初中如何学习

第一篇：初中如何学习

中学学习是自主式学习，对学生自身的要求提高了，提倡自觉学习，要求学生有独立意识，初中因现行的中考制度，必须围绕着中考来进行教学，它要求学生的学习效果由知识型转化为能力型。主要表现在以下几个方面：

1、学习方法

小学生在学习、生活上全部由老师、家长包办，往往按照老师教的方法学习，虽然他们下功夫了，但是他们不会学习，所以尽管有些孩子特别听话、很努力，但升入初中后学习依然很吃力。

小学学习侧重点在于模仿，而中学则对“理解”有更高的要求，要求学生在掌握的基础上能够举一反

三、灵活运用，而不是套用老师教的概念、公式做题。由于课时的限制，中学对于知识很少做重复性的讲解，这就要学生会听课、会抓住老师的讲课要点，这是需要一定时间训练的。

2、学科

初中的学科要比小学多，知识量大、覆盖面广，难度也在一定程度上增加了，对能力的考核也比小学明显得多。这不仅对孩子是一个挑战，对家长也同样是一个巨大的挑战，对于家长来说，这种衔接不仅体现在孩子基础知识上，更为重要的是在适合初中学习的学习习惯、学习方法和学习态度的培养上。

3、心理

很多在小学学习不错的孩子一到初中成绩就开始下滑，原因就在于他在小学阶段非常“听话”，跟着老师的思路走，已经习惯了按照老师教的方法做题，已经习惯了名列前茅的感觉，一旦成绩下降，就会对孩子的心理造成很大压力，会打击孩子的自尊心、自信心。同样由于教学水平不同，也许在小学时成绩名列前茅的同学到了初中在班里就只处于中等位置，这就很容易对孩子的学习热情造成不良影响。

由于初中的课业负担加重，“好”学生的标准也有所转变，因此就特别容易使一些孩子遇到成长中的盲区和瓶颈，因此就需要家长们悉心对待，帮助孩子寻找解决化学学习网问题的方法，和孩子一同走过“转型期”。

温馨提示：为做好衔接工作，应该注意以下几点：

第一，对孩子进行心理疏导，引导孩子具有充分适应初中学习生活的心理准备。使孩子能够迅速适应快节奏的初中学习生活，优化孩子的学习习惯；

第二，了解和掌握文、理科学习方法的不同，梳理初中知识体系框架。让孩子拥有从整体到局部的思维习惯。

第三，帮助孩子学会管理时间、调节情绪，激发学习动力。初中阶段的学习总的来说课程内容量的增加、学习技巧的提升、学习节奏的加快、自主能力的增强等等都是对小升初学生的全新考验。那么，在学习和生活上应该如何调整才能顺利衔接小学升初中，让同学们科学顺畅的度过这个特殊时期呢？

首先，在师生关系上，小学教师多如“保姆”一般全方位的涉入学生的学习和生活，他们这种无微不至地关怀使得孩子特别依赖教师；而初中教师鉴于学生自主能力的增强，会给学生适当的自主空间，但这种转变导致许多学生感到茫然而无法适应，因此各位家长要积极引导孩子调整心态，改变依赖心理，主动适应初中生活。

其次，在学习方法上，小学和初中是截然不同的，小学主要靠教师“教”，初中更多靠学生主动“学”，依靠学生的自觉性去吸收消化知识、提高成绩。在这种学习方法的转变过程中，首先可以暂时延续发挥小学教师的督促作用，同时培养孩子的学习主动性，进而逐步放手让孩子发挥主观能动性进行学习。其次要引导孩子改变小学的学习习惯，养成课前预习、课后复习，遇到问题不逃避、主动请教不放弃的新学习习惯。由于初中课程数量明显增加，家长要帮助孩子制定并完善学习计划，做到时间合理分配、精力充分利用。同时也要帮助孩子梳理一套适合自己的学习方法，做到事半功倍，尽快适用初中的学习节奏。

最后，在生活方面，家长在关注孩子学习的同时，也要重视孩子生活能力的提升，要着力培养孩子的自立能力和责任意识，因为现代社会的竞争决不仅仅是知识和智能的较量，更多的则是意志和毅力的较量，所以提高学生的生活能力会为日后的发展奠定良好而坚实的基础。

小升初衔接：家长要帮孩子迈过“四道坎” 中学是很多学生的黄金时代，但是如果把握不好，黄金时代很容易成为人生的灰色时代。教育专家指出，小升初衔接过程中，家长一定要把握好监护让你的角色，帮助孩子衔接好新初一，需迈过四道坎。

一、鼓励学生当干部

工作实践的锻炼使孩子性格开朗、明白事理，学会与人交往，长大更有出息，所以家长要支持孩子在学校挑点工作担子，不要因为害怕“影响孩子学习”、“容易得罪人”，而阻止孩子当干部。鼓励孩子参加第二课堂的学习活动，这些可开拓学生视野。培养他们的动手能力，开发学生的多元智力，学到书本上学不到的东西。

二、小学升入初中后要适应变化

进入初中，首先面临的是学习内容的变化。在小学，学习科目少，学习任务不太重。进入中学，课程增多，学习任务加重。语文、数学、政治、外语、历史、地理、生物，一下子增加了好几门，而且难度增大，学科内容的普通常识性越来越少，反映客观事物的规律性与知识的严密性、逻辑性却越来越强，因此刚进中学的学生，既感到新鲜又感到不适应。

其次是学习方法的变化。随着学科多样和深刻化，中学生比小学生要求更有自觉性、独立性和主动性。中学的任课老师多，每位老师教的学生多，一会儿一门课，一会儿一个老师，而且各个老师的教法不一样。他们不可能采取像打篮球那样“人盯人”的方法。中学老师比较重视启发学生获得知识的能力，强调“预习——听课——复习——作业——总结”五个环节。孩子读小学时，家长下班回家第一句话就是问孩子作业做好了吗，如果孩子回答“做好了”，家长也就放心了。这种课后只完成作业的学习方法，就不能满足中学学习的要求了。

三、学习心理反应的变化

小学生多数能顺利地完成老师布置的作业，对老师讲课深信不疑，而中学生一方面对老师的要求重视、信赖，另一方面他们的自信心、自主性加强了，也有了一定的评价能力，不是一味地“打收条”。

在初中阶段孩子的生理也发生变化。小学时，孩子身体发育一般。进中学后，绝大多数孩子身体发育日趋成熟，处在人生的第二个生长发育高峰期。他们的认识能力、兴趣、爱好，以及整个个性特征发生急剧变化。

四、集体关系的变化

与小学相比，中学生的集体关系及其在集体中的地位也有许多不同。在学校和班级集体里，班主任不再像小学阶段那样照顾得具体而细致，实施方法不再是“包班制”，班主任也不一定是主课老师。这样，让孩子自己料理的事情、支配的时间多了。学生干部的作用越来越明显。

家长必读：怎样帮助孩子适应小升初？

随着金秋9月的临近，很快又将迎来“新初一”的开学季，对于初入初中校园的新生来说，不免既兴奋又恐惧。兴奋自己进入了一个新的环境，面对新的伙伴，学着新的知识，因为未知所以兴奋；同时，又因为未知而恐惧，该怎么面对新的环境、新的伙伴、新的知识？面对初中，最重要的是调整好心态，大胆迈进。

调整心态 打好基础最关键

初中教学的内容相比小学有很大的不同，其中很明显的一点在于，初中知识的难度较小学更大。因此，刚上初一的学生在学业上不同程度地存在不适应感。世纪蓝海的校长陈茂愉表示，学业上的不同，首先很明显地表现在考试分数的不同上，“许多学生在小学都能考个90来分，接近满分，可上了初中只能考个中等，成绩的落差对于孩子们来说自然会给他们的自信心造成打击”。并且，初中不似小学，上了初中，孩子们无形中有了将来升高中的压力，在这种情况下，家长[微博]自然不再像以前那样对孩子们的学业采取“放任自由”的态度，会对孩子加以更多的关注。而家长的关注、成绩的落差自然会造成孩子们的压力，就更需要他们调整好心态。

在如何调整心态方面，陈茂愉表示，“家长和孩子们都应该保持健康积极的心态。家长不要给孩子施加过多压力，否则极易造成孩子厌学情绪的高涨，导致孩子对学习提不起兴趣。同时孩子们也不要对刚上初中的成绩太过焦虑，在学业上认真打好基础才是最重要的。”

品格教育 让孩子全面发展

除了要努力去适应学业上的变化外，“新初一”还需要努力去适应新的环境。孩子们刚升上初中，周围是来自全市的孩子，而不再是家住得很近的社区伙伴们；并且老师也不再像小学的老师那样整天待在教室里注视着孩子们的一举一动。面对陌生的学习环境，除了要帮助“新初一”尽快融入新环境外，还应注重对他们的品德教育，培养他们的自主能力、协调能力等。陈茂愉告诉导报：“我们特别注重孩子们的品格教育，让孩子们进行全方位学习，暑假的课程都会特别注重培养孩子的沟通与协作能力。我们通过集训的方式，在让孩子们提早学习初一知识的同时，感受到班级之间的竞赛与合作。这样做的目的就是让孩子们尽早适应初中生活，开学之后能够很快融入到班级中。”

理解叛逆平等交流化解矛盾

初中的孩子正处在叛逆期，许多孩子都会和家长产生不同程度的矛盾，甚至矛盾激化得让一些家长束手无策。有些家长直接将孩子的教育全部交给老师，以避免和孩子们产生更大的冲突。实际上，老师对孩子们有指导作用，但孩子们的教育更少不了家长。陈茂愉表示：“家长不能因为要避免和孩子产生更大的冲突而对孩子的教育避而不谈。对于处在叛逆期的初中孩子们来说，家长与之进行平等的交流格外重要。家长应该注意孩子们的心理状态，可以经常与孩子们聊聊天，明白孩子们的心理动向，并及时地做引导。只有家长和老师的共同参与才能让孩子们顺利度过叛逆期。”

第二篇：初中学习重点

初中学习重点

初中阶段的学习主要还是基础知识、基本能力的学习和培养，虽然智力在学习中的作用日益明显，但非智力因素依然发挥着十分重要的作用，影响初中生学习的非智力因素主要有学习的习惯、兴趣、动机、情感、意志等。

俗话说，“习惯成自然”，良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。比如：课前预习新课的习惯，可以在教师教授新课之前大致了解课程内容，有助于把握重点带着问题听课，从而提高课堂学习的质量；作业认真书写的习惯，不仅可以保证作业的美观整洁，提高作业的质量，还能够培养一丝不苟的严谨作风。反之，不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石，不少成绩比较差的学生，脑子都不笨，但往往上课心不在焉、作业马马虎虎、做事丢三拉四。

一、抓住课堂四十五分钟，学会听课

听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息；同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。

二、合理安排时间，有计划地进行学习

时间是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。(1)几个需要家长引导孩子处理好的关系：玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系

这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：

首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动，包括“玩”也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。(2)遵循记忆规律安排学习

最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了„„。总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散学习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边或正反两面，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子或信封，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；“说起来很简单：重复！重复！再重复！”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。爸ba(284899604)16:30:45

三、形成适合自己的有效的各科学习方法

因“科”制宜，才能有的放夭地学好各门功课 初中阶段的学习，学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。理科类数、理、化学习重抽象思维，要善于融会贯通；文科类语、史等重知识积累，要善于联系实际。只有把握各学科的特点，因“科”制宜，才能有的放夭地学好各门功课。(1)语文学习。

语文是负载民族文化、进行生活交际的一门工具性学科，是学好其他各门学科的基础。

学好初中语文最关键的是：

首先，要养成良好的语文学习习惯。这些习惯包括：

认真书写的习惯。勤查工具书的习惯。

读书动笔的习惯。动笔的方法主要有两种。一是课堂上动笔记笔记，把课堂学习中的思考、教师的讲解、讨论的结果随时批注在文章的相应地方；二是在平时的学习阅读中多圈划，多评点，多批注，多做点卡片摘抄，多写一点心得体会。

开口诵读的习惯。每天用15分钟、半个小时读几首诗，读几段精彩的文章片断，能培养孩子良好的语言感知和领悟能力。在诵读基础上，熟记背诵一些经典的语言材料，更是受益终身。

其次，要提倡孩子学习多读书。比如，可以让孩子经常读报、剪报、评报。“读”要强调圈划；“剪”要强调选择、归类；“评”要促思，评得具体、深入、确有感受。这样长期坚持，不仅阅读能力得到培养和发展，而且扩展了社会生活的知识面，还会促进写作。值得提醒家长的是，有不少家长认为课外阅读是“闲书”，担心影响学习，一律加以禁止，这是不足取的。适合学生年龄特点的各种报刊杂志、时文小说，只要是健康的，都应该让孩子读一点。当然，阅读时必须注重主次，注意去其糟粕取其精华，一些不健康的读物应该坚决制止学生阅读。

(2)英语学习。

英语学习首先是一种语言的学习。

首先，要帮助孩子丰富词汇的积累。词汇是组成语言的最基本单位，积累词汇是学习语言的最基础的工作。俗话说，“曲不离口，拳不离手”，记忆英语单词一定离不开反复诵读，应该养成每天花上半小时读英语的习惯。可以在早晨，或晚上，根据各人自己的记忆习惯而定。同时，还可以用抄写法、默写法、看中文词回忆英文拼写、看英文词回忆中文意义、运用单词造句、结合句子记忆单词、同学之间互相考问、利用英语词汇的词根、词缀规律帮助记忆等各种有效的方法。脑子里词汇多了，学习语言就扫清了基本障碍。

其次，要多做多写，增加练习实践。学语言关键在于实践，就像学游泳必须下水一样。英语也少不了读、写的练习，也需要掌握一定的语法规律。但切忌死记硬背，最终必须落实到应用中去。

再次，要多鼓励孩子参加实践活动。在学校教育中，创设语言实践环境，强化英语交际功能已经成为共识。很多学校辟有定期的英语角活动，经常开展英语小品、英语歌曲竞赛、编写英语小报等，课堂中情景对话已经成为教学的一个必然环节。家长一方面要鼓励自己的孩子大胆积极地参加学校的各种英语活动，另一方面，如果有条件的话，也可以帮助孩子创造一定的有利于英语学习的家庭氛围。比如，为孩子订一份英语报刊，买几盘听力磁带。学

(3)数学、物理、化学等学科的学习

初中阶段我们学习的是这些学科中最基础的部分，是前人研究积淀下来的成果。涉及到很多定理、公理、公式、原理等。在学习中切忌机械生硬的死背硬套，不能只记结果，更重要的要推究过程。对于物理、化学而言，具体地说就是要注意观察，重视实验。教师的演示实验，学生的操作实验，每一次实验都要倍加珍惜。通过观察和动手，可以培养实验能力和掌握实验的基本方法，并通过总结思考从而真正牢固地掌握知识。

(4)其他学科的学习

历史、地理、生物、音乐、体育、美术等通常被称为“副科”或“小学科”，家长和孩子都常因此而忽视这些学科的学习。其实，这种观念是有失偏颇的。首先，这些学科的知识应该是一个现代人完整知识结构的组成部分，比如作为一个中国人，如果我们不了解一点自己祖国的历史，不能不说是一种缺憾。其次，从全面发展、提高素质的角度看，这些学科恰恰包涵了文化、身体、审美各方面的素养，对将来的工作实践有着十分重要的作用。再说，社会的进步发展，使得这些学科的地位和作用也日益显现出来，比如有人预言下个世纪是生命科学的世纪，生物学的研究领域大大被拓展了，如果中学阶段学好生物学科，无疑是大有可为的。

四、培养良好的学习习惯。

初中阶段的学生，课余时间比较多，全面发展的大部分任务可以放在家庭中来完成。据一些粗略的统计，初中生在家的时间与在校的时间基本上各占一半，如果这部分时间初中生能够正确的利用，那么，对于自己培养正确的学习兴趣，促进自己的全面发展，是非常有效的。

1、做好预习预习特别重要，它关系到效果的好坏，学习的成败。预习时要动笔。比如，看懂一个定理，就证一证；记住一个公式，就算一算；通过预习，自己有体会，有感想，就写一写。再比如，预习之后，“过一遍电影”，预习完了，合上书本，回想一遍，下节课要讲的内容是什么，自己有哪些看懂了，还有哪些没有看懂？今天读的新知识与过去的旧知识有什么联系？明天课堂上要在哪些疑点、难点问题上求得答案？等等。总之，预习大致经过粗知内容，扫请障碍，把握重点，思考习题几个阶段。

2、课上专心听讲 上课是学习过程的中心环节，是大家领会和掌握知识的主要途径，因此，学会听课，便显得非常重要。

（1）排除干扰，全神贯注地听课。如果听课时精神不集中，就会把老师讲的一些知识漏掉，时间长了，必然会出现前后的知识不连贯、不完整、不系统，丢三落

四、漏洞百出的现象，这样怎样会学好功课呢？

（2）积极思维，自觉主动地听课 听课要讲究方法，没有积极思维的听课是被动地听课，其结果必然是这个耳朵听，那个耳朵冒，是学不好的。俗话说，师傅领进门，修行在个人。老师在课堂上所讲的概念、定理等都是通过许多具体的例子去分析、讲解的，这就要求大家不能只记结论，死备板书。首要的是听老师怎样把一些抽象的概念具体化，弄懂每个概念的来龙去脉，理解每个例题或例子的含义，从这些具体的例子中理解那些难懂的抽象的概念和定理。（3）抓住重点，善始善终地听课 每节课开始时，老师总要拿出几分钟的时间，提问上节课讲的主要内容，并提纲挈领地强调某些问题，这就是上节课的“核心”内容，再有，在每节课的最后几分钟，老师要进行小结，这个小结往往是本节课的“核心”内容。所以，每节课的开头和结尾，大家都要格外注意听，开头和结尾这一点，同学们往往被忽视，其结果，两头的精华都没有听好，长期以往，学习成绩必然会受到影响。

3、课下及时复习课后复习可以分为以下几部进行：

第一步是回忆，即闭上眼睛把今天所讲的内容从头至尾回忆一遍，它可检验自己的吸收率和理解程度。

第二步是翻书，即把刚才回忆中遗漏的重点湖不理解的部分从课本中找补或理解好。

第三步是整理，即整理课堂笔记，把遗漏的补充进去，错误的修正过来，重点的突出出来，条分缕析、梳理归纳，那么最后的笔记就是全课的精髓。

第四是思考，即把课本上老师讲的和自己总结的融会贯通起来，闭上眼睛再思考一遍。

此外，在复习时，还可以适当看些参考书，以便相互印证，互相补充，建立联系，深化理解，强化记忆。

4、独立完成作业 在一定程度上讲，做作业是一次再复习；是把老师所讲的内容，通过学生自己的咀嚼和理解之后，运用已经掌握的概念、定理、定义、公式、法则等自己动脑动手解决实际问题的一次演练。因此，自觉、认真、独立地完成作业是十分重要的，不要把完成作业当成给老师“还债”，不催不做；遇到不会的题不要忙着“求援”，而是先复习学过的有关知识，开动脑筋，自己动手去做。

5、注意考试总结 对同学们来说，考试总结更是不可缺少的环节。不考试，不能全面了解学习状况；考试不总结，不能使知识条理化、系统化。一句话，要从成功或失败中积累经验。

尖子生的十大秘诀

“尖子”生名列前茅的技巧并不难学到手，做好以下十项，你离第一名就不远了。

1、以学为先 ：学习是第一中心任务；学习是正事，理应先于娱乐。

2、随处学习：每天晨练或者上学路上记忆词语；在盥洗池贴词汇表；每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色，有一点是一致的，那就是保证学习时间，坚持不懈。

3、讲究条理 ：条理清楚整洁的学习环境很重要，把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。

4、学会阅读： 学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

5、合理安排 ：讲究高效率，别人8小时完成的作业你最好用6小时；再晚也要完成当天作业。

6、善做笔记 ：强调记笔记的功夫，字迹要自己明白就行；尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案；如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习；对背记的知识尝试一个月时间内偶尔关注它。

7、书写整洁：一手漂亮的文字会为你争得印象分。

8、及时提问：不要课堂和老师争论。课下要积极和老师探讨更深一步的内容，甚至可以面红耳赤，争论的记忆最深刻。

9、学习互助 ：不要嫉妒同班学习好的同学，和他们的交流会让你眼界更开阔；和同学经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。

10、注重家庭的学习环境影响：父母诱导孩子从小热爱读书，并提出合理标准和严格要求，千方百计激励孩子刻苦学习，焕发孩子的自身学习动力。

第三篇：初中学习计划书

初中学习计划书

1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈!

5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.学习方式:

对于语文,我认为最重要的就是平时的积累.教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写.这是前面基础的10分.后面的阅读一定要注意平时的积累, 首先要多读好的文章, 注意积累其中的词汇.读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高.做题的时候一定要在把握文章中心的基础上.读不懂就再读, 要是真的读不懂,那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去.平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉.数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要！!去年中考我考了117,也是粗心...所以对于理科,做完了都要检查.检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌骄.英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志 1

电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养.物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做.政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是).这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给....答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念.生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散.历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试.学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择.学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助.最后一点,学习之余要注意劳逸结合.以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信你们都可以考出个好成绩。

第四篇：初中学习经验总结

初中学习经验总结（所有科目）

一、准备：（竖立一个坚定的梦想）成功，一定会伴有挫折。挫折，需要不断的动力去克服，所以，一切的一切，都必须有这样一个先决条件——坚定的梦想。（其实，也就是目标）

如何确立自己的梦想呢？有几个条件：

1、有兴趣

2、对梦想的实现一直都有十分强烈的欲望

3、必须是正当的（是学习，而不是别的）

其中最难的，也许就是第二条。很多人因为欲望不够强烈，而常常在挫折之后轻易放弃或消极对待，从而在成功之路上半途而废。我个人认为，这实现梦想的欲望必须与个人最强烈的本性相连。诸如：荣誉、自我感觉、地位、别人的口碑……。反正，自己最在乎的东西，就应该成为自己努力学习的动力。

二、学习方法与应试技巧文科：文科有一个共同的特点，死的东西很多，我并不是说没有活的知识。其实，活的知识有，而且也不少，但很多人却感到文科很死，这是为什么呢？这是因为他们没有发现学好文科的规律：活的知识、技巧都是建立在一定的知识积累，也就是脑子里记忆了大量前人的优秀文章、精辟词句的知识上，唯有先记下了一定的死的知识，才能融会贯通领悟到活的知识，技巧。正因为如此，识记成为学习语文的一道分水岭，成绩不好的同学几乎都栽在这儿。要想学好文科就必须有耐心有毅力去背诵，没有这个基础，一切学习方法、技巧都是空谈。

（一）语文

学习方法：

1、字音字形：这些几乎是死的知识，所以必须要有大量的记忆，但在记忆中，我也发现了高效记忆的方法。

（1）反复，多次记忆：对于字词拼音的记忆，都是一个一个小的知识点，所以对时间长短没有什么要求，只要有时间，比如上学、放学路上，早读、吃饭、课间等小段时间，都可以利用。让背过的知识点在脑中多次重复记忆，加深印象。

（2）边写边记：记忆字音字形不只是看、读就可以了，还应该边背边在草稿上写出来，考试时考的不是看、读、而是写和辨别，；这写边记才能提高效率。

（3）随时检查自己，也掌握情况，将未掌握的字音字形标出，反复筛选，着重记忆，节约时间。

2、古文记忆：（文常、注释等）

古文的记忆方法和字音一样，就是反复多次，边记边写，随时检查和着重漏点。

3、古诗、现代文

古诗的学习，不仅是背诵、默写，也是对古诗深入的理解体会。对古诗内涵理解的关键是在课堂。在课堂上老师已将所有重点讲出，在课后，也应该看一下教师用书，以加深自己对文章中心结构、写法和重点的体会。（建议不看参考书，而尽量看教师用书，因为参考书总有偏差，而教师用书才是最有权威的）看教师用书要有目的性，千万不能盲目。（如果全部看完，差不多就可以当老师了）对于学生，只需认认真真地将“课文说明”和“关于练习”看完就可以了，而“有关资料”可看不可看，看“课文说明”部分，一定要反复多次，看完以后，必须要明确以下几点：

（1）本文的结构及其特点和重点

（2）本文的中心思想及各段如何贯穿这思想

（3）本文的语言风格，写作特点

（4）教参对学习的侧重点——考点

明确以后，一定要记住，否则看了等于没看。如果要记的太多，也可反复多次筛选记忆。

4、语言实际应用（如何总结）

应试技巧：

（1）对于较简单的题，一般只要在文中找出来再随便概括一下就完了，但要注意在找的时候一定要全面、准确。何谓全面？就是要整篇文章从上到下找，不能断章取义，哪段看着像就只管取哪段。何谓准确，就是在概括所找内容时，要概括出题目所要求的关键内容，不要盲目什么都写上去。

（2）对于涉及文章中心的题，回答一定要由浅入深，先从文章的原句谈起，然后一步步推出中心，要将整个思维过程，思考的每一步表达出来，否则就算懂了，没有表达出来，还是得不了分。

（3）对于提问的方向不明确的题，如简要分析，有什么作用等，不仅要做到第二点由浅入深外，还要从写法（本句、本段的修饰手法等）、结构（有特点才提）、内容（表达了什么意思）、中心（体现了什么思想）几方面考虑作答，这样才能做到万无一失，全面、准确。

3、课外阅读：（1）记叙文：在阅读的时候，首先要有意识地为文章分段，然后在读完每个段后要有意识为这段总结一样内容和表达的中心，最后读完全篇再整理一下各段中心，看作者是如何将文章各段串联起来的，文章的总中心是如何贯穿在字里行间的。如是小说，再考虑一下各人物的特点和对主人翁的作用，如是散文，就思考一下文章的写作特点、语言风格等。

（2）议论文、说明文：方法比起记叙文要简单一些，只需在读完每一段后找出中心句，分清论证说明顺序，再在一些关键字词打点就可以了。

（二）英语

学习方法：英语的学习，有一点很重要，那就是语感，说白了，就是一种感觉。我个人认为，学英语的方法的最高境界，那就是一切凭语感，就如罗一鸣一样，没有为什么！

所以，学英语，不仅是为了背几条短词，说几个句型，而更应通过读与背，体会一种语言的奥妙，感悟另一种语言的风格，从而吸取深藏于这种语言之下的文化与精神。另外，学英语是一个不断积累的过程，所以学英语不应分时段，只要是有一点时间，比如早读、课间、甚至是上课时老师写黑板、骂人的空隙，都应该利用起来，精神好时背单词，精神不好做阅读。

1、课内学习：课本上的知识，关键在课堂。在课堂上，应该争取把这堂课所有的知识点记住。具体的方法是，老师每讲一个新的知识点，就立刻拿起笔边在草稿上反复写反复读，多次反复后就记住了。（注意每一次反复一定要用心去记）在记住知识点后，更关键的就是要背课文。要想学好英语，关键就是要背课文，不要去相信什么读五遍十遍，只有背课文才有可能学好英语。（我了解的所有英语成绩十分好的同学，没有一个不背课文的）

2、然而背课文也要讲究方法，不是单纯的死记硬背就可以了，背课文，一定要用心去背。可以先记住文章的条理再背。背的时候，一定要闭上双眼，体会文章中的语境，各人物的语言风格等，从而记住什么地方该重读，什么地方该停顿，找到那种语感。当这些都做到以后，什么短语，什么句型，早就记熟了。在课文上，可以利用所有的空间时间一遍又一遍地读课文，回家以后，用十五分钟就可以把课文背下来了。还有一点，课堂上不懂的地方，一定要标出，下课拿去问老师，每学一课，必须100%掌懂。

3、课外学习：学英语，一定要兴趣，且不应该只局限于课本上的一点知识，更应有课外的延伸，提高。

A、《中学英语1+1》这是一本最好的参考书，特别适合成绩好的同学阅读，有了这本书，就不用再买参考书。这本书上的延伸，课外知识特别多，不能因为平时不考就不记，只要是不懂的，就应该记住（因为学英语就是一个不断积累的过程）。练习题也应该全部做完。且不懂的，或是拿不稳的题就应该去问老师，直到完全吃透这本书。

B、阅读——背课外单词。建议初三每天做5篇，2篇完形，2篇选项，1篇判断正误，做的时候将不懂的单词勾出，做完后查出这些单词的意思，然后专门记录有单词本上，每天背25—30个课外单词。

C、《新概念》。建议每周末学2课，课文同样要背。

应试技巧：英语考试，每次总是十多页接近100道题，很多同学唯恐做不完，做得很快，到头来做完了还剩一大半时间，还犯了不少低级错误。

我的经验，就是一个字：慢。英语考试绝对没有时间不够的时候，所以在做每道题时都应深思熟虑，把题审好，把所有选择考虑完做答。在做完形和阅读，更要注意上下文综合考虑，分清作者的感情色彩，理出中心思想，注意固定搭配、时态等。只有这样，才能有效避免低级错误，做出更多的难题。

理科：学习方法：我从小就是一爱好理科的孩子，自认为我的理科成绩比文科得多。别人多半会说，你理科成绩这么好，一定有很多经验吧！其实不然，我学习理科的经验很少，但有一条非常重要，几乎完全是因为这条“经验”，我学好理科，那就是因为有兴趣。因为有了对理科强大的兴趣，我能自觉地没日没夜地啃书，能够不知疲倦地做题，能够追着老师问问题，从四楼跑到一楼又从一楼跑到四楼，更能够在一次次的失败以后毫不犹豫继续努力。总之是兴趣引导着我一步一步走到现在。然而兴趣要如何培养呢？很多同学都在问这个问题。首先我认为应该发现理科不断学习的乐趣，在我看来学代数可以不断了解数与数之间奇异的关系，在反复的演算中，发现其自身的美丽，理科的美不如文科那样显而易见，它的美丽是有深度的，而你学得越深，越觉得理科其乐无穷。思维在这里飞越，一个充满神秘色彩的数字世界向我打开，这一份惊喜与兴奋足以让我产生强大的兴趣。同里，学物理时，我学会了如何用科学知识解释生活常识，如何用学到的知识解决现实生活中的难题，发现别人不能发现的原因；学化学时，我也学会了如何从微观入手分析宏观，明白了那不规则运动的微小粒子是如何构成物体在我们身边存在。更不用说，学生物，发现世界有如此多的奇妙生物，且各种生物之间存在如此的相似与相异时那种惊喜与快乐，总是让我乐此不疲，越学越有趣。

其次，我认为对未知的好奇也可以培养兴趣，理科的学习，学得越深，就越觉得不懂的越多，然后就越来越想去弄清楚。这种由未知的好奇，转变而来的探求，征服的欲望也可以用来培养兴趣。除了兴趣这点以外，其它还有一些：

（一）数学

初三的数学的确很难，而它又是的重中之重，要学好，的确不容易。对于几何而言，我个人认为最困难就是从不做辅助线的思维到自己做辅助线自己假设思考的转变，很多时候标准答案的辅助线想都想不到。这时唯一的方法只有总结。在每一道题看完答案后总结这道题做辅助线的思路，看它是根据哪个条件做出的辅助线，然后再用总结出的方法去做类似的题，巩固自己对这种辅助线方法的掌握。还有一点，在做几何题时一定要认明方向，如果是对值提问，那就一定要用比例解决，也就一定要从比例入手思考，如果是证相等、相加减、就一定要从角或边的转折入手，如果方向都错了，随便怎么做也不可能做出来。对于代数而言，主要就是函数较难，要想学好，方法也一样。多做题，多总结，总结普遍规律和做题的惯用出发点等。总结以后，再做题，不断吸取新的思路方法，慢慢地就学好了。

（二）物理

我个人认为，初中物理的确很简单，每一堂课需要弄懂的东西很少。所以我们物理学习方法几乎是以自学为主。只要对物理有兴趣，学起来非常轻松。方法是：在老师讲每一单元之前，用一个小时把书上的这一单元学完，记住重要的公式、定理，如有不懂，第二天来问老师。在以后的物理课上就几乎可以不听讲，自己做参考书。做参考书应该至少2本。先做完学校发的《指导丛书》，再做〈单科王牌〉或〈发散思维〉。其中不会的及时问老师，每弄懂一道题或在参考书上学到另一个定理、公式、立即将其牢牢记住。就这样，在老师讲完这章的同时，我也将这章完全吃透了。如果有时间，再学会儿竞赛书，打开自己的思维。

（三）化学

刚开始学化学时，我总觉得化学不像理科，不需要多少的逻辑思维，只要背就可以了。如今我才知道。这完全是没入门的表现。的确，化学刚开学的时候几乎天天都在记，很烦。但这时一定要耐心，一步一步地学扎实了，否则基础不打好，是学不下去的。另外，背的时候，一定要尽量地去理解。很多同

学有时一堂课都在做飞机，这时不能慌，一定要把每一个不懂的地方标出来，下课一定要问懂。只有开始踏踏实实地学好了，才能真正入门。学到中后段后，就必须“双管齐下”了。既要多背，更要多思考。每学完一章后，一定要做大量的题去巩固，否则刚背的东西很快就会忘了。再做题时，要记住各种常出现的物质实验的特点等，为考试做准备。化学有点像英语，只有不断背、做题去积累，才能学好。应试技巧：

理科的考试由于计算都很多，所以第一条就是要慢要仔细，尽量避免计算错误。还有现在的题都向字越来越多的方向发展，很多同学风到这种题就烦，根本不认真看。解决的方法是：首先读题之前一定要调整好心态，使自己冷静下来，然后一句一句地读题，读的时候注意筛选有用信息，读完后，就将复杂的应用题在脑中换一个条件，问题明确的一般文字题，立刻就做出来了。其实这些文字题考的根本不是知识，而是你是否有耐心，有毅力，看起来很恐惧，但如果你认真去做了，其实很简单。另外还有一点，就是要做到高效地作题。很多同学做题都是先把题读一遍，再开始思考，结果往往是做难题想了半天没想出来最后才发现带有条件没用，白白浪费了时间。我的习惯却不是这样。我认为做题最关键的是读题。在读题时，应该读一个条件就把可以直接得出的结论写出来，思考这个条件对整道题的作用，最后在读完题后，如果这道题简单，早就做出来了，如果这道题较难，前几个问也早做出来了，最后一两个问把所有自己得出的结论综合一下也可以做出来了。这样做表面比别人慢，似乎别人都开下笔了，自己连题都没做完，而实际上，我这样做时大多数用的总时间都比别人少，因为这样做避免了思维的重复，一次性做出，而别人却要在读完后以重新开始思考。总之，边读题边思考，又快又准。除了以上的技巧外，如果遇到了很难的题，思路越想越乱，老是想不出，最好将头脑清空，从头开始再想一遍，更加注意一些关键信息，在这些信息上多下功夫思考。

三、高度的EQ（计划、目标、心态、心理等）

（一）计划与目标

有目标必须要有计划，如果只有目标没有计划，就如没有发动机只有罗盘的船，目标是怎么也不可能实现的。只有有了计划，人才会一步一步地向前进，也才有实现目标的可能。自己立下的目标才是实实在在的，没有计划的目标，无论定得有多好，也是空谈。

既然目标必须计划，那么我认为目标不应定的太远，你可以远大的志向，但那不是目标，目标最多不过一学期就可以了。定目标时，一定要充分考虑在自己的能力范围内是否能做到，什么一个星期读完二本书之类的目标完全不可能。定目标时不能定轻松了，也不能太紧了，我一般都将目标定得比较紧，但没有达到自己的极限，这样，对自己既有压力，又有动力，且不会有累坏了的感觉，再合适不过了。有时，对于某些比较困难的事，目标可以稍稍定高点，比如有一个星期我的全部课余时间都用来读一本竞赛书，我会定了本星期读完这本书的目标，其实我心里明白如果按照理想状态一天学一二章来看我都只能学一大半，但我明白竞赛是一件很苦的事，为了不使自己半途而废，目标必须定高，这样才能给我足够的压力，使自己随时有一被鞭策的感觉，自觉地学习。

对于计划而言，一定要细，细到每一分，每一秒你都知道你要做什么。也许有时会烦，但只要告诉自己，只有一步一步踏踏实实地走，才能成功。每周的计划可以星期天定好，每天的计划应该在前一天睡觉前定好，所以每天晚上应拿出10分钟左右的时间来思考第二天的计划和目标，这样才能避免盲目，做到有序、高效、目的性强。在学习生活中，我认为应全身心地投入学习，没有任何别的欲望，每时刻的每一个动作都是为了学习，要达到一种什么事都不想做，只想学习的状态。（注意：这不是书呆子的表现，只是一种投入，放松的时候有的是）我定计划一般这样：

早上：从睁天眼睛到进教室这段没有沾书的时间，回忆昨天晚上所学的知识，加深、巩固。上午：早读时间：背英语或语文

上课时间：听讲时：认真听新知识，听懂一个记一个

未听讲时：做参考书

下课时间：做参考书

中午：吃午饭时间：和中学一起适当休息

午休时间：做作业，坚决不睡觉

下午：上课时间：听讲时：与上午一样

未听讲时：做作业

下课时间：做作业

这个计划还比较粗糙，没有写清背哪一课，哪一段，做什么参考书，怎么做。这些都必须明确。建议每晚定计划时对着课表上每一堂课定出相应的计划，该做什么，一定要明确。计划看起来很麻烦，但只要养成习惯，就很简单。计划明确了，剩下的，就看实现的怎样了。

（二）心态

1、对待看书、做题

无论看什么书，做什么题，不应是为了看书而看书，为了做题而做题。看书、做题应有一个目的性，这个目的就是：真正学到东西，并将其牢牢记住。学习的效率，不应以看了多少页，做了多少题来衡量，而应以学了多少新知识，记住了多少来定。为此，看书的时候每看到一个新知识，就应该立即勾出来记住。做题，每遇一道不会的或拿不准的题，对了答案后立即总结，总结错误原因与正确思路，将其牢牢记住，这样才真正学到了东西。

2、向老师请教问题——打破砂锅问到底

在自学过程中，肯定会遇到很多问题，而只有把所有问题弄明白了，才算真正学懂。问问题时，一定要打破砂锅问到底，只要有一丁点不懂，也一定要问清楚。不要在意老师的情绪，目标是学东西，只要学懂了，哪怕是把老师问得不耐烦也没什么。有同学担心老师会对自己厌烦，其实，你在教师心目中的地位，99%都是靠成绩说话，只要你成绩因此进步了老师只会高兴，不可能不喜欢。每天的总是也一定要及时解决，可以利用课间、午休、下午时找老师，也可以事先和教师约好，如果到了下午放学时都还没解完，不要放弃，一定不推到第二天，继续向教师请教，直到全部解决。

3、适当放松

我认为放松应分为心理放松和身体放松。心理放松其实很容易，上课时向窗外看一会儿，下课时在走廊上走两圈，做课间操时，吃午饭时，放学回家路上都可以。每当自己感觉心烦意乱、十分劳累或是精力不定时都可以适当休息1—2分钟。每天我固定两个进段作为放松，一个是午餐的半小时，一个是放学时，这样的放松既可以解除疲劳，也可以为下一时段准备好充分的精力。身体放松可以放在周末和体育课，但一定不能太累，否则会成为学习的负担。我个人认为，周末不用上什么补习班，只要平时学好了，就没有必要。就是到了初三，周末也应该放松半天到一天，充分调整自己。

4、学习时心态——静心，排除杂念，精力高度集中，全身心投入。学习、钻研时需要一种状态。这种状态就需要以下几步来进入。先静下心来，平息心中的世俗之争，然后排除一切与学习无关的私心杂念，再调整好精力，用最好的精神去学习，最后全身心投入进去。

5、对待失败：成长的路上，失败不仅是不可避免的，也是常见的。我认为除了半期、期末以外的考试，我们应该抱着一种迎接失败的渴望，因为只有失败，才能擦亮眼睛，让自己认清现状，发现问题和差距，发现自己的弱点，明确下一阶段奋斗的目标。面对失败，千万不能灰心丧气，一定要保持高昂的斗志，胸怀永不服输的气慨，心中坚定起继续奋斗的决心，在最低谷的时候告诉自己，“失败是成功之母”的道理，看到希望，看到方向。不要在意失败的痛苦（只要不去想痛，也就不觉得痛），只关注失败的收

获。

6、对待成功：成功，的确让人高兴，因为这是对自己努力和肯定，高兴可以，但一定不能过头。要认识到，一次考试的成功，除了给自己增长自信以外没有任何好处，很容易使人飘飘然。这次的成功，只是对前一阶段努力的肯定，后来的路，还需要一如既往地走下去。成功以后，也不能显出任何的骄傲，要谦虚谨慎地做人。

7、对待初三体考

体考同样是中考的一部分，不能因为它考和不是文字知识就不重视它。体考考的，是一种精神，考你是否有毅力，有恒心，是否永不言败。所以，体考要考好，有时比中考还难。对待体考，首先要100%重视，认真对待每一天的训练。很多中学认为锻炼太苦，总不得在锻炼的时候使自己的体能达到极限，这样就如何都不可能提高。其实，只要你心中不认为苦，也就不觉得苦，也就是说，你不要老想着“好累啊，我不行了”，你就不觉得累，这样就能发挥到极限。还有一点，体锻是一个漫长的过程，然而，每一次都必须尽力去做，不要想偷懒，就如学习一样，只有一步一步踏踏实实地做好了，才有可能成功。

8、对待同学

同学，既是朋友，也是竞争对手。与同学相比，要遵守一个原则，那就是：害人之心不可有，防人之心不可无。首先，要以真心对待同学以行动向同学表示自己的友好，千万不要以别人成绩比你好而妒忌别人。对同学无论成绩好坏，都要对别人产生敬意，尊敬每个人。和同学相处时，一定不能骄傲自大，要谦虚友好也做人，既使在自己成绩比别人好时也要这样。同学中，不可避免地要有一些在学习上一门心思算计别人，想占尽别人便宜的小人，对付这种人，最好的方法就是敬而远之，不要与其有任何牵连，如果他老找我，想占我便宜，最好还是不要和这种人争吵，因为就算这样，对于这种人没有任何用处，唯一的方法，就是对其的任何语言置之不理，既使那天被他占了便宜，也不要太怨气，要知道，这种人，也许占了一时的便宜，小人得志，但最后，永远不能成功。

9、对待父母

父母们常使我们感到厌烦。首先应该认识到。父母再怎么样，也是为我好。所以，一旦自己有与父母不同的想法，一定要耐心与父母沟通，大吵大闹是永远也解决不了问题的。如果自己无论怎么说也说服不了父母，那么此时就应在心里暗示自己：锻炼抗干挠能力的时候到了。然后立即做到父母的话左耳进右耳出，想自己的事。（注意，这种方法应极少时候用，很多时候父母说的都是正确的，使用这种方法时，一定要先辨别清楚父母观点的正确与否。正确的一定要吸收，错误时才用）

10、对待流行音乐

听音乐，只能在累了的时候，休息的时候听。对待流行音乐，一定要坚持为我所用的原则。即要学习为标准，对学习有帮助时才听。我认为，在校内时间属于高度紧张时期，一定不能听音乐，否则会干扰思维。在家时，晚上做作业时如果精力不好可以边听边做，但前提是以听音乐来提神。建议每晚学习之前听一会儿音乐，这样可以很好地达到静心的效果。

第五篇：初中学习计划

1502班学习计划

一、学期目标

形成良好的班风、学风,使学生在德、智、体、美、劳各方面都有一定的发展和提高,争创文明班级.二、班级基本情况

本班共有55位同学,其中男生23人,女生32人。本班存在的问题： 1．学习方面：良好的学习习惯尚未完全形成，他们中有不做好预习复习工作，补抄作业现象，听课习惯差；部分学生不适应中学学习方法；偏科现象在一部分学生身上体现明显。

2．纪律方面：自觉的纪律意识未完全形成，存在应付劳动、作业的情况。

3．道德和班级人际关系方面：自私心理和自以为是心理影响了班级人际关系的融洽。

三、针对班级情况及本学期目标的措施 2月份：

1、开学常规教育

（1）提出班级近期、中期目标，并且分解到每一位同学，让他们的目标清清楚楚、张贴上墙。

（2）座位调整，继续以小组展开各项活动和竞赛

（3）及时进行班风校纪的教育，规范学生的各项管理要求。

2、做好新学期的室内外环境卫生

3、主题班会：《新学期，话理想》 3月份：

1、对日常行为表现进行小结，表扬表现较好的同学，同时通过行为表现，素质的提高来带动同学，共同提高班级面貌，促进教学。

2、准备校春季运动会

3、责任教育，开展“学雷锋，”活动。

4、组织好月考检测并做好总结工作及学习方法的指导 4月份：

1、期中考试总动员，加强学法指导，引导学生学会学习，养成良好的学习习惯。

2、主题班会《正确对待挫折》。

3、信息技术考试动员大会

4、五一放假前的纪律和安全教育 5 月份：

1、期中考试的总结，进行奖励

2、主题班会：《摆脱自负，挑战自卑，重塑自信》 6 月份：

1、以“我写我自己”为题进行自我总结和认识

2、对整个班级的学习情况进行针对性总结，做好期末考试动员。