第一篇：中班户外 打地鼠
星期二 下午
活动一：户外活动——打地鼠 活动目标
1、清楚并遵守打地鼠的游戏规则，体验打地鼠的快乐。
2、能快速发现地鼠，敏捷地前去打地鼠。活动准备：轮胎若干，枕头若干 活动过程
一、热身运动
教师带领幼儿做小地鼠模仿操，活动活动筋骨。
师：今天我们来玩打地鼠的游戏，你们玩过吗？那你们知道地鼠是怎样走路的吗？我们一起来模仿一下地鼠走路。
二、基本部分
1、介绍游戏规则。
用三个轮胎叠在一起，摆成多个地鼠洞，请部分幼儿站在轮胎里面当地鼠，另一部分幼儿当打地鼠的人，用枕头去打地鼠，被打到的地鼠就蹲在下面，完了之后又站起来（提醒幼儿不能一直蹲在轮胎里面），如此循环，看谁的反应最快，打到的地鼠最多。教师根据幼儿游戏情况，交换游戏角色。
2、幼儿尝试游戏。
幼儿进行游戏，教师观察幼儿游戏情况。
3、教师再次强调游戏规则。
教师根据幼儿游戏情况进行点评，再次强调游戏规则
3、幼儿交换游戏角色，再次游戏。
请扮演地鼠和打地鼠的幼儿对调游戏角色。=
三、结束部分
1、教师小结
师：今天打地鼠开心吗？你们打到了多少地鼠呀，有的小朋友表现得很棒，我们下次再玩，好吗？走，现在我们把打到的地鼠抬回家。
2、教师带领幼儿坐在轮胎上面，做捶捶背、踢踢腿等放松活动。
3、教师组织幼儿收轮胎。
活动二：区域活动——读书区 活动目标
1、喜欢参加读书活动，乐意与同伴一起分享书籍。
2、养成安静读书和爱护书籍的好习惯。活动准备：绘本《我喜欢书》等各种书籍 活动过程
一、给幼儿讲《我喜欢书》绘本，激发幼儿对读书的热爱
1、师：今天杨老师给你们讲一个绘本，绘本的名字叫《我喜欢书》，看一看这个绘本里面的小男孩喜欢些什么书呢？
2、给幼儿讲绘本，提出一些关于该绘本的问题，引导幼儿认真听。
二、基本部分
1、师：绘本里面的小男孩喜欢各种各样的书，那你们喜欢什么书呢？喜欢书我们应该怎样保护书宝宝呢？读书的时候应该怎么做？
教师小结：我们要养成读书的好习惯，看书的时候一本一本地拿，看完之后放回原处，发现有书宝宝掉在地上要立即捡起来送回家。看书的时候应保持安静。如果两个人都喜欢一本书的时候，要学会与同伴一起分享。
2、幼儿进入读书区，自由选择书籍看书，教师巡回观察，提醒违反读书规则的幼儿。
三、结束部分
教师引导幼儿收书籍，可适当向幼儿提问今天看了什么书，了解幼儿读书情况，并评价幼儿读书情况。
第二篇：中班体育游戏《打地鼠》
中班体育游戏《打地鼠》
设计意图：幼儿园教育指导纲要（试行）指出，在健康领域幼儿园应 该“开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力”因此，本活动主要采用户外活动的形式来加强幼儿的体育锻炼，以期达到锻炼幼儿身体，增强其对体育活动兴趣的目的。《3—6岁儿童学习与发展指南》指出中班幼儿动作发展的目标“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活动采用《打地鼠》的游戏，通过幼儿模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避农民击打时的下蹲动作等来训练幼儿的下肢耐力和力量。整个活动在游戏的氛围中开展，能够培养幼儿对体育活动的兴趣。
活动目标：1.通过《打地鼠》的游戏，能坚持蹲走一段距离，增强下
肢力量。
2.初步树立自我保护意识。
3.积极主动地参与游戏，验体育游戏的乐趣。
活动准备：1．经验准备（1）了解过小地鼠的特征及生活习性。
（2）玩过或了解《打地鼠》的游戏。
（3）学会律动《小跳蛙》《喜欢》。
2．物质准备（1）场地上简单的布置一个玉米地的场景。
（2）空气棒2根，音乐《小跳蛙》、《喜欢》。活动过程：
一、开始部分（此部分约5分钟）
（一）集合整队，师生问好。1.集合整队
师：准备好了吗？ 2.师幼问好
师：小朋友们早上好！（春天哥哥早上好！）3.放松
师：我们一起跑跑步，热热身，听口令“跑步走，一二一、一二一„„”，（跑回原地）找到自己的位置站好。
（二）跳热身律动《小跳蛙》 1.教师带领幼儿回顾律动小跳蛙
师：在玩游戏之前，春天哥哥要带小朋友做律动《小跳蛙》。2.教师带全部幼儿跳《小跳蛙》与幼儿互动
（1）放音乐跳《小跳蛙》
（配班老师根据现场的运动量大小给一些需要脱掉外套的幼儿脱掉外套）
二、基本部分（此部分约15分钟）
（一）赋予角色，进行下肢力量的初步练习 1．教师引导幼儿初步了解小地鼠的特征和生活习性
（1）师：我们今天要玩小地鼠的游戏，在玩游戏的时候小朋友一定要听春天哥哥的指挥，不然这个游戏就不好玩了。
（2）师：你们知道小地鼠吗？（知道）小地鼠是怎么走路的，谁来学一学，他学的怎么样啊！我再请一位小朋友来学一学，小地鼠到底是怎么走路的呢？跟我来学一学。
（3）师：你们知道小地鼠喜欢吃什么吗？（玉米、其他）其 实小地鼠最喜欢吃玉米。
2.教师给幼儿赋予小地鼠的角色，练习蹲走。
（1）师：春天哥哥会神奇的魔法，我现在把所有小朋友变成 小地鼠（蹲下）。小地鼠的家里没有吃的了，我们出去找吃的。
（2）教师带领幼儿向“玉米地”进发，练习蹲走。
（二）教师引导幼儿进行《打地鼠》游戏
1.师：咦！这里有些玉米，我们在这里摘玉米吧！
（好）可是玉米长在好高的地方啊！我们要怎样才能摘到呢？（跳起来）（教师请个别幼儿示范）
2.师：现在所有小朋友开始跳起来摘玉米。
（指导幼儿跳起来摘玉米，并将摘到的玉米放到篮子里）
3.创设情境，教师讲解游戏规则：那里有好多玉米，农民伯 伯在那里睡觉，我们轻轻的过去摘玉米不要把他吵醒，如果把他 吵醒了小地鼠该怎么办？（跑）他会打我们的，可是我们跑不过
他，我们应该像这样抱头躲起来（教师示范），他走了我们又站起来说：“我在这里”。
4.强调规则，让幼儿练习两次。
师：小地鼠们记住了没有，农民伯伯来了该怎么做（抱头蹲下）他走了呢？（站起来）。
5.教师带领幼儿进入玉米地，初步尝试《打地鼠》游戏。（1）师：不好了，农民伯伯醒了，小地鼠快躲起来！（2）师幼一起进行“打地鼠”的游戏。
（3）师：农民伯伯打累了他回家了，我们把我们摘到的玉米带回家。
6．教师带领幼儿放松下肢
师：累了吗！我们休息一下吧！（放松运动，拍拍小脚）
（三）引导幼儿自主进行《打地鼠》的游戏 1.变换队形，让幼儿围圈站好。
2.师：现在呢？春天哥哥要帮农民伯伯打小地鼠。2.再次强调游戏规则，教师示范游戏。
3.在教师引导下，幼儿自主体验《打地鼠》游戏的乐趣。（1）师：有哪个小朋友愿意帮农民伯伯打小地鼠！（我，我）我请这两个小朋友来！
（2）师：还有谁愿意来？（我，我）这么多小朋友要来呀！那我变成幸运大转盘指到谁，谁就来。
（3）请个别幼儿扮演农民伯伯，再次玩《打地鼠》的游戏。
（四）教师带领幼儿放松下肢
师：现在所有小朋友把手牵上、抖一抖我们的小脚、再抖一下、再抖一下。
（五）游戏后小结
1.师：农民伯伯为什么要打小地鼠！（因为小地鼠没有经过他允许就去摘他的玉米，我们小朋友以后没有别人的允许，能不能随便拿别人的东西！（不能）2.师：小朋友在幼儿园里看到喜欢的东西能不能随便带回家！（不能）
3.师：我们去别的小朋友家玩的时候看到自己喜欢的玩具能不能带走！（不能）
三、活动结束（此部分约5分钟）
1.师：今天玩得开心吗？我们一起来放松一下。2.教师带领全体幼儿一起做放松律动《喜欢》。3.在律动音乐中带领幼儿回到活动室。
活动延伸： 科学活动《有趣的小地鼠》
第三篇：中班体育游戏《打地鼠》教学反思
中班体育游戏《打地鼠》教学反思
活动设计反思：幼儿园教育指导纲要（试行）指出，在健康领域幼儿园应该“开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力”因此，本活动主要采用户外活动的形式来加强幼儿的体育锻炼，以期达到锻炼幼儿身体，增强其对体育活动兴趣的目的。《3—6岁儿童学习与发展指南》指出中班幼儿动作发展的目标“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活动采用《打地鼠》的游戏，通过幼儿模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避农民击打时的下蹲动作等来训练幼儿的下肢耐力和力量。整个活动在游戏的氛围中开展，能够培养幼儿对体育活动的兴趣。
本次活动的主旨是在轻松的情景游戏中，锻炼幼儿下肢力量的同时能够培养幼儿对体育活动的兴趣。选择情景游戏《打地鼠》，预期通过三个主要环节来达成我的活动目标：通过“小地鼠摘玉米”的过程来实现目标中的坚持蹲走一段距离，练习下肢力量；通过“农民伯伯打地鼠”的环节来实现“增强下肢力量，初步树立自我保护意识”的目标；通过“幼儿扮演农民伯伯打地鼠”的游戏让幼儿都能积极参加游戏并体验体育游戏的快乐，萌发对体育活动的兴趣。环节之间过渡自然，为缓解幼儿的身体疲劳还特意设置了放松的环节。整个活动充分地体现了“以幼儿为本”的教学理念以及幼儿园“以游戏为主要活动方式”的特点。由于该活动的组织者是没有任何经验的在校学生，因此，在活动组织中应该注意对幼儿反应的关注和活动秩序的调控。
第四篇：户外打酱油个人总结之户外四十五条常识常识
1、户外有两种人，一种是用好装备或普通装备玩户外的，简称大众驴。一种是在户外在玩装备或亮骚装备的；简称装备驴；
2、用国产装备的是真 ColdSteel冷钢 38SSM OSS直刀，黑色Kraton手柄，全刃ColdSteel冷钢 38SSM OSS直刀，黑色Kraton手柄，全刃，用国外高端装备的是伪驴友，当然只是其中一部分，说笑的；
3、所以攀登雪山是亮骚国外装备的好地方，徒步是亮骚国内装备的好地方；
4、在户外圈，无论用什么装备都是在进行户外，所以用大白包嘲笑用包是不对的，穿鸟硬壳讥笑山寨是不对的；
5、户外衣服及鞋子最讲究的就是面料，多不胜数。有GORE-TEX、H2NO、EVENT、Dry-Tec、omni-tech、HYVENT、EVENT、东丽、Conduit、、、COOLMAX、THMERLITE、Capilene、POLARTEC、PRIMALOFT ONE、POLARMATE、FILTERTEC、WetFree、等等。背熟以上这些，都可以伪装成为半个专业装备驴了；
6、国外品牌篇：鸟鸟、螺丝帽、巴塔、、土拔鼠、、、、、、、、多特、黑牦牛、、、GREGRY、、、OR、、RAB、SLOO、、Leki、、、、、、Bergans、BEAL、、Chaco、、CAMP、Therm-A-Rest、CASSIN、Craft、、、、、FIVE.TEN、、、HBNature、KARRIMOR、、Kovea、Lafuma、、LAKEN、、、Lowa、MAD ROCK、、MOUNTAINSMITH、MONTRAI、Nalgene、、Northland、、PETZL、、、PRIMUS、、Salewa、Rossignol、、、SIERRA DESIGNS、snow-peak、、、TTISS、、、、Victorinox、Odlo、FoxRiver、Hillbeberg、EVERNEW、PowerBar、GSI、Platypus、VASQU、INOV、、ZAMBERLAN、、Buff、BIG AGNES、等等。全部背熟了，称半个亮骚专家也不为过了；
7、国内品牌篇：、卡了斯、、海声、、、、、、、、卡瓦、、尖峰、龙鸟、极地、、、、、巅峰、牧高迪、、、、欧都娜、、、、ACME、、ANEMAQEN、BACK、、PACKERS等等全部背熟了，可以到户外店当个半个名誉顾问了；
8、如果说一个合格的驴友一辈子一定要拥有一件装备的话，不用多说，肯定是GORE-TEX硬壳衣和硬壳裤，最好是Pro Shell；
9、难道除了狗太死就没有别的选择吗！答案是有的，EVENT，第二个最好的选择，别无二家；
10、想保暖的，还看今朝，还是要算。绒种类、蓬松度、冲绒量、面料这些还是要关注的，7500米以上，直接购买连体式肯定不会错；
11、除了羽绒服，还有什么保暖的，不用多说，POLARTEC PRO抓绒及PRIMALOFT ONE保暖纤维绝对是不二选择；R4与毛猴
12、亮骚必须知道的是国外的有火柴棍、大象、攀山鼠、EUROHIKE、国内的有爱水电、华巍、卡瓦等，入齐这些，离破产也就不远了
13、想在户外做饭的时候如何引人注目，一件天幕+坟墓帐+酒精炉+柴火炉+UL折凳，保证众多初驴都过来围观；
14、巴塔的C3、C4及COOLMAX的保暖内衣，最好人手一套，买不起，那起码穿100多快的那种功能性内衣裤。纯棉的那种，留在家里穿才合适，在户外出汗干不了会害死人的；
15、想要集防水、保暖、较轻而又够亮骚的，唯一选择只有；
第五篇：地鼠训练营
大班体能活动
地鼠训练营
旬阳第一幼儿园： 陈文静
活动目标：
1、能根据特定信号快速敏捷地做出躲闪、跑跳、蹲起的身体动作。2．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，敢于挑战。
3、体验动作反应游戏带来的快乐感受。活动重点：幼儿对相应信号做出快速反应。活动难点：长时间保持专注力。
活动准备：宽胶带，纸做的金箍棒，大口袋，大扫帚，充气锤等。活动过程：
一、准备部分
1、情境导入：地鼠经常受到猫头鹰的袭击，所以地鼠家族需要寻找反应迅速、动作敏捷的地鼠一起成立一个地鼠军团，去执行守卫任务。地鼠妈妈决定对所有地鼠宝宝进行机敏防御能力的训练，训练合格的地鼠才能成为地鼠军团的守卫勇士。
2、热身练习：
（1）前往地鼠训练营：走、跑、跳、爬等
（2）迅速反应：幼儿听信号迅速的坐下，起立，趴下。
二、基本部分
在游戏情境中学习看信号并做出躲避、跑、跳、闪、蹲起的快速反应，提高动作的敏捷性。
游戏一：金箍棒测试
出示测试法宝1——“金箍棒”。
游戏：请幼儿两横排相向趴下，当听到“金箍棒测试开始”的时候保护自己相应的身体部位。不要被金箍棒碰到自己的身体部位，请小朋友要做好防御准备。强化敢于挑战，勇敢面对。
游戏二：护树勇士
出示测试法宝2——“神树”。
1、护树先锋：请幼儿围城一个小圆，老师把“神树”竖在中间，松手的瞬间，树向哪倒，请对应的幼儿快速扶树，不能让树倒下。护树的半径越来越大，对地鼠的护树能力进行挑战。
2、快速跳闪：将“神树外衣”脱掉，请幼儿站在护树测验的最大半径的圆上，用跳闪的动作来躲避扫把的袭击。通过不断的变化形式和节奏来锻炼幼儿的动作反应能力和提高活动的兴趣性。
游戏三：打地鼠。
出示测试法宝3——“充气锤”
游戏规则：要求幼儿在规定的活动区域进行躲闪，防止被打到，同时幼儿当快被打到的瞬间做规定的动作（蹲）则可防御充气锤的袭击。
1、原地打地鼠。
2、追逐打地鼠。
三、结束部分
评价小结：大家已经顺利通过测试，不过要想成为地鼠军团真正的守卫勇士，还得坚持训练，让自己变得更强更敏捷。
放松游戏：地鼠妈妈带领小地鼠回家，每爬五步，发粮食给小地鼠吃，并让他们节约粮食。反复进行几次进行放松。
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