被手机荼毒的我们何以挣脱杂文随笔

第一篇：被手机荼毒的我们何以挣脱杂文随笔

一.

遥想当年青涩的自己，还是只用手机打电话发短信听歌拍照的有志青年。

二.我在高三那年买了人生中第一部智能手机，那时也是智能手机刚刚兴起的时候，瞬间我的手机就成为班里最耀眼，最高大上的存在。

室友们都会轮流摸一把游戏体验大屏的乐趣。还好高考限制了我们对手机的冲动。几盘下来还是老老实实学习。

三.那时的手机对我最大的用处就是每逢周末告诉我爸妈我要回家了。

其它用处也就是听听歌，拍拍照顺便打打游戏，当然游戏只是为了放松，偶尔玩玩。

四.手机的存在只是我生活之外的一点小乐趣，也是一个实用品。

因为它，我得以记录生活中的美好时刻；因为它，我可以调节学习的枯燥；因为它，我可以更方便与家人朋友联系。因为它，我的高中毕业变得生趣。

我感谢它，感谢那时的我和那时纯粹的学习环境。

五.之后我的生活一步步被手机腐蚀，在最重要的年纪，选择了安逸，不动脑子的生活。

我不再年幼，我对手机的认识不只限于那些实用功能了。而是一步步沉溺于轻松搞笑的视频、综艺以及接受不费脑力的新闻推送这些纯粹娱乐好玩的内容中。

这些无用信息正好在悠闲懒散的大学生活里被深深发酵，腐蚀了我的生活习惯，以及深度思考。

六.我在大学里的挣扎以及改变就只是为了抵制这么一个懒散拖延的自己，而这就是手机带给我的最大阻碍。

当现代科技变成了阻碍我生活习惯以及积极态度形成的重要要素时，我觉得它的过已经大于功了。

七.诚然不可否认，手机是打开世界的大门，透过手机可以了解世界，可以承认自己是多么渺小。

但更多的无用信息或有害信息却在麻木我们的神经。让我们这些意志力不那么坚定的人坠入其中。等惊然回首，却已成瘾，当手机已成生活必备品，何来戒除。

八.当我每天麻木的刷着朋友圈，看看微博，看这电视剧。我空虚的内心无处安放。日复一日的重复着，麻木着。

于是我有意识的想要改变，当手机成为必备品，不能没有的时候。改变的方法也只有转移注意力，参加一些活动或工作来充实自己的时间。

我报了社团，报了学生会，我的生活也在我忙碌的期间有所生动，玩手机的时间也随之减少。我的生活慢慢被拉入正轨。我也不再活在与自己心灵的挣扎和自我厌弃中。

九.可我仍旧个普通人，我的意志力有限，当我的外界环境改变，又重新进入悠闲、无所事事的环境时，手机又成为了我消耗时间的食粮。短暂的挣扎终究抵不过日复一日的消磨。

我又在重复毫无意义的生活。只是时不时在偶尔的忙碌中得到本该青春张扬的自己。

十.大学不咸不淡的过去。与手机奋战挣扎的岁月从未停止。手机的重要性却越来越重。

手机不仅影响个人态度的积极，也阻碍了彼此的沟通交流。当社交变得复杂麻烦时，手机便成了唯一伴侣以及逃避。

十一.当处于闲适的生活状态时，对于意志力不坚定的人，手机则变得无可抵抗。当你想看书，想练英语，提升自己时，手机在诱惑着你，还心里安慰道只玩一下。

其实自己都知道，一旦看手机基本上其他的就休想了。

十二.所以我大学及工作生活时不时会出现的自我厌弃和空虚。其实更多的是我在于手机的抗争中没有达到我所要的效果。

这些状态会让自己一方面挣扎着逃离这种颓废的生活状态。一方面却又戒不掉的无奈。

十三.当代的90后处于时代变革的过渡期，也是相对迷茫的一代，面临着各种生活压力，而这些生活压力也使的这一代人充满疲惫姿态。也使的一部分人选择了麻木度日。

有时候我甚至在想当手机重新成为简单的工具，是否就可以根除当代人的这种手机病。而心无旁骛的用在学习，工作，交流中。就不至于有这么多迷茫或后悔的人。

十四.所以我觉得对于我这种意志力很不坚定的又没有受太大刺激的人，我所做的只能找事情让自己一直处于积极向上的态度，而冲淡对手机的不可抗性。

或者在一个相对较忙的工作环境中使自己尽量多时间的维持在工作的状态中，冲掉懒散。

逐渐当这种积极的态度成为习惯，或许戒除手机，做更好的自己也就变的易实现了。

第二篇：手机毁了我们的生活杂文随笔

如果有人问：是谁清早叫你起床？是谁夜里与你相拥入睡？想必很多人的答案都会是：手机！手机！手机！

是啊，也不知道从什么时候起，人们在等公车、等地铁、等电梯、等上菜时，大家都会自然自觉地掏出手机，刷微博，微信，手机QQ，打游戏，看电子书，看视频，听音乐……总之，不能闲着，几乎都成了低头族。

于是，因为低头族，也说，因为玩手机也导致了我们亲人之间的蔬离。这不，有一篇帖子就说：我在一家餐馆里，无意中看到坐在旁边桌子的一家人，那家人看起来那么疏离。他们不怎么说话，爸爸和孩子都在玩手机。妈妈也许是没带手机，也许是选择不把它拿出来。她一个人望着窗外，身边都是最亲爱的家人，却看起来那么悲伤和孤独。

于是，有人说，手机毁了我们的生活。此观点，于我，深以为然，却又不置可否。

记得，在某个论坛看到一个话题：“你可以一天都不碰手机吗？”网友的态度也是一边倒：“一年不碰电脑都行，但是一天不碰手机肯定不行。”对此，深以为然。

如今，微信，各家媒体、自媒体以及商家的公众号，朋友圈，都已经成为我们生活的必需品。如同马云说：晚上醒过来摸的不是老婆，而是手机。这实际上也是对手机的一种依赖。我想，我们之所以依赖，是手机确实给我们的生活带来了很多的方便之处，比如说，我们现在出门基本带个手机就OK了，基本所有东西的付费可以网上付费，很是方便，省去之前携带现金的麻烦，而且也变得更加的安全。而手机也确实给我们的生活增添了很多乐趣，比如说玩游戏、看视频等等，而且现在网络信息的发达也使我们不出门便可知天下事……总之，手机好似我们的百事通。

所以，实际上，手机是我们和社会取得联系并获取信息的窗口，如果缺少了这样的一个工具，那么我们不管是进行工作还是和亲人联系，都是非常不方便的。没了这样的一些东西，我们自然就会感觉特别的焦虑。实际上，我们焦虑的原因并不是因为手机本身，而是因为手机所给我们带来的各种信息以及便利。所以，我想，这也许才是我们“一天不碰手机肯定不行”的原因吧？

当然，物极必反，任何事情都有个界限，一旦过界，就是完全不同的世界。

首先，据说，手机这种电子产品有辐射作用，长期使用会对我们身体造成危害，尤其有些人喜欢晚上躲在被窝里玩，这样对我们眼睛的伤害非常之大。也是，微信上也有报道因为玩手机导致视网膜脱落的事件。其次，因为玩手机，一些人有时一天完全不出门，也使我们的运动量减少了，影响了身体的锻炼。还有一些小孩子因为整天抱着手机玩，失去了他们那种原本蹦蹦跳跳的天性，这不仅不利于他们的生长发育……如果这样，因为手机而影响了身体，那就得不偿失，那手机真的毁了我们的生活了。

至于说，因为玩手机会导致我们亲人之间的蔬离。说什么因为玩手机，一家人在一起时都是各玩各的手机，像陌生人一样。于是有了“世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你却在玩手机”的幽幽感叹。

其实，就像那个一家人在餐馆里吃饭的情景，在现实生活中比比皆是，现在的很多家宴上，不可否认，很多人都是低着头各自玩手机，整个饭桌，是的，一片安静，但并没有影响我们的亲情，那只是一种习惯。因为，于奔波在俗世生活中的我们，幸福的定义，已不是你侬我侬才算幸福，幸福并不是书上描写的那种口说“爱你一万年”的缠绵，而是柴米油盐的恬淡平静。是大年三十共同做饭，晚上，一起吃饭，一起看电视的合家欢；是一个人惦记另一个人，问对方，吃了吗？在哪儿？在干吗？……的啰嗦“废话”；是一个人牵挂另一个人，叫对方，注意身体，少喝酒，注意安全，早点回家……的重复唠叨。

所以，正如，白岩松在一本书里写过这样一句话：“你可能无法想象一个中年人的生活，下了班后，看看电视，泡着热水脚，旁边坐着妻子和儿子，各自无话。但是对他来说，这已经是最幸福了。”也是，我们亲人之间，也没有太多诗情画意的言语，只因为那些亲情的爱，早已沉淀在岁月的一字一句里，无需用过多的词语来修饰表达。所以，因为玩手机，什么“轻轻地，我在你身旁柔情似水，任我深情，你却浑然不知”，什么“世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你却在玩手机”……的哀怨，孤独，那只是文人们的诗情画意的一种浪漫吧！真正的现实是，网络的便捷，有了网购，有了网上银行，有了网上交费……如此，手机给奔波在柴米油盐中的我们带来了方便，减少了我们的辛苦。也有了下载，有了作家，文学，医学等各类公众号，这样，我们在空余时间，亲人之间，虽然不说话，没说话，但那在手机的各类公众号中，各取所需，爱我所爱，如此，手机我们在手机中解惑，在手机中丰富精神生活，谁说这不是一件快乐的事呢？

时代的变迁，科技的发展，今天，我们已进入一个功能性很强的社会。手机，再也不是我们当初只用来打电话的工具，它已经成为了我们现实生活中不可或缺的一部分，吃饭时，睡觉前，甚至上厕所的时候，手机也许是不离手……但我们并不是手机的囚徒，只要正确、理智的使用手机，手机会使我们的生活丰富而多彩。

因此，玩手机，就像看电视一样，是一种习惯。在网络时代的今天，不看手机的人，怕还是个另类吧？这回，你该不会说手机毁了我们的生活了吧？

第三篇：被原谅杂文随笔

最近是找工作的高峰期，我依旧赋闲在家。我甚至有点害怕父母出门散步，和邻里闲聊，因为我知道无论对方子女找到什么价位的工作，输家永远是我这个待业青年。

点开了一个公司的宣传视频，里面一个男生侃侃而谈，说自己是其他应届生最害怕的类型——面霸。这个世界总是属于充满自信的人，好像人类就应该乐观开朗积极向上。自信者未必胜利，但胜利者，都明白自己是优秀的，他们未必会显露，但他们一定知晓。

我感谢分手让我的颓废有了正当借口，压抑了那么久，终于可以名正言顺得做一个家里蹲。毕竟你不能强求一个失恋的人立马重振旗鼓。家人也不敢说太多，在他们的眼里我已经足够悲惨。对象那么好，可惜我抓不住，他们的惋惜比我的真实太多。

他当然好，学历工作比我好，相貌家世比我好，我们之间唯一对等的恐怕只有彼此相遇的时间。我那时还算是店主，朋友带他来我开的密室逃脱玩游戏。他找到了我布置的线索，我自然落网。

布置好线索的我像是路边和人接头的小贩，一开始热情得说着自己的话，期待着别人听懂然后给我一个回应。但一直没有人。于是我在“别人听不懂我的话”和“别人根本没有听我说话”这两个可能性之间徘徊，终于选择了沉默。所以人不能沉默太久，她会变得愿意相信一切。就算他没那么好，只要他听见了我的声音，我就会爱他。

他的好是耀眼的，人总有趋光性，况且他的好恰到好处，没有太高高在上，但又足够优越，于是爱他的人比爱我的多，正好他的爱也比我的多。我实在是厌倦了，某一天盘腿坐在地上，漫不经心得看着电影，一边吃着鱼皮一边说：“我觉得我们还是分开吧。”

“你想分手？”

“你不是第一天知道。”

“你能找到比我更了解你的人么？”他走到我面前，就这样站着从上往下看着我。

“你挡着投影了。”当然不能，我们太合拍了，过于了解彼此，所以无法拥有秘密。有时我甚至厌恶自己为什么不能像他一样多点爱，明明那么多地方我们一模一样，只要我也多情一点，可能就是最佳拍档。

“你觉得我做错了事所以不开心吗？”他蹲下来，笑着看我。“生气啦，不原谅我吗？”他总是这么嬉皮笑脸，只要他愿意，基于伸手不打笑脸人的约定俗成，他可以哄好很多人，这是他的天分。

“是。我不想原谅你了。”我没有一点力气，看着他的眼睛，“类似的话题说过很多次了，已经拖很久了。”他又站了起来，在手机上回了一下消息，我没抬头看他的脸，但他的声音清清楚楚，和平时一样带着笑的，充满他的自信与自负，他清楚知道这个社会的规则，正如他清楚得明白自己的优秀。

“难道我不值得被原谅吗？”

第四篇：愿我们都能被世界温柔以待杂文随笔

我们以什么样的姿态面对世界，世界就会以什么样的态度回应我们。

01

13年的五月，我独自行走在扬州的路上。

到达扬州汽车站时，地面微微湿润，天空中还飘有一些小雨，去往高邮的汽车还需在这里再倒两次车。第一次的我，搭上去往东站的公交车上，一路望着窗外，还问了身边一位人以确认，生怕错过了站，后来想想，当时完全没必要，那些拖着行李箱的人一般都是去东站转车的人，我当时又何须太担心，只要跟着人群走就好。

到了东站，终于可以搭乘去往高邮的车了。我坐在窗边，一路上，雨越下越大，沿途我靠近窗的这一边正是一大片的湖，雨打在湖里，激起重重的浪花，那湖面的涟漪一层层泛起，不断交替。一个多小时的车程，达到目的地。此时已是一点多。

雨还是下个不停，我背着背包，就近寻找着旅馆。车站对面一家，感觉干净，于是走了进去，一对母子正在吃饭。阿姨见我一个小姑娘，这么大的雨天还在外面来投宿，便很关切地问我吃了没？“还没。”“不要介意，一起吃吧。”

阿姨盛来米饭，拿来筷子，叫我趁热吃。阿姨夸赞儿子做的饭好吃，还连连给我夹了不少菜，儿子也给妈妈夹着菜。那一刻，外面大雨下个不停，我心很温暖。

第一次孤身异乡，饥肠辘辘，小伞挡不住风雨淋湿了背包，就在此时，一个温暖的一家人给了我一个温暖的关怀，感觉整个人的天空都是彩虹。

02

15年的2月，背弃四人一起在这儿待两年的约定，第一个返回家乡。那最后一顿饭，明明是我们最爱吃的黄焖鸡，可我却怎么也没吃出它的味道来，菜里饭里都掺杂着脸上滑落的泪水。

我不愿回，却又妥协了回去。所以，恋恋不舍，还有自己未完成的约定。

经历了二月的忙碌，三月中旬，一切已定顺利，心中却还迟迟割舍不下那份约定，每天与她们保持着联系，分享着生活。就在四月的清明假期前，我收拾完所有行李回家后的第二天，我接到了领导的电话，问我愿不愿意再回去上班。那一刻，想都没想其他，激动答应，因为那里有三个可爱的人，那里还有我未完成的承诺。

我以为我永远都不会再回去了，我以为那次就是最后的匆匆告别了，我以为我会永远成为那个说话不算话的人，然而，上天却又给了我一个机会。当深处失望中却逢得一丝希望时，整个人的世界都光明了，四月，花开的季节，四月，梦想实现的季节。

愿我们都能成为那个被世界温柔以待的人。

第五篇：睡不着,想买手机的杂文随笔

说到总结2017，先想想去年这个时候我是怎么期待它（可以充实）的。——寒假在杭州新东方做兼职。三月份，深圳展会帮忙。五月份，心理咨询师考试。六月份，去西安找孙姐。七月份，N1。还有听EZ说今年上半年要回国待很久，可以一起玩。再之后可以预见的也就只有升入大四，毕业实验，等等，当时想的还是毕业之后去日本参加留学生考试。

那么兼职做了，虽然时间不长，也不是很喜欢这类工作。展会去了，不知道有没有帮上忙，但那可能会是我一生中最开朗的几天。勉强算是2017的工作部分吧。

心理咨询师倒是看的差不多，没有参加考试。年后也考虑过考研，看了几天书就耍朋友去了，后来就情绪不好了，就没有然后了。因为想考研上半年的N1也没报名，下半年报名了也没能好好准备，出成绩再看吧。

正经学业呢，上学期必修课程全挂，开题答辩没有参加。大四这学期，前几天刚出了成绩，只要复习了就不会挂科倒是真话，明天再联系导师把开题报告交了也算这学期功德圆满了。

是有些厉害的，不过好像对我来说也是一般操作，坐下坐下。

2017看了20本书，闲来无事列了个单子给自己看，并认为这是流氓找了个爱看书的男朋友的结果。

以上算学习。

再翻翻去年的计划，就到了六月份去西安，好像今年端午没到六月，反正是去了。圆了圆长安情结，顺便在陕博遇见了一个一见倾心的日本小姐姐，没好意思搭讪合照。估计和我一起的孙姐都没注意（笑）「今日は一面識ない姿を、救われた。」不过是自我感动，但也足够记很久了。也挺对不起孙姐，在心情不好的时候出门，有点儿个没意思。但对我自己，比起前些年这个时候根本不敢出去，好多了。

顺便就列一下去过的地方，常去的地方不必说，只是在杭州又解锁了西湖边很多新地图，包括之前一直想去的墨水今年去了几次，多是为了每月酒单，第一次去还是情人节，和小企鹅一起。

四川省内去都江堰青城山找了一下该去哪出家，最后以为贪图享乐的我还是再修炼几年吧。乐山*2，乐山我很喜欢，第一次是和“乐莫乐兮新相知”的人儿沿大渡河走走想走去车站返途了不小心钻进个公园，浮生一日入春怀啊。第二次和师妹一起去拜大佛，景区也比想象中美多了，个人是沉迷江景无法自拔。

雅安这片，最后一年把三年没去的都补回来了，红岩顶，上里古镇，碧峰峡，东拉山大峡谷。也爱上了爬山。哦对，春日里还有，终于等到师父带我上蒙顶山耍，还赶上个禅茶大会。

我依旧是那个不合时宜的浪荡子，今年又找到了一个臭味相投的人。

先睡觉，以上自己的工作学习旅行都说了，下一部分也就是生活里一年来的成就与挫败了。也许还有，就是写了也不可为总结的“人”与“情”的事。