三年级上册健康教案

第一篇：三年级上册健康教案

1《眼睛的自述》

一、活动目标：

1．了解眼睛的构造和重要性。

2．教育学生养成保护眼睛的良好习惯，预防近视眼，防止眼睛意外伤害。3．使学生萌发从小珍爱生命的意识。

二、活动重点难点：

了解眼睛的重要性，懂得如何保护眼睛。

三、教学流程：

（一）游戏体验，感受眼睛的重要作用。1．“快乐团团转”。2．“搞笑脸蛋”。

老师提问：眼睛被蒙住后做游戏有什么感受？眼睛看不见有什么感受？让学生体会眼睛在生活中的作用。

3．欣赏风景图片。再次让学生体会眼睛的重要性。

（二）认识眼睛，了解关于眼睛的基本常识。1．课件出示眼睛自述。

提问：听了眼睛的自我介绍，你们知道了什么？ 2．学生汇报。

（三）预防近视，学习护眼小常识。1．多媒体播放“蓝猫的故事” 提问：造成蓝猫近视的原因是什么？ 2．学生小组交流有哪些预防近视的好方法。3．学生汇报，多媒体出示相关的图片和文字。4．学生齐读预防近视拍手歌，巩固护眼意识。

（四）防止眼睛的意外伤害。1．多媒体播放有关新闻。

2．多媒体出示判断题，让学生判断对错，加深认识。

（五）教学总结，课外延伸。

发放护眼健康卡，以此督促学生养成爱护眼睛的好习惯。



一、谈话导入

1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

是什么?（课件：眼睛）

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）

5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？

二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭„„

1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

2、通过交流感受带眼镜的麻烦

三、眼球操

1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)

在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》

抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

再跟着音乐做一做。

五、引导保护眼睛

集体讨论、交流保护眼睛的方法：

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

2.我们一起来锻炼

3.电视和电脑

活动目的：

1、理解故事内容，懂得不要长时间看电视、电脑，要懂得保护眼睛、皮肤；能够正确理解看电视、电脑的利与弊，学会有选择的、科学的看电视、电脑。

2、让幼儿正确对待看电视、电脑这一现象，通过讨论、交流等活动形式，使幼儿养成良好的看电视、玩电脑的习惯。

活动准备：图片、多媒体课件

活动过程：

一、欣赏故事《不做小木偶》，激发幼儿兴趣

提问：

1、故事里有谁？小布丁在干什么？他们之间发生了什么事情？

2、木偶老板是谁？长时间看电视、电脑会怎样？

3、你喜欢看电视、玩电脑吗？爸爸妈妈呢？

二、说说我喜欢看的电视、我玩过的游戏

1、你平时都喜欢看什么电视？玩过哪些电脑游戏？（幼儿自由发言）

2、你是怎样安排看电视、电脑的时间的？

3、你认为看电视、电脑有哪些好处和坏处？说说你的想法。

三、出示多媒体课件

1、刚才大家都说了看电视、电脑的好处和坏处，现在我们一起看图片，在图片中你看到了什么？

2、结合图片，讲解过度看电视、电脑的危害，让幼儿懂得合理、科学的看电视、电脑。

四、辩论：看电视、电脑的好处、坏处

1、将幼儿分成两组，进行辩论：

看电视、电脑的好处？给我们带来呢那些帮助？

看电视、电脑的坏处？对我们各方面的危害？

2、辩论过程中教师适当引导。

教师总结：从电视里我们也可以学到很多知识，懂得做人的道理，扩大我们的视野，电视、电脑给我们的生活带了乐趣和方便。但是，多度的看电视、玩电脑会对我们的身体带来伤害，同时，如果长期观看一些不良的电视节目和电脑游戏，会容易遐想并模仿，带来严重的后果。所以，我们大家要合理的安排看电视、玩电脑的时间，并且选择一些积极向上的节目，养成良好的看电视、玩电脑的习惯。

活动延伸：利用放学时间，跟家长们介绍本次活动的内容，让爸爸妈妈们帮忙做好督促，合理安排孩子看电视、电脑的时间，跟家长达成共识，共同配合、督促孩子养成看电视、玩电脑的良好习惯。跟家长约定一段时间后，共同反馈孩子的表现。

给爸爸妈妈的话：希望家长在孩子面前做好榜样，合理帮孩子安排看电视、电脑的时间。孩子年龄小，自己还不能很好的区分事情的好坏，所以希望爸爸妈妈能够和孩子一起看，并且针对电视节目和电脑中得游戏，多跟孩子交流、讲解，让孩子正确理解，养成好的习惯。

第二篇：三年级上册健康教案

马坝小学三年级上册健康教案

1、眼睛的自述 教学目标：

1、认识眼睛，了解眼睛的重要性

2、知道如何保护眼睛

3、在生活中要做到时时处处保护眼睛 教学重点：帮助学生认识眼睛的重要性，指导他们怎样保护自己的眼睛。学习眼保健操。教学难点：学习正确的用眼常识，自觉做到读写姿势正确，能够认真做眼保健操，养成正确用眼的习惯。教学准备：视力检测表、相关课件 教学过程：

一、谜语激趣，引入新课 1．老师知道你们非常喜欢猜谜语，现在我们一起来猜个谜语。课件出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。（打一五官）生：眼睛 2．如果你是你的眼睛，你想怎样进行自我介绍呢？ 生：踊跃发言进行介绍。课件出示：眼睛的自述 3．这是老师的眼睛，想不想知道老师眼睛的构造？听听我眼睛的自我介绍吧！（出示课件：老师眼中的孩子们）

二、创设情景，体会没有眼睛的不便 1．眼睛的作用可真大呀！那没有眼睛会怎样呢？接下来老师想和同学们玩一个游戏 “盲人画画” 2．做游戏体验（1）通过做“盲人贴鼻子”的游戏体验眼睛蒙住看不见了，感觉怎样？ 每个学生用事先准备好的眼罩蒙住眼睛，在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开眼罩看看画的结果如何？（2）通过做“盲人写字”的游戏，全班体验眼睛蒙住看不见了，感觉怎样？ 3．小组交流，汇报体验结果 先以同桌为小组互相说说蒙住眼睛做事情的感觉怎样？然后全班讨论交流。4．孩子们，没有眼睛的世界是可怕的黑暗的。（课件）看，各行各业都离不开眼睛。5．怎样保护“我”？学生谈谈（1）玩耍时不要伤害眼睛

马坝小学三年级上册健康教案（2）不近距离看电视（3）不躺着看书（4）不用脏手擦眼睛（5）注意合理饮食，不挑食

三、掌握正确的读写姿势 1．师：在学习中，我们要怎样保护眼睛呢？ 生：要做到三个一。师：是啊，要做到三个一，保持正确读写姿势。教学预设：通过活动让学生懂得只有在合适的光线下和眼睛离书一尺远、胸离课桌一拳远、手离笔尖一寸远的距离下看书，眼睛才会舒服。教学一首写字歌：一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。（身坐正，头微俯，两脚微微分，胸离桌子是一拳，手离笔尖是一寸）。2．播放课件短片《预防近视眼》 “短片看完了，你学到了什么？在生活中你是呆呆还是棒棒？”生：答 师：虽然呆呆现在戴上眼镜后看得很清楚了，但谁能说说带眼睛会给我们带来哪些不方便呢？ 生：说。师：同学们说得真好，那就让我们好好保护自己的眼睛，认真做眼保健操，永远不和小眼睛成为朋友。OK?

四、全课小结 眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让我们每个人都有一双明亮的眼睛。

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2、我们一起来锻炼 教学目标：

1、明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。

2、青少年体育锻炼应注意哪些卫生要求。教学重、难点： 明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。教学过程：

一、导入新课 我们的身体素质与健康状况既决定于先天的因素，也取决于后天的因素，后天因素中以合理的营养与体育锻炼最为重要，而适当、合理的体育锻炼 是人体健康的关键性因素。所以，我们小学阶段安排了一周三节课的体育锻炼时间，这就是为了让我们的身体能够健康地发展。

二、自主探究、1．联系自己的体育锻炼生活，试来总结一下，体育锻炼对你的正常生长发育和身体健康有什么特殊的作用。2．从健美学的角度来分析一下，体育锻炼能否促进你的形体更加健美。3．试分析一下体育锻炼对身体各内脏器官的作用。4．体育锻炼与环境的适应力和抗病能力有关吗？为什么？ 5．体育锻炼如何培养良好的心理品质？

三、合作探究 探究一：小组间总结一下：体育锻炼对我们的正常发育和身体健康的作用。探究二：你感觉青少年进行体育锻炼需要注意哪些方面呢？

四、拓展应用 我班有一同学因为在体育课上各方面的体育测试都不理想，于是就开始讨厌上体育课。每到体育课，他就装病不去上。平时也怕同学们笑话一点体育锻炼也不参加。你说，他的做法合适吗？你能帮他度过这一心理难关吗？

五、小结 青少年时期是长身体的重要时期，适当进行体育锻炼能够从生理、心理等方面全方位地增强人的体质，他是我们保持和拥有身心健康的最佳途径。所以，我们要适宜进行全面的，多种形式的体育锻炼，以促进身体形态的良好发育，使体型匀称、健美。

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3、电视和电脑 教学目标：

1．使学生掌握使用电脑的正确方式及注意事项；能合理使用电脑网络，自觉抵御网络上消极信息的影响。2．培养学生热爱科学，正确处理获取的信息的良好心理素质。教学重点：使用电脑的注意事项；合理使用电脑网络。教学难点：使用电脑网络的科学性，自觉抵御不良信息。教学准备：教学投影片或图片。教学过程：

一、激趣引入 1．同学们，周末或假期你们做完功课，看电视了吗？喜欢看什么片子？今天，老师给大置之脑后带来了一段大家喜欢的动画片。课件播放：动画片片断。2．老师：这个动画片好看吗？老师：有的同学坐得端正，看得认真；有的同学，趴在桌上歪着脑袋看。你和你的家人平时是怎样看电视的？（学生自由发言，并结合平进看电视的习惯来说）3．老师：我们看电视也要讲究卫生，如果看姿势不对，或看的时间过长等，都会影响健康，今天这节课，我们一起来学习“看电视时的卫生“。（提示课题）

二、探究明理，了解不科学看电视带来的危害 出示图片（或课件）：图片形式多样，可以是睡着看电视的，躺着看电视的，长时间看的，近距离看的，边做作业边看的，边吃东西边看的等。图片„„ 讨论：

1、分别讨论以上各图中这样看电视科学吗？

2、不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害？

3、你、父母和朋友看电视时姿势对吗？如果不对，坐镇打算怎样帮助他们？

4、我们今后该怎么做才正确？

三、看电视要讲究卫生

1、学生讨论：看电视时应注意哪些卫生？

2、老师根据学生发言，整理并相机板书。⑴看电视的时间不要过长，看电视半小时到一小时后至少休息5—10分钟。每天看电视时间不超过2小时。⑵电视机和人的距离应该是屏幕对角线的5倍，屏面的高度应比眼睛略低一点。⑶画面要有良好的对比度，亮度要适中，室内应保持一定的亮度，这样对保护视力有好处。

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⑷看电视时要讲究坐的姿势。首先椅子的高低要合适，以有靠背的椅子不好，坐着不容易疲劳，不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。躺在床上看电视会对视力造成不良影响，而经常靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正，则可能导致脊柱异常发生。⑸吃饭时最好不要看电视，边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往嚼不够，容易加重人的消化负担，影响消化功能，长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。

3、小结：看电视虽然可以增长我们的见识，但是我们如果不讲究卫生，没有养成良好的习惯，就会给我们的健康带来危害，希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时，为了保护视力，我们还要多吃一些含维生素的食物，如：鸡蛋、牛奶、蔬菜等，这样，我们就能健康的成长。

四、拓展延伸，正确处理好学习和看电视的关系 小组讨论：妞妞很喜欢看电视，尤其爱看《蓝猫淘气3000问》，可是妈妈不让看，怕影响学习，只有到周末才可以看。妞妞因此很烦恼，你能帮她想想办法吗？

五、读儿歌《科学用眼才是高》 看电视，真正好，少儿节目真热闹。眼是窗，眼是宝，科学用眼才是高。一小时，歇一歇，时间长了眼疲劳。距离近，不太好，3米左右才最好。坐姿歪，脊柱斜，身体畸形实在糟。看电视，吃东西，咀嚼不够胃不好。鸡蛋好，蔬菜妙，多吃维生素视力保。看电视，习惯好，科学用眼才是高。

六、课外作业 从今天起，帮助自己或别人改正看电视不卫生的习惯。

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4、让我们睡个好觉 教学目标： 1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程：

一、导入新课： 在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？

二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.谁时要： a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓： 睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？ 身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

三、巩固新知： 1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生知道： 睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。课后小结： 睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结，学生记忆比较深刻，尤其在自由演说我打算怎样睡眠时，学生的掌握情况一览无疑。

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5、预防蛔虫病和蛲虫病

教学目标： 1．使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。2．培养学生良好的卫生习惯。教学重点： 1．弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?它们对人体有什么危 2．小学生应养成怎样的卫生习惯? 教学难点：为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法? 教具：

1．蛔虫、蛲虫标本。2．有关蛔虫传染途径教学图片。3．电视机、录像机、录像带。教学过程：

一、默读课文、整体感知内容

1、导入：你们小时候生过虫吗?你们平常有没有无缘无故肚子疼?肠道寄生虫病是儿童多发病。今天，我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。

2、出示阅读提纲：

①蛔虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治?②蛲虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治?③为防治肠道寄生虫病，我们应养成什么卫生习惯?

3、默读并在书上划出有关答案，打上题号。

二、讲授课文，深入理解内容(一)认识蛔虫、蛲虫(二)研究蛔虫传染途径、危害及防治方法

1、传染途径 谁能告诉教师，蛔虫是怎样跑到人体内的? 蛔虫在人体内生长发育成熟，随粪便排出虫卵或成虫。虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土，当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生，就会感染蛔虫病。

2、讨论蛔虫病的危害及防治 ①患了蛔虫病的人，会出现什么症状?你有过生蛔虫的经历吗?有什么感受? ②蛔虫病传染的主要原因是什么?如何防治? 强调： ①由于虫卵随粪便排出，所以农民伯伯都会把粪便作无害处理，才进行施肥，这样做便可把虫卵杀死，以免污染蔬菜、农作物。②为防止反复感染，小朋友应特别注意个人卫生。(三)研究蛲虫传染途径、危害及防治方法

1、介绍蛲虫传染途径 老师边介绍边板书：

马坝小学三年级上册健康教案 雌虫产卵 粘上虫卵 虫卵入口

肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食---人体感染

2、蛲虫病的危害及防治 ①患了蛲虫病，对人体有什么危害? ②蛲虫病感染的主要原因是什么?如何防治？

三、教师讲述，学生进行卫生行为辨析 为预防感染肠道寄生虫病，我们一定要注意个人卫生及环境卫生，判断谁做得对?谁做得不对?请打手势，(两手指交叉表示错，拇指、食指张开表示对，并说理由)

1、一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃()理由：进食前应洗手。

2、农民用新鲜粪便施肥。()粪便未经无害化处理，有虫卵产生污染。()

3、小朋友饭前、便后洗手。()

4、小朋友剪指甲。()

5、医生给捂着肚子的小朋友看病。()理由：小朋友患了肠道寄生虫病，要立刻看病吃药。

四、全课小结，订出卫生公约(略)

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6、别让钩虫进入身体 教学目标：

1.了解为什么身体里会长钩虫，钩虫对我们小朋友会有什么危害； 2.了解预防钩虫病的注意点。教学重难点： 了解为什么身体里会长钩虫，钩虫对我们小朋友会有什么危害。

教学准备：多媒体课件教学过程：

一、引入课题。冬冬最近无精打采、吃不下饭，优势还拉肚子，脸色黄巴巴的，没有一点血色。去医院一检查，原来感染了钩虫。

二、介绍“钩虫”。

钩虫是一种肠道寄生虫，它的幼虫通过皮肤或消化道进入人体，最后寄生在人体的小肠内，它在小肠里整天吸人的血，会造成小朋友贫血，还会影响生长发育。

三、如何医治“钩虫病”。

吃驱虫药，还多吃蛋白质、铁、维生素含量高的食物。

四、预防“钩虫病”。1.钩虫的幼虫生活在土壤里，平时要注意不能赤脚到施过粪肥的田里玩；

2.不要用手玩泥土，以防钩虫的幼虫乘机钻进你的身体。

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7、冻疮的预防与治疗 教学目标:

1、使学生了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法

2、教育学生养成良好卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。教学重难点：讲述预防冻疮的方法 教具和学具：挂图 教学过程

一、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：9.防治冻疮

二、讲授新课 师：许多同学冬天会生冻疮。生了冻疮是什么滋味，谁来说说？（学生回答）师：生了冻疮不光是难受，而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。今天学习的新课，就是教我们如何防治冻疮的。请大家看一看课文题目，它主要讲了哪两方面？ 生：主要讲了“防”和“治”两方面。师：治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些症状。前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相同。（指导学生阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。（学生朗读）师：请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？（学生回答）师：知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。请同学们读第三段。

（学生齐读第三段）师：请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。

（学生归纳，教师加以指导）师：一旦生了冻疮，就要及时治疗。请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护理冻疮应怎么做？（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）

三、结束语 师：冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。

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8、要定期检查身体 教学目标：

1、知道检查身体的项目都有哪些

2、了解定期检查身体的重要性

3、能在生活中做到定期进行身体检查 教学重难点：能够在生活中真正做到定期检查身体 教学准备：卷尺、体重称及相关课件 教学过程：

一、直接导入 师：上学期，我们学校为大家安排了一次体检，对吗？

二、新授 师：恩，那还有哪些同学记得你们都检查了哪些项目？ 生各抒己见 生说一个，便在幻灯片中点击出示一个体检项目。师：同学们的记忆里可真好，让我们再看着幻灯片，将这些体检项目读一遍吧！出示幻灯片：定期检查身体的项目有：视力、听力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齿、脊柱、双足、身高、体重、胸围、肺活量„„ 师：其实呀，在医院中做检查的话，还应该加上：心脏、肝脏、脾脏、肺，还要进行血、尿、便的化验呢！思考：那定期做身体检查有什么好处呢？ 小组讨论 汇报结果：通过检查身体，能早期发现疾病，早期治疗，保证我们的身体平安健康，茁壮成长„„

三、做一做 师：今天，老师还带了三样简单的工具，我们一起来进行一次简单的身体检查吧！学习测量身高、体重的方法，填写下面的空格。

1、身高：（）厘米；

2、体重：（）公斤；

3、营养水平（正常、肥胖、瘦弱）：（）；

4、努力方向：()

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9、小瓜子漫游消化道 教学目标： 1.通过小瓜子的消化经历来了解人的消化系统； 2.了解消化系统的保护方法。教学重点：通过小瓜子的消化经历来了解人的消化系统。教学过程：

一、导入 师：同学们，你们喜欢吃瓜子吗？ 你知道瓜子是如何被消化掉了吗？ 今天我们就学习——出示课题。

二、新授 学生自读课文 1.小瓜子的消化经历。进入嘴，牙齿咀嚼→经过咽部，通过食管→落在胃里，分泌胃液→进入小肠，消化吸收→进入大肠，形成粪便→从肛门排除体外 2.消化系统的成员。消化道、肝脏、胆囊、胰脏。3.如何保护消化系统。饮食讲究合理营养和卫生，防止病从口入； 吃饭定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食； 吃饭时可别生气，饭前饭后不剧烈运动。

保持大便通畅，养成定时排便的习惯。

三、总结

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10、骨骼和肌肉,一对兄弟 教学目标： 能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。教学难点：了解身体运动过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。教学准备：课件、记录表、哑铃等。教学过程：

一、导入

1、师：刚才同学们这么轻松地站起来又做下去，你知道是由身体的哪些组织来完成的吗?（大腿、骨骼、肌肉„„）

2、其实这是由人体的骨骼、关节和肌肉共同完成的，揭示课题。

二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用

（一）认识骨骼。

1、师：：刚才我们说到了骨骼，你知道我们的身体里有多少块骨头吗？你能摸到多少块？比比谁摸出的多。

2、学生摸骨数骨（学生在摸骨的过程中感受骨头在身体的分布及特点）

3、小结：（出示人体骨骼图片）其实我们人体的骨头共有206块，有大有小，它们共同组成了人体的支架——骨骼。

4、师：那你觉得骨骼对于我们身体可能起到什么作用呢？（支撑我们的身体、保护着我们的内脏器官、运动）

（二）认识关节。

1、师：是什么将一块块骨头连结在一起的？（关节）

2、师：大家找一找我们人体哪有自由活动的关节？

3、如果我们人体没有关节会怎样？（通过绑住肘关节写字的活动来感受关节使骨骼能够灵活运动，有了关节骨骼才可以按不同的方式运动）

（三）认识肌肉。

1、师：有了骨骼和关节，人体就能运动了吗？（还需要一个动力源——肌肉）

2、找找看，身上哪里有肌肉？动手捏捏，它是怎样的？

3、（带领做曲臂运动）提问：你观察到是哪里的肌肉在起作用吗？这个过程中还有那些部位的组织也参与了？

三、了解骨骼、关节和肌肉的协调作用

1、师：那这些部位的骨骼关节和肌肉是怎样让前臂一伸一屈运动起来的呢，下面我们借助哑铃来研究。我们就以（教师示范）举起哑铃，放下哑铃时上肢的运动

马坝小学三年级上册健康教案

来进行观察。课件出示：

(1)小组内轮流做，反复做几次。(2)分别观察和用手摸摸举起哑铃，放下哑铃时骨骼关节和肌肉的变化。(3活动后请将观察到的和亲身感受到的事实在小组内交流。(4按记录表要求记录。

2、学生观察记录，教师巡视指导。

3、组织交流观察结果，适时补充：在举起哑铃时，我们发现肌肉变硬鼓起（也就是肌肉收缩）牵引着附在它上面的骨骼绕着关节运动。

4、出示屈肘伸肘动画，帮助学生进一步理解。

5、先前我们观察记录的结果描述的准确吗？可以怎样完善？

6、延伸：（起立，弯腰，直立，又弯腰）：解释一下自己的动作是如何产生的？

四、健康教育

1、师：看来运动离不开骨骼关节和肌肉，怎样才能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活?

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11、植树绿化好处多 教学目标 1．知道3月12日是植树节，了解植树对净化、绿化、美化环境的作用，懂得爱护树木。2．萌发对植树的兴趣。教学重难点：了解植树对净化、绿化、美化环境的作用，懂得爱护树木。活动准备：一幅画（被砍伐的只剩树桩的森林）、白纸、笔、胶水 活动过程

一、导入 小朋友们知道三月份有什么节日吗？ 引入课题

二、新授 1.学生自读课文 2.讨论（请同学来说说）（1）小朋友先看这幅画在讨论以下的问题。图中有什么？为什么会这样？（2）植树节是干什么的？为什么要有这个节日？（3）植树节有什么好处？要是没树了会怎么样？ 3.小结（1）孙中山是中国最早意识到植树的重要意义和倡导植树造林的人，所以为了纪念这位伟人，就把3月12日定为我们中国的植树节。这是植树节的由来。（2）树木可以美化我们的环境，能给我们带来新鲜的空气，还能减少大自然带给我们的危害，所以我们要爱护、关心树木和周围的环境。

三、歌曲欣赏 1．那小朋友们可不可以用小刀在树皮上刻字？可不可以去摇小树？ 2．学会歌曲《爱护小树苗》：路旁的小树刚刚栽好，来了个小朋友把树摇，别摇别摇快别摇快别摇，好孩子要爱护小树苗。（Don’t break the trees.）

四、延伸（再次出示画）1．那你们想不想让小鸟们回到他们的家？我们要让大家都来爱护树木。2．组织学生画树，画完后剪下来帖在画上。马坝小学三年级上册健康教案

12、玩耍要注意适度和安全 教学目标： 1．培养学生玩耍时的安全意识，避免不安全行为。2．健康的玩耍要有益身心健康。3．不要玩尖利的物品，也不要玩颗粒状的物品，更不要将这些物品塞进鼻孔、耳朵和口里。教学重难点：培养学生玩耍时的安全意识，避免不安全行为。教学过程：

一、引入 1．和同学做一个猜拳游戏。2．同学们平进你们都怎样玩耍呢？（或你在课间、课余时一般玩什么游戏？）（请学生进行讲述，有的玩耍方式还可请学生演示，演示时可配上欢快的音乐）

二、玩耍要健康、安全 1．谈谈你在玩耍过程中的心情和感受。（有愉悦的感受，也有不愉快的经历）（学生自由发言：愉快，与伙伴相处也能学会很多的东西--谦让、分享、互助)2．玩耍的快乐能让我们健康成长,而玩耍中的不愉快,通常是因为我们只图一时之快,而忽视安全,所以玩耍也有要求哟!(安全健康)3．怎样的玩耍才安全健康呢？ 先学生说，后老师补充）⑴玩耍应有益于身心健康。⑵不玩尖利的物品，也不要玩耍颗粒状的物品，更不能将这些物品塞进鼻孔、耳朵和口里。⑶玩耍时还要选择适合的场所。教师：在这里老师讲述一个真实的故事，老师小时候有一们同学叫小明，聪明又伶俐，他各方面都挺优秀。有一天，在他身上却发生了一场悲剧。一位低年级的小男孩吊在校门口的铁门上玩，他在铁门上荡来荡去，非常好玩。这时小明因急事想跑进学校，他刚跑到校门口时，那位吊在校门口上的小男孩就刚好把铁门荡过来，铁门上的门扣正好撞上小明的眼睛，他一声惨叫摔倒在地上。虽然事后他被及进送到了医院，可他的这吸受伤的眼睛却永远看不见东西了。教师：同学们，这场悲剧是因为什么而导致的？（低年级的那位小男孩在不该玩的地方玩耍，还有小明如果不是跑进校，他的眼睛也不会受伤）。教师：同学们，你们认为哪些地方不适合玩耍呢？（学生回答师进行补充，特别提醒人太多的地方，太窄的地方，或后面有阶梯，或周围有很多障碍物的地方等都不适合玩耍）老师不定期要提醒大家，追逐疯打也是很危险的。

马坝小学三年级上册健康教案

三、总结 同学们，玩耍会让人很愉悦，不过健康安全更重要！咱们拍手来读读《小学生安全常识歌》吗吧！红灯停，绿灯行，人行横道把路行； 过马路，左右看，快速通过不要停。校园内，要安静，追逐打闹可不行； 危险事，不靠近，不翻围墙上楼顶。遇事故，要冷静，家人、老师最可信，安全事，大家事，时时刻刻要谨慎，要谨慎！

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13、防止坠落和摔伤 教学目标：

1、使学生了解在楼房里如何注意安全，防止发生意外。

2、教育学生时刻要为创建文明、健康的环境而尽自己的力量。教学重难点：住楼房应该注意些什么.教学准备：课前注意观察学生上下楼时的情况，并记下典型事例。教学过程：

一、导入新课 师：同学们，我们现在都住在了楼房里，学校里也有很多的楼房，那么住楼房应该注意些什么问题呢？（出示课题）师：今天我们就来谈谈住楼房应该注意的问题。

二、学习新课 师：你们觉得，住楼房应该注意什么呢？（学生讨论回答）师：同学们说了很多，下面看看书上写了些什么呢？（学生读课文第二段）师：第二段讲了住楼房上下楼梯要注意的问题，为什么上下楼梯要靠右行走呢？（学生回答）师：小朋友上下楼梯还应该注意些什么呢？（学生回答，在书上划出）师：在阳台，走廊上活动时，还应该注意些什么呢？（学生回答）师：对，在阳台、走廊上活动时，不要怕栏杆，更不可骑在楼梯扶手上向下滑。擦窗户时，也不要把身体探出窗外。（出示向楼下扔垃圾的图片）师：小朋友，看看这幅图，图上的小朋友在做什么，他做得对吗，为什么呢？（学生回答，读课文）师：（出示图片）同学们，看这幅图，它告诉我们什么呢？（学生回答）师：对，在阳台上种植花草盆景也应该注意放稳当。师：此外，我们还要注意不要制造噪音，噪音影响别人休息也是不文明的。（学生读课文）师：除了书上提到的几种情况我们应该注意的，平时我们还应该注意些什么呢？（结合进入新学校以后我们经常要提到的安全问题，和学生一起讨论应该怎样注意安全）

三、总结 师：同学们，今天我们讨论了住楼房的安全，今后一定要注意，让我们保护自己，尊重他人，共同创造一个文明、健康的环境。

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14、鼻子出血不要慌 教学目标: 1．了解流鼻血的原因，学会流鼻血的处理方法。2．学会在日常生活中怎样处理类似的偶发事件。3．提高适应生存的能力。教学重点: 知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血 教学难点: 初步掌握鼻子出血后的处理方法.教具准备:消毒纱布、药棉、眼药膏、滴鼻净药水等。教学内容与过程:

一、情景引入

你们知道鼻子的各部分名称吗？播放课件，让孩子了解鼻子的各部分名称，以及内部结构。采用游戏的方式让孩子快速掌握鼻子的“鼻翼”“鼻梁”“鼻根”三部分的准确位置。上课之前，老师讲述一个关于鼻子的故事（播放插图）：小明在学校玩耍时突然流鼻血了，他吓呆了，不知所措，其他孩子也不知怎么办，呆呆的望着他。结果，耽误了及时处理的时机，病情加重，后来等老师知道事情时，不得不送进医院，住院治疗。课件演示一幅孩子流鼻血的图片，配以120急救音乐，造成一种紧张气氛，提高学生的求知欲。

本来小孩子突发性的流鼻血是一件很平常的小事，如果处理及时得当，不会对身体造成影响。相反，如果不及时处理，就会造成比较严重的后果。

这节课我们就一起来探究流鼻血的紧急处理方法。

揭示课题，并板书：流鼻血的紧急处理（学生齐读课题）

二、探究流鼻血的原因（课件出示下列问题）1．你经历过鼻子流血的事吗？是在什么情况下流的鼻血？ 2．你知道是什么原因造成鼻子流血吗？

你想把自己的想法告诉你的学习伙伴吗？你想了解你的同学是怎样想的吗？那就请孩子们小组交流。请个别孩子汇报。老师总结，并板书。（人为、饮食、气候等）3．鼻腔内有很多密集的毛细血管，天气干燥的情况下，鼻腔黏膜也干燥，如果用手指挖鼻孔，容易损伤鼻黏膜，造成鼻子流血。同学之间的突然碰撞、对于燥热的食品饮食过多，都有可能引起鼻子流血。当然还有其他种种原因。

三、探究处理方法 1．你根据平常对生活的观察，你知道鼻流血的哪些处理方法？同桌的孩子相互说一说，大家一起分享。2．你能示范怎样操作吗？鼓励孩子上台示范，大家评价。（一个同学说一种方

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法就请示范动作，老师就随机板书。其他孩子两人一组演练。）举手臂、压鼻翼、推鼻翼、赛鼻孔、头前倾、勾中指等。刚才大家汇报的这些方法，既简单，又容易操作，效果还比较好，想学吗？再利用课件展示各种动作的要领，全班齐做，达到每人都会的目的。3．孩子交流，练习动作。（强调交流的要求：声音要小，自己两人能听见就行，以免影响他人的学习。）

4．请个别孩子汇报，上台扮演小护士讲解处理的方法和示范动作。其余孩子注意观察、倾听，看看小护士的讲解和动作是否规范，完整？你能否补充些什么？然后再两人一组，相互练习。（除了刚才同学汇报的方法，你还了解到那些简单有效的处理流鼻血的方法，孩子进行补充，前面大家汇报了的方法，就不再重复，重点汇报大家不知道的。学生汇报时，老师完善板书。）补充板书简要要领：

⑴头前倾。⑵压鼻翼。⑶塞棉塞。⑷举手臂。⑸推鼻翼。⑹勾中指。教师还可以补充其他一些处理方法：（课件出示，老师讲解。）

⑴用冰块敷鼻翼；⑵.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血；⑶让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

四、辨别正误

你能根据自己的知识判断下面的处理方法吗？ 1．鼻流血时，让患者的头往后仰。

2．鼻流血时，将头前倾过低。

3．鼻流血时，用力捏鼻。

五、模拟演练

相当小演员吗？现在老师给你们一个机会：请一个孩子扮演鼻子流血的伤员，另一个孩子扮演救援者，帮助他采取恰当的处理措施。

请同学两人一组上台示范。

（示范的时候，老师可以给演练者做一些简单的处理，比如用蕃茄酱代替血，先涂抹在扮演患着的左鼻孔，让另一个孩子采取紧急处理方法；再把番茄酱涂抹在扮演患着的右鼻孔上，让另一个孩子采取紧急处理方法；最后把患者两个鼻孔都涂点番茄酱，再让解救人员实施紧急处理方法。）

六、思考 1．鼻流血可以预防吗？怎样预防？ 不用手乱挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部；饮食要适度，不要过热。不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。可食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。肝做的食品更是有益，它可以促进造血功能。含有维生素C、P、K以及钙盐的食品也很必要。马坝小学三年级上册健康教案

柠檬、绿茶、核桃、白菜对流鼻血病人都有好处。可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。注意不要在太阳底下暴晒，和同学玩耍不要过猛，防止碰撞。2．假如常用的处理方法用过之后，鼻血还在流怎么办？ 及时的送医院，作详细的检查，有针对性的进行治疗。3．当发现一个孩子经常性的流鼻血，该怎么办？ 及时让家长领到正规医院进行针对性的检查。

七、小结 让孩子汇报，你学会了哪些知识？掌握了哪些技能？

八、课后延伸 你对自己身体的其他器官了解多少呢？下课之后可以通过看书、咨询医生以及老师和家长、上网查阅等多种渠道进行了解并合理的加以保护，我们的身体就会更好的健康成长。

第三篇：三年级上册健康教育教案

搞好环境卫生教案

孙国艳 教学目标：1.使学生学会打扫教室的方法。

2.教育学生养成保护环境卫生的文明习惯。

教学重点难点：打扫卫生的方法和怎样来养成良好的卫生习惯。教学过程：

一、导入新课：

我们国家把植树造林工作当作一项基本国策，同学们你们知道这是为什么 吗？

通过学生的回答，老师提出：是为了我们的生存环境，为了我们的健康。

现在同学们还小，还不能完全投入到我们的绿色工程中来，但是我们应当做一些我们能够做的事情，来支持这一政策。除了爱护花草树木之外，我们还应该搞好环境卫生。今天我们就来学习一下，我们应该如何来搞好我们的环境卫生。

二、学习新课：

1.现在让我们来进行一下大扫除工作，想想看我们应当怎样做比较合理

（首 先让学生思考，我们应该按照怎样的顺序才比较合理，并说出你们小组这样做的 的原因，之后老师总结：）

首先打扫门窗玻璃、擦黑板和讲台、擦电视空调——洒水、扫地、拖地—— 打扫整理自己的桌椅座位。

2.卫生我们已经打扫好了，但是没过多久，发现地面和玻璃又脏了，打扫的 同学看到了很生气，他们想，反正一会就脏了，以后不打扫了。同学们，当你们 遇到这种现象时会如何处理呢？

老师对学生的回答进行总结：最后提出环境卫生不只是打扫出来的，而且要 靠大家的维护，如果只打扫不维护的话，真的不如不打扫了。因此维护环境的卫 生是一项比较艰巨的任务。

3.出示一些选择题，看看我们是不是在平时都做到了，培养学生在日常生活 中保持环境卫生的行为习惯。

三、巩固新知：

1.各组共同交流，把交流的结果记下来，谈谈你们组今后要怎么样进行环境 的打扫和维护工作，之后交给老师。

2.现在同学们就亲自动手来打扫一下我们班级的卫生，看看谁做得最好。

四、总结： 学生通过听、说、谈、练，较实惠地体会到了环境卫生不但要靠大家的打扫，保持同样是一项艰巨的工作。课堂学习效果交好。

板书设计：环境卫生的重要性

我们来做大扫除

养成维护卫生的良好习惯 谈打算

坚持冬季长跑教案

孙国艳

教学目标：

1.使学生了解冬季长跑的好处，长跑是冬季锻炼中简易可行的体育项目之一。

2.鼓励学生坚持冬季长跑，积极参加冬季锻炼，养成锻炼的好习惯。3.使学生了解长跑的一些卫生常识，防止运动不当的伤害。教学重点难点：长跑的好处及我们如何开展冬季长跑

教学过程：

一、导入新课： 故事引入

在东北大兴安岭地区，一个冬天的早晨，整整下了一天的大雪，早晨雪停了，地上，树上，房子上，远处的山上全都白了，真个世界一片银白，就是一个粉装 玉砌一般。在这寒冷的早晨，一边有几个小朋友穿着厚厚的羽绒服，有些发抖，而另一边，有一群小朋友穿着薄薄的运动衫，在堆雪人，打雪架，做游戏，跑步，跳绳，踢毽子等活动，一个个精神抖擞，容光焕发似乎根本没有感觉到寒冷的存 在。从这两副情景，同学们你们知道了什么？……。

二、学习新课：

1.冬季长跑的好处： ①增强体质

②提高抗寒的能力

③增强心血管功能和呼吸功能 ④磨练意志，振奋精神 2.长跑的要求： ①做好准备活动

②运动量要适当，速度：慢—快—慢

③跑后不能立即停步，走步，要做整理活动 ④适当添减衣服

⑤饭后不马上跑步，跑步后引水的要求

二、巩固新知：

1.组织学生复述学习的要点，锻炼学生的口头表达能力，反馈学习效果。

2.谈谈你打算今后怎样进行冬季锻炼。

三、课后小结：

学生通过两种情况的对比，清楚知道冬季长跑的好处，不但不再惧怕冬季长跑反而喜欢冬季长跑，都积极踊跃的发言，说出自己的想法。

板书设计：

坚持冬季长跑

好处：增强体质健康 磨练意志 振奋精神

要求：做好准备 量要适当 跑后要做整理活动 适当添减衣服

饭后不马上跑步，跑步后引水

常见慢性疾病及其预防教案

孙国艳

教学目标： 知识与技能：

1、掌握慢性病的特点。

2、了解慢性病的危害。

3、了解慢性病防治原则 过程与方法：

1、通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。

2、通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。

情感、态度和价值观：通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。教学重点：掌握慢性病的特点 教学难点：了解慢性病的危害 教学时间：1课时 教学过程：

一、引入课题

在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？

引导学生了解慢性病的概念

慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。

同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。

请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的？学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等

二、学生活动：

自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。

我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢？要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施.三、疾病的三级预防：

疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。

预防缺铁性贫血教案

孙国艳

学习目标：

1、使学生知道预防缺铁性贫血的方法和必要的知识。

2、培养学生的正确的饮食观念和知识。

学习重点：使学生知道预防缺铁性贫血的方法和必要的知识 学习准备：学习挂图 学习过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们知道贫血是怎么回事吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小结

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师提问学生回答积极思考并回答 A什么是贫血？

B出现贫血对人的影响是什么样的？

3、教师总结发生原因，学生认真听讲

贫血是人体血液里的红细胞或血红蛋白含量低于正常范围时的医学现象。多在学生中出现，主要是因缺铁性贫血。

（二）讲读课文第二、三自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍缺铁性贫血的主要表现和原因 脸色苍白、心慌气短、头昏目眩……

生长发育快、食物中摄取铁不足、偏食、挑食……

（三）学习第四自然段

读课文，学生联系生活，说一说，预防知识和方法

三、复习、总结

请同学联系生活完成课本作业

耳朵的功能与保护教案

孙国艳

教学目标：

1、认识耳朵，了解耳朵的功能。

2、知道如何保护耳朵。

3、知道耳朵的重要性，它是我们的好朋友。教学重难点： 如何保护耳朵 教学准备：

耳朵构造的图片，相关课件 教学过程：

一、认识耳朵

师：（出示耳朵构造图片）同学们，你们认识它吗？对，耳朵，我们有几只耳朵啊？恩，大家都知道，我们有两只耳朵。那你们知道耳朵由哪些器官组成的吗？ 引导观察

板书总结：耳朵由外耳、中耳、内耳组成 叫一些学生在黑板上指出外耳、中耳和内耳。其他同学在书上指出外耳、中耳和内耳

二、耳朵的功能

师：我们了解了耳朵的构造，那你们谁能说说，耳朵都有哪些功能呢？ 小组讨论，汇报成果 师出示幻灯片

听录音，你都听到了什么？ 突出强调耳朵的功能

三、保护耳朵

师：原来我们的耳朵有这么重要的作用，我们可真离不开它。那我们如何去保护耳朵呢？ 生讨论，指名发言

出示幻灯片：保护耳朵要做到：

1、不用坚硬的东西挖耳朵。

2、不扯别人的耳朵开玩笑，不把东西塞到耳朵里。

3、听到巨大声响时要张口，以免震破鼓膜。

4、定期检查，得了耳病要赶快诊治。

四、练习

1、想一想：图中小朋友谁做得对，谁做得不对？

2、画一画：耳朵的构造

用心保护好眼睛教案

孙国艳

教学目标：

1、认识眼睛，了解眼睛的重要性

2、知道如何保护眼睛

3、在生活中要做到时时处处保护眼睛 教学重难点： 如何保护眼睛 教学准备：

视力检测表、相关课件 教学过程：

一、导入

师：每个同学都有一双漂亮的大眼睛，可是今天丁丁却碰上了麻烦，你们看！

出示课件：丁丁天天晚上趟在床上看书，把眼睛看坏了，现在不得不去医院治疗，同学们，你们快来帮帮丁丁吧！生说出如何保护眼睛，防止近视。

师：对了，按照同学们的说法，丁丁可能就不会近视了。那今天，我们就一起来学习《用心保护好眼睛》。

二、授新

师：同学们刚才可帮了丁丁大忙，老师相信你们在平时的生活中，肯定都用心保护你们的眼睛。那谁来说说自己是如何爱护自己的眼睛的？你们都有哪些好方法？ 小组讨论，将方法写到本子上。大组比赛，看谁出的点子多。

汇总：将同学们的这些方法按大组贴到黑板上，并进行奖励。师：同学们的方法可真多啊！你们小组之间相互讨论讨论，看能不能把你们的这些方法编成儿歌的形式？ 小组内试编儿歌。小组代表汇报儿歌 师出示幻灯片：书上的儿歌 学生齐读 我们试着来背一背 指名背诵

三、练习

做一做：背诵课文，配上小块板，给同学们表演。测一测：检测一下自己的视力

要定期检查身体教案 孙国艳 教学目标：

1、知道检查身体的项目都有哪些

2、了解定期检查身体的重要性

3、能在生活中做到定期进行身体检查 教学重难点：

能够在生活中真正做到定期检查身体 教学准备： 卷尺、体重称及相关课件 教学过程：

一、直接导入

师：上学期，我们学校为大家安排了一次体检，对吗？

二、授新

师：恩，那还有哪些同学记得你们都检查了哪些项目？ 生各抒己见

生说一个，便在幻灯片中点击出示一个体检项目。

师：同学们的记忆里可真好，让我们再看着幻灯片，将这些体检项目读一遍吧！

出示幻灯片：定期检查身体的项目有：视力、听力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齿、脊柱、双足、身高、体重、胸围、肺活量……

师：其实呀，在医院中做检查的话，还应该加上：心脏、肝脏、脾脏、肺，还要进行血、尿、便的化验呢！思考：那定期做身体检查有什么好处呢？ 小组讨论

汇报结果：通过检查身体，能早期发现疾病，早期治疗，保证我们的身体平安健康，茁壮成长……

三、做一做

师：今天，老师还带了三样简单的工具，我们一起来进行一次简单的身体检查吧！

学习测量身高、体重的方法，填写下面的空格。

1、身高：（）厘米

2、体重：（）公斤

3、营养水平（正常、肥胖、瘦弱）：（）

4、努力方向：()

第四篇：三年级健康教育教案 上册

第一课 保护眼睛 预防近视眼

教学目标：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

教学重点和难点：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。教学用具：课件，一根跳绳，两件衣服，一副眼镜。课前准备：

请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。

教学设计：

课前谈话：孩子们好，我是你们的健康老师，很高兴能和咱们三年级五班的孩子上一堂健康教育课。学习材料带了吗？（带了）把他放在桌上，笔和笔记本带了吗？（带了）把笔放在笔记本旁边，孩子们，上课之前准备好学习用具,并把它们摆放整齐是一种良好的学习习惯，有了良好的学习习惯你将终生受益。好了，我们随便聊聊吧！喜欢玩猜谜游戏吗？我说你猜,仔细听题，眼睛：白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，是什么呀？有什么作用。耳朵：左一片，右一片，到老不能见一面。嘴巴：红红的墙，白白的房，里面住个胖儿郎。

手：一棵树小树十个叉，不长叶子不开花，能写会算还会画。

孩子们，今天我们就要用这些学习方法，有没有信心，有，老师觉得这样做你的收获会更大,板书仔细看，认真听，大声说，大胆做,我们来自信的说一说，我们要，预备读（大声齐读——仔细看，认真听，大声说，大胆做。）

一、引入：

1、准备上课！孩子们好，老师好。

孩子们，从刚才的谈话中我知道了你们的智慧是相当了得，还愿意接受我的考验吗？（愿意）。

2、我这儿有个盒子，里面装的是什么，到现在我也不知道，能帮我猜猜吗？请四个孩子到台上来，仔细听要求，我请一个孩子用耳朵听，第二个孩子用鼻子闻，第三个孩子用手摸，第四个孩子用眼睛看，你们别闲着,当当小老师，看看谁猜对了。

来,听一听,闻一闻,摸一摸,看一看,是什么呢?学生挨着顺序说,猜对了?让我们一起来揭晓答案吧！当当当当,原来是磁铁 ,谁猜对了？为什么他猜对了？(出示图片——眼睛)为什么他们猜错了，因为他们没有用眼睛，为什么我们不用猜就对了？哈哈,对，因为我们有眼睛，今天我们就来学习保护眼睛，预防近视，请孩子和我一起书写课题。

3、板书课题，齐读课题。

4、眼睛的作用可大了，我们一起来欣赏一组图片。(播放图片）说一说你都看到什么了？

5、学生汇报用眼睛看到了些什么。

6、小结：是呀，蓝蓝的天，白白的云，红彤彤的太阳，绿油油的草地，是谁帮我们看到了这个五彩缤纷的世界。（眼睛，如果没有了眼睛，等待我们的将是可怕的黑暗。）

二、健康指南针----近视的烦恼

老师班上有个叫小明同学，他的眼睛就遇到麻烦了（出示图片），这是怎么回事呢？赶紧拿出学习材料，去读读小明的故事吧！

1、孩子们，故事读完了，说说小明患了什么病呀？（近视）对，近视。近视可把小明害苦了，你知道近视给小明带来了哪些烦恼吗？（看东西模糊。心情不好，成绩下降„„）

2、眼睛是我们的心灵之窗，可是小明的心灵之窗不再明亮，我们来体验体验小明的烦恼，请看大屏幕，播放图片。原本漂亮的鲜花，在小明眼里却是这个样子，蓝蓝的天，白白的云，清清的水,多么心旷神怡啊！可小明看到的却是模糊一片,更糟糕的是小明连黑板上的字也看不清楚了，看了这些图片，你有什么体会？学生汇报。

过渡：还是让我们擦亮眼睛读读老师黑板上的字吧！齐读：眼睛是心灵的窗户，我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛。

3、孩子们，除了看不清楚远处的东西以外，近视眼还有好多危害呢！

4、游戏：

一个同学戴眼镜，一个同学不戴眼镜，看谁在最短的时间里把衣服穿上又脱下，体会近视眼在生活中的烦恼。

一个同学戴眼镜，一个同学不戴眼镜，看谁在相同的时间里跳绳的个数多，体会近视眼在运动中的烦恼。

5、班上有戴眼镜的同学吗?我们让他们现身说法，抽戴眼镜的同学说说近视眼的烦恼。

6、课前孩子们做了调查，你还知道近视眼的哪些危害，和我们一起来交流。

三、健康碰碰车-----怎样保护眼睛

1、过渡：是啊，戴上眼镜多不方便啊，想到以后连自己喜欢的飞行员也不能当了，小明非常后悔了，请看到学习材料第二页，我们来帮小明找找近视的原因，好吗？

(请看大屏幕，出示图片）抽生说。小明为什么会近视？走路看书，在强光下看书，在弱光下看书。„„

2.、小结：哦,原来如此,像小明这样不注意用眼卫生，很容易造成眼睛疲劳，视力下降，长期以往就会患上近视啦。我们身边像小明这样的孩子可多啦！孩子们看到学习材料第三页，和你的小伙伴说一说，哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得不对？为什么呢? 3.学生讨论，老师巡视，了解学情。

4、孩子们说得可热闹了，我们来个知识抢答，看看谁是火眼金睛。出示动画，评议。如果你赞同他的说法，请用掌声表示。如果他答对了，我们应该用掌声表示祝贺！鼓掌是一种文明的表现！

四、健康加油站----动手做一做

哇！孩子们好聪明啊，全都答对了。故事并没有结束，小明现在很想摘掉眼镜，你能帮小明想想办法吗？

1、你想到了哪些好主意？你呢？你还有什么好方法？有什么高招？我带小明谢谢你。

2、我们来看看医生叔叔给小明开出的药方：出示课件，板书六个要。读一读六不要（我们来读读，男生一句，女生一句，咱们来比比，谁读得好！再读读，这次交换，我们得把这个要放记住啰。）

3、医生叔叔给小明开的药方，你能做到吗？（能）老师送小明一个儿歌，出示课件，板书三个一，拍着手跟我读，你们读一读。什么是三个一呀？说得好不如做得好，我们来做一做。准备好书，笔，我来说你来做，看谁姿势最端正。读书姿势，写字姿势，我要加快速度了，和同桌来比一比，看谁做得又快又好。

4、妈妈送给小明一个表格，做到了哪项，就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛，检查检查今天你做到了吗？比一比谁得到的眼睛多。抽几个同学说说，你得到了几只眼睛,还有那一项没有做到,那得加加油!今天回家去，把这个表格贴在写字台前，一直坚持到期末，看看谁的成果多。

5、爸爸给小明开的药方是眼保健操，你能又快又准的找到穴位吗？拿出示意图，我来说，你来找，看谁找得又快又准！攒竹穴，眉毛内侧边缘凹陷处，睛明穴，内眼角稍上方凹陷处。四白穴位于眼眶下方的凹陷处。我来放音乐,你们来做,我要把这颗健康之星和爱眼之星送给做得最好的同学。

五、健康小寄语

孩子们，上帝赐予我们一双明亮动人的眼睛就是让我们去发现这个世界所有真善美得事物，从今天开始，让我们保护好自己的眼睛，做一个健康聪慧的孩子!课后反思：

第二课 预防蛔虫和蛲虫病

教学目标：

1.使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。2.培养学生良好的卫生习惯。教学重点：

1、弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?它们对人体有什么危

2、小学生应养成怎样的卫生习惯? 教学难点：

为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法? 教具：

1、蛔虫、蛲虫标本。

2、有关蛔虫传染途径教学图片。

3、电视机、录像机、录像带。教学过程：

一、默读课文、整体感知内容

1、导入：你们小时候生过虫吗?你们平常有没有无缘无故肚子疼?肠道寄生虫病是儿童多发病。今天，我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。

2、出示阅读提纲：

①蛔虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治?②蛲虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治?③为防治肠道寄生虫病，我们应养成什么卫生习惯?

3、默读并在书上划出有关答案，打上题号。

二、讲授课文，深入理解内容(一)认识蛔虫、蛲虫

(二)研究蛔虫传染途径、危害及防治方法

1、传染途径

谁能告诉教师，蛔虫是怎样跑到人体内的?

蛔虫在人体内生长发育成熟，随粪便排出虫卵或成虫。虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土，当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生，就会感染蛔虫病。

2、讨论蛔虫病的危害及防治

①患了蛔虫病的人，会出现什么症状?你有过生蛔虫的经历吗?有什么感受? ②蛔虫病传染的主要原因是什么?如何防治?

强调： ①由于虫卵随粪便排出，所以农民伯伯都会把粪便作无害处理，才进行施肥，这样做便可把虫卵杀死，以免污染蔬菜、农作物。②为防止反复感染，小朋友应特别注意个人卫生。

(三)研究蛲虫传染途径、危害及防治方法

1、介绍蛲虫传染途径

老师边介绍边板书： 雌虫产卵 粘上虫卵 虫卵入口

肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食---人体感染

2、蛲虫病的危害及防治

①患了蛲虫病，对人体有什么危害? ②蛲虫病感染的主要原因是什么?如何防治？

三、教师讲述，学生进行卫生行为辨析

为预防感染肠道寄生虫病，我们一定要注意个人卫生及环境卫生，判断谁做得对?谁做得不对?请打手势，(两手指交叉表示错，拇指、食指张开表示对，并说理由)

1、一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃()

理由：进食前应洗手。

2、农民用新鲜粪便施肥。()

粪便未经无害化处理，有虫卵产生污染。()

3、小朋友饭前、便后洗手。()

4、小朋友剪指甲。()

5、医生给捂着肚子的小朋友看病。()

理由：小朋友患了肠道寄生虫病，要立刻看病吃药。

四、全课小结，订出卫生公约(略)课后反思：

第三课

我锻炼 我健康 我快乐

一、教学内容：学生体育运动安全常识

二、教学目标、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、教学过程：

（一）导入、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各叙己见。

（2）教师归纳出示课题。、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识 1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

① 体温增高的急性疾病；

② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④ 恶性肿瘤；

⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

（2）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

（3）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

（2）要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

（3）运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。?? 3、运动后的注意事项

（1）认真做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

（2）自我检查运动反应

如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

（3）适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至 1 小时后进餐

②避免喝含有咖啡因的饮料

③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）

（二）课堂小结：、学生自评，知道多少知识？、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。3、再次记忆学到的知识。4、教师归纳总结

科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

学生体育运动安全口诀、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

九、板书设计

学生体育运动安全常识 1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备 2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当 3、运动后的注意事项

（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量

课后反思：

第四课 食品卫生安全

教学目标:通过学习，使学生能够在生活中注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。教学过程：

一、谈话导入：今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。俗话说 “病从口入”，许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。联系生活实际，列举出学生中存在的不科学饮食的现象。

二、为了使我们的健康有保障，在饮食习惯和卫生方面我们应该注意哪些问题？讨论后发言

1、按时进餐，不挑食偏食，不暴饮暴食。

2、饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。

3、保护牙齿。

4、不买路边摊上的食品。选购食品时，不买这些产品：没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。

5、预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物如：隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。

6、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。

7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。

8、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。

三、演一演

每一天，在世界的不同地区，都有人因食用了不卫生的食物而生病甚至死亡，面临这种“危机”，假如你是（学生、食品小商贩、食品店经理、记者、医生、卫生检疫人员、市长„„），你打算怎么办？分四人小组选择一个进行讨论

四、小结

通过本次活动，同学们知道了一些必要的食品卫生安全知识，知道了如何注意食品卫生。

第五课 水痘的预防

教学目的：

了解什么事水痘，知道怎样防治水痘。教学过程：

水痘是一种传染性极强的儿童期出疹性疾病，多发于冬春两季。通过直接接触、飞沫、空气传播。90%患儿年龄〈10岁，易感接触者约90%~96%发病。水痘结痂后病毒消失，故传染期自出诊前24小时至病损结痂，约7~8天。潜伏期10~21天，一般两周左右。水痘病原体为水痘—带状疱疹病毒（VZV），即人类疱疹病毒3型。一次感染水痘可获得终身免疫。但在免疫功能受损或已接受过水痘疫苗，也可有第2次感染，症状轻微。

水痘的临床表现：往往先见皮疹或同时发热及感觉不适等症状，如低热、厌食等。皮疹的特点：（1）分批出现红色小班疹或斑丘疹，迅速发展为清亮、卵圆型、泪滴状小水泡，周围有红晕，无脐眼，经24小时水疱内容物变为混浊。水疱易破溃，疱疹持续3~4天，然后从中心开始干缩，迅速结痂。（2）皮疹分布呈向心性，集中在皮肤受压或易受刺激处，以躯干、头皮、面部及腰部为常见，四肢远端较稀少，但搔痒感重。（3）粘膜皮疹可出现在口腔、结膜、生殖器等处，易破溃形成浅溃疡，容易愈合。

水痘的治疗：无并发症的水痘不需特殊处理，仅需对症处理，如发热：应卧床休息，需要时可给退热药；搔痒：应帮幼儿剪短指甲，以防抓伤，勤换内衣，局部使用止痒镇静剂或用消毒水洗浴，减少继发感染。

水痘的预防：（1）紫外线对空气进行消毒，预防水痘传播有良好的效果。（2）在水痘潜伏期的头2天肌注丙种球蛋白，作为被动免疫，暂时增加其防病力量，一般只能减轻水痘症状而不能降低发病率。（3注射水痘疫苗，即可预防发病。（4）控制传染源：隔离病儿至皮疹全部结痂为止，托幼机构中已经接触的易感者应检疫3周。（5）如果孩子患了水痘，在孩子的水痘疱疹没有全部结痂干燥和痂皮全部脱落之前，不能让孩子去幼儿园，以免感染其他孩子。（6）帮孩子剪短指甲，不要搔抓患处，否则可能引起皮疹感染，并且痊愈后会留下瘢痕；用炉甘石洗剂涂抹孩子的患处，以减轻孩子搔痒感觉。（7）万一孩子已经抓破了患处，要在患处涂抹抗感染药糕，水痘破溃时流出的液体不能摸到其他部位，应当用卫生纸将它吸掉。（8）如果孩子的皮疹出现红肿，说明皮疹已经发生感染，要立即带孩子去医院医治。（9）少数孩子在皮疹结痂后，反而出现发热或头疼的症状，应当马上带孩子去医院就医，以便及时确诊孩子是否有水痘病毒导致了脑炎等其他疾病。（10）在孩子患病期间，多让孩子饮水，给孩子吃一些容易消化、营养丰富的食物。课后反思：

第六课 预防腮腺炎

教学目标：

1.让学生了解流行腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病，且多在冬、春季流行。2.教育学生消除恐惧心理，认识腮腺炎并不可怕，只要认真预防，落实各项防治措施，就能达到防病的目的。

教材重点难点：了解流行腮腺炎，落实各项防治措施。教学过程：

1、导入新课

(1)讲述：冬冬清晨起来就感觉自己的头昏昏的，耳底疼，腮帮子也疼，并且好像还有一点点发烧似的，他以为自己感冒了。一想到今天老师要讲新课，他一咬牙，对谁都没说自己不舒服，就坚持上学去了。谁知，到了第二天，他的一边腮部又红又肿，疼得什么东西都不能吃，因为嘴巴已张不开了。妈妈发现冬冬病了，急忙带他去医院。医生表扬了冬冬不怕苦、爱学习的精神，但也批评了他，因为得了这种流行性传染病，是不能到集体中去的，以免传染给别人。

(2)激思释疑：小朋友，你们想知道冬冬患的这种流行性传染病是什么病吗?它对人体有哪些危害?怎样预防和治疗呢?今天，我们就来学习这方面的知识。2．学习新课

第一部分：了解腮腺炎及其传播途径。

(1)讲述：腮腺炎就是人们常说的“痄腮”，腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。得了腮腺炎很痛苦，不仅腮部肿胀不能吃东西，而且会引起头痛、耳底疼痛等。哪位小朋友得过这种病?能说说当时的感受吗?(2)学生讨论、汇报。

(3)讲述：得过一次腮腺炎就可以终身免疫，也就是不会再患此病。腮腺炎是怎样传播的呢?它是一种由病毒引起的急性传染病。腮腺炎病毒会藏在唾液里，唾液飞到哪儿，病毒就传播到哪儿，因此它传播的速度很快，范围也很大。

①腮腺炎病人→飞沫在空中飘荡→被健康人吸人→患病。②在腮腺炎病人的家里→健康人去探视→吸人含有病毒的空气或触摸器具和吃东西→患病。③提问：你知道腮腺炎是怎样传播的吗?(4)讨沦：如果我们班里有一位同学得了腮腺炎，那么周围的同学会受到什么影响?为什么?(5)小结：腮腺炎是一种传染性很强的疾病，如果一个同学得了腮腺炎，那么其他同学也极容易患病。

认识、了解腮腺炎的症状及危害。(1)学习第二部分内容。(2)描述腮腺炎的症状。

(3)讲述：腮腺炎的危害。患了腮腺炎的小朋友除了两腮红肿一碰就疼外，同时还伴有发烧、头痛、不想吃东西等症状，严重的还会引起其他并发症。

(4)讨论：腮腺炎除了影响病人的进食，令人疼痛不已．发烧，呕吐之外，还能引起其他疾病，你们知道吗?(5)讲述：儿童患腮腺炎时的常见并发症是脑膜脑炎。预防、治疗腮腺炎的方法。(1)谈话：我们已知道腮腺炎是一种急性传染病，那么应当怎样进行预防和治疗呢?(2)讨论：根据腮腺炎病毒的传播方式，我们怎样阻断病毒的传播途径?(众生议论，畅说)(3)学习第三部分内容。(4)围绕课文内容广泛展开讨论

(5)明理导行。加深对冬、春两季流行病的认识和了解，知道预防疾病的重要性，教育并指导儿童以良好的心态面对疾病的侵害(包括SARS)。患了腮腺炎(或其他流行病)虽然很痛苦，但不能惧怕它，而应以积极的态度配合医生治疗，卧床休息，多喝开水，采用少吃多餐的方式吃一些容易消化的食物。腮腺炎一般经过7一12天的治疗与休息就会好的。

在流行病多发的季节里，小朋友们要尽量少到人多的公共场所去，因为许多呼吸道传染病都有潜伏期，往往看似健康的人，实际上已是病毒携带者了。课后反思：

第七课 认识自我

一、教学目标：

1、人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，如果根据做事情的不同人体还会有不同的结构划分。

2、人体的外部特点可以直接观察到，内部的特点可以借助一些工具观察到。过程与方法：

1、能够应用触摸、手捏、听等观察方法并结合体验活动，了解身体内部的结构。

2、能够根据观察目的的不同，选择与之相适应的观察方法。情感态度与价值观：

1、能够在对人体的观察活动中，将想象与实际的观察区分开，保证观察活动的真实性。

2、对探究自己的身体感兴趣，感受人体构造的精巧与和谐之美。

二、教学重点：

身体由哪些部分组成，以及认识人体的左右对称的特点。

三、教学难点： 观察身体内部器官。

四、教学准备：

空白纸、放大镜、尺子、人体基本结构图等。

五、活动过程：

（一）引入：动物的本领和它们的身体特点有关。

1、提出问题：人人知道青蛙是捕虫能手，青蛙为什么善于捕虫？老鹰为什么能抓住机灵的老鼠？啄木鸟为什么能吃到树干中的害虫？

2、放映录像带：青蛙的眼睛、后腿、舌头具有善于捕虫的特点，肤色用伪装来保护自己；老鹰有坚硬而带弯钩的喙，以及尖利的爪子，适于捕捉老鼠；啄木鸟的嘴尖尖的适合啄食隐藏在树干中的虫子，爪子两趾在前两趾在后，适于抓住树干。

3、小结：动物的本领和它们身体的特点有关系。

4、引出课题：人有哪些本领？人为什么这样有本领？今天我们来观察自己的身体。

（二）观察人的身体。

1、观察身体的外形。

我们的身体由哪几部分组成？

（让学生观察到人体可以分成头、颈、躯干、四肢几个大的部分外，还可以让学生进一步把这些大的部分再划分为小的部分。如躯干部还可以可以分成胸部、腹部、肩部、腰部、臀部、背部等）

2、人体是左右对称的。

（1）教师提出问题：如果从头顶开始，通过鼻尖画一条线，把人的身体分为左右两部分，发现了什么？

（学生回答人体是对称的。这里要求学生具体说出怎样对称。通过讨论，学生明确：人体的左边和右边的眼、耳、鼻、上肢、下肢等各部分不仅大小、长短、粗细、颜色、形状而且位置都是一样的，即一一对应的）

（2）让学生亲自体验身体左右对称这种结构的好处。

活动：①体验用两只眼睛看，比用一只眼睛看到的范围广； 活动：②让学生体会两只眼睛比用一只眼睛看得准确；

活动：③让学生先用两只手系红领巾，接着用一只手系红领巾，让学生体会两只手比一只手做事方便灵活；

活动：④让学生体会如果两只脚不一样长，弯腰、上台阶、转向都会很不方便，身体也不易

保持平衡。

（这些活动生动有趣，又使学生体会到我们身体器官左右对称的优越性。当然从人体外部来看，结构上还有不少特点，但对小学生来说观察起来都有一定的难度，不便观察，所以也就把重点放在身体的左右对称这个特点上。从教学的情况来看，选择这个观察点，不仅符合学生的水平，而且选择的体验活动，方便易行，人人都能参与，学生很有兴趣，也使课堂气氛很活跃。）

3、观察身体的内部。

（1）教师用解暗箱的游戏引入（突破难点）。

教师准备一个牛皮纸袋，里面有一个塑料瓶，瓶里装半瓶水，另外还有其它的如夹钳、钟表等物品。教师让学生想办法推测里面的物品，并说出自己这样猜测的理由。学生通过用手摸、捏、摇、听等方法最后终于猜出了里面的物品。

接着教师出示一幅画，上面画有一个人体外表的轮廓，告诉学生人体好比刚才那个纸袋子，外面由皮肤包裹着，看不见里面，让学生想办法推测内部有什么。这时学生的思路打开了，想出了许多好办法：

①有的说，用耳朵可以听到心脏的跳动，从而可以知道心脏的位置； ②有的说，手臂曲起，可以摸到鼓起的肌肉；

③有的说，说话时有手摸喉部，可以摸到正在振动的声带；跑步后胸部一起一伏，可以知道那里是肺部；

④有的说，吃饱饭后，胀起来的地方是胃；

⑤有的说，饿的时候，肚子咕咕叫，这里可能是肠子； ⑥有的说，用力往下捏，可以摸到硬的，那是骨头； „„

最后让学生根据大家用看、摸、听等方法所得到的信息，综合想象一下人体的内部是什么模样？

（皮肤下面是什么、肌肉下面是什么、骨胳包着的是什么，血管和神经怎样分布„„）4.身体怎样工作：

利用学生熟悉的身体活动，让学生在对活动的体验中，利用泡泡图的方式把活动中多个身体部分共同参与的情况表现出来。

思考:如果按照人体工作的类型划分,我们更深夜静可以怎么看待人体的组成呢?

（三）课的延伸。

问题：直立行走是人区别于其它动物的重要特征之一，请查阅资料了解人体具备什么样的结构特点，使其能直立行走？ 课后反思：

第八课 我爱游泳

教学目标：

了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。

2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。教学重难点：

重点：溺水安全自救与预防措施。难点：溺水安全自救方法的指导。教学过程：

观看视频（溺水统计），导入新课

师：人生没有彩排，生命无法重来。各位同学，炎炎夏日即将到来，游泳安全成为学校、家长安全教育工作的热点。凉爽的海滨，河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前夕一分钟准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔和遗憾。学校本着“以人为本”精神，为了确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是禁止任何同学私自到游泳池、水库、河流、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳玩耍，除非有父母亲亲自陪同或经学校同意。

今天这节安全教育课的内容就是“珍爱生命，谨防溺水”。

二、溺水安全知识讲解

同学们，你们会游泳吗？又有哪些同学到过游泳呢？请举一下手（调查了解游泳人数）。那么你们又知道哪些有关游泳这项活动的知识呢？请几位学生说说（让3-4位学生回答）。好，都说得不错。接下来，我们就先来学习游泳常识。

（一）、游泳常识（观看视频）首先游泳者要严格遵守“四不要”

1.未经家长、老师同意，小孩子不能偷偷地结伴去游泳。2.不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3.没有会游泳的成年人陪同不要去游泳。

４.自己的水性要有自知之明，千万不要抱有侥幸心理，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人及安全措施的情况下不能逞能比赛。其它常识：

让同学们说说还有哪些游泳常识，老师再小结。1.游泳前做好暖身运动，有助于下肢抽筋；

2.如水温太低，应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳； 3.游泳时用鼻子吸气最容易引起呛水，尽量用嘴呼吸； 4.我们应在安全区域内游泳，超过警戒线是危险的；

5.有漩涡的地方一般水面有垃圾树叶杂物在漩涡处打转，应尽量避免接近； 6.耳朵里进水时，将头歪向进水的一侧用拉住耳垂用同侧腿单脚跳。师：都有溺水事件的发生，说说我们听到或身边发生的溺水事件。

（二）溺水原因

学生讨论后回答，教师根据学生回答作简要总结。【幻灯片展示溺水原因】 1.不会游泳。

2.游泳时间过长，疲劳过度。

3.在水中突发病，尤其是抽筋、心脏病等。4.盲目游入深水、漩涡、淤泥深的地方。

（三）当你发现了有人溺水了怎么办？

1、原地大声呼救。

2、跑去找大人。

3、拨打110（120）急救电话。

4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！

（师）因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。

（四）自救方法（观看图片及视频）

1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2.若是大腿、小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（五）互救的方法 【幻灯图片展示】

水性好者尽量脱去外衣、裤及鞋袜，迅速游至溺水者附近，从其后方前进，用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边，也可从其背部抓住腋窝推出。

不会游泳者切忌用手直接拉溺水者，而应在现场找一根竹竿或绳索，让他拽住再拖上岸，否则溺水者会把救护人员拖入水中。（观看“人工呼吸”视频）

【角色扮演】学生按照以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。

（六）如何开展岸上急救？

1.若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

2.溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下另一只手压在背部，使水排出；

3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。【幻灯片展示】

同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。

三、小结

为了同学们能更好地掌握游泳常识，我们班的两位同学编成快板，下面请欣赏快板。（打竹板，响连天，游泳安全要注意，一条一条听仔细：游泳本来是好事，消暑降温练身体。如果安全做不好，容易溺水出问题。野外游泳要牢记，儿童不能单独去。成人家长要陪同，水深水浅知根底。泳池游泳要注意，分清深水浅水区。不要贸然跳下水，一下沉到水底去。下水之前别着急，准备活动做仔细。凉水淋身活动开，预防抽筋少出事。儿童一道把水戏，有人溺水要切记。喊叫成人来施救，不要鲁莽下水去。游泳游到水中央，突然抽筋不能急。沉着镇静加呼救，努力恢复保呼吸。游泳知识要牢记，齐抓共管常教育。）课后反思：

第九课 小心，锻炼身体别伤着

一、教学内容：学生体育运动安全常识

二、教学目标、了解运动伤害事故的防范常识。、知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3、对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型：体育与健康室内理论研讨课

六、教学过程：

（一）导入、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

（1）学生各叙己见。

（2）教师归纳出示课题。、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识 1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

① 体温增高的急性疾病；

② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④ 恶性肿瘤；

⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

（2）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

（3）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

（2）要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

（3）运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项

（1）认真做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

（2）自我检查运动反应

如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

（3）适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至 1 小时后进餐

②避免喝含有咖啡因的饮料

③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）

（二）课堂小结：、学生自评，知道多少知识？、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。3、再次记忆学到的知识。4、教师归纳总结

科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

学生体育运动安全口诀、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

九、板书设计

学生体育运动安全常识 1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备 2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当 3、运动后的注意事项

（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量

课后反思：

第十课 流鼻血 别慌张

教学目标：

1、了解流鼻血的原因，学会流鼻血的处理方法。

2、学会在日常生活中怎样处理类似的偶发事件。

3、提高适应生存的能力。教学准备：

教学课件、消毒纸巾、资料卡等。教学过程： 课前交流：

视频播放《健康歌》，调动孩子积极性，渗透健康意识，提出“健康重庆”的意义。（健康对于我们每个人都和重要，我们应该从小树立健康意识。我们只有身体健康了，才能更好的学习和生活。想不想拥有健康？那我们就一起为这个目标努力吧！）

孩子们，我们每个人的身体都是由很多器官组成的，每个器官对我们都很重要。（老师举例介绍一些器官的作用）谁知道鼻子有什么作用吗？如果鼻子出了毛病，会怎样呢？ 这节课，我们就一起来探讨有关鼻子的健康问题。

一、情景引入

你们知道鼻子的各部分名称吗？播放课件，让孩子了解鼻子的各部分名称，以及内部结构。采用游戏的方式让孩子快速掌握鼻子的“鼻翼”“鼻梁”“鼻根”三部分的准确位置。上课之前，老师讲述一个关于鼻子的故事（播放插图）：小明在学校玩耍时突然流鼻血了，他吓呆了，不知所措，其他孩子也不知怎么办，呆呆的望着他。结果，耽误了及时处理的时机，病情加重，后来等老师知道事情时，不得不送进医院，住院治疗。课件演示一幅孩子流鼻血的图片，配以120急救音乐，造成一种紧张气氛，提高学生的求知欲。

本来小孩子突发性的流鼻血是一件很平常的小事，如果处理及时得当，不会对身体造成影响。相反，如果不及时处理，就会造成比较严重的后果。这节课我们就一起来探究流鼻血的紧急处理方法。

揭示课题，并板书：流鼻血的紧急处理（学生齐读课题）

二、探究流鼻血的原因（课件出示下列问题）

1、你经历过鼻子流血的事吗？是在什么情况下流的鼻血？

2、你知道是什么原因造成鼻子流血吗？

你想把自己的想法告诉你的学习伙伴吗？你想了解你的同学是怎样想的吗？那就请孩子们小组交流。

请个别孩子汇报。老师总结，并板书。（人为、饮食、气候等）

3、鼻腔内有很多密集的毛细血管，天气干燥的情况下，鼻腔黏膜也干燥，如果用手指挖鼻孔，容易损伤鼻黏膜，造成鼻子流血。同学之间的突然碰撞、对于燥热的食品饮食过多，都有可能引起鼻子流血。当然还有其他种种原因。

三、探究处理方法

1、你根据平常对生活的观察，你知道鼻流血的哪些处理方法？同桌的孩子相互说一说，大家一起分享。

2、你能示范怎样操作吗？鼓励孩子上台示范，大家评价。（一个同学说一种方法就请示范动作，老师就随机板书。其他孩子两人一组演练。）举手臂、压鼻翼、推鼻翼、赛鼻孔、头前倾、勾中指等。刚才大家汇报的这些方法，既简单，又容易操作，效果还比较好，想学吗？再利用课件展示各种动作的要领，全班齐做，达到每人都会的目的。

3、孩子交流，练习动作。（强调交流的要求：声音要小，自己两人能听见就行，以免影响他人的学习。）

4、请个别孩子汇报，上台扮演小护士讲解处理的方法和示范动作。其余孩子注意观察、倾听，看看小护士的讲解和动作是否规范，完整？你能否补充些什么？然后再两人一组，相互练习。（除了刚才同学汇报的方法，你还了解到那些简单有效的处理流鼻血的方法，孩子进行补充，前面大家汇报了的方法，就不再重复，重点汇报大家不知道的。学生汇报时，老师完善板书。）补充板书简要要领：

⑴头前倾。⑵压鼻翼。⑶塞棉塞。⑷举手臂。⑸推鼻翼。⑹勾中指。教师还可以补充其他一些处理方法：（课件出示，老师讲解。）

⑴用冰块敷鼻翼；⑵.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血；⑶让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

四、辨别正误

你能根据自己的知识判断下面的处理方法吗？

1、鼻流血时，让患者的头往后仰。

2、鼻流血时，将头前倾过低。

3、鼻流血时，用力捏鼻。

五、模拟演练

相当小演员吗？现在老师给你们一个机会：请一个孩子扮演鼻子流血的伤员，另一个孩子扮演救援者，帮助他采取恰当的处理措施。请同学两人一组上台示范。

（示范的时候，老师可以给演练者做一些简单的处理，比如用蕃茄酱代替血，先涂抹在扮演患着的左鼻孔，让另一个孩子采取紧急处理方法；再把番茄酱涂抹在扮演患着的右鼻孔上，让另一个孩子采取紧急处理方法；最后把患者两个鼻孔都涂点番茄酱，再让解救人员实施紧急处理方法。）

六、思考

1、鼻流血可以预防吗？怎样预防？

饮食要适度，不要过热。不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。可食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。肝做的食品更是有益，它可以促进造血功能。含有维生素C、P、K以及钙盐的食品也很必要。柠檬、绿茶、核桃、白菜对流鼻血病人都有好处。可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。注意不要在太阳底下暴晒，和同学玩耍不要过猛，防止碰撞。

2、假如常用的处理方法用过之后，鼻血还在流怎么办？

及时的送医院，作详细的检查，有针对性的进行治疗。

3、当发现一个孩子经常性的流鼻血，该怎么办？

及时让家长领到正规医院进行针对性的检查。

七、小结

让孩子汇报，你学会了哪些知识？掌握了哪些技能？

八、课后延伸

你对自己身体的其他器官了解多少呢？下课之后可以通过看书、咨询医生以及老师和家长、上网查阅等多种渠道进行了解并合理的加以保护，我们的身体就会更好的健康成长。课后反思：

第五篇：三年级上册健康教案

三年级上册健康教案

第一节 人体的运动系统一、教学目标(一)认知目标

1．了解人体运动系统的组成及其主要功能。2．介绍人体骨骼的概况。

3．了解人体的骨骼与人类直立行走相适应的结构特点。4．了解长骨的结构及其功能。(二)技能目标

通过观察长骨结构的实验，使学生了解观察骨的方法。(三)情感目标

通过对人体骨骼与直立行走相适应的结构特点学习，让学生体会结构与功能之间的关系。

二、教学重点与难点

1．教学重点：人体骨骼与直立行走相适应的结构特点；长骨的结构及其功能。2．教学难点：长骨的结构及其功能。

三、教学准备

人体骨骼模型，新鲜的带骨髓的动物长骨、骨钳、骨锯或钢锯、解剖刀、放大镜。

四、教学过程

(一)新课导入(情景分析法)上课时，当教师走进教室，班长喊起立时，同学们很自觉地站起来，那你们能告诉老师完成这个动作需要人体那些结构参与吗？先由学生讨论，后教师总结引入新课《人体的运动系统》。

(二)新课讲述

1．人体运动系统的组成及其功能

通过上述起立动作的分析，不难得出人体运动系统的组成包括骨、骨连接和骨骼肌，同时也理解了运动系统的其中一个功能——

运动。至于运动系统的另外两个功能，教师可以让学生从两个假设中自行得出：⑴假设人体内缺少骨，那么你能站立或坐在凳子上吗？⑵曾经有报道说，有一个人的心脏长在体外。那么你想象一下，如果他去挤公共汽车将出现怎样的情况？

2．人体骨骼概况

(1)教师首先应把骨与骨骼这两个概念区分开来。骨是指构成骨骼的“构建”，是一个器官，而骨骼则是由人体的206块骨通过骨连接形成的骨架。

(2)出示人体的骨骼模型，同时让学生结合自己身体的相关部位，介绍人体的骨骼概况。应分清头骨、躯干骨和四肢骨的具体部位。

3．人体骨骼与直立行走相适应的特点

(1)首先让学生活动：自我触摸感觉一下脊柱的弯曲情况。然后教师总结得出人体脊柱的四个生理弯曲。至于它的作用，可以结合人体“立正”时的要求(微收下颔，挺胸，收腹，提臀)，与放松时相对比，体会平衡性如何变化？从而得出具有平衡和缓冲的作用。

(2)人体的骨盆短而宽。

(3)足弓：结合参军入伍前检查身体时，必须检查足部这一事件进行教学。因为扁平足不适合长距离行军，从而理解人体足弓对直立行走的作用。

(4)下肢骨粗壮，是直立行走的有力保障。4．长骨的结构

这是本节课的重点与难点，关键是指导学生认真地观察好长骨的结构。血管和神经：血管可借用放大镜(1)血管和神经：血管可借用放大镜观察；至于神经教师可以直接告诉学生。

(2)骨膜：位于长骨的表面。让同学们小心地用镊子夹住拉一拉，看是否容易拉破？得出骨膜属于致密的结缔组织。然后用解剖刀把骨膜小心地从骨表面分离下来，问是否有血管看到？通到哪里？得出骨膜对骨有营养作用。结合科学家曾做过的一个实验：把小鸟上肢骨的骨质剔除，保留完整的骨膜，经过一段时间的培养，小鸟竟然又长出了上肢骨。在此基础上，请学生回答骨膜的重要作用(骨膜内的成骨细胞能够产生新的骨组织使骨加粗)。

(3)骨质：用骨钳夹住长骨的一端用骨锯或钢锯作纵切，这样能很清楚地看到骨松质与骨密质的特点及分布。

(4)骨髓：分布在骨髓腔和骨松质的空隙内。骨髓腔主要位于骨的骨干内，红骨髓具有造血功能。

(5)软骨层：位于骨端和骨干之间，幼年时期软骨层的细胞能分裂、生长形成新的骨组织，使骨增长。

五、习题与解析 1．随堂练习(1)医生给骨折病人做手术时，需要特别保护的是()（A）皮肤（B）骨密质（C）骨松质（D）骨膜(2)下列不属于骨骼的一组是()（A）肱骨和股骨（B）前臂骨和手骨 C）脊柱和足弓（D）胸廓和骨盆

(3)脊柱的四个生理弯曲中，向前突的是________和________。(4)人体的下列结构或特征中，与人体直立行走无关的是()（A）足具有足弓（B）长骨为管状结构（C）下肢骨粗壮（D）脊柱有四个生理弯曲

课后小结：学生大致了解了人体的运动系统，了解人体运动系统的组成及其主要功能。对人体骨骼与直立行走相适应的结构特点学习，让学生体会结构与功能之间的关系。

第二课 扁桃体与阑尾

一、教学目标。

1、认识扁桃炎和阑尾炎是如何产生的？

2、掌握扁桃体炎和阑尾炎的症状。

3、了解患扁桃体和阑尾炎对身体的影响。

4、切实做好预防扁桃体和阑尾炎的工作，争强体质，减少疾病。

二、教学重点。认识扁桃炎和阑尾炎的症状及做好有效的预防工作。

三、教学课时;1课时

四、教学准备：

1、图片、资料。

2、有关生活的资料。

五、教学过程：

（一）、导入：

1、人体的扁桃体在什么地方？阑尾长在什么位置？自己找一找。

2、有患扁桃体炎和阑尾炎吗？

3、扁桃体炎和阑尾炎是由什么引起的？

（二）、学习课文阿、了解以下的内容：

1、急性扁桃体炎和阑尾炎怎样引起的？（简称是细菌感染引起的）

2、急性扁桃体炎和阑尾炎主要的症状是什么？

阑尾炎因细菌感染引起，但无特定的病原菌。通常在阑尾腔内能找到大肠杆菌、肠球菌及链球菌等，但必须在阑尾粘膜发生损害之后，这些细菌才能侵入引起阑尾炎。阑尾腔可因粪石、寄生虫等造成机械性阻塞，也可因各种刺激引起阑尾痉挛，引起阑尾壁的血液循环障碍造成粘膜损害，有利于细菌感染而引起阑尾炎。划课文后谈一谈。

3、急性扁桃体炎和阑尾炎对身体的影响？ a变成慢性扁桃体炎和阑尾炎； b成为人体的病灶； c引发全身不适； d引发急性肾炎等。

4、扁桃炎和阑尾炎预防的预防方法？ 扁桃腺： ① 积极„„ ②预防上„„ ③保持口腔。„„ ④少吃。„„ ⑤对慢性„„ 阑尾炎：

饮食 引导学生形成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，不要暴饮暴食;

活动 不要让学生饭后马上进行蹦跳、奔跑等剧烈运动;

驱虫 如学生有肠道寄生虫，应及时到医院就诊，遵医嘱进行驱虫治疗;

锻炼 增强学生的体质，加强锻炼，预防各种疾病的发生。

（三）、练习。

1、想一想： 填一填

2、预防扁桃炎和阑尾炎的做法？ 认识扁桃炎和阑尾炎是如何产生的？

2、掌握扁桃体炎和阑尾炎的症状。

3、了解患扁桃体和阑尾炎对身体的影响。

4、切实做好预防扁桃体和阑尾炎的工作，争强体质，减少疾病。课后小结：

通过本课教学学生认识扁桃炎和阑尾炎是如何产生的，掌握扁桃体炎和阑尾炎的症状。了解患扁桃体和阑尾炎对身体的影响。切实做好预防扁桃体和阑尾炎的工作，争强体质，减少疾病。

第3课 正确认识自己

一、教学目的：

1、创设机会让学生面对他人对自己的评价，引导学生正确认识他人评价。

2、指导学生学会从自我评价和外界评价中全面客观的认识自我。

3、帮助学生学会聆听，学会评价他人，初步培养客观分析各种评价，对自我形成全面认识的能力。

二、教学方式：

1、自我反思

2、对话交流

3、角色扮演

三、教学准备：

1、个性特征表及闪光卡每人一份，对话卡片每人2份。

2、学案每人一份。3 纸、笔自备。

四、教学过程：(一)导入

由课题“天生我才”引出话题，我们是否真正的认识自己，是否考虑过评价自己的才能，优点是什么，还有哪些方面需要改进。

问题：想一想你最欣赏自己的哪2个特点。提问其他同学回答，你最欣赏该同学的哪2个特点。

小结：我们每个人都会对自己有一个认识或者看法，但我们眼中的自我和他人眼中的“我”往往会有不同。产生偏差的原因或者是我们认识不够周全，“高估”或“低估”了自己；有时候是因为别人误解了我们。

(二)分组交流 活动一 精灵对话

1、对照特征表，研究自己的优点和不足。

2、分成3人组，分别扮演不同特点的“精灵”，为别人找出优点和不足，并填写好对话卡。

3、提问1组课堂演示，被评议的同学谈自己的感受

4、课堂讨论 ：自评与他评有不同，如何看待同学的评价？

小结：仁者见仁、智者见智。兼听则明、偏听则暗。对比分析、集思广益。看到优点、正视不足。他评自评都有偏差，不能顾此失彼。活动二 我羡慕

1、学生分成6组，每人在闪光卡上写上自己的名次后交给同学，请他们轮流写下所羡慕的自己的优点。

2、组内交流：看到别人为自己填写的闪光点时的感受。

3、课堂交流：同学为自己填写的闪光点，都感觉到了吗，今后怎么做？提问1-2人读闪光卡，谈感受。

4小结：珍惜自己的优点，发扬自己的优点。树立自信，不断进步。

（三）本课总结：

A 聆听了别人的看法后，我们要学会拿别人的意见和自我评价对比，找出相同和不同的部分，弄清相同和不同的原因。

B 记住：外界对我们的评价和我们对自己的评价总会有偏差，消除偏差的唯一途径是靠我们自己。

C 我们每个人都不是完美无缺，也不是一无是处。我们要从同学的评价中发现自己的优点，增强自信。

D 我们要相信：我们总可以做的更好，今天比昨天好一点，明天又比今天好一点。一点一点的改进不足，发挥长处，这就是我们在成长！

作业：仔细反思自我，完成精灵对话卡中“我认为”的内容。

课后反思：小学生自我意识不断增强，但自我评价还不能做到全面、客观。引导学生学会接纳他人意见，正确认识自我，尤其是通过同学的评议，看到自己的优点，有利于帮助学生进行自我反思，强化自我认识，增强信心，形成完善人格。

第4课 到大自然中去锻炼

一、教学目标。

1、认识积极参加运动的好处。

2、知道参加运动与学习、工作之间的关系。

3、积极参加体育运动，坚持每天一小时的运动，锻炼身体，增强体质，促进身心健康。

二、教学重点。掌握运动对生长发育的好处。

三、教学课时;1课时

四、教学准备： 图片、资料。

五、教学过程：

（一）、导入：

1、你最喜欢参加什么的运动？为什么？大家分享。

2、参加体育运动后你有什么感觉？

3、人为什么要参加体育运动？

（二）、参加体育运动有什么好处？ 肌肉发达

运动 ｛ 增强体质 促进健康 ｝ 骨骼强 ｝生长发育 肺活动量增加

血液循环

（三）、在紧张的学习和工作之余，适当的运动有什么好处？ 调节精神、吸收新的空气、沐浴阳光、精神饱满。

（四）、户外活动的好处？

培养广泛兴趣、陶冶情操、增进友谊。

（五）、小学生每天坚持一小时活动，你是否达到？做得怎样？有否积极参加？

（六）、齐读课文，领会内容。

（七）、看图：参加以下的运动你会吗？统一人数。

（八）、练习：

谈一谈

课后反思：通过教学学生认识积极参加运动的好处。知道参加运动与学习、工作之间的关系。积极参加体育运动，坚持每天一小时的运动，锻炼身体，增强体质，促进身心健康。

第4课 到大自然中去锻炼 教学目标：

1、让学生了解户外的好处。

2、培养学生养成户外的良好习惯。重点、难点

在了解户外好处的基础上，鼓励学生多出去户外活动。教学准备： 多媒体课件。教学时间： 一课时 教学过程：

一、谈话导入

小朋友们，你知道什么是户外活动吗？又知道户外活动有哪些好处吗？今天我们学习了第13课就知道了。

二、学习课文

1、听师范读课文。

2、生边听边思考：听了你知道了什么？

3、读完后指名说一说。

4、提问：天气晴朗的时候，我们该出去开展哪些有意义的活动呢？

5、让学生充分说一说。

6、提问：开展这些活动有什么好处呢？

7、让学生同桌互相说一说。

8、小结：户外活动项目很多，如：踢球、打球、丢沙包、爬山、跑步、游泳„„经常锻炼身体好，健康快乐生病少。

三、巩固 说一说

户外活动有什么好处？你喜欢什么户外活动？ 课后反思：

通过教学让学生了解户外的好处。有利于培养学生养成户外的良好习惯。

第5课 使用桌椅小知识 教学目标 认知：

1．知道学校的课桌椅和其他物品是供大家使用的，应当爱护。

2．损坏了学校的课桌椅和其他物品要赔偿。情感：

愿意爱护学校的课桌椅和其他物品。行为：

1．对学校的课桌椅和其他物品要爱护，不损坏。

2．将学校的课桌椅和其他物品损坏了要赔偿。

教学重点：使学生知道怎样爱护课桌椅。教学难点：使学生懂得为什么要爱护学校的物品。教育过程：

一、谜语导入

1．师：老师给你们猜个谜语，好吗？

老师说谜语：

木面铁腿铁身体，规规矩矩站整齐，教室就是它的家，天天陪小朋友来学习。

2．同学猜。（课桌椅）

出示课桌椅卡片，贴在黑板上。

3．小结：这些课桌椅可不是我们家里的桌子和椅子，而是学校专门定做的，是为同学们上课学习用的，所以叫课桌椅。

过渡语：课桌椅是为大家上课学习用的，那如果我们在学习时，不用课桌椅行吗？咱们来试试。

二、试一试

每人发一张纸。

1．请同学起立，站着随便写几个字。

同学站着写字。

2．请同学利用课桌椅再把这几个字写一遍。

同学坐着写字。

3．同桌互相说说：看一看、比一比，自己哪次写得好？你想对大家说什么？

4．全班交流

5．小结：利用课桌椅字写得好，因为课桌椅为我们提供了方便。没有课桌椅只能用手托着写，或用腿垫着写，纸都被铅笔扎破了，字也写得歪歪扭扭、不整洁，没有课桌椅学习、写字真不方便呀！

师：我们学习、写字时离不开课桌椅，它天天陪我们学习，为我们学习提供方便，真是我们的好朋友。那我们应该怎样对待这位好朋友呢？ 板书：爱护

三、学一学

1．请大家看看自己的课桌椅，摸摸桌面、椅子面。

提问：你们知道课桌椅是怎么来的吗？

小结：课桌椅是许多工人叔叔、阿姨经过很多道工序制作出来的，非常不容易。

2．出示照片。（本班课桌椅）

说一说：你们知道这是哪班的课桌椅吗？

师：去年，比你们高一年级的大哥哥、大姐姐，用这些课桌椅上课、学习；今天，咱们班的同学又在它的的帮助下学习；明年，新一年级的小弟弟、小妹妹还要用它们学习。

小组交流：要想让一班一班的小同学都能用上好的课桌椅，我们应该怎样做呢？

3．小结：我们每一个同学都应该爱护课桌椅，只有人人都爱护，好的课桌椅才能一班一班地往下传。

四、学儿歌

1．读儿歌

课桌椅，好伙伴，读书写字真方便，人人爱护不损坏，一班一班往下传。板书儿歌

2．边表演边唱。（用《我是汽车小司机》的曲调把儿歌唱出来）

过渡语：老师认识两位小朋友，小明和小强，下面咱们就来听听他们俩的课桌椅是怎么说他们的吧！

五、比一比（使学生明确爱护课桌椅的行为要求。）

出示课件，下载：《课桌椅的对话》

1．学生四人一组说说。

小强的课桌椅为什么哭了？

小明的课桌椅为什么笑了？

你认为爱护课桌椅应该怎样做？

随着同学回答出示三幅图。板书：擦洗干净 坐正不晃 轻搬轻放

2．小结：爱护课桌椅应该做到：板书内容

3．全班交流：你想对小强说什么？

4．小结：不要损坏课桌椅，因为课桌椅为我们学习提供方便，我们要爱护它。

5．想一想：小强会怎么改呢？

6．请同学续编故事。（老师对编得好的同学进行鼓励）

六、听一听（使学生知道损坏了学校的东西要赔偿。）

出示投影片，下载。（“听一听”中的4幅图）

1．老师讲故事。

师：有一天，小狗多多在学校门口踢球，它踢得可高兴了，可是，一不小心，劲儿使大了点儿，把学校的门灯打碎了，它急坏了，这可怎么办呀？它拔腿向家里跑去。到了家里，它把事情的经过告诉了妈妈，妈妈带着多多拿着一个新买的门灯来到学校，赔给了山羊校长。

2．同桌互相说说：你们猜山羊校长会说什么？你想对多多说什么？

3．小结：对待学校的东西要爱护，如果不小心损坏了学校的东西一定要赔偿。

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七、活动

师：课桌椅是学校为同学们学习准备的，其实，学校里还有很多供大家使用的东西。

1．老师带领同学参观校园和各种专用教室。

请同学说一说：学校都有哪些设施，说说这些设施的用途？

我们应当怎样爱护它们？

2．小结：学校里所有供大家使用的东西我们都要爱护。

过渡语：那如果不小心损坏了学校里的东西应该怎么办呢？下面咱们就来看看小狗多多是怎么做的吧！

八、做一做

1．布置任务：放学后，值日生要做卫生大扫除。下面咱们把课桌椅一行一行地摆，好吗？

2．同学摆课桌椅。

3．小结：课桌椅时，同学们做得特别好，没有拽桌子、拉椅子的，大家都能做到轻搬轻放，爱护课桌椅。老师相信同学们以后一定会爱护课桌椅，爱护学校里所有供大家使用的东西。

探究活动

1．组织学生去木材厂参观，看看制作课桌椅都需要哪些材料？它们是怎么制作出来的？

2．开展调查活动，四人为一组，调查学校各班课桌椅使用情况。请课桌椅保护好的班级代表谈他们的做法。

3．请学校总务处的老师给全校同学讲讲学校课桌椅的使用情况及爱护课桌椅的一些小窍门。

开展主题活动“课桌椅，好伙伴，我们都来爱护你” 活动过程：

（1）请同学看自己的课桌椅，谈感受。

（2）请上班的同学代表讲他们是在怎样爱护课桌椅的？

（3）全班讨论：

我要为下一班的同学留下什么样的课桌椅？

（4）制定措施

成立班级的课桌椅维护小组。

制定爱护课桌椅的规章制度。

（5）开展给课桌椅“洗脸”活动。