贵在自愈美文

第一篇：贵在自愈美文

“砍瓜”，表皮鲜翠，长约1．5米左右，成人小腿般粗细。夏末秋初，走进茂盛的砍瓜林，一条条长瓜仿佛一个个翠衣卫士，分布罗列、唾手可得，场面蔚为壮观。这种瓜奇特的地方是：不像黄瓜、西瓜类等到成熟了再摘下来食用，它可以在生长期随吃随砍，吃多少砍多少。所以，每天都可以保证人们吃到新鲜瓜，被砍过的“伤口”会在最短的时间内迅速愈合。如果你的手指破了，几滴新鲜瓜汁就是难得的绿色特效药。

无独有偶。在湖北省一片幽深、茂密的丛林中，生存着一种罕见的神奇的小蛇，身长约40厘米，秤杆般粗细。这种蛇的身体特别脆嫩，若是从山崖上滑落下来，随着“叭”的一声响，蛇身一下子摔成四五节，并且像冰柱落地那样崩飞，起码有1米多远。可你别以为它死了，它自有回天之神术。只见脱开的每一节蛇体，都像离水泥鳅那样不停地跳动，向蛇头聚集。各节“分家”身躯很快跳往一处，但见断头与断头一碰，就自动愈合牢固，再和蛇头粘到一起。不见血，也不见痕迹，整个又连成一条，神气活现地钻进草丛，人们称其为“碎蛇”。它还是治疗跌打损伤的特效方剂，市场价格高达千元一条。

砍瓜在受到“人为伤害”时，仍能不改它皮薄肉嫩、脆甜香糯的本性，除了供人美食，还用流出的“血”为人疗伤；碎蛇从高空跌落，没有怨天尤人、自暴自弃，在最短时间内，倾尽自己的力量重新拼合，恢复原貌。这些生物的生存之道，或许可以给在困境中苦苦挣扎的人们一些启示。

第二篇：人生贵在应变美文

一位名人说：“人生遭遇不算什么，可是对遭遇反应如何，却能看到一个人的真性情。”

换句话说，受到打击，而能处变不惊的，才是真英雄。

可是，要求不能那样高吧，普通人，忽然遭遇失业、失婚、失意，总不可能还若无其事，谈笑自若吧。

我们时常嘲笑别人反应过激，直到同样的事临到自己头上，才会知道，原来别人那样大动作，实有不得已之处。

以后就不会讥笑他人看不开了。没有流泪，是因为尚未伤心，没有大声控诉，是因为悲伤尚可压抑。勇敢的人一样可以哭，且哭完又哭，不过，他们哭完之后，擦干眼泪，会站起来应付生活，而懦弱的人，则从此一蹶不振。

没有生活经验的人，最大言不惭……呵，分手就分手，有什么稀奇，换工作？天经地义，受到攻击，那一定是好事多磨……什么都稀松平常。

亲身体验过才知道那种震荡非同小可，治愈伤口需要十年八载，甚至余生，甚至永远流血。应变是生活中最大的学问。

第三篇：自愈方法讲稿

大家好！今天是开群以来大家第一次共聚一堂，我非常感谢各位的光临，冒个泡，见个面„„感谢各位对我的鼓励和信任。

本群成员大家互相不认识，为什么会走到一齐呢？那就是大家为同一种病苦苦争扎，从网上看到我的博文，联系我，在此大家以掌声祝贺我们的相遇。

我今天演讲的题目是

渐冻症与排阻和祛寒

第一讲

第一节 自我病情的报导

2012年有一天中央十套一则消息报导：内容大意是：世界上最威的医学家们，通过多年潜心研究得出了一个真实的结论，那就是人类从来没有治愈过任何慢性疾病，最好的效果就是减缓发展速度和对病人的心理安慰。开发自愈机制使疾病不治自愈是今后医学研究的主要课题。

去年张阅主持夜线节目巜渐冻人李元芳生子》时也谈了这一问题，舆论圈对这一说法基本认可。

人类几千年与疾病的斗争史，就是不断研究出中药、西药上万种、各种治疗仪、检测仪，查病治病，也挽回了很多重症人的生命，为什么这些医学大家们得出这么荒谬的结论呢？如果真的这样我们病了怎么办？去找谁帮助我们呢？绝大多数人不相信这个结论，仍在一掷千金、寻找能医神药。

看看我的疾病史能否证明大医学家们的研究结论呢？ 在巜我的疾病史》中记录很祥细，这是身体变化年增： 1974年产后高热（大量的抗生〉→便稀腹胀〈胃肠受寒〉〈９个月〉→197５年心肌缺血和慢性鼻炎〈心肺伤〉〈５年〉→1979甲亢〈心、肺、肝、肾、脑多器官损伤〉→2000年碘131〈人为破坏器官〉〈半年〉→2001年突眼齿脱〈五官全面损伤〉，持续（８年）肠胃〈便稀粘〉、心脏（心肌缺血早搏）、肺（慢性鼻炎、气管痰呜）、肝〈脂肪肝〉、眼〈突眼复视〉、鼻〈鼻塞〉、喉（吞咽肌萎缩）、耳〈耳内痒疼〉、脑〈脑梗塞〉、脊髓〈脊锥疼，四肢下段凉木〉→到神经源病变（运动肌无力，筋腱硬缩）治疗了一生，从抗生素开始就是不断的用各种药伤害身体，从抗生素到放射线，破坏强度步步加大，从内到外，体内机制全部被破坏，到出现神经源病变。治了几十年哪一种病治好了呢了？不断的治病，病越治越多。大家看我的日记中记录我的疾病史，都是原始病历和医院的检查报告，你只要有一点常识就知道我写的是真实的当时病情。实事求是回答以下问题

你害过哪一种慢性病？ 你的慢性病医疗治好了吗？〈请回答〉

皮肤过敏？慢性鼻炎？慢性气管炎？心肌损伤？便秘？便粘？慢性胃炎？高血压？脂肪肝？肾功能损伤？糖尿病？等等，大多数都是治一段轻一些，过一段重一些，〈是不是这种情况？〉

有些病医生告诉你终生不能停药，〈对不对〉

只要害上了这个病就伴你一生，这就是大医学家们说的医学最好的效果就是减缓发展速度和对病人的心理安慰。

还有很多病医疗界直接就定为不治之症：侧索硬化、神经源病、脊肌萎缩,多发性硬化等神经系统疾病。肌源性病，多发性肌炎，进行性肌营养不良等，红斑狼疮、类风湿等免疫系统疾病。谁看到过这些病完全治愈的病人？

慢性病也好，绝症也把，没有一种病是医疗治好的。这就是医学大家们多年研究的结论：那就是人类从来没有治愈过任何疾病。

如果你认可医学大家们的说法，认真读我的疾病史，直接面对真像，不要蒙住自己的眼睛自己骗自己，把你的病史认真总结出来，〈从群内发给我，可以见看出你对自己生命的重视程度〉。

我经过十年研究，不断改进，把拉筋、蹲起、机械力三者合用，发明璞康血气血气提升机，不断排出微血管阻塞，加快循环代谢，用内外热源排出寒气，提高体内温度，加快细胞分裂，脏腑逐渐由功能性改变到器质性全愈。我的多种医学界公认的不治之症已达到医学康复标准。

康复年谱：

在巜提高自愈机能 四种慢性病自愈》一文中有原始病检查报告和全愈的检查报告。

2001年北京协和医院诊断碘131型突眼〈没有物效疗法〉→2004年（血气提升机）→2012年球后脂肪堆积消失，达到医学全愈标准。2008年6月确诊神经源病，2008年9日〈开始进行排阻祛寒〉整体机制修复〉→2009年12月（神经源病变达到肌电图正常，体力正常，达到医学全愈标准）。2012年11月〈4年〉慢性上颌窦痰全愈。2013年ll月〈５年多〉（心肌损伤全愈，心电图、心肌酶，检查正常，早搏、闷气至今没有再出现过）。201４元月肺功能气管内痰呜声消失，2012年6月〈血压由以前160/60降到110/70〉〈两年间反复升高降低〉2014年３月到现在血压没有出现高低变化，一直是120一110/80一70，老年高血压全愈。脑梗塞全愈，CT拍不到病灶。一个月前大便稀粘，经常腹泄腹胀完全停止，大便成型而不干，每天一次。40年的肠胃病彻底全愈。

至此5年多完成了整体机制的修复。所有脏腑都达到仪器检测正常范围之内，达到了医学健康标准。我一个65岁的神经源病变的老人，神经源病全愈，突眼、高血压、脑梗塞也己全愈，什么药能有如此功效？什么人能把一个人身上这么多病全治愈呢？

唯一的办法就是自己改变体内环境，自己用机械外力和自体的大力肌舒缩排除微循环阻塞，用内外热源排出体内的湿气寒气，排除微循环和细胞阻塞，排出湿气寒气提高循环温度，所有器官恢复正常的代谢功能。渐冻症和所有慢性病一样，不需要特殊治疗就可以自愈。

这一讲就讲到这里，大家互相讨论吧，我看着大家发言！今天的作业题是认真总结自己的疾病发展过程，是否能全面真实的总结自已的疾病史，能直面现实，这是你从被动治病中迈出的第一步，下次开讲前我会祥细点评参于者口馈的问题。

第二讲 药物不能治愈渐冻症的根源在那里？ １、慢性病的病根在那哪哩？

清朝大医学家叶天士指出：治病不可不治络病。同时指出：“经主气，络主血”，“初病者经伤，久则血伤”，病邪由经入絡，由气及血，同时提出“百日久羌，血络必伤”，意思是：“血络”就是微血管和细胞，损伤只要超过100天，必然造成微血管和细胞损伤，出现细胞纯化微循环障碍。这是医学界早有定论的。很多人简单的面瘫发病三个月以内治不彻底，一生就是一边脸嘴眼歪斜。

他简单的归纳了慢性病和痿症的病理变化过程：“久病入络”，“久痛入络”，“病久生寒”，“久虚生寒”“久寒生瘀”，“久瘀生堵”。从经伤→络血伤→寒症→瘀症→堵塞。他说的络病就是西医的体温低和微循环阻塞，痿症主要是体温低从脏腑到肢体全面微血管瘀塞和细胞自体舒缩无力，所以他提出“治病不可不治络病”。

自愈医学理论创始人张弦对自愈的究研：

自愈系统：是生物储存、补充和调动自愈力以维持机体健康的协同性动态系统。

自愈系统包含免疫系统、应激系统、修复系统（愈合和再生系统）、内分泌系统等若干个子系统，当其中任何一个子系统产生功能性、协调性障碍或者遭遇外来因素破坏，其他子系统的代偿能力都不足以完全弥补，久治不愈时，自愈系统所产生的自愈能力就必然会降低。

自愈力来自于人体的自愈系统，它的内涵中除了通常所说的针对致病微生物的免疫能力外，还有排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力，具体包含了断裂骨骼的接续、粘膜的自行修复或再生、皮肤和肌肉以及软组织愈合、通过免疫系统杀灭肿瘤和侵入人体的微生物、通过减食和停止进食的方式恢复消化道机能、通过发热的物理方式辅助杀灭致病微生物等等诸多的与生俱来的能力，呕吐、腹泻和咳嗽等也是自愈力发挥作用的表现形式，传统中医称自愈力为“真气”、“元气”、“正气”、“肾气”、“阳气”等等

在后天条件下，人类可以通过调节生存环境、实现饮食的生理平衡、适当运动以及接受低于致病量的微生物刺激获得免疫力、激活骨髓造血干细胞等办法来巩固和提高自愈力 自愈力降低的五个要素：

组织细胞中毒 环境 空气 饮食污染，肠内宿便多，饮水少，尿量小，大量用药，化装品等，细胞内集存大量在毒索。

组织细胞缺氧，必然会出现人体各系统细胞空虚，导致各种缺血性损伤疾病的发生。

细胞营养不均，当正常细胞经常缺乏一定的营养素时，就容易患上各种疾病。

组织细胞缺水，水是生命之源，没有水就没有生命。组织细胞的一切新陈代谢都离不开水，组织细胞经常缺水，就会使组织细胞不能获得充分的营养和及时排出细胞代谢废物和毒素，从而导致组织细胞代谢不畅，因而引起各种疾病。所以中国伟大的医学家和药理学家李时珍在《本草纲目》中说：“药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王。” 微循环不畅通

现代医学研究发现，微循环不畅通导致局部组织细胞缺氧、缺水、缺营养，代谢产物和毒素不能及时排除，使组织细胞病变而产生各种慢性病中医所谓“通则不痛，不通则痛”也表述了微循环原理。

组织细胞缺水不能正常循环，缺营养不能进行正常分裂，缺氧不能进行正常的生化反应，这就是医学上的缺水、缺氧、缺营养组织细胞的缺血缺氧性损伤。

清朝叶天士的络病理论和现在的自愈理论，慢性病和痿症主要是微循环障阻和细胞自体舒缩无力。造成体温低，体内寒湿过重，不能进行正常的代谢活动。中医用活血化瘀加快微循环，西药蛋白类营养细胞，这些都是对症治疗。有些活血化瘀类药物在说明中有提示，用药几小时后，血氧量提高多少，微循环加快20％左右等，这就是药物的最高效果了。因为微循环阻塞没有真正排除，仍不能进行正常的代谢活动，所以病情仍在缓慢的加重。所有的慢性病用药量不断增加，如高血压、糖尿病、冠心病等用药物控制，不论那一种病，用药量都是缓慢增多，不会持续减少，更不会到完全停药。

因为渐冻症是长期的内脏损伤，整体机制遭到严重破坏，内分泌、神经、免疫系统不能获得所需的营养，无法进行正常的代谢活动，各种酶和高活性激素分泌量减少，导致体温低、微循环阻塞和细胞自体舒缩无力，到肢体出现严重的微循环阻塞时，中枢神经已严重的缺血性损伤，脏腑损伤已经达了不能支持生命运动的程度。药物只能到达仍有部分功能的细胞内，大量用活血化瘀的药物只能暂时减缓发展速度，身体每天都要接受来之大自然的侵袭，靠药物维持的有效循环不足以对抗内外伤害，所以病情用药物无法控制。

也就是医学大家们所说：人类从没有治愈过任何疾病的原因。也就是渐冻症的朋友到处访医，受尽痛苦仍然无法减轻或阻止疾病发展的根本原因。道理明白了，是不是可以把靠医药治病的观念彻底扔掉呢？谁都知道多数药物伤肝伤肾，我们还要大量用药吗？

我们是仍然一意孤行，继续到处求药，还是选择医学大家们给我们指出的唯一的一条路，改变体内环境，重建自愈机制，让身体缓慢地自愈呢？

大家一定要明白一个道理，侧索硬化、神经源病变、脊肌萎缩症、肌营养不良„„这些不同的病名都是西医加给他们的，西方人没有深厚的医学文化底蕴，他们不管病因，只对症治疗，他们现代科技发达，研究出很多对症治疗的先进设备，使很多重症立即建效，把现代科技无法解决的统统定为不治之症。我们没必要当他们的忠实信徒，坐着等待死神的降临。

中医有脾胃学说：脾胃虚寒是百病之源。有治痿独取阳明之说。根据我的发病史和对渐冻症的病程调查，凡己确诊的渐冻症没有一个人是肠胃健康的，他们真实的情况就是从肠胃损伤开始，心、肾、肝呼吸有不同程度的损伤，最后到运动功能损伤，从运动功能受限制表现出来。最后被确诊。

你赞成这个观点吗？〈等待听众的反应〉 大家发个反应一下

你不明白这个道理，绝大多数西医大夫也不明白这个道理，医生不是骗钱不治病，而是药治不了你的病，道理明白了，心情就平静了，你就不会再耿耿于怀，再到处上当了。第三讲 为什么渐冻症人都是肌无力和韧带硬〈筋硬短〉？

Ａ、渐冻症的形成过程

渐冻症都有肠胃病，肠胃消化吸收功能差，体内缺乏营养代谢物质，五脏六俯没有足够营养支持，生化乏源，出现全面缺血性损伤，合成的血细胞和神经、免疫、内分泌激素少，不能足量供应脊髓，脊髓是全身运动系统的能源库，脊髓出现缺血性损伤，脊髓缺血不能供给肢体肌肉神经韧带相应的营养，出现运动功能障碍。

人体最长的筋有两条，〈解剖学上找不到，但实际存在〉从脚跟至腰再往上到脖子两边的凤池穴，这两条大筋从上通到下，沿脊柱下行，脊髓缺血性损伤，（神经源病变〉这根筋就会变硬，挛缩，筋短而紧，腿腰背无力而僵硬，不能弯腰，下肢出现肌张力增高，腱反射亢进。

上肢内外侧两条筋至胸背部左右连通，颈髓损伤，腋下的这两根筋变短，强硬，使手臂不能上抬，上肢不能旋转，肌肉萎缩无力。

两腿内外各一根，左右相连。内侧双腿至会阴，外侧至胯骨。

筋挛缩变短的同时也伴随着肌群萎缩。人体象海棉体一样是立体网状结构，内外左右上下通过细胞体的连接而形成通透体，当支撑承托的网状纤维失去承托，就会发生合并黏连，组织硬化，器官变小，〈我2010年有一次作“Ｂ”超，检查人员说脾脏比别人小，因为没有病理变化，医生解释为先天发育，〈现存脾脏的大小与别人一样〉我过去一直不理解，现在看来是脾脏长期缺血（脾虚）轻度萎缩，西医对这一现象不重视，所以这种现象都不进行病理分析，但中医认为痿症是脾虚中气下陷，导致肌肉萎软，呼吸吞咽无力，我的这一次报告可以证实中医对痿症的判断。〉内脏萎缩不易觉察，肌肉在体表，易觉察，由此推测，肢体肌肉萎缩以前可能内脏都己开始萎缩，医疗上没有标准，不好检测，所以也不作病理变化的指标。

渐冻症的的朋友有没有如下情况：

慢性肠胃病 经常变稀腹胀变秘，萎缩性胃炎、糜烂胃炎等。心肌酶谱：肌酸激酶〈ＣＫ〉肌酸激酶同工酶（ＣＫ一ＭＢ）乳酸脱氢酶 〈ＬＤＨ〉等升高。

肾功能：尿酸 尿素氮 等升高，尿疼，尿不净，夜尿多。肝功能：胆红素增高，脂肪肝

呼吸系统：血氧量降低，呼吸无力、慢性鼻炎、气管炎 这些是不是五脏六腑损伤？所有的脏腑共同损伤，五脏六腑共同损伤怎么去供应运动系统的气血呢？你去找一个专家要求他用药把心、肝、肾、肺、胃病全给你治到化验结果达到正常标准，看那一个医生敢承诺你？

医生看化验单会告诉你：某某项偏高，问题不是很大，我们听医生说没啥问题，也认定没问题，因为他没有把化验结果放入整体去看，更重要的一条是西医化验是统记数字，在一个人的整体中就不一定能起到确诊作用。

把各种检查结果单开看问题不大，（这一观点影响着广大病友对身体的正确判断，所以很多人不愿提供祥细的检查报告，甚至说其它问题不大，我只要渐冻症治好就行，这种片面看检查报告的医生传给病人就是不给树根浇水施肥，只要枝叶茂盛的无理要求。病人判断加重和减轻只看肌肉多了或是少了，是肌力增加或是减少，根本不去检查心、肝、肾功能化验，不去作对比，不去观察内脏的功能是否增强。

人的生命体是神经主导调控高活性的内分泌激素，维系着生命活动。如果把心、肝、肺、肾、胃等放一块看从整体去分析，就知道问题很严重，是五脏六腑全部损伤，不能进行正常生化活动，造成各种高活性酶、内分泌激素、生长因子等生成量减少，运动器官缺少这些酶和内分泌激素的支持，就不能进行正常的代谢活动。所以肢体、心肌、呼吸肌、吞咽肌等肌肉韧带不能进行正常的代谢活动。肌肉萎缩，韧带挛缩，短而硬，使肢体活动受限。渐冻症是所有脏腑自愈机制被严重破坏的最后症状，所以病症在神经、肌肉、韧带。病源在五脏六腑。所以大多数内脏病和五官病都可以用药物缓解，只有神经、肌肉、韧带病没有药可用。

因为所有的脏腑共同损伤，气血生成太少，头面、四肢和肌肉供血少，四肢远端的手足严重缺血，症冻症肢体可能出现的几种症状：颈、背紧疼，腰硬疼不能弯曲，腿大筋硬疼不能弯曲下蹲，脚跟放射性牵拉痛。髋关节的韧带紧，大腿既不能抬举也不能横展，所以迈不开步，下肢站不稳。不能及时调整姿势，转身不灵活，易摔跤。因为下肢和腰关节韧带僵硬伸缩受限制摔倒后不能及时爬起，足变型。上肢关节韧帯僵硬不能屈曲，活动受限，手指不能弯曲，上肢不能上举。使我们的身体活动受到限制，人不能活动，五脏六腑和运动器官微循环严重阻塞，代谢量逐渐减少，体温越来越低，所以人们就习惯性的把这一类病称为渐冻症。你每天起床前测一下双腋下体温，告诉我你的是多少度。中医称这一类病叫痿症，张钊汉称全身筋伤。全身筋伤是脏腑严重损伤的最后表现，所以无药可用。

Ｂ、减轻四肢筋硬的方法：我用机械外力加牵拉的方法，脏腑微血管阻塞逐渐被排出，脏腑功能逐渐增強。上肢和躯干在璞康血气提升上边推血边拉筋，恢复较快。下肢用间歇冲击力。为了加快腿部代谢，我借用拉筋压腿、腿上挷沙带走路等方法让腿上的韧带变软恢复柔韧性。

关于这点大家会想出各种方法，希望大家各叙其见，积极实践，把自己的方法和体会发在群内与大家共享〈作为今天的作业题留给大家，下次开讲前，我也会讲评这一次的作业〉

第四讲 发现自愈机能

一、发现自愈机能的过程

我2001年服碘131治疗甲亢引起突眼，当时己接近失明，在北京协和医院主任告诉我这是世界性难题，没有特效法，我不相信这个事实，西医不行，就找中医，三年中有２/３时间就是扎针、隔核桃皮艾灸，配合中西药，确实得到缓解，但需要不停的针灸，大家可以看博文巜凶险的求医路》一章里边祥细讲叙了我求医过程，所受的痛苦一点也不比你们少，但仍未全愈，我仍然感谢北京护国寺中医院的李燕生大夫和洛铜医的李益民大夫为我突眼减轻作出的努力，为我以后的自愈争得了时间。

2004年开始用气血循环机，用机3个月以后，有一天邻居看见我突然说：“你现在眼睛不突了，你感觉出来没有？”我说：“没注意。”第二天到医院查视力左1.2右1.0，视力恢复到突眼以前的程度，突眼复视都不太明显了，那时别提多高兴了。从此告别针灸治突眼的痛苦。

为什么医学确定的不治之症，不是诊对眼睛治疗，用这么小一个机器每天站上去30分钟，就可以把协和医院治不了，中医治不好的突眼治好呢？机器只帮助我们增加气血循环的动力，加快了气血循环的速度，突眼一一这一世界公认的不治之症可以治愈呢？我又看了机器的说明书，糖尿病、冠心病、高血压、肾病、心梗、脑梗„„等大多数慢快都可以轻减，机器只是增加了体内循环动力，加快了微循环的代谢速度，全身所有的病都可快速减轻，中医西药用尽百方作不到的事情，一个小机器竞轻易的作到了，我突然明白了，人的病原来都在微循环这一块，难径叶天士感慨的说：治病不可不治络病。我意识到这可能就是改变了人体的自愈机能，人没治病，病自愈，所以我把我的治疗过程起名巜我的自愈日记》

突眼好了以后，我加入了宣传气血循环机的行列，在我宣传的四年中，共接待4000多人，高血压、冠心病、糖尿病、前列腺炎、慢肠胃炎、妇科病、脑血栓、骨骨头坏死、小儿麻痹后遗症、慢性肾衰、红斑结节、皮肌炎、肌无力等各种慢性病人，只要在店内坚持用机够一个月者，症状都有改善，没有一个无效的。为什么我一生不断的治病，病越治越多，小机器能让那么多病都能减轻。甲低型突眼，西医直接定为不治之症，中医3年针灸使我受尽痛苦只轻了一半，用这台小机器３个月轻松达到医学上的全愈标准，为此，我对这台小机器崇拜之极，充满了敬畏之心。但也充满了好奇心。也对它进行深入的研究，充分开发它的功能，认真记录它的最佳功效，分析它的不足之处。

为防止偏瘫病人站不稳摔下机器造成伤害，在房顶上方装上吊环，把病人的双手拴住，为让他们缎炼腿力，我引入了在机器上自体牵引，拉松韧带和肌肉，上肢起时用力拉，增加了肌肉运动。蹲起运动使下肢静脉回流时产生间歇冲击力，加大了循环压力，下肢肌肉韧带内的微血管中增加了血流量，所以上下肢功能恢复很快。肩周炎顾客在机器上牵拉一周都可以自愈。很快把这种方法推广到所有人。

后来我发现在机器上用吊环牵拉蹲起，好转反应比单气血循环机出现的早，减轻的速度快很多。买过机器回家的人普遍反映没有在店里效果，有些甚至要求我退机。

有一天我突然醒悟，我把机器高速振动旋转产生的气血推动力、足部按摩、全身肌肉同时用力收缩对细胞的挤压力、牵引拉筋、一个动作同时完成，互相提高了各自的单独功效。

蹲下牵引时上肢躯干韧带拉松，起时锻炼上肢肌肉、下肢肌肉，把吊环和机器组合起到一块，把站在机器上被动运动和主动运动相结合，大幅的提高了气血循环机的功效。体力很差不能自己站立的人，用一段时间体力恢复很多，不光能自己站立，而且能在机器上作牵拉蹲起运动，这不就是创新吗? 2007年3月我把改装后的气血循环机申请了《实用新型》专利，取名《血气提升机》

专利号 Z1 2007.20089677.2 发证日期 2008.1.16

三、重建机制学说的科学原理 １．利用生物动力学和运动学原理发明了血气提升机

血气提升机的原理：当人站到机器的脚踏板上，双手握上环，机器以7200转／分钟高速旋转振动时，整个身体和机器同时激烈振动旋转，手脚按摩的同时，手臂上举，手指足趾循环最末端的静脉血也会和全身的静脉血同时快速回流，血管内血液的快速旋转就产生了推动力,当体内自循环动力和机器的旋转推动力合二为一时，心脏静脉血的灌注量快速增加，血液的环流速度加快。上海全息研究所对30人作用气血循环机用前后血流速度测试结果：主动脉血流速度增加54％,微循环增加102％。在机器上反复下蹲使双腿产生间歇冲力，同时上身牵引使韧带肌肉拉松，消除身体僵硬，起时同时全身肌肉用力收缩，肌肉的收缩力和机器产生的推动力叠加时，对末稍细胞的挤压力大于自然肌收缩压力的数倍，所以微循环的代谢速度是生理代谢速度的数倍，强行把气血推入人体的网状结构内，逐渐排出五脏六腑组织内积存的硬化物，使已经失去气血支撑粘连萎缩的组织内重新冲入气血，排出坏死断裂纤维，长出新细胞，使组织损伤得以修复。我的多种疑难病不治自愈，就连我幼儿时手上烧伤疤和生小孩腹部的姙娠斑也接近消失。如果没有打破体内平衡的高强度气血循环什么药能作到这些呢？

渐冻症只损伤几年的的神经和肌肉为什么不能自愈呢？ 世界各国的医学家花费大量的人力物力，从心因激素入手，通过提高心因激素的分泌量，利用心因激素激发人体的自愈机制，试图达到人不治病，病自愈，的医疗方法，至今没有实质性进展。中医保键通过刮莎、拉筋、拍打、节食、„„各种手段也取得了一定效果，病情也会缓解，因为强度不够，对微循环阻塞改变甚微，但要让这些病停止发展，发生器质性好转还差的很远。

我用机械推动力、全身牵拉蹲起时肌肉的大力收缩力，两力叠加产生的生物能量，可数倍于人体自身的生物能量，增加的生物能量，在循环时对末端细胞进行挤压，强行排出微循环阻塞，重新建立起一套比人体生理能力更强大的整体机制。从而实现了多种疑难病不治自愈，这是不是人类健康史上的一大突破 呢？等待历史来作结论。

2． 利用细胞学原理和身体的导热原理引入内外热源：利用身体的导热原理把外热源导入脏腑，直接提高脏腑的生化温度，加快脏腑的损伤修复，和生化反应，使神经．免疫、内分泌激素分泌量增多，并且直接打通脏腑到体表的汉腺，通过出汉排出体内的湿气寒气。同时也打通了内脏到体表的循环通道。

３．利用营养学原理补血补气：补足生成血细胞和生成激素所需的氨基酸蛋白质等各种营养物，使损伤的组织逐渐生出有活力的细胞。

４．反用中医诊断学、全息学判断好转进度，利用西医的仪器检查数据判断脏腑的好转进度。

这就是重建自愈机制的所有理论和方法组合。

效果：

从2007年我开始重点关注神经肌肉，并有病例资和录像 李玉杰21岁，脊肌萎缩症，单用血气提升机６个月肌萎缩消失，肌力达到青年男子正常标准。下肢的神经反射正常。但韧带仍有僵硬，说明韧带损伤是肢体损伤的最后一道关，说明韧带损伤自愈要在所有器官功能恢复以后才能完成。（在群空间中有他的录像对比）因为自己和家人没有判断能力，受不良医生的的调索，检查完以后没几天就停机了。

姚玛瑙 43岁，多发性肌炎，〈家族遗传型肌源性病〉只用血气提升机３个月，心肌酶基本正 常，体力基本正常。可以跳舞，可以做家务。因为自己无知，受死抱书本亲戚医生的干扰用机３个月就停用，现在已经切开气管，坐轮椅。

把李玉杰和姚玛淄两个病例放到一起看，可能肌源性病比神经肌肉病自愈要容易一些，这两个病例在日记中都有祥细的纪录和分析

他们都是文化水平较低的人，不懂科学实验和科学研究，他们也曾经认真的体验过，也给我的渐冻症研究提供了科学的依据，从他俩身上我看到渐冻症人的希望，证实了我对渐冻症能自愈的理论推断和血气提升机在渐冻症恢复的不可替代性。在此我向李玉杰、姚玛瑙表示深深的感谢！

徐朝阳 48岁 格林巴利综合症，用机2年，身体健壮，体力完全达到成年男人的体力。因为某种原因没有提供病例资料，但本人表示可以电话访问〈***〉

他们三个人都是只用血气提升。

台湾 郭大伟 38岁 肌萎缩侧索硬化，三者齐用，用机前，用呼吸机呼吸，人造胃瘘进食，用本方法２个月，用嘴吃蛋饼水果等一切食物。去年６月医生劝他切开气管完全用呼吸机呼吸。2014年03月24日 10:01 来源：中国新闻网从照片看还没有切开气管说明他稳定在去年同期水平没有发展，比去年体重有增加。巜我的自愈日记李迎花》博客中找到巜与台湾渐冻症患者郭大伟的QQ对话 》有真实记录，因本人有抑郁症而中断联系，没有接受更多的指导。

海岛：神经源病变，是咱群内的人，前三个月机器和热疗全用，这三个月没用热疗，肝、肾功能己达到正常标准，呼吸无力也减轻很多，肢体腿反射亢进也有所减轻。己完全控制住病的发展。这是我经过十年潜心研究，把机械外力．全身肌肉同时用力收缩、内外热源、食补融合的一套方法，有理论基础支持、有操作方法可依，有自愈标准鉴别方法，自成一套完整的理论体系，它是完全不同于医学理论体系的新学科，叫自愈学说，也可称重建整体机制学说。

重建整体机制的方法，是我自己经过多年的自体实验和多人体验，已证明能使渐冻症彻底自愈的方法。

我不是医生，没有进行过专业学习，这是我用自己的身体试验出来的方法，要有足够的强度，打破体内的病态平衡，才能排出多年形成的微循环阻塞，强度不够，没有效果，又要效果好，又要保证安全。因为大幅度排除微循环阻塞和排除湿气寒气，超出了人的生理代谢速度，强行将气血充入己失去支撑而粘连的组织网状结构，会出现非常激烈的病理状好转反应，需要配合药物控制。为了你的安全，请不要自行使用，如要使用请按要求填表接受我的系统指导。

第四讲 发现自愈机能

一、发现自愈机能的过程

我2001年服碘131治疗甲亢引起突眼，当时视力降到0.1 0.2，在北京协和医院主任告诉我这是世界性难题，没有特效法，我不相信这个事实，西医不行，就找中医，三年中有２/３时间就是扎针、隔核桃皮艾灸，配合中西药，确实得到缓解，但需要不停的针灸，大家可以看博文巜凶险的求医路》一章里边祥细讲叙了我求医过程，所受的痛苦一点也不比你们少，但仍未全愈，我仍然感谢北京护国寺中医院的李燕生大夫和洛铜医的李益民大夫为我突眼减轻作出的努力，为我以后的自愈争得了时间。2004年开始用气血循环机，用机3个月以后，有一天邻居看见我突然说：“你现在眼睛不突了，你感觉出来没有？”我说：“没注意。”第二天到医院查视力左1.2右1.0，视力恢复到突眼以前的程度，突眼复视都不太明显了，那时别提多高兴了。从此告别针灸治突眼的痛苦。

为什么医学确定的不治之症，不是诊对眼睛治疗，用这么小一个机器每天站上去30分钟，就可以把协和医院治不了，中医治不好的突眼治好呢？机器只帮助我们增加气血循环的动力，加快了气血循环的速度，突眼一一这一世界公认的不治之症可以治愈呢？我又看了机器的说明书，糖尿病、冠心病、高血压、肾病、心梗、脑梗„„等大多数慢快都可以轻减，机器只是增加了体内循环动力，加快了微循环的代谢速度，全身所有的病都可快速减轻，中医西药用尽百方作不到的事情，一个小机器竞轻易的作到了，我突然明白了，人的病原来都在微循环这一块，难径叶天士感慨的说：治病不可不治络病。我意识到这可能就是改变了人体的自愈机能，人没治病，病自愈，所以我把我的治疗过程起名巜我的自愈日记》

突眼好了以后，我加入了宣传气血循环机的行列，在我宣传的四年中，共接待4000多人，高血压、冠心病、糖尿病、前列腺炎、慢肠胃炎、妇科病、脑血栓、骨骨头坏死、小儿麻痹后遗症、慢性肾衰、红斑结节、皮肌炎、肌无力等各种慢性病人，只要在店内坚持用机够一个月者，症状都有改善，没有一个无效的。为什么我一生不断的治病，病越治越多，小机器能让那么多病都能减轻。甲低型突眼，西医直接定为不治之症，中医3年针灸使我受尽痛苦只轻了一半，用这台小机器３个月轻松达到医学上的全愈标准，为此，我对这台小机器崇拜之极，充满了敬畏之心。但也充满了好奇心。也对它进行深入的研究，充分开发它的功能，认真记录它的最佳功效，分析它的不足之处。

为防止偏瘫病人站不稳摔下机器造成伤害，在房顶上方装上吊环，把病人的双手拴住，为让他们缎炼腿力，我引入了在机器上自体牵引，拉松韧带和肌肉，上肢起时用力拉，增加了肌肉运动。蹲起运动使下肢静脉回流时产生间歇冲击力，加大了循环压力，下肢肌肉韧带内的微血管中增加了血流量，所以上下肢功能恢复很快。肩周炎顾客在机器上牵拉一周都可以自愈。很快把这种方法推广到所有人。

后来我发现在机器上用吊环牵拉蹲起，好转反应比单气血循环机出现的早，减轻的速度快很多。买过机器回家的人普遍反映没有在店里效果，有些甚至要求我退机。

有一天我突然醒悟，我把机器高速振动旋转产生的气血推动力、足部按摩、全身肌肉同时用力收缩对细胞的挤压力、牵引拉筋、一个动作同时完成，互相提高了各自的单独功效。蹲下牵引时上肢躯干韧带拉松，起时锻炼上肢肌肉、下肢肌肉，把吊环和机器组合起到一块，把站在机器上被动运动和主动运动相结合，大幅的提高了气血循环机的功效。体力很差不能自己站立的人，用一段时间体力恢复很多，不光能自己站立，而且能在机器上作牵拉蹲起运动，这不就是创新吗? 2007年3月我把改装后的气血循环机申请了《实用新型》专利，取名《血气提升机》 专利号 Z1 2007.20089677.2 发证日期 2008.1.16

二、重建机制的科学原理

１．利用生物动力学和运动学原理发明了血气提升机 血气提升机的原理：当人站到机器的脚踏板上，双手握上环，机器以7200转／分钟高速旋转振动时，整个身体和机器同时激烈振动旋转，手脚按摩的同时，手臂上举，手指足趾循环最末端的静脉血也会和全身的静脉血同时快速回流，血管内血液的快速旋转就产生了推动力,当体内自循环动力和机器的旋转推动力合二为一时，心脏静脉血的灌注量快速增加，血液的环流速度加快。上海全息研究所对30人作用气血循环机用前后血流速度测试结果：主动脉血流速度增加54％,微循环增加102％。在机器上反复下蹲使双腿产生间歇冲力，同时上身牵引使韧带肌肉拉松，消除身体僵硬，起时同时全身肌肉用力收缩，肌肉的收缩力和机器产生的推动力叠加时，对末稍细胞的挤压力大于自然肌收缩压力的数倍，所以微循环的代谢速度是生理代谢速度的数倍，强行把气血推入人体的网状结构内，逐渐排出五脏六腑组织内积存的硬化物，使已经失去气血支撑粘连萎缩的组织内重新冲入气血，排出坏死断裂纤维，长出新细胞，使组织损伤得以修复。我的多种疑难病不治自愈，就连我幼儿时手上烧伤疤和生小孩腹部的姙娠斑也接近消失。如果没有打破体内平衡的高强度气血循环什么药能作到这些呢？

世界各国的医学家花费大量的人力物力，从心因激素入手，通过提高心因激素的分泌量，利用心因激素激发人体的自愈机制，试图达到人不治病，病自愈，的医疗方法，至今没有实质性进展。中医保键通过刮莎、拉筋、拍打、节食、„„各种手段也取得了一定效果，病情也会缓解，因为强度不够，对微循环阻塞改变甚微，但要让渐冻症停止发展，发生器质性好转还差的很远。我用机械推动力、全身牵拉蹲起时肌肉的大力收缩力，两力叠加产生的生物能量，可数倍于人体自身的生物能量，增加的生物能量，在循环时对末端细胞进行挤压，强行排出微循环阻塞，重新建立起一套比人体生理能力更强大的整体机制。从而实现了多种疑难病不治自愈，这是不是人类健康史上的一大突破 呢？等待历史来作结论。

2． 利用细胞学原理和身体的导热原理引入内外热源：利用身体的导热原理把外热源导入脏腑，直接提高脏腑的生化温度，加快脏腑的损伤修复，和生化反应，使神经．免疫、内分泌激素分泌量增多，并且直接打通脏腑到体表的汉腺，通过出汉排出体内的湿气寒气。同时也打通了内脏到体表的循环通道。

３．利用营养学原理补血补气：补足生成血细胞和生成激素所需的氨基酸蛋白质等各种营养物，使损伤的组织逐渐生出有活力的细胞。

４．反用中医诊断学、全息学判断好转进度，利用西医的仪器检查数据判断脏腑的好转进度。

这就是重建自愈机制的所有理论和方法组合。三．效果：

从2007年我开始重点关注神经肌肉，并有病例资和录像 李玉杰21岁，脊肌萎缩症，单用血气提升机６个月肌萎缩消失，肌力达到青年男子正常标准。下肢的神经反射正常。但韧带仍有僵硬，说明韧带损伤是肢体损伤的最后一道关，说明韧带损伤自愈要在所有器官功能恢复以后才能完成。（在群空间中有他的录像对比）因为自己和家人没有判断能力，受不良医生的的调索，检查完以后没几天就停机了。

姚玛瑙 43岁，多发性肌炎，〈家族遗传型肌源性病〉只用血气提升机３个月，心肌酶基本正 常，体力基本正常。可以跳舞，可以做家务。因为自己无知，受死抱书本亲戚医生的干扰用机３个月就停用，现在已经切开气管，坐轮椅。

把李玉杰和姚玛淄两个病例放到一起看，可能肌源性病比神经肌肉病自愈要容易一些，这两个病例在日记中都有祥细的纪录和分析。他们都是文化水平较低的人，不懂科学实验和科学研究，他们也曾经认真的体验过，也给我的渐冻症研究提供了科学的依据，从他俩身上我看到渐冻症人的希望，证实了我对渐冻症能自愈的理论推断和血气提升机在渐冻症恢复的不可替代性。在此我向李玉杰、姚玛瑙表示深深的感谢！

徐朝阳 48岁 格林巴利综合症，用机2年，身体健壮，体力完全达到成年男人的体力。因为某种原因没有提供病例资料，但本人表示可以电话访问〈***〉他们三个人都是只用血气提升。

台湾 郭大伟 38岁 肌萎缩侧索硬化，三者齐用，用机前，用呼吸机呼吸，人造胃瘘进食，用本方法２个月，用嘴吃蛋饼水果等一切食物。去年６月医生劝他切开气管完全用呼吸机呼吸。2014年03月24日 10:01 来源：中国新闻网从照片看还没有切开气管说明他稳定在去年同期水平没有发展，比去年体重有增加。

巜我的自愈日记李迎花》博客中找到巜与台湾渐冻症患者郭大伟的QQ对话 》有真实记录，因本人有抑郁症而中断联系，没有接受更多的指导。

海岛：神经源病变，是咱群内的人，前三个月机器和热疗全用，肝、肾功能己达到正常标准，呼吸无力也减轻很多，腱反射亢进也有所减轻。己完全控制住病的发展。这是我经过十年潜心研究，把机械外力．全身肌肉同时用力收缩、内外热源、食补融合的一套方法，有理论基础支持、有操作方法可依，有自愈标准鉴别方法，自成一套完整的理论体系，它是完全不同于医学理论体系的新学科，叫自愈学说，也可称重建整体机制学说。

重建整体机制的方法，是我自己经过多年的自体实验和多人体验，已证明能使渐冻症彻底自愈的方法。

我不是医生，没有进行过专业学习，这是我用自己的身体试验出来的方法，要有足够的强度，打破体内的病态平衡，才能排出多年形成的微循环阻塞，强度不够，没有效果，又要效果好，又要保证安全。因为大幅度排除微循环阻塞和排除湿气寒气，超出了人的生理代谢速度，强行将气血充入己失去支撑而粘连的组织网状结构，会出现非常激烈的病理状好转反应，需要配合药物控制。为了你的安全，请不要自行使用，如要使用请按要求填表接受我的系统指导。

第四篇：心理自愈功能

心理自愈功能

导读：许多事实证明，健康充实的心理是战胜癌症的重要条件，而乐观爽快的人，其免疫力成倍提高，癌肿的生长就受到抑制。

有很多癌症病人一旦获悉自己身患绝症，便不思饮食，悲观失望。而事实上医生应该让病人明白，他的免疫系统仍然存在，并且仍在与癌症进行斗争，关键是需要病人适当地调节，配合治疗，充分发挥机体免疫功能。

某空军医院曾治疗了一位61岁的喉癌患者，这位病人在连唾液都难以咽下的情况下，积极配合医生治疗。特别是在当他看了白细胞怎样攻击癌细胞，最终全部围歼癌细胞的实况以后，更坚定了战胜癌症的信心。两周以后，这位病人的肿块明显萎缩，体重逐渐恢复，最后竟然完全恢复了健康。

当然，在危及生命的癌症面前，建立足够的信心和保持异常的冷静是一种很难的事情。但有经验的肿瘤专家都认为，有些肿瘤本来是致命的，正是由于病人以健康的心理对待癌症，以顽强的毅力克服病痛，才能使自己存活下来延长生命。

最近，美国癌症协会的研究统计表明，癌症患者可能自愈的约占1/10。这种自愈的原因，并不在于直接将癌细胞杀死，主要由于病人体内环境的改变，免疫力增强。这种能力可能阻止癌细胞生长，逐渐由正常细胞取代，或者造成无法适应的状态，使癌细胞转化为正常细胞。

专家们认为，忧郁消沉的人，通过复杂的神经体液调节机制，其免疫力显著下降，从而促使癌症日趋恶化；而乐观爽快的人，其免疫力成倍提高，癌肿的生长就受到抑制。

华夏肿瘤康复会康复指导师提醒肿瘤患者及家属：心理因素对癌症的自愈有着极为密切的关系。许多事实证明，健康充实的心理是战胜癌症的重要条件，一个决心战胜癌症的人，能够存活和延长生命的机会要多的多。

第五篇：人生贵在坚持的励志美文

导语：任何一件事情的成功，都要有一种坚持到底的精神。以下是小编为你整理的人生贵在坚持的文章，欢迎大家阅读。

人生贵在坚持的文章篇一

任何一件事情的成功，都要有一种百折不挠和坚持到底的精神。

贵在坚持的道理并不难懂，却不是人人都能做到的。在现实生活中，我们常常看到这样的情况：有些同志学习科学文化、钻研理论，开始时决心很大，订了计划，列出了攻读的书目和研究专题，可一碰到困难、挫折，就灰心动摇起来，往往半途而废。原因就是缺乏坚韧不拔的毅力和克服困难的顽强意志。

任何事业的成功，都不可能一帆风顺，都会遇到各种意想不到的挫折和障碍，有时还难免会遭到失败。关键就在于要知难而进，不因失败而灰心、失望。英国著名哲学家罗素说过：“伟大的事业是根源于坚韧不拔地工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。”有了这种“不避艰苦”和“坚韧不拔”的精神，才能获得真知。

如果我们遇到了困难就退缩，那么，我们始终会败给自己。就算能力秀有的地方比较的难，比如外部的链接，可是那我们也不要认输。总会成功的。只要我们全身心的做一件事，相信这件事就会变得简单。

没有谁的人生总会是一帆风顺的，但要看每个人是如何面对这些困难，有的人选择接受现实，而有的人却选择了逃避，智者会选择前者，把失败当成垫脚石踩在脚下，踩着它一步步走向成功!

上帝是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙。无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。但一旦放弃了他，就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。

为什么古今中外无可计数的作品随时间的流逝而烟消云散?为什么几十年著述而成的《本才纲目》流传至今?又为什么天才的爱因斯坦会懊悔不已?又为什么一个平凡的邮差永驻人们心间?是坚持!坚持着以理念已被封为创业者的必备素质之一。有了坚持，才能劈荆斩棘，才能一千次的跌倒有一千零一次的站起。好多人抱怨，自己坚持了，自己努力了，为什么还不成功?那是因为坚持还没有累积到足以成功的高度。

人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

人生贵在坚持的文章篇二

在这个寂静的夜晚，一个人想了好多好多，有过去的悲伤，有现在的甜密，也有未来的梦想。回想着以前跟现在的生活条件相互对比。一路走着，随着自己的成长，现在已闻到自己长大的气息，现在的我们每天都承受着不同的压力，这种感觉好怪，想多了，心中涌起无力感，不知是对过去无法改变的悲，还是对未来不知所措，一片茫然。就好比一个人在拥挤的街上看着来往的人群，看不到他们的脸，觉得自己在这个世界上隔着一层透明的距离，虽是伸手就能摸到，可是自己完全没有意识伸出手。

前段时间在网上看到一篇文章，这篇文章让我有着深深的感触。说人从妈妈肚子里出来，刚落地就是哭的，这点说明他不愿意投胎做人，因为，人间有苦难。不过确实，人的一生，既不是我们想象中的那么好，可也不是想象中的那么坏。我们为了生存，能够延续生命，只有不停的奋斗，坚持在这喜怒哀乐的人生道路上行走着，折磨着自己，接受着磨难的考验。——这就是奋斗，适者生存。

在这个奋斗艰辛的过程中，就像是一种海选，突出的，那就是所谓的生活中的强者，有强者的同时也一样演变着生活的弱者。有道是“强者容易坚强，弱者容易软弱。”一个真的有能力的人能在社会风暴中更显坚强;而弱者在同样的环境中只会更显软弱。人的一生，生活就像一杯美酒，没有三番五次的提炼，是不会有这么可口的。我相信大家在小学的时候，课文中有一篇《小蝌蚪找妈妈》，小蝌蚪它们依靠的就是自己的坚持，坚强的意志，最终找到了自己心爱的妈妈。那么换个角度来说，我们工作，从学校进入社会很多人都选择了对自己专业毫无相干的行业。一步一步走着，工作换了又换，那一个过程，是否跟小蝌蚪找妈妈的例题很相似。工作不难，难的是自己的一颗心，信心。对于我们这代人来说，想要成功做一件事情，必须要经过挫折，找回自己信心，让自己更坚强，那么，就会获得成功。

话说回来，在现实中，并不是你努力了就能成功，但是你放弃了那么一定是失败。每个人都是一样的，每当你错过一些东西，路过一些事物，一些值得留恋的东西，身上往往就会多几道伤痕。一些我们无法控制的事态，可是我们可以调节心情让自己得到更多的快乐。一个人一生的梦想，需要坚持追求，生活，我们需要追求完美，生命，我们需要珍惜，做人，我们一定要做到坚强。

坚强吧，虽然我们这辈子成不了富二代，但我们可以靠我们的努力，让我们的后代成为富二代。富二代不可怕，可怕的是他们都有一个会赚钱的老爸或老妈呀。相信自己，也一样能行的。

人生贵在坚持的文章篇三

很多大学生来信给我诉说一样苦恼：就是不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。特别郁闷的是有同学说：我发现自己以前做一件事还能坚持到最后，现在大学了就不能坚持下去，有什么好办法解决吗?要坚持做一件事情，其实是需要意志力----也就是自我控制自己行为的能力。而绝大部分人，包括我在内，天生都是有意志薄弱的时刻，能总是做到自我控制是很难的。为什么这位大学生觉得自己原来能坚持而现在不能坚持，我想他说的以前应该指高中阶段吧。我给他的答案是想想你原来为什么容易坚持?我猜测我的回答对他没有帮助，因为很少人能从过去的经历中学到经验。除非他懂得把看起来非常简单的事情拆解成一件件相互独立的细节并加以审慎的思考。下面的文字就谈谈我的分析，我希望除了分析坚持以外，也让你们看到一种思考问题的模式。

1、我们没有形成固定的时间节奏感高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们有良好的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。在一个有规律的生活里，人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目标。到了大学阶段，课表不是天天相同，生活也开始多了很多可能性，这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自由的同时你开始失去你过去养成的节奏感。你开始慢慢更容易变成被不同的事情推动去行动的人，而不是坚持在固定的时间干一点什么的人。这种被碎片化事情推动的现象，不仅仅是在大学，一直到了职场，都会越来越严重。我的第一个建议是：要养成坚持的习惯，你最好要让自己有一些固定的时间去做固定的事情的习惯。我为什么总是建议大家做一些小事情?比如每天坚持在某个固定的时间写日记，练字，锻炼，一切你喜欢的事情都好，不需要太多的时间，哪怕就15分钟，进行宗教的祷告都好。这些小事情会慢慢形成你新的时间锚点，有了这些时间锚点，你才能在不同的环境里慢慢养成你生活中的新节奏感。有了时间节奏感的人，才能逐渐掌控自己的时间，开始为自己的目标取得进展。有很多朋友问我每天坚持回答大学生的问题累不累?我的答案是不累。如果没有意外中断的话，我每天大概是晚上10点到12点间才进行回复工作，虽然我要回复很多问题，但是这些问题都是集中快速回复，不需要我随时响应，而且我在固定的时间响应工作，也使我的工作保持在我能承受的节奏内，我的工作压力依然受控。要是我养成随时看后台信息，随时看消息回应的习惯，这样会让我陷入碎片化响应的模式中，嗯，这不正是很多人刷微博的状态吗?这种模式会让你的兴趣和精力无法有效集中到一个主题上，进而导致你所有的事情都随注意力转移，而不是随意志力坚持。大家要明白，对自己时间无法掌控的人更容易觉得累，而不是对自己时间有掌控的人，我们只是更有产出。按你的工作状态和方法做到这些产出是很累，但在我看来，我不过是在玩游戏而已。

2、我们没有找到好的志同道合者互相激励再观察高中和大学的不同，很大一个原因在于高中的同学往往都是类似的行为模式，而大学里的同学各自兴趣不同，也许你想上自习的时候，你的好基友邀请来一盘“撸啊撸(LOL)”，这个时候你的事情重要还是朋友之间的响应重要?这是一个很麻烦的问题。你和怎样的人交往越多，你就越可能变成怎样的人。在高中，因为有各种制度和外力约束，大家都被集体化成一种行为模式，往往能为某个特定的目标长期全力以赴，互相追赶激励，很多人觉得自己在高中学习过程中很有充实感，和这个环境是分不开的。我上班以后和我很多从小玩到大的老乡关系越来越淡，倒是和一些不在一个城市的朋友关系很好。我发现一个特点，我们这些玩得好的人往往是同一个生活节奏的人。比如我的红颜知己“萧秋水”，我们就成为一种互相激励的关系。我的进步是她努力的理由，她的灵感是我工作的推进，我们彼此成为对方的激励，最好的同伴教育。顺便说一句她也有微信公众账号，想关注的自己可以去搜。

3、我们没有选择一个更适合目标的环境在大学往往缺乏和你有同样目标的同伴，这也导致你很难一个人特立独行下去，毕竟人是群体性动物，很难摆脱从众的自然基因行为模式。在一些211、985高校，为什么大家大学上自习的氛围依然浓厚?因为这里最大的行为模式就是考研和出国，或者加入优质精英社团。一旦你进入这样的学校，你很容易被这样的氛围同化，也就变成这样的人。在高中即便你的同学不求上进，我也不太担心你不会坚持，因为班主任，家长，班委会，学校构成了一张网，为你设计好了每天的行为模式。中国的高中不如看做是一种学习集中营模式更为恰当，它的升学率成功是以牺牲人的个性，人的自由意志为代价的。但这种模式在短期内能让你在某个点上快速突破，脱颖而出，所以还是有其存在的理由。到了大学，无论是班主任还是辅导员，又或者是班委会和学校，对你的管理是很粗放的，没有人天天监督你上自习，甚至是上课!在这种环境下很多人才会发现没有外力约束，他很难建立对自己的行为控制能力。不仅仅是大学，即便是在职场，我也是比较反对在家办公这种模式。真正办过公司的人都知道，让新员工在家办公而不是集中到办公室管理，不但不会产生工作效率，往往还可能毁了一个人的职业生涯，因为他会养成很糟糕的工作习惯。绝大部分人离开环境的约束就一无所成。想享受自由的生活前提是你自己为自己选择了某种有控制的生活。这是像我这样经过十几年修炼的人才能勉强做到的功力。所以大家可以理解为什么考研时那么多人会去报考研班，一需要同伴环境，二也需要上课的环境。没有这个环境，他们无法约束自己的行为。

4、我们根本就丢失了自己真正想做的目标还有一位同学留言说：我是一名大一学生，从去年开始到现在我做了很多打算，计划，但是我几乎没怎么实行过，现在上课我没啥兴趣，要不看小说，要不睡觉，要不宁愿发呆，但过后我又特后悔，特纠结，我觉得自己对不起父母，在这里，我过得混沌，看不到啥希望，一味活在自己的幻想世界里，甚至我有不想念书的念头，我很烦，特烦，可是我到底该咋办?我想改变这种现状，但我要怎么做?!这是一个更大的问题，我们即便能够坚持，但是前提是为自己找到一个坚持的理由，或者叫目标。高中阶段我们有一个明确的目标，考大学，而且被同伴和环境驱动去努力。到了大学，就业一时半会还很远，考研也得三年后，经过十二年艰苦求学的日子，人都想为自己放松一下，大学又不缺乏这种放松的方式。但正在这种放松的环境中，我们想不起自己的奋斗目标了。这是第一个问题：没有目标了。高中有一个现实的目标叫上大学，上好大学。其实大学倒是有一个现实的目标叫就业，就好业。为了上好大学高中发展了一套以拿分为导向的应试教育体系，虽然这套体系影响人的思维开放性，但是就是能拿分，所以在高中这套课程体系所有的人都认同，它能帮你拿分。但在大学里课程体系设置往往和让你看不到和就业这个目标的关系，它的实用性和社会现实脱节的确很严重，在学习的过程中，你往往看不到自己和就业需求之间的进展，只是感觉到自己一天天在混日子。如果你没有办法衡量你现在离目标的距离是否更近，你就会慢慢忘记你的目标。甚至慢慢用还在学习这件事情安慰自己在接近目标，其实这是自欺欺人。如果不自欺欺人，大学生就应该主动在大一了解自己想去的就业单位，了解他们的就业岗位，了解这些岗位对人的素质要求，主动在大一就明确自我成长的目标和实现的手段，并找到恰当的手段衡量自己的进展。这本来应该是一个好的教学体系应该做到的事情，但是在中国，你是选择抱怨国家呢还是先去改善自己?

5、我们无法确定自己所作所为是否让自己离目标更近有的大学生倒是有这样的想法，但是依然很难坚持。为什么?在高中你遇到任何自己不能突破的困难，都有老师教你答案。但是在大学，一切似乎都没有人给你答案，或者给你太多的答案。到底哪种是你想要的?这真很难讲。所以很多同学在走向目标的路上，往往看不清自己坚持的方向是否是对的，因为缺乏独立判断的能力，而总是怀疑自己的选择是否不是最佳的，在这种畏手畏脚的犹豫中，如果没有太多的进展，也就慢慢放弃了坚持。

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