找到前进动力的6个途径美文

第一篇：找到前进动力的6个途径美文

证明我足够勇敢的不是冲动，而是知止

很多人问我如何培养愿望、激情和兴趣，我知道很多人感觉无聊、落伍、缺乏前进的动力，这里把我喜欢、能够给自己加油的6个办法与你分享：

1。拥抱新事物

我的第一个建议是拥抱新事物，乐于做任何对于自己来说是新鲜的事情，好处是能给大脑提供很多经历去比较、鉴别，帮助培养品位、提高鉴赏能力。我喜欢新鲜经历，即使没有多高的期望值，也总是对新鲜事物来之不拒。如果确实很新鲜，即使不喜欢，也有助于培养某些方面的时尚感。

今年初夏，有人邀请我参加沉思默想练习，这对于我来说很新鲜，为什么不试试呢？练习很严格、枯燥，但尝试一下使我更加清醒地知道自己喜欢什么、为什么喜欢，这个经历让我明白自己喜欢自发、动态的接触。清醒来自对比，所以要想保持头脑清醒，那就拥抱、接受新的经历，实现这样的对比吧。这对于十几岁二十来岁的人来说非常关键，要敢于走出现成的社交圈子，尝试以前从未做过的事情。大脑的特点就是向经历学习，缺乏经历的话，怎么能知道喜欢什么呢？当然不能。所以要给它提供充足的经历，每天总吃一样的食物，你怎么能够发现自己喜欢吃什么呢？

2。直面恐惧

不理性的恐惧感常常把人们与有意识的生活隔离开来，所以要锻炼自己识别无理性的恐惧，也就是说，在感到害怕的情况下也能采取行动，渐渐地敢于面对直到战胜恐惧，即使这样的过程需要10年的时间。公开演讲曾经是我的一个软肋，2004年，我下决心加以应对，把这个无理性无意义的恐惧变成有自信的能力。后来，我感觉克服恐惧的过程好比打开很多扇门，发现很多对于我来说更有意思的事情。坚持有意识地把自己投入到感觉不舒服的情况当中去，你就会看到自己的安乐窝在不断扩大，随着恐惧的减少比以前自由很多，有了更多的选择，不再仅仅因为害怕而拒绝什么事情。面对恐惧的另一个好处，是能够吸引做同样事情的其他人，结交更好、更强大、更有品的朋友。

竭力避开恐惧的人一般说来都很难打交道，因为待在自己安乐窝里的人不会愿意与他人交往。同样，任由自己成为这种毫无生气的人，有品位的人就不会同你交往，因为你不能给予他们刺激和成长。要是敢于面对恐惧，相反的情况就会发生。下决心根除无理性的恐惧而不要任其控制自己吧，特别是对于失败和拒绝的恐惧，二者不过是人生正常的一部分，避开了它们，也就避开了人生的乐趣。

3。放手利用沉浸式方法

很多人对自己的兴趣浅尝辄止，可如果不大胆超越表层深入进去，生活最有意义的部分常常不会展现出来。不要老是想着如何平衡自己的生活，这只能导致肤浅、令人烦躁地生活，而要时时充分拥有自己的兴趣和爱好。用打牌做个比喻，不要频频叫牌，相反或是出牌或是旁观。或是把兴趣当作生活中重要的东西去追求，或是干脆放下不予理睬直到有了足够的好奇心，要跳出中间那个不温不火的状态。

我认识的非常有激情的人，似乎都能把自己完全投入到感兴趣的事情中去，生活在或是0%，或是100%，但绝非50%的世界里。生活很具有两重性，充满YES或者NO，很少有MAYBES（大概）。你上一次心无旁骛地几天仅仅追求一个兴趣是什么时候？生活就应该充满这样的一天天，从早到晚只专注一件事。我甚至对于小事也是如此，其他人可能觉得很好笑，但我感觉这样全身心地投入，比浅尝辄止、半心半意、马马虎虎地应付更有动力，例如，我有时会用整整一两天时间，在网上刨根问底研究一件事，直到感觉自己成了专家。

4。培养决断能力

要想把时间和精力用在追求自己感兴趣的事情上，那就要对所有不能100%激起自己兴趣的事情说不，一劳永逸放弃生活中毫无意义的纠结，永远不要走回头路。每当圣诞节到来之前，我都很讨厌给他人买礼物，常常推迟到12月23日或24日，对此毫无兴趣只不过是为了让他人高兴一下。所以几年前，我告诉大家我会放弃这个年复一年的礼节，人们都很认可，本来就不是什么大事！现在，节日来临之前我很放松，更加享受每年的这个时刻，所有的压力都消失了。即使我想给某人买个礼物，也是发自内心的，绝非感觉是为了遵守某个走了味道的传统，自由真是妙不可言。

你的生活中可能也有毫无意义的义务，放下吧，它们只能让你浪费精力，不能把时间用在真正的兴趣上。否则你就会成为一个讨好他人的人，变成这样琐事的奴隶，一旦做不到位，还会有人不高兴。如果不能满足他人的期望，可能会有人冲你叫喊，让他们叫喊去好了，白他们几眼，事情也就过去了，最终还是他们不得不调整对你的期望适应你的行为。不要强迫自己适应他人的无聊期望，一旦人们足够了解你，你就会意识到刻意讨好他人是一件无论怎样努力都无法做周全的事。

5。该放弃时要舍得

意识到某条路对于你来说不适合的时候，不要舍不得放弃，要及时放手去寻找其他适合你的。一定要尝试新东西，确信矿井里没有了钻石，即使暂时还找不到新的事情做，也要马上离开。任由空白留在那里一段时间，起码它不会妨碍你的生活。生活中有意义的事情太多，不学会做个能够坦荡快速放弃的人，你就会长期堕入无聊事情的陷阱不能自拔，所以一定要学会快刀斩乱麻。

你可能会犯错误：买错误的东西、结识错误的人、吃下错误的食物、从事错误的职业，这些都是生活中不可避免的。经历了这些错误，就要迅速采取补救措施。不要玩三心二意的游戏，佯作喜欢其实厌倦甚至感到压抑的事情一定很累，正所谓当断不断必受其乱。

6。换换心情

如果对生活中的某个部分感到不确定，就把注意力转移到更加明确的某个部分，投身更明确的领域，不确定性就会慢慢消失。例如，如果对于自己的工作或经济条件感到迷茫，不妨尝试关注一下完全不同的东西，如健康。我每年这样做好几次，确实每次都给自己带来惊喜。对自己的社会交往没把握的时候，我就全力以赴搞经营。对经营感到困惑的时候，我就探讨生活方式，这样做就不会令自己纠结太久了。

目标不清晰的时候，强迫自己向前走效率会很低，改变一下注意力则可以取得更快的进步，即使做以前不愿做的事情，如整理一下家务。经常的情况是，这样的明确性和动力最终会渗透到以前闭塞的领域，时机把握恰当的话，及时掉头肯定是正确的。试想，牛不喝水强按头是不是愚蠢之举？要做的事情那么多，什么时候都不必难为自己。

第二篇：人生目标前进动力

人生目标前进动力

五年级郭星怡

记得刚上三年级时，学校为了丰富小学生的业余生活，培养小学生对书法的热爱，提高小学生的写字水平，特开设了毛笔书法班，我有幸成了其中一员。

然而，对于写毛笔字，我却很头痛，用句现代话说那正是“亚力山大”。不是把墨水洒到了书上，就是溅到衣服上………总是错误频频，每次拿着那描来描去的临摹本，老师总是摇头。老师渐渐的由最初的耐心指导变的冷淡了。

想过放弃，想过努力。在这两条路上，我犹豫好久，最后我还是选择了其中的努力，原因是我就在那时读了一本张海迪是如何成才的书，对我感触很深。是的，每个人都该有理想，我也应该有。于是，我在心中暗暗下定决心：一定要努力练好毛笔字，用实际行动证明我一定行。

为此，我认真听老师讲解，默默的练习。每天从休息的时间里挤出一个半小时练习。终于功夫不负有心人，当我将脱稿的作业交到老师面前时，看着老师吃惊的表情，听着老师赞许的话语，我知道我终于得到了老师的认可。

通过这件事，给了我一个深刻的道理，那就是在漫漫人生的道路上，一定要有目标，只要有了目标，才会有前进的动力。

第三篇：人生目标 前进动力[推荐]

第一单元

人生目标

前进动力

说到“理想”，每个同学都不会陌生。当别人问起：“你的理想是什么？”有的同学会说：“我的；理想是当老师，今后也像教过我的老师一，为祖国培育优秀人才。”有的同学会说：“我的理想是当士兵，长大后可以保家卫国。”还有的同学会说：“我的理想嘛，是当一位科学家。”……

是啊，我们每个人都有理想。“理想’’一词，在词典中的解释是：“对未来事物有根据的合理的想象。”顾名思义，理想是指人们希望在未来的日子里努力达到的人生目标和追求向往的奋斗前景。古人云：“有志者，事竟成。”那什么是“志”呢?词典中对“志”的解释是：一个人为自己确立的“远大志向’’,即人生目标。一个人只有确立了人生目标，才可能选择生活的道路，进而才能够规划、掌控自己的人生。北宋时期的著名政治家、文学家范仲淹，从小立志要为国效，故而后来写下了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的传世名句，并将之作为自己一生伟大的抱负。周恩来在12岁时就立下“为中华之崛起而读书”的崇高理想，为此他坚持不懈地刻苦学习，最终成为受世界人民爱戴的一代伟人，为国为民立下了丰功伟绩，鞠躬尽瘁，死而后已。又比如同学

们都十分熟悉的篮球运动员姚明，他曾对记者说：“人活着，有了目标跑得就快，而没有目标跑得就慢。我之所以能有今天的成绩，是我的人生目标决定的。”由此可见，人活着是要有理想。一个能够脚踏实地制定自己人生目标的人，会给自己的家庭，给身边的人们，甚至给社会和国家带来无限的希望、无穷的力量。

那么，在现实生活中，又有多少人真正能脚踏实地制订自己的人生目标呢？相信同学们身边不乏这样的人：他们每天都想要干一番大事业，天天都在表决心，但具体该干什么却完全不清楚，很长时间过去了还是一事无成。一个人如果没有人生目标，就失去了前进的方向，就像小鸟没有了翅膀，怎能向美好的未来展翅飞翔呢？亲爱的同学们，你们正处于树立理想的关键时期，所以必须从现在开始就尝试着制订自己的人生目标。也许你的目标不太大，也许你的目标还不确定，但它将会促使你为之不懈地奋斗，最终走向成功。到达理想的彼岸。

同学们，远大的理想是实现人生目标的动力。有人说:“动力是帮助人们实现理想的催化剂”，确实如此。从理想中生发出动力，会促使人们克服重重，战胜种种挫折，不断向自己发的人生目标迈进。古往今来，那些名垂青史的伟大历史人物，他们实现人生价值的不懈动力正是来自他们远大的理想。而在今天这个日新月异的时代里，虽然你们的未来不知将发生怎样的变化，但只要你们坚定地树立自己的理想，就会激发出无穷的动力，这便是你们实现人生目标的精神力量和智慧源泉。

梁启超说过:“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

同学们，你们作为新时代的少年儿童，如何担负起时代赋予你们的重任呢？首先，你们要树立远大的理想，将来才能成长为祖国栋梁。其次，你们要努力学习，坚定意志，脚踏实地地把心中的理想变为现实。而如今是你们扬起理想风帆，掌握使命船舵，起航驶向未来对的关键时刻。让我们携起手来，以努力作船，以理想作帆，在生命的海洋中乘风破浪吧!

第二单元 心系人民

振兴中华

同学们，我们伟大的祖国历史悠久，五千年文明源远流长。中国是四大文明古国之一，以四大发明闻名于世。中国曾经无比灿烂，也曾经历磨难:中国人民不会忘记，一个又一个不平等条约，曾使中国从一个泱泱大国变成了一个任人宰割的“羔羊”；中国人民不会忘记，外国侵略者火烧圆明园，使这座举世无双、辉煌壮丽的园林建筑，在大火中化为一片废墟；中国人民不会忘记，1937年7月7日，日本帝国主义发动了震惊中外的卢沟桥事变，拉开了日本全面侵华战争的序幕……一次又一次的磨难，没能将中国人大倒，反而使中国人更加坚强，团结一心，为中华之复兴，为人民革命事业的最终胜利，不懈努力和奋斗：孙中山作为中国民主革命的伟大先行者，发出了“振兴中华”的呼声；1921年中国共产党成立，中国革命的面貌从此焕然一新；无数英雄豪杰、无数革命先烈，抛头颅，洒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，浴血奋战……

于是，民族的解放，国家的兴盛，人民的幸福，成为无数仁人志士心中的崇高理想。先辈们用辛勤、热血甚至生命实践着一理想，对祖国全心全意，为人民甘愿付出。毛泽东在青少年时代就立志要肩负起振兴中华的使命，他抱定这 一信念，毅然投身中国革命事业，为新中国的成立，为祖国人民的解放，出生入死，呕心沥血。地质学家李四光，一生践行自己“科学救国”的理想，面对祖国的召唤，他义无反顾地放弃在国外的优越生活，全身心投入到新中国的地质事业中，先后发明了大庆、胜利等油田，在国家建设急需石油的关键时刻，使滚滚石油冒了出来，一举摘掉了中国“贫油”的帽子。“杂交水稻之父”袁隆平，年轻时目睹了中国人民吃不上饭的悲惨情景，决心“让所有人不在挨饿”为此他付出了不懈的努力，从不因为生活的艰苦而动摇，也不因暂时的失败而气馁，最终用一粒种子改变了世界，不仅解决了中国人民的吃饭问题，也使世界人们摆脱了饥饿的威胁……

正是他们，怀着对祖国的无限热爱，对人民的无限忠诚，无私地奉献着、拼搏着，在“振兴中华”崇高理想的驱动下，奋战在我国社会主义建设的各行各业，为祖国的复兴和腾飞贡献着自己的力量。

也正是他们，使无数的奇迹在中国这块神奇的土地上诞生：青藏铁路建成通车，三峡工程造福人民；香港、澳门顺利回归，台湾同胞与祖国血脉相连，统一大业的完成指日可待；北京奥运会、上海世博会成功举办，使中国走向世界，也让世界了解了中国；天宫一号与神州八号成功对接，中国在攀登世界科技高峰的征程上又迈出了一大步……所以这一切，都是中国强大实力和持久生命力的彰显，更是龙的子孙为“振兴中华”理想而奋发图强的高度体现！

桑海沧田，风雨坎坷，我们的祖国在日益崛起，如东方之巨龙，昂然扬起它高贵的头，重振雄风。

同学们，你们肩负着祖国的未来与希望，中国的命运掌握在所有中国人的手上，更掌握在少年儿童的手上。你们一定要从小胸怀大志，努力学习，长大践行理想，踏实工作，让祖国的明天更加繁荣富强。

第三单元 志向远大

勇攀高峰

诗人流沙河曾经说过：“理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜行的路。理想是火点燃熄灭的灯；理想是路，引你走向黎明，”

是的，一个机械钟表，就算是有着精致的指针，就算是镶上最宝贵的钻石，如果缺少了发条，也只是一件无用之物。同样，人也是如此，如果没有远大的理想，拥有好、再优越的物质条件，也没有任何意义。所以，人应当从小就确立自己的理想。

理想承载着我们对未来的向往，对未来的希望，以及对未来美好的憧憬。因为有了理想，人的生活才生机勃勃、充满活力。你们在确立自己的理想时，一定要甄选出适合自己的，自己感兴趣的，能最大限度发挥自己长处的，并为社会造福的那一项：祖冲之热衷于钻研数学、天文、机械制造，确立了成为科学家的家理想；茅以升对建造大桥非常感兴趣，确立了成为名桥梁专家的理想；史铁生痴迷于文学创作，确立了成为作家的理想；陈景润对数学产生了浓厚的兴趣，确立了成为数学家的理想……

每个人不但需要理想，更需要实现理想的信念、勇气和毅力。理想树立起来后，要想让美好而远大的理想成为现实，还要依靠自己的勤奋和不懈追求。理想并不是漫无目的地去空想、乱想，他还需要以奋斗为基石：没有理想作指引的奋斗是盲无目的，徒劳无功；不奋斗为实现途径的理想，也只能是镜中花、水中月。我们只有行动起来，勇于付出艰辛的劳动，时刻保持奋发向上的精神风貌，自强不息，与时俱进，才能搭起理想与现实之间的桥梁，迈向成功的彼岸。

同学们，社会的发展如湍急的流水，任何短浅或平庸的理想都无法扬起成功的风帆，任何彷徨或退却都会使你无法攀登上成功的顶峰。自古能成就丰功伟绩的英才，都绝不是懒惰闲散之辈。空有理想而不愿努力、不愿付出，只想及时享乐之人，终将自食失败的苦果。大家想一想，做人怎能无所事事、虚度一生?所以，每个人都应该对自己有更高、更严格的要求。胸无大志、游戏人生是极度危险的，因为当懒惰思想涌入我们脑海的同时，理想也在随之不知不觉地消退，一旦理想失去了。我们的生命之花也便凋零了。理想是需要悉心呵护的：只有永不停下迈向理想的脚步，才能使我们的理想活力无限；只有在坚如磐石的决心、顽强的毅力、丰沛的体力的支撑下，我们的理想才能在实践中熠熠生辉。

同学们，追求理想的过程绝不能是“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”在社会发展改革浪潮日新月异、瞬息万变的今天，你们要想跟上甚至赶超时代的步伐，就需要开阔自己的眼界，需要不停地扇动自己理想的翅膀，飞上高空去寻找通往成功的道路，更需要坚信，洒一路汗水，饮一路艰辛，努力攀登理想的高峰。只有这样就，我们才能拥有辉煌壮丽的人生，而不是碌碌无为地度过一生。

第四单元 仰望星空

脚踏实地

我仰望星空，它是那样辽阔而深邃；

那无穷的真理，让我苦苦地求索、追随。

我仰望星空，它是那样庄严而圣洁；

那凛然的正义，让我充满热爱、感到敬畏。

我仰望星空，它是那样自由而宁静；

那博大的胸怀，让我的心灵栖息、依偎。

我仰望星空。它是那样壮丽而光辉； 那永恒的炽热，让我心中燃烧起希望的烈焰、响起春雷。这首《仰望天空》是温家宝总理创作的诗歌，全

诗语言平实质朴而又意味深长，诗中蕴含着温总理对真理、正义、自由、博爱的思考，对国家、民族和人类共同命运的关怀。温总理曾说过：“有一句誓言:一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族只有关心脚下的事情，那是没有未来的。希望同学们经常地仰望天空，学会做人，学会思考，学会知识和技能，做一个关心世界和国家命运的人。”

亲爱的同学们，从阿姆斯特朗踏上月球的那一刻起，人类与星空的距离便开始缩短了。而国际空间站的建设，则使人类与星空的 距离变得更近了。然而，如果没有一辈又一辈科学家日复一日、年复一年的探索，如果没有每一个精细数据的累积，对于星空，我们终究也只能是仰望而已。所以，人类对宇宙的一切探知，都是从仰望星空开始，由脚踏实地地实现的其实，人们对任何理想的追求，都是如此——拥有一双梦想的翅膀，还要切实地一下一下扇动，才能最终飞往梦想的彼岸。

同学们，我们需要懂得仰望星空，否则便会目光短浅；我们也必须要知道脚踏实地，否则就将一事无成。

在脚踏实地前行的过程中，我们往往会遇见风雨的阻挠。而这时，抬头看一看天空中那颗曾经给自己信念的星，你会发现自己重新获得了冲破一切艰难险阻的勇气和决心。于是，我们看到了：经历诸多人生磨难的司马迁最终完成了被誉为“史家之绝唱”的《史记》；贝多芬双耳失聪后，反而奏出了自己生命的最强音……这都是因为他们在脚踏实地的过程中，没有忘记再次去仰望星空，去寻找曾经让自己心潮涌动的星斗。给予他们的力量的，正是理想的光华。

仰望星空赋予我们理想，而脚踏实地则给予我们实现理想的可能。仰望星空是我们捕捉理想的开始，脚踏实地则是我们让理想成真的途径。人类需要仰望星空，因为没有星空的照耀，我们在黑夜里前行会迷失方向。但是，在仰望星空的同时，人类也不能忘记脚踏实地，应该为社会、为他人、为实现自己的理想切实地做些事情。我们的理想可以越飞越高，而地上的路仍然是要自己一步一步走的。作为一名小学生，要走的路就是为了心中的远大理想而努力学，即使遇到再多的困难也决不气馁！因为，星空的美丽永远不属于大地，只有脚踏实地，才可以用自己的每一步脚印，折射出星空的绚丽。

同学们，远大的理想将为你们指明奋斗的方向，从而使我们的努力不再只是一种单纯的付出，而是一种勇敢的、有意义追求。与此同时，“千里之行，始于足下”的勤恳态度，也将在这旅途中助你一臂之力，让你们得以在追求理想的征程上走得更远，走得更顺畅。当仰望星空与脚踏实地完美结合时，你们迈向理想彼岸的脚步会更宽广，行走会更有力，你们可以自信地说：我们就是祖国未来的主人翁！

同学们，让我们来仰望星空吧！当我们寻找到自己眼中最明亮的那颗星后，怀抱着脚踏实地的务实态度，向着它坚定地杨帆启航

第五单元。

克服困难

不怕牺牲

同学们，美好的理想为我们插上翅膀，带我们

在生命的天空中展翅翱翔。不过，理想不是空中楼阁，它不会凭空产生，也不能间实现，而是需要我们实实在在地付出努力后，才能有所收获。

古人云“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”说的就是这个道理，我们在理想的道路上每前进一步，都要付出努力和艰辛。

同学们，通往理想彼岸的道路绝不会是一条平坦、笔直的大道，你们行走其间，总会遇到困难和挫折，那么我们该以怎样的态度面对它们呢？不可否认，成功总会令人喜欢和兴奋的，但在欣喜之余，你可曾看到背后的付出和牺牲：当你看到果农采摘香甜可口的水果时，可曾想到他们种植果树付出的辛劳；当你看到轮船顺利停泊进港湾时，可曾想到它在大海乘风破浪、奋力搏击的场面；当你看到参天大树傲然挺立时，可曾想到树木成长经历了多少风吹雨打……实现理想的道路荆棘密布，只有不怕付出和牺牲、不畏艰险的人，才能摘取成功的果实。

当理想遇到了困难，就像航行的船儿到了礁石，飞翔的鸟儿遇到了暴风骤雨，自身的力量显得格外弱小。此时我们只要坚守信念、鼓足勇气，就能战胜重重阻隔。开辟一番新天地。愚公移山，困难重重，受人讥笑，但是愚公相信，只要他和子子孙孙不停歇地移走山石，就总有一天会将太行、王屋两座大山都搬走。

林则徐为国为民立下大功，他领导的虎门硝烟大长国人志气，却遭奸人陷害，被贬官发配边疆。但是林则徐没有任何怨言，在伊犁为官时，虽然生活条件十分艰苦，他却满怀报国志向，为实现人生理想不畏艰辛，竭尽全力，做了许多利国利民的好事，受到人们的尊敬。

为了解放无数劳苦大众，建立一个属于人民自己的国家，夏明翰面对白色恐怖，大义凛然，胆大心细地在敌人眼皮底下进行革命工作，但终因叛徒出卖而被捕。因有共产主义理想这盏明灯的指引，夏明翰视死如归，在被敌人杀害前，写下了慷慨激昂的《就义诗》，为后人传诵。

……

实现理想的道路不会一帆凤顺，正如一首歌中唱到的那样：“不经历风雨，怎么见彩虹。”我们在实现理想道路上所遇到的困难，就像一快快阻挡大家前进的石头：有志者把这些石头当成铺路的基石，一层层垫高，一直铺设到成功的巅峰；懦弱者这些石头被这些石头绊倒，一蹶不振，甚至爬不起来，就此倒下，再也没有了前进的目标，由此看你来，我们都要做有志者，为实现自己的理想而奋斗拼搏。

同学们，少年壮志不言愁，无论实现理想的道路上有多少阻碍，相信你们都能不畏艰险，勇敢前行，信心百倍地为实现人生崇高的理想而奋进。大家努力加油吧！

第四篇：怎样才能找到学习的动力

怎样才能找到学习的动力 我现在正处在初三。

看着进入中学以来，成绩从第一，一点点地滑落，我真的很担心！现在的我仿佛已经失去了学习的动力，总是想着玩。

我不知道怎么找回从前的自我？怎么找到一个学习的动力，让我进入升学考试的轨道！

希望大家能帮我想想办法，让我能找到一个学习的动力。最好能例举出学习能有哪些动力？谢谢！经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

第五篇：目标,前进的动力

目标，前进的动力

各位老师、各位同学。上午好！

今天我国旗下演讲的主题是《目标前进的动力》。

亲爱的同学们，当熟悉的铃声在耳畔响起，朗朗的读书声响遍菁菁校园的时候，你是否有一股冲动，是否有一个新的目标在心中涌起？

有人曾做过一个有趣的实验：把一只青蛙放进一个玻璃瓶里，它轻而易举地从里面跳了出来。若盖上一个透明的玻璃盖，青蛙一跳起来就会撞到玻璃盖上。后来，将玻璃盖拿掉，青蛙却再也跳不出玻璃瓶了。为什么青蛙后来跳不出瓶子呢？因为它放弃了努力，失去了追求自由的信心。

可能有人会说，我们不是青蛙，不会一成不变地看问题，更不会默认那些曾经的失败而不求上进。