习惯的力量美文摘抄

第一篇：习惯的力量美文摘抄

一位教授曾做过一个实验：他将一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度刚好为跳蚤能够达到的位置。为防止跳蚤跳出来，教授在容器上压了一块玻璃。第一天，跳蚤表现得十分活跃，它一次又一次地撞击着玻璃，大有不达目的誓不罢休之势。过了几天，跳蚤上跳的频率明显减少了，它没了先前的冲劲和锐气。又过了几天，跳蚤几乎丧失了斗志，只是在容器底部跳来跳去……几个月之后，跳蚤已不再作任何努力，它终日得过且过地待在容器底部。此时，教授将容器上的玻璃拿掉，他满以为跳蚤会一下子蹦出来。出乎意料的是，跳蚤没有任何举动，它已经完全习惯了待在容器底部的生活。

这位教授又做了一个实验：他将另一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度略微超过跳蚤上跳的极限，上面没有压盖玻璃。教授发现，跳蚤每天都会习惯性地往上跳。虽然每次它都无法超越容器的高度，但它仍然乐此不疲。半年后的一天，奇迹发生了，跳蚤逃离了容器。教授不禁感叹：“习惯的力量是多么强大啊！”

一个人从呱呱坠地到长大成人，身上总会养成这样或那样的习惯。有的习惯是好的，比如勤奋、守时、认真、勇敢、谦虚等；有的习惯是不好的，比如懒惰、拖拉、抱怨、傲慢等。但无论是什么样的习惯，都具有强大的力量，都足以改变一个人的人生。只是一个好的习惯能够成就一个人，而一个坏的习惯则会毁掉一个人。

张飞和赵云同属于三国时期的名将，而两个人的命运却大相径庭。究其原因，与习惯不无关系。张飞不仅喜欢酗酒，并且爱发脾气，动不动就骂人，甚至用鞭子抽打下属。结果，在一次醉酒后，张飞被手下范疆和张达所杀。而赵云身上几乎没有不良习惯，为人低调谦恭，待人友善和蔼，有什么好处总是先想到别人。结果，他受到了上级和下级的一致认可，功成名就，光耀青史。

据说，一个人一天的行为中，大约有5％是属于非习惯性的，大约有95％是属于习惯性的。同一个动作，如果重复三周，就会变成习惯性动作；如果重复三个月，就会形成稳定的习惯。而对于个人的不良习惯，我们往往浑然不觉或习以为常，很难意识到其危害性。

著名心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”如果你想开创一番事业，那么，请改掉身上的坏习惯，努力养成好习惯。

第二篇：宽容的力量的美文摘抄

连任两届美国总统的艾森豪威尔，1921年在陆军学校担任教官时，有几个学员不堪训练的艰苦结伙逃跑了，艾森豪威尔奉命追赶，不料为首的学员竟开枪射中了他的手臂。伤好后教官们对他说：绝不能轻饶了那个学员，以后抓到要狠狠地惩治。艾森豪威尔听后，在黑板上写下：“我的学生打了我一枪。”

几年后，在圣米耶尔战役中，任指挥官的艾森豪威尔在回后方的途中，发现路边躺着一个奄奄一息的伤兵，他下车一看，竟然是曾向自己开枪的学员。他立即将他送到了医院，医生说：如果再晚来半个小时，伤员就没命了。学员伤好后，得知被救的过程感慨万分，便在一块巨石上刻下：我曾伤害的老师艾森豪威尔救了我。

写在黑板上的字可以随时擦掉，而凿在石头上的字却是刻骨铭心的。从此他追随艾森豪威尔英勇作战，从少尉一直晋升到四星上将，指挥了著名的西西里岛、诺曼底登陆等战役，他就是“二战”时素有“热血铁胆”之称的名将：巴顿。

从“二战”盟军最高军事统帅到美国总统的艾森豪威尔，素以“宽容大度”著称，他任职期间，马歇尔、麦克阿瑟等多名高级将领的资历都远远超过了他，许多人常对他表现出轻蔑的神情，但艾森豪威尔总是能容下他们，把各种复杂的关系处理得极为圆满。

他在著作《缔造和平》中写道：宽容能给自己留一片海阔天空，抛弃怨恨展翅翱翔。宽容是千百次锤炼后凝成的真理，能在万般诱惑下给予自己和别人坚强的动力。

第三篇：性格的力量美文摘抄

在法国巴黎的大街上，一名游客邂逅毕加索，并恳请他为自己画一幅肖像。三分钟后，毕加索把画好的素描递给了他。

游客问道：“多少钱？”毕加索说：“5000法郎。”“5000法郎？”游客惊奇地问道：“可你只花了三分钟呀！”“不”，毕加索笑着回答说：“这花了我一辈子的！”

没有任何时候如同知识经济时代的今天这样，让人们能更加深刻地体会到知识所带来的。正如未来学家托夫勒在《力量的转移》中所阐述的那样——知识，必将替代暴力、氏金钱。成为所有力量中最强有力的力量。“我是谁？”这个似乎十分简单而略显愚蠢的问题，对你而言，可能是你需要掌握的最为重要的知识之一。

在非洲的大草原上，生活着羚羊和狮子。清晨，羚羊从睡梦中醒来，它想的第一件事就是必须要和跑得比最快的狮子还要快，不然，我可能会被咬死。

此时，狮子也睁开了眼睛，它所想的第一件事是：我一定跑得比最慢的羚羊要快，否则，我可能会被饿死。一生忙忙碌碌，四外奔波的羚羊成为自然界优胜劣汰的牺牲者；而一生大部分懒洋洋躺着晒太阳的狮子，却成了百兽之王。

日复一日，年复一年，草原上重复着同样的故事，每天清晨，当太阳升起的时候，几乎同时，羚羊，狮子一跃而起，朝着太阳奔去。。。

1996年秋季的一天，我结束了在深圳红叶剧场的一场2000人，匆匆赶到广州，乘坐飞往上海的最后一次航班，来到上海希尔顿酒店，拜会我的老师——来自澳大利亚著名的个人训练大师MitchSale。

他为我讲述了上面这个故事，我突然联想到动物的本能与人的性格如此相似，人与人之间的差别何尝不与性格有着紧密的关联呢？

当一位中国学生向他西方的同学讲述在中国几乎家喻户晓的《愚公移山》的故事时，他的同学却暗自摇头，疑惑地问道：“宁愿花那么大的力气去移走房前的大山，为什么不换个没有山挡路的地方重建一座房子呢？”

勤奋固然可贵，但是，新经济时代的今天，人们已渐渐发现这样的事实：工作只是的前提，聪明工作才是的关键——选择比更重要。选择要面临比较；选择要面临权衡；选择要面临决定；选择要面临取舍——选择本身就是一种的。

你有和睦的生活吗？你有良好的人际关系吗？你能胜任现在的工作吗？你有令你自豪的吗？你是否清楚地明白身体与心灵同样重要？你已领悟到对真、善、美、爱、公正、、希望等的追求才是人类终极的观吗？

你吗？你了解自己和他人吗？你懂得选择吗？你是否明白，具备对自己和他人的辩别诀择的能力有多么重要吗？——了解性格，学习性格的知识。聪明地了解别人，地认识自己，可能是你最重要的选择。因为，你将可能由此释放与生俱有的性格的力量。

“江山易改，本性难移”，我们无一例外都存在着性格的弱点，我们似乎为“真实地活着”找到了体面的借口，我们仿佛也为不找到了合理的解释。

——然而，无论你愿不愿意，我们都无法回避这样的事实：人们要么在上升，要么在下滑——这也正是我的导师——国际营销及个人训练机构NetworkTwentyOne的创始人，全球著名的个人训练大师JimDornan对生存状态的理解——这个世界唯一不变的就是“变”。

人的一生只有三天：昨天、今天、明天。你今天的一切是由你的昨天决定的；你的明天将取决于你今天的选择。

第四篇：纸巾的习惯美文摘抄

很久了，丁儿还是习惯将一张餐巾纸一撕为二地用。有时身边的朋友会笑她：“不用这么节约吧？”起初她也会有点尴尬地说：“大了擦起来不顺手。”后来便学会了自嘲。

丁儿知道这种说法根本没说服力，她也曾试图纠正着自己这个习惯，只是就那么一个下意识之间，顺手还是会撕开了。那是和他在一起时养成的习惯。刚谈恋爱时还是学生，校园里一起用完餐，他大大咧咧手一抹嘴就算完事，她便取出纸巾，故作随意地一撕二，好像很随意地递了一半给他。二个人对视而笑，那层薄薄的、遮着两情相悦的“纸”，就这么很自然地捅破了。以后凡丁儿用纸巾，总习惯撕一半递给身边的他，他也不管需要不需要，总会接过来擦擦这儿或那儿。

他们平凡而快乐地相爱着，从校园走向职场。因为这个动作，丁儿有时觉得他们都有点像老夫老妻了，那么平和，那么默契。丁儿也习惯了他将自己的下半句话抢着说了，他也习惯了丁儿一笑间懂了自己未说完整的话。已经在准备结婚了，他突然提出分手，坦率地承认他不甘心只爱过一次，他还想看看更大的世界。这段感情中，丁儿爱他多一点。一递一接，丁儿以付出的方式爱着，他以接受的方式爱着。

时间是良药，丁儿早已平静，不知不觉变成“熟女”，丁儿还在等待生命中自己的缘分。她丢弃了一切与他有关的物件，然而这个习惯，她没再用心去更正。有时这个习惯还是会令她伤神，有时这个习惯又会让她心里充满希望，相信生活中会重新出现一个可以相视而笑、共用一张纸巾的人。

生活就在这一会儿失落、一会儿希翼的起伏中四平八稳地过着。丁儿日渐成熟与丰厚的是心态，她不是因一次受伤就胆怯的人。将一张洁白的纸巾沿纹理细细分开，拿着暂时没人用的另一半轻轻抿着唇间的口红。她知道：真爱，需要等待的耐心。

第五篇：敬畏是一种力量美文摘抄

美国南卡罗来纳州的温思罗普大学图书馆，在56年前借出的一本《新西姆斯南卡罗来纳州历史》，一直石沉大海。后来，这本书被一个名叫麦克法登的男子还回来了。

原来，麦克法登早在14年前为姨母打扫房间时就发现了这本书，但当时他并没有注意到这是一本借阅的书。直到最近他再次翻看这本书时才发现，它原本属于温思罗普大学图书馆。于是麦克法登把这本借了56年的图书归还给了温思罗普大学图书馆。

麦克法登出于对规则的敬畏，对良心的敬畏，才会在时隔半个多世纪后，替姨母归还了那本有价值的史书。

2013年初，美国华盛顿州野生动物管理局收到一位名叫罗伊的人的来信。他在信中说：在1967-1970年期间，自己在该州非法猎杀了3只白尾鹿。随着生命接近尽头，他的心也越来越难以平复，赶在临终前，主动向野生动物管理局坦白自己的罪行，并愿意接受惩罚。

管理局的官员收到信后，立即与罗伊取得了联系，并告诉罗伊，非法猎杀白尾鹿的确有罪，但该罪的法定诉讼时效已过，他不会因此受罚。然而罗伊的负罪感却并未因免于起诉而减轻。不久之后，野生动物管理局收到了罗伊捐赠给野生动物管理执法部门6000美元的支票，希望将这笔钱用于预防犯罪——类似他40多年前那些罪行的发生。

罗伊出于对生命的敬畏，对自然的敬畏，才用实际行动赎平心中的罪责！

有人说，“敬畏是文明成熟的尺度。”是心存敬畏，让罗伊和麦克法登两位普通的美国公民做出了这样的举动。敬畏是一种力量，一个有敬畏之心的人，才会在生活中心有善念，行有善举，而这正是一个社会文明程度的体现！