小学水平一 下学期健康教案(一二年级)五篇范文

第一篇：小学水平一 下学期健康教案(一二年级)

水平一 下学期健康教案 第一课 当我们同在一起

教学目的：

1）通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。2）怎样才能培养广泛的兴趣爱好。教学课时：1课时 教学过程：

一、引入新课

二、广泛的兴趣爱好对我们生活和学习的影响

以故事的形式罗列古今中外名人的各种兴趣爱好

广泛的兴趣爱好可以使我们的开阔眼界，陶冶情操，增长知识，还能缓解由学习带来的紧张。丰富多彩的兴趣爱好，不仅可以使我们的业余生活充满了乐趣，使他们工作起来精力充沛。

三、如何培养广泛的兴趣爱好

1）要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好，不能好高骛远。2）培养广泛的兴趣爱好要持之以恒。

四、结合自身谈谈自己的爱好和兴趣是什么，为什么会喜欢它。教学后记: 通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。怎样才能培养广泛的兴趣爱好。

第二课 学习乐趣多

教学目的：

1）了解眼睛各部分的名称和功能。2）得眼睛为什么能看见东西？ 教学课时：1课时 教学过程：

一、引入新课

二、出示图片和视频。让学生明白眼睛各部分的名称，所在位置和功能。

三、借助图片学生能指出眼睛各部分的名称，说出它的功能。

四、眼睛为什么样能看见东西？

光线进入眼内，能过一系列透明的屈光组织的调节，使影像形成在视网膜上，再由视神经伟过到大脑，于是，产生了人的视觉。教学后记: 了解了眼睛各部分的名称和功能,知道眼睛为什么能看见东西

第三课 小兵立大功

教学目的：

1）通过教学让学生明白近视眼形成的原因。2）如何保护视力。教学课时：1课时 教学过程：

一、引入新课

二、什么是“正视眼”？（借助图说明）

眼睛之所以能看清外界远近的东西，是因为物体正好落在视网膜上。这是正常的视力，叫正视眼。

三、什么是“远视眼” “近视眼”？（借助图说明）

如果眼轴过短，看东西时物像落在视网膜后方，看远看近都不清楚。需要配戴凸镜来矫正。如何眼轴过长或角膜凸度过大，使远处物像落在视网膜前方，因此看东西模糊不清，这是真性近视，需要配戴凹镜来矫正。如果是由于用眼不卫生，眼睛长期近距离地紧张工作，导致的眼睛模糊不清，这就是假性近视。

四、课堂活动 观察凸镜和凹镜。教学后记: 通过教学让学生明白了近视眼形成的原因。如何保护视力。

第四课

你是我的好朋友

教学目的：通过教学让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。教学课时：1课时 教学过程：

一、引入新课

二、皮肤的作用

皮肤具有保护、分泌、排调节体温和感受刺激的作用。

三、皮肤的组成及各部分的功能

皮肤共分为三层：表皮、真皮和皮下组织。

四、皮肤的保护

1）讲究卫生，加强锻炼。2）多吃含蛋白质手食物。

五、结合自己谈谈是如何保护皮肤。教学后记: 让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。

第五课

交友的秘诀

一、教学目标：知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从而把自己和外界联系起来。

二、教学重点：了解五种感觉功能和保护各种感觉器官。

三、教学时间：1课时

四、教学过程；

1、新课引入

2、观察讨论：怎样才能有这些感觉？

3、活动与讨论：（1）、闭眼，凭感觉器官辨别不同的物体：乒乓球、樟脑丸、手表、药丸、口琴。

（2）、如何保护各种感觉器官？ 教学后记: 知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从而把自己和外界联系起来。

第六课

这是我喜欢的

一、教学目标；使学生知道运动不仅能增强体质，促进发育，还能为一生的健康打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。

二、教学重点：了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。

三、教学过程：

1、新课引入

2、运动带来的益处：（1）、促进呼吸器官发达，胸腔容量增大，肺活量增加，心脏容血增多，心血管功能增强。

（2）、使儿童少年骨骼增长快。（3）、提高大脑神经的灵活反应性。（4）、有利于身心健康。

3、看一看，想一想，讲一讲。

4、说说你喜欢哪些运动项目？运动有哪些好处？谈谈自己的体会。

5、总结

6、食物热量的比较。教学后记: 使学生知道运动不仅能增强体质，促进发育，还能为一生的健康打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。

第七课

选择的乐趣

一、教学目标：

1、了解人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。

2、热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。

3、在饮食中我们要保持的收支平衡。

二、教学重点：保持饮食中热能的收支平衡

三、教学时间：1课时

四、教学过程

1、新课引入

2、热能是从哪里获得？

3、蛋白质：构成机体组织，并负责它们的生长、更新，并担保着促进大脑活动，提高抗病能力等任务。脂肪：是热能最高的营养。糖：人体热能的主要来源。

4、总结：如果热能收支不均，各种疾病就会接踵而来，因此在饮食中，要保持热能的收支平衡。教学后记: 了解了人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。在饮食中我们要保持的收支平衡。

第八课

我该怎么办

一、教学目标：

1、正确的饮食便会有健康的体魄。

2、肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。

二、教学重点：养成良好的饮食习惯。

三、教学时间：1课时

四、教学过程：

1、引言导入新课

2、教师读短文。

3、学生自由读。

4、分小组讨论：

（1）、文中的小迷糊爬山为什么会掉队？（2）、除了文中提到的良好的饮食习惯外，你还知道哪些？（3）、讨论：结合实际谈谈你今后会怎样饮食？

5、总结。教学后记: 正确的饮食便会有健康的体魄。肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。

第九课

做勇敢的孩子

一、教学目标：

1、了解天气与人们情绪和健康的密切关系。

2、了解怎样观察天气的方法和能力。

3、搜集关于天气的气象谚语。

二、教学重点：

了解怎样观察天气的方法和能力

三、教学时间： 1课时

四、教学过程：

1、新课引入。

2、观察图画，了解天气与人们情绪和健康有什么密切关系？

3、要养成每天收听天气预报的好习惯，做好对气候骤变的准备和预防，使身体少受不良气候的影响。

4、了解一年四季应注意事项： 夏：防中暑 冬：防冻伤

春、秋：既防中暑，又防冻伤

5、收集气象谚语：

如“风后暖，雪后寒”等。教学后记: 了解了天气与人们情绪和健康的密切关系,怎样观察天气的方法和能力。搜集关于天气的气象谚语。

第十课

小管家

一、教学目标：

1、了解人们生活中都有哪些生活小事。

2、了解生活中哪些是不良的生活习惯。

3、了解不良生活习惯对身体健康的影响。

二、教学重点：

了解生活中哪些是不良的生活习惯。

三、教学时间： 1课时

四、教学过程：

1、新课引入。

2、观察图画，了解生活中哪些是不良的生活习惯？

3、说说生活中有哪些不良的生活习惯：

不吃早餐 空腹锻炼 吃过熟食物 吃完饭就睡觉 眯眼看东西„„

4、说说不良生活习惯对身体健康的影响。

5、说说自己今后在生活应该怎样样成好的生活习惯。教学后记: 了解人们生活中都有哪些生活小事。了解生活中哪些是不良的生活习惯。了解不良生活习惯对身体健康的影响。

第二篇：小学水平一 上学期健康教案(一二年级)

水平一 上学期健康教案 第一课 早睡早起身体好

一、教学目的：

教育小朋友养成良好的作息时

二、教学重点：

教育小朋友养成良好的作息时

三、教学难点：

教育小朋友养成良好的作息时

四、教具准备：教学挂图。

五、教学内容及过程：

（一）谈话导入：

说说你天天几点睡觉，几点起床 ？

（二）故事、设疑引入。

教师介绍新来的客人喜羊羊，讲述喜羊羊最近的烦恼：晚睡晚起迟到的故事。怎样帮助喜洋洋做一个好孩子呢？---早睡早起（助教老师扮成喜羊羊）学生可能会不理解“早睡早起”含义，可用挂图板演解释。（见板书）主题讲解。

喜羊羊：为什么要早睡早起呀？ 生：„„

师：个别询问学生的睡前活动、睡觉时间、起床时间、起床活动、是否是爸爸妈妈督促睡觉起床。总结

生：早睡的话，会像喜羊羊或我们的同学一样（教师引导）：不想起床、上学迟到、上课睡觉„„（这三种情景让喜羊羊表演或用PPT呈现情景图片或利用现场情景，由学生看图说话）

师：老师呀，教大家一首儿歌，小朋友们就能用儿歌来回答我们喜羊羊的问题啦。想不想学呀？

“太阳公公眯眯笑，轻轻拍手把我叫。乖宝宝，快起床，早睡早起身体好”（可视频播放）喜羊羊：老师，我知道啦！“早睡早起身体好”。----板书

（三）认读写“身体”。

喜羊羊：老师，这是什么字呀？-----“身体”

师：小朋友们，喜羊羊想知道认识“身体”，我们来一起帮帮她好不好？（„„）

小朋友自己也不会写呢，我们一起先认真学习“身体”，等一会儿学会了之后呢，再请小朋友来教喜羊羊写，好不好？ ① 播放认读写“身体”的视频。

② 教师带读、学生自读、开火车依次认读，教师纠正发音。③ 让学生依次在认字卡片中找出“身”、“体”。④ 教师板书演示“身”、“体”。

⑤ 发放“身”“体”描红卡片（控笔困难学生用教师特质的双层描红卡片）。⑥ 请学生到黑板上演板（学生教喜羊羊写法）。

（四）总结及习惯养成任务布置

师：我们今天呀，学习了一个好习惯-----早睡早起身体好，小朋友要 10个小时的睡眠。

小朋友们还会“身体”这个词啦，真不错。我相信同学们以后都能早睡早起，早上上学不会迟到了。但是我们班还有很多同学不会认识钟表，回去请爸爸妈妈帮忙：我以后要早睡早起，记得叫我睡觉和起床呀！我要做一个早睡早起的好孩子！

明天爸爸妈妈送你们来的时候，老师会问爸爸妈妈你们有没有早睡早起哦！

（五）反 馈 检 测

要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？

第二课 读写姿势要正确

一、教学目的：

使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

二、教学重点：

正确的读写姿势。

三、教学难点：

自己要养成正确的读写姿势。

四、教学用具：

黑板

五、教学内容及过程：

（一）介绍正确的读写姿势的好处

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己 的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

（二）做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。

六、课堂小结，强化行为。

师：其实不正确的姿势还有很多危害，同学们可以回家请爸爸妈妈帮忙上网查一查有关的资料，同学之间相互交流一下，并且互相监督、提醒，养成良好的读写、站立行姿势，做一个行为优雅的人，体现出良好的精神风貌。

第三课 一日三餐有规律

一、教学目标：

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。2.使学生养成科学进食的习惯。

二、教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

三、教学过程：

（一）导入新课：

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

（二）学习新课：

1.一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。2.科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体 健康。②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少： 向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。3.一日三餐有规律，身体强健发育好： 向学生讲述三餐的科学和合理性。

（三）巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

第四课 认真吃饭不嬉闹

一、教学目标：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯

二、教学重点：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯

三、教学难点：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯

四、教学教具：

（课前预备 教学挂图、黑板）

五、教学内容及过程：

（一）导入：出示小黑板

师：小朋友，你们看了这则新闻。你有什么感受？想想看。吃饭时你该怎么做？

学生讨论回答后老师总结: 师：边吃饭边嬉闹对我们的身体有什么影响？ 学生讨论指名回答： 师总结：1、2、3、吃饭时嬉闹影响食物的消化和营养的吸收。影响食欲。

边吃饭边嬉闹，时间长了还会感到头晕眼花，结果是既没玩好，也没吃好。

（二）做一做，比一比

请同学们分别说一下自己平时是怎样吃饭的，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的

（三）读儿歌：健康小秘诀。

六、课后小结：

吃饭时千万不要边吃饭边嬉闹。

第五课 吐痰、咳嗽、打喷嚏

小事卫生要注意

一、教学目标：

1.使学生懂得不能随地吐痰、咳嗽、打喷嚏及其原因。

2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰、咳嗽、打喷嚏时应该怎么做，养成不随地吐痰、咳嗽、打喷嚏的好习惯。

二、教学重点难点：

吐痰、咳嗽、打喷嚏的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰、咳嗽、打喷嚏的好习惯。

三、教学过程：

（一）导入新课：

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰、咳嗽、打喷嚏，那么你们知道为什么不能随地吐痰、咳嗽、打喷嚏吗？又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰、咳嗽、打喷嚏”。

（二）学习新课： 1.为什么不能随地吐痰？

因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。2.那么我们有了痰怎么办？

A.咽到肚子里去

B.吐到痰盂里

C.吐到墙角里

D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（D）

原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。

吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。

吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。3

3、打喷嚏或咳嗽应注意哪些问题：（1）小朋友咋打喷嚏或咳嗽时，要用手掩着嘴对着无人的方向咳嗽、打喷嚏。

（2）打喷嚏后，我们要马上洗手和嘴巴，蒋细菌洗掉。，（三）巩固新知：

1、.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？

2、.组织学生表演，吐痰、咳嗽、打喷嚏给人们带来的不便。

四、总结

小朋友们要养成文明卫生的好习惯，必须从吐痰、咳嗽、打喷嚏这些日常小事做起。

第六课 不要乱扔果皮纸屑

一、教学目标：

让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识，养成讲究卫生的好习惯。

二、教学重点：

让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识

三、教学难点：

养成讲究卫生的好习惯

四、教具（课前准备）：

教学挂图

五、教学内容及过程：

（一）故事导入：

小明把吃完的香蕉皮随手扔在路边，小强从远出走来，不小心踩到香蕉皮，摔坏了腿。

（二）让学生说说为什么小强会摔交，吃完的香蕉皮该怎么处理？

（三）自己要做到不乱扔果皮纸屑，看到别人扔的时候，该怎么办？

四、老师总结：果皮纸屑不乱扔，养成将卫生的好习惯。

板 书：挂图 反 馈 检 测

第七课 手足口病会预防

一、教学目标：

1、了解手足口病的传染方式、发病症状。

2、能说出预防疾病的方法。

3、增强学生预防疾病的意识。

二、教学准备：

手足口病的教学挂图、收集有关此病的资料

三、教学过程：

（一）疾病概述 : 该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染；该病传染性强，传播途径复杂，在短时间内可造成较大规模流行。

（二）预防措施: 讨论：怎样预防手足口病的传染

（饭前便后要洗手;不喝生水，不吃生冷食物;不去人多的公共场合;多吃蔬菜和新鲜的水果;多运动增加抵抗疾病的能力)了解洗手的正确顺序：正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。推荐五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦，把好“手”关，教会学生正确洗手方法。

1、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

2、搓：手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。（1）掌心相对，手指并拢相互摩擦。（2）手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。（3）掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。（4）一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。

（5）弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。（6）搓洗手腕，交换进行。

3、冲：用清水把手冲洗干净。

4、捧：用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

5、擦：用干净的毛巾擦干，或烘干机烘干。

四、延伸活动

将所述的预防方法用图画的形式画出来，并用简单文字写出图画内容，制成宣传品。

第八课 口腔卫生要注意

一、教学目的：

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。

二、教学重点、难点： 重点：学会正确的刷牙方法。难点：养成早晚刷牙的好习惯。

三、教具学具：

教师：有关刷牙的教学挂图、牙齿模型、保健牙刷等。学生：小镜子、牙刷、水杯等。

四、教学过程：

（一）、导入新课

谜语：兄弟生来白，队伍排两排。嚼饭又切菜，活儿干得快。你若猜不出，张口它就来。

（二）、学习新课：

了解牙齿的作用：指定门牙脱落的同学说一说自己的感受。（咬嚼事务不方便，说话、念书时发音不准等）

小结：牙齿有切断、研磨事务等功能；牙齿还能帮助人准确发音

认识恒牙：对着镜子数一数你有多少颗牙？他们是恒牙还是乳牙？ 讲述：换掉的是乳牙，萌生出的是恒牙，恒牙是人的永久牙。引导讨论：

1、为什么不能吮指头？吮指头除了不卫生之外，对新牙的生长发育有什么影响？

2、早晚刷牙，饭后漱口对新牙的生长有什么好处？

学生回答。（保持口腔清洁，创造恒牙生长的良好环境，预防龋齿）

3、你知道正确的刷牙方法吗？ 教师进行刷牙示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

4、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择：儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。

5、总结：坚持每天早晚各刷牙一次，刷牙时要用清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康。

（三）、巩固练习

你认为图中小朋友的做法哪个对？哪个不对？为什么？

五、全课总结：

通过今天的学习知道：我们可以用口腔吃东西、说话、唱歌、呼吸，所以保持口腔卫生使口腔健康很重要，我们一定要养成保护口腔的好习惯。让我们一起记住这健康小秘诀：齐读儿歌（出示儿歌）早起晚睡要刷牙，正确漱口请记下。不吮手指咬东西，不吃甜食或过辣。不吃过冷过热食，窝沟封闭护牙齿。

第十课 要上厕所及时说

一、教学目标：

1、学习自己入厕，尽可能的不尿湿裤子。

2、知道当厕所人多时要排队，不争抢，注意安全。

二、教学重点：让学生知道及时的上厕所，当厕所人多时不争抢。

三、教学难点：让学生能正确的，排队上厕所。四教学准备：

1、学生熟悉本校的卫生间。

2、教师将本校厕所打扫干净，便于学生参观和使用。

五、教学过程：

1.教师给学生讲述故事《小刚尿湿了》，并根据故事的内容提出问题，引导学生正确的回答。

2.教师带领学生共同参观班级厕所。让学生知道厕所那是大小便的地方，男孩、女孩小便的方法是不一样。

3、请想上厕所的幼儿去小便。教师观察幼儿入厕情况，及时予以评价。4.教师和学生共同讨论入厕的注意事宜。

玩游戏时想小便怎么办?吃饭时想小便怎么办?集体活动时想小便怎么办?厕所里人多怎么办?小便急怎么办?(厕所里人多时不争先，不拥挤，依先后顺序小便。小便急时，可与其他宝宝协商，让自己先用厕所。)

六、教学建议

1、在日常活动中，教师应随时提醒幼儿及时大小便，用厕所人多时应相互谦让。

2、请家长注意不要给男孩子穿带拉链的裤子。女孩子的裤子要易于穿脱。

七、教学反思：

本课内容偏多，每一个环节都进行的都很匆忙。所以，本课在环节上还需梳理（体验感受-了解原因-解决问题-巩固练习），紧紧围绕目标，突出重点要解决的问题，与学生的实际生活结合起来。

第三篇：一二年级健康教育教案

第一周 第三节课题： 什么叫健康

教学目标：

1、了解人体健康的定义。教学重点：健康的定义

教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程

1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）

2、健康包含的几个方面（讲述）：

（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件

（2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。

（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。（4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展

3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。

4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展

5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：

（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生（2）如何对待残疾人

（3）怎么处理和父母之间的关系（4）关于自己的健康

第二周 第三节

课题：正确的读写姿势

教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

教学重点：正确的读写姿势。

教学难点：自己要养成正确的读写姿势。教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程：

一、介绍正确的读写姿势的好处

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

二、做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。第三周 第三节课题：洗手的好处与正确的洗手方法

教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。

教学难点：自己正确洗手。

教学内容及过程：

1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。第四周 第三节 眼保健操 教学目标：

通过本课学习，使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。教学过程：

一、导入新课

小朋友，我们上节课学习了小朋友握笔、写字的姿势。今天老师要教大家如何做眼保健操。

二、教授新课

1、出示图片1 这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。

这些穴位有：睛明、太阳、四白、风池。

要求：做操时，指甲要剪短，手要干净。穴位准确，手法缓慢柔和。每天两次，天天坚持。

2、这是做操的动作图请大家跟老师一起来完成这些动作。

（1）挤按睛明穴。

（2）按揉太阳穴和轮刮眼眶。

（3）按揉四白穴。

（4）按揉风池穴。

（5）干洗脸。

四、总结全文 第五周 第三节

吃好早饭

教学目标：

通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学过程：

一、导入新课

小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。

二、教授新课

1、出示图片1 提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？

小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。

2、教儿歌

同学每天要早起，吃好早饭再学习，干稀搭配质量好，身体学习大提高。

3、提问：知道图上这些叫什么吗，你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？

四、总结

第六周 第三节 行路安全

教学目标：

通过本课学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。教学过程：

一、导入新课：小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

二、教授新课： 提问：小朋友你们认识这些标志吗？ 小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

二、总结全文

第七周 第三节 不玩火

教学目标：

通过本课学习，使学生知道不能玩火。

一、导入新课：小朋友，你们知道火灾是怎样引起的吗？我们小朋友能做到的就是不能玩火。板书课题：不玩火

二、教授新课：提问：图上的哪些做法会引起火灾？ 图上哪些做法会引起火灾，将它和救火场面连起来。

小结：不能在床上吸烟；不能点蜡烛找东西；不能在没人的情况下开煤气；不能在木柴旁玩鞭炮。

提问：图上的小朋友在干什么？

小结：图上的小朋友在认真地做值日，有的小朋友受伤了要及时到医务室治疗。

3、儿歌 火能发光还散热，合理利用好处多，柴边纸旁不放炮，室内料场不玩火。

三、总结全文

自己不玩火，还要劝别人不玩火。第八周 第三节

11、眼睛的功用 教学目标：

通过本课学习，使学生了解眼睛的作用。

一、导入新课 一双眼睛一对宝，生活学习离不了，爱护眼睛讲卫生，预防近视和眼病。

二、教授新课

1、出示图片1 提问：图上你看到什么？怎样保护眼睛？ 小结：眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。

2、出示图片2 提问：看图说说眼睛有哪些功用？ 小结：眼睛可以看到红绿灯。

眼睛可以看到太阳、月亮、星星。眼睛可以看到美丽的花朵。眼睛可以看到绿色的植物。眼睛可以看到电视。

我们要有合理的休息时间，保护眼睛

三、总结全文

第九周 第三节

做好广播体操

教学目标：

通过本课学习，使学生了解做广播体操对锻炼身体有好处。教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课

小朋友，有谁知道我们为什么要做广播体操吗？因为做广播体操能使我们的身体越来越好，做广播体操还能锻炼我们的意志，使我们的意志和品质得到增强，使我们的学习越来越好。

二、教授新课

1、出示图片1 提问：做广播体操要注意什么？小朋友们都是怎么做广播体操的？ 小结：做广播体操要欢快，合拍，用力，准确，舒展，协调。

2、出示图片2 提问：谁的广播体操做得最好？ 小结：我们一起向做得最好的同学学习。

三、总结全文

做广播体操有这么多好处，因此我们小朋友们一定要做好广播体操，使自己的身体越来越棒，学习越来越好。

第九周 第三节

正确的刷牙方法

教学目标：

通过本课学习，使学生了解正确的刷牙方法。

一、导入新课

小朋友们，我们要爱护我们的牙刷，就要天天刷牙，可是你们知道吗，如果刷的方法不正确，将会对你们自己的牙齿造成很大的损坏，因此我们必须了解哪些刷牙方法是正确的，哪些是不正确的，好好保护我们自己的牙齿。

二、教授新课

1、出示图片1 每天早晚把牙刷； 保健牙刷手中拿； 上牙从上向下刷； 下牙从下往上刷； 咬合面要来回刷； 牙齿洁白人人夸。

二、提问：图上的小朋友是怎样刷牙的，有谁知道正确的刷牙方法？ 小结：图上的小朋友在认真地刷牙。

三、总结全文

第十周 第三节

注意安全

教学目标：

1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生，我们要学会保护自己。

2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

教学准备：一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危险的事的资料。

教学过程：小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事？如果碰到这样的事你会怎么做呢？

日常生活中我们总会遇到一些有危险的事，所以今天我们就要学习一些有关怎么预防危险的方法。

三、展示动植物保护自己的资料。

我们大自然中的许多动物和植物，它们也会遇到危险，你知道它们是怎么保护自己的吗？

第十一周 第三节教学内容：体育课前的准备

教学目标：

1、能知道遵守体育课课堂常规的必要性，了解劳动 的意义，记住模仿操1~3节的名称和动作方法。

2、能知道体育课前应做好哪些准备，能完成模仿操

1~3节的分解动作。

3、能积极参与讨论，对学习感兴趣。

教学程序： 老师：

1、出示挂图，引导学生有序观看。

2、重点讲解体育课前应做的准备。

3、启发学生联系自己实际进行思考，组织学生相互讨论。

4、提出问题：

（1）上体育课前应做好哪些准备？

（2）为什么上体育课要穿运动鞋和运动服装？ 学生：

1、同桌的同学边看挂图边议论图中反映的内容。

2、通过教师的讲解和提问，前后桌同学联系实际相互讨论，并推荐代表发言。

第十二周第三节

课题：做游戏的好处

教学目标：能知道做游戏的好处。

能了解做游戏的要求。能对游戏产生浓厚兴趣。

教学程序：

1.提问引入，启发同学回答：做游戏时有什么感受。组织学生讨论。2.讲解做游戏的好处，重点提示游戏对身体锻炼的作用。3.提问，怎样做好游戏？启发学生思考。4.总结做好游戏的要求。

二、教学内容：劳动模仿操4~6节

教学目标：了解劳动的意义，记住劳动模仿操的动作方法。

能完成4~6节劳动模仿操的分解动作。

通过形象模仿，能体验到劳动的艰辛和丰收取得成 果的快乐心情。

教学程序：

1.复习上次课1~3节劳动模仿操动作，及时纠正错误。

2.讲解、示范劳动模仿操4~6节动作方法，启发学生从小爱劳动的意识。

第十三周 第三节

课题：饮食卫生

教学目标：

能了解饮食方面的卫生知识。能记住饮食方面的营养要求。

能针对本人的饮食习惯，提出改进意见。教学程序：

1.出示挂图并板书说明，启发学生联系实际。2.知道学生讨论并回答问题。

3.总结性讲解饮食卫生的重要和如何做到饮食卫生。教学内容：开火车 教学目标：

记住游戏名称及游戏方法。

能熟练地完成“开火车”的游戏，并能有所创新。能积极参与游戏活动，并乐于自我表现。教学程序：

讲解、示范游戏方法，并请部分学生试做，加深印象。先指导学生说地名再练习“开火车”，等游戏方法掌握后，开始比赛。

第十四周 第三节

课题：饮水卫生

教学目标：

1.能了解饮水的卫生常识。2.能说出饮水卫生的道理。3.能知道应该怎样做才是饮水卫生。教学程序：

1.出示挂图，启发学生边看边想。重点讲解喝没有处理过的生水的害处，并知道应该怎样做到饮水卫生。

2.提问或指导学生分组讨论。启发学生回顾思考哪些生水是不卫生的

3.讲解饮水卫生的意义和怎样做到饮水卫生。教学内容：传口令 教学目标：

1.知道“传口令”的游戏方法和规则。

2.通过游戏，能掌握迅速、准确地传达口令的能力。3.积极参与游戏活动，并有愉悦的心情。教学程序：

1.讲解游戏方法和要求，并请小组试做，加以引导。

2.练习传口令。提示学生传口令注意“保密”，防止别的组听到。

第十五周 第三节

课题：不乱吃零食

教学目标：知道什么叫吃零食及为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而指导我们平时的生活习惯；能够随老师模仿并记住手指操的动作方法，并在练习中有欢快的成功感。

教学重点难点：吃零食的危害原因及如何指导我们自己的生活习惯； 教学过程：

一、导入新课：

首先询问学生在学校里你们每天都吃几顿食物？你们在暑假在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？---------因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮的成长。

二、学习新课：

1.怎么样才算是吃零食呢？

有的同学会问，老师我们又要有足够的营养，又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食------在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力„„，这就算是吃零食了。2.吃零食到底有什么不好的地方？

我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！板书设计：

一、什么叫做吃零食

二、为什么不能吃零食

三、如何吃冷饮

四、我们的打算

第十六周 第三节课题：常吃蔬菜水果

教学目的：

1、了解蔬菜水果富含的营养成分的特点。

2、蔬菜水果对人体的作用。

教学重点：了解蔬菜水果对人体的重要意义。教具准备； 教学内容及过程；

一、谈话引题：

1、同学们，你们爱吃蔬菜水果吗？为什么/

二、深入学习：

1、你们知道蔬菜水果中富含哪些营养成分？（举例说明）

2、师补充：维生素、无机盐、膳食纤维、有机酸、芳香物质、少量脂肪

3、那这些营养成分对人体到底有什么作用呢？

保持心血管健康、增恰巧能够机体抗病能力及预防某些癌症。

三、师小结：

因此，多吃蔬菜水果对人的健康可有好处，希望同学们都吃蔬菜水果。

第四篇：水平一二年级前滚翻教案

水平一(二年级)前滚翻教案

一、教学目标 ：

1、认知与技能目标：让学生了解前滚翻的动作方法，初步学会前滚翻动作要领。

2、体能与健康目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，身体各机能得到提高。

3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

二、重点和难点：

1、教学重点：团身紧、滚动圆滑。经头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫。

2、教学难点：低头含胸、后脑勺先着垫。

三、教学准备：

1、小体操垫36张

2、小纸条36张

3、软式排球11个

4、录音机一台。

四、教学过程 ：

（一）、活跃情绪阶段（约6分钟）

整队、集合、师生问好后，导入。1′

情境一：游戏“穿过大森林” 5′

导入课题：同学们，你们喜欢森林吗？喜欢森林中的小动物吗？今天我们到森林中去体验一下小动物的生活吧！在“春天在哪里”的音乐声中，教师带领学生一路纵队（慢跑）跑步穿过大森林（用体操垫围成的圆环形森林）和做各种小动物模仿操练习。

（二）、掌握技能阶段（约30分钟）

第一层次：导入练习4′

小魔术“小猴找尾巴”（学生分别在垫子下低头找“尾巴”，然后安在身后，）。

（三）、情景创设：“小猴怎么翻跟斗？我们一起来练习吧。”

第二层次：学练完整动作20′（七个环节）

1、过渡：刚才同学们已经模仿了小猴的滚翻动作，你们想一想，方的物体滚得快还是圆的物体滚得快？让我们一起来做个小实验。试一试怎样才能顺利地滚翻过去呢？

2、拿出软式排球和垫子进行滚动实验，让大多数学生能体验到圆的物体与方的物体滚动的区别。

3、教师示范、讲解动作要领，提出要求和保护帮助的方法。

引导学生将小猴尾巴夹在下巴下进行练习和通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）来练习。

4、学生自由练习，创造出更新颖的动作。

分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？老师进行巡视

5、推优示范。

让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。

第三层次：情景游戏“猴子搬西瓜”6′

教师创设情境：猴子搬西瓜，（用小垫子设置森林中的各种障碍，学生用前滚翻搬运软式排球。）

五、恢复身心阶段（约4分钟）

1、在“让我们荡起双桨”的音乐声中，做小游戏“抓尾巴”，让孩子们坐在垫子上，模仿划船动作进行全身心的放松。

2、教师总结本课学生的表现

3、师生再见！

第五篇：小学水平三 上学期健康教案(五六年级)

水平三 上学期健康教案

第一课 激发学习的动力

教学目标:通过学习，从而培养学生激发学习的动力的意识。教学重点：怎样激发学习的动力 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课

同学们，你们知道什么是动力？今天我们开始学习新课。板书课题： 激发学习的动力

二、新课

（一）我们先来学习课文“心海港湾” 什么是动力？同学们你们说一说。

（二）实际上生活中我们只要处处留心，就会发现激发学习的动力。同学们在“心灵天平”中填上“你怎样激发自己的动力”？的答案。然后让学生回答。

（三）同学们说说如何对待激发学习的动力？大家说说。在心灵工作室中填上你的答案。

（四）小结

三、作业

开展一次主题演讲会“让我们在知识的海洋里畅游”

第二课 什么是传染病

教学目标:通过学习认识到传染病的危害性，从而养成良好的卫生习惯。教学重点：认识到传染病的危害性 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课

同学们，你们知道什么是传染病？今天我们开始学习新课。板书课题： 什么是传染病

二、新课

（一）我们先来学习课文“健康导航”

1、什么是传染病？。

2、传染病是怎么传播的？

3、传染病传播的条件

4、怎样预防传染病？ 让学生回答。

（二）小结

三、作业

P6上诊断台上的练习。

第三课 快乐学习加油站

教学目标:通过学习认识到学习的快乐，从而培养成良好的学习习惯。教学重点：认识到学习的快乐 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课

同学们，你们知道学习快乐吗？今天我们开始学习新课。板书课题： 快乐学习加油站

二、新课

（一）我们先来学习课文“心海港湾”

你们看图中的小朋友们学习快乐吗？让学生回答。

（二）让我们体验学习的快乐吧。

（三）怎样才能快乐学习？

（四）小结

三、作业

自己试一试学习的快乐。

第四课 预防传染病

教学目标:通过学习认识到传染病的危害性，从而培养成良好的卫生习惯。教学重点：怎样预防传染病 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课 同学们，你们知道学习传染病吗？怎样预防？今天我们开始学习新课。板书课题： 预防传染病

二、新课

（一）我们先来学习课文“健康导航” 你们看课文中预防传染病是怎样说的？ 让学生回答。

（二）让我们在生活中遇到生病后该怎样处理？

（三）我们遇到传染病后该怎么报告？

（四）小结

三、作业

说说传染病怎样预防？

第五课 大胆想象

教学目标:通过学习课文，从而培养成大胆想象的学习习惯。教学重点：培养学生想象能力 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课

同学们，你们知道什么是想象吗？今天我们开始学习新课。板书课题： 大胆想象

二、新课

（一）我们先来学习课文“心海港湾”

你从丹尼故事中看出她是一个怎样的孩子？让学生回答。

（二）让我们体验想象的快乐吧。

（三）你怎样去设计服装才能吸引小朋友？

（四）小结

三、作业

自己试一试设计广告词才能打动消费者购买电脑呢。

第六课 常见呼吸道传染病的预防

教学目标:通过学习认识到呼吸道传染病的危害性，从而培养成良好的卫生习惯。教学重点：怎样预防呼吸道传染病 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课 同学们，你们知道为什么要学习呼吸道传染病吗？怎样预防？今天我们开始学习新课。板书课题： 常见呼吸道传染病的预防

二、新课

（一）我们先来学习课文“健康导航”

你们看课文中预防呼吸道传染病是怎样自述的？ 让学生回答。

（二）我们在生活中遇到哪几类呼吸道传染病？

1、流行性感冒

2、流脑

3、流脑和乙脑的区别

4、流行性腮腺炎

（三）小结

三、作业

说说呼吸道传染病怎样预防？

第七课 常见消化道传染病的预防

教学目标:通过学习认识到消化道传染病的危害性，从而培养成良好的卫生习惯。教学重点：怎样预防消化道传染病 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课 同学们，你们知道为什么要学习消化道传染病吗？怎样预防？今天我们开始学习新课。板书课题： 常见消化道传染病的预防

二、新课

（一）我们先来学习课文“健康导航” 你们看课文说说东东怎么了？ 让学生回答。

（二）我们在生活中遇到哪几类消化道传染病？

1、什么是消化道传染病？

2、传播途径

3、伤寒、副伤寒

4、霍乱

（三）小结

三、作业

说说消化道道传染病怎样预防？

第八课 相信我能行

教学目标:通过学习课文，从而培学生养成自信心。教学重点：培养学生自信心 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课

同学们，你们知道什么是自信心吗？今天我们开始学习新课。板书课题： 相信我能行

二、新课

（一）我们先来学习课文“心海港湾”

你从张宇故事中看出她是一个怎样的孩子？让学生回答。

（三）让我们体验自信吧。

（四）小结

三、作业

怎样做培养自己的自信心。

第九课 预防病毒性肝炎

教学目标:通过学习认识到病毒性肝炎的危害性，从而培养成良好的卫生习惯。教学重点：怎样预防病毒性肝炎 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课 同学们，你们知道为什么要学习病毒性肝炎吗？怎样预防？今天我们开始学习新课。板书课题： 预防病毒性肝炎

二、新课

（一）我们先来学习课文“健康导航” 你们看课文说说上海2006年发生了什么？ 让学生回答。

（二）老师讲解

1、甲肝

2、甲肝特征

3、乙肝

4、比较它们的异同点

（三）小结

三、作业

说说肝炎怎样预防？

第十课 坚持到底能成功

教学目标:通过学习课文，从而培学生养成恒心。教学重点：培养学生恒心 教学时间：1课时

教学方法：阅读自学法 教学过程：

一、导入新课

同学们，你们知道什么是恒心吗？今天我们开始学习新课。板书课题： 坚持到底能成功

二、新课

（一）我们先来学习课文“心海港湾”

1、你从课文故事中看出陈宁是一个怎样的孩子？让学生回答。

2、读谚语

(二)制订一个训练坚持锻炼身体的计划

（三）小结

三、作业

怎样做培养自己的恒心。