第一篇：活着是为了改变自己美文摘抄
我刚来北京时，绝没想过能有今天这样的成绩，也想不到未来是什么样，我只是做离我最近的、最可行的事。
“活着是为了改变世界”这句话现在很火，可我觉得这不是乔布斯的本意，是为了把书卖给中国人才这么写，或者在翻译时夸大了，活着其实是为了改变自己。
我初二辍学，假装是家里经济困难，其实是不想读了，我觉得学技术可能比上学更有用。所以，学了油漆工、瓦工、木工、镶玻璃等，这些都没人教，我给师傅们当小工，做久了自然就会了。
在家里待了几年，觉得没意思，就想着去大城市，反正在哪儿都是受苦，不如到中国最好的地方去受苦。1998年，我揣着400块钱来到北京，第一感觉是来晚了，这里对我来说是个巨大的宝藏，随处可见的书店、展览、各式信息……每天看到的，都是学习的内容。
记得刚来北京时，我连续走了7天，从早上9点到晚上9点，拿着地图，认每条街道，看高楼、看胡同、看石狮子、石刻，看一切我没见过的东西。
梦想着进屋工作
那时，我晚上跟装修民工一起挤地下室，白天上街找工作，但像样点的都要会电脑，我第一次被难倒了。那时候觉得，北京根本不喜欢我，每天都想把我踢走。我犹豫了，因为还有200块钱，还够买张车票回老家。为了不走回头路，我去书店买了97块钱的书，告诉自己，你死也死在这个城市，回不去了。
好在没多久，我就找到了工作，在灯箱上焊铁字、铜字、不锈钢字，还搬出了地下室，住进了公司，这事儿我挺自豪。
可干了两三个月，眼睛被打坏了，每晚把冰冷的毛巾敷在眼睛上，不到1分钟就变得很烫。老板还经常拖欠工资，一位搞地下音乐的朋友看不下去，拿着刀要去砍老板，被我拦下了。
当时的梦想就是，什么时候也能像别人一样进屋工作。
捡出来的“艺术家”
后来条件好点了，我买了辆自行车，它就是我的翅膀，带我去书店、去潘家园，它们都是我的“老师”。周末去海淀图书城看书，一摞空白A4纸、一支笔，做摘抄、描摹。
我还常去树村，认识了一群搞艺术的朋友。我不好意思说自己是装修工，就说自己是画画的。树村一家酒吧老板装修酒吧，想挂几幅我的画，我当时傻了，除了在书店里临摹的那些东西，自己从没学过画画。可我好面子，硬着头皮答应下来了。
我骑车绕三环，捡一些装修废料。滑石粉、广告粉和建筑胶和在一起就是颜料，三合板是画布。公司剩下的木方，我自己做成画框，这三个要素很重要，它们让我有东西或泼或洒，让我零成本画了一些“假油画”，送到酒吧，反响竟然很好。
1999年2月，我干脆办了画展，主题叫“锈”。除了那些平面外，还要有立体的，我又去捡废铜烂铁，焊在一起，喷上漆。一个月创作了70幅，加上吃住，共花了700元。之后，朋友们把画拿回去收藏了。
以前想着，过年拿一大笔钱回家，在老乡面前扬眉吐气一番。一年下来，发现两手空空，一点没攒下。但是办了个画展，同学朋友聚会，我到处吹，他们都很羡慕，我的虚荣心也得到了满足。
买得起房供不起
我老家在黑龙江，侄女乔木楠4个月大时，哥哥跟前妻离婚了，父女俩跟我爸妈一起过，他们有时靠吃野菜度日，过年那几天，我看家里实在太穷了，就想着什么时候能把他们带到北京，过上好日子。
回到北京后，我立志做个商人，艺术那块暂时放下了。为了知识更新，我一年换了四五份工作，陆陆续续干了很多工种。2001年，我到一家电脑公司做设计，一边学一边干，晚上睡公司的长椅，盖着蒙电脑的红布罩。
后来公司倒闭了，分家产时，老板分了我几台电脑，我搬进写字楼成立自己的公司，开始接商业设计。
2002年，我生意做得有点起色了，就把爸妈、乔木楠和哥哥接到北京。我在回龙观买了房子，300平方米，因为房子是越大优惠越多。
可好景不长，公司因为一个合同签错了，赔了15万，倒闭了。每月5900元的月供还不上，只得把大房子卖了，没想到倒手还赚了20万，又买了个80平方米的，他们住着，我在外面租房。
一念天堂一念地狱
公司倒闭后，我又干了很多事，学吉他、组建乐队、开“丝网印刷”工作室、开“微薄之盐”酒吧，资助那些贫困的地下音乐人。
我之前一共有4个梦想：作为音乐人出一张自己的唱片，作为作家创作并出版一本书，作为老板开一家与音乐有关的酒吧，作为导演拍一部与自己经历有关的电影。现在，前3个都实现了，第四个也在进行中。我从不给自己定长远计划，时代变化太快，制定了也得根据需要随时调整。但确定了一个目标，就得有死磕的精神。
在北京打拼这些年，常常碰到嘲笑，我会咬牙切齿地想，你不是瞧不起我吗，等两年之后，我积蓄了力量，一定让你们刮目相看。等我什么都弄好了，再面对那些人时，腰板自动挺直，自卑变成自信。
我前后共搬了16次家，东西是越搬越多，最后一次搬了16车，这点我也挺自豪。这么多年下来，我相信只要努力，总会有机会。特别是在北京这样的大城市，只要你有实际的才华和手艺，就有出头的可能，但你要是不好好努力，它就是地狱。
第二篇：适应环境先改变自己美文摘抄
动物在形态、结构、生理和行为方面有许多适应生存环境的特征。比如鱼的身体呈流线型，用鳃呼吸，用鳍游泳；蜥蜴和家兔等陆生动物用肺呼吸，用四肢行走，体内受精；猛兽和猛禽都具有锐利的牙齿（或喙）和尖锐的爪，有利于捕食其他动物；被捕食的动物又能够以各种适应方式来防御敌害，鹿、兔、羚羊等动物奔跑速度很快等等。
“适者生存”是自然界的普遍规律，一切有机体都必须适应它们的环境，才能生存。人类是动物演化阶梯的最高阶段，因此，人类适应的含义更加广泛，不仅要适应自然环境，更重要的是适应社会环境。人生是一个不断适应环境、改造环境，从而也适应自我、实现自我的过程。
良好的自我适应表现为自我觉察的敏锐、自我评价的恰当和情感体验的积极，即我们对自己内部的心理状态和心理活动有清楚的觉察，对自己的各个方面有恰当的评价，对自己有积极的情感体验，能肯定自己、悦纳自己，包括坦然承认自己的局限和缺陷，并对以后的发展有信心。
适适应环境，首先要一个比较客观的自我概念，即对自己的看法，它是我们经过多次自我评价后得到的一个概括。自我概念水平较高的人，对自己的能力有信心，对自己有较多肯定性的评价，即使面对失败，也常常能较全面地分析主客观原因，不轻易完全否定自己。而自我概念水平偏低的人，则常常怀疑自己的能力，特别容易在失败面前完全否定自己，体验深刻的自卑。
1适应环境，我们要对自己各方面的问题有比较全面的看法，能认识到任何人都是既有长处，又有短处；既有自己的价值，又有自己的局限；既能成功，也不可避免会经历失败。人是不断成长、发展的，经过努力，今天不会的，明天可以学会，今天不如别人，明天可能超过别人，有这种观点的人，就既能恰如其分地看待自己的长处、价值，又能坦然承认自己的短处，接受自己的局限和缺陷，并能采取积极进取、扬长避短的态度，产生积极的情感体验。
人们往往通过相互比较来认识自己、评价自己。自我概念水平较高、观念较为合理的人，多能进行全面的比较，既能用自己的长处比别人的短处，在此基础上建立自信和自我价值感；又能以自己的短处比别人的长处，从中看到自己的不足，不断自我完善。而自我概念水平偏低、观念不合理的人，由于有较强的自卑感，因此在相互比较中总是容易看到自己不如别人的地方，难以进行全面的比较，其结果只能是不断否定自己，加深自卑感和不幸感，并由此产生许多适应方面的问题。
第三篇：蹲下来是为了跳得更高美文摘抄
少年时我的梦想，不是考中戏，而是考复旦新闻系，做一名记者。可我的数学水平差到没法见人，于是阴差阳错考入中戏，来到了北京。
然而，中戏没上多久，我就被劝退了。原因是因生计所迫拍广告，逃课多门最终被劝退。
那次退学，给了我沉重打击，让我明白，并不是哭、抹鼻涕，学校就能原谅你。但是，年轻时摔的跟头越大，往往对你成长越有帮助。被中戏劝退后，我靠文凭找工作的愿望也随之破灭，只能去演艺圈闯荡。
从进入演艺圈的第一天起，我就告诉自己，我热爱表演，可我不会干一辈子，人生不能总是演戏。
被这个信念支撑，所以，我在23岁的时候，转入地产业。其实，我一度不知道自己能做什么，也不知道未来在哪儿，这么年轻就放弃我的演员梦？我曾号啕大哭过，也有过几次晚上睡不着觉。梦想和现实总不停地打架，可有一点我是清楚的，就是不管你做什么事，唯一的路径是执著、认真地做事。
我在地产业一做就是6年。那段时间，我坚信，我不是在给老板打工，而是在给自己工作。基于这样的认知，我从来没有计较太多，就是一心想把事情做好，有时连快递都是自己送，只为了解对方接到快递后的第一反应。后来我发现，凡是我亲自去送快递的，对方的处理速度就会快很多。
一次送一份文件，为了亲手交给客户，在客户的秘书办公室等了3个小时，却被告知他老板要午睡让我出去等，于是我在快40℃的高温下足足站了两个多小时。由于紫外线过敏，我一下子起了满脸的疹子，等午休后再次见到那位秘书时把他吓了一跳。就这样，我顶着满脸疹子，饿着肚子又等了那位客户6个小时，终于在他要回家时堵到了他，把文件亲自交给他。
我非常感谢做地产的6年，让我学会了谈判，知道了什么是同理心。现在，只要我和对方都是诚心做生意，哪怕各自的心理价位有差异，只要别太离谱，我都有信心做成功，这恰是那6年给我的信心。
最开始谈判时可不是这样，因为自己当过演员的关系，多数时候都比较感性，我总是一味坚持自己的立场，谈判时也特别激动，有时慷慨陈词，甚至当场飙泪。磨了几年，我终于把自己变成一个理性的人。
另一个收获是，我懂得了坚持，更懂得了示弱。有一次，一个合作方卡我们，该放行的事情硬是不放，我去他办公室找他理论时特想骂他，可由于那段时间，我实在是累得不行了，之前为了一个路演，我硬生生地在60天里坐了30趟飞机，整个人都快虚脱了，甚至没有办法让身体不依靠支撑物站立。于是当时，我只能用一只胳膊抵着桌子，气若游丝地一遍又一遍地重复自己的话，没想到最后这个合作居然谈成了。
后来，一个长辈告诉我，这叫示弱，他还说，你要学会示弱。我的人生第一次示弱就这样被动地学会了。
在和地产业打交道的6年中，我不仅需要和统治这个行业的男人们斗智斗勇，也时常戴着安全帽在建筑工地看盘奔波，满口沙子是常有的事情。当我觉得自己已经掌握了生存的技能之后，我时常问自己，在还算年轻的日子中，我最爱的是什么？是这样含着满口沙子赚钱吗？就这样走到岁月的尽头，就这样度过我的中年、老年？不对，我要给自己一个放空的机会。而这个机会就是，首先要把心底那个被中戏打碎的梦一片一片地黏合起来。
于是，我决定奔赴纽约，学习表演。于是，我决定蹲下来。我知道，蹲下来，是为了让自己跳得更高。
第四篇：《活着是为了讲述》读后感
《活着是为了讲述》读后感
江少CB
我年轻过、落魄过、幸福过，我对生活一往情深。
这是马尔克斯的自传《活着是为了讲述》封面上的一句话，似乎是对马尔克斯一生的总结，对生活永怀热情，永远热泪盈眶。
对马尔克斯的第一次接触源于《苦妓回忆录》，是在福州路的大众书局。一个秋末下雨的午后，上午逛完上海书城，吃过午饭，顺便到这看看。
在大众书局的展台上看到《苦妓回忆录》，薄薄的一本小书，想着能很快看完，就打开看了两页。描写一个即将90岁的老人在一家报纸上开设了一个专栏，这个专栏已经运行了几十年，因为年纪太大了，老人准备把专栏停掉，并着手为自己准备一个特别的生日礼物——再享受一次处女的身体。
对，你没看错，是处女的身体。90岁高龄与处女的身体联系到一块，画面是不是太美。但如果再往这里面注入文学性、西洋风情，再用老练独到的地中海文风讲述出来，完全就成了一项艺术。
为此，这个老人动用了老关系——联系了妓院的老鸨，让她帮忙促成这件事，由此而发生了一些事，顺带讲述了生活的细节，娓娓道来。每句话、每个逗号都散发着文学的光芒。
建议你去看一看。
在《活着是为了讲述》这本书的第二页，有这样一段话：下个月，我就满23岁了。我逃过兵役，得过两次淋病，义无反顾的每天抽六十根劣质香烟，在哥伦比亚的沿加勒比海城市巴兰基亚和卡塔赫纳游荡，为《先驱报》撰写每日专栏赚取聊胜于无的稿酬，天黑了，就随便在哪凑合一夜。前途一抹黑，生活一团糟……
这句话画面感真是太丰富了。当读这段话的时候，脑海中立马呈现出一个20郎当岁的文学青年，也许还在大学读书，留着盖到眼睛的长发，穿着松松垮垮的汗衫，宽松的裤子，一手拿着一份文学报纸，一手拿捏着香烟，在年代久远的街道上踱步，这条街道上有书店、咖啡馆或者报社……如果你喜欢看电影的话，这个画面你一定在某个经典的电影里看过，似曾相识；也许会让你想到韩寒、许知远，如果你对他们够了解的话。
这段话的信息量颇丰。逃过兵役、得过淋病（还两次）、每天抽六十根劣质香烟、撰写每日专栏，虽然寥寥数语，却每个词都引人遐想，期望接着往下读，去探索背后的故事。
这段话的文学性很高，看起来是简单的叙述，却把想要表达的东西表现的淋漓尽致，每句话都值得细细品咂。
这本书很厚，有450页，但也只介绍到前半生。买来之后几度放下。因为里面描写的事情很琐碎，很多地方花大量篇幅去介绍时代背景，讲述当时哥伦比亚（很多人甚至都不知道这是一个国家）国内政治、**，令人乏味；而且里面的人名都很长，常常分不清谁是谁，要翻到前面去回顾。但又几度拿起，因着对马尔克斯的极度信任——觉得不读完就是损失；更因着对马尔克斯叙事文风的深深迷恋。
马尔克斯是有天赋的，不仅在文学方面，还有音乐等等，稍加练习就能做得很好；他也是有短板的，比如数学，常人觉得很正常的事情，他却觉得难到不行。这是读这本书的过程中最直观的感受，尤其是他在一些领域的天赋，能把读者气的直跺脚，慨叹上天为何如此不公。这让我想到了钱钟书考上清华的故事，也许凡是在一个领域能成为大师的都是需要一些天赋的，勤奋固然很重要，但是缺了那一点天赋是做不到极致的。
马尔克斯在这本书的第四页写到：我按照当年的方式，用头一根的烟屁股点下下一根，一边吸烟，一边重读威廉？福克纳的《八月之光》。当年他是我最牢靠的精神导师。
《活着是为了讲述》读完一半的时候，我就迫不及待的去买了《八月之光》，那段时间下班之后回到家里洗完澡，就泡上一壶茶，坐在躺椅里一会儿看《活着是为了讲述》，一会儿看《八月之光》，直到腰酸背痛、夜深人静，爽到不能自己，似乎已活在了书中，不再有自己。
这本书仅仅描写了马尔克斯的前半生，还没有写到《百年孤独》的创作过程，马尔克斯已经于2014年去世，我们再也见不到这位大师后半生的自传了，这是让人异常觉得遗憾的地方。无论怎样，马尔克斯留给后人的文学作品是一笔巨大的财富，仅以此文向一生放荡不羁的马尔克斯致敬。
第五篇：战胜自己美文摘抄
学生问哲学导师：“人生是什么，人生追求什么？”
导师说：“人生是你自己的，当然只有你自己知道。你想得到什么你就追求什么。”
这让我想起了一句话：人生就是一场或长或短的战争，最大的敌人就是自己。战胜了自己，你也就战胜了人生。
你的欲望有多大，你的敌人就有多顽强。欲望从来都是和代价成正比的，你想满足你的欲望，你就要为你的所欲付出相应的代价。你要不断地挑战自己的智力和体能，不断地战胜自己的懈怠和弱点。要想战胜自己，首先你要具备一定的生存力——对生存环境的适应能力。因为你的适应能力有多强，你的生命力才会有多坚强。没有坚强的生命力，你有再大的欲望和奢欲力也是没有用的。
饱胀的欲望、强势的战斗力以及坚毅的生命力，如果这三者你都具备了，无疑你是个真正的强者。你有想命中的目标，同时也具备瞄准目标的眼力和拉开足够射程的弓的体力，成功对于你只是个必然的结果，所以你有足够的自信。
欲望过大，能力不足——如果你是这样一位想象大于行动的人，奉劝你一定要有良好的心理素质了，当失望的结局远远超过成功的喜悦时，希望你还能站得稳，还能笑得出。连孩子也会知道，当糖果放在高于他身体的地方，如果没有东西垫在脚下是没有办法拿到糖吃的。这种情况下想吃到糖的关键已经不在于拿的结果，而在于找到一块高度适合的铺垫物，而你偏偏又找不到这样的铺垫物。找不到也便罢了，大不了结局就是吃不到糖，不再去想糖的甜美，转而去拿你可能拿到的食物，这也许会是一次不坏的放弃和不错的选择。但你偏偏在够不着糖也找不到铺垫的情况下还一心想着吃糖，那只能是自己为难自己了。到头来所能到嘴的食物都变得苦涩，因为你心里只有吃不到的糖才是甜的。
欲望不大，能力也富足，但生命却给你下了个绊。这也许就是所谓的天妒英才吧。当你风华正茂，意气风发时，一场天灾人祸、一场病变改写了你的人生，也可能是终止了你的人生。善良的人总觉得前者强过后者，最起码性命保住了，可以残喘苟活了。智者却认为后者好过前者，当一个人从人生光辉的顶峰一瞬间落入低谷时，那真有一种生不如死的感慨。但智者也不得不承认，人都是贪生的，包括他们自己，所以只要生命还能继续，多数人宁愿痛苦地活着，而不会选择毫无意念地消亡。
欲望过低，能力超强。这样的人被称之为圣贤或超脱者，他们的内心境界已非常人可以相比了。他们本可以登上顶峰摘取桂冠，坐上黄金宝座，但他们放弃了，他们甘愿平淡而不庸俗地活着。他们把自身的智慧和能力传播、分散给了另一个人或众人，使某个人或某一群人得以不平凡地活着。当然这种圣贤之人即便不是众中难以选一，也得是万中挑一啊！
欲望相当，能力适中。这样的人生最随意自在了，既没有登上顶峰之后，唯恐坠落或被人觊觎的担忧，也没有难以维系的艰辛劳作。他们的能力中庸，又能做到乐天知命，如再能得上天垂爱，一生无病无灾，那当是人生极乐了。
不敢有欲望，生在底层，祸不单行。这不是某个国家的社会底层人群生活特写，而是整个世界底层人群的生存概述。他们有什么就用什么，得什么就吃什么，他们不是不想奢望，而是不敢奢望。他们除了贫病的生命外，再无其他可以交换和付出的东西，他们拿什么来祈望得到更多呢？他们只能在心里默默地祈祷，祈祷天祸、人祸和病魔能少来光顾他们不堪一击的脆弱。他们的生存意义仅仅是活着，能够不饥、不寒、不病、不痛地活着，但这也仅仅是他们的愿望，而不是生存的现实。
人生的战场多种多样，但最终的敌人却是自己。这个敌人可以是最薄弱、最顽强、最巨大、最微小的，可以是理性的、感性的、非理性的、非感性的，甚至是健康的或病态的，但不管怎样，我们都不可避免也无法避免地要去面对，因为我们不能丢了自己而存在，我们不能没有自我而存在。能不能战胜人生，就看你自己是个怎样的敌人。面对这个敌人，你有没有清醒的认识和透彻的剖析，对于自己和作为敌人的自己，只有做到知己知彼才有可能百战不殆。
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