高校体育教学渗透心理健康教育论文

第一篇：高校体育教学渗透心理健康教育论文

【摘要】现阶段，在高校体育教学中逐渐渗透心理健康教育的理论，这不仅可以使学生在体育学习中增强自身的体质，提高学生的体育能力和体育成绩，也能陶冶学生的情操，培养学生审美情趣，促进学生形成健全的品格，使学生身心得到全面的发展。现通过了解高校体育教学中渗透心理健康教育的重要意义，并且分析当前高校体育教学渗透心理健康教育中面临的问题，最后制定合理有效的措施来促进高校体育心理健康教育的有效发展。

【关键词】高校体育 心理健康 措施

一、分析高校体育教学中渗透心理健康教育的重要意义

（一）有利于提高学生的身体素质，提高体育能力

高校体育教学中渗透心理健康教育，不仅可以使学生强身健体，也能够使学生修身养性，同时也是对学生的一种综合性的锻炼和发展。学校大力开展体育心理健康教育，有利于提高学生的身体素质，使学生在体育锻炼过程中跑起来，跳起来，动起来，加快学生机体的新陈代谢，促进血液循环，让正在发育的青少年长身体，锻炼发达结实的肌肉，增强体质，提高学生的体育成绩，而且也能使学生在沉重的学习压力下，通过体育消除疲劳，发泄消极情绪，促进学生的身心健康发展。

（二）有利于培养学生形成良好的性格和品格，增强毅力

在高校体育教学中通过给学生提供谈心，化解学习压力等心理健康服务，可以让学生在繁杂枯燥的文化学习中静静体会体育运动的美好，进一步约束自己的言行举止，使学生树立正确的人生观、世界观和价值观，真正认识到体育心理健康教育的魅力。另外，通过给学生加强不怕挫折，勇于挑战的心理健康体育教育，可以提高学生的心理承受能力，不断突破自己的极限，增强学生的意志力，培养学生吃苦耐劳，坚持不懈的体育精神，增强学生的人格魅力。

二、分析当前高校体育教学中加强心理健康教育存在的问题

（一）学生对心理健康体育认识较少

现阶段，学校开展体育教育还面临诸多的问题，首先就是学生对高校心理健康体育的认识比较模糊，而且学生的学习压力较大，再加上现在手机网游以及动漫等其他诱惑太多，学生更青睐于这些比较安静的游戏活动，使学生对体育锻炼的学习热情和积极性较低，使高校体育更加不受学生的欢迎，导致学生在体育课的出勤率较低，学生的体质较差，体育成绩较低。

（二）学校领导不够重视高校心理健康教育

学校领导对高校心理健康教育的重视程度较低，没有深入考虑开展心理健康教育对提高学生整体素质和促进学校体育文化发展的重要意义，有许多学校没有给学生配备专业的体育教师，提供完善的体育设施，并且学习体育的课时安排的比较少，使学校的体育教育长期处于无序化状态，使青少年学生接受正规的体育教育机会较少，让学生难以体会高校体育所带来的乐趣。

（三）缺少专业优秀的高校体育教师

我国大部分学校在计划开展高校心理健康体育课程所存在的一大难题是缺少专业优秀的体育教师，有许多学校的体育教师对高校心理健康教育的教学不懂或是不重视，只是流于表面形式教学，不能传授给学生专业的体育知识和技能，使体育课上的不够规范，学生的兴致较低，体育学习效果较差。正是由于这些缺乏实践和理论相结合的体育教师难以承担起学校心理健康教育的任务，使学校开展心理健康教育面临着严重的阻碍。

（四）心理健康教学方法比较落后

当前，有许多体育教师使用的教学方法已经比较陈旧落后了，一般采取比较枯燥的言传身教法，使学生在学习和理解时都比较吃力，容易在体育教学中产生畏难情绪，使学生的学习兴趣较低。另外，学校为学生提供的体育教材较差，缺乏科学性和系统性，其中的教学内容较为刻板生硬，并没有随着时代发展和地域差异而不断更新完善其中的教学内容，使学生学习体育的积极性不高。

三、提出合理有效的措施完善高校体育心理健康教育的发展

（一）提高体育教师的专业素质水平

高校体育教师要想体育教学中渗透心理健康教育就要充分发挥带头和主导作用，端正认真负责的工作态度，提高自身的专业素质水平，在教学中注意自己的一言一行，为学生树立学习的榜样，保持稳定的教学情绪，加强与学生之间的交流互动，关心和爱护学生，了解学生的体育学习状况和遇到的困难，要耐心细致的给学生讲解体育学习的专业知识和技能，不能因为学生错误的动作而使用不当的言语进行指责，对于学生在体育方面取得的成绩要积极鼓励，提高学生学习体育的动力和信心，也使教师获得学生的尊重和信任，使师生关系更加和谐融洽，学生更能配合教师的体育教学工作。

（二）采取多样化的心理健康教学方式

体育教师为了更好地将心理健康教育渗透到体育教学中，就要根据学生的性格特点和实际学习能力，了解学生客观存在的差异性后，有针对性的设计教学要求和内容，进一步改进教学方式，通过采取创设情境法，小组合作法等不同教学方式来给学生带来不同的体育学习体验，激发学生学习体育的兴趣，使学生能够在自身的不断努力下优秀完成所学的技术动作，感受成功的乐趣，从而使学生更加开朗和自信，形成良性的心理定势，提高学生的体育能力。

（三）更新教材理论内容，增加心理健康实践活动

为了顺应新形势下高校心理健康教学任务和要求，就要不断研究体育教材新课标，并且加强对教育学、心理学等相关心理健康理论知识方面的学习，挖掘并更新体育教材中有价值的心理健康教育教学内容，使在体育教学中贯穿心理健康教育，让学生了解加强心理健康教育的重要性，促进学生身心健康发展。另外，教师要增加体育实践活动，鼓励学生积极参与，使学生在运动中培养良好的行为规则能力，使学生也能勇于挑战自己，增强意志，而且让学生共同完成体育项目中，培养团队意识和竞争精神，获得更多友谊，让学生心里感受到更多满足和开心，促进学生的全面发展。

四、结束语

虽然当前在高校体育教学中渗透心理健康教育，仍然存在着学生对心理健康教学认识较少，缺乏学习体育的兴趣、学校领导也不够重视、缺少专业优秀的高校体育教师以及高校体育心理健康教育方法比较落后等等问题。但是学校在进行体育心理健康教育中提高体育教师的专业素质水平，进一步改进体育教学方式，并更新教材理论内容，增加体育实践活动等措施，这样有目标，有组织的增强学生的身心健康，使高校心理健康教学得到进一步发展。

参考文献：

[1]郁成刚，刘光.高校体育教学中渗透心理健康教育途径分析[J].新西部（理论版），2016，（04）：119+39.[2]姜丽.浅议高校体育对大学生心理健康教育的渗透与干预[J].搏擊（体育论坛），2013，（07）：14-15+21.[3]蒋合才.在高校体育教学中实施心理健康教育的必要性及对策[J].才智，2012，（30）：203.

第二篇：在体育教学中渗透心理健康教育

在体育教学中渗透心理教育

冀家沟学校

谷建旗

当代小学生处于我国社会经济、文化生活发生巨大变革德时代，面临诸多矛盾、冲突，加上他们生理、心理发展以及学习生活德特殊性（独生子女），常常使他们长生这样那样的不良心理。因此，如何在小学阶段开展心理健康教育，特别是如何疏导学生不良的心理是教育工作者刻不容缓的事情。在新的体育改革下，我在体育课教学中渗透心理健康教育，做了一些新的尝试，在此谈谈自己的看法，与大家一起交流。

一、优化课堂心理环境，促进心理健康教育。

1、教师的心理健康教育是优化体育课堂心理环境的前提。课堂心理健康的体育行为的产物。心理健康的体育教师应该具有良好的心理修养和师德修养，有较强的自我心理调节能力，不断完善自我的个性品质，能真诚地接纳、理解与尊重学生，创设一个健康向上的学习环境。

2、建立良好的人际个关心。这是优化体育课堂心理环境核心。教学既是对师生的教学，同时也是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感、合作的支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高。

3、设计科学、合理、有效的场地与器材。体育课太多在室外进行，复杂多变的环境给小学生上体育课带来一定的干扰。所以应在课前画好场地，放好教具，使之整洁、美观、富有吸引力。

二、精选教学内容，加强心理健康教育。教材要适合学生的身心发展特点 照顾他们的体育兴趣，满足现实的体育需要。尽可能地过大选项课、专项课、开放式教学课。

三、采用灵活教法，突出心理健康教育。

1、创设情境，让学生在学习中体验互帮互助的快乐情感。在教学中，教师要注重创设良好的课堂学习氛围，着重培养学生互相合作学习的习惯。互相帮助、探讨学习，使学生在叫我的过程中完成教育任务，感受到学习知识的乐趣，也体验到合作的快乐。

2、在游戏中培养学生团结拼搏、跟发进取的精神。教学中运用游戏，能够使学生为了有关共同的目标团结一致=奋勇拼搏。

四、课后小结，渗透心理健康教育。

1、设疑法。讲课时设计一些问题让学生课后进行思考。

2、提问法。通过有一定难度的问题，让学生利用已学过的知识去评价、辨 别。

3、暗示法。教师利用心理教学原理，让学生对课堂上自己的表现进行回忆，自己评价。

4、议论法。教师就课中某一环节，特别时学生的看法和评价不一样时提出问题，让学生进行热烈讨论，自己找出正确的答案。

体育教学中有许多具有竞争性的比赛或游戏，在竞争过程中肯定会产生“失败”的一方。这些学生证一定时间内产生精神和心理上的压抑，应注意消除他们的心理疲劳和心理障碍。教师可用简短、幽默的语言或小故事去启发他们，用真诚的目光去鼓励他们，使他们相信自己有能力去获得成功。

另外，学生具有个体差异，各个阶段心理状态也各不相同。因此，教师在体育教学中，要根据不同对象的不同情况，有的放矢地来渗透心理健康教育，全面培养学生的心理素质，督促学生在增强体质的同时提高心理健康水平，从而得到真正、全面的健康。

第三篇：体育学科教学中渗透心理健康教育的感悟论文

心理健康教育已经成为我国教育领域中的一个热点，积极开展心理健康教育，既是学生自身成长的需要，又是社会发展对人的素质要求的需要。它要求教师在课堂教学中自觉有意识地运用心理学理论和技术帮助学生提高心理素质，促进学生认知﹑情感与行为技能的发展。向学生传授心理健康知识，实施适当的心理训练使学生达到消除心理障碍，增强精神潜力，完善个性和改善心理素质的目的。对于实践工作者来说，如何寓心理健康教育于《体育与健康》课程中，已成为当前体育教师的一个重要课题。在体育教学中进行心理健康教育的方法和途径主要有以下几个方面。

第一，营造良好的教学氛围，激发学生的学习兴趣

1、建立融洽关系

作为一个体育工作者，必须要爱学生，让学生接受你。对学生多一些理解、信任、尊重、宽容，可使学生产生信赖、仰慕和感激，进而去追求成为老师所导向的人。课堂教学中师生之间、生生之间有效地进行沟通，教师要促使课堂沟通达到较佳状态。

2、激发浓郁兴趣

充分利用学生已有的活动经验，精心创设和丰富各种学习情境，将学生置于乐观的情感中，让学生产生强烈的角色体验感和浓郁的学习兴趣。使学生在生动活泼、轻松愉快的课堂气氛中接受体育教育，感受运动乐趣，享受成功体验，促进运动参与、心理健康和社会适应三维目标的达成，从而提高体育课堂教学效果。

3、创设评价情境

在体育教学过程中注意创设评价情境，提高学生学习的积极性和教学质量。教学中通过内外评价，不仅可以真实地反应学生中存在的问题，而且可以培养学生的自我分析能力。针对每个学生原有的基础，创设不同的评价情境促进各种不同水平层次的学生不断自我完善。

第二﹑注意运用心理学知识，培养完善人格和良好个性

掌握丰富的心理学知识，对于体育教师在教学中全面贯彻心理健康教育是极为重要的。体育教学的内容和形式复杂多样，学生的兴趣爱好和气质类型也各不相同。教师在体育教学中要注意观察和把握学生的心理特点和性格类型，使学生的个性、人格得到良好的发展。

第三﹑在体育教学中推行“挫折教育”

当代学生面临竞争越来越激烈，心理压力越来越大，培养学生遭遇挫折的正确心态和预防心理障碍的良好心理素质就成了目前教育急需解决的问题之一。体育具有在困难中不断进步与成功，并进一步挑战新的困难的特点，所以，有效地运用体育教学进行挫折教育，可以起到事半功倍的作用。在体育教学中可以从这几方面着手进行挫折教育：

1.教育引导法

在体育教学活动中教育学生懂得，人生挫折是不可避免的。引导学生在面对学习挫折时要有信心和勇气，正确看待挫折，面对困难要有坚忍不拔、百折不挠的精神，自觉地培养学生耐挫力。

2.环境磨练法

艰苦、恶劣的环境最易磨炼人的意志。

因此体育教学中，教师要有意因地制宜地利用当地自然条件和环境创设一些艰巨的任务、困难的情境，让学生去尝试、去体验、去适应

3.磨炼意志法

体育教学中用较大的运动量、强度来培养学生的自控力、坚持性，磨练学生的意志。注意做好学生的思想工作，引导学生面对困难，克服困难从而锻炼学生坚强的意志。

4.设置困难法

在体育教学中，教师要有意识、有计划、有目的地在课程中设置一些困难和障碍，使学生通过克服和战胜各种困难，培养不畏艰难险阻、勇敢顽强的意志品质。其次，教师要针对学生的不同意志类型，采取相应的教学方法来培养学生控制自己的能力。

5.短时冷落法

体育教学中，有些学生爱出风头，经常表现出霸道作风，教师碍于其锻炼的“积极性”，既不好批评，也不好处罚，则可采用短时冷落的办法，令其暂停练习。

6.延迟满足法

体育教学中，有时要有意地不轻易满足学生的要求，即便满足，也要让他等待或付出。

7.心理训练法

在体育教学活动中，教师通过不同形式的体育活动对学生进行心理训练，如开展耐力项目培养学生坚强的意志力；开展团队活动项目，培养学生在实践中为人处世的能力及遇到挫折从容应对的能力。

8.比赛竞争法

体育教学比赛中有胜有负，胜者能够鼓舞斗志、陶冶性情，败者也能经受打击，承受心灵的“创伤”，并能总结经验，迎难而上。因此，比赛既能够增强团体意识，提高竞争性，又能够培养学生抗挫折能力。教师可以在体育课中适当安排不同形式的教学竞赛提高学生的抗挫折能力。

9.榜样激励法

榜样的力量是无穷的，在具体榜样形象的感染下学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为“自我发展运动”。

第四，因材施教，积极引导，实施“成功教育”

体育教学中，教师要根据教材的内容特点，并针对学生心理有计划、有目的地引导学生克服各种困难，有的放矢地培养和锻炼学生的意志品质。针对“学习困难学生”实施“成功教育”，通过教育的改善，学生能获得多方面的成功，学习心理品质不断完善，成为学习的成功者，进而为其成为社会的成功者做好基础素质的准备。创造成功机会，是实施成功体育的关键。

新的课程标准十分强调体育课程对学生心理健的影响，突出强调要树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，使课程有利于培养学生的运动爱好，养成坚持体育锻炼的习惯，提高学生的健康素养，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。体育是培养发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而又积极的教育功能，只有把心理教育融于体育教育中，才更符合现代教育的要求因此，教师要充分认识对学生进行心理健康教育的意义，努力探索体育教学中开展心理健康教育的途径与方法。

第四篇：初中体育教学心理健康教育论文

浅谈初中体育教学中的心理健康教育

【摘 要】新课改对体育课提出了新的要求，防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象，要努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质，还要注意创设一些专门的情景，采取一些特别手段，促进学生心理健康水平的提高，可以有效提高教学效果，在增强学生身体体质的同时，提高学生的心理素质，从而实现初中学生的身心健康，使学生受益终身。

【关键词】初中生 体育教学 心理健康教育

现代社会是竞争的社会，而且竞争日益强烈，这就要求每个人要有良好的心理素质。我们的学生所面对的学习以及其他方面的压力也是越来越大，在处理不当的情况下就会表现出这样或那样的心理问题。身心健康作为初中体育教学追求的目标，不仅要增强学生的身体素质，还要培养学生健康的心理素质。体育教学作为学校教育的重要板块，它在教学目标、内容、组织、师生活动及人际关系等方面有着其他学科无法比拟的优势。它能满足学生的心理需要，帮助学生调节情绪、陶冶情操，培养合作与竞争的精神和优良的心理品质，提高社会适应能力，同时为今后的社会实践做好充足的心理准备。

一、初中学生心理健康现状

初中学生正处于青春发育的重要阶段，是人生观、世界观的形成和个体心理发展极为重要的时期。在日常的学习和生活中，每个学生都会因为适应不良而产生心理问题，表现出没有正确的自我观

念，体验不到自己存在的价值，不爱学习，不能保持乐观积极的心理状态甚至出现厌学、辍学、焦虑和自卑等现象，不善于同老师保持良好人际关系，不能控制自己的情绪。具体表现在以下几个方面：

1、初中生成长过程中固有的逆反心理

在初中学生成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。

2、自我意识的高涨

初中生的内心世界更加丰富了，他们在日常生活中经常将很多心理能量用于内省。表现在：一方面，他们总认为自己正确，听不进别人的意见；另一方面，他们总是感觉别人用尖刻挑剔的态度对待他们。

3、与父母关系的变化

初中生与父母的关系主要表现为父母对他们的影响作用的逐渐减弱，具体来讲包括：情感、行为和观点上的脱离，以及父母榜样作用的削弱。

4、与老师关系的变化

小学阶段他们可以接受任何一个老师，初中阶段，他们开始品评老师，对自己喜欢的老师言听计从，对不喜欢的老师，则采取极端否定的态度。

5、与朋友关系的变化

不再成群结伴的交往，开始一个或两个人进行交往，并且关系十分密切持久。初中开始阶段，男女对于异性的兴趣是以相反的方式予以表达的，不是相互接近，而是相互排斥；到了中后期，男女之间才逐渐开始融洽相处。而且，有些男女心中会有一位之间喜爱的异性朋友，但他们并不公开表现出来，而是作为心中的秘密保留起来，随着时间的流逝，这种感情会逐渐淡化。

6、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差

学习竞争十分激烈，每一次考试，担心考试会失败，而一旦真的考试失败，情绪十分低落，“于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、甚至出现失眠、神经衰弱等症状。

7、自信心不足

由于家长、老师对学生的期望质过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，使学生对自己的能力产生怀疑，甚至失去自信心。

二、体育教学中心理健康教育实施的对策

1、培养学生的自信心

在体育教学中，应根据不同学生本身的身体素质基础和对不同项目的爱好，制定个性化的教学方案，进行个性化培养，特别是要根据每个学生原有的基础，确定达到的目标，使每个学生在体育活动中看到自己的进步，享受自我实现的快乐，从而增强自信心。另外

对学生的进步要及时给予评价和赞美，从而使其获得成就感，增强自信心。

2、培养学生坚强的意志品质

在一些有难度的技术教学中，学生可能会有退却和害怕的心理，教师要及时给予帮助和鼓励，利用各种外部刺激，如语言等，激发学生练习的兴趣和提高学生学习的积极性。

3、改变教法，促使学生自主参与学习全过程，成为学习的主人 在体育教学中，把握教学的基本环节，让学生自己尝试练习，变“要我学”为“我要学”。如在新授课时，可以利用图卡让学生先自行学习，而后进行展示，最后由老师进行纠正点评，学生再提高；又如在复习课时让学生自行练习，学会观察，学会比较和进行自我评价。

4、培养团结协作互助的精神

我们充分利用各种教学手段，培养学生之间的配合、协作，建立团结合作、友爱互助的人际关系。例如拓展游戏信任背摔，让学生体验到安全感，增强自信心，从而也削弱了自我意识的高涨情绪。

5、教师要敏锐地观察学生的心理动态

在平常的教学过程中，经常通过与学生的促膝谈心，可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。

6、用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展

“感人心者莫先乎情”，对爱抚情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。

三、小结

在初中体育教学中，提高学生心理健康水平是一个值得广泛重视的问题。对学生进行心理健康教育并不是一朝一夕就能达到目的的，而要靠体育老师长期的不懈努力。在体育教学中教师不但要依据新课标的要求完成教学任务的同时，还要注意观察学生通过具体的言行所表现出来的意识、道德、品质、思想和毅力等认真分析学生的思想动态，准确的把握学生的真实心理健康水平。在教学中应有的放矢的将心理健康教育与体育教学结合起来，努力提高学生的心理健康水平，促进学生的全面健康发展。

参考文献

[1] 唐大容中学体育教学应重视学生心理健康[j].[2] 毛振明，赖天德.体育教学与促进学生心理健康关系[j].[3] 季浏.认知心理学与体育运动[j].

第五篇：中学体育教学论文渗透心理健康教育论文：谈中学体育教学如何渗透心理健康教育

中学体育教学论文渗透心理健康教育论文：谈中学体育教学

如何渗透心理健康教育

关心学生身心健康，是教育者义不容辞的责任，学生心理健康的目标，是体育与健康课程五个领域的目标之一，在体育教学中渗透心理健康教育，提高学生心理健康水平是我们体育一线教育工作者义不容辞的责任。

一、中学体育教学实施心理健康教育的可行性 从学科角度讲，学校体育与心理健康联系密切。学校体育课程中蕴涵着许多心理健康教育的内容；可见体育教学对提高中学生心理健康水平具有极重要的作用，体现了中学体育课程的价值。

另外，现代学校体育不仅要向学生传授知识、技能，增强他们体质，而且还要通过体育运动将健康的思维方式、行为方式和生活方式传授给学生，帮助学生学会做人、求知、健体、审美、生活、创造，促进学生身体全面发展，提高学生心理素质水平，培养学生形成良好的体育习惯，促进学生个体社会化。

二、中学体育教学与心理健康的关系具体表现在以下几个方面

1.有利于改善学生的情绪。情绪是人的某些需要是否得到满足时产生的一种体验，而衡量体育锻炼对心理健康影响的最直接、最主要的标志是情绪状态。学生生活在学校这个

关系错综复杂的小社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应，比如说中学生常因名目繁多的考试，相互间的竞争而产生焦虑反应，体育锻炼可以转移学生不愉快的情绪和行为，使学生摆脱烦恼和痛苦，也可使学生的焦虑降低。

2.有利于培养学生坚强的意志品质。在体育活动中，为了达到一定的教学目的，需要克服身心疲劳，消除消极情绪，保持高度集中的注意力和一定程度的肌肉紧张等，这都是对一个人的意志品质的严峻考验，也是学生培养和形成坚强意志品质的过程。

体育活动可以使学生逐渐养成克服各种困难的积极情绪，坚持参加体育活动，这样时间久了，从锻炼中培养起来的坚强意志品质就能够迁移到日常的学习和工作中去。

3.有利于培养学生的人际交往能力与合作精神。目前中学生中独生子女占绝大多数，具有较强的自我中心倾向，对家庭有强烈的依赖心理。面对集体生活，很多孩子表现出束手无策，不善于与人交往，学生在体育活动中，既需要交往与合作，又存在相互竞争的现象，大多数体育项目只能在与他人发生联系的条件下方可进行，在体育活动环境中，学生可以以更直接、生动、集中的方式接触，体验近似于社会上所能遭遇到的各种情景，比如竟、冲突、分享、合作、共处、避让、包容、角色转换等，学生在常期的体育活动中适应了相互之间的竞争，理解了交往与合作的重要性，因而体育教

学中的体育活。

4.有利于提高学生的创新精神和心理承受力。中学阶段的体育活动与人生其他阶段的体育活动相比，更多地表现在不断遭遇障碍和挫折，不断超越自我，不断创新和提高方面，现行的中学体育课程中设立了社会适应学习领域，体育教师们也更加注意改进教学，以更好地帮助学生发展探索、创新精神，提高抗挫折能力。有不少中学生由于学习和其他方面的挫折而引起的抑郁症、焦虑症，通过体育锻炼大多得以缓解或消除。

二、体育教学中如何渗透心理健康教育

1.体育教师要营造宽松的体育课堂心理环境。宽松的课堂心理环境，有利于活跃课堂气氛，有利于激发学生的学习兴趣，有利于减轻学生的心理压力，活跃课堂气氛。对于中学生来讲，他们不是不爱练习，而且不喜欢枯燥、压抑的练习环境。

体育教师的教学态度和方式决定体育课堂教学的心理气氛，体育教师如何减轻或消除学生在学习上的心理压力，如何调动学生参与活动的积极性，从而使学生乐于学习呢？

首先，体育教师要善于在教学过程中以幽默的神态、诙谐的语言营造出宽松的课堂心理环境，这样学生就可以放松心情消除紧张情绪，以轻松的心态参与到课堂练习中去，这就使学习活动充满兴趣。

其次，教师还要善于鼓励学生参与课堂活动，对于学生技术练习要给予充分肯定，尤其对体质差、弱或动作运动能力偏差的学生应多鼓励少挑剔，这样可帮助学生克服自卑心理和畏难情绪从而使学生获得成功的心理体验。

最后，体育教师要精心设计和组织教学过程，让学生主动参与教学过程，充分展示自己的体育才能，张扬自己的个性，使学生真正成为课堂的主人。

2.体育老师要创设以形激情的教学环境。心理学研究表明，人的思维能力最初是通过打开视觉这扇“窗户”来发展和提高的。因此，课堂上教师的一个微笑、一个眼神、一句激励的话、一个动作都对学生有很大的影响。学生们的一言一行、一举一动也希望受到教师的关注和暗示，这样在他们心中也会升腾起一种特殊的感受——自信。由此，课堂上会出现一种追求新的满足的情感氛围。由于体育教学主要是通过学生各种身体练习来完成教学任务的，这更需要教师动作的示范和语言的鼓励。有些教师却忽视这份信息的传递。非但自己不身体力行，而且将自己的不良情绪带进课堂。一声命令，一句否定，把整个课堂良好的学习氛围一扫而光，就会引起学生心理烦躁、紧张，限制了学生个性的发展，妨碍了学生轻松自如地掌握技术动作和接受知识。反之教师准确优美的示范，亲切和蔼的态度，会使学生产生许多联想。

3.体育教师要营造平等的环境。平等的课堂心理环境，有利于融洽师生关系，有利于调动学生的积极性，他们都喜欢体育课，但不喜欢体育老师的管束。

教师对待学生的态度会直接影响课堂内的平等。怎样营造平等的课堂环境？首先，教师要尊重每一位学生尊重他们的自尊心，尊重学生个性特点。其次，教学过程要民主。只有在民主、平等、和谐、活跃的教学氛围中，学生主体积极性才能彼此尊重，互敬互爱，教学相长。

教学过程中，教师要善于通过各种方式表达对学生的关爱，让学生从你赞美的目光，赏识的注视，肯定的点头中感受到教师的关爱、信任。

教学过程中，教师还要加强学生之间的互助合作。在体育课教学中，为学生营造团结合作、互助互学的心理环境。可以在体育教学中组建合作小组“兴趣小组”，采取“集体讨论”“探究式学习”等方式，让学生相互探讨、共同提高进步。