六年级上册体育教案（汇编）

第一篇：六年级上册体育教案

小学六年级体育教案

一、指导思想

坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。

二、学情分析

六年级人数不多，存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中，同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。

三、教材分析

全期教材内容包括

（一）、体育卫生基础知识

（二）、运动技能

（三）、身体健康

（四）、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。

四、教学资源开发

教学计划在实施过程中，需要具备一定的体育场地和体育器材和设施，但是学校的体育资源有限，这就需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。

五、教学措施

1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。

2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。

3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。

六、教学目的任务

1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。

2、任务：

①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。

②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。

③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。

七、教学进度及内容课时分配

1、体育卫生基础知识

4课时

2、球类运动、地域性运动

8课时

3、体操

4课时

4、跑、跳、投

16课时

5、游戏

6课时

6、武术

4课时 7机动

5课时

八、总结及反思

每节体育课后，体育教师把课堂感受及应注意的问题、经验、教训加以综合、总结，以提高自身的教学水平，争取达到理想的教学效果。

第1课时

学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。学习内容：体育常识：排球。学习重点：排球运动的简单规则。学习过程：

一、故事导入，了解排球运动的概况。

导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。

二、师生互动，学习排球的简单规则。

学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交 流来学习掌握排球的简单规则。

场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。发球需站在端线后面，采用每球得分制。

三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。

通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排

多次获世界冠军。

郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手”，现任江苏省体委副主任。女排的辉煌：五连冠。

1981年第三届世界杯女子排球赛。1982年第九届世界女子排球锦标赛。1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。1985年第四届世界杯女子排球比赛。1986年第十届世界排球锦标赛。教学反思：

第 2课时

学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与游戏活动。

学习内容：游戏

广播操 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生集队。

2、组织学生游戏。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。

3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。

组

织：六列横队、小组分散

二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习的队列内容和要求。

2、组织学生分组练习。

3、检验各小组的练习成果。

4、提出复习广播操的要求。

5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。

6、组织学生小组广播操展示、评比。

学生活动：

1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。

2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。

3、积极认真地展示小组练习成果。

4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。

5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。教学反思：

第3课时

学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。学习内容：跳长绳

广播操 学习步骤：

一、小组活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

二、合作学练，提高质量

教师活动：

1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。学生活动：

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。教学反思：

第 4课时

学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与踢毽活动。

学习内容：踢毽

广播操 学习步骤：

一、合作活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习踢毽练习：单毽、双踢、两人对踢等

4、定时比赛，看一看哪一组得分多。

二、自主学练，改进动作

教师活动：

1、听音乐复习准备操到第五节。

2、提出自主复习要求：对六、七两节广播操要做到精雕细凿，特别是第六节。

3、组织学生分组练习，巡回指导。

4、组织学生分组过关。

5、听音乐组织学生全套复习。

学生活动：

1、听音乐认真复习准备操到第五节广播操。

2、了解本课学习的要求。

3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。

4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

5、听音乐认真复习全套广播操。教学反思：

第 5课时

学习阶段：水平三

学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。学习内容：游戏

自然地形跑 学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。

4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）

5、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

3、全班围成一个圆按规则进行游戏。

4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

二、自主选组，自主练习

教师活动：

1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）

3、观看和指导学生进行自然地形跑。

4、向小组长了解每一组的完成情况。

5、组织学生柔韧放松。

6、小结整节课的学习情况。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

6、认真听，积极参与讲。教学反思：

第 6课时

学习阶段：水平三

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

二、黄河长江练反应

教师活动：

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

三、绕物接力练奔跑

教师活动：

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：

利。教学反思：

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜

第 7课时

学习阶段：水平三

学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：游戏：障碍赛跑

学习步骤：

一、积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比

赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。教学反思：

第 8课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。

发展跑的能力。学习内容：接力跑 学习步骤：

一、游戏活动，充分热身 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、带领学生进行游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、有精神。

3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的小伙伴。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。

二、合作学习，掌握动作

教师活动：

1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。

2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传

接棒的方法，提示动作要点。

3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。

4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。

5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。

学生活动：

1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真听明动作要求，初步建立动作印象。

2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。

3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。

4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不足。

组

织： 小组均匀分配各人的站位 教学反思：

第 9课时

学习阶段：水平三

学习目标：在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。

提高学生表现美的能力。学习内容：集体舞：我把祖爱在心上 学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：

1、师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。学生活动：

1、师生问好。

2、了解本课学习内容：集体舞

3、跟光碟听音乐进行手指操练习。组

织：六列横队、小组分散

二、模仿练习、学习动作

教师活动：

1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。

2、组织学生分组，找到合作伙伴。

3、组织学生模仿练习，体验基本动作。

4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。学生活动：

1、认真观看光碟，了解全套动作。

2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。

4、分小组练习后再进行分组模仿表演。教学反思：

第 10课时

学习阶段：水平三

学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。学习内容：50米跑（考核）学习步骤：

一、自主活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动开，检查好鞋子、服装。

二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。

2、组织学生进行考核。

3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。学生活动：

1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。

2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。

3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。

课后小结：50米考试成绩令人担忧.四个班级男女同学跑及格的了了无几.可见学生的短跑还是比较薄弱的.有待加强。

教学反思：

第 11时

学习阶段：水平三

学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。学习内容：投掷：投掷垒球

学习步骤：

一、自主活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生游戏：老鹰和小鸡

3、组织学生两人一组活动关节韧带。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。

3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。组

织：六列横队、自主分散

二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。

2、组织学生一个个过关。

3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。学生活动：

1、按老师的要求和信号进行投掷练习。

2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。

3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。教学反思：

第 12课时

学习阶段：水平三

学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。

学习内容：10米*4（考核）学习步骤：

一、自主活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。

3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单 动作。

3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。组

织：六列横队、自主分散

二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、讲解10米*4的考核方法、考核标准，鼓励学生努力进取。

2、组织学生进行考核。

3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。学生活动：

1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准，树立信

心。

2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑出自己的最好成绩。

3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组

织： 分组考核 教学反思：

第 13课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。学习内容：小排球：垫球 学习步骤：

一、快快躲闪，调动情绪 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。

组

织：六列横队、自主分散

二、合作学练，熟练动作

教师活动：

1、提出练习的要求，巡回指导。

2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。

3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。

4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在宽松规则下进行。

5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。

学生活动：

1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动作。

2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。

3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。

4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。

5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。

6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。组

织： 分组分散

课后小结：本节课主要训练同学的灵敏性.四班和二班同学的参与性都比较积极.唯一遗憾的是各班女生的完成质量不是很好.可能和平常的活动量有关.所以经后应对女生多作一些要求。教学反思：

第 14课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。学习内容：小排球：小比赛 学习步骤：

一、快快躲闪，调动情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、各小组听音乐过关练习。

4、按老师的要求，快速地进行跳短绳练习。组

织：六列横队、自主分散

二、合作学练，掌握动作

教师活动：

1、组织学生复习自垫球、自传球，熟悉球性。

2、组织学生两人一组对垫球。

3、组织学生分成六组，进行相互间的配合练习。

4、提出要求，把学生分成三大组六小组进行比赛。

5、了解比赛的情况，总结比赛中出现的情况。

学生活动：

1、每个学生取球后完成自垫球50个，自传球20个，熟

悉球性。

2、两人一组进行对垫或对传练习，尽力垫起对方的来球。

3、在小组长的带领下进行小组内的相互配合练习，体验相互间的配合，为比赛作准备。

4、了解比赛的分组要求，了解简单的比赛方法和规则，积极在参与比赛。

5、说一说小组比赛情况，并从老师的总结中了解存在的问题。组

织： 分组分散 教学反思：

第 15课时

学习阶段：水平三

学习目标：体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，积极参与表演。学习内容：橡皮筋 学习步骤：

一、快快躲闪，调动情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分组游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。

组

织：六列横队、自主分散

二、合作学练，掌握动作

教师活动：

1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。

3、组织学生参与展示，并作评价。

学生活动：

1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及

在练习时的跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。

3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平。组

织：教学反思：

分组分散

第 16课时

学习阶段：水平三

学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。

学习内容：排球：发球 学习步骤：

一、积极准备，充分活动

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行准备活动。

3、组织学生进行步法移动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。组

织：六列横队、自主分散

二、合作学练，掌握动作

教师活动：

1、组织学生尝试复习发球动作。

2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。

3、组织学生进行练习，巡回指导。

4、组织学生实战运用，总结掌握情况。

学生活动：

1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。

2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。

3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。

4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。

5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。组

织： 分组分散 教学反思：

第 17课时

学习阶段：水平三

学习目标：较好地运用已掌握的小排球传球、垫球技术进行小比赛，并能在比赛中体验合作的快乐。学习内容：排球：小比赛 学习步骤：

一、自主活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出要求，组织学生自主练习。

3、教师巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、根据自己的情况找到练习伙伴进行有针对性的练习。组

织：六列横队、自主分散

二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、组织学生分组练习，体验相互间的配合。

2、组织学生分组比赛，在比赛中灵活地运用各种已学过的动作。

3、组织学生进行总结，了解在比赛中存在的问题。学生活动：

1、在小组长的带领下进行传、垫球的配合，体验相互间的默契配合。

2、分成三大组六小组进行比赛，并能在比赛中积极在运用已掌握的动作进行练习。

3、积极地发表自己的见解，说出在比赛中存在的问题，努找到解决的办法。教学反思：

第 18课时

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：六列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。教学反思：

第 19课时

学习阶段：水平三

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能 学习内容：小排球 学习步骤：

一、体验游戏、学会合作 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。组

织：六列横队、小组分散

二、小组探究，熟练技能 重

点：垫球的正确动作。难

点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。教学反思：

第 20课时

学习阶段：水平三

学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作 学习内容：小排球 学习步骤：

一、小组游戏、熟悉球性 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走

3、分组游戏：射击 组

织：六列横队、自由分散

二、合作学习，熟练动作 重

点：垫球的到位。难

点：相互间的配合。教师活动：

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生分组比赛

学生活动：

1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。

2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。

3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临场

的应变能力。

4、针对比赛进行自我评价。组

织：分组练习教学反思：

第 21课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生进行游戏活动，注意安全。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。

组

织：六列横队、分组游戏

二、合作探究，改进技术

重

点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容易出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。组

织：分组练习教学反思：

第 22 课时

学习阶段：水平三

学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。学习内容：掷远、掷准 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。组

织：六列横队、分组练习

二、分组练习，各展其能

重

点：不同投掷动作的协调性。教师活动：

1、布置学生取出器材。

2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。

3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。学生活动：

1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习

内容和要求。

3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

4、分小组总结交流。教学反思：

第 23课时

学习阶段：水平三

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴 学习内容：跳长绳 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组

织：六列横队、小组分散

二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

4、组织学生交流学习的体会、感受。学生活动：

1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现

出良好的互助风气。

4、积极交流，表达自己的学习感受。教学反思：

第 24课时

学习阶段：水平三

学习目标：在跳绳活动中体验合作 学习内容：跳短绳 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、组织学生模仿律动

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组

织：六列横队、小组分散

二、花样跳绳、体验合作

教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：

1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组

织：自主分散，小组集中

三、自主游戏，体验快乐

教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？

学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。教学反思：

第二篇：六年级上册体育教案

第一课

学习目标： 与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤：

一、情景导入 教师活动：

1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。学生活动：

1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

难

点：出手速度快的抛球动作 教师活动：

1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。学生活动：

1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和 注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习

教师活动：教师组织放松练习。

学生活动：跟着教师进行放松练习。

组

织：四列横队

场地器材：实心球

第二课

学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操，感受韵律节奏感。学习内容：韵律绳操 学习步骤：

一、分组游戏，活跃情绪 教师活动：

1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习：四路纵队行进走

3、组织学生分组游戏：射 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求

3、分成四组进行游戏，灵活地躲闪，准确的抛掷，分活动肢节。组

织：四列横队、分组

二、合作学习，掌握动作

重

点：绳操的前三节动作。

难

点：动作正确，较熟练地跟上节 教师活动：

1、示范第一节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

2、示范第二节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

3、示范第三节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

4、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习前三节。

5、提出要求，组织学生分组巩固动作。

6、听音乐集体复习前三节动作。学生活动：

1、认真模仿第一节动作，体验上下肢的协调配合。

2、随示范模仿第二节动作。

3、随示范听口令模仿第三节动作。

4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。

5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动作，把动作练习得比较熟练。

6、听音乐熟练地随示范复习前三节操。

组

织： 四列横队、在规定场地内分散练习

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三、说说学学，身心放松 教师活动：

１：提示学生进行交流，组织学生放松 学生活动：

１：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

２：听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。组

织：散坐在草地上 场地器材：操场、录音机

第三课

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力

学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

组织：六列横队、小组分散

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二、黄河长江练反应

教师活动：

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

组

织：二列横队

三、绕物接力练奔跑

教师活动：

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

学生活动：

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

组

织：

场地器材：校园、操场

第四课

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力

学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：六列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第五课

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能

学习内容：小排球

学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组

织：四列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能

重

点：垫球的正确动作。

难

点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

组

织：

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场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只

第六课

学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球

接力练习

学习步骤：

一、快乐的游戏

教师活动：

1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏练习的要求

4.组织游戏

学生活动：

1.和同伴合作完成队列练习

2.积极的进行游戏的练习

组

织： 围圈站立

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.教师提出实心球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习

5.组织小组进行自主的进行练习

6.组织进行小结

学生活动：

1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习

3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验

组

织：散点

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三、接力练习、提高身体素质

教师活动：

1.提出接力练习的要求

2.讲解接力的方法

3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）

学生活动：

1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。

第七课

学习目标：

在自主的练习中提高跳绳的成绩

学习内容：游戏

《找朋友》

短绳

学习步骤：

一、有趣的小游戏

教师活动：

1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习.3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

4.组织游戏

学生活动：

1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范

3.全身心的投入到游戏中去。

二、合作探究、掌握技能

重

点：在合作中掌握短绳的技能

难

点：在合作中提高短绳技能

教师活动：

1.组织进行柔韧的练习

2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

3.组织游戏

4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）

5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

7.组织比赛

学生活动：

1.和同伴一起进行柔韧的练习。

2.积极的探求“角力”的游戏方法。

3.和同伴探求短绳的各种练习方法

4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

组

织：

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三、互相的放松

教师活动: 1.提出放松的要求

2.进行放松

学生活动：相互的进行放松

场地器材： 短绳若干

第八课

学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能

学习内容：小篮球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组

织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能

重

点：传接球时上下肢的协调动作。

难

点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球

习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

3、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

4、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组

织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

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三、创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组

织：自由分散，形式自主

场地器材：二片篮球场、每生一球

第九课

学习目标：合作学练掌握韵律球操第一段。学习内容：

学习步骤：

一、韵律活动，感受音乐

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生体验音乐节律

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长组织下进行队列练习。

3、听音乐进行：韵律绳操，感受音乐的节奏感

组

织：四列横队、自由分散

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二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第一段动作

难

点：两人间的协调配合。

教师活动：

1、完整动作的示范。

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、观看示范，了解第一部分抛接的14个8拍动作过程。

2、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

3、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

4、听口令集体完成动作后再听音乐完成动作。5、3分钟球类自主活动，注意安全。

组

织：四列横队、小组分散

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场地器材：短绳每生一根、软排每生一个、录音机

第十课

学习目标：合作学练掌握韵律球操第二段。学习内容：韵律球操 学习步骤：

一、自主活动，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。

组

织：六列横队、自由分散

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二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第二部分动作

难

点：两人间的协调配合。

教师活动：

1、组织学生听音乐复习第一部分动作

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、听音乐进行第一部分抛接的复习。

2、观看示范，学习第二部分环绕的十二个八拍动作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。

组

织：四列横队、小组分散

男 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *

男 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *

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* * * * * * * * * 场地器材：软排每生一个、录音机

第十一课

学习步骤：

一、自主游戏、体验常规

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。

组

织：四列横队、自由分散

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二、合作学练，掌握基本体操

重

点：准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。

难

点：动作的连贯性、动作力量的体现。

教师活动：

1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看教师示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、自主结伴分散练习，巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组

织：四列横队、在规定场地内分散练习

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三、说学学，身心放松

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，按教师要求柔韧放松。

组

织：散坐在草地上

场地器材：操场、录音机

第十二课

学习目标：在合作学习中掌握基本体操希望风帆第一节。学习内容：希望风帆：第1节，耐力跑

学习步骤：

一、自主复习、展示成果

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

4、安排耐力跑要求和米数。

5、讲解耐力跑要求和跑步过程中呼吸方法。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

5、积极准备以饱满的态度进行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐劳的精神。

7、全力以赴跑完全程。

组

织：四列横队、小组分散

二、合作学习，掌握动作

教师活动：

1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组

织：

四列横队、在规定场地内分散练习

三、说说学学，身心放松

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组

织：散坐在草地上

场地器材：操场、录音机

第十三课

学习目标：主动参与广播操的学习，并能做出示范。

积极参与跳短绳活动。

学习内容：跳短绳

广播操

学习步骤：

一、合作活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习跳短绳：快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。

4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。

组

织：四列横队、小组分散

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二、自主学练，改进动作

教师活动：

1、听音乐复习预备节和第一节广播操。

2、提出自主复习要求：对预备节和第一节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关

3、组织学生分组练习，巡回指导。

4、组织学生分组过关。

学生活动：

1、听音乐认真复习预备节和第一节广播操广播操。

2、了解本课学习的要求。

3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。

4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

组

织：

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场地器材：操场、录音机、短绳每生一根

第十四课

学习目标: 掌握基本的体操

学习内容：广播操《希望风帆》

学习步骤：

一、导入情景

教师活动：

1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》

2.讲解方法和要领

3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题

学生活动：

1.学生能很好的完成游戏积极的投入

2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。

3.注意自身和他人的安全。

组

织：以两人一组散点进行游戏。** ** ** ** ** ** ** ** ** **

二、合作探究、掌握技能

重

点：动作的正确性

难

点：动作能否更上节奏

教师活动：

1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。

2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。

3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。

4.巡回指导学生，纠正错误

学生活动：

1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解

2.集体跟随老师的示范和口令学习动作

3.以两人一小组进行互学，掌握正确的动作。

4.以四人一小组进行对动作的改进和高。

5.能自告奋勇的为同学们进行示范

组

织：

四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练习

三、素质练习、提高自我

教师活动：组织小游戏进行素质练习

学生活动：示范方法并讲解要求

组

织：相互帮助并督促完成

场地器材：田径场

第十五课

学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学展示一些基本的运动动作。

学习内容：

广播操。

学习步骤：

一、游戏激趣，巩固常规

教师的指导：

1、期初编队：四列横队，规范学生整队的常规要求。

2、队列练习，提示正确的身体姿势。

3、简要讲解课堂常规，组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常规，使学生养成良好的常规。

学生学习与活动形式：

1、“比一比，赛一赛谁的姿势正确”，进行立正、稍息、看齐练习。

2、游戏“快找伙伴、快快集合”，进行集队训练。

练习队形： 四路纵队：

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二、掌握动作

重

点：掌握正确的动作

难

点：动作的协调与节奏

教师的指导：

1、组织学生学习广播操《希望风帆》第4第5节。

2、讲解示范，纠错，并采用多种形式进行教学。

3、引导学生进行多种小游戏进行调节。

学生学习与活动形式：

1、听教师口令随教师示范练习广播操。

2、听音乐完整动作练习。

3、小组比赛，比一比哪一组做得最好；评一评，谁做得最好。

4、游戏调节，师生互动：枪打

四、高人和矮人、稍息立正。

三、调整情绪，恢复身心

教师的指导：

1、组织学生放松活动。

2、注意练习场地平整，练习中要针对学生的情况适时放松调整。

3、小结与表扬。

学生学习与活动形式：

1、相互合作，相互模仿，愉快放松

2、学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。

3、师生评议，共同小结。

练习队形：分散围圈（散点）

场地与器材：操场，录音机

第十六课

学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学和老师展示一些基本的动作。

学习内容：

广播操希望风风帆

学习步骤：

一、情景导入、带动气氛

教师活动：教师示范广播操第四和第五，同时提出学习广播操的一些要求。

学生活动：学生可以提一些有关本套操的问题。

组

织：四列横队 ************

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二、合作探究、掌握技能

重

点：个人掌握技能。

难

点：全班掌握技术。

教师活动：

1.示范学习内容的动作过程。

2.讲解所学内容的技术要领和重点。

3.呼口令并带领学生做。

4.组织小组互练并纠正错误动作。学生活动：

1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象。

2.集体跟随教师的示范练习。

3.两人一组相互练习、观察并纠正错误。

组

织：以四列横队开始学习，再以两人一组进行相互指导。

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三、提高素质、带动自我 教师活动：

1、示范素质练习的方法。

2、讲解方法。

3、组织练习

学生活动：相互督促完成练习。

组

织：四列横队

场地器材：篮球场、录音机一台

第十七课

学习目标: 学习并掌握扩胸运动的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：学习《希望风帆》第五节第六节

学习步骤：

一、导入情景

教师活动：

1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》。2.讲解方法和要领。

3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题。学生活动：

1.学生能很好的完成游戏积极的投入。

2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。

3.注意自身和他人的安全。

组

织：以两人一组散点进行游戏。**

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二、合作探究、掌握技能

重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否跟上节奏。教师活动：

1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。

2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。4.巡回指导学生，纠正错误。学生活动：

1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解。2.集体跟随老师的示范和口令学习动作。3.以两人1小组进行互学，掌握正确的动作。4.以四人1小组进行对动作的改进和提高。5.能自告奋勇的为同学们进行示范。

组

织：四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练习。

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三、素质练习、提高自我

教师活动：组织小游戏进行素质练习。学生活动：示范方法并讲解要求。组

织：相互帮助并督促完成。场地器材：田径场

第十八课

学习目标: 学习并掌握扩胸运动的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。学习内容：学习《希望风帆》第七节第八节

一、导入情景

教师活动：

1.复习上一次课的内容，教师呼口令。

2.指出存在的问题，通过示范和学生间的互学，纠正错误动作。

3.组织继续复习。

学生活动：

1.认真的复习已学广播操。

2相互纠正对方存在的问题，并相互的学习。

组

织：四列横队作完集体练习后以散点进行互学。

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二、合作探究、掌握技能 重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否跟上节奏。教师活动：

1.示范本课所学的广播操动作，讲解动作的要领和重难点。

2.组织学生集体学习先跟随教师的示范练习，然后跟随教师的口令练习。

3.教师巡回指导。

学生活动：

1.以集体的队形跟随教师的示范练习。

2.学生以两人一组进行互学以纠正对方的存在的错误动作为主。

3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动作展示给同学。

组

织：以学生散点学习为主 **

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三、素质练习、提高自我

教师活动：示范素质练习，讲解要领。学生活动：自主积极的投入到练习当中去。组

织：四列横队 场地器材：田径场

第十九课

学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能。

学习内容：小篮球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组

织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能

重

点：传接球时上下肢的协调动作。

难

点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组

织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

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三、创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组

织：自由分散，形式自主

第二十课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。

学习内容：蹲踞式跳远

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。

组

织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：能针对自己的不足进行练习。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

组

织：分组练习

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场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第二十一课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

4.游戏:蜜蜂采蜜

组

织：四列横队、分组游戏 *

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二、合作探究，改进技术

重

点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。教师活动：

1、引导学生分类分组，布置目标任务。

2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。学生活动：

1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。

2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。

组

织：分组练习

三、展示、评价、放松

教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比

引导学生交流评价。

组织学生放松，调节身心 学生活动：每小组选出2名学生参加评比

根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价

由一位学生带领进行放松。组

织：围坐在沙坑边

场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第二十二课

学习目标：在相互帮助下练习各种平衡动作。学习内容：技巧 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏：射击（躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪）组

织：四列横队、分组游戏 *

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二、互帮互学，掌握平衡

重

点：在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。教师活动：

1、讲解示范“燕式平衡”，组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”，组织学生模仿练习

3、组织学生交流。学生活动：

1、认真观看示范，了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习，相互帮助纠正动作，熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范，了解平衡的诀窍。

4、四人一组进行分组练习，掌握平衡的决窍，体验倒立的技巧。

5、分组展示动作，评一评谁是最好的。组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我 教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作，提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

3、组织学生听音乐放松。学生活动：

1、自主结合成小组，在保证安全的前提下尝试各种平衡动作，体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流，把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松，平稳情绪。组

织：分组分散、集体练习场地器材：垫子、操场、录音机

第二十三课

学习目标：在体操练习中保持正确的身体姿势。学习内容：技巧组合动作 学习步骤：

一、队列练习，挺拔身姿 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组展示队列练习学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的组织下进行各种队列练习，体验挺拔的动作要求。

3、分组展示。

组

织：四列横队、分组练习*

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二、技巧组合，锻炼形体 重

点：体操动作的姿态美 教师活动：

1、组织学生自主分组，提出练习内容与要求，分组练习。

2、讲解示范技巧组合动作，组织学生分组体验。学生活动：

1、按教师提出的练习的内容和要求在组长的组织下进行 练习。

2、认真观看示范，了解组合动作与上学期所学组合动作的不同之处，在组长的带领下认真体验动作，把组合动作做得连贯、协调。组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我 教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试根据自己的动作重新编排技巧组合动作（要求要有肩肘倒立动作）。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

学生活动：

1、根据自己的动作掌握情况把动作重新编排，尝试新的组合动作。

2、积极地参与交流，把自己组合动作展示给大家看。

组

织：分组分散、集体练习场地器材：垫子、操场

第二十四课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。组

织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：完整动作的练习，动作连贯协调。教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。组

织：分组练习

场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第二十五课

学习目标：在跳绳活动中体验团结合作的精神。学习内容：跳短绳 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、组织学生模仿律动

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组

织：四列横队、小组分散

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二、花样跳绳、体验合作 教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：

1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组

织：自主分散，小组集中

三、自主游戏，体验快乐 教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？ 学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组

织：分组游戏

** ** *** *** ** ** ** ** ** ** ** ** *** ** 场地器材：操场、录音机、每人一绳

第二十六课

学习目标：在体育活动中发展耐力素质。学习内容：跳长绳、耐久跑 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。组

织：四列横队、小组分散

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二、合作跳长绳，感受练习的持久性 教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。组

织：分三小组

三、听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

组

织：分组自主活动

场地器材：操场、录音机、每人一绳

第二十七课

学习目标：在活动中体验小组合作，共同完成任务。学习内容：跳短绳、踢毽子 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组

织：四列横队、小组分散

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二、小组合作，自主练习踢毽子 教师活动：

1、布置每个小组的分组练习要求。

2、巡视指导，督促练习。学生活动：

1、按老师布置的要求分组练习：小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。

2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、对踢进行，不参加比赛的同学做裁判。

组

织：自主分散，集中比赛

三、小组合作，自主练习跳短绳 教师活动：

1、提出练习要求，组织学生分组练习。

2、组织学生比赛。

3、组织学生自评。学生活动：

1、认真按老师布置的要求进行练习：一个单跳，一个向后跳，一个向前交叉跳，一个向后交叉跳，一个单足跳，一个双飞，小组合理安排进行练习。

2、参加比赛，争取好成绩。

3、对自己一小组的表现进行点评。组

织：分散练习，集中比赛 场地器材：操场、短绳、毽子

第二十八课

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。学习内容：跳短绳 学习步骤：

一、分组活动，充分准备 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组跳长绳。

3、组织学生自己做柔韧练习。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下进行准备活动：跳长绳

4、自己进行柔韧练习，充分活动。组

织：六列横队、小组分散

二、磨练意志，认真考核 教师活动：

1、讲解考核方法和评分标准。

2、组织学生分组考核。

3、记录考核成绩，进行讲评。学生活动：

1、认真了解考核方法和考核标准。

2、六人一组进行考核，努力争取好成绩。

3、记录考核成绩，了解班级整体考核情况。组

织：

* * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* 场地器材：操场、标志

第二十九课

学习目标：在体育活动中发展耐力素质。学习内容：跳长绳、耐久跑 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。组

织：四列横队、小组分散

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二、合作跳长绳，感受练习的持久性 教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。组

织：分三小组

三、听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

组

织：分组自主活动

场地器材：操场、录音机、每人一绳

第三十课

学习目标：在游戏活动中体验与伙伴合作的方法，掌握合作跑的要领，发展跑的能力，培养探索精神。

学习内容：合作跑 学习步骤：

一、体验游戏、学会合作 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、分成两在组进行射击游戏，初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。组

织：四列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能 教师活动：

1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。

2、组织学生游戏，尝试纵队合作跑。

3、引导学生尝试两人三足跑游戏，并组织学生进行比赛。

4、启发学生大胆探索不同形式的合作跑方法，并组织展示。

5、启发学生放松，引导学生进行小结。学生活动：

1、根据老师的提示概括出小火车跑的游戏规则方法，并积极地参与游戏，体验纵队合作跑的方法。

2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑，体验横队合作跑的方法。

3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法，并积极地参加展示。

4、在老师的启发下进行放松，积极表达自己的学习感受。组

织：分组比赛，分散活动。

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场地器材：操场、绳子

第三十一课

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组

织：四列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻 松协调。教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。组

织：

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第三十二课

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。学习内容：多种游戏 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组

织：四列横队、分组游戏

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二、小组探究，熟练技能

重

点：正确的快速跑动作。教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。组

织：分组游戏

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三、延伸拓展、展示才能 教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。学生活动：

1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏。组

织：按指定地点分散： 场地器材：操场、足球六只、（自主游戏器材由学生自定）

第三十三课

学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。学习内容：小排球：垫球 学习步骤：

一、自主游戏，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生自主游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。组

织：四列横队、小组分散

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二、小组学习，掌握技能

重

点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

难

点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。教师活动：

1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组

织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏 教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组

织： 游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上 场地器材：操场、录音机、小排球39个

第三十四课

学习目标: 在练习中发展跳跃能力；培养学生跳跃能力的提高。

学习内容:换物接力跑、蹲距式跳远

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏<换物接力跑>，讲解游戏的放方法和规则。

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。

3.邀请一组同学一起完成一次游戏。

4.教师组织进行游戏。

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。

学生活动：

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。

组

织：以四列横队完成游戏 ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ********

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。

难

点：助跑和起跳的连接。

教师活动：

1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

3.进行上三步的起跳练习并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。

4.组织进行助跑几步起跳练习。并两人一组的互学练习，通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。

学生活动：

1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

2.根据已有的知识进行动作的点评。

3.积极的进入动作的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。

组

织：散点和四列横队。

场地器材： 沙坑

第三十五课

学习目标：学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

学习内容：篮球（球性和原地的运球）

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组

织：

四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。难

点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：

1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动：

1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。组

织：

散点

** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 场地器材：

篮球场一片、篮球20个

第三十六课

学习目标：学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

学习内容：篮球（球性和原地的运球）

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组

织：

四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。难

点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：

1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动：

1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。组

织：

散点

** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 场地器材：

篮球场一片、篮球20个

第三十七课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作并能做到果断、勇敢。

学习内容：蹲踞式跳远

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班成六个自然组，在组长的带领下进行游戏。

组

织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：能针对自己的不足进行练习。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出

现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时

为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互帮助下不断地 利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展

示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之

长，补己之短。

组

织：分组练习

场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第三十八课

学习阶段：水平三 学习目标:

学会助跑和起跳的连接；培养学生跳跃的能力。

学习内容:换物接力跑、蹲距式跳远

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏《换物接力跑》,讲解方法和规则。

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。

3.邀请一组同学一起完成一次游戏。

4.教师组织进行游戏。

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。

学生活动：

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。

组

织：以四列横队完成游戏 ×××××× ×××××× ×××××× ××××××

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。

难

点：助跑和起跳的连接。

教师活动：

1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

3.进行起跳收腹的练习。

4.提出要求组织进行小组的练习。

学生活动：

1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

2.根据已有的知识进行动作的点评。

3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

4.积极的进行练习,提高自己的动作。

组

织：散点和四列横队

场地器材：田径场、圆锥物12个

第三十九课

学习目标：让同学们在各种练习中体会跑的动作；培养学生主动参与学习，发展奔跑能力。学习内容：50米加速跑

学习步骤：

一、准备活动

教师活动：

1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求。

2.教师组织小游戏<丢沙包>。

3.教师巡回指导。

学生活动：

1.在教师的指导下分组的进行队列练习。

2.按照教师的要求，积极的参加游戏。

组

织：

自由的练习和成圆形

二、情景导入

重

点：让同学们在各种练习中体会跑的动作。难

点：体会正确的跑的动作。

教师活动：

1.教师讲解游戏<抢座位>的方法。

2.分发游戏器材,组织游戏。

3.注意提醒游戏的安全。

学生活动：

1.认真的听教师的讲解。

2.积极的参加游戏。

3.注意安全。

三、合作探究

教师活动：

1.教师讲解示范,利用一张纸来确定起跑动作的距离。

2.组织学生自主的了练习。

3.组织进行50米的加速跑。

4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作。

学生活动：

1.认真的看教师的示范,听教师的讲解。

2.和同伴一起自主的练习起跑动作。

3.认真完成加速跑的练习。

4.注意动作的正确性。

组

织：自由练习

四、欢乐的练习

教师活动：

1.教师讲解游戏《追球》的练习方法，提出要求。

2.组织学生练习。

学生活动：

1.认真的听教师的讲解。

2.认真的完成练习。

组

织：四路纵队

场地器材：田径场、沙包20个

第四十课

学习目标：改进滚翻的动作提高动作的协调性和熟练性；培养学生学习的积极性并敢于表现自己。

学习内容：贴大饼、前滚翻和后滚翻

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏<贴大饼>、邀请学生对以前游戏进行总结。

2.教师进行点评并组织游戏的队形。

3.教师巡回指导随时对存在的问题进行纠正。

学生活动：

1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结。

2.认真听教师的点评知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏。

3.进行游戏。

组

织：以圆形进行游戏。

二、合作探究、掌握技能

重

点：改进滚翻的动作。

难

点：提高动作的协调性和熟练性。

教师活动：

1.邀请学生为同学们做示范动作并进行点评。

2.讲解动作的要领并进行示范。

3.组织学生进行滚翻练习。

4.组织学生进行前后滚翻的练习及时的进行小结指出存在的问题，继续练习。

学生活动：

1.大胆、踊跃为同学们展示动作。

2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作。

3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。

4.认真进行前后滚翻练习在教师小结后继续练习。

组

织：

垫子5张

场地器材： 篮球场、垫子五张

第四十一课

学习目标：学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

学习内容：篮球（球性和原地的运球）

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组

织：

四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。难

点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：

1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动：

1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。组

织：

散点

场地器材：

篮球场一片、篮球20个

第三篇：六年级上册体育教案修改

2012-2013学第一学期

年级体育教学课案

第一课

学习阶段：水平三

学习目标： 与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤：

一、情景导入 教师活动：

1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。学生活动：

1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。组

织： 以园形的队形完成游戏。

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

难

点：出手速度快的抛球动作 教师活动：

1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。学生活动：

1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和 注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。组

织：

＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊

三、放松练习

教师活动：教师组织放松练习。

学生活动：跟着教师进行放松练习。

组

织：四列横队 场地器材：实心球

第二课

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操，感受韵律节奏感。学习内容：韵律绳操 学习步骤：

一、分组游戏，活跃情绪 教师活动：

1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习：四路纵队行进走

3、组织学生分组游戏：射 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求

3、分成四组进行游戏，灵活地躲闪，准确的抛掷，分活动肢节。组

织：四列横队、分组

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二、合作学习，掌握动作

重

点：绳操的前三节动作。

难

点：动作正确，较熟练地跟上节 教师活动：

1、示范第一节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

2、示范第二节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

3、示范第三节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

4、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习前三节。

5、提出要求，组织学生分组巩固动作。

6、听音乐集体复习前三节动作。学生活动：

1、认真模仿第一节动作，体验上下肢的协调配合。

2、随示范模仿第二节动作。

3、随示范听口令模仿第三节动作。

4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。

5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动作，把动作练习得比较熟练。

6、听音乐熟练地随示范复习前三节操。

组

织： 四列横队、在规定场地内分散练习

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三、说说学学，身心放松 教师活动：

１：提示学生进行交流，组织学生放松 学生活动：

１：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

２：听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。组

织：散坐在草地上 场地器材：操场、录音机

第三课

学习阶段：水平三

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力

学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

组织：六列横队、小组分散

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二、黄河长江练反应

教师活动：

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组

织：二列横队

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三、绕物接力练奔跑

教师活动：

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

学生活动：

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

组

织：

场地器材：校园、操场

第四课

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力

学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：六列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

2、积极参

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第五课

学习阶段：水平三

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能

学习内容：小排球

学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组

织：四列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能

重

点：垫球的正确动作。

难

点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

组

织：

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*********** 场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只

第六课

学习阶段：水平三

学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球

接力练习

学习步骤：

一、快乐的游戏

教师活动：

1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习

3.提出游戏练习的要求

4.组织游戏

学生活动：

1.和同伴合作完成队列练习

2.积极的进行游戏的练习

组

织： 围圈站立

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.教师提出实心球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习

5.组织小组进行自主的进行练习

6.组织进行小结

学生活动：

1.积极、大胆的进行发言。

2.自主的进行徒手模仿练习

3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验

组

织：散点

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三、接力练习、提高身体素质

教师活动：

1.提出接力练习的要求

2.讲解接力的方法

3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）

学生活动：

1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。

组

织：

场地器材：

第七课 学习阶段：水平三

学习目标：

在自主的练习中提高跳绳的成绩

学习内容：游戏

《找朋友》

短绳

学习步骤：

一、有趣的小游戏

教师活动：

1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习.3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

4.组织游戏

学生活动：

1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范

3.全身心的投入到游戏中去。

组

织：

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二、合作探究、掌握技能

重

点：在合作中掌握短绳的技能

难

点：在合作中提高短绳技能

教师活动：

1.组织进行柔韧的练习

2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

3.组织游戏

4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）

5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

7.组织比赛

学生活动：

1.和同伴一起进行柔韧的练习。

2.积极的探求“角力”的游戏方法。

3.和同伴探求短绳的各种练习方法

4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

组

织：

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三、互相的放松 教师活动: 1.提出放松的要求

2.进行放松

学生活动：相互的进行放松

组

织：

场地器材：

短绳若干

第八课

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能

学习内容：小篮球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组

织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能

重

点：传接球时上下肢的协调动作。

难

点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球

习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

3、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

4、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组

织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

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三、创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组

织：自由分散，形式自主

场地器材：二片篮球场、每生一球

第九课

学习阶段：水平三 学习目标：合作学练掌握韵律球操第一段。学习内容：

学习步骤：

一、韵律活动，感受音乐

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生体验音乐节律

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长组织下进行队列练习。

3、听音乐进行：韵律绳操，感受音乐的节奏感

组

织：四列横队、自由分散

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二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第一段动作

难

点：两人间的协调配合。

教师活动：

1、完整动作的示范。

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、观看示范，了解第一部分抛接的14个8拍动作过程。

2、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

3、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

4、听口令集体完成动作后再听音乐完成动作。5、3分钟球类自主活动，注意安全。

组

织：四列横队、小组分散

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场地器材：短绳每生一根、软排每生一个、录音机

第十课

学习阶段：水平三

学习目标：合作学练掌握韵律球操第二段。学习内容：韵律球操 学习步骤：

一、自主活动，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。

组

织：六列横队、自由分散

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二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第二部分动作

难

点：两人间的协调配合。

教师活动：

1、组织学生听音乐复习第一部分动作

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、听音乐进行第一部分抛接的复习。

2、观看示范，学习第二部分环绕的十二个八拍动作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。

组

织：四列横队、小组分散

男 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *

男 * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *

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场地器材：软排每生一个、录音机

第十一课

学习内容：希望风帆：第1节

学习步骤：

一、自主游戏、体验常规

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。

组

织：四列横队、自由分散

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二、合作学练，掌握基本体操

重

点：准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。

难

点：动作的连贯性、动作力量的体现。

教师活动：

1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看教师示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、自主结伴分散练习，巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组

织：四列横队、在规定场地内分散练习

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三、说学学，身心放松

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，按教师要求柔韧放松。

组

织：散坐在草地上

场地器材：操场、录音机

第十二课

学习目标：在合作学习中掌握基本体操希望风帆第一节。学习内容：希望风帆：第1节，耐力跑

学习步骤：

一、自主复习、展示成果

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

4、安排耐力跑要求和米数。

5、讲解耐力跑要求和跑步过程中呼吸方法。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

5、积极准备以饱满的态度进行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐劳的精神。

7、全力以赴跑完全程。

组

织：四列横队、小组分散

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二、合作学习，掌握动作

教师活动：

1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组

织：

四列横队、在规定场地内分散练习

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三、说说学学，身心放松

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组

织：散坐在草地上

场地器材：操场、录音机

第十三课

学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的学习，并能做出示范。

积极参与跳短绳活动。

学习内容：跳短绳

广播操

学习步骤：

一、合作活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习跳短绳：快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。

4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。

组

织：四列横队、小组分散

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二、自主学练，改进动作

教师活动：

1、听音乐复习预备节和第一节广播操。

2、提出自主复习要求：对预备节和第一节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关

3、组织学生分组练习，巡回指导。

4、组织学生分组过关。

学生活动：

1、听音乐认真复习预备节和第一节广播操广播操。

2、了解本课学习的要求。

3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。

4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

组

织：

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场地器材：操场、录音机、短绳每生一根

第十四课

学习阶段：水平三

学习目标: 掌握基本的体操

学习内容：广播操《希望风帆》

学习步骤：

一、导入情景

教师活动：

1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》

2.讲解方法和要领

3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题

学生活动：

1.学生能很好的完成游戏积极的投入

2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。

3.注意自身和他人的安全。

组

织：以两人一组散点进行游戏。** ** ** ** ** ** ** ** ** **

二、合作探究、掌握技能

重

点：动作的正确性

难

点：动作能否更上节奏

教师活动：

1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。

2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。

3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。

4.巡回指导学生，纠正错误

学生活动：

1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解

2.集体跟随老师的示范和口令学习动作

3.以两人一小组进行互学，掌握正确的动作。

4.以四人一小组进行对动作的改进和高。

5.能自告奋勇的为同学们进行示范

组

织：

四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练习

三、素质练习、提高自我

教师活动：组织小游戏进行素质练习

学生活动：示范方法并讲解要求

组

织：相互帮助并督促完成

场地器材：田径场

第十五课

学习阶段：水平三

学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学展示一些基本的运动动作。

学习内容：

广播操。

学习步骤：

一、游戏激趣，巩固常规

教师的指导：

1、期初编队：四列横队，规范学生整队的常规要求。

2、队列练习，提示正确的身体姿势。

3、简要讲解课堂常规，组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常规，使学生养成良好的常规。

学生学习与活动形式：

1、“比一比，赛一赛谁的姿势正确”，进行立正、稍息、看齐练习。

2、游戏“快找伙伴、快快集合”，进行集队训练。

练习队形： 四路纵队：

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二、掌握动作

重

点：掌握正确的动作

难

点：动作的协调与节奏

教师的指导：

1、组织学生学习广播操《希望风帆》第4第5节。

2、讲解示范，纠错，并采用多种形式进行教学。

3、引导学生进行多种小游戏进行调节。

学生学习与活动形式：

1、听教师口令随教师示范练习广播操。

2、听音乐完整动作练习。

3、小组比赛，比一比哪一组做得最好；评一评，谁做得最好。

4、游戏调节，师生互动：枪打

四、高人和矮人、稍息立正。

三、调整情绪，恢复身心

教师的指导：

1、组织学生放松活动。

2、注意练习场地平整，练习中要针对学生的情况适时放松调整。

3、小结与表扬。

学生学习与活动形式：

1、相互合作，相互模仿，愉快放松

2、学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。

3、师生评议，共同小结。

练习队形：分散围圈（散点）

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场地与器材：操场，录音机

第十六课

学习阶段：水平三

学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学和老师展示一些基本的动作。

学习内容：

广播操希望风风帆

学习步骤：

一、情景导入、带动气氛

教师活动：教师示范广播操第四和第五，同时提出学习广播操的一些要求。

学生活动：学生可以提一些有关本套操的问题。

组

织：四列横队 ************

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二、合作探究、掌握技能

重

点：个人掌握技能。

难

点：全班掌握技术。

教师活动：

1.示范学习内容的动作过程。2.讲解所学内容的技术要领和重点。

3.呼口令并带领学生做。

4.组织小组互练并纠正错误动作。

学生活动：

1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象。

2.集体跟随教师的示范练习。

3.两人一组相互练习、观察并纠正错误。

组

织：以四列横队开始学习，再以两人一组进行相互指导。

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三、提高素质、带动自我教师活动：

1、示范素质练习的方法。

2、讲解方法。

3、组织练习

学生活动：相互督促完成练习。

组

织：四列横队 ************

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场地器材：篮球场、录音机一台

第十七课

学习阶段：水平二

学习目标: 学习并掌握扩胸运动的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：学习《希望风帆》第五节第六节

学习步骤：

一、导入情景

教师活动：

1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》。2.讲解方法和要领。

3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题。学生活动： 1.学生能很好的完成游戏积极的投入。

2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。

3.注意自身和他人的安全。

组

织：以两人一组散点进行游戏。**

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二、合作探究、掌握技能

重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否跟上节奏。教师活动：

1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。

2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。4.巡回指导学生，纠正错误。学生活动：

1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解。2.集体跟随老师的示范和口令学习动作。3.以两人1小组进行互学，掌握正确的动作。4.以四人1小组进行对动作的改进和提高。5.能自告奋勇的为同学们进行示范。

组

织：四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练习。

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三、素质练习、提高自我

教师活动：组织小游戏进行素质练习。学生活动：示范方法并讲解要求。组

织：相互帮助并督促完成。场地器材：田径场

第十八课

学习阶段：水平三

学习目标: 学习并掌握扩胸运动的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。学习内容：学习《希望风帆》第七节第八节

一、导入情景

教师活动：

1.复习上一次课的内容，教师呼口令。

2.指出存在的问题，通过示范和学生间的互学，纠正错误动作。

3.组织继续复习。

学生活动：

1.认真的复习已学广播操。

2相互纠正对方存在的问题，并相互的学习。

组

织：四列横队作完集体练习后以散点进行互学。

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二、合作探究、掌握技能 重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否跟上节奏。教师活动：

1.示范本课所学的广播操动作，讲解动作的要领和重难点。

2.组织学生集体学习先跟随教师的示范练习，然后跟随教师的口令练习。

3.教师巡回指导。

学生活动：

1.以集体的队形跟随教师的示范练习。

2.学生以两人一组进行互学以纠正对方的存在的错误动作为主。

3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动作展示给同学。

组

织：以学生散点学习为主 **

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三、素质练习、提高自我

教师活动：示范素质练习，讲解要领。学生活动：自主积极的投入到练习当中去。组

织：四列横队 场地器材：田径场

第十九课

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能。

学习内容：小篮球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组

织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能

重

点：传接球时上下肢的协调动作。

难

点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组

织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

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三、创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组

织：自由分散，形式自主

第二十课

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。

学习内容：蹲踞式跳远

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。

组

织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：能针对自己的不足进行练习。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

组

织：分组练习

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场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第二十一课

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

4.游戏:蜜蜂采蜜

组

织：四列横队、分组游戏 *

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二、合作探究，改进技术

重

点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。教师活动：

1、引导学生分类分组，布置目标任务。

2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。学生活动：

1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。

2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。组

织：分组练习

三、展示、评价、放松

教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比

引导学生交流评价。

组织学生放松，调节身心 学生活动：每小组选出2名学生参加评比

根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价

由一位学生带领进行放松。组

织：围坐在沙坑边

场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第二十二课

学习阶段：水平三

学习目标：在相互帮助下练习各种平衡动作。学习内容：技巧 学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏：射击（躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪）组

织：四列横队、分组游戏 *

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二、互帮互学，掌握平衡

重

点：在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。教师活动：

1、讲解示范“燕式平衡”，组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”，组织学生模仿练习

3、组织学生交流。学生活动：

1、认真观看示范，了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习，相互帮助纠正动作，熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范，了解平衡的诀窍。

4、四人一组进行分组练习，掌握平衡的决窍，体验倒立的技巧。

5、分组展示动作，评一评谁是最好的。组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我 教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作，提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

3、组织学生听音乐放松。学生活动：

1、自主结合成小组，在保证安全的前提下尝试各种平衡动作，体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流，把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松，平稳情绪。组

织：分组分散、集体练习场地器材：垫子、操场、录音机

第二十三课

学习阶段：水平三

学习目标：在体操练习中保持正确的身体姿势。学习内容：技巧组合动作 学习步骤：

一、队列练习，挺拔身姿 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组展示队列练习学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的组织下进行各种队列练习，体验挺拔的动作要求。

3、分组展示。

组

织：四列横队、分组练习*

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二、技巧组合，锻炼形体 重

点：体操动作的姿态美 教师活动：

1、组织学生自主分组，提出练习内容与要求，分组练习。

2、讲解示范技巧组合动作，组织学生分组体验。学生活动：

1、按教师提出的练习的内容和要求在组长的组织下进行 练习。

2、认真观看示范，了解组合动作与上学期所学组合动作的不同之处，在组长的带领下认真体验动作，把组合动作做得连贯、协调。组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我 教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试根据自己的动作重新编排技巧组合动作（要求要有肩肘倒立动作）。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

学生活动：

1、根据自己的动作掌握情况把动作重新编排，尝试新的组合动作。

2、积极地参与交流，把自己组合动作展示给大家看。

组

织：分组分散、集体练习场地器材：垫子、操场

第二十四课

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。组

织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重

点：完整动作的练习，动作连贯协调。教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。组

织：分组练习

场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第二十五课

学习阶段：水平三

学习目标：在跳绳活动中体验团结合作的精神。学习内容：跳短绳 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、组织学生模仿律动

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组

织：四列横队、小组分散

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二、花样跳绳、体验合作 教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：

1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组

织：自主分散，小组集中

三、自主游戏，体验快乐 教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？ 学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组

织：分组游戏

** ** *** *** ** ** ** ** ** ** ** ** *** ** 场地器材：操场、录音机、每人一绳

第二十六课

学习阶段：水平三

学习目标：在体育活动中发展耐力素质。学习内容：跳长绳、耐久跑 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。组

织：四列横队、小组分散

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二、合作跳长绳，感受练习的持久性 教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。组

织：分三小组

三、听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

组

织：分组自主活动

场地器材：操场、录音机、每人一绳

第二十七课

学习阶段：水平三

学习目标：在活动中体验小组合作，共同完成任务。学习内容：跳短绳、踢毽子 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组

织：四列横队、小组分散

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二、小组合作，自主练习踢毽子 教师活动：

1、布置每个小组的分组练习要求。

2、巡视指导，督促练习。学生活动：

1、按老师布置的要求分组练习：小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。

2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、对踢进行，不参加比赛的同学做裁判。

组

织：自主分散，集中比赛

三、小组合作，自主练习跳短绳 教师活动：

1、提出练习要求，组织学生分组练习。

2、组织学生比赛。

3、组织学生自评。学生活动：

1、认真按老师布置的要求进行练习：一个单跳，一个向后跳，一个向前交叉跳，一个向后交叉跳，一个单足跳，一个双飞，小组合理安排进行练习。

2、参加比赛，争取好成绩。

3、对自己一小组的表现进行点评。组

织：分散练习，集中比赛 场地器材：操场、短绳、毽子

第二十八课

学习阶段：水平三 学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。学习内容：跳短绳 学习步骤：

一、分组活动，充分准备 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组跳长绳。

3、组织学生自己做柔韧练习。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下进行准备活动：跳长绳

4、自己进行柔韧练习，充分活动。组

织：六列横队、小组分散

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二、磨练意志，认真考核 教师活动：

1、讲解考核方法和评分标准。

2、组织学生分组考核。

3、记录考核成绩，进行讲评。学生活动：

1、认真了解考核方法和考核标准。

2、六人一组进行考核，努力争取好成绩。

3、记录考核成绩，了解班级整体考核情况。组

织：

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第二十九课

学习阶段：水平三

学习目标：在体育活动中发展耐力素质。学习内容：跳长绳、耐久跑 学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。组

织：四列横队、小组分散

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二、合作跳长绳，感受练习的持久性 教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。组

织：分三小组

三、听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

组

织：分组自主活动

场地器材：操场、录音机、每人一绳

第三十课

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏活动中体验与伙伴合作的方法，掌握合作跑的要领，发展跑的能力，培养探索精神。学习内容：合作跑 学习步骤：

一、体验游戏、学会合作 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、分成两在组进行射击游戏，初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。组

织：四列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能 教师活动：

1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。

2、组织学生游戏，尝试纵队合作跑。

3、引导学生尝试两人三足跑游戏，并组织学生进行比赛。

4、启发学生大胆探索不同形式的合作跑方法，并组织展示。

5、启发学生放松，引导学生进行小结。学生活动：

1、根据老师的提示概括出小火车跑的游戏规则方法，并积极地参与游戏，体验纵队合作跑的方法。

2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑，体验横队合作跑的方法。

3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法，并积极地参加展示。

4、在老师的启发下进行放松，积极表达自己的学习感受。组

织：分组比赛，分散活动。

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场地器材：操场、绳子

第三十一课

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组

织：四列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻 松协调。教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。组

织：

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第三十二课

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。学习内容：多种游戏 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组

织：四列横队、分组游戏

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二、小组探究，熟练技能

重

点：正确的快速跑动作。教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。组

织：分组游戏

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三、延伸拓展、展示才能 教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。学生活动：

1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏。组

织：按指定地点分散： 场地器材：操场、足球六只、（自主游戏器材由学生自定）

第三十三课

学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。学习内容：小排球：垫球 学习步骤：

一、自主游戏，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生自主游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。组

织：四列横队、小组分散

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二、小组学习，掌握技能

重

点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

难

点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。教师活动：

1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。组

织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏 教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组

织： 游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上 场地器材：操场、录音机、小排球39个

第三十四课

学习阶段：水平三

学习目标: 在练习中发展跳跃能力；培养学生跳跃能力的提高。

学习内容:换物接力跑、蹲距式跳远

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏<换物接力跑>，讲解游戏的放方法和规则。

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。

3.邀请一组同学一起完成一次游戏。

4.教师组织进行游戏。

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。

学生活动：

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。

组

织：以四列横队完成游戏 ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ********

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。

难

点：助跑和起跳的连接。

教师活动：

1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

3.进行上三步的起跳练习并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。

4.组织进行助跑几步起跳练习。并两人一组的互学练习，通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。

学生活动：

1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

2.根据已有的知识进行动作的点评。

3.积极的进入动作的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。

组

织：散点和四列横队。

场地器材： 沙坑

第三十五课

学习阶段：水平三

学习目标：学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

学习内容：篮球（球性和原地的运球）

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组

织：

四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。难

点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：

1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动：

1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。组

织：

散点

** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 场地器材：

篮球场一片、篮球20个

第三十六课

学习阶段：水平三

学习目标：学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

学习内容：篮球（球性和原地的运球）

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组

织：

四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。难

点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：

1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动：

1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。组

织：

散点

** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 场地器材：

篮球场一片、篮球20个

第四篇：苏教版六年级上册体育教案

第一课时

学习阶段：水平三

学习目标： 与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤：

一、情景导入 教师活动：

1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。学生活动：

1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。组

织：以园形的队形完成游戏。

二、合作探究、掌握技能

重

点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

难

点：出手速度快的抛球动作 教师活动：

1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环 来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。学生活动：

1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习

教师活动：教师组织放松练习。

学生活动：跟着教师进行放松练习。

组

织：四列横队

第二课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操，感受韵律节奏感。

学习内容：韵律绳操

学习步骤：

一、分组游戏，活跃情绪

教师活动：

1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习：四路纵队行进走。

3、组织学生分组游戏：射击

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。

3、分成四组进行游戏，灵活地躲闪，准确的抛掷，充 分活动肢节。

组 织：四列横队、分组

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学习，掌握动作

重 点：绳操的前三节动作。

难 点：动作正确，较熟练地跟上节奏进行练习。

教师活动：

1、示范第一节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

2、示范第二节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

3、示范第三节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

4、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习前三节。

5、提出要求，组织学生分组巩固动作。

6、听音乐集体复习前三节动作。

学生活动：

1、认真模仿第一节动作，体验上下肢的协调配合。

2、随示范模仿第二节动作。

3、随示范听口令模仿第三节动作。

4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。

5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动作，把动作练习得比较熟练。

6、听音乐熟练地随示范复习前三节操。

组 织： 四列横队、在规定场地内分散练习 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

三、说说学学，身心放松

教师活动：１：提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：１：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

２：听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组 织：散坐在草地上 场地器材：操场、录音机

第三课时 学习阶段：水平三

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组织：六列横队、小组分散

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二、黄河长江练反应 教师活动：

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组

织：二列横队

* * * * * * * * * * * *

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三、绕物接力练奔跑 教师活动：

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组

织：

场地器材：校园、操场

第四课时

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：六列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第五课时

学习阶段：水平三

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能 学习内容：小排球 学习步骤：

一、体验游戏、学会合作 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组

织：四列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能 重

点：垫球的正确动作。难

点：伙伴间的默契配合。教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗 教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练 技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。组

织：

**********

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场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只

第六课时

学习阶段：水平三

学习目标：合作练习、掌握技能

学习内容：实心球

接力练习学习步骤：

一、快乐的游戏 教师活动：

1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习

3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏 学生活动：

1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进行游戏的练习组 织： 围圈站立

二、合作探究、掌握技能 教师活动：

1.教师提出实心球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习 5.组织小组进行自主的进行练习 6.组织进行小结 学生活动：

1.积极、大胆的进行发言。2.自主的进行徒手模仿练习 3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验 组 织：散点 **** **** *** ** ** ** ** ** ** ** *** ***

三、接力练习、提高身体素质 教师活动：

1.提出接力练习的要求 2.讲解接力的方法

3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）学生活动：

1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。组 织： 场地器材：

学习目标：合作练习、掌握技能

学习内容：实心球

接力练习学习步骤：

一、快乐的游戏 教师活动：

1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习

3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏 学生活动：

1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进行游戏的练习组 织： 围圈站立

二、合作探究、掌握技能 教师活动：

1.教师提出实心球的练习要求

2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习 5.组织小组进行自主的进行练习 6.组织进行小结 学生活动：

1.积极、大胆的进行发言。2.自主的进行徒手模仿练习 3.小组自主的进行练习

4.大胆发言，总结自己的经验 组 织：散点

**** **** *** ** ** ** ** ** ** ** *** ***

三、接力练习、提高身体素质 教师活动：

1.提出接力练习的要求 2.讲解接力的方法

3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）学生活动：

1.懂得练习的方法

2.小组合作积极的投入比赛中去。组 织： 场地器材：

第七课时

学习阶段：水平三 学习目标：

在自主的练习中提高跳绳的成绩 学习内容：游戏

《找朋友》

短绳 学习步骤：

一、有趣的小游戏 教师活动：

1.提出队列练习的要求

2.组织队列练习.3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

4.组织游戏 学生活动：

1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范

3.全身心的投入到游戏中去。组

织： *********** *********** ************ ************ ************ ************ ************ ************

二、合作探究、掌握技能

重

点：在合作中掌握短绳的技能 难

点：在合作中提高短绳技能 教师活动：

1.组织进行柔韧的练习

2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

3.组织游戏

4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）

5.组织进行原地的展示。

6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

7.组织比赛 学生活动：

1.和同伴一起进行柔韧的练习。

2.积极的探求“角力”的游戏方法。

3.和同伴探求短绳的各种练习方法

4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。组

织：

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三、互相的放松 教师活动:

1.提出放松的要求

2.进行放松

学生活动：相互的进行放松

组

织：

第八课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能 学习内容：小篮球 学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。组

织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能

重

点：传接球时上下肢的协调动作。难

点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组

织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

** ** ** ** ** ** ** ** ** **

三、创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组

织：自由分散，形式自主 场地器材：二片篮球场、每生一球

第九课时

学习阶段：水平三

学习目标：合作学练掌握韵律球操第一段。

学习内容：韵律球操

学习步骤：

一、韵律活动，感受音乐

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生体验音乐节律

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长组织下进行队列练习。

3、听音乐进行：韵律绳操，感受音乐的节奏感

组 织：四列横队、自由分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学习，掌握动作

重 点：韵律球操的第一段动作

难 点：两人间的协调配合。

教师活动：

1、完整动作的示范。

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、观看示范，了解第一部分抛接的14个8拍动作过程。

2、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

3、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

4、听口令集体完成动作后再听音乐完成动作。

5、3分钟球类自主活动，注意安全。

组 织：四列横队、小组分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材：短绳每生一根、软排每生一个、录音机

第十课时

学习阶段：水平三

学习目标：合作学练掌握韵律球操第二段。

学习内容：韵律球操

学习步骤：

一、自主活动，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。

组 织：六列横队、自由分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学习，掌握动作

重 点：韵律球操的第二部分动作

难 点：两人间的协调配合。

教师活动：

1、组织学生听音乐复习第一部分动作

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、听音乐进行第一部分抛接的复习。

2、观看示范，学习第二部分环绕的十二个八拍动作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。

组 织：四列横队、小组分散

男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材：软排每生一个、录音机

第十一课时

学习内容：希望风帆：第1节

学习步骤：

一、自主游戏、体验常规

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。

组

织：四列横队、自由分散

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二、合作学练，掌握基本体操

重

点：准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。

难

点：动作的连贯性、动作力量的体现。

教师活动：

1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看教师示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、自主结伴分散练习，巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组

织：四列横队、在规定场地内分散练习

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三、说学学，身心放松

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，按教师要求柔韧放松。

组

织：散坐在草地上

场地器材：操场、录音机

第十二课时

学习目标：在合作学习中掌握基本体操希望风帆第一节。学习内容：希望风帆：第1节，耐力跑 学习步骤：

一、自主复习、展示成果 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

4、安排耐力跑要求和米数。

5、讲解耐力跑要求和跑步过程中呼吸方法。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

5、积极准备以饱满的态度进行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐劳的精神。

7、全力以赴跑完全程。组

织：四列横队、小组分散

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二、合作学习，掌握动作 教师活动：

1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。学生活动：

1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组

织：

四列横队、在规定场地内分散练习

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三、说说学学，身心放松

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。组

织：散坐在草地上 场地器材：操场、录音机

第十三课时

学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的学习，并能做出示范。

积极参与跳短绳活动。学习内容：跳短绳

广播操 学习步骤：

一、合作活动，积极参与 教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习跳短绳：快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。

4、分组比赛，比一比哪一组的总分高。组

织：四列横队、小组分散

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二、自主学练，改进动作 教师活动：

1、听音乐复习预备节和第一节广播操。

2、提出自主复习要求：对预备节和第一节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关

3、组织学生分组练习，巡回指导。

4、组织学生分组过关。学生活动：

1、听音乐认真复习预备节和第一节广播操广播操。

2、了解本课学习的要求。

3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。

4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

组

织：

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场地器材：操场、录音机、短绳每生一根

第十四课时

学习阶段：水平三

学习目标: 掌握基本的体操

学习内容：广播操《希望风帆》 学习步骤：

一、导入情景 教师活动：

1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》

2.讲解方法和要领

3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题 学生活动：

1.学生能很好的完成游戏积极的投入

2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。

3.注意自身和他人的安全。组

织：以两人一组散点进行游戏。

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二、合作探究、掌握技能 重

点：动作的正确性

难

点：动作能否更上节奏 教师活动：

1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。

2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。

3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。

4.巡回指导学生，纠正错误 学生活动：

1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解

2.集体跟随老师的示范和口令学习动作

3.以两人一小组进行互学，掌握正确的动作。

4.以四人一小组进行对动作的改进和高。

5.能自告奋勇的为同学们进行示范 组

织：

四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练

三、素质练习、提高自我

教师活动：组织小游戏进行素质练习学生活动：示范方法并讲解要求 组

织：相互帮助并督促完成场地器材：田径场

第十五课时

学习阶段：水平三

学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学展示一些基本的运动动作。学习内容：广播操。学习步骤：

一、游戏激趣，巩固常规

教师的指导：

1、期初编队：四列横队，规范学生整队的常规要求。

2、队列练习，提示正确的身体姿势。

3、简要讲解课堂常规，组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常规，使学生养成良好的常规。学生学习与活动形式：

1、“比一比，赛一赛谁的姿势正确”，进行立正、稍息、看齐练习。

2、游戏“快找伙伴、快快集合”，进行集队训练。练习队形： 四路纵队：

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二、掌握动作

重 点：掌握正确的动作 难 点：动作的协调与节奏 教师的指导：

1、组织学生学习广播操《希望风帆》第4第5节。

2、讲解示范，纠错，并采用多种形式进行教学。

3、引导学生进行多种小游戏进行调节。学生学习与活动形式：

1、听教师口令随教师示范练习广播操。

2、听音乐完整动作练习。

3、小组比赛，比一比哪一组做得最好；评一评，谁做得最好。

4、游戏调节，师生互动：枪打

四、高人和矮人、稍息立正。

三、调整情绪，恢复身心 教师的指导：

1、组织学生放松活动。

2、注意练习场地平整，练习中要针对学生的情况适时放松调整。

3、小结与表扬。

学生学习与活动形式：

1、相互合作，相互模仿，愉快放松

2、学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。

3、师生评议，共同小结。练习队形：分散围圈（散点）

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* * * * * * * * * * 场地与器材：操场，录音机

第十六课时

学习阶段：水平三

学习目标：学会保持正确动作姿势；乐于向同学和老师展示一些基本的动作。学习内容：广播操希望风风帆 学习步骤：

一、情景导入、带动气氛

教师活动：教师示范广播操第四和第五，同时提出学习广播操的一些要求。学生活动：学生可以提一些有关本套操的问题。

组

织：四列横队

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二、合作探究、掌握技能

重

点：个人掌握技能。

难

点：全班掌握技术。

教师活动：1.示范学习内容的动作过程。

2.讲解所学内容的技术要领和重点。

3.呼口令并带领学生做。

4.组织小组互练并纠正错误动作。

学生活动：

1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象。

2.集体跟随教师的示范练习。

3.两人一组相互练习、观察并纠正错误。

组

织：以四列横队开始学习，再以两人一组进行相互指导。

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三、提高素质、带动自我教师活动：

1、示范素质练习的方法。

2、讲解方法。

3、组织练习

学生活动：相互督促完成练习。

组

织：四列横队

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场地器材：篮球场、录音机一台

第十七课时

学习阶段：水平二

学习目标: 学习并掌握扩胸运动的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：学习《希望风帆》第五节第六节 学习步骤：

一、导入情景 教师活动：

1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》。

2.讲解方法和要领。

3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题。

学生活动：

1.学生能很好的完成游戏积极的投入。

2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。

3.注意自身和他人的安全。

组

织：以两人一组散点进行游戏。

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二、合作探究、掌握技能 重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否跟上节奏。

教师活动：

1.组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错误的动作。2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。

3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。

4.巡回指导学生，纠正错误。

学生活动：

1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

2.集体跟随老师的示范和口令学习动作。

3.以两人1小组进行互学，掌握正确的动作。

4.以四人1小组进行对动作的改进和提高。

5.能自告奋勇的为同学们进行示范。

组

织：四列横队进行集体练习，两人一组散点进行互学，以四人一组散点进行提高练习。************ ************ ************ ************

三、素质练习、提高自我

教师活动：组织小游戏进行素质练习。

学生活动：示范方法并讲解要求。

组

织：相互帮助并督促完成。

场地器材：田径场

第十八课时

学习阶段：水平三

学习目标: 学习并掌握扩胸运动的动作和方法；培养学生动作协调、好学上进的精神品质。

学习内容：学习《希望风帆》第七节第八节

一、导入情景

教师活动：

1.复习上一次课的内容，教师呼口令。

2.指出存在的问题，通过示范和学生间的互学，纠正错误动作。

3.组织继续复习。

学生活动：

1.认真的复习已学广播操。

2相互纠正对方存在的问题，并相互的学习。组

织：四列横队作完集体练习后以散点进行互学。

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二、合作探究、掌握技能

重

点：动作的正确性。

难

点：动作能否跟上节奏。

教师活动：

1.示范本课所学的广播操动作，讲解动作的要领和重难点。

2.组织学生集体学习先跟随教师的示范练习，然后跟随教师的口令练习。3.教师巡回指导。学生活动：

1.以集体的队形跟随教师的示范练习。

2.学生以两人一组进行互学以纠正对方的存在的错误动作为主。

3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动作展示给同学。组

织：以学生散点学习为主 **

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三、素质练习、提高自我教师活动：示范素质练习，讲解要领。

学生活动：自主积极的投入到练习当中去。

组

织：四列横队

场地器材：田径场

第五篇：六年级体育教学计划上册

余庆县永兴小学2013-2014学年第一学期

六年级体育教学工作计划

一、学生情况分析

本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。

二、教学分析

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

三、教学目标

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3.、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、教学重点

1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

3、增进身体健康,提高心理健康水平。、获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。

五、教学措施

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

六、教学进度表

周次学习目标及内容

一、1、使学生了解本学期的要求。

2、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。跳跃：蹲踞式跳远。队列：行进间三种转法

二、1、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。培养学生勇敢、顽强的精神。跳跃：蹲踞式跳远技巧：肩肘倒立

2、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性 跳跃：蹲踞式跳远

技巧：肩肘倒立

三、1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。考核：蹲踞式跳远，小篮球：移动变向跑、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。障碍跑：40米内通过3—4个障碍。技巧：联合动作

四、1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质培养学生勇敢。坚强不怕困难等优良品质。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。障碍跑：40米内通过3—4个障碍。技巧：联合动作、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。障碍跑：40米内通过3—4个障碍。技巧：联合动作

五、1、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力 耐久跑：1000——1200米。篮球：行进间运球、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力 耐久跑：定时跑（3—5`）。小排球：传球比赛

六、国庆节放假

七、1、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

八、1、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。小篮球：移动变向跑、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。障碍跑：４０米内通过３－４个障

九、1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑。小篮球：接球跑动单手投篮

2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。韵律操 游戏：钻圈赛跑

十、1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。小篮球：接球跑动单手投篮。游戏：行到一致、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。培养学生克服困难，拼搏向上的精神。跳绳：跳短绳（考核）。自选项目：排球或篮球

十一、1、发展不同姿势的投掷能力和协调；灵敏等素质。1.变换队型2.旋转抛物体。、发展上下肢力量和协调能力，1.圆圈接力跑2.单手向前推实心球

十二、1、培养团结协作的精神，发展腰部和手的力量；平衡协调能力，1.一分种仰卧起坐2.跳长绳、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操

十三、1、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。小篮球：移动变向跑2、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。障碍跑：４０米内通过３－４个障

十四、1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑。小篮球：接球跑动单手投篮

十五、1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。小篮球：接球跑动单手投篮。游戏：行到一致、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。培养学生克服困难，拼搏向上的精神。跳绳：跳短绳（考核）。自选项目：排球或篮球

十六、1、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。身体素质练习、提高学生对体育的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念，通过各种形式的习提高学生的篮球技术水平。学习篮球双手胸前传接球，复习双手头上前抛实心球

十七、1、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神 贴膏药（游戏）传运球

十八、1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。投掷：原地侧向投掷垒球、初步掌握在快速跑中通过障碍物的基本方法，训练身体的灵巧性和协调性。通过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。培养机智敏捷等发展躲闪、反应能力 障碍跑

十九、考核。