姚明十大经典语录

第一篇：姚明十大经典语录

1--无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。

2--压力是把剑，你可以将它指向外边，或对准自己。可以看成是肩上的重担，能把你压垮，也可以看成是背后的一只手，推动你前进。你得让压力服务于你，而非有损于你。

3--任何事物都有好的一面和坏的一面。你不能简单地用好的一面去否定坏的一面，也不能用坏的一面来否定好的一面。——姚明经典语录

4--在经历了那么多的失败之后，我们将鼓起勇气重新面对篮球，面对赛场，跌倒了就要爬起来，希望这是我们新的开始。

5--努力可能不成功，但放弃一定失败。

6--我是冲冠军来的，这就是我想要的决斗。——姚明经典语录

7--不论你身处何地--从事什么职业，实现一个目标的过程都是一样的。就好比要上楼得一步一步来。如果你知道目标在何方但还很遥远时，就不要老是回头张望。只要看着脚下，走你的路。然后终于有一天你抬起头，伸出手，发现目标已近在咫尺。

8--人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。

9--篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

10--这是一种自己对自己的督促，所谓重压之下必有勇夫。——姚明经典语录

11--最重要的就是去做你真正想做的事情，跟着兴趣走。

12--比赛中我们要全心全意关注比赛，不要被比分或其他的事物所干扰。也不要过分关心对手是谁，只要将注意力集中到比赛本身，按照自己的方式打球就好。

13--从失败的教训中获取的经验更为宝贵。

14--来自对手的挑战是我必须要面对的，如果连这些都不敢面对，何谈成为一流的球员？我现在必须拿出坚强的意志来面对挑战。

15--最重要的是要建立起真正属于自己的信心和霸气。人最终要相信的还是自己。——姚明经典语录

16--如果自己专心做一件事情，集中注意力就可以做好。

17--这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。

18--态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么一切将变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

19--如果人人都用同样的方式去思考，新思想从何而来？——姚明经典语录

20--不管做什么事，过程很重要；为达到目标，走完全过程是至关重要的。即使没有马上实现目标，在过程中总能学到些东西。

21--我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。

22--重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你应该把它当成你更勤奋工作，并且努力得到那个人拥有的一切的动力。

23--这场胜利和技术能力无关，也和谁拥有更好的球员无关，关键就看谁的意志力更顽强。

24--学习当然是好事，每个人和每件事都可以教人一些东西。——姚明经典语录

25--自满情绪是我们的最大敌人。

26--他就像个共产党员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩·巴蒂尔。

27--机会把握在我们手上！

28--提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”

29--有目标是很幸福的。一个又一个的目标，让我有无穷的动力去追赶和超越。

30--重要的不是对失败做好心理准备，而是不畏惧失败。遇到失败肯定会感到不高兴及有挫折感，最重要是当成功到来时要把握住。

31--无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。

32--经过几年的积累以后，发现经验确实需要时间去沉淀。——姚明经典语录

33--我们需要用我们中国人的吃苦耐劳精神去站稳脚跟。

34--任何人都能成功，不管你在什么样的工作岗位。

35--人如果有目标的话，他就会尽全力达到目标；如果没有目标，他就会松懈下来。

36--在登陆NBA的第一个赛季，被问及“在中国打球和在美国打球有什么不同”时，姚明居然说“在美国要用翻译，在中国则不用”--

37--我在NBA,就得适应新的生活，我得不断变化。不同的阶段，()你必须有不同的心态。——姚明经典语录

38--我发现有些很久以前的教诲还是有用的。

39--相信自己，年轻不应平凡；

40--“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”

41--你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。

42--我可以整年地训练，因为我知道年底有比赛，为了这些我才训练的。目前也是一样。我准备着去冒险，去做从未做过的事。

43--我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。——姚明经典语录

44--我喊出“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”,就是想激励队友“永不放弃”--

46--在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时，姚明笑道：“这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样……”

47--态度是非常重要的，这决定了你看问题的方式。如果你从好奇的角度来看它，那么它会有趣，让人兴奋。那么，事情就会变得容易许多。

48--要想当我的朋友，最重要的一点是他必须将我当普通人看待。

49--我不在乎起点有多高，最重要的是终点。——姚明经典语录

姚明十大经典语录

50--我的名字叫做姚明。所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改姓丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名

51--姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下，”

52--在登陆NBA的第一个赛季，被问及“在中国打球和在美国打球有什么不同”时，姚明居然说“在美国要用翻译，在中国则不用”。

53--提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”

54--在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时，姚明笑道：“这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样……”

55--见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！”

56--姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”，姚明的回答倒也简单：“我忘了刮。”

57--再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明:"你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想，姚明说：“我正在考虑卡一家快餐店”

58--一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。”“不行。” “那我们用中文提，你用用英文回答好吗。” “简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一席话再次引起全场哄笑。

59--有球迷问姚明：“在NBA你投过3分球吗？”“统计量是4投1中，有两个实在没办法从后场扔的。就是时间到了，没办法从后场扔的。”“那你主动的投过几个？”“两个，中了一个。命中率50%，在NBA排第1了。”他的回答再次引起球迷欢呼。

第二篇：姚明演讲

SAP中国商业同略会暨SAP全球技术研发者大会上作为中国篮球史上里程碑式的人物，在“青年·教育·未来”的主题演讲中，姚明分享了自己作为一名80后在多年体育生涯中的种种经验得失，演讲稿用词诚恳但仍不乏他一贯的幽默，其间姚明还透露了许多不为人知的小故事。全文如下：

女士们，先生们：

大家好！

首先感谢给我这样一个机会，能够在如此隆重的场合，与大家共同分享我的一些内心感受。

我曾经说过，奥运会在自己的祖国举行对我有着非常特殊的意义，中国体育代表团进入鸟巢的那一刻，令我永生难忘。除此之外，还有一个场景，虽然不为人所知，但同样令我无比震撼。

今天来到这里令我无比兴奋。众所周知，我们会场南面的鸟巢，是北京奥运会开幕式的举办地。今天早晨，我乘车行驶在北四环路上，当我猛地看到那座雄伟建筑的时候，不由得想起了2008年8月8日那个夜晚，我相信，那天晚上发生在鸟巢的事情，会令许多人记忆犹新。我曾经说过，奥运会在自己的祖国举行对我有着非常特殊的意义，中国体育代表团进入鸟巢的那一刻，令我永生难忘。除此之外，还有一个场景，虽然不为人所知，但同样令我无比震撼。那天，在中国体育代表团入场之前，所有人都在鸟巢外面静静地列队，等待着那个庄严、神圣的时刻。就在距离体育场入口不到200米的地方，我领到了中国国旗，此时场外的其他国家的队伍大都已经入场，一大群在外场服务的志愿者聚拢到了中国体育代表团的周围，目送着我们入场。突然间，“中国加油！”的口号声从他们当中迸发出来，整个代表团立即被他们所感染，每个人内心深处的情感迅速释放了出来，汇成了一浪高过一浪的呐喊：中国加油！中国加油！

我不由自主地加入到了这巨大的洪流当中，当时，我深切地感到不论是运动员，还是志愿者，虽然并不认识，虽然各自的学识、背景不同，但在那个时刻，我们彼此没有距离。之所以大家的心贴得如此的近，是因为我们有共同的感受，共同的激情，共同的渴望，更重要的是，我们是同龄人，我们拥有一个共同的名字——青年！

据我的观察，今天到场的来宾青年人居多，如果考虑到心理年龄，我认为在座的所有人都是青年。有没有人反对？没有，我很欣慰，因为判断正确。我出生在1980年，一个与生俱来的称谓伴随着我们这一代人，那就是——“独生子”，此后又出现了“小皇帝”、“80后”、“90后”以及各种各样的“二代”„„这些称谓或多或少带有消极的成分。但我的观点是，积极和消极就像阴阳太极一样，你中有我，我中有你，任何一种单方面的判断，都不是全部。不能因为有人因为上体育课崴脚找学校索赔就说我们弱不禁风，因为有更多的年轻人在运动场上奋勇拼搏；不能因为有人在微博上炫富就说我们虚荣，因为社会上有更多的年轻人在努力工作，正在凭借自己的双手创造美好的未来；不能因为看到有人拒绝在公交车上给老人让座就说我们冷漠，因为越来越多的青年人已经或者正在投身到社会公益的洪流中去，从抢险救灾，到保护动物，从关爱他人，到志愿服务„„

感谢这个伟大的时代。我庆幸，自己是一名青年，这意味着我还有机会，还有机会去做自己想做的事情，即使失败了，我还可以重新再来。

青年，应该是富有朝气的一群人，我们都在追寻理想，渴望成功。虽然，成功的道路不止一条，但如何迈向成功，却是摆在每个人面前的一道课题。坦白地讲，我个人的运动生涯不算十分成功，但至少有几点感受希望和大家分享。我在退役仪式上，特别感谢了两个人，他们是王治郅和奥尼尔，正因为有他们的存在，我才获得了不同阶段的人生目标。我从1995年开始专业训练的那一天，目标就是成为像大郅一样优秀的运动员。当我加入NBA的时候，目标就是奥尼尔，我曾送给奥尼尔一张贺卡，上面写着：“感谢你的鼓励，你是我景仰的人，我的目标是：和你一样棒。”从此之后，我每天都加倍努力，努力去迎接每一次的训练和比赛，几年下来，在追赶的同时，我获得了长足的进步。有了目标，更要努力去实现它。我之所以能够实现自己的人生目标，客观上讲有年龄的优势，但我在这里可以负责任地讲，在追求目标，实现梦想的过程中，没有什么捷径，我的经验只有一条，那就是“珍惜每一天的时间”。2004年雅典奥运会小组赛，中国男篮58比83不敌西班牙队，我更是5犯离场。当时，我的情绪失控了，摔了毛巾，赛后接受采访时指责了队友。此后，我就开始寻找困境之下，能使整个团队克服困难、重拾信心的方法，后来这个方法找到了，那就是沟通。

第二，成功需要团队合作，换句话讲，是需要通过团队的成功实现个人的价值。过五关斩六将、单骑救主„„这些事情在电影里、游戏里或是体育比赛的某些特定时间或许可能，但在现实社会当中几乎是不可能做到的。现实当中的成功，往往都是团队的成功，而每个成功个人的背后，往往都有一支优秀团队的支撑。

也许，你的天赋很高，甚至在某个时段决定了团队目标能否实现。当顺利的时候，大家自然而然会向着共同的目标努力，此时即使有一些矛盾、摩擦，也无关紧要。但是在逆境的时候，情况就不一样了。作为团队的核心力量，既需要“站出来”承担责任的勇气，更重要的是理性的自我反省，团结大家共同找到解决问题的方法。在这个问题上，我是有过经验教训的。

2004年雅典奥运会小组赛，中国男篮58比83不敌西班牙队，我更是5犯离场。当时，我的情绪失控了，摔了毛巾，赛后接受采访时指责了队友。好在事情发生之后大家都保持了冷静，没有影响男篮后面的比赛。虽然事后大家都善意地认为，我这么做是出于一种极强的责任心，但我觉得不管出于什么原因，这种方法都是欠妥的，毕竟，团队的成功不是一个人能决定的。

此后，我就开始寻找困境之下，能使整个团队克服困难、重拾信心的方法，后来这个方法找到了，那就是沟通。

2008年北京奥运会之前，有一段时间队里的气氛有点儿紧。我提议大家一起吃顿饭，为了放松一下，也为了沟通。吃饭的时候，大家比较放松，谈到了各自对北京奥运会的渴望和目标，虽然谁也没说什么豪言壮语，但大家的心融合在了一起，产生了共鸣。当时，我们球队的第13名队员，来自浙江的丁锦辉也参加了。这里和大家解释一下，奥运会男篮比赛每个队伍只能报名12人，第13人意味着他最后一个被淘汰。国家集训备战时，人很多，随着奥运会的临近，一个个队友陆续离队，小丁成了最后一个被排除在奥运名单之外的人。但主教练还是要求他跟队训练，这时小丁选择了默默坚持。当时国家队上午在体育总局训练，小丁和我们一起练，球队下午到五棵松篮球馆适应场地，小丁没有证件，不能进奥运场馆，只能独自在家。老大哥李楠提议大家一起敬小丁一杯酒，因为小丁不仅代表他个人，还代表所有为北京奥运会球队备战做出贡献但是已经离开的队友们。喝完这杯酒，我立刻感到肩膀上的担子沉了许多，感觉所有无缘参加奥运会的队友们的梦想，只能由我们这些人去实现了。

小丁目前已经是国家队当中稳定的一员。他并不是一名得分手，而是在防守和篮板球上有专长，我们称他这种类型的球员为“角色球员”，或者说是“蓝领球员”。他的故事告诉我们，对于大多数天赋不是很高的人来说，在团队中也有机会获得成功。因为无论天赋高低，每个人都有自己擅长的事情，只要坚持不懈地做好这些事情，机会一定会来。

我相信，人的天赋各有不同，但每个人总有自己擅长的东西。不能因为自己的天赋，就忽略了团队中别人的存在，也不能因为自己的天赋一般，就不再坚持自己的理想。我相信，只要坚持不懈地努力，就能在团队当中获得自己合适的位置，并最终帮助大家一起获得胜利。

教育并非单纯意义上的培养三好学生、高考状元、奥数英雄，而是营造一个良好的成长环境。我NBA职业生涯总共有四千多次失误，而在交大的第一堂数学课完全没有听懂。许多青年人主观上愿意尝试新的东西，但他们之所以害怕犯错误，是因为犯错误的成本太高。

第三，青年人的成功需要发挥教育的力量。在这里我所说的教育并非单纯意义上的培养三好学生、高考状元、奥数英雄，而是营造一个良好的成长环境。具体地讲，就是一方面要鼓励更多的青年人不断学习，自我发展，另一方面要为青年人创造机会，去想象，去尝试，去创新，甚至是去犯错误，唯有如此，青年人才能真正担当起社会发展的责任。

“不是我不明白，这世界变化快”。在信息爆炸的当今世界，我们不懂的东西实在太多，尤其是我。正因为如此，我在退役之后选择了进入大学校园，重新拿起课本。坦率地讲，我第一节数学课完全没有听懂，只是唤醒了十几年前关于数学课的一些模糊的记忆。但我已经做好了心理准备，只要每天都能提高一点，最终一定会有所收获。况且，读书学习本身就是一种快乐，是一种很好的生活状态，在这个问题上，我们不能太急功近利，不能简单地把读书和有用没用挂钩，和冷门热门挂钩，读书同样应该和兴趣和境界挂钩。借此机会，我希望越来越多的青年人加入到终生学习的行列中来，毕竟，“知识就是力量”。

“失败是成功之母”。我想，这句老话有两层意思，一是不怕失败，二是要总结经验。如果在年轻的时候犯些错，那至少还有大把的时间去总结，并且把得到的经验运用到一生中去。我NBA职业生涯总共投进了3362个球，总共出手了6408次，这就意味着，我失手了3046次。还有，我总共1304次失误。我犯的这些错误，也构成我职业生涯的一大部分，如果没有这四千多次错误，我也成不了今天的我。我的这个例子可能有些片面，因为NBA毕竟对我比较宽容，允许我犯了如此多的错误，而对于许多球员来说，就没有这么幸运了，他们或

许只犯了几次，甚至一次错误，就失去了在NBA延续职业生涯的机会。这就引出了另一个话题，许多青年人主观上愿意尝试新的东西，挑战自己，并且具备犯错误的勇气，但他们之所以害怕犯错误，是因为犯错误的成本太高。犯一次错误往往失去了改正的机会，甚至影响前途。借此机会，我希望社会各界对青年人宽容一些，允许他们改正错误，唯有如此，我们才能使得青年人获得更加有利的成长空间，社会才更具活力。

我有时甚至认为北京和上海之间的文化差异不比中国和美国小，这就意味着谁都不得不面对跨文化沟通。仅就我的经验，要克服文化差异首先要找到文化的切入口，也就是文化的共同点。

接下来，我谈谈文化差异。在全球化的今天，越来越多的青年人走出国门，或求学，或创业，同时，越来越多的跨国公司进入中国，这就意味着，很多人都要和不同文化背景的人打交道，文化差异自然就摆在了每个人的面前。其实，即使在中国，不同地域也存在文化差异，我有时甚至认为北京和上海之间的文化差异不比中国和美国小，这就意味着谁都不得不面对跨文化沟通。

仅就我的经验，要克服文化差异首先要找到文化的切入口，也就是文化的共同点。虽然各种文化的背景不同，但许多东西都是相通的。比如友善的态度，诚信的品德，对于家庭的责任和对于事业的执着追求„„只要把握好这些共同点，本着求同存异的原则去与人交往，文化差异就显得不那么棘手了。

还有就是个人道德和情操的养成。我的经验告诉我，在道德素养高的人群中间，文化差异显得微乎其微，只要做好自己，有了明确的目标和开放的心态，环境的影响也就不十分重要了。人生百年，能有机会在自己不熟悉的环境里增加体验，吸收不同背景下的思想文化财富，是一件很有意思的事情。我想，有了这种态度，容忍暂时的不认同，甚至融入不同的文化，也就不是什么很难的事情了。

朋友们，“自信和希望是青年人的特权”，而一位曾经影响世界的伟人说过，“世界是你们的，也是我们的，但是，归根结底是你们的。你们年轻人，朝气蓬勃，正在兴旺时期，就像早上八九点钟的太阳，希望，寄托在你们身上”。希望属于青年，但更属于有志青年。

为了明天，让我们从今天开始吧。

谢谢大家。

第三篇：姚明经典语录

姚明经典语录

姚明经典语录1

“我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。”———被问到能取得今天的成就是不是因为有绝对的身高优势

“因为篮球比高尔夫球大嘛！我很幸运，能够得到这份工作。”———被问到是否知道媒体对他关注程度已经超过了伍兹

“再次谴责一下那个牛头战士，强烈谴责。”———跟媒体开心地聊《魔兽争霸》 “我和麦迪一起看过《断背山》。”———曾这样调侃自己与麦迪的关系

“如果麦迪每一场都能有在达拉斯那样的表现，不要说做绿叶陪衬了，做泥土我也愿意。”———调侃麦迪状态不稳

“我现在腿脚不行，出门都得靠叶莉当司机，你们去问她吧。”———美国狗仔一度传出姚明与某女星尼娅朗的绯闻

“当然是美国国歌了，你知道的，我一年起码要听82次。”———被美国媒体问最喜欢听什么音乐

“我终于知道我不是NBA最瘦的球员。”———第一次和布拉德利交手后 “很可惜那时候我没有剪一个漂亮的发型。”———谈休斯敦到处是他的广告牌 “我愿意用我所有的钱和他打赌，我永远不会(像他说的那样)！”———初入NBA时，《印城星报》专栏作家霍顿预测姚明很难在NBA立足

“钱不是我来NBA打球的目的，对我来说，头一年的薪水就够我花一辈子的了。”———20xx年8月接受休斯敦媒体采访时

“国际长途电话费。”———初到美国时，上海《申江服务导报》问他到美国后哪方面花钱最多

“那我是不是应该买把枪，雇个保镖来保护我？”———被问到成为千万富翁的感觉 “肌肉练壮实了，撞上去就不那么疼了。”———谈如何应对NBA激烈对抗

“我最关心的就是哪个节日能放假休息，我就喜欢哪个。”———谈最喜欢美国哪个节日

“从身体上看，我们教练这个位置最薄弱。”———幽默化解谈火箭哪个位置最薄弱的敏感话题

“尴尬的记者问面对尴尬的我，问出尴尬的问题，得到尴尬的回答，交出尴尬的文稿，尴尬的主编再尴尬地把文章放上报纸的版面。这何时是个头啊？”———面对整天围绕在他身边的中国记者所发出的无奈感慨

“我们不能让比赛的起伏太大，(小范)教练本来就没几根头发了。”———谈球队状态的问题

“一个高点，一个矮点呗。”被问到汤帅和小范甘迪到底有什么不一样

姚明经典语录2

1、这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

2、希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。

3、再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想？”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”

4、我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。

5、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

6、第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。

7、见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！”

8、我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。

9、只有你足够坚强，才能做得更好。

10、我相信自己每一天所付出的艰辛努力，在某一天一定会得到回报。

11、嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。

12、一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。”“不行。”“那我们用中文提，你用用英文回答好吗。”“简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一席话再次引起全场哄笑。

13、在打仗中学会打仗。

14、我的目标是成为联盟中最好的中锋，甚至是世界上最好的中锋。我一直都将精力集中在做中锋该做的事情上。

15、原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋平当时就回答，‘我有姚明为什么不用？’对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？

16、机会来了，我当然不想轻易让它溜走。

17、我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名字就叫做方凤娣。

18、只有把握住机会，才能打好自己的比赛。

19、皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。

20、我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。

21、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

22、我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。

23、我是更多地向前看，而不是向后看。

24、姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”

25、如果我一直停留在这个梦想（指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛）的话，恐怕我是不会到现在的。

姚明经典语录3

“钱不是我来NBA的目的，对于我来说，头一年的薪水就够我花一辈子的了 。”——姚明对休斯敦记者表示。

点评：如此看来，姚明似乎是一个花钱很节省的人。但是从目前的情况来看，头一年的薪水好像真的不够他花一辈子的。

“这就是一场战争！”——郁闷的0分2个篮板。

点评：姚明一直在战斗，相信他会一直坚持不懈的战斗下去。

“美国是不是发生了饥荒? ”——形容美国人吃午饭的速度。

点评：快餐文化就是这样，相信姚明永远不会过“饥荒式”的日子

“如果把这些钱全部堆在面前，那一定很好玩。”——第一份合约是4年1780万美元。

点评：如果把这些都换成硬币，那一定更好玩。银行会专人负责这个事的。请大家不要效仿，谢谢。

“他就像个蜘蛛一样。”——加内特的长臂。

点评：不知道加内特的另外6个胳膊在哪里？不过姚明形容的的确非常形象。据说在某运动品牌展示店中，有一个加内特的手印，他的手指长度可以达到普通人的两倍。可怕啊！

“在NBA我需要翻译，而在CBA我不需要。”——在被问到CBA和NBA最大的区别是什么时。

点评：的确，一名国际球员在NBA的最大困难就是语言问题，尤其是非英语球员。如果全联盟的球员和教练都说中国话，不知道是什么样的情景。

“主要是因为本人长相不雅，凭这个就可以保护自己了。”——在被问到为什么不请保镖时说。

点评：就算不请保镖，也没有几个傻的匪徒会去袭击一个比自己高好几头的巨人。

“我可以把胡子存下来捐给我们教练范甘迪同志，也许他头上比较需要。”——人们纷纷议论大胡子姚明的样子时。

点评：不知道范甘迪在听到这番话的时候，会不会在心里暗自说：“臭小子，等着瞧！赛后让你投进100个三分再走。”

“第一堂训练课，我只顾看他在天上乱飞了。”——对麦蒂的第一印象。

点评：不知道现在麦蒂还能不能自由飞翔了。希望这次他复出的时候，还可以在天上乱飞，而不是延续自己的铁匠工作。

“通常我见到他的时候，都是在演讲台上。我不知道他竟然如此的矮。”——姚明与大卫-斯特恩共进午餐后如是说。

点评：小心总裁在听到这个话之后给你穿小鞋儿。不过在姚明看来，似乎每个人都很矮，因为他实在是太高了。

“他一天到晚都在工作，我就不明白他怎么会有两个孩子？”——姚明在训练场上见到范甘迪的孩子们。

点评：意义深刻，少儿不宜。

“我知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。”——姚明谈到自己的恋爱史。

点评：泡妞的一把好手！正在谈恋爱的同志们值得借鉴。不过要是你的女朋友喜欢收集金币的话，也许这不是一个好办法。

“打游戏Game Over了可以重来，打球不行。”——打球与打游戏的不同。

姚明经典语录4

1、篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

2、狮子率领羊群可以击败羊带领的一群狮子。很重要的一点是，我要决定什么时候该当狮子，什么时候该当羊。你不可能总是非此即彼，泾渭分明，不同的时候你要扮演不同的角色。

3、这世界上有很多东西无与伦比，比如说成功和爱情。

4、我的姓，姚，本身不代表任何含义，只是一个姓而已，就像姓Jones的人一样，但它的两个组成部分单独写的时候则是有含义的，左边的部分‘女’表示女人，另一边‘兆’则表示许许多多、比十亿还多，两者合起来，也许意味着比张伯伦的女人更多？

5、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

6、在NBA的‘菜鸟’生活，就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。

7、我们就是要当那一群狼，我是头狼，但所有的狼要一起布阵，一起进攻和防守。

8、我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。

9、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

10、人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。老了就不行，错了就是错了，再也没有机会。

11、我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

12、中国人是这么认为的，打架的事情，在当时的情况下一定得打，但回头一看，你肯定而且永远是错的。

姚明经典语录5

1.第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。

2.见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的.交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久!”

3.我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。4.只有你足够坚强，才能做得更好。5.我们的成长离不开别人的帮助。

6.姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”,姚明的回答倒也简单：“我忘了刮。”

7.把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因为前者是融入，后者则是消失。8.我现在碰到了一些新的东西，一些让人兴奋的东西。我的感觉是：生命中，你必须去经历一切。

9.每个人有每个人的标准，而我在向超级巨星跨进。最重要的是，我从来不放弃，不放松对自己的要求。

10.第一年我不在乎做最佳新人，或者进全明星队，或者得了多少分，抢了多少篮板。对我来说最重要的事情是继续打下去。11.挫折是成长所必须经历的。即使失败了，只要正视失败，就有成功的机会。

12.这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

13.希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。

14.再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想?”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”

15.我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。

16.如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

17.我看《狼图腾》里印象最深的就是它们的整体作战和那股血性。18.你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。19.只有把握住机会，才能打好自己的比赛。

20.皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。

21.我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。

22.姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你(姚明)现在是不是觉得英文比中文说的更加流利?”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”

23.如果我一直停留在这个梦想(指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛)的话，恐怕我是不会到现在的。24.在NBA,如果你没有真功夫，不管你是谁，一样得下岗。

25.人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。

26.生活能选择吗?永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。27.我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。28.我是更多地向前看，而不是向后看。

29.篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

30.这是一种自己对自己的督促，所谓重压之下必有勇夫。31.最重要的就是去做你真正想做的事情，跟着兴趣走。

32.比赛中我们要全心全意关注比赛，不要被比分或其他的事物所干扰。也不要过分关心对手是谁，只要将注意力集中到比赛本身，按照自己的方式打球就好。

33.从失败的教训中获取的经验更为宝贵。34.来自对手的挑战是我必须要面对的，如果连这些都不敢面对，何谈成为一流的球员?我现在必须拿出坚强的意志来面对挑战。

35.最重要的是要建立起真正属于自己的信心和霸气。人最终要相信的还是自己。

36.如果人人都用同样的方式去思考，新思想从何而来?37.我可以整年地训练，因为我知道年底有比赛，为了这些我才训练的。目前也是一样。我准备着去冒险，去做从未做过的事。

38.我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

39.如果自己专心做一件事情，集中注意力就可以做好。40.这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。

41.态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么一切将变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

42.我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名字就叫做方凤娣。

姚明经典语录6

姚明是中国最具影响力的人物之一，同时也是世界最著名的华人运动员之一，曾获7次NBA“全明星”，被美国《时代周刊》列入“世界最具影响力100人”。被中国体育总局授予“体育运动荣誉奖章”“中国篮球杰出贡献奖”。20xx年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。20xx年7月20日，姚明正式宣布退役。相信每一个中国的篮球迷都非常喜欢这个大个子姚明，当他在NBA的时候几乎所有人都非常关注他所在的火箭队，中国篮球历史上的传奇人物。

1.他就像个共产党员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩-巴蒂尔。 2.我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。

3.你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。

4.这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

5.原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋平当时就回答，‘我有姚明为什么不用？’对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？

6.如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

7.知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。

8.我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

9.皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔-奥尼尔。

10.嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。

姚明经典语录7

篮球一直是校园运动的主打产品，姚明作为这主打产品的中国标签强烈吸引着众多热爱篮球的GGMM的眼球，NBA里可以压制小美的球技让多年来饱受美国轻蔑对待终于获得翻身机会的中国人民盛赞不绝，在中国篮协的扶持下，一夜之间几乎被仰视成民族英雄。

球技过人的姚明在赛场下面对众记者也不含糊，反应敏捷，应对自如，时常妙语连珠，活跃气氛，让大家在观看完紧张激烈的精彩比赛之后还能充分放松神经，精力充沛的投入下一场观战。

姚明的场下表现为他汇聚了更多的人气，力证了：四肢发呆不代表头脑简单，身材好也绝不影响智慧发育。

姚明语录：

如果麦迪每一场都能像在达拉斯时候的表现，不要说做绿叶陪衬了，做泥土我也愿意。

唔……什么地位？现在上海滩体育圈的老大都不是我了，已经改成刘翔了。

我最关心的就是哪个节日能放假休息，所以哪个节日放假我就喜欢过哪个。

“从身体上看我们教练的位置最薄弱。（记者问姚明觉得火箭什么位置最薄弱？ ）

我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。

生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

我上身窄下身宽，就像大马拉小车，怎么跑也不累。要是小马拉大车，早吐血了。

尴尬的记者问面对尴尬的我问出尴尬的问题，得到尴尬的回答，交出尴尬的文稿，尴尬的主编尴尬地把文章放上报纸的版面。何时是个头啊？

我们不能让比赛的起伏太大，教练本来就没几根头发了……

我知道，中国的篮球水平和世界强队差距还很大，但是看了龙马大战，我才知道，中国的足球和人家相比，那个差距还要大！

第四篇：姚明个人资料 姓名

姚明个人资料 姓名：姚明（yao ming）位置：中锋 籍贯： 上海 生日：1980年09月12日 身高：2.26米 体重：134公斤 球队：休斯顿火箭(11号)中国队：13号 百米速度： 15秒左右 手掌： 21厘米 臂展：2.25米 个儿经历 未出生已被体委预定 6岁 看美国哈里篮球队上海表演，知道nba 9岁 进上海市业余体校 14岁 进上海市青年男子篮球队,电视上首次看nba 17岁 进中国国家青年篮球队,上海东方篮球俱乐部 18岁 到美国参加篮球夏令营见到乔丹 18岁 进入中国国家男子篮球队至今 22岁 开始nba 之旅 辉煌战绩2004年1月26日对阵魔术队，得到37分10篮板，创个人nba单场得分新高2003年12月7日对阵活塞队，得到22分20篮板，在nba生涯中首次拿到双202003年体育之星候选人2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人nba职业生涯纪录2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为nba职业生涯最高2002年11月28日对阵小牛队，nba职业生涯首次单场得分达到30分2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分2002年，成为nba状元秀2002年，获亚运会男子篮球银牌2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容2002年，世界男子篮球锦标赛12名2002年，中国男篮甲a联赛冠军2001年，全运会男子篮球亚军2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军2001年，全国男篮甲a联赛亚军2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲a联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲a联赛全明星阵容2000年，中国男篮甲a联赛亚军2000年，中国城市运动会男子篮球冠军2000年2月，入选1999年亚洲全明星队2000年，获espn全球最有潜力运动员奖1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲a联赛最有进步球员奖1999年，入选中国篮球南方明星队1998年，入选中国篮球明星队1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

第五篇：《姚明自传》读后感

姚明——个大家既熟悉又陌生的人物。之所以说熟悉是因为我们常常在各大网站和报刊上看到关于他的信息与报道。说他陌生是因为我们只知道他成功的光环却鲜少知道他所经历的种种坎坷不平与细碎体验，他曾经的平庸与挣扎，那些构成他成功的不可磨灭的人生印记。读过姚明自传后，我对他有了更深刻的了解，感悟颇多。

初读姚明自传就被他的幽默和谦逊所感染。他的幽默是富有智慧的，是一个人在经历过浮沉变幻，并有了深厚的知识底蕴而迸发出来的对人事的潇洒与洞察。正如他所写的那样：“我生活在两个世界﹣一个是与过去经历截然不同的，全新的世界，另一个是我熟知的正在发生着日新月异变化的世界。很明显，他指的是美国与发展中的中国。这样大的文化生活跨越和冲突，让他的思维更多元化，是他智慧的来源。当然，智慧总是要经过一番风雨折磨才能饱满练达，他也不例外。纵观他的拼搏的历程，始终富有期望与压力，起起落落。在经历过这些之后，姚明在书中写到，他认为一个人不能因为害怕失败而拒绝尝试，不该只重结果，而要在过程中学习。他看重学习，并从读书中学到了许多道理，并运用到了篮球生涯中去。细想自己，鲜少看书，更少从书中领悟出道理。而且作为大学生，我们常常以看专业书为有用，殊不知大错特错。书中他人或事件的错与对，是与非，对我们的启发是微妙而实用的。譬如看三顾茅庐而学谦礼惜才，宽以待人。这不是于我们大有裨益吗？

既然是自传，自然离不开这样一个问题：姚明是如何进入篮球这一领域的？很多人都认为那是因为他的父母都是篮球运动员的缘故。其实不然，那时候中国篮球运动员的薪水偏低，姚明的父母并不希望儿子去打篮球而是希望他考大学。他自己小时候的梦想也是成就一番事业，无论是科学家或将军等都行。甚至姚明小时候也为他的过高身高而烦恼过。这时候，一些机缘巧合让他走上了篮球之路。那时候他所在的体校领导认为他身高突出，适合打篮球而把他推荐给了主管篮球的部门。一开始，他并不被看好，后来进入了东方青年队，在那里进行了艰苦的训练，再后来进入了CBA，又去了美国NBA。

从姚明的经历来看，世事的发展我们永远无法预期，也许我们将来会从事自己从未想过的职业。又或者说，人要在特定的机缘或适当的盲目体验后才能找到自己认为值得并且愿意为之付出努力的方向。于我而言，我能做到的就是既不过

早地定死自己的方向，束缚自己的发展又不颓废堕落，要淡然地接受生活带来的变化，不断地丰富自己的知识，锤炼自己的毅力，变得更成熟。

寥寥数笔自然是无法把姚明整个的篮球经历说明白。书中着重讲的是他如何进入NBA打球的事情。在正式进入NBA前，他经历了CBA的历练，还有选秀与谈判，不可谓不艰难。姚明在CBA不是一开始就绽露头角的人，他花了许多时间与精力才成为较为优秀的运动员。后来，他受了朋友的启发与王治郅去NBA的影响，萌生了去美国打球的念头。可是当时他所在的球队依旧CBA都对他去美国进行了阻拦。可是姚明下定了决心后仍决定去尝试，这其中曲折坎坷不做细述。总之，最终姚明冒着巨大的风险和不确定性来到异国他乡开拓了他篮球事业的新高峰。

人总是害怕未知，熟悉让人感到安全，这是人的天性，本无可厚非。可从长远的，深层的角度来看，过分地拘束于我们熟知的环境只会限制自己的发展，固步自封。我是一个喜欢计划的人，计划性本是好的，可我的计划总是难免拘泥于陈旧的基础中。我总是不喜欢改变已有的习惯，以至于所谓计划常常沦落为熟知事物和步骤的重复。我要跳脱这种狭隘的视野，勇于革新，克服对要征服新环境或新事物，新观念而付出努力感到害怕及厌倦的不良心态。试想一下，如果姚明认为自己到NBA既要适应美国文化，又要面对技术压力而放弃出国的话能有今天的成就吗？这一点，与先前所说不因害怕而拒绝尝试有异曲同工之道理。

我认为姚明是勇敢而努力的。这两个词是天生的拍档，成功者缺一不可。同时两者又都不是天生的，是不可骤得的。自传中姚明写到，CBA比赛是鲜少记录个人成绩的，因为他们认为这样做对团队精神会产生不良的影响。而NBA中个人成绩的记录是非常重要的。这里自然有文化差异的原因，也有体育制度的原因。无论如何，这促使姚明更加重视个人成绩，提高篮球技能与水平。姚明也坦言曾经感到疲惫和累，但他总是能调整自己的状态，不断地进步，他始终十分期待自己的进步。

书中姚明用整整一章的篇幅写了文化冲突。可见文化冲突对他的影响之深。他举了许多事情来说明这一点，多是生活工作中的细节。作为一个年轻人，他觉得自己适应美国生活是较容易的，对他父母来说却比较困难。姚明是一个具有中国传统思想的人，尊重父母和重视家庭。他在书中写到自己23岁还和父母一起住。这对他的影响是很大的。他写道：“从妈妈那儿，我继承了想要完全了解一个情形的欲望，一点也不能含糊不清。而从我爸爸那儿我遗传了他的幽默感，特

别是当我真的不能把事情弄明白的时候。他的哲学是，退一步，给自己时间调整，然后再去试。你最终得弄清谜底，但是中途休整一下没什么不对。” 而他与父母会谈论许多关于篮球的事情，谈论比赛是怎样打的，需要更快还是慢下来，是否需要加强进攻或防守。因为在姚明的大多数比赛中他的父母都在场，或是看实况传播，他们对情况看得很清楚。于是他们跟姚明说其它队的防守，当其它队对姚明进行双人盯防时，人是从哪里来的，还有告诉姚明可以从哪里做快速突破上篮。他也谈到了父母的某些篮球观念与美国打球观念的差别。当然，姚明坚持了自己的主见。

他对王治郅的论述更是让我深受启发。许多人认为王治郅在达拉斯小牛队一年后拒绝回国参加国家队训练的决定，让CBA对是否该让姚明去NBA谨慎起来，使得姚明的NBA之路愈加困难。姚明却认为如果没有王治郅，自己绝没有今天的成绩。这是因为他一开始就把王治郅当成自己的目标。用他自己的话来说：“人如果有目标的话，他就会想办法尽快达到目标;如果没有目标，他就会松懈下来。从开始的时候，王治郅，就是我的目标。我总是在追赶他，而且我知道要想赶上他，就得加快脚步。”

小牛队在1999年选秀时选中王治郅，这件事情在当时产生了巨大轰动。可是那个时候国家队的教练不希望有什么明星球员的出现，于是有意冷落王治郅，而给当时经常坐板凳的姚明更多机会，向王治郅显示有人在他的背后追赶。姚明并不在乎教练为何让他上场，而是抓住机会努力赶超。这当然是姚明的机遇，他成功抓住了这次机会。

他在书中承认自己刚开始对王治郅被NBA选中时的嫉妒。他认为嫉妒是正常的，重要的是你怎么行动。他说：“如果你因为别人拥有你想要的东西而恨那个人，那你就错了。如果你因为别人拥有你想要的东西而对那个人不好或者生气，那你也错了。重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你应该把它当成你更勤奋工作，并且努力得到那个人拥有的一切的动力。总有方法能够在实现愿望的同时又不伤害别人。”

以上种种不难看出，姚明身边的人对他的篮球生涯是有很大影响的。父母如是，女朋友叶丽如是，甚至王治郅如是。首先，他是幸运的，一次次的机缘巧合使得他有更高更远的目标，帮助他走到了今天。其次，无论是在生活中还是在事业上，亲人朋友倾力支持。最重要的是，他的端正平和，勇于向上，善于学习等

诸多优秀品格帮助他走过一个个难关，才终于有了今天的成就。对此我的感悟是，一个人想要成功是难免需要别人的帮助的，这种帮助可以是精神上的，也可以是物质上的，总之，单打独斗是难以成功的。我很庆幸，在我身后有亲人朋友的支持，他们是我进步的动力和坚强的后盾。我认为一个刚愎自用的人，只会让别人远离，一旦失去了周围人的认可，即使再出众的能力也难以成功。我的个性较为固执，较真，难免因为小事而与人争执，不利于人际关系的发展。为此，我将努力改正这个缺点，学会平和待人。

虽然我未来的发展方向与姚明是截然不同的，不过通读他的自传，我还是学到了很多东西。人要学会从别人的事迹中去反思自己，这跟历史的借鉴意义是一样的。你看到别人的错误就避免去犯这个错误，看到别人的明智之举就思考自己在面对这样的问题时该怎么做。我读姚明自传是偶然，而人生的许多收获都是在不经意间的。