第一篇:学习也是一种娱乐方式人生哲理
“你这么忙,还有时间画油画?”
“你这么忙,怎么还有时间去进修?”
我的答案与我对压力的看法有关。
压力会带来焦躁、不安甚至失控的行为。每个人害怕的压力源都不一样。
我喜欢学习,把“学习”设定成“娱乐频道”,从来不曾因为把“学习”排进人生行程表而后悔。它们是有建设性的压力,会让你得到另一种精神上的补偿。
一般人常用的减压方式,有下列几种。
山洪暴发法。比如,从前我看到一位主管,平时有说有笑,但当压力太大时,他就会在众人完全无预期的状态下,变成一头发疯的狮子。我亲眼看过他把杯子扔向他的一位下属,只因下属在报告里写了一个错字。
他平时的减压方式是打麻将,但很明显,打麻将完全无助于减压。
有一次,我在同事家又看到他的奇异举动:他工作不顺利,打麻将手气又不佳,碰巧有人不太长眼,在自摸之后还小小地刻薄了一下其他三家,他心情大为不爽,瞬间掀翻了桌子,我差一点被飞过来的烟灰缸砸住。
醉生梦死法。疯狂购物、无节制地打牌、依赖药物、酗酒、狂欢逃避压力,通常都是暂时的,只会增加某一部分的压力,麻痹一阵子之后,身心健康都受到影响,心灵仍然空虚,人生更加无趣。
全盘改变法。有些人则擅长用“激烈改变人生”减压。辞职、换个工作,甚至与恋人分手。因为他们擅长“归罪”,不擅长解决。只要一有不顺,都觉得“一定是××害的才会这样,只要离开他就会好了”。完全不肯面对问题的结果是:换来换去,在工作上失去积累经验的能力。当这种人的伴侣,更是何其无辜。
多年前我就告诉自己:人生是很有限的。为了让自己体会不一样的乐趣,我每一两年都会安排自己学新的东西,比如陶艺、摄影、弗拉明戈舞、表演、游泳或潜水……虽然我都没有成“家”,但都能让我的人生多了不一样的成就感,也意外带给我不少的写作灵感,增加了许多题材。
甚至,连我现在的工作——主持,在十年前,也不过被我当成一个“上补习班”的娱乐频道而已。当时有人找完全没经验的我涉足这一行,我也曾经因为自己表现得很生涩,想要逃离,但后来,我改变了自己:我把它当成一个“有人给我钱又可以补习”的课程,鼓励自己尝试挑战,不知不觉中,它竟然变成了我的主要工作之一。
我在学习中的另外收获是交到了许许多多志同道合的朋友。
愿意学习的人,都有愿意迎向阳光的特质,也都很愿意在他们的专业上提供协助。
学习可以减压,而且可以建立“正向”的人脉,甚至可能成为你真正的专长,有什么事比它划算?唯一要调整的是你的心态:别把学习视为苦差事,如此而已。
你选择的娱乐方式,常在不知不觉间决定你的未来。
第二篇:宽容也是一种错经典人生哲理
总以为宽容是一种美德,总以为宽容别人等于宽容自己,然而我的宽容却让我伤痕累累。宽容成了我一种代价,再多的话我也无法表达,再多的委屈总是那么苍白无力,恨只恨“人情淡,狼楸”!
在这个世界上,人与人之间伪善仿佛总埋伏在咱们周围,很多时候善良亦是一种错误,本以为对人真诚,换来的该是真诚,然而我用宽容和真诚换来的却是不停地无休止的伤害,伤害,再伤害!
回忆往事,伤痛欲绝。我为何总是宁愿相信自己的耳朵不停的埋怨着无辜的人,让我总是一错再错,等一切醒来,人事与非,情谊淡化,留下了泪,怨,悔,恨——酸酸的,涩涩的。而此刻的我左右都是错,错,错!埋怨与悔恨成了的全部,我沉默了,像一个迷失了方向的孩子,不知道想说什么做什么,我很累真的很累。可是我总不明白为什么某些人做错了事情总不会承认,非要把自己一个人的思想强加于他人,伤害牵连更多的无辜的人,让大家都受到了伤害,才觉得很开心。
很多时候人与人之间为什么非要因为别人比自己漂亮点年轻点而生妒嫉呢?为什么别人比自己强大点而生妒嫉呢?为什么明明是自己妒嫉别人,损别人,还反咬人一口呢?为什么非要利用人为增加自己提升自己的能力呢?为什么非要摆出某些官员为自己显威呢?有什么意思?就好像我,我们大家都没有这类朋友一样的。我不明白,真不明白,本以为在现实中我们生活得处处提防,低调做人,真没想到在网络中也一样会受到陷害,这类事情说实话我也是第一次遇到的。
我是个简单的不能再简单的人,曾记得毕业那年在大学宿舍里,因为在楼上跳舞,楼下的学妹们上来找我们吵架,而我始终是躲避在角落的一个人,或许毕业工作后遇到的事情多了,我变的浮躁了,脾气也大了,但始终认为自己并且是个蛮不讲理的人,可是偏偏遇到了这么一个人,始终阴魂不散的在我眼前,左右的我思想浮动,让我不理智的做着我不该做的事情,或许只是进入了她设计的一个圈套而已,人有时候为了达到自己的欲望和目的竟然会失去一切理智的去做出她超出她意识以外的事情来。
终于明白,宽容是相对的,宽容要看人,宽容不该宽容的人只能是害人害己。当我明白这一切的时候一切都已经晚矣。我知道我的一声声忏悔总是那么的低沉,没有人会知道我的心已结成了冰,我知道此时的你,我都在为这样的宽容而难过着,疲倦着——。
在此,我不能再做什么,我只能对我牵连过的人再说一声对不起,无论接不接受这声忏悔,我也一样会大声的说出口。或许人生就是这样,本以为是这样,可偏是那样;本以为是那样,可偏是这样。有很多误会就是这样产生的。
宽容是美丽的,但宽容也是相对的,否则亦是种错误。
第三篇:大学生娱乐方式调查
下沙大学生休闲娱乐方式状况及问题研究
一、目的及意义
(1)目的 :在进入大学后,大学生的课余时间比高中的时候多了许多,大学生们有了更多的课余时间可以利用,那么他们都在做些什么,他们的休闲娱乐方式都有那些呢,我们对此做了详细的调查。我们研究的目的是为了分析下沙大学生的休闲娱乐方式状况。
(2)意义:给下沙的大学生提供一些科学合理的娱乐建议,让他们在学好知识的同时,合理的利用课余时间,科学的安排休闲娱乐。
二、研究内容:
我们通过问卷调查和实地走访的形式,对大学生课余的休闲娱乐方式做研究,调查分析他们的娱乐方式有那些,主要做那些,花费在这些娱乐方式上的时间是多少,还有为什么会有那样的娱乐方式。了解大学对休闲生活所持的态度、参与动机和阻碍因素等,并对大学生如何培养健康积极的休闲方式进行探究。休闲娱乐方式有多种,古代人的休闲娱乐方式主要有狩猎、游山玩水、拜亲访友、踏青、观赏花鸟鱼虫等,但科技的飞速发展,也给我们的生活带来了巨大的改变,现在的大学生休闲娱乐方式已和过去有了很大的不同,娱乐的多元化给大学生的休闲生活增加了很多乐趣,增加了很多新的玩法,有上网、听音乐、去KTV、看电影、看电视、聚餐、旅游等。经过我们的调查虽然休闲娱乐的方式增多了,但是现在宅男宅女却与日俱增,待寝室上网的学生越来越多,上网成了大学生最主要的休闲娱乐方式了,为什么会出现这样的情况呢,我们做了调查分析。时代的进步,在带给我们方便和享受的同时也使得我们和大自然越来越远,在快节奏的生活中我们迷失了自我。我们当代的大学生应该合理的规划休闲活动,提高休闲生活的质量。
(一)对问卷调查的分析
本次调查我们总共发放调查问卷150份,大
一、大
二、大三各五十份,在每个年级中男生为15份,女生为35份。最终收回有效问卷124份。课题问卷统计方式采取数据与总调查人数百分比的方式,以及分类统计方式。
⑪ 休闲娱乐时间
在关于何时选择休闲时间的问题上,有46.5﹪的人选择在周末,有43.6﹪的人选择依需要而定,有14.1﹪的人选择在休息时间,仅有5.6﹪的人选择在长假休闲,这说明大学生比较固定的休闲时间为周末,而同时休闲时间存在波动性,只要心情需要,时间允许就可以进行休闲活动。
(2)休闲娱乐的目的 从“你休闲活动的目的是什么(多选)”这道题的调查来看,大学生的休闲目的有:54.9﹪的人选择放松再学习,64.8﹪的人是为了增长见识,32.4﹪的人主要是为了培养能力,23.9﹪的人是为了选择交友,21.1﹪是为了锻炼身体,也有26.8﹪的人只是为了消磨时间,还有16.9﹪的人的休闲是为了达到其他目的。经过总结分析,休闲活动动机可以分为①健康动机:锻炼身体,提高身体素质;②松弛目的:放松再学习,缓解压力,调节情绪和自身状况;③娱乐动机:消磨时间,寻求发泄;④交往动机:交友,增进了解,增强巩固友谊⑤成就动机:拓展知识面,增长见识,培养能力。
(3)休闲娱乐方式类型
除去平时的上课,大学生的闲暇时间增多,需要选择一些娱乐方式来丰富自己的课余生活,那他们都在做什么呢,在我们的调查后我们了解到。
在男生中,①上网玩游戏的占85.2%,②体育活动(打篮球、踢足球、网球、桌球等)占60%,③上街购物的占15%,④旅游活动的占13.3%,⑤看书占40%,⑥听音乐41.2%,⑦看电影或电视的42.2%,,⑧K歌10.4%,⑨打牌等娱乐游戏8.5﹪,⑩闲聊54.9﹪,还有些做些社团活动或学校的活动等。
女生中,①上网玩游戏的占75.4%,②体育活动30%,③上街购物的占60%,④旅游活动的占20.8%,⑤看书占58%,⑥听音乐40.5%,⑦看电影或电视的67%,⑧K歌20.5%,⑨打牌等娱乐游戏6.7%,⑩闲聊65.7%。
从上面可以看出大学生的休闲娱乐活动的内容表现出多元化的特点。其中男生比重较大的有看书,上网,听音乐,看电影或电视,玩游戏、体育活动。女生比重较大的有看书,上网,听音乐,看电影或电视,逛街购物。倾向于娱乐消遣。上网所占比重相当大,说明大学生大部分经历和时间都放在了上网上面。在“你平常每天上网时间为多少”和“你平常上网都做什么(多选)”的问题上,57.7﹪的人在2小时以上,15.5﹪的人在2-4小时以内,7﹪的人在4小时以上;有57.7﹪浏览网页,63.4﹪的人查找资料,59.2﹪的人聊天,42%玩游戏,56.3﹪看电影或电视,22.5﹪的人做其他事情(如打字,做课件,试验操作等)。从中可以看出大学生能够比较合理的利用网络资源,当然也有一些同学是沉溺于网络世界不能自拔的。
(4)休闲娱乐经费 大学生还属于消费者,还没有稳定的经济来源,在很大程度上依赖父母。在调查中,我们了解到有97.2﹪的人休闲所花费用来源于父母的生活费,极少数是依靠自己兼职所得,奖学金和其他来源进行休闲活动的。
(5)影响休闲娱乐的因素
在“你认为自己的休闲生活质量受到影响的因素有(多选)”的问题中,88.7﹪的人认为制约休闲的因素是经济因素,77.5﹪的人认为与个人本身因素有关,50.7﹪的人认为与学业负担有关,45.1﹪的人认为与校内外的设施有关,32.4﹪的人觉得学校氛围也很重要,还有11.3﹪的人认为与其他因素有关。
从中,我们可以看出休闲质量的高低直接受经济因素,个人因素影响,这在一定程度上反映了当代大学生休闲活动的高消费性和独立性。这也说明了大学生选择休闲活动方式应该根据自身条件和经济状况,这样才能合理,有效地利用闲暇时间,达到休闲目的。
(6)休闲满意度
在调查问卷中我们对大学生的休闲满意度进行了调查,结果如下所示:只有2.8﹪的人满意,25﹪的人比较满意,46.5﹪的人认为一般,还过得去,28.2﹪的人不满意;其中男生中6.7﹪的人满意,26.7﹪的人比较满意,53.3﹪的人认为一般,20﹪的人不满意;女生中1.8﹪满意,25﹪的人比较满意,44.6﹪的人认为一般,30.4﹪的人不满意。
总的来说,绝大多数人认为自己的休闲活动没有达到预期效果,对休闲的满意度偏低。
(7)休闲效果
休闲是指学生除了学习工作以外参加的一些自己感兴趣且能够放松身心的活动。那么在休闲过后,大学生是否能得到最大的放松并且能马上投入到新的学习工作中呢?调查显示,中偶有28.2﹪的人能够,12.7﹪的人不能,介于两者之间的有60.6﹪的人,能否收回心思投入学习工作中视情况而定。
(二)当代大学生休闲状况的特点分析
经过以上多大学生休闲现状的分析,可以看出大学生的休闲状况是有以下几个特点:
(1)休闲时间充裕 大学之前,由于学业负担,课余时间少,校园生活也相对单调。进入大学后,空间变大了。闲暇时间也多了,视野也变宽了,校园生活也丰富多了。大学生自由支配的时间增多,体现了休闲时间充裕这一特点。周末是大多数大学生休闲的首选时间,也有不少人认为是依需要而定,这也是大学生自由支配时间的体现。
(2)休闲取向多样化
大学生的休闲活动的内容丰富多彩,既有追求物质上的,又有追求精神上层面上的愉悦。主要休闲活动有:逛街购物,勤工俭学,聊天社交,看书,听音乐,看电影电视,体育活动,旅游,校系活动和社团工作,上网,网络游戏,打牌等娱乐游戏,闲聊,闲着没事做,唱K泡吧以及其他活动。
(3)闲活动存在性别差异
男女大学生由于生理,兴趣,爱好的不同,在休闲活动的取向上存在一定的差异性。男女大学生在健身锻炼,逛街购物,上网,看电影电视,网络游戏,打牌等游戏上存在差异性。男生休闲活动更倾向于健身锻炼和打牌,上网以及网络游戏;而女生则更倾向于逛街购物和看电影电视。在看书,听音乐,闲聊,校系活动和社团工作上,男女大学生的选择并没有显著差异。
(4)大学生的休闲质量偏低
虽然大学生都热衷于休闲,对自己的休闲生活有高的追求,但是限于经济,学校氛围,校内外设施,学业负担,个人等因素的影响,很多大学生认为自己的休闲活动一般,没有达到理想种的效果。在调查中有53.5的人偶尔会改变自己的休闲方式,29.6的人很少会有改变,只有16.9的人会经常改变。这就造就了自己休闲方式的单一化,也在一定程度上影响了休闲的质量。(5)上网,看电影成了大学生休闲的代名词
很多大学生的闲暇时间花在网络上,上网玩游戏,聊Q,对他们来说已经轻车熟路。一拨一拨的大学生对网络游戏乐此不疲,常常出没于网吧,通宵达旦,甚至一呆就是好几天。他们晚上在网吧游戏大战,白天回宿舍倒头就睡,上课考试已经离他们很远。沉迷于网络游戏的大学生既耗费了财力,又耗费了精力,同时也影响了学业。
为什么他们会如此迷恋网络呢?原因有多方面的,逃避现实似乎是最有说服力的。“成瘾说明生活有欠缺,如果找不到生活目标,戒不戒其实也没有区别”,华中科技大学副教授陈志霞认为,网络成瘾很大程度是现代青年逃避现实的体现
(三)结论与建议
综合我们的调查来看,我校大学生的休闲总体状况良好的,但也存在一些不合理的因素,大学生的休闲存在一定的误区。休闲意识虽好,由于缺乏一定的休闲技能而导致实际选择的休闲活动与理想中的相差太远,使得休闲的作用无法充分体现出来。为了培养大学生积极健康的休闲方式和提高休闲质量,需要大学生自身和学校共同努力。
(一)大学生自身方面
内因是事物变化发展的决定因素,只有从内部抓起,改变自己才能达到目的。对于我们大学生而言,明确休闲的重要性之后,则应着眼于自身的改善,并在学校的教育中不断提高及改进,在轻松的消除疲劳,在休闲中发展自己。1.保持积极向上的心态,理解把握休闲娱乐内涵心态极其重要,只有端正休闲心态,才能准确把握休闲的精髓,才能在休闲中享受乐趣。
2.合理规划休闲活动。休闲活动必不可少,合理的休闲娱乐会达到事半功倍的效果。什么时候应该休闲,什么时候可以休闲,怎样休闲,自己心中应有一个尺度,休闲并不是简单的重复,而是有选择的进行。参加休闲活动要在完成基本学习任务之后才能进行,还要考虑自身条件和经济状况。
3.明确生活目标。生活目标就是你努力前进的动力,没有明确的生活目标就像在沙漠中盲目行走一样,一不留神,就会步入陷阱,走上歧途,甚至走向死亡。只有明确自己想要什么,才能有针对性的进行休闲规划。
4.学会自娱。现代生活复杂而紧张,人与人之间接触愈来愈少,在乏味的环境中,你必须学会如何愉悦自己。我们大学生需要培养和发展一些兴趣和爱好,学会自娱,才能维护身心健康。
(二)学校方面
鉴于休闲对于大学生的重要性,学校有必要开展关于休闲观的相关教育及休闲环境建设等方面的活动。
1.大学生的人生价值观和社会价值观还没有形成完整的体系,在某些方面还需要老师的指引。这时,学校就有必要给予学生一些相关的指导,如开展关于休闲教育的课程或是名人讲座,建立完善心理健康引导机构,不定期进行心理健康教育。
2.完善和健全社团。社团活动能够给大学生提供各类实践活动和锻炼机会。在传授知识的同时,使大学生在实践活动中得到锻炼和在锻炼中成长。社团活动的多样性和高质性,鼓励大家根据自己的兴趣和爱好参加社团活动,活跃校园生活气氛,培养积极健康的休闲活动。
3.改善休闲环境。校园内休闲设施和休闲氛围也会影响学生的休闲质量。学校应该为学生提高保质保量的休闲场所,配备齐全的器具,要考虑到器具的安全性和经济性。文化氛围必不可少的,加强校园文化建设,营造良好的学术氛围,建立健康,活泼,有序的校园休闲文化。
(四)结束语
大学生涯是人生中的关键岁月,步入大学,相当于步入半个社会,每个人都要经历很多,独立面对诸多问题。在这个过程中,需要有自己的精神寄托和娱乐方式。休闲活动够使你放松身心,得到精神上的解脱。
心态决定一切,在休闲活动上,要保持正确的心态,从而培养除积极健康的休闲方式,只有这样,我们大学生才能够真正享受休闲活动带给我们的益处,才能在社会中游刃有余。
三、分析单位和抽样方案
分析单位为浙江财经学院,抽样方案,共发放调查问卷150份,大
一、大
二、大三各五十份,在每个年级中男生为15份,女生为35份。最终收回有效问卷124份。课题问卷统计方式采取数据与总调查人数百分比的方式,以及分类统计方式。
四、资料收集方法和分析方法
问卷调查法、个别访谈、查阅各种资料。分析方法:多元统计分析、定量分析、定性分析。
五、研究成员组成
何磊和程成
六、研究时间进度
本学期11月20到12月1号
七、研究经费
打印资料花费10元
第四篇:国旗下发言——学习也是一种快乐
各位老师,各位同学:
大家早上好!
今天我在国旗下演讲的题目是《学习也是一种快乐》。
首先,请大家自问,你觉得学习快乐吗?我知道很多同学都会从心底窜出一个声音:不快乐。是啊,当许多人都还沉浸在睡梦中而你不得不早起上早读时,学习于你是痛苦的;当睡意几次袭来而你不得不挣扎着写作业时,学习于你是痛苦的;当别人都在窗外尽情嬉戏而你不得不在教室里埋头苦学时,学习于你是痛苦的……
但是,学习真的是一种苦行僧般的生活吗?当然不是。
学习的快乐与否,与你学习的内容无关,与你对待学习的心态有关。首先我们需要弄清楚学习的最终目的是什么?学习仅仅是为了改变自己的无知而已。学习可以让你上知天文,下知地理;学习可以让你博古通今,学贯中西。想到这里,学习难道还不是快乐的吗?
学习是个由不知到知,由知之不多到知之较多,由肤浅到深刻的发展过程。之所以是发展的,因为它是无数快乐的累积。当你获得知识的时候,你是快乐的;当你追求成功的时候,你是快乐的;当你体验到追求的艰辛而磨炼了你的意志时,你也是快乐的。
语文课让我们懂得什么叫诗情画意,数学课训练我们心思缜密,英语课带我们领略西方世界的风情,物理课带我们揭开分子和力量的秘密,历史让我们通晓古今,政治让我们不出门也知晓天下事,生物科学揭开生命的悬疑,地理告诉我们宇宙不仅仅是“天圆地方”这么容易。更别提音、体、美蕴含着多少乐趣。
有了快乐的心态,我们就不会觉得学习是生活彩虹中的黑色,而是靓丽的红色。
因此,同学们,不要再抱怨学习紧张、忙碌,学习不是用来填满时间,而是用来充实心灵。当你遇到问题时,你能享受开发大脑的契机;当你遇到挫折时,你能享受坚固毅力的体验;当你成功时,你能抱着收获会心一笑;当你失败时,你也能享受那一块绊脚石带给你的苦尽甘来。
投入快乐的学习中吧,同学们。于一方纯净的天空下,探寻文化、探索思想、探讨社会,让身心沐浴于书香,让灵魂接受知识的洗礼。于苦寂之中生发领悟,于领悟之中生发喜悦,于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的快乐,至善至美的快乐。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
第五篇:初中开学典礼讲话稿:学习也是一种战斗
尊敬的老师,同学:
大家,早安!今天是2015-2016学年的第一天。我们在这里举行新学期开幕式。首先,代表所有老师和第三天的学校兄弟学校姐妹第一批新生成功完成小学,成功进入中学门口表示真诚的祝贺和热烈的欢迎。恭喜您,您已经加入了这么充满活力,不断进步,新兴高中的逐渐兴起。Xx是学校的辉煌历史和优良传统,近年来在城市地区的两级政府和教育部门得到了关注,取得了一系列成就,学校条件,教育质量从一个比较弱的学校,跳跃到该地区的顶级公立学校。这一系列的成就不能与过去几年教师和学生的共同努力分开,我们希望所有的学校老师和学生,坚持高度的责任感和强烈的使命感,努力真正建设我们的学校门户的好学校,区域之间的优质资源学校,xx区质量品牌学校,xx城市外的窗口学校。
这个学期的开学典礼正值中国人民抗日战争胜利70周年和世界反法西斯战争胜利70周年。今天的学校 仪式上我们已经进行了这样的教育,而且今天还要召开相关的团队,学校还会利用展会面板介绍和推广高调。我们纪念这个历史,不是延长仇恨,而是把钟的历史当作警钟,记住后面的是欺负,后面的是侵略。和平,我们不忘记历史的最好的方式是做他们的工作,使祖国变得更强大!老师教,学生学习,是我们对祖国的最好的敬意。70年前,战争充满了烟雾和血腥,今天的和平,作为我们的学生,学习也是一场战争。虽然没有血腥和烟雾,但这场战争也是极其残酷!我们必须在同学之间竞争,在同学之间竞争,城际竞争之间的校际竞争,跨省竞争,甚至在国家之间竞争,这已经上升到国家和未来的继承者国家。是战争的成功将是成功的,个人的成功或失败在学校意味着你可以有生活的质量和生活的质量,下一代之间的比赛的整体成功,这意味着全国民族的未??来繁荣的