高职生心理健康教育探索论文5篇

第一篇：高职生心理健康教育探索论文

一、90后高职学生面临的主要心理健康问题

大学生所处的年龄阶段是18－24岁，在这一个阶段里，每一个大学生都会遇到适应与发展的问题。实际上，适应与发展这两大重要课题贯穿着生命始终。社会适应能力良好也是人的心理健康和个性健全的重要标志之一。适应的目的是通过我们自己和环境之间的相互作用达成一种令人满意的关系，为个人的充分发展提供良好的心理条件。

(一)社会适应性问题

大学生的社会适应性主要包括以下三个方面:1．对社会的适应。大学是一个半开放式的社会，从中学相对较狭隘的生活环境到大学的小社会，与之相关的专业选择、求职择业、升迁、婚恋都是需要大学生重新开始学习和适应。2．对他人的适应。主要指人际关系的适应。例如:如何与陌生人交往，如何与成长的文化背景相差较大、个性不同的人交往，如何与异性交往，如何处理合作关系与竞争关系等。3．对自身的适应。主要是指个体自我意识的发展，即我是谁?如何悦纳自己、发展自我，使现实与理想中的我达到统一，并在此基础上进行自己的职业生涯规划。

(二)情绪不良问题

1．压抑苦闷青年人思维活跃、兴趣广泛、精力充沛，渴望体验丰富多彩的大学生活，但生活中的现实却往往是另外一番情景:繁重的课程、激烈的竞争、沉重的考试压力、迷茫的就业困境，学生追求丰富多彩的文化生活的需要得不到满足，生活乏味、压抑。高职大学生的自身心理、生理和社会化发展中的矛盾，也是他们产生苦闷、压抑情绪的重要原因。处于压抑苦闷状态中的大学生常常精神萎靡不振，缺少青年人应有的朝气和活力，对生活丧失兴趣，不愿与人交往，感觉迟钝，容易疲劳，不满和牢骚多。长期严重的压抑还会诱发高血压、冠心病、消化道溃疡等疾病，并极易导致心理疾病。2．情绪不稳定情绪不稳定是指在外界轻微的刺激影响下，甚至在没有明显外界因素的刺激时，情绪产生波动、变化的情况。发现情绪不稳时，首先要检查自己的个性特征，看是否从小到大都有此表现。如果属于性格问题，应注意逐渐改变不良性格，注意在学习、生活中磨炼自己的性格和意志，学会客观冷静地看待事物，善于稳定自己的情绪。多数人的这些情绪、情感障碍虽然并没有形成心理疾病，但对学习、环境的适应和人际交往产生了不良影响，应该及时加以调节。

二、积极调节心理健康，构建和谐校园环境

(一)建立和谐的人际关系，扩大社会支持系统

大学是个体进行社会化的重要阶段，人际交往在这里起着重要的作用。进入大学后，每个大学生都有进一步发展人际关系的需要，每个人也都有这方面的潜能，确立健康的群体意识，把自己真正融于集体之中。人际关系是互动的，“你希望别人怎样对你，你就怎样对待别人”。

(二)培养独立能力，合理规划生活

对于大学生来说，需要学会管理的东西很多。如个人生活物品怎样保管、利用，时间怎样利用，情绪怎样调整，这些更是需要独立自主应付。这就需要大学新生养成良好生活习惯，主动适应新的生活方式。而现在大学中的“90后”，绝大部分是独生子女，社会环境及其父母相较而言提供了更好的生活和学习环境，他们的独立能力有所欠缺这就需要他们在脱离父母的环境里培养自己的独立能力。

(三)消极自我积极调解，提高情商

“人生不如意十有八九”，也就是人们常说的挫折。挫折会带来失落，抑郁，埋怨，焦虑等消极的情绪，引起心理问题。有这些感觉并不糟糕，糟糕的是这些消极的情绪体验得不到缓解就会使人的心理健康收到损害，因此要做到:合理运用心理防御机制，转移、宣泄消极情绪，体验积极情绪，改变消极观念、培养积极心态，建立健康生活模式。

第二篇：校内心理健康教育探索论文

一、隐性课程与心理健康教育

隐性课程是相对于显性课程而言的。显性课程是指为实现一定的教育目标而正式列入学校教学计划的各门学科，以及有组织有目的的课外活动等，隐性课程是指“学校通过教育环境（物质的、文化的和社会关系结构的）有意或无意地传递给学生的非公开性的教育影响”①。1966年，美国学者杰克森首次提出了隐性课程的概念，他认为学生在各科学术课程上获得的进步并没有说明学校教育的结果，而学生从学校生活的经验中获得了态度、动机、价值以及其他心理状态的成长，而且这些形式的教育比学校的主要任务教学更具影响力。我国对隐性课程的研究起步于上个世纪八十年代，学者也认为隐性课程的影响超出了人们先前的预想。隐性课程主要表现为观念性课程、物质性、制度性和心理性等四个隐性方面的课程，这其中就有心理性隐性课程。因此，完全可以将心理健康教育贯穿在学校的隐性课程建设中，开创一条新的心理健康教育的路子，在无形中对学生造成影响，达到心理健康教育的目的。在现在心理健康教育明显被忽视，教育内容、方式明显不足的情况下，心理健康教育是对直接的、显性教育的一种有益的补充，其作用亦不可低估。

二、隐性课程中开设心理健康教育的功能

1、隐性心理课程是对显性心理课程的一种不可替代的有益的补充。现在很多学校里的显性心理课程明显较弱，而考试的指挥棒的存在也让事实说话很多学校管理者不愿再为心理健康教育开设更多的时间。这样一来，隐性心理课程设置就显得尤为重要。显性课程作为传授心理学知识的主要途径不可替代，但因其时间短、任务重、数量少而不能发挥持续有效的影响，隐性课程则以其长期性、隐蔽性以及内容的灵活性可以发挥显性课程所不能具备的作用。让学生在无意识中受到积极的影响和引导，避免了显性课程填鸭式教学引起的反感，能起到显性课程所不能发挥的作用。

2、以往的校园文化建设重视德智体美劳的发展以及传统文化的继承，往往忽视其中的心理健康文化。殊不知，无论是传统文化还是人类的全面发展都离不开良好的心理健康，只有心理和生理都健全的人才是社会发展的合格的继承者。因此，校园文化建设中理应加入心理健康教育的内容，这样才能让学生有良好的心态来传承文化，更能让校园文化更完善，校园环境更和谐。

三、隐性心理健康教育课程开发与应用策略

隐性心理健康教育课程是指通过环境，以隐蔽的、有意无意地传递给学生的心理健康教育的影响。因此，主要是通过校园文化建设，在学生日常学习和生活环境中设置心理健康教育的课程。明显区别于显性课程的设置，需要学校管理者和课程设计者从多个方面进行思考和探索。

1、将显性心理教育课程和隐性心理教育课程有机有效地结合起来，共同创建良好的心理教育氛围。隐性课程最初被称为“附加学习”，也就说明它具有依附性，不能离开显性课程而单独存在，且有相互依存的关系。心理健康教育亦是如此，要让隐性心理健康教育发挥应有的作用，则必须要加强显性心理健康教育，使学生明白最基本的心理健康知识。在此基础上才能更好地发挥隐性课程潜移默化的引导功能。如果显性课程设置不力，隐性课程的功能也就无从发挥，成了无源之水。同时，有隐性课程作为有效的补充，显性课程也才能更有效地起到心理教育的功能。所以，只有将二者有机的经结合起来，学校的心理健康教育才能形成良性循环，发挥最大的功效。

2、加强校园物质文化建设中的心理健康教育内容的建设。校园的物质文化建设是校园文化建设的物质基础，它包括各种教学、生活等环境和设施，是校园文化的物质载体，与师生的学习生活密切相关。因此，在校园物质建设中，应坚持美观与实用的原则，将心理健康教育相关的内容加入到物质文化建设中来，从而折射出整个校园的心理健康教育特色和教育意识。如在校园景点建设中可加入体现积极向上的、体现良好心态的传统文化故事或雕塑；在文化长廊中加入涉及良好心理健康知识的内容；在艺术墙、名人名言建设中亦可体现良好的心理健康的引导等。这些内容的加入既可以营造良好的艺术文化氛围，同样也具有积极心理引导的良好功能，对学生都能起到教育影响作用。

3、加强校园精神文明建设中的心理健康教育建设。校园的精神文化是指校园的历史传统、共同的文化观念、价值观念以及生活观念等意识形态，是学校本质个性、精神面貌的集中体现，直接影响着其中的每一位成员的心理健康。因此，在精神文明建设中适当加入心理健康教育内容，形成良好的心理氛围，对学生的心理引导作用是不可低估的。具体可以从学校管理者、教师和学生三个方面开展。学校管理者应该结合学校特色，并根据师生员工的心理状态形成有良好心理健康状态的校风，并以此影响师生。教师则应该积极提升自身的心理学水平和素养，具备良好的生活作用和心理素质。教师身正为范，具有良好心理素质的教师能直接影响到学生的心理健康。同时，教师还应根据各班不同的学生特征，引导他们形成具有良好心理素质的班风学风，一个班级的学生是一个紧密的团体，它所形成的班风和集体价值倾向会使每个成员有某种程度上的服从，因此，良好的心理素质的班风也能使其中的学生具有健康的心理，从而产生正能量，避免因心理问题而出现的事故。

4、在制度文化中加入心理健康考虑，体现人文关怀。学校制度建设规范着学生的行为，是精神文明建设的一部分，虽然具有强制性，但依然可以加入心理健康教育内容，从而体现出人文关怀，让学生得到心理上积极的暗示和引导。如班级规章、行为准则、作息时间等的安排都可以结合学生发展的心理状况，作出适当的安排和调整，让学生形成一种平衡的心理状态，这也能在潜移默化中对学生的心理健康产生良好的影响。隐性课程的开发现阶段依然处于初步探索阶段，其中的心理健康教育更是一片待开发的处女地，但其作用和建设的紧迫性都不容忽视。这些都应该引起教育工作者、管理者的重视，并根据不同的实际情况采取不同的措施，也只有每一位教育工作者都积极地参与到其中来，隐性心理课程建设才能更完善，发挥更大的作用。

第三篇：高职生心理健康教育心得与体会

高职生心理健康教育心得与体会

一、印象篇

心理课是我第二喜欢的课(第一是结构设计与分析),在这门课上我没玩过手机, 只是第一次上课第一节课的时候我把机械制图作业拿来赶了，希望老师不要介意啊！第二节上课的时候抬了一下头便喜欢上了这门课，欲知详情，请听学生娓娓道来…

通过这一个学期以来对心理健康教育的学习，让我发现在大心理课与其他科是完全不同的！中学是非常不同的。在大学，学习语文更多的是强调能从欣赏语文的角度上出发，语文没有像以往学习时枯燥乏味的练习，她不再要求我们为了考试而循规蹈矩地学习。相反，她是让我们在愉悦的氛围中通过对它的接触和了解逐渐去感受语文的独特文化魅力。在学习当中，我们分别学习了中国的诗歌、散文、戏曲和小说。一方面，对语文的学习使我的国学文化积累有了一定的帮助，另一方面，它通过文化的手法像我们展示了中华上下五千年的璀璨文明。

学习语文一定要多读书，不要把自己的思维禁锢在《大学语文》这本书里。古时的颜真卿就曾经说过“黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。”所以，我们一定要多读书，还要趁早读书。我们要多读书，多读名著，以增加自己的见识，扩展自己的思维。通过一段时期的语文学习之后，还要偶尔回顾一下经典，感受语言和文字那独特的魅力。就是徐志摩的《偶然》，“我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心„„”我才开始迷恋起诗歌，开始追寻诗中的恍惚迷离。诗意的朦胧美使每个人读后都各自诠释着心中的向往。我们学习语文，就是通过学习历史上最美的语言和文字，提高文化修养，使我们的言谈和书写更美更有文采；在与他人交流的过程中，使我们的言行举止更优雅更有风度；使我们整个的人、整个的生活都更有文采风流。她让我们在学习中探究出属于自己的东西，她对人的影响是潜移默化的。

语文是一幅美丽的锦绣山河图画，它有优美的线条和斑斓的色彩，既道出了语文的复杂性，也说明了语文的重要性。叶圣陶先生曾经说过：“语文天生重要。所以，我们要好好珍惜语文的学习，在学习中能学以致用，在学习中能宁静致远优点轰炸（戴高帽子）

游戏目的：善于发现他人的优点，学会赞扬他人；认识自己，发现自己的优点提升自信。游戏时间:约30分钟活动材料：海报纸（每小组一张）游戏规则：（1）摺帽子。给每个小组发一张海报纸，每组利用8-10分钟的时间发挥团队的智慧用海报纸摺一顶帽子，要求摺的帽子必须能戴，且具有创意。（2）秀帽子。由每组推选一名代表戴上本组制作的帽子上台展示（3）戴高帽子。各组成员围成一圈，由一个同学开始戴上帽子，接受本组所有同学真诚的赞扬（切记虚夸），之后该同学谈谈听到同学们赞扬的感受和体会。然后摘下帽子给右手边的同学戴上，以此类推，让本组每位同学都戴上帽子接受全组同学的赞扬，当本每位同学都戴上帽子接受完表扬后，游戏即结束。游戏目的：认识个性，知晓个性对人生发展的重要性，并努力塑造。并保持好的优点 游戏结束后他们对我的评价是大方阳光潜力股幽默勤劳平易近人（勤劳….？难道是每天下课都关窗的好习惯？）

第四篇：(论文)农村中小学生心理健康教育探索

心理健康教育专业知识培训

论文

姓名：

准考证号：***********

工作单位：******** 时间：

农村中小学生心理健康教育探索

甘肃省陇西县*********邮编： *****

（联系电话：******）摘要：农村中小学由于受到师资力量、办学条件、应试教育理念等的限制，学生的心理健康问题重视不够，关注和加强农村中小学生的心理健康教育，对于他们今后的成长成才而言意义重大。做好中小学生的心理健康教育工作，需要社会和学校的大力支持，需要老师的悉心关注与疏导，需要家长的重视与全心配合。

关键词：问题成因对策近年来，有关农村中小学生因心理问题引发的不良事件屡见报端，这引起了社会各界特别是教育从业人员对学生心理健康教育的高度关注。如今，大部分中高院校都开设了心理健康教育课程，并配置有专业的心理咨询老师，这无疑都是帮助学生健康成长的有益举措。然而，在农村地区，尤其是小学，由于受到师资力量、办学条件、应试教育理念等的限制，学生的心理健康问题并没有得到足够重视。伴随着农村留守儿童的出现及新一代小皇帝、小公主的诞生，农村中小学生的心理健康问题更加复杂，已成为亟待关注与研究的重要课题。

结合自身的教育教学经验，我对当前农村小学生中出现的心理健康问题及成因进行了初步研究，并在此基础上提出了一系列可行性建议。

一.农村中小学生较为常见的心理健康问题

1.过于自我。伴随着农村生活水平的逐年提高，溺爱孩子的风气也与日俱增，家长们认为“再苦也不能委屈孩子”，因此他们尽量满足孩子的一切要求。这使得从小被娇生惯养的“小皇帝”和“小公主”们入学后仍希望周围人都顺着自己，一旦不如意就乱发脾气，大哭大闹。这些学生常常一切以自我为中心，不愿与人分享，团队合作意识较差。

2.孤僻心理。现在很多农村小学生都是独生子女，他们在家庭中交往的对象多为成人，而且不少父母因忙于打工将孩子交给爷爷奶奶等老一辈看管。这种环境下成长起来的孩子大都性格内向、不善言谈，对集体生活不感兴趣。

3.厌学心理。调查发现，一个班内有接近10%的学生对学习抱有抵触甚至厌恶情绪。表现为上课注意力不集中，作业不能按时完成，害怕回答问题，考试顾虑重重。或者干脆逃学、旷课，到处游玩。有些农村小学生的厌学情绪还得到家长的支持，将责任归咎于老师。还有一些成绩优秀的学生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己，就对学习失去信心和兴趣。

4.自卑心理。一些学生因为家境、学习成绩、外表等原因而陷入自卑情绪，害怕被注视，不爱与人说话，但内心却渴望被集体接纳。他们往往害怕在公开场合做事，唯恐别人笑话自己、伤害自己，常伴随有沮丧、悲观、失望、不安等消极情绪，甚至自暴自弃。

5.逆反心理。面对家长和老师的劝导，很多小学生都表现出较强的逆反心理，甚至故意和家长老师对着干。尤其是当其得不到重视时，便用恶作剧来显示自己，常常表现出与自己年龄、身份能力极不相称的幼稚行为。

6.自私心理。有些学生心胸过于狭窄，经常为一点小事而斤斤计较，动不动就要找父母来为自己撑腰，一旦吃亏就郁郁不乐，而且具有较强的报复心理。这类学生还表现出不关心同学，虚荣心强，缺乏责任感等行为。

7.怯场心理。一些学生平时在各方面表现都很好，但一遇到大型考试、重要比赛时，就发

挥失常。久而久之，其自信心越来越受打击，对重要场合逐渐生出抵触和胆怯心理。

8.焦虑心理。面对家长的过高期望和学校繁重的课业，有些学生感到压力很大，考试前头晕、心慌、紧张、焦虑，甚至大脑一片空白。他们对现实感到无能为力，对未来感到怀疑和迷茫。不少学生还坦言，非常讨厌大人们将自己与其他孩子做比较，这让他们郁闷和愤怒。

二.农村中小学生心理健康问题成因初探

农村中小学生出现的这些心理问题，既有社会和学校的原因，也有家长和老师的责任，还与学生自身的身心素质有关。

1.社会原因。当今社会，媒体信息泛滥，价值多元，学生自制力较差，分辨是非的能力弱，极易受到社会不良因素的影响。愈加激烈的社会竞争，越来越早地把孩子们推向了前进的起跑线，给他们带来很大的心理压力。现阶段中国劳动力在城乡之间的大规模流动，带来了农村留守儿童的监护问题、教育问题以及心理问题。

2.学校原因。在农村，学习成绩依然是评价学生和老师的主要指标，使得学生的学习压力得不到真正缓解。农村学校受到各种条件限制，对小学生的心理健康教育工作没有真正落到实处。另外，很多农村老师缺乏心理健康教育的相关专业知识，不能妥善疏导小学生出现的各类心理问题。

3.家庭原因。希望通过学习改变孩子的命运是很多农村家长朴素而坚定的想法，他们往往对孩子寄予过高的期望，给孩子造成沉重的心理负担。不少农村家长忙于生计，根本无暇照顾孩子的学习和生活，更谈不上及时跟孩子沟通。很多学生放学后是由爷爷奶奶负责看管的，老一辈更加溺爱孩，但对于孩子的心理问题却不能了解。家庭中的不和睦因素等，也会给孩子的心理带来不良影响。

4.自身原因。中小学生的心理问题还与遗传因素、气质类型等有关，有的学生天生乐观外向，有的狂躁易怒，有的敏感脆弱。另外，中小学生正处于心理发展和人格塑造的关键时期，心理不够稳定，易受外界影响。值得注意的是，每个学生面临的问题不一样，导致问题产生的主要原因也不尽相同。这就需要教育工作者在平时的教育教学中，细心观察学生的举动，多与学生沟通交流，因材施教，对症下药。

三.农村中小学生心理健康教育对策思考

中小学阶段，是一个人学习生涯的起始阶段，是良好个性和健康人格塑造的关键阶段。关注中小学生的心理健康，加强对中小学生的心理健康教育，对于他们今后的成长成才而言意义重大。做好中小学生的心理健康教育工作，需要社会和学校的大力支持，需要老师的悉心关注与疏导，需要家长的重视与全心配合。

1.整个社会要确立和坚持正确的教育理念，要切实转变农村地区片面追求学习成绩而忽视孩子全面健康成长的思想。当然，这不是一朝一夕就能完成的任务，需要相关政策的支持、制度的保障、学校的正确贯彻、老师的积极引导以及家长的理解配合。

2.定期组织科学调研，全面了解农村小学生的心理健康需求。目前针对农村中小学生心理问题而开展的科学全面的调查研究非常少，大部分研究源自老师的观察和体验，这难免使得相关结论的科学性和推广性受到影响。我认为各级教育部门和学校可以定期对农村中小学生组织一定规模的科学调研，综合运用问卷法、访谈法、观察法等社会科学方法，发现当前中小学生普遍存在的心理问题并以报告的形式进行发布，让老师在教育中做到心中有数，以便有的放矢进行引导，并以此提高家长及学生对心理健康问题的重视。

3.加强农村中小学心理健康师资队伍建设。目前，农村地区学校的心理健康师资队伍，从

数量和质量上都难以满足现实需要。各级教育行政部门和学校要抓紧建立和完善心理健康教育师资的培训机制。

4.在农村中小学开设心理健康课程，帮助中小学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。通过角色扮演，相互询问，人际交往训练等，帮助中小学生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、克服自卑、树立自信等心理调节手段，防患于未然。

5.教师在日常教学中要注意对小学生的心理疏导。比如，开发新颖的教学方式，激发学生的好奇心，让学生在学习中收获乐趣；改善评价机制，多鼓励和肯定学生，有分寸地使用惩罚和批评措施；多与学生心灵沟通，及时化解他们心中的忧虑；多与家长交流，全面了解学生，和家长一起帮助学生走出心理困境。

6.充分发挥家庭教育的作用，给孩子一个健康快乐的童年。家长是孩子的第一任老师，应该重视孩子出现的各种心理问题并及时疏导。不要给孩子过多的学习压力和心理负担。要善于倾听孩子的话，尊重孩子。要经常与学校沟通，取得与学校教育的一致性。很多农村家长，只顾满足孩子的物质需求，而将教育责任完成交付给学校，这种做法对于孩子的成长显然是不利的。

中国农村的实际情况，很大程度上限制了农村学校在教育理念、教育设施、师资力量等各方面的发展。农村家庭的家庭结构、经济状况及家长的受教育程度，也使得农村的家庭教育难以与学校教育相匹配，也不可能完全满足孩子所谓“全面发展”的要求。农村中小学生的成长环境复杂多变，面临更多的心理问题，但是却缺少必要的关怀和解决措施。关注农村中小学生的心理健康，培养他们健康的心理状态和健全的人格，是中国教育的现实需要，是中国培育未来人才的需要。

第五篇：学校心理健康教育教学模式探索论文

摘要：本文从学生特点、教学目标、教学内容、教学方式方法等方面探讨了中职学校心理健康教育教学模式的运用。认为教师应当从学生实际出发，探索多元化的更加适合中职学生身心发展的心理健康教育教学模式。

关键词：中职生;心理健康;教育教学模式

21世纪以来，随着我国经济的蓬勃发展，社会转型期的到来以及中职院校招生与就业政策的改革，中职学生面临的就业等方面的压力不断增大，心理问题层出不穷。而中职学生是我国现代化建设的生力军，他们的心理健康状况不仅对本人、家庭有重要的影响，也关系到我国现代化的发展，所以，通过探讨心理健康教育教学模式来促进中职生心理健康发展有着重要的意义。

一、中职生的生源特点与心理特点

1989年联合国世界卫生组织对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。中职学生是一个特殊群体，他们普遍是被中考淘汰下来的“学困生”，特别是实行中职学生免学费政策以及国家扩大高等院校的招生规模后，对中等职业技术学校的生源影响巨大。同时，中职学生正处于青春期，身心发生巨大转变，人际关系敏感，需要克服自卑心理、厌学情绪，面对社会、家庭异样的眼光以及残酷的就业压力。另外，由于他们尚未形成自我世界观、人生观和价值观，容易受到外界各种因素的影响。在中职学校教育中要提倡的健康概念是重在从整体上把握、强调完整意义上的健康。开展心理健康教育也必须依托于中职生的心理特点。

二、中职心理健康教育教学内容的选择

近年来，学生的心理健康教育得到社会各界的广泛关注，但是通常关注到的只是心理不健康的个体，把注意力集中在心理问题方面。教育家杜威曾经提出关于学校教育与训练的观点：“当重点放在矫正错误行为而不是放在养成积极有用的习惯时，训练就是病态的。”中职学校心理健康教育内容的选择应当是学生实际生活中普遍关心的问题，联系紧密的话题。教师应当深入了解所教授学生的心理健康状况以及所关心的心理上需要解决的问题。只有充分了解学生才能做到箭不虚发，确定教学目标，有效地开展教学工作。教学内容至少应当包括以下九个方面：（1）适应性教育；（2）自我意识教育；（3）挫折教育；（4）情绪情感教育；（5）青春期生理心理教育；（6）学习心理教育；（7）生命教育；（8）人际交往教育；（9）择业心理教育。

三、增加灵活多样的活动环节，注意教学方法的综合运用

心理健康教育课不单要让学生掌握基本的心理常识，更重要的是培养学生良好的心理素质。多向互动、动态生成是教学过程的内在展开逻辑，教学活动要发挥其发展学生的功能，就必须借助主体参与这一有效机制。心理健康教育教学内容的突出特点是具有较强针对性和实践性，如果教师能灵活运用教育技术手段，增加相应的互动环节，充分吸引学生注意力，调动学生积极性，让学生主动参与课堂，便能使课堂变得生动有活力，增强教学效果。通过一系列的活动让学生认识到心理健康的重要性，学会自我调节心理问题，消除负面情绪带来的心理困惑，提高人际交往能力，促进人格的不断完善。心理健康教育课可以运用的活动形式丰富多样，如小品表演、辩论、角色扮演、心理剧、心理测验、自我白描、心理电影欣赏等。这样既可以提高学生学习兴趣，也可以将客观知识与主观体验相结合，从感性上升到理性，印象更加深刻。心理健康教育课也可以采用团体心理辅导的形式。可以针对有相似心理问题的学生，组织人际交往、竞争合作、情绪控制、意志责任、心灵成长等团体心理辅导，促进团队成员的互动交流，帮助个体获得成长和适应。同时，在进行团体辅导时，会发现个别学生存在一定程度的心理问题。这就需要教师针对这些学生进行单独心理辅导。在灵活多样的课堂教学中，学生体会到成功的喜悦，逐步建立自信、消除自卑，在教学过程中，教师可借助多媒体进行辅助教学，同时注意各种教学方法的综合运用。

四、教学时应该注意的几个问题

（一）心理健康教师应当不断提高自身素质与能力，促进人格的完善

提高中职生心理健康教育质量的首要条件是必须具有素质较高的专业心理健康师资队伍。心理健康教师应该像医生一样，必须经过系统的专业化训练，否则可能导致误诊、误导、误人子弟。心理教师应当不断完善自身人格、保持心理健康，才能更好地做好本职工作。教师要培养自己换位思考的能力，进入学生的精神世界，站在学生的角度去看待问题，这样能进一步减轻学生的心理负担，拉近与学生的心理距离。在课堂上，教师可以利用自我开放技术，经常使用“我在你们这个年龄段的时候也遇到过这类问题”“我以前也这样想过、做过”“如果我是你，我也许会这样做”等语言。通过这些语言，学生会更愿意表达自己内心的想法，师生进一步建立信任关系，有利于教师对学生思想的引导和教育。与此同时，学生身上存在的焦虑、紧张、自卑、不信任等消极面在不知不觉中得到改善。

（二）注意营造心理健康教育课堂氛围，建立良好的师生关系

“你可以牵马到河边，但是不可能强迫它喝水。”学生的成长和发展是一个主动的过程，只有学生以主体的身份积极加入各种活动与体验时，教学目标才能达到。因此，教师要始终为学生创设轻松、愉快、民主平等的课堂氛围。现代心理学研究表明：民主平等的师生关系不仅有利于传授知识，而且本身也能起到心理健康的教育作用。良好的师生关系和轻松和谐的教学氛围能让学生保持健康愉悦的心境，主动参与课堂，自觉地接受心理健康教育。学生回答问题时，教师要耐心倾听，当学生不知如何表达时要给予积极引导，充分肯定并欣赏学生，关注学生的点滴进步。我国正处于社会转型期，一些不良风气影响了中职学生的心理健康，导致学生心理健康问题屡见不鲜。心理健康教育的目的在于促进学生的发展，使他们成为能够适应变化、主宰自己命运的“自由人”，能够在学习过程中体验到幸福和成就感。课程的特殊性决定了心理健康课教师不能沿用传统的教学模式进行教学。通过对心理健康教育教学模式的探索和改进，将进一步提高心理健康教育的教学质量，保证学生心理健康发展和人格的完善。

参考文献：

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