严抓冬季安全构建和谐校园安全演讲稿★

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第一篇:严抓冬季安全构建和谐校园安全演讲稿

老师、同学们,大家早上好:

今天我国旗下讲话的题目是:“严抓冬季安全,构建和谐校园”。近几日随着气温的下降,严寒的冬季已来临,由于冬季天气寒冷,气候干燥,雨雾冰雪等灾害性天气将显著增多,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,给学校和师生安全带来诸多隐患。近期,全国各地先后发生多起安全事故,造成重大人员和财产损失。为了确保学校的安全与稳定,防止各类冬季安全事故的发生,努力创造使师生满意的安全环境,使师生生命和财产安全不受威胁,构建和谐校园,请老师和同学们在严冬之际注意做好以下几点:

26012146冬季白天时间短,受严寒的影响人体关节的灵活性较差,反应也相对迟钝和缓慢。全体师生在上、下班和上、放学的途中一定要注意交通安全。驾驶机动车的教师要注意检查车辆状况,特别是制动系统,要关注轮胎,轮胎使用超过5年或胎面花纹低于1.6mm的要及时更换。开车过程中要特别注意与前车保持车距,严格遵守交通法规,保持阳光心态,不开快车,不开气愤车。同学们步行要走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;骑电瓶车、自行车的走慢车道,不抢机动车道,不三两并排骑车,不骑快车,不载人骑车;通过路口或者横过马路时要及时减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安

全,自觉遵守交通法规。如遇到大雾、大雪等恶略天气,一定要做好安全防护工作,上、放学采用公共交通或步行的方式,并及时与班主任联系,第一时间获取学校发布的信息。

此外,我还要特别强调的是:寄宿生周末放学,有不少同学采取拼车乘坐没有道路运输许可证和营运资格的非法接送车辆离校回家。寒冬天气恶劣,道路路况复杂,非法接送车辆车况复杂,再加上拼车车辆有严重的超载行为,后果可想而知。有极大的安全隐患。为了自己的生命安全,为家庭负责,为自己负责,远离非法接送车辆。

二、注重消防安全:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,学校已经多次召开安全会议,布置安全工作任务。要求后勤处等职能部门对全校教学楼、信息楼、实训楼、宿舍、食堂等楼层的用电、用水情况摸底排查,责任到人。对全校所有消防设施进行检查、更换。此外,学生处组织消防演练,团委根据学校工作要求连续布置了两期“安全教育”和“节水节电”主题橱窗进行宣传。等等这些工作表明老师同学们都要关注消防安全,特别是冬季消防安全。作为学生要自觉做到

1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。

3、在校园任何场所严格禁止使用暖手宝、电水壶、电热毯、电吹风、手机mp3mp4充电器等电器设备,严防引发火灾事故。

4、放学之后,各班级要指定专人负责关闭日光灯、饮水机、投影仪等电器设备电源,拔下插头。

5、各实训基地、车间要严格执行7s管理规定中的安全条例。

三、注重人身安全:冬季是流感等传染病高发季节,学校要求同学们继续做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,周末外出在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医务室观察;严重时要联系家长,由家长陪同到医院治疗。同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。要重视饮食安全。通学生早晨进校前不在十字路口红绿灯处购买街头摊点的食品,不购买三无食品。遇到雨雪、冰冻、寒潮、大风等恶劣天气,要严格按照学校广播指令行动,要特别注意地面是否结冰湿滑,要小步慢走离开,以防摔倒。

老师们,同学们,安全责任重于泰山,它不仅仅是对自己负责,而且是对家庭负责,对社会负责。提高自身的安全意识,形成良好的安全习惯对每一个人来说都是最重要的。让我们不断学习安全知识,信奉“知识在于积累”的信条,在溧阳中专这所美丽、和谐的校园里“有声有色工作,有情有义交往,有滋有味生活”。

我的讲话完了,谢谢大家。

第二篇:构建和谐校园安全

强化安全职责 构建和谐校园

——

为了努力营造全校师生和谐平安的工作、学习环境,我校在市教体局正确领导下,在开展“创建平安校园”活动中,坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的原则,通过安全教育,增强学生的安全意识和自我防护能力;通过齐抓共管,营造全校教职员工关心和支持学校安全工作的局面,从而切实保障师生安全和财产不受损失,维护学校正常的教育教学秩序。

一、建立组织 明确责任

为进一步做好安全教育工作,切实加强对安全教育工作的领导,学校把安全工作列入重要议事日程,学校安全工作领导小组通力合作,分工明确。学校首先成立了以校长卜现河同志为组长,班主任和任课教师为直接为责任人,学校德育处、教导处、后勤处具体分工负责组织实施。

学校与班主任签订安全责任书、师德承诺书、防邪教责任书等,明确各自的职责。学校与学生家长签订了安全责任书,明确了家长应做的工作和应负的责任。将安全教育工作作为对教职员工考核的重要内容,实行一票否决制度。做到职责明确,责任到人。

二、制度保障 措施到位

不断完善学校安全保卫工作规章制度。建立健全定期检查和日常防范相结合的安全管理制度,以及学生管理、门卫值班、巡逻值班、防火防灾、防火安全管理、体育器材检查、健康体检等规章制度。严禁学生参加商业性庆典活动,严禁组织学生从事不符合国家有关规定的危险性工作,严禁教师个人利用假期(日)私自带学生外出。对涉及学校安全保卫的各项工作,都要做到有章可循,违章必究,不留盲点,不出漏洞。

学校并从人力、财力、制度上进行落实,采取“人防、物防、技防”并重的方针,确保安全工作的实施。对我校所有楼房的避雷设施进一步加强完善,并通过了安监局防雷设施检测。学校成立了校园治安室,加强了校门口的治安力量,严禁校外车辆未经同意私自进校。加强学生出入管理,实行学生到校零报告制度,对迟到学生实行登记。学生临时确需外出,首先由班主任与其家长取得联系,而后持班主任签发的“学生临时外出单”,否则学生不得外出。

为了确保学生的交通安全,学校领导班子成员和值日老师每天上下午放学都要组织路队,站在大路两边严把过往的车辆,保证学生安安全全、平平安安回家。现在,我校学生的放学路队统一整队,秩序井然,教师护送路队认真负责,学校领导坚守岗位,尽职尽责,可以说放学路队已成为我校的一大亮点,赢得了社会各界的广泛好评。为了加强安全,每天晚上及节假日我校都安排了老师值班巡逻,做好防盗、防火等工作。

三、加强教育 注重实效

我校规定每学期第一个月为安全教育月,每月第一周为安全教育周,每周一为安全教育日。充分利用安全教育课、班会、队会、晨会、板报等多种途径,通过讲解、演示和训练,对学生开展安全预防教育,使学生接受比较系统的防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识和技能教育。还利用学校广播站、黑板报等宣传工具及举行主题班会、讲座、安全征文与知识竞赛等形式开展丰富多彩的安全教育。

我校聘请派出所民警每学期我校都要组织一次法制报告会。在报告会上,详细生动地列举了周边活生生的事例,深入浅出的分析了青少年犯罪的诱因,对社会的危害,以及预防犯罪的方法。通过法制报告会,进一步加强了学校的管理,增强了学生的法制观念和法律意识,让学生感到“法”与我们密切相关,“法”就在我们身边,从而促使同学们争作一个“学法、知法、懂法、守法”的好学生。

我校根据实际情况还制定了安全事故应急预案,根据应急预案要求,我校与消防队联系进行了突发火灾事故演练,全校学生在校领导和老师的引导下,用毛巾捂住口、鼻,弯着腰、低着头从不同的楼道有秩序地逃离“火灾”现场,并迅速跑到空旷的操场集中。全校学生在2分20秒的时间内全部安全逃离现场。通过火灾逃生演练,提高全体学生的消防意识、自我保护意识以及在火灾中的逃生技巧。

四、加强检查 及时整改

俗话说,防重于治。我校经常开展常规检查,做好学校安全工作,关键是要防范于未然。每学期开学以后,学校把安全教育工作作为重点检查内容之一。我校实行定期检查和日常防范相结合的安全管理制度,每月对学校每个角落进行地毯式的大检查,发现隐患,及时整改,特别是教室的门窗、学校围墙、电路的布置、学校重点部位(电脑室,实验室,运动场,多媒体教室、体育器材)等定期检查,对较旧的电气设备、电线、灭火设施等进行更换,杜绝隐患。

五、齐抓共管 群防群治

为贯彻教育部等十部委制定的《中小学幼儿园安全管理办法》,提高对学校安全工作及周边环境治理工作的认识。我校与公安、交警、工商、城建、司法、办事处等有关单位积极行动,开展了“学校周边环境整治行动”。取缔校园周边200米内网吧;取缔占道经营的游动摊点;解决学校与周边居民民事纠纷。通过整治,有力地提升了师生的安全防护意识,为师生人身安全提供了有力保障。

近段时间来,在创建“平安校园”活动中,我校能取得一些成绩,一方面是在于校内各职能部门配合和广大师生积极参与,另一方面与上级领导和社会各界的关心、支持是分不开的。今后,我们将进一步改进工作方法,不断探索和拓宽创建“平安校园”的新路子,使创安工作更上一层楼。

第三篇:冬季校园安全演讲稿

冬季校园安全演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是来自高一(9)班的周琪同学,今天我国旗下演讲的题目是冬季校园安全。“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们进入冬季后,交通安全和防火安全等是我们全体同学在安全方面最需要注意和防范的两个重点。随着冬季的到来,天气寒冷。安全事故隐患随之增多,为确保学生安全,我们必须做到以下几点:

一、交通安全:

1、不乘坐无牌无证、拼装车、报废车等车辆;不乘坐超员、超速等安全无保障的车辆,及时提醒和嘱咐司机开车别着急,路上多加小心,以免发生车祸。

2、徒步上下学的学生要遵守交通规则,不在公路上追逐打闹,养成过马路“一停二看三通过”的习惯。

3、冬季常有积雪和霜冻,导致路面较滑,有时还有大雾,容易发生交通事故。同学们注意上学和放学时的交通安全,放学时不要逗留,在路上要遵守交通规则,不骑车上下学。要按时回家,不要在教室或校园内逗留,在路上玩耍2017年文明校园学生国旗下讲话_最新文明校园主题国旗下讲话国旗下讲话。

二、防火、防电、防一氧化碳中毒:

1、冬季气候比较干燥,火灾隐患比较大。同学们不要带火柴、打火机等火种进入校园;更不许在野外用火,以免发生森林火灾

2、不要用湿手触摸电器。

3、居住在平房的同学要注意预防一氧化碳中毒:冬季用煤炉取暖时,应认真检查烟囱等通风设施,同时注意经常使室内通风换气,预防煤气中毒。

三、防滑、防溺水:

进入冬季,河流、坑塘、景观水道表面结冰,但由于冰层不厚,在冰上玩耍行走时极易发生坠冰溺水事故。所以要求同学们不要在冰上行走玩耍,往返学校经过结冰地带的要绕行,不能走捷径,不能抱侥幸心理而冒险。尤其不要私自到野外结冰水面滑冰。

四、疾病预防:

1、注意饮食卫生,不吃腐烂变质的食物,防止食物中毒;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;不喝生水,不购买无厂址、无生产日期、无保质期的食品。

2、冬春季是呼吸道传染病多发季节,班里要经常或定时开窗户通风,要搞好班级的环境卫生。

3天气逐渐凉了,同学们要适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚。遇到温差大的天气,希望大家及时添减衣服,防止感冒。

五、防踩踏教育:

大家上下楼梯要安全有序。在人多或集体下楼梯时,不要大声喧哗,不要恶作剧,不要故意制造紧张气氛,不要在楼道里追逐打闹,以免引起恐慌和混乱,造成人为的拥挤踩踏事故。请同学们为了自己的安全,为了别人的安全一定要遵守上下楼秩序,文明行进,礼貌待人;切记不要为争一时之快相互推挤,而发生意外。

老师们、同学们,安全是相对的,危险是永存的,事故是可以预防的,为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦――生命至高无上,安全连着你我他!让我们携手并肩,让我们的生命绽放异彩,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!我的演讲到此结束,谢谢大家!

第四篇:冬季校园安全演讲稿

《安全记心间,快乐过冬天》

八年级七班

常欣雨 亲爱的老师、同学们:

大家好!我是八年级

(七)班的常欣雨同学,今天我演讲的题目是《安全记心间,快乐过冬天》。

由于天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了确保我们学习和生活中的安全,防止各类事故的发生,营造一个安全温馨和谐的学习环境,我代表八

(七)班全体同学向全校师生发出倡议:

一、注意交通安全

冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气,平时在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行。同学们不要到河边玩耍,更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩!

二、增强校园安全意识

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹,有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时不要拿湿拖把、扫帚追逐打闹,清洁用水不滴撒在路面上,更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里,不推挤其他同学。

三、讲究卫生,预防疾病

冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好个人卫生,勤洗手、勤通风。同学们在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮

食安全,不要食用生冷的食品。

四、提高消防安全意识

进入冬季以来,天干物燥,火灾隐患很大,大家都要关注消防安全,自觉做到:身上不带不玩火柴、打火机等火种,不玩烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。

自觉爱护校园内的各种消防措施和电器设备。放学后,要随手关掉室内灯。很多同学家中也一定采取了取暖措施,如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气,预防煤气中毒。当发现自已有头昏,心烦等一氧化碳中毒症状时要赶紧

走出房间,呼吸新鲜空气,发现其他人出现一氧化碳中毒时,应注意及时采取相关措施,立即打开门窗通风换气,不能使用明火,并及时求救。在用电暖器、电热毯等取暖时,大家要远离发热管,同时做到人走断电。如果在使用电器时万一起火,同学们首先不要惊慌失措,有灭火器的可直接用灭火器灭火,或者是先断掉电源,然后再用水灭火,切不可在未切断电源的情况下就用水灭火,以防造成人员触电事故。

最后,祝愿每一位老师、每一个同学,平平安安、快快乐乐渡过每一天。

谢谢大家!

搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园》

单县人民路中学

王晓艳

尊敬的领导,老师们,同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园。

同学们,在父母眼里,你们是娇嫩欲放的花朵,在老师的眼里,你们是展翅待飞的雏鹰,在你们身上寄托着父母、老师、祖国的希望,希望你们茁壮成长,成为栋梁之才,然而,有的花还没开放就凋谢了,这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字,忽视了安全问题,让关心我们的家长、老师时时担心着,时时牵挂着。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现,安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命。由于天气寒冷,气候干燥,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,我代表八年级全体师生向大家提出一下建议:

一、交通安全

冬季经常有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

二、校内安全

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。在下雨天,我们的教学楼的楼道、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。

三、卫生防病

冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买垃圾食品、不吃生冷的食物。

四、消防安全

冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:

1、不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施。

3、在教室里,不得擅自使用电器设备。

4、放学之后,请随手关掉电器。

5、冬季取暖注意通风防止煤气中毒。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!谢谢大家!

第五篇:冬季校园安全演讲稿(演讲稿,校园安全)

冬季校园安全演讲稿(演讲稿,校园安全)

目录

news content more and more people fear, such as fire, flood, tsunami, earthquake, disaster, accident, terrorist attack, war, violence and so on, we have convinced ourselves living environment is not 100% safe.as a student, one year has most of the time in the school and the surrounding life.in this densely populated area, narrow special environment, safety is always our focus of attention, the relevant departments of the state specially set up relevant laws and regulations, formulate relevant regulations.such as“ student injury accident treatment measures”,“ minor protects a law”,“ the prevention of juvenile delinquency law”, at the same time the country has put forward the “ safety responsibility be weightier than mount tai”,“ safety first, prevention first ” principle, at the same time, the state established the safety administration, responsible for the national work safety management, it indicates that the country attaches great importance to security work.investigation shows, our country middle and primary school students in traffic accidents, collapse of buildings, food poisoning, drowning, security accidents, violent crime, death, a daily average of more than 40 people, the equivalent of a day is a class of students lose their flowery life!building congestion causing injuries, but chasing caused by fracture, class is the pencil head injuries, experimental process, drowning, burns ' fights and car crashes and other accidents are impossible to guard against.dry cold figure, these hear(请你关注..)ts a flutter facts behind what do we see? the dead to their fresh and short life puts to us what caution? hope the teacher, students thinking!we are still a long way to the world, everyone living has

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四、饮食安全。

为了个人健康,请到食堂餐厅就餐。尽量少吃冷饮、冰冻食物及隔夜食品,切勿在没有卫生安全保障的无证摊点购买食物或进餐,以防食物中毒或因不洁食品导致的腹泻等不良状况发生。

五、预防流行病、传染病。

冬季时节,早晚温差大,抵抗力下降,是呼吸道感染、结核病等易发时期。请及时增减衣物,以免感冒发烧,平时多喝开水,多锻炼,多通风,勤洗手,保持良好的个人卫生习惯。遇病及时就医,积极做好疾病的防治工作。

六、防偷防盗。

进入冬季,是盗窃、抢劫等侵财案件高发时期,为防止此类案件发生,请同学们天黑时要结伴而行,女同学应避免一个人单独行走,要按时归寝,不到偏僻处逗留,发现可疑情况和可疑人,要及时报警。

一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;骑自行车走慢车道,不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全着想,学校希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

二、预防甲流方面:冬季是流感等传染病高发季节,面对严峻形势,学校要求同学们继续做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往二级甲等以上医院就诊,不去小诊所;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全。不买街头摊点的食品,不购买三无食品。

三、消防安全方面:进入秋冬季节以来,没有大的降雨,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,自觉做到

1、不带火柴、打火机等火种等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。

3、在教室里,不得擅自使用电器设备。

4、放学之后,请随手关掉电器。

如在公众聚集场所遭遇火灾,要掌握逃生自救的方法。请同学们仔细听好:

1、要了解和熟悉你所走进的商尝电影院等公共场所的环境,留心安全出口的位置,以便在发生意 外时及时疏散。

2、、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

3、要从疏

散通道疏散,不能乘坐电梯。

5、在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。主动与外界联系,以便尽早获救。

6、要有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。

最后,坚持“预防为主,安全 减少恶劣天气造成的影响,确保全校师生安全。

四是及时联系,形成合力。学校及时与学生家长进行联系、沟通,促进学校、家庭、社会立体的学生安全教育管理体系的建立和健全。

信息员:赵 南XX年11月22日 体育课要严格按照老师的要求进行训练,不要擅自行动。做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中,要自觉遵守竞赛规则。锻炼后,要注意保暖,不要轻易脱掉外套,防止感冒。

四、交通安全

交通安全是同学们的头等大事。所以,我们必须要树立正确的交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。同学们上学和放学的时候,要靠路边行走。

总之,安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力,共同做好冬季校园安全工作,共同创建一个文明和谐的校园!谢谢大家!

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冬季长跑活动启动仪式讲话

老师们,同学们:

XX年10月26日,在北京举行 的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。

最后,祝同学们天天锻炼,天天成长,为祖国60周年大庆献上一份厚礼。

大我们的现代健康意识。

志,是国家繁荣富强的基础,是一个民族昌盛的重要特征。

生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福和生活。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康 组织起跑仪式,加强过程管理,提高活动成效,确保长跑活动顺利高效进行。要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中,将冬季长跑活动与体育课、大课间活动和课外体育活动有机结合。学校在组织学生长跑活动中,要注意学生安全,学校要认真检查场地情况,班主任时时了解学生情况,避免发生安全事故。“阳光体育与祖国同行”,冬季长跑是简便有效提升学生身心素质的手段,各学校要通过这项活动的开展,确保我市学生的整体素质全面提高。确保全体学生有健康的体魄、充足的精力参加学习,成为德智体全面发展的优秀人才。

预祝**市暨市高中学生“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动圆满成功!希望同学们都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。祝全市中小学生都有顽强的意志,健康的体魄!

以和家人一起慢跑,但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动,身体不舒服的时候要听从医生的安排。

(转载需注明来源:)

二、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况,循序渐进地开展长跑锻炼,要充分准备避免运动伤害。

三、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时,也让老师们变得健康强壮。

四、运动有效,贵在坚持。刚开始跑步的时候,很多同学很随意,没有毅力,想跑就跑,不想跑就不跑。这可不行,如果要取得好的效果,我们得每天坚持锻炼。建议同学们写好长跑日志,每天把自己的运动记录下来,用照片也行,用文字也行,用图画也可以,到时学校会举行有关比赛活动。

同学们,青少年时期是长身体的重要阶段,“我运动,我健康”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,这是一种科学的理念和生活方式。我相信,通过阳光体育运动的深入开展,我们一定能够为促进同学们的健康成长,为构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。同学们,就让我们积极行动起来,走向操场、走到阳光下,领略长跑的魅力,感受长跑的激情,体会长跑的快乐。

谢谢大家!

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