2、秋天的保健(精选五篇)

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简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《2、秋天的保健》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《2、秋天的保健》。

第一篇:2、秋天的保健

2、秋天的保健

教学目标:

1、了解秋天的保健常识,培养学生健康生活的意识。

2、帮助学生按秋天保健有关要求指导自己的生活,养成健康的生活习惯。

3、能制订保健计划。教学重点:

了解秋天的保健常识,帮助学生按秋天保健有关要求指导自己的生活,养成健康的生活习惯。

教学难点:

帮助学生按秋天保健有关要求指导自己的生活,养成健康的生活习惯。能制订保健计划。

教学准备:

学生向父母了解秋季容易产生的一些身体变化和容易引发的疾病,以及疾病的预防措施和应对措施。

课时安排:2课时。板书设计:

2、秋天的保健

多喝水 多吃蔬菜、水果。洗完脸后抹点油,涂点润唇膏。

第一课时

教学目标:

1、了解秋天的保健常识,培养学生健康生活的意识。

2、能评点生活中的一些习惯。教学重点:

了解秋天的保健常识,能评点生活中的一些习惯。教学难点:

能评点生活中的一些习惯。教学过程:

一、学习导入。

师:夏天过去了,秋姑娘来到了我们身边。她轻轻地一吹,我们的天气就发生变化了。(点击视频资料“秋天的气候特征”)

学生自由讲述秋天的天气变化。(干燥、温差大„„)

二、活动体悟。

1、说说秋天到了,身体会发生的一些变化。(1)学生小组讨论

(2)自由汇报。(点击图片“身体的变化”)根据学生回答相应点击按钮。

①皮肤干燥,嘴唇容易干裂。

师:由于天气干燥,小朋友的皮肤也会变得干燥。你们看,丁丁就是这样的。(准备 “嘴唇干裂”的图片)

请和丁丁有一样情况的孩子谈谈体会。②容易感冒、咳嗽。(准备 “感冒、咳嗽”的图片)

2、师:看样子,秋天的气候也容易带给我们一些小麻烦。为什么会出现这些麻烦的呢?让我们去请教保健医生,听听医生是怎么说的。

3、学生汇报听到的内容,谈谈体会。

4、师:课前,小朋友们针对秋季身体变化的保健常识做了一个小调查,现在请你针对刚才小朋友们提出的小麻烦,说一说解决的办法。(点击图片“谁的保健知识多”)根据学生回答相应点击按钮。

(1)多喝水。(点击图片“喝水”)(2)多吃蔬菜、水果。

学生讲述自己爱吃的蔬菜、水果类型和多吃蔬菜、水果的理由。师:让我们一起来听听“蓝猫”是怎么说的。(点击flash“蓝猫问答”)

(3)洗完脸后抹点油,涂点润唇膏。(播放录像“擦润肤霜”)师:除了多吃蔬菜和水果,预防嘴唇干裂还有个好办法,大家快来学一学。(播放录像“涂润唇膏”)

(4)及时开窗通风。(5)及时增减衣服。

师:这个大哥哥要去上体育课了,让我们来看看他是怎么做的。(点击“体育课前”)

(6)常用冷水洗脸。

4、评点生活中的一些习惯。(点击图片“小评判”)

三、课堂小结。

小朋友,通过这堂课的学习,你有什么收获呢?

四、布置作业。

向父母了解秋季容易产生的一些身体变化和容易引发的疾病,以及疾病的预防措施和应对措施。

第二课时

教学目标:

1、帮助学生按秋天保健有关要求指导自己的生活,养成健康的生活习惯。

2、能制订保健计划。教学重点:

帮助学生按秋天保健有关要求指导自己的生活,养成健康的生活习惯。

教学难点: 能制订保健计划。教学过程:

一、谈话导入。

小朋友们,上节课我们初步掌握了有关秋天保健的知识,这节课我们继续去了解这方面的有关知识。

二、走进“聪明谷”。

1、学习“秋季保健小儿歌”。(点击“秋季保健小儿歌”)

2、学生自由读。

3、从这儿歌中,你知道了什么?指名交流。

三、评点生活中的一些习惯。

1、出示生活中的一些习惯进行评判。

2、评出小小评判家。

3、我们平时该注意什么?

四、制订保健计划。

1、结合本课的学习和学生的个人习惯,制订个人保健计划。

2、交流。

五、课堂小结,课外延伸,作业布置。

请小朋友把今天学的知识讲给爸爸妈妈听,并把学到的知识落实到行为中去。祝愿每位小朋友都成为健康小天使!

教学反思:

近段时间甲型H1N1流感流行,上一节这样的保健课是非常有必要的。结合班级孩子们近来的健康状况进行交流,引导孩子们注意秋季卫生,注意衣服增减,丰富学生的生活常识,让学生学会了在生活中如何照顾好自己。针对学生常见的、典型的问题,如,擦润肤霜和学生增减衣服进行重点指导,教给学生一些实际操作的方法。语文课上刚学过拍手歌,提前收集了一些有关卫生的拍手歌,让学生在拍手对儿歌的活动中,引导孩子规范卫生习惯,强化健康意识。这样也正是将品德课的教育目的落实到实处。

第二篇:秋天的保健

《秋天的保健》教学设计

教材分析:《秋天的保健》是鄂教版二年级上册第八课《健健康康过秋天》第三课时的内容 ,这一课时主要以了解秋天的天气特点,掌握基本的保健知识为内容,融合了热爱大自然、热爱自己的教育, 进一步培养了学生收集信息、自主探究、合作学习等方面的能力,较好地体现了课程的综合性。

学情分析:二年级学生年龄较小,观察、体验生活的能力有限,所以对秋天的天气特点认识还不是很充分,有部分学生虽然具有一些基本的保健常识,但也还很不全面,需要老师进一步加以引导,让他们在掌握理论知识的基础上,能学以致用。

教学目标:

1、了解秋天的保健常识,培养学生健康生活的意识。

2、帮助学生按秋天保健的有关要求指导自己的生活,养成健康的生活习惯。教学准备:

向长辈或他人了解秋季容易患的各种疾病及原因,收集秋天的保健知识。教学重点:

了解秋天的保健常识。教学难点:

帮助学生按秋天保健有关要求指导自己的生活,养成健康的生活习惯。教学过程:

一、感受秋天的天气特点

1、早就听说咱们班的同学会听讲、爱发言,能和你们一起学习,我很高兴!同学们有信心表现的比原来更棒吗?我给大家带来了一些奖品,这个是智慧花,专为爱漂亮的女同学准备的,还有智慧星,送给肯动脑筋的男同学。今天和我一起来看望大家的还有咱们的新朋友秋姑娘,她也带来了一份见面礼,想看吗?(课件出示秋天的景色)

2、这份礼物大家喜欢吗?那你们知道这是什么季节的景色呢?

3、是呀!炎热的夏天已经过去,美丽的秋姑娘来到了我们的身边,在这个美丽的季节里,你觉得我们的生活有了哪些变化呢?

4、同学们说的真不错,看的出来都是生活的有心人!秋姑娘的魔法可大了,她轻轻哈一口气,天气就变凉了,空气也变的干燥了,咱们的嘴巴也裂开了小口,有时候稍不注意,还会生各种病呢!

(设计意图)秋天是一个美丽的季节,但往往也是“多事之秋”,很多病菌容易在秋季萌生,人也常常较易在秋天患上疾病。本环节的设计,旨在让学生在欣赏、感受秋天的美的同时,了解秋天的天气特点,以便能及早做好防范,合理安排生活,和秋姑娘一起过一个健康快乐的秋天。

二、探究秋天的保健信息

1、你知道秋天容易得哪些病呢?听说咱们班有几个同学已经生病了,我想采访他们一下,生病以后有什么感受?

(设计意图)让学生自己说出自己生病后的烦恼,加深学生的生活体验,激发学生自己

解决问题的欲望。

2、生病以后的确很难受,怎样让自己的身体变的棒棒的?和可爱的秋姑娘一起过一个健康快乐的秋天呢?今天我们就一起来探讨这个问题,请同学们将书翻到三十五面。

3、课前同学们了解、收集了许多有关秋天保健方面的知识,书中也向咱们介绍了一些,先请同学们分小组分享一下自己收集到的金点子,也可以介绍你从书上学到的,然后咱们全班交流。

4、(学生交流后,教师相机补充下列内容)同学准备的信息可真丰富,老师也搜集了一些这方面的信息,想不想看?(课件出示各种水果)秋天天气干燥,这些水果不仅营养丰富,还可以补充身体的水分呢!所以咱们要多吃点!

5、除了多吃水果以外,秋天还有保健小秘方吗?谁收集到了?蔬菜含有多种维生素,还有利于消化,吃了能让我们的身体更健康,同学们经常会吃哪些蔬菜呢?一起来看看老师收集的蔬菜!(课件出示各种蔬菜)在这里,老师还有一个温馨提示,可别只记着什么都要吃哟!有几样食物我们还是要少吃的,到底是哪几样呢?别急,一起来看!(课件出示烧烤辛辣食物)哪个同学知道是什么原因要少吃这些食物呢?

6、其实除了多吃水果和蔬菜,还有一些保护自己的小窍门呢!哪些同学收集到了?(相机出示多运动、多通风、勤加衣服等板书)

7、同学们请看,在咱们的努力下,我们一起拼出了一朵保健智慧花,漂亮吗?希望大家把这朵花上的内容记在心里,用在生活中!

(设计意图)在具体的教学过程中,教师要拓展教材时空,努力去捕捉学生感兴趣的、具有教育价值的内容,捕捉生活中不断涌现的新信息,然后把它吸收到品德课程的教学内容中来。本环节中,教师引导学生课前调查、收集家人在秋季最容易得什么病?得病后会带来哪些麻烦以及在秋季应该怎样进行保健等问题,不仅丰富了教材内容,而且学生在收集资料的同时,开阔了自己的视野,还能学到许多教材以外的东西。而分组交流的环节既让学生展示了自己的劳动成果,又能够让大家在课堂上取长补短,实现资源共享的目的。

三、智力大比拼

1、秋姑娘看见大家表现这么优秀,特意给大家准备了一个好玩的游戏,想参加吗?(课件出示智力大比拼游戏)原来她给大家带来的是一群可爱的小动物,它们想和大家一起玩呢!不过,刚才它们悄悄告诉我说,它们都有一个问题想要请教大家呢!智力大比拼,有没有信心?

2、游戏开始。

(设计意图)新一轮的课程改革,强调的是品德课“回归生活”,让学生在现实生活中学习那些来源于生活的一些基本常识,从而更好地为自己的生活服务。在本环节教学中,小动物们带来的问题紧密联系了生活实际,而游戏的形式又能让我们的课“活”起来,让学生动起来,在活动中来加深学生的感受、体验、探究和感悟。

四、总结

1、今天我们一起学习了许多生活的本领,在这个秋天里,你打算怎样进行自我保健呢?

2、最后老师想送给大家一首拍手歌,希望咱们过一个健康快乐的秋天,好不好?(设计意图)在本环节中,教师采用让学生谈谈自己今后的打算这种方式,引导学生回

顾了本节课所学的一些基本保健常识,既代替老师对本节课进行了小结,还能对学生今后的生活起到导行的作用。

教学反思:根据本课的课型特点,在教学方法的总体构思上,我基本是以教材为载体,以游戏为手段来进行的。在上课前,我采用先入为主的教学方法,借助智慧花和智慧星,首先激发起孩子们的学习兴趣,然后出示本节课的新朋友秋姑娘引入新课,并把她置于观察员的地位,激发起学生积极思考、努力探索的欲望。

在教学中,我力求避免对学生进行大道理的灌输,坚持运用开放式的课堂教学,运用小组讨论汇报的形式引导孩子们交流自己的保健小秘方,让他们在交流中分享各自的金点子,老师适时加以补充,帮助学生积累更多的保健知识。在教学环节的最后,我针对低年级学生好胜心强的特点,设计了一个智力大比拼的比赛场景,把枯燥的理论知识和同学们熟悉的生活场景相结合,学生兴趣高涨,乐于参与到学习活动中,从比赛结果来看,学生已经具有了小保健医生的资格。

实践证明,寓知识于游戏、于生活的教学对提高学生的兴趣、开拓学生视野、发展学生的个性特长起着不可低估的作用。只有这样,学生才会活起来、动起来,全身心投入活动中,获得自己的体验,提高自己的能力!

第三篇:保健计划 2

小燕子幼儿园2017-2018卫生保健工作计划

一、指导思想

儿童是人类生存的起点,也是人类发展的未来,本的保健工作要根据《幼托机构保健工作规程》,着力提高全园保教人员的业务素质和专业水平,提高幼儿的生活质量,保障他们的健康成长。

二、工作目标:

1.把安全工作放在首位,加强安全工作管理力度,落实各项安全制度和安全措施。做好意外损伤事故的预防和处理工作。

2.抓好食品卫生工作,加大食堂管理工作力度,把好食品卫生关、进货关,严禁不符合卫生要求的食品进入园内,杜绝食物中毒事故。同时要在保证幼儿平衡膳食的基础上想方设法降低成本,努力克服物价上涨等不利因素,保持伙食收支平衡。

3.严格按照《西安市幼托机构卫生保健工作标准》的要求,在市妇保所指导下,规范各项卫生保健工作,使保健工作上个新台阶。

4、落实卫生保健制度,做好班级日常保育管理的各项工作、加强安全健康教育。

三、具体措施

(一)晨检工作

晨检是幼儿园的第一关口,通过晨检了解幼儿的健康状况,检查幼儿的个人清洁卫生,做到对疾病的早发现、早隔离和早治疗。

1.做好五官的检查(包括皮肤、精神状态),2.询问幼儿在家吃饭情况、睡眠、大小便有无异常。

3.检查幼儿是否携带不安全物品来园。

(二)卫生工作

努力抓好幼儿园卫生,给幼儿一个整洁、舒适的环境,对新生加强卫生常规教育。

1.环境卫生常抓不懈,包干区责任到人,每天早中晚各扫除一次,做到任何时间都经得起检查。

2.保健人员定期检查卫生。

3.对新生加强卫生常规教育,做好盥洗、入厕、午餐、午睡、个人卫生等环节常规教育

(三)消毒防病工作

根据季节变化有重点地抓好各类传染病防治工作,切实做好消毒和预防服药;

1.保育员根据幼儿园消毒工作要求每天完成各项消毒工作,并做好记录;

2.在各类疾病流行期增加消毒工作的密度;

3.保证幼儿每天2小时以上的户外活动时间,提高幼儿免疫能力。

(四)食堂卫生

1.外来人员不能进入食堂。

2.食堂人员必须戴帽子,避免头发掉入菜中,操作前做好手的消毒工作,工作服勤洗勤换。

3.每天做好餐具的清洁和消毒工作。

4.杜绝吃隔夜饭现象。

5.把好食物采购验收关。

6.重点做好灭蚊蝇,保持整洁、干净的食堂。

(五)合理安排饮食。

1.每周合理制定菜谱,做到两周不重复。

2.食堂人员经常进入班级观察幼儿就餐情况,并根据各班《餐点意见征询表》所反映的情况进行调整,制定出符合幼儿需要的菜谱。

3.做好膳管会记录,平时把反馈的情况传给家长,提高饭菜的质量。

4.进餐过程的气氛应是轻松、愉快,而不是令人紧张、压抑的。保教人员要耐心对待每一个孩子,努力纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题,要注重以饱为先的正面教育。

(六)安全宣教工作

1.加强门卫岗位意识,对外来人员做好询问登记工作;

2.定期做好安全检查工作,消除安全隐患;

3.制定《幼儿园安全疏散预案》,分发各班,每学期演练一次,不断改进。

4.利用宣传橱窗、《家长园地》、“网上家长学校”、“家长会”等平台向家长宣传科学育儿知识,同时要把健康教育渗透到幼儿一日活动中,不断提高幼儿安全健康认识,改善幼儿安全健康态度,培养幼儿健康行为,维护和促进幼儿健康,并做好资料积累.小燕子幼儿园

2017.09.01

第四篇:保健按摩师 2(推荐)

保健按摩师:填补中医治疗亚健康空白!

近年来,亚健康问题再次给人们敲响了警钟,如何阻击亚健康?专家认为,中医保健按摩大有可为。按摩作为传统医学的瑰宝,中华民族特有的医疗、保健方法,可以起到疏通经络、运畅气血、调理脏腑等作用,具有防病治病、强身健体、延年益智之功效,又经济适用、安全有效、简便易行。

“按摩师”职业等级划分和技能要求

职业定义:保健按摩师是根据宾客的需求,运用以保健为目的的按摩技术,在人体体表特定部位施以有一定的力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。

职业等级:根据职业技能按摩师分为初级、中级、高级。

初级按摩师;熟悉按摩服务程序、岗位责任和规范要求。掌握按摩的基本要求、卫生及意外救护,掌握人体主要骨骼、关节、肌肉、脏腑及十四经络的起止点和简略的按摩源流及一般的保健知识。掌握推、拿、按、摩、揉、搓、拨、理、点、抖、拍、啄、击、叩、颤等十五种手法的施术要领和作用。了解按摩用品、用具和器械的作用和使用方法。

技能要求:具有通过“望”诊,判断宾客身体状况的能力。掌握人体各部位肌肉、穴位施术的一般手法,做到用力得当,选穴基本准确,并能医治一般的软组织损伤。能按照施术要领,熟练运用推、拿、按、摩、揉、搓、拨、理、点、抖、拍、啄、击、叩、颤等十五种基本手法解除五种以上常见身体不适症,能正确使用按摩器械、用品和用具。能说明按摩对人体的一般保健作用。

中级按摩师:掌握人体肌肉、骨骼、脏腑、神经、血管等人体解剖学的简易知识。掌握按摩的作用和原理。掌握三十种以上按摩手法的施术要领和作用。掌握人体十四经络起止及常用五十个穴位的按摩保健作用。熟悉温、通、补、泻、汗、和、散、清等八种按摩基本治法内容。熟悉现代按摩术、美容按摩术、沐浴

按摩术、旅游按摩术、体育按摩,熟悉中国按摩发展简史与主要客源国(地区)的风俗习惯。熟悉按摩器械的维修保养常识。熟悉五种递质的配方。

技能要求:能通过“望、闻、问、触”诊断宾客常见病症。能熟练运用温、通、补、泻、汗、和、散、清等八种按摩基本治法。能根据宾客要求,熟练掌握全身按摩施术技巧,采用相应手法、器械、递质,做到施力均匀。深度适度、手法灵活、选穴准确。有节奏感。能诊断一般按摩适应症十五种以上。能用穴位配伍法治疗一种常见病症。能配制五种以上的递质。能讲解按摩的基本理论。能培训和指导初级按摩师。

高级按摩师: 掌握中医推拿学、经络学、腧穴学、人体解剖学、心理学、卫生学知识,掌握国内外各种按摩术的基本内容和特点。通晓各种按摩手法,并能了解病理、病变及人体力学与血液力学的机理。了解国内外按摩术、按摩器械、递质及发展趋势,具有按摩室经营管理知识,具有保养、维修按摩器械的知识。

掌握科学、传统的中医保健知识对人体周身进行全方位的物理疗法,减轻常见病、慢性病等身体不适症。

经过培训后的保健按摩师,可以就业于专业按摩院、中高级星级酒店、美发美容院、疗养院、康复中心、养老院、各公司作养生健康顾问等,不少医院也开始增设保健按摩中医特色治疗中心,同时可以独立创业,开办按摩中心或养生保健馆等。

第五篇:2、秋天

二年级上册《秋天》教案S版

一、教学目标: 1.知识目标: 1)、认识12个生字,会写7个生字。2)、正确流利有感情地朗读课文。3)、背诵课文。

4)、在朗读中体会秋天的特点,感受秋天的美丽。

2.能力目标: 能正确书写生字。正确、流利、有感情地朗读课文。3.情感态度目标: 在朗读中让学生想象感受感受秋天的美丽。激发学生对大自然的热爱的思想感情。

二、教学重点: 认识12个生字,会写7个生字。

三教学难点: 在朗读中体会秋天的特点,感受秋天的美丽,积累词语。背诵课文。

四、教学准备: 教学挂图 课文录音 生字卡片

五、教学时间:

两课时 第一课时

教学内容:初读课文,认读生字。

教学目标:认识13个生字,正确朗读课文。

教学重难点:会写7个生字。教学过程:

一、导入新课。说说这是什么季节? 说说你眼里的秋天的样子? 今天我们来学习一篇有关秋天的文章,(板书课题:秋天)齐读课题,认识“秋”字,你是怎么记住“秋”呢?

二、初读课文,找出生字。

1、自由地朗读课文,用横线圈出不认识的生字。

2、想办法弄懂画横线的字的读音。

3、小组交流生字的读音。

4、全班齐读课文。

三、识字。

1、出示生字卡片,学生认读。

2、学生分析要求会认的13个生字。

3、重点分析字形: 枣:上下结构,上面是束少一横,下面是两点.四、写字。

1、出示要书写的7个生字。

2、学生自由读,交流识记方法。

3、学生汇报,师范写。

4、学生给7个生字组词。

五、作业:

1、生字各写一行。

2、熟读课文。

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