第一篇：健康教育三年级上册教案
1、不乱吃零食
一、教学目标：
1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。
二、重、难点：
让学生理解为什么不能乱吃零食。
三、教具准备：多媒体课件。教学过程：
一、谈话，引出课题。
1、小朋友，我们都知道，一日有三餐，那除了一日三餐外，你平常还吃其他零星小吃吗？
2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书：零食。
3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说。指名学生交流回答。
4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处可多了，今天这一课我们就一起来学习板书：不乱吃零食。
二、讲授新课。
1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？
2、出示课文第二段，仔细读一读，小组同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？②③④⑤ ①、小朋友胃的特点。（出示挂图）
②、经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？（护士做实验）
③、消化不良有哪些症状？
④、消化不良对人体有什么影响？ ⑤、多吃冷饮有什么不好？
3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食： ①、烧烤肉串。（图）（分析原因）②、各种蜜饯。（图）（分析原因）③、糖果、巧克力。（图）（分析原因）④、各种冷饮。（图）（分析原因）
4、让学生深入了解乱吃零食的不好。①、看电视吃零食吃出胆结石。②、多吃零食可能有损视力。
5、完成书第4页。你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里打对。
6、零食的学问。推荐各种有益健康的零食。i.各种水果。ii.牛奶。
iii.谷类制品。如：饼干、面包等。b)儿童吃零食有秘诀。①、路边的零食不要买。
②、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。③零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。
④吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。c)判断下列说法正确与否。
7、小结：
学了这课，你有什么想法？今后有什么打算？
8、课后作业：
完成调查表。
平时互相检查吃零食的情况。
2、预防细菌性痢疾
一、教学要求：
1、使学生知道食用了被病菌、病毒污染的事物和水后会感染细菌性痢疾等疾病。
2、使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法。
3、教育学生注意饮食的清洁卫生。
二、重、难点；
使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法。
三、教学准备：
课前了解学生中有哪些曾因吃不洁食品或饮料而拉肚子的。
四、教学过程：
一、揭示课题：
板书课题：预防细菌性痢疾。
看了这个课题，你想知道哪些知识？
二、学习新课：
1、师讲述小强患细菌性痢疾的故事。
2、师：同学们有患过类似病的吗？请你说说当时患病、治病的经过。
3、什么是细菌性痢疾？在书上找到答案划下来。
4、为什么细菌性痢疾在夏、秋季特别流行？
5、预防细菌性痢疾要注意做到哪几点？ A、不吃已经变质的食物；
B、不吃没洗干净或苍蝇叮过的瓜果等食物； C、饭前便后要洗手； D、不喝生水；
E、生食物和熟食物不可混用炊具； F、不吃病人吃剩的食物；
三、小结：
学了这课，你有什么收获？
3、迷了眼睛怎么办
教学目的要求
1、使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法
2、培养学生在遇到突然发生的损害身体健康的意外情况时，能安静对待、正确处理的能力 教材重点难点
迷了眼睛究竟应该怎么办
教具和学具：小黑板 教学过程:
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：3.迷了眼睛怎么办
2、讲授新课 师：（根据课前了解的情况，简单地讲一下同学们迷了眼睛后有哪些处理方法是不对的）那么，迷了眼睛究竟应该怎么办呢？现在请同学们小声自读课文。（学生读课文）
师：为什么不能用手揉眼睛？请同学们在课文中找答案，并把它勾画下来。
（教师巡回检查后，请一位同学回答）
师：那么，迷了眼睛应该怎么办呢？请同学们默读第四、五段，说一说可用哪些方法处理。（学生读课文后讨论）
（教师边指导学生讨论，边归纳主要内容，并指导学生按课文讲的方法实际操作一下）
3、巩固练习
讨论“检测站”中的三个问题。
4、预防沙眼
教学目的：
1.使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法。2.教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染。重点难点：沙眼的症状和预防方法。
教学准备：课前对学生做一次沙眼病的普查，作好记录。课的内容与教法：
一、导入新课
师：同学们，今天我们学习《预防沙眼》，那么，你们知道什么是沙眼吗？
（学生回答）师：同学们说的对不对呢，下面我们把书打开，开始学习《预防沙眼》。
二、学习新课
师：请同学们自己把第一段小声的朗读一遍。（学生读课文第一段）
师：小林的眼睛有哪些不舒服呢？（学生根据第一段内容回答）
师：小林的眼睛不舒服，妈妈就带他到医院去诊治了，那么小林得的是什么病呢？
（学生回答“沙眼病”）
师：对，小林得的就是沙眼病，那么沙眼是一种什么病？它是由什么引起的呢？又是怎样传染的呢？
（学生读课文第二段，根据第二段内容回答）师：沙眼病是一种传染性的慢性结膜炎。（教师解释什么是结膜，学生看课后“小辞典”。）
师：沙眼不是因为眼睛里进了沙子产生的，而是由一种比细菌小、比病毒大的微生物——衣原体引发的。（教师解释衣原体，学生看课后“小辞典”。）那么衣原体是从哪里来的呢？
（学生回答，教师通过图表解释沙眼是怎样传染的）师：你们知道小林是怎样传染到沙眼的呢？（学生回答）
师：对！小林传染到了沙眼，医生配了一些眼药水，嘱咐他回去以后要坚持按时滴眼药水，洗脸毛巾和手帕常洗常晒。小林的病很快就好了。那么，我们应该怎么预防沙眼病呢？（学生回答）
师：同学们说得很好，预防沙眼今后一定不要用手揉眼睛，不要用不干净的手帕擦眼睛，不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水，游泳以后要滴预防眼病的眼药水。我们一起把课文最后一段读一遍。（学生读课文）
三、总结
师：同学们，学了《预防沙眼》以后，你知道了沙眼是什么样的病，怎么传染的，怎样预防了吗？（学生回答）
师：那么，我们平时在预防沙眼方面做的好不好呢，我们来查一查，看课后的“查一查”。（学生做）
师：同学们都做到了吗，如果还有没做到的，希望通过今天的学习，以后能改正，大家一起来预防沙眼病，能不能做到？（学生回答）
四、做练习怎样预防沙眼？ 板书设计：
2、预防沙眼
什么是沙眼：慢性结膜炎 衣原体 怎样传染的：平时不注意卫生
预防：不用手揉眼睛 不用不干净的手帕擦眼睛
5、住楼房的安全
教学目的：
1、使学生了解在楼房里如何注意安全，防止发生意外。
2、教育学生时刻要为创建文明、健康的环境而尽自己的力量。重点难点：住楼房应该注意些什么.教学准备：课前注意观察学生上下楼时的情况，并记下典型事例。课的内容与教法：
一、导入新课
师：同学们，我们现在都住在了楼房里，学校里也有很多的楼房，那么住楼房应该注意些什么问题呢？（出示课题）
师：今天我们就来谈谈住楼房应该注意的问题。
二、学习新课
师：你们觉得，住楼房应该注意什么呢？（学生讨论回答）
师：同学们说了很多，下面看看书上写了些什么呢？（学生读课文第二段）
师：第二段讲了住楼房上下楼梯要注意的问题，为什么上下楼梯要靠右行走呢？（学生回答）
师：小朋友上下楼梯还应该注意些什么呢？（学生回答，在书上划出）
师：在阳台，走廊上活动时，还应该注意些什么呢？（学生回答）
师：对，在阳台、走廊上活动时，不要怕栏杆，更不可骑在楼梯扶手上向下滑。擦窗户时，也不要把身体探出窗外。（出示向楼下扔垃圾的图片）
师：小朋友，看看这幅图，图上的小朋友在做什么，他做得对吗，为什么呢？
（学生回答，读课文）师：（出示图片）同学们，看这幅图，它告诉我们什么呢？（学生回答）
师：对，在阳台上种植花草盆景也应该注意放稳当。
师：此外，我们还要注意不要制造噪音，噪音影响别人休息也是不文明的。
（学生读课文）
师：除了书上提到的几种情况我们应该注意的，平时我们还应该注意些什么呢？（结合进入新学校以后我们经常要提到的安全问题，和学生一起讨论应该怎样注意安全）
三、总结
师：同学们，今天我们讨论了住楼房的安全，今后一定要注意，让我们保护自己，尊重他人，共同创造一个文明、健康的环境。
四、做练习填空
1、小朋友们在上下楼梯时要靠
按次序行走，不要、、。
2、在阳台、走廊上活动时，千万不要爬 要把身体探出。
。擦窗户时，也不
6、吃东西逗笑有危险
教学目的
1、使学生知道咽食物时不要说话、嬉笑，否则有发生异物进入气管事故的可能。
2、使学生初步知道发生“气管异物”的原因。
3、教育学生养成文明的进食习惯，吃东西时不哄闹、不嬉笑，以杜绝“气管异物”的发生。
重点难点：怎样养成吃东西不逗笑的好习惯。课的内容与教法：
教学准备：消化系统挂图。
一、导入新课
师：同学们，老师给大家讲一个故事，好吗？（教师讲有关气管异物的故事）师：吃东西逗笑会有危险的，今天我们就来讲讲《吃东西逗笑有危险》。
二、学习新课
师：我们来看看书上第一二段，看看两个小朋友怎么啦？（学生自读课文）
师：其中一个小朋友为什么会到医院里去的呢？（学生回答）
师：对，是因为花生米卡在了喉咙里了，那么为什么吃东西逗笑时花生米会卡在喉咙里呢？
（学生读课文，教师画出口腔、喉、气管，食管图，并根据图画解释气管异物的原理）
师：同学们，你们知道了气管异物怎么形成的，一旦发生气管异物，人就会猛烈呛咳，那么呛咳起什么作用呢？（学生读课文后回答）
师：呛咳能把小的食物或汤汁排出来，但是，如果食物比较大，或者进入气管比较深，呛咳也排不出来，就会引起发喘或憋气。如果气管完全被堵塞住，就会窒息而死亡。所以，小朋友们要注意什么呢？（学生回答，读课文最后一部分）
三、总结
师：同学们，今天我们学了《吃东西逗笑有危险》，你今后要注意些什么呢？（学生回答）
四、做练习
小朋友们在吃东西时要注意些什么？
7、预防贫血
教学目的要求
1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法
2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯 重点难点
贫血的治疗和预防方法
教具和学具：调查表 教学过程
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：7.预防贫血
2、讲授新课
师：同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读课文。（学生读课文）
师：小玲的身体有哪些不舒服？ 生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？
生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。
师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？ 生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。师：为什么会患贫血呢？ 生：（根据第四段课文回答）儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。
师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）
3、结束语 师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。
8、皮肤的自述
教学目的要求
1.使学生了解皮肤的作用和保护皮肤的重要性，以及保护皮肤的方法
2.使学生的皮肤可能受到哪几种外伤和浅表伤口的简单处理方法 3.教育学生在遇到意外伤害时要沉着冷静，对不同情况选择不同的处理方法
重点难点：防止破损、保持清洁和加强锻炼三项保护皮肤的措施 在遇到意外伤害时要沉着冷静，对不同的情况选择不同的处理方法
教具和学具
红药水、生理盐水、纱布、药棉签、创可贴
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：8.皮肤的自述
2、讲授新课
师：本篇课文都是“皮肤”自己说的话。现在请XX、XX、XX五位同学上来代替皮肤进行自我陈述。同学们认真看书，仔细听，想一想“皮肤”都说了些什么（学生轮流读课文）师：皮肤有什么作用？ 生：（根据课文第一、二段回答）师：我们为什么要保护皮肤？
生：（根据课文第三段前半部分回答）师：怎样保护皮肤？ 生：（根据课文第三段后半部分回答）师：请大家齐读第四段课文（学生齐读课文）师：我们无论在任何场合，遇到任何意外事件，首先是不要惊慌失措，要沉着冷静，想办法解决问题。什么叫做檫伤？什么叫做切割伤？（学生根据课文第五段回答）
师：一般擦伤和切割伤如何处理？请同学们默读课文第五段，找找有几种情况？分别应该怎样处理？（看课文时，注意“如果”这个词起什么作用）
（根据第五段课文，请多人逐条回答。并用红药水、生理盐水、药棉签、纱布等实习操作）师：什么叫刺伤？（学生根据第六段课文回答）师：遇到刺伤怎么办？
（学生根据第六段课文回答）
3、结束语
师：通过学习本课，我们懂得了皮肤是保护人体的第一道防线，所以一定要注意维护皮肤健康。一旦遇到意外伤害，也不必惊慌，要沉着冷静地正确处理。
9、防治冻疮
教学目的要求
1、使学生了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法
2、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。
教材重点难点： 讲述预防冻疮的方法 教具和学具： 挂图、录像 教学过程
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：9.防治冻疮
2、讲授新课
师：许多同学冬天会生冻疮。生了冻疮是什么滋味，谁来说说？（学生回答）
师：生了冻疮不光是难受，而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。今天学习的新课，就是教我们如何防治冻疮的。请大家看一看课文题目，它主要讲了哪两方面？
生：主要讲了“防”和“治”两方面。
师：治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些症状。前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相同。（指导学生阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。（学生朗读）
师：请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？（学生回答）
师：知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。请同学们读第三段。（学生齐读第三段）
师：请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。（学生归纳，教师加以指导）
师：一旦生了冻疮，就要及时治疗。请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护理冻疮应怎么做？
（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）
师：请同学们按课后“做一做”的内容练习做“防冻疮操”（学生练习做操）
3、结束语 师：冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。
10、坚持冬季长跑
教学目的要求
1、使学生了解冬季长跑的好处，鼓励学生坚持冬季长跑，积极参加冬季锻炼，养成锻炼身体的好习惯
2、使学生了解长跑运动的一些卫生常识，防止出现因运动不当反而伤害身体的情况
重点难点：坚持冬季锻炼的好处 教具和学具：挂图 教学过程
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：10.坚持冬季长跑
2、讲授新课
师：请坚持冬季长跑（或其他冬季锻炼项目）的同学谈谈体会。（如没有，可省去这项内容）
师：坚持冬季长跑究竟有什么好处？这是今天我们要讨论的问题。现在来学课文，请同学们各自小声读课文（学生读课文）
师：××同学，请你读第一、二段。其他同学注意在课文中找一句话回答上面的问题，并用笔勾画出来。
（该生读第一、二段，教师巡视，全体学生找出句子并勾画出来）
师：坚持长跑能提高身体各项胜利机能，增强御寒抗病的能力。这句话是概括说的，课文第三段具体的告诉了我们坚持冬季长跑对身体的好处。请同学们默读第三段，说说看有哪些方面的好处。
（要求学生答出：①能锻炼呼吸肌，使之更加有力，加大肺活量，加强呼吸功能；②能使心脏肌肉更强健，收缩更有力，完善心脏功能；③能增加血管壁的弹性。在学生回答的过程中，教师可深入浅出地解释一下什么是呼吸肌、肺活量、心脏肌肉、血管壁等）师：坚持冬季长跑除了能增强人的体质，还有什么好处？ 生：还可以磨练意志，振奋精神
师：跑步对人有好处，但是不讲体育卫生反而会有害处。现在我们来看看跑步时要注意些什么，请一位同学读第四段课文（一位同学读第四段课文）
师：课文告诉我们跑步时要注意哪六点？
生：①跑步前要做准备活动（可以请学生上来做一做：握拳屈臂向后摆、挺胸、双手叉腰、踢腿，双手前伸、手；心向下、挺胸、双腿屈膝下蹲，双手交替摩擦手背，搓面颊和双耳等）；②跑步时要根据自 己的身体情况决定运动量，速度由慢到快，再逐渐放慢；③跑步时要坚持用鼻吸口呼法呼吸；④跑步后不能立刻停下来，要继续走步，做整理活动；⑤跑步前后要适时减添衣服；⑥不空腹跑步，饭后不要马上跑步。
师：课文还告诉我们在哪些情况下不宜跑步？
生：①身体患病或病刚好尚未康复；②有雾或大风扬尘等坏天气；③在有汽车行驶的路上（既不安全，空气也不好）。
3、结束语
师：学习完本课，我们已经了解了冬季长跑对人体的益处，希望同学们都能积极参加冬季长跑运动，并坚持下去。
11、正确对待表扬和批评
教学目的要求
1、使学生知道如何客观的分析别人对自己的表扬和批评，并能对自己的实际表现，思考以后怎样取得更大的进步
2、教育学生克服虚荣、骄傲、娇气、推委责任、不能承受挫折等弱点，培养谦虚谨慎、冷静、勇于改过、意志坚强等心理素质
教材重点难点
为什么要正确对待表扬和批评，怎样正确的对待表扬和批评
教具和学具： 挂图
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：11.正确对待表扬和批评
2、讲授新课 师：（简单讲一讲课前了解的情况。。。）我们究竟应该怎样正确对待表扬和批评，请同学们自读课文（学生自读课文）
师：为什么要正确 对待表扬和批评呢？
（学生根据第三段课文内容回答，也可以谈自己的看法）师：我们应该怎样对待表扬呢？（学生根据第三段课文内容回答）
师：受到表扬时不要骄傲，不要得意忘形，应该认真的想想自己所做的是不是真值得表扬。做得好、做得对，以后怎么坚持下去；做得还不够的，以后怎么改进，以便做得更好。我们应该怎样对待批评呢？（学生根据第四段内容回答）
师：受到批评不要难过，也不要激动发火，应该冷静的想想自己是不是有这些缺点或错误。如果有，决不找理由推诿责任、抵赖，也不要灰心丧气，而应该找出产生这些缺点或错误的原因，考虑如何克服它们；如果没有，也应该把情况解释清楚，同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法，是不是自己做的事让人产生误解。这就是“有则改之，无则加勉”。请大家读第五段课文（学生齐读课文第五段）师：（结合实际情况组织、启发学生讨论、评论班上的同学对待表扬、批评的事例，然后进行小结）
12、怎样过个愉快的寒假
教学目的要求
1、使学生知道应当有条理的安排寒假作息时间
2、使小晌午知道春节期间不要暴饮暴食，不要贪玩过度，以免患“节日综合症”
3、使学生知道寒假期间要注意安全，防止发生事故
重点难点：引导学生订好自己的寒假生活计划
教具和学具：挂图、录像
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：12.怎样过个愉快的寒假
2、讲授新课 师：（朗读第一段课文）请XX读第二段课文 生：（XX读第二段课文）师：（结合课前了解的班上实际情况，说明春节时因暴饮暴食而产生“年饱“的现象是很普遍的，引导学生发言讨论一下：①自己“年饱”的经历；②年饱的感觉）生：（在教师引导下适当展开讨论）师：请XX读第三段课文 生：（XX读第三段课文）师：（结合课前了解的班上实际情况，对寒假的作息无定时，生活无规律，学习、娱乐安排不当等现象进行小结）请XX读第四段课文 生：（XX读课文第四段）师：（结合课前了解的班上实际情况，小结寒假中发生的伤害事故，给学生敲警钟）
请大家默读第五段课文 生：（默读第五段课文）师：（组织大家讨论《寒假生活计划》应该怎样订，并进行小结）
3、实践
拟订各人的《寒假生活计划》。
第二篇：三年级上册健康教育教案
搞好环境卫生教案
孙国艳 教学目标：1.使学生学会打扫教室的方法。
2.教育学生养成保护环境卫生的文明习惯。
教学重点难点：打扫卫生的方法和怎样来养成良好的卫生习惯。教学过程：
一、导入新课：
我们国家把植树造林工作当作一项基本国策，同学们你们知道这是为什么 吗？
通过学生的回答，老师提出：是为了我们的生存环境，为了我们的健康。
现在同学们还小，还不能完全投入到我们的绿色工程中来，但是我们应当做一些我们能够做的事情，来支持这一政策。除了爱护花草树木之外，我们还应该搞好环境卫生。今天我们就来学习一下，我们应该如何来搞好我们的环境卫生。
二、学习新课：
1.现在让我们来进行一下大扫除工作，想想看我们应当怎样做比较合理
（首 先让学生思考，我们应该按照怎样的顺序才比较合理，并说出你们小组这样做的 的原因，之后老师总结：）
首先打扫门窗玻璃、擦黑板和讲台、擦电视空调——洒水、扫地、拖地—— 打扫整理自己的桌椅座位。
2.卫生我们已经打扫好了，但是没过多久，发现地面和玻璃又脏了，打扫的 同学看到了很生气，他们想，反正一会就脏了，以后不打扫了。同学们，当你们 遇到这种现象时会如何处理呢？
老师对学生的回答进行总结：最后提出环境卫生不只是打扫出来的，而且要 靠大家的维护，如果只打扫不维护的话，真的不如不打扫了。因此维护环境的卫 生是一项比较艰巨的任务。
3.出示一些选择题，看看我们是不是在平时都做到了，培养学生在日常生活 中保持环境卫生的行为习惯。
三、巩固新知：
1.各组共同交流，把交流的结果记下来，谈谈你们组今后要怎么样进行环境 的打扫和维护工作，之后交给老师。
2.现在同学们就亲自动手来打扫一下我们班级的卫生，看看谁做得最好。
四、总结： 学生通过听、说、谈、练，较实惠地体会到了环境卫生不但要靠大家的打扫，保持同样是一项艰巨的工作。课堂学习效果交好。
板书设计：环境卫生的重要性
我们来做大扫除
养成维护卫生的良好习惯 谈打算
坚持冬季长跑教案
孙国艳
教学目标：
1.使学生了解冬季长跑的好处，长跑是冬季锻炼中简易可行的体育项目之一。
2.鼓励学生坚持冬季长跑，积极参加冬季锻炼，养成锻炼的好习惯。3.使学生了解长跑的一些卫生常识，防止运动不当的伤害。教学重点难点：长跑的好处及我们如何开展冬季长跑
教学过程：
一、导入新课： 故事引入
在东北大兴安岭地区，一个冬天的早晨，整整下了一天的大雪，早晨雪停了，地上，树上，房子上，远处的山上全都白了，真个世界一片银白，就是一个粉装 玉砌一般。在这寒冷的早晨，一边有几个小朋友穿着厚厚的羽绒服，有些发抖，而另一边，有一群小朋友穿着薄薄的运动衫，在堆雪人，打雪架，做游戏，跑步，跳绳，踢毽子等活动，一个个精神抖擞，容光焕发似乎根本没有感觉到寒冷的存 在。从这两副情景，同学们你们知道了什么？……。
二、学习新课：
1.冬季长跑的好处： ①增强体质
②提高抗寒的能力
③增强心血管功能和呼吸功能 ④磨练意志，振奋精神 2.长跑的要求： ①做好准备活动
②运动量要适当，速度：慢—快—慢
③跑后不能立即停步，走步，要做整理活动 ④适当添减衣服
⑤饭后不马上跑步，跑步后引水的要求
二、巩固新知：
1.组织学生复述学习的要点，锻炼学生的口头表达能力，反馈学习效果。
2.谈谈你打算今后怎样进行冬季锻炼。
三、课后小结：
学生通过两种情况的对比，清楚知道冬季长跑的好处，不但不再惧怕冬季长跑反而喜欢冬季长跑，都积极踊跃的发言，说出自己的想法。
板书设计：
坚持冬季长跑
好处：增强体质健康 磨练意志 振奋精神
要求：做好准备 量要适当 跑后要做整理活动 适当添减衣服
饭后不马上跑步，跑步后引水
常见慢性疾病及其预防教案
孙国艳
教学目标： 知识与技能：
1、掌握慢性病的特点。
2、了解慢性病的危害。
3、了解慢性病防治原则 过程与方法：
1、通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。
2、通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。
情感、态度和价值观：通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。教学重点：掌握慢性病的特点 教学难点：了解慢性病的危害 教学时间：1课时 教学过程：
一、引入课题
在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？
引导学生了解慢性病的概念
慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。
同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。
请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的？学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等
二、学生活动：
自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。
我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢？要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施.三、疾病的三级预防：
疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。
预防缺铁性贫血教案
孙国艳
学习目标：
1、使学生知道预防缺铁性贫血的方法和必要的知识。
2、培养学生的正确的饮食观念和知识。
学习重点：使学生知道预防缺铁性贫血的方法和必要的知识 学习准备：学习挂图 学习过程：
一、导入课题
1、问话导入：同学们知道贫血是怎么回事吗？
2、引导学生思考、回答，板书课题
3、学生回答，教师简单小结
二、讲读课文，学习知识
（一）讲读第一自然段
1、请学生自读课文第一自然段
2、教师提问学生回答积极思考并回答 A什么是贫血？
B出现贫血对人的影响是什么样的？
3、教师总结发生原因，学生认真听讲
贫血是人体血液里的红细胞或血红蛋白含量低于正常范围时的医学现象。多在学生中出现，主要是因缺铁性贫血。
（二）讲读课文第二、三自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍缺铁性贫血的主要表现和原因 脸色苍白、心慌气短、头昏目眩……
生长发育快、食物中摄取铁不足、偏食、挑食……
（三）学习第四自然段
读课文，学生联系生活，说一说，预防知识和方法
三、复习、总结
请同学联系生活完成课本作业
耳朵的功能与保护教案
孙国艳
教学目标：
1、认识耳朵，了解耳朵的功能。
2、知道如何保护耳朵。
3、知道耳朵的重要性，它是我们的好朋友。教学重难点： 如何保护耳朵 教学准备：
耳朵构造的图片，相关课件 教学过程：
一、认识耳朵
师：（出示耳朵构造图片）同学们，你们认识它吗？对，耳朵，我们有几只耳朵啊？恩，大家都知道，我们有两只耳朵。那你们知道耳朵由哪些器官组成的吗？ 引导观察
板书总结：耳朵由外耳、中耳、内耳组成 叫一些学生在黑板上指出外耳、中耳和内耳。其他同学在书上指出外耳、中耳和内耳
二、耳朵的功能
师：我们了解了耳朵的构造，那你们谁能说说，耳朵都有哪些功能呢？ 小组讨论，汇报成果 师出示幻灯片
听录音，你都听到了什么？ 突出强调耳朵的功能
三、保护耳朵
师：原来我们的耳朵有这么重要的作用，我们可真离不开它。那我们如何去保护耳朵呢？ 生讨论，指名发言
出示幻灯片：保护耳朵要做到：
1、不用坚硬的东西挖耳朵。
2、不扯别人的耳朵开玩笑，不把东西塞到耳朵里。
3、听到巨大声响时要张口，以免震破鼓膜。
4、定期检查，得了耳病要赶快诊治。
四、练习
1、想一想：图中小朋友谁做得对，谁做得不对？
2、画一画：耳朵的构造
用心保护好眼睛教案
孙国艳
教学目标：
1、认识眼睛，了解眼睛的重要性
2、知道如何保护眼睛
3、在生活中要做到时时处处保护眼睛 教学重难点： 如何保护眼睛 教学准备：
视力检测表、相关课件 教学过程：
一、导入
师：每个同学都有一双漂亮的大眼睛，可是今天丁丁却碰上了麻烦，你们看！
出示课件：丁丁天天晚上趟在床上看书，把眼睛看坏了，现在不得不去医院治疗，同学们，你们快来帮帮丁丁吧！生说出如何保护眼睛，防止近视。
师：对了，按照同学们的说法，丁丁可能就不会近视了。那今天，我们就一起来学习《用心保护好眼睛》。
二、授新
师：同学们刚才可帮了丁丁大忙，老师相信你们在平时的生活中，肯定都用心保护你们的眼睛。那谁来说说自己是如何爱护自己的眼睛的？你们都有哪些好方法？ 小组讨论，将方法写到本子上。大组比赛，看谁出的点子多。
汇总：将同学们的这些方法按大组贴到黑板上，并进行奖励。师：同学们的方法可真多啊！你们小组之间相互讨论讨论，看能不能把你们的这些方法编成儿歌的形式？ 小组内试编儿歌。小组代表汇报儿歌 师出示幻灯片：书上的儿歌 学生齐读 我们试着来背一背 指名背诵
三、练习
做一做：背诵课文，配上小块板，给同学们表演。测一测：检测一下自己的视力
要定期检查身体教案 孙国艳 教学目标：
1、知道检查身体的项目都有哪些
2、了解定期检查身体的重要性
3、能在生活中做到定期进行身体检查 教学重难点：
能够在生活中真正做到定期检查身体 教学准备： 卷尺、体重称及相关课件 教学过程：
一、直接导入
师：上学期，我们学校为大家安排了一次体检，对吗？
二、授新
师：恩，那还有哪些同学记得你们都检查了哪些项目？ 生各抒己见
生说一个，便在幻灯片中点击出示一个体检项目。
师：同学们的记忆里可真好，让我们再看着幻灯片，将这些体检项目读一遍吧！
出示幻灯片：定期检查身体的项目有：视力、听力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齿、脊柱、双足、身高、体重、胸围、肺活量……
师：其实呀，在医院中做检查的话，还应该加上：心脏、肝脏、脾脏、肺，还要进行血、尿、便的化验呢！思考：那定期做身体检查有什么好处呢？ 小组讨论
汇报结果：通过检查身体，能早期发现疾病，早期治疗，保证我们的身体平安健康，茁壮成长……
三、做一做
师：今天，老师还带了三样简单的工具，我们一起来进行一次简单的身体检查吧！
学习测量身高、体重的方法，填写下面的空格。
1、身高：（）厘米
2、体重：（）公斤
3、营养水平（正常、肥胖、瘦弱）：（）
4、努力方向：()
第三篇：三年级健康教育教案 上册
第一课 保护眼睛 预防近视眼
教学目标：
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重点和难点：
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。教学用具：课件，一根跳绳，两件衣服，一副眼镜。课前准备：
请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。
教学设计：
课前谈话：孩子们好，我是你们的健康老师，很高兴能和咱们三年级五班的孩子上一堂健康教育课。学习材料带了吗？（带了）把他放在桌上，笔和笔记本带了吗？（带了）把笔放在笔记本旁边，孩子们，上课之前准备好学习用具,并把它们摆放整齐是一种良好的学习习惯，有了良好的学习习惯你将终生受益。好了，我们随便聊聊吧！喜欢玩猜谜游戏吗？我说你猜,仔细听题，眼睛：白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，是什么呀？有什么作用。耳朵：左一片，右一片，到老不能见一面。嘴巴：红红的墙，白白的房，里面住个胖儿郎。
手：一棵树小树十个叉，不长叶子不开花，能写会算还会画。
孩子们，今天我们就要用这些学习方法，有没有信心，有，老师觉得这样做你的收获会更大,板书仔细看，认真听，大声说，大胆做,我们来自信的说一说，我们要，预备读（大声齐读——仔细看，认真听，大声说，大胆做。）
一、引入：
1、准备上课！孩子们好，老师好。
孩子们，从刚才的谈话中我知道了你们的智慧是相当了得，还愿意接受我的考验吗？（愿意）。
2、我这儿有个盒子，里面装的是什么，到现在我也不知道，能帮我猜猜吗？请四个孩子到台上来，仔细听要求，我请一个孩子用耳朵听，第二个孩子用鼻子闻，第三个孩子用手摸，第四个孩子用眼睛看，你们别闲着,当当小老师，看看谁猜对了。
来,听一听,闻一闻,摸一摸,看一看,是什么呢?学生挨着顺序说,猜对了?让我们一起来揭晓答案吧！当当当当,原来是磁铁 ,谁猜对了？为什么他猜对了？(出示图片——眼睛)为什么他们猜错了，因为他们没有用眼睛，为什么我们不用猜就对了？哈哈,对，因为我们有眼睛，今天我们就来学习保护眼睛，预防近视，请孩子和我一起书写课题。
3、板书课题，齐读课题。
4、眼睛的作用可大了，我们一起来欣赏一组图片。(播放图片）说一说你都看到什么了？
5、学生汇报用眼睛看到了些什么。
6、小结：是呀，蓝蓝的天，白白的云，红彤彤的太阳，绿油油的草地，是谁帮我们看到了这个五彩缤纷的世界。（眼睛，如果没有了眼睛，等待我们的将是可怕的黑暗。）
二、健康指南针----近视的烦恼
老师班上有个叫小明同学，他的眼睛就遇到麻烦了（出示图片），这是怎么回事呢？赶紧拿出学习材料，去读读小明的故事吧！
1、孩子们，故事读完了，说说小明患了什么病呀？（近视）对，近视。近视可把小明害苦了，你知道近视给小明带来了哪些烦恼吗？（看东西模糊。心情不好，成绩下降„„）
2、眼睛是我们的心灵之窗，可是小明的心灵之窗不再明亮，我们来体验体验小明的烦恼，请看大屏幕，播放图片。原本漂亮的鲜花，在小明眼里却是这个样子，蓝蓝的天，白白的云，清清的水,多么心旷神怡啊！可小明看到的却是模糊一片,更糟糕的是小明连黑板上的字也看不清楚了，看了这些图片，你有什么体会？学生汇报。
过渡：还是让我们擦亮眼睛读读老师黑板上的字吧！齐读：眼睛是心灵的窗户，我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛。
3、孩子们，除了看不清楚远处的东西以外，近视眼还有好多危害呢！
4、游戏：
一个同学戴眼镜，一个同学不戴眼镜，看谁在最短的时间里把衣服穿上又脱下，体会近视眼在生活中的烦恼。
一个同学戴眼镜，一个同学不戴眼镜，看谁在相同的时间里跳绳的个数多，体会近视眼在运动中的烦恼。
5、班上有戴眼镜的同学吗?我们让他们现身说法，抽戴眼镜的同学说说近视眼的烦恼。
6、课前孩子们做了调查，你还知道近视眼的哪些危害，和我们一起来交流。
三、健康碰碰车-----怎样保护眼睛
1、过渡：是啊，戴上眼镜多不方便啊，想到以后连自己喜欢的飞行员也不能当了，小明非常后悔了，请看到学习材料第二页，我们来帮小明找找近视的原因，好吗？
(请看大屏幕，出示图片）抽生说。小明为什么会近视？走路看书，在强光下看书，在弱光下看书。„„
2.、小结：哦,原来如此,像小明这样不注意用眼卫生，很容易造成眼睛疲劳，视力下降，长期以往就会患上近视啦。我们身边像小明这样的孩子可多啦！孩子们看到学习材料第三页，和你的小伙伴说一说，哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得不对？为什么呢? 3.学生讨论，老师巡视，了解学情。
4、孩子们说得可热闹了，我们来个知识抢答，看看谁是火眼金睛。出示动画，评议。如果你赞同他的说法，请用掌声表示。如果他答对了，我们应该用掌声表示祝贺！鼓掌是一种文明的表现！
四、健康加油站----动手做一做
哇！孩子们好聪明啊，全都答对了。故事并没有结束，小明现在很想摘掉眼镜，你能帮小明想想办法吗？
1、你想到了哪些好主意？你呢？你还有什么好方法？有什么高招？我带小明谢谢你。
2、我们来看看医生叔叔给小明开出的药方：出示课件，板书六个要。读一读六不要（我们来读读，男生一句，女生一句，咱们来比比，谁读得好！再读读，这次交换，我们得把这个要放记住啰。）
3、医生叔叔给小明开的药方，你能做到吗？（能）老师送小明一个儿歌，出示课件，板书三个一，拍着手跟我读，你们读一读。什么是三个一呀？说得好不如做得好，我们来做一做。准备好书，笔，我来说你来做，看谁姿势最端正。读书姿势，写字姿势，我要加快速度了，和同桌来比一比，看谁做得又快又好。
4、妈妈送给小明一个表格，做到了哪项，就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛，检查检查今天你做到了吗？比一比谁得到的眼睛多。抽几个同学说说，你得到了几只眼睛,还有那一项没有做到,那得加加油!今天回家去，把这个表格贴在写字台前，一直坚持到期末，看看谁的成果多。
5、爸爸给小明开的药方是眼保健操，你能又快又准的找到穴位吗？拿出示意图，我来说，你来找，看谁找得又快又准！攒竹穴，眉毛内侧边缘凹陷处，睛明穴，内眼角稍上方凹陷处。四白穴位于眼眶下方的凹陷处。我来放音乐,你们来做,我要把这颗健康之星和爱眼之星送给做得最好的同学。
五、健康小寄语
孩子们，上帝赐予我们一双明亮动人的眼睛就是让我们去发现这个世界所有真善美得事物，从今天开始，让我们保护好自己的眼睛，做一个健康聪慧的孩子!课后反思：
第二课 预防蛔虫和蛲虫病
教学目标：
1.使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。2.培养学生良好的卫生习惯。教学重点：
1、弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?它们对人体有什么危
2、小学生应养成怎样的卫生习惯? 教学难点：
为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法? 教具：
1、蛔虫、蛲虫标本。
2、有关蛔虫传染途径教学图片。
3、电视机、录像机、录像带。教学过程：
一、默读课文、整体感知内容
1、导入：你们小时候生过虫吗?你们平常有没有无缘无故肚子疼?肠道寄生虫病是儿童多发病。今天，我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。
2、出示阅读提纲：
①蛔虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治?②蛲虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治?③为防治肠道寄生虫病，我们应养成什么卫生习惯?
3、默读并在书上划出有关答案，打上题号。
二、讲授课文，深入理解内容(一)认识蛔虫、蛲虫
(二)研究蛔虫传染途径、危害及防治方法
1、传染途径
谁能告诉教师，蛔虫是怎样跑到人体内的?
蛔虫在人体内生长发育成熟，随粪便排出虫卵或成虫。虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土，当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生，就会感染蛔虫病。
2、讨论蛔虫病的危害及防治
①患了蛔虫病的人，会出现什么症状?你有过生蛔虫的经历吗?有什么感受? ②蛔虫病传染的主要原因是什么?如何防治?
强调： ①由于虫卵随粪便排出，所以农民伯伯都会把粪便作无害处理，才进行施肥，这样做便可把虫卵杀死，以免污染蔬菜、农作物。②为防止反复感染，小朋友应特别注意个人卫生。
(三)研究蛲虫传染途径、危害及防治方法
1、介绍蛲虫传染途径
老师边介绍边板书： 雌虫产卵 粘上虫卵 虫卵入口
肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食---人体感染
2、蛲虫病的危害及防治
①患了蛲虫病，对人体有什么危害? ②蛲虫病感染的主要原因是什么?如何防治？
三、教师讲述，学生进行卫生行为辨析
为预防感染肠道寄生虫病，我们一定要注意个人卫生及环境卫生，判断谁做得对?谁做得不对?请打手势，(两手指交叉表示错，拇指、食指张开表示对，并说理由)
1、一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃()
理由：进食前应洗手。
2、农民用新鲜粪便施肥。()
粪便未经无害化处理，有虫卵产生污染。()
3、小朋友饭前、便后洗手。()
4、小朋友剪指甲。()
5、医生给捂着肚子的小朋友看病。()
理由：小朋友患了肠道寄生虫病，要立刻看病吃药。
四、全课小结，订出卫生公约(略)课后反思：
第三课
我锻炼 我健康 我快乐
一、教学内容：学生体育运动安全常识
二、教学目标、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、教学过程：
（一）导入、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识 1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
① 体温增高的急性疾病；
② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④ 恶性肿瘤；
⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（2）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（3）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（2）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（3）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。?? 3、运动后的注意事项
（1）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（2）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（3）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）
（二）课堂小结：、学生自评，知道多少知识？、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。3、再次记忆学到的知识。4、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动安全常识 1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备 2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当 3、运动后的注意事项
（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量
课后反思：
第四课 食品卫生安全
教学目标:通过学习，使学生能够在生活中注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。教学过程：
一、谈话导入：今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。俗话说 “病从口入”，许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。联系生活实际，列举出学生中存在的不科学饮食的现象。
二、为了使我们的健康有保障，在饮食习惯和卫生方面我们应该注意哪些问题？讨论后发言
1、按时进餐，不挑食偏食，不暴饮暴食。
2、饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。
3、保护牙齿。
4、不买路边摊上的食品。选购食品时，不买这些产品：没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。
5、预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物如：隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。
6、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。
7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。
8、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。
三、演一演
每一天，在世界的不同地区，都有人因食用了不卫生的食物而生病甚至死亡，面临这种“危机”，假如你是（学生、食品小商贩、食品店经理、记者、医生、卫生检疫人员、市长„„），你打算怎么办？分四人小组选择一个进行讨论
四、小结
通过本次活动，同学们知道了一些必要的食品卫生安全知识，知道了如何注意食品卫生。
第五课 水痘的预防
教学目的：
了解什么事水痘，知道怎样防治水痘。教学过程：
水痘是一种传染性极强的儿童期出疹性疾病，多发于冬春两季。通过直接接触、飞沫、空气传播。90%患儿年龄〈10岁，易感接触者约90%~96%发病。水痘结痂后病毒消失，故传染期自出诊前24小时至病损结痂，约7~8天。潜伏期10~21天，一般两周左右。水痘病原体为水痘—带状疱疹病毒（VZV），即人类疱疹病毒3型。一次感染水痘可获得终身免疫。但在免疫功能受损或已接受过水痘疫苗，也可有第2次感染，症状轻微。
水痘的临床表现：往往先见皮疹或同时发热及感觉不适等症状，如低热、厌食等。皮疹的特点：（1）分批出现红色小班疹或斑丘疹，迅速发展为清亮、卵圆型、泪滴状小水泡，周围有红晕，无脐眼，经24小时水疱内容物变为混浊。水疱易破溃，疱疹持续3~4天，然后从中心开始干缩，迅速结痂。（2）皮疹分布呈向心性，集中在皮肤受压或易受刺激处，以躯干、头皮、面部及腰部为常见，四肢远端较稀少，但搔痒感重。（3）粘膜皮疹可出现在口腔、结膜、生殖器等处，易破溃形成浅溃疡，容易愈合。
水痘的治疗：无并发症的水痘不需特殊处理，仅需对症处理，如发热：应卧床休息，需要时可给退热药；搔痒：应帮幼儿剪短指甲，以防抓伤，勤换内衣，局部使用止痒镇静剂或用消毒水洗浴，减少继发感染。
水痘的预防：（1）紫外线对空气进行消毒，预防水痘传播有良好的效果。（2）在水痘潜伏期的头2天肌注丙种球蛋白，作为被动免疫，暂时增加其防病力量，一般只能减轻水痘症状而不能降低发病率。（3注射水痘疫苗，即可预防发病。（4）控制传染源：隔离病儿至皮疹全部结痂为止，托幼机构中已经接触的易感者应检疫3周。（5）如果孩子患了水痘，在孩子的水痘疱疹没有全部结痂干燥和痂皮全部脱落之前，不能让孩子去幼儿园，以免感染其他孩子。（6）帮孩子剪短指甲，不要搔抓患处，否则可能引起皮疹感染，并且痊愈后会留下瘢痕；用炉甘石洗剂涂抹孩子的患处，以减轻孩子搔痒感觉。（7）万一孩子已经抓破了患处，要在患处涂抹抗感染药糕，水痘破溃时流出的液体不能摸到其他部位，应当用卫生纸将它吸掉。（8）如果孩子的皮疹出现红肿，说明皮疹已经发生感染，要立即带孩子去医院医治。（9）少数孩子在皮疹结痂后，反而出现发热或头疼的症状，应当马上带孩子去医院就医，以便及时确诊孩子是否有水痘病毒导致了脑炎等其他疾病。（10）在孩子患病期间，多让孩子饮水，给孩子吃一些容易消化、营养丰富的食物。课后反思：
第六课 预防腮腺炎
教学目标：
1.让学生了解流行腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病，且多在冬、春季流行。2.教育学生消除恐惧心理，认识腮腺炎并不可怕，只要认真预防，落实各项防治措施，就能达到防病的目的。
教材重点难点：了解流行腮腺炎，落实各项防治措施。教学过程：
1、导入新课
(1)讲述：冬冬清晨起来就感觉自己的头昏昏的，耳底疼，腮帮子也疼，并且好像还有一点点发烧似的，他以为自己感冒了。一想到今天老师要讲新课，他一咬牙，对谁都没说自己不舒服，就坚持上学去了。谁知，到了第二天，他的一边腮部又红又肿，疼得什么东西都不能吃，因为嘴巴已张不开了。妈妈发现冬冬病了，急忙带他去医院。医生表扬了冬冬不怕苦、爱学习的精神，但也批评了他，因为得了这种流行性传染病，是不能到集体中去的，以免传染给别人。
(2)激思释疑：小朋友，你们想知道冬冬患的这种流行性传染病是什么病吗?它对人体有哪些危害?怎样预防和治疗呢?今天，我们就来学习这方面的知识。2．学习新课
第一部分：了解腮腺炎及其传播途径。
(1)讲述：腮腺炎就是人们常说的“痄腮”，腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。得了腮腺炎很痛苦，不仅腮部肿胀不能吃东西，而且会引起头痛、耳底疼痛等。哪位小朋友得过这种病?能说说当时的感受吗?(2)学生讨论、汇报。
(3)讲述：得过一次腮腺炎就可以终身免疫，也就是不会再患此病。腮腺炎是怎样传播的呢?它是一种由病毒引起的急性传染病。腮腺炎病毒会藏在唾液里，唾液飞到哪儿，病毒就传播到哪儿，因此它传播的速度很快，范围也很大。
①腮腺炎病人→飞沫在空中飘荡→被健康人吸人→患病。②在腮腺炎病人的家里→健康人去探视→吸人含有病毒的空气或触摸器具和吃东西→患病。③提问：你知道腮腺炎是怎样传播的吗?(4)讨沦：如果我们班里有一位同学得了腮腺炎，那么周围的同学会受到什么影响?为什么?(5)小结：腮腺炎是一种传染性很强的疾病，如果一个同学得了腮腺炎，那么其他同学也极容易患病。
认识、了解腮腺炎的症状及危害。(1)学习第二部分内容。(2)描述腮腺炎的症状。
(3)讲述：腮腺炎的危害。患了腮腺炎的小朋友除了两腮红肿一碰就疼外，同时还伴有发烧、头痛、不想吃东西等症状，严重的还会引起其他并发症。
(4)讨论：腮腺炎除了影响病人的进食，令人疼痛不已．发烧，呕吐之外，还能引起其他疾病，你们知道吗?(5)讲述：儿童患腮腺炎时的常见并发症是脑膜脑炎。预防、治疗腮腺炎的方法。(1)谈话：我们已知道腮腺炎是一种急性传染病，那么应当怎样进行预防和治疗呢?(2)讨论：根据腮腺炎病毒的传播方式，我们怎样阻断病毒的传播途径?(众生议论，畅说)(3)学习第三部分内容。(4)围绕课文内容广泛展开讨论
(5)明理导行。加深对冬、春两季流行病的认识和了解，知道预防疾病的重要性，教育并指导儿童以良好的心态面对疾病的侵害(包括SARS)。患了腮腺炎(或其他流行病)虽然很痛苦，但不能惧怕它，而应以积极的态度配合医生治疗，卧床休息，多喝开水，采用少吃多餐的方式吃一些容易消化的食物。腮腺炎一般经过7一12天的治疗与休息就会好的。
在流行病多发的季节里，小朋友们要尽量少到人多的公共场所去，因为许多呼吸道传染病都有潜伏期，往往看似健康的人，实际上已是病毒携带者了。课后反思：
第七课 认识自我
一、教学目标：
1、人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，如果根据做事情的不同人体还会有不同的结构划分。
2、人体的外部特点可以直接观察到，内部的特点可以借助一些工具观察到。过程与方法：
1、能够应用触摸、手捏、听等观察方法并结合体验活动，了解身体内部的结构。
2、能够根据观察目的的不同，选择与之相适应的观察方法。情感态度与价值观：
1、能够在对人体的观察活动中，将想象与实际的观察区分开，保证观察活动的真实性。
2、对探究自己的身体感兴趣，感受人体构造的精巧与和谐之美。
二、教学重点：
身体由哪些部分组成，以及认识人体的左右对称的特点。
三、教学难点： 观察身体内部器官。
四、教学准备：
空白纸、放大镜、尺子、人体基本结构图等。
五、活动过程：
（一）引入：动物的本领和它们的身体特点有关。
1、提出问题：人人知道青蛙是捕虫能手，青蛙为什么善于捕虫？老鹰为什么能抓住机灵的老鼠？啄木鸟为什么能吃到树干中的害虫？
2、放映录像带：青蛙的眼睛、后腿、舌头具有善于捕虫的特点，肤色用伪装来保护自己；老鹰有坚硬而带弯钩的喙，以及尖利的爪子，适于捕捉老鼠；啄木鸟的嘴尖尖的适合啄食隐藏在树干中的虫子，爪子两趾在前两趾在后，适于抓住树干。
3、小结：动物的本领和它们身体的特点有关系。
4、引出课题：人有哪些本领？人为什么这样有本领？今天我们来观察自己的身体。
（二）观察人的身体。
1、观察身体的外形。
我们的身体由哪几部分组成？
（让学生观察到人体可以分成头、颈、躯干、四肢几个大的部分外，还可以让学生进一步把这些大的部分再划分为小的部分。如躯干部还可以可以分成胸部、腹部、肩部、腰部、臀部、背部等）
2、人体是左右对称的。
（1）教师提出问题：如果从头顶开始，通过鼻尖画一条线，把人的身体分为左右两部分，发现了什么？
（学生回答人体是对称的。这里要求学生具体说出怎样对称。通过讨论，学生明确：人体的左边和右边的眼、耳、鼻、上肢、下肢等各部分不仅大小、长短、粗细、颜色、形状而且位置都是一样的，即一一对应的）
（2）让学生亲自体验身体左右对称这种结构的好处。
活动：①体验用两只眼睛看，比用一只眼睛看到的范围广； 活动：②让学生体会两只眼睛比用一只眼睛看得准确；
活动：③让学生先用两只手系红领巾，接着用一只手系红领巾，让学生体会两只手比一只手做事方便灵活；
活动：④让学生体会如果两只脚不一样长，弯腰、上台阶、转向都会很不方便，身体也不易
保持平衡。
（这些活动生动有趣，又使学生体会到我们身体器官左右对称的优越性。当然从人体外部来看，结构上还有不少特点，但对小学生来说观察起来都有一定的难度，不便观察，所以也就把重点放在身体的左右对称这个特点上。从教学的情况来看，选择这个观察点，不仅符合学生的水平，而且选择的体验活动，方便易行，人人都能参与，学生很有兴趣，也使课堂气氛很活跃。）
3、观察身体的内部。
（1）教师用解暗箱的游戏引入（突破难点）。
教师准备一个牛皮纸袋，里面有一个塑料瓶，瓶里装半瓶水，另外还有其它的如夹钳、钟表等物品。教师让学生想办法推测里面的物品，并说出自己这样猜测的理由。学生通过用手摸、捏、摇、听等方法最后终于猜出了里面的物品。
接着教师出示一幅画，上面画有一个人体外表的轮廓，告诉学生人体好比刚才那个纸袋子，外面由皮肤包裹着，看不见里面，让学生想办法推测内部有什么。这时学生的思路打开了，想出了许多好办法：
①有的说，用耳朵可以听到心脏的跳动，从而可以知道心脏的位置； ②有的说，手臂曲起，可以摸到鼓起的肌肉；
③有的说，说话时有手摸喉部，可以摸到正在振动的声带；跑步后胸部一起一伏，可以知道那里是肺部；
④有的说，吃饱饭后，胀起来的地方是胃；
⑤有的说，饿的时候，肚子咕咕叫，这里可能是肠子； ⑥有的说，用力往下捏，可以摸到硬的，那是骨头； „„
最后让学生根据大家用看、摸、听等方法所得到的信息，综合想象一下人体的内部是什么模样？
（皮肤下面是什么、肌肉下面是什么、骨胳包着的是什么，血管和神经怎样分布„„）4.身体怎样工作：
利用学生熟悉的身体活动，让学生在对活动的体验中，利用泡泡图的方式把活动中多个身体部分共同参与的情况表现出来。
思考:如果按照人体工作的类型划分,我们更深夜静可以怎么看待人体的组成呢?
（三）课的延伸。
问题：直立行走是人区别于其它动物的重要特征之一，请查阅资料了解人体具备什么样的结构特点，使其能直立行走？ 课后反思：
第八课 我爱游泳
教学目标：
了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。
2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。教学重难点：
重点：溺水安全自救与预防措施。难点：溺水安全自救方法的指导。教学过程：
观看视频（溺水统计），导入新课
师：人生没有彩排，生命无法重来。各位同学，炎炎夏日即将到来，游泳安全成为学校、家长安全教育工作的热点。凉爽的海滨，河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前夕一分钟准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔和遗憾。学校本着“以人为本”精神，为了确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是禁止任何同学私自到游泳池、水库、河流、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳玩耍，除非有父母亲亲自陪同或经学校同意。
今天这节安全教育课的内容就是“珍爱生命，谨防溺水”。
二、溺水安全知识讲解
同学们，你们会游泳吗？又有哪些同学到过游泳呢？请举一下手（调查了解游泳人数）。那么你们又知道哪些有关游泳这项活动的知识呢？请几位学生说说（让3-4位学生回答）。好，都说得不错。接下来，我们就先来学习游泳常识。
（一）、游泳常识（观看视频）首先游泳者要严格遵守“四不要”
1.未经家长、老师同意，小孩子不能偷偷地结伴去游泳。2.不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3.没有会游泳的成年人陪同不要去游泳。
４.自己的水性要有自知之明，千万不要抱有侥幸心理，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人及安全措施的情况下不能逞能比赛。其它常识：
让同学们说说还有哪些游泳常识，老师再小结。1.游泳前做好暖身运动，有助于下肢抽筋；
2.如水温太低，应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳； 3.游泳时用鼻子吸气最容易引起呛水，尽量用嘴呼吸； 4.我们应在安全区域内游泳，超过警戒线是危险的；
5.有漩涡的地方一般水面有垃圾树叶杂物在漩涡处打转，应尽量避免接近； 6.耳朵里进水时，将头歪向进水的一侧用拉住耳垂用同侧腿单脚跳。师：都有溺水事件的发生，说说我们听到或身边发生的溺水事件。
（二）溺水原因
学生讨论后回答，教师根据学生回答作简要总结。【幻灯片展示溺水原因】 1.不会游泳。
2.游泳时间过长，疲劳过度。
3.在水中突发病，尤其是抽筋、心脏病等。4.盲目游入深水、漩涡、淤泥深的地方。
（三）当你发现了有人溺水了怎么办？
1、原地大声呼救。
2、跑去找大人。
3、拨打110（120）急救电话。
4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！
（师）因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。
（四）自救方法（观看图片及视频）
1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
2.若是大腿、小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（五）互救的方法 【幻灯图片展示】
水性好者尽量脱去外衣、裤及鞋袜，迅速游至溺水者附近，从其后方前进，用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边，也可从其背部抓住腋窝推出。
不会游泳者切忌用手直接拉溺水者，而应在现场找一根竹竿或绳索，让他拽住再拖上岸，否则溺水者会把救护人员拖入水中。（观看“人工呼吸”视频）
【角色扮演】学生按照以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。
（六）如何开展岸上急救？
1.若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
2.溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下另一只手压在背部，使水排出；
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。【幻灯片展示】
同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。
三、小结
为了同学们能更好地掌握游泳常识，我们班的两位同学编成快板，下面请欣赏快板。（打竹板，响连天，游泳安全要注意，一条一条听仔细：游泳本来是好事，消暑降温练身体。如果安全做不好，容易溺水出问题。野外游泳要牢记，儿童不能单独去。成人家长要陪同，水深水浅知根底。泳池游泳要注意，分清深水浅水区。不要贸然跳下水，一下沉到水底去。下水之前别着急，准备活动做仔细。凉水淋身活动开，预防抽筋少出事。儿童一道把水戏，有人溺水要切记。喊叫成人来施救，不要鲁莽下水去。游泳游到水中央，突然抽筋不能急。沉着镇静加呼救，努力恢复保呼吸。游泳知识要牢记，齐抓共管常教育。）课后反思：
第九课 小心，锻炼身体别伤着
一、教学内容：学生体育运动安全常识
二、教学目标、了解运动伤害事故的防范常识。、知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3、对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课
六、教学过程：
（一）导入、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？
（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识 1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
① 体温增高的急性疾病；
② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④ 恶性肿瘤；
⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（2）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（3）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（2）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（3）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项
（1）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（2）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（3）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）
（二）课堂小结：、学生自评，知道多少知识？、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。3、再次记忆学到的知识。4、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动安全常识 1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备 2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当 3、运动后的注意事项
（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量
课后反思：
第十课 流鼻血 别慌张
教学目标：
1、了解流鼻血的原因，学会流鼻血的处理方法。
2、学会在日常生活中怎样处理类似的偶发事件。
3、提高适应生存的能力。教学准备：
教学课件、消毒纸巾、资料卡等。教学过程： 课前交流：
视频播放《健康歌》，调动孩子积极性，渗透健康意识，提出“健康重庆”的意义。（健康对于我们每个人都和重要，我们应该从小树立健康意识。我们只有身体健康了，才能更好的学习和生活。想不想拥有健康？那我们就一起为这个目标努力吧！）
孩子们，我们每个人的身体都是由很多器官组成的，每个器官对我们都很重要。（老师举例介绍一些器官的作用）谁知道鼻子有什么作用吗？如果鼻子出了毛病，会怎样呢？ 这节课，我们就一起来探讨有关鼻子的健康问题。
一、情景引入
你们知道鼻子的各部分名称吗？播放课件，让孩子了解鼻子的各部分名称，以及内部结构。采用游戏的方式让孩子快速掌握鼻子的“鼻翼”“鼻梁”“鼻根”三部分的准确位置。上课之前，老师讲述一个关于鼻子的故事（播放插图）：小明在学校玩耍时突然流鼻血了，他吓呆了，不知所措，其他孩子也不知怎么办，呆呆的望着他。结果，耽误了及时处理的时机，病情加重，后来等老师知道事情时，不得不送进医院，住院治疗。课件演示一幅孩子流鼻血的图片，配以120急救音乐，造成一种紧张气氛，提高学生的求知欲。
本来小孩子突发性的流鼻血是一件很平常的小事，如果处理及时得当，不会对身体造成影响。相反，如果不及时处理，就会造成比较严重的后果。这节课我们就一起来探究流鼻血的紧急处理方法。
揭示课题，并板书：流鼻血的紧急处理（学生齐读课题）
二、探究流鼻血的原因（课件出示下列问题）
1、你经历过鼻子流血的事吗？是在什么情况下流的鼻血？
2、你知道是什么原因造成鼻子流血吗？
你想把自己的想法告诉你的学习伙伴吗？你想了解你的同学是怎样想的吗？那就请孩子们小组交流。
请个别孩子汇报。老师总结，并板书。（人为、饮食、气候等）
3、鼻腔内有很多密集的毛细血管，天气干燥的情况下，鼻腔黏膜也干燥，如果用手指挖鼻孔，容易损伤鼻黏膜，造成鼻子流血。同学之间的突然碰撞、对于燥热的食品饮食过多，都有可能引起鼻子流血。当然还有其他种种原因。
三、探究处理方法
1、你根据平常对生活的观察，你知道鼻流血的哪些处理方法？同桌的孩子相互说一说，大家一起分享。
2、你能示范怎样操作吗？鼓励孩子上台示范，大家评价。（一个同学说一种方法就请示范动作，老师就随机板书。其他孩子两人一组演练。）举手臂、压鼻翼、推鼻翼、赛鼻孔、头前倾、勾中指等。刚才大家汇报的这些方法，既简单，又容易操作，效果还比较好，想学吗？再利用课件展示各种动作的要领，全班齐做，达到每人都会的目的。
3、孩子交流，练习动作。（强调交流的要求：声音要小，自己两人能听见就行，以免影响他人的学习。）
4、请个别孩子汇报，上台扮演小护士讲解处理的方法和示范动作。其余孩子注意观察、倾听，看看小护士的讲解和动作是否规范，完整？你能否补充些什么？然后再两人一组，相互练习。（除了刚才同学汇报的方法，你还了解到那些简单有效的处理流鼻血的方法，孩子进行补充，前面大家汇报了的方法，就不再重复，重点汇报大家不知道的。学生汇报时，老师完善板书。）补充板书简要要领：
⑴头前倾。⑵压鼻翼。⑶塞棉塞。⑷举手臂。⑸推鼻翼。⑹勾中指。教师还可以补充其他一些处理方法：（课件出示，老师讲解。）
⑴用冰块敷鼻翼；⑵.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血；⑶让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
四、辨别正误
你能根据自己的知识判断下面的处理方法吗？
1、鼻流血时，让患者的头往后仰。
2、鼻流血时，将头前倾过低。
3、鼻流血时，用力捏鼻。
五、模拟演练
相当小演员吗？现在老师给你们一个机会：请一个孩子扮演鼻子流血的伤员，另一个孩子扮演救援者，帮助他采取恰当的处理措施。请同学两人一组上台示范。
（示范的时候，老师可以给演练者做一些简单的处理，比如用蕃茄酱代替血，先涂抹在扮演患着的左鼻孔，让另一个孩子采取紧急处理方法；再把番茄酱涂抹在扮演患着的右鼻孔上，让另一个孩子采取紧急处理方法；最后把患者两个鼻孔都涂点番茄酱，再让解救人员实施紧急处理方法。）
六、思考
1、鼻流血可以预防吗？怎样预防？
饮食要适度，不要过热。不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。可食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。肝做的食品更是有益，它可以促进造血功能。含有维生素C、P、K以及钙盐的食品也很必要。柠檬、绿茶、核桃、白菜对流鼻血病人都有好处。可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。注意不要在太阳底下暴晒，和同学玩耍不要过猛，防止碰撞。
2、假如常用的处理方法用过之后，鼻血还在流怎么办？
及时的送医院，作详细的检查，有针对性的进行治疗。
3、当发现一个孩子经常性的流鼻血，该怎么办？
及时让家长领到正规医院进行针对性的检查。
七、小结
让孩子汇报，你学会了哪些知识？掌握了哪些技能？
八、课后延伸
你对自己身体的其他器官了解多少呢？下课之后可以通过看书、咨询医生以及老师和家长、上网查阅等多种渠道进行了解并合理的加以保护，我们的身体就会更好的健康成长。课后反思：
第四篇：健康教育三年级上册教案健康教育第五册教案
2015-2016学上学期健康教育教案、活动记录表及图片
年 级：三年级上册
编 制 人：陆妍颖
2015-2016年三年级上册健康教育教案
第一课 不乱吃零食
一、教学目标：
1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。
二、教学重、难点：
让学生理解为什么不能乱吃零食。
三、教学时间：两课时 教学过程： 第一课时
一、谈话，引出课题。
1、小朋友，我们都知道，一日有三餐，那除了一日三餐外，你平常还吃其他零星小吃吗？
2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书：零食。
3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说。指名学生交流回答。
4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处可多了，今天这一课我们就一起来学习板书：不乱吃零食。
二、讲授新课。
1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？
2、出示课文第二段，仔细读一读，小组同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？②③④⑤ ①、小朋友胃的特点。（出示挂图）
②、经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？ ③、消化不良有哪些症状？
④、消化不良对人体有什么影响？ ⑤、多吃冷饮有什么不好？
三、课堂总结
乱吃零食害处可多了，会引起消化不良。
第二课时 复习旧知 新授
进一步让学生体会乱吃零食的不好。
1、出示一些不宜多吃的零食： ①、烧烤肉串。（图）（分析原因）②、各种蜜饯。（图）（分析原因）③、糖果、巧克力。（图）（分析原因）④、各种冷饮。（图）（分析原因）
2、让学生深入了解乱吃零食的不好。①、看电视吃零食吃出胆结石。②、多吃零食可能有损视力。
3、完成书第4页。你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里打对。
4、零食的学问。推荐各种有益健康的零食。(1)各种水果。(2)牛奶。
(3)谷类制品。如：饼干、面包等。
5、儿童吃零食有秘诀。①、路边的零食不要买。
②、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。③零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。
④吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。
6、完成书第4页。判断下列说法正确与否。
7、小结：
学了这课，你有什么想法？今后有什么打算？
8、课后作业：
完成书第3页调查表。
平时互相检查吃零食的情况。
第二课 预防细菌性痢疾
一、教学要求：
1、使学生知道食用了被病菌、病毒污染的事物和水后会感染细菌性痢疾等疾病。
2、使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法。
3、教育学生注意饮食的清洁卫生。
二、重、难点；
使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法。
三、教学准备：
课前了解学生中有哪些曾因吃不洁食品或饮料而拉肚子的。
四、教学过程：
一、揭示课题：
板书课题：预防细菌性痢疾。
看了这个课题，你想知道哪些知识？
二、学习新课：
1、师讲述小强患细菌性痢疾的故事。
2、师：同学们有患过类似病的吗？请你说说当时患病、治病的经过。
3、什么是细菌性痢疾？在书上找到答案划下来。
4、为什么细菌性痢疾在夏、秋季特别流行？
5、预防细菌性痢疾要注意做到哪几点？ A、不吃已经变质的食物；
B、不吃没洗干净或苍蝇叮过的瓜果等食物； C、饭前便后要洗手； D、不喝生水；
E、生食物和熟食物不可混用炊具； F、不吃病人吃剩的食物；
6、完成书第11页“查一查”
7、了解书本第11页“小辞典”上的知识。
三、小结：
学了这课，你有什么收获？
第三课 迷了眼睛怎么办
教学目的要求
1、使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法
2、培养学生在遇到突然发生的损害身体健康的意外情况时，能安静对待、正确处理的能力 教材重点难点
迷了眼睛究竟应该怎么办 教学过程:
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：3.迷了眼睛怎么办
2、讲授新课 师：（根据课前了解的情况，简单地讲一下同学们迷了眼睛后有哪些处理方法是不对的）那么，迷了眼睛究竟应该怎么办呢？现在请同学们小声自读课文。（学生读课文）
师：为什么不能用手揉眼睛？请同学们在课文中找答案，并把它勾画下来。
（教师巡回检查后，请一位同学回答）
师：那么，迷了眼睛应该怎么办呢？请同学们默读第四、五段，说一说可用哪些方法处理。（学生读课文后讨论）
（教师边指导学生讨论，边归纳主要内容，并指导学生按课文讲的方法实际操作一下）
3、巩固练习
讨论“检测站”中的三个问题。
第四课 预防沙眼
教学目的：
1.使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法。2.教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染。重点难点：沙眼的症状和预防方法。
教学准备：课前对学生做一次沙眼病的普查，作好记录。课的内容与教法：
一、导入新课
师：同学们，今天我们学习《预防沙眼》，那么，你们知道什么是沙眼吗？
（学生回答）师：同学们说的对不对呢，下面我们把书打开，开始学习《预防沙眼》。
二、学习新课
师：请同学们自己把第一段小声的朗读一遍。（学生读课文第一段）
师：小林的眼睛有哪些不舒服呢？（学生根据第一段内容回答）
师：小林的眼睛不舒服，妈妈就带他到医院去诊治了，那么小林得的是什么病呢？
（学生回答“沙眼病”）
师：对，小林得的就是沙眼病，那么沙眼是一种什么病？它是由什么引起的呢？又是怎样传染的呢？
（学生读课文第二段，根据第二段内容回答）师：沙眼病是一种传染性的慢性结膜炎。（教师解释什么是结膜，学生看课后“小辞典”。）
师：沙眼不是因为眼睛里进了沙子产生的，而是由一种比细菌小、比病毒大的微生物——衣原体引发的。（教师解释衣原体，学生看课后“小辞典”。）那么衣原体是从哪里来的呢？
（学生回答，教师通过图表解释沙眼是怎样传染的）师：你们知道小林是怎样传染到沙眼的呢？（学生回答）
师：对！小林传染到了沙眼，医生配了一些眼药水，嘱咐他回去以后要坚持按时滴眼药水，洗脸毛巾和手帕常洗常晒。小林的病很快就好了。那么，我们应该怎么预防沙眼病呢？（学生回答）
师：同学们说得很好，预防沙眼今后一定不要用手揉眼睛，不要用不干净的手帕擦眼睛，不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水，游泳以后要滴预防眼病的眼药水。我们一起把课文最后一段读一遍。（学生读课文）
三、总结
师：同学们，学了《预防沙眼》以后，你知道了沙眼是什么样的病，怎么传染的，怎样预防了吗？（学生回答）
师：那么，我们平时在预防沙眼方面做的好不好呢，我们来查一查，看课后的“查一查”。（学生做）
师：同学们都做到了吗，如果还有没做到的，希望通过今天的学习，以后能改正，大家一起来预防沙眼病，能不能做到？（学生回答）
四、做练习怎样预防沙眼？ 板书设计：
4、预防沙眼
什么是沙眼：慢性结膜炎 衣原体 怎样传染的：平时不注意卫生
预防：不用手揉眼睛 不用不干净的手帕擦眼睛
第五课 吃东西逗笑有危险
教学目的
1、使学生知道咽食物时不要说话、嬉笑，否则有发生异物进入气管事故的可能。
2、使学生初步知道发生“气管异物”的原因。
3、教育学生养成文明的进食习惯，吃东西时不哄闹、不嬉笑，以杜绝“气管异物”的发生。
重点难点：怎样养成吃东西不逗笑的好习惯。课的内容与教法：
教学准备：消化系统挂图。
一、导入新课
师：同学们，老师给大家讲一个故事，好吗？（教师讲有关气管异物的故事）师：吃东西逗笑会有危险的，今天我们就来讲讲《吃东西逗笑有危险》。
二、学习新课
师：我们来看看书上第一二段，看看两个小朋友怎么啦？（学生自读课文）
师：其中一个小朋友为什么会到医院里去的呢？（学生回答）
师：对，是因为花生米卡在了喉咙里了，那么为什么吃东西逗笑时花生米会卡在喉咙里呢？
（学生读课文，教师画出口腔、喉、气管，食管图，并根据图画解释气管异物的原理）
师：同学们，你们知道了气管异物怎么形成的，一旦发生气管异物，人就会猛烈呛咳，那么呛咳起什么作用呢？（学生读课文后回答）
师：呛咳能把小的食物或汤汁排出来，但是，如果食物比较大，或者进入气管比较深，呛咳也排不出来，就会引起发喘或憋气。如果气管完全被堵塞住，就会窒息而死亡。所以，小朋友们要注意什么呢？（学生回答，读课文最后一部分）
三、总结
师：同学们，今天我们学了《吃东西逗笑有危险》，你今后要注意些什么呢？（学生回答）
四、做练习
小朋友们在吃东西时要注意些什么？
第六课 预防贫血
教学目的：
1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法
2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯 重点难点
贫血的治疗和预防方法
教学过程
1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：7.预防贫血
2、讲授新课
师：同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读课文。（学生读课文）
师：小玲的身体有哪些不舒服？ 生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？ 生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。
师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？ 生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。师：为什么会患贫血呢？ 生：（根据第四段课文回答）儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。
师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）
3、结束语
师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。
第七课 皮肤的自述
教学目的要求
1.使学生了解皮肤的作用和保护皮肤的重要性，以及保护皮肤的方法
2.使学生的皮肤可能受到哪几种外伤和浅表伤口的简单处理方法 3.教育学生在遇到意外伤害时要沉着冷静，对不同情况选择不同的处理方法 重点难点
防止破损、保持清洁和加强锻炼三项保护皮肤的措施
在遇到意外伤害时要沉着冷静，对不同的情况选择不同的处理方法 教具和学具
红药水、生理盐水、纱布、药棉签、创可贴 教学过程
一、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：8.皮肤的自述
二、讲授新课
师：本篇课文都是“皮肤”自己说的话。现在请XX、XX、XX五位同学上来代替皮肤进行自我陈述。同学们认真看书，仔细听，想一想“皮肤”都说了些什么（学生轮流读课文）师：皮肤有什么作用？ 生：（根据课文第一、二段回答）师：我们为什么要保护皮肤？
生：（根据课文第三段前半部分回答）师：怎样保护皮肤？ 生：（根据课文第三段后半部分回答）师：请大家齐读第四段课文（学生齐读课文）师：我们无论在任何场合，遇到任何意外事件，首先是不要惊慌失措，要沉着冷静，想办法解决问题。什么叫做檫伤？什么叫做切割伤？（学生根据课文第五段回答）
师：一般擦伤和切割伤如何处理？请同学们默读课文第五段，找找有几种情况？分别应该怎样处理？（看课文时，注意“如果”这个词起什么作用）
（根据第五段课文，请多人逐条回答。并用红药水、生理盐水、药棉签、纱布等实习操作）师：什么叫刺伤？
（学生根据第六段课文回答）师：遇到刺伤怎么办？
（学生根据第六段课文回答）
三、结束语
师：通过学习本课，我们懂得了皮肤是保护人体的第一道防线，所以一定要注意维护皮肤健康。一旦遇到意外伤害，也不必惊慌，要沉着冷静地正确处理。
第五篇：三年级上册健康教育教案（精选）
三年级上册健康教育教案 第一课
培养独力生活能力
一、教学目标。
1、教育学习懂得从小就应该培养独立四生活和工作能力。
2、知道培养独立生活能力，应该从生活中在起，做一些力所能及的事情。
3、培养独立能力，为张来生活、工作打下基础。
二、教学重点。在活中做一些能做的事情，培养独立能力。
三、教学课时;1课时
四、教学准备：幻灯片
五、教学过程：
1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培养独立生活能力。(3)点题;培养独力生活能力
2、自学课文，讨论交流。(1)、为什么我们要培养独立生活的能力？放学回家（长大后独立生活和各种工作）（2）培养独立的生活能力，应该从那些地方做起？ a、每天早上‥‥‥ b、放学回家‥‥‥ c、自己能做的事情‥‥‥
3、归纳小结：
从小养成独立生活的能力，为将来生活、工作打下基础。
4、学与做。1
（1）练习：填一填： a/每天起床后应该做的事情？ b、你常做的家务有什么收获/
五、课后练习。学会独立、培养自理能力。第2课 搞好个人卫生
一、教学目标。
1、让学生搞好个人卫生，从小养成良好的个人卫生习惯。
2、知道搞好个人卫生应该从那些地方在起。
3、认识搞好个人卫生的重要性，从我在起。
二、教学重点。搞好个人卫生的重要性，从我在起。
三、教学课时;1课时
四、教学准备： 图片资料
五、教学过程：
1、点题引入;（1）每天你都有搞卫生吗？（2）搞好个人卫生有什么好处？
2、学习课文。(1)回答问题： 搞好个人卫生与我们有什么关系？（与人的生长、发育、健康都有密切的关系）（2）养成良好的个儿卫生习惯应该从那些方面做起？（看课文后回答，引导明白过程）
3、纳小结： 从小养成良好的个人卫生习惯。2
4、自捡；（1）练习：
第4页
做到的画大红花。做到的画“苦脸”。
5、家庭练习：
搞好个人卫生，应该从生活方面做起。第三课 我们的眼睛
一、全教学目标。
1、让学生了解我们的眼睛的结构。
2、了解眼睛看东西的原理。
3、学会在保护眼睛。
二、教学重点。眼睛的结构。
三、教学课时;1课时
四、教学准备：照相机
五、教学过程：
1、导入（1）照相机吗？（2）他的结构？（由什么组成的）（3）相机为什么能照相呢？（4）相机与我们的眼睛有什么联系呢？
2、学习课文。（1）眼睛由什么组成的？（看图说出来）眼球——角膜——虹膜——瞳孔——视网膜
3、学习与实践。（1）、比较眼睛与照相机的原理。3
（2）、讲出眼睛能看到实物的原理。
4、练习;填填一填。第6页内容
5、课后要求： 保护自己的眼睛。第四课近视眼
一、全教学目标：
1、让学生了解视力的情况，形成近视眼的原因。
2、在日常生活中学会保护自己的眼睛。
3、防近视眼的发生。
二、教学重点。正常的眼睛视力与近视眼的区别。
三、教学课时;1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程。
1、复习引入。（1）上堂课我们学了什么？（2）眼睛结构特征？（3）正常视力与非正常的视力有什么不同？
2、为什么出现近视眼？（1）视力正常的人为什么能看清楚东西？ a.影像
眼睛 实物 b.调节（角膜 瞳孔 晶状体）c.成象（清晰）（2）近视眼为什么看不远处的东西？ 成因：a、用眼过渡。4
b.遗传。3．少年儿童近视眼的特征。（1）假近视。（2）及时矫治。(3)恢复视力。
4、练习。（1）第八页，判断: 图1 图2 图3（2）练习：小知识。看电视：“六忌”
5、课后练习：预防近视眼，减少眼睛的疲劳。第五课 保护视力
一、全教学目标：
1、让学生知道，保护视力的基本要求。
2、懂得保护视力，应该怎样做起。
3、做一个视力正常的健康人。
二、教学重点。保护视力，应该怎样做。
三、教学课时;1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程：
1、思考：（1）、眼睛与人也会疲劳。5
（2）、请你谈谈眼睛疲劳的原因。
2、如何保护视力？（1）看课文
：找出保护视力我们应该怎样做？ a.眼睛与书本„„ b、看电视„„ c、在昏暗的光线下„„ d、.在床上躺着„„ e、坚持做眼保健操„„ f、合理的营养和充足的睡眠。„„ g、坚持参加体育运动„„ h、定期检查视力 „„
3、小组讨论：（1）、保护视力的8个方向，我们做得怎样？（2）、为什么要这样做呢？请讲道理。
4、判断错误。（1）、第十页 图1 图2 图
3、（2）、填一填：
保
护
视
力
应
该
做
到
：
5、课外练习。学会保护视力。6
第六课 良好的饮食习惯
一、教学目标：
1、让学生懂得养成良好的饮食卫生习惯。
2、养成良好的卫生饮食的好处，保证健康，减少疾病。
3、不偏食、不挑食，做一个有良好饮食习惯的健康人。
二、教学重点。养成良好的饮食卫生习惯。
三、教学课时;1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程：
（一）导入。
1、你在生活中最喜欢吃些什么呢？
2、最不喜欢吃的又是什么？
3、你有偏食的习惯吗？
4、你的身体健康吗？
（二）养成良好的卫生习惯有什么好处？
1、看课文划出来：（1）有利于 „„（2）保证 „„
（三）、良好的饮食卫生习惯有那些？
1、一日三餐„„
2、饮食前后„„
3、饮食多样化„„
4、不吃马路边小食„„
（四）、练习。
1、第十二页。你知道吗? 齐读课文内容。7
（五）小结。学习这篇课文，你懂得了什么？
（六）、家庭作业： 不偏食、不挑食。第七课 营养与健康
一、教学目标：
1、认识人体生长需要的营养来源。
2、食物提供营养对人体的生长有什么好处.。
3、儿童、青少年生长发育，要注意营养合理和饮食卫生，促进正常的生长发育。
二、教学重点。实物中的营养，均衡饮食。
三、教学课时;1课时
四、教学准备： 了解实物的种类及营养。
五、教学过程：
（一）导入
1、你日常生活中吃些什么实物？
2、你知道这些食物中有什么营养？
3、点题：营养与健康。
（二）、人体的营养是从哪里来的？它有什么作用？
1、看课文回答。（1）、人体食物中吸收营养。（2）、实物营养能促进人的身体健康。
2、营养过多或过少对身体有什么影响？ 过多：营养过剩，影响健康。过少：营养不足。8
3、小组讨论：（1）我们为什么不能扁食、挑食？我们应该怎样做？（2）平常应该多吃些什么食物?才能确保健康？
（三）、少年儿童有良好的饮食习惯才能健康成长？
1、少年儿童健康成长，需求的营养相对较多要注意补充适当的营养。
2、有良好的习惯是：（1）、营养合理；（2）、饮食卫生。
（四）、看图回答：
1、第14页：从图中想到了什么？
2、堂上练习： “小百科”知识„„ 齐读：知识内容„„
（五）、日常饮食习惯
1、培养良好的饮食习惯不挑食、不扁食
（六）、课后练习：不能扁食、挑食保持身体健康。第八课 消化系统的功能与保健
一、教学目标：
1、了解消化系统的功能及结构特点。
2、做好日常保健工作。
二、教学重点。消化系统的保健。
三、教学难点： 消化系统的保健的好处。
四、教学课时;1课时
五、教学准备： 9
了解消化系统的图片。
六、教学过程：
（一）导入。
1、你了解人体的结构吗？
2、你知道食物在人体中是怎样消化的？
3、点题： 消化系统的功能与保健。
（二）、人每天都会齐吃些什么？它在人体中是怎样循环的？（说一说食物在人体中的运行过程）
（三）食物在人体中的运动过程，也就是人他体的样消化过程。
（四）、读书学习。
1、消化系统什么组成的？
2、消化道的组成？
3、消化线包括几部分？
4、消化的功能是什么？（消化吸取„„）
（五）齐读：消化系统的保健要求
1、保持口腔„„
2、养成良好„„
3、多吃营养„„
4、食具要清洁6
5、张张学习„„
（六）、小组讨论;
1、食具为什么要消毒？在日常生活中如何消毒？
（七）、作业练习： 第十六页：填一填。第九课
呼吸系统的功能与保健 10
一、教学目标：
1、了解呼吸系统的功能与保健。
2、知道呼吸系统的结构特征。
3、认真做好日常呼吸系统的保健工作。
二、教学重点。呼吸系统的保健功能。
三、教学难点： 呼吸系统的保健。
四、教学课时;1课时
五、教学准备： 了解呼吸系统的图片。
六、教学过程：
（一）导入。
1、人每分钟打约呼吸几次？（自行测试）
2、呼吸空气经过的途径是什么？
3、吸入什么？呼出什么？
（二）点题：呼吸系统的功能与保健。
（三）、看课文回答问题。
1、呼吸系统由什么组成的/(鼻、烟„„肺)
2、呼吸道指哪部分？它由什么作用?（保护肺、赃，保护„„）
3、肺的作用？（呼吸的主要器官）
4、系统的作用？
（四）、呼吸系统的保健功能。11
1、齐读课文„„
2、理解保健功能 的六大功能。
3、在日常中如何做好呼吸的保健？
（五）归纳。讲一讲：呼吸系统的功能与保健。
（六）、练习：
1、想一想„„ 第18页
2、在一在„„ 第十课 体温与脉搏
一、教学目标：
1、了解人的正常体温。
2、掌握测量脉搏的基本方法。
3、通过自查体温与测量脉搏的方法，强身健体，提高素质。
二、教学重点。掌握人体的测量脉搏的测检方法。
三、、教学课时;1课时
四、教学准备： 体温计
五、教学过程：
（一）、引导：
1、人体的体温一般是多少？
2、你的体温出现异常吗？为什么？
（二）、学会测量体温。
1、方法——（a.口测 b.腋测 c.肛测）
2、自测： 12
a.口测 b.腋测
（三）、测脉搏：
1、测脉搏的方法： 用食指、中指、和无名指按在„„
2、自测脉搏——
3、报告自己的脉搏：
4、互测脉搏检查——
（四）、归纳： 正常情况下，人体的脉搏博动次数：60——100次
（五）、填一填：
1、第20页 练习一
2、第20页 练习二
（六）、课外作业： 检查自己的脉搏，强身健体，提高素质，确保身体健康。三年级 13
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