八年级上生命生活与安全教案

第一篇：八年级上生命生活与安全教案

第一单元：健康心理

第一课：超越自我

教学目标：1.让学生保持学习热情；

2.培养学生学习毅力；

3.帮组学生突破学习困境

教学重难点：培养学生学习毅力，突破学习困境。预计课时：1课时 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

热情和毅力使我们取得成功的重要因素，面对困境，我们要怀着满腔的热情，采取积极的应对策略，努力走出困境，实现自我超越，不断走向成功。

二、新授

1.如何保持学习热情

有些成绩不理想的同学到了初二在学习上觉得苦闷，是什么原因导致的呢？学习热情对学习有什么帮组，怎样保持学习热情？

2.如何培养学习毅力

组织学生学习柏拉图的故事，谈谈自己看法和对自己的影响，同学们自觉地制定自己的学习计划，并坚持一步一步去完成自己的计划。3．如何让学生突破学习困境（1）首先让同学知道每个人在生活中和学习中都会遇到困难的，这是很正常的现象。

（2）战胜困难时我们越觉得它是一个超越自我的契机，会加快我们的成长。

（3）困难是一种考验，客服困难的过程对人是一种磨砺。（4）没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。选择不同的视角，就会有不同的认识结果。当我们面临困境时，换一个角度看问题，也许就能找的突破困境的好方法。

三、小结：

无论在生活还是学习中都要保持热情和积极地态度，只有这样我们才能战胜困难超越自我取得成功。

四、板书：

第一课：超越自我

1、保持学习热情

2、培养学习毅力

3、突破学习困境

第二课：倾听与诉说

教学目标：1.让学生认识交流的意义；

2.让学生懂得沟通的技巧。；

教学重难点：1.如何提高学生之间交流。

2.让学生知道应该怎样进行沟通。预计课时：1课时 教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

每个人的成长都离不开与人交往，想朋友倾诉自己的心绪，与同学交流彼此的感受。。。拥有良好的“听”、“说”技巧，实现有效的沟通，我们的青春会更加多姿多彩。

二、新授

1、交流的意义

叫同学们一起完成一项任务，完成后相互比较自己的“作品”。然后互相交流（提供交流机会）。

活动反思;想要提升自己在交往中与人沟通的能力，我需要。

看小资料：名人名言

2、沟通的技巧

沟通，是信息、思想和情感在个人或群体间传递与反馈的过程。要取得良好的沟通效果应掌握依稀沟通技巧。

1、学习小资料：良好的沟通技巧

2、活动：

创设情境，当你遇到如下情况你会跟人如何沟通。

三、小结：

总之，我们学了这课，要明白我们要懂得倾听与诉说。采取适当的沟通方法我们可以拥有更多的倾听和诉说的朋友。

四、板书：第二课：倾听与诉说

一、交流的意义

二、沟通的技巧

第二篇：三年级(上)生活生命与安全教案

三年级上册《生命、生态、安全》教学计划

一、教材分析：

以学生的生活为轴心，以学生的现实生活为基础。不是侧重于知识体系的教育，而是在于引导学生体验，形成关于生活与生存的积极的生命态度与情感，获得有益的生命经验，促进生命的健康发展。通过挖掘一些平凡、细微的生活事件引导学生从平时熟视无睹的现象和事物中发现问题，提升心灵体验。本册教材包括“热爱生命”“安全生活”“健康生活”“呵护心灵”“美化生活”五个板块。每一版块都紧密联系学生实际，关注活动对学生的引导、促进与反思，以提十六行 学生的综合素质。

二、“生命、生态、安全”教材特点 1.生活化选题

“安全生活”的主要内容包括预防和应对社会安全、意外伤害、网络安全、自然灾害以及影响学生安全的其他事故或事件五个模块。按照符合学生认知特点的阶段水平同，先后分布在《生活·生命与安全》1-6年级，体现了螺旋式上升的特点。

根据整套教材“以学生现实的社会生活经验为基础，以儿童当下的生活为课程内容的主要源泉”的指导原则，“安全生活”的选题遵循了三个原则，一是生活性原则，即选择在学生生活中经常发生的安全事件；二是普遍性原则，即所选主题是涉及面广、适应的人群多；三是典型性原则，即把广大人民群众高度关注的热点难点问题选入了教材。这样安排可使学生读起来和教师教起来有种亲切感。比如，四年级中的触电的问题、烧烫伤的预防问题，五年级的防火的问题、地震中的自救问题，六年级中的见义巧为问题、预防踩踏的问题等，这些都是学生生活中经常出现和高度关注的问题。2.趣味化呈现

教材尊重儿童思维发展的特点和阅读习惯，将需要表达的安全常识和安全技能，用精彩的故事、案例、情节来承载，并以图文并茂的形式呈现，增强了教材的可读性和趣味性。比如，四年级“烧烫伤的预防和处理”首先就呈现了被开水烫伤、蒸气烫伤、锅碗烫伤等日常生活情节；五年级“被埋压后的自救”引用了亮亮和爸爸被埋压三天后成功获救的故事，六年级“见义巧为”引用了小红智退小偷的精彩案例。这些都是发生在学生实际生活中的真实故事和真实的情节，学生读起来不会感到陌生，有助于激发学生的学习热情。3.体验式活动

按照生活逻辑、心理逻辑而非学科逻辑的原则，“安全生活”注重在活动中引导学生体验安全意识的重要性，并通过活动加深对安全方法与技能理解，从而学会科学、及时、有效地处理实际生活中的各类安全问题态度和技能。为此，这些体验性活动形式多样，便于操作，充分考虑到了广大农村地区的教学条件。比如，在四年级“预防燃气泄漏”中，设计了让学生与爸爸妈妈一起对家里的燃气设施进行安全检查的活动，该活动所需要的工具非常好找，操作简单易行，大人小孩都可亲身试验。

三、“生活、生命与安全”体例说明

按照教材“问题引入-认知澄清-实践反思-行为改变”的设计思路，结合安全教育的实际，“安全生活”在结构上安排了“安全小问号”、“安全小博士”、“安全小卫生”和“安全小贴士”（或“安全小提示”）四个板块。

1.安全小问号

安全小问号的主要作用是进行问题引入。比如，在五年级的《被埋压后的自救》中，安全小问号呈现的是亮亮和爸爸在地震中被埋压三天后成功获救的故事。但是，故事的情节并没有直接呈现，而是要求学生根据教材提示进行补充。教材设计这部分的主要目是引导学生感悟生命的宝贵、生命的坚强与生命的伟大，正面激发学生热爱生命和保护生命的意识。并启发学生思考：如果自己被埋压，应该如何对待自己的生命、采取什么措施，从而引入下一个环节的教学。2.安全小博士

安全小博士融合了认知澄清和实践反思，即借“博士”之口，对安全常识、原理、原因、方法等进行分析或总结，从而为学生提供正确认识问题的知识，改变学生的错误认知，扩展学生的知识及视野。同时，力图调动学生的主动性，鼓励学生在共同的经验分享中，在更高水平上建构新知识。比如，在四年级《燃气泄漏的预防与处理》中，安全小博士顺着安全小问号的思路，首先呈现了燃气泄漏的原因，比如，燃气设施长期使用，出现软管破损、老化，燃气设施接头或密封圈松动、脱落等。接着，有针对性地从使用习惯和维护检修两方面提出了预防燃气泄漏的方法。从而让学生对燃气泄漏的预防与处理有一个基本的知识储备。

3．安全小卫士

安全小卫士着力于学生的行为改变，即学生安全行为的修正与养成。比如，在《防患于未“燃”》中，安全小卫士从“增强防范意识”和“提高防火能力”两方面入手，为学生提供了提高火灾防范能力具体的方法，如，控制火源，不乱扔火种、管好火源等。4．安全小提示（安全小贴士）

这部分主要是对安全小博士或安全小卫士的补充或延续，大多是相关经验性知识。教师在教学时可结合前部分的内容灵活处理，也可让学生自己阅读、讨论。

四、“生活、生命与安全”教学建议 1.紧密结合本地实际，灵活处理教材

我省的自然、地理条件及社会经济发展状况存在较大差异，因此，并不是每一课都适合全省所有的学生。如果教材所提供的主题或案例与学生的实际有距离，教师可对教材进行二次开发，对相关主题或内容进行补充、修改、拓展、甚至替换，从而使教学内容与学生的生活实际相吻.2.要充分体现活动课的特点

对既定主题开展教学时，一定要遵循活动课的特点，“以个体经验为载体，以活动为中介，精心设计活动，通过角色扮演、情境体验、经验分享、谈话沟通、认知澄清、行为训练等丰富多样的活动形式，师生共同参与，引起学生相应的心理体验，从而施加积极影响。”比如，对安全意识的提高，要以体验为主，不能光靠讲解；对安全技能与自我保护方法等要以行为训练为主，让学生在做中学。有条件的地方，可与当地公安、消防、安办等部门取得联系，采取请进来或走出去的形式，增加学生的活动形式和活动经验。3.坚持发展性评价 “安全生活”的核心是要提高学生自我保护、自我生存能力，使之能科学、及时、有效地处理实际生活中的各类安全问题，形成适应现代社会生活的态度和技能。因此，评价时应着重于行为测评，通过平时的行为习惯来评价学生安全的意识的提高程度、安全技能与自我保护方法的掌握情况。评价方式除了学生自评外，要更加注重同学和家长的他评。

对学生课堂表现的评价，应坚持活动课的评价原则，注意三方面的内容：一是参与活动的程度，如兴趣、热情；二是参与活动的过程，如合作情况、自主性、创造性；三是参与活动的结果，如认知澄清情况、安全意识的转变与提高、对行为的反思与改变等。

五、课时安排：

第一单元：热爱生命 1、37摄氏度 2课时

2、老鼠爱大米 1课时

3、蓝色的地球1课时 第二单元：安全生活

4、安全乘电梯1课时

5、“热闹”中的自我保护 1课时

6、公共场所如何避震 1课时

7、公共场所失火怎么办1课时 第三单元：健康生活

8、呵护我们的眼睛 1课时

9、吃好一日三餐 1课时

10、爱护我们的牙齿 1课时 第四单元：呵护心灵

11、看看明天学什么 1课时

12、你不怕它，它不烦你 1课时

13、情绪气象图 1课时

14、我要谢谢你 1课时 第五单元：美化生活

15、我爱清洁 1课时

16、今天我做饭 1课时

17、面条做法多 1课时

18、我会洗餐具1课时

19、我是小主人1课时

三年级（上）生命.生态.安全教案

第1课

37摄氏度

【教学目标】

（1）了解认得体温为37摄氏度左右。37摄氏度是人体各部位体温的平均数。（2）了解生命活动需要一定条件，体温恒定是人类生命活动进行的必要条件之一。

（3）掌握生活中保持人体正常体温的一些简便方法。

【教学重难点】理解体温相对恒定时人类生命活动进行的必要条件之一。【教学准备】（1）教师用具

体温计、热水袋、冰块或冰糕、世界地图、关于不同气候条件下生活的不同民族的人物图片或影像资料。（2）学生用具

每人一支体温计或每小组一支体温计。

第一课时 生命小问号

一、教学引入

老师：请同学们仔细观察生命小问号中的插图，并用温度计量一量自己的体温。老师：谁来说一说你量的体温是多少呢？

二、引导探索、解决问题 老师：同学量得很好，请同学结合自己生病发高烧时的情景谈谈发高烧时的感受，并想一想人的正常体温是多少？ 正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3～ 0.5度。人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37．5～38度为低热，38～39度为中度发热，39～40度为高热，40度以上为超高热。

三、课堂总结

四、作业

预习生命小秘密。第二课时 生命小秘密

一、复习引入

老师：我们上一节课学习了哪些内容？

二、引导探索、解决问题

无论是生活在寒冷还是炎热的地方，37摄氏度都是人体体温的平均数。老师：请同学们看生命小秘密里的内容，想一想生活在北极和非洲的人们是怎样保持体温恒定的？

老师：同学们回答得很好。在正常情况下，人的体温是相对恒定的。儿童的体温略高于成人。量一量，查一查

1、我一会儿冰块，手心的温度是多少？捂一会儿热水袋，手心的温度又是多少？各有什么感受？

2、人的体温过高或过低，会有什么后果呢？

二、课堂总结

第三课时 生命小智慧

一、复习引入

老师：我们上一节课学习了哪些内容？

二、引导探索、解决问题 老师：怎样保持正常的体温？ 老师：请同学们看生命小智慧里的图片。它们是帮助身体保暖和降温的几种物品及简便方法。

老师：请同学们看“夏天要避免中暑”。

三、课堂总结

第2课 老鼠爱大米

【教学目标】

（1）引导学生通过观察思考动物及人类对食物本能的需求，理解生命的个体为了生存而彼此依赖。

（2）初步了解人类进化过程中取食方式的演进和食物结构的变化，把人类的生产活动当做生存的智慧来欣赏。

（3）通过了解我们日常食品的生产过程，初步了解社会分工与协作，认识到个体的生存与生活依赖着人类社会群体的协作。【教学重难点】

（1）帮助学生进一步理解生命的科学含义和基本特征，理解生命体的生存于发展依赖物质与能量的交换。这一特征决定了自然界不同物种相互依存的关系。（2）对食物本能的需求是人类自然属性的表达，决定了人类个体的生存依赖着自然环境和社会环境。【教学准备】

（1）学生带来一些关于大灰狼的故事书。（2）音乐《小老鼠上灯台》。（3）绘画用的纸张和彩色笔 第一课时 生命小问号

一、教学引入 老师：平时同学们都喜欢看动物世界，动物世界里是不是有许多动物吃动物的现象？请同学们说说你在动物世界里看到了哪些动物吃动物的现象？

二、引导探索、解决问题

老师：同学们说的很好，请看生命小问号里的图片，连一连，说一说谁是谁的食物？哪些可以做你的食物？

老师： 同学们回答得很棒，请看想一想里的图片，小老鼠是怎样获取食物的？人们用什么方法获取食物呢？

三、课堂总结

第二课时 生命小秘密

一、复习引入

老师：我们上一节课学习了哪些内容？

老师：我们平时吃的食物是怎么来的？人类是怎样获取食物的？

二、引导探究，解决问题 老师：我们平时吃的食物是怎么来的？人类是怎样获取食物的？请同学们仔细看什么小秘密里的图片和文字，认真思考人类史怎样获取食物的？

三、课堂总结

第三课时 生命小智慧

一、复习引入

老师：我们上一节课学习了哪些内容？

二、创设情景，提出问题

（1）我们在生活中经常吃火腿肠、面包和牛奶，你们知道它们是怎样来的吗？（2）生产这些要经过哪些工序呢？

三、引导探究，解决问题

（1）请同学们看地六页上的图，小老鼠已经按照食物生产加工的顺序，找到了牛奶。你们能从2号和3号入口处找到面包和火腿肠吗？（2）有多少种不同职业的人参与了这份早餐的制作？

四、课堂总结

第3课 蓝色的地球

【教学目标】

（1）了解地球为什么是蓝色的，知道地球上生活着丰富的动植物和人类。（2）懂得水、阳光、空气是生命体生存的重要条件。

（3）懂得地球上有水、阳光、空气，是适合生命成长的家园。激发学生对蓝色地球的亲切感，初步培养学生珍惜地球上生存条件的意识。【教学重难点】

（1）懂得水、阳光、空气是生命体生存的重要条件。

（2）懂得地球上有水、有阳光、有空气，是适合生命成长的家园。

（3）培养对地球的喜爱之情，初步培养学生珍惜地球上生存条件的意识。【教学准备】

一个地球仪和一瓶矿泉水。第一课时 生命小问号

一、创设情景，提出问题

从太空中俯视，地球是一个美丽的蓝色星球。目前，在银河系中，只发现地球上有生命存在。

（1）为什么从太空中看到的地球大部分是蓝色的呢？

（2）地球上生活着各种生命体，有植物、动物„„你还知道什么？

二、引导探究，解决问题

因为地球的表面由两部分组成，分别是陆地和海洋，其中陆地面积约占三分之一，海洋面积约占三分之二，其中太平洋占去一半。地球周围被大气、大气层包围着，大气层里包含氮、氧等气体，还有水汽、尘埃等。由于地心引力作用，百分之八十的大气聚集在离地面15公里以内这一圈。如果站在月球上看，悬挂在月亮上空的地球好像被蓝色玻璃罩罩着的一个大圆盘，隐约可以看到它的两端反射出白色的光点，那就是南北两极。大圆盘五分之三的地方呈现暗蓝色，那就是滔滔的海洋，而出现棕色和暗绿色的地区则是大陆。

地球上生活着各种生命体，有植物、动物还有微生物。微生物包括细菌、病毒、真菌以及一些小型的原生动物、显微藻类等在内的一大类生物群体，它个体微小，却与人类生活关系密切。涵盖了有益有害的众多种类，广泛涉及健康、食品、医药、工农业、环保等诸多领域。

三、课堂总结

第二课时 生命小秘密

一、复习引入

老师：我们上一节课学习了哪些内容？

二、创设情景，提出问题

是什么条件让地球上才有生命呢？

三、引导探究，解决问题

请同学们认真看生命小秘密里的内容，并总结出水、阳光、空气对生命体的作用

水、阳光、空气是生命体生存的重要条件。

四、课堂总结

第三课时 生命小智慧

一、复习引入

老师：我们上一节课学习了哪些内容？

二、创设情景，提出问题

请同学们认真看生命小智慧里的内容并回答问题

（1）我们的饮用水是从哪里来的？我们做哪些事离不开水？（3）为什么地球上有生命？

三、引导探究，解决问题

学生：我们的饮用水主要来自于河流、淡水湖泊、地下水和冰川等。学生：因为地球上有水、阳光哈空气。

四、课堂总结

第4课 安全乘电梯

【教学目标】

（1）能意识到乘坐电梯和电动扶梯的过程中可能存在的危险，不正确的操作和做法可能使自己受到的伤害。

（2）了解乘坐电梯和电动扶梯的注意事项。（3）掌握电梯“死机”时的应急处理办法。【教学重难点】

了解乘坐电梯和电动扶梯的注意事项。【教学准备】

（1）电梯“乘客须知”（图片或板书）。（2）电梯内外按钮（图片或自制教具）。第一课时 安全小问号

一、教学引入

出示电梯的相关图片，让同学们看。

老师：电梯在我们现在的生活中应用得很广泛，同学们坐过电梯没呢？ 学生：坐过，坐过„„

二、提出问题并探究

老师：那么同学们在坐电梯时有什么感受？ 老师：我们谈了坐电梯的感受，那么同学们在坐电梯的时候有没有发生过安全事故呢？ 老师：同学们在遇到这些情况的时候有没有想到该如何去应对呢？因此请同学们预习安全小博士。

三、课堂总结

第二课时 安全小博士

一、复习引入

我们上一节课谈了关于乘坐电梯的哪些问题？ 同学们预习了安全小博士，从中学到了什么？

二、引导探究，解决问题

老师：请同学们在认真看安全小博士里的内容，我们乘坐电梯应该知道哪些知识？

老师：同学们总结得很好。

三、课堂总结

四、课后作业

到商场去观察一下，电动扶梯使用须知有哪些？ 第三课时 安全小卫士

一、复习引入

我们上一节课学习了什么内容？

三、引导探究，解决问题

老师：上一节课布置了一个作业，让你们到商场去观察一下，电动扶梯使用须知有哪些？现在请同学们回答一下你们了解到的知识

老师：同学们回答得很正确，很棒。以后有这样的作业的时候同学们也要向这次这样做好。

三、课堂总结

第5课 “热闹”中的自我保护

【教学目标】

（1）能理解“热闹”中存在的危险。（2）能掌握基本的规避危险的方法。【教学重难点】

掌握基本的规避危险的方法。第一课时 安全小问号

一、教学引入

老师：你在生活中见过哪些热闹的场面，去过哪些热闹的地方？给大家说一说。

二、引导探究，解决问题

老师：同学们了解哪些在“热闹”的地方发生的安全事故？

三、课堂总结

第二课时 安全小博士

一、复习引入

我们上一节课学了解什么内容？

二、引导探究，解决问题 老师：在热闹的场所那么容易发生安全事故，那我们该如何避免呢？请同学们认真看安全小博士里的内容再回答问题。

老师：生活中，还有那些“热闹”的公共场所？怎样才能找到它们的紧急通道或安全出口？和同学们议一议。

三、课堂总结

第三课时 安全小卫士

一、复习引入

我们上一节课学了解什么内容？

二、引导探究，解决问题

老师：看安全小卫士里的漫画故事，你有什么感想？和同学交流一下。

三、课堂总结

第6课 公共场所如何避震

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）了解、认识在公共场所内发生地震时可能出现的危险。（2）学习、掌握基本的在地震中的自我保护的方法。【教学重难点】

学习、掌握基本的在地震中的自我保护的方法。第一课时 安全小问号

一、教学引入

老师：请同学看安全小问号里的图片，说一说图片里的人们怎么了？ 学生：他们遇到地震了。

二、引导探究，解决问题

老师：我们一起来学习什么是地震？怎么产生的？有什么现象？ 【概述】

地震(earthquake)就是地球表层的快速振动，在古代又称为地动。它就象刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是地球上经常发生的一种自然现象。它发源于地下某一点，该点称为震源(focus)。振动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其频繁的，全球每年发生地震约500万次，对整个社会有着很大的影响。

【地震的产生】

地震是地球内部介质局部发生急剧的破裂，产生地震波，从而在一定范围内引起地面振动的现象。地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。

【地震现象】

地震发生时，最基本的现象是地面的连续振动，主要是明显的晃动。极震区的人在感到大的晃动之前，有时首先感到上下跳动。这是因为地震波从地内向地面传来，纵波首先到达的缘故。横波接着产生大振幅的水平方向的晃动，是造成地震灾害的主要原因。1960年智利大地震时，最大的晃动持续了3分钟。地震造成的灾害首先是破坏房屋和构筑物，造成人畜的伤亡，如1976年中国河北唐山地震中，70%～80%的建筑物倒塌，人员伤亡惨重。地震对自然界景观也有很大影响。最主要的后果是地面出现断层和地裂缝。大地震的地表断层常绵延几十至几百千米，往往具有较明显的垂直错距和水平错距，能反映出震源处的构造变动特征(见浓尾大地震，旧金山大地震)。但并不是所有的地表断裂都直接与震源的运动相联系，它们也可能是由于地震波造成的次生影响。特别是地表沉积层较厚的地区，坡地边缘、河岸和道路两旁常出现地裂缝，这往往是由于地形因素，在一侧没有依托的条件下晃动使表土松垮和崩裂。地震的晃动使表土下沉，浅层的地下水受挤压会沿地裂缝上升至地表，形成喷沙冒水现象。大地震能使局部地形改观，或隆起，或沉降。使城乡道路坼裂、铁轨扭曲、桥梁折断。在现代化城市中，由于地下管道破裂和电缆被切断造成停水、停电和通讯受阻。煤气、有毒气体和放射性物质泄漏可导致火灾和毒物、放射性污染等次生灾害。在山区，地震还能引起山崩和滑坡，常造成掩埋村镇的惨剧。崩塌的山石堵塞江河，在上游形成地震湖。1923年日本关东大地震时，神奈川县发生泥石流，顺山谷下滑，远达5千米。

老师：同学们从报纸上、新闻里了解了那些有关地震的新闻？

三、课堂总结

四、作业

请同学们预习安全小博士的内容。第二课时 安全小博士

一、复习引入

我们上一节课学了解什么内容？

二、引导探究，解决问题

老师：如果我们在电影院、体育馆，商场、书店，行驶的公共汽车内遇到了地震该如何避震？请同学们认真看安全小博士李的内容。

老师：同学们回答得很好，还有没有什么要提醒大家的呢？

三、课堂总结

四、作业

回家后，把学到的避震方法向家人说一说。第三课时 安全小卫士

一、复习引入

我们上一节课学了解什么内容？

二、引导探究，解决问题

老师：看16页上的“评一评”下面那些事真确的避震方法？

三、避震演习

选择教师这个公共场所，做“模拟避震演习”。

第七课 公共场所失火怎么办

教学修改建议 【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）树立冷静面对公共场所失火的意识。（2）掌握从火灾中安全逃生的方法要领。【教学重难点】

掌握从火灾中安全逃生的方法要领。【教学准备】 毛巾和清水

第一课时 安全小问号

一、教学引入

老师：同学们有没有遇到过火灾？

二、引导探究，解决问题

老师：同学们了解了哪些有关火灾的新闻？

老师：公共场所发生火灾时，很大一部分人员伤亡是因为逃生不得法而造成的。其中，由于烟气窒息造成的死亡人员占了绝大多数。老师：同学们还了解了哪些火灾的新闻？ 学生1：9月19日下午，消防队员在乌鲁木齐市火灾现场作业。当日下午4时许，乌鲁木齐市中心区域克拉玛依东路一建筑物发生火灾。着火的建筑是一栋临街的七层楼“鑫金桥宾馆”。目前，火灾已被扑灭，伤亡情况不详。

学生2：昨日凌晨1点50分，成都高新区中和街办朝阳社区，老成仁路、绕城高速交界口处，一排店铺及背后几家工厂突发大火。由于店铺和工厂均是皮革、海绵、木架等沙发配件，大量易燃货品堆积，使明火迅速蔓延，沿街6家店面和背街3家工厂惨遭火烧连营，火光映红了夜空。多个消防队紧急救援，虽最终扑灭了大火，但店铺和工厂完全被毁，只剩一根根残存的墙柱。火灾中，有1个工人未能逃出来，不幸身亡。房东几乎气晕，惨重损失让他无法接受。

三、课堂总结

五、作业

公共场所发生火灾时，该怎么逃生？ 第二课时 安全小博士

一、复习引入

我们上节课了解了有关火灾的新闻，我们这节课来学习公共场所发生火灾时，该怎么逃生。

二、引导探究，解决问题

老师：公共场所发生火灾时，该怎么逃生？ 老师：同学们回答得很棒。

三、课堂总结

第三课时 安小卫士

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、做实验

把毛巾用水侵湿，捂住口鼻，试试毛巾要湿到什么程度，才能既不影响你的呼吸，又能起到隔绝烟雾的作用？

三、公共场所失火逃生演习

四、作业

回家后，把你学到的公共场所失火逃生方法给家人说一说。

第8课 呵护我们的眼睛

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册【教学目标】

（1）了解什么是近视，体验近视会给生活带来不便。

（2）了解容易造成近视的用眼习惯和有助于保护视力的用眼习惯。（3）掌握做眼保健操的正确方法。【教学重难点】

了解、掌握正确的用眼习惯。【教学准备】 1． 学生准备

小片磨砂玻璃（注意边角的处理，不要割伤孩子的手；另外，如果找不到磨砂玻璃，可以让学生提前在一般玻璃上涂上浓糖水，晒干制成）、缝衣针、细线。2． 教师准备

眼保健操穴位挂图。第一课时 健康小问号

一、教学引入

多多读三年级了。前一断时间，他发现看黑板上上的字有些模糊。妈妈着急了，带他到医院进行的检查，医生说他患了近视。

老师：同学们在你们的生活中有没有遇到过近视的人？

二、引导探究，解决问题

老师：什么是近视呢？为什么会近视呢？有哪些现象？近视：是平行光进入眼内后在视网膜之前形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰的影象，病人主观感觉看远模糊，看近还清楚，用凹透镜矫正近视。近视通常有两种情况: 1.先天性的,怪不得自己,也不能怪父母,他们没罪!2.后天的,一般是眼睛疲劳过度或用眼不当造成的,比如长时间看书看电视,而且靠太近了近视现象

近视眼除看远模糊外，一般无其他特异表现，尤其是单纯性近视眼从未戴过矫正眼镜的近视患者对看远模糊已经习惯认为是自然现象近视的孩子由于看远不清大多不喜欢室外活动而对看书绘画等室内活动兴趣较大这也是促使近视加深的一个因素青少年患近视后不易看清黑板上的字迹常影响课堂效果。

中度以上的近视容易发生玻璃体混浊患者主觉眼前有黑影飘动黑影形态多样可呈点状线状网状或云片状等，还有如蚊子或苍蝇飞动的感觉。数量不一时多时少亮光下更为明显。此类症状在青年期即可出现并不一定进行性发展，一般不影响视力。如果短期内黑影明显增多或固定于一个方向并不飘动，应及时就诊。

经常用眼的近视患者还可出现其他一些感觉异常如畏光眼干眼痒或异物感眼皮沉重眼痛及头痛等。信息链接

2008年，相关部门对某市248所小学的148747名学生进行了视力调查。调查结果显示，近视率为40.76%，近视已经成为小学生健康的头号敌人。

三、课堂总结

第二课时 健康小博士

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

1、多多带上眼睛的苦恼

今天，我带上了近视眼镜，鼻子怎么都不舒服。运动时老怕眼镜掉下来，只要镜片一遇到热气，眼前就模糊一片，就得马上擦拭，真麻烦！医生说我近视度数不高，只要我今后注意用眼卫生，视力不会继续变坏。

2、游戏体验

用雾玻璃遮住眼镜，然后穿针引线，你有什么感受？请与同学们交流一下，戴上小眼镜会有哪些不便？

老师：请同学们看健康小博士里的内容，想一想是什么让多多戴上了小眼镜？ 老师：同学们回答得很好，联系你们自己你们有没有类似的习惯？想一想还有那些不好的用眼习惯会影响视力？

三、课堂总结

四、作业

预习健康小行动

第三课时 健康小行动

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

如果你近视了，需要立即到医院检查矫正。视力正常的同学，千万注意不要让眼睛过度疲劳，做好近视的预防。老师：请同学们看健康小行动里的内容，想一想我们应该怎样保护我们的眼睛？

三、课堂总结

第四课时 健康小链接

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

1、全国爱眼日

1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一向全国倡议，在国内设立爱眼日，这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应。1996年，国家卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。

2、近视小妙方

应多吃一些含维生素A，如牛肉、羊肝、黄豆、杏仁、紫菜、海带、胡萝卜、羊肉、黄鱼及牛奶等。

3、我是保护家人眼睛的小卫士

告诉爱用电脑的爸爸、妈妈，可以把电脑屏幕颜色定为豆沙绿色。这个色调是眼科专家配置的，能缓解眼睛疲劳，保护眼睛。

三、课堂总结

第9课 吃好一日三餐

【教学内容】 四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）了解哪些是不良的饮食习惯，知道偏食、挑食对身体的危害。（2）认识身体所需的七大营养素，初步了解哪些常见食物里含有这些营养素。（3）初步学会合理安排一日三餐，并逐步建立营养均衡意识。【教学重难点】

（1）知道哪些常见食物里有人体所需的营养素，克服对个别食物的偏见。（2）培养学生的营养均衡意识，逐步尝试调整个人的饮食喜好。【教学准备】 常见食物挂图。

第一课时

健康小问号

一、教学引入

汽车跑，要加油；身体长，靠养料。营养含在食物中，合理搭配身体好。

二、自主探究，解决问题

老师：请同学们看健康小问号里的图片，图片中的小朋友有哪些饮食习惯？ 老师：同学们知道这些是什么习惯吗？ 老师：这些习惯叫做偏食或挑食。挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。孩子挑食，通常有以下几个原因：

1.因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食（这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可）。

2.家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯。

3.家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。

4.家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。

5.在添加辅食阶段，父母没有注意给孩子吃各种食品，使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受。

6.没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。

7.进餐气氛不好，父母给孩子的压力太大，过分强调孩子多吃。

8.食物的种类、制作方法单一。

9.平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣 挑食的危害

小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。

挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。

三、课堂总结

第二课时 健康小博士

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题 如果不把好的燃料加入汽车，汽车会出故障。如果我们身体摄入的营养不够或者不全面，同样也会出问题。

老师：我们的身体到底需要哪些营养呢？ 老师：各种营养物质对身体有什么作用呢？ 第三课时 健康小行动

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

老师：给伙伴们推荐适合我们青少年的食物吧！并说说理由。

老师：偏食、挑食会造成身体的营养失衡，对我们的健康危害很大。如果我们应经有了一些不良的饮食习惯，应该及时纠正，养成良好的饮食习惯。做一做

把你昨天一天吃的食物画在下面的格子里。把自己画的结果和家长说一说，看看你应该多吃的是什么食物？需要少吃的是什么食物？

我国将5月20日确定为“中国学生营养日”，用以提高社会对青少年营养情况的关注度。另外，我国还推动了“大豆行动计划”、“学生奶计划”等，大力宣传普及营养科学与食品卫生知识，提高我国青少年的身体素质。

三、课堂总结

第10课 爱护我们的牙齿

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）初步意识到龋齿的危害，知道健康牙齿的五大标准。（2）掌握保护牙齿的基本方法，养成良好的口腔卫生习惯。（3）建立关爱家人口腔健康和定期检查牙齿的意识。【教学重难点】

知道牙齿健康的五大标准，掌握正确的刷牙方法。【教学准备】 1． 教师

准备演示用的牙刷。2． 学生

自备镜子和牙刷。第一课时 健康小问号

一、教学引入

“牙好胃口好，吃饭倍儿香，身体倍儿棒！”“牙疼不是病，疼起来真要命！”健康的牙齿对我们非常重要。那么一副健康的牙齿应该是什么样的？我们应该怎样保护我们的牙齿？

二、自主探究，解决问题

健康牙齿的五个标准：牙齿干净，没有蛀牙，不疼痛，牙龈颜色正常，没有出血现象。老师：我们常见的牙齿疾病有哪些？ 最常见的就是龋齿，也就是人们常说的蛀牙；另外在临床上经常见到的牙齿疾病就是牙髓炎和根尖周炎了。这两种疾病一般都是由龋齿未及时治疗发展而来的；最后就是牙龈炎和牙周病了，这两种都是口腔软组织疾病。牙龈炎症状相对较轻,有牙龈红肿出血等症状，牙周炎的患病率很高，治疗较为复杂，且愈后不佳，严重的牙周炎可以导致全口牙齿松动脱落。老师：我们该怎样保护我们的牙齿？

三、课堂总结

第二课时 健康小贴士

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

老师：同学们有保护牙齿的习惯吗？ 老师：那你们知道该怎么刷牙吗？ 老师：同学们说的很好，但你们知道怎样选牙刷吗？每次刷牙该取多少牙膏吗？

三、课堂总结

第三课时

健康小链接

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

老师：同学们知道蛀牙是怎么回事吗？ 老师：有了蛀牙怎么办？

1、两类食物选择

（1）对牙齿健康有益的食物要多吃。

大家常吃一些有益口腔健康的食物可以预防口腔疾病的发生，本人根据自己的经验向大家推荐几种对牙齿健康有益的食物。

芹菜:当你嚼着芹菜这类粗纤维的食物的时候,同时也就是给牙齿做扫除的时候，它可以清楚牙缝里堆积的食物残渣,同时又不会像韭菜那样容易塞到牙缝里。

乳酪:乳酪中含有大量的钙质。身体如果缺少了钙，可以造成青少年牙齿发育不良，老年人牙齿骨质疏松。平时应该多吃点像乳酪这样含钙丰富的食物。其中的钙还可以强化牙釉质的表面，形成再矿化层。乳酪中含有磷酸盐，可以平衡口中的酸碱度，减少牙病的发生。

绿茶:绿茶有很强的抗氧化能力，常喝可以预防多种癌症的发生，减少患心血管疾病的风险。绿茶中还含有大量的氟和茶多酚，可以抗酸，预防牙病的发生。

香菇:香菇可以提高免疫力，是平衡提内酸环境的碱性食品。它是一种提高蛋白、低脂肪的保健食品。具有健胃、益气，调解人体新陈代谢，降低血压，减少胆固醇，促进牙齿、骨骼的生长。香菇中含的多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑，从而减少牙病的发生。

薄荷:薄荷的清香可以清新口气，使用这一类的草药漱口，可以减少口腔中细菌的繁殖。

芥末:芥末有一股辛辣、呛鼻的味道，是因为它含有异硫氰酸盐可以抑制变形链球菌的繁殖，链球菌是导致牙病发生的主要细菌。（2）有害牙齿健康的甜食要尽量少吃。

2、下面两组图片中，有哪些错误，你能找出来吗？

三、课堂总结

第11课 看看明天学什么

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）引导学生认识到预习与不预习、预习好与不好，学习效果会有明显差别。（2）引导学生感受预习带来的学习快乐，激发学生课前认真预习的兴趣和愿望。

（3）指导学生学习一种可以操作的、比较科学的预习方法。【教学重难点】

指导学生学习一种可以操作的科学预习方法，培养学生课前预习的意识和习惯。【教学准备

调查班上有多少学生有课前预习的习惯，大概占多大比例；预习了解学生对预习的态度和对预习的认识，以提高活动设计的针对性。第一课时 心里聚焦

一、教学引入

老师：我们现在请三位同学来模拟心里聚焦里的情景。

二、自主探究，解决问题 活动：

调查同学中，有多少人有预习的习惯

老师：请同学们议一议，预习与不预习，学习效果有什么差别？

预习是学习的一个重要环节。预习有利于发现疑问，提高听课效率；同时，也可以培养独立思考的能力。

老师：请同学们想一想预习有什么好处？

一、预习可以学生明确本节课的重、难点，找到自己的困惑。

二、预习节省了教师不必要的讲授时间，给学生更充分探讨的时间。又能激发学生的学习兴趣和解决问题的欲望。

三、预习可培养自学能力的独立思维能力。因为预习是自己独立地接受新知识，需要自己独立阅读和思考，这就需要有较强的逻辑思维能力。

四、预习可以直接提高学习效率。预习可以发现自己知识的漏洞。通过复习有关旧知识可弥补漏洞，使自己听课时精力很快集中到新知识上面去。

五、预习能开拓思路。经过预习，对要学的知识已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面去。

六、预习可提高记笔记的水平。老师讲的内容大部分在书上都有，由于做过预习，知道哪些内容书上有、哪些没有，就可有选择地做笔记。

七、预习能增强记忆效果。预习时，无论对看得懂的知识还是看不懂的知识，自己都经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习，理解会更为深刻。理解了的知识很容易记住，特别是经过努力而攻克的知识更容易记牢。

八、预习能增强求知欲望，带着预习中的问题听课，就能启动好奇心和求知欲，能调动学习的积极性。

九、预习有利于培养学生提问题的意识和能力。长此以往，水滴穿石，学生提出的问题肯定越来越精彩。

十、因为好的习惯可以让一个人终身受益，而预习正是一种学习的好习惯、。

三、课堂总结

第二课时 心灵氧吧

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题 老师：同学们是怎样预习的？

老师：今天我们就来探究怎样预习才有好处？ 读一读：了解明天要学的内容。想一想：有哪些问题自己还不清楚。画一画：画出自己不懂得的地方。写一写：记录自己的疑问或想法。活动

说一说，你还有那些好的预习方法？和同学交流一下。

三、课堂总结

第三课时 心海起航

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

老师：同学们读一读“心海起航”里的内容。

学生通过预习，自己阅读课文，如果能够理解，当讨论的时候，见到自己的理解与讨论的结果一致，便有独创成功的快感；如果见到自己的理解与讨论结果不相合，就会重新思索；并且预习的时候决不会没有困惑，困惑而没法解决，到讨论的时候就集中了追求解决的注意力。这种快感、思索与注意力，足以鼓动阅读的兴趣，增进阅读的效果，都有很高的价值。老师：怎样理解这段话？

三、课堂总结

第12课 你不怕它 它不烦你

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）引导学生正确面对困难、认识困难。（2）帮助学生积极调整心态，克服畏难情绪。（3）使学生能够积极想办法克服困难。【教学重、难点】

引导学生初步建立克服畏难情绪的信心。【教学准备】

教师课前调查容易让学生产生畏难情绪的事情。第一课时 心里聚焦

一、教学引入

我们经常会遇到各种各样的困难。有时，我们会产生“我可玩不成”的想法。老师：请同学们看心里聚焦里的漫画，看一下小明的行为表现。

二、自主探究，解决问题

老师：小明害怕背课文，你有什么看法？帮小明想想办法吧！议一议

老师：困难就像一座高高的山，我们要想办法越过这座山。你目前是否遇到了困难？处在克服困难的什么阶段？把你自己情况画到“困难之山”上吧！

遇到困难的时候，不要被吓到。积极想办法去克服它，坚持下去，就会有意想不到的收获。

三、课堂总结

第二课时 心海起航

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题 游戏体验

右图中，同学们手拉手，但相互缠绕在了一起。你认为他们能解开吗？试着做一做“解手链”的游戏。

老师：阅读下面的故事，谈谈自己的体会。在一次交流大会上，推销界的5000多位精英，向一位世界级大师请教推销秘诀。大师笑而不答，早有安排。只见会场上灯光暗了下来。四名壮汉合力抬上一个铁架，出现在台上。铁架下吊着一只大铁球。所有的人都搞不清大师葫芦里到底卖的什么药。又只见，大师来到球边，推了铁球一下，铁球没有动。又推了几下，铁球还是动也不动。之后他每隔几秒钟就推一下球，持续不断。终于，大铁球开始晃动了，并且幅度越来越大！

大师把他一生推销成功的经验娓娓道来：成功就是每天坚持做一件简单的事情。可惜，明白这一道理的人很多，真正能做到的却寥寥无几。看似非常困难的事情，其实并非不可解决。只要勇敢地走出第一步，你就会发现，困难已经开始解决了。

三、课堂总结

第13课 情绪气象图

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。

（2）引导学生接纳自己的各种情绪，学习合理地表达自己的情绪。（3）帮助学生学会保持快乐的情绪。【教学重难点】

使学生懂得情绪本身并没有什么对错，是会有消极与积极之分；引导学生接纳自己的各种情绪。【教学准备】

每人准备一面小镜子。第一课时 心里聚焦

一、教学引入

老师：人的情绪就像变化的天气，但比天气要复杂得多。我们应该认识它，并努力成为它的主人。一个人的情绪往往写在脸上，洋溢在表情里，表现在动作和身体的姿态上。

二、自主探究，解决问题 老师：一个人的情绪往往写在脸上，洋溢在表情里，表现在动作和身体的姿态上。那么同学们知道有哪些表情？

学生：高兴、伤心、害怕、生气、惊讶或紧张等情绪。活动

两人一组。一人对着镜子表演高兴、伤心、害怕、生气、惊讶或紧张等情绪。另一个人观察并判断对方的情绪。

三、课堂总结

第二课时 心灵氧吧

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

就像天气有阴、晴、风、雨等一样，人的情绪也有喜、怒、哀惧等，这些反应都是正常的。

情绪有积极、消极之分。遇到好事，人们会产生愉快、高兴等积极情绪；遇到坏事，则会产生紧张、愤怒等消极情绪。

积极的情绪，使人心情愉快、思维活跃，学习效率提高，活动能力增强；消极的情绪，则使人心情烦躁、思维停滞，学习效率降低，活动能力减弱。活动

（1）说一说 与同桌说一说，你曾经有过的积极或消极情绪，它给你带来了怎样的影响？你是怎样调节自己的不良情绪的？向同学们介绍一下你的做法吧！（2）涂一涂

回忆自己一周的心情，并在“情绪气象图”中进行标注。不同的颜色代表不同的情绪，扇形的大小代表情绪持续的时间。（3）试一试

心里学家告诉我们，在你心情不好的时候，对着镜子做个笑脸，并坚持几分钟。这时，你会惊喜的发现，心情好了起来。（4）

悲伤时，哭出你的伤痛。害怕时，喊出你的恐惧。难受时，说出你的感受。

看到别人痛苦时，拍拍他的肩膀，抱抱她，传递你的温暖。看到别人无助时，握住她的手，传递你的力量。

三、课堂总结

第14课 我要谢谢你

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）引导学生体会感谢他人所带来的内心温暖，认识到表达感谢能加深友谊。（2）引导学生学习主动地表达自己的感谢，促进学生与同伴的交往。【教学重难点】

培养学生善于表达感谢、习惯表达感谢的意识和能力。【教学准备】

（1）信鸽头饰、鸡毛信（2）情景剧。第一课时 心里聚焦

一、教学引入

老师：请同学们看心里聚焦里的对话。

老师：他们的对话主要在说明一个什么问题？ 学生：在接受别人的帮助后，要说谢谢。

二、自主探究，解决问题 活动

老师：在我们的班里，一定也有类似的事情，说一说你当时的感受。

三、课堂总结

第二课时 心灵氧吧

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

感谢是我们心中一份温暖的爱。它从我们心中弥散开去，使我们沐浴在愉悦和幸福中。感谢他人，感谢的是一份爱与关怀，呵护的是一份真诚的友情。一句“谢谢你”，可以让友谊长驻心间。如果关心、帮助和爱得不到回应，这份感情就会渐渐消退。我们要把心中感谢的话说出来，向对方表达自己的谢意，你和对方都会更加快乐。

当你把感谢表达出来之后，你心里的感受是怎样的？

三、课堂总结

第15课 我爱清洁

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】

（1）学会剪指甲、洗头、梳头、洗脚、洗澡的方法。

（2）让学生形成爱清洁、讲卫生的好习惯，提高生活自理能力。（3）培养学生关心他人，服务他人的好品质。【教学重难点】

学会剪指甲、洗头的方法、坚持自己做这些事情，不偷懒。【教学准备】 1． 教师准备

指甲刀、课件或录像（洗头的方法示范）、不同的洗发用品。2． 学生准备

每人一把指甲刀。第一课时 学学做做

一、教学引入 我们要养成爱清洁、讲卫生的好习惯，每天都要洗脸、洗脚、梳头，还要经常剪指甲、洗头、洗澡。如果我们学会自己做这些事情，爸爸、妈妈就不用再操心了。

二、自主探究，解决问题 活动

剪指甲

指甲长了不卫生，还容易抓伤别人和自己。我们常用指甲刀来剪指甲。先把指甲刀的按柄翻转过来，使它向上跷起。

再用指甲刀的剪口夹住要剪掉的指甲，捏住指甲刀的两个按柄同时用力，就能将指甲剪下来。剪指甲时要注意深浅度，过深会剪伤手指，太浅又达不到剪指甲的目的。

剪完指甲后，用指甲锉将指甲锉光滑。

老师：我们知道了如何剪指甲，那么该怎么洗头呢？我们一起来学习洗头

头部的皮肤会分泌汗液、油脂，还会产生头皮屑，头发也会粘上灰尘，所以要经常洗头。

1． 用温水将头发全部浸湿，将洗发液倒在手心里，然后均匀涂抹在头发上。2． 一边轻揉头发，一边用指肚抓挠头发，每个部位都应抓挠到。用温水将头发冲洗干净。可再按前面的方法重复洗一次。最后，用干毛巾将头发轻轻擦干。3． 用梳子把头发梳整齐。留长发的女同学，等头发干后，可以给头发分路，扎上橡皮筋。

三、课堂总结

第二课时 生活在线

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

老师：我们平时洗头都要用洗发用品，那么我该怎样挑选洗发用品呢？ 老师：同学们还了解那些生活卫生？

三、课堂总结

第16课 今天我做饭

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册。【教学目标】

（1）指导学生学会做蛋炒饭和煮饭，熟悉厨房炊具的用法。

（2）培养学生的生活自理能力，养成主动做力所能及的事情的好习惯。（3）体会自己做饭的好处和快乐。教学重难点】

炒鸡蛋的方法和煮饭时加水的多少。【教学准备】

有条件进行实际操作的，应准备全套需要的炊具和米饭、鸡蛋、油、味精、葱花、盐、米等用料；没有条件的准备课件或录像。

第一课时 学学做做

一、教学引入 爸爸妈妈工作忙，有时不能按时回家做饭。怎么办呢？这正是我们大显身手的好机会，自己动手来做做饭吧！

二、自主探究，解决问题

老师：如果家里有米饭和鸡蛋，我们就可以做一道饭菜合一的“蛋炒饭”了。1．先把葱洗干净，切成葱花，再在碗中打一个或两个鸡蛋，放入少许葱花、盐和味精，用筷子打散、搅匀。把一碗冷米饭弄散后备用。

2．把锅烧热后，放入适量的食用油，等油烧热后，倒入搅匀的鸡蛋。当鸡蛋煎起泡，四周开始收干并散发出香味时，用锅铲把蛋翻个面再煎。然后用锅铲把整张蛋切成小块在锅中翻炒。此时要特别注意火候，鸡蛋成金黄色就行，不要把蛋炒糊了。

3．倒入米饭与鸡蛋共同翻炒1—2分钟，把饭炒热炒散。如果觉得饭太干，可加入少量的水。

4．往蛋炒饭中再放一点葱花、盐和味精，炒匀后盛出来。

老师：如果家里没有米饭了，那我们就自己来煮饭吧！用电饭煲煮饭，看起来简单，但要煮出软硬合适的米饭也不容易。

1．淘米。量出需要的米，放进盆里，加上水，再用手在盆里轻轻搅动。然后晃动盆子，使米沉底，再慢慢往外倒水，注意不要让米粒流走。

2．加水。加水量要根据米的品种、数量和对米饭软硬的不同喜好来确定。一般水是米的1.5倍。

3．煮饭。插上插头，按下电饭煲的按钮就可以了。饭煮熟后，电饭煲会自动跳闸，这时取下插头，焖10分钟左右再揭开锅盖。

三、课堂总结

四、作业

把今天学到的知识讲给父母听。第二课时 生活在线

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题

老师：爷爷、奶奶可能喜欢吃软软的米饭，而爸爸、妈妈可能喜欢吃硬一点的米饭，怎样才能同时满足不同的口味呢？同学们想一想。

学生：锅中加入水后，让米饭在锅中成斜坡状，高处与水面平齐。这样，一锅内可煮出软硬不同的米饭，高处的米饭硬香，而在水中浸得多的米饭柔软，大家可以各取所需。

老师：我们现在已经学会了做饭，怎样才能把饭做得更好吃呢？做饭也有秘诀，请同学们看生活在线里的内容，并总结一下做饭的秘诀。

学生1：可以将洗好的米加入合适的水，先放置十几分钟，让米充分吸收水分后再开始煮饭。这样不仅省时，而且因为米粒内外吸水、受热均匀，饭会变得香软可口。

学生2：煮饭可以使用热水。这样能使米中的维生素B1免受损失，既营养还可以省电。

学生3：如果米太多，电饭煲自动跳闸后感动欠火，可在2—3分钟后再次按下电饭煲的煮饭按钮。交流实践

1．你们还知道哪些做饭的窍门？同学之间一起分享吧！

2．饭的种类非常多，如八宝饭、扬州炒饭、什锦炒饭等，你会做哪些饭？教一教同学吧！3．给家人做一餐饭吧，请他们来评一评。

三、课堂总结

第17课 面条做法多

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册。【教学目标】

（1）学会泡方便面和煮面条，进一步熟悉厨房炊具的用法。（2）培养学生创造性地做家务劳动，并体会到其中的快乐。【教学重难点】

掌握好煮面的时间和调料的配制。【教学准备】 1． 教师准备

几种包装的方便面、开水，挂面或切面、青叶蔬菜、葱、盐、味精、猪油、蒜、酱油，方便米饭，炊具。2． 学生准备

一包方便面，如果是袋面，另外准备碗。第一课时 学学做做

一、教学引入

老师：我们已经学会了煮米饭，再来学习做面条吧！

二、自主探究，解决问题（1）泡方便面

1．首先要查看方便面的生产日期和保质期，过了保质期的不能食用。然后，撕开包装袋，取出调料袋。

2．拿出面饼放入碗中，加入调料，并冲入开水泡。3．加盖焖几分钟，拌匀后就可以吃了。（2）煮面条

如果小朋友学会煮面条，就不用经常吃方便面了。

1．备料：面条、青叶蔬菜适量；调料若干。调料如酱油、醋、盐、味精、葱、动物油脂等。去掉葱的老叶和须根，洗干净后切成葱花。把青叶菜，如豌豆尖、菠菜、小白菜等，择好洗净。

2．煮面条：根据面条的多少，在锅里加适量的水。水烧开后放入面条，一次不要下得太多。面条下锅后，要用筷子轻轻拨动，把面条拨散开来，避免面条黏在一起。水慢慢沸腾起来，面条也随着水翻动，这是要把火关小一点，或者加一点冷水，注意不要让水溢出锅外。稍煮一会，看见面条发胀，有些透明发亮，不现白色，面条就煮熟了。

3．把面条挑入碗内，用煮面条的水把青叶蔬菜稍微煮一下，挑入碗中。也可以在面将要煮好时下入青叶蔬菜，当面煮好时，蔬菜也同时煮好了。再放上你喜欢的调料。

三、课堂总结

第二课时 生活在线

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题 活动

除了清汤面，面的种类还有很多，如酸辣面、红油面、当然更复杂的还有排骨面、牛肉面、酸菜鸡丝面等。

请同学们谈论一下这些面是怎么制作的？

三、课堂总结

第18课 我会洗餐具

【教学内容】

四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册。【教学目标】

（1）学会洗碗、盘、筷子、杯子等餐具。

（2）培养学生积极、长期参加家务劳动的好习惯，养成做事认真细致的良好品德。

（3）让学生体会到家务劳动给自己带来的好处和快乐，形成为他人服务的意识。

【教学重难点】

学会洗碗、筷等的方法。【教学准备】 1． 教师准备

洗碗、筷的视频，餐具洗洁精、擦洗布、碗、盘、筷子、杯子等餐具，有茶垢的茶杯、牙膏或食盐、水。2． 学生准备

有茶垢的茶杯、牙膏或食盐。第一课时 学学做做

一、教学引入

老师：爸爸妈妈又工作又做饭，已经很累了，小朋友们应该怎么做呢？

二、自主探究，解决问题 活动

调查学生家里吃过饭后的脏餐具是谁清洗的

老师：如果我们呢吧个主动帮忙做家务，学会洗餐具，那爸爸妈妈一定会非常高兴。同学们知道怎么洗餐具吗？

老师：那我们就一起来学习怎么洗餐具好不好？

饭后，会有很多用过的餐具，需要及时清洗。爸爸、妈妈又工作又做饭，已经很累了。如果我们会洗餐具，他们就会轻松许多！

1． 把要洗的碗、盘、筷子、杯子收在一起。将小碗放在大碗上，碗再放在盘子上。把筷子的大头小头放整齐。2． 在干净的水盆中放好水，滴入几滴餐具洗洁精。一手拿餐具，一手拿擦洗布，先内后外地擦洗。餐具很滑，要小心拿放。

3． 用清水把餐具和擦洗布冲洗干净，再拧干擦布把餐具擦干。

4． 把碗、盘、杯子等按大小分门别类地放在碗柜里，把筷子放在筷笼里。

三、课堂总结

第二课时 生活在线

一、复习引入

我们上一节课学习了什么知识？

二、自主探究，解决问题（1）学习给餐具消毒杀菌 俗话说“并从口入”，餐具只是洗干净还不能完全避免家庭传染性疾病的发生和流行，要彻底防止餐具被污染而引发的食物中毒，家庭应重视对餐具的科学消毒。老师：请同学们阅读“餐具怎样消毒杀菌”。想一想给餐具消毒杀菌有哪些方法？每种方法怎么操作？有什么具体的要求？（2）交流实践

1、碗、杯子大多是用陶瓷或玻璃做成的，收拾、清洗时一定要注意些什么？

2、怎样保持专用抹布的情节？ 我是小主人

知识与技能：

1.知道待客的基本礼节及文明礼貌用语。

2、待客做到：请客人进门、向客人问好、请客人就坐、为客人倒水、有礼貌地与客人交谈、客人走时送客人出门并说再见。

过程与方法：

1、通过自主探究，增强学生发现问题解决问题的能力。

2、通过小组学习，体会小组合作的快乐与意义。情感态度与价值观

1、从内心尊重客人，愿意做有礼貌的小主人。

2、懂得待客热情、有礼貌是尊重客人的表现，热情待客能密切主客关系，增进友谊。

教学重、难点：

使学生懂得应该尊重客人，知道待客的基本礼节。教学过程：

一、欣赏动画，发现问题，导入新课。

1、播放《三只小猪招待客人》

2、师提问：从故事中你发现了什么问题？（哪些是对的，哪些是错的。）

3、师导入：生活中，我们会遇到接待客人或到朋友家做客，那我们应该怎么做呢？今天我们就来学习《我是小主人》。

二、新授

1、提问：你平时招待过客人么？是怎样招待客人的？

（学生谈谈招待客人的做法。）

2、师：我们应该怎样招待客人呢？让我们带着问题共同欣赏一段视频《学会待客》，看看影片中的小女孩是怎么招待客人的？（同时打开品德书60页）

课件出示问题：（1）小女孩招待客人的过程中，有没有不对的地方？

（2）小女孩招待客人时使用了哪些礼貌用语？

（3）招待客人的过程（先后顺序）。

①出示顺序混乱待客过程，请同学进行排序。

②小组讨论汇报，教师出示板书。

（板书：问好、请进、请坐、递水、陪客、送客、道别）

3、学儿歌

我们知道了待客的礼仪，老师把它汇总在儿歌里，我们一起来读一读。

亲戚朋友来做客，礼貌热情来招待。端茶送水说请用，客人离去送门外。做客注意礼当先，告别需要说再见。

齐读儿歌。

4、模拟表演

（1）演一演：客人来了，怎样做才是礼貌待客呢？

●我的同学来了，向我借书„„（2）选出1-2组同学表演。

5、师：刚才我们做了简单的一对一的小表演，现在我们一起看看当遇到复杂的情况时应怎样待客呢？

观看小品表演（课件）

师：生活中，我们待客时会遇到各种不同情况的，下节课我们会以小组的形式模拟复杂的生活场景。希望同学们能表演的更出色。

三、总结

礼貌待客是良好的美德，也是我们应该从小学会的礼节之一，中华民族是礼仪之邦，讲文明讲礼貌是每个学生都应该遵守的社会公德。

第三篇：五上《生活生命与安全》教案

《高峰》五上《生活.生命.安全》教案

热爱生命 1．性别之谜

设计意图

雌雄之分是普遍存在于自然界的生命现象，性别教育是生命教育的重要部分。本课旨在帮助学生从人的性别形成的生理基础来认识性别差异，为进一步建构性别平等的观念打下基础。教学目标

(1)认识到雌雄之分是自然界普遍存在的生命现象；

(2)初步了解人类性别形成的生理基础，理解性别差异的自然属性；(3)帮助学生逐步形成尊重生命个体差异的观念与态度。教学重．难点

1)性别差异的生理基础； 2)形成男女平等的观念。教学准备

(1)每个字生带一个心爱的玩具；

(2)音乐(《泥娃娃》；

(3)教师准备一个听诊器。课时建议

2～3课时。教学过程

活动导入：我的自画像

让学生在一张白纸上画出自己的自画像，要求学生画出自己喜欢的发型、服装，还可以画出自己最喜欢的玩具。教师把黑板分成两个区域，一边贴上女生的画像，另一边贴上男生的画像。让学生感知男生、女生各自的共同特点，引出性别差异的话题。主题活动

(一)生命小问号

“生命小问号”旨在引导学生通过观察与归纳，认识到性别是存在于自然界的一种生命现象，人、大多数动物和一些植物都有性别之分。教师可通过以下活动开展教学。

活动一：看图说话

引导学生阅读图片，说一说，你还知道哪些动物或植物有性别之分。教师可以使用更多的图片和视频短片，讲述自然界动物雌雄的外貌差异、群体生活中的自然分工现象等。

活动二：女生PK男生

让女生组和男生组分别根据自己的活动强项，向对方提出挑战，展开趣味比赛。例如：男生可以要求与女生掰手腕；女生要求与男生比赛踢毽子等。比赛项目的选定最好由学生自己提出，教师评估其课堂可操作性和安全．陛，决定展开方式。教师应注意淡化比赛结果，强调男生、女生各有所长，应相互协作。

引导学生思考：为什么我是个男孩(女孩)?

(二)生命小秘密

“生命小秘密”旨在让学生了解遗传信息、染色体等基本概念，初步理解决定人类性别的因素，认识到在自然繁殖过程中，产生男性和女性的概率是相等的。这是自然赋予两性的平等。

活动一：走进细胞大迷宫

同学们已经知道构成生命的基本单位是细胞，细胞里藏着每个生命的设计图纸，关于性别的秘密就在细胞里。教师先画出细胞膜，再画出细胞核，复习构成细胞的三个主要部分：细胞膜、细胞质和细胞核。让大家一起来看看细胞核里有什么?

到目前为止，人类所发现的地球生命，尽管表面上千差万别，但其成分上都存在着惊人的一致性，即所有的生命体都存在核酸，这是构成细胞核的基本物质。这好像26个英语字母，不同的分组和排列，构成不同的单词，进而构成句子，表达千变万化的信息；细胞核中基本物质的分组和排列书写着生命的信息，表达着所有的“生命现象”，诸如生长、发育、繁殖及进化。染色体好比是构成语言的基本词汇，由核酸和蛋白质组成，携带着个体的生命信息。

让学生阅读第2页课文第一段，鼓励学生尝试把染色体画在细胞结构图的合适的位置，即细胞核里。

活动二：再谈生命起源的故事

在有性繁殖物种中，生物体的体细胞染色体成对分布，称为二倍体。请学生阅读第二页第二段，理解男性女性差异的生理基础。

告诉学生性细胞，如精子、卵子等是单倍体，染色体数目只是体细胞的一半。也就是说，爸爸的精细胞里只含有一条X染色体或者一条Y染色体。请学生阅读课文，了解在生命形成之初，性别是如何被决定的。

(三)生命小智慧

“生命小智慧”旨在帮助学生理解人的性别产生的原因，进一步拓展对自然界生物性别决定的因素的认知，从性别现象的角度展示生命的奇妙，培养学生接受不同生命现象，尊重自然生理差异的态度。

活动一：性别预测

想一想，说一说图中两个问号分别代表的是男孩还是女孩；数一数四个组合结果中，男孩有几个，女孩有几个；引导学生在判断和澄清结果的过程中理解生男生女的概率是一样的。

活动二：故事会

教师引导学生观察和思考生物性别特征差异；通过阅读第三页相关课文，了解自然界中还有许多物种的性别不是由性染色体决定的；鼓励学生通过书籍、网络，搜集关于自然界生物性别决定方面的知识与案例，在课堂上分享这些奇妙的故事，感知生物的多样性。

学生可以在分享相关资讯的过程中，几人分组协作，通过剪贴图片、手绘图画、摘抄文字的形式，完成一份关于生物性别形成的手抄报，张贴在教室，供更多的同学分享。教学辅助资源

生物界的性别决定和性别分化

雌雄性别是生物界最普遍、最引人注意的现象之一。大多数生物，特别是高等动物雌雄间的差异非常明显，这种差异表现在许多性状上。在植物界，雌雄性别差异不像动物那样明显。雌株和雄株的差异多表现在花上，有些低等生物雌雄性仅表现在生理差异上，而在外形上却完全相同。因此，性别现象是一类很复杂的现象。

(一)性别决定

性别决定是指细胞内遗传物质对性别的作用而言。受精卵的染色体组成是性别决定的物质基础。不同的生物，性别决定的方式也不同。

1．性染色体决定性别

多数雌雄异体或异株的动植物，雌雄个体的性染色体组成不同，它们的性别由性染色体差异决定(在受精的一瞬间就决定了)。以后，性别就按染色体决定的方向进行性别分

化，如ZW型、XY型、XO型、ZO型。

2．受精与否决定性别

蜜蜂雌性个体就是由受精卵发育而来的，雄蜂由未受精卵发育而来。

3．环境决定性别

海生蠕虫后蜢(Bonelliaviridis)的雌虫大，口吻长；雄虫很小。这种动物的性别决定很偶然。成熟的后蜢在海里产卵，卵发育成幼虫，它们不具有性别。落到海底的幼虫发育为雌虫，落到雌虫吻部的发育为雄虫，落在海水中发育为中性。若把雌虫吻上的幼虫取下，它就成为中性，而雄性的程度由它在雌虫吻部停留的时间来决定。据说，该雌虫的吻上有一种类似激素的化学物质，它有力地影响着幼虫的性分化。

4．基因差异决定性别

如玉米，若基因型为BaBaTsTs，则为正常雌雄同株；若基因型为babaTsTs或baba，I“sts，则为雄株；若基因型为BaBatsts或BabatStS，则为雌株；若基因为babatsts，则雄花序上长出雌穗变为雌株。(二)性别分化

性别分化指受精卵在性别决定的基础上，进行雄性或雌性性状分化和发育的过程。它与环境有关。原来，凡是有性别分化的生物，幼体都有可能向雌雄两方面发育。若内外环境非常有利于某一性别的发育，就有可能产生跟性染色体不一致的相反结果，发育为一定性别的表现型。

1．营养影响性别分化

同是蜜蜂受精卵发育的幼虫，获取蜂王浆(其成分中的蜂乳酸有利于雌性器官的发育)较多的一个可发育为蜂王，其余的则发育为工蜂。在黄瓜发育早期施氮肥或给温室中的黄瓜通入二氧化碳，可使雌花数量增多。

2．温度影响性别分化

鳖(甲鱼)卵孵化时，25℃孵化多为雄，30℃孵化多为雌。某些蛙类的蝌蚪在30℃发育多为雄。若晚上低温，则南瓜多开雌花，若低温和8小时日照结合起来，则雌花占绝对优势。在葫芦科植物里，丰富的氮肥，短日照、低夜温有利于雌花的发育。

3．位置影响性别分化

一般，在雌雄同花的植物中，同一朵花原基上，靠近外边的细胞发育成雄蕊，靠近中央的发育成雌蕊。

4．日照长短对性别分化的影响

如大麻，在短日照、温室内，有50％～80％的雌株逐渐出现性转变，成为雄株。缩短光照，黄瓜多开雌蕊。

5．激素影响性别分化

(1)异性双胎性别分化。“自由马丁”(Freemartin)牛是很像雄牛的雌牛，即牛怀异性双胎，出生的雌牛的性别分化受影响，雌牛雄性化。

(2)性逆转。“牝鸡司晨”就是母鸡变公鸡后清晨啼鸣的记载。由于母鸡卵巢不能分泌雌性激素抑制精巢的发育，结果使退化了的精巢发育起来，并分泌出雄性激素。红海中的红鲷鱼由十几至几十条生活在一起，只有领头的是雄鱼。若雄鱼死亡，则其’中最健壮的一

条雌鱼很快会卵巢消失，精囊长出，变成雄鱼。有人曾将此雌雄鱼用2个玻璃缸分装，靠得很近，可互相看见，雌鱼不会变成雄鱼。若将鱼缸间用布隔开，使雌鱼看不到雄鱼，则雌鱼里会有一条变成雄鱼。可见，鲷鱼是通过视觉引起性变化的。生活在澳大利亚的尖鳍鱼及某些两栖类也有类似性别变化。

总之，雌雄异体的生物，幼体都有向雌雄两方面发育的可能。一般情况下，染色体

决定了性别发育的方向，性染色体起了重要作用。但在内外环境，如激素、营养、光照、温度影响下，虽不能改变性染色体(基因)的组成，也能引起表现型(性别)的改变，这表明性别表现取决于基因型和环境条件的相互作用。

关于染色体的知识

人类大约在100年前从植物的花粉细胞中发现了一些丝状和粒状的东西，但当时并没意识到这就是染色体。直到1879年德国生物学家弗莱明(F1eming W．，1843～1905)把细胞核中的丝状和粒状的东西，用染料染红并观察它，发现这些东西平时散漫地分布在细胞核中。当细胞分裂时，散漫的染色物体便浓缩，形成一定数目和一定形状的条状物；到分裂完成时，条状物又疏松为散漫状。后来，科学家就把这种染色的条状物称为染色体。各种生物细胞的染色体具有一定的类型和组数。一个染色体组包含一个完整个体发育的全部基因，例如人的体细胞中含有两组染色体组，每一组染色体有23个染色体，一共有23对，46个染色体。水稻为12对，24个染色体。

狮群中的性别分工

狮子喜欢群体聚居。一个狮群约有20～30个成员，其中包含连续的几代雌狮、至少一头成年雄狮和一些成长中的狮宝宝。母狮构成了狮群的核心，负责捕猎和照顾幼狮。成年雄狮往往并不和狮群待在一起，它们在领地四周游走，保卫整个领地。

植物的性别

高等植物性别的分化情况比动物要复杂得多。比如，玉米顶上开的是雄花，由花药和花丝组成，包含着花粉；从玉米苞的苞叶尖上抽出来的“胡子”是雌花，由柱头、花柱和子房组成。这种在一株植物上雌花、雄花分开的植物，叫做雌雄异花同株植物。千年桐、银杏、油瓜等，虽然也是雌雄异花，但它们的雄花和雌花不生长在同一株树上，称之为雌雄异株植物。水稻、小麦的雌、雄性器官长在同一朵花里，在植物学中被称作两性花，这种植物则是雌雄同花植物。更有趣的是，像番木瓜，它既有单性花，又有两性花，属于混性植物，特别是在一些雌雄同株异花的植物上，花的性别还可随着开花的部位，植株的年龄而变。如蓖麻，下部开的是雄花，中部开的是两性花，上部开的几乎全是雌花。

在植物界中，还有雌雄互变现象。天南星属中的有些植物，在春天生出时都是雄株，经过3～5年生活之后，又摇身一变成了雌株；过了一些年之后，又恢复成雄株。性别的变化曾引起不少生物学家的兴趣。研究发现，植物性别变化，与植物体内激素分泌情况有关，如细胞分裂素、赤霉素、乙烯等都参与了性别分化的作用。环境条件的改变，使体内的性激素发生变化，也可以改变性别。例如黄瓜，早期少施氮肥、多施磷肥，增加灌水，就可以促进多开雌花。又如大麻，在无氮培养液中生长，几乎全是雄株，但是随着氮肥增加，雌株的比例也会相应提高。人们通过控制环境条件、化学处理等方法控制植物的性别，夺取农业高产，已在生产上取得明显效果。板书设计：

1．性别之谜

哪些动物或植物有性别之分？

为什么我是个男孩(女孩)? 外貌差异

群体生活中的自然分工

细胞内遗传物质对性别的作用 性别由性染色体差异决定 教学后记：

2．活着真好

设计意图

在生命教育“人与自我”范畴里有个非常重要的话题——珍爱生命，它涵盖了丰富的内容。本课从心理的角度，探讨生命的意义、价值与美感，通过多层面多角度的活动体验，唤起学生对自己生命状态的感受经验，激发学生珍爱生命、享受生命的情怀。教学目标

(1)体验、感受生命的存在状态，了解生命历程总是脆弱与坚强同在，欢愉与忧伤并存；

(2)体会生命的独特与珍贵，激发学生保护自己、远离危险、活出生命价值的积极情感。

教学重．难点

(1)通过课堂契约、音乐渲染等方式，营造尊重接纳、开放交流的辅导氛围，让学生在融洽的团体成员互动中感受、体验；

(2)课堂活动的组织要有序，活动规则要简明，着重引导学生主动参与，全心体验。教学准备

(1)学生：访谈家长，了解自己成长的故事，准备自己的“独一无二特点卡”；

(2)教师：音乐、生鸡蛋(画上小鸡图案)、红色印泥、阅读推荐卡。课前班级调查、特殊个案辅导。课时建议

l～2课时。教学过程 活动导入

配乐竞赛：《小鸡快跑》。用激烈动感的音乐(如《豪勇七蛟龙》)营造紧张的竞赛氛围，用“安全运送小鸡”的任务强化小心翼翼的行为，引导学生在投入参与中体验生命的脆弱和呵护生命的责任。

(1)说明游戏规则：

任务：将小鸡(用鸡蛋表示)从起点(学生甲处)一步一个脚印地(学生双手、桌面)安全送达终点(学生乙处)。

评分：完成任务获100分，速度领先奖励10分。缺少一步扣1分，小鸡受伤扣10～50分。

(2)学生分A、B两组进行对抗游戏，邀请裁判监督。

(3)现场访谈：关注竞赛中的特别细节和学生的特殊感受，引导学生充分交流“完成任务的经验是什么”、“没有完成任务的原因是什么”。

教师可从以下几个方面提炼：小鸡生命非常脆弱；脆弱的生命需要我们悉心的呵护；呵护生命是一种责任„„ 主题活动

(一)生命的坚强

活动一：小乐的故事’

通过地震中小乐的故事，感受生命的坚强，体会紧急情况下求生的力量；感悟只有活着才有希望，只有活着才能够实现梦想的道理。

1．讲一讲

讲讲书中小乐的故事，体会当时他内心强烈的求生愿望。假如是你，会有怎样的反应，结果会怎样?(5·12地震灾区教师要注意，此处着重引导学生感受求生的积极力量，避免渲染灾难场景)

2．议一议

组织学生讨论：是什么力量让小乐做出这样惊人的举动?感受小乐“一定要活下去” 的愿望，体会面对危机时人的求生本能。

3．读一读

小乐的现状呢?身体——左手臂高位截肢；心理——保持着乐观的心态；行为——努力学习，认真练习乒乓球；愿望——夺取金牌1

4．想一想

假如生命没有了，美好的愿望能够实现吗?灾难虽然让小乐失去了左臂，但他活着。活着就有希望，活着就能够实现梦想!

活动二：故事交流“生命的坚强”

引导学生进行故事交流，讲讲那些生命坚强的故事，然后组织学生交流自己的感受。

活动三：做最好的自己——N年后的同学会

引导学生明白，一个人的生命之旅是黯然失色还是光彩夺目，关键在于自己的个性能否得到最自由地张扬，自我能力是否得到最充分展示。想一想议一议，自己可以从哪些方面激发潜能张扬个性。可以开展“N年后的同学会”活动，设计表现N年后的自己，从积极正向的方面表达愿望设计将来。

(二)生命的体验

运用“配乐想象”的方式，引导学生在音乐中想象、感悟，挖掘生活经验中的美好片段，重温生命的愉悦和感动。

1．配乐想象

建议选择表现大自然的，情绪较为愉悦的轻音乐，如：人民音乐出版社四年级教材中的《森林的歌声》之类。教师指导语应平和亲切，语速不宜过快，语言要留白，给学生想象的空间。

指导语示例：轻轻闭上眼睛，用最舒服的姿势坐着，缓缓地呼吸„„让你的想象随着音乐走出教室，走进大自然。听!树蟾和腹斑蛙轻快地呜叫起来，活泼的旋律奏响奇妙的自然之歌。深深地吸一口气，可以嗅到春天田野的芳香。偶尔，一丝丝沁凉的雨落在头顶。

你快活地走着，想到生命中美好的一切——那些快乐的游戏，渴望已久的礼物，努力获得的成绩„„感觉无比的畅快。好好享受这美好的回忆，好好享受这生命的愉悦吧„„好，让我们慢慢地回来，回到我们的教室。慢慢地睁开眼睛，看看周围熟悉的环境。

2．交流分享

(I)交流：想到了哪些美好的事情?(充分交流；可以先小组交流，让每一个学生都能够表达自己，再全班一起分享。分享中可以引导学生适时表达对同学、朋友、家人的感激之情，分享快乐的愉悦等)

(2)说一说：结合教材内容，引导学生说一说自己的故事。

．

(3)思考：假如生命不存在了，这一切美好感受还有吗?

提升：用一句话表达你的感受。如“活着，真好”，启发学生体悟逆境中也需要发现生活的美好，看到未来的希望。

(三)生命的感动

学生以组为单位，在同一张纸上印下自己鲜红的拇指印(成员的指印可以组成一个图案，比如心型等)，并慎重地签下自己的名字，然后相互欣赏、交流“作品”。通过这种仪式化的行动，感受自己独一无二的特点，感受“大家在一起”的愉悦。

活动一：我的独特印记

引导语：生命属于我们只有一次。每个人都是独一无

二、与众不同的。让我们一起来留下自己的独特印记吧!印上大拇指印，再慎重地写上自己的名字。

组织展示交流：看到这些独一无二的印记，你有什么特别的感受?有一天，印记中的

你或某位同伴不在了，你会有什么感受?引导学生珍视自己，珍视他人。

活动二：猜猜我是谁

假如安排2课时，此活动可作为第二课时的引入活动。若安排l课时，此活动与“我的独特印记”可二选一进行。

把全班学生的‘‘独一无二特点卡”汇集在一起，请一名学生随机抽取后读出，全班学生一起来“猜猜我是谁”。猜到特点卡主人的同学将得到卡主人的一次真诚祝福或一次悉心帮助。未被猜出的卡主人需要上台接受全班同学的“友情关照”：给大家介绍自己独一无二的特点，接受同学们的“祝福轰炸”。

(四)生命的账单

学生结合课前的家长访谈，填写自己的《生命的账单》，清点生命历程中得到过的支持与帮助，强化‘‘生命珍贵”的感受。此环节可配以抒情的轻音乐作背景，如《神秘园》、《雅尼》等。

1．填写生命账单

导语：生命不仅独特，而且有限；因为有限，所以更加珍贵。十月怀胎，需要消耗母亲多少的精力；十多年养育，需要父母付出多少心血。相信我们每个人的手里都握着一本厚厚的生命账单。在这份账单里，有我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师、朋友，甚至是陌生人的付出和帮助。你的生命账单里，都有哪些内容呢?

2．分享账单内容

小组交流，全班分享。注意小组分享的过程组织，要落实小组召集人，要求每个学生轮流发言。发言时，大家认真倾听，并用声音“嗯”、“喔”、“哇”或表情动作“微笑”、“点头”等进行积极反馈。全课总结。

板书设计：

2．活着真好

脆弱的生命需要我们悉心的呵护

呵护生命是一种责任„„ 生命的坚强

只有活着才有希望，只有活着才能够实现梦想

生命的体验 生命的感动

我的独特印记 生命的账单

教学后记：

教学辅助资源

生命教育基础知识

台湾学者认为，21世纪的学校教育应以“生命教育”为基石。他们强调在生命教育中，要做到知情意行的整合。价值理念只有诚于中(内化)，才能形于外(落实在实践中)。

在具体的生命教育方式方法上，他们主张体验式活动。台湾生命教育全球信息网执行秘书郑金川指出：相对于静态的上课，其最大的特色在于透过各种情境的仿真，让学生直接参与及感受到所仿真情境的人物的喜、怒、哀、乐等等的感觉。学生有了这种感觉以后，就更加能够体验别人在某种情境下的需要，因而更能够与别人有更好的互动，更能够懂得珍惜生命。

例如台中市晓明女中，就设计过“生命的孕育”、“墓志铭”、“环保人生”、“成人礼”等活动。从这些体验活动中，学生不但可以了解人生的价值与意义，也可以体会一些失

去双手的残障者的不便，进而以更宽容的态度来面对不同人生的境遇。

奇特的石头

有一个生长在孤儿院中的男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没有人要的孩子，活着究竟有什么意思呢?”院长总笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场去卖，但不是‘真卖’。记住，不论别人出多少钱，绝对不能卖。”第二天，男孩蹲在市场角落，意外地有好多人要向他买那块石头，而且价钱愈出愈高。回到院内，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去叫卖。在黄金市场，竞有人出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果石头的身价较昨天又涨了十倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬成“稀世珍宝”。男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，将这一切禀报院长。院长望着男孩，对他说„„

(想想院长会对男孩说什么?)

只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值。

这条小鱼在乎

在暴风雨后的一个早晨，一个人来到海边散步。他注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会被干死。他忽然看见前面有一个小男孩，不停地拣起水洼里的小鱼，用力把它们仍回大海。这个男人忍不住走过去：“孩子，水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”‘‘我知道。”小男孩头也不回地回答。“哦?那你为什么还在乎?谁在乎呢?”“这条小鱼在乎!”男孩儿一边回答，一边拾起一条小鱼，扔进大海。“这条在乎，这条也在乎!还有这一条，这一条、这一条„„”

每种生命都有其存在的意义与价值，生命只有一次。我们要学会善待生命，因为各种生命是息息相关，需要相互尊重、相互关爱。

3．一片叶子落下来

设计意图

死亡教育是中小学生命教育的重要组成部分之一，学生对死亡问题应该有观察、发问、表达、记忆及感受的机会。在日常生活中，人们对死亡的描写与宣泄，媒体对死亡事件的报道和渲染，以及成人对死亡的避而不谈，都会使学生无所适从。学生从不同渠道获得的关于死亡的知识大多繁杂而混乱，面对死亡事件的哀伤、恐惧等困惑往往得不到很好的疏导。开展死亡教育，旨在引导学生澄清认知，直面死亡，消除恐惧、焦虑等心理现象，提高未来应对死亡事件的能力，激发学生珍惜生命，敬畏生命的情绪情感。

教学目标

(1)理解死亡是生命的历程，就像四季的变化一样自然；(2)通过对逝者的祭奠，激发对死亡的敬畏之心；

(3)分享自己的情绪感受，学习悲伤调适的初步方法。教学重．难点

1)死亡是生命的历程； 2)面对死亡的情绪和态度。教学准备

(1)学生：了解不同生物的生命有多长，了解司马迁、文天祥等名人的故事；

(2)教师：在课前调查了解班级里学生丧亲情况，评估事件影响，以便确定课堂活动设计、课前针对性的心理辅导和课后及时的追踪跟进。

教学建议

2～3课时。教学过程： 活动导入

活动一：知识小竞赛——“生命的长度”

师生互动，说说不同生物的生命有多长(能活多久)。用小竞赛的方式，激发学生课堂参与兴趣；初步感知死亡是生命的必然历程，营造开放交流的课堂氛围，引出故事(《一片叶子落下来》和死亡话题。

活动二：虎克船长

引导学生表达自己积极的特质特点，感受来自同伴的支持力量。假如班级里有学生经历过丧亲之痛，这个暖身活动可以很好的营造起团队支持的温暖氛围，为进一步的哀伤辅导奠定基础。建议与《獾的礼物》(参见“教学辅助资源”)配合使用。

(1)教师把一个小球(或柔软的玩具等)轻轻抛给一名学生，并叫出学生名字。

(2)拿到小球的学生大声喊出“我是船长”，随后他身边两名学生模仿划船动作并配音“嘿哟!嘿哟!嘿哟!”

(3)“船长”再次大声喊出“我是自信、勇敢、负责的船长”(用褒义词和肯定的语气喊出自己三个特点)。随后全班学生一起模仿划船动作并配音“嘿哟!嘿哟!嘿哟!”

(4)“船长”把小球轻轻抛给另一名同学，并叫出名字。被叫到的学生成为新的船长，游戏继续进行。

注意：可以把情景创设为运送一件宝物或者某个重要人物，’以鼓励“船长”从积极的视角去表达自身特点。鼓励学生尽可能送得远(不间断地多次传递)。活动后，水手评议“我最欣赏的船长”，船长交流“被全体水手支持的感受”。主题活动

(一)生命的体验

通过故事《一片叶子落下来》，谈论与死亡相关的话题，引导学生了解叶子弗雷迪的生命历程，体会弗雷迪的真切感受，感悟弗雷迪生命的价值。

1．讲一讲

通过教师讲故事、学生独立阅读、师生角色扮演等方式，引导学生感受叶子弗雷迪的一生。

2．议一议

引导学生从三个层面去感受、理解：

(1)关注弗雷迪生命历程中的美好经历，引导学生去发现生命的价值。

(2)理解“给人遮阴”(给别人带来快乐)和经历美好的事物(给自己带来快乐)都是叶子存在的价值。

(3)体会弗雷迪离开树枝的感受：

——从弗雷迪“静静地、温和地、柔软地飘下，一点也不痛”，体会死亡也可以是平静安详的。

——从弗雷迪“感到很自豪”，体会生时的充实与精彩，可以让死亡也圆满的道理。

——从弗雷迪“我不要死”、“我们会回来吗”，体会弗雷迪对生命的不舍，理解生命对每一个个体来说都只有唯一的一次!逝去生命总是令人惋惜。

(二)生命的思考

进一步澄清学生对死亡的认知，引导学生从名人面对死亡的态度中去思考生命的价值。

活动一：叶子弗雷迪去哪里了

“叶子弗雷迪去哪里了?”隐含着许多问题。如死后有灵魂吗，死了能复生吗，有没有

投胎这回事等等。引导学生在间接谈论死亡话题的过程中澄清对死亡的认知。学生可能会从科学、文化、宗教等角度讨论这个话题，教师对学生的认识可以追问、引导、澄清，但是不要简单否定。需要强调的是，虽然“生命永远都在”，但对于生命个体的我们，生命却只有一次，失去了永远不会再回来。

活动二：名人的生死观

通过讲述司马迁等名人的故事，引导学生从名人对死亡的态度中，去体会他们的人生追求，感受他们的生命价值，引发学生对生命的思考。

教师除了运用教材中提供的材料外，还可以挖掘学生既有知识中的相关内容：让学生讲述身边的故事，对故事中表达的生命积极力量，教师要及时给予肯定。

(三)生命的祭奠

结合国哀日的设立，以及清明节祭祖扫墓的相关知识和经验，关注学生的感受和体会，引导学生体验中华民族传统文化对逝者的浓浓哀思和对死亡的敬畏之情。

活动一：“清明”大家谈

学生交流有关清明节的文化传统、风俗习惯、诗歌艺术等信息。信息可以是学生课前收集的，也可以由教师直接介绍。需要注意的是，教师要结合学生在清明节扫墓祭祖等事件中的感受，启发学生体验祭奠逝者、热爱生命、敬畏死亡的文化传统。

活动延伸：教师可以由“祭奠”展开，设计“纪念我最爱的某某”、“国哀日资料收集展示”、“地震纪念馆”、“送别某某(临终关怀)”等主题，开展尊重逝者、敬畏死亡、珍惜生命的体验活动。

“国哀日”表现出了对死亡的敬意，从视角上有一个很大的变化，从原来的对所谓伟人的死、崇高的死、为理想而死的关注，转变为对普通人的死的尊重和珍惜。这是一个很好的死亡教育素材，传递了全社会对生命的热爱和对死亡的敬畏。

活动二：故事分享

分享故事《獾的礼物》，感受逝者的“礼物”带来的力量。若班级里有学生经历过丧失亲人的悲痛，则《獾的礼物》可以很好地帮其止痛、疗伤。

教师需要有针对性地设计这一板块，活动可以有所取合，只要能够突出尊重逝者、敬畏死亡的主题即可。

(四)生命的关怀

引导学生识别、表达哀伤情绪，学习初步的悲伤调适方法

活动一：我的故事

通过交流亲人去世或失去心爱的宠物等“丧失经历”，引导学生表达情绪和哀伤体验。“表达”是一种对伤心、难过等负性情绪的疏导，需要教师充分接纳和共情，不要纠缠哀伤情绪，要把注意力放在对逝者的美好回忆里。

(1)引导学生从自身经历出发，交流、分享生活经验中的丧失之痛，在班级同学、教师的温暖环境中获得心理支持。

(2)寻找事件对自己的意义与价值，进行意义重构，获得正面的积极力量。

活动二：我们在一起

引导学生学做志愿者，思考交流“假如朋友正在经历失去亲人的悲痛与哀伤，我们可以做什么?”教师可结合5·12灾后心理干预，引导学生从助人者角度学习悲伤调适的方法，为将来应对死亡事件储备情感知识。指导学生演练：

(1)无言的陪伴——拥抱、握手、抚摸或轻拍后背等。

(2)专注的倾听——感同身受的倾听、积极回应等。

(3)温暖的支持——提供食物、水、安全的休息环境等。全课总结。

板书设计：

3．一片叶子落下来 生命有多长(能活多久？)„

生命的体验

（生命的美好

生命的价值）生命的思考

正确的生死观

生命的祭奠

浓浓哀思

敬畏死亡

热爱生命 生命的关怀

悲伤调适方法 教学后记：

教学辅助资源

关于死亡教育

生命教育最早源于死亡教育，也称生死教育。

一般认为，广义的死亡教育是指针对各个年龄阶段的人所进行的旨在指导人们如何正确认识、应付和面对死亡现象以及与死亡相关问题的教育。我国学者孟宪武认为，死亡教育就是将有关死亡与濒临死亡(dying)及其生活相关的知识传递给人与社会的一个教学过程。这个过程可以从医学、心理学、哲学、伦理学、法学、社会学等不同方面帮助人们深入思考死亡的价值、意义，增进人们对死亡及濒临死亡的认识和理解，提高人们的生命生活质量。

美国在中小学进行的死亡教育，目标定位于帮助儿童应对生活中的死亡等不幸事件，珍惜生命，避免轻生和自杀。

近年来，关于青少年自杀事件的报道有增无减。如果这些轻生的青少年了解如何对待生活中的挫折，知道如何正确对待生命和珍惜生命，知道他的死给自己周围亲人所带来的痛苦，那么，他们可能就不会选择走这样一条路。另外，当家里的亲人去世的时候，我们的孩子往往都不知道怎样去面对，怎样进行心理调适，而这些哈恰是死亡教育中十分重要的内容。

实践证明，在儿童中开展死亡教育有如下好处：①防止自杀。通过死亡教育使孩子正确对待生命，珍惜生命，避免轻生。②使孩子从小就认识到死亡是一种正常的自然现象，消除死亡的神秘感；使孩子们从小就敢于直面死亡，能够恰当地应对发生在身边的不幸事件。

第二单元

安全生活

4．被埋压后的自救

设计意图

“被埋压后的自救”属于中小学安全教育中“自然灾害模块”的重要内容之一。地震等自然灾害常常导致人员被埋压。比如，在唐山大地震中，被埋压的人数就多达57万人。有研究者对唐山地震中947位幸存者进行了调查，发现有258人在被埋压后采取了应急避震等自救措施；其中，188人最终安全脱险，成功者占采取避震行为者的72％。可见，被埋压后及时自救，是减轻伤害、维系生命，确保自己安全脱险与成功获救的重

要保障。教学目标

(1)让学生感悟生命的宝贵、坚强与伟大；

(2)培养学生顽强的求生意志和强烈的自救意识；(3)让学生知道被埋压困境下常用的自救方法。教学重．难点

1)让学生懂得面对困境时，坚强乐观的态度和战胜恐惧的决心至关重要 2)被埋压后五种自救方法的基本要领与注意事项。教学准备

(1)教师收集被埋压后自救的方法、图片、课件；

(2)让学生收集被埋压后自救的故事。课时建议

2课时。教学过程

◆安全小问号

教材设计这部分内容的主要目的是引导学生感悟生命的宝贵、坚强与伟大，正面激发学生热爱生命和保护生命的意识；并启发学生思考：如果自己被埋压，应该如何对待自己的生命，采取什么措施，从而引入下一个环节的教学。

在“安全小问号”中，首先呈现的是亮亮和爸爸在地震中被埋压三天后成功获救的故事。但是，故事的情节并没有直接呈现，而是要求学生根据教材提示进行补充。

教师可引导学生通过图书、报纸、网络等途径查阅或咨询相关专业人员，了解地震后的天气变化情况，也可直接告诉学生相关知识，然后侧重于让学生去讨论被埋压后的困境，理解被埋压者的身心体验。设身处地想一想，亮亮和爸爸在被埋的三天里，可能遇到哪些困难或具体的问题?他们是怎么坚持下来的?可能采取了哪些行动?然后将上面的故事情节补充完整。补充故事情节这一环节，也可以放到整篇课文结束，学生具备了相关知识背景后再进行。

对于灾区学校，如果有被埋压经历的学生，一定要谨慎处理这一环节，切不可再次唤醒他们被埋压的体验，以免造成学生的二次伤害。

◆安全小博士

通过这部分的教学，要让学生了解被埋压后安全自救的常用方法。被埋压后的安全自救包括生理自救和心理自救。生理自救的内容安排在“安全小博士”中，心理自救的内容主要安排在“安全小卫士”中。

生理自救主要是教会学生在被埋压后，如何改善处境、减轻伤害、维系生命，确保自己安全脱险。建议教师先引导学生自主学习被埋压后的自救方法，或分小组讨论每一种方法的关键点；然后由小组代表进行讲解或演练，教师进行适时点拨和相关知识补充。

在学习自救具体方法中，建议教师着重强调以下几点：

(1)保持呼吸畅通：重点提醒学生闻到煤气等异味或灰尘太多时，用湿衣物捂住口鼻。因为湿衣物有过滤作用，可以减少灰尘或有害气体的吸人量。如果没有水，可用尿液代替将衣物淋湿。

(2)保存体力：强调不可大声呼喊，可用石块等敲击物体来保持与外界联系。

(3)维持生命：这里可以就水对维持生命的重要性做一个知识性补充(参见“教学辅助资源”)。

(4)如果受伤：演示止血包扎方法，并让学生进行演练(参见“教学辅助资源”)。

对“讨论”中的问题(你还知道哪些脱险的方法)，既可放在课堂讨论，也可放在课后，由学生自主主持小组讨论或与家人讨论，然后在班上交流。

对于灾区学校，可能班上就有被埋压后成功获救的学生。可以在征得其本人同意，且不会引起二次伤害的前提下，请他们讲述自己是如何坚持下来的，从而唤起他们内心的力量，从正面激励其他学生。

◆安全小卫士

这部分是本课的重点和难点。通过这部分的学习，要让学生懂得，在被埋压困境下，心理自救与生理自救同等重要。所以，要有意识地培养学生坚强乐观的态度和战胜恐惧的决心与信心。这是本课的重中之重。

教材在“安全小卫士”中展现了两个精彩的生命故事。通过这些故事，要引导学生去体会和理解心理自救在保存生命过程中的重要性，去感悟生命的坚强和伟大；要学生懂得，只要坚持就能够创造生命的奇迹。与此同时，还要让学生掌握一些具体的心理自救方法，如相互鼓励、唱歌等。

对于这一部分的处理，教师可在课前要求学生收集被埋后的自救故事，然后在课堂上开展自救故事会活动，并进行讨论，交流感受。还可以让学生结合所学自救知识创作生命箴言，并在班上宣读自己的生命箴言。

为了强调心理自救的重要性，教师还应注意收集一些反面的案例，让学生明白：那些被埋压后未能成功获救的人，往往是由于过于恐惧，精神崩溃，并产生绝望心理，自己放弃了自己。相关案例可参考“教学辅助资源”四。

通过正反两方面的案例，教师可进行归纳总结：被埋压后，要稳定情绪，坚强勇敢，乐观面对，无论何时何地，绝不能悲观绝望，决不能放弃生还的希望；对自身的处境要有清醒的认识，要根据实际情况采取恰当的安全自救措施，最大限度地改善自己的处境，保存自己的生命。

◆安全小提示

学生除了应知道被埋压后自救的方法外，还应了解一些被救后的安全小常识，增强自我安全保护意识，避免身体受到伤害。教材在这里介绍了两点被救后的安全小常识。教师还可收集相关的常识介绍给学生。另外，这部分的教学可以灵活处理，比如，可以结合“安全小博士”进行教学。全课总结。

板书设计：

4．被埋压后的自救

生命的宝贵、坚强与伟大

（热爱生命 保护生命）被埋压后安全自救的常用方法

生理自救

改善处境、减轻伤害、维系生命

(1)保持呼吸畅通

(2)保存体力

(3)维持生命

水

(4)受伤：止血及包扎

心理自救

（坚强乐观的态度和战胜恐惧的决心与信心）教学后记：

教学辅助资源

水对人体的重要作用

水是生命之源。水对人体的生理功能包括：输送养料一保持血量一控制体温一润滑机能一帮助消化一排泄废物。人在不补充营养(食物)及不喝水的情况下，在一般环境条件下可生存72小时(3天)。如果超过了72小时，人的生命就会有危险；如果有水而没有食物人可生存7天，8天将是人的生命极限。人体内缺水量占体重的20％时，生命随之终止，可见水是人类生命生死攸关的根。被埋压后受伤出血怎么办

止血是防止休克、挽救生命的重要措施。常见的止血方法有：

1．压迫伤口止血

多数伤口，都可用纱布或其他可利用的物品(如毛巾、手绢、洁净的衣物等)压迫到伤口上可达到止血目的。操作要点：纱布厚度要够，覆盖面积要超过伤口，加压包扎。

2．指压止血

用手指压在动脉上，阻断动脉血运行，能有效达到止血目的。指压止血法用于出血量大，有血管损伤的伤员。操作要点：准确掌握动脉压迫点，压迫力度要适中，压迫10～15分钟。

3．填塞止血

伤口大时，往往存在大的空隙，这时要用纱布将空隙填塞压实，方能达到良好止血目的。放置纱布范围要大，超出伤口5～10厘米，这样才能有效止血。纱布放好后，用绷带加压包扎。现场如无纱布，可用三角巾、毛巾、衣物等可利用的物品代替。

正确的包扎方法

快速、准确地包扎可以起到快速止血、保护伤口、防止污染的作用，有利于转送和进一步治疗。以下三种是常用的包扎方法。

(1)绷带包扎：手臂、小腿等部位，用一般的反转缠绕包扎法；头部，用反回包扎法，手脚，用八字包扎法。

(2)三角巾包扎：三角巾可以包扎身体的许多部位，用头顶帽式、风帽式、面具式包扎头部。折成条状包扎眼部与膝部。折成燕尾式包扎双肩与胸背臀部。

(3)尼龙网套包扎：龙网套有良好的弹性，使用方便。头部及手指不易用绷带包扎的部位可用尼龙网套。被埋压后的自救故事

(1)安县雎水道禧村6组的矿工彭国华地震被埋后，开始冷静自救；饿了，就吃煤充饥；渴了，就用安全帽接着尿液喝，尽量减少活动。他一直坚信，自己的亲人一定会来救自己出去，自己决不放弃。在被埋172小时后，终于成功获救，创造了生命的奇迹。

(2)地震后，小许在废墟下被挤在桌椅架起的空隙里。他劝周围的小伙伴，不要害怕，周围这么黑，就当我们在做游戏，看谁勇敢，不怕黑。然后带头和小伙伴们唱起了《国歌》。

歌声从废墟中传出，被救援的消防官兵听到，将他们一一救出。

(3)丁丁被埋在了下面。他身边的残垣断壁，随时有可能再次掉落下来。丁丁十分害怕，在那里一动不动„„

(4)红红在地震时，被埋在了下面。她恐惧极了，又哭又叫，大呼救命„„

(5)玲玲被埋压后，呼救很久也没人发现，感觉十分疲惫，于是她想休息休息，就闭上双眼，慢慢地睡着了„„

5．安全标志提醒你

设计意图

安全标志是用以表达特定安全信息的标志，主要作用在于提醒人们注意生产和生活中的不安全因素。然而，根据全球儿童安全网络一项调查知，只有不到l／4的小学生认识“注意儿童”、“施工”等安全标志。中国疾病预防控制中心、公安部交通管理局和全球儿童安全网络联合发布的《中国儿童步行者伤害研究报告》中指出，不按安全标志行事，违章穿车行道是儿童步行者发生道路交通伤害的第一位原因。

因此，本课希望能够引导学生认真学习安全标志，既要能准确理解安全标志的含义，又要能够按照安全标志的要求严格执行，并时刻提醒学生不要无视安全标志的存在，将安全标志牢记在心。教学目标

(1)培养学生重视安全标志的意识，不要无视安全标志的存在；

(2)使学生能够区分四类安全标志的不同颜色、基本型式和意义，熟悉日常生活中最常见的安全标志的含义；

(3)理解安全标志的作用，养成按照安全标志的要求严格执行的意识和习惯；

(4)使学生学会爱护安全标志。教学重．难点

(1)正确对待安全标志的态度；

(2)四类安全标志的基本型式和含义。教学准备

(1)收集安全标志的实物图片；

(2)本地有安全标志的场景图片；

(3)收集不认识安全标志、不按照安全标志的要求执行或安全标志被人为破坏而产生不良后果的事例。教学建议

2课时。教学过程

◆安全小问号

“安全小问号”旨在让学生对安全标志先有一个直观感受，知道有一些特殊的图形叫安全标志，它们各自的颜色、形状、传递的信息不同即可。

对于这部分的教学，教师重在“生疑”和“激趣”。所以教师不宜直接告诉教材所列具体标志的含义，而要适当“卖关子”，让学生去猜、去犯错，以此激发学生的求知欲望。不过，教师要把握好度，不能打消学生进一步学习安全标志的兴趣和热情。

在组织学生竞猜的活动中，教师要善于引导，针对某一特定标志，可以通过问题引导，比如：“你在哪些地方见到过这个标志?”、“那些地方是干什么的?”、“根据你的观察，别人看到这个标志是怎么做的?”或者“你遇到这个标志时是怎么做的?”等等。

至于每个标志的具体含义，建议教师结合“安全小博士”中的“实践活动”进行讲解。(相关资料详见“教学辅助资源”)

◆安全小博士

“安全小博士”是本课的一个重点。通过这一环节的教学，要让学生能够从颜色、图形、含义等方面辨别四类安全标志，并对“安全小问号”所列安全标志进行归类。同时，还要让学生了解一些特定地方出现的安全标志，这些标志虽然型式不标准，但含义是相通的。

在教学过程中，可充分利用“禁止”、“警告”、“指令”、“提示”几个关键词来理解安全标志的含义，通过颜色、图案、型式来加以区别，同时用举例的方式，加深学生的印象(可以使用教材上的图案举例)。

教材中对安全标志的颜色是通过图片呈现的，没有进行文字说明。对此，教师可作适当补充(参见“教学辅助资源”)。

对教材中“前方施工，请绕行”这张图片，教师要善于引导学生观察，启发学生思考：这张图片带给我们什么信息?和前文中的安全标志有什么区别?是否是标准的安全标志?我们需要遵照它提醒的内容执行吗?

总之，要让学生明白，在生活中，由于时间紧迫、条件受限等原因，在有危险的地方，人们常用简易、粗糙的材料制作不标准的安全标志。虽然型式不标准，但是同样可以包含禁止、提醒、强制和提示作用，所以也要关注它，按照它的要求严格执行。特别是在农村这种不标准的简易安全标志在生产生活中扮演着十分重要的作用。

“安全小博士”中的“实践活动”有两个。第一个实践活动可参见“教学辅助资源”。关于第二个实践活动，教师一定要提醒学生，那些应该设而又没有设安全标志的地方存在很大安全隐患，所以不宜让学生单独进行调查。建议在教师的带领下有组织地开展，或者取得家长或是社区的支持，在他们的带领或组织下进行。

◆安全小卫士

“安全小卫士”是本课的教学重点和难点。通过这部分的学习，要让学生明白“安全无小事”，切不可存有侥幸心理，要遵照安全标志的提醒，按照安全标志的要求严格执行。只有这样，才能保护自己。

教材在这一部分呈现了三个案例，可运用角色扮演法，让学生去面对情景，体会当事人的感受，并进行模拟抉择。对三个案例不必平均施教，建议着重围绕第三个展开讨论，重点围绕当事人“哎哟!我怎么会滑倒昵?我可是溜冰高手!”这一侥幸心理的危害性进行。讨论时，教师可进行类似案例的补充。通过讨论，要让学生明白，安全隐患随处都在，如果心存侥幸，很容易引发安全事故。所以，面对安全标志，一定要摈弃侥幸心理，强化防范意识，严格遵照安全标志的要求规范自己的行为。

◆安全小贴士

本课“安全小贴示”主要是提醒学生要保护安全标志。教师可通过展示幻灯片或者短片、小品表演等形式，创设情境，让学生辨析思考、分析应该如何正确认识和对待安全标志。最好结合当地学生曾经发生的类似案例，叙述或展示相关图片资料等，组织学生讨论。相关资源可参见“教学辅助资源”。

“教学辅助资源”提供了两个案例。针对案例1，可提问：小明的做法有什么不对?他错在哪里?会造成哪些不良的后果?针对案例2，可提问：李某做得对吗?他为什么会被判刑?这个案例给我们小学生带来了什么启示?

通过两个案例的讨论，让学生从小养成爱护安全标志的行为习惯，决不做损坏、乱画、移动安全标志的事情。全课总结。

板书设计：

5．安全标志提醒你

四类安全标志（含义

颜色

图案

形式

“禁止” “警告” “指令” “提示” 教学后记：

6．防患于未“燃” 设计意图

火灾是一种多发性灾害，给人们的生命财产造成的损失越来越大。据统计，我国20世纪70年代火灾年平均损失不到2．5亿元；80年代火灾年平均损失不到3．2亿元；进入90年代，特别是1993年以来，火灾造成的直接财产损失上升到年均十几亿元，年均死亡2000多人!实践证明，随着社会和经济的发展，预防火灾和减少火灾危害的重要性越来越突出。

统计发现，99％的火灾都是人们疏于防范和防范不当造成的。人为因素排在了火灾原因的首位。设计本课，就是希望学生通过学习，充分认识到火灾的危害性和火灾原因的“人为性”，增强火灾的防范意识，提高火灾的防范能力，最大限度地避免火灾的发生。教学目标

(1)使学生充分认识火灾的严重危害性；

(2)了解火灾的种类和容易导致火灾的常见火源；

(3)帮助学生树立防火意识，对火灾不能有任何的侥幸心理；(4)掌握控制火源、预防火灾的常见方法。教学重．难点

1)预防火灾不能有侥幸心理； 2)控制火源的常见方法。教学准备

火灾案例故事、图片等。教学建议

2课时。教学过程 ◆安全小问号 本课“安全小问号”的目的在于让学生意识到火灾的严重危害性，为下文“预防火灾” 做好铺垫。

教材主要是通过视觉效果增加直观体验和通过统计数据来体现火灾的严重性。对火灾严重性的认识，教师还可以选用以下教学方法。

(1)通过图片、视频等途径呈现火灾的场景，增加学生对火灾危害性的直观认识；

(2)通过师生讲述自己亲身经历或亲眼见到的火灾，加深学生对火灾危害性的体验；

(3)组织学生对“火的两面性”进行辩论(参见“教学辅助资源”)，结合图片资料和文字数据进一步从理性上认识火灾的危害。

◆安全小博士

通过“安全小博士”的教学，主要让学生了解火灾的种类，初步认识容易导致火灾的常见火源，并理解火源是引发火灾的直接原因。

关于火灾的分类，教材采用的是《火灾分类》国家标准GB／T4968—2008。教师可以对火灾分类的背景知识进行补充(参见“教学辅助资源”)。如果学生感兴趣，还可以介绍一些关于火灾等级的知识(参见“教学辅助资源”)。在教学过程中，教师要善于鼓励学生根据自己的生活实际，尝试对每类火灾用案例进行说明。

关于容易导致火灾的常见火源，教材列举了四种。除了这四种外，还有机械热能、生物热、光能和核能，教师可适时进行补充(参见“教学辅助资源”)。此外，教师还应该让学生知道，火源是燃烧的三要素(可燃物、助燃物及火源)之一。因此，防火的主要措施就是控制可燃物、隔绝助燃物、控制火源。火源是引发火灾最直接原因，所以，控制火

源是预防火灾最重要的措施。这是进行下一步“安全小卫士”教学的基础。

◆安全小卫士

这部分是本课的重点和难点。通过教学，要让学生强烈地意识到，对火灾不能有任何的侥幸心理；同时，要学会一些控制火源、预防火灾的基本方法，提高火灾防范能力。

关于防火意识，教材只提了一句“增强防范意识”，至于如何增强防范意识，教材并没有详述，这也正是教学的难点所在。对此，建议教师先通过案例(参见“教学辅助资源”)讨论，然后引导学生归纳出“意识淡薄、疏于防范是发生火灾的主要原因”。对此，教师一定要注意引导学生认真体悟，然后自己得出结论，而不宜直接告知。

关于提高防火能力，教材只呈现了三种方法，其余方法留给了学生讨论。教师可参照“教学辅助资源”适当引导。然后，应用“教学辅助资源”的“防火智多星”问卷进行测试。

在这一环节中，教材要求学生对身边的人进行一次防火知识宣传，建议教师提醒学生注意宣传的趣味性和生动性。

◆安全小提示

“安全小提示”摘选了《中华人民共和国消防法》中的部分内容，要求学生了解即可。建议教师特别提醒学生：任何单位和个人都有报告火警的义务；但是，严禁谎报火警!

完成全文教学后，作为课堂延伸，可布置家庭作业，让学生与家长一起，开展一次“家庭防火调查”。全课总结。

板书设计：

6．防患于未“燃“ 火灾的严重危害性

火灾的种类

容易导致火灾的常见火源

1.明火 2.高温物体 3.电热能 4.化学热能 5.机械热能 生物热 光能

控制火源、预防火灾的常见方法

教学后记：

教学辅助资源

关于火的两面性的辩论

规则：以小组为单位，讨论火的用处，记录下来；然后，引导学生讨论火的危害。之后，每组派一位代表告诉大家讨论结果，教师作为裁判，以回答内容的多少和优劣判定优胜者。

(关于火的益处，参考答案有做饭、照明、取暖、炼钢、烧制各种器皿、驱赶野兽、消毒、提供巨大能量等。关于火的危害，大多数人可以联想到火灾)

火灾分类常识

《火灾分类》国家标准自1985年发布以来，在消防工作中发挥着十分重要的基础作用，广泛应用于防火、灭火的各个领域。原标准根据物质燃烧特性将火灾分为A、B、C、D四类。随着火灾情况变化，这种分类已经不能满足消防要求。国际标准化组织于2007年对火灾分类标准进行了修订，发布了IS0394．1：2007《火灾分类》。因此，我国火灾分类标准也应随之进行调整。结合我国国情，在采用IS0394l：2007时，对1985版国标做了如下修改：

(1)不仅仅根据可燃物的性质定义火灾分类，而是根据可燃物的类型和燃烧特性将火

灾定义为六个不同的类别。

(2)根据G：1350140—2005《建筑灭火器配置设计规范》中的定义，增加了E类火灾(带电火灾)。

(3)根据IS03941：2007中的定义，增加了F类火灾(烹饪器具内的烹饪物火灾)。

GB／T4968—2008((火灾分类》国家标准新规定的六类火灾如下：

A类火灾：固体物质火灾。这种物质通常具有有机物性质，一般在燃烧时能产生灼热的余烬。

B类火灾：液体或可熔化的固体物质火灾。

C类火灾：气体火灾。

D类火灾：金属火灾。

E类火灾：带电火灾。物体带电燃烧的火灾。

F类火灾：烹饪器具内的烹饪物(如动植物油脂)火灾。

有关专家认为，新规定的火灾分类更加科学、合理，实用性强，更能满足消防工作对火灾分类的需求。新的((火灾分类》国家标准发布后，建议各地消防部门及时宣传贯彻，使得社会各界广泛知晓，凡有关规定与新标准不一致的，应当及时进行调整。

火灾等级

根据2007年6月26日公安部发布的《关于调整火灾等级标准的通知》，新的火灾等级标准由原来的特大火灾、重大火灾、一般火灾三个等级调整为特别重大火灾、重大火灾、较大火灾和一般火灾四个等级。

(1)特别重大火灾，指造成30人以上死亡，或者100人以上重伤，或者l亿元以上直接财产损失的火灾。

(2)重大火灾，指造成10人以上30人以下死亡，或者50人以上100人以下重伤，或者5000万元以上1亿元以下直接财产损失的火灾。

(3)较大火灾，指造成3人以上10人以下死亡，或者10人以上50人以下重伤，或者1000万元以上5000万元以下直接财产损失的火灾。

(4)一般火灾，指造成3人以下死亡，或者10人以下重伤，或者1000万元以下直接财产损失的火灾。(注：“以上”包括本数，“以下”不包括本数)

常见的火源

常见的火源主要有以下八种：一是明火。如炉灶火、火柴火、蜡烛火等。二是高温物体。如点燃的烟头、发热的白炽灯、汽车排气管、暖气管等。三是电热能。如各种电热器具发热，电弧、电火花、静电火花、雷击放电产生的热等。四是化学热能。经过化学变化产生的热能。如燃烧生成的热，某些有机物发热自燃，化合物分解放出热等。五是机械热能。由机械能转变为热能。如摩擦热、压缩热、撞击热等。六是生物热。如微生物在新鲜稻草中发酵发热等。七是光能。由光能转变为热能。如日光聚焦等。八是核能。如分裂产生的热。

火灾案例四则

(1)南宁市步行街“4·25”火灾事故，导致8户民房被严重烧损的火灾，系一8岁男孩玩火引起。4月25日下午，3楼某住户一个8岁男孩，在其奶奶外出买米粉时，独自在家中看电视，无意看到一盒火柴，在玩火柴的过程中点燃了一张纸。火尚未熄灭，他随手把

烧着的纸丢到了旁边的垃圾篓里。火越烧越大，当男孩想起去拿瓶水灭火时，火已经引燃了垃圾篓边的可燃物。男孩见火势变大，害怕地叫起来并开门冲出房间。幸好，隔壁的邻居吴阿姨听到叫声后，出来看到其房内有烟火，立即把男孩拉下楼，并大声招呼其他住户赶快逃生。

(2)2009年的元宵佳节，中央电视台新大楼北配楼发生火灾。大楼火灾因业主单位不听民警劝阻非法燃放烟花所致。有6名消防官兵在救火中受伤。消防员张建勇因吸入过量毒气牺牲。从现场共救出30多名伤员，分送北京各大医院救治。火灾的过火面积达10余万平方米，楼内十几层的中庭已经坍塌，位于楼内南侧演播大厅的数字机房被烧毁。

(3)2006年3月27日，北京怀柔的山火肆虐了50多个小时后被扑灭。有媒体引述北京一位林业专家称，遭遇山火蔓延的怀柔喇叭沟门地属市级自然保护区，离北边沙化地最近距离为18千米，是拦截北部风沙的第一道森林屏障。如果山火控制不及时，将对首都环境保护产生不良后果。而这一切只是源于河北老汉于红海(音)的一个烟头儿。

(4)朝阳村村民田舂林(男，53岁，文盲)在村西西沟山上自家地里燃烧秸秆时引发火灾，造成140余亩的自然林过火，部分山槐树被烧；关城村村民张彩云(女，61岁)在村西红崖梁自家的地里燃烧秸秆时引发火灾，大火迅速蔓延到相邻的退耕还林田内，致使898棵核桃树、杏树过火，过火面积达79．6亩，造成较大经济损失。

小学生怎样防止火灾发生

‘

(1)点燃的蜡烛、蚊香，应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。(2)到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。(3)中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

(4)不能乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉电源插头。

(5)发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。(6)阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。

(7)吸烟危害健康，学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。(8)使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

(9)晚上不要点燃蜡烛看书，以免人困不知不觉睡着后失火。

“防火智多星”问卷

(1)使用电热毯怎样注意防火?（）A．不能长时间通电

B．人员离开后必须切断电源 C．严禁折叠使用

D．防止电热丝损坏发生事故(2)下面的做法错误的是（）。

A．使用燃气容易诱发火灾，所以我们要在这些场所配备灭火器 B．过年时和小朋友一道在易燃物旁燃放烟花爆竹 C．小学生不携带火柴和打火机在身边(3)野炊的场所最好是（）。

A．空旷的地面

B．山林里

C．公园里

D．旅游点(4)家长未熄灭的烟头，你认为应该怎样处理?（）A．扔进垃圾桶

B．用水熄灭

C．用脚踩

D。可以不处理，燃完自然熄灭(5)下面的做法正确的是（）。

A．用打火机或蜡烛照明在杂物间寻找东西 B．将球形金鱼缸放在阳光下

C．独自在家使用液化气灶后没关，就外出游戏 D．使用蜡烛时，用专用的不可燃烧的烛台，(6)电视的电源，使用过程中哪种方式是正确的?（）A．随时插上，方便使用

B．随时断开，用时连接

C．只有打雷的时候才断开(7)如果闻到有煤气泄漏的味道，正确的做法是（）。

A．开灯，关掉煤气闸

B．关掉煤气闸，再开灯

C．关掉煤气闸，开窗(8)使用柴火做燃料的时候，为了方便，我们最好把柴火放在锅灶旁，这样做好不好?（）

A．好，很方便

B．不好，容易诱发火灾(9)下面的做法错误的是（）。A．冬天冷，把台灯放在被窝里看书 B．用取暖器来烤衣服

C．使用遥控器关机，让电器处于待机、带电状态 D．插线板上连接电器越多越省事(10)下面说法正确的是（）。

A．我们要经常学习消防知识

B．使用电器时，首先要阅读说明书

C．学会使用灭火器，比防范火灾要重要

D．防范火灾是大人们的事情

参考答案：(1)ABcD；(2)B；(3)A；(4)B；(5)D；(6)B；(7)C；(8)B；(9)ABCD；(10)AB。

防火拍手歌

你拍一我拍一，拍完南北拍东西。你拍二我拍二，咱俩宣传做伙伴。你拍三我拍三，禁火场所别吸烟。你拍四我拍四，用火不当会出事。你拍五我拍五，烟囱坏了快修补。你拍六我拍六，风大失火不好救。你拍七我拍七，不要玩火做游戏。你拍八我拍八，电线不能随便拉。你拍九我拍九，火警电话一一九。你拍十我拍十，人人防火要落实。

第三单元

健康生活

7．我健康吗

设计意图

随着经济的发展，生活质量进一步提高，人们对健康、保健的认识较以前有了很大的提高。人人都想有一个健康的身体，健康的生活方式越来越被人们所重视；然而，健康的生活方式需要健康知识为基础。怎样才算健康呢?很多人对此不太清楚。五年级的学生们也不例外，他们大多数都会认为身体没有生病而且不太胖或太瘦就是健康。

本课的内容设计旨在通过教学使学生明白：随着时代的前进和科学的进步发展，人类对健康内涵的认识不断深化。现代人对健康有了更科学更全面的认识，最新的观点是：“真正的健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。”从而激发学生的好奇心，让学生重新审视自己的健康状况，然后去学习更多健康的生活方式，养成良好的行为习惯，形成一个健康的新观念。教学目标

(1)了解健康的准确含义；

(2)懂得平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态对健康有益，逐渐养成健

康的生活方式；

(3)培养健康生活的意识，形成积极的生活态度。教学重．难点

(1)健康的准确定义；

(2)健康与饮食习惯、生活方式以及情绪的关系。教学准备

(1)学生：准备色卡纸、彩色笔、剪刀、胶水等。(2)教师：准备健康小报范本。教学建议

建议用1课时完成教学。如果教学时间宽余，教师可以把制作“健康知识小报”单独用l课时来处理。教学过程

◆健康小问号

教材以漫画人物对话的形式呈现人们对健康的片面认识，如：“从不打针、吃药、体育成绩好就是健康”等。教学中，为避免本课接下来的知识影响学生的独立思维，教师要灵活处理该内容，还可选用教材之外的事例进行引入。为此，建议教师口述漫画内容，有条件的可以用多媒体展示，然后让学生根据漫画的内容谈谈自己对健康的认识，采用小组讨论或集体交流等形式引起学生之间的争论。总之，要尽量让学生多发表不同意见，为接下来的教学做情景铺垫，引发学生进一步探究的欲望。

◆健康小博士

教材首先介绍了世界卫生组织对健康的定义，并列出了具体的十条标准，通过卡通人物提出要求：“对照上面的标准，检查一下自己的健康状况吧”。紧接着以链接的形式介绍了性格与健康的关系。这部分内容的核心指向是让学生认识什么是健康。

教学时，教师应在学生充分讨论、交流的基础上引出世界卫生组织对“健康”的最新定义，强调“体强无病”只是健康标准中的一小部分，指出“健康小问号”中的说法和学生刚才的一些认识是片面、肤浅的。接下来，教师可以让学生根据自己对健康的已有经验，自我评判一下自己的健康程度，尝试给自己的健康打分，为学习“衡量健康的10项标准”做好铺垫。

在学生阅读“衡量健康的10项标准”之前，教师可以简单介绍一下“世界卫生组织”及其权威性，然后让学生对照这个标准再一次审视自己的健康程度。教师此时要阐述：按照以上的健康标准，成年人只有15％的人能达到该标准，而15％的人有病，大部分人都处于中间状态，既没有疾病又不完全健康的状态，这就是“亚健康”状态。此时，教师可适当多介绍一些“亚健康”给人们带来的危害，为学生关心自己的家人健康打下知识基础。

“健康小链接”的作用主要是让学生认识心理因素对健康的影响，提醒学生平时要注意保持自己良好的情绪。教学时，不要在此无限拓展，注意和“呵护心灵”部分的有关教学结合。

◆健康小贴士

教材以图画和简要文字介绍了保持健康的基本方法：合理的膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理健康。目的是希望学生养成良好的生活习惯。

“合理膳食”有人把它归纳为十个字：“一二三四五，红黄绿白黑”。具体内容可以参考后面的“教学辅助资源”。

“适量运动”主要从运动时间、运动频率这两个方面来讲。

“戒烟戒酒”主要讲一讲“烟酒”对人的害处，并可重点讲一讲儿童接触烟酒的危

害。值得注意的是，“戒烟戒酒”这部分内容会在六年级重点学习，老师不需要做太深入的讲解。

“心理健康”主要从如何保持良好的情绪人手，引导学生与同学、朋友建立良好的关系。

◆健康小行动

教材主要是在学生知道了健康的生活方式后，让学生制定健康行动小计划、办一期健康小报，使同学们能将所学知识加以巩固并运用于生活实践。

教学中可以和前面的内容综合在一节课之中完成，也可以根据实际情况单独用一节课的时间来安排此活动。

第一部分的内容，教师可以让学生根据所学的健康知识，或分组或独立完成“健康行动计划”，教师应该在同学们完成计划后组织全班同学交流、汇报，让学生能够把计划补充完整。

第二部分的内容，教师可安排学生分小组在课堂上制作，也可以安排学生回家后和父母一起制作。制作完成后，建议进行一次评比，主要从知识的准确性方面进行评价，切忌过分追求美观而弱化了健康知识。板书设计：

7．我健康吗

教学后记：

教学辅助资源

合理膳食：“一二三四

五、红黄绿白黑”

“一”指每日饮一袋牛奶(或酸奶)，内含250毫克钙，可以有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态。

“二”指每日摄入碳水化合物250～350克，相当于主食6～8两，各人可依具体情况酌情增减。

“三”指每日进食三份高蛋白食物，每份指瘦肉l两，或鸡蛋1个，或豆腐2两，或鸡鸭2两，或鱼虾2两。

“四”指四句话：有粗有细(粗细粮搭配)；不甜不咸；三四五顿(指在总量控制下，进餐次数多，有利防治糖尿病、高血脂)，七八分饱。

“五”指每日进食500克蔬菜及水果，加上适量烹调油及调味品。

“红”指每日可饮少量红葡萄酒50～100毫升，以助增加高密度脂肪蛋白及活血化瘀，预防动脉粥样硬化。

“黄”指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，其中含丰富的胡萝卜素，对儿童及成人均有提高免疫力的功能。

“绿”指绿茶及深绿色蔬菜。饮料以茶最好，茶以绿茶为佳。据中国预防医科院研究，绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用，又能调适身心，陶冶性情。

“白”指燕麦粉或燕麦片。据研究证实，每日进食50克燕麦片，可使血胆固醇的质量分数平均下降39％，甘油三酯的质量分数下降。79％，对糖尿病更有显著疗效。

“黑”指黑木耳。每日进食黑木耳5～15克，能显著降低血黏度与血胆固醇，有助

于预防血栓形成。

适量运动

运动时间，每次运动时间要依个人的具体情况来安排，一般至少10～15分钟。由于运动时间和运动强度密切相关，所以当运动强度提高时，运动时间可适当减少，反之则增加。如果没有整时间进行锻炼，可以把时间分开进行锻炼，锻炼效果基本一样。

运动频数，应根据儿童具体情况和运动项目，以及运动强度、运动时间来安排运动频数，每次锻炼的运动量大，运动间隔应长一些，反之则短一些。如果不能坚持每天锻炼，也可以2天或3天锻炼一次，但每周锻炼不能少于1次。

戒烟戒酒

肺癌的第一位原因就是吸烟。人体其他的一些癌症，如食道癌、膀胱癌、胰腺癌、大肠癌、喉癌、唇癌等也与吸烟密切相关。

烟草中含量最高的毒性物质是烟碱。烟碱的慢性中毒对人的神经系统、心血管系统、消化系统等均有严重的损害。

吸烟还能造成室内环境的污染，被动吸烟者所受到的危害，也不亚于吸烟者。

酒精使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量饮酒会损害肝脏；慢性酒精中毒，可导致酒精性肝硬化；长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。

心理健康

保持乐观而稳定的情绪。乐观而稳定的情绪有助于提高学习和工作效率。在困难和逆境中，保持乐观的情绪会增强自信心。乐观而稳定的情绪是心理健康的重要标志。

热爱学习。学习是青少年时期的主导活动，是为步入成年、进入社会打基础的。明确学习目的，培养对学习的兴趣，就会把学习看作是一种乐趣而主动进行学习。这样，学习就不会成为负担，不仅不会因此增加心理的压力，而且有益于心理健康。

建立良好的人际关系。在家庭、学校及各种环境中，要与父母、老师、同学保持融洽的关系。与人交往中，要平等待人，尊重和理解他人，乐于助人。要和同学建立正当的友谊，寻找自己的知心朋友。在家庭、学校和各种场合中，努力做一个受大家欢迎的人。

自我调节，适应环境。对自己所处的环境不满意或遇到不幸、挫折时，一些人往往会产生忧郁、悲痛、焦虑等不良的情绪，失去心理平衡。这时应采取积极的态度，疏导情绪，调整自己对现实的期待，使自己能够面对现实，以最适当的态度适应环境和处理问题，增长自己的耐受力。

过度看电视导致肥胖儿童高血压

美国医学专家研究称，过长时间看电视不仅会让孩子变胖，本来就肥胖的儿童长时间看电视还会血压升高。他们发现，每天看电视时间4小时以上，肥胖儿童患高血压的几率是看电视少于两小时肥胖儿童的3．3倍；每天看电视时间在两小时至4小时之间，肥胖儿童患高血压的几率是看电视少于两小时肥胖儿童的2．5倍。

8．绿色食品与健康

设计意图

本课旨在通过引导学生了解什么是绿色食品，知道绿色食品所具有的优点，认识到绿色食品对人体健康的好处，形成对无污染、安全、优质的营养食品的向往，从而培养学生保护生态环境，珍爱生命的绿色意识。

教学目标

(1)知道什么是绿色食品，能根据标志来辨别绿色食品；

(2)了解绿色食品的大致生产过程，认识绿色食品对人体健康的益处；(3)培养学生保护生态环境，珍爱生命的绿色意识。教学重．难点

(1)了解绿色食品对人体健康的益处；

(2)培养学生保护生态环境的绿色意识。教学准备

有绿色食品标志的实物。课时建议

建议用2课时完成教学。第一课时学习绿色食品的相关概念，了解其特点，并布置学生调查市场中的绿色食品；第二课时对学生的课外调查结果进行交流、讨论，提出行动建议。教学过程

◆健康小问号

教材试图以环境污染引发的食品安全问题引起学生的共鸣——只有绿色食品是安全可靠的，并以此激发学生的疑问：什么是绿色食品?

课前，教师应该准备一些现实生活中因环境污染引起的食品安全事件，用这些事件作为本课的引入；也可以让学生回忆近年来从各种新闻媒体上了解到的关于食品安全的负面报道，从而激发学生的疑问：什么食品才是安全的食品?

教师可直接引出绿色食品的概念，也可以先让学生试着说出自己对绿色食品的认识，从而引入下一环节的教学。

◆健康小博士

教材告诉学生什么是绿色食品，然后简要介绍绿色食品的严格质量标准；教材分别从产地、种植饲养、生产、包装、储运及外包装等方面作了介绍，并队绿色鸡肉的生产过程为例，用图文并茂的形式介绍绿色食品的生产过程。

在教学中，教师应首先介绍什么是绿色食品，让学生阅读教材中有关绿色食品质量标准的内容，然后结合教材中“绿色鸡肉的生产过程”讲解绿色食品原材料生产、加工、包装、储运等方面的质量标准。在讲解时，应该适当举一些具体的例子，以加深印象。

◆健康小贴士

“健康小贴士”集中介绍了食用绿色食品对人体健康的好处以及绿色食品的标志。

教师可结合绿色食品的质量标准，在总结绿色食品特征的基础上，先让学生阅读教材，然后组织学生讨论食用绿色食品对人体健康的益处。

关于绿色食品的标志，教师要着重引导学生认识两类标志的区别，并对绿色食品标志的含义进行补充。

◆健康小行动

教师可提前布置学生在课外调查市场上的绿色食品，然后在课堂上进行汇报、分析。在分析时，教师应注意引导：市场中的绿色食品能不能满足人们的需要?原因是什么?

根据汇报讨论的情况，让学生向身边的人宣传，使更多的人意识到食品安全的重要性；也可以组织学生向社区发起倡议，共同维护我们的环境，使生产更多的绿色食品成为可能。

◆健康小链接

小链接的目的是让学生了解生态环境对生产绿色食品的影响，让学生进一步认识到保护环境的重要性。

板书设计：

8．绿色食品与健康

教学后记：

教学辅助资源

中国绿色食品发展中心

中国绿色食品发展中心成立于1992年，是负责全国绿色食品开发和管理工作的专门机构，隶属于农业部，与农业部绿色食品管理办公室合署办公，内设综合处、标志管理处、认证处、科技与标准处、计划财务处、国际合作处等部门。

中国绿色食品发展中心的主要职能是：受农业部委托，制定绿色食品发展方针、政策及规划，组织制定和推行绿色食品的各类标准；依据标准，认证绿色食品；依据((农产品质量安全法》、《中华人民共和国商标法》，实施绿色食品产品质量监督和标志商标管理；组织开展绿色食品科研、示范、技术推广、培训、宣传、国际交流与合作等工作；指导各省市区绿色食品管理机构的工作；组织、协调绿色食品产地环境和产品质量监测工作。

我国绿色食品发展现状

我国于1990年正式开始发展绿色食品，到现在经历了10年多时间。其间，不仅在中国建立和推广了绿色食品生产和管理体系，而且还取得了积极成效，目前仍保持较快的发展势头。

中国绿色食品发展中心现已在全国31个省、市、自治区委托了38个分支管理机构、定点委托绿色食品产地环境监测机构56个、绿色食品产品质量检测机构9个，从而形成了一个覆盖全国的绿色食品认证管理、技术服务和质量监督网络。

参照有机农业运动国际联盟(IFOAM)有机农业及生产加工基本标准、欧盟有机农业2092／91号标准以及世界食品法典委员会(Codex)有机生产标准，结合中国国情制定了绿色食品产地环境标准，肥料、农药、兽药、水产养殖用药、食品添加剂、饲料添加剂等生产资料使用准则，全国7大地理区域、72种农作物绿色食品生产技术规程，一批绿色食品产品标准以及AA级绿色食品认证准则等，绿色食品“从土地到餐桌”全程质量控制标准体系已初步建立和完善。

1996年，中国绿色食品发展中心在中国国家工商行政管理局完成了绿色食品标志图形、中英文及图形、文字组合等4种形式在9大类商品上共33件证明商标的注册工作；中国农业部制定并颁布了(《绿色食品标志管理办法》，标志着绿色食品作为一项拥有自主知识产权的产业在中国的形成，同时也表明中国绿色食品开发和管理步入了法制化、规范化的轨道。

截止1998年底，全国共开发绿色食品产品1018个，生产总量为840万吨，开发面积达226万公顷，分别是1990年的8倍、24倍、56倍，年平均递增速度分别为26％、42％和57％。现已开发的绿色食品产品涵盖了中国农产品分类标准中的7大类、29个分类，包括粮油、果品、蔬菜、畜禽蛋奶、水海产品、酒类、饮料类等；其中，初级产品占30％，加工产品占’70％。绿色食品生产企业和产品分布中国各地，许多企业是大型知名企业，许多产品是中国名牌产品。1998年，中国参与绿色食品开发的企业有619个，企业年生产总值达402亿元人民币，年销售额为285亿元人民币，税后利润为17亿元人民币。其中，有80％以上的企业，由于开发绿色食品，经济效益均有不同程度的提高。

我国绿色食品市场建设已初显成效。目前，北京、上海、天津、哈尔滨、南京、西安、深圳等国内大中城市相继组建了绿色食品专业营销网点和流通渠道。绿色食品以其鲜明的形象、过硬的质量、合理的价位赢得了广大消费者的好评，市场覆盖面日益扩大，市场占有率越来越高；相当一部分绿色食品已成功地进入了日本、美国、欧洲、中东等国家和地区的市场，并显示出了在技术、质量、价格、品牌上的明显优势，展示出了绿色食品广阔的出口前景。

绿色食品国际交流与合作取得了重大进展。1993年，中国绿色食品发展中心加入了有机农业运动国际联盟(I：FOAM)，奠定了中国绿色食品与国际相关行业交流与合作的基础。目前，中国绿色食品发展中心已与90个国家、近500个相关机构建立了联系，并与许多国家的政府部门、科研机构以及国际组织在质量标准、技术规范、认证管理、贸易准则等方面进行了深入的合作与交流，不仅确立中国绿色食品的国际地位，广泛吸引了外资，而且有力地促进了生产开发和国际贸易。1998年，联合国亚太经济与社会委员会(UNESCAP)重点向亚太地区的发展中国家介绍和推广中国绿色食品开发和管理的模式。

消费者如何判定绿色食品

消费者如何判定绿色食品?绿色食品必须经中国绿色食品发展中心认证后才可称为绿色食品。首先，绿色食品在其外包装上有明显的绿色食品标志和标志编号”LB--XX--1234567890A",其中“LB”代表“绿标”之意，“XX’’代表产品类别，“12”代表绿标产品批准年份，“34”代表绿标产品批准月份，“56’’代表申报单位所在的省份，“7890，代表该绿标产品的序号，“A”代表级别。例如“LB--03--0411081642A”，其中“03”代表大米产品，“0411”代表该产品是在04年11月份批的，“08”代表黑龙江，“l642”代表产品编号。绿色食品有效期为三年，通过编号可以确认产品是否过期。另外，为了进一步确认产品是不是绿色食品可以要求销售商出示绿标证书予以核对，或向绿色食品管理机构咨询，或登录绿色食品网查验。

9．预防食物中毒

设计意图

近年来，中小学特大群体食物中毒事件时有发生。为此，教育部专门对各学校提出要求：牢固树立“健康第一”的指导思想，切实加强对学校食品卫生安全工作的指导，做好学校食物中毒事件防范工作。本课旨在让学生了解哪些东西容易引发食物中毒，并掌握预防食物中毒方法及中毒后应急处理常识。

教学目标

(1)认识了解食物中毒的种类和原因，提高鉴别能力；

(2)学会预防食物中毒的常识和方法，学习处理食物中毒的简单方法；(3)养成科学的生活方式和良好的饮食习惯，增强食品安全意识。教学重．难点

(1)预防食物中毒的方法；

(2)食物中毒后的应急措施。教学准备

有毒食物的图片和实物。课时建议

1课时。教学过程

◆健康小问号

教材以一组数据介绍了我国2008年发生的食物中毒事件，并用卡通图介绍了食物中毒后在医院处理的情形，以此引起学生对食物中毒问题的关注，引发学生的食物安全意识。

教学时，教师要善于引导学生思考食物中毒的危害和原因。条件许可的话，可以播放一些电视、网络上报道过的一些食物中毒事件，然后组织全班同学讨论，增强学生对食物中毒的危害和原因的了解。

◆健康小博士

教材以图片配以简单文字的形式介绍了常见的引起食物中毒的原因。教材将引起食物中毒的原因分为：本身具有毒性的食物引起的食物中毒；农药残留引起的食物中毒；加工不当或食物污染引起的食物中毒。

教学时，教师可以先让学生想一想“哪些食物本身是具有毒性的”‘‘从哪里了解到这些知识的”，归纳后组织学生讨论“除了食用本身具有毒性的食物以外，还有哪些其他原因会造成食物中毒”。根据学生的讨论内容，教师要适时引导学生回忆生活经验、新闻报道，在学生讲述的基础上将食物中毒的主要原因补充完整，并将原因分类列出。让学生分类思考：什么情况会导致农药残留、哪些不正确的加工方式、不正确的食物搭配会导致食物中毒等问题。

“健康小链接”主要是让学生了解生活中的一些认识误区。教师可要求学生根据相关知识，筛查一下生活中还有哪些类似的情况。

◆健康小行动

教材在学生了解食物中毒原因的基础上，让学生学会搞好饮食卫生，预防食物中毒。教材中“买回来的蔬菜先用清水洗一洗，然后再放在水里泡一泡”可以消除农药残留；“不食用不熟悉和不认识的野果子”可以让学生避免因含有毒素的食物引起中毒„„这为学生思考怎样预防食物中毒提供了范本；在此基础上，希望学生能够找出更多的预防食物中毒的方法。

在教学这部分内容时，教师要引导学生根据“健康小博士”这一环节中对食物中毒的分类来进行针对性的思考，然后让学生讨论、交流预防的好方法。

值得注意的是，有些学生提出的方法对预防食物中毒是没有明显作用的，如“有虫眼的蔬菜就是没有喷洒过农药的蔬菜”等。教师要小心甄别，不清楚的方法不要轻易给学生做肯定的答复，可以课后进行核实。

通过学生的讨论、交流，让学生明白平时在生活中要注意养成哪些好的饮食习惯，然后说说自己了解到的一些不好的习惯；可以说自己，也可以说别人。

◆健康小贴士

教材首先告知学生在发生食物中毒时不慌张，并提供了一些简单的应急措施，主要目的是让学生能正确地处理自己或周围发生的食物中毒事件。

教学时，可以充分利用学生的生活经验，让学生交流一下所了解的各种应急方法，然后在讨论的基础上进行归纳。在教学时，最好让学生知道每种方法在应对食物中毒时起到的作用，使学生能灵活应用。

在实际生活中，发生集体中毒事件后，很多没有中毒的人会因为自身的臆想而出现所谓的中毒症状。所以，本课最后的这部分内容需要教师在讲课的时候给予重视，对学生发现食物中毒后的心理活动要正确引导。板书设计：

9．预防食物中毒

教学后记：

教学辅助资源

食物中毒的种类

1．细菌性食物中毒

是指人们摄人含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多；其中，最主要、最常见的原因就是食物被细菌污染。据我国近五年食物中毒统计资料表明，细菌性食物中毒占食物中毒总数的50％左右。动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品；其中，肉类及熟肉制品居首位，其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等。

细菌性食物中毒的发生与不同区域人群的饮食习惯有密切关系。美国多食肉、蛋和糕点，葡萄球菌食物中毒最多；日本喜食生鱼片，副溶血性弧菌食物中毒最多；我国食用畜禽肉、禽蛋类较多，多年来一直以沙门氏菌食物中毒居首位。引起细菌性食物中毒的始作俑者有沙门菌、葡萄球菌、大肠杆菌、肉毒杆菌、肝炎病毒等。这些细菌、病毒可直接生长在食物当中，也可经过食品操作人员的手或容器污染其他食物。当人们食用这些被污染过的食物后，有害菌所产生的毒素就可引起中毒。每至夏天，各种微生物生长繁殖旺盛，食品中的细菌数量较多，加速了其腐败变质，加之人们贪凉，常食用未经充分加热的食物，所以夏季是细菌性食物中毒的高发季节。

2．真菌毒素中毒

真菌在谷物或其他食品中生长繁殖产生有毒的代谢产物，人和动物食人这种毒性物质发生的中毒，称为真菌性食物中毒。中毒发生主要通过被真菌污染的食品，用一般的烹调方法加热处理不能破坏食品中的真菌毒素。真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的温度和湿度，因此中毒往往有比较明显的季节性和地区性。

3．动物性食物中毒

食入动物性中毒食品引起的食物中毒即为动物性食物中毒。动物性中毒食品主要有两种：①将天然含有有毒成分的动物或动物的某一部分当作食品，误食引起中毒反应；②在一定条件下产生了大量的有毒成分的可食的动物性食品，如食用鲐鱼等也可引起中毒。近年，我国发生的动物性食物中毒主要是河豚鱼中毒，其次是鱼胆中毒。

4。植物性食物中毒

主要有3种：①将天然含有有毒成分的植物或其加工制品当作食品，如桐油、大麻油等引起的食物中毒；②在食品的加工过程中，将未能破坏或除去有毒成分的植物当作食品食用，如木薯、苦杏仁等；③在一定条件下，不当食用大量有毒成分的植物性食品，如鲜黄花菜、发芽马铃薯、未腌制好的咸菜或未烧熟的扁豆等造成中毒。一般因误食有毒植物或有毒的植物种子，或烹调加工方法不当，没有把植物中的有毒物质去掉而引起。最常见的植物性食物中毒为菜豆中毒、毒蘑菇中毒、木薯中毒；可引起死亡的有毒蘑菇、马铃薯、曼陀罗、银杏、苦杏仁、桐油等。

5．化学性食物中毒

主要包括：①误食被有毒害的化学物质污染的食品；②因添加非食品级的或伪造的或禁止使用的食品添加剂、营养强化剂的食品，以及超量使用食品添加剂而导致的食物中毒；③因贮藏等原因，造成营养素发生化学变化的食品，如油脂酸造成中毒。食人化学性中毒食品引起的食物中毒即为化学性食物中毒。化学性食物中毒发病特点是发病与进食时间、食用量有关。一般进食后不久发病，常有群体性，病人有相同的临床表现。剩

余食品、呕吐物、血和尿等样品中可测出有关化学毒物。在处理化学性食物中毒时应突出一个“快”字!及时处理不但对挽救病人生命十分重要，同时对控制事态发展更为重要。

食物中毒应急措施

(1)催吐。如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20克加开水200毫升溶化，冷却后一次喝下；如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁，用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者，还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。

(2)导泻。如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克一次煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服，即可缓泻。对老年体质较好者，也可采用番泻叶15克一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。

(3)解毒。如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。

如果经上述急救，症状未见好转，或中毒较重者，应尽快送医院治疗。在治疗过程中，要给病人以良好的护理，尽量使其安静，避免精神紧张，注意休息，防止受凉，同时补充足量的淡盐开水。0．我怎么会贫血

设计意图

在我国，贫血是青少年的常见病，也是除肺炎、腹泻、佝偻病之外的儿童“四大疾病” 之一。不过，少年儿童贫血，大多数并非是生理性的，一般可以通过合理膳食、增强营养得到改善。因此，设计本课的目的主要是让学生了解贫血的概念，知道儿童贫血的主要原因，从而明白“良好的生活条件”并不能确保“身体的健康”，只有“良好的生活习惯”才能“预防贫血的发生”，让学生的健康生活意识得到进一步提高。教学目标

(1)了解儿童贫血的原因、症状及危害；(2)知道青少年贫血主要是缺铁性贫血；

(3)掌握预防贫血的方法，提高儿童健康的生活意识。教学重．难点

(1)贫血的症状和原凼；

(2)预防缺铁性贫血的方法。教学准备

血常规化验单。课时建议

l～2课时。

教学过程

◆健康小问号

教材以卡通的形式呈现了一个学生就诊的场景，引出了本课的核心问题：怎么会贫血?并简略介绍了我国青少年不容乐观的贫血现状，引起学生的重视。

教学时，教师可以让学生自己阅读图文，然后说说自己在生活中有没有听说过贫血这个概念。教师可以出示一张医院的血常规化验单，指导学生通过化验单的数据大致判定是否贫血。这部分知识仅供学生了解，不需要作过多的讲解和要求。应向学生强调的是，图中的小朋友和他的妈妈对儿童贫血表示惊讶，就是因为许多贫血的人都不太知道自己的贫血现状，而进行血液化验是发现贫血的最简便的方法。

对于调查的数据，教师要指导学生对数据进行简单分析，明白这组数据告诉了我们贫血是青少年常见病，需要引起我们的高度重视。

◆健康小博士

教材介绍了贫血对少年儿童的危害及贫血的概念。然后以医生的口吻较为详细地介绍了发生贫血时身体表现出来的典型症状，引导学生结合自己的身体状态作初步判断，如果有相似症状，则应到医院就诊。

教学时，在“健康小问号”引出话题后，教师可以根据学生的已有知识经验进行灵活处理：如果有学生对贫血的知识了解较多，就由学生来告知同学们‘‘贫血”的概念，教师只做适当补充；如果学生的相关知识较少，就由教师直接告知相关概念。对于“贫血对儿童少年的危害”这一部分知识，教师要进行强调，引起学生的足够重视。对于贫血后人体的常见表现，学生应该比较感兴趣。教师可以让学生自学这一部分知识，然后组织小组讨论，学会通过观察他人和自我观察，把握识别贫血基本症状的表现特征，学会基本的自我识别方法。

小链接中的知识着重介绍了青少年中常见的缺铁性贫血，从而消除学生对贫血的担心，减少无谓的害怕。

◆健康小贴士

教材以卡通对话的形式提出生活质量好并不能预防贫血，并指出贫血主要和铁摄入量不足有很大关系。然后以图画和文字的形式告知学生引起贫血的多种原因。教材的指向是通过了解儿童日常生活中的一些现象，如饮食习惯、生长发育、流血等情况，找到并分析导致贫血的原因，学会自我防范。

教师可以在此调动学生质疑：贫血一般被认为是营养不良，但现在我们的生活水平比过去好多了，吃的食物也丰富多样，为什么还会有这么多人贫血呢?可以让学生大胆假设、交流。在此基础上，教师告诉学生：贫血和铁摄入量不足有很大的关系。然后引导学生看图，T解导致贫血的多种原因。

当学生了解了造成贫血的多种原因后，让学生对照一下自己的生活习惯，找一找这些原因中有哪些是自己平时不注意的，从而引导学生改变不良生活习惯。

◆健康小行动

教材首先以毋庸置疑的话语指出远离贫血的方法是改变膳食结构，然后以图片的形式介绍了一些常见的含铁丰富的食物，并以图片和文字的形式指出增加食物含铁量和避免铁丢失的方法；最后，教材以“做一做”的形式向学生推荐了两个补血食谱。这部分教材的目的主要是让学生学会预防和治疗贫血，让学生将所学知识运用到日常生活当中。

在教学时，教师要首先教会学生对贫血进行积极的预防，让学生了解平衡膳食的重要性，知道增加动物性食品和富含维生素C的水果等可以预防贫血。

根据所学知识设计防止贫血的营养食谱后，可让同学们把自己的食谱进行食物讲解，说明安排这些食物搭配的原因。同学之间，可以互评食物搭配的优劣。如果条件允许的

学校，还可以进行一次营养食品的“厨艺”赛，将知识活学活用；若条件不允许，可以让孩子回家后在父母的帮助下按照书上的食谱做菜，或者和父母一起设计菜谱。下节课对做菜情况做一次全班反馈。

教学这部分内容时，教师应强调：若大量进食含铁食品，可引起铁质积累中毒，甚至肝硬化。因此，缺铁性贫血患者在补铁时应适可而止。板书设计：

10．我怎么会贫血

教学后记：

教学辅助资源

铁的代谢与吸收

成年男子每千克体重正常含铁量为50毫克，女子为40毫克，故成人体内总铁量为3～5克，因体重和性别而异。一般血红蛋白质量的0．34％为铁。若按每100毫升全血含15克血红蛋白计，则每2毫升全血大致含铁1毫克。体内铁都以含铁化合物的形式存在，总铁量的75％2~右存在于功能蛋白中，其余为储存铁。铁在体内基本是循环使用的，造血所需的绝大部分铁来自陈旧红细胞破坏时释出的铁，只有极小一部分需要从体外补充。铁代谢的特点是：铁缺乏有效排出途径。体内铁量是靠吸收关口(肠黏膜)来调节的，而其他矿物质在体内的储量虽受吸收过程的影响，但却主要依靠排泄关口(肾脏)来做精细调节。

食物中的铁主要通过小肠黏膜吸收。这一带的肠内容物呈酸性或中性，铁质易溶解也易吸收，但沿肠道下行，碱性增加，吸收就减少了。植物性食物中的铁质主要为同有机物质结合在一起的3价铁以及氢氧化铁复合物。一般说，这些结合的铁质首先要解离出来，高价铁要被还原为低价铁，才能被吸收。胃酸和胰酶有助于结合铁的解离，而胆汁中的维生素C可还原高价铁。动物性食物富含血红素，血红素的溶解度高，易吸收，它与黏膜细胞上的相应受体结合而被吸入肠黏膜细胞后再分解为铁和原卟啉。植物性食物中的植酸、磷酸、鞣酸以及纤维质可与铁质结合成不易溶解的复合物而妨碍吸收。低价铁进入肠黏膜细胞后又被氧化为高价铁，在机体需铁的情况下可迅速转运至血液中。多余的铁则以铁蛋白的形式储存在细胞内，但肠黏膜细胞更新很快，这一部分铁在3～5天内便随细胞脱落而排出体外。体内铁总量不足时，特别是当造血活动增加时，铁吸收加强。不过，目前还不清楚机体的需要是通过什么机制影响黏膜吸收的。体内铁总量过剩时，铁吸收减弱，但过量口服铁剂也可引起中毒，这说明通过吸收的调节能力是有限的。

青少年缺铁性贫血

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。这是由于铁摄人量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状。症状与贫血程度和起病的缓急相关。缺铁性贫血是青少年贫血最常见的一种。

1．病因

(1)需铁量增加而摄入不足。儿童青少年因生长发育迅速，需铁量增加，若长期因食

物含铁量不足，就可能发生缺铁性贫血。

(2)反复多量失血可显著地消耗体内的铁贮存量。如钩虫病患者可能引起的慢性少量肠道出血，女青少年月经量过多，都可引起体内铁储存量减少。

(3)慢性腹泄及肠道功能紊乱等均可影响铁的正常吸收。

(4)膳食中动物性蛋白质含量低，不利于铁的吸收。

(5)偏食、挑食者，习惯吃烘烤食物者，均易患缺铁性贫血。

2．临床表现

临床表现与贫血程度和起病缓急有关。一般贫血症状为面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。重症患者，除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难。少数患者出现异食癖，嗜食冰块、泥土、煤块等。严重者造成脑神经组织缺铁时，易兴奋，注意力下降。儿童身高体重均低于正常值，患者可有皮肤干燥，毛发干燥和脱落，指甲扁平，脆薄易裂，甚至形成反甲。

3．诊断

实验室检查有典型血象，即小红细胞、低色紊l生贫血。根据我国现在人民的生活水平，推行儿童少年贫血诊断标准为：7～13岁，不分男女，血色素标准值为120克／升；14岁以上男生为130克／升；14岁以上女生为120克／升。若低于以上标准，则诊断为贫血。

4．预防

(1)注意营养。膳食要平衡、合理，蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物，如海 带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。

(2)提倡和推广生产各种强化铁的食品，供儿童少年食用。

(3)做好钩虫流行地区的大便检查与驱虫工作。

(4)饭后喝橘子水可使机体对非血色素铁吸收率增强，饭后吃水果也可促进铁的吸收，在进餐时和饭后食入含维生素C及有机酸的食物和饮料可促进铁的吸收。

5．治疗

(1)病因治疗：明确病因，针对病因治疗最为有效。缺铁的发生，不外乎慢性失血或 肠道吸收不良两方面。如患钩虫病属慢性失血，就应及时驱虫治疗。

(2)口服铁剂：口服铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物。

第四单元 呵护心灵 11．我和爸妈换角色

设计意图

亲子关系是儿童最早建立的人际关系，是小学生人际关系交往的主要内容之一。亲子关系的好坏，不仅直接影响儿童的身心发展，而且还影响到儿童以后形成的各个层次的人际交往关系。因此，帮助小学生和父母发展良好的亲子关系非常重要。对小学五年级的学生来说，应强调良好的亲子关系是建立在与父母良好沟通、彼此理解的基础上，引导学生进行换位思考，增进对父母的了解和理解，建立良好的亲子关系。教学目标

(1)导学生换位思考，增进对父母的了解和理解，树立亲子之间要相互理解的意识；

(2)学习理解父母、与父母交流和沟通的方法，学会正确处理亲子关系。

教学重、难点

引导学生换位思考，增进对父母的了解和理解，学习与父母交流和沟通的方法。教学准备

(1)每人准备“撕纸心理游戏”用的一张白纸或作业纸；

(2)组织学生以小调查的方式，了解“我眼中的爸爸、妈妈”。可以从爸妈以前的生活经历，爷爷、奶奶眼里的爸妈，街坊邻居朋友眼中的爸妈等角度进行了解。课时建议

1课时。教学过程 活动导人

暖身活动：撕纸游戏

游戏规则：每位学生手中拿一张同样大小的白纸或作业纸，闭上眼睛听老师指令：请把手中的纸对折，再对折，又对折；把右上角撕下来；转90度，把左上角也撕下来。然后让大家睁开眼睛，将被撕的纸张打开，互相对比看看有什么不同。

游戏结果：比较同学所撕出图形，会发现彼此差异很大。引导学生发现：因为每个人总是按照自己的想法做事，彼此就会产生不一致的地方。因此，人与人之间要彼此理解和沟通。主题活动

(一)心理聚焦

(1)让学生分组表演“小明这样做对吗?”中的情景，并体会、讨论：假如你是小明的爸爸、妈妈，会有怎样的感受?

(2)结合自身实际说说和父母之间也有类似的事情发生吗，爸爸、妈妈当时的感受如何?

(二)心灵视窗

1．读一读《理解》

组织学生阅读此文，并交流感想。引导学生认识到，有时我们对父母的了解并不全面，甚至还比较片面，因而会产生一些矛盾和冲突。事实上，只要我们知道，父母的很多行为最终目的都是为我们好，我们就不必为一些小事和他们发生争执和矛盾了。而且，他们丰富的人生阅历和社会经验对我们来说是一笔丰厚的财富，值得我们去尊敬和学习。

2．爸妈写“真”

结合课前小调查，引导学生用全新的视角、理解的眼光去体会父母，认识父母，“描绘”父母，增进对父母的了解和理解。

(三)心灵氧吧

在理解的基础上，重点指导学生学习与父母进行有效的沟通的方法。可以结合教材给出的四种方法组织讨论；也可以让学生集思广益，归纳与父母沟通的方法。再通过指导学生有重点地演练、实践，以达成优化亲子交往状况的目的。

(四)心海起航

(1)组织学生模拟“家长”，对以下四种容易和父母发生冲突的情景进行演练、分析，从而引导学生学会换位思考，体会父母感受，再次加深对父母的理解。

“孩子”整天就喜欢吃零食，我„„

“孩子”放学很晚还没回家，我„„

“孩子”上网都一个多钟头啦，我„„

快考试了，“孩子”还玩得不亦乐乎，我„„

(2)还可以组织学生分角色、有感情地朗读((有一种爱是免费的》，并交流讨论感想，引导学生理解父母那深沉的、不求回报的、无私的爱，加深理解。

板书设计：

11．我和爸妈换角色

教学后记：

教学辅助资源

亲子沟通应注意什么

1．沟通需要换位思考

在日常生活中，家长首先要站在孩子的立场上，设身处地体验孩子的真实感受，多一份对孩子的理解，少一份对孩子的训斥，创造孩子成长的宽松氛围；同时，也要给孩子足够的机会去尝尝做父母的滋味，了解父母的压力、辛苦。只有这样，才能让孩子更加懂得尊重父母，关心父母，珍惜父母的劳动成果，使子女与父母的心贴得更近。

2．沟通需要双向交流

单向沟通与双向沟通的区别是有无反馈。虽然从速度上看，单向沟通比双向沟通快；但从内容正确性看，双向沟通优于单向沟通。在亲子交往中，如果家长使用单向沟通，那么孩子可能并没有接收到来自于家长的信息，因为得不到反馈。家长以为孩子听懂了，而事实上孩子并没有完全明白，或根本不认同家长的观点，因此内心容易产生抗拒心理，这样下次的沟通就会产生更大的困难。而通过沟通一反馈的双向沟通，家长和孩子可以互相倾听彼此的想法，最后形成双方均可接受的观点。在相互接纳的情况下交往，有利于增进双方了解，获得彼此认同，从而建立良好的亲子关系。

3．沟通需要善于表达

很多父母都深爱自己的孩子，然而未必有很多的孩子都感受到自己被爱，甚至有些孩子对父母非常仇恨。其主要的原因是：很少父母知道如何把他们衷心的爱传达到孩子的心中。有些父母以为他们爱孩子孩子自然会知道，事实决非如此。只有当孩子感受到这份爱，并且把这种来自于父母的爱传递给父母，使父母也能感受到孩子的爱时，才能使亲子感情在情感的维系下变得更加深厚、牢固。因此，无论是父母还是孩子，要使对方感受到这种爱，就要学会将爱表达出来。爱的表达方式可以是身体的接触、赞美和鼓励的话语(必须是实在的，具体的)、全心的关注、给予及接受礼物(表示爱的有力方式)等。无论是语言还是非语言(如微笑、爱的眼神)，无论是口头语言还是书面语言，都可以传递某种沟通信息。只有借助这些情感交流的媒介，才能使沟通发挥它们的作用。

有一种爱是免费的

一天晚上，当妻子在厨房正准备晚餐时，小儿子拿着一张纸走向他母亲。他的妈妈在

围裙上擦干净手之后读起了这张纸，上面写着：

割草5．00美元

这星期整理我的房间1．00美元

为你去商店0．50美元

当你去购物时照管小弟弟0．25美元

出去倒垃圾1．00美元

获得良好的成绩报告单5．00美元

修整和为花园翻土2．00美元

总计应获得14．75美元

母亲看着他儿子满怀希望地站在那儿。她拿起钢笔把儿子已写过的纸翻过来，在上面写道：

当你在我腹内生长，我怀着你那9个月是无价的。

当你生病我陪着你一起熬夜的那些夜晚，为你求医、祈祷，这是无价的。

这些年来你曾造成的恼人境况和所有的泪水，那是无价的。

当你把以上所有的累加起来，我对你的爱的价值是无价的。

那些昔日忧惧的夜晚和将来面临的烦恼，那是无价的。

为你准备玩具、食物、衣服，甚至为你擦鼻涕，那是无价的。

当你把以上所有的累加起来，真挚的爱的全部价值是无价的。

朋友们，当儿子读完他母亲写的话之后，他双眼含泪，直直地看着他的母亲说：“妈妈，我爱你。”他拿出笔在他的“账单”上用大写字母写道：“PAY OFF!”(全部付清)。

(M．亚当斯)

一个母亲一生撒的八个谎言

儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说，孩子们，快吃吧，我不饿!——母亲撒的第一个谎

男孩长身体的时候，勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃，鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头，用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，请母亲吃鱼。母亲不吃，母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说，孩子，快吃吧，我不爱吃鱼!——母亲撒的第二个谎

上初中了，为了交够男孩和哥姐的学费，当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家，晚上糊了挣些钱补贴家用。有个冬天，男孩半夜醒来，看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说，妈妈，睡吧，明早您还要上班呢。母亲笑笑，说，孩子，快睡吧，我不困!——母亲撒的第三个谎

高考那几天，母亲请了假，天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏，烈日当头，固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了，母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了，茶亦浓，情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠，男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说，孩子，快喝吧，我不渴!——母亲撒的第四个谎

父亲病逝之后，母亲又当爹又当娘，靠着自己在缝纫店里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子，供他们念书，日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后，大事小事就过来打个帮手，搬搬煤，挑挑水，送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木，孰能无情。左邻右合对此看在眼里，记在心上，都劝母亲再嫁，何必苦了自己。然而，母亲多年来却守身如玉，始终不嫁。别人再劝，母亲也断然不听。母亲说，我不爱!——母亲撒的第五个谎

男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后，下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后：常常寄钱回来补贴母亲，母亲坚决不要，并将钱退了回去。母亲说，我有钱!——母亲撒的第六个谎

男孩留校任教两年，后又考取了美国一所名牌大学的博士生，毕业后留在美国一家科研机构工作，待遇相当丰厚。条件好了，身在异国的男孩想把母亲接过去享享清福，却被老人回绝了。母亲说，我不习惯!——母亲撒的第七个谎

晚年，母亲患了胃癌，住进了医院。远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时，术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了，望着被病魔折磨得死去活来的母亲，男孩悲痛欲绝，36

潸然泪下。母亲却说，孩子，别哭，我不疼。——母亲撒的最后一个谎2．有毅力收获多

设计意图

毅力在心理学中属于意志的范围。意志力是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”五年级学生，对社会接触增多，面对的诱惑增多，而学习任务也开始加重，这就需要培养一定的毅力，才能拒绝诱惑，将学习坚持下去。教学目标

(1)认识到毅力是一个人实现目标的重要保证；(2)感受坚持的快乐，激发培养毅力的愿望和动机；(3)学习抗拒诱惑，培养毅力的有效方法。教学重．难点

激发培养毅力的愿望和动机，学习培养毅力的有效方法。课时建议

l课时。教学过程 导入活动

游戏：《大西瓜小西瓜))。教师说“大西瓜”，学生需两手比划小西瓜的样子。教师说“小西瓜”，学生则需比划大西瓜的样子。违犯规则的学生可以表演一个节目。继续游戏，以3～5分钟为宜。主题活动

(一)心理聚焦

通过观察图画，引出学生生活体验的共鸣，给学生一个倾诉心理冲突的机会。学生能由此感受、思考玩耍与学习之间的矛盾。注意：此处不是思想品德课的明理导行。学生在倾诉自己的心理矛盾时，也知道正确的做法是什么，只是无法控制自己的“好玩”。

(二)心灵视窗

这一环节，引导学生体验抗拒诱惑、坚持完成任务的快乐，方法是寻找“快乐中枢”。

小白鼠实验：小白鼠不辞辛劳，坚持不懈地按压，是为了获得“快乐”。这一过程中，37

小白鼠的“快乐感受”使得坚持成了一件容易做到的事。

我的“快乐中枢”：设计一个表格，指导学生为自己要坚持的事情，找出快乐的理由，体会坚持的快乐，即如何寻找自己的“快乐中枢”。

(三)心灵氧吧

在学生阅读教材中“抗拒诱惑小实验”之后，教师可以组织讨论：

(1)这一实验给了我们怎样的启发?

(2)获得双倍奖励的小朋友是怎样忍受住诱惑的?

(四)心海起航

这一环节，鼓励学生行动起来，从现在开始培养自己的毅力。教材介绍了一种具体的培养方法。

试一试：让学生意识到，只要愿意付出努力，一个人就可能完成一件困难的事。

在活动之前，可引导学生思考：当我坚持不住，想放下手臂时我怎么办?

在活动之后，可引导学生分享各自的感受。如，我遇到了什么困难?我是如何坚持下来的?等等。

我的“坚持秀”：这是一个一周的实践活动。教师要注意：引导学生选择自己平时感到困难，做不好的事情，才有培养毅力的价值；可以适当设计一些奖励，以鼓励学生坚持一周的训练。

板书设计：

2．有毅力收获多

教学后记：

教学辅助资源

什么是意志行动

如果说感知觉是外部刺激向内部意识的转化，那么，意志过程就是内部意识向外部行为的转化。因为意志过程总是要伴随着行动，并指向外部的特定目标。我们把意志过程中所表现出来的行动称之为意志行动。

意志行动是人类所特有的，只有人类才能预先自觉地确定行动目的，有意识地调节自己的行为。动物虽然也能够作用于环境(如挖洞、啃食树木等)，甚至有些高等动物有表现出某种带有目的性的行为(如黑猩猩觅食)，但从根本上讲，它们都未能上升到自觉意识水平。这是因为，动物的行动可能十分精巧，但它们不能明确意识到行动的目的，也无法预测和控制行为的后果。

意志行动的特征

1．意志行动有明确的预定目的

意志过程之所以是人和动物有所区别的一个方面，是因为意志是有自觉目的性的。但并非所有的人类行为都是有预定目的的。譬如，人的一些无条件反射控制的本能活动(如吞咽、咳嗽、手遇针刺缩回、目遇强光闭眼等)，以及一些下意识的动作(如吹口哨、自言自语、摇头晃脑等)都不受意识控制，没有明确的目的性，就不属于意志行动。除此之外，那些有明确的行动目的，并在该目的支配和调节下的行动才是意志行动。运动员为获得金牌而刻苦训练，文学爱好者为成为作家而笔耕不辍，科学家为攻克难关而废寝忘食，都应属于意志行动的范畴。

2．意志行动以随意运动为基础

所谓随意运动，是指一种受意识支配的，具有一定目的性和方向性的活动，通常是一些已经熟练掌握的动作。譬如，在生活中，运动员自如地运球上篮，学生熟练地屈膝做操，画家持笔作画，音乐家操琴谱曲，都是意志行动的展现。意志行动离不开个体的行为，但个体行为表现并不见得都是意志行动。如一个不会作画的人信手撩鸦，一个不会打拳的人胡踢乱打，均没有明确的目的性和方向性，更谈不上熟练掌握，都不能算作意志行动。一般来讲，随意运动越熟练，掌握程度越高，意志行动也就越容易实现。所以，坐在钢琴前练习两个小时，一个钢琴家要比一个初学弹琴的小孩子更容易做到。

3．意志行动与克服困难相联系

虽然人们在生活中一些意志行动是轻而易举的，无须克服困难，如手指当空画圈，随意扭腰摆臂，扳动开关，拿起书本等，但人们评价意志行动的时候，往往是和它是否克服了困难相联系的。运动员伤痛在身，仍坚持训练，克服了一定的困难，更容易被视作意志行动的表现。

意志行动的水平往往是随着困难的性质、克服困难的难易程度不同而变化。就意志 过程中的困难来说，一般可分为内部困难和外部困难。内部困难主要是指主体内部的障 碍，包括知识经验欠缺，能力有限，以及身体疾患等。外部困难是指意志行动中遇到外 部环境的阻碍。总的来说，外部困难必须通过内部困难起作用。克服了内部困难，就更 容易战胜外部困难。《为学》讲到“学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣”，即是 这个道理。

人们往往由于在心理上无法克服内部障碍而总是过分夸大和惧怕外部困难，以致半途而废，一蹶不振。因此，培养坚强的品格，加强意志锻炼，勇于挑战自我，才能克服各种困难，达到预定的目标。

柏拉图的故事

古希腊大哲学家苏格拉底有一天对学生们说：“今天咱们只学一件最容易做的事儿。每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”90％的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。3．寻找生活中的快乐

设计意图

无忧无虑，快快乐乐地生活是每一个小学生的愿望。然而，由于父母期望过高、学习任务繁重、同学交往矛盾等因素，小学生经常体验烦恼。加之五年级学生已开始进入青春期，又会增添新的成长烦恼。培养学生感受、发珊决乐的意识，保持快乐、积极的心态就显得尤为重要。教学目标

(1)学习感受身边的快乐。体会到快乐其实是一种态度；(2)学习在烦恼时换个角度想问题，发现快乐；(3)学习主动寻找快乐，学习主动创造快乐。教学准备

(1)每人准备一面小镜子；

(2)音乐光盘《歌声与微笑》。教学重．难点

学习在烦恼时换个角度想问题，发现快乐，感受快乐。培养一种积极寻找快乐的态度。课时建议

l课时。教学过程 导入

暖身游戏“照镜子”。笑是表达快乐的很好的方式。学生拿出准备好的小镜子，对着镜子一起微笑，保持快乐的表情约一分钟。

教师引入：老师看到了你们灿烂的笑容。你想每天都拥有快乐的心情吗?那就一起去寻找“快乐”吧!主题活动

(一)心理聚焦

学生观察两幅情景图片，并谈一谈：

(1)面对同样的生活，图中主人公为什么会有完全不同的两种心情?

(2)说说自己经历的快乐(或烦恼)事。

图中的主人公，一个习惯性“快乐”，一个习惯性“烦恼”。学生也可能有这种情况。此环节，提供一个安全开放的情景，让学生体会自己的心情，倾诉自己的体验。教师也可初步发现学生属于“烦恼”取向，还是“快乐”取向，以相应的调整辅导活动。

(二)心灵视窗

这一环节，引导学生体会到：生活中有很多的快乐，快乐就在我们身边。

学生阅读教材文字，观察教材中提供的四幅情景图，并思考：生活、学习中，还有哪些快乐?

学生分组。每个人说一说自己经历的快乐事，与其他同学一起交流和分享。

(三)心灵氧吧

这一环节，引导学生认识到：快乐就在每个人心中，快乐其实是一种态度。

学生阅读((寻找快乐的故事》，或有感情地讲《寻找快乐的故事》，理解苏格拉底的话：“快乐就是这样，它往往在我们为着一个明确目的而忙得无暇顾及时，突然来访。”

组织学生以多种方式朗读小诗(《把握快乐》，以多种方式接触文本，与文本对话，接受文本中语言的暗示。让学生体会到：生活是复杂多变的，拥有积极的心态才会拥有快乐。快乐是一种态度，换一个角度想问题，就会发现快乐。

(四)心海起航

这一环节，通过一个有趣的游戏——“快乐食谱”，引导创造快乐。同时，游戏的过程会让学生体会到：快乐跟友谊、善良、宽容、理解、关怀、信任、努力等诸多关联。教师可以设计如下活动：

让学生发挥创意，自制一份“快乐食谱”并交流分享。

小组讨论、总结快乐的“元素”。小组讨论寻找、创造快乐的方法。播放《歌声与微笑》，在音乐中结束活动，总结全课。板书设计：

3．寻找生活中的快乐

教学后记：

教学辅助资源

积极的心态

对于同一件事情，不同的人因不同的认知，会有不同的情绪体验。有人表现出乐观、欢乐、向上、机智、容忍等正面情绪；有人则表现出悲观、失望、颓废、忧郁、压抑等负面情绪。这种深层次的心理倾向就是心态。从大的方面来说，可分两类：积极的心态和消极的心态。积极心态是指主动的自我意识、明确的自我价值观念、良好的自我状态、优秀的自我心理品质等综合心理素质。心态在很大程度上决定了一个人的成败。当一个人处于积极心态时，就会乐观、自信、豁达、进取等，更容易取得成功；反之，当消极心态占上风时，一个人就会悲观、失望、狭隘、抑郁，变得意志消沉，最终堕入绝望、失败的深渊。

哈佛大学詹姆士教授有这样的说法：“我们通常认为行为是受心情支配的，但实际上，行为与心情是同步的；通过控制行为，就可以间接地控制我们的情感„„如果你想找到失去的快乐，那么请你行动起来，好像你真的很快乐。不久，你会吃惊地发现：快乐真的回来了。”事实证明：无论身处何方，也不论处境多么糟，你都可以，也应该保持乐观。在日常生活中，我们要以坦然、乐观的心态去面对——这就是对待生活的态度。

保持积极心态，可以从下面几条做起：积极进取，树立目标；关爱别人，心存感激；肯定自己，进行自我鼓励；学会向他人和好朋友倾诉；与别人分享快乐，分担忧愁；承认差异，彰显自己的特色；学会沟通，同各种人愉快相处；进行换位思考，多种角度看问题；经常保持微笑，调动自己和别人的积极情绪。

帮助别人，快乐自己

一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤。小女孩小心翼翼地为它拔掉身上的刺，让它飞向大自然。后来，蝴蝶为了报恩，对小女孩说：“请你许个愿吧!我帮你实现。”小女孩想想说：“我希望快乐。”于是，蝴蝶告诉了小女孩陕乐的秘诀。小女孩按照秘诀做了，果真快乐地度过了一生。快乐的秘诀是什么?那就是力所能及地帮助身边的每一个人。

《歌声与微笑》歌词

请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下

请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下 明天明天这歌声

飞遍海角天涯飞遍海角天涯 明天明天这微笑

将是遍野春花将是遍野春花4．做情绪的主人

设计意图

情绪在很大程度上会直接影响一个人的学习和生活质量。小学高年级，学生即将进人

青春期，情绪波动更明显，同时又要面临更多的学习任务，学会管理自己的情绪就显得十分重要。教学目标

(1)认识到情绪对生活、学习的影响；

(2)学习接纳自己的情绪，并主动调节消极情绪；

(3)了解调控情绪的一些有效方法，培养学生乐观豁达的健康心理，保持快乐的心态。教学重．难点

学习接纳自己的情绪，培养主动调节情绪的意识和能力。课时建议

1课时。教学过程 活动导人

暖身活动：《雨点变奏曲》(参见“教学辅助资源”)。主题活动

(一)心理聚焦

这一环节让学生体会到：同一事物，换个角度看待它，情绪体验也会随之改变。

(1)学生阅读故事，教师引导学生：

1)体会情绪对人的影响：消极情绪让老太太日渐消瘦；积极情绪让老太太心宽体健。

2)关注图中智者的话“换个角度想想不都是好事么!”体会“换个角度看问题”。

(2)“想一想”引导学生谈一谈故事对自己的启示。教师注意不要限制学生的思维，答案可以是开放的。

(二)心灵视窗

这一环节引导学生具体感受一种情绪——快乐，并初步了解自己调节情绪的一般方法。

讨论交流：调动学生的生活体验，谈自己的做法。教师可以适当澄清一些不恰当的方法，如闷头睡觉、压抑情绪等。

试一试：该练习中，教师可以运用音乐、色彩等辅助手段，让学生有更具体、更形象的感受。另外，该练习以“快乐情绪”为例，指导学生如何感受情绪，对于其他情绪这一方法也是适用的。

(三)心灵氧吧

这一环节引导学生明白：情绪是心灵的一部分，要学习接纳自己的情绪，同时积极调节消极情绪，成为情绪的主人。为此，教材提供了一些常用的调节情绪的方法。

教材中提供了倾诉、肢体运动、换个角度思考等方法，学生在交流时还可能会生成更多的方法。教师需要提醒学生：思考并归纳适合自己的方法。

(四)心海起航

这一环节提供了一种具体的调节情绪的方法——手掌图。其实，这一方法包含了情绪管理的一般思路和步骤：

(1)这是一种怎样的情绪(情绪命名)?人的基本情绪有喜、怒、哀、惧，但“组合”起来则十分复杂。只有辨别情绪中的核心成分，才可能有效地调节情绪。

(2)这种情绪来自哪里(情绪事件)?情绪往往是由具体的事件引起的，找到这一事件就使得情绪调节更容易。

(3)准备怎样解决情绪事件(付诸行动)?一旦付诸行动去解决问题，情绪就已经开始改变了。

教师在指导学生进行“手掌图”练习时，注意渗透这一基本的情绪管理思路。总结全课。

板书设计：

4．做情绪的主人

教学后记：

教学辅助资源

情绪ABc理论

心理学家艾利斯提出著名的“情绪ABC理论”。该理论认为，人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

在A B C理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

通常人们会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。而A B C理论则指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

沙赫特原理

一个人在森林里看到老虎会恐惧，而在动物园里看到关在笼子里的老虎则不会。两个同样考了80分的学生，一位可能会认为自己进步了而感到高兴，另一位却可能会觉得自己退步了而感到不悦。同样的情境、相同的对象却使人产生不同的情绪反应，其原因就在于情绪的产生主要取决于人对情境的认知评价，这就是沙赫特原理。沙赫特做了下面一个著名的实验：

实验前告诉被试者，实验的目的是了解一种新维生素化合物对视觉的影响效果。在被试者同意的前提下，给实验组和控制组的每个被试者注射了药物。实验组被试者接受注射的是肾上腺素，注射后被试者会出现心悸、脸热、两手颤动、血压升高、呼吸加快等生理反应。控制组被试者接受注射的是生理盐水，注射后对身体不会发生任何导致生理变化的作用。

之后，研究者再将实验组被试者分为三组：①正确告知组，告诉他们注射的药物会使他们产生心悸、颤抖等反应；②未告知组，即告诉被试者药物是温和的，不会有副作用；③错误告知组，告诉被试者药物会引起全身麻木、发痒和头痛。

然后，研究者告诉被试者要到房间里等一段时间才能做视力检查。被试者被带进人为安排的两个实验情境：一是“快乐”情境，由受过训练的实验助手在室内唱歌、跳舞、玩耍，表现得十分快乐，并邀请被试者一同玩耍；一是“愤怒”情境，即实验助手对正在填写的一张问卷发怒、咒骂、跺脚，并最后撕毁问卷。被试者也被要求填写同样的问卷。问卷上的题目带有人身攻击和侮辱性，会引起极大的愤怒。实验组三组被试者各一半人进入“快乐”情境，另一半人进入“愤怒”情境。

实验的结果：①正确告知组和控制组的被试者在室内安静地等待，毫不理会同伴的情绪；②未告知组和错误告知组的被试者则倾向于追随室内同伴的情绪行为，变得快乐或愤怒。沙赫特原理表明，情绪的发生关键取决于认知因素。个体利用过去经验和当前环境的信息对自身唤醒状态做出合理的解释，正是这种解释决定着产生怎么样的情绪。

教学活动资料三则

1．暖身活动：《雨点变奏曲》

活动程序：

(1)教师站在学生中间，准备拍手发指令。

(2)教师拍“一”次手。全体学生双手摸头。

(3)教师拍“两”次手。全体学生双手摸膝盖。

(4)教师拍“三”次手。全体学生双手摸嘴。

(5)当学生熟悉后，教师可“一次”、“二次”或“三次”随意、混合拍手，学生再做相应的动作。如此拍手几次，以两三分钟为宜。

2．英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。

3．自古以来，笑就被看作治病之良药，健身防病之法宝。古代医生早就用笑来治病。如金元时期的名医张子和用“喜胜忧”、“喜胜悲”的情绪疗法，治愈了许多病人。有一县令之妻，患不欲进食之症，并有时高声叫骂，凶若杀人。遍求名医治疗，终不见效。后请张子和诊治，名医张子和请来两个歌舞艺人，化妆新奇，在病人面前歌舞，患者见了大笑。第二天又让两个舞女学动物顶角，相互嬉戏，病人见此更觉好笑。之后，又找了两个饭量大的妇女，经常在病人身旁，一边吃一边夸饭菜香甜可口。病人见此馋意大发，便要来饭菜吞吃。随之，食欲渐增，病已告愈。不久，还生下一个胖孩子。

第四篇：八年级生命与安全教案

八年级生命与安全教案

第一单元

健康心理

教学目标：

学会读书，掌握正确读书方法，做到开卷有益。德育情感目标：读书得法。培养良好的读书习惯。

教学重点：如何做到文明交往 教学难点：“交往艺术”的方法 教学方法：活动法 教学过程： 导入：

同学们，随着你们年纪越长越大，你们读的书也越来越多，你们的亲人、老师、同学、朋友……他们爱读书吗？对于读书，你有哪些经验与我们分享呢？今天，我们学习第一课《学会读书》。

讲授新课：

同学们会发现，不论哪个集体，都会有特别爱看书 的人，我们班也不例外。现在我们就来进行一个选举，看看谁是我们班“看过书最多的人”；

分小组投票，选出你认为班里看书最多的2-3位同学；说说为什么他（她）们最受欢迎。（学生讨论、发言，在发言过程中提到的一些关键词，教师应及时写成副板书以给学生较深刻的印象。）

这些同学是我们班最受欢迎的人，但有些同学会想，为什么我不能当选？别人能众星拱月，为什么我却不能成为主角？老师相信，这些烦恼大部分同学都有；不过，大家不用着急，马上就有机会恼说出来——

分小组讨论，并且每个小组派出一名小记者向老师采访，在采访之前，把采访内容设置成一些小问题，采访回来再把材料整理整理，向大家汇报。（活动、老师点评）多读书，注意方法，就可以使你的朋友越来越多。老师送给大家十句话，如果能在你的交往活动过程中用上，那么你就会发现，你越来越受大家欢迎。

把自己最喜欢的关于读书的座右铭写出来，然后跟同学们分享。

这节课我们通过活动学到了一些读书的方法。学习的方法很多，象平时大家上网，也是一种学习。这里老师给大家几个网址，希望同学们有空的时候上去看看。

布置作业：

1、谈收获：

2、见书上习题。

3、享受亲情

一、复习导入

1、上节课，我们学习了《学会读书》，谁来说一下：怎样才能建立起良好的读书习惯呢？

2、可是王强与陈峰两个同学之间发生了冲突，事情是这样的：

王强最心爱的钢笔丢了，那是爸爸从香港给他带回来的礼物。王强急得到处找，刚好看到陈峰在使用同样的钢笔。于是，他指责陈峰说：“是不是你偷了我的钢笔？”陈峰用的是自己刚买的新钢笔，他感到很委屈，于是两个人大吵起来。

3、分析案例

（1）你认为王强错在哪里？

（2）王强回家后怎么给父亲交代呢？父子俩会有矛盾吗？ 这节课我们就来学习《享受亲情》。

二、分析冲突发生的原因

1、你们认为与父母发生 矛盾冲突的原因都有哪些呢？小组内小声的讨论，并且把讨论的原因记录下来。

要求：（1）讲究讨论的纪律与效率，一位同学陈述完毕另一位同学再陈述；注意力要集中，不能脱离中心话题。

（2）记录时简明扼要。（3）时间大约为五分钟。

2、小组讨论，教师巡视，了解小组讨论的情况。

3、讨论交流：同学们讨论的非常有序，谁来汇报汇报你们的讨论结果。

三、讨论如何避免与父母之间产生矛盾冲突呢？

1、我们已经了解了矛盾产生的原因，那么，我们应该如何避免与父母之间产生矛盾冲突呢？先看一个案例。

你怎样评价大勇和毅夫？

2、你认为我们应该如何避免与父母之间产生矛盾冲突呢 小组内小声的讨论，并且把讨论的原因记录下来。

要求：（1）讲究讨论的纪律与效率，一位同学陈述完毕另一位同学再陈述；注意力要集中，不能脱离中心话题。

2）记录时简明扼要。（3）时间大约为五分钟。

3、小组讨论，教师巡视，了解小组讨论的情况。

4、讨论交流：谁来汇报汇报你们的讨论结果。

四、谈收获：

学了这节课后，如果你与同学、他人发生冲突时你想怎么做？

五、布置作业：

1、与家长讨论：当你与父亲或母亲发生冲突时，你应该怎样做是正确的？

2、查找、阅读《将相和》与《孔融让梨》的故事，并写出体会，准备下节课交流。

3、有效应对错挫折

一、教学要求: 学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念，有效应对挫折。

二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念及怎么有效应对错挫折。

三、教学准备：、录像带。

四、教学课时： 三课时。

五、教学过程：

（一）、导入新课：

导语：同学们想一想，进入八年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？在成长的路上，我们遇到了哪些挫折与烦恼？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类）

（二）、讲解：

1、青春期会遇见哪些挫折？

师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2、挫折有什么特征呢？

青春期的男女发展差异：

师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。

（三）总结：青春期是个第二性特征开始发展的时候，在这个发展过程中还伴随着心理问题的变化，会遇到很多挫折不要灰心，树立战胜挫折的决心。

应对挫折的方法有：

（1）、正确认识挫折。（2）、坚定信念。

（3）、提高承受能力。

（4）、运用科学方法摆脱。如：合理宣泄；调整目标；转移注意力等等。(四)、作业：见书上习题。

4、消除厌学情绪

一、教学目标

1、让学生认识什么叫厌学情绪。

2、如何有效的预防厌学情绪。

二、教学过程

1、认识形形色色的厌学情绪。

厌学情绪 是一种消极的情绪。它的存在会降低人的学习效率和质量。

2、面对形形色色的厌学情绪，女孩应当向小刘那样，积极行动起来，勇敢面对性骚扰采取预防措施，即使面对性骚扰的现实侵害也不要一味害怕，应当调动自己的全部智慧，审时度势，判断情况，思索对策，采取不同的对策和措施。

A．保持警惕，一身正气。

B．明确态度、正告对方。女孩，男孩在有厌学情绪时，就应当向对方明确表明态度，这种态度的表明方式，可以是无声的断然拒绝，也可以是有言在先，要求对方检点自己的行为。

C．疏远关系，减少接触。当女孩发现有人不怀好意，有性骚扰行为时，应主动回避，尽量疏远他，减少接触和交往。

D．光明正大，不贪小利。E．敢于求助，断绝往来。

F．以智取胜，保护自己。女孩要警惕那些行为不端的成年男性的骚扰，一旦发现有异常，可及时报告有关部门和人员。

消除厌学情绪的方法：(1)、明确学习的动机。（2）、发现学习的乐趣。(3)、争取成功的经验。（4）、保持冷静和镇定。（5）、学习要循序渐进。

三、作业：见书上习题。

第五篇：生活生命与安全教案

《生活生命与安全》教案

(六年级下册)第一课：心存感激

教学目标：

1、理解生命的成长融汇了“亲人之恩、社会之恩和自然之恩”，学会 目标 知恩。

2、体会感恩不仅是对他人表达感谢和尊重，同时也是对自身生命情怀 的一种充实。

3、树立时时心存感激的意识，学会用实际行动表达感恩。教学重点： 理解为什么对自然万物都要抱一颗感恩的心。

教学难点： 体会感恩对他人、社会和自己带来的美好情感和价值体验，树立时时 教学难点： 心存感激的意识。

教学过程：

一、活动导入

二、主题活动

生命故事

讲述汶川地震中一位遇难母亲留在手机里的故事，引导学生感悟父母的亲情和 爱。懂得父母是我们最应该感恩的人。教师可深情讲述 5、12 地震中的故事《我亲爱的宝贝》，注意读出感情，渲染气 氛。

然后鼓励学生表达他们此时的内心感受：这些故事带给你怎样的感受？你想对 这个幸存的孩子说什么？

生命万花筒

教师介绍教材中的 4 幅情景图：老师的谆谆教诲、地震救援人员的无私帮助、清洁工人的辛勤劳动、奥运志愿者的无私奉献，让学生感受到，除了父母以外，我 们身边还有许许多多人都在以各种各样的、看得到或者看不到的方式为社会做贡献，给予我们关爱，让生活变得更美好。因此，他们也是我们应该感恩的人。

1、学生思考讨论，为什么这些人值得感恩？

2、交流别人曾经帮助你或自己曾经帮助人的一次难忘的经历，说说当时的内心 感受。引导学生体会，在帮助他人的同时，自己内心也获得一份温暖和美 好的感情。

生命氧吧

生活中还有许多事物也值得我们去感恩，如果没有他们，生命就无法存在。那是 什么呢？

1、学生思考讨论，生命存在和繁衍必不可少的条件有哪些？

2、联系生活实际，说说每天给我们方便的生活学习用品是不是值得我们感恩的 对象。

3、读读写写，读教材中的一段文字，写出你还想感恩什么？

生命情怀

感恩不仅是一种行为，更是一种生命的情怀。是中华民族和世界许多民族的一种 传统习俗和民族精神，世世代代相传至今。

1、结合教材，介绍中国传统节日的感恩习俗以及西方感恩节的由来。

2、小组交流你知道的感恩习俗。生命加油站

1、怎样用实际行动表达自己的感恩之心呢？ 说声“谢谢”、“做好自己身边的小事”、“给别人力所能及的帮助”等。

2、“怀揣感恩、处处美好”：为自己设计一个代表美好与幸福的标记，可以是 一个图案、一个动作、一个手势等。

3、设计感恩卡，写上心里话，送给最想感恩的人。

三、小结：

第二课时：勇敢向前

教学目的:

1、认识到困难和磨难是生命成长必须经历的过程，勇气可以带来力量。

2、寻找自身经历中勇敢面对困难的具体事例，挖掘积极的情感体验。

3、结合具体困难演练勇敢行为。

教学重点: 结合生活实际，寻找自身经历中勇敢面对困难的具体事例，挖掘积极的 情感体验。

教学难点: 通过行为演练，激发学生积极向上的生命意识。

教学过程：

一、活动导入

二、主题活动

活动一：盲车

1、学生两人一组前后站立，前面学生紧闭双眼，后面学生双手搭在同伴肩上，用 “走”、“停”、“向左”、“向右”等口令指挥同伴前行。两分钟后交换角色。

2、交流：闭眼前行时有何感受？用什么样的步伐行走。

3、小结：害怕是正常的感觉，可以保护我们少受伤害。即使害怕，参与游戏的同 学还是在向前走，这是非常勇敢的行为，用掌声给自己一次鼓励。

活动二：龙虾与寄居蟹

1、学生读故事。

2、续编故事。

3、交流感受 生命探索 ·活动三：观点对对碰

1、说一说：对龙虾这个行为的看法。

2、辩一辩：表达自己的观点并陈述理由，若有不同观点展开辩论，以理服人。

3、读一读：生存本身就是一种勇敢行为，成长面临着许多危险和艰辛。因为有勇 气，面对挑战时才能坚持自己；因为有勇气，危机才可以转化为契机。如何理解“生存本身就是一种勇敢行为”？

生命氧吧·

活动五：寻找勇气

1、朗诵“生命氧吧”有关内容。

2、说说这些荡气回肠的故事：痛苦和磨难中依然勇敢前行。

3、情景剧“勇气”。寻找学生生活中勇敢面对困难和危险的实例，选择冲突较强 的情景进行即兴表演。

活动六：有人爱我

1、学习手语，用手语表达“有人爱我”。全体学生跟着教师缓慢而整齐地做出动 作，动作逐渐肯定、有力。

2、推荐学生阅读《有人爱我》。

3、交流：什么力量让乔纳森在痛苦中依然能够微笑？

4、寻找我的“小熊”。全班学生在音乐背景中反复用手语表达“有人爱我”。

生命加油站·

活动七：为勇气加油

1、探讨交流：培植勇气对自己的人生有什么意义和作用？

2、如何面对勇于尝试中的失败。从“怎么想”、“怎么做”进行思考。

3、选择一个目标，结合具体问题或困难，列出行动清单。

活动八：激情呐喊

1、跟着音乐唱歌：勇敢向前。过程中可用鼓掌、挥手等肢体语言表达情绪。

2、激情呐喊。设计一句简短有力的鼓励的话，全班一起喊出来。

第三课时：生命只有一次

教学目的:

1、理解生命只有一次，人死不能复生。

2、增强自觉珍惜生命的意识，不轻言放弃。

3、提高自我保护的能力，建立自己的社会支持系统。

教学重点 帮助学生增强自觉珍惜生命的意识。

教学难点 提高自我保护的能力，不轻言放弃。

教学过程：

一、活动导入——选择贝多芬音乐片段播放，请学生猜作者是谁

二、主题活动 生命故事：

通过讲贝多芬的故事，引入课题，让学生理解生命存在的重要意义 和价值。

活动一：读读议议——学生阅读教材后交流讨论，结合生活实际，谈谈贝多芬的经 历给自己带来的启示。

生命探索·

活动二：添“零”行动 生命智慧·通过生活中的一些不珍惜生命，匆匆结束生命的事例，呈现出 3 种轻身 的常见原因：有的是因为缺乏正确的生命科学知识，有的是缺乏对挫折的勇气，还 有的仅仅是因为一些不起眼的小事情与父母赌气，就糊里糊涂的结束了自己年轻的 生命。这些无谓的死除了带给亲人无尽的悲痛外，没有任何意义，甚至让人感到非 常愚蠢。

活动三：另有高招

1、阅读思考：阅读案例，试着分析他们的行为背后的情绪情感，澄清不合理的 认识和看法。

2、假如我身处案例主人公类似的处境，可以有哪些办法应付？

小结：每个人都会遇到困难和挫折，有更多的方法处理，收获将是不一样的结 局和人生。

生命加油站 ·活动四：寻找珍爱生命的理由

1、交流“我之最”：小组交流自己最喜欢吃的美味，最喜欢的游戏，最喜欢去 的地方，最喜欢在一起的亲人等。找到尽可能多的让生命快乐、开心、积极、乐观 的理由。

2、全班分享： 活动五：生命倒计时

1、议一议：盲人作家海伦·凯特曾说过，假如给我 3 天光明，我会去实现她的梦 想。设想一下，假如现在你的生命只剩下了有限的时光，情例除你最想做的事情。

2、写一写。

小结：生命只有一次，所以我们更有责任珍惜生命，热爱生命，让怒放的生命 之花更加鲜艳、美丽。

活动六：承诺

1、反馈安全岛的信息，交流过程中的感受和思考。

2、在“珍爱生命承诺书”上庄严签下自己的名字，承诺“无论身处何种困境，永远 都不放弃自己的生命！”

3、收集全班的承诺书，用仪式化的行为表达对承诺的重视和决心。

三、小结：生命对我们来说是短暂美丽的，大家要好好珍惜。让自己的生命绽放无 限的光彩。

第四课时：身体红绿灯

教学目的：

1、认识身体的禁区，禁戒区和安全区。

2、知道人与人之间身体接触因人而异，别人身体的禁区，不要触摸，自己身体 的禁区，要严加防范。

3、提高性骚扰、性侵害的防范和自护能力，增强身体受尊重、不受侵犯的意识。

教学重点： 学会防范性骚扰和性侵害的方法和技能。

教学过程：

一、安全小问号：

二、安全小博士

让学生认识人身体的红灯区为禁区，黄灯区为禁戒区，绿灯区为安全区。知道 人与人之间身体 3 种区域的接触因人而异，别人身体的红灯区，不要碰触，自己身 体的红灯区，要严加防护。

1、介绍我们身体分为红灯区、黄灯区和绿灯区。不同区域的接触因人的亲密程 度而有所不同。

2、知道学生了解每个人的黄灯区和绿灯区的标准。用红、黄、蓝 3 种颜色的笔 在教材中的人体图中画出你的身体禁区，禁戒区和安全区。

3、知道学生认识对待身体红灯区应该有正确态度。对于别人身体的红灯区，一 度不要触碰；而自己身体的红灯区，一定要严加防护，即便是长辈和师长的侵犯也 要断然拒绝。

安全小卫士：

让学生认识性骚扰、性侵害的行为，掌握提高警惕和加强防范的措施 与方法，概括说明哪些属于性骚扰、性侵害，并提示要提高警惕和加强防范。

插图 1：陌生男子欲对小女孩行骗 组织讨论：甜言蜜语往往伴随哪些行为表现？为什么不能与他们去陌生或僻静 的地方？

插图 2：小女孩正设法摆脱坏人的纠缠分 3 种情况处理：

1、如果坏人想要侵犯自己的情况，要及时跑到有人或是光亮的地方呼救。

2、如果遇到无法摆脱坏人纠缠的情况，要大声训斥。

3、如果万一被坏人抓住无法脱身，首先要保住自己的性命。

插图 3：小女孩八自己受害的情况告诉父母。为什么要及时报警，并及时告诉父 母？教师应该强调，告诉自己的父母是最好的，因为他们有能力帮助你。在收集有关性骚扰或性侵害案例的基础上，组织学生讨论，看看能够从中汲取 什么经验或教训，比如：拒绝收买、善于识别、大声呼救、告诉大人…… 指导学生理解“我的权利宣言”。

第五课时：平安校园靠大家

教学目的：

1、认识处理同学之间发生纠纷的基本要求。

2、了解防止同学之间发生纠纷和冲突的基本做法。

3、提高学生处理纠纷和冲突的能力，增强彼此和谐相处的意识。

教学重点： 同学之间发生纠纷和冲突的防范要求。

教学过程：

安全小问号：

让学生知道校园里同学之间发生纠纷和冲突在所难免，重要的是如何 去面对和处理。引导学生讨论同学之间发生纠纷和冲突该如何处理。比如课间高年级的学生和低年 级的学生因为争乒乓球桌而动起手来。

请问：

1、他们争执的理由各是什么？

2、你认为谁的理由正当？

3、双方动起手来对不对？如果你遇到类似的情况该如何面对？假如你是老师 该如何处理？ 安全小博士：让学生认识处理同学之间发生纠纷、冲突的基本要求。

1、概括说明在学校的集团生活中，同学之间发生纠纷、冲突是难免的。

2、知道学生了解处理同学之间发生纠纷、冲突的基本要求。公平协商 善于包容求助老师：3 个要求前后有一定的关系，即首先是公平协 商，这是处理纠纷和前提的基础；在协商过程中关键是应该相互包容，这是化解矛 盾的根本；如果难以协商，最好的办法是找老师处理。理解“公平协商”，公平就 是要对双方有利，任何一方强加给另一方的要求都是不公平的。认识 “善于包容”，每个人都有缺点，每个人都有错误的时候，善于包容就是在适当的是很给别人台阶 下，后退一步自然宽、避免矛盾的激化。认识“求助老师”，在什么情况下我们求 助老师，就是在双方互不相让，难以协商、不能自行解决矛盾的情况下，需要请求 老师解决。

3、在认识处理纠纷的 3 个基本要求的基础上，通过故事会讨论，提高学生处 理纠纷和矛盾的能力。遇到这类似的情况我们该怎么办？（上学路上要结伴而行，不要正面顶撞但是 不要胆小怕事，应及时告诉老师或大人。）

安全小卫士：让学生认识营造友爱、和谐的平安校园的要求，说也就是人生如何防 范同学间发生纠纷。

阅读教材情景，让学生体会同学之间发生小碰撞、小摩擦是正常的，在此基础 上引导学生认识到发生纠纷时，双方无论过错大小，都要主动表示歉意，争取对方 的宽容和谅解。安全小提示 营造平安校园不仅是校园里学生间如何相处的问题，也涉及在校学生应对校外 人员滋扰的问题。因为只有内外环境和谐了，才称得上平安校园。

1、避免单独行动：上学放学最好结伴而行。

2、不理睬对方的挑衅：不理睬并不是一味回避，事后告诉家长、老师或直接 报警。

3、谨慎结交校外人员：不要轻易结识校外人员，因为他们情况复杂，有些人 有违法犯罪等不良记录。

4、远离易滋事的公共场所：这些场所往往有闲杂人员出入，小孩容易成为别 人侵害的对象。

第六课时：爬山安全要牢记

教学目的

1、让学生学习爬上的相关知识和技巧。

2、让学生了解行走于不同地形时的爬上方法和技巧。

3、学会爬山迷路时或遇到突发情况后的自救方法。

教学重点 迷路时或遇到突发情况后的自救方法。

教学难点 了解行走于不同地形时的爬上方法和技巧。

教学过程：

安全小问号：

通过案例引发学生对爬山安全的思考。

阅读案例思考：

1、孩子们的做法哪些可取，哪些不可取？

2、从中可以汲取哪些经验教训。

引导学生发现并鉴别，能说多少就说多少，实在说不出来的老师可以补充。安全小博士：让学生了解并掌握爬山的必备知识和技巧，增强爬山安全意识，提高 野外生存能力。

安全小卫士：

让学生了解行走于不同地形时的爬上方法和技巧。

主要针对爬山时，可能遇到的不同地形，介绍相应的爬山技巧：上坡下坡时； 穿越树林与草丛时；路遇小溪流时。这一部分有很强的实践操作性，可让学生动口、动手、动脑。首 5 先，引导学生 自主学习，了解我们爬山时可能遇到哪些不同地形以及针对不同地形的行走方法与 窍门。上下坡时：登山的意外事故，大多发生在下坡时，特别之一帮助学生鉴别爬山 方法的正误，将两者对比加深印象。爬山时与其他登山者相遇，即使不认识也应该招呼一声，一般应先由下坡的一 方向上坡者打招呼，并且下坡者应礼让上坡者先行。

穿越树林与草丛时：

1、容易迷失方向或受伤，应先定义地标再前进，才不至于迷路发生危险。

2、服装要装备齐全，戴帽子、戴手套、穿长裤、袜子、坚固的鞋子，若一时找 不到帽子。可皮毛巾盖住脸颊，以防耳朵及脸部受伤。

3、衣服口袋不要放东西，贵重东西放置于背包内较为安全。

4、穿越时，要随时与同伴联系，可在木棒前段绑上旗子或手帕，随时与同伴联 络，避免走失。

第七课时：户外如何避震

教学目的

1、让学生掌握户外避震的方法与技巧。

2、学会选择安全的避震场所。

教学重点 学会选择安全的避震场所。

教学过程：

安全小问号

引发学生对地震来临时户外如何避震的思考。

阅读教材 两种户外环境

1、小镇的街道和空旷的田野。

2、高楼林立的大街。

我该往哪里跑？ 当地震来临时，我们在户外应该如何避震？怎样才是安全的避震场所？ 让学生仔细观察，比较两幅图的不同之处。

1、地震来临时，图中人物的表情，由此去感受他们的内心。

2、人物所处的环境，在学生对图意充分理解、交流各自观察所得，提出问题，引发思考。安全小博士 让学生掌握户外避震的方法与技巧。户外避震的方法与注意事项：

1、在开阔地，趴下或蹲下。

2、不要乱跑，也不要随便跑进室内。

3、在人多的地方注意防踩踏。

4、尽快离开山脚，陡峭的山坡、悬崖。

第一幅图：首先强调必须选择开阔地，然后观察蹲下或趴下的姿势。

第二幅图：重点强调要镇静，千万不要慌张，不能乱跑，选择安全地带，更不 能随便跑进屋内。

第三幅图：提醒学生在人多的地方，特别注意防踩踏。

第四幅图：利用图画，帮助学生了解哪些是危险地带

。在学生对户外避震的方法有充分了解之后，引导学生一起回顾，比较不同情况 下避震方法的异同。

安全小卫士 让学生了解地震之后选择安全场所的方法要点。

主要介绍地震之后躲避余震，如何选择安全场所：要避开高大建筑物；避开危 险物、高耸或悬挂物；避开其他危险场所。

结合学生的实际进行教学，如我们周围那些地方危险，不宜躲避，哪些地方适 合户外避震。安全小提示

教材主要为我们呈现了户外避震之时，应准备的一些物品。内容浅显易懂，让 学生有所了 6 解即可，无需花费太多时间。

第八课时：动力的自我监控

教学目的

1、了解运动负荷适当的含义。

2、能够运用监控指标调整运动负荷。

3、初步掌握发生运动危险后的处理方法，增强运动中的自我保护意识。

教学重点 运用监控指标调整运动负荷。

教学过程：

健康小问号

让学生了解运动要适量，即运动不足达不到锻炼的目的，超负荷的运动会对身 体造成损害。教材上的师生观看长跑名将王军霞取得冠军的海报的情景。师生对话呈现了本 课的核心主题：“量力而行”。学生的运动热情与教师的客观指导形成了矛盾。怎 样才能“量力而行”？顺利成章的引出“健康小博士”的内容。

在教学中，应充分调动学生的主动性。教师可利用“健康小问号”的情景询问 学生的看法，引导他们思考；还可以结合一些关于“运动猝死”、“长跑神童”的 新闻事例，让学生初步形成“过量的运动也会对身体造成损伤”的感性认识。

健康小博士

本部分有两个目标：

一是让学生理解运动监控的意义；

二是让学生初步学会运 用“身体的主观感受”和“心率”这两个指标来进行运动中的自我监控。

教材在阐述了“运动监控”的意义后，从“运动中”、“运动后”两个阶段介 绍了监控的两项指标：“身体的主观感受”的具体表现和“心率”的测定方法及具 体指标。

健康小行动

本部分内容的目的运用运动中的自我监控知识辨析锻炼中的误区，增强运动中 的自我保护意识，杜绝运动伤害。

教材设计了两个活动：意识辨析生活中人们在锻炼中出现的误区；二是对家庭 主要病史的调查。教学时要引导学生利用所学的健康知识技能，自觉地采取保持有益于健康的行 为和生活方式

。对于运动一，可采用小组讨论方式。

对于“误区一”的辨析，学生 可利用本课所学的知识得出正确判断

。对于：“误区二”的辨析，教师在学生讨论 后应指出，感冒病毒具有亲心机性，在感冒还没有彻底治愈时就进行高强度的运动 是非常危险的。

对于活动二，教师应当提醒学生，一旦家族中主要病史的调查情况 较为严重，要主要讲情况向体育教师和班主任汇报。

第九课时：不可小看拉肚子

教学目的

1、知道拉肚子的主要危害。

2、知道如何预防拉肚子。

3、养成良好的饮食、卫生习惯。教学重点 知道拉肚子的主要危害。

教学难点 知道如何预防拉肚子。

教学过程：

健康小问好

拉肚子是许多学生的亲身经历，但他们往往不认为这是一种严重的疾病，因此，本部份内容主要是引起学生对拉肚子的关注。

教材结合孩子门的生活实际，从人人喜欢的路边摊开始了两个孩子的对话，两 个孩子实际上分别代表了两种认识：

一是只图口腹之快，而另一种是对卫生状况、食物的强烈刺激性的担心；一种是对拉肚子的满不在乎，而另一种的对这种轻视的 忧心忡忡。

这个课题非成贴近学生的生活实际，因此在教学活动中，教师应充分调动学生 的积极性，采用小调查或情景剧的方式再现这种情景上冲突，激发学生的学习兴趣： “为什么不能小看拉肚子？”，由此自然过度到“健康小博士”。

健康小博士

本部分内容主要是知识的讲述，旨在使学生充分了解拉肚子的主要危害。

教材采用了图文并茂的方式，选取了拉肚子的可能引起的最主要的三方面的危 害来进行讲述。这部分内容对于六年级的学生来说比较抽象，教师在教学过程中应避免走入单 纯讲解的误区，可采用多种方式将抽象的知识具体化、形象化。比如，鼓励学生结 合自己的亲身经历来理解拉肚子对身体的损害和对生活的影响；列举一些权威报告 的调查数据，还可结合课前准备的一些相关新闻报告，具体讲拉肚子多导致的严重 后果，使学生对拉肚子的危害有充分的认识。

健康小帖士

本部份内容主要是让学生运用所学的知识，知道在生活中如何预防拉肚子。只有了解了病因，才能进行有针对性的预防。引起拉肚子的原因有很多种，针 对六年级的学生的基础知识，教材并没有详细的讲解各种病因，而是结合生活实际，选取了最为高发的感染性腹泻和功能性腹泻作为切入点，提出了具体的预防措施。

采用小组自学、讨论的方式，让学生自己逐一回答为什么要采取这些预防措施。

鼓励他们讲述自己看到、听到、亲身经历过的一些方面事例为不良的生活习惯，饮 食习惯敲响警钟。

健康小卫士

本部份内容主要是的“健康小帖士”的补充，让学生了解一旦拉肚子，应该怎 么办。

教材根据不同程度的拉肚子，讲解了相应的处理方法。

在教学中，教师应强调以下两个问题：

（1）不要滥用抗生素。许多人多拉肚子的危害认识不足，发生拉肚子时学多人 会自行购买抗生素服用。但是抗生素只适用于细菌感染引起的拉肚子，对由病毒感 染引起的拉肚子或其他原因引起的拉肚子不但无效，还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重拉肚子。

（2）发生严重拉肚子后，不要抱有侥幸心理，在口服补液盐的情况下，一定要 及时就医，避免引起更严重的并发症。

健康小链接

感染性腹泻往往是传染病，目的是让学生通过了解两种腹泻为主要症状、对人 体甚至人类社会危害巨大的传染病，进一步认识到拉肚子的可怕。

教材用文字详细描述了霍乱、细菌性痢疾的症状及危害。同时应强调，当疾病 大规模流行时，应对患者及生活环境进行隔离、消毒。

第十课时：呵护我们的眼睛

教学目的

1、知道学生常见的眼病类型。

2、了解常见眼病的形成与不良生活习惯的关系。

3、懂得一些预防眼病的简单方法。

4、养成良好的爱眼习惯。

教学重点 日常生活中，学习中容易引发眼病尤其是眼外伤的原因。

教学难点 日常生活中，学习爱眼、护眼的正确方法。帮助孩子在生活中养成良好的 用 眼习惯，学会自我保护眼睛。

教学过程：

健康小问号

教材用 3 幅图表现了眼睛在生活、学习中的重要性。看书学习、通过望远镜看 星空、欣赏美好的大自然

。由此引出关于眼睛的问题：你了解眼睛吗？ 我们在生活 和学习中应该如何保护好眼睛呢？

教师在教学中可组织学生参加体验活动，可以放视频或挂图片，让学生呢过欣 赏。然后，让学生蒙上眼睛，重放视频或挂图，让学生有欲看不能的感觉，、。

还 可以设计，让学生现在教师随意走动，然后梦上眼睛，再在教室走动，让学生感受 失去眼睛的不方便。

通过让学生参加类似的体验活动，引发学生对保护眼睛的关注，由此引入本课 的学习。

健康小博士

对人体演讲结构的认识，教材以图文结合的方式作了简要说明。教师要向学生 说明眼睛结构是非常复杂的，教材知识呈现了几种重要的结构，可结合科学学科的 相关知识，了解眼睛成像的原理。

常见眼睛疾病产生的病因，让学生在自主学习中了解到眼病产生的原因主要有 三方面，即用眼不当，病菌感染和意外伤害。强调眼睛疾病产生于生活习惯关系密 切，只要养成了良好的生活习惯，就可以有效的预防眼病。

健康小贴士

教材针对小学生常见的眼病、急性结膜炎以及眼外伤等 3 种眼病，通过图文结 合的方式较为详尽的阐述了 3 种眼病的症状、产生原因以及预防方法。

学生自主探究学习外，还可以设计相关的活动，让学生加深了解并切实掌握。也可设计一些知识竞答题，组织小组竞赛。增强教学内容的鲜活性。

健康小卫士

教材设计的是一个开放性的讨论活动，以图例形式呈现出来的问题应当之时众 多不良现象中的几个典型问题。

在教学中，教师要激发学生的思维，鼓励学生应当尽量多的发现生活中应当注 意的问题，并通过全班交流和板书的方式展现出来，让所有的学生都能从中受益。

最好，教师还可以组织学生在课堂上以公益广告设计或画画的方式予以宣传。

健康小行动

教材设计的活动是让学生根据所学的知识，结合自己的实际情况，制定一个护 眼计划。教师在指导学生制定计划时，要启发学生的思维，尤其要从预防近视，眼 外伤和结膜炎、沙眼等易感染的眼部传染病等方面去思考，如是否认真做眼保健操？

是否长时间玩电脑？

是否有不正确的看书姿势？

是否在游戏中有强烈的冲撞行为？

是否使用他人的毛巾？

是否经常用脏手揉眼睛？等等，帮助学生准确找到自己生活 和学习中存在的一些问题，找到改正的方向和方法。

健康小链接

提示的是触目惊心的近视发病率。虽然三年级以对如何预防近视开展了专门的 教育活动，但近视的高发时期是在小学高年级至初、高中，因此，教师有必要提醒 学生关注这个问题，强化学生的自我保护意识。

第十二课时：科学复习效果好

教学目的

1、体会、认识复习对学习的重要。

2、学习，掌握几种常见的复习方法。

3、形成适合自己的、个性化的复习方法。

教学重点 学习，掌握几种常见的复习方法。

教学过程：

心理聚焦

学生阅读教材中的案例，教师组织学生讨论：为什么乐乐比滔滔考得好？滔滔 的学习方法哪些地方不可取？乐乐的学习方法哪些地方值得借鉴？

从中体会有无复习、复习方法的不同，导致学习的效果不一样，对科学复习有 一个感性的认识。

心灵视窗 心灵氧吧

教材中提供了 4 中典型、常有的方法：尝试回忆、分散复习、多样化复习和归 类复习。教学中需注意：

（1）4 种复习方法，其作用以及适合的条件并非是并行的。其中，尝试回忆只 有用于课堂学习，分散复习和归类复习主要用于单元复习，多样化复习主要用于不 同学科、不同时段的复习。

（2）每一种方法中，教材仅介绍了重要的一些内容，教学中，一定不要局限这 些内容，可组织学生讨论。

（3）为让学生真正理解、掌握这些必要的方法，教师组织学生小组交流讨论、分享各自的理解。

（4）在学生分组讨论的基础上，教师还需进一步引导学生分析、寻找、组合，以形成适合自己的、个性化的复习方法。

心海起航

（1）复习小检测。

（2）目的有二，其一让学生了解、评价、反思自己的复习方法。其二测查中的具体项目本身也是一些行之有效的复习方法，学生可以借鉴和运用。

（3）（2）制定复习改进方案。根据测查结果，分小组讨论：选择一门学科，就下次 单元测验，共同讨论，制定一个负心方案。

（4）结合组内讨论，进行摸索、总结、形成 自己的、个性化复习方案。为了增强课堂的趣味性，提高学生的兴趣，增强课堂实效，教师可将小组或个 人制定的复习计划以不同的方式呈现。

第十三课时：轻轻松松去考试

教学目的

1、合理表达考试焦虑。

2、分析考试焦虑的原因，学习必要的方法，以缓减考试焦虑。

3、学习一些必要的应试技巧，总结适合自己的应试技巧。

教学重点 正确对待考试，正确对待考试焦虑。

教学难点 学习缓减考试焦虑的方法。

教学过程： 心理聚焦

学生阅读教材案例谈谈： 什么是考试焦虑？ 考试焦虑有哪些表现？

自己也有过 考试焦虑的经历吗？

学生分组讨论：文文为什么会这样？你能给文文一些好的建议吗？

心灵视窗

教材以“心理涂色”作为活动载体，帮助学生建立一种清晰的心理表象。借以 体验考试焦虑。建议教师学生分组，创造一种安全轻松的气氛，并重点分享或讨论 下面两个话题：

（1）小组成员分享各自的考试经历，并学习表达自己当时的感受。

（2）小组成员在自我分析以及其他组员的帮助的情急下，体会和认识考试紧张 的原因。除了“心理涂色”活动外，教师也可采用其他方式表达自己的感受。如写比喻 句的方式：考试紧张就像“夏天烦人的蚊子，干扰我的注意力”。

心灵氧吧

教材中涉及了三个重要的知识或常识

：①考试时每个学生或多或少都会紧张，这是一种正常的现象；

②只有过度的紧张才会影响考试的正常发挥，而适度的紧张 对应考有积极意义；

③适度的考试期望能够有效减轻考生紧张，提升考试效率。教 师要帮助学生梳理、理解这些常识，必要时组织学生读一读，记一记，这本身就具 有辅导意义。同时，教学要完成下面三个重要的内容：

（1）组织学生讨论：考试对学生来说，其价值或意义是什么？学生只有对考试 形成正确的认识，才能真正减轻考试焦虑。

（2）组织学生了解和掌握“考试焦虑的经验标准”，即“胃口变差”、“睡眠 不好”、“注意力难以集中”、“思维变得迟钝”。

（3）教材中以图示方式，介绍了紧张程度与考试成绩之间的关系，帮助学生合 理考试动机。这里涉及一个抽象的概念：适度紧张。教师需要组织学生讨论，并通 过具体的指标，让学生体会、理解什么是适度紧张。

比如：“适度紧张”与“过度 紧张”的对比：（1）应考技巧：指导学生阅读教材内容，同时组织学生交流，讨论其他一些有 效的应试技巧。注意：提醒学生，结合自身，了解和掌握一些有针对性的技巧。（2）放松训练：建议教师播放一段轻松的背景音乐，以教材中的文字“一个暮 春的下午、、、、、、、”作为指导语，带领学生进行放松运动。

此外，在教材的“说一说”部分，还提供了“听音乐”等调节考试紧张的方法； 教师需根据实际，指导学生掌握一些简单易行的放松方法。

第十四课时：依依同学情

教学目的

1、让学生回顾自己与同学共度的美好时光，体会同学之间的浓浓情意。

2、让学生学会用适当是方式来表达对同学的祝福。

3、引导学生正确认识和处理因面临分别带来的失落情绪。

教学重点 让学生体会学生间纯真的友谊。

教学过程：

一、活动导入

暖身活动：名字接龙

游戏规则：教师事先制定一名同学作为“呼喊者”。全体同学按照拍两拍、停 两拍的节奏拍手，停顿时由“呼喊者：大声亲切地喊出一个同学的名字，被喊道名 字的同学成为下一名“呼喊者”，依次轮流。活动中要尽快喊出同学的名字，并不 能重复。

教师引导学生思考、讨论：你为什么要喊 XXX 的名字？当其他同学喊道你的名 字的时候，你有什么感受？心情如何？

通过这次活动能迅速集中学生的注意力，活跃课堂气氛，激发学生的参与愿望，让学生体 会到同学间的情谊。

该活动与主题相联，自然引入“依依同学情”这一主 题。

二、主题活动

心理聚焦

教师组织学生阅读教材中的“毕业纪念册”或录成录音放给学生听，引导学生 体会同学之间的美好情谊。

引导学生将自己的毕业纪念册中最感人、印象最深的一段说出来与大家分享，促进彼此的情谊。

心灵视窗

看图。引导学生细细体会并说出自己与同学间美好片段。可以采取“我是小记 者”活动的形式引导学生彼此交流，促进彼此的情谊。活动步骤：

（1）让每一个同学都做一次临时记者，采访其他同学。3 人为一小组，小组里 每位同学分别做一次临时记者、被采访者和听众。每位临时记者可以向被采访者提出两个开放性的问题。如：最难忘的交往故事，最有趣的一次集体活动，给予我支 持的同学等等。

（2）采访结束后组织学生交流：最有感触的采访。

读一读。引导学生淡淡感受，体会浓浓同学情。

心灵氧吧

组织学生阅读文中的小提示，讨论并交流其他有效方法。

心海起航

1、贺卡送祝福 学生将自己对同学的祝福或是最想对同学说的话写在贺卡里，送给对方，并分 享其感受。

2、制作友谊树 组织学生讨论保持友谊的方式、方法，并制成卡片贴在“友谊树”上，共同感 受班级的温暖，共同祝愿友谊长青。

第十五课时：我已悄悄长大

教学目的

1、帮助学生体会、认识青春初期的生理、心理变化。

2、引导学生了解青春期可能出现的成长烦恼，并学习一般的处理方法。

教学重点 使学生比较全面地了解青春期的心理矛盾和心理冲突。

教学过程：

一、活动导入

二、活动主题

心理聚焦

通过一个故事，引导学生认识青春期的身心变化，初步感知青春初期可能产生 的心理矛盾和冲突。

（１）指导学生阅读材料，并进行表演，在课堂上形象地呈现出青春初期学生 的心理冲突和矛盾，引起学生的思考和共鸣。

（２）引导学生思考和交流：“强强有时候让爸爸妈妈不省心，有时又表现得 挺懂事。你觉得强强长大了吗？”教师对学生的回答一定不要轻易否定，可以通过 追问学生的回答来帮助学生澄清认识。：如：为什么你是这样认为的？从什么地方 可以看出来？说明了什么问题？、、、、、心灵视窗

（１）指导学生填写“我的变化”表格。通过比较、感知，体会自己在不同年 龄阶段的变化，帮助学生认识到自己在身体、心理方面的成长。在组织这部分教学的时候，可以先让学会 12 是呢个自己填写，然后以小组为单位，听听同学们对自己在这几个方面的意见。这样可以让学生对长大有全面的认识，同 时更客观地认识自己。

（２）引导学生交流对自身变化的感受。

心灵氧吧

指导学生阅读“我的变化”内容。

教师适当从独立意识和自我认知等方面讲解，引导学生认识到青春初期的心理矛盾和冲突，为学会处理矛盾和冲突奠定认知基础。

心海起航

（１）指导学生填写“心事卡”。通过讨论和思考，让学生体验成长的喜悦。同时让学生明白：烦恼也是成长过程中的必然，是成长赠送给峨眉的特殊礼物，我 们应学会接纳。

（２）教学中“想一想”可扩展为“争当排忧王活动”，引导学生学会排解成 长中的烦恼。活动步骤：

活动步骤：

①：选择一件“我最烦恼的事情”，以不记名的形式填写在事前准备的小卡上。

②：教师将学生填写好的小卡片统一收回分发给学生。发放时注意：学生拿到 的卡片应不是自己写的。

③：以小组为单位，共同为卡片上的问题提出解决办法，并写在卡片上，然后 叫给老师。④：教师选择有代表性的问题，宣读学生的解决办法；有关小组成员可以补充，教师做适当引导。

⑤：认领自己的卡片，阅读同学为自己提供的解决办法。

⑥：根据其他同学给自己提出的方法，完成“想一想”的内容。

（3）教师指导学生用一段文字或一幅漫画、一个比喻等方式表达对“长大”的 理解，并进行全班交流，进一步认识和处理成长中的心理冲突和矛盾。