六年级上期体育教案

第一篇：六年级上期体育教案

体育基本知识

第1课时

教学内容：基本队形——横队 教学目标：

1、掌握横队的基本队形的站法。

2、能做到快、静、齐。.教学过程：

1、整队

2、揭示课题：横队的基本队形.3、教师讲解横队的基本队形的站法。

（1）根据老师的要求按从左到右或从右到左按高矮顺序站齐。（2）保持每个人之间的距离。.4、学生分组练习。

5、教师小结，下课。

第2课时

教学内容：基本队形——纵队 教学目标：

1、掌握纵队的基本队形的站法。

2、能做到快、静、齐。.教学过程：

1、整队

2、揭示课题：横队的基本队形.3、教师讲解纵队的基本队形的站法。

（1）根据老师的要求按从前到后，按从矮到高顺序站齐。（2）保持每个人之间的距离。.4、学生分组练习。

5、教师小结，下课。

第3课时

教学内容：学习立正、稍息等基本动作。教学目标：学会立正、稍息等基本动作。教学过程：

1、横队练习。

2、揭示课题：立正、稍息

3、教师讲解示范。

4、学生练习。

5、分组练习。

6、教师小结下课。

第4课时

教学内容：学习向左转。

教学目标：掌握向左转的基本动作要领。教学过程：

1、复习前几节课学的内容。

2、揭示新课内容。

3、教师讲解示范。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第5课时

教学内容：学习向右转。

教学目标：掌握向右转的基本动作要领。教学过程：

1、复习前几节课学的内容。

2、揭示新课内容。

3、教师讲解示范。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第6课时

教学内容：学习向后转。

教学目标：掌握向后转的基本动作要领。教学过程：

1、复习前几节课学的内容。

2、揭示新课内容。

3、教师讲解示范。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第7课时

教学内容：复习前几节课所学的内容。教学目标：熟练巩固前几节课所学的内容。教学过程：

1、复习立正、稍息。

2、复习向左、向右及向后转。

3、综合练习。

4、全课小结。

第8课时

教学内容：复习前几节课所学的内容。教学目标：熟练巩固前几节课所学的内容。教学过程：

1、复习立正、稍息。

2、复习向左、向右及向后转。

3、综合练习。

4、全课小结。

第9课时

教学内容：学习徒手操第1节。

教学目标：掌握第一节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示新课内容。

3、教师讲解示范。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第10课时

教学内容：学习徒手操第2节。

教学目标：掌握第2节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、复习第一节徒手操。

3、揭示新课内容。

4、教师讲解示范。

5、学生分组练习。

6、回顾小结。

7、下课。

第11课时

教学内容：复习徒手操第1——2节。

教学目标：熟练掌握第1——2节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示本节课内容。

3、复习第一节。

4、复习第二节。

5、学生分组练习。

6、回顾小结。

7、下课。

第12课时

教学内容：学习徒手操第3节。

教学目标：掌握第三节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、复习前两节操。

3、揭示新课内容。

4、教师讲解示范。

5、学生分组练习。

6、回顾小结。

7、下课。

第13课时

教学内容：复习徒手操第1——3节。

教学目标：熟练掌握第1——3节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示本课内容。

3、集体练习第1——3节徒手操。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第14课时

教学内容：学习徒手操第4节。

教学目标：掌握第四节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示新课内容。

3、教师讲解示范。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第15课时

教学内容：复习徒手操第1——5节。

教学目标：熟练掌握第1——5节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示本课内容。

3、集体练习第1——5节徒手操。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第16课时

教学内容：学习徒手操第6节。

教学目标：掌握第6节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示新课内容。

3、教师讲解示范。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第17课时

教学内容：学习徒手操第7节。

教学目标：掌握第7节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示新课内容。

3、教师讲解示范。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第18课时

教学内容：复习徒手操第1——7节。

教学目标：熟练掌握第1——7节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示本课内容。

3、集体练习第1——7节徒手操。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第19课时

教学内容：学习徒手操第8节。

教学目标：掌握第8节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示新课内容。

3、教师讲解示范。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第20课时

教学内容：复习徒手操第1——8节。

教学目标：熟练掌握第1——8节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示本课内容。

3、集体练习第1——8节徒手操。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

第21课时

教学内容：复习徒手操第1——8节。

教学目标：熟练掌握第1——8节徒手操的基本动作要领。教学过程：

1、整队。

2、揭示本课内容。

3、集体练习第1——8节徒手操。

4、学生分组练习。

5、回顾小结。

6、下课。

教学内容：学习齐步走。

教学过程：掌握齐步走的正确姿势。教学过程；

1、整队。

2、揭示本课内容。

3、教师讲解齐步走的正确姿势。

4、讲解练习，教师纠错。

5、学生分组练习。

6、全课小结。

第22课时

第23课时

教学内容：

1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介 教学目标：

1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法

3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。

二、启发谈话：引出课题

三、教师讲解上体育课的基本要求。

1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙

2、要穿运动服和运动鞋。

3、生病要写请假条。

4、要爱护体育器材。

四、教师讲解呼吸方法

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同时呼吸

五、小结课的内容。

1、表扬优秀学生。

2、师生再见。

第24课时

教学内容：

讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习教学目标：

使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。

出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？

第25课时

教学内容：

1、运动后的饮食卫生

2、室内徒手操（1—4节）教学目标：

1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。

2、学会室内徒手操 教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。

二、启发谈话、引出课题板书：运动后的饮食卫生

三、教师讲解运动后的饮食卫生

a)运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。b)食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。

c)运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。d)不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。

四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。

五、室内徒手操（1-4节）

1、头部运动

2、上肢运动

3、下蹲运动

4、扩胸运动 教法：老师示范、并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。

第26课时

教学内容：

1、游泳卫生

2、室内徒手操（5-8节）教学目标：

使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。

二、启发谈话，引出课题。板书，游泳卫生。

三、教师讲解游泳卫生知识

1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。

2、游泳卫生、（1）、要注意水的卫生（2）、下水前要做准备活动（3）、要注意安全

注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。

五、室内操（第5-8节）

5、体侧运动

6、体转运动

7、全身运动

8、整理运动 教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。

第27课时

教学内容：

1、肺的位置与功能

2、游戏：桌子球赛 教学目标：

让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。）

二、启发谈话，引出课题 板书：肺的位置与功能。

三、教师讲解肺的位置与功能

1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。

2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加

3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。

四、桌上球赛。

两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。

六、小结课的内容，宣布下课。

第28课时

教学内容：

a)胃的位置与功能。b)大球追小球。教学目标：

让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。

二、启发谈话，引出课题 板书：胃的位置与功能

三、教师讲解胃的位置与功能

胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。

四、游戏：大球追小球

方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。

五、小结课的内容，师生再见。

第29课时

教学内容：

1、看谁跑得快

2、夹球走 教学目标：

教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求

二、启发谈话，引出课题 板书：看谁跑得快

三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。速度分：

1、反应速度：发令起跑

2、动作速度：投掷的出手速度

3、周期性运动的位移速度：50米跑。

四、用符号表示跑的成绩

五、游戏：夹球走 方法：略

六、小结课的内容，师生再见。

第30课时

教学内容 ：

1、运动与饮水

2、游戏 ：人、枪、虎 教学目标：

1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。

2、培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求。

二、启发谈话，引出课题板书：运动与饮水

三、教师提出问题：

1、运动后想喝水吗？

2、一次喝很多水肚子会舒服吗？

四、运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。教师归纳总结，写出正确的饮水方法。板书：正确的饮水方法：

1、运动前少喝水

2、运动中不喝水

3、运动后少量多次喝水

教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。

五、游戏：人、枪、虎 教师组织进行

六、小结课的内容，师生再见。

第31课时

教学内容：

1、准备活动和整理活动

2、素质练习

教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。

二、启发谈话，引出课题

三、教师运用看图，让学生进行讨论

1、学生自由回答，教师小结。

2、准备活动：

1、一般性准备活动：徒手操、慢跑。

2、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。

四、素质练习互推、压肩等

方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。

五、小结课的内容，师生再见。

第32课时

教学内容： 烟酒对人的危害 教学目标：

让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。

教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程：

一、导入新课：

让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。

二、学习新课：

1、分小组说一说吸烟的危害

2、看一看烟对人类的危害（文字资料）

3、说一个实验结果。

4、议一议看了以后的感想。

5、分小组说一说酒对人的危害。

6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。

三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。

四、作业：

烟酒对人体有哪些危害？

第33课

学习内容： 1复习广播操 学习目标：

运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。运动技能：明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好； 身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。

心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。学习步骤：

一、开始准备部分

1、教师整队，重新组合排队。

2、提出室外课的课堂常规要求。

3、体育委员复习一次整队，其余学生努力配合。

4、复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分

二、复习1——4节广播操

1、请同学们说说各节操的名称。

2、学生演示一遍。

3、教师重点讲述第二节操。

4、两人为一组，通过互查，提高动作质量。

5、集体练习两遍，教师来回巡视。

三、全课小结

第34课时

学习内容： 50米迎面接力跑 学习目标：

运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。运动技能：在接力跑中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。

心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。教学重点：握棒的姿势

一、50米迎面接力跑

1、把学生集中在教师的两侧，讲解跑得组织方法，距离是50米。两组面对面进行。

2、示范接棒的姿势，引棒的注意点，选出一位学生练习，其余学生观察。

3、把学生组织在跑道上，先进行尝试练习。

4、集中分析学生存在的不足之处。

5、比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。

二、放松

1、关节放松

2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。

3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛，是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。

4、师生再见。

第35课时

一、教学内容：拍手操（1——4）叫号赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

4、分组练习

5、集体练习

一、拍手操（1——4）

二、叫号赛跑 重点：动作到位、思想集中，反应灵活

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

3、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

4、学生比赛

5、评价练习

三、放松

1、师生共同回顾

2、宣布下课 轻松自然 散点

第36课时

一、教学内容：拍手操（5——8）

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展投掷能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

4、分组练习

5、集体练习

三、拍手操（5——8）重点：动作到位

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习

四、放松

1、师生共同回顾

2、小结

第37课时

一、教学内容：谁的反应快

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

4、集体练习

一、谁的反应快

二、推拉出圈 重点：思想集中

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

4、自己练习、体会

5、分组练习

6、学生比赛

7、评价练习

第38课时

一、教学内容： 连续单脚交换跳

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生学会两种跳法

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

4、整队、报告人数

5、分组练习

6、集体练习

一、连续单脚跳

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评价

4、尝试练习、体会

5、分组练习

6、学生比赛

7、分组练习

8、学生比赛

9、小结

第39课时

一、教学内容：前滚翻成纵叉 让距离赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作

3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。

一、常规教学

二、队列练习

三、准备操（1——6）精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

4、分组练习

5、集体练习2——3

一、前滚翻成纵叉

二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆 重点：快速奔跑

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

4、分组练习

5、学生比赛

6、评价练习

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然

1、教师口令，听口令练习

2、小结

第40课时

教学内容：复习第一节起势（虎顾鹰盼）（4×8拍）教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍做。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

1、第一个八拍

1——4拍，抱拳左顾，两掌变拳，抱于腰间，左摆头，目视左侧。5——8拍，并步按掌，两拳腰间变掌，快速下按于大腿外侧，目视前方。

2、第二个八拍

1——4拍，抱拳左顾，两掌变拳，抱于腰间，右摆头，目视右侧。5——8拍，并步按掌，两拳腰间变掌，快速下按于大腿外侧，目视前方。

3、第三个八拍

1——2拍，抱拳左顾，两掌变拳，抱于腰间，左摆头，目视左侧。3——4拍，并步按掌，两拳腰间变掌，快速下按于大腿外侧，目视前方。5——8拍，同1——4拍方向相反。

4、第四个八拍

1——4拍，托掌上举；两掌经体侧，掌心向上托举至头上方，掌心相对，目视两掌声雷动间。

5——6拍，并步对拳；两掌快速握拳下按于腹前拳面相对，目视左侧。7——8拍，并步抱拳；身体直立两拳抱于腰间目视前方。

5、学生分组练习，教师纠错。

二、全课小结。

第二课时

教学内容：练习巩固第一节操。教学过程：

1、整队

2、练习做第一节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

第41课时

教学内容：复习第二节体操抻拉运动（手领征袍）（4×8拍）教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍做。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

1、整队

2、教师讲解示范。

3、学生练习。教师纠正错误。

4、学生分组练习。

二、教师小结。

第42课时

教学内容：练习巩固第二节操。教学过程：

1、整队

2、练习做第一节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

第43课时

教学内容：复习第三节开合运动（虎啸生威）（4×8拍）教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍做。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

1、第一个八拍

1——2拍，开步冲拳；左脚向左开步，左拳前冲，目视前方。3拍，左右冲拳；左拳、右拳依次前冲，发“哈哈”声，目视前方。4拍，左冲拳不动。

5——6拍，虚步亮掌；左脚脚尖前点地，右掌摆架于头顶上方，左掌推于左侧，目视左掌。

7——8拍，并步抱拳；左脚并右脚，抱拳直立，目视前方。

2、第二个八拍

1——2拍，开步冲拳；开步冲拳；右脚向右开步，右拳前冲，目视前方。3拍，左右冲拳；左拳、右拳依次前冲，发“哈哈”声，目视前方。4拍，右冲拳不动。

5——6拍，虚步亮掌；右脚脚尖前点地，左掌摆架于头顶上方，右掌推于右侧，目视右侧。

7——8拍，并步抱拳；右脚并左脚，抱拳直立，目视前方。

3、第三、四个八拍同第一、二个八拍。

4、集体练习。

二、教师小结。

第44课时

教学内容：练习巩固第三节操。教学过程：

1、整队

2、练习做第一节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

第45课时

教学内容：练习巩固第1——3节操。教学过程：

1、整队

2、练习做第1——3节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

第46课时

教学内容：复习第四节体操踢腿运动（猛虎蹬山）（4×8拍）教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍做。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

1、整队

2、教师讲解示范。

3、学生练习。教师纠正错误。

4、学生分组练习。

二、教师小结。

第47课时

教学内容：练习巩固第4节操。教学过程：

1、整队

2、练习做第4节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

第48课时

教学内容：练习巩固第1——4节操。教学过程：

1、整队

2、练习做第1——4节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

第49课时

教学内容：复习第五节体操侧展运动（掼撞金钟）（4×8拍）教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍做。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

1、整队

2、教师讲解示范。

3、学生练习。教师纠正错误。

4、学生分组练习。

二、教师小结。

第50课时

教学内容：复习巩固第1——5节操。教学过程：

1、整队

2、练习做第1——5节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

第51课时

教学内容：复习第五节体操拧转运动（鹞子抓肩）（4×8拍）教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍，做到准确到位。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

1、第一个八拍

1——2拍，并步摆掌；右拳变掌，由腰间向右侧，经头顶上方屈臂摆于左肩前，掌心向外，目视左侧。

3——4拍，马步压肘；左脚向左开步成马步，左臂经身后、向前屈肘以拳背下压，右拳抱于腰间，目视左拳前方。

5——6拍，弓步架冲；身体左转成左弓步，左拳上架，右拳立拳冲出，目视右拳。7——8拍，并步抱拳；收左脚，两拳收抱腰间，目视前方。

2、第二个八拍

1——2拍，并步摆掌；左拳变掌，由腰间向左侧，经头顶上方屈臂摆于右肩前，掌心向外，目视右侧。

3——4拍，马步压肘；右脚向右开步成马步，右臂经身后、向前屈肘以拳背下压，右拳抱于腰间，目视右拳前方。

5——6拍，弓步架冲；身体右转成右弓步，右拳上架，左拳立拳冲出，目视左拳。7——8拍，并步抱拳；收右脚，两拳收抱腰间，目视前方。

3、第三、四个八拍同第一、二个八拍。

4、集体练习。

二、教师小结。

第52课时

教学内容：复习巩固第1——6节操。教学过程：

1、整队

2、练习做第1——6节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

第53课时

教学内容：复习第七节体操俯仰运动（鲲鹏亮翅）（4×8拍）教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍，做到准确到位。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

1、第一个八拍

1——2拍，开步推掌；左脚下向左开步，两拳变掌，由腰间向两侧立掌推出，左摆头目视左侧。

3——4拍，抡臂拍腿；身体左转，右脚并于左脚内侧，两腿屈膝下蹲；左臂向下摆至身后，右掌声雷动向前抡拍左小腿外侧，目视前下方。

5——6拍，马步展掌；右脚后撒步成半马步，两臂上下分开，左臂平伸，左掌心朝上，右臂斜上举，右掌声雷动心朝里，目视左侧。

7——8拍，并步抱拳；收左脚，两掌变拳收抱腰间，目视前方。

2、第二个八拍

1——2拍，开步推掌；右脚下向右开步，两拳变掌，由腰间向两侧立掌推出，左摆头目视左侧。

3——4拍，抡臂拍腿；身体右转，左脚并于右脚内侧，两腿屈膝下蹲；左右臂向下摆至身后，左掌向前抡拍右小腿外侧，目视前下方。

5——6拍，马步展掌；左脚后撒步成半马步，两臂上下分开，右臂平伸，左右掌心朝上，左臂斜上举，左掌心朝里，目视右侧。

7——8拍，并步抱拳；收右脚，两拳收抱腰间，目视前方。

3、第三、四个八拍同第一、二个八拍。

4、集体练习。

二、教师小结：

第54课时

教学内容：复习巩固第1——7节操。教学过程：

1、整队

2、复习第1——6节体操。

3、分组练习。

4、集体练习。

5、小结。

教学内容：复习巩固第1——7节操。教学过程：

1、整队

2、复习第1节体操。

3、复习第2节体操。

4、复习第3节体操。

5、复习第4节体操。

6、复习第5节体操。

7、复习第6节体操。

8、复习第7节体操。

9、分组练习。

10、集体练习。

11、小结。

第55课时

第56课时

教学内容：复习巩固第1——7节操。教学过程：

1、整队

2、复习第1节体操。

3、复习第2节体操。

4、复习第3节体操。

5、复习第4节体操。

6、复习第5节体操。

7、复习第6节体操。

8、复习第7节体操。

9、分组练习。

10、集体练习。

11、小结。

第57课时

教学内容：复习第八节体操跳跃运动（百鸟蹬枝）（4×8拍）教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍，做到准确到位。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

1、第一个八拍

1——2拍，跳步双冲；两脚下左右跳开成马步，两拳由腰间向两侧平冲拳，目视左侧。3——4拍，跳步抱拳；两脚下跳起并步两拳收抱腰间，目视前方。5——8拍，双脚颠跳；抱拳不动，两脚下跟离地连续颠跳4次，目视前方。

2、第二个八拍同第一个八拍，方向相反。

3、第三个八拍

1——2拍，跳步推掌；两脚下前后跳成左弓步，两拳变掌由腰间高两侧推掌，目视前方。3——4拍，跳步抱拳；两脚下跳起并步两拳收抱腰间，目视前方。5——8拍，双脚颠跳；抱拳不动，两脚下跟离地连续颠跳4次，目视前方。

4、第四个八拍同第三个八拍，方向相反。

5、学生分组练习，教师纠错。

二、全课小结

第58课时

教学内容：复习1——8节体操。

教学目标；能熟练掌握1至8节体操的动用要领。教学过程：

1、整队。

2、集体练习1至8节体操。

3、分组练习。

4、小结。

第59课时

教学内容：复习第八节体操收势（抖袖掸尘）（4×8拍）

教学目标：掌握这一节的动作要领，能结合节拍，做到准确到位。教学过程：

一、教师讲解示范这一节的动作要领。

二、学生练习三，分组练习，四、全课小结。

第60、61课时

教学内容：复习1至9节体操。

教学目标；能熟练掌握1至9节体操的作动要领。教学过程：

1、集合整队。

2、集体练习。

3、分组练习。

4、教师指出存在的问题。

5、全课小结。

第62课时

教学内容：体操竞赛活动

教学目标：通过竞赛，使学生进一步熟练掌握每节体操的动作要领。活动过程：

1、集合。

2、教师宣布活动规则。

3、男生与女生进行比。

4、小结。

第63、64课时

教学内容：期末成绩评定。教学过程：

1、整队。

2、讲解抽测内容。

3、复习抽测内容。

4、进行抽测。

第二篇：六年级上期体育教学工作总结

2013小学六年级上册体育教学工作总结

上学期六年级的体育教学工作已经结束，通过又一学期的教学工作，发现了教学过程中的一些缺点和长处，为了使今后的教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结： 教学工作方面

（1）给学生创设一个主动探索的空间，培养学生自主学习的能力。在教学中，把培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力作为体育教学设计改革的方向。

（2）运用多种激励方法提高学生的活动兴趣。在教学中，充分利用趣味性游戏、适当制造一定的紧张气氛、正确运用语言、非言语性的激励来吸引学生参加到活动中来。

（3）注重面向全体，让每个学生都能在原有水平上得到提高。体育活动中要考虑不同能力学生的需要，改变过去那种‘一刀切’的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。

早操、课间操工作方面。

（1）加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。（2）在课间操时，认真检查学生的做操质量，发现问题及时解决。（3）定期在课堂抽查学生的做操动作，进一步规范动作质量。训练工作方面。

（1）严谨训练。做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。

（2）细致分析。对不同层次的学生，结合实际情况，进行针对性的训练。

（3）落实考勤。每天的训练都要进行考勤，对无故迟到、早退、缺席的学生进行严厉的教育。取得主要成绩的方法措施：

1、课堂上注重了对学生的管理，课堂内外无一例安全责任事故发生。

2、高标准、高质量的完成教学常规工作，严把备课、上课质量关。

3、切实改进了教学方法，采用形式多样，松紧适度，适合学生的方法，以激发学生兴趣，提高教学效果。

通过总结，本学年的体育教学工作相对还是比较好，当然还有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好地发展营造一个良好的环境。

第三篇：六年级上期体育教学计划与教案

六年级体育教学计划

一、学生情况分析：

在上学期经过了刻苦的锻炼，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女生因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。

二、学期教学目标

1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。

2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

6、使学生在运动过程中掌握必须遵守的纪律，强化安全意识，注意在体育课上如何避免安全隐患，杜绝安全事故的发生。

三、方法措施

1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。

5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。2015年3月3日

课题：体育课堂常规（安全教育）仰卧起坐

一、教学内容：

体育课堂常规 仰卧起坐

二、教学目标：

知识与技能：

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性。

2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

过程与方法：通过练习掌握仰卧起坐锻炼腹肌力量的方法。情感、态度与价值观：通过活动培养学生对体育锻炼的兴趣。

三、教学重点：课堂常规的重要性

教学难点：遵守课堂常规的持久性

四、教学过程：

（一）、体育课堂常规

概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排

2、体育课中运动服、鞋的要求

3、身上不宜带比较锐利的东西

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5、场地、器材的要求

6、师生关系的要求

7、各环节中的安全隐患，在体育课堂中必须遵守的安全要求

（二）、仰卧起坐

方法：两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。

强调：在活动中同学间不能相互打闹，注意活动中可能存在的安全隐患。

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

课题：队列队形

一、教学内容：

队列队形

二、教学目标：

知识与技能：使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。过程与方法：通过练习使学生掌握队列队形的调整方法。情感、态度与价值观：培养学生的注意力、观察和判断力。

三、教学重点：姿势正确、动作整齐

教学难点：集体动作的整齐

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、热身活动操

要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队

（二）、基本部分 队列练习

1、全班分成四路横队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习。

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令

6、分组练习、轮流

7、集体练习

8、集体汇演 要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

课题：跳短绳

一、教学内容

跳短绳

二、教学目标

知识与技能：通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。

过程与方法：掌握跳短绳时动作的准确性和节奏感。情感、态度与价值观：培养学生的注意力、观察和判断力。

三、教学重点：姿势正确、动作准确

教学难点：身体的协调性配合

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、热身活动操

要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队、体操队形

二、跳绳

1）、教师示范讲解动作要领、以及在甩绳时一定要拉开距离，注意安全。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形——散点

（三）、结束部分

教师讲评小结、下课

课题：立定跳远

一、教学内容：

立定跳远

二、教学目标：

知识与技能：掌握立定跳远的技巧。

过程与方法：通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。

情感、态度与价值观：培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：动作流畅，协调

教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求

2、准备活动：

（1）、慢跑操场两圈（2）、热身活动体操

要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队

（二）、基本部分

一、蛙跳练习

1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习。强调在活动中容易发生的安全隐患，要求同学们尽量避免在活动中出现安全问题。

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习

6、巡视指导，纠正错误

要求：动作到位 组织：四列横队

二、立定跳远

（1）、教师示范讲解动作要领。（2）、原地一摆二蹲三起跳练习。（3）、集体向前跳练习。（4）、分小组练习。（5）、两人合作比赛跳。（6）、教师巡视，纠正错误。

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形——散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

课题：跳短绳

一、教学内容：

跳短绳

二、教学目标：

知识与技能：掌握跳短绳的方法。

过程与方法：通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。

情感、态度与价值观：培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：姿势正确、动作整齐

教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、热身活动体操

要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队

（二）、基本部分 跳绳

（1）、教师示范讲解动作要领。（2）、原地无绳练习。（3）、集体1分钟练习。（4）、分小组练习。（5）、教师巡视，纠正错误

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形——散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

第四篇：学前班班上期体育教案

第一课时

活动时要注意什么

活动目标：

1、初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。

2、通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。

3、积极参与户外活动，感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。

活动准备：幼儿用书人手一册。

活动过程：

一、观察图片，推测可能发生的事情。

（1）教师引导幼儿打开幼儿用书，问：请大家看图说说，图上的小朋友在玩什么？这样玩好吗？为什么？

（2）鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。

教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎样呢？让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果的危害。

二、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。

（1）教师：你们还知道哪些玩的方法比较危险的？这样玩为什么有危险呢？

（2）通过讨论帮助幼儿了解几种不安全的玩法，认识到它们的危害。

三、组织幼儿讨论：怎样玩可以使自己比较安全？

（1）教师：刚才，我们说了许多玩的方法和玩的东西都比较危险，那么，我们应该怎样玩，应该玩些什么呢？怎样让自己比较安全呢？

（2）鼓励幼儿大胆发言并讲述自己的看法。

四、学习自我保护策略。

教师带领幼儿到教室外面玩大型玩具，让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护，教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护，教育大家如何保护自己，并学习相应的策略。

第二课时

小免搬家

活动目标：

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

活动准备：

可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。

活动过程：

1、准备运动：兔子舞

师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）

2、基本动作：游戏《狼来了》

师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。

幼儿在音乐伴奏下练习两次。

3、游戏：小兔搬家

师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。

讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。

（1）造新家

兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。

（2）搬家

（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。

4、整理活动：

师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）

真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）

天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）

第三课时

有趣的椅子

活动目标

1、探索椅子的各种玩法，充分练习近平衡、跳等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。

活动准备

1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面（4红4黄）。

2、磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

3、布置场地。（2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗）活动过程

一、活动导入：

1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。

2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

二、活动展开：

1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

2、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

3、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么？幼儿分成2组，（以备2位老师照看），集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

4、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么？他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么？下面我们来分组进行比赛（放音乐：《运动员进行曲》）。

幼儿分成4组，分别取名字，红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏——平衡木——钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。

5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子（个别孩子可以休息）最后胜出的小朋友发奖。

三、结束阶段：

1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。活动延伸

1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。

2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

第四课时

调皮的球

活动目标

1、能调动身体控制球进行多种小游戏。

2、能与同伴合作共同玩球。活动准备

1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。

2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。

3、自制奖牌若干。活动过程

一、开始部分

热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。

二、基本部分

1、谈话：你喜欢什么样的运动？幼儿自由发言（启发幼儿说出去玩球）今天我们来看一段球操表演。

播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。

2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好？每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。

3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。

4、交流学习各种玩球方法。

5、给球搬家

6、（1）引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。

（2）鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。

（3）引导幼儿想一想两人合作怎么搬运？

（4）集体游戏：胸夹球

（5）集体游戏：背夹球

（6）闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。

三、结束部分

做放松活动，离开活动室。活动延伸

利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。

第五课时

调皮的球

活动目标

1、能调动身体控制球进行多种小游戏。

2、能与同伴合作共同玩球。活动准备

1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。

2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。

3、自制奖牌若干。活动过程

一、开始部分

热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。

二、基本部分

1、谈话：你喜欢什么样的运动？幼儿自由发言（启发幼儿说出去玩球）今天我们来看一段球操表演。

播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。

2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好？每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。

3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。

4、交流学习各种玩球方法。

5、给球搬家

6、（1）引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。

（2）鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。

（3）引导幼儿想一想两人合作怎么搬运？

（4）集体游戏：胸夹球

（5）集体游戏：背夹球

（6）闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。

三、结束部分

做放松活动，离开活动室。活动延伸

利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。

第六课时

我是小小解放军

活动目标：

1、通过活动发展幼儿的平衡能力，提高幼儿动作的协调能力。

2、在游戏的情境中培养幼儿勇敢、团结、合作的精神，体验运动合作带来的快乐。活动准备：过山石若干、轮胎6个、平衡台2个、洋娃娃若干、自制担架20个等。活动流程及主要提问设计：

●通过动作模仿，激发幼儿学做解放军的欲望。

1、个别幼儿模仿做解放军的动作。

2、听音乐做自编操，要求动作合拍、有力、到位。●通过游戏，发展幼儿的平衡能力。

1、徒手练习（金鸡独立、斗鸡）：怎样让自己的身体稳稳地站住？

2、器械练习（走勇敢者之路）：(1)幼儿熟悉场地，分散练习，教师巡回指导。

(2)分享交流：你刚才玩了什么？你是用什么好办法让自己稳稳当当的通过的？

小结：保持平衡的方法（伸开双臂左右借力保持平衡；转移中心保持平衡；降低中心保持平衡；小心、鼓励自己等让自己保持平衡）。

●两两合作，共同完成任务。执行任务

1、布置任务：跨过山石，走过小桥，翻过小山，爬过铁索，救出伤员，两个小朋友抬担架走过独木桥将伤员送到医院。

2、幼儿游戏，教师观察幼儿在营救伤员过程中的情况。你是和谁一起完成任务的？你们是怎样顺利通过独木桥的？ 小结：两人合作抬担架，一定要控制好脚步的快慢，才会稳当。●感受通过努力获得成功的快乐。

1、跟着音乐做放松活动：我是一个兵，体验做解放军克服困难完成任务的快乐。

2、颁发奖章。

第七课时

向手挑战

活动目标：

1、能根据要求活动手指和手臂。

2、提高肢体动作能力的创造能力。活动准备：

一段节奏明快活泼的音乐。活动过程：

我会做。

教师用手指着头部说：“这是我的头，你能摸到自己的头吗?”引导幼儿边用手指头部边说：“这是我的头。”

教师手指其他人体部位，提出类似问题。

引导幼儿闭眼做类似游戏，如用手摸肩，用手碰背等。向手挑战。

你能用尽可能多的办法活动自己的手指吗?

启发幼儿大胆创造，想出多种活动手指的办法。如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等。

引导幼儿听指令活动手指。如：你能尽最大可能张开五指吗?使幼儿体验手指充分伸展的感觉。

你能用你的手臂做些什么动作呢?引导幼儿听指令接受挑战。如：你能让手臂像波浪一样运动吗? 做做手指操。

在音乐声中，引导幼儿根据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的灵活性。带领幼儿做手指游戏。

第八课时

健康歌

活动目标：

1、探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。

2、能跟着音乐有节奏的动作。

活动过程：

律动分享

1、教师带幼儿律动

听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!

我们一起来喊口令。

创编动作 分享交流

1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?

小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

3、集体初步尝试

4、个别交流

我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？

（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）

5、集体再次尝试

可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

观察图片，拓展新动作

1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？

2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）踮脚动作（发展幼儿的观察力）

3、交流发现，尝试有节奏的动作

4、你看明白了哪一张？

小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。

小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！

1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做

2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作

3、幼儿讲，然后听音乐一起做)

延伸

还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。

第九课时

小小舞龙会

活动目标：

1、尝试报纸的不同玩法，体验合作玩纸的乐趣。

2、发展身体动作的协调性。材料创设：

彩球、纸棒、报纸若干、小鼓、音乐、毛巾等生活用品 观察与指导

活动身体、调节身心

引导语：今天我带来了一根指挥棒，让我们跟着它的指挥一起来活动一下身体吧！（挥动手臂、跳动双脚、转动小腰等）

有趣的报纸

1、玩纸

引导语：纸棒说你们的本领真大，所以还请来了它的许多朋友和大家一起玩（出示报纸）。想想，报纸还可以怎样玩呢？

1）鼓励幼儿独自探索，尝试创造报纸的不同玩法。

2）老师观察，鼓励孩子动起小脑筋。

3）交流分享：你想出了什么方法？（幼儿边讲边示范）

2、合作玩纸

引导语：大家的玩法真丰富，这下你可以尝试同伴的玩法，还可以试试与好朋友合作玩，看看你们又能创造出哪些新的玩法？

1）幼儿寻找伙伴，探索合作玩纸的方法。

2）老师观察，引导，并提醒孩子热了及时脱衣。

3）交流分享：合作玩纸的方法，并讨论：合作玩纸要注意什么？

4）再次自由组合，分散练习连接式的玩纸方法。

游戏：舞龙会

1、欣赏音乐，引出“舞龙游戏”。

引导语：大家玩累了，让我们休息一下，听一段音乐吧！说说这是一段怎样的音乐？听着这样的音乐我们可以干什么呢？

2.介绍玩法：

幼儿自由寻找伙伴（不少于4人）组合成一条纸龙，老师为舞龙者，纸龙能跟着舞龙者手中的彩球的高、低及小鼓声的快慢，尝试不同动作的变化。（踮脚走，下蹲走，快走，慢走）

规则：纸龙不能断开。

2.延伸：根据鼓声的信号变换方向。

第十课时

小鸡小鸭钻出来

活动目标 ：

1、能钻过70 厘米高的障碍物，发展钻的能力。

2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。

活动准备：

幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。

活动过程：

1、教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。

2、教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。

3、教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。

4、教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。

5、请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。

6、鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。

7、游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。

第十一课时

小免玩圈

活动目标

1、提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。

2、学习与同伴商量合作玩的方法。活动准备

1、教具：录音机、磁带、空场地。

2、学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。活动过程

1、扮演角色，活动身体

（1）幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。

师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗？

幼：想。

师：那跟着妈妈一起去锻炼身体吧！开起我们的小汽车出发吧！（师生入场）（2）听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。

师：那现在我们一起来锻炼吧。（师生一起做圈操）

2、提供材料，自由探索。

（1）教师提示：“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

（2）幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

（3）教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。玩圈方法简介如下：

A、滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。

B、跳圈：在圈里跳进跳出。

C、小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。

D、带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。E、转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。

F、踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。

G、套圈：从头套入脚下取出—>从脚套入头上取出—>从臀部套入四肢取出—>从四肢套入臀部取出

（4）幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。

师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝最大的本领是什么呢？

幼：跳。

师：那我们来跳跳看，但是要和其他宝宝跳的不一样。（幼儿玩圈，教师讲评跳的好的幼儿）

3、难度练习，重点指导

（1）幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。

师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。（幼儿自由结伴玩圈）

8（2）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。

（3）教师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可高兴了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。

4． 游戏结束，放松身体 小兔子拔萝卜吃，结束活动。

师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗？

幼：饿。

师：你们看那是什么？ 幼：萝卜。

师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个办法吧！（幼儿自由想办法，教师引导幼儿用圈铺路）

师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好办法，那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。

结束活动。

第十二课时

勇敢的兔子

活动目的：

1、学习绕障碍走或跑，发展肢体动作的灵活性和协调性。

2、积极参与运动，体验运动的快乐。活动准备：

1、兔妈妈、狐狸头饰

2、青菜、蘑菇等塑料玩具若干

3、场地

4、纸团若干

活动过程：

1、调动身心

师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：今天天气真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真热闹，小兔小兔快快跑，跑到山上去种菜，种了许多大青菜，真是快乐的兔宝宝。老师戴上头饰，引起幼儿参与活动的兴趣。

2、体验动作（1）集体活动 老师介绍运动方法：“小兔”手持“青菜”穿过“树林”种“青菜”，往返数次，直至“种完”。老师示范活动线路和动作。

（2）自由活动

幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。

（3）集体活动：游戏《勇敢的兔子》

老师介绍玩法：“狐狸”出现追赶“小兔”，“小兔”四散躲至“树林”后面，拾起“石块”投向“狐狸”，“狐狸”逃窜。游戏反复进行。师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。

3.放松身体

师生模仿小动物的动作，在场地上自由走动。幼儿盥洗并自由饮水。

第十三课时

猴子学本领

活动目标：

1、用助跑跨越的方式过障碍，增强腿部肌肉的力量。

2、感受与同伴共同游戏的快乐。环境创设：

1、幼儿和家长共同收集各种高低、宽窄不同的盒子。

2、软球、画有怪兽的横幅。

观察指导：

1、幼儿扮演小猴，活动身体，模仿小猴抓痒理毛、东跑西跑、摘桃捡桃等动作。

2、自由玩纸盒。

幼儿自由选择纸盒进行玩耍。

引导语：“每只小猴拿一个盒子，找一个空的地方玩。”

交流各自玩盒子的方法。

3、小猴过河

幼儿探索练习助跑跨越跳的方法。

引导语：“跑跑跑，一只脚用力跨过去，不要碰到你的盒子。”

尝试在不同高度、宽度的纸盒上跨跳。

4、引导幼儿合作跳

幼儿自由选择好朋友，尝试合作跳。

引导语：“可以把盒子拼在一起跳，可以互相交换跳。”

5、游戏：打怪兽

引导语：“猴子发现树林有怪兽，我们一起去打怪兽，可路上要走过小路，爬过高山，还要经过一条长长的沟和一条长长的河。可是现在没有沟也没有河，怎么办？”（用盒子搭）

幼儿分组游戏

6、放松活动：共同整理场地，回家。

第十四课时

种萝卜

活动目标

1、教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣。重点难点

培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。

活动准备

人手一个红萝卜，沙盘四个。

师，生均戴兔子头饰。

活动过程

开始部分。

教师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢？（小兔）我们一起玩游戏吧。

小兔找朋友结伴游戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。

基本部分。

全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3-4遍。在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。

游戏“种萝卜”。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7-8人（种萝卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人），幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2-3遍。

结束部分。

教师作简单评价，表扬条得好的幼儿。

教师：今天小兔子收了很多萝卜，大家真高兴，我们来跳个舞吧。音乐响起，幼儿听音乐自由跳舞，跳两遍后教师带幼儿走进教室。

第十五课时

跨越小河

活动目标

练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。活动准备

粉笔、长绳等。活动过程

1、设置小河

教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。

2、示范与练习

先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。

3、跨越小河比赛

将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。活动建议

1、教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。

2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。

第十六课时

小猴爬

活动目标：

1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。

3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。活动准备： 软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片 活动过程：

（一）、开始部分

1、进入场地，四散站开。

2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。

（二）、基本部分

1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。

2、提供离地高度不等的绳子障碍。

A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。

B、老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。

3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。B、启发幼儿创造性地玩梯。

4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩“小猴摘果子”游戏。

（三）、结束部分。

1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。

2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。

3、结束活动，幼儿离场。

第十七课时

情绪温度计

活动目标：

1、对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪。

2、懂得保持良好的情绪对身体的好处。活动准备：

1、气温温度计一个

2、脸谱图：兴奋、高兴、伤心。

3、可调式情绪温度计若干。

4、磁带：《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐 活动过程：

提问：“气温的变化用什么表示？”

1、教师出示气温温度计，让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。

2、认识情绪，知道人的情绪也会变化。

（1）请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐，感受自己的情绪的变化。

（2）出示不同的情绪脸谱并认识：兴奋、高兴、伤心，让幼儿说说自己有 没有过这样的情绪。

（3）认识情绪温度计：知道情绪同气温一样会变化，可以用情绪温度计 来记录自己的情绪

① 幼儿操作自己的情绪温度计，并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。

② 请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看，猜一猜他的情绪是怎样？使 幼儿懂得情绪温

度计不仅可以记录自己的情绪，也可以了解别人现在的情绪。

3、通过故事，了解情绪对健康的影响。

（1）提问：“你喜欢什么样的情绪？为什么？什么样的情绪最让人舒服，对身体最有益。”（2）讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》，让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利，最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。

第十八课时

双脚夹

活动目标：

1、通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。

2、培养幼儿初步的竞争意识。

教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等

活动过程：

一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习近平衡、爬、传、走、投等动作。

第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。

第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。

第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。

第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。第五组：打沙包，用沙包练习投掷。

二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。

1、教师示范动作。

2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。

3、幼儿示范，共同评价，讨论。

4、分散练习，个别指导。

5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。

三、小组接力竞争游戏：运果子。

1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。

2、幼儿游戏，注意游戏的规则。

3、小结游戏。

四、结束，做放松活动

第十九课时

踢纸球

活动目标

1、锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。活动准备

若干张废旧报纸、几个弓形门、一些细绳。活动过程

1、制造纸球 幼儿自己动手，把废旧报纸搓成一个个纸球，然后用细绳捆绑一下。

2、踢球练习幼儿自由结伴，相互踢纸球。

3、踢球入门 幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

4、幼儿（尤其是大班幼儿）踢球熟练后，可开展踢足球比赛。

活动建议

1、启发幼儿在活动中想出其他一些玩纸球的方法，教师提供必要的器材和指导。

2、可以将踢纸球、抛接纸球、投掷纸球等活动结合起来，促进幼儿身体全面发展。

3、可以用布条扎成布球代替纸球玩。

第二十课时

卫星绕着地球转

活动目标：

让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。

活动 准备

教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。

活动过程 ：

1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？

2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。

可参考的活动方式有：

①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。

②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。

③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。

3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。

活动建议

1、“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。

2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。

3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。

4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。

第二十一课时

没有窝的小兔

活动目标：

1、培养幼儿快跑、钻、敏捷的反应能力。

2、提高幼儿三人合作进行游戏的能力。

3、培养幼儿学会为别人取得胜利而高兴的良好心理品质。活动准备：兔头饰若干，大灰狼头饰一个，磁带。活动过程

一、开始部份

1、小兔子（幼儿）分散站在场地中间，在兔妈妈（教师）的带领下做自编的小兔操节。

2、队列练习：四队走——两队走——大圆走——左右分队走——一队一队走。

二、基本部份

1、介绍游戏名称。

2、游戏玩法：选出两名幼儿分别当没有窝的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成几组，两人围成圈，一人当窝中的兔，每组相距3—6步，游戏开始，教师与幼儿齐念“小朋友来游戏，我们来帮兔找窝，一、二、三。”喊一时，兔即刻逃跑，喊三时大灰狼开始追捕。这 只兔为了自救，可以向任何一个窝里跑。这时窝里原有的兔要马上向外逃跑，大灰狼继续追，如果被大灰狼捕到的兔，两人就另换角色。

3、幼儿进行游戏。

4、教师小结游戏情况，并表扬找到窝的兔子取得胜利，全体幼儿祝贺他们。

5、幼儿再次游戏

三、结束部份 复习游戏“螺旋走”。

第二十二课时

抢位、过障碍

活动目标：

通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。活动准备：

平衡凳10个 活动过程：

一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。

1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。

2、听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。

3、听到击掌声时，换位。

4、区分有效和无效口令，拍掌三次为有效移动信号。

5、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。

6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。

7、综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。

二、幼儿仍保持原对形,继续玩平衡凳游戏

1、将平衡凳的数量适当减少，促使幼儿们相互照顾，以便全体都坐在平衡凳上。1）每次换位后，均减少一个平衡凳，鼓励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。2）仅剩一个平衡凳时，要求全体幼儿开动脑筋 2、开始不提示，让全体幼儿尝试

3、适度提示，以站立姿势来尝试

4、提示幼儿应多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。

三、幼儿休息，教师将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向障碍

1、幼儿以行走的姿势跨越障碍

2、幼儿以小跑的姿势跨越障碍

3、幼儿以快跑的姿势跨越障碍

4、将幼儿分成若干组采取自己较喜爱的动作过障碍

四、幼儿绕场慢跑放松后回班

第二十三课时

灵巧的身体

活动目标：

1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。活动准备：

音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。活动重点： 想办法运用不同部位移动身体 活动难点： 设计并完成脚不沾地移动身体。活动过程：

一、准备活动

1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。

2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下

3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……

二、探索活动

1、教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑）

2、教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？” 教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

3、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”（两人合作）、攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。

4、游戏：奇妙的数字园

①以神秘的口吻激发兴趣：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物,它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”

②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

③幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

三、放松活动

1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。

2、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。

3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”

4、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。

第二十四课时

寻宝藏

活动目标：

1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。

2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。

活动重点： 尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。

活动难点： 提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。

材料准备：

1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干

2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。

3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。

4、录音机一台。

活动流程： 热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动 活动过程：

一、热身活动（教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。）教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。

二、引出游戏主题

1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，2、讨论：“我们该怎么办？”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

（说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的）

3、引导幼儿做些活动前的准备 活动（压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等）。

4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”（注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖），初步学会保护自己。

6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽？”

三、幼儿活动

（一）打怪兽(配合紧张的音乐)

1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。

2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。

4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。（引导个别幼儿更换原来的武器）

5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

（二）寻宝藏（配合柔和的音乐）

鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏（幼儿之间相互帮助）。

三、延伸活动

1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么？

2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。

3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。

4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。

第二十五课时

登山

活动目标 ：

通过快速奔跑的动作练习，锻炼幼儿腿部肌肉的力量，双手的灵活性。培养幼儿协作克服困难的精神。活动准备 ：

1、手绢人手一条，“梅花桩”若干（梅花桩用5个易拉罐灌沙后捆扎在一起，固定好）。旗杆两根。

2、场地布置如下图。

活动过程

1、将幼儿分成人数相等的两队，分别列队站在起跑线后。

2、游戏开始，幼儿齐念儿歌：“山再高，路再险，登山队员都不怕。”教师发信号：“登山开始！”各队排头的第一名幼儿手持手绢，走过一段“梅花桩”地，向表示高山顶峰的旗杆处奔跑，跑到旗杆下把手绢系在旗杆上表示登上高峰。然后在旗杆旁招手致意，第二名幼儿看见招手，立即手持手绢出发。走过“梅花桩”，继续向高峰快速跑去，把手绢接着系在旗杆上。后面的幼儿依次同样进行，直到全队人员登上高峰，齐声说：“我们胜利了！”最后以先完成的队为胜。活动建议

1、活动前组织幼儿收集易拉罐，自制“梅花桩”。

2、走“梅花桩”时，从哪落地就从哪里重新踩上“梅花桩”。

3、教师注意保护幼儿的安全。

第二十六课时

反应能力练习

活动目标

1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。活动准备

长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。活动过程

（一）准备部分：

组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。起踵步—双手压手腕—双手前平举扩胸—向后拉臂、前后环臂—双手上引侧腰—腹背运动—活动膝关节—活动踝关节—快速蹲站—高抬腿小跑步

（二）基本部分：

1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。（A：跟着老师做动作；B：幼儿自由做动作；C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。（一声短哨声动，两声短哨声停）例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）

（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。（2）游戏《踩老鼠》。

幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

（三）结束部分：（将上图长凳摆成口字型）

1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

行进甩手臂—行进深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。

2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

第二十七课时

我是滑稽人

活动目标：

1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。

2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。重点与难点：

重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。材料及环境创设：

1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。

2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。活动过程

扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体

1、扮演角色，活动身体

（1）教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事里面有个滑稽人走路，有趣极了。今天你们就来做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？”幼儿在教师的指导下，进行各种玩塑圈的准备动作。

A、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着老师做圈操。

B、幼儿想出多种玩圈的方法（滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等），并亲自尝试，教师个别指导。

C、教师仔细观察、随机指导，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

2、难点练习，重点指导

（1）教师提示：“小滑稽人玩圈的办法真多，我们请他们来表演一下。”

教师请出1至2位幼儿表演玩

圈的方法。

（2）教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。

（3）教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏。

（4）组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴头上，往前走，拿第二顶帽子戴。如此直至最后一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。

（5）幼儿也可选择贴鼻子的方法游戏。教师提醒：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。（注意对膝盖套圈困难的个别儿童进行指导）

3、结束游戏，放松身体游戏结束，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。

六、活动建议《我是滑稽人》游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和膝盖套圈走路能力的提高，逐渐增设游戏障碍，使幼儿从中获得更大的情绪体验。

第二十八课时

我们的身体会移动

活动目标：

1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。

2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。活动准备：孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。活动过程：

1、准备活动

幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。走（慢走、快走、高个子走……）

跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳……）

2、我的身体会移动。

1）幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。

要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。

2）挑战

个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。

3、放松运动 游戏“雪人要化了”。

第二十九课时

勇敢的奥特曼

活动目标：

1、练习助跑跨跳过45厘米的平行线。

2、巩固钻平衡等身体基本技能。

3、具有勇敢精神，能积极完成任务。活动准备：

奥特曼贴纸；怪兽图片若干；平衡木；山洞；粉笔；红旗；吸管 活动过程：

1、教师手持红旗做指挥官，幼儿扮奥特曼。奥特曼听指挥官口令进行队列练习；操节练习。

2、练习助跑跨跳

我们只有认真练好各种本领才能保护人类，打败怪兽，今天我们来练习跨小沟。

3、幼儿练习，教师鼓励个别胆小及姿势错误的幼儿“再跳一次”。

4、游戏“打怪兽”

在附近的草丛里发现一批怪兽，需要我们去打败。

玩法：幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的地，将吸管戳在怪兽身上。

5、结束

意志品质鼓励：表扬勇敢的奥特曼增强幼儿自信心。

第三十课时

猫捉老鼠

活动目标：

1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。

2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。

活动准备： 猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。活动过程：

1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。

2、听音乐做上肢运动(猫理胡子)；手腕和脚腕活动(磨爪子)；下蹲后跳起活动(捕鼠)。

3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。

4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。

6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2—3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。

7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。

8、游戏进行3—4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。

9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。

第三十一课时

饲养员

活动目标：

1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。

2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。

材料提供：废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。活动过程：

1、“饲养员”学本领

幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。

2、到农场喂小猪

“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。

指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。

要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。

3、放松身体活动，结束游戏。

第三十二课时

快乐的小松鼠

活动目标

1、通过玩羊角球，练习双脚连续向前跳，使肌体协调、灵活。

2、有参加体育活动的兴趣，养成勤劳、勇敢的品质。活动准备

1、羊角球若干（与幼儿人数相同），平衡木四个，小树16棵（空气塑料 玩具制作），大灰狼头饰一个

2、录音机及磁带。活动过程

1、开始部分：“小松鼠”模仿操（动作自编），要求幼儿在老师的带领下听音乐有精神地做动作。

2、基本部分：

（1）“小松鼠”玩球：幼儿人手一只球，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种 方法创造性地玩球，如：抛、滚、拍等，激发幼儿参加活动的兴趣。

（2）“小松鼠”学跳：在幼儿刚才玩的基础上，重点练习双脚连续向前跳。

① 教师一边请个别幼儿示范跳的动作，一边讲解动作要领“两手抓住羊角，坐在球上，双脚蹬地和球一起前进”。

② 幼儿四散练习，教师观察、指导，提醒幼儿跳的稳，帮助个别能力差的 幼儿，纠正不够正确的动作。

③ “比比谁的本领学得好”：幼儿分组练习跳得动作，练习跳一段距离不 从球上掉下来，能力强的幼儿跳的距离可长一些。

（3）“小松鼠”采松果启发幼儿说出冬天来了，“小松鼠”要帮助妈妈一

起准备很多松果，幼儿四散跳到场地两边的“树林”采松果，进一步练习跳的动作，教师注意观察和个别指导。

（4）“小松鼠”运松果回家，综合发展幼儿的平衡、跳、后退走等动作。

3、结束部分：听音乐做放松动作。

第三十三课时

百变纸箱

活动目标：

1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。

2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。

活动准备：

在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。活动过程：

一、准备活动：

听音乐模仿机器人做准备活动。

二、纸箱游戏：百变纸箱

地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。玩法一：我是机器人。

出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。

玩法二：穿山洞。

请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。

玩法三：开小车比赛

将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。

三、放松活动

听音乐做放松动作，结束活动。

第三十四课时

跳圈比赛

活动目标 ：

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团 队精神。

材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队放有5个圈。活动流程：

1、做准备运动，活动身体师：

小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）

2、介绍游戏规则师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。

3、（教师示范）大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。游戏过程：

让幼儿比赛一次，老师进行观察，对能力较差的幼儿进行帮助1 老师对幼儿的比赛进行评价。师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如****，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。变换游戏规则，立定跳改为侧跳。

游戏结束放松身体。

师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的

第三十五课时

椅子游戏

活动目的：

1、发展幼儿的平衡,跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

活动准备： 小椅子若干把（同幼儿人数）；录音机和音带；一块较宽敞、柔软的场地。活动过程：

1、教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地,四散站立。

2、在音乐伴奏下,师幼一起做热身操。

3、教师带领幼儿进行各种椅子游戏。

今天我们一起骑马去郊游吧！这椅子就是我们的马，我们上马；

① 骑马。引导幼儿将椅背朝前时坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿骑马

动作在场地内来回行时2-3次。

② 马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分脚越

过椅背跳下、单脚站在椅子上等等。鼓励幼儿合作游戏。

③ 爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成“小由”，进行“爬山”练习，即踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面——跳下。然后将所有的椅子排列起来。引导幼儿一一跨过所有的“小山”。走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行“走独木桥”的练习。练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走“长独木桥”1-2次。走脚印。引导幼儿椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿“马蹄印”行进1-2次。

4、教师带领幼儿进行放松活动。

① 我们来到了草地，让我们一起休息一下吧！（听音乐做放松运动）

② 下面我们把马牵回马厩吧！（幼儿每人拿上小椅子回活动室。）

第三十六课时

青蛙捉害虫

活动目标：

协调性和灵活性。活动准备：

青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子（数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米），红花若干。

活动过程：

1、复习引入

（1）教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。

（2）引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。

2、学习纵跳触物的动作

教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。

小朋友原地练习2～3遍。

1、玩《青蛙捉害虫》的游戏

全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2～3次。

2、整理评价

整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。

第三十七课时

吹泡泡

活动目标

1、练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。

2、在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。

重点与难点

控制好自己的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。

材料与环境创设

1、塑料袋若干，请幼儿用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋。

2、把旧的挂历纸卷紧成纸棒。

3、夹子若干、小鼓一面。

活动过程

扮演角色活动身体—提供材料自由探索—难点练习重点指导—游戏结束放松身体

1、扮演角色，活动身体

（1）教师启发：“我们来做－个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。”

（2）全体幼儿吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师．旁观察指导。

2、提供材料、自由探索

（1）教师启发：“我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡？要和别的小熊玩得不一样。”

（2）全体幼儿探索各种玩泡泡的方法。（头顶、胸夹，手拍、脚踢等）教师观察，重点辅导什么玩法也不会的幼儿。

3、难点练习，重点指导

（1）全体幼儿把泡泡系在脚踝上，相隔．定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，幼儿迅速互相追逐，设法去踩他人脚上拖着的泡泡，以不被人踩中为胜。

（2）全体幼儿把泡泡用夹子夹在身体背后，手持纸棍，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏慢跑或快跑。鼓声停，幼儿迅速用手中的纸棍敲击对方身后的泡泡，以击中他人者为胜。

说明：若对方双手抱头，则表示在休息，另一方就不能追逐。

4、游戏结束，放松身体

（1）全体幼儿做“泡泡”，教师手持两根长纸棍来敲，纸棍敲到谁，谁就到旁边休息一次。

（2）全体幼儿听“熊跳舞”音乐，做放松动作回教室。

第三十八课时

小猪运西瓜

活动目标：

1、练习近平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。

2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。活动准备：

1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。

2、大灰狼头饰一个。活动过程：

一、游戏：“小猪过桥”

1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

2．教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。

二、游戏：“小猪运西瓜”

1．外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！

2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）

3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。

三、游戏：“切西瓜”

1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！

2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。

3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。

第三十九课时

雨水接力赛

活动目标：

1、在游戏中知道海面能够吸水。

2、积累初步的积累和比较的经验。

活动准备：幼儿人手一块海棉，8个脸盆（四个装水，四个空的），用于测量的尺子 活动过程：

一、玩玩海绵。

1、捏一捏海绵有什么感觉？把海绵放进水里，再拿起来，你发现了什 么？（海绵会吸水）挤一挤，你又发现了什么？（水被挤出来了）

2、引导幼儿用海绵挤水、吸水的过程。

二、雨水接力赛

1、教师讲述游戏规则：和你的朋友一起用海绵把水桶里的水运到对面的水桶里，当老师响铃时，大家停止运雨水，比比哪一组运的水最多。

2、幼儿分成红、黄、蓝、绿四个小组，贴上彩色标记。游戏开始，幼儿开始用海绵运水。

3、铃声响了，教师和幼儿一同来测出哪个组运的水最多。测量方法是：教师手拿尺子，垂直插入水中测量。

4、引导幼儿观测尺子上的标记，哪个组的水面位于尺子的最高标记，哪个组运雨水就最多。

5、重复游戏两次。

第四十课时

我和星星交朋友

活动目标：

1、练习在一定范围内四散追逐跑，发展幼儿跑的能力，训练幼儿动作灵敏性。

2、激发幼儿从小爱科学、学科学，长大当个科学家的愿望。

活动准备：

1、宇宙飞船头饰一个，提前学会儿歌：“小星星”。

2、准备录音机和磁带。

活动过程：

1、老师与幼儿做游戏：“电视”。

（1）老师说出一个电视节目的名字，幼儿立刻做出相应的角色动作。如老师说：“动画片《西游记》猴哥正在智斗白骨精……”幼儿就会模仿孙悟空的动作。随着频道的转换和老师的不同要求，幼儿不断变换动作，活动身体。

（2）根据活动量老师掌握时间和内容。

2、与幼儿一起做游戏“我和星星交朋友”

（1）老师交代游戏名称，并分配角色。请一个幼儿当小科学家，戴上宇宙飞船头饰，站在场外，其余幼儿扮演小星星，四散站在操场上。

（2）玩法： 小星星一起说儿歌：“小星星，在天空，一闪一闪眨眼睛。”小科学家接着说：“我坐宇宙小飞船，飞到天空找星星。”说完最后一句话，“小科学家”就跑到场内找星星。星星四散跑着躲闪，边跑边说：“我是一颗小流星，我是一颗x x星。”被找到的小星星站到场外，找到两颗小星星游戏结束，重新开始。

（3）游戏进行一次后，老师指出游戏中存在的问题，强 调应注意的事项。如：说完儿歌的最后一句“小科学家”才能跑进场内；小星星四散跑时不要互相碰撞。根据幼儿活动量老师掌握游戏次数。

3、放松活动：全班幼儿听音乐，小科学家和小星星一起跳快乐舞。

第四十一课时

露齿的微笑

活动目标：

1、通过此活动，要幼儿知道牙齿的用途，怎样保护它，从而体会到牙齿健康很重要。

2、发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。活动准备：

1、粘有唇形的纸板，剪刀（与幼儿人数相等）。

2、长条形画线的纸若干（背面巾有胶条）。

3、挂图两张，装垃圾的小盒四个。活动过程：

一、教师引出课题教师用优美简单的语言指出“露齿的微笑”真的很美。

二、讨论牙齿

1、牙齿很重要，我们用它做什么？（吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助发音等）

2、如果没有牙齿会怎样？（食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛；没有牙齿说话会不清晰；你的脸会不美丽，会变形等）

3、怎样保护牙齿；注意少吃甜的东西早晚要刷牙常涑口换牙期不要用手乱摸牙，等等

三、美劳活动：露齿的微笑

1、出示我“露齿的微笑”，引起幼儿的兴趣。

2、演示剪贴的方法：要求粘的牙齿要像你的牙齿一样坚固，请你按住后在心里数1、2、3、要整齐不要放到外面会很难看。

3、幼儿开始操作，教师巡回指导

4、取出典型作品简单小结自然结束美丽整齐的歪的、龋齿的上医院治疗延伸活动：我们都希望有美丽的露齿的微笑，请幼儿将自己学到的知识讲给小妹妹、小弟弟们听，将自己的作品送给小弟弟、小妹妹们看。

第四十二课时

勇敢的小矮人

活动目的

1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。

2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。

3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。材料准备

道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个； 器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。游戏玩法

1、听音乐，小矮人出场。教师：“小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕？对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树！

2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。

3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。

4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。游戏规则

1、幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个走。

2、奔跑过程中注意不与同伴碰撞。

第四十三课时

踏浪、追浪

活动目标：

１、练习边抖动绳子边走（跑）

２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。活动准备：绳子 活动过程：

一、海边的波浪

１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。

２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。

二、嬉水浪

１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。

２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。

三、踏浪、追浪

１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。

２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。

第四十四课时

青蛙戏水

活动目标：

1、练习抛用布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。

2、体会集体合作游戏的快乐。

活动准备：白气球10个（有大有小）青蛙头饰 绿色大布一块 磁带（我是一只小青蛙)古筝伴奏 活动过程： 开始部分 青蛙妈妈带孩子跳入场地，带领幼儿作热身准备活动，一起跳律动。2 游戏部分

1）荷叶与风（布块的游戏）教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成大荷叶，幼儿分别站在布块的外边，幼儿根据教师的游戏指令做布块的游戏。（比拟荷叶随风的大小改变晃动的幅度，一增强游戏的趣味性）

2）荷叶与露珠的游戏（布块与露珠的游戏）教师将气球放在布块上，比拟露珠出现了，引导幼儿数一数露珠有几颗，观察它的大小。比拟露珠在荷叶上轻轻滚动，教师引导幼儿将气球在布块上滚动

3)青蛙躲雨的游戏（钻在布块下的游戏）教师运用游戏的口吻”哎呀，下雨了，怎么办？”引导幼儿想出躲到荷叶下面避雨的办法。引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶（布块）底下躲起来。结束活动。

第四十五课时

认识球类运动

活动目标：

1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。

2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。活动准备：

1、家园共同收集大小不

一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面。

3、球类图片，磁带

4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。活动过程：

一、认识各种球类

1、（进行曲）师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类图片，了解各种球类运动的运动方式

1、观看图片

2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？

4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）

5、延伸：你还知道其它的球吗？

三、游戏：配配对

引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上

四、我做宣传员。

第四十六课时

小波的皮球

活动目的：

1、练习双脚向前跳。

2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。活动准备：

录音机、操节磁带、小波胸饰、洒水壶一个、场地布置（画好一个大圆圈）。活动过程：

1、准备活动：小波带领小皮球一起活动身体。

2、游戏：拍皮球。小波带着小皮球走成一个大圆圈。小波做拍球人，幼儿做皮球，根据小波的口令做相应的动作。反复2——3次。

3、游戏：小皮球跳回家。

（1）教师示范动作，练习双脚向前跳。（2）幼儿自己练习。

（3）请个别幼儿做给其他幼儿看，教师点评。

（4）情境：小皮球跳到篓子来，小皮球回家了；哎呀，篓子倒了，球都滚跑了。篓子放好了，小球快回来吧；篓子破了一个洞，球又滚出来了，来！我把它修修好，小皮球再跳回来吧。

4、游戏：吹泡泡。

5、放松活动：开火车游戏和小皮球洗澡游戏。

第四十七课时

快乐圆圈圈

活动目标：

1、增进头、身体、手、脚的协调能力。

2、体会竞赛的乐趣。活动准备：

1、中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。活动过程：

1、将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。

2、将幼儿分成2到3组。

3、老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

4、按序完成，先做完的组即为优胜组。活动建议：

1、呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。

2、由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。

3、进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。延伸活动：

可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。

第四十八课时

调皮的球

活动目标：

1、能用身体控制球进行多种小游戏。

2、能与同伴合作，共同玩球。活动准备：

1、大小不

一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球等。活动过程：

1、我会玩球。

1）分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。2）交流、学习各种玩球方法。

2、给球搬家。

1）引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。

2）鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在两腿之间，抱在胸前等。

3）引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。

4）集体游戏：胸夹球。两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）

5）集体游戏：背夹球。两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）。

活动建议：

1、球类运动以其种类繁多、灵活简便的特点深受儿童喜爱。活动前的调查和活动中的自主探索都给幼儿留出了足够的空间，这需要教师尽可能地予以个别关注，使他们的学习能力得到提高。

2、在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。进行各种球类小游戏，如打野兔、投准篮等。

第四十九课时

比一比，赛一赛

活动目标

1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。

2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。

活动准备： 一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。活动过程：

1、将幼儿分成几个小组。

2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。

3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。

4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。

5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。

6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。

7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。注意事项：

活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！

第五十课时

运动小精灵

活动目标：

1、学习阅读指示牌。

2、根据指示做动作。

活动准备：自制有趣的指示牌。活动过程：

1、事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。

2、来到幼儿园的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。

3、选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、用单脚跳到“百花国”闻闻花香、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳子国”是跳5次绳才算通过、“昆虫国”则要学一种昆虫的动作。回到目的地时，便成为“快乐国”里的精灵了。活动建议：

1、可选择户外或幼儿园里适当的地方，自己制作指示牌。

2、若因雨天无法进行，也可在教室中进行此活动。

第五十一课时

怪兽

活动目标：

1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。

2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。重难点：

练习有距离的投掷、投准 活动准备：

1、怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆

2、录音机，磁带

3、干毛巾若干 活动过程：

一、热身准备：

1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？

幼儿做动作，大家一起来模仿。

1、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）飞行 变形 打怪兽

3、情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）

师：怪兽来了，你们怕不怕。

二、打怪兽：

1、辨认怪兽 2——3 师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。

师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）

2、第一次打怪兽——练习投掷 3——5 师：怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷 教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

3、生活活动

师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。（幼儿擦汗、脱衣服）

4、打移动的怪兽——练习投准

（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。要求：一定距离的投掷。

三、寻找小动物 师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！提出要求：

1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。

2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。

四、活动延续：

师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。

第五篇：六年级体育教案

第21课时

教学内容：跳绳——单脚前摇 教学目标

1、检测学生跳绳能力，掌握单脚跳技术情况，发展跳跃能力。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量。教学设计

一、课堂常规

1、鸣哨，集合。

2、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

3、师生问好。

二、准备部分

１、队列、热身跑。

２、徒手操、伸展运动

3、体委组织整队

4、教师宣布本课内容，任务

三、基本部分

A、单脚前摇

教师：

1、边讲解边示范。

2、领做，指挥学生练习。

学生：

1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师指挥下认真练习。B、考核

四、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、解散

第22课时

教学内容：跳绳——单脚后摇 教学目标

1、检测学生跳绳能力，掌握单脚跳技术情况，发展跳跃能力。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量。教学设计

一、课堂常规

1、鸣哨，集合。

2、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

3、师生问好。

二、准备部分

１、队列、热身跑。

２、徒手操、伸展运动

3、体委组织整队

4、教师宣布本课内容，任务

三、基本部分

A、单脚后摇

教师：

1、边讲解边示范。

2、领做，指挥学生练习。

学生：

1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师指挥下认真练习。B、考核

四、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、解散

第23课时

教学内容：跳绳练习教学目标

1、检测学生跳绳能力，掌握单脚跳技术情况，发展跳跃能力。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量。3用不同的方法进行跳绳。教学设计

一、课堂常规

1、鸣哨，集合。

2、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

3、师生问好。

二、准备部分

１、队列、热身跑。

２、徒手操、伸展运动

3、体委组织整队

4、教师宣布本课内容，任务

三、基本部分

A、小组自由练习前几节学习的内容。前摇跳；后摇跳；单腿跳等 B、考核

四、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、解散

第24课时

教学内容：第八套广播体操(一)教学目标

1、学习第八套广播体操1——4节内容

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量。教学设计

一、课堂常规

1、鸣哨，集合。

2、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

3、师生问好。

二、准备部分 １、队列、热身跑。２、体委组织整队

３、教师宣布本课内容，任务

三、基本部分

A、学做第八套广播体操1——4节内容

踏步走；第一节：伸展运动；第二节：扩胸运动；第三节：踢腿运动；第四节：体侧运动 教师示范，学生跟做。指导学生注意动作要领。B、学生自由练习，教师个别指导。C、集体做，师实时指导。

四、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、解散

第25课时

教学内容：第八套广播体操(二)教学目标

1、学习第八套广播体操5——8节内容

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量。教学设计

一、课堂常规

1、鸣哨，集合。

2、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

3、师生问好。

二、准备部分 １、队列、热身跑。２、体委组织整队

３、教师宣布本课内容，任务

三、基本部分

A、学做第八套广播体操5——8节内容

踏步走；第五节：体转运动；第六节：全身运动；第七节：跳跃运动；第八节：整理运动 教师示范，学生跟做。指导学生注意动作要领。B、学生自由练习，教师个别指导。C、集体做，师实时指导。

四、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、解散

第26课时

教学内容：第八套广播体操(三)教学目标

1、巩固强化第八套广播体操内容

2、进一步发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量。教学设计

一、课堂常规 １、鸣哨，集合。

２、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。３、师生问好。

二、准备部分 １、队列、热身跑。２、体委组织整队

３、教师宣布本课内容，任务

三、基本部分

A、学生集体做第八套广播体操。

B、教师针对个别难做的节在进行示范、指导。C、集体做，师个别指导。D：要求动作连贯、整齐流畅。

四、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、解散

第27课时

教学目标:

1、了解中国武术的发展，培养学习武术操的兴趣。

2、正确的掌握动作要领，口令和动作一致。

3、发展学生的灵敏、协调和平衡能力。教学内容: 武术操：旭日东升(第1,2节)准备部分：

一、教学常规

1、体委整队，清点人数

2、宣布上课，师生问好

3、宣布本课教学内容及目标

二、准备活动

1、慢跑一圈

2、活动各关节

3、柔韧性练习弓步压腿 仆步压腿 基本部分：

武术操旭日东升(第1,2节)并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

第一节 起势

第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌 第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌

第三个八拍 1-2抱拳左顾 3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-8并步按掌 第四个八拍 1—4托掌上举 5-6并步对拳 7-8还原 第二节 抻拉运动（4*8拍）第一个八拍 1-2开步双击 眼看左手 拳 3-4 双掌前砍 掌 5-6 勾手左顾 勾手 7-8并步抱拳

第二个八拍 1-2开步双击 眼看右手 3-4双掌前砍 5-6 勾手右顾 7-8并步抱拳

1、示范后讲解动作要领

2、分两个小节递进教学

3、领做3-4次，慢速领做-常速领做

4、学生分组练习

5、教师个别辅导；学生自主结合进行巩固性练习。

6、每组挑选

一、两名同学示范，大家互评互学。

三、结束部分：

1、整理活动;

2、宣布下课，师生再见

第28课时

教学目标:

1、正确的掌握动作要领，口令和动作一致。

2、发展学生的灵敏、协调和平衡能力。

3、培养勇敢顽强、机智果断，刻苦耐劳的精神和民族自豪感。教学内容: 武术操：旭日东升(第3、4节)准备部分：

一、教学常规

1、体委整队，清点人数

2、宣布上课，师生问好

3、宣布本课教学内容及目标

二、准备活动

1、慢跑一圈

2、活动各关节

3、柔韧性练习弓步压腿 仆步压腿 基本部分：

武术操旭日东升(第3、4节)第三节 开合运动

第一个八拍 1—2开步冲拳 左脚向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰际 3左右冲拳 4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳 5-6 虚步亮掌 左脚向前成虚步 左手立掌 右手头上举掌 眼看左手。7-8并步抱拳

第四节 腿腿运动

第一个八拍 1-2弓步击爪左腿左弓步 左手上举 成虎爪，右手直抓虎爪 3-4 推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部 踢出右脚 5-6 跪步双推 右脚收回成跪姿 双手直推 虎爪 7-8 并步抱拳

1、示范后讲解动作要领

2、分两个小节递进教学

3、领做3-4次，慢速领做-常速领做

4、学生分组练习

5、教师指导、纠正循环练习和集体练习； 结束部分：

1、整理活动：

2、小结：本次课学习情况

3、宣布下课，师生再见

第29课时

教学目标:

1、正确的掌握动作要领，口令和动作一致。

2、发展学生的灵敏、协调和平衡能力。

3、培养勇敢顽强、机智果断，刻苦耐劳的精神和民族自豪感。教学内容: 武术操：旭日东升(第5节)准备部分：

一、教学常规

1、体委整队，清点人数

2、宣布上课，师生问好

3、宣布本课教学内容及目标

二、准备活动

1、慢跑一圈

2、活动各关节

3、柔韧性练习弓步压腿 仆步压腿 基本部分：

武术操旭日东升(第5节)第五节 侧展运动

第一个八拍 1-2开步上冲 出左脚 左手立掌 右手上举 握拳 眼看左掌 3-4 震脚砸拳 右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾脚侧冠 左侧弓步 脚跟点地向左侧躯体 抱拳 7-8 并步抱拳

1、示范后讲解动作要领

2、分两个小节递进教学

3、领做3-4次，慢速领做-常速领做

4、学生分组练习结束部分：

1、整理活动：

2、小结：本次课学习情况

3、宣布下课，师生再见

第30课时

教学目标:

1、独自完成武术操1——5节动作要领，并口令和动作一致。

2、激发学习兴趣，发扬武术精神，发展学生的灵敏、协调和平衡能力。

3、培养勇敢顽强、机智果断，刻苦耐劳的精神和民族自豪感。教学内容: 武术操：旭日东升(复习1—5节)准备部分：

一、教学常规

1、体委整队，清点人数

2、宣布上课，师生问好

3、宣布本课教学内容及目标

二、准备活动

1、慢跑一圈

2、活动各关节

3、柔韧性练习弓步压腿 仆步压腿 基本部分：

武术操旭日东升(复习1——5节)

1、学生分组练习，2人一小。

2、教师讲口头提示每节动作要领，注意的地方。

3、学生认真听讲，同学之间互相学习，帮助。

4、教师领做进行集体复习。

5、学生用心领会动作要领并巩固动作要领。

6、教师指导、纠正循环练习和集体练习；

7、分小组复习动作，教师和学生一起检查，评比。结束部分：

1、整理活动：

2、小结：本次课学习情况

3、宣布下课，师生再见

第31课时

教学目标: 1.正确的掌握动作要领，口令和动作一致。2.发展学生的灵敏、协调和平衡能力。

3.培养勇敢顽强、机智果断，刻苦耐劳的精神和民族自豪感。教学内容: 武术操：旭日东升(第6、7节)准备部分：

一、教学常规

1、体委整队，清点人数

2、宣布上课，师生问好

3、宣布本课教学内容及目标

二、准备活动

1、慢跑一圈

2、活动各关节

3、柔韧性练习弓步压腿 仆步压腿 基本部分：

武术操旭日东升(第6、7节)第六节： 拧转动作

第一个八拍 1-2并步摆掌 左手握拳 于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走 3-4马步压肘 右掌顺势 滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘 5-6 弓步架冲 左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳 7-8 并步抱拳

第七节 俯仰运动 第一个八拍： 1-2开步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌 3-4 抡臂拍退 左手在上 右手臂拍击左腿 5-6马步展掌 右手顺势从下至向上举掌 左臂侧平举 7-8并步抱拳

1、示范后讲解动作要领

2、分两个小节递进教学

3、领做3-4次，慢速领做-常速领做

4、学生分组练习

5、教师个别辅导；学生自主结合进行巩固性练习。结束部分：

1、整理活动：

2、小结：本次课学习情况

3、宣布下课，师生再见

第32课时

教学目标: 1.正确的掌握动作要领，口令和动作一致。2.发展学生的灵敏、协调和平衡能力。

3.培养勇敢顽强、机智果断，刻苦耐劳的精神和民族自豪感。教学内容: 武术操：旭日东升(第8、9节)准备部分：

一、教学常规

1、体委整队，清点人数

2、宣布上课，师生问好

3、宣布本课教学内容及目标

二、准备活动

1、慢跑一圈

2、活动各关节

3、柔韧性练习弓步压腿 仆步压腿 基本部分：

武术操旭日东升(第8、9节)第八节 跳跃运动

第一个八拍 1-2 跳步双冲 双手握拳马步眼看左方 3-4 跳步抱拳 5-8 双脚颠跳 第二个八拍 眼看右方

第三个八拍 3-2 弓步推掌 左弓步 3-4跳步抱拳 5-8 双脚颠跳 第四个八拍： 右弓步 第九节 收势

第一个八拍 1-2 摆臂左拍 3-4 摆臂右拍 5-6摆臂左拍 7-8摆臂右拍 第二个八拍 2-2 摆臂拍肩 3-4 双排左腿 5-6 摆臂拍肩 7-8 双排右腿 第三个八拍 3-2 并步平托 掌心向上 3-4双臂上举 5-6 胸前按掌 7-8腹前对掌 第四个八拍 4-2 并步平托 掌心向上 3-4 体前合臂 掌心相对 5-6 胸前回抱 掌心向后 7-8 按掌收势。

1、示范后讲解动作要领

2、分两个小节递进教学

3、领做3-4次，慢速领做-常速领做

4、学生分组练习结束部分：

1、整理活动。

2、小结：本次课学习情况

3、宣布下课，师生再见

第33课时

教学目标:

1、独自完成武术操1——9节动作要领，并口令和动作一致。

3、激发学习兴趣，发扬武术精神，发展学生的灵敏、协调和平衡能力。

4、培养勇敢顽强、机智果断，刻苦耐劳的精神和民族自豪感。教学内容: 武术操：旭日东升(复习1—9节)准备部分：

一、教学常规

1、体委整队，清点人数

2、宣布上课，师生问好

3、宣布本课教学内容及目标

二、准备活动

1、慢跑一圈

2、活动各关节

3、柔韧性练习弓步压腿 仆步压腿 基本部分：

武术操旭日东升(复习1——9节)

1、学生分组练习，2人一小。

2、教师讲口头提示每节动作要领，注意的地方。

3、学生认真听讲，同学之间互相学习，帮助。

4、教师领做进行集体复习。

5、学生用心领会动作要领并巩固动作要领。

6、教师指导、纠正循环练习和集体练习；

7、分小组复习动作，教师和学生一起检查，评比。

8、教师个别辅导；学生自主结合进行巩固性练习。

9、请优秀的同学帮助学习过程中有困难的同学。结束部分：

1、整理活动：

2、小结：本次课学习情况

3、宣布下课，师生再见