快乐就在我身边教案（精选5篇）

第一篇：快乐就在我身边教案

快乐就在我身边

辅导目的

通过本次活动开展，让学生学会生活中发现快乐、感受快乐、创造快乐，保持健康心态，学会自我调节，发挥自我潜能，达到适应社会的目的。促使学生身心活跃、主动、全面地发展。

主要辅导方法

认知法、操作法、讨论法、行为改变法。辅导的重点与难点

重点：

1、帮助学生学习在生活中发现快乐、感受快乐、创造快乐。

2、帮助学生学习保持健康心态，自我调节，达到适应社会的目的。

难点：

1、帮助学生发现身边的的快乐、学习创造快乐。

2、初步学习在遇到烦恼时如何保持健康快乐心态。活动准备

课件、舒缓的音乐、小故事、活动道具、收集资料。活动过程

一、教师导入：今天我们来上一节心理活动课，老师希望能通过游戏、活动，可以帮助大家发现身边的快乐，感受生活中的快乐，以创造更多的快乐！

二、热身运动：“快乐小精灵”

教师：课前请四个小队的同学为小队取名，下面为大家展示一下：

1、一小队名称“乐哈哈”——不管走到哪里，乐哈哈的笑声永远伴随你。

2、二小队名称“开心果”——开心快乐你我他，开心快乐在一起！

3、三小队名称“快乐火花”——当大家快乐的时候，快乐火花就在你左右！

4、四小队名称“开心火车”——一二三，开心火车向前进；三二一，开心火车伴随你！

三、身边的快乐

教师：先小组交流，后个别说一说身边的快乐事。

四、开展游戏：游戏中的快乐

1、“快乐碰碰车”

方法：第组前地上放一个呼拉圈，每组第一个队员上前跳进呼拉圈，让呼拉圈绕过身体，跑回组内，第二队员继续进行，全队最先结束为胜。

2、“快乐传真”

方法：全组成员坐一列，用手指传钥匙圈一个来回，以没掉地，传递快为优胜。游戏进行2次。

3、教师：在游戏中你的感受是什么？

五、烦恼变快乐

教师：每个人都会有烦恼，当你遇到烦恼时，你是如何把烦恼变快乐呢？

1、小组讨论。

第二篇：快乐就在身边

北京师范大学

快乐就在身边

——回顾走过的大学生活

【《电影与幸福感》期末作业】

张雅—20111022913

哲学与社会学学院—思想政治教育专业

快乐就在身边

——回顾走过的大学生活

在大二的时候，我是个忧伤的年轻人，因为我那时并不是我自己。过了大一的迷茫期或者懵懂期，在大二的时候，我们每一个人都不一样了，有的同学成绩很好，有的同学社会工作做得很好，有的同学参加过许多的志愿活动，等等„„,而我在埋怨自己为什么没有别人那么优秀，为什么自己一事无成，一直默默无闻，是那种摆在人群中都认不出来的人。每次听着身边同学成功的例子，自己的压力就越大。于是自己也效法他们，每天泡图书馆，参加各种社团活动，参加许多志愿活动（不管它是什么志愿活动）。当身边的同学们争先入党，于是我也跟着递交了一份从百度文库下载下来的入党申请书，似乎我连党成立的年份都忘记了，还百度了下。在人云亦云、随波逐流的日子里，我过的并不开心，每天都很压抑，做一件事情似乎是为了它能给你带来某种好处才去做的，我迷失了自己，我并不是我。

过了一学期的随波逐流的日子之后，我问自己：你要等到什么时候才能做你自己？在你做成一些事情的时候是真的在做你自己，还是在重复别人的人生？。我明白那并不是我，如果是的话那为何不快乐，如果做的事情都是自己想做的事情那为何不快乐，如果是的自己话那为何要随波逐流而不相信自己，甚至不敢相信自己。每天都压抑的生活，这并不是我想要的。我慢慢的追寻着自己不快乐的根源，最后发现根源在于对未来的忧虑，并没有乐观的情怀。因为害怕毕业之后找不到工作，而要努力学习拿奖学金，因为入党对毕业之后找工作有帮助，而参加各种自己不愿参加的志愿活动，为的只是入党推优的时候能多加几分。我讨厌这样的自己，因为一直忧虑着未来，而使自己的生活快乐。我想要做自己，想要做一个快乐的人，至于未来是怎样的，自己尽力就行，过多的忧虑也是无济于事的，自己何必和自己过不去了。

我认为如果你获得了别人成功的经验，但同时要避免阻碍了自己。因为，路有很多条，都想走都不想走？那么，不如自己另辟一条蹊径吧。成功真的可以如法炮制吗？我们看电影、读书、看报，获得了无数成功人士的成功学，你立志要

做下一个马云，下一个俞敏洪，下一个乔布斯，但是你还是你自己吗？答案必然是否定的。于是我决定用乐观的心态去过我剩下来的大学生活，至于未来是怎样的，当下做好当下的事就好。我考北师大的初衷就是未来想当一名老师，既然如此为何不努力的使自己走在未来教师的路上呢。忧虑是一天，快乐也是一天，为何不让自己快乐的过一天呢。于是我不在盲目的跟风，大家干什么我就干什么，我决定去做自己想做的事，不在盲目的参加社团活动和志愿活动，自己喜欢做的是去学校上课，于是我参加了湖南省龙山县皇仓中学的支教活动，参加了北京昌平区临川中学的支教活动，参加北京海淀张北希望小学的支教活动等。我在参加支教活动中，寻找到了自己，也寻找到了自己的快乐。平时除了看专业书外，也看其他的书籍，比如小树，文学类的书。不再一天的泡在图书馆，因为我知道看一天的书也没什么效果，还不如学习半天玩半天，这样既学到了也使自己放松了。因为想学习吉他，自己就跑去新街口报了一个吉他班学起了吉他。因为想去看看外面的世界，自己竟用一个月的生活费买了一张去厦门的机票，并在厦门边打工边旅游了一个月。因为自己对法律感兴趣就辅修了法学，虽然每次都是和不同人和认识的人上课，虽然每次都是自己一个人早起去上课，但是我过的很快乐。因为想去做家教锻炼自己，就去找了一份家教，虽然是第一次带家教，并且去试讲的时候是十分的忐忑，但是当自己拿到自己在大学第一次赚到的钱，心中充满了快乐，同时也是十分满足的。

当你后悔当初的选择，你不理解当初的所作所为，当你抱怨自己混得和别人不一样，当你开始怅惘梦想和现实之间的差距时，不要责怪社会和他人，因为你从来都不是自己，你盲目的随大溜儿，都没有认认真真地问过自己想要什么，又凭什么过上自己想要的生活呢？我们每个人都是世间独特的个体，我们要乐观的看待自己当下和未来的生活，做好自己，使自己快乐的生活。就如熊培云所言：“没有谁的人生可以复制，你最有希望的就是做最好的自己。” 不成功又不是不可以，努力做一个普通人又不是没追求、没志向，当在路边为英雄鼓掌的人又不是不可以。

我曾走过了一段不是自己的路程，在那段路中我迷失了自己，整天忧虑着未来，使自己生活在自己给自己的无形的压力之下。在这漫漫的人生路上，自己为何要使自己一直生活在不快乐的状态下呢，其实我们做好自己，乐观的看待自己的生活，该有的面包还是会有的，比如我已经拿到了明德奖学金和专业二等奖学金，自己的很多能力在无形中也得到了提高。我们为何是忧伤的年轻人，原因在于我们想的太多，想得到的太多，对未来充满了忧虑，其实只要我们乐观的看待生活，做自己想做的事情，自己就会很容易满足和快乐，快乐就在我们身边，我们不要因为一些东西的遮蔽而看不到我们身边的快乐。所以我决定继续用这种乐观的态度走完我的大学生活，甚至走完我的人生，快乐就在身边，只要你有善于发现快乐的眼睛。

第三篇：小学作文：快乐就在我身边

快乐就在我身边

今天，我和同学们在操场上举行了打羽毛球比赛。我的对手是邱艺鸿，比赛前，我做好热身运动后，摆好了姿势，准备等待他的进攻。白色的球飞弛而来，我的球拍热情地迎了上去。一个杀球，让我从气势上压倒了对手，对手吓得发抖，大家为他加油，他终于鼓足了气，今天，我和同学们在操场上举行了打羽毛球比赛。我的对手是邱艺鸿，比赛前，我做好热身运动后，摆好了姿势，准备等待他的进攻。白色的球飞弛而来，我的球拍热情地迎了上去。一个杀球，让我从气势上压倒了对手，对手吓得发抖，大家为他加油，他终于鼓足了气，开始了真正地较量，我们不分上下，最后一个回合，我连环几个杀球，把邱艺鸿打的落花流水、片甲不留，邱艺鸿对我说：“下面可不要让大家失望哦。”大家一拥而上，说：“胡家睿，你真棒!”我说：“其实只要加强锻练，你们能比我还厉害。”

我胜利了，下次一定能打入决赛。

第四篇：小学作文：快乐就在我身边

快乐就在我身边

我身边有许多快乐小精灵，快乐带给我幸福，你的感觉呢?

与同学的快乐

校园里，我和同学玩游戏时是最快乐的!瞧，我们一起玩“真假地雷”时，曾子葫像一只快乐的小鸟一样跑来跑去，我的目标就是曾子葫。因为她跑得很慢，我飞快地追着，哈，就差那么一点儿，她便往后一仰，我扑空了!我赶紧跟了过去，只见她像蛇一样到处转弯扭来扭去，累得我气喘吁吁的。突然我灵机一动叫她：“老师找你!”她便停下脚步，我立刻加速，“抓!曾子葫抓到了!”我正准备得意时，没想到，她又跑了!这家伙!“叮铃铃!”上课了，我们都约定好：“下课接着玩!”大家笑着、闹着回到了教室，好不快活!

与家人的快乐

我不仅拥有与朋友的快乐，也有与家人的快乐。看!柔和的灯下，我们全家围着一团正在吃饭，爷爷奶奶忙着给我们夹菜，妹妹在一旁敲着桌子，显得特别开心。吃着美味的佳肴，看着精彩的电视，一起聊天，那是我最快乐的时候，一片欢声笑语在房间里荡漾。

与大自然的快乐

听!小鸟在树上唱着歌，好像在欢迎我的到来，我和风儿比赛跑，和大树比身高，与小草比跳舞。大地万物复苏，草地像是被春姑娘的神笔染过一样，青翠欲滴，我向草地扑去，扑进大自然的怀抱，闻!一阵花香沁人心脾，花儿开得是那么鲜艳，我似乎浮在花海上，真是快乐无比!

快乐是在身边的，只要用心去寻找，一定会感到它无处不在，是那么奇妙!

第五篇：快乐就在我身边作文

快乐就在我身边作文

在学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的快乐就在我身边作文，希望对大家有所帮助。

快乐是妈妈的一个微笑，快乐是朋友的一句鼓励，快乐是老师充满希望的一个眼神。也许，一杯茶和一本书就是一种快乐，也许和伙伴们玩耍也是一种快乐，也许一个个动听的故事就是一种快乐

快乐，就藏在一个个娓娓动听的故事里。五岁的时候，爸爸总是用一个个动听的故事来哄我睡觉，我便乖乖的躺在床上，那娓娓动听的语言打动着我，那精彩离奇的情节吸引着我，听着故事，一天所有的烦恼顿时烟消云散，快乐霎时冲进我的大脑，脸上洋溢着快乐的笑容。

快乐就藏在我和小伙伴们玩耍中的欢声笑语里。在温暖的春天中，我们脱掉厚重的外套，换上轻巧的春装，我们一边跑一边唱着小曲，快乐极了。有时，我们玩老鹰捉小鸡的游戏，老鹰那一个个幽默的动作逗得我们捧腹大笑，小伙伴们一声声惊慌失措的大叫把我的烦恼全部冲走。春风还时不时给我们伴上节拍。快乐真是无处不在。

炎热的太阳挂在天空，人们都不愿意出来晒太阳，我还要等公交车去学校。我坐在车上，希望早点到学校。

一会儿，上来了一位老爷爷，我心想：我就不用让座了，那么多叔叔阿姨，他们一定会让座的！可是出乎意料的是：那些大人非但不让座，还把脸扭到窗外，假装没有看见，我急了，还是我来让座吧！那些大人太不懂礼貌了！于是，我站起来，对老爷爷说：“您坐在这里吧！”老爷爷说：“谢谢你！小姑娘，你可真懂事！”我心想：我不该得到这个表扬，因为我没有自觉地让座。

到学校了，我高高兴兴地下了车，那一节课，我都微笑着，那节课是我最开心的一节课。

原来帮助别人是个魔法师，会让你变得快快乐乐！我没想到，让座也是一种快乐！“帮助别人，快乐自己。”这句话说的真没错。

快乐一直伴随着我，快乐时时在我身边。

今天，我和同学们在操场上举行了打羽毛球比赛。我的对手是邱艺鸿，比赛前，我做好热身运动后，摆好了姿势，准备等待他的进攻。白色的球飞弛而来，我的球拍热情地迎了上去。一个杀球，让我从气势上压倒了对手，对手吓得发抖，大家为他加油，他终于鼓足了气，今天，我和同学们在操场上举行了打羽毛球比赛。我的对手是邱艺鸿，比赛前，我做好热身运动后，摆好了姿势，准备等待他的进攻。白色的球飞弛而来，我的球拍热情地迎了上去。一个杀球，让我从气势上压倒了对手，对手吓得发抖，大家为他加油，他终于鼓足了气，开始了真正地较量，我们不分上下，最后一个回合，我连环几个杀球，把邱艺鸿打的落花流水、片甲不留，邱艺鸿对我说：“下面可不要让大家失望哦。”大家一拥而上，说：“胡家睿，你真棒！”我说：“其实只要加强锻练，你们能比我还厉害。”

我胜利了，下次一定能打入决赛。

快乐是什么呢？你想知道吗？其实快乐很简单，就像我所说的这样。

快乐是当我坐公交车时，一位老奶奶拿着沉重的物品站着，我见老奶奶年纪大了，便走过去对亲切地对老奶奶说：“老奶奶您好，您拿着这么多东西肯定很累吧！要不您坐在我的位子上吧！”

老奶奶微笑着说：“你真是一位好孩子，懂得谦让，真乖！”接着，老奶奶就坐到我的位子上。

快乐是当妈妈上班回家时，我扑上去的一个温暖拥抱。说声：“妈妈您上班辛苦了！”

快乐是当我回家肚子饿时，妈妈做上香甜可口的饭菜让我吃，看着我吃饭时那高兴的笑脸。

快乐是当我夜晚时发烧了，妈妈急急忙忙带我去一院打针，一夜陪着我，还给我哼催眠曲哄我睡觉呢！早晨第一缕阳光洒在我脸上，我立刻感觉到了温暖，当我看见妈妈脸上那熊猫般的'黑眼圈时，才知道原来昨夜妈妈一直没睡。

哦。原来快乐就在你我身边！

星期三下午四点半的时候，老师带我们去捉蛤喇。我们来到小河边放下书包，便跑下了河。

刚开始，我不会摸蛤喇，就到处乱抓，弄得身上全是泥，无一处完好，像一个泥人似的。在同学们的帮助下，我渐渐的学会了捉蛤喇。我踩着了一个感觉尖尖的东西，便用手很快的把蛤喇挖掘出来，就这样，我在水里挖来挖去，忙得不可开交。但是心里非常高兴！

突然，天阴了下来，下起了毛毛细雨，我们在雨中淋着，可是谁都不愿上岸，似乎没有感觉到在下雨似的。我们还是兴高采烈的摸着蛤喇。就在这时，我不小心坐在了水中，正好被可恶的大螃蟹夹着了屁股，我疼得像是火山爆发似的生着气，发着火，真想把它活活得煮熟吞到肚子里才解气。嗨！还是自认倒霉吧！一会儿，它又游到了我的脚下，我顺手就采下了它的一只胳膊，啊，好解气呀！这回我好高兴啊！我觉得它也活不多久了。

我们的这次行动让我终生难忘！