《做习惯的主人,在习惯中成长》团课提纲

第一篇：《做习惯的主人,在习惯中成长》团课提纲

《做习惯的主人，在习惯中成长》团课提纲

授课目标：通过授课使团员学生明白习惯对于人生发展的重要意义，明确什么是习惯，习惯的分类，习惯的重要意义和如何养成好的习惯，进而树立正确的人生目标，做一个合格的共青团员。

授课方式：团干部老师班级授课。授课方案：

一、导入新课

通过故事《富有的乞丐》，导入主题。

二、讲授新课

（一）、什么是习惯？ • 字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。• 你有哪些习惯呢？

（二）、好习惯和坏习惯

习惯按作用分，有好习惯和坏习惯两种。好习惯是对我们的健康成长有益的习惯，坏习惯正好相反。

看下面图片： • 你认为图片中的人有什么习惯？是好习惯还是坏习惯？为什么？

（三）、习惯改变人生

是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。

——爱比克泰德（古罗马著名哲学家）

招聘的故事，年轻人为什么会应聘失败？ 伟大的母亲！巴雷尼为什么会成功？

（四）、如何养成好习惯 • 对于我们中学生来说，要养成哪些习惯呢？ • 认真学习的习惯 • 锻炼身体的习惯 • 提高修养的习惯

（五）、结语：

播下一个行动，你将收获一种习惯。播下一种习惯，你将收获一种性格。播下一种性格，你将收获一种命运。

——威廉•詹姆士（心理学家）

三、布置作业：

你有好习惯吗？你有坏习惯吗？写一篇文章谈一谈你该如何养成好习惯，改正坏习惯？

第二篇：做习惯的主人

《做习惯的主人》活动设计方案

一、计划课时

一课时

二、活动目的１． 使学生认识到好习惯的重要性及坏习惯的危害；

２． 初步培养学生好的学习习惯，并与不良习惯作斗争。

三、活动设想

习惯在人的成长过程中占据着重要地位，好习惯使人终生受益，坏习惯危害深远。初一是学生形成习惯的关键时期，因此帮助学生培养良好的学习习惯和克服不良的习惯至关重要。

活动方法及工具：

讨论法、小品表演法，投影机。

四、教学过程

［导入］上课起立之后，请学生的手和身体不要动，大家转动头左右看看，每一位同学的坐姿是不是相同，有的同学抱臂坐得很正，有的同学身体靠在椅子上，有的同学趴在桌子上，还有的同学手撑在下巴上．为什么刚上课，同学们的姿势就会有这么多的不同呢？其实这和我们每个人习惯有联系。

今天我们就一起来讨论一下有关习惯的话题——做习惯的主人。［板书］［提问］从小，爸爸妈妈就教育我们要养成良好的行为习惯，那么同学们你们有哪些习惯呢？

（学生可能会答：饭前便后要洗手，不随便吐痰，见了老师主动打招呼，不乱扔果皮，在公共汽车上主动让座等）

［讲述］同学们这么多的好习惯，老师听了真高兴。刚才的同学们所讲的习惯当中有卫生习惯，如饭前便后洗手，勤洗澡；有文明礼仪习惯，如尊敬长辈，懂礼貌；有学习习惯，课前预习，课后复习。

［投影１］

同学们作为一名学生，主要任务是学习，所以良好的学习习惯非常重要，那么在我们的学习当中，有哪些好习惯呢？

［讨论］让学生先讨论，然后以组为单位，展开竞赛。［投影２］

［提问］那么，在学习中是不是所有习惯都是好习惯，大家有没有发现还有一些坏习惯存在呢？有哪些坏习惯？

（学生可能会答：粗心大意，马马虎虎，抄作业等）

［讲述］有一句俗话叫“习惯成自然”，这就说明了习惯的一个重要特点：就是习惯一旦形成就会固定下来，很难改变。好习惯是这样，坏习惯也是这样。

好的学习习惯对我们有什么帮助呢？

不良的学习习惯又会有怎样的危害，对学习有什么影响呢？

同学们都认识到了好习惯会使我们终身受益，会使我们在学习上事半功倍，而坏习惯会严重影响学习效率，使学习事倍功半，甚至还可能会造成很大的恶果。所以有了坏习惯我们要怎么样？是的，一定要改，要克服坏习惯。

［小品］下面，我们看一个小品《小明的一天》，同学们一边看一边想，小明有哪些好习惯，哪些坏习惯。

［板书］

好习惯

坏习惯

早读

抄作业

讲礼貌

上课讲话

举手发言

上课做小动作

虚心好问

做作业分心

小明的好习惯，我们要向他学习，坏习惯要帮他克服。由于课堂上的时间有限，我们只能针对一条坏习惯来讨论，大家帮助他想想怎样克服“做作业分心”的坏习惯？［讨论］同学可能想出的方法：

家长监督；

把电视机搬走；

和时间赛跑；

写座右铭；

时刻提醒自己，克制自己。

大家比较一下，这五种办法，哪几种更好。

我们是要做习惯的主人。前两种办法，请家长监督、把电视机搬走，这些都是借助外借的力量来束缚自己，来管自己，这样我们还是习惯的主人吗？我们变成习惯的奴隶了。所以后三种办法，写座右铭、用意志力克制自己、和时间赛跑是自己管自己，自己主动地与坏习惯做斗争，这样我们战胜了坏习惯，我们才是习惯的主人。

我们现在是初一的学生，初中生活刚刚开始，正处在一个形成习惯的阶段，因此培养好的学习习惯，克服不好的学习习惯，现在正是关键的时候，同学们一定要抓住这个好时机。那么通过今天这节课，你认为自己今后要重点培养哪一个好习惯，或是重点克服哪一个坏习惯呢？我相信，在今后的学习生活中，同学们一方面注意培养自己的好习惯，一方面与不良坏习惯作斗争，那么你就真正成了习惯的主人了。

［板书设计］

做习惯的主人

好习惯

坏习惯

克服的方法

早读

抄作业

家长监督

讲礼貌

上课讲话

把电视机搬走

举手发言

上课做小动作

写座右铭

虚心好问

做作业分心

和时间赛跑学习计划

投影一：

卫生习惯：饭前洗手、勤洗澡

不随地吐谈

文明习惯：尊敬长辈、讲礼貌

主动让座

学习习惯：课前预习、课后复习

投影二：

学习好习惯

１． 积极举手发言

２． 课前认真预习

３． 作业认真、字迹端正

４． 独立完成作业

５． 上课专心听讲

６． 及时订正错误

７． 认真检查作业

８． 认真做笔记

９． 课后及时复习

１０． 按时完成作业

１１． 勤于思考

１２． 早读

１３． 虚心好问

１４． 阅读课外书籍

小品设计

题目：小明的一天

［旁白］小明是初一年级的学生，这天他象往常一样早早起了床。

小明依次做出早读，不吃早饭就上学，到了学校主动向老师问好，抄同学作业，上课讲话，做小动作，积极举手发言，课后向老师询问，放学回家后作业没做完就踢足球、看电视等行为。

五、教后感

首先本课成功之处在于：

１．在课堂上教师通过设置一个个与学生学习生活密切相关的问题，让学生开动脑筋，展开讨论，各抒己见，基本能体现“以学生为主体，教师为主导”的教学思想。２．竞赛和小品表演的安排，调动了学生的积极性，增强了本课题的吸引力，同时也活跃了课堂气氛，使学生在轻松愉快的气氛中有所得。

当然本课仍存在一些不足：１．本课的课题是《做习惯的主人》，因此如何培养好习惯和克服不良习惯，应是本课的重点，而在实际教学中，教师在“认识哪些是好习惯和坏习惯，及它们的利弊”，所用时间较多（约２０分钟），显得重点被冲谈了。

３．小品《小明的一天》，一次的行为并不能说明就是习惯的行为。虽然实际教学中没有学生对此提出异议，但我认为表演小品的时候，应说明一下。

４．教学中，在提到“坏习惯的危害”时，一学生讲了“学剃头”的故事。此故事说明了“在坏习惯出现苗头时，就应该及时扼制的道理”，而我只是稍微点了一下，没有充分利用这一非常典型而生动的素材。

第三篇：做习惯的主人

《做习惯的主人》主题班会设计方案

七年级三班湛玉禄

一、计划课时

一课时

二、班会目的１． 使学生认识到好习惯的重要性及坏习惯的危害；

２． 初步培养学生好的学习习惯，并与不良习惯作斗争。

三、活动设想

习惯在人的成长过程中占据着重要地位，好习惯使人终生受益，坏习惯危害深远。初一是学生形成习惯的关键时期，因此帮助学生培养良好的学习习惯和克服不良的习惯至关重要。

活动方法及工具：

讨论法、投影。

四、教学过程

［导入］上课起立之后，请学生的手和身体不要动，大家转动头左右看看，每一位同学的坐姿是不是相同，有的同学抱臂坐得很正，有的同学身体靠在椅子上，有的同学趴在桌子上，还有的同学手撑在下巴上．为什么刚上课，同学们的姿势就会有这么多的不同呢？其实这和我们每个人习惯有联系。

今天我们就一起来讨论一下有关习惯的话题——做习惯的主人。［板书］［提问］从小，爸爸妈妈就教育我们要养成良好的行为习惯，那么同学们你们有哪些习惯呢？

（学生可能会答：饭前便后要洗手，不随便吐痰，见了老师主动打招呼，不乱扔果皮，在公共汽车上主动让座等）

［讲述］同学们这么多的好习惯，老师听了真高兴。刚才的同学们所讲的习惯当中有卫生习惯，如饭前便后洗手，勤洗澡；有文明礼仪习惯，如尊敬长辈，懂礼貌；有学习习惯，课前预习，课后复习。

［投影１］

同学们作为一名学生，主要任务是学习，所以良好的学习习惯非常重要，那么在我们的学习当中，有哪些好习惯呢？

［讨论］让学生先讨论，然后以组为单位，展开竞赛。［投影２］

［提问］那么，在学习中是不是所有习惯都是好习惯，大家有没有发现还有一些坏习惯存在呢？有哪些坏习惯？

（学生可能会答：粗心大意，马马虎虎，抄作业等）

［讲述］有一句俗话叫“习惯成自然”，这就说明了习惯的一个重要特点：就是习惯一旦形成就会固定下来，很难改变。好习惯是这样，坏习惯也是这样。好的学习习惯对我们有什么帮助呢？

不良的学习习惯又会有怎样的危害，对学习有什么影响呢？

同学们都认识到了好习惯会使我们终身受益，会使我们在学习上事半功倍，而坏习惯会严重影响学习效率，使学习事倍功半，甚至还可能会造成很大的恶果。所以有了坏习惯我们要怎么样？是的，一定要改，要克服坏习惯。

［板书］

好习惯

坏习惯

早读

抄作业

讲礼貌

上课讲话

举手发言

上课做小动作

虚心好问

做作业分心

小明的好习惯，我们要向他学习，坏习惯要帮他克服。由于课堂上的时间有限，我们只能针对一条坏习惯来讨论，大家帮助他想想怎样克服“做作业分心”的坏习惯？［讨论］同学可能想出的方法：

家长监督；

把电视机搬走；

和时间赛跑；

写座右铭；

时刻提醒自己，克制自己。

大家比较一下，这五种办法，哪几种更好。

我们是要做习惯的主人。前两种办法，请家长监督、把电视机搬走，这些都是借助外借的力量来束缚自己，来管自己，这样我们还是习惯的主人吗？我们变成习惯的奴隶了。所以后三种办法，写座右铭、用意志力克制自己、和时间赛跑是自己管自己，自己主动地与坏习惯做斗争，这样我们战胜了坏习惯，我们才是习惯的主人。

我们现在是初一的学生，初中生活刚刚开始，正处在一个形成习惯的阶段，因此培养好的学习习惯，克服不好的学习习惯，现在正是关键的时候，同学们一定要抓住这个好时机。那么通过今天这节课，你认为自己今后要重点培养哪一个好习惯，或是重点克服哪一个坏习惯呢？我相信，在今后的学习生活中，同学们一方面注意培养自己的好习惯，一方面与不良坏习惯作斗争，那么你就真正成了习惯的主人了。

［板书设计］

做习惯的主人

好习惯

坏习惯

克服的方法

早读

抄作业

家长监督

讲礼貌

上课讲话

把电视机搬走

举手发言

上课做小动作

写座右铭

虚心好问

做作业分心

和时间赛跑学习计划

投影一：

卫生习惯：饭前洗手、勤洗澡

不随地吐谈

文明习惯：尊敬长辈、讲礼貌

主动让座

学习习惯：课前预习、课后复习

投影二：

学习好习惯

１． 积极举手发言

２． 课前认真预习

３． 作业认真、字迹端正

４． 独立完成作业

５． 上课专心听讲

６． 及时订正错误

７． 认真检查作业

８． 认真做笔记

９． 课后及时复习

１０． 按时完成作业

１１． 勤于思考

１２． 早读

１３． 虚心好问

１４． 阅读课外书籍

五、教后感

首先本课成功之处在于：

１．在课堂上教师通过设置一个个与学生学习生活密切相关的问题，让学生开动脑筋，展开讨论，各抒己见，基本能体现“以学生为主体，教师为主导”的教学思想。

２．竞赛的安排，调动了学生的积极性，增强了本课题的吸引力，同时也活跃了课堂气氛，使学生在轻松愉快的气氛中有所得。

当然本课仍存在一些不足：１．本课的课题是《做习惯的主人》，因此如何培养好习惯和克服不良习惯，应是本课的重点，而在实际教学中，教师在“认识哪些是好习惯和坏习惯，及它们的利弊”，所用时间较多（约２０分钟），显得重点被冲谈了。

2．教学中，在提到“坏习惯的危害”时，一学生讲了“学剃头”的故事。此故事说明了“在坏习惯出现苗头时，就应该及时扼制的道理”，而我只是稍微点了一下，没有充分利用这一非常典型而生动的素材。

第四篇：养成良好的学习习惯,做学习的主人12.12

2016年12月12日国旗下演讲稿

七二班

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我所讲的主题是“养成良好的学习习惯，做学习的主人”。

什么叫习惯呢？首先请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。英国有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从青少年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。

著名作家王蒙说过：“学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。”我们要养成认真负责地学习的好习惯，为了我们的明天，为了展示我们的风采，让我们养成良好的学习习惯，做学习的主人吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

第五篇：养成良好的学习习惯,做学习的主人12.12讲解

2016年 12月 12日国旗下演讲稿 七二班

敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家早上好!今天我所讲的主题是“养成良好的学习习惯,做学习的主人”。什么叫习惯呢?首先请同学们听一个故事:在印度和泰国随处可见这 样荒谬的场景:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤 重的大象。那些驯象人,在大象还年幼的时候,就用一条铁链将它绑 在水泥柱或钢柱上, 无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯 了不挣扎, 直到长成了大象, 可以轻而易举地挣脱链子时, 也不挣扎。小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。可见, “习惯”是指长 期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

习惯的力量是巨大的。1978年, 75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚 会。有人问其中一位:“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为 最重要的东西呢?”出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:“是在 幼儿园。”他人又问:“在幼儿园里学到了什么呢?”学者说:“把自 己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐, 饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考, 要仔细观察大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。”这 位学者的回答,代表了众多科学家的普遍看法。英国有一位名人,他 叫培根,一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从青

少年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

13岁进入科技大学的少年大学生周峰,认为自己成功的秘诀 就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字,记忆英语单词,都 是每天 10个,即使走亲访友时也从不间断。就这样,一年下来,便 记住了 3000多个汉字和 3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一 心一意学习,该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿,自觉性极强,从不需 要别人提醒,更不需要别人强制。他听英语广播学英语,一到点便准 时打开收音机。

这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注, 思想从不开小差,精神略有溜号,便立即作出调整。这是他专心致志 的学习习惯。

著名作家王蒙说过:“学习是一个人的真正看家本领,是人的第 一特点、第一长处、第一智慧、第一本源。其他一切都是学习的结果, 学习的恩泽。”我们要养成认真负责地学习的好习惯,为了我们的明 天,为了展示我们的风采, 让我们养成良好的学习习惯,做学习的主 人吧!我的演讲到此结束,谢谢大家!