大孟中学七四班拥军优属活动方案

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第一篇:大孟中学七四班拥军优属活动方案

大孟中学七四班拥军优属活动方案

一、指导思想

大孟中学历来十分重视双拥、爱国主义教育和国防教育工作,把双拥工作提到维护国家长治久安的战略高度来认识。为此,七四班结合国防教育工作的总体要求,以“军训引路、国防育人、军地密切合作”为指导思想,把德育工作和双拥工作有机结合,并作为精神文明建设和德育工作的一项重要内容来抓,广泛宣传双拥的重要意义,深入普及和不断加强国防教育,激励广大教师以及学生的爱国之心,报国之志。

二、组织机构

全班学生,尤其是班委班子成员,要充分认识到开展双拥活动的重要意义,统一思想,形成共识,进行广泛宣传和组织落实。为了加强对双拥工作的指导和领导,七四班成立以班长为首的工作领导小组,成员包括副班长、团支书、学习委员等,由班主任负责指导并组织协调七四班双拥工作的开展。

组长:丁梦星

副组长:白建敏、丁丽东

组员:汪奕恒、刘健涛、李淑羽、范清方、蔡永超、杨超莹、车俊格、吴成龙、李雪伟、张纬、张苗苗、孙淑怡

三、实施内容

我们要从七四班实际出发,发挥各种教育阵地比较齐全的优势,根据不同层次、不同学生,充分利用班队课、午会课的专题教育讲座等时间,板报、画廊、橱窗等宣传阵地,采取演讲、宣讲、图展、讲座、文娱活动等各种形式,宣传双拥工作,贯彻国防教育。

具体活动

1、“我是一个兵”军训活动。军方每年帮助七四班开展对学生进行军训。2借助“春节”、“八一建军节”等节假日,以七四班为单位组织拥军慰问演出活动。如组织学生开展军地走访、联欢慰问等活动,使同学们与战士们之间建立深厚情谊。

3、“军人专访”活动。军人身上蕴含着丰富的含义,坚强意志、严明纪律、进取精神、服从天职„„这些高尚品德都是值得广大学生学习的。利用假期,七四班要以梦想之星小队为单位开展军人专访活动,访问老红军、老战士、退伍军人、现役军人等。

第二篇:周六活动方案1 七四班 辩论

七4班

活动实施方案

2013年10月17日

10月19日上午

活动形式:辩论赛 活动主题:(学生该/不该参加课外辅导)

活动要求:每8人一组,每次2组展开辩论。

活动负责人在辩论赛开始前分配好任务,讲解辩论规则和要求。在辩论结束后总结过程,并评出获胜方。

活动组织人 活动流程: 立论阶段

(一)正方一辩(2人)开篇立论,3分钟

(二)反方一辩(2人)开篇立论,3分钟

驳立论阶段

(三)反方二辩(2人)驳对方立论,2分钟

(四)正方二辩(2人)驳对方立论,2分钟

质辩环节

(五)正方三辩(2人)提问反方一、二、四辩各一个问题,反方辩手分别应答。每次提问时间不得超过15秒,三个问题累计回答时间为1分30秒。

(六)反方三辩(2人)提问正方一、二、四辩各一个问题,正方辩手分别应答。每次提问时间不得超过15秒,三个问题累计回答时间为1分30秒。

(七)正方三辩(2人)质辩小结,1分30秒。

(八)反方三辩(2人)质辩小结,1分30秒。

自由辩论

(九)自由辩论

总结陈词

(十)反方四辩(2人)总结陈词,3分钟。

(十一)正方四辩(2人)总结陈词,3分钟。

二、赛制具体说明:

(一)立论阶段:

由正方双方的一辩选手来完成,要求立论的框架明确,语言通畅,逻辑清晰,能够正确的阐述己方的立场。

(二)驳立论阶段:

这个阶段的发言由双方的二辩来进行,旨在针对对方的立论环节的发言进行回驳和补充己方的立论的观点,也可以扩展本方的立论方向和巩固己方的立场。

(三)质辩环节:

这个阶段是,由双方的三辩来完成这个环节,双方的三辩针对对方的观点和本方的立场设计三个问题,由一方的三辩起来提问对方的一辩,二辩,四辩各一个问题,要求被问方必须回答,不能闪躲,提问方的时间每个问题不可超过十五秒,回答方三个问题的回答累计时间是一分三十秒,双方的三辩交替提问,由正方开始,在质辩的环节中,要求双方的语言规范和仪态庄重,表述清晰。在质辩结束后,由双方的三辩针对对方的回答进行质辩小节,时间一分半,由正方开始。

(四)自由辩论阶段:

正反双方的八位辩手都要参加,辩论双方交替发言。双方都拥有四分钟的累计发言时间,在一方时间用完后,另外一方可以继续发言,直至本方的时间用完。在这个环节中,要求辩论双方的队员团结合作和整体配合,自由辩论阶段由正方开始

(五)结辩阶段:

针对对方的观点和己方的立场出发,总结本方的观点,阐述最后的立场.10月19日下午

活动形式:交流讨论 活动主题:如何学好英语

活动要求:1.每8人一组,选出组长。开始前分配任务,以交流讨论的形式展开活动。

2.确保每人都要发言,说出自己认为学好英语的方法。

3.活动进行时,活动负责人要时刻注意总结,鼓励,并维持纪律,做到活而不乱。

活动组织人: 活动流程:

一. 每8人一组,选出组长。

二. 大屏幕展示本次交流讨论主题,留给学生15分钟的时间集思广益,每人都要归纳出自己认为学好英语的方法(至少两点),由组长汇总。三. 组长轮流上台汇报本组的方法与观点。汇报时,其所在组如果有需要补充的可以举手发言,进行补充。由活动负责人在黑板上板书每组的方法与观点。

四. 组长汇报时,其他组如果所持观点不同,可以举手发言,进行交流讨论。五. 汇报结束后,活动负责人进行总结。

第三篇:中学大课间活动方案

为更好地贯彻党的教育方针,全面实施素质教育,培养德智体全面发展的人才,落实科学发展观,以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求,以提高学生身体素质,增强学生自我保护能力,促进学生个性发展,增进学生身心健康为根本目的,结合“2+1工程”的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状,力求加强领导,加大工作力度,加快大课间活动的组织实施进度,务求活动实效。经学校研究决定,特制定《陆渡中学大课间活动实施方案》。

一、目标

1、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参与。

2、根据学生的身心发展需要,积极创新大课间活动,力求以活动保安全,以活动强身体,以活动励志气,以活动促团结,以活动创氛围,以活动促进和谐校园的构建。

3、全面提高学生的综合素质,强化学生的“会健体”意识。

二、活动原则

1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生,要做到人人参与活动,个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律,坚持从学校实际出发,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、创新性原则。根据我校场地的特点,为达到锻炼的效果,大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动,将艺术、体育融为一体。

4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期,增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识,提高自我保护能力要求,学校从实用性着手,将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。

5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中,要加强安全教育和

管理,要制定出必要的安全措施、应急措施,避免和防止意外事故的发生。

三、活动口号

我运动 我健康 我安全 我快乐

四、活动领导小组

组长:葛解明(校长)

副组长:张健(副校长)

顾士杰(副校长)

组员:张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任

具体分工:

德育办、教务处:整体活动方案制定及落实

德育办:检查各班学生大课间活动的参与情况,评比及考核

总务处:大课间活动器材的购置与维修

体育组、艺术教师:大课间活动的设计与指导

广播室:大课间活动音乐选择与更换

医务室:受伤学生的简单医护,较严重的送医院

班主任:负责本班大课间活动安全教育与管理

五、时间

2012年3月1日起,9:20分~9:45分,每周一为升旗仪式

六、大课间活动项目说明

(一)、活动设置

1、集体项目:紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞(韵律操、学生舞、兔子舞等)。

2、自选项目:游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。

(二)、具体要求

集体项目

1、紧急疏散演练

说明:利用各班进出场这一时间与顺序,进行紧急疏散演练。

安排:各班听到哨声后马上离开教室,在行进中整队跑向操场,从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。

要求:安全、有序,时间控制在2分30秒以内,所有学生集中在学校篮球场。

目的:每日进行紧急疏散演练,增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。

负责教师:张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任

背景音乐:哨声(一短一长),时隔五秒。

2、长跑

说明:结合“阳光长跑运动”,每学年的11月1日起至次年3月31日止,各班呈两列纵队在指定场地,按照规定圈数,进行长跑运动。

安排:初三年级绕教学楼跑5圈(1000米)

初二年级绕篮球场跑6圈(1080米)

初一年级绕大操场跑3圈(750

米加来回路程300米共1050米)

要求:各班呈两列纵队,队伍整齐,步伐一致,大声喊口令(一二一,一二三四),班主任跟随队伍慢跑;学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。

目的:增强学生体质,增强学生的集体主义观念。

负责教师:初一年级: 陈 可、初一班主任

初二年级: 张晓俊、初二班主任

初三年级: 陈 凯、初三班主任

背景音乐:《团结就是力量》

3、广播操

说明:各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场,整队,做广播操。

安排:从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级

要求:2分钟内全体学生静、快、齐,回到篮球场班级指定位置,音乐响起开始做操,广播操结束后,退场从初三(5)班、初二(4)班开始分两个方向跑步回教室,初

三、初二其它班级依次退场,最后为初一退场。学生会体育部对各班情况进行打分。

目的:在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态,并使身体其他部位与关节得到锻炼。

负责教师:张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任

背景音乐:《第三套广播体操音乐》

4、集体舞

说明:集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等,由体育老师在体育课上教跳。

安排:全校学生共同参加,地点:篮球场,由陈凯老师指挥,学生集体跳舞

要求:动作整齐,节奏感强,有一定的运动量及艺术表现力。

目的:运动与艺术相结合,既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力,使学生能掌握一项艺术技能,进一步创造校园浓厚的文化氛围,丰富学生校园生活。

负责教师:陈凯、张建芬、朱艳

背景音乐:根据舞蹈要求选择相关音乐。

自选项目(游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。)

说明:各班由班主任安排,每位学生自带一定器材,到体育器材室借一定器材,在指定场地进行活动。

安排:初一年级活动场地:教学楼前场地。

初二年级活动场地:教学楼后场地。

初三年级活动场地:篮球场。

要求:各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱窜、乱跑的混乱现象。所有场地均安排体育教师及班主任进行现场活动指导,并督促学生安全有序进行。

目的:寓运动于乐,让学生在感兴趣的体育活动或体育游戏中得

到锻炼,放松身心,增进友谊,增强合作与竞争意识。

负责教师:初一年级 顾蓉云、陈可、各班主任

初二年级 薛俭、张晓俊、各班主任

初三年级 张倩、陈凯、各班主任-

背景音乐:《运动员进行曲》

七、活动流程

1、四月、五月、六月、九月、十月:

紧急疏散演练 → 广播体操 → 自选项目(周五自选项目为“集体舞”)

序号

活动

具体时间

具体内容

音乐编配

1紧急疏散演练

9:25~9:28

各班快速行进,2分30秒内集中篮球场

哨声

2广播体操

9:28~9:3

3各班呈两路纵队在篮球场跟随音乐做广播操

第三套广播体操音乐

3自选项目

(周五为集体舞)

9:35~9:4

5各班学生自主选择活动项目,班主任老师与体育老师在旁指导

《运动员进行曲》

4结束

9:45~9:50

活动结束,各班学生休息做好上课准备

《春之声圆舞曲》

2、十一月、十二月、一月、二月、三月:

紧急疏散演练 → 长跑 → 广播体操(每周五广播操为“集体舞”)

序号

活动

具体时间

具体内容

音乐编配

1紧急疏散演练

9:25~9:28

各班快速行进,2分30秒内集中篮球场

哨声

2长跑

9:28~9:38

各班呈两路纵队在指定区域绕场跑满1千米

《团结就是力量》

3再集合9:38~9:40

各班跑步至篮球场,调整队形准备做操

《运动员进行曲》

3广播体操

(周五为集体舞)

9:40~9:4

5各班呈两路纵队在篮球场跟随音乐做广播操

第三套广播体操音乐

4结束

9:45~9:50

活动结束,各班学生休息做好上课准备

《蓝色多瑙河》

八、学生具体要求:

1、衣着宽松,尽可能穿运动服装,不装、带各类坚硬、锋利的物品;

2、在指定地点

进行活动,不乱窜乱跑;

3、要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;

4、活动时要互相协作、谦让,互相帮助,有序开展活动,安全第一。

九、教师具体要求:

1、要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《大课间活动方案》准备活动器材,做好安全检查工作。

3、检查学生衣着,了解学生的健康状况,合理安排运动量。

4、活动时,要积极参与并做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故,要严格按照《陆渡中学突发事件应急预案》进行处理。

6、值日的老师要认真巡视,并做好当天的活动记录。

“雨天”大课间活动方案

一、实施形式:

1.学校统筹与班级自主相结合。

学校统筹安排;具体活动内容由各班班主任结合本班实际自主确定。

2.学校管理与全员参与相结合。

学校教务处以班级为单位,将所有任课教师划分到所任课班级中,全过程参与该班活动,并协助班主任做好活动组织、纪律管理和安全保障等工作,确保每次活动都能高质量、高标准、有条不紊的正常开展。学校所有行政人员确定责任班级,准时进行督促、检查,并将检查结果于当天记录行政检查手册。

3.体育活动与艺术赏析相结合。

在活动内容上,要将德育、体育、综合实践活动和艺术赏析有机地融为一体,整体提高中学生的综合素质。活动中要尽量体现班级特色和学生的个性发展。

二、实施要求:

1.学校在制订大课间活动方案的基础上,加强对室内大课间活动意义和作用的宣传和教育,引导全校师生高度重视该项活动。

2.各班要高度重视室内大课间活动。班主任和任课教师要根据活动内容在班内进行科学分组,并配备好指导教师。

3.各班要制定详细活动计划和活动安排。所制定的班级活动计划既要充分考虑到季节气候因素的影响,根据春冬季和夏秋季的气温状况设计不同类型的活动;又要充分发挥本班教师的特长,把综合

实践活动、体育锻炼和艺术有机地结合起来。

4.各班的活动开展要有组织、有步骤;要认真组织本班学生准时参加活动,保证出勤率,合理掌控学生的运动量。

5.所有教师要更新管理观念,注重过程指导和管理,并积极参与到学生活动中去。

6.教师必须密切关注活动过程中的安全问题,活动的内容和形式的设计必须建立在安全的前提下,尽可能排除各种安全隐患。

三、班级自主活动项目(推荐):

1.综合实践类:

编织、折纸、剪纸、科技制作、扎染等。

2.艺术类:

合唱、独唱、绘画、硬笔书法、小舞蹈、乐器表演、小品表演、小相声、影视欣赏等。

3.室内体育小游戏:

如:趣味报数、钩肘站立、击掌传球、大小西瓜、游戏乒乓球、负重蹲起、两人一条心、手指拔河、传口令、报数比快、写反字、钓鱼、拉绳比赛、俯卧撑等。

4.文学类:

演讲、故事会、诗朗诵、颂读等。

四、说明:

以上项目只提供给各班安排活动内容时参考,各班可根据本班教师和任课教师实际进行选择,鼓励教师积极创新,尽量呈现各班特色。

五、建议:

①综合实践类考虑到活动量较小,建议尽量安排在比较炎热的夏季和秋季节开展,而把体育小游戏安排在春冬季。

②综合实践类的所有活动成果要求各班要整理和收藏,建议定期在班级或年级内进行优秀作品评比和作品展,以调动学生的积极性,让学生充分体验成功的喜悦。

③艺术类、文学类可单独作为活动内容,也可与室内趣味体育小游戏结合起来开展活动,以表演性质作为体育小游戏的辅助部分,具体安排各班自行考虑

第四篇:大孟镇中学篮球队训练计划

大孟镇中学篮球队训练计划

时间:2013年9月2日-2014年6月下旬

地点:大孟镇中学篮球场

教练员:张锁砖

一、总任务:

树立我队快、灵、准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以基本功和战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。

二、训练原则:

1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。

3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要十二个队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为一小时投篮练习。

5、“练”“战”结合,每周训练四次,以练为主(练防守),打教学比赛两次。

6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。

三、训练内容:

1.身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。2.投篮:

(1)罚篮。(2)近距离篮底擦板投篮。(3)三秒线外中投。(4)中锋要掌握转身投篮动作。(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。3.篮板球:

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。4.积极防守:

(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—

3、2—1—2)5.快攻和防快攻:

(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—

2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。6.阵地进攻:(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。

四、训练阶段划分:

1、第一阶段:(提高个人基本技术)

(1)移动、滑步(2)传接球、断球(3)如何运球(4)投篮、跳投(5)个人防守、集体防守(6)抢蓝板球、夹击(7)三步上篮、变向运球上篮(8)如何提高弹跳力

2、第二阶段:(提高强度训练)

(1)篮球队员的速度训练方法(2)篮球队员的力量训练方法(3)篮球队员的恢复训练方法(4)篮球队员的专项身体训练内容(5)训练中锋位置、中锋原地投篮(6)训练前锋位置(大、小前锋)(7)训练后卫位置(控球、得分)

3、第三阶段:(提高技战术、训练)

(1)滑步防守(2)如何抢断(3)跨下变向运球(4)突破运球、接后转身投篮(5)行进间运球时的投篮(6)挤过、绕过配合(7)交换防守、掩护配合

4、第四阶段:(针对比赛技战术、训练)(1)联防技战术、训练(二一二等)(2)进攻技战术、训练(快攻等)(3)集体技战术、训练(4)调整训练(针对比赛计划)

第五篇:中学体育大课间活动方案

李寨中学体育大课间活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展师生体育运动。通过开展体育大课间活动,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,增强体魄。

二、活动时间:

周一至五上午第二节课后

二、活动负责:

组长:苏昌平

副组长:陈占林苏永华

成员:全体教师

活动参加人员:全体师生

器材准备:器材(学校统一提供和学生自己购置),根据学校安排活动内容进行活动,鼓励班级根据本班情况进行活动。

三、活动要求;

1.要求全体教师和学生进行活动,不能活动的人员要做好登记,达到全体健身的目的。

2.各班学生由班主任及教师带队。到达规定场地,进行相应的活动。

3.负责教师组织好本班活动,体育器材要保管好,人为损坏要赔偿。

4.每个负责老要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患,班级之间进行活动场地的避让等。

5、如遇天气不好,听广播通知。

四、活动的内容(广播操、跳大绳、跳小绳、乒乓球、毽子、羽毛球、跳皮筋等)

五、活动安排

1、七年级学生在教学楼前活动,先以跳绳为主.2、八、九年级在操场活动,先做广播操,然后再做其他活动。

3、做其他体育活动时以班为单位分成若干小组,学生和教师排好队有秩序参加。

4、若有参加乒乓球活动的受学校场地限制,要求参加人员不能太多,必须每个人都有锻炼的机会。

5、班主任及分到各班的教师负责所参加活到班级学生的安全。

附活动分布图

李寨中学

2011年10月

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