把小情绪埋藏杂文随笔范文

第一篇：把小情绪埋藏杂文随笔范文

收集一天的小情绪，

定格在文字里，治愈了我，也治愈了你，温暖的感觉，瞬间的弥漫。

日子平淡无奇，兀自安然，坚强而勇敢。

暮色即将沉未，把灯光打开，把世界照亮，不必选择沉默，诉说心中的不甘。

温柔体贴的人儿啊！

在安静中不慌不忙，有时难过，有时抱怨，却不愿放弃……

不辞辛苦的单骑，只为挣上几块的血汗钱，填补简单的生活。

云卷云舒的小日子，安逸又舒心。

春天的天没有秋天的高，也有没有秋天的蓝，足够好的阳光，也算温暖灿烂。

小巷里的麻糊汤，干净又好喝，省去开炉点灶的麻烦。

舒缓的音乐，在暖暖的微光下唱响，一天的小情绪，就在这温暖的夜色中埋藏……

第二篇：那一缕情绪的杂文随笔

我不期待雨后会出现彩虹，因为雨后初晴的那一缕金黄色的阳光足以让我眯着眼陶醉于其温暖之中。

天黑之后，既没有皓月当空，也没有清风徐来，但突来的此起彼伏的知了声，仿佛在空气中嗅到了夏的味道。

困惑，明明那一缕雨后初阳穿过一片嫩绿的树叶时，那一抹透明的微黄带有一丝秋的倦懒。却在这早早暗下的傍晚时分，确信的认为自己前一秒那一口夹带着蝉鸣的呼吸，已有了夏的湿热。

可今日清晨，好不容易脱离那暖和被窝的我，却依旧在一阵翻墙倒柜之，全副武装，撑着一把小破伞，在寒风细雨的凄凄街头，在破伞的咯吱咯吱声中，缩着脖子，哆嗦前行。

所以，今几何时？

踱回屋内，抬头，一眼刺向那深绿的日历，欲质问这神秘的时间这诡异的行为。之间日历之上赫然写着——3月20号

3月20号？

惊觉，无奈苦笑，似乎在这一瞬间丢了自己，如同这时间在几个月内忘记把春搁在了哪里，一时翻箱倒柜，夏秋冬齐出，却唯独不见了春。

却又不由窃喜，一年也只365日，也只区区四季，却今一日之内尽享三季，自认为得了一个天大的便宜。

转头，见友似有不悦，便佯装怒道：“这该死的天气。”友闻，笑渐开。

第三篇：有形状的坏情绪的杂文随笔

今天你过得开心吗？可能这是几周来第一次有人这样问你吧。现在生活的节奏这么快，已经没人在乎别人每天的心情是否愉快了。事实上，我们常常连自己的心情顾不上管，更何况去管别人呢？

最近新闻里就有情绪不稳的例子。一个七岁的小孩一个人坐公交车，从监控视频里看，他手扶着公交车里的扶手，故意伸脚去踢过道另一侧坐着的陌生男子，踢了一脚之后又接着踢了两脚。紧接着男子站起来把小孩摔在地上猛踩了几脚，然后就和周围的人理论。事情的结局是小孩子皮外伤，脸有点肿，男子拘留十五天外加罚款。在视频里看不出小孩主动踢人的原因。从警方的调查来看，该男子的行为就是因为小孩踢他而导致的。这里我们可以合理的猜测一下他本身情绪就极度不稳定，又遇到莫名其妙的挑衅，所以瞬间失控了。这样的例子只能让我们叹息小孩子犯混招倒霉，成年人失控遭拘留，而任何一方的遭遇都是原本可以避免的。

在这个事件里，情绪通过暴力的方式被表达了出来。情绪本身其实是抽象的心理感受，它并不能直接转化成行动。但是如果一个人不能够控制好自己的情绪，而是让自己的坏情绪带着走，那么很有可能会一时冲动，让情绪通过攻击性的行为爆发出来，不管是伤害自己还是伤害别人，最终的结果都只有后悔莫及。而他身边的人除了遭受无妄之灾，还要忍耐坏情绪的折磨。想要主动调节自己的情绪，我认为可以尝试给情绪赋以形状。把它具现出来，通过一些活动的形式来释放和纾解掉。

假设一个人受了委屈，心里不痛快，他心里的情绪会郁结在那里。别人和他说话的时候，他郁结的情绪就会间接的影响他的行为，让他对别人冷漠或者强硬。而和他对话的人则是莫名中枪，交流达不到效果不说，自己的情绪也被影响了。这个时候我们可以主动把情绪引导出来放在其他事情上，最简单粗暴的例子就是发泄室，在里面人可以通过对假人的动作来发泄自己愤怒，哀伤，和恐惧等等负面的情绪。

本来是心理活动的情绪，通过物理的受控的方式表达出来，就变得人畜无害了。除此之外，纾解情绪的方法还有很多，比如可以主动的转移注意力，去唱K，看电影，短途旅游，让自己快速走出负面情绪。还可以去休息，放松身心，比如充足睡眠，听音乐，读些杂书等等。一个人心里面的负面感受，如果不释放出来，只会慢慢凝固，沉淀。短时间看来，人可以强行控制自己的情绪，来处理每天的事物，他一样可以处理的有条不紊。但是时间长了没有纾解的话，一旦释放出来，这种情绪的爆发是出乎意料且不受控制的。就如同前面的举例，公交车上对小孩施暴的男子，放在平时这不是一个精神正常、心智成熟的人能做出的事情。

但是他因为自身的情绪不稳，再加上受到外界刺激，最终彻底失去了内心的平衡。坏情绪本身是没有形状的东西，像空气一样，但是我们的行为赋予了它形状。如果我们选择不理它，让它慢慢积累，就像高压锅里的蒸汽，最后当压力高到无法控制，只会爆炸出来伤人伤己。如果我们把它吹进气球里面，放飞到空中，它就会消散在蓝天白云里面。我们的内心会获得平静，我们身边的人也会受到积极的影响。

第四篇：把什么留给自己杂文随笔

周六，去看了看我那百岁的奶奶。奶奶穿着棉袄棉裤，躺在床上，身上搭着一床薄被，闭目养神。婶子把她叫醒，奶奶睁开眼睛，仔细瞧了瞧，笑着叫着我的乳名。婶子说，你看不糊涂吧。婶子说，一天三顿架到客厅吃饭，老说腰没劲，平时就躺着。我说，毕竟这么大年龄了嘛。仔细端详奶奶的面容，百岁的老人，脸上写满了沧桑，满是皱纹，但皮肤很饱满，我还发现了奶奶额头上的皱纹很有规则，每一道都是一条线，从眼角外往上走，纵横到另一眼角外，有大概四五道，每一道中间没有断纹，上下纹之间距离很均匀，婶子说这是寿纹，人家说这样的皱纹就表示长寿，你看像不像一个“寿”字？真的，不研究不知道，把五官都连起来，确实就是活生生的一个“寿”字。奶奶这辈子生的平常、活得绵长。

周日，坐公共汽车上，卖票的和司机聊天，听来一故事：在当地一民营企业老板，才44岁，公司做得很大，资产上亿，家里的钱没数，平时工作多是在交际，天天喝酒应酬，几天前突发心肌梗塞，撒手西去。当家里人知道这个消息后，都不知道怎么办了，全傻了。他们家里人才数落了他喝酒的事，第二天人就没了。出殡那天，送他的人足有上千人，送葬的队伍真可谓浩浩荡荡，足有五里长。我挨着讲故事的人坐着，听得很投入，她说：“你看，光挣钱去了，天天喝酒，结果也没享受什么，最后吧倒挺风光。”我问她你认识这个人啊？她笑着说：这个人是俺们村的，哎，真是的，怪可惜的，还是健健康康最好，真是“生的平常、死的排场！”

这几天，我一直在思考这样一个问题，是“生的平常、死的排场”好呢？还是“生的平常、死的绵长”好呢？

生的时候大家都一样，赤条条来到这个世界，什么都没有，没有穿金戴银，没有含着金汤勺，虽然家庭条件等后天因素会决定人的命运，但绝大多数人还是靠自己的努力在这个世界上生存打拼，每个人的生存质量是不一样的。

私企老板，平时锦衣玉食、交际应酬、运筹帷幄，他风光无限、人中豪杰、荣华富贵；奶奶粗茶淡饭、坎坷多难、胸无点墨，她卑微坚强、目光有限、社会底层。在打拼中，应该都有过艰辛历程，要不然，他的企业不会做那么大，不会平白无故就有那么多财富；奶奶的一生充满了坎坷，经历了抗日战争、饥荒、中年丧夫，在她的后半生才过上了太平日子，在温饱中有知足，在平淡中有安详，在坚强中有乐观。私企老板应该有文化，有追求，有抱负；奶奶大字不识，只会按照农村传统女人的活法，顺其自然，顺命而活。

哪一种活法更有意义？更有价值？我苦苦思索。

常听人说，来到这个世界上纯粹是受苦来了。为什么？我自己觉得，因为人是有情感的动物，正因为有感觉，所以有顾虑，考虑这个，考虑那个，思前想后，缠来饶去一团麻，所以苦。

怎样才能不苦？风光无限的大老板不苦吗？他不知道应酬伤身体吗？他不知道醉倒在酒桌上损害健康吗？他不知道企业和家人都指望着他吗？我想，他不是不知道，只是受环境影响、受责任驱使、受利益放逐。情商、智商很重要，其实，一个人的健商更重要。如果他稍微顾念一些健康理念，在事业成功的基础上，稍微克制一下，稍微放慢点脚步，保养保养身体，多些自律情结，我想，他的人生质量应该比现在高。

奶奶这辈子很清苦，但她长寿，可以说坎坷锻炼了她的耐力、磨砺了她的韧性，她日出而作、日落而息，她热爱劳动，她身材适中，她吃五谷杂粮，她粗茶淡饭，她享受太阳温暖，她随性散淡度日，在她的后半生享受到了儿女的关爱，享受到了生活的安逸，享受到了生活的滋味，奶奶这辈子属于先苦后甜，虽不是大富大贵，但恬淡自然，她的人生是富有的。

排场也好、绵长也好，最终都会化成土。但，我想，谁不是追求有意义地活到自然老呢？谁不追求健康长寿呢？谁不愿意享受人生呢？

记得有位医生讲，每个人面前就那么些东西，享用完了就完了。仔细想想，振聋发聩。

名利、地位、金钱、浮华、责任、使命、健康，什么是自己的？自己能享用多少？把什么留给自己？

当我们用健康换取名利、浮华、责任和使命的瞬间，就如一位巫师不断从我们兜里取出宝石换成玻璃球一样。

在人生的大戏台上，活出真性情，少些面子思想、多些自我意识；在人生拼打的道路上，记得爱惜自己，爱惜自己便是对自己世界的一种负责和担当。

把什么留给自己，是一种境界，也是一种清醒。

第五篇：把梦想照进现实杂文随笔

诗和远方，

是许多人的梦想！

也是我的梦想！

我对诗的向往，就像草木向往太阳。

为了心中的向往，我比环卫工起的还早。

我在黑暗中前行，伴着残月和冷星，还有风中的孤单。

不为扬名和金钱，只为心中的那份执念。

向着诗，向着远方。

一路走着，跑着，有时快，有时慢，但从不中断，从不怀疑。

我始终相信：

黎明已经来了。

夜色终将消，东方已破晓！

梦想总会被阳光照到，我努力，让梦想与现实齐声欢笑！

无论岁月经年如何变换，我依然不忘初心活出最美的自己。我纵使为生活苟且，仍不忘还有诗与远方。

随笔6|把梦想照进现实

盛夏季节，即使入夜时已经下了一场暴雨，仍然是闷热无比的夜。风扇完全不起作用，只好窝在空调房里。人，也容易和夏夜一样烦躁。今天接触了一位年轻的创业者，简单、干净，很有想法的86年的小姑娘。几个志同道合的人，一起做了个理财类的论坛，以小白化的内容见长，而后通过公众号积累...简单的考拉

小说：向往洋漂记（完整版）

小说连载：向往洋漂记 序曲 1988年秋，改革开放刚刚搞了十年，中国人的思想正处于一个高度活跃的时期。那时候，很多的年轻人都想走出国门见见世面，无论懂不懂外语的，了不了解番邦的状况的，只要有门路，皆跃跃欲试。向往当时血气方刚，在机关里混了几年甚觉失望，正是属于那种不安本份，...向往Justin

2017.08.18

晚风轻吹。一对中年夫妻，欢快地在草坪上跳华尔兹，多么美好一幕。我再也见不着他了。我离开广州那天做的决定，通过三个月时间，完成了兑现。我不会再见他了，那天一切的一切，成了决绝的注脚。我不停幻想跟他重逢来填补我内心的空洞和悲伤，最后必须让自己面对这真相：我们不会有重逢，不...小径时光

真理之壁(4)-后生与前辈

夕阳的余晖，洒在大地上，就像是鲜血色的暴君向众生夸耀他的威能，将世间的一切都染成了他的颜色。同样鲜红并泛着金色光华的如同火焰一般的云彩，在天空中涌动着，暴烈却无声地焚着渐渐被红蓝白三种颜色混合而成的紫色吞噬殆尽的天空。天空，从鲜紫色逐渐变得黯淡。夕阳在地平线边缘垂死挣扎后，...懒癌晚期的Kios酱

长年力量训练与排便

这是我自己的深刻体会，你养成了持续健身的好习惯，它会给你带来大便通畅，你吃的越多，它给你的代谢率也随之加快，你吃的餐数会和你的排便次数成正比，肠道通畅了宿便没了，那你的小腹平坦紧致，好身材与健康就会同在！

你喂喂

#田生万物#手记之十三

阴雨连绵了十多天，今天难得太阳露个笑脸，上午忙完带妞出去撒撒欢。路上妞说，妈妈你给我讲讲我“年轻时候”的趣事呗（哼，年轻时候！），那就讲呗，讲一路笑一路，后来我就想我干脆写下来吧，等我老了还可以翻开看看。趣事一，那时妞刚一岁三个月，在姥姥家。坐在一个小木凳上正玩呢，突...田生万物杨柳

选择——从小事开始

开始仔细梳理自己的价值观后，我发现我的价值观里充满了矛盾变体，有的观念甚至是两个截然相反的。——这是我在面临选择时感到纠结的原因。在注意力、时间、金钱三者之间，我已经升级了操作系统，从知道了注意力 时间 金钱，做选择时便有了标准，从而避免了许多浪费注意力的事。...开始形成