浅谈如何提高小学生上课的注意力

第一篇：浅谈如何提高小学生上课的注意力

浅谈如何提高小学生上课的注意力

五山镇中心小学 王佳瑜

摘 要：注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然经过它才能进来。在教学过程中，我们应采取多种有效方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效率。

关键词：注意力 表现形态 兴趣 游戏训练 效率

小学生天性活泼好动，就像我们可以把一匹马拉到河边，但却无法强迫它低下头喝水一样，我们可以让学生在教室中安静的端坐，但很多时候却无法让他们的心真正停留在我们想让他们停留的地方。心理学认为，注意是人在清醒意识状态下的心理活动对一定对象的指向和集中，当人对某一事物发生高度注意时，就会对这一事物反应得更迅速、更清楚、更深刻、更持久。俄国教育家乌申斯基说过：“注意是心灵的天窗。”只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光撒满心田。注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然经过它才能进来。只有那些进入注意状态的信息，才能被认知，并通过进一步加工而成为个体的经验，其目标、范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，就会导致视而不见、听而不闻的现象发生，也就不能很好地感知和认识教材。所以，在教学过程中，我们应采取多种有效方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效率。

一、什么是注意力

注意力，是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。

注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。如果我们不集中精力，不注意听讲，不注意阅读，不注意记忆，不注意观察，不注意思考，那就什么也学不到，也就会一事无成。

所谓集中注意力，也就是平常所说的专心。

高度集中注意力，也就是专心致志，乃天才的重要素质。但这个素质是可以通过后天的训练来培养和提高的。

二、注意力不集中的表现形态。注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长的重要问题之一。其表现形式多种多样，归纳一下，主要有：

1、好动，坐不住。

2、无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。

3、粗心，马虎，差错多。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。

6、严重的可能就是ADD——注意力失调症，或者是感觉统合失调症。

三、注意力不能集中的原因

注意力不能集中的原因很多，主要的有以下几点：

1、生理原因。剖腹产，幼时缺少爬行锻炼，都可能导致注意力不集中或失调。铅超标以及其他疾病也可能导致注意力无法集中。

2、隔代教育的弊端。由于观念、素质、情感等因素，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。

3、与父母的性格有关。

4、与孩子本人的性格有关。

5、与家庭环境、生活习惯有关。

6、与家长、老师的教育方式有关。

7、有的可能与学习失能有关，例如记忆力失能等。

四、如何提高学生上课的注意力呢？

（一）、教师要注意提高自身的素质

同是一个班的学生,不同的教师上课,学生的注意力是不同的,这说明孩子的注意力与教师的自身素质有很大关系, 我们应该看到，注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意作为一种心理活动，这就要求学生首先要在心里上接受所学学科，只有他们主动的接受这门学科，他们才会在上课时控制自己的行为去主动的学习。要让他们接受这门学科，就要让他们认识到这门学科的重要性。当然一个好的老师她能够用她自己特有的魅力来吸引学生的注意力，这是教师的教学艺术的运用和对学生心理的掌握，是教学中很高的境界。那么如何在上课时更好的吸引学生的注意力呢？

作为一个优秀的教师，首先应该自己具有较强的注意力，把自己的主要精力用在所教的学科上，用自己的“心”去对待所教的学科，多学习，多吸取新的知识，以提高我们的业务水平，从而在课堂教学中作到游刃有余。如果老师对学生的提问只是支支吾吾，或者回答的不着边际，那么学生原有的探究欲望在老师的不负责任下，也会被渐渐的淹没。

其次，在教学中教师应该注意自己的语言。语言是人类交际的工具，人类的许多活动都是通过语言来传达或表达的。为什么有的人说的话悦耳动听，有的人说的话让人感到难受。这就是不同的人对语言的运用。教师在教学过程中怎样运用自己的语言才能吸引学生的注意呢？⑴我们应该根据班级特点来运用自己的语言，对于我们低年级的教师来说，在教学时我们应该根据学生的年龄特点，采取较通俗的、充满关爱的语言，让学生更多的感到老师和蔼可亲，从而愿意与老师相处，形成对老师的信任，这样他们就会在上课时，把注意力集中到学习上。大多数教师都知道这样一句话“一个学生喜欢某个教师，那么他也会喜欢这个教师所教的学科”，正所谓“爱屋及乌”。⑵教师的语言要风趣幽默，比如在课堂上采取讲故事、说笑话等幽默的形式来提醒、吸引学生：在他们的注意力被一些偶发事件吸引时，我们可以采用一个不点名的笑话来提醒他们；在他们困倦时讲一个故事，让他们放松一下„„语言的风格多种多样，重在如何运用，这需要我们在教学中自己摸索，形成适合自己的语言特色。

再次，要加强课堂教学的趣味性。教师的知识要渊博,语言要有趣味性,掌握孩子的年龄特点,教师的每一句话都能送到孩子的心中，.引起学生的兴趣,使枯燥的课堂变成一种享受。

从心理学角度来说，小学生的兴趣往往不够稳定，无意注意占优势，有意注意不持久，如果每节课的的导入都按部就班，学生很快就会“移情别恋”。因此，增强课堂教学的趣味性，要求教师要富有想象力和创新意识。在教学设计上要根据教学内容对新课的导入进行精心设计才能通过导入以增强课堂教学的趣味性，导入只是为一堂课拉开了序幕，要想让一节课充满趣味，让学生的心始终留在课堂上，全靠巧妙别致地导入是远远不够的，教师还需要在教学的各个环节，各个层面花费更多的心血、心机。教师可以采用多种教学方式来保持学生的注意力。人的注意力有不稳定性。小学生的注意力，一般很难较长久地保持固定的状态。往往一段时间内注意力集中，过一段时间，注意力便分散或者转移了，尤其低年级小学生注意力保持时间更短。因此，教师要认真备课，注意丰富与充实教学内容，使教学内容有所变化，要不断改进教学方法，采取灵活多样的教学方式，激发学生的学习积极性。

最后，衣着是教师的外部形象，教师如果衣着不整洁，那么学生就会议论，“你看那位老师，穿的真邋遢，一看就不怎样”，学生对教师的印象就会大打折扣，跟老师学习的欲望恐怕也会受到影响。

教师在课堂上的言行举止，对学生的吸引起着关键作用。这需要教师不断的思考，多了解学生在学习时的心理，才会使自己的课堂气氛生动活泼，使自己成为学生喜欢的教师。

（二）、加强对学生的要求

全神贯注是注意力的重要特征。如果我们的注意力集中了，我们就会把我们的思想和感官完完全全地投入到主题上而不会走神。

（1）制定学习计划和学习目标。

学生应该有目标的进行学习，而不能漫不经心地听课。学习计划和学习目标能使学生集中注意力去学习，这个计划和目标不能太大太远，要尽可能是明确和容易实现的，可以是学生自己设定的，也可以是经过小组讨论小组共同设定的。这就要求学生在有限的时间内达到设定的目标，一旦学生有了它们的约束，就会尽量约束自己集中注意力去学习。

当然我们很清楚一节课有40分钟，一上午有3节课，每节课、每分钟都精力集中也是不太可能实现的。一般来说一节课大约20-35分钟之后集中注意力的能力就会减弱，所以教师就要把握好上课的前20-30分钟，重要的内容一定要在这个时间内完成，剩下的就可以通过形式多样的练习来调动学生的积极性。最后还要让学生整体回忆一下每节课所学的内容，把每次学到的新知融入到自己的知识体系中。

（2）提高写作业的效率。在每次写课堂作业的时候，都大力表扬那些写作业时注意力集中，书写工整、速度又快质量又高的同学，从而树立榜样，带动全班同学向他们学习，养成写作业时集中注意力的习惯。

（3）通过游戏课上的专项训练提高学生的注意力 游戏训练的方法是根据一些专项训练儿童注意力的书籍并结合自己学生的特点及教学现状而制定的。、“小和尚打坐”。目的是培养学生的耐力，坚定毅力。方法是坐在椅子上，腰背挺直，保证身体端正，双手放在膝盖上，双目紧闭，面部肌肉自然放松，可放轻柔舒缓的音乐。学生坚持像小和尚那样静坐5分钟，不摇不动不睁眼睛，假装自己是个木头人。刚开始可以简单一些，以后可以稍微增加难度，如头顶一本书，两本书，水杯等，眼睛盯着一个固定点，延长时间等等，一次次的提高，看学生能否一次次的适应，并坚持到底。在第一次玩这个游戏的时候，不到2分钟就有一半学生败下阵来，那些坚持到最后的学生成就感相当强烈。在第二次的训练课上，坚持到最后的学生明显增多，在以后的训练中，基本保持90%的学生能坚持到最后，仍有个别学生有多动倾向。在平时的课堂上，我常用这种方法鼓励他们认真倾听。例如：向学生提出“看谁能坚持到最后，做一个有毅力的小勇士”。大部分学生就会自觉约束自己的手脚，不做小动作，而把注意力放到课堂上来。

2、“说不动就不动”。目的是培养学生集中注意力，提高反应能力。方法是看着老师的手，老师的手舞动时，学生可以自由的动来动去，一旦老师的手停下来，学生也要立即停下来，否则就失败，中间反复3-4次，时间控制在3分钟。这个游戏动静结合，看似杂乱，却要时刻注意老师的手势，也是提高注意力的好方法。对低年级的学生来说，在平时的课堂上，老师要经常提醒课堂纪律，这个训练就能帮助学生快、静、齐地与老师同步学习。

3、“考考你”。目的是培养学生认真倾听的能力。方法是老师先讲故事，学生认真倾听，老师讲完后提出几个问题由学生回答。在进行这个训练时，几乎所有的学生都能认真倾听，但不是每个学生都能回答所有的问题，因为要回答问题，除了认真倾听，还要有一定的分析、理解、表达能力，所以有一定难度。初步进行这个游戏时可以是一些简短、易懂的故事，问题也可简单些，随着训练的深入，故事可以复杂些，问题难一些，也可以听完故事复述一遍。

4、“录音机”。目的是提高听觉的宽度，从而进一步提高注意力。方法是我读一句话，学生集体重复一遍，每次我会往句子里填加词语以拉长句子。例如：我喜欢吃葡萄。我喜欢吃又大又紫的甜葡萄。我喜欢吃刚从藤上摘下来的又大又紫的甜葡萄。我喜欢吃刚从藤上摘下来的充满香气的又大又紫的甜葡萄。我喜欢吃刚从碧绿的藤上摘下来的充满香气的又大又紫的新鲜的甜葡萄。这个活动看似简单，却并不容易完成，能完整的复述很长的句子，对学生来说很有成就感，因为有一定的挑战性，学生比较喜欢。

5、“看谁算得快”。目的是培养学生注意力的集中性，并快速的做出反应。方法是：每组的学生从前往后依次有一个自己的号码，并记住自己的号数，看清老师出的题目。如果老师出了一道算术题“4-1”，这时，各队的“3”号同学马上站起来答“等于3”。第一个站起来同学可以为自己的小组挣得100分，如果回答错误则不得分，最后以得分最多的队为胜。教室内不准喧哗，没有答题的同学不能提示。比赛结束后，计算各队得分。小组集中讨论：你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。怎样才能取得好成绩呢? 所出示题目可从简到繁，如由加减至乘除。因学生人数有限，所出的题答案不宜超过学生数。如需要答数超过学生数时，则修改游戏规则，如10 5=15，则由尾数是5的学生答题。

6、“开火车”。目的也是培养学生的注意力及提高反应能力。方法是：全班同学四人一个小组，小组内每人一个站名，通过语言来开动“火车”。如，第一个学生当作北京站，第二个学生当作上海站，第三个学生当作广州站，第四个学生当作长沙站。学生1拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”学生1拍手喊：“广州开”，于是，学生3要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”学生3拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，学生玩起来，乐此不疲。

除了以上常做的几种训练活动，我还偶尔增加其他的项目。当然，培养儿童注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同，这里是针对我们大多数学生所采取了一些简单普遍的训练方法。

通过以上我所采取的种种措施，学生和我都感到受益匪浅。每次的训练学生都积极参加，一节课的训练活动许多学生可以毫不含糊的坚持下来。随着难度和要求的逐渐增加，学生们在不知不觉中提高了注意力集中的强度，他们的听、知觉能力有了很大的提升，同时在日常的课堂学习方面，大多数同学听讲比以前专注多了；在作业方面，无论是课堂作业还是家庭作业，质量都有很大的提高；甚至原来有些自卑的学生也自信起来。学生们有这么大的进步，看来有针对性的训练起了相当重要的作用。当然，这里所能做到只是改善、提高大部分学生的注意力，而存在个别学生改不掉经常多动走神的习惯，或者学生注意力减弱以及出现反复的现象我认为也是正常的。总体上来看，学生的注意力较之以前是有很大的进步的。总之，学生上课是否认真听讲直接影响着课堂的效率。培养小学生注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同，还需要我们在教学实践中不断探索、总结、实践，在实践中不断修改完善，使其日臻成熟。

我参考的文献有：

（1）《教育心理学》莫需 广东高等教育出版社 2002年12月

（2）《中国少年儿童30天注意力提升》杨其铎 湖南科技出版社 2008年06月（3）《培养孩子注意力的60种方法》 吕云龙 朝华出版社 2010年8月（4）《新课程学习·上》 新课程学习·上出版社 2010年8月

（5）《提高小学生学习效率的10种方法》 董浩然 石油工业出版社 2011年1月

第二篇：如何提高孩子上课的注意力

如何提高孩子上课的注意力？

1、在教学过程当中巧用学生名字。

在教学中，把授课内容中的名称改成班级学生的名字，尤其是学号靠后，上课注意力不集中的学生。我这样做起到一箭三雕的作用：（1）提醒正在溜号的学生，让他们因为自己的名字被老师点到而提高注意力。（2）因为他们的名字被提起，大家都在念他们的名字交流意见，他们个个也都会以“主人公”意识而去积极思考，让他们参与到具体的地理情境中去，会增加他们解决问题的欲望。（3）这样会让他们因为身边人的事情而感到有趣，进而提高对地理的学习兴趣。

2、用夸张的神态刺激、用肢体语言去提醒。

没有哪一个人会对一成不变的事物感兴趣。学生对老师也是如此。所以，在平常的教学中，我经常会利用变化语调、丰富的表情来吸引学生的注意力。让学生感觉到老师是一个丰富多彩的人，进而增强注意力。当课堂上出现个别同学分散精力的时候，用眼神，直直的盯着他，即使他自己没有发现你已经知道他没认真听课，他旁边的同学也会悄悄的告诉他。用动作，你可以悄悄的，一边讲课一边走到他的身边，拍拍他的脑袋，他的肩，来暗示他，他自然就会坐好认真听。我认为这比当中批评要好的多，一不影响上课，二不影响学生的上课情绪。

3、会用针对性的学习内容吸引学生。

其实，大部分学生对学习还是有需求的，即使学号再靠后的学生，虽然自信心已经被打击的麻木，但还坚持在学校学习，那就说明他们还是希望学到一些知识的。所以我在讲课时，对于一些重难点会者直接告诉学生，这些都是我们考试会出现的知识点，请大家认真听。这样学生就有了一个非常明确的学习目标，绝大部分同学都会高度集中注意力。

4、树立榜样，及时表扬。

在很多同学精力分散，坐不端正，开始有小动作的时候，我就会表扬一直坐得很端正认真听课的同学，其他同学会立刻坐得端端正正的。对于那些不爱学习的学生，一旦有某些良好情况，立刻对他大肆表扬，使得这些学生为了某些目的自然而然的认真听讲。

5、语言幽默风趣。

幽默在人际交往中是必不可少，没有人喜欢一成不变的干巴巴的语言，同样在课堂上教师也要幽默。适当的幽默不但不会影响上课，而且会活跃气氛。

第三篇：浅谈如何提高小学生课堂注意力

浅谈如何提高小学生课堂注意力

额敏县第二小学数学教师：朱雪英

我任教小学数学多年，时常因小学生课堂注意力集中的时间比较短而精简授课内容。但过于言简意核学生又不容易理解，影响教学质量。如何提高小学课堂中学生的注意力水平，对于提高教育教学质量有着重要的作用。从小学生的身心发展规律我们可以发现小学阶段的学生的注意力还处于培养与不断提高的阶段，我认为可以从以下几个方面做起：

1、激发兴趣，培养学生的注意力.刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，我采用多种形式的教学方式和方法，激发了学生的学习兴趣，从而培养了学生的注意力。

2、优化教法，吸引学生的学习注意力.学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。人处在注意状态时，他的心理活动总是指向一定对象，并使认识在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。在对儿童的研究中发现：7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。因此，我汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用“黄金时间”解决主要问题。为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，我在教学中利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提高课堂质量效果。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。还可以利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。

3、张弛有度，强化个别训练.一节课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。因此，教学中我时刻关注学生的情绪，随时掌握课堂的节奏，一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用，也是真正让学生在老师的指导下，主动地、满怀信心地去学习。同时，可以穿插一些趣味数学故事，调节思维，作到“张弛有度”。既活跃罗勒课堂气氛，又提高了学习兴趣，将会使学生更加喜欢数学、爱上数学课。有利于感染全体学生的学习注意力，也有利于提高课堂教学质量。

4、树立自信，强化学生的注意力

对待学生要树立他们的自信心，不能盲目地说孩子上课精力不集中等话语。要多鼓励，采取上课提问、答疑方式，引导学生集中注意力，发现自己的优点，树立我行的概念。让每个学生都

明白我们不怕干扰、我们能够排除干扰，努力就一定能把注意力集中。

5、明确目的，保持学生的注意力

通过学习目的的教育让学生认识到学习的重要性，是使学生能够更好地保持有意注意的重要因素，是学习的内驱力。一个人对学习是否专注，往往与其学习目的是否明确有很大关系。如果学习目的明确就会长时间集中注意力，从而有效持续地学习。这样也就有利于课堂知识的顺利进行，进而使学习效果大大提高。以上是自己在教学中的一点体会，希望和大家交流。

第四篇：培养小学生注意力 提高课堂教学效率

培养小学生注意力 提高课堂教学效率

关键词：小学生；注意力；课堂训练；学习效率

注意是意识状态中的一个非常重要的心理现象，是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收，俄国教育家乌申斯基曾经说过：注意是心灵的天窗，只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光撒满心田。如果学生学习时注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，也就不能很好地感知和认识教材。所以，在教学过程中，我们应该采取多种有效的方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效率。

一、巧妙安排，免除无关刺激的干扰

当人们集中精力进行思维活动时，突然遇到新异强烈的刺激，会使原来的思维活动受到抑制。小学生本性活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，都会改变他们注意的对象。我在平时的教学中经常发现，周围同学交头接耳说些与讲课内容无关的话；来自教室外的噪音；抽屉里的一张小纸条或者美术课、科学课等科目留下来的学习用品以及桌面上的学具、新奇的铅笔盒，都会吸引小学生的注意力。因此，教师在上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课用不到的东西不要拿出来。例如：低年级数学课可以要求学生只准备一本数学书、一个练习本、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺。学具盒哪节课需要，哪节课要求准备，其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。

二、重视课前三分钟，唤起学生的注意力

俗话说：“良好的开端是成功的一半。”在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。能否把学生由“课下”引到“课上”，使他们全身心地投入到学习中去，在相当程度上决定着一堂课的成败。因此，为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，可结合数学学科的学习特点，在课前三分钟进行一些有利于集中注意力和课堂学习的活动。例如：刚入学不久的一年级新生，他们的书写速度慢，并且还没有适应学校紧张的学习生活，因此，在课前三分钟可以让学生唱一些有关学习习惯或者是一些增强自信的儿歌。例如：“小眼睛，看老师”；“一二三四五六七，我们学习拿第一。八九十、十九八，我们学习顶呱呱。”当学生习惯了课堂学习后，可以进行课前听算。听算是要求学生听着算式进行心算后把得数写在本子上的一种练习，学生一定要全神贯注地听和写。这样，既可以使学生预先做好课前准备，又可以将学生分散的注意力集中起来，以最佳的精神状态迎接新课的到来。

三、运用小组合作，增强学生群体注意力

心理学家马斯洛在《成长心理学》中指出：学生生而具有内发的成长潜力，不需要教师刻意教导。教师的主要任务是为学生设置良好的学习环境，让小组合作起来，自由选择，自行决定，他们自会学到所需要的知识。注意力薄弱的学生受到了“群众”的激励和督促，听

课的注意力会迅速增强起来。例如，我在教学“商中间或末尾有0的除法”时，当我出示信息和问题，学生说出算式后，就让小组讨论算法，并要求各组把想出的计算方法写在纸上。接着组织交流（实物投影展示各组的算法），讨论、比较各种方法的优缺点，最后统一认识，得出一致的方法。因为前面已经有了学习一位数除多位数笔算的基础，学生完全可以独立计算商中间有0的除法，只不过是写法上有差异。还有一个原因是这部分内容比较简单，如果按照前面的教学方法扶着学生走，容易骄傲的学生注意力可能就不集中，这样班级学生的听课效率就差。所以我放手让学生通过小组合作的方式解决这一问题，学生不但经历了探索的过程，体会到合作成功的欢乐，而且集中了注意力，大大提高了教学效率。

四、合理组织教学，吸引学生的注意力

小学生的特点是活泼好动，有意注意持续时间短，自制力较差。他们的注意力最长只能坚持20分钟左右，时间长了大脑就会出现阶段性疲劳。如果只是教师讲、学生听，将会使他们的学习兴趣荡然无存，课堂上表现为无精打采，注意力分散。因此，教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，培养学生上课认真听讲、专心学习的好习惯。

1.设置悬念，激发兴趣

一般在新课导入时，教师设置悬念，能激发学生的求知欲望，引发认知兴趣。强烈的好奇心和旺盛的求知欲，可使人们对不了解的事物产生新奇感和兴奋感，驱使人积极进取、主动思考。例如，我在教

学“面积和面积单位”这一内容时，出示课件：在小小玻璃店里，发生了这样一件事：丽丽和方方去请小熊店长给自己心爱的相框加上玻璃，便于保存。于是小熊店长为两个长宽分别为6分米和2分米、3分米和4分米的长方形相框安装了玻璃。安装好了，店长让他们付同样的钱，可两人认为：两块大小不一样的玻璃收同样的钱不合理，属于乱收费。店长却说两块玻璃大小一样。于是双方之间争执起来。最后，他们想请同学们帮忙来评评理。这下轮到同学之间互相争执了。我说：“其实小熊店长说的是对的，为什么大小一样呢？同学们学了今天这节课就全明白了。”于是，学生的好奇心一下子被激发起来了，整堂课的注意力都很集中，学习效率非常高。我根据学生的年龄特点，把面积教学蕴涵在生动的情境中作为一个问题提出，这样设置悬念，一方面使学生体验了学习面积的实际意义，同时又有效激发了学生的学习兴趣。

2.利用多媒体教学手段，吸引学生

多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣横生的益智游戏，把学生带入宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。教师可以从网上下载一些课件或购买一些教学软件，充分利用多媒体教学具有形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性、丰富性等特点，化无声为有声、化静为动、变难为易，使学生在快乐中获得知识，提高能力。

3.科学设计，引导学生

学生有了注意力，是否持久，关键是看教师的教学设计是否科学。因为学习过程本身是一项复杂、艰苦的脑力劳动，在这个劳动过程中，很可能遭受到挫折和失败，感到苦恼因而降低课堂注意力。所以教师在教学设计上要精心挑选教学内容，善于挖掘生活中的教学素材，尽量为学生创造运用知识进行实践操作的机会。适当分散教学难点，合理安排教学节奏，做到主次分明。学生通过一堂课，切实解决一个问题，或者学会一种方法，掌握一个公式，学会一个规律，那就很成功了。同时，对于学生来说，通过一节课的努力(保持注意力)，完成了学习目标，会感到很有收获，很有成就，反过来又会增强学生的注意力。这样日积月累，学生的学习兴趣自然高涨，注意力也会日趋稳定。

五、体验成功的喜悦，增强集中注意力的信心

心理学告诉我们，一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。教师在教学过程中应不断给学生创设成功的机会，让每个学生不断得到成功的体验，增强学生集中注意力的信心。例如：在学生高度集中注意力听课后，设计一些趣味性强的、学生跳一跳就能摘到果子的练习题，并运用评价的激励作用，让学生体验到这是他自己集中注意力听课的结果。对于那些有进步的学生的作业，老师可以加上激励性的语言。例如：“你的作业写得真工整，这是你集中注意力写作业的结果，加油！你会写得更好的。”“这次作业全对，真棒！你知道吗？这是你今天上课集中注意力听讲的结果，继续努力！你会学得更出色的。”并且每月以上课的表现和作业得红花的朵数，开展“认真听课星”和“进步星”的评比活动，让学生通过自评和他

评看到自己的进步，增强集中注意力听课的信心。

学生良好的注意力水平需要教师付出努力培养，为此，教师应充分发挥自身教育教学的主导地位，重视学生注意力训练，要艺术性地指导学生克服无关信息干扰，保持学习兴趣，当学习在学生的眼中变成了一件愉快的事情时，不需要刻意的付出努力也能将自己的注意保持在学习上，自然实现了有意注意向有意后注意的转化，课堂教学效率就会得到大幅度提高。

第五篇：上课怎样集中注意力

上课怎样集中注意力

九月了，又到了开学的日子。学校一下子又变得热闹了。当铃声响起的时候，就正式宣布该收心上课了。若上课时没法集中自己的注意力，该怎么办呢？

下面推荐几种方法，看看能不能帮到你！

保证良好的睡眠质量。

上课的时候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡来袭，就很难注意集中力了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

提前预习的重要性。

绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。上课的时候就不至于太陌生。也不会觉得老师讲得无趣了。

培养对课程的兴趣。

兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢？上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等你有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。

学会跟着老师思维。

上课的时候，要习惯跟着老师的思维前进，不要我行我素，以为自己很优秀，了不起。既然你是这样的认为自己，那么你还去上课做什么呢？所以，不论你喜不喜欢这个老师，不论你喜不喜欢他（她）的讲课风格，如果你得条件允许，你可以选择转班或者转学，如果不行的话，请试着跟着老师的思维走！

不要太计较难点。

上课的时候，有时会遇到疑难点，不要把心思放在难点上，这样你就分心了，有的甚至会东张西望，做小动作，很快就会脱离上课的节奏，就容易因小失大了。个人建议，将自己不懂的地方或者不太理解的地方做上记号，等下课了再去解决。毕竟有时候，老师一节课的信息量特别大，有些不理解的地方是很正常的。

勤于做笔记。

上课的时候，养成做笔记的习惯是很重要的。俗话说，好记性不如烂笔头。同时，记笔记的话，会逼迫你很用心集中注意力听讲。久而久之，等好习惯一旦养成，注意力自然容易集中了。

课下积极找同学或老师请教。

上课的时候，总会或多或少的遇到一些不太理解，或者自己不能接受的东西。那么下课后，一定要抽出业余时间，及时找同学或者老师弄明白。一般课本上章节与章节之间都有一定的连贯性，有可能自己一时的不懂会影响后面的学习，这样越堆越多，上课时，就容易失去兴趣，自然精神容易不集中了。

远离小说和手机。

现在，手机很普及了，喜欢看小说的人也很多。但是凡是要把握好一个度。上课的时候要养成远离手机的习惯，将手机调成关机状态。同时也不要碰小说，一旦看小说就很容易上瘾，毕竟是上课时间。课下看都是可以的。