高校毕业生自荐材料准备技巧（汇编）

第一篇：高校毕业生自荐材料准备技巧

“大学生职业发展

与就业指导”课程教学大赛参赛教案

毕业生自荐材料准备技巧

大学生创业就业教研室

2010年11月 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

参赛者：

参赛教学内容：按照XX大学本科生就业指导课程大纲及授课要求以第四章《毕业生自荐材料准备技巧》中第四节《毕业生自荐材料准备技巧》为主要内容，结合实际需要，介绍企业对于用人自荐材料的一般挑选原则，自荐材料的重要性，并分别介绍了自荐信、简历等材料的准备技巧。通过课堂教学和课后练习，有助于学生把握自荐材料准备的方法和技巧。

教学内容更多围绕企业实际人力工作展开，易于学生掌握实际材料制作技巧。

以下内容更多来自网络搜集整理，较为符合当前社会实际状况。

“大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

第四节 高校毕业生自荐材料准备技巧

【教学目的】从用人单位如何挑选自荐材料入手，介绍自荐材料准备的基本技巧，包括封面、自荐信、简历等内容。通过课堂教学和课后练习，帮助学生掌握如何结合个人实际情况和职业发展需求，制作个人求职材料。

【教学方法】理论教学为主，结合案例。理论教学1学时，课堂讨论和练习1学时。

【教学内容】

随着高校毕业生就业制度改革的深入，今后绝大多数毕业生需要进入毕业生就业市场，通过与用人单位“双向选择”来确定就业去向。“双向选择”的过程，实际上就是相互认识、相互了解、相互认可的过程。作为高校毕业生来说，就是在了解、认识对方的同时，让用人单位认识自己、了解自己、选择自己，从而实现自身的就业愿望。为了达到这一目的，就需要毕业生利用各种途径和方法正确地宣传自己、展示自己，这就是“自荐”。

一、用人单位如何挑选自荐材料

求职材料是应征者的第一次自我介绍。其中应有你所要求的品质。当你面对着大堆要浏览的材料，使用两步法来处理它。

1、初次筛选

第一次筛选中，淘汰那些起码工作要求都不符合的应征者。需特别留意求职材料中的如下方面表示工作成果的信息；例如： “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

稳定性或职业定位； 持续上升的职业发展； 与职位一致的职业目标； 简历的结构样式；

总体外观：整洁？规范？认真？语法？文字错误？生涯结构：时间连贯一致性？经验：事业进程逻辑？过去做了什么？完成/执行/管理还是参与/建议/熟悉？

教育培训：教育水准？专业证书？相关性？参加组织：专业机构？证 明 人：推荐函？证明人？

2、第二次筛选

第二次筛选中，在合格应征者中比较他们之间细微的差别。然后拿出最有希望的应征者名单。

浏览材料时，警惕那些暴露应征者弱点的地方： 对教育背景的过多介绍； 背景中明显的缺口； 个人信息过多；

只提及工作和岗位，对于成果只字未提。

二、自荐材料的准备和编写

1、求职材料的重要性

求职材料是求职过程中通行证和敲门砖，目的是获得下一轮的机会。求职材料是应聘者的个人广告，内容充实而又富有个性的简，将会在众多平庸而雷同的简历中脱颖而出，更早地吸引人事经理的眼球。“大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

应届毕业生要重视自己的第一份求职材料。谁能未雨绸缪率先掌握求职信和简历的书写要领并认真地准备好求职材料，谁就可能在今后的求职道路上走得更顺畅一些，至少被埋没的概率要少一些。

2、完整的求职材料

自荐材料包括自荐信、个人简历、必要的证明材料及学校推荐表等。准备自荐材料的直接目的就是为了使用人单位能够对自己感兴趣，录用自己。用人单位出于节约人力和时间的考虑，一般情况下，都要求求职者先寄交自荐材料，由他们进行比较、筛选，然后再通知求职者进行面试。正是由于用人单位最初是通过自荐材料来了解求职者的，所以自荐材料的好坏就直接关系到求职者能否引起用人单位的重视，并由此叩开用人单位的大门。

1）封面

封面一般由学校名字(logo)+学校标志性风景+个人姓名、专业、联系方式等信息构成。

封面的色泽：底色一般为浅色，深色的底色不利于个人信息的显露。如果想在众多求职者脱颖而出，制作一份富有创意和鲜明个性的求职简历显得非常必要。

封面印刷质量：纸张、色彩、清晰度、完整性、重点突出，不要让封面封杀自己！

何时需要使用带有封面的求职材料。2）自荐信 需要明确的内容： “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

• 求职信的作用

• 动笔之前考虑的5个问题 • 求职信的撰写 • 求职信的内容结构 • 求职信的内容要点

• 求职信撰写的规则和注意事项

自荐信实质上就是简短的自我介绍信，它是自荐材料的主体。作为一种商业信函的形式，自荐信仍然被看作是用人单位对求职人员的第一印象。寄出的自荐材料中不能没有自荐信。一封没有自荐信的简历摆在用人单位的面前有一种很唐突的感觉，就像一个客观但冷漠的产品说明书摆在你的面前，而自荐信可以把你——一位完完全全的陌生人，热情地介绍给用人单位，它是一个求职者与招聘者在心理上缓冲的方式。求职者可以在自荐信中尽量表达自己对这份工作的热情和渴望，强调自己可以胜任这份工作的理由。它的用途在于让招聘单位了解求职者与应聘岗位之间的共同点，给招聘方留下深刻印象，以便使求职者在众多应聘者中脱颖而出，获得面试的机会。

（1）自荐信的格式

自荐信的格式与一般书信大体相同，即包括称呼、正文、结尾、落款等几个部分。其中在信的开头称呼中主要是针对招聘单位人事部的有关负责人，如“某单位人事部负责同志：您好！”。在结尾中还要表达对对方的祝愿的话语，如“祝您工作顺利，身体健康！”等等。另外别忘了 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

注明自己的通讯联系地址、电话或电子邮件地址及具体联系的时间。

（2）自荐信的要求

一封自荐信能直接体现求职者的书面表达能力，展示其文才。成功的自荐信应符合以下要求：

①针对性与个人化。自荐信不像简历可以标准化，它必须是针对招聘公司的具体职位，围绕如何满足用人单位的需要来组织材料，以此向用人单位表明你明白该公司的需要。提出你能为该公司做些什么，而不是他们为你做些什么。自荐信应突出能引起对方兴趣、有助于获得工作的内容，特别是对于高校毕业生来说学习成绩不要在自荐信中写的太多，招聘公司更看重你的社会经验与实际能力，过于强调自己的学习成绩只会让人觉得你书呆子气和不成熟。

应聘者应该设法知道谁将收到你的信，求职信是写给特定的一个人，即负责招聘的人。特别是当你主动求职时，它将使你与阅读者的关系私人化，人们只对与自己有关的事情感兴趣。当你正确的写出对方的名字及头衔时，求职信就带有一种私人交流的性质，这至少向对方表明，你运用了才智，付出了努力去查明对方的名字与职务。获得此类信息的办法是收集日常报纸、商业刊物上的信息或干脆打电话到你应聘的公司，询问确切的信息。注意核对他的姓名、头衔和尊称（博士、经理、先生、女士），要确保用字或拼写准确。当然，如果你得不到那些消息，那么你称呼对方为“尊敬的人事部经理”会比较保险。

求职信最好是由你自己亲笔签名，而不是打印时与正文一并打印出来，这表示你对这份文件负责。最后记住求职信要有日期，它是有时效 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

性的文件，这些都是你工作习惯职业化的表现。

②简洁

求职信不能多于一页，这是常识。应聘者必须能在最短的时间吸引对方的注意，你只有八秒钟的时间来说服你的读者。一份好的求职信能为你赢得一个面试机会，但一份不好的求职信也同样会使简历形同虚设。在求职信中，简历中的具体内容不应有过多重复，例如工作经历、学历或是个人目标等。简历会告诉别人有关你个人的经历和技能，而求职信则是吸引别人阅读你简历的关键。求职信的内容必须紧扣主题，这样才能吸引读信人有兴趣接下来看你的简历。在求职信中要紧紧围绕着回答“我为什么要聘用这个人”这一问题来组织内容。

求职信要直奔主题，不要唠叨。语言和句子要简明扼要，避免行话和缩写，语气要正式但不能僵硬。不要用一些你从未用过的今人费解的词语和修饰语，也许你本来是想加深印象，但是结果却是令人难懂。不要在无关的细节上浪费笔墨，要保证信中的每一句话都与公司需求相关，详细说明你将如何达到公司的要求，不要写没有实力的空话。谈谈自己的背景或个性，以及今后你如何与公司联系，使书信具有个人特点以便雇主能对你有进一步的了解。

③客观地承诺

承诺、大大的承诺是广告的灵魂！而求职信就是你的广告，简历就是你的产品说明书。在信中求职者必须做出保证，并且做出的保证必须是雇主所需要的，他不需要的同样是没有用的。求职者要知道自己有何特长、应该向雇主提供什么保证。自我分析是必要的，完成自我分析的 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

工作后，在找工作时就该转移重点，显示对企业的需求也有相当的兴趣和了解。好老板当然会有兴趣了解你对工作目标和薪水要求如何，但是先决条件是首先你能明确地让他知道你能做出哪些贡献，比如“我能通过提高运输部门的效率来降抵营运成本”。用客观的语句写出你的特质强于用套话、口号描述你的特质。有些人喜欢喊口号，如“我一定会全力以赴，为贵公司的发展做出贡献……”、“我会以实际行动证明您睿智的选择……”、“给我一个机会，我将为您创造辉煌”。其实这些话没有任何意义，你应该写上“我将利用我所掌握的知识和经验将……导入到新的工作中来，在原有基础上制定并有效执行新的工作计划，提高工作效率，降低生产成本……”，这更实际、更能打动招聘人的心。

求职信与简历的不同之处就在于在求职信中你能说一些主观的话，但要注意一定不要说谎和夸大。求职信的许诺必须能提供足够的证据，才能通过面试的考查，这一点对于简历也是一样的。

④书写格式的职业化

用人单位对你的第一印象是从你的求职信和简历中获得的，一份好的求职信能体现你清晰的思路和良好的表达能力。换句话说，它体现了你的沟通交际能力和你的性格特征。写求职信时不可轻视一些细致入微的小节，因为在雇主的眼里，注重小节的人在工作岗位上也会谨慎行事。一封求职信可以显露出一个人的办事能力、鉴别能力、嗜好、教育程度以及人格特性。糟糕的语法、标点或文字错误、拼写或打印不正确，这些都表明应聘者未受过良好的教育，或者他并不是很在乎这份工作。另外，即使在人才市场应聘，也应尽量不用现场的报名表填写简历。这样 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案 的简历，字写得不一定很工整，页面效果也不会很好，同时也没有个性，不能将你从众多应聘者中突出出来。

你必须尽量方便你未来的雇主。求职信与简历内容必须清晰分明，重点突出，不需要阅读者自己去进行分类和总结，你所提供的电话号码必须是随时能联系到你的，不管是家中的或是你其它地方的。

所有通过邮寄应征的求职资料中，求职信都应与简历分开，自成一体。求职信的书写应以商业信件的格式为标准。一般而言．职业化的求职函都很简练，没有封面，求职信也被称为封面信函，因此它必须能抓住审阅人的注意让他记住。简历可以用你的姓名做标题，但求职信最好是起一个有创意、有针对性的、展示你的创造性与专业性的标题，也就是你这次求职行动的主题，这样才能显示出你的与众不同，这也许是让面试官记住你的唯一机会和在几个同样的候选人中选择你的最后机会。只有在人才市场递交的求职资料中可以没有求职信，但你也应该在简历上留出两行空白，在递交前有针对性地写上你对应聘职务的一些看法，这多少能使标准化的简历增加一点针对性。

⑤使用严肃的词汇

求职信是一种应用文类型的商业信函。作为应用文的一种，求职信在写作上就有一定的要求。首先，在行文中语法要准确，要注意内容表达的准确与规范，文风要平实、沉稳、严肃，以客观地叙述、说明为主，不要有抒情和描述性文字。其次，句式以简明的短句为好，不要使用复杂的长句。不要使用拗口的语句和生僻的字词，更不要有病句、错别字。外文要特别注意不要出现拼写和语法错误，如果你是使用电脑，处理文 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

件时文字下方出现红绿线就要认真检查一下了。

求职信与简历不同，它带有一定的表态性质的意味在内，有一定的主观性，因此你写完后一定要请有一定社会经验的朋友看一看，给一点建议。高校学生由于社会经验的不足，在求职信的撰写中有时不知不觉会写上一些自己认为很意气风发、很有气魄的语句，这容易给人一种不知天高地厚感觉，这时需要一个旁观者清醒的认识与指点。

求职信带有一定的主观性，也就是必须带有一定的个性，这也是需要的。如果通篇都是非常职业化的语言，也就等于放弃了一次表现你与众不同的机会。这种个性有时表现在你的求职信标题中，有时表现在你正文的文采中。要用新颖的立意、独特的语言及出众的思维方式引起对方的注意与兴趣。但在你展示文采时还是要注意，在遣词造句方面不要用空洞无用的话，应删除句中大多数形容词和修饰语。有的人写求职信喜欢使用许多文学性的修饰语，例如“大学毕业，我毅然走上工作岗位”、“几年来勇挑重担为了企业发展大计技星戴月，周末的深夜，常常还能看到办公室明亮的灯光。功夫不负有心人……”结尾还忘不了加上一句“我热切期待着一个大展鸿图、共创辉煌的良机！”之类的口号，这样的求职信只能让人一笑臵之。

越来越多的应聘者也认识到了未来的雇主所希望的职员是一名积极主动的、有亲和力的、有团队精神的、有敬业精神等等的人，因此他们就将这些概念性的、美好的词语罗列到了自己的求职信上，其实这是没有用的。单凭从你口里说出来他是不会相信的，这些评价、品质不能由你来说，只能由你的成绩、你的荣誉、你的面试表现来证明。你要使用 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

活的、数据化的词语，而不是空话套话描述你自己，你需要展示的是你的技能而不是你的品质。将你的品质转化为与之最相关的技能与工作展示出来。

⑥使用有影响力的词汇

要求你用词客观，但并不是要求你死板。为了表现你的不同，你要精心选择更加积极的、有个性的词汇将你展示出来，将枯燥的句子变得充满生气起来，如用“激发”替换“提高”，不用“从事某事”而是用“负责某事”，使用如“证明的、分析的、有创造力的、团队的”这些专业化词汇来提高求职信的说服力。在句子中要多使用动词以加强说服力，要多使用强势语言而非弱势语言。强势语言如“掌握了、计划、选择、监督、设计、预算、编辑、建立、领导”等；弱势语言如“学习了、熟悉、参与了、协助了、…领导下工作、被赋予了…责任、由…领导、熟悉……”。从这两组词很容易就能看出你的资历与自信心的程度，在不夸大的前提下，使用更积极的词汇，这将更大程度的激发招聘人对你的兴趣，产生良好的印象。

⑦给出正面的信息

在求职信中不要出现失败的经历。也许你会觉得失败能让人成熟，能够面对失败更能引发招聘人的认可。但你错了，你正在与很多人竞争同一个职位，招聘人只会在最好的应聘者中挑选最合适的。失败的经历会将你归结到失败者中去，使你失去面试的机会。失败的经历，几乎人人都有，成大事的人很难不经历一些失败，所以，失败并不足为奇，只是程度大小和是否能平衡的问题而已，并不能表示你从中有更多的收益。“大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

求职信不合适表达这些观点，如果你觉得失败对你后来的成功有很大的帮助，你可以在面试时谈，这样会更合适一些。

最后要提一提的是，不要在求职信上写你曾发起而后放弃的一件事，没有人会喜欢这种半途而废的人，即使你获得了面试机会，人家也不会特别注意你的创意、主观能动性，而会质疑你当初为何没把工作完成，所以在求职信中不要记录你曾中断的任何事情。

（3）自荐信写作技巧 ①页眉与个人资料部分

求职信是商务信函，作为职业化的标准格式你应给出求职信页眉，也就是前面所提的求职信标题。这是你个人的，因此它应该带有一点个性化的色彩，可以使用你最喜欢的格言，如高校毕业生可以用“知识改变命运”。

求职信就好像是你与招聘负责人第一次开始对话一般，对方不认识你，尽管在简历中有你的个人资料，但他先看到的是你的求职信，因此你应在求职信的开头列明你的个人资料，使对方心理上有个适应过程，知道他在和谁对话。如果把你的个人资料作为页眉的一部分单独醒目地列出来，这更便于对方的查找。如果是应聘外企，你最好是按照英文信件的格式，在你的个人资料下，依次分行列出收信人姓名、职务、公司名称、公司地址。

②开头部分

开门见山的写明你要申请的职位、你获得该信息的来源和日期，交代清楚你是谁，你为什么写此信或你对该公司的了解程度。用最重要的、“大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

与未来雇主最有关的信息简洁地介绍自己，告诉他们你对此企业了解的情况。有人建议不用写信息来源与日期，但从招聘人的角度看，招聘也许会采用不同的媒体将招聘广告打出去，因此要考虑招聘信息发布的各种媒体和时间的效果，为下一次招聘广告的媒体选择做参考，所以最好还是写清楚。

③客套话

在这部分里你可以对此企业赞赏一番，这也是你求职的动机，让他们知道为什么你很愿意为他服务。你可以提一提企业的名声、销售成绩、公司文化、管理宗旨或任何他们感到骄傲的东西，以及公司目前正在从事的项目。要让招聘人认为你对公司有较多的了解，对此行业有较多的经验，让雇主们知道为什么此企业是你的目标，而不是你一下发了许多求职信中的众多公司中的普通一个，以此吸引招聘人员的注意力，引起他们对你的兴趣。

④自我推销

在这一部分要直奔主题，表明你对公司的兴趣，不要只说起工作职位，而要说得越具体越好，还应谈谈这个职位的要求。可以通过你的家人是从事这一行业，从小培养了这样的职业兴趣，或者你一直在收集信息来了解该公司或者这个行业等等，以表示你申请这个工作职位的诚意。太多的求职信过多地强调求职者的个人追求而不是他能为公司做出多少贡献，因此我们要避免在求职信中过多的使用“我”这个字，而要将重点放在“我能为公司做些什么”，写上一些最近行业里发生的重大事情，你对行业发展变化的看法，你对招聘公司目前竞争情况的设想，这能使 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

你显得更为专业，这也是形成你与其他应聘者所不同的地方。

一目了然的使用项目列表的方式把招聘人为何要雇佣你的理由—一陈列出来，这样更加突出与醒目，对照广告所要求的资格简短地叙述自己的资历，这些资历将满足公司的需要，强调你的才能和经验将会有益于公司的发展。具体的说明并简明阐述你所具有的满足该公司要求的技能、能力、资质是什么，展示你突出的成就、成果和背景、独特的解决问题的技能，以此来直接有力的支持前一部分的内容。如有可能，量化这些成就，并且用特定事例加以支持。

将最近发生的行业或公司的新闻或事件写在信里，这样表明你拥有最新的行业知识，紧跟行业发展的趋势。这部分你不要在信中表示你会因获聘而得到哪些个人发展，招聘经理关心的不会是你个人的得失，而是他们能获得什么利益，你的求职函要让对方感到你想表达的是“你需要我”，而不仅仅是“我需要你”。

⑤结尾部分

对你的雇主花时间读你的信表示感谢。最重要的事是你要以积极肯定的语气结束，不要干等招聘人作决定，尽量在信的结尾表示你的期待和可能采取的下一步行动。给出你电话预约面试的可能时间范围，或表明你希望迅速得到回音，并标明与你联系的最佳方式。告诉招聘人如果几天内等不到他们的电话，你会主动打电话以确认招聘人是否已收到简历和求职信并安排进一步的面试，语气要肯定但要注意礼貌。如；“我希望能与您当面交谈并讨论我的技能在哪些方面能对贵公司有利。我将在15号与贵方联系以便约定可能的会面时间。”或“我将在15号给贵办公 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

室打电话，看能否约定面谈时间，如果您希望提前与我联系，我随时恭候您的电话。”或“我会在I5号打电话给您，以确定您是否收到这封信，并就其他一些您想了解的方面做出回答。”

3）如何制作个人简历

个人简历是自己生活、工作、成绩的概括集锦，它的作用在于使一个陌生人能在很短的时间内了解你的基本情况，同时吸引他对你进一步的了解。写简历时往往会走两个极端，一种是过于简单，只有年月、在哪、干什么，具体内容一点都没有；另一种是过于复杂，大段描写，却让人搞不清所以然。因此要在注意内容完整和全面的同时，注重行文的准确与简洁，使对方能尽快地抓住要点，对你有比较全面的印象。

(1)个人简历的格式

①简历从形式上可分为完全表格式简历、应用文式简历、资料式简历。

完全表格式简历综述了多种资料，易于阅读。这一格式通常用于由于年轻、缺乏长期工作经历而不得不罗列诸如所学课程、课外活动、业余爱好和临时工作经历等资料的求职者。对于刚从大学毕业的求职者来说，采用这种格式更好。

应用文式简历与专业报告相似，按资料表格、项目分类列表的形式分门别类的依次展示应聘者的条件，版式美观，更加简洁而清晰，便于招聘人审阅，这是专业的简历写作方法。

资料式简历可以有4页以上，它可以表述更多的资料，且设计制作也比较精致。资料式简历是对个人工作、技能、事件、成绩、作品的描 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

述更为详细的简历，它是在面试时应聘者给有初步意向的雇主的一份个人资料，它可以较全面地展示应聘者的资历，有利于加强雇主的印象，以在决定最后入选者时起到提醒作用。建议此种简历不要作为投寄使用，因为它成本太高，过于冗长，在资料筛选时招聘人也许并不会留心去看。

②简历从结构上可分为时间顺序式简历、职能式简历、复合式简历及创造式简历。

时间顺序式简历通过按时间倒序排列资料及突出日期来强调时间，叙述直接了当，书写简洁明了，简历显得有力可信且富有说服力。这种简历有一个很大的优点是能反映应聘者职业发展的过程，体现他良好的职业记录，未来的雇主们会比较喜欢。同时应聘者在简历中应强调你的工作成绩与责任，所掌握的技能与经验。时间顺序式简历对于那些想找一份与自己以前从事职业相同种类工作的人是最合适的。如果你的工作经历中有连续的范围明确、清楚易懂的职业，如教师、会计等，时序式简历是展示你的技能的最佳方式。

职能式简历分为职务式和功能式两种。职务式强调实力和成就、过去与目前应聘岗位相近的工作经历，而不是仅仅罗列按时间顺序的工作经历，简历中的时间顺序也许会被打乱。功能式简历通过突出技能和资信情况来强调自己的某种专业技能，而非曾担任过的职位和任职的公司，特别适用于演员、医生、翻译这类专业技术人士。职务或技能型简历对那些频繁更换工作，综合以往几种工作的技能用于新工作或是新近经过再培训教育而获得新技能的人来说是最适合不过的。职务型简历的缺点是未来的雇主们不得不排出他们自己推算的时间顺序，有时会让人有不 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

当的联想，比如说工作经历的间断。如果应聘者在某一行业工作多年后，应聘某一新行业的职业就可使用职务式简历；如果应聘者有一些时候没有工作，严密的工作时间顺序对他不利，便可使用功能式简历。功能式简历的主要优点是突出应聘者实际的成就，因为招聘人最初的资料审核只是考查应聘者是否具有招聘岗位所需要的资历，往往会忽略时间断层这类关系工作动机和工作态度的问题。这将避免招聘人在阅读你的简历的时候，立即对应聘者的简历提出疑问，如为什么他要更换行业工作，为什么没有1996年7月至1996年12月之间的任职记录等等，而是注意到你的技能和特长。功能式简历也可以按照时间顺序式简历的写法写，只是将时间放在工作经历的右边，这样面试官不一定能注意到，应聘者也没有欺骗招聘人。

但要注意，并不是说只要有时间断层问题就一定要死板地用这种方法。因为这种写法只适合技能性比较强的情况。如果断层时间长达两三年，则一定要解释清楚，说明确切的原因，实事求是，越诚实坦荡，越能给人好印象。

对于工作更换频繁的求职者，可以创造性地组织你的履历表，强调技能和成就，而不是叙述工作年历。但改变你的履历表时不能改变你的事实，因为你未来的雇主最终会发现你在两年里有三份工作。你需要真实地有技巧地回答你的工作经历，但不需要道歉。

针对失业者简历，尽可能不要使用工作年历履历表。可能这段经历你不想在面试中谈起，但当问及这段时期的经历时，回答要正面积极，你可以强调这段时期的其他方面，比如突出失业期间进行的学习和培训。“大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

对于一个没有工作经验的求职，如刚毕业的高校学生，就必须要在展示你的情商、潜力、动力和精力方面能付出特别的努力，向招聘人员强调你会成为一个珍惜机会、尽心尽力、能做出贡献的团对成员。尤其要强调自己的可塑性，不受其它企业的一些模式的影响，能够形成与企业一致的企业理念，成长为符合企业需要的专门人才。

复合式简历。一般而言，以上时序型和功能型都是指的工作经历部分的描写，从简历的整体格式来讲，我们使用的都是复合式的简历。这样才能更清晰地分门别类地列出你不同方面的资料，更便于招聘人对你的特定信息的寻找，它同时包括有职能、技能两种简历的格式。首先应聘者突出资力的总结，随后是技能总结，接下来是时序型工作简历，其中职务头衔、公司名称、工作期限等展示你的工作资力，还应特别突出应聘者满足招聘职位的工作资力，以支持自己对应聘职位的申请。同时，通过各工作职位的准确描述以证明工作技能方面的真实性。复合型简历兼具以上两种简历的优点，适合于大多数求职者。

创造式简历。艺术界、广告界、新闻界和其他创造性领域里的求职应征者在准备简历时往往会打破标准的简历格式，进行创造式简历。当这种创造式简历寄给其他创造性的人们时这种简历是有利的，它证明了应征者富有创造性并提供了一种创造性想象力的例子。创造式简历必须运用想象力，但也必须向阅读者提供其需要的内容。创造式简历只能用于行业或创造性岗位的应聘中，一般要避免在交通运输业和制造业运用这种简历。

(2)个人简历的主要内容 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

一份成功的简历应包括以下几部分内容：

第一部分——个人资料。包括姓名、性别、出生年月、籍贯、政治面貌、婚姻状况、兴趣、爱好、性格及住址、电话等；

第二部分——受教育的程度。包括与学业有关的内容：就读的学校、所学专业、学位、外语、计算计掌握的程度等等。本人经历：大学以来的简单经历，主要担任社会工作或入党等方面；所获荣誉：三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等方面；本人特长：如计算机、外语等方面。如果你取得了某个学位，应把全称写出来。每一个条目都必须注明日期。这个部分还可以包括你取得某项成就或者获得的荣誉。

第三部分一一其他技能培训。你所参加过的与该工作有关的其它辅导或培训课程，也应该被反映出来，并注明完成的日期。如果目前正学某一科目，你就应把将完成的日期写出来，如，计算机文字处理，将于明年l月完成。

第四部分——相关工作经验。首先应该是你最近从事的全日或业余工作的单位及职务，然后注明你的职位及任职时间。应按时间倒序排列，先是你最近的工作经历，然后是以前的。其次就是对你所做过的工作进行详细的介绍。大多数人往往认为这一部分比较难写。描述逻辑性要强、文字尽量简洁、明了、准确，应该突出体现你的技能。如果你在某一机构做临时雇员，就把此机构作为你的雇主。如果你在某一组织工作的时间较长，那么，就把这段时间内的工作进行详细介绍。

第五部分一一从事志愿者工作及其他社会活动的经历。如果你从事过与你所找工作有联系，或你认为有助于你未来的用人单位更好地了解 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

你的某种志愿者工作及其他社会活动，你也应该把这一部分罗列在你的个人简历中。

第六部分——会员。在简历上列出你所参加过的协会的名字和你加入的日期。

第七部分一一证书/许可证。在这一部分，把你获得的有关证书的复印件附列上。例如：外语等级证书、计算机操作资格证书、汽车驾驶执照等。

第八部分一一一研究工作及成果。你应该把你做过的重大研究项目写进你的个人简历。要注明你的姓名和项目合作者的姓名及该项目的赞助单位，最后注明你完成该项目的时间。

第九部分一一说明部分。如果你对求职可以做出特别的说明，且这些说明与你的求职有关，并能引起招聘者的兴趣，那么，你的简历上也应包括这部分。

第十部分——推荐信。推荐信往往是简历中的最后一部分，可另行附在简历的后面。

个人简历是对你各方面情况的如实反映，它向用人单位提供了有关你工作能力等方面重要信息。简历一定要实事求是。如果你的介绍有失真的情况，将严重影响求职的成功和就职后的发展。

如果应邀与用人单位进行见面时，应多带几份简历，有备无患。(3)拟写个人简历应注意的事项

①不要太多地涉及私事，别人不需要知道你喜欢流行音乐、长跑或爱好钓鱼，但要详细列明你受教育的情况。“大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

②不要提及工资数额。

③如果你的成绩很多，可以考虑留几个好听的故事等面试时再说。④着重表现对自己有利的方面。

⑤用数据或百分比来具体地描述你的成绩。

⑥按照时间倒序排列，把最近担任的职务排在最前边。

⑦注重语言技巧，通俗易懂，语法正确，无错别字，文体规范，避免使用简语。使用情感动词对与工作相关的经历进行详细介绍，应有影响力而无假内容。

⑧最好一页，至多两页。最好使用计算机来写个人简历，并使用高质量的打印纸。一份出色的个人简历应该能够反映出一个真实的你，并利用个人简历来为面试做准备。但要清楚一点，个人简历只是一个钓饵，可以为你赢得面试的机会，它并不能直接为你赢得一份工作。(4)高校毕业生写个人简历涉及的几个问题

很多初出茅庐的毕业生写简历并不在行，他们对事物的某些认识与实际情况还存在偏差。学生简历整体来说，都违反了简历的基本原则，给人的感觉是档案而不是简历。学生没有工作经验，应该简历比较短，但实际情况是大多数都比工作多年的求职者简历长，这是不正常的。造成这一现象的原因，一方面是写作经验的不够，另一方面也许是受传统的——上一届的上一届的影响，在照抄格式时他并没有考虑到现在真正作为职业化的行文风格应该是怎样的，并且因为没有什么成绩，所以想多找点材料充数，想以数量取胜，因而将各种各样的材料都装在一起。

学生求职函往往包括：封面、学校专业基本情况介绍、个人材料及 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

相片、求职信、英文求职信、个人自传、学习成绩和系部学校推荐表、推荐材料、各种证书复印件、结束语。最糟糕的情况是它们各占一页，一份求职函有厚厚的一本。招聘人要看很多的简历，他只会看他想看到的东西。你也许觉得你很多材料与众不同，其实在中国统一的教育模式下，很多东西大家都是一样的，看多了便会觉得厌烦。如果你能非常职业化的将你的材料简洁并有逻辑的编辑在一起，节约他的时间，就能给人以职业化的感觉。招聘人看到厚厚的简历就会想到没有经验的学生，而看到一张简洁的、清楚的简历就会感觉他的经验与技能，这是很现实的。从招聘人的资料接收上讲，简历太厚，占用的空间也会更大。如果你是通过传真发送简历，太长而空洞的简历会浪费对方的传真纸，特别是当对方在等一个重要传真时，一旦被你耽搁了，会非常愤怒的，如果半路上纸用完了或因其他原因线断了，对方因而会错过你的重要信息。那么学生的简历究竟该怎样写呢？

第一，封面怎样写？封面是不是有必要？

很多同学认为单独的封面是吸引招聘人的最好方法，但是你不知道，其实以你们现有的职业习惯、设计水平和打印质量，你们的封面都一样，并不突出，还往往过于花哨，反而给人以一种华而不实的感觉。同样，打印社设计的封面也代表你的不专业，并且雷同。求职信函是一种规范的商业信函，你要在专业格式的基础上做文章，在共性中寻求个性，而不是把它弄得像海报。

求职函能否吸引招聘人这是第一关，封面很重要，但并不一定需要专门的单独一页作为封面。如果封面内容与正文重复，这属于信息的冗 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

余，作为页面设计又出不了多少效果，页数多了反而显得累赘，对于一个大型的公司这只会造成招聘人员工作上的麻烦。一个封面必然让招聘人产生一个动作，去翻开它，折好它，才能找到他想看的，这是一个多余的动作，让你的求职函一目了然，在众多的简历中开门见山才是明智的选择。

封面要能吸引人，更要能打动人，但绝对不要做的太花哨。为你的求职函取个好名字并把它做得就像一个项目方案一样，将更能显示出你的职业化风范。另外，以普通大学生的设计能力，图片不突出的情况下，文字更能让招聘人记住，用大标题、粗体字更加能突出自己。

求职信本来就不用写很长、很多，所以我们也可以使用“页面边框”形式使求职信形成封面式的构图。在构图上可以使用一些相关的大图片（如自己的工作照片、专业图片等）或“千里马”之类的小图标，形成页面风格基调。将自己名字、地址、电话居于页头，随后是求职信正文。可设臵页面边框大小的灰色底纹，形成颜色较暗的封面风格，然后用艺术字在底纹上排列应聘主题的底纹文字，效果很突出。在你使用了精细的图片时，你必须使用分辨率达600dpi以上的打印机才能发挥图片效果，否则不要使用。

用职业化的简洁去吸引他，而不是用花哨的图案去刺激他，这是封面创作的一个原则。

第二，学校专业基本情况介绍重要不重要？

其实在招聘人眼中只有两种学校：名校和非名校。名校不用介绍，非名校介绍也没用，这是很现实的。你只需注明是“大学”还是“学院”，“大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

如果它在全国大学中有排名，那么介绍一下，招聘人就知道他的档次了。最多用几句话结合你的专业谈一下就行了，完全没必要说有多少专业、多少师生、多少研究生，这一页其实是为学校打广告，很多同学认为学校卖出去了，自己才能找到工作，其实这一页没人看。

关于你的专业、专业课程，招聘人并不关心你学什么，只关心你学会了什么，最重要的是你的专业名称要对口。你可以将重要的专业课程和分数对个清单，展示你的专业成绩。如果专业名称不对口或冷僻，你一定要着重介绍一下相关专业课程，要让对方了解你的专业与所应聘岗位的关系。然后，你不要对所欠缺的经历和学业表示抱歉，信中的大部分要强调你的相关课程和通用技能，在经历中的某一个方面与你要找的工作有关的地方，也许是一次相关的课程项目，或是曾在相似公司、部门担任过相似的兼职，抓住审阅人的需要，使他有兴趣读下去。

毕业生求职应改变一下自己的思维，多从招聘公司角度出发来准备求职信与简历，外企对应届高校毕业生有八大考查要点：沟通能力、专业资格成绩、外语水平、分析能力、计算机水平、大学成绩、在校期间参与的社会活动、组织和领导能力等，在简历中要着重突出这些而不是你学了些什么课程。

第三，个人基本情况介绍。

很多同学专门拿出一页贴自己的相片，列出自己的姓名、性别、籍贯、年龄、民族、政治面貌、专业、职务、外语水平、住址、电话……排得很漂亮，占了一页，其实没必要，这些都是属于简历的内容，简单的几句话就可以说得很清楚，一般都列在简历的开头，招聘人员会直接 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

翻去简历页看的，这样写使一个动作变成了两个动作，看完这一页还要翻另一页去找其他的内容。

第四，求职信的针对性。

高校学生写求职信最大的问题就是缺乏针对性，不管对什么单位都是装订好的同一篇求职信，出了一些笑话。比如说从未见过面也写着“贵单位以优良的企业形象，卓有成效的管理和广阔的发展前景在市场竞争的大潮中挺立潮头，是我倾慕已久的一方阔土”、“我会将自己无限的热忱化作一块普通的砖瓦，构筑企业发展的宏伟大厦…..”这都是虚的，都是空话、套话，从广告的角度来说你这句话没有提供任何利益给对方，只会让人觉得你已有准备、没有新意、这段文字是抄的，你只是个平庸的人。

求职信最好谈你对该单位的认识，不要用空话套话，不要抒情！讲实话就行了。即使你无法针对于某个公司写，你总可以针对于某个行业来写。这是体现你职业生涯计划、人生规划的地方，其实找工作从你进大学时就应该开始了，收集公司信息，在求职信中写出来，这样才能让公司知道你的热情与诚心。

第五，求职信的外文版本。

是否递交求职信的外文版本要根据应聘岗位而定，不一定每份都有（除非你是外文专业）。这并不能证明你的外文能力，这是可以请人代写的。

第六，学科成绩怎么写？

你应聘的公司是不是通过校园招聘会接触到的？会不会有很多同专 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

业、同班的同学竞争？这些都要考虑。

你问一下自己你的成绩突出吗？写上分数不如写上排名，排名不是前几名便不用写。你的成绩单一定要保留，面试官也许想看，但在有限的几页里登上一版各科分数没有必要，写上几门相关的专业课成绩就够了。

第七，思想、政治素质写不写？

在很多毕业生的求职函中仍写着“在思想上，我要求上进，积极向上，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则…”。这个到底有多少用处？这段文字真的没什么用，还占据了宝贵的版面，增加了审阅人的厌烦心理。这是求职不是入党，你需要表明的是你的经验与能力，甚至可能包括你的个性和爱好，但政治素质可以说谁写在纸上的都是一样的，除了少数与党团工作相关的工作以外，是不能帮助你获得工作的，也就是没用的，相反也许还会让审阅人认为你没有新意。

第八，简历格式的职业化是很重要的。

简历不仅要全面，而且要清楚、便于查找，且版式美观。一直以来，毕业生简历的页面格式中大多使用完全表格式，用以展示各种不同的资料，因为他们不深的资历很少需要分析和说明。但作为一种真正职业化的商务信函格式，简历是一种应用文体裁，不建议使用完全表格式简历，使用商业应用文格式能使你更具有职业感。

在工作中大量用到表格是为了更简洁地进行数据的分析与对比，求职登记表是从招聘单位角度出发，对所有应聘者用统一的格式登记也是出于此种目的。学生也许也认为表格更简洁。但简历作为一种文本体裁使用表格并不简洁。“大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

使用表格格式会完全掩盖掉你的个性特征。表格目的是为了达到信息处理的标准化和统一化，你不会希望你的简历淹没在大量的表格中，使用表格方式使你浪费了一次展现你创造力的大好机会，你应将你的简历做得职业化，与众不同，为你争取第一个印象分。

应重点考虑简历的页面版式布局，使用表格必须布满整页，形成视觉压力；而使用应用文式，我们能通过不同的行间距、段间距、分段等形成页面空间的相互错开、适度留白，减少视觉压力，俗话说“留白天地宽”就是指这个，能给阅读者以良好的视觉感受。内容要分段才能减少阅读的厌烦程度，并能突出特定内容。表格可用于对比性资料，插于文本版式中。

在你希望增强效果的文字上不要使用段落和表格，可使用列表目录形式，以“编号””引导各段之间的顺序关系，如业绩列表；以“项目符号”引导各部分之间的对等关系，如技能列表。通过“分段”与“编号、项目符号”能形成简历内容清晰的逻辑从属关系，能体现应聘者良好的应用文写作功底与排版能力，这才是工作中最需要的写作技巧。你要强调的地方必须让人一眼就能看到，不要让审阅人到处去找你的优点。

应用文式简历的好处还在于它能让自己更有效地展示你在公务行文中的写作技能。虽然这些工作表面上看来与你正申请的职位没有太大关系，但是这也是宝贵的经验，它赋予你的是可以广泛应用的通用工作技巧。

第九，结束语。

在求职函中专门列出“结束语”这一项完全是多此一举，你所需要 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案 的最后的表态应在求职信中写出。

十一、求职信函的内容安排

我们考虑3点要素：简洁、重要优先、逻辑清晰，求职信函最多三页就可以了。

第一页：求职信

封面不是必要的，将求职信放在第一页，它可以设计成封面形式，比如使用页面边框形式和加底纹。这更显出你的设计能力与简洁的行文风格。

应在求职信的醒目位臵写清你的个人资料（姓名、性别、籍贯、年龄、民族、政治面貌、身体状况、住址、电话）、所学专业、应聘的岗位或求职意向。

第二页：简历

教育情况——突出与应聘岗位相关的专业学习情况，如：技能培训、社会活动、奖励与成绩、实习情况等等。

4）证明材料

高校毕业生在求职择业的准备中，除了自荐信和个人简历之外，为了加深用人单位对自己的印象，一般还应该根据你所应聘的岗位有针对性地准备相关的合适的证明材料，以证明你在以往学习和工作中所取得的成绩。他们是对你在简历中向未来用人单位所做承诺的支持。主要包括：学历文凭、外语和计算机的等级证书、本人在大学期间所获得各类荣誉证书以及成果证明材料等等。

证明材料的使用方法，要根据自荐的方式而有所不同。如果是面见 “大学生职业发展与就业指导”课程教学大赛参赛教案

招聘者或亲自上门去推荐自己，材料应准备充分一些，凡是能反映和证明自己各方面能力的材料尽可能携带齐全，而且最好要带原件。如果是采用寄送自荐材料的方式，则应选择最具代表性的证明材料，并且要根据各用人单位的不同情况进行有针对性的取舍，在这种方式中最好是寄复印件，以免邮寄过程中丢失。

证明文件收集齐全，最后还要解决如何展示的问题。把证明材料一张一张地拿给面试官看不是一件好事，良好的展示不仅能使你的材料更有说服力，同时展示本身也是体现你职业风度的大好机会。因此最好是准备一个职业化的“面试工具夹”，如用一个漂亮的透明资料展示夹，将证明材料装入夹中，并针对不同的应聘岗位调整展示夹中资料的类型和顺序，有针对性地将最重要的和按时间倒序的方式排列证明材料，让你最近取得的成绩证明始终在前面。当然在面试官翻阅的过程中，你还应该主动地对最重要的内容进行生动介绍，引导他去看，效果会更好。

除了上述几种材料之外，证明材料还包括推荐信。一封推荐信要比应聘者自己的夸夸其谈更能展示其才能。作为高校毕业生，推荐信可以包括学校的推荐表、专家教授的推荐信，尤其是实习单位的推荐信要比没署名的系部推荐更有效，内容更具体、更有针对性。

【课堂小结】通过本节课内容学习，应该解决如何制作自荐材料的方法和技巧掌握。

【课后作业】自荐信和个人简历制作。

第二篇：毕业生如何准备自荐材料

毕业生如何准备自荐材料

求职过程中，首先需要做的是准备一套完整的自荐材料。因为无论是在熙熙攘攘的招聘会上，还是报纸上的招聘广告，你常常会发现用人单位均要求你留下自荐材料或寄去你的个人资料，自荐材料可能成为一个求职者的“通行证”，也可能会成一块“止步牌”。

做好自荐材料的一个重要目的就是尽可能地使招聘单位对你产生注意力和发生兴趣，以获得一次面试机会或与招聘单位进一步接触的机会。就业推荐材料一般由自荐信、推荐表、个人简历及各类获奖证书等材料组成。

一、自荐信

自荐信也可称求职信，是你在获取需求信息后向用人单位作的自我介绍，是给你一个机会以最佳候选人的形象去应聘某一个具体职位，主要表述一个求职者的主观愿望、个人特征和求职意向。

自荐信的格式与书信大致相同，由开头、正文、结尾和落款四个部分组成。信的开头要写明收信人的称呼，对不明确的单位，可写成“尊敬的领导”、“人事部（处）负责同志”等，对于明确了的用人单位，可写出负责人的职务、职称。正文是自荐信的主体，首先要简单的自我介绍，如姓名、毕业学校、专业、毕业时间等。简单叙述在校期间的学习情况、知识结构及参见的相关活动，主要优点等。其次要说明你的能力，展示你的优势，要针对自己所求的职位要求，向对方说明你的知识、专业技能及与工作需求相符合的特长、性格和能力，要突出所求职业的特长。最后简略介绍以下自己的潜能，写明你的求职意向、工作目标等。

在自荐信的结尾可表明你希望尽快得到用人单的回电或希望能有面试的机会，并注明你的最佳联系方式：电话、寻呼、手机及联系地址和邮编。

最后要感谢用人单位阅读并考虑你的应聘，并签上姓名、日期。

写自荐信应注意态度诚恳、实事求是，内容一般不应超过一页纸。自荐信的目的是让用人单位了解你的优势，因而在自荐信中最好免谈缺点与不足。另外也可将你所学的专业介绍附在后面，内容可从江苏电大就业指导网页上下载。（网址：www.xiexiebang.com/jyzd）

二、推荐表

毕业生推荐表是由省教育厅统一印制的，由学校毕业生就业主管部门发给每个毕业生填写的一份表格，是学校向用人单位介绍毕业生整体情况的表格，推荐表可以复印，但原件只有一份。该表格是用人单位对你产生初步印象的第一材料，毕业生应认真填写，不得随意涂改，毕业生基本情况、奖惩特长、外语计算机水平等各项内容必须真实可靠，不能弄虚作假，院系评语要突出每个毕业生的个性和专长，是学校对毕业生评价的窗口。推荐表后可附上主要课程及成绩，成绩要如实填写，绝对不能造假成绩。

三、个人简历

个人简历是通向面试的桥梁和纽带，是对自己学习、工作、生活经历的简要记述，它浓缩了大学生活的精华，将个人基本情况、业绩能力、性格等简要地列举出来。个人简历主要包括以下几方面的内容：

个人基本情况：列出自己的姓名、性别、出生年月、家庭所在地、政治面貌、学校、系别、专业及获得学位情况。

简述学习经历：学历的书写顺序可以从现在往回写，写到中学部分即可，因用人单位更重视的是你现在的学历。

社会工作和社会实践：可写明你在学校担任的一些职务，组织的的一些活动，参加的社会实践及与专业有关的工作实习经历，对应届毕业生而言，用人单位往往十分看中社会活动和实践、实习的经历。

能力与特长：在这部分可列出你的兴趣爱好和特长及所具有的能力，还可包括你的中文写作能力、英语的听说读写能力、计算机应用能力及所取得的一些资格证书等等。也可简述自己的工作愿望，适合从事的工作。

获奖情况及成果：列出你获得的荣誉，如校三好学生、优秀团员、优秀学生干部、优秀毕业生等，以及你曾发表的文章、作品、论文等。

联系方式：须留下你的电话、寻呼、手机、地址、邮编等。

四、获奖成果、证书的复印件

将在校期间的各种奖励、资格证书复印一份，附在个人简历后面，具体可包括以下内容：

1、外语及计算机等级考试证书的复印件。

2、各种资格证书的复印件，如会计证、导游证驾驶证等等。

3、校三好生、优秀学生干部、优秀毕业生及各类奖学金等荣誉证书的复印件。

4、社会实践及参加各类校园竞赛等获得的荣誉证书复印件。

5、获奖的或发表过的文章、作品以及各种美术设计作品、科技制作、摄影作品的图象资料等。

最后将所有材料装订成册，制作一精美封面，在封面要突出你的学校、姓名、专业、联系电话以便用人单位能随时与你联系。

第三篇：毕业生自荐材料的准备

自荐材料的准备

自荐材料是毕业生介绍自己基本情况、全面展现个人优势、特长、特点，并且用来和单位取得联系的说明性和证明性材料。它的形式既可以是纸质性书面文本，也可以是网络电子版文本。自荐材料在求职择业过程中可以起到举足重轻的作用。一份好的求职材料往往会对求职择业起到意想不到的效果。直接关系到求职者能否取得成功。

（一）自荐材料的内容及特点

1.自荐材料的内容 自荐材料主要包括：封面、求职信、个人简历、学校推荐表、附件（证明、证书复印件）等内容。

（1）学校推荐表是指学校对毕业生在校表现做出的评价性、鉴定性材料。在自荐材料中是非常必要的。它属于官方的认证，具有很强的权威性，一般的用人单位比较信任，把它放在自荐材料中可以加大自荐材料的可信度及自荐力度。

（2）附件是指自荐材料中所列的各方面情况的原始证明材料，也是自荐材料的真实性和求职者各种能力的有力佐证。为防止投递过程中丢失，附件一般用复印件，用人单位决定录用需要看原件时再提供原件，所以原件一定要妥善保存。

（3）求职信、个人简历是自荐材料的重点。

2.自荐材料 具有客观性、创造性、独立性、全面性的特点

（二）自荐材料的编写与制作

1.自荐信的撰写与制作 自荐信又叫求职信，是求职者向招聘单位所提交的一种介绍性、自我推荐的信函。它通过表述求职意向、概述自身能力以引起用人单位的重视和兴趣。自荐信是个性化和略带感性化的个人陈述。它不同于简历，因为简历强调的是一种客观性的格式化和程序化的事实陈列。自荐信能不能给用人单位留下深刻印象，引起对方的注意和重视，在一定程度上决定了毕业生能否获得面试或聘用的机会。

（1）自荐信的格式与内容。自荐信的格式和一般书信大致相同，即开头、正文、结尾和落款。

① 自荐信的开头。包括称号和引言。

自荐信的称呼比一般书信的称呼正规，在实际书写时要区别对待。呈递给一个单位负责人姓名、职务比较明确的，可以直接写出负责人的职务、职称，如“尊敬的XX校长”、“尊敬的XX处长”、“尊敬的XX董事长（或总经理）”等。如果你的求职信是直接呈送给人事或人力资源部门的，称呼可以写“尊敬的领导”、“尊敬的人事处（或人力资源部）负责同志”。

引言的作用：一是吸引对方能够继续看你的材料；二是便于自然而然地进入正题而不感到突然。这部分的内容包括写信的原因和目的等。引言的形式有以下几种。

● 自我描述式开头：用一句话概括你最重要的求职资格和工作能力，并简要说明这些资格和能力能够最好地满足求职岗位的需要。

● 提名式开头：提及一个推荐你前去且为用人单位所熟知和尊敬的人的名字，但千万不要给人盛气凌人的感觉。

● 应征式开头：说明你是在什么地方看到了目标单位的招聘广告，并肯定自己能够满足招聘广告中提出的各项要求。比如“昨日在XX晚报上获悉贵公司为进一步拓展省外业务市场，正在招聘新人，故冒昧写信，前来应聘区域营销经理一职”。

● 赞叹式开头：赞扬目标单位近期取得的显著成就和发生的重要变化，表明你渴望成为其中的一份子。比如，“久闻公司盛名，发展迅速，且产品很受市场青睐，据悉贵公司正积极开拓新的业务领域，故冒昧写信，热切期望早日加盟贵公司，我的基本情况是„„”。

● 个性化开头：从你的兴趣、爱好和已有的实际工作经验谈起，突出适合做这项工作的特长和个性，不落俗套。表示如有可能，自己将在该用人单位如何努力工作。自我介绍千万不能写“风马牛不相及”的东西，比如你应聘公关工作，却描述个人如何“文静秀气、喜欢阅读”等与公关工作无关的内容。

● 独创性开头：如果你有足够的想象力和独创性，并且保证这种独创不至于引起用人单位的误解和反感，那么你完全可以用一个新奇的、能够表现你这些方面才华的句子来做开头，打破常规，展现自我。

● 针对性开头：针对求职单位目前的需要提出你的设想，然后表明你真诚地希望成为他们当中的一员，同舟共济、荣辱与共。

在开头之后，可以接着使用一个简短的承接句说明你写自荐信的目的。② 自荐信的正文。正文是自荐信的主体和重点部分。

正文部分要简捷而有针对性地概述自己的简历，突出自己的特点。要从自己的专业知识、社会经验、专业技术、性格、特长、能力等方面向用人单位表明，他们的需求正是你感兴趣且有能力胜任的，使对方感觉你各方面的情况与他们的招聘条件相一致。正文一般要求说明求职信息的来源、应聘岗位、本人基本情况、工作成绩、个人所具备的条件等内容。具体内容可以概括为以下几个方面：主要的学习经历（知识结构），工作经历（社会实践经历），个人的能力、兴趣、性格和爱好、特长，提示说明（说明你在求职信后还附有相关的简历或证明、证书附件等）。写作时在描述上要注意以下问题。

● 要始终围绕应聘岗位的需求来介绍自己。

● 你的知识结构、实践经验是否适应招聘岗位的要求。

● 你在学业上和工作中取得了哪些重要成就，从而证明你所声称的资格和能力。

● 以实例证明你学习敏捷、工作勤奋、责任心强、乐观随和的天性。● 提及用人单位的有关情况，表明你对单位已有所了解，并愿意去为之效劳。

● 要以成熟而务实的语气叙述，切勿夸大其词，自吹自擂。● 关于薪金待遇，不要在求职信当中涉及具体的金额，可以留到面谈时再具体协商。

③ 自荐信的结尾。主要包括结束语、署名、日期、附件等。要写好自荐信的结束语，以提醒用人单位你希望得到他们的回复或回电，或表达出渴望面谈的愿望。内容要简明扼要，语气要热情诚恳，言语要礼貌。如可以写“希望得到您的回音”、“盼复”等，并留下本人的联系电话。通常在结束语后面还应写一些简单的表示敬意、祝福之类的祝词，如“此致、敬礼”、“祝您身体健康、工作顺利、事业发展”、“顺候安康”、“深表谢意”等。署名部分应注意与自荐信开头的“称呼”相一致，写在结尾祝词的下一行的右后方，一般可以在署名前，加上一句敬称，也可以什么都不写，直接签上自己的姓名。

日期一般应写在署名右下方，用阿拉伯数字，并写上年、月、日。附件是与自荐信同时寄出的有效的说明性、证明性材料，如个人简历、近期照片、学历证明、外语等级证书、计算机等级证书以及各类获奖证书的复印件等。附件注明一般写在信的左下角，最好注明附件目录，如“附1：个人简历”，“附2：获奖证书”等，这样既方便招聘单位的审核，也会给对方留下“有条不紊、办事周到”的好印象。

（2）自荐信的撰写原则和注意事项。① 态度真诚，摆正位置。② 富有个性，针对性强。③ 朴实诚恳，以情动人。④ 言简意赅，信息畅达。⑤ 内外统一，有机结合。

2.简历的编写与制作。简历是毕业生个人生活、学习、工作、经历、成绩的概括提炼。撰写简历目的是为了让用人单位全面了解自己，从而为自己创造面试的机会，最终达到就业的目的。个人简历一般作为自荐材料的内容或附件，呈送给用人单位。

（1）简历的格式与内容。简历一般有3种形式：表格式、时间顺序式、学习工作经历式。

第一，表格式：用表格的形式列出自己的基本情况和学习、工作的经历，使人一目了然。

第二，时间顺序式：按年、月顺序列出自己的学习、工作经历，条理清楚。

第三，学习工作经历式：根据需要有选择地列出自己的学习、工作经历，充分表现自己的技能、品德。

对于即将毕业的大学生来说，采用表格式和时间顺序式最好。简历的内容一般包括以下几个方面： ① 个人资料。② 受教育的程度。③ 相关技能培训。④ 相关工作经验。⑤ 其他社会活动的简历。⑥ 所获荣誉。⑦ 科研经历及成果。⑧ 自我评价及个人愿望。⑨ 说明部分。

（2）简历的撰写技巧。

① 简历撰写原则。a.言简意赅，令人一目了然；b.强调成功经验以及你从中的受益；c.坦率真诚，实事求是；d.重点突出，画龙点睛，巧妙布局，不落俗套；e.用词准确，语言流畅，杜绝语病和错别字；f.适当引用专业术语，体现你的经验技能和资历；g.扬长避短，回避你所不具备的工作经验，强调你的教育与培训经历以及较强的适应性。② 求职简历的常见问题。一是“简历”不简。眉毛胡子一把抓，空洞冗长，面面俱到，失去个性，没有自己的特点。二是简历没有说服力。一般的用人单位希望从应聘者简历中发现自己所需要的东西，比如，毕业生在某方面的知识积累、实践技能等。然而，实际中，有许多毕业生却不能针对具体的应聘职位制作简历，经常忽略有价值的信息。三是存在一些细节问题，比如，复印质量太差，字迹模糊不清；过于节省版面，段落、语句间距太密，影响美观，不易阅读；个人情况写的太细、太多等。

③ 封面设计。

封面可以简单，亦可作一些美观设计，我校的网站有学校的简介和校园风光照片，毕业生如需设计学校概况，可以从中节选，学校简介原则上不要改动，学生可以根据自己的视角，选照一些具有一定象征意义的校容校貌作封面的设计用。

2011.11.12

第四篇：高校毕业生求职前准备

高校毕业生求职前准备

2013年高校大学毕业生的人数约为700万人，这一年也因此被称为“史上最难就业年”，然而2014年的高校毕业生人数突破727万，比2013年增加28万，创下史上新高。面对如此严峻的就业情况，作为毕业生的我们应该在求职前做些什么准备呢？我们应该做到以下几个方面：

准备就业材料。求职前我们得准备求职资料。例如，毕业证、学位证、荣誉证、简历、求职信等。就拿简历来说，我们不需要花太多的时间、精力、金钱去包装它，最直接有效的办法就是证据，所谓的证据就是获得的奖学金、荣誉证书等证明，这些就是我们最给力的简历。

思想上的准备。2014年毕业生人数激增，面对如此庞大的就业队伍，如此激烈的竞争市场，我们应该做好思想的准备。首先，应该意识到这是一条充满竞争的道路，在这条道路上所遵循的规则是强者优先。其次，在这条道路上我们会遇到前所未有的挑战，用人单位的高要求高标准可能会让你处处碰壁。最后，聘用我们的单位可能不是自己理想的单位，但是我们必须的接受，从基层做起，能屈能伸方能成就非凡的人生，好高骛远的人成不了大事，所以，我们必须端正自己的思想。

良好的自我修养。在这个科技高速发展的时代里，个人修养与时代的进步不成正比。个人修养不仅仅是你一个人的事，还关系到家庭涵养，所受教育的高低程度，更是评价一个人能否长久立足于社会并

受到他人尊敬的基础。个人修养不是与生俱来的，而是在日常生活逐渐培养起来的，这将是一个漫长的人生过程。良好的自我修养会赢得别人的尊重，更是自己求职与人际交往的一大助力。

专业知识的巩固。目前，很多家用人单位反映现当代大学生的专业知识不够夯实。所以，我们大学生必须把自己的专业知识学好学精，在有能力、时间、精力的条件下再学习专业以外的知识，作为自己的第二专业学习，为以后的求职之路多条选择。

方向的确定。求职前我们因该明确求职方向，建议自己的专业方向优先。有的求职者没有一个确切的求职方向，各种各样的职位都去应聘，结果不是被以没有工作经验推了，就是以不是专业人员给拒绝了，最后弄得自己精疲力尽却毫无收获。所以，在求职之前我们必须明确求职方向，而且求职方向最多不能超过三个行业，求职方向太多我们会准备不过来，除此之外，求职方向尽可能的与所学专业有联系。比如说，你的专业是计算机这方面的，那么你就可以应聘教师这职业，还可以应聘软件工程师。

杜绝眼高手低。有的人总以为自己是一块璞玉，让他们去铺路、砌墙是对他们的侮辱、毁灭，总想着寻找识得自己的伯乐，却不知自己并非千里马。就目前的就业市场来说，个人能力的高低对职场需求来说微不足道，就拿计算机专业求职者来说，也许他可以独自写一个dos系统，但是有什么作用呢？现在已经是windows的时代，这个时代变化得太快，过去是三十年河东，三十年河西，而现在是三年河东，三年河西。过去是某专业的硕士生、211大学优先，现在是有工作经

验的优先，而作为大学毕业生的我们什么都不是，什么都没有，所以，我们得换一个角度、换一个思维去思考，不要因为某个职位太小，不符合自己的理想要求就放弃，求职重要的不是职位的大小，而是企事业单位的事业、领导者的品德和能力，以及员工的素养和精神面貌......如果人人都想从自己理想的、喜欢的事情做起，那么，就业之路就会变得更狭窄。许多求职者在面试时公然提出应该给自己多少薪金，给安排什么样的职位才配得上自己的学历，却没有想自己有多少能力。高不行，低不就，这就是我们大学毕业生求职的通病。想成功，就必须从小事、从底层做起，更不要去计较职位的高低。因为，你还不够资格与别人谈条件。

知己知彼。兵家有云：“知己知彼，百战不殆”。应聘前，应该审视一下自己所求职位，可以到该企事业单位的网站上看看，了解该企事业单位的相关知识。事业单位则需了解该单位的工作性质、工作内容、工作目标等；企业单位则要了解该公司的发展史，它的产品及营销额，在行业领域中所处的地位以及公司当前的处境。只有这样，在面试时我们才不会一问三不知。

关注时事、社会热点。风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。不管以后你从事的职业是事业单位，还是企业单位，亦或是自己创业，不可不做的事就是关注时事，关注社会热点。国家出台的某一项政治决策很可能影响你的一生，况且作为一名大学生，你可以不参与政治，但是你必须关注政治。

先就业，后择业，再创业。我看过的一本书有这样一段话：“职

业路上，不管你是农民、工人、博士，只有那些从不挑剔岗位的人，只有那些对工作无限痴迷的人，只有那些敢拼敢闯的人，只有那些将工作当做学习机会的人，才会获得成功。职场上要想成就一番事业，很简单，那就是先就业，后择业，再创业。”许多求职者都抱怨用人单位过于挑剔，其实用人单位挑剔的就是你缺乏解决问题的实际经验和好高骛远的坏毛病。聪明的人会选择先就业，后择业，再创业。综上所诉，可以看出大学生在求职前应该做的准备有：准备就业材料；思想上的准备；良好的自我修养；专业知识的巩固；方向的确定；杜绝眼高手低；知己知彼；关注时事、社会热点；先就业，后择业，再创业。只有做到这几点，我们才能在求职的道路上走得更通畅，走得更远。

第五篇：高校毕业生应聘技巧之一

高校毕业生应聘技巧之一

现在的高校毕业生和各类人才求职面试时要想顺利过关，并能选择到一个满意可靠的单位，须注意“一个了解”、“两个切忌”、“三个准备”，把握“四个度”，弄清“五个问题”。

一个了解

“知己知彼，百战不殆”。应聘者面试前应对自己的能力、特长、个性、兴趣、爱好、长短处、人生目标、择业倾向以及聘人单位的性质地址、业务范围、经营业绩、发展前景、对所聘岗位职务及所需的专业知识和技能等要有一个全面的了解。

二个切忌

一忌好高骛远，不切实际。找一份理想的职业是每个求职者的愿望，无可厚非。但美好的愿望应根植于自身素质和客观现实之上。审时度势，准确定位是求职成功的关键所在。眼高手低、这山望着那山高是求职之大忌。

二忌妄自菲薄，患得患失。聘人单位所聘岗位和专业很可能与自己所学专业或原从事职业不同，这时您切不可把自己禁锢于原有小天地中守株待兔，可取的方法是在进行综合分析、权衡利弊的前提下大胆尝试一下。现代社会是一个竞争的时代，只有增强自信，勇于挑战和跨越自我，及时调整自我心态，适应周围环境，才能到达成功的彼岸。

三个准备

一是心理准备，求职面试其实质就是竞争，应聘者应有成功与失败两种心理准备，应聘者面试前应多设想几种方案，确保面试时能冷静处理各种情况，以取得较好的面试效果。

二是业务知识的准备。与应聘岗位相关的专业知识、业务技能等要熟知，对可能出现的问题预先准备好答案，备上一份求职材料，供面试考官查阅参考。

三是体能、仪表准备。面试前要保证充分的睡眠和愉快的心情，以保持良好的精神状态，面试前还应注意修饰自己的仪表，使穿着打扮等与年龄、身份、个性等相协调，与应聘的职业岗位相一致。

四个度

应聘者与招聘者交谈须把握“四个度”。

（一）体现高度，在交谈中展示自己的水平。招聘单位通常派出考察应聘者思想政治素质的人事干部和精通专业知识的业务干部，因此应聘者要有充分的思想准备，以充分展示自己的水平，一方面是政治思想水平，在交谈中，尤其是回答提问时要反映自己爱党、爱国、爱人民的深厚感情，要表达自己爱专业的强烈敬业精神。另一方面是专业水平，在与招聘单位专业干部交谈时要多用专业术语，对要答的问题不能满足于“知其然”还要答出“所以然”。

（二）增强信度，在交谈中展示自己的真诚，首先，态度要诚，与招聘者交谈不要心不在焉；其次，表达要准，少用“可能”、“也许”、大概”等模棱两可的词语；再者，内容要实，尤其对于自己的优缺点要一分为二，实事求是。

（三）表现风度，在交谈中展示自己的气质，应聘者一方面要体现自身的外在芙，另一方面更要体现内在气质，言语是一个人内在气质、涵养的外在体现，应聘者要注意用自己的语言魅力展示自己。

（四）保持热度，在交谈中展示自己的热情，在交际场合，尤其是遇到陌生人时，热情是成功的重要前提。为此应聘者要注意做到：主动问候，精神饱满，悉心聆听。

五个问题

“良禽择木而栖”。招聘活动既是单位选人才，又是人才择单位，应聘者虽不可无体无止地提问，但对于下面五个问题还是应弄清楚的，以免上当受骗或发生不必要的劳资纠纷。

一问单位性质，虽然随着市场经济的不断深化，单位性质的概念越来越淡化，但还是弄清为好，外资企业、股份制企业、私营企业等单位无主管部门、无人事管理权限，所聘用的专技人员和管理人员人事关系都应委托市人才服务中心代

管，不办任何手续（录用手续和人事代理手续），所聘人员干部身份就会失去，自身的合法权益就无法保障。如招聘广告或单位简介中已经明确，可只问人事管理形式。

二问录用后是否签订聘用合同或劳动合同，聘用合同和劳动合同是明确单位与个人聘用（劳动）关系的。受法律保护的契约性文书，签订《聘用合同书》（市人事局统一印制的）或《劳动合同书》是自我保护最基本、最有效的措施。弄清这个问题也就基本弄清了该单位是否能依法保障聘用人员的合法权益。

三问工资、工时，“亲兄弟，明算帐”，招聘单位采用何种计酬形式、工资报酬多少、每周工时几何等都要问个明白。

四问保险，按国家有关规定，企事业单位职工都应参加养老等社会保险（即到市社会保障管理局等机构投保），目前我市已相继开办了养老、失业、医疗、工伤、生育等种类的社会保险，招聘单位是否技规定为录用人员办理社会保险及办理哪些种类的社会保险，应聘者都应弄清楚。

五问福利待遇。住房、劳保、福利、假期及涪训发展等情况，应聘者也应基本弄清。

毕业生应聘技巧之二

应聘的主要方式为笔试和面试两种。

笔试主要包括三方面知识：专业知识、相关知识、百科知识。笔试的目的是要考应聘者运用知识的能力。应聘者的回答应具备三个特点为佳：一是卷面形式的和谐，二是表现了掌握知识和运用知识的统一，三是体现了应聘者思维的关联性。参加面试前应准备好自己要带的重要证明材料。并做好自我形象涉及，尽可能进行一次模拟面试，充分考虑到将被问及的问题。

要减轻面试压力，应注意以下几点：

尽可能多参加几次面试。

以平常心对待每次面试。

相信自己还有更多机会。

多想自己的优势。

面试要取得好的临场发挥效果，可以试试以下方法：

不断暗示自己：无关紧要的面试，潇洒走一回。

自信是重要的敲门砖。

不要向其他人刻意询问面试的内容。

如果距面试的时间还早，最后去参加一些活动，避免等待时的焦急心理。面试的服饰根据性别、场所各有不同：

男生一般着夹克衫即可，特殊需要可着西装。裤子以西裤为佳。夹克或西装里面应着白色或浅色衬衫，如果系领带，不要太花哨，色彩不要太浓烈，衬衫领口要系列紧。如果要穿羊毛衫，只能穿“V”领型。上装、下装以上淡下深为宜，但颜色反差不可太大。

男生也要注意头发和面部的整洁美观。

女生应尽可能地“美化”自己，使自己比平时更漂亮。可以淡妆，忌浓妆艳抹及佩戴贵重首饰。尽量不要烫发。不要喷香水。

女生的服饰因工作性质和应聘单位不同应有所不同。

要点：突出自己的青春气息，充满自信地面对每一次面试。

面试时的礼仪包括：

原则：男生绅士，女生淑女。

特别注意公众场合如排队等候等的个人休养。对面试者及其他工作人员都应有礼貌。招聘者示意后方可入座，坐姿要端正，离开时要打招呼。

男生入座后要两腿并拢，或稍微分开，忌双腿叉开，这是表示对对方的轻视。女生更忌双腿叉开，双腿可并拢或在小腿部交叉。如果穿长裙，则可以遮住小腿。

除上述要点外，毕业生参加面试，还应该注意面部表情等其他问题，如面试时不要皱眉、不要大笑等。