跳水运动员何姿励志故事

第一篇：跳水运动员何姿励志故事

跳水运动员何姿的天分让我们惊讶，下面一起去阅读一下跳水运动员何姿励志故事吧，希望大家喜欢！

机缘巧合入体坛

“有信心什么事都好办，信心就是力量。”在何姿与吴敏霞搭档赢得伦敦奥运会女子跳水3米板冠军后，何常泰通过越洋电话给女儿鼓劲加油。父女俩兴致勃勃地说着南宁平话，“我总是用家乡话跟何姿聊天。因为不管走到哪，她的根始终是在广西，在南宁。”

由于4岁丧母，哥哥早夭，幼年的何姿比同龄孩子内向和倔强，与父亲的感情也更加深沉。为了一圆女儿的体育梦想，10多年间，何常泰陪着她走南闯北。忆及何姿的跳水之路，何常泰至今仍历历在目。

1996年6月底，南宁市体校到何姿所在的糖纸厂幼儿园挑选体操苗子，6岁的何姿幸运入选。11月底的一天，教练委婉地告诉何常泰：明天不用再来训练了。站在体操馆门前，父女俩都有些茫然。何姿一言不发，迟迟不愿离开。

这时，南宁市跳水队的女教练潘凤莲走了过来：“孩子有兴趣学跳水吗?”何姿仍然不吭声，但何常泰注意到，孩子的眼神亮了，嘴角还扬起了笑意。

尽管家住邕江边，但当时何姿是个不折不扣的旱鸭子。教练用一根绳子拴在她的腰间，让她在游泳池畔练习基本动作，何姿吓得不轻，一下水便咕咚沉到了水底，连呛了好几口水。为此，何常泰每天都到泳池边陪伴她练习。父亲的注视给了何姿勇气和力量，她壮着胆子放开了手脚，仅一周就学会了游泳，对跳水的兴趣也越来越浓。

此后4年多的时间里，每天放学后，当其他孩子还流连校园追逐打闹时，何姿已赶回家中，拿上一块面包，用矿泉水瓶灌满白开水，就马不停蹄赶往南宁市体工大队跳水馆训练。训练结束时，往往已是晚上八九时。

梅花香自苦寒来

8月1日下午，记者走进了何姿位于南宁市平西村的家中。这套陈设简朴的三居室里，珍藏着何姿成长的点滴轨迹。甫一进门，何姿高举金牌的灿烂笑颜便映入眼帘——她在2007年世锦赛女子1米板一举摘金，为中国队赢得该项目13年来第一枚金牌。何常泰特地请人把她当时比赛和领奖照片制成了两幅大型油画。大厅一侧墙上，还挂着一幅笔法苍劲的书法作品“跳板何其爽 英姿绿水边”，是国内一位著名书法家所赠。

在何姿原来的房间里，何常泰专门用一个木柜存放了30多枚奖牌，墙壁上则密密麻麻地挂着何姿参加各项跳水比赛的参赛证。何常泰骄傲地说：“每参加完一场比赛，她都会把参赛证和奖牌寄回家里。看，这张2000年参加广西第九届运动会时的参赛证，当时还不满10岁的何姿获得了第3名的好成绩。”

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。奥运跳台上的轻盈一跃，来自于训练场里无数次的牵拉，以及对每个分解动作千万次的重复。

“能吃苦，不服输。”这是启蒙教练潘凤莲对何姿的评价。无论寒冬腊月还是盛夏酷暑，何姿鲜少叫苦，她坚持跟着跳水队的师兄师姐们一圈圈地在操场上跑步热身;为了做好一个规范的入水动作，一遍遍地从数米高的跳台上跃下。

由于有体操功底，何姿具有弹跳好、动作有力等优势，短短几年间，便逐渐在跳水界崭露头角。

“离家在外训练这么多年，她只对我哭过3次。”何常泰跟何姿保持至少每月一次通话。他告诫女儿，无论面临顺境、逆境，最重要的就是保持一颗平常心。父亲的鼓励，让这个倔强的女孩在遭遇低潮时更显坚强。

经过在国家队6年多的刻苦训练，何姿越发成熟从容。最终以起跳有力、动作技术高等鲜明特点，被誉为郭晶晶的接班人。

绵绵不断思乡情

“这次奥运会结束，何姿终于能享受一个假期了。”何姿拿到金牌后，何常泰松了一口气。自何姿入选国家队后，由于繁忙的训练和比赛，父女俩难得相聚。“她最近一次回到南宁，已是去年春节的事了。”

尽管假期总是来去匆匆，但何姿每次回到南宁，必定到离市区60多公里外的大塘镇去探望80多岁的外婆，与亲戚朋友们热热闹闹地度过一整天。在没有比赛的日子里，何姿像每个花季少女一样，也喜欢化妆、逛街、吃美食。只要有时间，她会打扮得漂漂亮亮，与父亲、继母、弟弟一家人逛街。在何姿的微博相册里，还上传了许多甜美可爱的“萌”照，令粉丝们眼前一亮。

“等她回来，我要准备她最爱吃的酸甜排骨、梅子蒸鱼、柠檬鸭。孩子在电话里跟我说，她可想念家乡菜酸酸甜甜的味道啦!”何常泰兴奋地说。

第二篇：跳水运动员演讲稿(我要飞得更高)

跳水运动员演讲稿（我要飞得更高)

尊敬的各位领导、老师，你们好！

我是一名运动员，一名在21世纪成长起来的跳水运动员，一名肩负使命、放眼世界、时刻准备为祖国争光添彩的新时期跳水运动员。我爱我们的祖国：我们的祖国历史悠久，我们的祖国美丽富饶，我们的祖国繁荣昌盛，中华民族五千年生生不息、以爱国主义为核心的民族精神正激励着全国人民团结一致，开创新的辉煌。当我第一次将参赛的喜讯报告给父母，他们激动的表情令我难忘。我知道:培养我的勇敢、顽强、独立的品格，在教练员的指导、帮助下成长为一名优秀跳水运动员是父母最大的心愿。

星星看得见我晨练的身影和晚上疲惫的脚步；弹网能了解我奋力地起跳和洒下的汗水；十米跳台承载我的跳跃翻腾，蓝蓝的池水记得给我的一次次拥抱；虽然经历了很多次的失败，我仍相信只要坚持终会成功。哲学家卡耐基曾说过:从失败中培养成功，障碍与失败,是通往成功的两块最稳靠的踏脚石。我明白，成功不会走向我，我必须自己走向成功。经过夏天几个月的磨练，我和队友**成功掌握了5255这个世界上难度系数最高、国内只有少数男运动员能够采用的比赛动作。在刚刚结束的全国跳水锦标赛上，我和李奇组合第二次参加全国最高水平的比赛，依靠这套高难度的动作夺得了女子十米台双人比赛铜牌。我本人也获得国家体育总局颁发的难度突破奖。

每次站在高高的跳台上，我展开双臂，感觉自己像雄鹰一样冲向空中，转身、翻腾，打开、入水，回头望去，水面升起一串串晶莹的水珠。我要的一种生命更灿烂，我要的一片天空更蔚蓝，我要飞得更高，飞得更高，翅膀卷起风暴心生呼啸。

这首《我要飞得更高》的歌曲中激昂的歌词和旋律常常在我耳边回响。我知道:它唱出了我内心对成功的渴望，对理想的追求。

第三篇：赌神儿子何猷君的励志教育故事

“投胎是个技术活”，但偏偏就有人不仅会投胎，含着金汤匙生在了终点线上，还顺便在终点线上创造了一堆记录，何猷君就绝对是这样一个存在。

大家看了前两天开播的《最强大脑》了吗？我看完之后，已经深深被何猷君吸引了。

不认识他？澳门赌王何鸿燊你们认识了吧，没错，他就是何鸿燊的儿子。

即使出生在终点线，拥有大多数人奋斗几辈子都难以企及的财富，但也绝不坐享其成，被称为“明明可以靠家世靠颜值，可他偏偏就要靠智商，靠才华，关键还能秒杀全场。”

在最新的《最强大脑》第一期中，凭借实力拿下两个环节第一名，直通30强。不过这点小成绩对他来说可能根本不算什么，因为人家从小就是数学天才啊！

小学时，他连续两年在“世界数学测试”邀请赛中获奖，爸爸何鸿燊亲自为他颁奖。

18岁那年同时拿到牛津大学与麻省理工学院的录取通知。

后来他选择了进入麻省理工学院就读，只花了3年的时间就完成了4年的学业。2016年3月，何猷君继续考取MIT的金融硕士，是史上最年轻的学生，那年他才21岁。

他曾在网上晒过一份本科成绩单，科科接近满分。

毕业后也没有像哥哥姐姐一样加入家族事业，不仅拿到了世界最大金融公司的Offer、还创办了一个慈善机构。

除了读书，何猷君会的事还多着呢。

他打网球很有天分，在法国公开赛上获过奖杯，甚至曾经考虑过走职业网球选手的路。

音乐方面也难不倒他，钢琴吉他什么的也是上手就来。

不仅出得了厅堂，而且下得了厨房！对亲朋好友都好得不得了，经常给朋友们亲自下厨，来一场惊喜的爱心晚餐。

在大家眼中，何猷君应该开着名车，穿着名牌，横跨整个城市去高谈阔论，可他的日常却是乘地铁上班。他说，“不会迟到，很正常”

除此之外，何猷君还是个超级爱家人的大暖男。对自己的妹妹何超欣超级宠爱，简直就是“妹控”。

他和妈妈梁安琪关系也是非常好，在麻省提前一年毕业的事，他一直没有告诉妈妈，直到毕业前几星期才订票叫妈妈过来参加毕业典礼。

当被问到为什么要这么努力，何猷君给出的理由也很硬气——“因为我想让世界知道，我可以用我的双手达到一个正常麻省理工高材生也很难达到的目标，因为我就是我。”

何猷君这种发自内心觉得我生下来就是要努力比别人强大的想法和觉悟，其实并不是每个人都能有的——上一辈积累的财富给了他们接受优质教育，跻身精英阶层的机会。但说到底，拥有精英的想法，最终靠的不是财富，而是教育。

没有赌王的丰厚家底，平凡的我们又该如何像何猷君那样拥有自己的“开挂”人生呢？

01

好好读书

赌王女儿何超莲说，“爸爸对我们只有一个要求，就是好好读书。”

赌王告诉子女的四字真言，实际上源自他真实的人生启示。何鸿燊出生于富贵的家庭，小时候衣食无忧，却不爱读书，用纨绔子弟来形容也不为过。但由于父亲投资失败家道中落，何鸿燊尝尽了人世冷暖。

觉醒后的赌王发奋读书，以优秀的成绩考入香港大学，并获得奖学金。并用自己的努力重新建立起庞大的商业帝国。在他心中，即使现在的家境优渥，一切皆会有变数，唯有凭借自己的实力，才能应对未知的变化。

02

多勤奋

赌王说，我没有什么秘诀，一是做事必须勤奋；二是锲而不舍，有始有终。勤劳努力，战胜困难，才是最大的资本。没有到收工钟响已经洗干净手的人，一定是老板最看不起的人，也是人生不会成功的人。

有父亲这样的榜样，子女也耳濡目染。何猷君哪怕是个富二代，也会努力拼搏创业。坐经济舱、挤地铁、任何工作都亲历亲为，找项目找办公室，和小伙伴挤在几平米的小屋里。

03

自己的事情自己解决

何猷君曾发微博称近日与好友坐经济舱出行，因护照丢失无法入境，他多次求助航空公司，但对方爱答不理，不予配合寻找，导致他和朋友在机场等了一夜。直到管理人员认出他的身份，态度大变，10分钟之內找到护照。

事情一发生，网友们都称赞他没有搬出自己的身份，也没有求助妈妈要求特殊待遇。而妈妈梁安琪则说，这个儿子从小到大喜欢自己解决问题，如果不是媒体告诉我，我完全不知道。从而可以看出，虽然何猷君在家里什么都不缺，但他丝毫没有“一切人都要为我服务”的想法。

你以为别人头顶光环，不需要努力就能得到想要的一切，但真正可怕的还是，比你优秀的人偏偏还比你努力千百倍。我们又有什么理由不努力呢？

第四篇：励志故事

励志故事《卖瓜子的孩子》

石花镇中心学校 八（4）班

王翔宇

在安微省，有这样一个贫寒的家庭，家中有五口人，长期卧病在床的父亲，日夜操劳的母亲，还有三个正待抚养的孩子。他们一家蜗居在两间漆黑而又简陋的房屋里，过着一种风雨飘摇的生活。也许你会为他们同情，也许你会产生疑问，我为什么要给你们讲这样一个家庭呢？原因很简单，这是一个既平凡而又不平凡的家庭，家中更有一个不平凡的儿子——卖瓜子的孩子。

他每天晚上回家要照顾生病的父亲，帮妈妈操持家务，更重要的一件事就是要炒瓜子，然后抽时间帮妈妈卖，虽然收入微薄，但对于这个家来说，可就是一笔既稳定而又丰厚的收入了，就这样他晚上围着灶台，忍着烟熏，炒着瓜子；白天背着书包，带着干粮，勤学苦读。即使是四面见天的校舍，冰冷矮小的石桌，也阻碍不住他对知识的渴望。

就这样日复一日，年复一年。他在这样的学习环境中，拼搏，奋斗。终于功夫不负有心人，他以优异的学习成绩成功考上了国际航空航天大学。在他临走时，母亲无奈地从口袋拿出了皱巴巴的5元钱，而他送给母亲的礼物却是六年来每天一分一分积攒起来的100元钱。他的妈妈很欣慰然而也很自豪。在上大学的四年期间，他勤学苦读，每年学校发给他的一共12元钱的助学金，他都会一分不少的寄给父母，而自己在学校却省吃俭用过着。

只有经历过艰苦的磨练才能练成创造天堂的力量，只有经过血的手指才能弹出世间的绝唱。为了梦想，为了家庭，为了祖国，他要坚定执着的去追逐梦想。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他终于成功当选我国第一代航天员，他就是天空行走第一人，你们知道是谁吗？————翟志刚。他的梦想实现了，他凭着顽强的毅力，不懈的努力成功啦！

他曾经很平凡，也很普通，但是他努力，有梦想，并执着去追求，他的人生才会绚丽多彩，成为家人和祖国的骄傲。

我明白了，只要我们在心中撒下一颗梦想的种子，并努力奋力执着的追求，那么小小的梦想种子就会长成参天大树，那么我们的人生就会出彩，春天-----已悄悄降临身边。

第五篇：励志故事

学校标语大全

1、什么都别想了，赶紧去做该做的事吧

一位老教授来学校做演讲，礼堂座无虚席。老教授的一生真可说是辉煌夺目，专业造诣深厚，桃李满天下，对绘画、书法、文学也颇有研究。在一个半小时的演讲里，他幽默风趣地讲述了自己的生平，人们听得激情澎湃。演讲快结束时，老教授请大家提问交流。有个同学站了起来：“教授，您这么成功，是否可以传授我们一些经验？”

老教授笑了，慈祥地望着大家，说：“你们自己先想想看。”底下开始交头接耳，窃窃私语。

一会儿，老教授轻轻地拍了下桌子，说：“别想了，快去做吧。我的演讲就此结束，谢谢同学们的捧场。”

听众愕然，静默片刻后，突然爆发出热烈的掌声。

我有个朋友，身兼多种职务，却一直将工作与生活打理得井井有条。他有什么诀窍？问及，他只笑笑，说：“不管什么时候，记住，坐下去，做，不要给自己任何借口浪费时间。如果你先喝杯咖啡，看看网页，再听听歌，时间早就飞过去了。”

时间对于每一个人都是公平的，常常抱怨时间太少的人，就是将它们浪费在了那些无谓的事上，或者花在了思考太多对你其实毫无意义，甚至让你变得消沉的事上。每一天，如果当你坐下去便做，你会发现，你做任何事的效率其实是可以成倍提高的。就是现在，什么都别想了，赶紧去做该做的事吧。

2、用人之道

去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。

佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。

其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。所长无用

有个鲁国人擅长编草鞋，他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说：“你到越国去，一定会贫穷的。”“为什么？”“草鞋，是用来穿着走路的，但越国人习惯于赤足走路；白绢，是用来做帽子的，但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处，到用不到你的地方去，这样，要使自己不贫穷，难道可能吗？”

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【学习啦】心得：一个人要发挥其专长，就必须适合社会环境需要。如果脱离社会环境的需要，其专长也就失去了价值。因此，我们要根据社会得需要，决定自己的行动，更好去发挥自己的专长。

3、袋鼠与笼子

一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到30米。

没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。

一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子？长颈鹿问。“很难说。袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话！

【学习啦】心得：事有“本末、“轻重、“缓急，关门是本，加高笼子是末，舍本而逐末，当然就不得要领了。

4、曲突徒薪

有位客人到某人家里做客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否则将来可能会有火灾，主人听了没有作任何表示。

不久主人家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了，于是主人烹羊宰牛，宴请四邻，以酬谢他们救火的功劳，但并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。

有人对主人说：“如果当初听了那位先生的话，今天也不用准备筵席，而且没有火灾的损失，现在论功行赏，原先给你建议的人没有被感恩，而救火的人却是座上客，真是很奇怪的事呢！主人顿时省悟，赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。

【学习啦】心得：预防重于治疗，能防患于未然之前，更胜于治乱于已成之后。

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