双雄对决日记

第一篇：双雄对决日记

课间，扶于墙栏前随意远眺，雨后的校园浓雾笼罩，花坛、树林、草坪、操场……添了一层朦胧美，飘飘渺渺，恍如仙境。初冬来临，寒风萧瑟，心中莫名流荡着几分感伤。忽然，肩头不知被谁拍了一下，我转身看去，原来是苏羽。他背靠墙栏与我并肩，笑道：“待会儿就是老班的课了，听说他会公布期中考试的成绩。”

“是吗?”我笑道：“那你可要当心了，这次我很有把握赢你，虽然试卷还没发下来，但是每题都在我的掌控范围之中。”“哟，这么自信啊?不过你可别忘了，咱俩目前的局面可是**开呀，你凉凉的几率可是在我之上哦。”苏羽、叶妍和我住在同一片居民区，他们我上幼儿园的时候就认识了。我们关系密切，无话不谈。苏羽大我几个月，小妍是最小的。

“没办法，报了这么多补习班就是自信，能量也不是过去能比的。”

“哈哈!是吗?那咱们走着瞧咯!”说完，苏羽笑了笑，背对我挥手而去。

响铃了，老班走入教室准备告诉同学们等待许久的考试结果。这还真叫苏羽说中了，他不愧为班主任的得意门生，也是我全力以赴还不一定能胜的“强敌”。放眼全班，目前能与我比肩的寥寥无几，苏羽、叶妍、罗文哲这三位，是同学们中最为顶尖的存在。老班常爱打趣文哲，说他是“千年老三”。小妍是女生，没必要和她争。第一的宝座数苏羽拿得最多，其次是我。穆蓝，人挺漂亮的，能歌善舞，要是她的成绩也同样优异那该多好，这次她也很可能考得不理想了。小雨的能力也是一流，但跟前三相比还是有差距的。

班主任开始按序号说出每位同学的数学成绩，我、小妍和苏羽对望一眼，会心一笑，老班看在眼里也笑而不语，继续念着。这次数学试题出得还是有些水平的，难度不好说，听到成绩后，反正绝大部分同学愁眉苦脸，哀叹连连，心凉了大半截儿，他们回家应该会挨骂的挨骂，反省的反省，补习的补习。苏羽数学只错了一道填空题，其它的全对，他顿时趴着身子不断轻捶桌面，显然不甘心。得知我数学满分，他很有风度友好地对我笑着点了点头。接着是其它科目的结果：我英语败给了苏羽，比他少十分，可是说是大败;苏羽语文没我考得高，但与我隔得不远，无伤大雅。

总体而言，苏羽实力的确胜我一筹。这样也好，有位强劲的对手、同学、朋友挡在我面前，时刻提醒，学习将更有动力。望向窗外，迷雾已逐渐散开，眼前的光景清晰起来，花坛中娇嫩圣洁的雪兰悄然滋长，正努力朝心中的太阳伸放而去。

第二篇：《巅峰对决》课程

济南山巅管理咨询有限公司

济南山巅管理咨询有限公司

2011年8月11日

济南山巅管理咨询有限公司 0531－8888 0214

济南山巅管理咨询有限公司

培训背景： 设计理念：

培训目标

 增强个人团队意识；

 增进参训人员之间的协调配合，强化细节管理，通过体验式培训来达到增强危机感；  促进参训人员之间的换位思考、积极沟通，达成跨部门及更好的合作与默契；  增强团队凝聚力，建立对团队力量的充分信任；

 在自身体验的环境中通过分组体验、达到高参与性，深层次挖掘个人总结，强化培训，避免平面填鸭式说教培训。 加强理论与实践的体验认识，达到增加团队战斗力的培训目的，做到行动统一，进而增进忧患意识。

济南山巅管理咨询有限公司 0531－8888 0214

济南山巅管理咨询有限公司

项目介绍

巅峰对决

项目介绍：

 没有不可能，相信自己，相信队员，相信团队，相信我们可以创造任何奇迹；  三分钟对决量化了企业的共同目标、模拟企业打成终极销售目标的挑战过程，三分钟对决成就是企业打成目标的过程；

 我们相信“由出色、高效地完成本质工作的成员组成的团队就是卓越团队”；  我们用达成“不可能”任务的巅峰体验帮助您打造卓越的团队 【求生】：每队全员参加，要求在最短的时间内站立到一块指定面积的木板上并保持至少3秒时间为成功。【同步接力】：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次。【鼓动人生】：共同拉动一个鼓，并使球在鼓面连续跳动5次。【同心杆】：每队6名队员抓住同心杆，同时进行仰卧起坐5次； 【时光隧道】：要求队员利用手里的道具，传送一个球到指定位置的小桶里，中途不允许停传或者倒传； 【激情节拍】：所有人按照节拍喊出：“我们是最棒的！”

每队分组15-18人，分别根据各个团队的决策力、执行力以及服从精神，按照自我规定的顺序在规定的时间内完成以上所有项目。培训思考：

 通过挑战巅峰对决，员工产生勇于自我挑战高目标的动力；  当部门之间或内部的运作流程出现问题时，《巅峰对决》能帮主管/员工掌握流程分析和重新设计的能力；

 当发现团队内部的融洽氛围过度膨胀的时候，通过挑战180秒，营造适当的冲突氛围，帮助团队发现可持续改进的空间，增进危机感；

 当发现任务因执行不利而导致最终流产时，挑战《巅峰对决》使员工深刻体会决策与执行间的紧密关系，更加关注执行过程中的细节管理；

济南山巅管理咨询有限公司 0531－8888 0214

济南山巅管理咨询有限公司

时间要求：5-8小时 培训收费标准

◆ 收费标准： 12000元/场次（80-100人）◆ 费用包含：

1.与会参与人员保险每人一份；

2.培训组织费 3.会场布置；

备注：以上费用不含税费，如需要另外收取票面8% 税费。付款方式以及详细条款见服务协议！

备选方案：

《沙漠掘金》30-40人每场3.5万。《创新盒子》

80-100人每场4.5万元。《团队LOGO》 120人以上2.4万元每场次 《多米诺骨牌课程》

60-80人每场3万元

。。。

济南山巅管理咨询有限公司 0531－8888 0214

济南山巅管理咨询有限公司

山巅拓展培训须知

1、关于安全

训练基地将严格地依照“三查”“三控”的安全程序指导、监控活动的全过程。专业的技术及谨慎的态度保证所有的安全细节。

2、环保守则

（1）所有参与户外活动的人士必须尊重生态环境，保护花草树木及野生动物；（2）不得污染环境，乱扔垃圾及明火；

3、重要说明

（1）培训期间，请服从培训师的管理；

（2）培训期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员申请外出，必须填写《培训期间学员外出申请表》，经核准后方可离开；不能自行离队擅自行动，如有困难请向培训师要求帮助；

（3）培训期间，训练场地上严格禁烟；（4）培训期间，严格禁酒；

（5）培训期间，不允许引领家属，违者培训中心有权取消该学员的培训资格；（6）在培训中，您身体如有不适，请及时向带队老师和培训师通报；（7）在培训中，请您爱护各项培训设施以及自然环境，不要乱丢垃圾；（8）活动过程中，请穿适合户外活动的运动鞋，运动服或休闲服，切勿穿皮鞋，夏季建议最好穿长裤，女士长发请扎好；

（9）孕妇、有特殊疾病的学员，请提前通知培训师，做好特殊安全准备；（10）在整个培训过程中参训人员必须服从培训师的指挥，不能搞个人英雄主义，避免出现危险场面；

济南山巅管理咨询有限公司 0531－8888 0214

济南山巅管理咨询有限公司

济南山巅管理咨询有限公司

联系人：毕卫辉

电话：0531－8087 3178 6786 3178 传真：0531—8891 3178 手机：*** Email:sd3178@hotmail.com HTTP://WWW.3178.NET

地址：山东省济南市经十路65号汇文轩西楼8#

济南山巅管理咨询有限公司 0531－8888 0214

第三篇：李双雄+第一期教案

第一期英语教案（前八天）李双雄

三年级上学期PEP 第一期英语教案（前八天）

第一天第一节：

Hello，everyone.I’m your new teacher for English in here.I’m so happy meet you!Ok, we have class.(询问学生都有英文名字吗，老师为学生挑选英文名字，并在下堂课告诉大家)（Unit1.内容）

1.准备道具：尺子，铅笔，橡皮，蜡笔，包，钢笔，铅笔盒，书

2.大声朗读并拼写，利用道具记忆；老师选择错道具举起，让学生识别并大声读出。3.让学生试着把自己所拥有的文具用英文表达：I have pen/pencil/ruler.4.同时引出句子：I have ~.Me , too.5.游戏：每个学生是一种文具，当老师说出铅笔蹲下是，充当铅笔角色的学生要立刻蹲下。*询问是否有问题 第一天第二节课：

（Unit1.内容）

1.强化记忆，准备卡纸，将单词中的字母挖掉，看单词补字母 2.补充知识：（case是箱子意思，生活中小case是小意思）pencil box=pencil case 3.（将准备好的英文名字告诉学生，发放小卡片，让学生将自己的名字写在卡纸上，并折叠放在课桌上，进行下一个重点）句子：What’s your name? My name’s ~学生和老师根据卡纸上的名字一起交流。4.学唱《Hello》歌

5.Hello, bye的生活运用。

*作业：记忆单词，明天听写!准备一本作业本 *询问是否有问题

第二天第一节课：（Unit1.内容）

1.再唱《Hello》歌，开始课堂

2.准备写好文具的卡纸，让学生一起读，然后在鼓励个人读 3.游戏：让学生看所有卡片，藏起一张，是否能发现

4.句型：Are you ~？Yes/No(根据桌上的姓名卡纸提问回答)

Who’s there? 5.句型：What’s this/that?(看文具盒的文具进行)*询问是否有问题 第二天第二节课：（Unit1.内容）

1.听写。

2.人员分组，进行字母卡片重组单词游戏，将26个字母组合成老师念出的单词 3.重温句子：鼓励学生进行对话 4.询问本单元中有何不理解 第一期英语教案（前八天）第三天第一节课：

（Unit2.内容）

1.引出话题：彩虹有哪几种颜色？（让学生回答，中途用PPT展示）

颜色：红，绿，黄，蓝，黑，棕，白，橙

2.大声朗读并拼写，利用道具记忆；老师选择道具举起，让学生识别并大声读出（准备卡纸）

3.观察班级内当时有的所有颜色，包括衣服，文具，白板等，指示物体让学生用英文表达出来

4.同学说出自己喜欢的颜色，引出句型：

What colour do you like ? I like red , apple is red!5.游戏：发卡纸给大家，根据区域内写的单词给画上色，看谁最快 *询问是否有问题 第三天第二节课：

（Unit2.内容）

1.从单词apple ,bag ,cat, dog中认识A B C D并真确书写

2.让学生在自己的本子上练习，最后鼓励大家上白板上写，让学生在生活中寻找这四个字母，加深印象。

3.大家起立，用身体比划A B C D，老师随机说，学生立刻比划 4.卡纸准备各种颜色的A B C D，结合颜色来形容字母 5.学唱《colour song》

*询问是否有问题

*作业：记忆单词，明天听写!改正昨天听写中的错误！

第四天第一节课：

（Unit2.内容）

1.回顾昨天单词，环教室，看见颜色就用手指指示，让学生表达。2.再唱《colour song》

3.句型：Good morning/afternoon/evening、night!

Nice to meet you!

How are you? I’m fine, thank you!And you?(强调学生用于生活中，回家和父母说How are you?，早上说good morning，晚上说good evening/night)4.Bingo游戏：让学生将给出的单词写在九宫格里，老师来念选择单词

（第一轮：blue ,black, brow第二轮:green, red, orange第三轮:blue, yellow, white）*询问是否有问题 第四天第二节课：（Unit2.内容）1.听写单词。

2.游戏：单词字母从租（每个人戴一顶有字母的卡纸头牌，分组成队，正确的有序的将老师所说的单词站队）3.重温句子，同时扩充课本中出现的不要求认知的生词 4.询问本单元中有何不理解 第一期英语教案（前八天）第五天第一节课

（Unit3.内容）

1.老师带上一只毛绒熊，通过熊来认知五官：脸，耳朵，眼睛，鼻子，嘴，胳膊，手，头，身体，腿，脚。

2.大声朗读并拼写，利用道具记忆；老师选择小熊五官，让学生识别并大声读出 3.每个人和老师一起指着自己的五官念单词，同学相互认知并用英文表达出来，最后鼓励学生到前台，老师说，学生指出所读的五官。4.补充：hair, finger, tone 5.学唱《身体五官歌》 *询问是否有问题 第五天第二节课（Unit3.内容）

1.从单词egg, finger, green, hand, ice中认知E F G H I并进行小练习

2.游戏：clap your hangs, touch your head, wave your arms, shake your legs, shake your body, stamp your foot(全体起立，老师说，同学做)3.出示画有五官卡纸给同学们，让同学用句型I have a mouth来表达。4.分发画有五官的卡纸，在空处写出五官名称，比谁快 5.再次朗读卡纸上出现的单词 *询问是否有问题

*作业：记忆单词，明天听写!改正昨天听写中的错误！第六天第一节课

（Unit3.内容）

1.重温《身体五官歌》，回顾单词

2.单词拼写：大家一起拼写五官单词，鼓励学生个人拼写 3.句型：Let’s go to school!

温习： How are you 的句子 4.游戏：（1.）大家来做可爱的小熊

（2.）卡纸剪成几个五官部位，分别写上五官名称，让大家分组将五官拼凑完整 *询问是否有问题 第六天第二节课

（Unit3.内容）

1.看写（老师指自己的五官，同学们看了写出对应单词）

2.找不同（出示两张卡片，找出人物的无官哪些地方不同，圈出并用英文表达出来）3.看自己做的小熊，注明小熊的五官并大家一起拼读单词 4.询问本单元中有何不理解 *作业：书写A到I *准备小测试

第一期英语教案（前八天）第七天第一节课 Recycle1内容

Review of Unit1 to Unit 3 1.Unit 1~Unit 3的单词、单词组合，大家一起来温习一遍（卡片，道具，课堂手工品）2.学唱《A B C》歌 3.游戏时间 *询问是否有问题 第七天第二节课 Recycle1内容

1.Unit 1~Unit 3的句型练习（老师和学生，同学之间互问互答）2.学唱《How are you》歌曲

3.勾出老师念的短语（准备好写有短语的卡纸）*询问Unit 1~Unit 3中是否有问题

第八天第一节课

Review of Unit1 to Unit 3内容 小测试：

1.字母题：在四线三格中规范书写A到I 2.词汇题~~~ 3.句型题

4.游戏观察题 第八天第二节课

Review of Unit1 to Unit 3内容 1.评讲小测试

2.询问小测试中有何不理解

第四篇：“巅峰对决”比赛策划书

长江师范学院学生联合会关于

“巅峰对决”创业实践比赛策划方案

宗旨

为了给本校学生提供创业实践机会，丰富创业经验，促进长师学子之间的交流与合作。让本校学生与时俱进适应社会，积极响应国家鼓励大学生创业号召，长江师范学生会创业部联合中国联合网络通信集团有限公司与劲浪体育联手策划本次“巅峰对决”创业实践比赛，点燃创业激情，联通你我他！

一、主办单位：长江师范学院学生联合会

承办单位：长江师范学院学生联合会创业部

活动赞助商: 四川劲浪体育用品有限公司

中国联合网络通信集团有限公司

二、活动目的：

响应国家号召，丰富大学生的课外生活，以创业基础实践的形式传播创业知识，丰富创业实践经验，促进学生之间的交流。

三、活动项目：

创业实践—巅峰对决实践比赛

四、比赛地点：北苑食堂门口

活动时间：2010年11月30日到12月10日

五、活动宣传：

活动宣传方式主要为：横幅，海报、传单、设点报名、创业成功人士事迹简报宣传、校园网张贴宣传画、在校内张贴活动宣传海报、分发活动传单、在校广播站进行活动宣传、行知大道设报名点、校园网宣传。

六、活动形式：由有创业兴趣的大学生组成销售小组，发挥自

己的智慧与动手能力，为联通公司或劲浪体育策划一份“产品校园推广策划书”并在规定的范围时间内推销指定产品，销售方式不限，其过程接受评委小组评分，最后上获取比赛积分最多的前4位小组将获得本次活动赞助商颁发的荣誉证书及奖金。

1．比赛流程:

(1)以自由团队（注：3-5人团队）的形式报名参赛,以抽签的形式决定销售项目

报名时间：2010年11月30日-12月2日（周一至周三）

(2)初选：12月3日下午（周五）

(3)参赛团队须参加劲浪体育、联通公司业务培训,学习了解劲浪体育、联通公司的业务及产品。

劲浪体育业务培训

时间：2010年12月5日（周日）晚18：20-20：20

地点：一教楼01教室

联通业务培训

时间：2010年12月5日（周日）晚18：20-20：20

地点：实验中心03

(4)参赛团队针对劲浪体育、联通公司业务及产品结合校园市场的需要选择为联通公司或劲浪体育策划一份“产品校园推广策划书”于2010年12月5-9日上交管理小组然后由大赛评委团进行评分。

(5)根据策划书的计划，进行校园实践，对劲浪体育、联通产品业务进行定点销售、团队组织进入宿舍上门介绍推广销售业务产品……尽可能的发挥自己的才能与创造力。

活动时间：12月8日至10日（周三至周五）

地点：指定范围

(6)比赛结束后须将剩于的货品于销售所得的现金交到指定地点，如不按时上交将以违规处理。

截止上交时间：2010年12月10日下午16：00

(7)大赛评委团对各个团队的“产品校园推广策划书”和实践销售结果进行评分。

时间：2010年12月11日

5．大赛评分规则：详细见附表

6．奖金设置:一等奖 1名奖金1000元

二等奖 1名奖金300元

三等奖 1名奖金200元

七、活动预算

(二)、创业实践：

项目价格数量

场地租用200元2天

奖金设置:一等奖奖金1000元1名

二等奖奖金300元1名

三等奖奖金200元1名

横幅两条：200元

总计：2200

附表：

1.“巅峰对决” 创业实践比赛具体流程

2.“巅峰对决” 创业实践比赛人员安排

3.“巅峰对决” 创业实践比赛规则

4.“巅峰对决” 创业实践比赛宣传明细

5.“巅峰对决”

6.“巅峰对决”

7.“巅峰对决”

创业实践比赛报名表 创业实践比赛宣传单 创业实践比赛评分规则

第五篇：舞力对决观后感

《舞力对决》观后感

选修体育影视赏析的原因之一是对影视的热爱，但更多的原因是被体育中所迸发出的激情、所展现的积极向上所打动。我本身生活中也很喜欢体育，最痴狂的是篮球，很多人对一个女孩子狂热篮球感到不解，我知道，那里有激情。在本学期的课中，最后一堂课观看了《舞力对决》，通过街舞这一融合了体育与艺术的形式将激情展现得淋漓尽致，此外，在精神上，它也给我很多鼓励，告诉我怎样面对挫折，怎样不放弃梦想，不停止抗争。

《舞力对决》讲述了一个英国女孩卡莉在失去男友，梦想也岌岌可危的时候，通过一系列的努力，带领着他们的队友走向巅峰，同时也收获了自己的完美爱情。给我印象最深的，除了那激情四射的舞姿，年轻的活力，生命的力量之外，还有影片最初所展现的主人公的无助。面临了男友的抛弃，梦想的遥远，队友的不信任，一个女孩子怎样用自己瘦弱的双肩去承担起。幸好此时，芭蕾舞校长海伦娜伸出了援助之手。芭蕾学校里都是些亦步亦趋学习芭蕾舞的贵族子弟，对于他们缺乏激情，展现不出生命力量的现状，校长也一筹莫展，而芭蕾撞上街舞，居然达到了完美融合，取得了意想不到的结果。两个不同世界的舞蹈，碰撞，也见证了一群人从互不认同到最终的挚交，也体现了生命的交流。

在这个物欲横流、到处充满虚荣、掩饰、冷漠的世界，人们的灵魂早已变得干枯和麻木，这一场青春的火给我们带来一场前所未有的震撼，用这些肆意的青春重新燃起我们的激情。青春活力，勇气挑战，这些也都将是我前行路上的动力，潇洒的舞姿也提示我们潇洒的生活态度，当我在生活中遇到困难，但愿一段激情的舞给我力量。

这次的选修课，已经让我受益匪浅，在以后的生活中，我将继续保持对体育的热爱，对影视的热爱，因为，那都是生活。生活就是需要汗水，需要激情燃烧。

环工学院2901100118周桂玉