你只是看起来很努力美文摘抄

第一篇：你只是看起来很努力美文摘抄

一次上课，一个女孩子垂头丧气地跟我说：“老师，我考了4次英语四级考试，还没通过，究竟是为什么？”

我说：“你做真题了吗？背单词了吗？”

她拿出已经翻破了的真题，说：“你讲过的所有的题目我连答案都记得，单词书也背了很多遍了，我这么努力，为什么还是过不了？”

这是一个让我印象特别深刻的学生，因为在我眼中，四级考试难度并不大。据说，每年的通过率有80%左右，那些没通过的还包括了裸考的和“放弃治疗”很久的人。我想，一个人要多有毅力，才能一直保持在最后的20%稳定地考不过。

可是，看着这个学生满满的笔记，我心想，看起来是很努力啊，为什么还考不过。

因为时间关系，我们草草地聊了几句，我就继续上课了。

在路上我再次想到了她，发现无解。这种感觉就像是一个医生知道病人有病，但就是不知道如何去医治他一样。

第二天她又带着厚厚的笔记来问我。

我只能使出“大招”：“你这么努力，放心吧，下次你肯定能过。”

那学生讪讪地说：“但愿如此。”

对这个世界来说，没有什么“果”是没有“因”的，即使现在“因”看不出来，但也一定是存在的。很快，我找到了这个女孩子的“因”。

那是我最后一次见到那个女孩子，她再也没有出现在我的课堂上。

结课那天，我去她的位置，指了指她的座位，问旁边的一个女孩子：“你认识她吗？”

她说：“认识，她是我的同学。”

我问：“她为什么总是逃课？”

她笑笑说：“她的事情比较多。”

我了解到，这个女孩子是学生会主席，同时还兼任几个社团的负责人，参加活动、组织活动很积极，朋友也很多。可她唯一没有时间做的事情，就是独处。而学习英语是一个特别需要独处的过程，你需要一个人读很多遍，安静地背许久才能印在大脑里。而她只是做了一遍真题，草草地对了一遍答案，然后冲出自习室继续做她学生会的事情了。至于这套题，在她脑子里面只是留下了“我这么努力地做了一套题”的意念，实际上她根本就记不得几个单词。就像她告诉很多人自己报了一个英语班，可是几乎从来没有上过课；就像她找很多人探讨过怎么学英语，但是从来没有真正记住点什么。骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界的因果有点难。

我想起了另一个女孩子，她总是喜欢让我向她推荐一些电影和书，还要求是比较难懂的。所以，我每次看过的书也会拿给她让她看。她每次看完，都会发一条微博，下面会有无数个点赞的。

有一次我跟她闲聊：“上一本书你看完记住什么了吗？”

她说：“忘了。”

我听了只有无语。回到家，我看她的朋友圈上说：“又看完了一本书。”这次她又收获了一些“赞”。

另一个朋友小路，特别喜欢去自习室，我每次在朋友圈都会看见她发的状态：最近很累；快考试了，最后几天拼了；早出晚归……

觉得她真的很努力。可是，该不过的还是过不了。她的所有考试，留下的似乎都是各种波折和无奈。

因为，毕竟所有的努力都不是做给别人看的，重要的是这些努力是否真正到达了内心，变成了你的能力。一次上自习，我看见小路带了会计书、英语书、考试卷子，可是，这一切都没有用，因为她还带了手机。

她一上午的时间都是在刷朋友圈、刷微博，这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。

看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥或美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真，但是考试成绩不理想的人；也总有那些学习成绩非常好，但看起来并不怎么认真的人，很多人把他们定义为聪明。而我认为，他们只是在学习的时候，摒弃了诱惑，一心一意地在努力，那些努力并没有让别人看到，那段时间也没有其他的干扰，之后，在玩儿的时候也用心地玩儿。

学习之前，你有没有制定计划，告诉自己今天我要学到什么，背下来什么，要掌握什么能力。没有目标的努力，没有计划的奋斗，都只是作秀而已。

你的生活和别人看你的生活，是否一样；那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是只是看起来很努力而已。

第二篇：你只是看起来很努力读后感

你只是看起来很努力读后感

你只是看起来很努力读后感1

《你只是看起来很努力》这本书是无意间在京东上看见买下来的，并且在很短的时间内就将其读完。看到这个题目时，可能会以为这是一本心灵鸡汤式的读物，其实它是一本故事书，讲述的是作者或者作者朋友的故事，从这些故事中我们能够看见自我的身影，在感慨的同时也许也会有些许反思吧！之所以，写下关于这本书的一些感受，是因为在阅读的过程中有许多观点十分认同，期望和大家分享。

翻看这本书，先看到的是作者的介绍，作者李尚龙从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语教师，再到之后作为导演去拍摄电影，到……这样的人生经历，引起我的好奇，这是位怎样的人，在他一段段精彩的成就背后又有着什么样的故事呢？读完整本书，我发现他之所以能够取得此刻这样的成就，离不开他自我的努力，但这是不够的，还有龙哥自我对于自我的未来，不，应当说是自我想要去做的事情有着属于自我的想法和行动。

能够说，他过着不断折腾的生活，并在这不断的折腾中不断的成长和成熟，同时他坚持着一颗真诚待人的心，结交到一帮一辈子的好朋友，这是极其难得和可贵的——从书中的'故事、龙哥的故事，不禁想起书中古典引用的纪伯伦的一段话“你无法同时拥有青春和关于青春的知识；因为青春忙于生计，没有余暇去求知；而知识忙于寻求自我，无法享受生活”，的确我们此刻在最好的年华里，应当去做这个年华该做的事情，不要等到以后——行动起来吧，不要说要等待好时机，从此时此刻开始，做最好的自我去行动。

记住，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正能够到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的——借用书中一句哈：“不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧？或者，它只是看起来很努力？”这是一本值得一看的书，期望我们在看完后，在感慨后，真正的努力行动起来，做到问心无愧！

你只是看起来很努力读后感2

其实书中的许多道理你都懂，但是在面对问题的时候，选择逃避。当别人给你明确指出时，你觉得就应该这样做，这被人们称之为喝了碗“鸡汤”。

为此，我去百度了心灵鸡汤和毒鸡汤的差别，如下：

心灵鸡汤是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。它本身是一种激励性的“语言艺术治疗”。不知是否有人会这样想，“我读心灵鸡汤就代表我心理有问题”“我现在没有什么难过的事情，所以我不需要读这些文章”等等，其实并非这样。

随着社交网络的兴起，过去散发过无数正能量的“鸡汤”，如今变成了暗藏在网友转发背后的一条收益不菲产业的'链条，各类“箴言妙语”目不暇接，多种广告信息难辨真假。

毒鸡汤“横行”社交网络空间的“鸡汤文”大多分为两类，一类是“哲理型”文章，诸如《阅读5分钟，可能改变你一生！》、《人生不得不学的20句箴言》等。一类是“科普型”文章，诸如《学会这些，可以长寿百岁》、《太可怕！这种水果别这样吃》等。可以说，对于一些素养不高、信息辨识能力不强的消费者而言，朋友圈里的“心灵鸡汤”一不小心就变成了“毒鸡汤”。

我有时也会打开这种标题的文章，想来确实是被标题给吸引过去的。但往往点开之后发现内容让人失望，不是内容与事实不符，就是广告布满了整个屏幕。当前快节奏的生活和无处不在的压力，使得我们的内心需要一些慰藉，但请保持你的理性，有些东西不是一蹴而就的，天上掉馅饼的可能性微乎其微，做事还得脚踏实地，不断总结，才有捷径可走。

有的人说这本书是本心灵鸡汤，我个人不是很喜欢对文章冠以这样的名词，因为总觉得有些变味。在这本书中，龙哥写了许多他的生活经历以及周围的人的经历，这个世界是非常现实的，所有的事情都是有因果论的，即便现在看不出原由，但它一定是存在的。

其实敏子觉得只要能让你变得更好，那就干了吧。

你只是看起来很努力读后感3

常常我们会看到这么一种人，觉得他们每一天很拼命，学习，上各种各样的课程，似乎没有一点自己的私人空间了。每一天拖着疲惫的身躯，进入图书馆，晚上有熬夜啃书，可是为什么结果却是不尽人意呢?其实一切的一切，都只不过是，你只是看起来很努力而已!

努力地秀秀样子，书包里装着满满的书，一列列书齐刷刷地叠着，可是手中却有一部手机，手机上的屏幕一直都在闪烁着，键盘上的字不断在输出，书是抛在一边了，时间也在不断地流逝了……

对于前者的努力走秀，总是努力活成众人喜欢的样子而已，如果自己本就不喜欢，就不该将时间消耗，把自己的专注力一步步地转移，最后，养成了一种三心两意的坏习惯。这种结果，或许更为恐惧，习惯的力量，可将会是伴随人的一生的。可大可小，那为什么不试着把时间好好规划一下呢?把学习的时间缩短一点，玩的时候就该是尽兴，而工作学习的时候，尽管时间短，却是心无旁鹜地高效率学习。

还有一种看起来很是努力地学习，其实只是使用了名义上的努力，却忽略了实质意义上的努力，到底为何意义!他们确实很拼，践行能力很强，也甘愿日复一日地埋头苦干，把自己的全部时间和精力投入其中，最后的最后，却是得到少得可怜的报酬。投入与收获并没有很好地成正相关关系，或许，越到后面，投入越多，却得不到任何的进步了。只能说，他们所努力的方向，其实是错误的。

这些人可以说是行动上的巨人，可却是思维上的矮人。因为他们懒得思考，不愿思考，觉得思考就是一件痛苦的事情。对于他们而言，你只要告诉我一个方法论，我便会去践行了，却没有考虑到矛盾普遍性后的特殊性，这些方法，到底适不适合他自己呢?方向的问题，是一切先决力量。永远只有做正确的'事，才会有好的结果。永远不要奢望用战略上的努力，来掩盖你思维上的懒惰，因为只有两者的配合，你的执行力才在思维力的发散下，成功的概率更高!

你只是看起来很努力读后感4

这两天读了李尚龙的《你只是看起来很努力》，读这本书是因为书名吸引了我。但当我读了第一篇文字的时候，基本没有什么共鸣，书中说的“你只是看起来很努力”好像在我这并不是那么一回事儿。看到第二章“你以为你在合群，你在浪费生命”的时候有了些共鸣，因为我也算是一个不合群的人，但觉得作者有点偏激，说话太绝对，感觉作者就是一个典型的传统教师形象。慢慢看下去才发现作者和我预想的相差太多。

大冰是我十分喜欢的一个野生作家，之前读他的《他们最幸福》，读得我热血沸腾。在这本书中我也隐约看到了大冰的影子。作者自称是一个英语教师、导演，但我更愿意把他们这种人叫做侠客。越往后阅读，我就越喜欢这个作者，因为他身上有我看中的特质——任性、折腾。很喜欢书中的一个个故事，当看到作者从军校退学，就觉得这个人不简单，因为我可能没有这种勇气；看到书中写亲情的一段时，着实有些沉重，毕竟在中国，“百善孝为先”的想法深入骨髓，有多少人在父母“为你好”的种种行为下牺牲了自我的自由；看到作者说“别和太爱的人结婚”时，虽然不能完全认同，却也是有点意思。

最享受的还是听作者说友情，那一个“真”字着实让我舒畅。一向很喜欢看关于部队的'影视作品，异常羡慕战友之间的友情——纯粹、牢固。看着作者与各位朋友之间的种种故事，让我看到那种我向往的友情。喜欢作者那句“我交的朋友不多，但都是冲着一辈子去的。”

最终又回到读书的话题，看到那句“书不会让我们暴富，不能让我们出名，可是能让我们内心深处充满着安静。”时，确实能引发很多思考。之前看罗伯特·清崎的《穷爸爸富爸爸》，很大程度上影响了我的思想和消费行为。读作者的文字又让我内心更加平静。

你只是看起来很努力读后感5

阅读你似乎只是努力工作

这本书里也有一些话是针对我的。我觉得我在给自己写信。“没有计划的学习只是浪费时间。没有目标的努力只是自欺欺人。”我一直努力学习。这是真的。没有计划，没有目标，漫无目的的学习最终导致无聊。此刻我觉得自己什么也学不到，于是我放弃了。我学习的所有东西都是这样的。一切都以失败告终。我总是想学一件事，然后在晚上找各种各样的信息，各种各样的!!然后在各种材料中找到正确的。因为我总是认为，我们必须为自己找到正确的，而不是最好的。但是最适合你的，因为那是最有效的学习方式。我认为这是我的优点之一。但是我在这一步上花了太多的时间，总是觉得应该有比这更适合自己的东西，所以我又开始寻找。它是这样的。要知道，我最初的学习热情已经完全消磨殆尽了。在那之后，我放弃了学习。感情也是自己贪婪的结果，得到了就想要最好的`。因此，我接下来的任何学习都应该有一个学习计划和目标!

“为了赚钱而兼职是最愚蠢的投资。”事实上，我一直这么认为。当我们年轻的时候，是我们输入各种知识的时候了，但是我们花了太多的时间在琐碎的利益上。最后，我们本应完成的主要任务落了下来。我们不应该趁年轻努力学习吗?虽然我有这个想法，但我自己在做。根据这个原则，我已经做了两三年了，我应该有自己的东西。但事实并非如此。我仍然感到焦虑，因为我不这样认为。问这个问题的原因是我们之前说过，没有真正的意图，拖延，没有计划的学习，没有目标的努力。所有的努力都是为了向别人展示，不分心，晋升。这是两三年的浪费。

“事实上，世界上根本就没有所谓的白路。”我认为这句话应该适合我的工作。我对工作认真负责。我认为这是我的优点之一。领导们对我的能力也很乐观。但我不知道如何战斗，但我会告诉自己。“我的专业水平不够，我的潜力也不够。虽然我只是一个认真负责的人，但我不值得拿高薪。”

你只是看起来很努力读后感6

读完了这本书，他说：骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界有点儿难。当我们用一种欺骗的心理来面对这个世界时，它亦回以。这世上一定有那么一群人，他们过着你想要的生活。或奢侈富有，或理想美满，在他们的观念中，生活中的种种都是调味剂，将生活调的多姿多彩。当我们用心来看待每一天，计划每天，发现，每一天都是独特的过去。而未来，需要用梦来填写。

追梦若冷，就用希望去暖，因为没有一条路会是白走的'。

一直以来都很依赖身边的朋友，没有她们，我不愿一个人吃饭，不愿一个人旅行，不愿去做生活中的种种尝试。但随着进入大学，过去的朋友都在五湖四海，没有了可以依赖的人，渐渐的也就学会了一个人旅行，一个人去图书馆，一个人去那些没去过的地方。看得多了，懂得也就多了，对着世界认识的也就更深了。一路上虽然很难，但一定要学会一个人走，因为走着走着，就能看到阳光，看到那些未注意到的点点。朋友是人生中非常重要的一个角色，而友谊往往是我们在艰难困苦时的一剂良药。但，它不是全部！我们要珍惜，而不是沉迷。

那会刚听到“喜欢是放肆，但爱是克制”并不懂，但经历了一些事后也就渐渐开始理解了。

“二八定律”永远适合在地球上的每一个角落，百分之二十的人占有百分之八十的资产，百分之八十的人为百分之二十的人服务。今天，和朋友谈到了毕业后的就业。虽然还有两年半，但也就只剩两年半就要进入社会，独自面对生活的种种艰辛。大一的新鲜期，大二的迷茫期，大三的紧张期，大四的焦躁期，因为迫在眉睫。

长者多是我们的导师，多沟通请教，现在定位，让自己不是只是看起来很努力。

你只是看起来很努力读后感7

偶然间在书城的书架上发现了一本名为《你只是看起来很努力》的书，它没有华丽的辞藻，但是于平实中有一种发人深省的力量。强烈的好奇心促使我翻开了它。

《你只是看起来很努力》这本书看到书名后便有一些想法，或者说是反思，每天都忙忙碌碌，几乎每天都是凌晨才睡，但仔细思考，一天又做了什么呢，学会了什么，明天准备干什么也没有计划，一个又一个问号，都不知道自己每天在干什么，感觉像一个空壳。

在这本书里，我最大的感触是不要做一个负能量的人，要懂得去排解自己苦闷，佛说，人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。一个人的成长，贵在走心，全力以赴的爱不后悔，就值得，真心对自己好的人，从来也不会证明自己的恩惠，这本书里的他，一步步cong懵懂到成熟，从放手，到告别时用力一点。在这么急功近利的世界里，一句“别和太爱的人结婚”，多少看到是一种痛楚，但却有那么的痛之淋漓。

“此刻的分别，是为了更好的相聚”里，我最喜欢那句，谁的一辈子都是孤单的，而离别，能让我们懂得陪伴的可贵；这些年孤单的苦，不为别的`，只是为了让自己变自己想成为的那个人，然后微笑着看着过去的自己，充满自信地告诉爱的人，以后我们会变得更好，而且都不要分开。

谁的深夜没有痛哭？我要学会的是与孤独自处，把看起来的努力，转化成我需要真正的努力下去。我想努力的人，就不会再去孤独了。

读《鲁滨孙漂流记》有感550字读《围城》有感1400字读《朝花夕拾》有感700字《阿Q正传》读后感950字《青铜葵花》读后感3000字

你只是看起来很努力读后感8

看了《你只是看起来很努力》一书的最前面是两篇推荐序言和一篇自序，从中了解到作者李尚龙是一位坚信靠自我的双手能改变命运的人，书中作者没有提到什么励志的口号、什么奋斗之类的话语，他以第一人称的口吻亲切地向你讲述着自我和身边朋友发生的事情。就像书中的序所说的：这是一本很真实关于＂我＂的书。

有缘读到本书，就是与作者的一个缘分，是自我和书的作者跨越时间和空间的一场思想交流。他潜移默化的告诉我们：＂只是看起来很努力＂的生活状态是可怕的；＂再好的朋友也经不起你过分直白＂；不要为讨好别人而为难自我……

与很多人一样，我以往也信奉努力不必须会成功，但不努力必须不会成功，随着时间的推移，当自我一次次的努力似乎变得毫无意义时，我开始怀疑自我的'坚持。在书中看到：没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自我骗自我而已。这说的明明就是我，我认真地对自我的过往进行了反思。诚然，对这个世界来说，没有什么果是没有因的，即使此刻因看不出来，但也必须是存在的。之所以努力那么久仍没有结果，终归还是自我不够努力。

书中的47篇小故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然。那么真实的在人心中最柔软的地方或轻轻亲吻留下会心一笑；或毫不客气毫无预警就剜一刀。读他时常常就会回想起自我的往事，想起以往身边的那些温暖，仿佛又回到过往的某段时光里，与那时的朋友一同走过的温暖。身边的人有来有往，回忆里最想念那些纯纯的完美。

文中有很多观点我很赞同，虽然这是一本励志书，我还是收获了很多。书中的小美是我最喜欢的女孩，她说，成功学都是假的，所有成功都是被逼出来的，努力才不必须会成功，但不努力必须不会成功却是一个真理。努力不是做给别人看的，心里要有一片属于自我的净土，静静的思考着，并一向向着梦想迈进。这本书让我的内心平静下来，不再浮躁。

你只是看起来很努力读后感9

看了《你只是看起来很努力》一书的最前面是两篇推荐序言和一篇自序，从中了解到作者李尚龙是一位坚信靠自己的双手能改变命运的人，书中作者没有提到什么励志的口号、什么奋斗之类的话语，他以第一人称的口吻亲切地向你讲述着自己和身边朋友发生的事情。就像书中的序所说的：这是一本很真实关于＂我＂的书。

有缘读到本书，就是与作者的一个缘分，是自己和书的作者跨越时间和空间的一场思想交流。他潜移默化的告诉我们：＂只是看起来很努力＂的生活状态是可怕的；＂再好的朋友也经不起你过分直白＂；不要为讨好别人而为难自己……

与很多人一样，我曾经也信奉努力不一定会成功，但不努力一定不会成功，随着时间的推移，当自己一次次的努力似乎变得毫无意义时，我开始怀疑自己的坚持。在书中看到：没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。这说的明明就是我，我认真地对自己的过往进行了反思。诚然，对这个世界来说，没有什么果是没有因的，即使现在因看不出来，但也一定是存在的。之所以努力那么久仍没有结果，终归还是自己不够努力。

书中的47篇小故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然。那么真实的在人心中最柔软的地方或轻轻亲吻留下会心一笑；或毫不客气毫无预警就剜一刀。读他时常常就会回想起自己的往事，想起曾经身边的那些温暖，仿佛又回到过往的某段时光里，与那时的朋友一同走过的温暖。身边的'人有来有往，回忆里最想念那些纯纯的美好。

文中有很多观点我很赞同，虽然这是一本励志书，我还是收获了很多。书中的小美是我最喜欢的女孩，她说，成功学都是假的，所有成功都是被逼出来的，努力才不一定会成功，但不努力一定不会成功却是一个真理。努力不是做给别人看的，心里要有一片属于自己的净土，静静的思考着，并一直向着理想迈进。这本书让我的内心平静下来，不再浮躁。

你只是看起来很努力读后感10

父母在教育我这个环节上，一向是通力合作，亲密无间，一个管“打”，一个管“训”，一文一武，相得益彰，不亦乐乎。

我妈在修理我之前，会问我：大掐还是小扭。那看官要问了，何为大掐，何为小扭？大掐就是在身上肉多的地方，抓上一把，宛如被铁掌功操练过，五道指印，触目惊心；小扭就是专挑人体柔软处，食指 拇指取5毫米嫩肉，式如闪电，指如疾风，嘴里须配合“让你不听话，让你不学习！”

不过我并不怕她，雷声大雨点小，一般不真打。我真正怵的是我爸！他从不动手，以理服人，沙发端坐，从盘古开天讲到辛亥革命，中间不许我笑场，也不能鼓掌，而且常用设问句，“你醒悟了吗？我想你肯定醒悟了！”我站的腰酸背痛，心中纵有千言，也不敢顶上一句，只好赶紧挤出几滴眼泪，以响应号召。

但有那么一次，他竟动了手，“你是为我学习的吗？”

“是，我就是为你俩学的！”

硬接他软绵绵的.一拳，“你敢打我！”

“对，老子就打你”

小时候理解不了他生气的原因，难道就因为我说学习是为了别人？现在看来这个思想很可怕！

读书也好，学习也罢获益的终是自己。有多少人想着“为老板工作，为父母读书”，但可不可以换一个角度思考，我们何尝不是为了自己而奋斗呢？老板为我们提供了平台，父母为我们创造了机会，平台上如何翩翩起舞，机会如何成功把握，这是我们自己的修炼啊！

看起来很努力，但收获甚小，是因为努力的方向错了。今天一切的付出都是为了明天更好的自己！

你只是看起来很努力读后感11

《你只是看起来很努力》这本书是无意间在京东上看见买下来的，并且在很短的时间内就将其读完。看到这个题目时，可能会以为这是一本心灵鸡汤式的读物，其实它是一本故事书，讲述的是作者或者作者朋友的故事，从这些故事中我们能够看见的身影，在感慨的同时也许也会有些许反思吧！之所以，写下关于这本书的一些感受，是因为在阅读的过程中有许多观点十分认同，期望和大家分享。

翻看这本书，先看到的是作者的介绍，作者李尚龙从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语教师，再到之后作为导演去拍摄电影，到……这样的人生经历，引起我的好奇，这是位怎样的人，在他一段段精彩的成就背后又有着什么样的故事呢？读完整本书，我发现他之所以能够取得此刻这样的成就，离不开他自我的努力，但这是不够的，还有龙哥自我对于自我的未来，不，应当说是自我想要去做的事情有着属于自我的想法和行动。

能够说，他过着不断折腾的'生活，并在这不断的折腾中不断的成长和成熟，同时他坚持着一颗真诚待人的心，结交到一帮一辈子的好朋友，这是极其难得和可贵的——从书中的故事、龙哥的故事，不禁想起书中古典引用的纪伯伦的一段话“你无法同时拥有青春和关于青春的知识；因为青春忙于生计，余暇去求知；而知识忙于寻求自我，无法享受生活”，的确我们此刻在最好的年华里，应当去做这个年华该做的事情，不要等到以后——行动起来吧，不要说要等待好时机，从此时此刻开始，做最好的自我去行动。

记住，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正能够到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的——借用书中一句哈：“不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧？或者，它只是看起来很努力？”这是一本值得一看的书，期望我们在看完后，在感慨后，真正的努力行动起来，做到问心无愧！

你只是看起来很努力读后感12

利用碎片时间终于看完李尚龙的这本书，内心久久不能平复下来，想起自己过去的点点滴滴，真应该反思一番。

刚拿到这本书，被书名深深吸引住了，说起努力两个字，自从上学以来，父母、老师一再强调努力学习，或许不懂真正努力的意味着什么？，总以为是把期末考试考好，赢得父母的开心就完事了。殊不知为了取悦老师或父母，努力把试考好，只是为了考试而学习。

“十年寒窗无人问 ，一举成名天下知。”，高中苦读三年，繁重的学习中，为了理想的大学而努力拼搏。等考试成绩一下发，几家忧愁，几家欢笑。总认为考上大学就会有工作保障，总认为在大学不用学习。在中学有老师的督促监管，一到大学没有老师的督促，都放松下来，对学习也就懈怠。殊不知大学才是真正学习的时候，是自主、自觉学知识。

这就是我们固有的思维，也是一贯追寻的努力方式。学英语十余载，到头来还处在不会的阶段，总认为学英语有啥用处。真正到了工作以后，才知道英语的'作用，才知道后悔莫及。

我们只是看起来努力，确实如此，思维固定在书本知识，这种固有的思维方式在长期很难改变。《习惯的力量》提到一种习惯不会消失，只能会被新的习惯替代，而产生新习惯就是一种刻意练习。

这本书很容易理解，作者运用大量的身边例子来提出说明努力的样子，同时道出自己追寻梦想努力拼搏。在走过的坎坷人生三岔道路上，面对选择出现许多无奈，父母的不理解，朋友的排斥。而自己却是孤独一人在努力前行，当你看见曙光，也就会引来黎明。

当我们青春年华即将逝去之时，随之慢慢懂得珍惜时间的道理，以前的放纵时代已经过去。努力拼搏任何时候都不晚，都是想着为了更好的自己。

昨天的努力是为了今天的安定，今天的努力是为了明天更好的自己。

你只是看起来很努力读后感13

对于这本书，我想谈谈我读后的一些感受。我记得它是通过四个方面写的:梦想，情感，家庭友谊和阅读。其中，梦想是我的感觉。在我年轻的时候，无论我经历了什么，那都是我们的财富。没有白跑的路。时间会给我们一个满意的答复。就像那句老话说的，“什么是原因，什么是结果?”每一天的这一刻都是确定的。在我们未来的生活中，我们可以把握的是每一天的这一刻。如果我们现在不努力，将来就不会有什么伟大的成就。没有成功是不经历困难和挫折的。

至于感情，应该像书中许多故事中提到的那样，在感情上合适的人，让你们在一起感到舒适的人，是我们应该寻找的伴侣。最后，在一起的人不是我们最爱的人，而是在一起最舒服的人。以前，我总是在想，慢慢地，年复一年，我以后是否会直接约会，然后找一个类似的人结婚生子。但无论是在书中还是在现实世界中，它总是提醒我，我必须找到正确的人。此刻，我也觉得一个人其实挺好的。如果我真的想要有感情，我应该能够让彼此进步，和睦相处。这就是我想要的。如果没有，一个人怎么了，我不是无法养活自己。

对于家庭关系，最令人印象深刻的'文章之一是关于父母的。我们总是认为父母的贡献是理所当然的。然而，陌生人给予的善意是宝贵的。离家出走的孩子会感激陌生人给他的包裹。我们的父母数十年如一日的照顾有什么回报?

书中有一个金色的房子，书中有一个像玉一样美丽的人。阅读真的是个人习惯。这取决于每个人的兴趣。但这本书确实是每个人的精神食粮，任何时候都不能放弃。

总的来说，读这本书的过程中还是有很多感触的，我喜欢简单朴素的文字。

你只是看起来很努力读后感14

看完《你只是看起来很努力》这本书很是感触，一本看见书名即引起共鸣的书，就如书中所说“任何没有计划的学习都只是作秀而已，任何没有走心的努力都只是看起来很努力”我没有看成功学那般的热血沸腾，也没有看心灵鸡汤那样的舒适暖心，反倒是看的我手心直冒冷汗，书中看似都是别人的故事、别人的生活，但却能够看到太多自我的倒影。

里面有一段话写道:“看起来每一天熬夜，确实是拿着手机点了无数个赞;看起来那么早，去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉;看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天;看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。在我们身边总有一些笔记记得异常认真，可是考试成绩不梦想，很多人把它定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让我看到，但那段时间没有被干扰”。看到这段话，有没有觉得很眼熟，很多努力了没有获得成功的人大抵都是这样度日的吧。我的时间大概就是这么荒废的。在我以往的.学习经历中，我一向都是这样看起来努力的人，每次考试之前我都会选一大堆参考资料，摆在书桌上看起来很壮观，当然也仅仅是壮观而已。

很多书籍买回来至今没有翻阅过，保留着它原有的模样，写习题的时候也往往只是集中精力那么一小时左右，之后就会习惯性摸出手机，沉迷于网络的世界中。在别人看来，我买了很多书，也在书桌面前稳稳坐了几个小时，而考试的最终出来的结果只是刚刚过了及格线。别人会安慰我，说:“你已经很努力了，我们都看得见”。有没有真正努力仅有自我明白，骗别人很容易，骗自我更容易，可是，骗这个世界有点儿难。

你只是看起来很努力读后感15

因为上过尚龙老师的课，感觉是位不错的听力老师。听说他出了书，其实也是等着看txt。真正决定买是因为看到有很多人在黑，然后就想买一本来看看，再黑一下。于是就花了一下午的时间看完了这本书。

之前看过很多的鸡汤文你，所以对这种文章差不多都免疫了，毕竟在我看来，写鸡汤还没有谁能写过刘同。由于每天龙哥的课都会撒鸡汤，所以这本书差不多被我定性为了鸡汤。

看完了整本书之后，首先从文字上来说，也就是讲故事，然后得结论的青年文摘体。但是很多的故事还是很有价值的。坦白讲，这本书最大的卖点就是通过使用很多挑战大家观念的题目，然后尽力去说明这些观点的正确。

很多时候，我们说一本书、一部电影多么好看，多么感人，其实也就是它们在某些方面迎合了我们的'一种需求。我想，这本书给我的是两个字，认可。在上了大学之后，确实觉得自己过得比较迷茫。每次见到辅导员，得到的鼓舞就是不停地去参加各种乱七八糟的活动，然后去做各种乱七八糟的事，并且还要去努力勾搭各种导师教授，争取能做到什么课题。一直自认为活的比较明白的我彻底陷入了迷茫。在假期的时候就想，大二开始，不要再去参加什么乱七八糟的，好好学习。然而开学的时候，辅导员找我又说什么应该多参加活动。当然，看着室友参加各种活动得了很多奖，心里也是很痒的。然而在龙哥的书里，我想我就是得到了一种认可，那就是，你现在孤独地做事情，周围人觉得你是神经病，你自闭，这件事并不是完全的坏事，至少有人曾经证明他们不是。

我曾经为了爱人的离去而痛哭，也曾为了独立无援而难过。这本书告诉我，这没什么好难过的，美好的在后面。我们很多时候放弃，只因为失去了希望而已。谢谢希望。

第三篇：《你只是看起来很努力》读后感

读《你只是看起来很努力》有感

虢王中学 张俊卫

读李尚龙《你只是看起来很努力》这本书，还真是一次偶然。很早就听朋友说起这位与我们同样80后的作者，说是难得的清醒人，用他不算很长的经历或是听来的故事，深刻地“心灵鸡汤”了一本书。当时还对此嗤之以鼻，而立之年的心灵鸡汤，有必要吹捧吗？直到最近有空去了趟书店，偶尔翻到这本书，却一发不可收拾地入了迷，也买回了家细细品味。

书不厚，总共才四章四十七个小节，第四章还是他自己的一些读书体会。每一节一个主题故事，没有唠唠叨叨的规劝，没有大道理小目标似的鼓舞，零零碎碎，拉家常朋友聊天式的娓娓道来我们这一代似曾相识的故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，却让我不禁地反思自己，是不是自己只是看起来很努力？看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞？看起来朋友圈转发了诸多的文章评论，却只是仅仅转了个手而没有深入地探究？看起来每天很晚离开办公室，却在上班时间爱发呆？那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是，只是看起来很努力而已？

时隔多年，再次想起读书时代的自己，明明自律勤奋，却总是拿不到自己想要的答案。时至今日，才明白了为什么自己觉得在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到以前被同学认为我如何刻苦努力，此刻想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才明白。惭愧，讽刺，还真是百感交集。还好，找到源头，醒过来了。认真一件事，全身心投入，杜绝表面上的努力，不论坎坷，不论风雨，不磕磕碰碰哪来收获后的喜悦。欺骗自己，才是最大的骗子，最大的悲哀。

这本书里的故事触发了我太多的感悟，除此之外，最让我揪心的就是一个小孩离家出走的故事。故事很短，讲述了一个跟父母吵架后离家出走的小孩，历经一天的坎坷饥饿和吃饭被赶后号啕大哭，在一个老奶奶给了他一块面包后感动得想要跟老奶奶生活，却被老奶奶抢回面包，并痛斥“陌生人只是给了你一个面包，你就感动得想要照顾，而你的父母，无条件对你好，每天管吃管喝管开心，却因为一件小事而离家出走，你想过你父母的感受吗？”这一席话，骂醒了小孩，也惊醒了我。身边的人对你无条件的好，你却认为理所应当，忽略了他们的存在和感受，失去了对他们的敬重和爱戴；而陌生人一次偶尔的温暖，却让你刻在心里很久。诚然就如一张白纸里的一个朱砂点，人们往往看到的只是全白里的一点红，就如一首歌里唱到“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”.所以，我们都要停下来反省下自己，别让最爱你的人，却成为最受伤的人。

故事还有很多，因为你自己的经历，就有自己独特的人生感悟。好书，值得一读，尤其是夜深人静时，独坐灯下，不掺杂，认认真真地品自己一段人生。

第四篇：《你只是看起来很努力》读后感

《你只是看起来很努力》读后感10篇

《你只是看起来很努力》读后感1

《你只是看起来很努力》这本书是一本是一个90后的英语老师兼导演的作者李尚龙，从生活、工作、感情三个方面，通过讲故事的方法，给读者展示了作者对生活、工作、感情的认识，指出了一些我们生活中的误区。

作者从军校毕业后就成为一名北漂，凭着出色的英语能力、写作能力、社交能力在北京打拼出了自己的一片天地，经历丰富、善于思考、文笔流畅是作者能打造出这本畅销书的关键。

只是看起来很努力，至少说明你还努力。

我们都有自己的目标，为了实现目标，我们去努力学习、工作、生活，考试前我们去整天整夜地复习、为了充实生活我们去参加各种活动。可是最终我们的成绩可能井没有理想的那么好、参加了那么多活动之后依然一片空虚。

付出了却得不到对等的汇报，努力了却没有得到想要的收获，不是这个世界不公平，是因为你只是看起来很努力。

你只是做了你认为应该去做的事情，却并没有在乎做事的过程。你去整天整夜的'复习却是一进教室先玩手机，在看闲书，然后出去吃饭聊天，一整天下来虽然和别的复习的同学看来都一样，都在自习室复习，你却没看几页书，看过的几页也完全记不清了。为了赶进度，你常常加班到深夜，換来的却是第二天的精神不振和效率不高，仔细想想头一天晚上的产出也井没有预想的那么高。虽然用各种活动充满了自己的业余时间，可是你每次去参加活动时，不主动表现自己，在团队中的存在感很低，觉得自己无法融入集体。

上学的时候去做家教就发现，其实大部分家长请家教，几乎从来不过问孩子今天学的怎么样，做了几道题，甚至有些家长周末也不在家，去了家里只有孩子在，家长只是觉得我已经做了所有我能做的事，如果你还学习不好就不能怪我了。花了一样的时间在做一样的事，觉得自己和别人一样努力，最后结果却往往差一些。那个春天播了种就坐等秋天收获的农民注定会颗粒无收，一个只知道开始不重视过程的人必将一无所获。

做事不只是为了做做样子，安慰自己，而是要充分利用时间，提高效率。李大钊曾经教育他的孩子们:“要学就学个踏实、要玩就玩个痛快”，无论是工作还是娱乐都不能三心二意。工作的时候想着怎么去玩，玩的时候想着还有工作没有做完，不仅眈误了工作也浪费了娱乐的时间。

所以要努力就要踏踏实实的去做，不打折扣，不骗自己。

最后，致自己：你只有非常努力才能看起来毫不费力！

《你只是看起来很努力》读后感2

很少有一本书能让自己熬着夜，想一口气把它看完的。但李尚龙的《你只是看起来很努力》却是个例外，不仅仅让我熬夜，而且还意外失眠了，而失眠的后果是又继续去看它。

喜欢看今日头条，里面的好文章多少会有些印象，早在很久之前就读到过他的文章，只是从来没有去深入了解他还写过什么。仅仅只是以为是在人人或豆瓣上一个网友写的罢了。然后再一百度，才明白是个年轻有为的作家和导演。

而在前几天，当我再次看到一篇文章，里面写的东西很现实，虽然资料难免与自己心里所想的有些落差，但却很真实而又恰到好处，当然，也不是所谓的鸡汤文。文章末尾写道，摘选自李尚龙《你只是看起来很努力》，我毅然决然地买了这本书，高兴地是上午下单，下午就到了。

下班回到宿舍，洗漱后，就早早地跑到床上去了，然后就拿着这本书，开始看了起来。我也不明白为何会有如此强烈的欲望想要去读它，只是觉得它或许能与自己在某个时段的某种情绪亦或某些想法刚好接洽上，我想这就足以让我喜欢上它，想要去读它，就像在读自己的故事一样，能够找到真实的自己。

每一个章节都少不了一个或几个故事，且都是关于作者自己所经历的，也是我们以前历的，或日后将要经历的。

印象最深刻的还是这篇文章里面的有一段话写道：“看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞;看起来那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉;看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天;看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想;也总有那些学习成绩十分好，但看起来不怎样认真的人，很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的'时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间没有被干扰。”看到这段话，不仅仅想起读书时代的自己，时隔多年，到这天，最后明白了为什么自己觉得在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到以前被同学认为我如何如何刻苦努力，此刻想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才明白。想到这些，不禁有些惭愧，更有那么点讽刺。但是，好的是，我找到了源头，还没有放弃治疗。哈哈！

《你只是看起来很努力》读后感3

这本书中还有一些话也是戳中我，感觉完全是在写自己。“没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。”我一向以来学习，努力真的是这样。从来没有计划，没有目标，所以就漫无目的的学习而导致最后厌倦了，感觉学到此刻啥也没学到，也是就放弃了。所有我学习的东西都是这样。最终都以失败而告终。我总是想学一样东西了，然后在晚上找各种资料，各种！然后那在各种资料中找适合自己的。

因为我一向有个观点就是必须要找到适宜自己的，不必须是最好的。但是适合自己的就是最好的.，因为那样学起来效率会最高。我觉得这还算是我的一个优点。但是我在这个步骤上花费了太多的时间，找到一个适宜自己的总觉得就应还有比这个更适合自己的，于是就又开始寻找。如此循环下去。明白我的当初学习的热情被磨耗的一干二净。之后就是放弃学习了。感觉也是自己贪婪而导致的，已经得到要的了还想要最好的。所以接下来我的任何学习是不是就应要有学习计划和目标了！

“以赚钱为目的的兼职，是最愚蠢的投资”。—其实我也是一向这样认为的。当趁此刻自己还年轻的时候，正是我们就应输入各种知识的时候而我们却为了些蝇头小利去花费超多的时间。最终我们就应完成的主要任务却落下了。我们不就应趁着此刻年轻去好好的学习知识吗。但是虽然有了这个想法，自己也在这么做，按道理已经这样做了两三年的时间了，按道理就应有点属于自己的东西了。但是呢并不是这样。我还是会焦虑，因为根本没有像自己想的那样。要问什么原因就是之前谈的，并没有真正的用心，拖延，没有计划的学习，没有目标的努力。所有的努力都是在给别人看的，并没有走心，变成提升。而是白白浪费了两三年的时间。

“其实这个世界上没有所谓的一条白走的路”我想这句话就应适合用在我的工作上。对于自己的工作我总是认真负责的，我想这也算是我的一个优点，领导也都是看好我的这个优点。但是自己不明白争取，但是自己又会告诉自己。“自己的专业水平还不够，潜力还不够，虽然只是态度认真负责但是配不上高工资，”但是身边一齐进来的小伙伴们工资都比我高了。就潜力来说其实我并不算差，态度也是一向认真负责。

《你只是看起来很努力》读后感4

“你只是看起来很努力”，读到这几个字的时候，我正处于一种焦虑的状态，无论是工作还是感情都处于一个低谷期。每天看似忙碌的生活，其实只是用忙碌在掩藏另外一种形式的空虚而已。工作以后多久我们没有享受过“成功”的喜悦了，多久没有因为自己的一点坚持和进步高兴了，多久没有做让自己骄傲的事情了，多久我们没有跟身边的朋友分享幸福的味道了，多久我们没有给自己鼓掌了，多久我们没有从心底由衷的告诉家人在外面很幸福了，又有多久没有鼓励身边的人要自立自强、靠自己的双手创造幸福了，多久我们没有成为身边朋友温暖的港湾了，又有多久我们没有自己感动自己到落泪了......这一切都源于我们自己，源于我们没有全力以赴去做得更好，因为我们本可以再走心一点，再努力一点，这一切让我们表面上看起来只是很努力，但是，我们的心告诉我们，我们本可以更走心的努力，更踏实的做好每一件手头的事情，我们只是疲于应付事情，没有让我们真心的肯定自己，这一切都只会让我们更加焦虑。

执行永远是开在成功路上的鲜花。确定好个人的职业生涯规划，然后去执行，或许实现理想的过程中，我们会走很多的弯路，但是人生是一个体验的过程，是一个认识世界的过程。很多人都说，我已经过了30岁了，青春已经没有了，人生也就这样了，我想说的是，人生的每一天都是全新的，褚橙的故事我们都知道了，有的人拥有青春的年龄但是心已经进入了坟墓，有的人拥有岁月给予的皱纹，但是却拥有青春的心态，人生什么时候都不晚，从现在开始就行动吧!

有人说，谈恋爱的人和结婚的人不是一个，最爱的`人也不会是你婚姻中的另一半，甚至有人说，不要和最爱的人结婚。对这些话，我到现在还没有理解这些话的意思，对我来说没有爱情的婚姻是不可想象的。很多女孩子说，到了这个年龄(27岁以上)谈爱情太奢侈了，谈一场轰轰烈烈的恋爱更是奢侈，已经没有勇气再去全心全意的付出了，找一个差不多的人结婚就好了。感情不能将就，婚姻不能太过随意，还是认真对待，就像从来没有受过伤害一样。还记得玉征说过，婚姻是爱情的开始。

我的亲情和友情观很简单，为他们多做一些，让自己越来越强大一些，需要你的时候，自己有能力去帮助他们。不希望，他们遇到事情的时候，无论是物质上还是精神上，自己不要无能为力才好，那种无能为力的感觉，让人自杀的心情都有了!

《你只是看起来很努力》读后感5

今天你努力了吗？

也许很多人会毫不犹豫地回答，当然啦，我一躺到床上，三分钟以内一准睡着。要是没有努力，我怎么会这么累呢？英语老师曾经说过：你永远无法叫醒一个装睡的人。那么，你永远也看不到一个假努力的人的成功。我们要有能力锁定目标；有热情追求目标；有行动实现目标。骆宾在《你只是看起来很努力》这本书里讲述的就是这个道理。

很多同学说，学生是比较累的，一天天写那么多的作业，晚上睡的晚不说，白天打瞌睡还要挨训。可是，我们现在正是刻苦读书的年纪：现在读书辛苦几年，现在不读书辛苦一辈子。读书是为了将来更有价值更自由地生活，如今不吃苦，将来一定更吃苦。每天只要勤奋一点点，结果就大不相同了。安逸不是这个年纪应有的东西，当你潜下心，“苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤”之后，也许你的'脸庞会略显疲惫，但是，当你取得硕果累累的成就时，你还是会感谢曾经拼搏过的自己。因为你穿越魑魅魍魉的境界，历经九九八十一难，你依然无畏地站在前进的路上。哪怕前方迷雾重重，你依然有着一颗积极向上的心，并且，你从未迷失过方向。这时你的起点也不再那么重要了，因为你一直在真正的努力。

每一位努力的人都怀揣着一个属于自己的小小梦想，哪怕这个梦想再卑微，都会向着那个目标不断的努力。作家希望自己的作品变成铅字；篮球运动员期望转身可以来一个好的三分投篮；画家希望自己的作品登上大雅之堂；书法家希望自己的作品能入木三分……

世界上能爬上金字塔的只有老鹰和蜗牛，无论是老鹰的天资聪颖，还是蜗牛的永不言弃，毕竟他们都成功了。也许我们成不了矫健的雄鹰，但我们可以做一只蜗牛，只要认准了前行的方向，哪怕前方只是方寸土地，也要持之以恒地向上爬，终能到达成功之巅。

邻居家的一位哥哥，年长我六岁，以他平时的学习成绩，考上北大是毫无怀疑的。可高考结束以后，他却虎落平川，名落孙山……是何缘由呢？他的母亲到现在都不知道他平时在家也“学习”到很晚，怎么会是这样的结局？熟不知，临近高考时，他在上课的时候根本没有专心听讲，在晚上一边学习，一边偷玩手机，在平常的考试时全是抄袭，这些行为难道不是假努力吗？

有时候伪装的时间长了，连自己也不知道有没有真正努力，直致比较后的结果出来了，才幡然醒悟，害了自己……·

永远不要假努力，因为结果不会陪你演戏。假如没有结果，所有的努力不过只是经历。

《你只是看起来很努力》读后感6

曾几何时，奋笔疾书，只争朝夕;曾几何时，埋头苦干，不舍昼夜;曾几何时，孜孜以求，惟愿所求。你以为你填充满你的时间，你以为你分散完你的精力，你以为你让你的生活不留一丝缝隙，你就是奋斗的最美的姿态，你就是年轻最美的模样，你就是努力拼搏的青春的见证，可是世事最难经得起推敲二字，也难逃一个扣问，你用心了吗?

看似每一天都去自习室带了很多书，却还没忘带了手机;看似晚上学习到深夜，却只是在发呆;看似在健身房挥汗如雨，却仅仅拍了两张照片分享到社交平台而已……你以为你很忙碌，其实你只可是在焦虑，只可是在迷茫，只可是在假装努力。

生活从来不会因为你的故作努力、虚假忙碌而有所改变，迷茫也不会因你的漫天撒网而转身而去，你也永远不会因你的焦虑而变成想象中的自我，距离永远不会消失，除非你用心选择、用心努力、选定目标。

早一些的时候挚爱看刘同的《谁的.青春不迷茫》，是啊，谁人不是在摸索中临摹青春的模样，谁人不迷茫，又有谁能自呀呀学语时就能读懂青春的含义。再过一段时间钟爱大冰的《乖，摸摸头》，觉得无青春不热血，青春就应当酣畅淋漓，热血燃烧，肆意生活，谁人无一颗期望成为江湖儿女的赤子之心。而此刻对于《活着》、《你只是看起来很努力》更为喜欢，觉得读有所思，感有所悟。《活着》中的富贵大起大落的人生经历，身边亲人逐一离世而仍然坚强地努力地活着。而《你只是看起来很努力》书中的资料更是直击内心，让那个在迷茫青春期中填充时间、肆意浪费时间的那个渺小的自我无所遁形。

很多时候，你为了让自我心安理得，所以你故作迷茫;很多时候，你为了避免思考，你选择一条你认为能够少思考可是无限重复的路;很多时候，你为了逃避真实的自我，为了逃避那个可能会耗尽你所有精力，可是可能会一无所获的选择。你选择了一条你自我内心认为更实际可行的道路去前行、去奋斗，其实你只是懦弱，你只是胆小，你只是不敢应对真实的自我，不敢应对你内心真实的需求。

浩瀚星海中，有千千万万个你，或许你也曾迷茫，或许你仍身处迷茫中，那么请直视自我的内心，直面自我的怯弱，不要只是看起来很努力。别人看起来并不那么重要，自我是否用心，能否让真的让自我安心，能否真的让家人放心才是最重要的。

《你只是看起来很努力》读后感7

《书是阶梯：“书是人类进步的阶梯。”——高尔基说》

我在以前，从来就没怎么阅读过类似于《你只是看起来很努力》这本书，也不知道它究竟是说什么内容的，更不知道好不好看的，但是自从读了大学后，学校要求组织一个读书活动，需要大家买指定的五本书的其他一本，我虽然全买了回来，但我只看了一本书——《你只是看起来很努力》。

我在每一天都带着这本书，一到下课或者有空的时候，就看这本书，还在书中做了笔记，看着这本书，不禁让我想起了读中专的情况，，我却过得不一般好的生活。以前多次的'问自己，问题发生在哪里呢？为何我在中专生活过的顺利呢？想来想去的，还是没有结果。

自从阅读了这本书后，我不得不认定一个事实——当时的我只是看起很努力而已我曾经做了很多套数学题目，都考试不及格，没有坚持和努力，看起来比较努力，可这本书正是说着我们这帮年轻人吗？有时候，我是努力了，因此我在想，为何要那么努力。努力是不害怕的，害怕的是有别人比你还努力，因为努力的人很多。

经常我在想一个问题是，我要留在顺德还是和四会呢？虽然顺德是一个微细的小城市，一到了放假，外公和外婆等着我回去，回到土生土长的县城里去过休闲的日子，让自己享受一下生活，因为家人在等你回去。

不禁想着何时才有自己的家？这个世界是高科技的，因此我不知我要如何取得成功，即使每天我都那么努力，都只是看起比较很努力而已。

在现代生活里，我们能力有限，不可以改变世界，但是我只能改变我自己，读完这本书后，我仍然留在顺德读书，坚持努力拼搏自己的学业，也有时在想另外一个问题——生活什么才是最重要？在家人眼里，子女能在大学好好读书和生活，不用长时间牵挂她才是最好的，我多么想我的家人，减少为我担心，只要他们能过好自己的日子，这对我便是安慰。至于我，也会安分守己的走好每一步棋。在此时，想得太多是没用的，要珍惜时间和学习，新时代和新世界给了我自信心，我相信前面的路我也会好好走下去的，我还会让生活变得无比丰富多彩的！

《你只是看起来很努力》读后感8

读《你只是看起来很努力》这本书对我印象深刻的第一个观点：“我们之所以会感到焦虑是因为我们现在的自己和想象中的自己还很有差距。”为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊“。可是真的努力了？然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有”用心“。没有真正的用心过。正如我几年的司考路程，总结是我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果，因为在过程中根本没有用心过。

书中第一页的插图二个人前行奔跑，另一个人停下休息，脚下生了根，插图解”任何没有计划的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。“几年前我给自己定了若干个目标，完成一个目标进行下一个目标，可是虽然有了这个想法，自己也在这么做，根本没有像自己想的那样。要问什么原因就是之前谈的，并没有真正的用心，拖延，没有计划的学习，没有真正为目标努力。所有的努力或许都是在给别人看的，并没有走心，变成提升，而是白白浪费了几年的.时间。

这本书虽是李尚龙先生写给千万”年轻人"的成长和成功之书。但读书是让人有所收获，让你认清这个世界的规则，而不是去逃避这个世界，有智慧的区别想要的和不得不做的，不阿谀奉承，更不愿意被世界改变，做自己不愿意做的，只是为了以后更好的去做自己愿意做的。我觉得这是一种大智慧，想要做到真的不是很容易。

细缕思绪继续阅读时，不自觉的认为自己是在跟作者李尚龙进行了一次次心灵的交谈，其间，他帮助我发现了自己存在的不少问题，并给出了解决这些问题的好方法。最后总结，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正可以到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的借用书中一句：不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧？所以，对于目标，我们要大胆的设计和打拼，进而激励我们为了自己的目标去不断努力奋斗，为了自己的目标不断前行。

图强林区基层法院干警丁洪波

《你只是看起来很努力》读后感9

推荐语：任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。

最近看了一本李尚龙畅销很久的书，书名叫《你只是看起来很努力》，很多人评价这本书是口水文化，通过鸡汤来喊口号，其实我细细品读这本书，并不然。李尚龙是一位90后实力派作家，他出版了好几本随笔故事，我很喜欢他的几部作品，写的很真实，也很接地气。

不知从何时而起，我慢慢地在工作中失去学习的方向，只是不着边际地进行零散的学习。有一个词叫碎片化学习，我现在才明白不是用碎片化时间学习碎片化的知识，是系统的计划好学习目标，在碎片的时间里，完成系统的学习。我只是看起来很努力，是的'，我自己一直在安慰自己，时间还有，今天我学习了，今天我看书了，背了几个单词了。然而，我的学习目标是什么，我并未清晰规划，活到老学到老不是说时刻接受新事物，而是不停地完成自己的学习计划。

基层员工要多去涉猎跟工作相关的技术，同时不能沉溺于做呆板的工作。

在做完一项工作后，审视这项工作的提升点，并总结经验，第二次做的时候就可以快速完成，第三次就可以边做边给不会的同事讲，慢慢转移这些没有升值的工作。当然不是说呆板的工作没有意义，在尽快的熟能生巧情况下，将自己的重心转移至有更多意义的工作上来。

单单一个优秀还不够，你在老板眼里的价值，是以“是否无法替代”来衡量的。

如果优秀不够，就让自己无可替代吧。而无可替代的方式有两种：一是做别人不愿意做的事情；二是把别人都能做好的事情做卓越。这样的人，才是这个社会真正需要的。这个社会是一个快速迭代的社会，有些行业讲究不是经验而是接受新知识和掌握新技能的速度。在汽车行业领域，工程的技术需要沉淀，但做项目的思路需要时刻更新，不能被固化的思维定式同化。在公司里，需要做的是自己不能被替代，而不是优秀就好。

看了这本书，第一遍是鸡汤，第二遍，你才能开始思考自己的行为。这个社会一直在变，如果自己还在看起来很努力，那最后的结果不会陪我演戏。在这本书中，我开始改变一个思维，以前思考一件事的时候，心里总是想，“我这么做一定对”，现在转变为，“我这么做不会错”，我希望用更加深刻的思考去衡量自己的行为，在飞速发展的今天，努力跟得上时代。

《你只是看起来很努力》读后感10

最近再看从闺蜜那里借的李尚龙写的《你只是看起来很努力》，总的来说就是一本心灵鸡汤，透过不同的故事然后告诉我们各种在工作和情感上的一些感悟以及道理，总的来说这本书还是值得推荐的，虽然在这个时代，心灵鸡汤真的太多了，但是针对各种写出自己的看法进而告诉读者一些道理的书还是值得推荐的。仅仅看书的名字，以为是一篇各种分析此刻都市人们的心态，然后告诉我各种道理这类枯燥的书籍。读了之后才明白是作者自己以及他身边的朋友身上所发生的故事，读起来不枯燥，值得一看。至今我仍然认为，只要一本书，你读过之后能够从中学到知识或者懂得一些道理，那么这本书就没有白读，收获了，就是我们所得到的财富。

针对这本书，我想说说自己读了之后的一些感受。我记得里面是透过梦想、感情、亲情友情以及阅读四个方面来写的，其中之于梦想，我的感悟就是年轻的时候，无论经历什么，都是我们的财富，没有一条路是白走的，时间终会给我们一个满意的答案，真的就像老话说的种什么因得什么果，此刻的每一天都决定着我们以后的人生，我们能够把握的就是此刻的每一天，此刻不努力就不要期盼以后能够有大的成就，没有一个成功是不经历困难挫折的。

之于感情，就应就像书中很多故事都提到的，感情中那个对的人，那个让你相处起来觉得舒服的人才是我们就应寻找的伴侣，最终走到一齐的往往不是我们最爱的那一个，但却是彼此相处起来最舒服的那一个。之前自己一向在想，慢慢的一年年过去了，以后的我是不是就直接相亲，然后找个差不多的人就结婚生子。但无论是书中或者现实世界，都不断地提醒着我必须要找到对的那个人，而此刻的`我，也觉得一个人其实挺不错的，如果真要有感情，那也就应是能够让彼此都能够进步，相处起来都觉得舒服，那才是我要的，如果没有，一个人又何妨，自己又不是不能养活自己。

对于亲情，其中印象最深的就应是其中一篇关于父母的吧，我们总会把父母对我们的付出当成理所当然，而陌生人偶然给与的恩惠却是难能可贵，一个离家出走的孩子因为一个陌生人给的一个面包而感激涕零，那父母几十年不变的关怀呢，我们又拿什么回报？

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，阅读真的是个人习惯吧，这个主要还是看每个人的兴趣了，但是书真的是每个人的精神食粮，不管什么时候都不能将之抛弃。

总的来说，读这本书的过程中，还是有好多感悟的，喜欢这个做着的朴实无华的文字。

第五篇：你只是看起来很努力读后感

你只是看起来很努力读后感

（一）安木心

这本书可以算的上是我读书以来看的最快的一本书了，用了不到一天半的时间就从头看到尾，不带一点点的敷衍。

刚刚打开这本书以为不过是普通的鸡汤，没有丝毫兴趣，因为我看的鸡汤太多了，我朋友都说我是被那些所谓的“心灵鸡汤”坑害的人，随着自我认知逐渐清晰，慢慢发现自己确实是有问题。

翻看这本书纯属偶然，偶然加入了海淀区的一个读书群，偶尔进入群文件，一共有四本书，最开始看到的是《溥仪自传》，本是要读这本书以明智的，但是当下载了李尚龙的《你只是看起来很努力》便硬着头皮也耐不住性子去读史了。这本书绝不是特指某人而是代表了某些人。

印象最深刻的还是以书名为题的这篇文章《你只是看起来很努力》。有一段话写道：“看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞;看起来那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉;看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天;看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想;也总有那些学习成绩非常好，但看起来不怎么认真的人，很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间没有被干扰。”看到这段话，不仅想起读书时代的自己，时隔多年，到今天，终于知道了为什么自己觉得自己在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到曾经被同学认为我如何如何刻苦努力，现在想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才知道。想到这些，不禁有些惭愧，更有那么点讽刺。如果可以重来我是否会有所改观，可是是没有如果的。

既然没有如果，那我们只有向前。关于梦想，这个话题曾是学生时代写文章或和几个好友谈及人生时最常用的词汇，而当走入社会，发现它与我们所想象的不那么一样或不易实现时，我们开始对它避之不及，仿佛是在为自己无法轻易实现它而找一个出口。是的，它的确与我们所想象的不一样，那是因为我们只是在想象而已，却从未行动过;是的，它的确有些难以实现，那是因为我们从没有坚持到最后。于是，它离我们越来越远，但我觉得远没有关系，只要你没有忘记，只要你还想要去追寻，只要你一直在坚持，你就会慢慢向它靠近，怕只怕你只是想想而已，甚至已经忘记。如果没梦想，至少有一个明确的目标也是极好的。突然有些想笑自己，似乎从来只是嘴上说说，却总是不见行动。也有些感叹，为什么现在才明白这些道理。记得里面有篇文章最后一句是：若梦已冷，就用希望去暖。

我想我已经错过了很多，至少学生时代已经错过。回想与室友最后分别的时间，地点，彼此的表情。好像说走就走了一样，没有任何形式的分别。已经快1年没见，估计大家都已变了模样，都不再是当初的样子了。或许，那一次再见就真的会再也不见了。所以，下一次告别时，一定要再用心一些，因为你无法确定是否那就是最后一次相见。

进入社会的你必须学会忍受寂寞和孤独，学会拒绝他人和诱惑，懂得包容和理解，懂得珍惜，现在的一切，幸福真的很简单，关键看你去怎么对待它，而不要总觉得谁欠谁的。

小时候，巴不得快点长大，那样就可以脱离父母的手掌心，长大后，就巴不得回到父母身边多陪陪他们。有时，人就是这么怪。好的是，能早点明白就不晚，就有机会。只是希望他们老去的速度能慢过我们成长的速度。

如果对生活迷茫，对社会迷茫，对努力迷茫，那么就更应该看一看此书，祝愿天下真正努力之人，找到属于自己的幸福！

你只是看起来很努力读后感

（二）深圳在线2班 杜雪平

“你只是看起来很努力”，读到这几个字的时候，我正处于一种焦虑的状态，无论是工作还是感情都处于一个低谷期。每天看似忙碌的生活，其实只是用忙碌在掩藏另外一种形式的空虚而已。工作以后多久我们没有享受过“成功”的喜悦了，多久没有因为自己的一点坚持和进步高兴了，多久没有做让自己骄傲的事情了，多久我们没有跟身边的朋友分享幸福的味道了，多久我们没有给自己鼓掌了，多久我们没有从心底由衷的告诉家人在外面很幸福了，又有多久没有鼓励身边的人要自立自强、靠自己的双手创造幸福了，多久我们没有成为身边朋友温暖的港湾了，又有多久我们没有自己感动自己到落泪了......这一切都源于我们自己，源于我们没有全力以赴去做得更好，因为我们本可以再走心一点，再努力一点，这一切让我们表面上看起来只是很努力，但是，我们的心告诉我们，我们本可以更走心的努力，更踏实的做好每一件手头的事情，我们只是疲于应付事情，没有让我们真心的肯定自己，这一切都只会让我们更加焦虑。

关于梦想和奋斗--你只是看起来很努力

拖延和等待，是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。微信和微博，现在已经成为我们社交的主旋律，无论是在地铁上，公交车上，甚至走上马路上，吃饭的餐桌上，朋友的聚会上，我们都在忙着看微信，我们的朋友圈子似乎都很上进，似乎是利用碎片的时间抓紧了解世界大事，可以再多的内容似乎也掩盖不了我们内心的空虚。时间的碎片化，似乎也预示着知识的碎片化，没有深度阅读，我们不可能建立起完善的知识结构体系，我们只是浅尝辄止的品茶而已，对我们本身的学习和工作来说，()似乎没有什么帮助，我们不禁问自己，我已经这么努力了，为什么感觉自己更加空虚，这些源于我们没有一条主旋律，没有为自己设定人生职业生涯规划，没有奔着我们的目标去努力，正因为没有目标，所以我们经常被沿途的野花吸引，在路上逗留的时间越多，我们的目标越不清晰，久而久之，我们只是疲于应付生活和工作提出的要求了，久而久之我们已经成为了时间的奴隶。

在我么的身边，不缺乏有想法、有抱负的人，而且这样的人特别的多，也非常的聪明，但是，一个很奇怪的现象是，大多这样的人都一事无成，为什么呢？原来我们身边缺少的是去执行的人，确认方向是正确的以后，就去做吧，说再多的东西都是阻碍执行的绊脚石，不要再找那么多的借口，Just do it!由于工作性质的特殊性，我经常会接触到很多的企业家，很多的创业者，我特别喜欢问他们一个问题：当初为什么会选择这个行业去创业？得到的回答大都是：没有想太多，觉得这是一个有意义的事情，就去做了，没想到自己能做到现在的样子，超出了预期。我喜欢投行的工作，很大的一个原因是：接触了不同行业的创业者，他们是人生理念的践行者，而不是一个思想家和口才家，从他们的人生故事中，我非常的感动，感动于中国乃至世界是他们推动进步的，他们给我们、给家庭、给子女、给社会做出了榜样，也会让自己自省，让自己不断的改变自身的惰性，让自己变成一个越来越好的人！很多企业，喜欢招聘退伍军人，因为他们具有那种：不放弃，坚决执行，遇到问题解决问题而不是找借口，往往他们成功了。

执行永远是开在成功路上的鲜花。确定好个人的职业生涯规划，然后去执行，或许实现理想的过程中，我们会走很多的弯路，但是人生是一个体验的过程，是一个认识世界的过程。很多人都说，我已经过了30岁了，青春已经没有了，人生也就这样了，我想说的是，人生的每一天都是全新的，褚橙的故事我们都知道了，有的人拥有青春的年龄但是心已经进入了坟墓，有的人拥有岁月给予的皱纹，但是却拥有青春的心态，人生什么时候都不晚，从现在开始就行动吧！

实现理想的过程中，我们会孤独寂寞冷，我们会想要放弃，我们会经受很多生活的磨练，这些都是人生必经的阶段和经历，只要我们不忘初心，每天都去学习和努力，总会收获意想不到的因果。努力了不一定成功，但是不努力的人生总会让我们遗憾，不希望我们老了回忆的时候，满满的都是遗憾。

确定的目标，接下来就是努力了。对自己狠一点，走心的努力才会开出幸福的鲜花，结出希望的硕果。我们可以骗得了被人，却骗不了自己的内心和生活，拥抱理想，走心的努力！

很多女孩子都是女汉纸，在追梦的过程中，付出了很多，付出了自己的青春，在偌大的城市里似乎还是没有自己的一席之地。但是，深夜的痛哭谁没有过，看着车水马龙的深圳，看着街上开着豪车载着自己的白富美，告诉我们自己，我的他也像我一样在默默的努力着。多少次，我们告诉父母我们很好，衣食无忧，只是，那样坚定的梦想，我们追梦的脚步从没有停下过，梦想是我们最大的安全感。我们也会感叹：没有了青春，梦想还没有实现，我们该怎么办，放弃吗？每当这个时候，我们总还会微笑着说，坚持吧！

爱情和承诺--不后悔，就值得

关于的爱情的话题，我们每个人都会有自己的体会和感悟。生命中总会有一些人让我们插肩而过，生命中任何走来的人，只要她曾经让自己变得更优秀，你就没爱错人。人生本来就孤独，任何陪自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。有些人总会遇见几个不对的，再遇见一些不爱的，才能找到最好的。爱情是把双刃剑，离家的时候，总会在我们的心上留下无数的忧伤。你走不出来，只是因为时间不够长，还没有冲淡一些东西。慢慢来，时间会带走该带走的，留下最精华的。其实我们比想象中的坚强，即使生活把我们弄得遍体鳞伤，我们依旧相信这世界的美好，依旧相信下一个路口遇见你！

有人说，谈恋爱的人和结婚的人不是一个，最爱的人也不会是你婚姻中的另一半，甚至有人说，不要和最爱的人结婚。对这些话，我到现在还没有理解这些话的意思，对我来说没有爱情的婚姻是不可想象的。很多女孩子说，到了这个年龄（27岁以上）谈爱情太奢侈了，谈一场轰轰烈烈的恋爱更是奢侈，已经没有勇气再去全心全意的付出了，找一个差不多的人结婚就好了。感情不能将就，婚姻不能太过随意，还是认真对待，就像从来没有受过伤害一样。还记得玉征说过，婚姻是爱情的开始。

一闺蜜，和男朋友谈恋爱多年，等到谈婚论嫁的时候，发现自己不爱他了，年龄也已经很大了，已经没有勇气再去重新认识一个人，再去开始一段新的感情的勇气了。这样的事情，我也不知道该怎么安慰，有时候觉得爱情好操蛋啊！

亲情和友情--为他们多做一些

我的亲情和友情观很简单，为他们多做一些，让自己越来越强大一些，需要你的时候，自己有能力去帮助他们。不希望，他们遇到事情的时候，无论是物质上还是精神上，自己不要无能为力才好，那种无能为力的感觉，让人自杀的心情都有了！

你只是看起来很努力读后感

（三）你只是看起来很努力

作者：方月哏望

很多人听过那么多的道理，却依旧过不好这一生。在这个世界上，很多人一遍又一遍的问别人或者拼命地寻求心灵鸡汤，要怎样做才能不枉此生，别人或许会给你答案，但是你无法复制别人的生活；心灵鸡汤或许会给一些往前走的力量，但这种力量往往是短暂的，隔一段时间后你会重新陷入深深的迷塘之中，你所面对的问题依然存在。因此迷途之中的我们，除了需要适当的鸡汤给予能量，还需要知道该怎样做才能活得实在，活得精彩。

几年前偶然看到一篇读者文摘，里面描述了关于幸福的定义：有事做有人爱有所希望。关于有人爱这件事自己是无法控制的，因此一直以来有事做和有所希望几乎成了我生活的信条。从进入大学开始，除了上课吃饭睡觉，其余时间不是在社团参加活动，就是在寻找兼职或者在做兼职，不可否认，做兼职确实收获很多，除了少量的钱，偶尔联系的朋友，至少还多了一些耐力和一份淡然的心。对于希望，是的，无论成绩有多糟糕，绩点有多低，还是会乐观的告诉自己，下学期一定会更好的。这种希望不是想非常认真努力去学习而使成绩提高，而是一种侥幸的心里，比如老师出的题比往年简单，比如考试的内容自己刚好看过等等，因此怀着这种心理，尽管成绩每年都有进步，但相比于同班拿奖学金拿到手软的同学相差甚远。人最可贵的不是与他人坦诚相待，而是能够接受并面对真实的自己，保证自己不欺骗自己，心怀希望，但同时也不能心存侥幸，要知道只有足够努力，才能足够幸运。

你只是看起来很努力，一语点醒梦中人。在这本书中，关于兼职，李尚龙老师用真实案例告诉我们：一些东西，比如工作，比如钱，随着年龄的增长，迟早会有，但是，时间、青春，其实才是最重要的。因此，不要因为干一些无意义的兼职而浪费了大好青春，年轻就应该保存志气和战斗力去做一些自己喜欢并且有挑战的事情。正如纪伯伦的那句名言：你不能同时又有青春又有关于青春的知识。因为青春忙于生活，而顾不得去了解；而知识为着要生活，而忙于自我寻求。人生本来就是一个自我认识的一个过程，因此我们总是在经历之后，才知道什么是对什么是错，而无论对与错，对与自我认识都是有意义的。

关于休息，我总以为最好的学习状态一定要有最好的休息，最好的休息一定要睡够觉。读过这本书才发现原来最好的休息不一定要睡觉。大学的生活是自由的，手机让这种自由变得更加无节制，晚上习惯熬夜刷微信微博，因此为保证7个小时以上的睡眠，第二天经常睡到吃午饭才悠悠起床，尽管睡了很多，但白天依旧感觉很困，没有精神。关于什么是最好的休息方式，这本书给了最好的答案：做不同的事情，就是在休息。很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实不是因为什么，而是因为我们没有合理地运用时间。是的，我们的时间如此宝贵，为什么不去规划地用，很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种，除此之外，我们还有很多方法。比如我们可以在工作两小时之后，学习一些简单的画画，或者读读一些书，又或者去学学计算机PS什么的，学会在自己的生活中添加一些调料，让生活更加多彩。

最后，关于幸福的定义应该是：有值得做的事，有希望，能爱他人。