大班心理健康：快乐就在身边

第一篇：大班心理健康：快乐就在身边

大班心理健康：快乐就在身边

大班心理健康：快乐就在身边

第一部分：教案及设计思路

一、活动背景

孩子进入大班，越来越有自己的主见和想法。有的孩子文静甜美，但是面对另自己生气的事情却不知所措，有的孩子活泼开朗，遇到不开心的事情则会埋怨别人，有的孩子聪明伶俐，可是当有烦恼困惑他们的时候则选择乱发脾气。

无论是在操场还是在教室，总有一些不和谐的声音在耳边，有的可能只是为了一个皮球，一个椅子，有的可能是为了一本故事书，一张漂亮的贴纸。孩子在处理矛盾的时候往往以自我为中心，不懂得如何抒发情绪以及正确的去解决它，因此设计了此次教案，通过情景再现、游戏、图片的形式引导幼儿正确看待矛盾，不愉快和生气。

二、活动目标：

1、了解多种情绪，正确面对和看待消极的情绪。

2、能大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪。

3、提高自己调控情绪的能力，体验与同伴友好相处的愉悦。

三、活动重难点分析：

根据大班的年龄特点，我将重点定为：能大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪。

难点定为：正确面对和看待消极的情绪，提高自己调控情绪的能力。

四、活动准备：

物质准备：图片情绪宝宝（高兴、生气、难过）两段情景视频，音乐《幸福拍手歌》，心情小贴士（音乐，拥抱，礼物等），展板

经验准备：有一定的自我调节情绪的经验，对《幸福拍手歌》较熟悉。

五、活动过程：

一、了解情绪的不同种类

1、出示3位情绪宝宝（高兴、生气、难过）的图片，让幼儿自由讨论想象他们可能发生了什么事情

2、教师小结：每个人都会遇到各种各样的事情，你可能会生气会难过，也有可能会遇到另你很开心的事情。

评析：本环节意在激发幼儿探讨的兴趣，让他们了解每个人都会有不同的情绪，这些都是很正常的。

二、正确面对和看待消极的情绪，尝试通过多种方式寻求和体验调节情绪的多样方法。

1、观看视频录像一，理解不同情绪的产生原因

(视频录像一：在班级里，大家都在自己玩游戏，有的在看书，有的在搭积木，还有的画画。这时小狐狸来到班级，他也想玩积木，于是他坐到小熊旁边，看到旁边的框里没积木了，就把小熊刚搭的城堡迅速的给推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐狸推到了地上，小狐狸躺在地上也开始伤心的哭起来了。)

（1）启发幼儿讨论：

你喜欢小狐狸和小熊的做法吗？为什么？

如果你是小狐狸你会怎么做？那如果你是小熊呢？

如果你是他们的同学，你看到了会怎么解决他们之间的矛盾呢？

（2）积极讲述自己的想法，理解每个人的消极情绪，并正确看待。

（3）观看视频录像二，理解正确的方法才能帮助大家带走坏情绪

(视频录像二：小狐狸和小熊这一幕被同学小兔子看到了，小兔子走过来扶起小狐狸，并为他擦干眼泪，轻轻的说道：“小狐狸，我知道你很喜欢玩积木对不对？”小狐狸委屈的点了点头，小兔子继续说：“我们知道你玩不到积木会很难过，但是你把小熊的城堡推倒了他也会很难过的。”小狐狸想了想，点点头，轻轻的对小熊说：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，对不起。” 小熊赌气的说: “你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也为小熊擦干眼泪，心平气和的说：“我知道你的城堡被推倒了，我们都很难过，但是小狐狸想和你做好朋友的，想和你一起玩，你刚也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊听了后，不好意思的点点头说：“小狐狸，我也有不对，请你原谅我。”说着两个好朋友又破涕为笑，高兴的拥抱在一起，他们高兴的一起唱起了《幸福拍手歌》。)

教师小结：我们每个人都有不顺心的时候，遇到不开心的事情不能随便发脾气，而是要学会正确地去解决它，这样你才可以拥有更多的好朋友。

评析：本环节运用到的情景再现的视频比较贴近幼儿生活，能引起幼儿的共鸣，并用这种方式告诉幼儿要理解每个人的情绪，学会包容和接纳别人。正确面对和看待消极的情绪。

三、结合生活经验，寻求和体验解决自我消极情绪的多样方法

（1）教师提出问题：

小朋友在生活中会碰到和小狐狸，小熊一样的烦心事吗？

你愿意和大家来分享下你开心或者不开心的事情吗？

（2）以小组为单位开一个心情商店，寻求调节情绪的好办法，为大家分忧解难。

（3）互动体验，以小组的形式借助音乐、肢体语言来为大家介绍调节情绪的好办法。

（4）教师根据每组的回答做相应的引导，并将大家提供的好办法用心情贴士的方式贴在展板上。（如遇到教师没事先准备的，可以当场简单画一画。）

教师小结：当别人情绪很糟糕的时候，我们可以听听音乐，讲一个笑话，给他一个温暖的拥抱以及送他一个礼物等来安慰帮助他走出不愉快的情绪，其实快乐就在我们身边！

评析：本环节让孩子以小组游戏的形式灵活发挥，引导幼儿学会关心他人，尝试积极乐观的来解决问题，大胆尝试用多种方式来调节和解决消极的情绪，提升幼儿调控情绪的能力，让幼儿明白快乐就在我们身边！

四、延伸活动，唱响《幸福拍手歌》

请孩子与教师拉成大圈圈，一起唱响《幸福拍手歌》，感受快乐的力量。

评析：这个环节把活动推入了高潮，让幼儿手拉手，唱响快乐之歌，真正的来体验和感受快乐带来的巨大力量！

第二部分：教案实施后的反思

1、活动中，我从观察不同的情绪宝宝入手，直观形象的让幼儿了解情绪的种类。再从幼儿的生活出发，联系日常生活为他们展示视频“小狐狸和小熊”之间的一些事情，意在让幼儿可以联系到生活中，联系到自己。知道不好的情绪会影响他人。接着我让幼儿通过自己的生活经验来帮助他人调节、解决消极的情绪。由于孩子已经进入大班，所以我让幼儿以小组游戏的方式积极讨论，用合作的方式来进行，来帮助别人排忧解难。最后用心情小贴士（音乐，拥抱，礼物等）直观形象的来展示给幼儿解决消极情绪的好办法。最后的《幸福拍手歌》更是把结尾推入了高潮，让幼儿真正切身的感受到快乐的力量！

2、在教学学活动过程中，我用启发性提问，让幼儿带着好奇心和疑问去逐步寻找答案，提倡让他们多说，多想，多思考的方式，来逐步寻找问题的答案。并抓住幼儿的回答有效的引导，根据幼儿提出的方法共同体验，感受排解消极情绪的多种方法。

3、该活动还可以延续到我们的区域游戏中，为孩子设立一个“心情商店”，孩子可以把一些不愿意表达的事情画一画投入我们的心情商店中，由我们的店员可以想各种方式来帮助他们解决，真正的做到将课堂内容带进生活！

第二篇：快乐就在身边

北京师范大学

快乐就在身边

——回顾走过的大学生活

【《电影与幸福感》期末作业】

张雅—20111022913

哲学与社会学学院—思想政治教育专业

快乐就在身边

——回顾走过的大学生活

在大二的时候，我是个忧伤的年轻人，因为我那时并不是我自己。过了大一的迷茫期或者懵懂期，在大二的时候，我们每一个人都不一样了，有的同学成绩很好，有的同学社会工作做得很好，有的同学参加过许多的志愿活动，等等„„,而我在埋怨自己为什么没有别人那么优秀，为什么自己一事无成，一直默默无闻，是那种摆在人群中都认不出来的人。每次听着身边同学成功的例子，自己的压力就越大。于是自己也效法他们，每天泡图书馆，参加各种社团活动，参加许多志愿活动（不管它是什么志愿活动）。当身边的同学们争先入党，于是我也跟着递交了一份从百度文库下载下来的入党申请书，似乎我连党成立的年份都忘记了，还百度了下。在人云亦云、随波逐流的日子里，我过的并不开心，每天都很压抑，做一件事情似乎是为了它能给你带来某种好处才去做的，我迷失了自己，我并不是我。

过了一学期的随波逐流的日子之后，我问自己：你要等到什么时候才能做你自己？在你做成一些事情的时候是真的在做你自己，还是在重复别人的人生？。我明白那并不是我，如果是的话那为何不快乐，如果做的事情都是自己想做的事情那为何不快乐，如果是的自己话那为何要随波逐流而不相信自己，甚至不敢相信自己。每天都压抑的生活，这并不是我想要的。我慢慢的追寻着自己不快乐的根源，最后发现根源在于对未来的忧虑，并没有乐观的情怀。因为害怕毕业之后找不到工作，而要努力学习拿奖学金，因为入党对毕业之后找工作有帮助，而参加各种自己不愿参加的志愿活动，为的只是入党推优的时候能多加几分。我讨厌这样的自己，因为一直忧虑着未来，而使自己的生活快乐。我想要做自己，想要做一个快乐的人，至于未来是怎样的，自己尽力就行，过多的忧虑也是无济于事的，自己何必和自己过不去了。

我认为如果你获得了别人成功的经验，但同时要避免阻碍了自己。因为，路有很多条，都想走都不想走？那么，不如自己另辟一条蹊径吧。成功真的可以如法炮制吗？我们看电影、读书、看报，获得了无数成功人士的成功学，你立志要

做下一个马云，下一个俞敏洪，下一个乔布斯，但是你还是你自己吗？答案必然是否定的。于是我决定用乐观的心态去过我剩下来的大学生活，至于未来是怎样的，当下做好当下的事就好。我考北师大的初衷就是未来想当一名老师，既然如此为何不努力的使自己走在未来教师的路上呢。忧虑是一天，快乐也是一天，为何不让自己快乐的过一天呢。于是我不在盲目的跟风，大家干什么我就干什么，我决定去做自己想做的事，不在盲目的参加社团活动和志愿活动，自己喜欢做的是去学校上课，于是我参加了湖南省龙山县皇仓中学的支教活动，参加了北京昌平区临川中学的支教活动，参加北京海淀张北希望小学的支教活动等。我在参加支教活动中，寻找到了自己，也寻找到了自己的快乐。平时除了看专业书外，也看其他的书籍，比如小树，文学类的书。不再一天的泡在图书馆，因为我知道看一天的书也没什么效果，还不如学习半天玩半天，这样既学到了也使自己放松了。因为想学习吉他，自己就跑去新街口报了一个吉他班学起了吉他。因为想去看看外面的世界，自己竟用一个月的生活费买了一张去厦门的机票，并在厦门边打工边旅游了一个月。因为自己对法律感兴趣就辅修了法学，虽然每次都是和不同人和认识的人上课，虽然每次都是自己一个人早起去上课，但是我过的很快乐。因为想去做家教锻炼自己，就去找了一份家教，虽然是第一次带家教，并且去试讲的时候是十分的忐忑，但是当自己拿到自己在大学第一次赚到的钱，心中充满了快乐，同时也是十分满足的。

当你后悔当初的选择，你不理解当初的所作所为，当你抱怨自己混得和别人不一样，当你开始怅惘梦想和现实之间的差距时，不要责怪社会和他人，因为你从来都不是自己，你盲目的随大溜儿，都没有认认真真地问过自己想要什么，又凭什么过上自己想要的生活呢？我们每个人都是世间独特的个体，我们要乐观的看待自己当下和未来的生活，做好自己，使自己快乐的生活。就如熊培云所言：“没有谁的人生可以复制，你最有希望的就是做最好的自己。” 不成功又不是不可以，努力做一个普通人又不是没追求、没志向，当在路边为英雄鼓掌的人又不是不可以。

我曾走过了一段不是自己的路程，在那段路中我迷失了自己，整天忧虑着未来，使自己生活在自己给自己的无形的压力之下。在这漫漫的人生路上，自己为何要使自己一直生活在不快乐的状态下呢，其实我们做好自己，乐观的看待自己的生活，该有的面包还是会有的，比如我已经拿到了明德奖学金和专业二等奖学金，自己的很多能力在无形中也得到了提高。我们为何是忧伤的年轻人，原因在于我们想的太多，想得到的太多，对未来充满了忧虑，其实只要我们乐观的看待生活，做自己想做的事情，自己就会很容易满足和快乐，快乐就在我们身边，我们不要因为一些东西的遮蔽而看不到我们身边的快乐。所以我决定继续用这种乐观的态度走完我的大学生活，甚至走完我的人生，快乐就在身边，只要你有善于发现快乐的眼睛。

第三篇：大班社会：爱就在身边

大班社会：爱就在身边

执教者：钱晓英

一、活动目标：

1、熟悉故事、理解内涵，感受父母对孩子的关爱与期望。

2、在游戏不同的节拍中，体验韵律的乐趣，感受方格子老虎带给大家的快乐。

3、在与同伴的游戏中体验合作、分享所带来的快乐。

二、活动准备：

1、绘本PPT。

2、跳格子用的格子图若干。

3、身边的爱的图片。

三、活动过程：

（一）导入爱的主题。

1、出示爱心。

（1）这是什么？它代表了什么？

一颗爱心代表了爱，生活中你感受到了谁的爱，他是怎么爱你的？

（2）小结：是的，父母对我们的爱是最深最真的。我们从出生到现在，爸爸妈妈为我们做了什么呢？

（二）欣赏绘本听故事

1、老师带来了一个关于爱的故事，故事发生在一个普普通通的老虎家庭。

2、在一个普普通通的老虎家庭里，有一只普普通通的小老虎出生了。老虎爸爸、妈妈要做些什么？

3、一天老虎爸爸买了一桶油漆，它买油漆干什么呢？

4、虎爸爸希望自己的儿子是一直与众不同的老虎，所以他觉得给小老虎刷上竖条纹，可虎妈妈就要想画横条纹，他们一直吵到晚上都是一个横着睡，一个竖着睡，你们家发生过争吵的事情吗？

5、为什么争吵，你们是怎么想的？又是怎么做的？有什么好办法？

6、小老虎心里可着急了，它想了一个好办法，会是什么办法呢？

它在身上画满了横竖条纹，爸妈还会吵吗？

7、他们和好了吗？找到他们和好的动作一起学学，做做。

8、你觉得小老虎是个怎么样的孩子？

9、小老虎需要上幼儿园了，看到其他小老虎都在哭闹。你们刚上幼儿园哭吗？可以怎么安慰？

（三）方格子游戏。

1、小老虎想到了一个好办法，瞧，他请小朋友在他身上的方格子上玩游戏呢？

2、小老虎背上的方格子可以玩什么游戏，你们会玩吗？

3、幼儿操作三连通的游戏，交代要求，请你先找一个好朋友，两人选一支不同颜色的笔，应该从谁先开始呢？幼儿操作。

4、谁来说说，你刚才赢了几次？小老虎们在方格子老虎的背上玩得真开心，一个个都不哭了。你觉得它是一只怎样的小老虎？

5、小结：它是一只为同伴着想的小老虎。

（四）故事结尾。

1、快乐的日子总是不能长久，有一天，小老虎放学回家，不料遇到了一场倾盆大雨，小老虎全身都被淋湿了，当它回到家时，身上的方格子全都不见了……他看上去和别的老虎一模一样了！

师：为什么不见了？它的身上为什么只有横条纹了？（小老虎长大了）

2、没有了方格子，爸爸妈妈还会爱它吗？为什么？

小结：不管变成什么样子，他永远都是爸爸妈妈心目中最爱的孩子。

3、你们喜欢这只小老虎吗？为什么？

4、小结：他是一只聪明乖巧懂事的小老虎，不仅能为父母着想，还会为同伴着想。

（五）身边的爱

师：我们小朋友平时在生活中，你是怎么样为同伴着想的呢？

（传递剪刀、过马路、帮同伴收拾物品、摔跤时搀扶等）

总结：有的时候，一个简单的动作或者一句简单的话语，都能表达出对别人的关爱，只要我们用心去感受，就能发现爱就在身边。

第四篇：高二作文：快乐就在身边

高二作文：快乐就在身边

高二作文：快乐就在身边

2006级高二（5）潘柳欣

上帝创造了快乐、幸福、痛苦、伤悲这些财富，让人类试着乘风破浪，跋山涉水来寻找它们的踪影。有人为了寻觅快乐，陷入为伊消得人憔悴的迷惘；有人为了得到快乐，坠入剪不断，理还乱的愁绪。

我认为，快乐是无需寻找的，就在我们身边。

也许一缕阳光再平凡不过了。初升的太阳给人希望，中午的太阳给人豪迈，傍晚的落阳给人沉思。天地万物，芸芸众生，都感受着太阳无私的爱。小草的快乐是无需寻找的，因为快乐就在身边，每天都吮吸着甘纯的雨露，呼吸着清新的空气，沐浴着和煦的阳光。快乐就像阳光一样无处不在，无需寻找。也许一壶美酒再平凡不过了。浪漫主义诗人李白不畏强权，发出安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜的强音。他寄情于美酒，纵情于山水，享受举杯邀明月，对酒成三影的自在。快乐是李白生活的象征，是对生活完整的诠释。快乐就像美酒一样香醇绕人，无需寻找。

也许一节乐章再平凡不过了。流芳百世的音乐之父贝多芬不向命运低头，谱出人世间最伟大，惊天地、泣鬼神的《命运交响曲》和《田园交响曲》。即使厄运无情地向他猛烈袭击，他都视为等闲。快乐是贝多芬战胜困难，扼住病魔喉咙的勇气，快乐就是贝多芬谱写歌曲时的音符，快乐就像一首扣人心弦的曲子，绕梁三日，荡漾在空中，无需寻找。

也许一台仪器再平凡不过了。爱迪生在实验室里昼夜不停地进行无数次的试验。快乐就像多种化学剂调配出来的试剂，就像爱迪生研究出来的成果。快乐就是陪随爱迪生的朋友。快乐就是取得成功的喜悦，无需寻找。

快乐并不需要经过大海的惊涛骇浪的考验后才能找到它。

快乐并不需要通过艰难跋涉才能发现它的存在。

生活中我们并不是缺少快乐，不要一心想着去寻找那海天之间的水晶，却将快乐的宝石遗落在路上。

请记住，快乐是无需寻找的，就在我们的身边。

指导老师：张毓明

第五篇：快乐其实就在身边[推荐]

快乐其实就在身边

——读《秘密花园》有感

《秘密花园》真的是一部很好的书，读《秘密花园》的感觉真得很棒。记得爱迪生曾经说过这么一句话：好书是作者留给人类的礼物。《秘密花园》就是弗朗西丝·伯内特留给人类的很好的礼物。

读此书，我也跟随玛丽一起从印度到英国，并跟随她经历那一件件不可思议的神秘故事，我的心也随着故事情节的发展而跌宕起伏。霍乱使得性情古怪、不讨人喜欢的玛丽成了孤儿，所以她不得不被送往她的姑父阿奇先生家，而很巧的是她的这个姑父因为她的姑妈的死性情也变得很古怪。还有，他的庄园有那么多的空房子和一座秘密花园，非常阴森恐怖，当时我就很替小玛丽担心，在这种环境下，她将如何与她的姑父相处啊？同时我也对那座秘密花园产生了浓厚的兴趣。

作者也很理解读者的心情，她让知更鸟带领玛丽找到了秘密花园的钥匙，带领我进入了秘密花园，还让玛丽交了柯林、迪肯两个朋友，渐渐地，玛丽不再孤独，我的心情也轻松了许多，最后这座庄园有了生机与活力，她的姑父阿奇先生也变得开朗了——总之，皆大欢喜，让我一颗悬着的心落了地。

读此书，我深深感觉到：其实快乐就在身边，只是我们往往被身边暂时的痛苦给蒙蔽了，忘记了快乐的存在，所谓“一叶障目，不见泰山”，于是我们就习惯性的守着痛苦，任由痛苦包围着我们，忽视了那本就在身边的快乐。

光阴一去不复返，而我们所能做的少之又少，所以，朋友们，不要再漠视身边的快乐，选择快乐吧，她会让我们的生活更美好。