只是赢了自己美文摘抄

第一篇：只是赢了自己美文摘抄

在一次访谈节目中，宋丹丹爆料自己曾经在35岁到48岁十多年的时间里“没戏”，让她很苦恼。这让我很惊奇，只以为这位大腕不屑演戏，她在春晚小品《超生游击队》、《钟点工》、《昨天今天明天》等中塑造的那些人物形象，现在想起来都会令人会心一笑，她已经在小品界占据了神级的地位。

宋丹丹分析自己没戏的原因，一是因为自己从不主动找戏，只坐在家中守株待兔，这让她“酒香也怕巷子深”而有价无市；二是自己同小品之间的纠葛，“成也小品败也小品”，许多人认为她只能演小品而没有片约。

在没戏的时间中，宋丹丹没有沉沦。首先她罢演小品，2001到2005年，连续5年不上春晚。在2008年上完最后一次，就彻底与春晚“诀别”，“除非用枪逼着”。其次，告别“麻桌”，主动出击，主演了电视剧《马文的战争》，一炮打回影视圈。《美丽的契约》让她再度蹿红，年逾50，成为影视圈中“大器晚成”的传奇者。

即使如宋丹丹这样的名人，也会遭遇人生的“滑铁卢”，在一个演员最辉煌的十多年间空坐冷板凳。只有从自己下手，做出改变，才能带来人生第二春。

用宋丹丹自己的话说，就是成功无他，只是赢了自己而已。

第二篇：不生气你就赢了美文摘抄

《百喻经》里讲了一个故事：一群人坐在屋子里议论别人的缺点，其中一个人说：“张三别的都好，就是脾气太暴躁，动不动发火。”张三刚好从门口路过，立刻冲进屋内，捉住说话的人，举手就打。众人赶忙上前劝架：“有话好说嘛，你为什么打人呢？”张三怒气冲冲道：“此人在背后说我坏话，还冤枉我脾气暴躁，该打！”众人道：“看你现在怒发冲冠的样子，不是全都应验了吗？”

有一种人就像火柴，一遇摩擦就起火。按照佛教的说法，你一生气，就犯了嗔戒。一个人动不动就发火动怒，是缺乏修养的表现。

台湾作家李敖曾经讲到他的老师殷海光。有一次，殷海光正在家里吃饭，忽然想到某个政敌的种种行径，不由得怒火万丈，气得连饭都吃不下。殷海光是自由斗士，见到不平事就气不打一处来，后来不幸得胃癌去世了。诱发胃癌的因素很多，心情郁闷是重要原因之一。殷海光只活到49岁，而使他天天生气的政敌，却活到了89岁。他输了，没有打倒敌人，先把自己打倒了，原因是爱生气。

李敖从中得到的教训是：“无论遇到什么事情，我都不生气，我跟你逗着玩。我要赢你，活过你。”看得通透，才能活得洒脱。虽有些调侃的味道，但悟出的道理就是——不生气，你就赢了。

从某种角度来看，发怒就是无能的表现。当一个人遇到挫折，愿望不能达成时，不知道如何表达自己的意见，所以才会发怒，这恰恰是最糟糕的表达方式，也是最无用的方式。脾气人人都有，生气谁不会？

一把火的愤怒，烧毁的往往还是自己。

第三篇：杯子原本只是杯子的美文摘抄

自己站在树阴下，看太阳也会是斑驳的

一只玻璃杯子，如果装了牛奶，人们会说，这是一杯牛奶；如果装了茶水，人们会说这是一杯茶水。不管装什么，人们都会说这是一杯什么。而只有在什么都不装的情况下，人们才会说“这是一只杯子”。

这段话耐人寻味。打个比方，如果我们每个人都像一只杯子，那么一生中实在有太多的东西可装。可以装财富，而且从来装不满。不管是巧取豪夺的不义之财，还是凭本事赚取，都是上不封顶。《亚洲华尔街日报》报道，目前选出的过去一千年来，全球最富50人，中国有6名，前后横跨800年。其中有和砷、刘瑾。刘瑾有3360公斤金子、725万公斤白银，是明末国库年收入的6倍。和坤更不得了，拥有白银2。2亿两，相当于清朝18年的财政收入。当然，掠夺的手段无所不用。

那么，这只杯子可以装什么呢？

可以装权势。明明知道权力是倒金字塔，越往上越难，但是偏偏千军万马挤独木桥。职级越高，表明进步越快、能力越强、本事越大、价值越高，因而“生命不息，攀登不止”。有权就有势，就有面子，呼风唤雨，要的就是这种感觉。只是有的人一阔脸就变，一朝权在手便把令来行，忘乎所以，利令智昏。人还是那个人，一旦权势附加，完全“判若两人，不可思议”。就这样，形象为权势所扭曲。

可以装成见、忌妒。这世上看不惯、合不来、谈不拢的人太多，“人上一百，形形色色”。交往必不可少，有交往就会有摩擦、有争执，谁也阻止不了，避免不了。只是一切终究会过去。有人放得下、想得开。有人却总是耿耿于怀。这样，就不可避免地带着有色眼镜看人，先入为主，发生偏差，有失公正，影响正常的判断力。就这样，人格可能为偏见所裂变。

可以装仇恨。“君子报仇，十年不晚”，要多少时间等待和准备？冤冤相报何时了？一旦结仇。就会在心里生根发芽。不错，一个人有爱有恨，也要敢爱秘恨。冤要申、仇要报，人活着就是争一口气、一张面子。但是又有“冤家宜解不宜结”之说。仇恨其实是双刃剑，仇恨着别人也伤害着自己。如果让愤怒充满头脑，让仇恨充斥心间，其余都只有让路，冲动很容易造成不可估量的后果。就这样命运可能为仇恨所改变。

要装的、可装的没完没了，只是一旦拥有这些后，一些人容易被金钱、财富、偏见、仇恨等弄得面目全非。说白了，杯子里不管装了什么、装多少，与杯子本身无关。杯子原本只是杯子。一个人不管拥有多少财富、多大权势、多少附加，自己原本只是自己。只是想要这样很不容易。需要淳朴、率真、淡定、宁静，坚守自己，不为外部所左右。尽管难以办到，也可能要付出代价，但这才是最难得的。“任尔东南西北风，咬定青山不放松”，“我心有主”才能旁若无人。这世间的诱惑如同空气中的细菌无处不在，如果在意，随时可能打破内心的安宁，一旦失守，难以收拾。杯子不管装什么，从不属于杯子，充其量是充当一个容器，千万不要装了什么就以为是什么。一个人不管拥有什么、拥有多少，都不能改变自己，重要的是拥有自我。蓦然回首，那人还在灯火阑珊处，回过头来。淡定还在。宁静犹存，一切皆然。

虽然不是“牛奶”，“杯子”照样风光。“杯子”不能活在“牛奶”的阴影里。人不能看没得到多少，而要看得到了多少，不能屈从于身外之物。只有想到杯子原本只是一只杯子时，我们才可能更容易地找到自我。

第四篇：战胜自己美文摘抄

学生问哲学导师：“人生是什么，人生追求什么？”

导师说：“人生是你自己的，当然只有你自己知道。你想得到什么你就追求什么。”

这让我想起了一句话：人生就是一场或长或短的战争，最大的敌人就是自己。战胜了自己，你也就战胜了人生。

你的欲望有多大，你的敌人就有多顽强。欲望从来都是和代价成正比的，你想满足你的欲望，你就要为你的所欲付出相应的代价。你要不断地挑战自己的智力和体能，不断地战胜自己的懈怠和弱点。要想战胜自己，首先你要具备一定的生存力——对生存环境的适应能力。因为你的适应能力有多强，你的生命力才会有多坚强。没有坚强的生命力，你有再大的欲望和奢欲力也是没有用的。

饱胀的欲望、强势的战斗力以及坚毅的生命力，如果这三者你都具备了，无疑你是个真正的强者。你有想命中的目标，同时也具备瞄准目标的眼力和拉开足够射程的弓的体力，成功对于你只是个必然的结果，所以你有足够的自信。

欲望过大，能力不足——如果你是这样一位想象大于行动的人，奉劝你一定要有良好的心理素质了，当失望的结局远远超过成功的喜悦时，希望你还能站得稳，还能笑得出。连孩子也会知道，当糖果放在高于他身体的地方，如果没有东西垫在脚下是没有办法拿到糖吃的。这种情况下想吃到糖的关键已经不在于拿的结果，而在于找到一块高度适合的铺垫物，而你偏偏又找不到这样的铺垫物。找不到也便罢了，大不了结局就是吃不到糖，不再去想糖的甜美，转而去拿你可能拿到的食物，这也许会是一次不坏的放弃和不错的选择。但你偏偏在够不着糖也找不到铺垫的情况下还一心想着吃糖，那只能是自己为难自己了。到头来所能到嘴的食物都变得苦涩，因为你心里只有吃不到的糖才是甜的。

欲望不大，能力也富足，但生命却给你下了个绊。这也许就是所谓的天妒英才吧。当你风华正茂，意气风发时，一场天灾人祸、一场病变改写了你的人生，也可能是终止了你的人生。善良的人总觉得前者强过后者，最起码性命保住了，可以残喘苟活了。智者却认为后者好过前者，当一个人从人生光辉的顶峰一瞬间落入低谷时，那真有一种生不如死的感慨。但智者也不得不承认，人都是贪生的，包括他们自己，所以只要生命还能继续，多数人宁愿痛苦地活着，而不会选择毫无意念地消亡。

欲望过低，能力超强。这样的人被称之为圣贤或超脱者，他们的内心境界已非常人可以相比了。他们本可以登上顶峰摘取桂冠，坐上黄金宝座，但他们放弃了，他们甘愿平淡而不庸俗地活着。他们把自身的智慧和能力传播、分散给了另一个人或众人，使某个人或某一群人得以不平凡地活着。当然这种圣贤之人即便不是众中难以选一，也得是万中挑一啊！

欲望相当，能力适中。这样的人生最随意自在了，既没有登上顶峰之后，唯恐坠落或被人觊觎的担忧，也没有难以维系的艰辛劳作。他们的能力中庸，又能做到乐天知命，如再能得上天垂爱，一生无病无灾，那当是人生极乐了。

不敢有欲望，生在底层，祸不单行。这不是某个国家的社会底层人群生活特写，而是整个世界底层人群的生存概述。他们有什么就用什么，得什么就吃什么，他们不是不想奢望，而是不敢奢望。他们除了贫病的生命外，再无其他可以交换和付出的东西，他们拿什么来祈望得到更多呢？他们只能在心里默默地祈祷，祈祷天祸、人祸和病魔能少来光顾他们不堪一击的脆弱。他们的生存意义仅仅是活着，能够不饥、不寒、不病、不痛地活着，但这也仅仅是他们的愿望，而不是生存的现实。

人生的战场多种多样，但最终的敌人却是自己。这个敌人可以是最薄弱、最顽强、最巨大、最微小的，可以是理性的、感性的、非理性的、非感性的，甚至是健康的或病态的，但不管怎样，我们都不可避免也无法避免地要去面对，因为我们不能丢了自己而存在，我们不能没有自我而存在。能不能战胜人生，就看你自己是个怎样的敌人。面对这个敌人，你有没有清醒的认识和透彻的剖析，对于自己和作为敌人的自己，只有做到知己知彼才有可能百战不殆。

第五篇：接纳自己美文摘抄

接纳自己比宽容别人更难。宽容别人可以是一时一事，接纳自己却须一生一世。

2010年2月24日，在温哥华冬奥会女子自由式滑雪空中技巧项目比赛中，上一届冬奥会亚军李妮娜用近乎完美的表现征服了所有人。然而，最终的结果是，澳大利亚名将拉斯拉技压群芳获得了金牌，李妮娜屈居亚军。我们都为这位白雪公主扼腕叹息，不少人流下了伤心的泪水。李妮娜曾获得过三届世锦赛金牌，她本想在本届冬奥会圆了自己的金牌梦，但美好的梦想却破灭了。出乎意料的是，她面对媒体时却说：“我今天非常非常非常开心。”她用3个“非常”来形容自己的感受。“虽然不是冠军，但是我做到了最好。我把自己所有能做的动作都做了，我对自己今天的表现感到非常满意，比4年前还要满意。”

李妮娜表示，下一步，她将去北京体育大学完成学业，然后，开始考虑自己的个人问题。“我终于可以解脱了。”李妮娜轻松、坦然地接纳了体育事业上并不完美的结果。

甘瓜苦蒂，物不全美。人生是一个过程，犹如四季轮回，有鸟语花香，也有冰封雪冻。每个人都会有各种各样的遗憾。我们只有学会坦然接纳，才会心安理得，才能生活得踏实、安稳。

一个年轻人在一次保卫战中失去了一条腿，亲戚朋友前去探望时，却吃惊地发现，年轻人正一瘸一拐地在门口浇花，嘴里还哼着欢快的小曲儿，丝毫看不出悲伤的样子。大家感慨地说：“我们还以为你在家伤心呢，没想到……”

“为什么放着好日子不过，要去伤心呢？我只是失去了一条腿而已。没有死掉，已经是万幸了。”年轻人说完，灿烂地笑了起来。

一位人力三轮车师傅，五十多岁，相貌堂堂。当别人问他为什么选择蹬三轮车时，他笑着从车上跳下来，往前走了几步。原来，他是天生的跛足，左腿长，右腿短。问他的人很尴尬，可他却很坦然，笑着说：“你看，蹬三轮车便是很好的伪装，这也算是‘英雄有用武之地’。”他还骄傲地告诉别人：“我太太很漂亮，儿子也很帅！”说完便蹬着车欢快地向前驶去。

做不了太阳，就做星辰；做不了白天鹅，就做丑小鸭。不必自卑，不必怨艾，也不必气馁。每个人都是一道独一无二的风景。欣赏自己，学会接纳，你就会发现，人生那么奇妙，生活那么美好。