第一篇：手指操的益处
手指操教学计划
一、指导思想心灵手巧，常被用来形容一个人聪明能干。其实，它还有另外一层含义手巧者心灵，也就是说，手指灵活的人更聪明。按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上行走，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指行走方式。老年人用于维护头脑灵活，以及教师、公司白领等长期面对电脑，手指僵硬，等职业病有相当好的益处。特别对于学生智力与身体素质提高有促进作用。
二、实施过程教学思路手指操已经普及多年，能够促进儿童左右脑和谐发展，促进大脑与手指间的信息传递，锻炼儿童部肌肉群，是开发儿童智力的重要途径。手指操包括种类很多，其中在幼儿园广泛长期呆在学校里学生可以通过简单的手指活动，及活跃大脑，也有益身体健康。使学生爱上活动、爱惜身体，快乐成长。教学目标了解手指操，知道手指操的渊源。学会并灵活手指操，达到益智健身的效果。学会掌握的同时，并通过不断练习，鼓励学生进行不断演练。教会周围的人热爱我们的身体，维护身体健康。
教学特点手指操简单容易操作，老少皆宜，会深受学生喜爱。在手指灵活的同时，带动大脑灵活运转、思路清晰，视野开阔。使学生永葆活力，上课充满激情，促进学生身体素质的提高，更利于学生大脑发育。选择节奏有乐感强，或是儿歌、歌曲等。具体安排第三周：了解手指操，理解手指操渊源。第四周：简单学习手指操的指法，并进行不断练习。第六周：国庆放假第八周：让学生收集手指操的相关资料，比比谁了解的多！第十周：通过视频以及音乐从带领学生进行学习。第十二周：学生进行练习，且向大家展示。第十四周：学生自己搜集喜欢且感兴趣的手指操，挑选学会的学生带领大家一块学。第十六周：每组选择自己喜欢并且擅长的手指操，进行竞赛。
手指操教学计划
第二篇：手指操
手指操
五只小猴荡秋千
五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，四只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，三只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，两只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，一只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，没有小猴荡秋千，鳄鱼伤心的游走了。
蒸馒头
蒸蒸蒸馒头我们来蒸一个大馒头，揉揉面拍一拍,放到蒸炉蒸一蒸,馒头蒸好了,送给谁呀,送给我亲爱的好宝宝.大拇指
大拇指是爸爸,爸爸开汽车,嘀嘀嘀,挨着爸爸是妈妈,妈妈织毛衣,织织织,个子最高是哥哥,哥哥打篮球，嘭嘭嘭, 挨着哥哥是姐姐,姐姐爱跳舞,啦啦啦,个子最小就是我,我爱敲小鼓,咚咚咚.小手拍拍
小手拍拍,小手拍拍,手指伸出来,手指伸出来,耳朵在哪里,眼睛在哪里,鼻子在哪了,脚丫在哪了 小兔子开门
大门开开进不开,小门开开进不来,前门开开进不来,后门开开进不开,中门开了小兔子进来了.动物手指操 一只小鸡叽叽叽,低低低头,吃吃米,来了一群小鸭鸭,游游泳,嘎嘎嘎,两只小象走过来,勾勾鼻子做游戏,一群小鱼游过来,游到东,游到西,游到大海妈妈的怀抱里.拍拍插插
拍拍插插,开始拔,右拇指动动,向右拔,左拇指动动,向左拔,拔呀,拔呀,两只小手不分家.
第三篇：手指操
《两只小狐狸》
两只小狐狸，样子很神气 玩着跷跷板，还有转转椅 要做好朋友，不能耍脾气
你让我来我让你，快快乐乐做游戏。
《五只猴子》
五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷；
《十个好朋友》
两个大拇指，比比一样高
互相点点头，接着弯弯腰 两个小拇指，一样都灵活 互相拉拉手，接着问声好
食指，中指，无名指，样样事情离不了 伸出手指数一数，一二三四五，六七八九十 我有十个好朋友。
《我的小手变变变》
我的小手变变变，变把手枪啪啪啪； 变把剪刀剪剪剪，变只小鸡叽叽叽，变只小鸭嘎嘎嘎，变只蝴蝶飞飞飞。
《五指歌》
大拇指大拇指是爸爸，爸爸最爱开汽车，嘟嘟嘟 爸爸旁边是妈妈，妈妈最爱洗衣服，搓搓搓 妈妈旁边是哥哥，哥哥最爱打篮球，砰砰砰 哥哥旁边是姐姐，姐姐最爱敲电脑，哒哒哒
个子最小就是我，我最喜欢敲小鼓，咚咚咚 《手指变变变》
一个手指头，变啊变啊变，变成毛毛虫，上爬爬，下爬爬，左爬爬，右爬爬 两个手指头，变啊变啊变，变成小白兔，上跳跳，下跳跳，左跳跳，右跳跳 三个手指头，变啊变啊变，变成小花猫，上喵喵，下喵喵，左喵喵，右喵喵 四个手指头，变啊变啊变，变成花蝴蝶，上飞飞，下飞飞，左飞飞，右飞飞 五个手指头，变啊变啊变，变成大老虎，哇哇哇
《石头剪刀布》
石头剪刀布，石头剪刀布，左手石头右手石头，做个小脸胖嘟嘟 石头剪刀布，石头剪刀布，左手剪刀右手剪刀，做个小白兔跳跳跳 石头剪刀布，石头剪刀布，左手布右手布，做个小螃蟹爬爬爬
《五指歌》
一指点点，二指剪剪，三指弯弯，四指叉叉，五指我最棒
《小手拍拍》
小手小手拍一拍，我的小手伸出来
小手小手拍一拍，我的小手举起来 小手小手拍一拍，我的小手藏起来
《爸爸瞧妈妈看》
爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手真好看 爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手不见了 爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手又出现
《吃饭儿歌》
吃饭时，坐端正，右手拿调羹，左手扶着碗，细细嚼，慢慢咽，不剩菜，不挑食，自己吃饭真能干。
《排队儿歌》
排排队呀排排队，我在前你在后，一个跟着一个排，整整齐齐排好队
儿歌
《打电话》《公共汽车》《小伞花》《爱我你就抱抱我》《虫儿飞》《两只老虎》《上学歌》《世上只有妈妈好》《数鸭子》《泼水歌》《小金鱼》《小老鼠上灯台》《小燕子》《小毛驴》《小手拍拍》《一只哈巴狗》《找朋友》《快乐的一天开始了》《小苹果》《我的身体最神气》《羊羊小心愿》《身体音阶歌》《小兔子乖乖》
认识的字：大小上下左右一二三四五六七八九十千个手中飞
第四篇：手指操
手指操 五只小猴荡秋千
五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，吃掉一只小猴，剩四只小猴，三只小猴，两只小猴，一只小猴，没有小猴荡秋千，鳄鱼伤心的游走了。坐电梯
坐坐坐电梯，上楼，下楼，到家了我们拥抱一下。亲子的 蒸馒头
蒸蒸蒸馒头我们来蒸一个大馒头，揉揉面拍一拍,放到蒸炉蒸一蒸,馒头蒸好了,送给谁呀,送给我亲爱的好宝宝.手指变变变
一根手指头变呀变呀,变成毛毛虫,两根手指头呀 ,变成小白兔呀,三根手指头变呀变呀,变成小花猫呀,四根手指头变呀变呀,变成小螃蟹呀,无根手指头呀变呀变呀,变成大老虎呀.大拇指
大拇指是爸爸,爸爸开汽车,嘀嘀嘀,食指是妈妈,妈妈织毛衣,织织织,中指是姐姐,姐姐爱跳舞,啦啦啦,无名指是哥哥,哥哥拍皮球,嘭嘭嘭,最小的就是我,我爱敲小鼓,咚咚咚.小鸡吃米
一二一,一群小鸡跑步去,一二三四,立正吃米
五只小猴在床上跳
五只小猴在床上跳,一只小猴磕到了头,妈妈给医生打电话,医生说不能在床上跳,四只小猴在床上跳,一只小猴磕到了头,妈妈给医生打电话,医生说不能在床上跳,三只小猴在床上跳,一只小猴磕到了头,…….两只小猴在床上跳,一只小猴磕到了头,………..一只小猴在床上跳,这只小猴磕到了头.小手拍拍
小手拍拍,小手拍拍,手指伸出来,手指伸出来,耳朵在哪里,眼睛在哪里,鼻子在哪了,脚丫在哪了 小兔子开门
大门开开进不开,小门开开进不来,前门开开进不来,后门开开进不开,中门开了小兔子进来了.动物手指操
一只小鸡叽叽叽,低低低头,吃吃米,来了一群小鸭鸭,游游泳,嘎嘎嘎,两只小象走过来,勾勾鼻子做游戏,一群小鱼游过来,游到东,游到西,游到大海妈妈的怀抱里.拍拍插插
拍拍插插,开始拔,右拇指动动,向右拔,左拇指动动,向左拔,拔呀,拔呀,两只小手部分家.
第五篇：手指操
一家人
大拇指爸爸睡着了
食指妈妈睡着了
中指哥哥睡着了
无名指姐姐睡着了
小指宝宝睡着了
嘘！全家静悄悄
小只宝宝睡醒了
无名指姐姐睡醒了
中指哥哥睡醒了
食指妈妈睡醒了
大拇指爸爸睡醒了
两只小狐狸
两只小狐狸
样子很神气
玩着跷跷板
还有转转椅
要做好朋友
不能耍脾气
你让我来
我让你
快快乐乐
真有趣
青蛙打鼓
咕呱咕呱
鸭子唱歌
嘎嘎嘎嘎
柳树指挥
沙沙沙沙
鱼儿跳舞
荡起浪花
门前池塘
快乐的一家
快乐的一家
呵！全家真热闹
一条小鱼
小饭盒
抬妞妞
一条鱼水里游
小饭盒
123，爬竹竿
孤孤单单在发愁
四方方
456，踢足球
两条鱼水里游
摇摇尾巴点点头
三条鱼水里游
快快乐乐做朋友
找朋友
两个小朋友
出门走走走
见面点点头
互相握握手
白白米饭
香又香
还有蔬菜和香肠
啊呜一口全吃光 我是一个大苹果
我是一个大苹果
小朋友们都爱我 请你先去洗洗手
要是手脏别碰我 789，手拉手
搭个花轿抬妞妞
蜗牛
小蜗牛，爬呀爬早晨出门去踩花小蜗牛，走呀走傍晚才到屋门口
小雨伞
黑猫警长
小蚂蚁，真有趣
小雨伞
黑猫警长，黑猫警长 头上长着小胡须
真调皮
喵喵喵
小蚂蚁，有秩序
爱和雨点做游戏
开着警车开着警车 走路排队很整齐
小蚂蚁，有情义
见面点头很有礼
小蚂蚁，真得意
冬天来了有积蓄
春娃娃
毛毛雨，轻轻下
春娃娃，快长大
发了芽，开了花
结了一个大西瓜
转一转滴一滴
小雨小雨淅沥沥
转转滴滴真有趣
冰糖葫芦
冰糖葫芦甜又甜
小小山楂圆又圆
妈妈宝宝一起穿
穿起糖葫芦好过年
呜呜呜
小小老鼠小小老鼠
哪里逃
一枪一个一枪一个
全干掉
造房子
小兔子，拿锤子
叮叮叮
造房子
五只小猴
咕噜咕噜1
五只小猴荡秋千 咕噜咕噜2
嘲笑鳄鱼被水淹 呼噜咕噜3
咕噜咕噜4
上上下下
左左右右
前前后后
我和你来做游戏
鳄鱼来了鳄鱼来了 昂昂昂
四只小猴荡秋千 嘲笑鳄鱼被水淹 鳄鱼来了鳄鱼来了 昂昂昂 三只…… 两只…… 一只……
没有小猴荡秋千
白石塔
菊花菊花开了；
白石塔，白石搭； 板凳板凳歪了；
白石搭白塔； 开几朵？开三朵。
爸一朵，妈一朵；
宝宝头上戴一朵。
白塔白石搭 搭好白石塔 白塔白又大
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