如何培养小学生生活习惯的养成

第一篇：如何培养小学生生活习惯的养成

交流材料4.7 如何培养小学生生活习惯的养成

胡家窑九年制学校 张爱玲 五年级

现在的五年级，是我刚接的新班。在班里，我非常重视学生的卫生状况。发现农村学生这方面存在的问题尤为严重。这样既影响了学生的身体健康，又使农村学生不能很好融入到班集体这个大家庭里来。下面通过一个学生案例对农村学生卫生状况进行分析。

一、案例介绍：

张馨芳，是我班的一名农村学生。他父亲不在家，一直由他母亲一人照顾他和他哥哥。平时，他母亲开店赚钱，维持一家人的经济开销。所以无暇细心地照料他。一张脸好像很多天没洗过一样，衣服裤子又脏又臭，不是斑斑点点的油渍、污点，就是在地上随意滚爬后的浑身灰尘。他经常到处乱扔碎片、纸团，而且还有一个非常不卫生的习惯动作——把手指插进鼻孔里，然后再把这只手指伸进口中吮吸。

二、案例分析：

我认真了解此生以前的卫生情况，细心观察他的卫生现状。经过调查与分析，麻可允以上这些行为，主要有以下几方面原因造成的。

（一）家庭生活环境和生活习惯造成的。

从小缺少父母的关心照顾。他父母忽视对他的良好生活习惯的培养。生意一忙起来，就更顾不上对他的照料。平时不注重他的个人卫生，使他逐渐养成了邋遢的生活习惯。

（二）不理解讲卫生的意义

对讲卫生的意义没有正确的认识，不能将卫生要求转化成指导行为的自觉原则。只要他感觉到自己的行为受到约束，就会想方设法摆脱这种束缚。所以，面对班里的卫生检查，他常采取消极的态度，不按卫生要求去规范自己的行为。

（三）行为上的坚持性和自制力不足

他的意志不够坚定，自制力也比较差，行为上不能控制和约束自己。起初缺少卫生健康的意识，对班里的卫生要求不屑一顾，喜欢按自己的意愿行事。后来虽然开始注意自己的个人卫生，但是行为上还是不能控制和约束自己。

三、辅导方法及效果

学生出现了不讲卫生的行为，不要简单粗暴，一味批评，也不能对其不管不问，放任自流，而是要搞清造成其不良行为的原因，有的放矢地采取相应的教育措施。

1、营造良好的卫生氛围。

我给每一个学生安排了个人卫生区。即：每个学生桌椅下面和附近的一小片地面。

为了确保每个学生保持好个人卫生，我安排卫生委员每天上午下午各检查一次学生的个人卫生。并做好详实的记录。如果谁的个人卫生不好，就会受到批评教育。由于大部分学生自觉性较强，在我的严格要求下，班里大部分学生的个人卫生状况大有改观。在这样整洁的环境里，无形中，使少数学生有一种心理上的压力，促使其约束自己的行为。2．以情诱导，严格要求

自觉性较差，单纯硬性地要求他讲卫生，他是不会放在心上的。我在提出卫生要求的时候，注重激发他的积极性，使他愿意按卫生要求去做。多与他交流，告诉他不讲卫生，会影响身体健康，让他感受到我很关心他的身体健康，使他真正地从心底里接受。这往往比单纯的硬性要求更能促进其行为的自觉性。

3、用事实来说服教育

让学生亲眼看到身边农村学生由于不讲卫生引发了疾病，不能正常上学。用这些事实来说服教育他注意个人卫生，更有说服力。记得有一次周一升旗，我班学生贾晓宇一大清早吃了一些不卫生食品，刚在队伍里站了没一会儿，就呕吐起来。脸色苍白，四肢无力。我搀扶着她进了校办室，等待她父母接她去医院治疗。事后，我便抓住这次机会对麻可允进行教育，让他深刻地感受到不注意个人卫生的危害，让他知道如果不注意卫生也会有一样的不良后果，以此来警示他以后一定要注意养成良好的卫生习惯。

4、培养坚强的意志

坚强的意志是小学生卫生习惯形成的保证，没有坚强的意志，常常导致学生无法按班里的卫生要求去做。因此，要注重培养小学生的意志力。提高小学生意志的坚持性和自制力，才能使他们克服内外障碍，管理好自己的行为，按班里的卫生要求去做。平时，我要求卫生委员严格监督麻可允，只要发现他个人卫生区有脏东西，就叫他捡起来。此外，我也经常抽空检查他的个人卫生，发现脏乱现象，决不放过，非让他收拾干净不可。经过一段时间严格的监督，他乱扔垃圾的行为减少了，平时也能较好地保持个人的卫生。

我更加清醒地认识到，只有一直坚持，才能把我们好不容易形成的良好风貌保持下去。相信我们时时刻刻落实，它就会像阳光一样永远普照着大地，给我们带来温暖和希望。

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第二篇：小学生生活习惯的培养

小学生要养成良好的生活习惯

俗话说“好习惯，好人生。”一个人的良好习惯，确实是一笔巨大的精神财富。培养学生良好的生活习惯，能奠定学生一生的基础。用好习惯成就学生，成就未来！

一、小学生良好的生活习惯可分为：

1、合理饮食。

（1）吃早餐，不挑食、不偏食。

（2）饭前便后要洗手,饭后不进行剧烈活动。（3）不买零食，不喝生水。

（4）吃饭时要安安静静，不说话、不东张西望；集体就餐时要照顾他人。

2、讲究卫生。

(1)服装整洁，不留长发和长指甲，经常剪指甲，随身带手巾或卫生纸控制鼻涕。不随地大小便，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

(2)、每天刷牙，保护牙齿，注意口腔卫生，养成刷牙习惯，学会整理房间。

(3)、自己能做的事自己做，衣物用品摆放整齐，学会家务。(4)、学具整齐，保持良好的精神面貌，保持教室达到三清三齐、清洁区卫生清洁(达到无废纸杂物)。

3、睡个好觉。

(1)早起早睡，睡觉前不做剧烈活动；每天保持10-30分钟的午睡。（2）睡眠姿势正确（右侧卧或仰卧，枕头高低合适）；(3)睡眠前后情绪稳定（不哭闹，不乱发脾气）；入睡迅速；(4)自己独立安静地睡眠；睡眠时不乱翻身，不蹬被。

4、享受乐趣。

（1）学习之余娱乐不可少，培养健康广泛的娱乐爱好。

（2）亲近大自然、听音乐、绘画等都是很好的娱乐。

5、用好媒介。

（1）不做电视迷。可以看看新闻、科教类，不看电视连续剧。（2）健康上网。可以上网查找资料，不玩网络游戏。

6、适当活动。

（1）每天做眼睛保健操和广播体操。（2）积极参加有益的文体活动。

二、如何养成良好的生活习惯：

1、明理导引。讲明道理，让孩子认识到习惯的重要性，引导孩子对养成习惯产生兴趣。

2、行为示范。用形象具体的形式和方法展现，引导孩子在实际生活中运用。

3、行为演练。让家庭生活和学校环境成为孩子养成良好习惯的支持力量，让孩子在实际生活中身体力行好的生活习惯。

4、行为评判。对孩子的习惯、行为表现加以适当的评判，而后，引导孩子自我评判。

5、榜样激励。提供良好的榜样，伟人的、教师的、同学的等等，对小学生比较行之有效。家长要严格自律，以身作则。

6、行为惩罚。对正确的行为予以肯定，错误的行为或不足之处及时纠正，以遏制坏的行为。

第三篇：如何培养小学生的良好生活习惯

如何培养小学生的良好生活习惯

联合国教科文组织指出，21世纪教育的使命是帮助学生学会做人、学会生活、学会学习、学会共处。由此可见，当今的教育不仅仅是教会学生掌握文化知识，更重要的是要教会学生学会做人。养成良好的行为习惯，培养健全的人格，这是21世纪对人才的要求。小学时期是少年儿童的基本道德观念、基础心理素质开始形成的阶段。这一时期，少年儿童的可塑性很大，模仿性很强，容易接受外界的影响，这正是逐步养成各种行为习惯的重要时期和最佳期。根据小学生身心特点和知行能力，结合学校工作实际情况，针对学生存在不良行为的主观和客观两方面因素，为了学生身心的健康成长。在中国青少年研究中心的理论指导下，我校正积极参与实施课题的研究工作。从培养学生良好的卫生习惯与自理能力入手，把行为习惯渗透与学校教育、教学的各个环节之中，与家庭教育、社会教育相结合，尝试通过课内与课外、教学区与生活区等各种途径与方法，培养学生学习、生活、做人的良好习惯。

“如何培养小学生良好生活习惯”，这是摆在我们面前的首要课题。养成良好的生活习惯，不仅是进一步学习与发展的需要，是素质教育全面发展的重要内容，更是未来建设者的一项基本素质。一个人的行为习惯往往可以产生迁移的作用。如：有良好的卫生习惯对学生的学习、品德的形成，高尚情感的培养方面起到相辅相纪的迁移促进作用。日常生活中处处爱清洁、讲卫生，能迁移到学习上、工作上、生活上，成为一个时时处处比较自觉、办事细致认真、热爱集体、关心他人、遵守社会公德、讲究精神文明的人。培养少年儿童良好的生活习惯，对改变国家和民族的卫生面貌、提高全民族的科学文化水平，也具有重要意义。总之，良好生活习惯的养成是培养素质全面发展的学生的重要内容，小学生培养良好生活习惯教育在素质教育中有着重要的作用。下面，我就谈谈自己在课题研究工作中的一些思路和具体作法。

一、感受美，创造美

热爱是最好的教师，只有学生真正认识并感受到洁净之美，才能对脏丑现象产生强烈的恶，才能产生不清除脏丑现象心里就不舒服的情感。我充分利用学校多媒体的有利条件，组织学生看录相，去欣赏文明之国、文明城市、文明校园的美，举行“我爱整洁之美”剪贴报制作比赛。并让学生实地参观，开展最最美庭院、最美教室评选活动。让学生认识到干净、整洁就是永恒的美。在此基础上，结合劳动教育，培养合精神，教会学生创造美，逐步养成爱清洁讲卫生的好习惯。督促学生搞好个人卫生，认真负责地做好值日，并定期检查。和家长一道，培养孩子们的自理能力，教会孩子收拾文具、整理书包、打扫房间、养成及时清除垃圾废物的习惯。让学生充分地认识自我（知道自己是家庭形象、班级形象、学校形象），约束自我，做到不乱扔、随手捡，创造行为美、环境美。

二、严格约束，循序渐进

“没有规矩不成方圆”学生的各种良好行为习惯的养成，很重要的方面就在于健全规章制度和严格严肃的规范训练。只有形成严格要求、严格训练、严格管的约束氛围，才会在学生幼小稚朴的心灵中，烙下良好习惯的印痕。如课堂常规的训练，课前认真作好上课准备，学习用品要整齐安放在课桌指定的位置。发言提问，按规定的姿势举手，发言时要姿势端正声音响亮。课堂常规的培养要在课堂上落实，课前要求学生带齐学习用具，上课时我首先检查学生带学具的情况，对于存在的问题我及时提醒，并转告家长督促孩子按照课表整理书包，每天带齐学具。

培养卫生习惯要从少年儿童的实际和特点出发，符合他们发育成长的规律，对不同年龄阶段的少年儿童应提倡不同内容的卫生习惯要求。由易到难，由少到多，由简单到复杂，分清轻重缓急，循序渐进地加以培养。如：一年级新生入学第一个月着重教给他们正确的看书、写字姿势，第二个月着重教会学生能正确地做眼保健操。

三、以身作则，并重视家庭教育及家长的表率作用

少年儿童有很强的模仿性，成人的言行对他们有很大的影响。老师、家长都是他们卫生知识的传授者，其表率作用是一种无声的教育。因此，在爱清洁讲卫生方面我注意以身作则，言传身教，做到有意识地来影响少年儿童，使他们能在潜移默化中受到启蒙教育。

同时在班上开展“卫生之家”，评选活动，家是孩子最主要的生活空间，家长是孩子最先模仿的对象，学校卫生工作离不开家长的鼎立支持，一个从邋遢家庭走出来的孩子，对脏丑现象就会熟视无睹。为此，我们重视家教指导，要求家长重视孩子们卫生习惯的培养，并率先示范，为孩子营造整洁、清爽的家庭环境。

四、对于不良行为的学生采用科学的矫正方法

培养少年儿童的良好生活习惯是一项耐心细致的工作。班集体的生活习惯状况是通过每个学生表现出来的。对班里各种具体情况，我都做出具体分析，坚持正面教育个别生活习惯差的学生，进行个别谈话，了解孩子的思想实际，了解孩子的困难，帮助孩子尽快形成好习惯。习惯的养成具有一致性的特点，要取得家长的支持配合，孩子的不良习惯的成因有哪些是属于家庭因素造成的，我都认真分析，并帮助家长运用科学的方法教育孩子。同时，让生活习惯好的学生成骨干，作为榜样带动生活习惯差的学生，当他们有点滴进步时，及时，予以鼓励。

科学的方法来源于教师的学习和实践，为此，我认真学习了《心理学》、《儿童心理学》和《不良行为矫正方法》等教育理论和实践方法，在实际工作中，注意学习与实践相结合，总结成功经验，自觉提高自己科学育人的能力。

十年树木，百年树人。知易行难，改正坏习惯，培养好习惯不是一朝一夕的事情，它需要家长、教师的督促，需要家庭环境、校园环境、社会环境的熏陶。只要我们找对了方法，并常抓不懈，就一定培养出一朵朵文明之花。

小学一年级新生如何培养良好的习惯？

对于一年级新生来说，重点是培养学生养成良好的行为习惯，有了良好的行为习惯才能更好的学习，我自己的几方面想法和各位家长商讨一下，向各位家长提出以下几点建议：

（一）纪律方面

（1）孩子的礼仪教育。在家尊重长辈与父母（来去要打招呼）；看见老师、同学养成招呼的习惯。让我们的孩子爱自己的父母，爱自己的学校和老师同学。

（2）孩子的合群教育。有的孩子喜欢搅扰、进攻同学。这也是教师关注的。希望大家严于律己，宽以待人，多多规范自己的孩子。毕竟，对于那些多动和富于攻击性的孩子而言，最不幸的是他们自己——天长日久，他们会成为人群中不受欢迎的孤独者。当然，教师会竭尽全力，不让那种情况发生。作为家长，对此更负有不可推卸的责任。

（3）孩子的自我保护意识和安全意识的教育。课间游戏、午间休息做到文明安全；活动做操排好队，听从指挥。一个注意事项是家长接送孩子的要求：如您的孩子要搭校车，今天不搭了，请家长一定要给管车老师打电话。至于不搭校车的家长要注意，我们下午第三姐活动课，上课的教室不一样，所以你最好和孩子约定一个固定的地点，每天放学后在那接他。

（4）孩子的集体活动。学校开展集体活动要准时守纪，要支持孩子去参与，做好接送工作。(二)卫生方面

每位学生都带好纸巾、水壶，不带饮料零食进校园；随天气的变化，要记得带好雨伞、雨衣，自己采取一定的方法去记住。在学校学习期间，不要让孩子把玩具和零食带到学校，也尽量让孩子不带零花钱，懂得节约。另外，要记得给孩子剪指甲，少先队员每天要记得佩戴好红领巾，否则给班级扣分，影响集体荣誉。(三)生活方面

1、养成良好的生活习惯

一是养成早睡早起的好习惯。不少孩子早晨起不来床，甚至来不及吃早饭，饿着肚子去上学，结果到了第三节课，精力不充沛，以致头晕、肚子疼。

二是书包里的书本文具要让孩子自己收拾。第二天上什么课，头天晚上要把书装好，铅笔削好，本子放好。这一点非常重要。因为若家长代劳，孩子第二天到校后很可能会不知学习用品放在何处，经常出现手足无措的情况。

2、放手让孩子做家务，会帮忙做家事的孩子会学习。

孩子自己的事情当然让他自己做, 除此之外给小孩与年龄相符的工作,不但家长轻松,还能达到教育的目的,在帮忙中小孩可以培养出好奇心与自发性,不让小孩帮忙,就是剥夺他们重要的学习机会.提醒家长要注意宽容与忍耐,就算小孩做不好,也不要当面抱怨,做家长的待会儿再偷偷重做一次即可,如果小孩弄得一团糟,也不要生气,为了教育,一定要让他做家事.当他做完了家长要向他道谢“谢谢你帮忙!”告诉他,要认真做,不要随随便便,养成无论大事小事,都要好好做的态度.另外,帮忙做家事有助于培养孩子学习的各种能力.在让小孩帮忙时,应该教他,例如:不要将油腻的碗盘叠在一起,擦拭餐具时不要将比手大的餐具拿在空中,以免滑落打破.应该放在台上,边擦拭边移动.这不单单是教他知识,技术而已,也是教他做事的顺序,培养判断力,洞察力.一旦决定家长孩子一起做菜,就必须先订计划,列出需要的材料,然后上街购买,准备用具,调味料,可以请小孩说说看,该按什么顺序进行调理.经常帮忙做家事的小孩,很自然就记得诀窍,读书,做题,写作文等都得有计划,有顺序,所以帮忙做家事的孩子多半是成绩优秀有自主性的孩子.3、必须限制孩子看电视,玩游戏机的时间.长时间看电视的小孩,会流利地和人交谈,具有协调性.但问题也很多,很多调查都指出,看太多电视会带来负面影响.有报告指出,看电视的时间越短,提出问题的积极性越佳.因为小学生听看的节目,以娱乐性质的节目居多,不需要像读书般认真思考发挥想象.只是一直坐在那儿,看着不断变化的画面,感到有趣而已.久而久之,就养成了被动的性格,持续盯着电视看的小孩,的确缺乏集中力,会变成不安定的小孩,这类孩子缺乏感动心的倾向,不大会思考问题,所以成绩不好.“电视儿童”总显得没有活力,因此有些学者还主张,12岁之前的小孩不应该看电视.原则上不要边看电视边用餐,聊天,每天限制时间,而且规定完成功课才能玩,节目内容也必须注意,家长与孩子之间应该针对节目内容充分交换意见.(四)学习方面：培养学生养成良好的学习习惯

1、良好的学习习惯可以为孩子的终身学习带来益处,现在我们就要培养他们良好的学习习惯.在学校老师会严格督促他们,在家里,需要家长的督促.他们一放学回到家,就要让他们把当天的作业先完成.做作业的时候,坐姿要端正,不要让他趴在桌子上或是脚翘着,跪着,否则在学校学的好习惯就全忘了,这样我们老师在学校做的都是无用功了.2、做作业要一心一意,不能让他们边看电视边写作业,或者写一会儿玩一会儿,这样容易使他们分散注意力,不能专心致志完成一件事,将来功课多了就无法按时完,这影响到孩子的学习兴趣和积极性.写完作业,要让他们自己整理书包,准备好第二天的学习用品,主要是铅笔要削好(要求每个小朋友铅笔盒里有5支削好HB的铅笔)橡皮准备好,课本与本子要带好,看一下课表是否有体育课,注意第二天的穿着.平时我们家长要培养孩子对阅读的兴趣,多给他买一些课外书,多让他知道一些科普知识,法制知识,安全知识。每天在相同的场所,相同的时间用功.3、创设良好的学习环境

一年级的孩子，一般注意力时间较短，稳定性也差。所以当孩子看书写字时，家长要尽量避免在一旁大声讲话或看电视，最好是坐在孩子身边和他一起看书，既可以起到督促作用，又营造了一种学习的氛围。久而久之，对孩子注意力的养成便可以起到潜移默化的作用。

在家里为孩子布置一个学习的小天地。书桌、椅子的高度要适中，为孩子创设一个固定的学习场所和优美的学习环境。

第四篇：养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，争做优秀小学生

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们 大家早上好！

每次听到值周老师让丢三落四的同学认领上交的一大堆的东西。如：口罩、手套、校服、红领巾等物品时。我会想，如果大家有一个好习惯，不在丢三落四，于人于己那该有多省事。所以我今天讲的话题是：“养成良好的生活习惯，争做优秀小学生”。

我国著名的教育家叶圣陶先生认为，教育就是养成习惯。那么怎样才能养成良好的习惯呢？养成那些好习惯呢？首先，要养成早睡早起，不懒床、不熬夜的好习惯，起床后，认真洗漱，吃早点，不空腹上学，保证身体健康发展。其次，养成昨晚家庭作业后及时整理书包的好习惯，尤其不能等到第二天临走时收拾或让家长代劳，致使上课缺笔少书是，手足无措，担惊受怕影响功课的。再者在家主动帮家长做一些力所能及的事，锻炼自己的劳动能力，生活能力，培养家庭主人翁意识，责任感。总之，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好的生活习惯。

同学们！“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”即昨日的习惯已经造就今日的我们，今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起、从今天做起听家长的话、服从老师的教育，严格要求自己养成良好的生活习惯，做一个优秀的小学生，拥有一个幸福的人生。

我的讲话完毕，谢谢大家！

六（3）班中队 2017年12月26日

第五篇：养成良好生活习惯

帮助孩子养成良好生活习惯

有人说：“行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。”这说明习惯对人一生的发展是至关重要的。因此，无论是家庭教育还是学校教育，培养幼儿良好的行为习惯是很关键的。生活习惯是在日常生活中逐渐形成的。最初，孩子被动地按照家长或老师的要求去吃、睡、玩，去处理、安排自己的学习、游戏及其它活动，久而久之，这种安排发展成一些较少变化的行为方式，这就是人们平时所说的习惯。因此家庭和幼儿园都要合理地安排幼儿的生活，其中最重要的是合理地规定他们的睡眠和饮食时间。家长要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候做游戏。久而久之，按时作息的习惯也就养成了。讲卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。幼儿卫生习惯培养的主要内容有洗手、大小便、梳头、穿衣等等。孩子有许多玩具、图书，家长要指导他们看后放在固定的地点，不得随便乱丢，不能把房间搞的一团糟。在饮食方面，要重视幼儿良好饮食习惯的培养。在这方面，家长要了解孩子身体发育所需各种营养，科学安排孩子的饮食。同时对孩子的饮食要有一定的规定和要求，教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴饮暴食等。养成这些好的习惯，对他的一生的发展都是有益的。

要培养孩子的生活自理能力，就要从孩子的年龄特点和实际状况出发，要求和教育孩子自己的事情自己做，让他们自己去做一些在日常生活中天天碰到又不难做到的事。如穿脱衣服、自己吃饭、上床之前放好自己脱下来的衣服、鞋袜，学习收拾自己的玩具和小人书，帮老师拿东西，开饭时让他帮助搬凳子，摆放碗筷，吃饭后帮助收拾碗筷等，在力所能及的范围内，选择孩子能胜任的事，从孩子自我服务劳动开始，让他获得成功，激发他进一步的劳动热情。通过这种细小的活动，可以使孩子及早摆脱成人的照顾，养成良好的行为习惯。良好的生活习惯是在长期生活中逐步形成的，因此，无论是社生活制度还是自我服务方面的要求，都不能操之过急，要讲究科学性。采用孩子喜闻乐见的方式，引导孩子养成良好的习惯。如：要求孩子玩完玩具放会原处，可以用游戏的口吻对孩子说：“玩具要回家了，你帮它找找家在哪儿，把它送回家吧！”这就比向孩子提要求效果要好的多。当孩子把玩具收放好以后家长要及时给予肯定和表扬。

培养幼儿良好生活习惯特别需要施教者在教育上的配合一致。家中所有人对孩子要求一致，以及家庭与幼儿园的教育要求一致。每个做父母的都盼望自己的孩子有健康的身心和幸福的生活，那么，就请抓紧幼儿这一可塑性最大的时期，在培养孩子良好生活习惯上多下工夫，把孩子培养成有生活习惯人。?