幼儿园中班健康领域各类活动教案

第一篇：幼儿园中班健康领域各类活动教案

幼儿园中班健康领域：体育活动——老鹰捉小鸡

设计意图：

老鹰捉小鸡是幼儿非常喜欢的游戏活动之一，在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了快乐和满足，也增进幼儿体质和反应能力。通过合作游戏更能增进幼儿和教师的感情，增进幼儿之间的合作，交流。

活动目标

1、培养幼儿合作意识和配合能力，学会去保护自己，2、增强了幼儿的自我保护能力和增强了幼儿的集体荣誉感。

活动准备：

1、老鹰头饰两个，鸡妈妈头饰两个，小鸡头饰若干。

2、音乐光盘《老鹰捉小鸡》

活动过程：

教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。

1、教师和部分幼儿首先模拟老鹰捉小鸡的游戏过程，并相应的说明游戏的规则，其他幼儿认真看。

老师问，你们想不想当大老鹰啊？你们想不想去保护小鸡啊？(幼儿回答，想)幼儿的气氛被调动起来了，积极的踊跃的想参加到游戏中去。

2、游戏分组

将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当鸡妈妈，其他的小朋友都带上了小鸡的头饰，第一个小朋友是鸡妈妈，她伸开双手来保护自己的孩子们，小鸡们紧紧地抓住前面小朋友的衣服，在妈妈的保护下，和其他的姐妹们一起躲避老鹰。

3、开始游戏

哨声一响，游戏就开始了。在音乐的配合下，老鹰和小鸡们都忙活起来，老鹰很凶猛的扑过来，鸡妈妈们也勇敢的和老鹰周旋，孩子的眼睛都睁的大大的，紧紧地跟着鸡妈妈，全体幼儿一起唱着儿歌：(天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来，躲在妈妈翅膀里。天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来躲在妈妈翅膀里。)

4、幼儿换角色进行游戏。

活动反思

游戏过程中，幼儿很快就进入了角色，能紧紧的跟在妈妈的身后，学会了如何去躲避，去保护自己，幼儿在活动中，增强了集体合作的意识和配合的能力。并在游戏中获取了快乐和满足。

幼儿园中班健康领域：体育活动——小鸡快跑

【活动目标】练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

【活动准备】在场地四周布置小树林(可乐瓶)、栅栏(用橡皮筋拉在椅子上)。鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰若干，老鹰头饰四个。

【活动过程】

谈话：（教师出示母鸡头饰）小朋友，你们看，谁来了？（鸡妈妈）今天，老师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着妈妈到草地上练本领好吗？（好）

——今天天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧！

小鸡练本领。

——教师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。

——（集合幼儿）小鸡们，你们喜欢吃最美味的小虫吗?在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏，再绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。

——教师适当示范，组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。

小鸡快跑。

——听说有几只老鹰妻从这里飞过；等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。

——请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。

——当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰对换角色。

小鸡回家。

——小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，现在我们该回家休息去了。

【活动延伸】

——音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。

幼儿园中班健康领域：体育活动——炸果子

【设计意图】

幼儿期是幼儿各种能力和动作迅速发展的时期，随着孩子们一天天的长大，他们经历了从学会爬到学会走的这样一个必经的阶段。而对于中班的孩子来说他们的动作发展还处在发展阶段，动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展，首先要激发他们喜欢体育活动的情感。在新《纲要》中也指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性。而对于中班的幼儿来说游戏则是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中。因此，我设计了体育游戏：炸果子。让幼儿以炸果子的角色参与活动，通过小纸棒的帮助，幼儿在有趣的情境中巩固、练习手臂、、眼、钻、翻协调一致的活动。同时，通过创设游戏情境，让幼儿练习钻、翻的技能，体验互相合作的快乐。

根据新《纲要》精神及幼儿的年龄特点我制定了如下目标：

【活动目标】

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

【活动准备】长约50厘米的纸制彩棒。

【活动过程】

1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；

3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

【活动反思】

本游戏难度适合中班幼儿，幼儿用安全、好玩的彩色纸棒做游戏，幼儿很感兴趣，充分利用了活动器械，锻炼了孩子钻、翻的基本动作及手眼协调的能力和动作的灵活性，提高了机体的协调能力，同时，我也感到自己在活动的设计中，忽视了对个幼儿表现的估计，活动中虽发现了个别幼儿的表现，也试着引导，但为照顾全体幼儿的活动，降低了对个别幼儿的要求，以后值得加强注意。

幼儿园中班健康领域：体育活动——有趣的脚印

活动目标

1．走不同脚印的小路，发展走、跑、跳的动作技能。

2．大胆探索不同脚印的不同走法，培养肢体动作的协调性和灵活性。

3．增强规则意识和团队合作意识，体验挑战成功带来的愉悦。

活动准备

音乐磁带一盒，规整排列的全掌脚印、不规整排列的全掌脚印、不同脚印(前掌脚印和后掌脚印)、组合脚印(全掌脚印、前掌脚印和后掌脚印)小路各一条，鞋架两个，泡沫垫若干，戏水池，毛巾等。游戏场地布置如图：

活动过程

(一)开始部分

1．师生共同赤脚自由站立在用泡沫板拼成的方形场地上，复习小脚的结构，激发活动的愿望。

2．随背景音乐进行小脚热身运动：小脚走路好神气(走一走、跑一跑、跳一跳)；小脚跟儿抬起来，脚尖轻轻来走路——长高了；脚尖儿累了歇一歇，翘起脚尖脚跟走——变小丑；小脚小脚真能干(走一走、跑一跑、跳一跳)。

(二)基本部分

1．引导幼儿发挥想象，猜想出脚的不同部位能踩出的不同脚印。

师：用小脚的不同部位走路，印在地上的小脚印就会不一样，有的是整个小脚掌，有的是前脚掌，有的只是后脚掌。真是这样的吗?我们一起来验证吧。

2．出示不同的全掌脚印小路，鼓励幼儿大胆尝试用多种方法走过小路。

(1)排列有序、规整的全掌脚印小路。

师总结：这就是全脚掌走路时印在地上的小脚印，刚才小朋友们用不同的方法走过了这条全掌脚印小路，有的大步走，有的跳着走，有的跑着走，都很平稳。

(2)排列无序、不规整的全掌脚印小路。

师总结：这条全脚掌脚印小路，小脚印有的靠在一起，有的距离较远。小朋友们用了单脚跳、双脚跳和小步走的方法走过了靠在一起的小脚印，用大步跨和大步跑的方法走过了距离较远的小脚印。

3．不同脚印(前脚掌和后脚掌的脚印)的小路。

师总结：这条小路上的小脚印，有的是用前脚掌走路留下的，有的是用后脚掌走路留下的，小朋友们用高人走的方法走过前脚掌脚印，用小丑走的方法走过后脚掌脚印。

4．组合脚印(全掌脚印、前脚掌脚印和后脚掌脚印)的小路。

师总结：这条小路上有不同的小脚印，小朋友们看着小脚印的模样变换不同的走路方法，一会儿走，一会儿跳，一会儿高人走，一会儿小丑走，一会儿快，一会儿慢。

5．游戏：比一比，看谁快。

教师展示四组由四条小路组合而成的长长的路，幼儿站成四列纵队，通过竞赛的方式巩固走、跑、跳的动作技能。

(三)结束部分

1．在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动(播放背景乐)：一起背靠着戏水池坐下来，伸直小腿——拍一拍；小手向后撑住地——动动小脚；小脚尖勾一勾，脚背伸直绷一绷，碰一碰；小脚一起向左转一转，向右再来转一转；左摆右摆，一前一后，动一动，点点头；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小脚，挠挠脚底心儿，哈哈——小脚真可爱!

2．幼儿围坐在戏水池边，洗干净小脚，穿好鞋子，结束活动。

幼儿园中班健康领域：体育活动——运送蛋宝宝

设计意图：

晨间活动时，我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体，如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用，我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法，于是结合小班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中，纸板经历小小的“变身”，变成了运蛋的小拖车。在“帮助鸡妈妈运蛋”这一游戏情境中，幼儿用纸板练习拖物走以及按一定路线拖物走，发展了身体控制能力和动作的协调性。

目标：

1．学习玩纸板，尝试用纸板拖物走，发展身体控制能力。

2．体验与教师、同伴游戏的快乐。

准备：

1．人手一块纸板，有红、黄、绿色；用报纸做的红、黄、绿色纸蛋若干；系有绳子的小夹子人手一个。

2．录音机，音乐磁带。

3．情境创设：红、黄、绿三条不同颜色的路。

过程：

一、师幼听音乐共同做纸板操

师：老师要和你们一起做游戏了。请每个人去拿一块喜欢的纸板，我们先来锻炼一下身体吧!

(析：漂亮的红、黄、绿纸板一下子吸引了幼儿的注意，节奏明快的纸板操既达到了热身的目的，又提高了幼儿活动的兴趣，更为后面的活动打下了基础。)

二、幼儿自由玩纸板

师：纸板不光好看还好玩呢!请你们玩一玩，看谁想出的玩法多。

1．自由探索玩纸板。

2．交流、分享玩纸板的方法。

师：你们刚才是怎么玩的?(幼儿每说一种玩法，教师就引导其他幼儿一起做一做。)

幼：将纸板放在地上，双脚并拢从上面跳过去。

幼：轻轻把纸板向上抛，然后接住。

幼：将纸板顶在头上，慢慢往前走。

三、幼儿多人合作玩纸板

师：刚才我们每个人都只玩了自己的纸板。现在请你们把纸板合起来一起玩，可以怎么玩呢?

师：刚才有的小朋友是将一块纸板放在地上当小沟，然后从上面跳过去。要是我们把两块、三块、四块……纸板隔一点距离放在地上做成许多小沟，你们能跳过去吗?

师：现在请你们按红、黄、绿色纸板分成三组，把纸板间隔放在地上做小沟，然后从许多小沟上跳过去。(跳2～3次。)

师：现在我们把纸板铺成一条小路，大家从纸板小路上快速走过，小心不要走到小路外面去。(幼儿分红、黄、绿三组练习。)

师：三条小路太短了，现在我请大家把三条小路连成一条长长的路，然后快速走过小路，好吗?

(析：由于之前幼儿已有玩纸板的经验，所以教师创设了相应情境，既帮助幼儿梳理已有经验，又增强了玩纸板的趣味性。在玩纸板的过程中，教师始终以玩伴身份参与其中，激发了幼儿的活动兴趣。孩子们初步体验了玩纸板的乐趣，也充分活动了身体，发展了跨跳、平衡等能力。)

四、运送蛋宝宝

1．纸板大变身。

师：现在我要变魔术了!我用大拇指和食指捏住小夹子用力一摁，它就张大嘴巴“啊呜”一口咬住纸板了。纸板变成小拖车了!拖过来，拖过去，好不好玩?(教师示范。)

师：你们想不想把纸板变成小拖车?也像老师这样来变个魔术吧!(幼儿“变魔术”，教师个别指导。)

师：你拿的是什么颜色的小拖车?拖着你的车走一走吧!

(析：在这一环节中，教师以“变魔术”的方式激发了幼儿的好奇心和参与热情。生动形象的讲解使幼儿较容易地掌握了“变魔术”的要领。虽然有的幼儿需要在教师的帮助下完成夹夹子的动作，但是幼儿的情绪是积极、愉悦和主动的。而让幼儿分辨自己小拖车的颜色，则是为下一环节“运相同颜色的蛋”作了铺垫。)

2．创设情境，幼儿初次运蛋。

师：鸡妈妈生了许多蛋，凶狠的老鹰想把蛋宝宝抢去吃掉，鸡妈妈可着急了!她想请我们帮她把蛋宝宝运回家，你们愿意吗?

师：等会儿你们去找一找鸡妈妈的蛋在哪里。如果是红色的小拖车，就运一个红色的蛋；如果是绿色的小拖车，就运一个绿色的蛋；如果是黄色的小拖车要运什么颜色的蛋呢?你们一定要小心一点，可不能把鸡妈妈的蛋掉在地上摔坏了。

(教师和幼儿共同用拖车运蛋，教师提醒幼儿慢慢走，互相不碰撞，不要让蛋掉到地上。)

(析：游戏化的情境设计符合小班幼儿的年龄特点。活动中师幼融为一体，在充满童趣的游戏情境中相应的教育目标和要求得以渗透，如：拖物走、按颜色分类、感知数量等，体现了教育的整合性。)

3．简单交流，幼儿再次运蛋。

师：你们真能干，没有把鸡妈妈的蛋掉到地上去。你们是怎么运才没有让蛋掉到地上的?

师：鸡妈妈还有很多蛋，我们还要运两次。地上有红、黄、绿三条路，你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的蛋，而且要走在同样颜色的路上，千万不能让车开到路外面去。

4.师幼共同庆祝运蛋成功。

(析：沿着路线拖物走对幼儿提出了新的挑战，充分锻炼了幼儿身体的控制能力和平衡能力。这样的设计避免了重复游戏的枯燥乏味，使幼儿始终对活动保持浓厚的兴趣。)

幼儿园混领班健康领域：体育活动——玩布条

设计意图：

该活动是中小班幼儿的混龄活动，因此在目标的设定上，我充分考虑以下两点：一是根据不同年龄幼儿的不同发展需要，提出了不同的难度要求，且都具有一定挑战性。二是关注同龄和异龄幼儿间的互动和合作，特别是团队合作意识。在该活动中，我以幼儿感兴趣的“海底探险”为情节，设计了一系列游戏，并通过以下主要环节达成了教学目标。

第一环节，热身运动。在做热身操时，我选取了幼儿喜欢的海底动物如鲨鱼、海星、章鱼、海蟹等，通过让幼儿模仿，激发幼儿运动的兴趣。同时，在模仿的过程中渗透方向的概念，很好地锻炼了幼儿听辨信号的能力以及反应的灵敏性。

第二环节，基本部分。在这个环节中，我设计了“乘风破浪”“海底大探险”“水手捕鱼”三个游戏，利用布条的柔韧性以及可伸缩性等特点，变换多种活动形式，如让幼儿坐在布条上把它当作大船，让幼儿通过抖甩布条来制造海浪等，开展了一系列同龄和混龄形式相结合的活动。另外，我还把听辨口令的要求渗透在各个游戏中，如在划船游戏中，幼儿必须根据教师的动作口令向不同方向倾倒，使腰腹力量得到锻炼，同时明晰前后左右的方位。

第三环节，放松运动。为了在活动中再次体现大、小年龄幼儿间的友爱，我特意在放松活动中鼓励他们相互拥抱、捶背、按摩，在放松四肢的同时增进情感的交流。

目标：

1．听信号练习钻、爬等动作，提高反应的灵敏性。

2．增进与同龄及异龄同伴的合作意识。

准备：

1．幼儿有过听辨信号的练习。

2．红布条两条(长约140厘米，宽约60厘米)，音乐等。

过程：

一、热身运动

1．幼儿在音乐伴奏下跟着教师一起做操，模仿鲨鱼、海星、章鱼、海蟹等海底动物的动作，充分活动关节。

2．热身运动结束后，幼儿在教师、保育员的提醒下脱去外衣，有序放置。

二、基本部分

(一)乘风破浪。

幼儿当水手，根据教师的语言指令及动作指令做相应动作，发展腰部和腹部的力量。

1．大、小年龄幼儿依次间隔、两腿分开纵向排列坐在布条上，双手抓住布条的两边。

2．第一次练习：由教师发口令，幼儿将身体向相应的方向倾倒。

师：请水手们在大船上坐稳。现在风浪从前面来了，你们应该向哪里倒?风浪从后面来了，你们又该向哪里倒呢?我们再来试试左右方向。

师：请所有水手向后转，船头变船尾，我们再来开一次船。这回你们的前面在哪里?后面在哪里?左边在哪里?右边在哪里?

3．第二次练习：两名教师抓起另一布条扮作海浪分别从前、后、左、右方向掠过幼儿的头顶，幼儿看着布条一起倒向相应的方向。

4．小结：风浪来的时候，船会向各个方向倾倒，但是只要你仔细用耳朵听、用眼睛看，就不会从船上掉下去。

(二)海底探险。

1．小鱼大鱼海里游。两名中班幼儿分别站在布条的两端，通过抖甩布条制造海浪，其余幼儿根据年龄分别扮演小鱼和大鱼站在绿线和蓝线上，根据教师的口令用钻或爬的方法通过布条，再跑回出发点。(可反复几次。)

师：请小班的宝宝来做小鱼站在绿线上，请中班的宝宝来做大鱼站在蓝线上，这里就是你们的家哦。再请两位中班的宝宝来制造海浪，谁想来?

师：现在请宝宝们听我的口令。听到我说“小鱼走”，小班的宝宝就一起出发从布条做的海浪下面游过去；听到我说“大鱼走”，中班的宝宝就一起从布条做的海浪下面游过去。通过海浪后要记得游回自己的家，千万不要被海浪卷走哦!

2．小班幼儿做小鱼，中班幼儿制造海浪。中班幼儿分别站在布条的两端，两手抓住布条，通过手臂的抬高、放下来制造大小海浪。小班幼儿用弯腰走的方式依次从海浪下通过再回到起点。(可反复几次。)

师：我们谢谢两位中班的哥哥帮我们做海浪。现在请其他中班的宝宝一起加入来制造海浪好吗?(中班幼儿分别站在布条的两端。)

师：小班的宝宝们看看要怎样才能通过海浪?(要弯下腰。)弯下腰好像还不够低，还要怎么样?哦，膝盖也要弯，背也要弯，腰也要弯，这样就够低了。但是要记住哦，头要抬起来，眼睛一定要往前看，这样你就不会碰到海浪被海浪卷走了，我们一起来试试看。(小班幼儿练习。)

师：中班的宝宝们来做海浪，两只手要紧紧抓住布条，把手臂抬高来做大海浪，再把手臂放下做小海浪。(中班幼儿听口令反复练习几次。)

师：小鱼们，你们准备好了吗?海浪们，你们准备好了吗?好，开始!

3．中班幼儿做大鱼，小班幼儿制造海浪。小班幼儿分别站在布条的两端，两手抓住布条，通过手腕的快快抖、慢慢抖来制造大、小海浪。中班幼儿用下蹲走的方式依次从海浪下通过，再回到起点。(可反复几次。)

师：刚刚是中班的哥哥姐姐制作海浪，小班的弟弟妹妹们想不想也试一试啊?那请中班的宝宝回到蓝线上，小班的宝宝站到布条这边来。

师：这回轮到小班的宝宝来做海浪了，两只手要紧紧抓住布条，手腕快快抖，我们来做大海浪，再慢慢抖做小海浪。(小班幼儿听口令反复练习几次。)

师：中班的宝宝，你们看海浪好低噢，你们要怎样才能通过海浪?噢，要蹲下身体，把自己变得低低的、矮矮的，像个小矮人，这样才能通过海浪，我们一起来试试看。(中班幼儿练习几次。)

师：大鱼们，你们准备好了吗?海浪们，你们准备好了吗?好，开始!

师(小结)：我们终于通过了海浪。大家辛苦了，快点抖一抖、敲一敲，放松一下吧。

(三)勇往直前。

将两条布条打结系在一起，两位教师站在打结处，先请中班的姐姐抓住布条的两边向前拉，然后召唤小班的弟弟妹妹，最后中班的哥哥加入，大家一起用力将两位教师向前拉至终点。

师：有两位老师想和你们比一比谁的力气大，你们敢不敢接受挑战?好，我现在把两条布条系在一起，套在她们身上，然后你们把她们从蓝线那里一直拉到终点这里来。怎么拉呢?(教师示范)看两只手要紧紧抓住布条，放在肩膀上，两只脚一前一后站好，身体稍微向下弯一点，然后用力往前拉。注意千万不能让布条绕着脖子，这样会有危险。谁想先来试试?好，先请中班的姐姐。拉不动怎么办?快点找你的好朋友来帮忙，小班的弟弟妹妹快来呀!还差一点点，中班的哥哥快来呀，成不成功就看你们的喽!准备好了吗?大家一起向前用力拉。

师(小结)：玩这个游戏的时候，只有大家齐心协力，才能把老师们拉回终点。

三、放松运动

做放松操。幼儿相互捶背、拥抱，增进大、小年龄幼儿间的情感，同时在慢节奏的音乐声中做放松动作。

师：找到你的弟弟妹妹，找个空位子坐下，我们一起来做放松操。哥哥姐姐先帮弟弟妹妹拍拍肩、捶捶背。互换一下，弟弟妹妹帮哥哥姐姐拍拍肩、捶捶背。然后深呼吸……海风轻轻地吹过，好舒服啊!想一想我们今天玩了哪些游戏，你和谁一起玩的，下次还想玩哪些游戏……

第二篇：幼儿园中班健康领域教案

【设计意图】

幼儿期是幼儿各种能力和动作迅速发展的时期，随着孩子们一天天的长大，他们经历了从学会爬到学会走的这样一个必经的阶段。而对于中班的孩子来说他们的动作发展还处在发展阶段，动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展，首先要激发他们喜欢体育活动的情感。在新《纲要》中也指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性。而对于中班的幼儿来说游戏则是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中。因此，我设计了体育游戏：炸果子。让幼儿以炸果子的角色参与活动，通过小纸棒的帮助，幼儿在有趣的情境中巩固、练习手臂、、眼、钻、翻协调一致的活动。同时，通过创设游戏情境，让幼儿练习钻、翻的技能，体验互相合作的快乐。

根据新《纲要》精神及幼儿的年龄特点我制定了如下目标：

【活动目标】

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

【活动准备】长约50厘米的纸制彩棒。

【活动过程】

1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；

3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

【活动反思】

本游戏难度适合中班幼儿，幼儿用安全、好玩的彩色纸棒做游戏，幼儿很感兴趣，充分利用了活动器械，锻炼了孩子钻、翻的基本动作及手眼协调的能力和动作的灵活性，提高了机体的协调能力，同时，我也感到自己在活动的设计中，忽视了对个幼儿表现的估计，活动中虽发现了个别幼儿的表现，也试着引导，但为照顾全体幼儿的活动，降低了对个别幼儿的要求，以后值得加强注意。

第三篇：中班健康领域教案

中班健康领域教案《小猫走路》

活动目标

知识目标：掌握踮脚走的动作要领，能够学会高抬脚轻落地并且掌握简单的平衡要领。

技能目标：根据踮脚走的动作要领，熟练的踮脚走并能保持平衡。情感目标：感受体育游戏带来的快乐，体验集体活动的乐趣。

活动准备

物质准备：宽敞的教室；歌曲《玩具恰恰舞》；电视；《猫和老鼠》动画片；报纸。

活动过程

一、开始部分

1、游戏热身：“小火车”

小朋友们围成一圈，播放音乐，跟着节奏做“小火车”的游戏，后面的小朋友搭着前面小朋友的肩膀，围成一圈绕着教室做游戏并热身。先慢慢走，然后跟着音乐慢慢加速跑，最后音乐快结束时再步速减慢。

2、动画片导入：

（1）通过动画片让小朋友们知道猫和老鼠是天敌（2）让幼儿观察猫咪是怎么走路的（3）思考猫咪要怎么做才能捉到老鼠

通过观察幼儿知道猫咪是踮脚走路，因为这样走路落地很轻，这才不会惊到小老鼠，让小老鼠跑掉

二、基本部分

1、示范讲解动作要领：脚跟尽量提起，直腰、挺胸、步幅小，落地要轻。两臂自然摆动，也可叉腰、胸前交叉平屈、双手放在身后或两臂伸直保持平衡。

2、游戏巩固并提高：顶报纸互握双手走

（1）介绍规则：幼儿两两一组，头顶报纸排一排站好，音乐响起，教师发出口令：“两人握住对方的手头顶报纸踮脚向场地对面走！”幼儿两两头顶报纸从起点用侧步踮脚走的方法走到场地对面。

（2）注意事项：要注意团结合作，小朋友要步调一致，同时迈步，可以两臂伸直保持平衡，注意安全不要跌倒。

（3）幼儿开始游戏，教师可以进行适当的指导，予以鼓励。

3、游戏练习：走报纸

（1）介绍游戏规则：幼儿3人一组，将报纸在地上拼接成一条长龙，然后按先后顺序统一在报纸上的一端等待。各小组幼儿按先后顺序，用脚尖从报纸长龙的起点走到终点。

（2）注意事项：注意要走成一条直线，不能走到报纸外。要注意保持平衡。走完以后然后再从报纸外小跑回起点，继续提起脚后跟，用脚尖走。要有顺序，不能抢。

（3）幼儿游戏，教师在幼儿游戏过程中进行适当指导和鼓励（4）游戏结束，整理队形。

三、结束部分

1、幼儿自由组合，跟随教师边念儿歌边做放松运动。

2、教师总结和评价幼儿在游戏中的表现、踮脚走的要领是否能够掌握

3、教师组织幼儿将散落在地上的报纸收好，有破损的扔到垃圾桶里，没有破损的报纸叠好交给老师，整理活动场地。

活动延伸

回家以后教会爸爸妈妈怎么踮脚走，和父母一起做活动中的踮脚走游戏。

活动反思

第四篇：中班健康领域教案

中班健康领域教案

【导语】超人是幼儿的偶像，平时幼儿就喜欢模仿不同的超人。所以我设计的整节活动以超人为主体贯穿整节活动。让幼儿体验一下超人的快乐，同时让幼儿对体育还产生了浓厚的兴趣。下面关于中班健康领域教案，希望可以帮到您!

1、学习跨跳35cm高的障碍物、触物跳和快跑的动作。

2、产生对体育活动的兴趣。

1、飞人刘翔、乔丹比赛照片、2、红、黄、蓝、绿圆形贴图标志、大小不同的四个五角星奖章。

3、场地布置、背景音乐《加油歌》、《星星的心》。

导入：幼儿拍手进入场地，并做准备活动(手腕、脚腕、扭扭腰、踢踢腿、转转脖子等)。最后请幼儿坐到椅子上。

一、引导幼儿了解“飞人”。

1、引导幼儿说一说。照片上是谁?(刘翔、乔丹)他们在干什么?为什么把刘翔、乔丹称为“飞人”?(因为他们跨栏、投球的动作像飞一样。)

2、刘翔喜欢跨栏的体育运动，乔丹喜欢打篮球的体育运动，那你们喜欢什么体育活动呢?(请幼儿回答)。

3、有的小朋友也喜欢跨栏和打篮球，那怎样跨栏和打篮球呢?你们想不想学?(想)老师讲解并做示范动作：跨跳障碍物时要先有助跑，前面的腿抬高跨过障碍物，另一条腿紧接着跟随跨过;触物跳时先助跑，到篮板前，并屈膝用力跳起。然后让幼儿分成两队进行模仿。

二、闯关游戏《我是小超人》。

1、根据自己身上的颜色标记站成四队，老师讲解闯关规则和进行闯关示范：在闯关时要根据你身上的颜色标记选择闯关赛道，闯关回来后要记得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以进行闯关，没有拍的手的小朋友可以为自己的队伍加油!

2、第一遍先让幼儿尝试一下闯关，然后老师纠正不正确的动作，并加以提醒幼儿闯关规则。

第二遍让幼儿巩固动作和闯关规则，不正确的地方老师再做纠正。

第三遍让幼儿进行闯关比赛。

三、总结游戏情况，教师与幼儿共同评出优胜组顺序。

四、引导幼儿做放松活动(捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等)。

一位老师利用喇叭喊话：彩虹班的小朋友接紧急通知，你们的动作规范，是一名合格的“小超人”了，现在邀请你们去参加博兴县的冬季运动会，请赶快集合。

孩子们，客人老师说我们彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，还邀请我们去参加博兴县的冬季运动会，你们高兴吗?(高兴)。那我们赶快集合去参加吧!

我首先出示图片让幼儿问是谁?大部分孩子都认识刘翔、乔丹，在我问幼儿人们为什么称他们为“飞人”时，在老师的引导孩子们都能很好的说出来。在模仿动作时由于布置的场地障碍物距离隔得有些近，导致孩子们的助跑动作没有很好的尝试到。在玩闯关游戏时大部分孩子都做得很好，也很遵守游戏规则，还有一小部分孩子不敢跨栏直接绕过去或是双脚跳过去，在纠正几遍后还是做的不错了。整节活动气氛很好，孩子们的积极性也很高。最后一个环节我以客人老师在喇叭中喊话的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，还邀请去参加博兴县冬季运动会，把孩子们的积极性推到了高潮。不过最后一个环节我设计成邀请孩子们去参加博兴县冬季运动会有一种欺骗孩子们的行为，以后要注意。

第五篇：中班健康领域教案

设计意图

新《纲要》指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动趣味、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。所以，我们在设计“小青蛙捉害虫”活动时，异常注重用幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作，提高他们动作的协调性、灵活性，促使其获得成功体验。

第一，游戏化贯穿始终。我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。然后在此基础上，经过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最终用垫子当荷叶进行放松活动。这样的安排不仅仅能经过游戏到达教学目标，并且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。

第二，层层推进地完成目标1和2，帮忙幼儿掌握动作要领，克服动作难点。从教师的示范到幼儿团体练习跳一个方垫(便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习)，再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习(分散练习的方法使幼儿的练习密度加大，利于幼儿掌握新动作)，再到练习跳多个方垫(加大运动量)，到最终跳几个不一样难度的方垫(的加宽了，的加高了)，充分满足了不一样层次幼儿的发展需求。

第三，在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅仅使教学气氛活跃，并且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，到达了很好的教学效果。

目标

1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。

2．不怕困难，愿意选择跳过不一样宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。

3．积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。

准备

1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。

2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。

过程

一、开始部分

1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自我的运动状态。

师小朋友，你们拿的是什么好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。教师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。(幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。)

2．热身活动探索方垫的多种玩法。

(1)师方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还能够怎样玩请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。

(2)交流、分享方垫的不一样玩法。

师看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一齐跟他学一学。

(以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。)

二、基本部分

1．产生活动兴趣。

师(出示青蛙头饰)瞧，教师变成谁了

师那你们就是青蛙宝宝了。宝宝们，今日妈妈要教你们跳田埂的本领。瞧，妈妈是怎样跳的

2．学习基本动作。

(1)教师讲解示范立定跳远的基本动作。

师我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。(教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。)

(2)教师带领幼儿在圆圈上团体练习，帮忙幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。

师你们想不想试一试来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。 (3)幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。

师请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。(播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自我身后，自我才起跳。)

(4)游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。

A．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。

B．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。

C．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一齐从边上按梯形线游回家。

3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不一样宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。

(1)师此刻妈妈带宝宝们去捉害虫。我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，的田埂比较高，的比较宽，你们能跳过去吗我请一只青蛙先试一试。