个人素质提高计划0

第一篇：个人素质提高计划0

个人素质提高计划

孟倩

随着社会的发展，教师的课堂角色开始发生变化，关注学生的学习方式、学习愿望和学习能力的培养，成了教师学习的任务，这就对教师的自身素质提出了更高的要求。为了进一步推动自身的素质，适应新时期教育工作岗位的原则，本人特制定自我素质提高计划下：

一、加强自己的师德修养，树立美好教师形象。

我将认真学习《教师法治教育读本》，学习《教师职业道德规范》，观看《教师礼仪》光盘等，努力提高自身的思想认识，提升师德修养水平。认真学习党的方针政策，学习与教育有关的法律、法规。不断学习和积累，要把“学习与思考”真正视为自己的一个习惯，持之以恒，努力充实自己，提高各方面的素养，树立教育工作者的美好形象。

二、深入学习教育教学理论，提高自身的业务能力

1、本人将认真学习各种先进的教育理论，加强各种教学技能的学习，积极探索“快乐课堂”的教学方法，尤其是在口头表达能力和课堂应变能力方面多下工夫，丰富自己课堂上的快乐用语，让学生在愉快中获得知识，并能在自己的课堂上得到发展。

2、在学习和实践的同时，要善于发现新课程教学中存在的问题，勤反思，勤动笔，及时撰写有质量的心得体会，争取写出优秀案例。

3、加强自身的业务培训，多听课、多交流、多反思。

三、加强理论的学习，从而提高适应的能力

深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。熟练掌握现代教育技术的操作和应用。能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思维结合起来，培养学生的创新精神和创新能力。有创新的精神。积极开展教育和科学研究，探索新的科学的教育模式，在耕耘中拓宽视野，在执教中提炼师艺，升华师技。将重点学习《新课程标准》、《新课程标准解读》、《走进新课程》及《新课程中教师行为的变化》等理论知识。充分理解新教材与旧教材，新标准与旧大纲的区别，能够领悟新教材的意图,能适应新教材。学习教研科研理论知识，提高教育科研能力。认真学习教研与科研的方法、步骤，做到有科研课题、有开题报告、科研计划，并在实践中实施，并做好课题结题的准备工作。向先进的课改典型学习，教学中努力做到以学生为主体，培养学生科学素养，培养学生自主探究的能力。改变以往的教学方式，培养学生良好的学习方式，从而成为终生学习的体现。

只有这样，就能真正做到“爱岗敬业”，就能提高祖国未来接班人的素质，从而适应跨世纪经济竞争社会的发展需要。

第二篇：个人素质提高计划

物理教师个人业务提高计划

韩汉生

本学期我将认真学习和贯彻《基础教育课程改革纲要（试行）》，紧紧围绕提高课堂教学效率这个中心，努力让学生在轻松的环境中高效学习，提高自己的教学能力以及学科教师的素质。

一、加强教育教学理论学习，提高素养

1.认真学习新的《基础教育课程改革纲要》、《物理课程标准》、《学科标准解读》和有关综合实践活动、研究性学习、课程改革与课程评价等各类课程改革的材料。

2.进行理论学习交流，积极撰写教学论文。

二、按物理课程标准，进行教学研究，提高课堂教学效益

1．与其他老师共同研究，优化课堂教学，实施启发式和讨论式教学；重视物理知识的形成过程教学和情境教学；开展研究性学习和综合实践活动，重视科学探究教学，发挥学生的主体作用，加强学生的创新意识和实践能力的培养；

2．做好备课笔记、听课笔记、作业批改等工作。

3．学习教材教法，熟悉教材体系及教学要求。

三、迅速成长起来

1．学习教育理论，坚持自学教育理论，写好学习笔记，不断提高教育理论水平。

2．加强备课和上课的反思，与其他老师积极探讨课堂教学结构、模式和方法，积极参加各种讲座、讨论、参观等学习，尽快熟悉教学业务，提高教学业务水平。

四、其它工作

1．积极参加学校组织的物理教学研究活动。

2．搞好课外兴趣小组活动，鼓励学生积极参加课外物理活动。

3．完成教育局和学校布置的其它工作。

2011-2-15

第三篇：个人素质提高计划

个人素质提高计划

袁召春

现代教育对教师的要求越来越高。苏霍姆林斯基说：“能力只有由能力来培养，志向只有由志向来培养，才干只有由才干来培养。”培养具有创新精神和实践能力的跨世纪人才，首先必须有一批忠诚教育事业、有献身精神、知识广博、治学严谨、锐意进取、勇于创新的师资队伍。教师要提高自身素质、教育教学水平和能力，不外乎需要两条途径：一是离职进修或参加函授学习，即继续教育；二是在平时的教育教学实践中不断地加强学习，注重教育科学研究，自觉开展终身教育。应当广开各种渠道，开拓多种途径，才能全方位提高教师的素质。对我来说，也应寻求各种继续教育的途径来提高自身素质，适应现代教育的需要，为此,特制定个人素质提升计划:

一、提高思想政治素质

用邓小平理论武装头脑，树立科学的世界观、人生观和价值观，树立全心全意为社会主义现代化建设服务的思想，忠诚于人民的教育事业。

二、经常反思教育

1、随着社会、经济的急剧变革，教育改革将更加频繁、广泛和深刻，教师将面对各种新的教育思想、资源、模式、过程、手段与方法，因而要求教师不仅要自觉地在情感、意志上不断调试，而且要具备能够分析、讨论、评估和改变其教育思想与教育实践的能力。教育的基本问题不仅是“教什么”、“怎么教”，更重要的是“为什么教”。因而教师必须思考各种教育行为对社会与个人的后果，给教育以终极关怀。

2、我认为反思教育不仅可以提高个人的素质，更重要的是可以在今后的教育过程中少犯错误，把更好、更正确的教育理念传授给学生，以达到教育的目的。

三、上网求知

当今世界，信息高速公路已将整个世界联结成为“地球村”，网上学习、网上查询、网上交流已成为时尚。学校的现代化水平提高了，教师队伍的现代化水平也得到了提高。我今年要在掌握和运用现代化教育技术上，应用电脑备课，提升自身素质，在课件制作等方面有所提高。

四、知识深造

由于如今知识更新速度加快，知识的陈旧率也越来越高，按照知识总量每3年翻一番推算，走上教育岗位的我，其知识已快有一半陈旧。知识更新刻不容缓，我要充分利用时间进行研修、访学、交流和查询，订购专业书籍、专业报刊、来提高知识水平和业务素质。

①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。

②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。

③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

另外，还要参加继续教育，完成学历升级。在文化知识日新月异，科学技术飞速发展的今天，人人提倡终身学习。可说是“人人是学习之人，处处是学习之所，时时是学习之机”。作为担负着“传道、授业、解惑”重任的教师更要积极参加继续教育，不断提高学历。学历是证明一个教师思维的广泛性和知识的渊博性阶段证书。可以说没有一定知识水平培养不出高水平的人才。为此，我将充分利用课余时间完成成人教育本科进修辅导，今年拿到本科学历。

五、更新思想观念

教科研的先决条件是教育思想的转变，知识、信息、理论的学习、积累、沉淀是教育科研的必备条件，而及时的总结、深化、内化、升华是其必然的归宿。只有这样，教育教学与科学研究才能相互渗透，相辅相成，才能以教带研，以研促教，教、学、研相长。

今年我要在教学工作中掌握教育教学规律，有所思考有所感悟。总结自己的看法、观点、见解，写成文章。边教学，边研究，将教学与研究相结合，形成自己的教学思想和风格。用高层次的认识水平去审视自己所从事的教育教学工作。在个人发展上，业务能力的先一步，高一层，使自己在教科研这片沃土上迅速成长，不再做“经验型”、“勤奋型”的教书匠，争做“科研型”、“研究型”的教育家。有的教师总认为只要辛勤工作，就是好教师、优秀教师；只要作业批得多，批得精细，给学生勤补课，就是辛勤的好园丁了。我在教学中认识到辛勤的教师固然重要，但能够对学生进行素质教育的教师更重要。为了适应素质教育的需要，教师的工作，我认为是应当由“勤型”向“素质型”、“创新型”、“科学型”的方向发展。因素知识就是力量，知识就是财富，要造就高素质的学生就需要高素质的教师，创新型的教师。既做“经师”，更做“人师”；工作中不再以印象代替现象，经验代替规律，习惯代替改革，而是以崇尚质疑

精神，敢于否定，勇于探索；不盲从，不固步自封；在研究问题的方法上，学会用逻辑分析的手段，追求事物的精确性和规律性。

总而言之，教育改革的深化，教育现代化步伐的加快，使教师面临新的挑战。我觉得必须充分重视教师的继续教育问题，加大投入、广开门路，尽快改变继续教育滞后的现象。对于我来说，应努力寻找适合自己实际情况的学习提高途径，使自身的知识不断更新、专业水平不断提高。在教育教学实践中不断加强学习，注重教科研。只有这样，才能适应现代教育的需要，才能适应时代的发展。

第四篇：个人素质提高计划

提高个人素质需要读书

前苏联伟大的教育家苏霍姆林斯基曾指出:课外阅读，用形象的话来说,即使思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。没有阅读，就没有帆也没有风。阅读就是独立的在海洋里航行。

常忆儿时坐在小人书摊边,津津有味地看小人书的日子，那真是一种美好的享受。还有对自己后来珍藏的30多本小人书莫名其妙地丢失的耿耿于怀。故当我为人师起,我非常重视班级图书角的建设，营造书香班级。再说，教育与读书是联系在一起的，书籍是最重要的资源。一个学生在它相应的年龄，如果没有读过适合他读的书，那是人生永远无法弥补的遗憾。应该让读书活动伴随孩子的一生。那么，如何建设好班级的图书角，营造书香班级呢？

首先要考虑的是书的来源，经过多年的探索，我认为有以下几种途径:一是发动班级每个学生捐献至少一本课外书籍，上不封顶，鼓励学生多捐；二是老师捐献的书籍；三是来自学校图书室的书；四是家长的捐赠，即多半是家长送给班主任的礼，我将其变现给班级买的书；五是上届学生遗留的书籍等等。通过以上途径我们可以筹集许多书来满足班级学生的基本阅读的。

其次，我们还要组织丰富多彩的读书活动来促进学生读书的积极性。也就是说班级的读书活动要有详细活动计划和严密的组织（我们班级的读书活动方案附后），否则，读书流于形式而毫无意义。

总之，我要说：一个不读书的班级是没有希望的班级。心动不如行动，让我们都行动吧！

“读好书 好读书”读书活动方案

一、指导思想：

书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯！书籍，给人力量，使人充实，催人奋进。读书使人聪慧灵秀，识趣明理；读书可以提升素养，拓展人生；读书可以启迪思想，慰藉心灵；读书可以丰富生活，增长知识。营造良好的读书氛围，激发学生的阅读兴趣，从小养成读好书、好读书的习惯，并在读书实践活动中陶冶情操，获取真知，树立理想。

二、活动目的：

1、通过活动，让读书成为学生的一种生活方式，养成读书、爱书的好习惯，促进学生各方面素质的提高，为他们今后的成长及终身学习提供文化底蕴和发展后劲。

2、通过活动，使学生学会充分利用学校的图书室、网络等资源读书。

3、通过活动，让学生学会搜集、处理、接受信息，丰富他们的知识，拓宽他们的视野。

4、通过活动，营造浓厚的“书香氛围”，建设有特色的班级文化品牌。

三、活动主题：营造书香氛围 提升班级文化

四、活动口号：

读书好,读好书,好读书

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

读书破万卷，下笔如有神。

五、活动措施：

（一）营造浓厚的读书氛围

1、启动读书活动。

2、打造“书香氛围”。设计读书标语，贴于班级的墙上；开辟图书角，充分发挥学生群体的力量，将自己家中看过的书集中起来，作为学校图书馆藏书不足情况下的补充，并设立“图书管理员”，制定借阅制度；同学与同学之间，建立“好书交换站”，定期举行“好书换着看”的活动。

3、做好读书笔记本。每个学生结合个人实际，准备一本读书笔记本，具体格式可让学生根据自己喜好来设计、装饰，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、容量、阅读时间、好词佳句集锦、心得体会、读书笔记等栏目。

（二）开展丰富的读书活动

1、设立“好书推荐”。老师向大家推荐一本好书，开展师生共读一本好书的活动。

2、“畅游书海齐分享”。中午午饭后30分钟为师生的读书时间，老师和同学可以一同阅读，分享读书乐趣。

3、“我为孩子诵经典”。老师利用语文课等时间为同学们朗读经典作品。

4、“诵读经典，诗话人生”背诵活动。利用语文课预备铃响到正式上课的几分钟组织学生背诵诗词或名篇。

5、“相约好书，牵手美文”读书交流活动。每月自定一节班队作为学生集体阅读交流的时间，指导并激励学生快乐读书，共享读书的乐趣。开展“故事会”、“换一本书，交一个朋友”、“知识竞猜”、“名人名言”、“报刊剪辑”、“好书推荐”等活动。

6、开辟“书香园地”，定期张贴“好书推荐”、“名人名言”、“书海拾贝”、“好书大家读”、“读书感悟”、“读书心语”等文章。

7、“全家总动员”亲子读书活动。建议每位学生建立家庭“小书架”，与好书交朋友，并开展与家长共读一本好书的活动。要求读后与家长共同制作“读书信息

卡”，包括书名、作者、页数、阅读时间等基本信息及亲子读书笔记（读书语录、感言、心得等）两部分。

六、总结评比：

“读书大王”评比标准：

1．课余时间经常读书，有浓厚的读书兴趣。

2．有“不动笔墨不读书”的好习惯，读书笔记数量多，质量高。

3．本学期至少写10篇读后感。

4．一学期累计读书不少于五本。

5．积极参加读书交流会，并能大胆表达自己的观点。

6．喜欢学校、班级的图书室，并能积极为大家提供书籍，争取机会多读好书。

5、本学期开展一次读书心得交流会。

6、本学期开展一次以上优秀读书笔记展评活动。

七．阅读具体安排：

9、10月份：难忘童年主题

阅读《爱的教育》、《童年》（高尔基）、《草房子》（曹文轩）、<<苦命流浪儿>>、11、12月份：经典名著主题

阅读《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》、《西游记》

1、2月份：人物传记

阅读、《毛泽东传》、《周恩来传》、《我的父亲邓小平》、《林肯传》、《甘地自传》、《丘吉尔传》、《罗斯福传》、《爱迪生传》、《居里夫人传》

第五篇：个人素质提高实施计划

个人素质提高实施计划

我国的改革开放正在向纵深发展，社会主义市场经济体制已经建立，高等教育事业得以长足发展，高等学校的办学规模不断扩大，大学毕业生的数量逐年增加，大学生就业遇到了前所未有的挑战。面对市场，面对竞争，各高等院校纷纷采取不同形式，对现行教育方式、方法进行改革，对毕业生就业进行指导和教育，但从就业市场特别是用人单位反馈的信息看，用人单位最看中的是毕业生的综合素质。因为素质是底蕴、是内涵，只有高素质，才能转化为高能力。大学生要能够参与社会竞争，适应社会要求，在激烈的人才市场中能够脱颖而出，就必须从以往的片面注重专业知识学习，转到同时注重对提高自身综合素质的轨道。所以现根据个人的实际情况，制定如下计划：

一、专业技能的提升计划

有明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果。在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

二、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

（1）、积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

（2）、勤于实践

善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动用心参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动。

（3）、发展兴趣 兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。不仅要对本专业的学习产生兴趣，还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。

（4）、超越自我

作为一名大学生，我会注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，所以我会对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是我今后生存的需要，也是发展的需要。现代社会需求的是全能型人才，我会在学好本专业知识的基础上，对其他的技能进行系统的学习。

（5）、学习能力

现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。

（6）、人际交往能力和团队合作精神

就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。我会学习积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，尊重他人的权利，用心与人交流，同时努力培养团队协作精神，逐步提高自己的人际交往能力。

三、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面十分优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个方面提升自己的身心素质：

（1）、健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受潜力。心理素质好的人能以旺盛的精力、用心乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理老师求助，解决困惑。

（2）、正确认识并悦纳自己

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自己的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

（3）、自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我要经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自己。

（4）、提高克服挫折的能力

面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折．会冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力，增强心理抗压能力。

四、思想道德素质的培养

思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动，一个人的思想道德素质会影响他人对自己的看法，从某些层面上讲它会决定一个人的成败。所以在大学期间，我会多多阅读优秀的文学作品，提高自我修养，向品德优秀有口碑的同学学习，让自己在思想上有质的飞跃。

五、事业心和职责感的培养

事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难而成为社会上的佼佼者。职责感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会职责感。拥有较强的事业心和职责感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。因此，我会通过大学期间学生组织的工作不断加强自己的责任感以及树立正确的职业观价值观，成为一个让朋友让同学让老师信得过、敢嘱托的人。

六、职业道德的培养

具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为；相反，大学毕业生如果拥有崇高的职业道德，不断努力，那么在任何职业上都会做出贡献，服务社会的同时体现个人价值。所以，我会明确自己将来从事职业的要求，并以此为准完成自己日常的工作，并且将自己在生活中正确的人际处理方式运用到工作中，形成属于自己的一套做人准则。

七、吃苦精神的培养

此刻的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是透过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我们应从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。

八、创新精神的培养

现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，各企业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创新精神和专业知识来帮忙他们改造技术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。

计应1705班

唐卓