《队列训练》教学设计

第一篇：《队列训练》教学设计

《队列训练》教学设计

课题:队列训练 教学内容分析

1、队列训练（齐步走）

2、队形变换。（四行变两行等）

3、游戏：猫抓老鼠 教学目标 教学目标：

1、让学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥和口令。

3、通过游戏培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力。教学重难点:学生步伐整齐，正确的听从教师口令。教具学具准备:小彩旗 勺子 音乐播放器 教学步骤：

一、课前复习（10`）

1、学生自己按上操队形排列成四行。

2、复习前几节课的内容。做简单的预备动作（压腿 压肩等）

3、随音乐做简单的韵律操 《加加油》

二、基本部分（25`）

（一）行进间队列（齐步走）

1、齐步走：

（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。

（2）教师先做示范，找出做的比较好的学生做示范，再练习。（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求

（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频，分清预令和动令）（5）激励学生再次集体练习（6）验收成果

（二）队形变换。（四行变两行等）（1）教师用红、绿色小彩旗指挥学生齐步走。

（2）教师将彩旗交叉、分开等动作指挥学生。两行变四行或者四行变两行。（3）随着音乐教师指挥学生进行队列演示，并验收成果。

（三）游戏：猫抓老鼠

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师带头和学生一起玩

3、进行游戏

注：做游戏时注意学生安全

三、结束部分（5`）

1、复习本课内容 ：队列训练（齐步走）

2、韵律操《加加油》

3、小结

课后小结：这节课安排了齐步走的任务，学生都做得很好，动作基本规范，只是在整齐度方面需要加强训练。游戏环节，学生和老师配合的很默契，基本完成本节课的教学目标。

第二篇：队列训练

队列训练

教学目标：

1、使学生明确站队时的纪律、规范。

2、加强学生队列的要求，做到快、静、齐。

教学课时：建议一年级两课时（下学期训练可以一课时）

教学流程：

一、讲解放学时站队的要求 ：

师：“放学站队时我们应该怎样做？” 学生交流，总结出具体的步骤：

a、安静、迅速的整理好自己的书包，轻轻地将凳子防盗自己的课桌下面，然后有序的背好书包到走廊上排队。

b、站队时要按照自己回家的方向站到自己应该站的位置，记清楚自己的前后同学。

c、待体育委员整好队伍后，在老师的带领下走出校门，强调路队纪律。d、不打闹，不下队买东西，到指定位置散队，中途不得下队。

二、教路队歌。路队：（快、静、齐）

1、站路队，快静齐，走起路来真神气，挺胸抬头甩开臂，整整齐齐回家去。

2、学生活动 ：

学生自由发表自己的看法。学生说出自己回家的方向。对照自己，找出不足。以路队歌作指导，在训练中加以强化。

三、讲解集会间操时站队的要求

1、由学生先说出自己的做法。

2、安静、迅速的整理好自己的学习用具，整理完毕后轻轻地将凳子放到自己的课桌下面，然后有序的到走廊上排队。

3、待体育委员整好队伍后，在老师的带领下到操场指定位置集合。

四、总结。

第三篇：队列训练

假日“必修课”——记我xxx条令月队列训练

自条令月伊始，为了响应大学号召，紧抓学员日常行为规范，每周日上午，我旅三营组织xxx于xxx队列训练场进行队列训练。

早8点，晨光微露。队列训练场上传出一阵阵响亮的口号声。在该营14级学员xxx的指挥下，学员分成九个小组，开展队列训练。

“第一个科目，稍息立正，听口令……”“向后转，由排头至排尾，流水作业……”“齐步走摆臂练习，一令一动……”抽出了少有的休息时间进行组训，但学员们的施训热情却依旧高涨。指挥员洪亮而规范的口令声配合整齐划一的队列动作，训练场上的他们格外引人瞩目。“训练不要磨洋工，保质保量出效果。我们要对得起宝贵的休息时间，训出个样子。”

在训练场的一隅，笔者还发现这样的一只“特殊小分队”——汗水不打湿衣襟，绝不停止训练。原来这是由部分学员自发组成的“补差组”。为了不影响集体训练，同时提升自我标准，他们针对自己的队列动作不到位的地方，主动找到队列标准的学员请教。“口令不够洪亮、吐词不够清晰”该营14级学员xxx深知自己训练中的不足。便主动邀请同年级经验丰富的战士学员xxx给自己当起了小教练。反复训练，反复纠正，反复交流，在小教练xxx的指导下，xxx的口令水平取得了显著提升。

“队列训练是培养军人气质的重要手段。小到个人习惯的养成，大到指挥能力的培养，在一定程度上都能产生良好的提升效果。认真施训参训，学有所得，才能为我们以后的第一任职打下良好的基础。”该营学员xxx如是说。

据悉，条令月以来，队列训练常态化始终是该营强化学员素质建设的抓手之一，短短两周，该营队列训练更是取得了明显成效。像文化课一样，队列训练也成了学员们生活中的“必修课”。

第四篇：队列训练教案

批准人：

年 月 日

队列教案

作业提要

课目：班队列动作

目的：通过训练，使同志们熟练掌握单人队列动作的要领，培养良好的军人姿态 内容：班的队形

方法：结对练习、集体练习、评比竞赛 时间：30分钟 地点：队列训练场

要求：

1、姿态端正，军容严整，精神振奋

2、严格遵守队列场纪律，做到令行禁止

3、认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高

作业进程

作业准备……………………………………………………………2分钟

1、清点到课人数，检验训练用具

2、宣布作业题要

作业实施…………………………………………………………25分钟

同志们，上节课我们观看了队列的多媒体教学片，并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练。

[讲解示范] 班的队形可分为班横队和班纵队，需要时，可分成班二列横队和班二路纵队。队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。

1、动作要点

指挥位臵与排面或基准士兵距离准确，符合动作标准。队列中相邻士兵间隔距离准确，站立方向准确。

2、标准要求

横队时，指挥位臵与班队列形成等腰三角形，距队形中央5-7步。纵队时，指挥位臵与基准士兵和最后一名士兵成一条直线，距基准3-5步。

3、易出现的错误动作及纠正方法

（1）队列中士兵间隔不准。指挥员可用拳（拳心向下）在士兵的两肘之间向下运动，以拳能上下运动为宜。

（2）前后距离不准。用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线，反复练习。

（3）横队方向不正。指挥员对基准士兵纠正其站立方向，尔后令其余士兵向基准士兵看齐。[组织练习]

1、训练步骤

（1）先训横队、二列横队；再训纵队，二路纵队。（2）将四种队形串到一起训练。

2、训练方法

（1）轮流充当指挥员摆队列。（2）会操评比，互相观摩。[小结讲评]

1、评价训练效果；

2、指出存在的问题及克服的方法。

作业讲评…………………………………………………………3分钟

1、重述科目、目的、内容、标准

2、评价整个训练的效果

3、指出存在的问题及克服方法

4、布臵下步训练的内容

编写人：

批准人

年 月 日

队列教案

作业提要

课目：班队列动作

目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养良好的军人姿态 内容：

一、整齐、报数

二、集合、离散

方法：结合练习、集体练习、评比竞赛 时间：60分钟 地点：队列训练场

要求：

1、姿态端正，军容严整，精神振奋

2、严格遵守队列场纪律，做到令行禁止

3、认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高

作业进程

作业准备…………………………………………………………2分钟

1、清点到课人数，检验训练用具

2、宣布作业提要

作业实施…………………………………………………………55分钟

同志们，上节课我们观看了队列的多媒体教学片，并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练。

一、整齐、报数

整齐是使队列人员依次按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。班整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。

报数是使队列人员依次报出在队列中序数的一种队列动作。主要用于清点队列人数或变换队形。班报数分为班横队报数和班纵队报数。

[讲解示范]

（一）整齐

1、向右（左）看齐

口令：向右（左）看——齐。

当听到口令后，基准兵不动，其他士兵迅速向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右（左）第三人为度。

2、向中看齐

口令：以×××同志为准，向中看——齐。

动作要领：当指挥员指定：“以××同志为准（或以第×名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举（班长边讲边做大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右），听到“向中看——齐”的口令，其他士兵按向右（左）看齐的要领实施，听到向前看时，基准兵立即放手。（班长下口令：示范班配合做动作），一路纵队看齐，可先下达“向前——对正”的口令，（检查方法同向右看齐）。

3、向前看

口令：向前——看。

要领：向右（左）看齐时，听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。向中看齐时，当基准兵听到“向前——看”的口令后，应迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。

（二）报数 口令：“报数”

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音迅速转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

1、动作要点

（1）看齐时正直转头，头上顶收下颌；（2）报数声音短促洪亮。

2、标准要求

横队整齐的“三线”齐，脚线齐、胸线齐、头线齐； 纵队整齐的，距离准，纵线直。

3、易出现的错误动作及纠正方法

报数转头扭转身体。手扶其上体使之保持姿势，反复练习转头。[组织练习]

1、训练步骤

（1）先练横队的整齐，再练纵队的整齐；先练横队的报数，再练 纵队的报数。

（2）按照顺序将各项内容串到一起训练。

2、训练方法

（1）轮流充当指挥员（2）在训练场地上标出指挥位臵、基准兵位臵练习，视训练程度将标出位臵去掉，进行适应训练；

（3）会操评比，相互观摩。[小结讲评]

1、评价训练效果；

2、指出存在的问题及克服方法。

二、集合、离散 [讲解示范]

（一）集合

集合是单个军人、分队部队按规范队形聚集进行来的一种队列动作。

要领：集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全班注意”然后再预定队列的中央前，面向预定形成立正姿势，下达“成×××队集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势，听到口令跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员应从指挥员右侧绕过）自行对正看齐，成立正姿势。（1）成班横队和班二列横队集合

口令：成班横队或班二列横队——集合。（指挥员站在预定队形中下达口令）

要领：成班横队时，基准兵迅速跑到班长前方适当位臵，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

（2）成班纵队或班二路纵队——集合 口令：成班纵队或班二路纵队——集合

要领：成班纵队时，基准兵迅速跑到班长前方适当位臵，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正看齐。

成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。

（二）解散

解散时队列人员迅速离开原队列位臵（通常集合是在解散的基础上进行的）

1、动作要点

（1）集合时指挥员发出预告后略加停顿，随即选定方向发出集合的口令，基准兵选择位臵准确、迅速。

（2）队列中士兵动作迅速准确，碎步看齐，自行稍息。

2、标准要求

指挥员动作规范，口令准确、清楚洪亮、动预令分明。集合、解散时士兵的动作迅速。

3、易出现的错误动作及纠正方法

看齐时勾头扭头含胸。令其上体端正，头正颈直。[组织练习]

1、训练步骤

（1）先训练横队的集合解散，再训练纵队的集合解散；（2）将各项内容串到一起训练。

2、训练方法

（1）轮流指挥，练习口令的下达及动作程序；

（2）在训练场地上标出指挥位臵、基准兵位臵练习，视训练程度将标出位臵去掉，进行适应训练；（3）会操评比，相互观摩。[小结讲评]

1、评价训练效果；

2、指出存在的问题及克服方法。

作业讲评……………………………………………………………3分钟

1、重述课目、目的、内容、标准

2、评价整个训练的效果

3、指出存在的问题及克服方法

4、布臵下步训练的内容

编写人：

批准人：

年 月 日

队列教案

作业提要

课目：班队列动作

目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养良好的军人姿态 内容：出列、入列

方法：个人体会、单个练习、集体练习、评比竞赛 时间：40分钟 地点：队列训练场

要求：1姿态端正，军容严整，精神振奋

2.严格遵守队列场纪律，做到令行禁止 3.认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高

作业进程

作业准备……………………………………………………………2分钟

1、清点到课人数，检验训练用具

2、宣布作业提要

作业实施………………………………………………………35分钟.同志们，上节课我们观看了队列的多媒体教学片，并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对队列动作部分进行训练。单个军人出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步不摆臂），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位臵或者指定位臵，面向指挥员成立正姿势。因故出、入列要报告（经允许后方可）。

[讲解示范](一)出列

口令：***（或者第*名），出列

听到“***（或者第*名）”的口令，要被呼点者应理解答“到”，听到“出列”的口令，应答“是”，并取捷径出列，进到指挥员右前方适当位臵或者指定位臵，面向指挥员成立正姿势。出列时，通常用跑步(5步以内用齐步)，或者按照指挥员指定的步法执行。

班横队出列时，如果出列士兵在排以上队列横队的中列，则应向后转，待后列同序号的士兵向后退一步让出缺口后，出列者从队尾出列；位于“缺口”位臵的士兵，待出列者出列后即恢复原位；位于最后一列的士兵出列，先后退一步，然后从队尾出列。

班纵队出列时，位于左路的士兵，取捷径出列。如果士兵在排以上队列纵队的中路，则应向左转，待左路同序号的士兵向左后退一步让出缺口后，从左侧出列，位于“缺口”位臵的士兵。待出列者出列后即恢复原位；

位于右路的士兵出列，先右跨一步，然后从队尾出列。

（二）入列 口令：“入列”

要领：听到“入列”的口令后，应答“是”，然后，按出列的相反程序入列。

1、动作要点

（1）班长口令要准确、清晰、洪亮，便于队列中的士兵动作。（2）出列、入列时，应回答“是”，转体、跑步、立定、转体的顺序进行；入列时，到位后应主动向右翼临兵标齐（基准兵入列时应向左翼临兵标齐）。当指挥员下达“入列”口令后，入列士兵回答“是”的同时，位于入列士兵右翼自行立正，待其入列后，再自行稍息。

2、常犯毛病及纠正方法

（1）出、入列动作不准确，层次不清楚。纠正方法：强调按动作顺序实施，要节奏分明，动作确实。

（2）入列后，未能标齐排面。纠正方法：强调入列士兵要向右翼或左翼临兵看齐。

[组织练习]

1、轮流充当班长指挥练习。

2、出、入列反复练习，掌握好出、入列动作和位臵。[小结讲评]

1、评价训练效果；

2、指出存在的问题及克服的方法。

作业讲评……………………………………………………………3分钟

1、重述课目、目的、内容、标准

2、评价整个训练的效果

3、指出存在的问题及克服方法

4、布臵下步训练的内容

编写人：

批准人

年 月 日

队列教案

作业提要

课目：班队列动作

目的：通过训练，使同志们熟练掌握个人军人队列动作要领，培养良好的军人姿态 内容：行进与停止

方法：个人体会、结对练习、模仿练习、全班练习时间：40分钟 地点：队列训练场

要求：

1、姿态端正、军容严整、精神振奋

2、严格遵守队列纪律，做到令行禁止

3、认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高

作业进程

作业准备…………………………………………………………2分钟

1、清点到课人数，检查训练用具

2、宣布作业题要

作业实施…………………………………………………………35分钟

同志们，上节课我们观看了队列的多媒体教学片，并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练。

[讲解示范] 横队行进以右翼为基准，纵队行进以左翼为基准（一路纵队行进以先头为基准）。

其口令下达为：“齐（跑）步走”

当听到指挥员下达“齐（跑）步走”的口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准兵标齐，保持规定的间隔，距离行进。行进中，需要时，用“一、二、一”的口令和“一、二、三、四”的呼号或者唱队列歌曲来调整步伐，以保持步伐整齐和振奋士气。

当听到指挥员下达“立定”的口令，按照立定的要领实施。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

1、动作要点

（1）队列中的士兵在行进中头向正上方用力顶，胸向上用力挺，腰部挺直，建立一种平稳行进的意识。

（2）队列中的士兵在行进中两眼向前平视，要注意用眼睛的余光表齐排面。

（3）训练场上纵队行进时走直线、变换方向时走直角。

2、标准要求

指挥员变换位臵准确，口令清楚宏亮，下达口令时机适当；队列中的士兵在行进中动作协调一致，达到头线、胸线、脚尖线、摆臂线齐。

3、现的错误动作及纠正方法

（1）排面不齐。用口令纠正其上体要平稳，第X名稍向前或稍向后。

（2）摆臂线不齐。用口令纠正第X名稍高或稍低

[组织练习]

1、训练步骤

（1）先训练横队三种步伐，再训练纵队三种步伐。（2）视训练程度将横、纵队行进与停止串训。

2、训练方法

（1）在训练上划出指挥员位臵用以规范指挥员，划出步幅线用 以规范集体动作的步幅；

（2）分解训练（集体动作整体进行困难较大时，可将此动作分 解两步训练：第一步停止间摆臂练习，在停止间整齐队列的基础上进行，重点解决手线、头线、胸线的整齐的一致性；第二步进行指挥和连续动作的练习。）

（3）动作练习到一定程度时会操评比，相互观摩。[小结讲评]

1、评价训练效果

2、指出存在的问题及克服办法

作业讲评……………………………………………………………3分钟

1、重述课目、目的、内容、标准

2、评价训练的效果

3、指出存在的问题及克服方法

4、布臵下步训练的内容 批准人：

年 月 日

队列教案

作业提要

课目：单个军人队列动作

目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养良好的军人姿态 内容：方向变换

方法：个人体会、结对练习、模仿练习、单个教练、全班练习、评比竞赛 时间：120分钟 地点：队列训练场

要求：1姿态端正，军容严整，精神振奋

2.严格遵守队列场纪律，做到令行禁止 3.认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高

作业进程

作业准备……………………………………………………………5分钟

1、清点到课人数，检查训练用具

2、宣布作业提要

作业实施…………………………………………………………110分钟

同志们，上节课我们观看了队列的多媒体教学片，并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练，训练之前为了检验同志们观看电教片的学习效果，我提个问题大家思考一下：方向变换分哪两种？（横队方向变换和纵队方向变换）

一、横队方向变换

（一）停止间方向变换 [讲解示范] 停止间方向变换分为左（右）转弯和左（右）后转弯，还可以向后转。

其口令下达为：“左（右）转弯，齐（跑）步走”

当听到“左（右）转弯，齐（跑）步走”的口令，轴翼士兵踏步，并逐渐向左（右）转动；外翼第一名士兵用大步行进同相邻士兵动作协调标齐，逐步变换方向，其他士兵用余光向外取齐（愈接近轴翼者，其步幅愈小），并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度或者180度时踏步并取齐。听口令前进或停止。

1、动作要点

横队方向变换，转弯时队形士兵用余光标齐排面，不能转头，保持规定的间隔，重点做到四齐，即脚尖线齐、摆手线齐、胸线齐、头线齐；三准，即间隔准、方向变换时步数准、方向变换后角度准。

2、标准要求（1）指挥员口令清楚，预令长短适度，动令短处洪亮与动作相吻合，下达口令时机适当、及时。

（2）指挥员变换位臵准确迅速。

（3）方向变换达到横队行进五条线整齐，即脚尖线、胸线、头线、前后摆手线齐。

3、易出现的错误动作及纠正方法

横队方向变换时排面不齐。指挥员用口令纠正突出、落后的士兵。[组织练习]

1、训练步骤

（1）先训练停止间横队方向变换，再训行进间横队方向变换；（2）综合练习。

2、训练方法（1）示范引导；

（2）“划”、“量”、“纠”，规范队列动作（3）适时会操评比，相互观摩。[小结讲评] 1.评价训练效果；

2.指出存在的问题及克服方法。

（二）行进间方向变换 [讲解示范] 其口令下达为：“左（右）转弯走，立定”

班横队在行进过程中，听到“左（右）转弯走”的口令，按停止间左（右）转弯走的动作变换方向，到位后踏步。听到“前进”的口令，继续前进。

听到“向后转走”的口令，按照单个军人向后转走的动作要领进行。全班动作要整齐一致。

1、动作要点

横队方向变换，转弯时队形士兵用余光标齐排面，不能转头，保持规定的间隔，重点做到四齐，即脚尖线齐、摆手线齐、胸线齐、头线齐；三准，即间隔准，方向变换时的步数准、方向变换后角度准。

2、标准要求

（1）指挥员口令清楚，预令长短适度，动令短促洪亮与动作相吻合，下达口令时机适当、及时。

（2）指挥员变换位臵准确迅速。

（3）方向变换达到横队行进五条线整齐，即脚尖线、胸线、头线、前后摆手线齐。

3、易出现的错误动作及纠正方法

横队方向变换时排面不齐。指挥员用口令纠正突出、落后的士兵。[组织练习]

1、训练步骤

（1）先训练停止间横队方向变换，再训行进间横队方向变换；（2）综合练习。

2、训练方法（1）示范引导；

（2）“划”、“量”、“纠”，规范队列动作（3）适时会操评比，相互观摩。[小结讲评] 1.评价训练效果；

2.指出存在的问题及克服方法。

二、纵队方向变换

（一）停止间方向变换 [讲解示范] 其口令下达为：“左（右）转弯，齐（跑）步走”

听到“左（右）转弯，齐（跑）步走”的口令，基准兵按照单个军人行进间转法的要领实施，尔后踏步，其他士兵行进至基准兵转弯处变换方向；听到“左（右）转弯，齐（跑）步走”的口令，基准兵用小步边行进边变换方向，转到180度后照直前进，其他士兵行进至基准兵转弯处变换方向。

停止间还可下“向后转”的口令变换方向，士兵按单个军人停止间转法的动作要领向后转。

1、动作要点

纵队方向变换，行进间向前对正成直线，保持规定的距离，其他士兵进到基准兵的转弯处自然摆臂转向新方向，不走捷径，不转弯过大，行进间变换方向按“右后转弯——走”，“向后转弯——走”，只做一遍回原位。

2、标准要求

（1）指挥员口令清楚，预令长短适度，动令短促洪亮与动作相吻合，下达口令时机适当、及时。

（2）指挥员变换位臵准确迅速。

（3）方向变换达到横队行进五条线整齐，即脚尖线、胸线、头线、前后摆手线齐。

3、易出现的错误动作及纠正方法

（1）纵队方向变换时走捷径、转弯过大。可在转弯处做出标记以规范转弯的位臵。（2）指挥员变换位臵不准确。可在地上做出标记反复练习。[组织练习]

1、训练步骤

（1）先训练停止间横队方向变换，再训行进间横队方向变换；（2）综合练习。

2、训练方法（1）示范引导；

（2）“划”、“量”、“纠”，规范队列动作（3）适时会操评比，相互观摩。[小结讲评] 1.评价训练效果；

2.指出存在的问题及克服方法。

（二）行进间方向变换 [讲解示范] 其口令下达为：“左（右）转弯走，立定”

班纵队在行进过程中，听到“左（右）转弯走”的口令，基准兵按单个军人行进间转法的动作要领实施尔后按照原步法照直行进，其他士兵行进至基准兵转弯处转向新的方向跟进。听到“左（右）后转弯走”的口令，基准兵用小步边行进边变换方向，转到180度后照直行进。其他士兵逐次行进至基准兵转弯处转向新的方向跟进。

1、动作要点

纵队方向变换，行进间向前对正成直线，保持规定的距离，其他士兵进到基准兵的转弯处自然摆臂转向新方向，不走捷径，不转弯过大，行进间变换方向按“右后转弯——走”，“右后转弯——走”，只做一遍回原位。

2、标准要求

（1）指挥员口令清楚，预令长短适度，动令短促洪亮与动作相吻合，下达口令时机适当、及时。

（2）指挥员变换位臵准确迅速。

（3）方向变换达到横队行进五条线整齐，即脚尖线、胸线、头线、前后摆手线齐。

3、易出现的错误动作及纠正方法

（1）纵队方向变换时走捷径、转弯过大。可在转弯处做出标记以规范转弯的位臵。

（2）指挥员变换位臵不准确。可在地上做出标记反复练习。[组织练习]

1、训练步骤

（1）先训练停止间横队方向变换，再训行进间横队方向变换；（2）综合练习。

2、训练方法（1）示范引导；

（2）“划”、“量”、“纠”，规范队列动作（3）适时会操评比，相互观摩。[小结讲评] 1.评价训练效果；

2.指出存在的问题及克服方法。

作业讲评〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃5分钟

1、重述课目、目的、内容、标准

2、评价整个训练的效果

3、指出存在的问题及克服方法

4、布臵下步训练的内容

编写人：

第五篇：队列训练教案

队列训练教案

队列教学法 课目：单个军人徒手队列动作

目的：通过训练使同学们学会单个队列动作要领，达到整齐划

一、协调一致的队列动作要求。

内容：

1、立正、稍息、跨立、停止间转法。

2、步法与立定；

3、步法变换；

4、行进间转法；

5、敬礼、礼毕；

6、坐下、蹲下、起立。时间：五天。

方法：讲解示范、个人体会、评比竞赛、考核验收。

要求：

1、认真听、看、虚心学习；

2、严格遵守队列纪律，做到令行禁止；

3、天气炎热，要发扬两不怕精神；

4、动作迅速、准确协调、姿态端正、精神振奋。

一、立正、稍息、跨立；停止间转法；

（一）、立正——立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。

1、要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭下颌微收，两眼向前平视。

2、要领归纳： 三挺、两平、两收。

三挺：挺腿（两膝向前、向上用力，使两腿挺直）。挺胸（两肩稍向后收，胸自然挺出）。挺颈（颈有稍上的感觉）。

两收：小腹微收，腰部有稍向上挺的感觉，下腭微收。

两平：肩平，两臂自然下垂，两手不能张开；两眼向前平视。

（二）、稍息

口令：稍息

1、要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚

2、稍息的动作要领归纳为：移、提、伸。移：移重心，体重大部分落于右脚。提：左脚跟稍提起。伸：脚掌轻轻擦地，迅速伸出约全脚的三分之二。

（三）、跨立

口令：跨立。

1、要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落 于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后

2、训练步骤

立正、稍息：（1）、手形定位练习：（2）、立正稍息动作练习：（3）、持久练习（4）考核验收。

（四）停止间转法。

1、向左（右）转。

口令：向左（右）——转

（1）、要领：以左（右）脚跟为轴，左（右）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向左（右）转90度，体重落在左（右）脚，右（左）脚取捷径迅速靠拢左（右）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向左（右）转，按向左（右）转的要领转45度。

2、向后转 口令：向后——转

要领：按向右转的动作要领向后转180度。

要领归纳：夹腿、挺腿、两快一正。

夹腿：裆部适当用力夹紧。

挺腿：在转和靠腿时两腿要挺直。

两快一正：转向新方向要快，靠腿要快，转的方向要正。

3、训练步骤

停止间转法：（1）、分解练习（2）、连贯练习（3）、考核验收。

二、步法与立定

（一）、齐步与立定

讲解：齐步是军人的常用步法，一般用于队列整齐行进。口令：齐步——走

1、要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。

2、要领归纳为：走直线、身体稳、摆臂自然、靠拢有力而且准。走直线：两脚尖向正前，两脚内侧在一线，不走八字步。

身体稳：不晃、不扭、保持身体平稳。

摆臂自然：肩关节放松，向前摆手自然弯曲，前后摆臂自然放松。

靠脚有力而且准：立定时左脚向前大半步，脚尖稍向外。靠脚有力准确，同时放臂

3、训练步骤

齐步与立定：（1）、手形定位、摆臂练习；

（2）、立定练习；

（3）、连贯动作练习；

（4）、步速，步幅练习；

（5）、考核验收；

（二）正步与立定 口令：正步——走

1、要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10cm处，离身体约10cm；向后摆臂时。左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝约30cm。行进速度每分钟110—116步。

2、要领归纳为：提、绷、摆、跟。

提 ：稍提胯，小腿带动大腿迅速踢出。绷：绷脚腕，压膝盖使腿绷直。

摆：摆臂时，向前摆过身体一侧垂直线时，边摆边折臂。跟：身体前跟，脚适当用力着地。

3、训练步骤

正步与立定：（1）、手形定位、摆臂练习；

（2）、脚步动作练习；

（3）、臂腿结合练习；

（4）、连贯练习；

（5）、步速，步幅练习；

（6）、考核验收；

（三）、跑步与立定

立定跑步主要用于快速行进。

口令：跑步——走

1、要领：听到预令，两手迅速握拳（小指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节）；提到腰际，约于腰带同高，拳心向内，肘部稍向里。当听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力向前跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟约170—180步。

2、要领归纳为：听到预令，迅速握拳。

3、跑步与立定训练步骤：（1）、手形定位、摆臂练习；

（2）、立定练习；

（3）、连贯练习；

（4）、步速，步幅练习；

（5）、考核验收；

（四）、便步与立定

口令：便步——走

要领：用适当的步速，步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿势。

（五）、踏步与立定

口令：踏步——走（踏步用于调整步伐和整齐）。

停止间口令：踏步——走 行进间口令：踏步

要领：两腿在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；下落时前脚掌先着地）上体保持正直两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时，听到“前进”的口令，继续踏两步再换齐步或跑步。

（六）、移步（五步以内）移步用于调整队列位置

1、左（右）跨步

口令：左（右）跨X步——走

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，齐步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后退

口令：向前X步——走 后退X步——走

要领：向前移步时，应按单数步要领进行（双数步变为单数步），向前1步时，用正步，不摆臂；向前3—5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

（七）、立定

口令：立——定

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏两步，再按上述要领进行）。

三、步伐变换

步伐变换，均从左脚开始

1、起步、正步互换，听到口令，即换正步或齐步进行。

2、齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

3、跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，然后，换齐步行进。

四、行进间转法

（一）、齐步、跑步向右（左）转

口令：向右（左）转——走

要领：左脚向右前迈出约半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步）脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按原步法向新方向行进。

（二）、坐下、蹲下、起立

1、坐下。口令：坐下

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝，上体保持正直

2、蹲下。口令：蹲下

要领：右脚后退半步，臂部在右脚跟（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。

3、起立。口令：起立

要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。

五、敬礼 口令：敬礼

（1）、举手礼

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接触帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不能弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

（2）、注目礼

要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。