团队活动教案

第一篇：团队活动教案

团队活动教案

九（3）班

一、活动目的：

通过开展“好大一棵树”主题团队活动，增强学生的集体观念和集体荣誉感，增强班级的凝聚力，让学生在良好班集体的氛围中健康成长。

二、活动设想：

针对学生当前集体观念差，没有集体荣誉感，集体活动不积极参加等现象，通过童话、讲故事、诗朗诵、结合身边出现的实际问题进行讨论、表演课本剧、表彰等形式，对学生进行潜移默化地教育。增强学生的集体观念。

三、活动准备：

1、准备内容：（1）学生的准备：

搜集有关集体力量大的小故事、童话、儿歌。讲一个关于团结奋斗的小故事。（2）队干部的准备： 练习团队仪式 组织串词 制定讨论内容（3）辅导员的准备： 制定活动方案 磁带、录音机、绶带、主题画面的制作。

2、表现形式：

童话、诗歌、课本剧、讨论、快板、奖励等形式。

四、活动过程：

（一）、团队仪式——略

（二）、放《好大一棵树》的歌曲——在歌曲声中两位主持人上场——宣布会议开始。

1、班长讲话：

同学们，请看这棵树，她蓬勃向上，充满活力；她身躯挺拔，直指苍天；她枝叶繁茂，血脉紧相连；三十六片鲜亮的叶子，三十六颗天真的童心，组成这棵大树，好大的一棵树，好大的一个家！于是，这三十六片叶子响哗哗，这三十六颗童心跳咚咚。

2、男主持人：是的，一棵大树，一个大家庭。

女主持人：大树枝叶紧相连，班级同学共呼吸！第一部分：集体力量大

1、对话：（阐释集体的力量大）

班长：相传，佛祖释迦牟尼考问他的弟子：“一滴水怎样才能不干涸？”弟子回答不上来，释迦牟尼说：“把他放到大海去。”

副班长：是的，一滴水闪闪发光，晶莹如珠，可是一经风吹日晒，马上就会干，消失的无影无踪。

2、串词：童话《我是小河的一滴水》是这一道理的生动讲述。下面就请听袁楠同学表演的这则童话。

内容：我是小河的一滴水。一天，我从小河里独自跳出来，搁浅的木船看见了我……呀！集体的力量真大呀！

3、讨论：看了这则童话，你有什么感受呢？ 为什么说集体的力量真大呀？谁能结和生活实际、或身边的实例谈一谈。

第二部分：集体的荣誉来自每个成员的努力

1、串词：我们中华民族是个有凝聚力的民族，古往今来有多少动人的故事和传说，有多少值得我们学习的榜样。

在坐的同学一定知道不少关于团结奋斗的故事，下面就请顾杰同学给大家讲一讲。

2、故事——《蚂蚁的壮举》

3、串词：个人是集体中的一员，当个人利益与集体利益发生冲突时，你怎么办呢？

4、讨论——针对“利用双休日帮助孤寡老人打扫卫生，一些同学的想法”发表自己的看法。（略）

（通过身边的实例对学生进行教育。）

5、串词：我们是集体中的一员，应该积极主动参加集体活动，积极为集体出主意，想办法，活动中还要主动承担任务，同学之间还要互相支持互相帮助，热情认真，分工合作。只有这样我们才是一个完整的集体！

6、请听诗朗诵——《我们和我》

7、串词：有无数个献身于我们的我，就能创造出我们的一切！说得多好呀！

是呀，咱们中队就有这样两个人——请听快板《小不点和一丁点》

第三部分：发挥自己的个性特长，使这棵大树更加枝叶繁茂

1、串词：俗话说得好“人心齐，泰山移”集体的成功，往往凝聚着许多个人的心血。

在我们的集体里，有许多为了集体的荣誉，而默默奉献的同学。下面就请各小队的小队长对他们进行表彰！

（1）、送你一条“无花果”绶带，无花果没有耀眼的外表，却接触甜美的果实。它象征着你默默地为别人做好事的品质。

（2）、送你条“金钥匙”绶带，金钥匙能开启知识的宝库，也能开启心灵的窗户。它象征着你热爱同学、勤奋学习、敢于创造的好品质。

（3）、送你一条“小青松”绶带，青松不怕日晒雨淋，风狂雪猛，她始终坚强挺立。它象征着你刻苦锻炼、身体健康、意志坚强的精神面貌。

2、串词：（男）你们看，他们五个人，正好是德、智、体、美、劳。他们热爱科学，关心集体，团结同学，争做好事，值得我们大家学习。他们是我们身边的先锋！

（女）让我们一起为他们鼓掌，表示祝贺！愿我们集体中的每个同学都能朝气蓬勃，活泼健壮，生龙活虎，奋发向上！

3、表演：手风琴独奏、话剧表演

4、串词：（女）群英会，会群英。凝聚一起，众志成城！（男）是呀，听了刚才几位同学的经验介绍，又看了许卓娅的精彩表演，你有什么感想呢？

5、同学谈感想：

6、串词：齐——我想，那时我们营造的不仅仅是一棵大树，而是一片森林！一个绿色的星球！

同学们！让我们共同努力吧！

7、（女）：下面请中队辅导员讲话：（略）

8、学生一起高歌——《好大一棵树》（在《好大一棵树》的歌声中结束班会）

第二篇：班团队活动教案

方案

一、祖国发展我成长，我与祖国同奋进

一、活动主题：祖国发展我成长，我与祖国同奋进。

二、活动内容：参赛者必须根据活动主题，参照主题团日活动形式和要求，结合纪念改革开放三十年、北京奥运会胜利闭幕及神七飞天等重要节庆纪念为重点，突出青少年思想道德教育主线，围绕服务青少年学生成长成才工作目标，强调实践和体验教育基本途径进行创意设计。

中学生主题团日活动设计主要包括： 团员意识和团的先进性教育； 人生观、价值观教育；

“迈好青春门，走好成人路”系列主题活动等。主题队会活动设计主要包括： 思想道德建设

（包括祖国发展我成长、民族精神代代传、红心向党等具有特色的各类形势政策教育等）

2、组织文化建设

（包括金奖单位创建活动、入团教育、队干民主选举、小社团建设和信息化建 设等）；

3、少年儿童

素质拓展（包括

“雏鹰争章”活动、科学素质普及行动、平安行动、心理健康行动、阳光体育运动等）；

4、共促和谐（包括手拉手互助活动、学雷锋志愿行动、和谐社区及和谐校园建设等）。

五、参赛对象：全校各中学团委、团支部、各中学团委书记，并鼓励和组织其他学校团队干部和教师参赛。

六、比赛形式：比赛采取自愿参赛原则，分共青团和两个组别参赛和评奖。参赛者图片资料（五张以上）送交团县委学少部，主办单位将评出一、二、三等奖和优秀奖，择优拍摄优秀团队主题活动专题片，并从获奖活动方案中择优编印《崇阳县优秀团队主题活动汇编》。

七、奖项设置：大赛分学校共青团和两个组别，各组分别评出一、二、三等奖和优秀奖若干名。

八、参赛要求

1、提高认识，加强领导。全校各团队组织要充分认识举办主题团日（队）活动方案创意 设计展示大赛对推动团干和辅导员队伍建设的重要意义，确实加强对活动的领导和指导，以 赛促训，确实提高广团队工作者的工作能力和业务水平。

2、精心组织，认真实施。各学校团队组织要精心组织、多方协调、加强指导，为大赛和活动的顺利开展营造氛围、创造条件，组织团干部、大队和中队辅导员设计方案、开展活动，确保主题创意设计展示大赛各项工作和活动的顺利开展。

3、广泛参与，务求实效。各相关学校要广泛动员，组织团干部和大、中队辅导员

参与活动、参加比赛，在精心设计活动方案的基础上，认真开展主题团日和队会活动，在参 与大赛和活动的过程中，使团的干部和辅导员得到锻炼、提高水平，使青少年得到启发、受 到教育。

一、活动背景

近年来，全校学校团队组织以青少年思想道德教育为主线，以培育四有新人为目标，以活动为载体，以服务为宗旨，夯实基础，拓展职能，扎实工作，讲求实效，团队活动蓬勃发展，青少年健康茁壮成长，令人欢欣鼓舞。但是随着形势的发展和环境的变化，团队工作还存在不少问题：

1.学校团队工作模式相对滞后。当代青少年在价值取向上呈现出重个性张扬、求个人发展的特点。由于学校教育资源和空间的有限性，相对封闭的团队工作模式与当代青少年学生的多样性追求存在着难以整合的矛盾。

2、学校团队活动缺乏深度和广度。一些学校团队组织创新意识不强，活动形式单调，学生不感兴趣，参与的覆盖面不广、主动性不强，团队活动缺乏深度和广度。而网吧、歌舞厅 等少儿不宜活动的场所又迅速发展，不少自控能力较弱的学生沉迷网吧，甚至泡歌舞厅，给 他们的身心健康带来不良影响。

3、学校团队工作理念有待转变。学校没有从应试教育中真正解放出来，一些学校团队组 织用应试教育的办法参与素质教育，往往重智育轻德育，重课堂教学轻社会实践，重校内教 育轻校外教育。同时品牌意识不强，工作亮点不够突出，团队特色精品活动范围不广，影响 不深远。这些问题，迫切需要我们打造学校共青团、工作品牌，增强团队活动的针对性和实性，走出一条促进青少年学生全面发展并富有地方特色的素质教育之路。打造学校团队工作品牌的一校一品、一品一优工程。

二、活动总体目标。

积极创建学校团队活动品牌，提高学生参与团队活动的兴趣，形成“人人了解学校品牌，班班拥有中队品牌、个个努力争创品牌”的校园品牌活动氛围，不断丰富学校特色品牌的内涵实质，使路北区的的学生会参与、受教育、懂礼仪、善学习、能合作、惹人爱，促进学生的全面发展。

三、工作思路

坚持一个中心：校校有品牌，团团（队队）有精品 依托四个载体：团队干部、班队集体、学校团队、教育基地。形成三个层面：普及层、提高层、精品层促进五项建设：校本团队程建设、校园文化建设、教师队伍建设、班集体建设、学校团队建设 突出六大结合：

团队活动和校本课程开发整合相结合

和谐校园的创建与团队品牌活动相结合； 思想道德教育与行为规范养成相结合； 学生健康成长与团队事业发展相结合； 全员普及与个别提高相结合； 基础性活动与校外教育相结合。

四、活动主要做法

（一）深入调研，贴近学生。

为一校一品、一品一优工程顺利实施，打开良好的工作局面，各学校团队组织主要做好三方面工作。一是提高认识。通过召开会议、开展与中队辅导员和学生座谈等多种形式，来统一学校的思想。二是深入调研。专门组织人员，深入班级，学生之中，开展多种形式的调查研究，制定各校“一校一品、一品一优活动计划，要有目标任务、工作步骤和组织领导。三是强化品牌。各校要定期召开专题会议，研究一校一品、一品一优工程在实施过程中出现的新情况，及时解决新问题，努力争取活动的长期化，品牌化。

（二）精心打造，整体推进

一校一品、一品一优工程是以局部带动整体的精品战略，是团队各类活动的龙头，是整合学校、家庭、社会教育资源的有效途径。深化教育理念，拓展工作领域，塑造精品活动。

1、团（队）教两家紧密联系，多方协调，上下联动，为一校一品、一品一优工程的实施 营造良好的环境。建立健全多元化、多角度的激励性评价体系，尊重每位学生的主体地位、心理需求、个性发展和个体差异，让他们在活动中体验成功的愉悦，感受自身价值的存在，促使他们更加热爱自我、悦纳自我、超越自我。

2、拓展工作领域变相对封闭的团队工作模式为开放的工作体系。以团队活动为载体，以人才培养为根本，以有形化阵地为依托，努力构筑开放的学校团队工作体系。加强团队活动网络建设。以主旋律示范活动为牵动，以理想信念教育、思想道德教育、民主法制教育、行为养成教育为主要内容，以学习活动、实践活动和文化活动为主要形式，拓宽团队活动领域，促进团队活动的网络化。加强阵地建设。以活动阵地、技能培训阵地、服务阵地建设为主要内容，坚持走事业化、社会化、市场化的发展道路，实现学校团队工作可持续发展。

3、塑造精品活动--变传统活动项目为品牌打造。传统的团队活动项目如果不创新，缺乏吸引力，就难以满足学生个性发展、成长成才的需求。要求学校团队组织创新活动方式，体现学生的主体性，根据他们身心健康的需要、完善人格的需要和成才发展的需要，区分层次，有针对性地开展活动，变传统的活动项目为品牌打造。打破传统的活动形式，不断开拓创新，打造团队工作品牌，产生广泛而深远的影响。

五、活动要求

1、实施一校一品，一品一优工程要进一步贴近时代要求。新形势下，学校面临着培养德智体美劳全面发展的四有新人的重任，对学校团队工作提出了新的更高的要求。我们要根据时代的要求更新和发展学校团队工作内容，转变教育观念，虚功实做，让学生了解社会，认识自我，明辨是非，增强抵御社会不良风气侵蚀的能力。

2、实施一校一品、一品一优工程要进一步贴近学生需求。学生是学校团队的工作对象，他们的参与程度直接影响团队工作的深度和广度。要把服务学生健康成长放在首位，维护他 们的权益，满足他们的需求，培养他们的能力，提高他们的素质，把学校团队工作做出实效，吸引广大学生加入到团队组织，自觉接受锻炼，将学校团队工作品牌做大做实。

3、强化品牌意识，着力打造“一校一品”的格局。各校要 充分挖掘本地特色教育资源，进行规划，开展丰富多彩的特色活动，形成既能叫得响，容易操作的“一校一品”的学校团队及德育教育格局。

4、树立以课题研究促进团队工作全面发展的理念。深化中队活动改革，中队活动展示，不断提高团队工作和团队活动的针对性、实效性和主动性。同时，各校还要十分重视经验地 梳理、总结提升和包装，以及对外宣传工作，并做好存档工作。

方案

二、班集体春游

活动主题：班集体春游 活动对象：全体同学

活动地点：大集公园 活动时间：2018年3月24日 活动意义： 为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略三水的风情，举行春游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。

调查实地情况:到大集公园去踩点，了解当地的地形以及对活动地点的定位。前期工作安排：

1.组织同学前往大集公园踩点，了解所在地的安全情况。2.物质器材准备：手提电脑、音响。雨伞 衣服 纸巾等

3.确定交通方式：以集体形式包车从学校门口到大集公园的烧烤场。

4.分组：将队伍分成6小组，并选出个小组组长负责各组的联系方式，以及其他事情 人员安排：1勘查活动地点及 场地租借 2.联系包车司机： 3.订烧烤炉： 4.采购食物： 5.总负责人： 6.活动费：

7.每个小组的负责人： 所需物品：

1.用具：10条一次性杯子、1包牙签、2包纸巾（大）、30支刷子、4包一次性手套、20包一次性碟子、木炭、铝纸，记事本、水果刀、烧烤叉、打火机、纸巾、报纸。线绳2卷 2.饮料：可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁

3.食物：火腿肠、肉丸、红薯、鸡翅、玉米、热狗、方包、香肠另 外买一些饼干

4.酱料:烧烤酱，烧烤蜜糖，辣酱，蜜汁、酱油、花生油、盐、番茄酱、孜然粉、辣椒粉、蚝油。

经费预算：车费 食品 等各项杂费 5.提前分好各小组的人员组成。6.&注意 相机的借用 & 活动流程

1.早上7：30在校门口集合完毕准备出发在8点前到达目的地 2.到达后班长发表关于注意安全的事项的讲话 3.有小组长带领自由活动

4.10：30在烧烤场集合，并以小组为单位开始烧烤 5.饭后休息，全班在13：00开始游戏： 6.节目安排 游戏类（1）纸杯传递。（2）解套

主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置，最终打开交错相连的套，形成一个或几个环。

1）要求所有的参与者围成一个圈。

2）从任何一个人开始，要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与其不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他人相握。

3）这时所有人的手连接起来，形成一个交错的套，此时要求大家在不松开手的情况下，通过移动自己的身体、变换自己的位置，来解开交错的套，打开成一个或若干个圈。（3）真真假假

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。猜对的有奖品，猜错的就要接受惩罚。（4）正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。（5）默契

游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。（6）反应一组

同学围成一圈 有主持人说一些数字 每个数字代表一些东西

&表演类 宿舍的才艺表演 逐一落实到舍长的手上 提前做好准备 班委要提前确定一些明确的项目

&注意班委的作用 要带领好大家参加活动 调节气氛 制造气氛 让大家玩得开心 6.16：00清场，然后坐车回校 应急措施：

1.天气：事前作好天气预报调查，假如当天去之前天气阴天或者下雨，就取消并推迟到

进行。天气好则照常进行，同时准备防晒工作，带上太阳伞、太阳帽等

2.安全：事前作好安全教育工作，叮嘱同学们注意交通和活动的安全，并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水，以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱，以防出现扭伤、创伤的情况发生。

3.气氛：如果气氛低沉，则需要准备多一点的游戏以在当时引导大家进行游戏，增添气氛，达到相融的效果。活动结束后期工作：

4.&预先告知同学们负责人的电话号码，同学们在迷路时也能找到负责人& 5.班委做活动后，这次活动的经验。做得好的方面、做得不足的方面，都做个统计、记录，以便日后再搞活动有个参照，发扬好的，改正不好的，修补不足的。

方案三：我爱班集体活动方案

一、活动目的

1、懂得每个人都是集体中的一员，要关心集体，爱护集体，有集体荣誉感。

2、要依靠集体的力量，团结一致，齐心协力，共同努力才能为集体争光。

3、增强学生的集体主义观念，团结互助，争创优秀班集体。

二、活动准备

1、排练节目，记下班级中的好人好事。

2、动画片《三个和尚》剪辑，歌曲《一个篱笆三个桩》的录音。

三、形式：看动画、听故事、讨论、队员采访、游戏等形式。

四、活动过程

１、主持人宣布活动开始。２、对口词《班级是个大家庭》。３、夸夸班级中的小雷锋。

讲述自己在集体这个大家庭中得到的温暖，互相“揭发”好人好事。４、学校生活多快乐，请看同学们自排自演的节目。（1）表演唱《让爱住我家》（2）小品 《小喜鹊找家》、（3）小品《卖火柴的小男孩》（4）古诗朗诵

（5）课本剧《贺龙看钓鱼》（6）小品《火鸡先生的好办法》（7）舞蹈《欢乐颂》（8）猜谜语

（9）动画片《三个和尚》

１、播放《三个和尚》的动画片段。２、小组讨论： ①、俗话说：“人多力量大”然而三个和尚，人多了却为什么没水喝了呢？ ②、你能猜透他们的心思，小和尚们各自是怎么想的吗？ ３、展开辩论：

①、各抒己见，进行辩论。

你认为大和尚，二和尚，小和尚的想法有道理吗？ 说出理由。

②、伺机点拨，引发思考。

a.他们各自的想法对吗？（可以有不同的见解）b.让我们想一想，造成的结果是怎样的。４、角色换位：

①、假如你是三个和尚中的一个和尚，你如何做，为什么？

②、假如此时此刻，动画片中的三个小和尚在你面前，你将如何对他们讲？ ５、小结：

每个人都是集体中的一员，不只考虑个人的利益，只有团结合作，齐心合力为大家着想，才能有好的结果。

（四）听故事，明道理（懂得集体的荣誉靠大家的努力）５、回顾我班所取得的成绩。６、讨论今后奋斗目标。７、学生发言。

8、班会总结：

9、辅导员讲话

同学们，通过这节班会我们懂得了个人与集体的关系，它们紧密联系密不可分的。作为员的我们不仅要有集体荣誉感，同时还要付诸于行动，凡事从我做起，从身边的小事做起，关心集体，爱护集体，齐心合力，共同努力为集体增光彩，愿集体永远在我们的心中。

2、乐曲中结束班会。（播放“一个篱笆三个桩”乐曲）

10、辅导员领呼号

11、退旗，敬礼。（奏退旗曲）

12、中队长宣布主题队会结束。

五、活动效果： 多媒体的使用，充分调动了学生的积极性，并通过多种形式和丰富多彩的活动使每个学生全都动了起来，达到了人人积极参与，使人人受到教育，完成教育目标。通过此次班会加强了班级体的凝聚力，唤起学生争做班级“小主人”的热情，收到了良好的效果，得到了学校、家长、老师们的一致好评。

方案四：给老师送一杯热茶

一、主题

“给老师送一杯热茶”特别活动

二、负责人员 策划： 材料提供：

三、人员分配 具体情况如下表：

四、内容

由每组副组长协助组长带领组员到安排的各个班级去给老师献茶及相关活动。流程为：

①从前门敲门后按顺序进入→②献茶人向老师说明情况并献茶、致敬，其他人依次走到教室后方→③献茶人送祝福语并请老师为学生们祝语→④集体鞠躬，说告别语后依次由后门退出

五、活动主旨

向各个班级的同学及老师展现154班的良好精神风貌以及文明礼仪，向辛勤教育学生的老师感恩、致敬。

六、口号与告别语

进门时的口号为：全体同学祝您大集公园快乐！告别语为：谢谢老师，您辛苦了！

七、注意事项

1、文明礼仪。由于此次活动的主旨是向其他班级展示154班的风采，每位参与者须佩戴好校牌，在整个活动中务必注意个人言行举止，切勿大声喧哗，拜访老师时要讲文明、懂礼貌。

2、服从组长的指挥，紧跟队伍。组长务必注意随时清查人员，避免出现组员离队情况。

3、安全问题。请各位同学注意好自己的安全，在上下楼梯时切勿嬉戏打闹，倒开水泡茶时小心烫手。

4、请负责保管物品的同学保管好茶杯和水壶，避免丢失。

方案五：班级文化建设

一、指导思想：

通过开展丰富多彩的文化活动，构建班级合理的文化制度，良好的文化环境，和谐的文化关系，努力营造互助友爱、民主和谐、健康向上的集体氛围，形成有特色的充满活力的班级文化。

二、总体目标：

充分发挥班级文化功能，提高学生的思想道德素质，发展学生的智能，增进学生的身心健康，美化学生的心灵，铸造学生的人格精神，使班级充满童年活力，充满天真烂漫，充满积极进取的文化氛围，让每一个班级成为每一个学生温暖的家。

三、主要内容：

1、班级文化制度建设。各班根据本班实际情况，依据《陆郎中心小学学生在校一日十条》，制定班级行为规范，体现班主任的教育价值观和班集体的行为价值观。班规要从行为细节入手提出要求，做到具体细致，针对性强，要与小学生心理特点相适应。在班级文化制度制定过程中，可侧重某些方面，形成特色，促进学生在集体意志和规范中成长。

2、班级物质文化环境建设。按《教室布置要求》布置教室之后，可在合适位置张贴“班训”，安排图书角，评比栏，或班报、手抄报或墙饰、绿色植物等。文化环境建设以班主任为主导，以全班学生共同参与为原则，办出特色。

3、班级精神文化建设。班级精神文化是班级文化的灵魂，表现为一个班集体的班风、班训，以及可以通过班歌、班旗、班花、班级象征颜色、班级卡通形象、班鸟、班名等加以体现。在班主任的带领下，发动全班同学参与制定，以增强集体荣誉感，发挥学生的主动性。良好的班风是班级文化中灵魂，其形成有四个阶段性：班风生成期、班风成长期、班风内化期、班风成熟期。班主任要针对不同阶段的特征，发挥自身的核心领导作用，带领全班同学构建一个和谐的班集体（师生和谐、生生和谐、教师家长和谐）。班主任要充分发挥教育智慧，用自己的教育艺术不使个别学生渐渐远离班级大家庭而成为边缘者，更不能让班级存在一个“弱势群体”。

四、意见和建议：

（一）静态文化建设：

1、通过校园网站设置班务栏、活页形式，能够随时更换内容，主要内容为班内各项活动安排、通知、倡议等。

2、设置班报栏。组织班报动态组，以手抄报的形式定期出报或以班级博客形式展示。

3、黑板报。二分之一为专题（德育处根据月工作教育主题确定），其余为自主设计。

4、学习园地。可设几个板块，并给几个板块起个象征意义的名称或宣传语。对学习园地的几个板块不能一成不变或总是那么几个主题；展示的学生作品要避免总是少数几个学生的。要常换内容，不断地推出“新人”、新作品。

5、设置图书角。图书角的图书要适量，定期更换，不能以教辅为主，同时发挥学校图书室功能，让学生身边的书籍不断更新。

6、班牌、班训、班歌、班名等可依据需要选择，不要面面俱到，体现个性化特点，避免雷同。

7、评比栏，以《雏鹰竞技榜》为核心，彰显学生个性发展过程。

（二）动态文化建设：

1、晨会、班队会活动课。晨会与“活动”是班级文化建设的主要载体，也是班级文化建设的生命线。晨会以教育学生、引导学生，营造积极向上的班级氛围为主线；活动可分三个板块，学校中已安排的主题，班级中已安排的主题，班务活动中生成的主题。以往的班会课无论是计划好的主题还是生成性主题都存在着效果差，效率低的问题，主要表现为教师重视不够，计划不周，组织不到位、形式单

一、学生参与不够、教师唱独角戏等。为克服存在的问题，提高班队会的实际效果，要加强班会的计划性。制定好整个学期的计划，首先重点安排好学校德育处预设主题和针对班级文化建设的重点方面预设的主题，其次，预留一定课时作为机动班会课。预设和生成的班会课都要提前一周制定活动方案，提前培训主持人，确定好活动程序，并在班队会教案中有突出的反应。

2、读书课。“喜欢读书”是学生的良好习惯之一，也是学生最重要的素质之一，因此把“培养学生读书习惯”作为班级文化建设的一个重要方面来抓，以期改善班级文化生态，提升班级的整体精神文化素质。每周安排一节读书课，在地方课时中列出。读书课在形式上要更加灵活，根据情况，可进行读书方法指导、读书交流会、荐书、评书、专题阅读等如专题阅读有“环境保护”、“航空航天”、“南极科考”、“历史人物”、“国防建设”、“科普作品”、“生物技术”、“家乡保定”等专题。可根据班情和班主任教育观念取向，确定是否将“书香班级”作为本班文化建设的重要课题，如果确定建设“书香班级”，要在班级文化建设实施方案中体现出来。

3、才艺展示。各班的“文化”是存在差异的，有的班充满勃勃生机，有的班显得冷冷清清。为避免“冷清”，尽可能地将所有学生凝聚在班集体中，建议每个月进行一次个人才艺展示，进行一次集体主题活动。其他两次为班主任自主安排内容，即：为学生个体才艺展示提供的平台，又发挥了集体活动主题鲜明效果好的优势。

4、班级日志。以检查评估的标准，建议设班级日志。每天坚持写、人人参与，教师也参与其中，使之成为班集体成长的历史档案，充分发挥其教育与激励作用。

5、班级优秀作品集。建议每个学期编辑一本本班优秀作品集，制作好封皮，征集好名称，学期结束交德育处，并安排展示。

6、结合“阳光体育活动，每天锻炼一小时”开展好课外体育锻炼。每天锻炼一小时的活动效果主要在于班主任的组织工作。要将阳光体育活动与班级文化建设结合起来，突出团队精神、协作意识、组织纪律，使全体学生乐于与班集体共同进行体育锻炼。

7、重点提示：①精心设计每一次班组活动，用主题鲜明、形式活泼的教育引领学生成长。“精心设计”是工作难点。②尊重学生的主体地位，让学生参与活动的设计，亲自主持活动过程。③全体参与，不使一个学生掉队。④不可面面俱到，要突出一两方面的特色。

五、工作措施：

1、学期初召开方案实施动员大会。

2、班主任制定本班的方案，对评出的优秀方案上传校园网站，并给予相应的奖励。

3、各班主任每学期期末上报德育处一份总结，主要分析班级文化建设的得失，制定进一步设想。

4、期中征集优秀案例，形成经验材料，并向相关部门或刊物推荐。

方案六：班级团体心理辅导活动方案

活动目的：帮助学生尽快熟悉身边的同学，融入班级集体，让大学生活扬帆起航。参与对象：以班级为单位开展活动 活动时间：2小时

一、暖身活动：大树与松鼠（10分钟）活动目标：活跃团队气氛 活动过程：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；指导老师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、指导老师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；指导老师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、指导老师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，指导老师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、指导老师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，指导老师或其他没成对的人亦插入团伍当中，落单的人表演节目。

二、知你识我（30分钟）活动目标：

帮助成员了解团体；制定规则并督促成员遵守团体规范；促进成员相互认识。活动准备：团体辅导室、可以挪动的椅子

活动过程：指导老师先让团队所有成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑并握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多的与其他成员握手。当指导老师说：停！每个成员面对的或者正在握手的就是你的朋友，两人一组，面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括:姓名，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关的自我介绍。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方介绍时倾听者要全身心的投入，通过言语和非言语的观察，尽可能多的了解对方。分享与讨论：

1、我们刚才做了几件事？

2、我们在刚才的活动中最大的感受是什么？

3、活动中你认识了几位朋友？愿意在活动以外与他们继续做朋友吗？ 同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声！

活动“知你识我”希望在一定程度上帮助大家更好的认识周围的同学，促进人际关系的产生和发展，为下面的活动做铺垫。

三、信任纽带（20分钟）

活动目标：促进成员互动状况；帮助成员之间建立信任；促进相互理解，接纳。活动准备：事先选择好盲行路线；眼罩（围巾或丝巾）若干。

活动过程：团体成员两人一组，一位做盲人，一位做帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感。然后在帮助人的搀扶下，沿着制定路线，绕室内练习。期间不能讲话，只能用手势，动作帮助“盲人”体验各种感觉。练习结束后在两人坐下来交流，各自的感受。然后交换角色，再相互交流。分享与讨论：

1、对于“盲人”，你看不见后是什么感觉？

2、在活动中，你的角色使你想起了什么？

3、你对你的伙伴帮助满意吗？

4、你自己和他人有什么心的看法？

同学们在这个活动中，表现得都很好。给自己点掌声！

在活动“信任之旅”中相信大家对团队有了深层次的信任，有了信任，我们在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好发展。通过下面的活动，来继续促进。

四、同舟共济（25分钟）活动目标：促进成员合作；培养成员间创新思维，努力尝试，克服困难；提高团队的凝聚力。活动准备：准备报纸若干张

活动过程：活动开始时，指导老师要求将报纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船，现在，需要团体成员8人同时站在船上，一个也不能少，必须同生死共命运。随后让成员们想方设法，使成员同时登上船。成员在行动之前可以充分讨论，拿出最佳方案。当完成任务后，指导老师可以要求将报纸减半，随着难度增加，成员的努力也会越来越强。分享与讨论：

1、活动后大家的感受如何？

2、在活动中，你的角色是什么？ 你对讨论结果的态度？

3、你对最佳合作方案满意吗？

4、你在活动中是否有收获？有哪些？

同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声！通过活动“同舟共济”，促进团队协作，让成员之间变得更融洽。同时在适应方面通过活动也有所进步。

五、相亲相爱一家人（30分钟）

活动目标：温暖团体气氛；增加团体的信任与向心力；体验亲密情感。活动准备：音响设备；纸、笔每人一份

活动过程：指导老师让学员围成圈，并说：在团体中我们就像一家人，需要彼此支持、关怀与帮助，每个人的行为会对营造和谐的氛围产生作用，良好的气氛又会促进成员的自我开放与信任。

下面音响播放出歌曲《相亲相爱一家人》，指导老师带领大家做手语操，边唱边做。最后请我们每一位成员，在歌曲声中，讲出自己的心理话。最后，指导老师总结：我们总共完成了四个活动，从相识到建立信任关系，在信任关系的基础上，我们共同协作完成“同舟共济”活动，最后我们通过“相亲相爱一家人”活动让大家理解团队对于个体来说是非常重要的。在我们以后大学的道路上需要很好的融入到团队中。作为大一新生，我们首先要做的就是认识集体，去适应、去融入。让我们有了团队的氛围，“家”的氛围。这样才能更好的去学习，享受大学生活。我想这次系列活动只是为大家引个路，主要还是需要大家自己去努力。相信大家在以后的四年学习时间里都能有好的未来。本次系列活动结束，请大家填写以下调查表，谢谢！

六、团体效果评估（5分钟）

今天的系列活动是我们专为大家设计，非常感谢大家的参与。在这里，我很想了解你对这期活动的收获如何以及活动中还有哪些不足的地方，以为下次课程活动做更好的准备。作答须知: 1.请依照您个人真实的作法或想法，将自己的答案填在括号里。2.本问卷共6题，每一题都要作答，请勿遗漏。

3.若有答案写错者，请涂掉后再另外选择您的答案。非常感谢！

第三篇：团队活动

团队活动

一、拔河比赛

（一）活动目的：为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚班级内部的团结力量，增强团体合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，开展拔河比赛。

（二）活动意义：增强各班间的体育文化的交流，锻炼学生的身体，增进学生之间的友谊。为广大同学提供平台来展示自我，拥有一个多元化的校园生活。

（三）活动主题：弘扬运动精神，传递友谊情怀

（四）活动地点：航模大道或足球场

（五）活动开展：

1.工作人员于比赛前半小时将场地和比赛所需工具准备完毕，做好相应的赛前准备。2.工作人员于比赛正式开始前15分钟清点应到班级及各班参赛队员，如还未到场，工作人员及时通知。

3.比赛进行中，所有工作人员坚守自己所负责的岗位（安保人员维持好现场秩序、后勤人员做好后勤保障工作、机动小组随时待命）4.如果比赛当天出现天气问题，及时通知做好应急预案。

5.比赛结束后，工作人员维持好参赛人员退场秩序、做好场地清理工作。

（六）注意事项：

1.比赛人员提前十五分钟到场。比赛开始前，各队领队必须到赛场清点人数。

2.比赛前由各班队长抽签决定对阵。

3.必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。4.每个参赛队员不得代表两支（及两支以上）队伍参赛。否则取消这名队员所代表的所有队伍成绩和比赛资格。

5.参赛队员在赛前将身上所有坚硬物品全部取下，防止受伤。6.比赛中途，如没有特殊情况不得换人，经总裁判允许方可换人。7.比赛胜利后不得立刻松开绳子。

8.除运动员及裁判员以外，任何人不得进入比赛场地。

（七）比赛规则及方法： 1.队员人数：男10人，女15人。

2.比赛的水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将手指向胜利一方为准。3.根据班级数不同，可安排不同类型的比赛 热身赛：一局定胜负

复活赛：由热身赛失败的班级再次比赛，一局定胜负 淘汰赛：三局两胜制，每局交换场地 4.胜利班级晋级。

（八）人员安排：总裁判1人、助理裁判2人、音响2人、检录2人、记录1人、场地准备3人、安保人员：各带班教官。

（九）比赛所需物品：两根粗绳、桌子两张、黑板、粉笔若干、标志桶、音响。

二、珠行万里+无轨电车

（一）活动目的：为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚班级内部的团结力量，增强团体合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，开展拔河比赛。

（二）活动意义：增强各班间的体育文化的交流，锻炼学生的身体，增进学生之间的友谊。为广大同学提供平台来展示自我，拥有一个多元化的校园生活。感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

（三）活动主题：弘扬运动精神，传递友谊情怀，增强活动乐趣

（四）活动地点：容国团馆或足球场

（五）活动开展：

1.珠行万里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

2.无轨电车：整个团队每个队员前后站立，除第一名队员之外，每个队员胸前放一个球，与前面队员后背想贴，连成一条直线，每个队员手里拿上一个网球，穿越一定障碍物，将网球送到目的地，且胸前的球不可掉落，队员之间不可断开。

（六）注意事项：

1.比赛人员提前十五分钟到场。比赛开始前，各队领队必须到赛场清点人数。

2.比赛前由各班队长抽签决定对阵。

3.必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。4.每个参赛队员不得代表两支（及两支以上）队伍参赛。否则取消这名队员所代表的所有队伍成绩和比赛资格。

5.参赛队员在赛前将身上所有坚硬物品全部取下，防止受伤。6.比赛中途，如没有特殊情况不得换人，经总裁判允许方可换人。7.除运动员及裁判员以外，任何人不得进入比赛场地。

（七）比赛规则及方法：

1.珠行万里参赛人员：10名男生、10名女生。2.无轨电车参赛人员：5名男生、5名女生。3.比赛以时间和失误次数计算，失误一次加一秒，到达终点用时最少班级获胜。

4.根据班级数可分为淘汰赛和循环赛。5.比赛采用一局定胜负。

（八）人员安排：总裁判1人、助理裁判1人、音响1人、检录2人、记录2人、场地准备3人、安保人员：各带班教官。

（九）比赛所需物品：球槽50个、网球20个、球框2个、秒表2块、标志桶20个、气球一袋、轮胎8个、8米长绳子一根、音响、黑板一块、粉笔若干。

三、远足

（一）活动目的：为了丰富学生的课余生活，培养同学之间的友情、团结友爱、关心他人的优良品质，增强同学们的身体素质，磨练同学们的意志。热爱生活；热爱大自然；树立保护环境从我做起概念，感受返朴归真，回归自然。

（二）活动意义：在远足途中照顾好自己，克服困难，坚持走完全程，并能知道保护好同伴，做个坚强、勇敢的孩子。通过远足活动锻炼身体素质和意志品质，陶冶情操。

（三）活动主题：返朴归真，回归自然。

（四）活动地点：野外

（五）活动开展：远足是一项高强度长距离的运动，也是一项高风险的项目，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加锻炼的基础。参加者可根据自己的身体状况和能力，量力而行。在项目中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。

（六）注意事项：

有以下疾病患者不宜参加：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。远足纪律要求：

1.由班主任老师、班长将本班平均分为4支小分队：

A：督导小组：是整支队伍的开路先锋；危险地段为后面同学设置“警戒线”；行进过程中督促同学遵守远足纪律要求。B：后勤小组：担任本班一切后勤服务工作

C：帮扶小组：帮助所有参与者坚持完成全段路程，帮助体质较弱的同学，使班同学“掉皮、掉肉、不掉队”

D：救护小组：如有同伴出现伤病状况，要及时配合校医组织救护。

二、班与班间距不超过2米，整支队伍有序前进，做到一切行动听指挥！

三、禁止碰触树苗、攀折树枝、践踏农田及田间浇水带。

四、垃圾统一由班长回收，中途统一安排上洗手间。

五、如有丢失，请原地等待！

（七）人员安排：领队教官、各班带班教官。

（八）远足所需物品：对讲机

四、跳绳

（一）活动目的：通过开展跳绳比赛，丰富同学们的学习生活, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。

（二）活动意义：

这次活动旨在丰富同学们的业余生活，并促进同学们能够懂得合理地利用课余时间来锻炼身体，调动同学们对生活的积极性。

（三）活动主题：增强体质，团结协作

（四）活动地点：航模大道

（五）活动开展：

1、速度赛：每班10名同学比赛，时长 1 分钟，数目最多者获胜（可单脚、双脚跳，交换跳）；

2、花样赛：每班5名同学比赛，时长 3 分钟，花样以及动作连贯性好者获（若有成绩相同者，看其花样的难度以及 3 分钟内跳绳的速度）

3、长绳赛：各班派出 12 名同学参加比赛，其中有 2 名同学负责摇绳，10名同学依次跳过，时长 3 分钟，人次的连接性好总体通过个数多者获胜（3 分钟内中断一次扣 1 分，成绩相同班级则看中断次数相较少班级）。

（六）注意事项：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、各班要本着团结进取、友谊第一的思想参加比赛。尊重裁判。尊守规则，赛出水平，赛出风格。在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、各班带班教官应在赛前、赛中提前预测学生的安全问题，请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。做到万无一失，根据各班出现的安全问题要认真对待。

4、各班组适当要有加油口号，气氛热烈，学生精神状态良好，队伍井然有序。在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级不影响他班比赛。

5、有以下症状不允许参赛：各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

（七）人员安排：裁判3人、登记人员4名、汇总2人、安保：各带班教官

（八）比赛所需物品：登记表、秒表、哨子、跳绳

五、风采展示

（一）活动目的：丰富同学们的课余生活，拓宽同学们的知识面，提升同学们对信息的综合分析能力和口语表达能力，提升同学们的自信心和公众演说能力。

（二）活动意义：

1、团队成员共同协调合作，为团队出谋划策，进一步加强了彼此之间的交流沟通，班级内部氛围进一步融洽;

2、团队成员为了能够出色的完成任务，共同努力合作，增强了集体荣誉感和归属感；

3、只有团队成员发挥自己的作用，合理分工才能高效率、高质量的完成任务；

4、团队成员之间必须加强沟通，互相信任，不然就很难取得成功。

（三）活动主题：放飞梦想，挑战明天

（四）活动地点：足球场

（五）活动开展： 1.每班推选出四名队长；

2.在队长带领下起出队名、口号、队歌； 3.在队长带领下展示出四项内容； 4.展示完毕由总教官点评。

（六）注意事项：

1.各班在商议活动内容时必须遵守纪律，不得随意走动； 2.内容必须是积极的健康向上的，不得带有侮辱性及人身伤害性； 3.国歌不得作为班级队歌。

（七）人员安排：总教官、各带班教官

第四篇：团队破冰教案

团队破冰

一、项目介绍

初步打造团队，形成团队气氛的项目，同时为后续项目和活动奠定良好的思想基础。

二、项目准备

1、地点

天气晴好可选择室外，要求场地宽阔平坦，无障碍物；雨天可选择室内，要求每名学员做到椅子上。

2、道具

室内所需道具：座椅、摄影设备、音响设备、记号笔、空白队旗、旗杆、空盒子等道具

室外所需道具 ：记号笔、空白队旗、旗杆

三、提纲

1、整队

2、自我介绍：包括对自己的介绍和给学员的称呼

3、初次互动：好，很好，非常好

4、N个忘记：通常是三个，也可视实际情况而定

5、变换队形+强调安全：询问学员里面是否有严重的心脏病、高血压的，曾经发生过骨折骨裂、半年内做过手术正处于康复期的，是否有做准妈妈的。

6、准备活动：包括舒展筋骨和为相邻队友按摩

7、小蜜蜂

8、听数抱团

9、集中精神

10、团队建设要求：选队长和队秘、起队名、编队训、画队徽、唱队歌

11、团队展示

四、项目讲解

1、整队：（击掌1-12-123）好，请各位面向我站成两行横排。全体都有了，以右一排头为基准，向右看齐，向前看！诶，好多人状态很好啊，连小碎步都倒起来了！（边说边做小碎步）再来一遍，向右看齐，向前看。向前看齐，向前看。稍息，立正！报数！显然大家没吃饱饭啊，从现在开始，我要求你们这些热血方刚的男同志们在该说话的时候声音不许比我小（微笑说，“声音不许比我小”忽然严肃）。再来一遍，报数！

2、自我介绍：欢迎大家参加京唐公司第一届一线创新研修班的素质拓展训练，我是冷轧作业部的姜晓璐，很荣幸由我担任你们本次素质拓展中团队破冰项目的教练，你们可以叫我姜老师，可以叫我姜教练，也可以叫我姜晓璐，因为名字只是一个代号而已。但请不要叫我姜教官，因为咱们今天不是军训；也不要叫我师傅，如果你叫我师傅，我就会叫你八戒。

那么，在接下来的拓展当中，我将给你们两个称呼，男生或者学员，而你们之间都是小伙伴。希望大家在接下来的活动中能够积极地配合，支持我的工作，同时也实现你们自己的自我超越。

3、初次互动：感谢大家这么热烈的掌声。感谢大家稀稀拉拉的掌声。除了掌声之外，我还希望你们用语言来回馈我。下面，请用一个字来形容你们现在的状态（学员回馈：好），很好！请用两个字来形容你们的状态（学员回馈：很好），非常好！请用三个字来形容你们的状态（学员回馈：非常好），你们实在是太聪明了！来，给你们自己一点热烈的掌声。现在我希望你们用三句话、六个字来回馈我。结束之后，在最后加上：“Yeah！”同时，所有举起你们的大拇哥。咱们来尝试一下：“请用三句话六个字来回馈我你们现在的状态！”

4、N个忘记：看来大家已经进入状态了，在接下来的活动中，我希望大家能够做到三个忘记：忘记年龄和忘记职位。第一，忘记年龄：让稍年长的同志也能找到青春的活力；第二，忘记职务，因为在这里你们每个人都是学员。

5、变换队形+强调安全：现在，咱们变换队形。第一排向前两步走，第一排向后转！（走到两排之间）以我为中心，手拉手围成一个圆。

为了安全起见，请问今天参加拓展的学员里面有没有严重的心脏病、高血压的，有没有曾经发生过骨折骨裂、半年内做过手术正处于康复期的。好，没有。有，有我就放心了。开个玩笑，请到中间来，请你做观察员。

把手放下。全体都有了，向右转。下面在我喊开始以后，以你们最快的速度，把双手搭在你前面那个人的肩膀上。预备——开始！（场面十分混乱）停！像你们这样，一个小时也搭不上。集体向左转！咱们今天的小伙伴们都是来自一线创新研修班的学员，无论做什么事的时候都要开动脑筋，你会发现另一番景象，才会达到事半功倍的效果。全体向前一步走，向右转，请把你们的双手搭在前面学员的肩膀上。（搭上以后）向左转，请将你们的双手分别搭在你两侧小伙伴的肩膀上。

6、做准备活动：下面，咱们来活动一下筋骨。第一项，颈部运动，动作分解成头部向前、向后和绕环，我为各位做个示范。（4个八拍）。预备，齐！（示范时4个八拍做完全）有人听到咔咔的声音了吗？证明你做的很到位啊！第二项，腰部运动，动作分解成顺时和逆时针的腰部绕环，做下示范（示范时4个八拍做3个八拍）。预备，齐！第三项，下压运动（示范时4个八拍做2个八拍）。预备，齐！第四项，后仰运动（示范时4个八拍做2个八拍）。预备，齐！第五项，踢腿运动（示范时4个八拍做2个八拍）。预备，齐！下面活动一下其他关节（边说边活动手脚腕）。好，咱们自己活动完了，还要让身边的小伙伴们放松放松。全体向右转，为前面的小伙伴揉揉肩，不能白揉，还要让他记住你，那我们边揉边跟他说：“我是XXX，我的力度怎么样？”他还需要给你回馈：“请再用力一些”或者“轻一点”，那么你要适当地调整按摩的力度。开始按摩！（学员按摩）好，停！看来有的学员手劲儿很重啊，把你前面小伙伴按得龇牙咧嘴的啊。诶，有来不往非礼也，全体向后转，不能让人家白帮你按摩，报答的时候到了，伸出你的双手，狠狠的帮前面的小伙伴揉揉肩，不要忘了告诉他你是谁，问问他你按摩的力度怎么样，而他也要回馈你。开始。（学员按摩）好，停！接下来，为前面的小伙伴拍拍背，记得问他我拍的怎么样，他也要回馈你。开始。（学员拍背）。停！全体向后转，重复刚才的过程，给前面的学员拍拍背，开始。（学员拍背）。停！帮你前面的学员按按腰，记住是按腰啊，不要摸人家的屁股，开始。（学员按腰）停！全体向后转，礼尚往来，开始。（学员按腰）停！下面将手掌握成空拳，帮前面的学员拍拍腿，记住只拍大腿外侧，不要拍内侧啊。开始。（学员拍腿）停！向后转，礼尚往来，开始。（学员拍腿）停！最后一个动作，在我说完之前，各位先不要实践啊。当我说开始以后，用你最快的速度，拍前面小伙伴的屁股，而前面的学员用你最快的速度，躲开他的手。好，各就各位——预备——开始！

7、小蜜蜂：现在所有的学员都活动开了，我们来进行下一个环节。接下来，我们一起来玩一个游戏，这个游戏的名字叫小蜜蜂。大家说说，这个小蜜蜂是怎么叫的啊？嗯，对，嗡嗡嗡！现在请大家向左边伸平你的左手，手心向下。再将你的右手握拳，伸出食指，将食指抵在右面小伙伴的手掌中心（边做边示范动作）。游戏开始的时候呢，我会说：“小蜜蜂。”你们要配合我说：“嗡嗡嗡。”然后我再说：“小蜜蜂。”你们说：“嗡嗡嗡。”当我说：“蛰！”的时候，你的左手以最快的速度抓住左面学员的食指，而右手以最快的速度撤离。为了安全起见，我要强调一下，如果你被抓住了，就不要做无谓的反抗了，即便他做无谓的反抗了，抓他的学员也不要太纠结，否则他非挣脱，你又不松，最后恩恩，咔嚓，折了！（边说边演，此处应该有笑声）好了，咱们先来做一次练习，感受一下，请准备好！“小蜜蜂，嗡嗡嗡。小蜜蜂，嗡嗡嗡。蛰！”看看谁被蛰住了？下面我们就要游戏正式开始了，有谁再被逮住的话，到前面来做5个蹲起。注意力集中到我这里来：“小蜜蜂，嗡嗡嗡。蛰！”把两只手的姿势换一下，右手掌心朝下，左手食指朝上，抵在旁边小伙伴的手掌上。好了，报仇的时候到了！（边笑边搓手掌）准备好“小蜜蜂，嗡嗡嗡。小蜜蜂，嗡嗡嗡。小蜜蜂！”（最后一个“小蜜蜂”大声说）第二次还错，惩罚应该升级了啊，每人做5 个俯卧撑。

8、听数抱团：下面我们来做第二个游戏，听数抱团。游戏开始的时候，大家先跑起来，我来喊口号：“一、二、三、四！”你们接着口令喊：“一、二、三、四！”然后我会喊一个数字，比如是2，你们就要两个两个的抱在一起，如果那名学员没有找到小伙伴，或者超过2个人抱在一起的话，请到前面来接受惩罚。明白了吗？全体向右转，起步跑！“一、二、三、四，一、二、三、四。三！”请到前面来接受惩罚，站成一排。游戏一轮一轮的进行，现在惩罚升级了。右手握拳放在右耳旁，蹲下时说：“对不起！”起来时喊：“我错了！”游戏继续，跑起来。“一、二、三、四，一、二、三、四。五！” 请到前面来接受惩罚，站成一排。惩罚继续升级。先扎好马步，左手握拳，拳心向外放在腰间，右手伸平程敬礼姿势。然后说：“我是笨蛋超人，biubiubiubiu！”最后这个biu，还要加上手势（边做边演示）。

9、集中精神：接下来这个活动叫“集中精神”，规则很简单，但是很少有一次完成的。请各位面向我将两手搭在相邻小伙伴的肩膀上，咱们边做动作边喊口号（示范），“集中——精神”（蹲下——起立），连做两次；第二次是只做动作不喊口号，连做两次（示范）；第三次做的时候只喊口号，不做动作“集中——精神”（不动），只做一次。好，给大家示范一下（示范）。谁做错了，就自我惩罚5个蹲起。我喊：“预备，开始！”的时候咱们就开始。“预备，开始！”

谁做错了，5个蹲起！第二轮咱们做错的人不惩罚蹲起了，而是惩罚他旁边的两个学员，而旁边的学员呢，你有义务提醒他不要做错。“预备，开始！”谁做错了，请旁边的学员做5个蹲起。现在咱们所有的学员应该都充分熟悉规则了，第三轮如果谁再做错，就全体学员惩罚5个蹲起，直到做对为止。预备，开始！

10、团队建设要求：现在咱们的气氛基本上已经打开了，大家的关系都很和谐，拉着左右小伙伴手的时候也不会脸红，有的甚至都不舍得松开。今天这第一个项目是团队破冰，咱们的队伍真是训练有素啊，但是暂时咱们还不能称之为团队，只能说是一个集合体，那么谁能告诉我，一个团队最需要的是什么呢？（七嘴八舌）你们说的很对，咱们建立一个团队，按照培训的要求，需要一名队长，选出来以后呢，这个队长还需要一个助理，在素质拓展中，俗称“队秘”。这个队秘不是队长一个人的秘书，而是整个团队的秘书。在队长和队秘都有了以后，现在我来给大家布置几项任务：

1、起队名

2、画队徽

3、想队呼

4、唱队歌。要求队名、队徽、队呼（也称口号）和队歌全部必须是不涉及暴力、色情等违法因素和宗教色彩，具有积极向上含义的。首先说队名一般在四个字以内，你可以起飞鹰队、猛虎队，但是盗墓者队这样的名字就不要考虑了。队徽，我待会儿会发给你们一只笔和一面红旗，在你们设计好队徽以后画上去。队呼，也叫口号，一般是一句到两句话，让它喊出来有力量，能够振奋人心。队歌，你们可以自己作词作曲；可以用已有的歌曲曲调，填词进去；也可以直接使用某一首歌的高潮部分。队歌尽量选择大家都会唱的，不许选择国歌和国际歌等。不限字数，但不要太长，一分钟都唱不完；也不要太短，有的队展示的时候大家一起唱：“向前向前向前！”没了！还没听够呢。另外，尽量让那个最后一句的声调扬上去，比如《团结就是力量》最后一句，“向着新中国发出万丈光芒！”就扬上去了，很有气势。而我们第二期素质拓展教练培训的时候，我们对歌的效果就不太好，用的是汪正正的《超越梦想》，最后一句这样唱的：“让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回~”唱完自己都没劲儿了。但不鼓励大家选《团结就是力量》，因为太多的队伍都选择这首歌了，又一次拓展活动破冰团队展示的时候，几个团队都选的这首歌，于是《团结就是力量》此起彼伏，场面很尴尬。等团队所有必备的要素都确定了以后，请队长和队秘撑起队旗到团队前面来做展示，先解释队名和队徽的含义，再喊口号：“我们的队名是”“我们的队歌是”“我们的队呼是”好，从现在开始，给大家20分钟，请确定你们的队长、队秘、队名、队徽、队呼和队歌。20分钟以后，由队长和队秘带领，咱们开始团队展示。

五、分享

1、常规分享内容（1）（2）

（3）

2、针对不同类别的学员分享要点（1）新生（2）作业长

3、发生以下情况时所做分享（1）组建团队时分工明确（2）

六、注意事项

1、在破冰环节中，尽量将学员分成多支队伍，增强竞争意识。否则很可能会影响队训和队徽等的设计效率和学员参与的积极性。

2、只要队伍达到15人，就可以分成两小队。但最适合拓展的人数是每队15-18人。

3、让男生和女生、年长和年轻穿插开，若有来自不同部门和岗位的学员，如果站位比较集中的话，使其穿插开，这就要求教练仔细观察，看左右相邻的学员是否熟悉。

4、强调安全时学员可能因特殊情况不便公开表示不能参加拓展，可以让学员私下解释说明。

5、每次需要学员回馈的时候尽量使最后几个字声音拖长而有力，同时眼神要与学员有良好的交流，以保证学员能够集中精神与教练互动，回馈时口号整齐响亮，提升士气。

6、整队时口号要短促而有力，并注意“以右翼排头为基准”等专业用语。活动身体喊口号，注意给学员一个提示：“预备，开始！”，口号一定要慢且有节奏，单双数声调一上一下：“一、二、三、四，五、六、七、换！二、二、三、四，五、六、七、停！”其中“换”和“停”字可拖长音，但前者声音稍短。

7、游戏三个足以，不需太多。每个游戏的进行轮次尽量控制在学员刚刚会做，就立即结束的次数。使学员意犹未尽，又不会失去热情。所有惩罚措施的难易程度应是逐级递增的，避免因学员做错后不配合而冷场。对于某些较内向、融入活动较慢的学员，可以从轻惩罚。

8、集中精神要注意最后一次喊出生，否则会没有士气。

第五篇：团队建设教案

体验式班会------团队建设

一．爱带我们出发 1.“爱自己”

活动内容：互相介绍“你好，我是***，我是**和**的儿子，很高兴认识你！”（每个人跟周围至少5个人说）活动目的：爱的链接，让学生进入状态 2.寻找好朋友。

活动内容：相似圈。找到有相似特点的朋友互相握手。“你好，我是***，很高兴认识你”

相似点选择参考：（生日在8、（9）月份请站在圈中间；同血型，同星座；喜欢打篮球的；喜欢音乐的；喜欢玩游戏；经常帮助家长干家务活„„；喜欢读书的；乐于助人的 活动目的：加深了解 3.“爱同学”

活动内容： 1）大家围成一圈，向左转，（然后向右转）同学之间相互帮助做动作（捏捏肩，捶捶背，拍拍胳膊等）。2）手拉手说：“认识你真好”，“我会支持你”“我会一直陪伴在你左右”等 活动目的：用动作把爱和真诚传递给他。二．团结就是力量

1.导入：爱让我相识，爱让我相聚，爱的力量使我们走到一起，组建一个班集体。一个团体的力量是无法估量的。让我们来验证。2.活动：“众人划桨开大船”

音乐《众人划桨开大船》 活动内容：1）分组（马兰花）2）按示范动作围成一圈后，行进两圈的时间为竞赛内容，秒表计时。3）老师鼓励性点评。活动目的：体验合作、互助达成目标的重要意义。活动分享：教师引导学生说出感受。3.军训生活感悟

教师语言：今天的军训生活，是宝贵而又意义的经历。我们在体验军人生活的过程中成长，几天的独立生活大家一定感受很深。我们离开自己温暖的小家组建一个临时的大家庭。那么在这几天的生活中，团队的力量一定无时无刻在影响着我们每一个人。让我们静心回忆，寻找团队中 “我眼中的美丽”（相互找优点）。-------班任赞扬学生 目的：联系生活，服务当下 三．我期待的班集体 目的：主题升华。

1.视频 ：团队合作励志 视频《狼的合作》 2.分享： 请学生谈感受

教师提示：引导学生谈-----我们该如何在生活学习中与老师，同学相处，合作迎接挑战，战胜困难。

3.誓词：我是鄂伦春中学一名优秀的学生，学习我的天职。礼让、宽容、诚信、力行是我人生的信条。我将在母校度过人生中最美好的年华。我要把每一天变成一个精彩的成功故事。无论做什么，目标明确，坚持到底，永不放弃。我要成功，我能成功，我一定能够成功！

最后插入音乐《我相信》