《▼跑教案》小学体育与健康冀教2011课标版五至六年级教案6832

第一篇：《▼跑教案》小学体育与健康冀教2011课标版五至六年级教案6832

▼跑教案

教学目标认知目标：使学生体会直道跑和弯道跑的区别。技能目标：使80%以上的学生初步掌握弯道跑技术。

情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。素质目标：提高学生的奔跑能力

学情分析五年级的学生正处于身心发展关键时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定。其身体基本活动能力多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。但本节课的难度不是很大，再加上我在上课的时候通过童声与多种形式的教学手段，使学生能在欢快的气氛中学习，因此能顺利的完成教学目标。重点难点重点：身体动作的变化 难点：克服身体向内倾斜、摆臂动作

教学过程4.1 教学活动【导入】

1、螺旋跑2、30米加速

一、螺旋跑 讲解跑动路线，教师带领跑动，严格按路线跑动。

二、游戏：你追我赶

方法：同学们围成一个圈（蹲），同学们1-4报数，全部同学记住自己的数，老师喊那个数字报那个数的同学按逆时针方向跑出赘自己前面的同学，最后回到自己的位置。如果哪位同学没回到自己的位置之前被抓到被罚纵跳10个。

三、30米加速跑。

【讲授】弯道跑

一、弯道跑

问题：A：在圆上与直道上跑步有什么不同？哪里不同？并谈谈你的体会？ 上体：身体稍向内倾斜。

摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧 口诀：

弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。脚掌左外右内沿线跑。

1、按讲解规则，完成每次练习。

2、积极思考问题，并回答。并谈体会。

3、自动探索，自主学练，5、参与活动，团结互助，大胆创新，体验过程。

6、注意安全

【练习】十字接力“十字”接力

将学生分成人数相等的4队，接力棒四根，画两个同圆心的圆，通过圆心画两条相互垂直的十字，并延长圈外一米。学生成单行站在十字线上，面向起跑线，各排头持接力棒站在起跑线后。发令后，按逆时针方向奔跑，第一持棒人将棒交给第二人后站到本队排尾，依次进行，最先完成的一组为胜。要求：不准挡线，超越前面的同学时必须从外侧绕过，不得推人、撞人，不得妨碍别人跑动。

B：学生以小组为单位，根据教师的讲解与示范，再一次进行比赛。

1、按讲解规则，完成每次练习。

2、积极思考问题，并回答。并谈体会。

3、自动探索，自主学练，5、参与活动，团结互助，大胆创新，体验过程。

6、注意安全

▼跑

课时设计 课堂实录▼跑

第一学时教学活动【导入】

1、螺旋跑2、30米加速

一、螺旋跑 讲解跑动路线，教师带领跑动，严格按路线跑动。

二、游戏：你追我赶

方法：同学们围成一个圈（蹲），同学们1-4报数，全部同学记住自己的数，老师喊那个数字报那个数的同学按逆时针方向跑出赘自己前面的同学，最后回到自己的位置。如果哪位同学没回到自己的位置之前被抓到被罚纵跳10个。

三、30米加速跑。

【讲授】弯道跑

一、弯道跑

问题：A：在圆上与直道上跑步有什么不同？哪里不同？并谈谈你的体会？ 上体：身体稍向内倾斜。

摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧 口诀：

弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。脚掌左外右内沿线跑。

1、按讲解规则，完成每次练习。

2、积极思考问题，并回答。并谈体会。

3、自动探索，自主学练，5、参与活动，团结互助，大胆创新，体验过程。

6、注意安全

【练习】十字接力“十字”接力

将学生分成人数相等的4队，接力棒四根，画两个同圆心的圆，通过圆心画两条相互垂直的十字，并延长圈外一米。学生成单行站在十字线上，面向起跑线，各排头持接力棒站在起跑线后。发令后，按逆时针方向奔跑，第一持棒人将棒交给第二人后站到本队排尾，依次进行，最先完成的一组为胜。要求：不准挡线，超越前面的同学时必须从外侧绕过，不得推人、撞人，不得妨碍别人跑动。

B：学生以小组为单位，根据教师的讲解与示范，再一次进行比赛。

1、按讲解规则，完成每次练习。

2、积极思考问题，并回答。并谈体会。

3、自动探索，自主学练，5、参与活动，团结互助，大胆创新，体验过程。

6、注意安全

第二篇：《第二节 体验运动乐趣与成功教案》小学体育与健康冀教2011课标版五至六年级教案6834

第二节 体验运动乐趣与成功教案

背景分析 定向运动项目以其独特的运动形式和锻炼价值及较强的趣味性，吸引了广大青少年学生的喜爱，但是我们很多学校的体育教师对这一新兴的运动项目还是不太了解，尤其是如何让定向运动走进我们的体育课堂？如何用定向运动来激发学生的耐久跑兴趣？我一直在思考，能否将这一运动项目在学校，利用一个足球场的空间展示给大家也让学生对耐久跑有兴趣？让我们更多的教师和学生能参与到这一充满智慧和乐趣的项目当中，这是我一直在思考的问题。所以本人根据所学习的定向运动训练经验及2014年就在学校开始进行定向运动教学的实践经验。本次课在实践的基础上经过整理，希望将我所了解到的一些浅薄的定向运动教学方面的形式介绍给大家，探讨和交流如何进行更为科学的教学。

教学目标

1、通过定向运动的教学，使学生了解定向运动的概念、活动方法和形式、激发学生耐久跑的兴趣。

2、通过学习，掌握利用方向标定地图、方位判定的基本技术；掌握定向运动器材的使用方法；通过参加活动，提高体能和定向跑的节奏。

3、采用自主、探讨学习定向的方法，倡导学生主动参与、乐于探讨、勤于动手，培养学生分析问题和解决问题以及交往与合作的能力，使学生在体育与健康课中充分展示自我，体现自我。

重点难点重点：标定地图，判定方位及活动方法 难点：连续的标定地图和跑、看图的节奏 教学过程4.1 【讲授】结合《校园定向》激发学生耐久跑的兴趣程序 时间内容 教师活动 学生活动

组织 图示

一2′ 课堂常规检查人数，安排见习生 体育委员整队，报告人数 四列横队 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx △

二 7′闭目指向 1.带领学生按足球场中圈线慢跑1.按教师要求沿中圈进行慢跑

2.突然喊停，指挥闭目原地转动后指出北方向2.停在原地，按要求左右转动各两圈后 指出北方 3.徒手操 3.扩胸运动、振臂运动、体转运动

要求：转动到指出方向必须闭目

练习目的：明确场地的北方向

三 7′标定地图 1.介绍地图图例符合 1.识记定向图列符合

器材使用方法 2.讲示如何利用方向和实地标定地图2.学习利用方向和实地标定地图技术

3.示范如何使用器材 3.按要求快速自由打卡

1.四列横队

2.四队同时出发快速打卡，练习器材的使用

四 20′ 活动方法 1.提出问题：如何进行公正准确的计时和统计？ 1.根据教师提示积极思考如何计时

教学比赛 2.将学生分成4组，进行教学比赛 2.教学比赛

3.教师示范定向跑的节奏 3.认真观察教师示范，看-听-想

4.教师分析总结并纠正部分错误 4.交换地图再次“复图”

5.认真听取老师的建议和方法，提高技能

组织

1.将学生分成4组 2.组织两组学生布置场地

3.使用定向电子点签计时系统

4.按各组1条路线，4人同时出发比赛 5.相邻两组交换地图再次练习

6.教师总结分析，提高学生标定地图的技能 五 4′ 身体恢复和小结

教师小结本次课，并布置课外作业 学生自我放松消疲 四列横队 图略 器材

足球场定向器材一套标志物26个A4开黑白地图4套 预计心率曲线（略）

第二节 体验运动乐趣与成功

课时设计 课堂实录第二节 体验运动乐趣与成功 第一学时教学目标

1、通过定向运动的教学，使学生了解定向运动的概念、活动方法和形式、激发学生耐久跑的兴趣。

2、通过学习，掌握利用方向标定地图、方位判定的基本技术；掌握定向运动器材的使用方法；通过参加活动，提高体能和定向跑的节奏。

3、采用自主、探讨学习定向的方法，倡导学生主动参与、乐于探讨、勤于动手，培养学生分析问题和解决问题以及交往与合作的能力，使学生在体育与健康课中充分展示自我，体现自我。

学时重点重点：标定地图，判定方位及活动方法 学时难点难点：连续的标定地图和跑、看图的节奏

教学活动【讲授】结合《校园定向》激发学生耐久跑的兴趣程序 时间内容 教师活动 学生活动

组织 图示

一2′ 课堂常规检查人数，安排见习生 体育委员整队，报告人数 四列横队 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx △

二 7′闭目指向 1.带领学生按足球场中圈线慢跑1.按教师要求沿中圈进行慢跑

2.突然喊停，指挥闭目原地转动后指出北方向2.停在原地，按要求左右转动各两圈后 指出北方 3.徒手操 3.扩胸运动、振臂运动、体转运动

要求：转动到指出方向必须闭目

练习目的：明确场地的北方向

三 7′标定地图 1.介绍地图图例符合 1.识记定向图列符合

器材使用方法 2.讲示如何利用方向和实地标定地图2.学习利用方向和实地标定地图技术

3.示范如何使用器材 3.按要求快速自由打卡

1.四列横队

2.四队同时出发快速打卡，练习器材的使用

四 20′ 活动方法 1.提出问题：如何进行公正准确的计时和统计？ 1.根据教师提示积极思考如何计时

教学比赛 2.将学生分成4组，进行教学比赛 2.教学比赛

3.教师示范定向跑的节奏 3.认真观察教师示范，看-听-想

4.教师分析总结并纠正部分错误 4.交换地图再次“复图” 5.认真听取老师的建议和方法，提高技能

组织

1.将学生分成4组

2.组织两组学生布置场地

3.使用定向电子点签计时系统

4.按各组1条路线，4人同时出发比赛 5.相邻两组交换地图再次练习

6.教师总结分析，提高学生标定地图的技能 五 4′ 身体恢复和小结

教师小结本次课，并布置课外作业 学生自我放松消疲 四列横队 图略 器材

足球场定向器材一套标志物26个A4开黑白地图4套 预计心率曲线（略）

第三篇：小学一至六年级《体育与健康》健康课教案

一年级（上）健康教育课电子教案

第一课 我上学了 教学目的：

使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点：

使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程：

一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事情？

二、板书课题：干干净净上学去。

三、看图。

图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。）

四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……）教读儿歌：

早晨梳洗准备好，干干净净上学校。

五、比一比谁最干净。

把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。

六、作业：

想一想：怎样做到干干净净上学去。

第二课 身体的外形

教学目的：

1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点：

2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程：

一、你认识我们的身体吗？

看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。

二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。

三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）

1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。（说说鼻子的作用。）

3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。

4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。

四、教读课文。

背诵人体4个部分的名称。

五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。

六、作业：

人的身体分拿几个部分？

第三课 正确的姿势

教学目的：

使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。重点难点：

1、培养学生正确的姿势。

2、养成正确的读写姿势。教学过程：

一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？

（姿势不正确会影响发育，影响视力，造成骨骼变形和过早地出现疲劳。）

二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。

1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。

2、走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然前后摆动，脚的方向要正。

3、坐得要像个钟。

4、睡觉时侧身向右，腿稍弯。

三、教读课文。

四、请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。

五、教给学生正确的读写姿势。

六、教读课文，记熟“三个一”： 眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。

七、作业：正确的读写姿势是怎样的？

第四课 爱护牙齿

教学目的：

通过学习，使学生知道牙齿是很重要的，并使学生懂得口腔卫生，懂得怎样爱护牙齿。重点难点：

1、知道牙齿是很重要的。

2、养成良好的卫生习惯，爱护牙齿。教学过程：

一、请同学说说牙齿有什么作用。

二、怎样保护牙齿呢？

1、早晚刷牙，饭后漱口；

2、少吃糖果；

3、不咬硬物；

4、要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。

5、定期做口腔检查。

三、请同学说说是怎样爱护牙齿的。

四、请有龋齿的同学说说呀童的经验。

五、图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？

第五课 讲卫生勤洗手

教学目的：

通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。重点难点：

1、养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。

2、培养学生饭前便后吸收的习惯。教学过程：

一、板书：手的清洁。提问：你觉得你的手干净吗？

（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）

二、怎样清洁双手呢？

1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。

2、要及时修剪指甲。

3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。

三、观看图片

让同学们了解双手上的各种细菌，教育学生保持手的清洁。

四、观看河水样化验图片，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。

五、看图。

图上的小朋友为什么要看医生？

教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。

六、作业：

1、怎样保护手的清洁？

2、为什么不能喝生水？

第六课 吃好早餐

教学目的：

使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天吃好早餐的习惯。重点难点：

1、了解吃好早餐对身体健康的重要意义。

2、每天吃好早餐的习惯习惯。

教学过程：

一、板书课题：吃好早餐。

提问：为什么要吃好早餐呢？怎样才算吃好早餐呢？

老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的事，说明吃好早餐的重要。

二、请吃了早餐的同学聚首，并说说吃了些什么？

三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。

四、早餐吃什么好呢？

早餐迎战全天热量的30%，所以早餐光吃牛奶和鸡蛋虽然营养价值高，但热量不够，所以还要吃粮食，如面包、馒头、面条等。早餐要干稀搭配，主副食兼顾，经常变换花样，以增进食欲和满足营养。

五、师生讨论，设计早餐食谱。

六、动手画一画。

把你设计的又好吃又有营养的早餐画出来，看谁画得好。

九、作业：

跟爸爸妈妈商量早餐吃什么好。

第七课 快乐的课间

教学目的：

让学生知道课间休息的好处及其重要性，懂得如何利用课间休息的时间进行活动。重点难点：

1、知道课间休息的重要。

2、充分利用课间休息的时间进行适宜的运动。

教学过程：

一、看图导课。

同学们，图上的小朋友在干什么呢？对，他们在进行课间运动，课间活动有什么好处呢？今天我们学习“课 间休息好”这一课。

二、学习新课。

1、为什么要进行课间休息呢？

课间休息能消除大脑、眼睛和身体的疲劳，使人头脑清醒，精力旺盛的上好下一堂课。

2、谈一谈：

你平时是如何进行课间休息的？哪些是对的，哪些是错的？为什么？

3、分组讨论：今后如何利用好课间十分钟？

4、小结：课间十分钟，大家可以到室外散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气……

三、巩固新课。看图，图中的小朋友利用课间十分钟好不好？为什么？

四、作业：课间休息有哪些好处？你喜欢参加哪些课间活动？

第八课 礼貌大方

教学目的：

要求学生学会社会交往的简单技巧，学会与同龄人交朋友，更好的适应学校的集体生活。重点难点：

1、学会社会交往的简单技巧，学会与同龄人交朋友。

2、学会与同龄人交朋友。

教学过程：

一、导课，板书课题。

为什么说同学都是好朋友？你在班里跟同学相处得好吗？ 讨论同学之间互相帮助的事。

二、看图。

图上的两位同学相处得好吗？

三、你是怎样跟同学相处的？

四、“角色扮演”游戏。分小组扮演，评比。

1、早上上学路上，两位同学相遇，互相问候。

2、课间时，一位同学生病，送他去医务室看病。

3、学习中遇到困难，没有笔写作业，主动把文具借给别人。

4、一位同学的奶奶生病了，同学关心询问。

六、总结：在集体中，大家要亲密相处，像兄弟姐妹一样，互相关心爱护，使自己有很多好朋友，使同年更快乐。

七、作业：你怎样与同学交朋友？

一年级（下）健康教育课电子教案

第一课 跟妈妈逛超市

教学目的：

1、指导学生在购买包装食品时怎样注意买合格的食品，认识“绿色食品”标记，学会根据“生产日期”与“保质期”来判断食品是否合格。

2、教育学生不到小摊上买“三无食品” 重点难点：

指导学生在购买包装食品时应注意购买合格的产品。

教学过程：

一、导入新课。

出示挂图，我们从图中知道了什么？

二、学习新课。

1、看图，说说图意。（学生根据自己图意发言）

师：（出示“绿色食品”标记）你们认识这个标记吗？这是什么意识？（学生自由发言）

师： 这是“绿色食品”标记。是一种安全食品。（学生交流）

师：可以在带来的食品包装上找一找“保质期”，（教师指出在产品说明栏中去找）。（学生找保质期）（组织学生汇报）

师：刚才同学们真不错，都能找到，那“保质期”是12个月表示什么意思呢？ 生：食品超过12个月就不能吃了。

师：对了，12个月就是一年。看保质期还应看生产日期才能确定食品是不是过期了。（板书：生产日期）

师：在包装上找找看，看看你的食品是什么时候生产的？（学生找生产日期）（教师出示一些数据让学生判断）

师：有些食品如“八宝粥”，他们的瓶子盖上有一个“安全钮”。（教师出示瓶盖，指导学生认一认，用手按一按）

师：这就是“安全钮”。（板书：安全钮）师：现在我们来学一首儿歌。（师领读）（学生跟读）

师：现在大家一起来读。生（齐读）

三、结束语。

师：今天我们学习了《跟妈妈逛超市》，学会了购买食品时应怎样选合格的食品，做到不买过期食品、变质食品。

第二课 我爱小树和小草

教学目的：

通过教学，使学生知道绿化环境的意义，从而加强环保意义，争做绿化小卫士。重点难点： 注意环境保护

教学过程

一、导入新课。

1、出示挂图，我们从图中知道了什么？

二、学习新课。

1、看图，说说图意。（学生回答）

师：教师读课文，学生听时想一想，有什么感受？（教师范读课文）（学生自由发言）

师：春天的大自然真美，这些小草、小树美化了我们的城市，美化了我们的祖国。（板书：美化环境）还给我们带来了什么好处？（组织学生看书，分组讨论）师：小树长成大树，可以让我们休息、活动，还可以调节气温。（板书：调节气温）

师：刚才同学们说，数会吸收二氧化碳，放出氧气。不错，有些植物还能吸收空气中的有害气体。（板书：净化空气）

现在，我们一起来学一首儿歌。（教师出示儿歌）请同学们看着书，听我读一读。师：请大家齐读这首儿歌。（学生齐读）

三、结束语。

师：今天我们知道了种树植草给我们带来了很多好处，它可以美化我们的环境，净化空气、调节气温、给我们遮荫，还给我们带来了美味的水果。（板书：尝到美味的水果）

让我们再来看看课文最后一幅画，你们看到了些什么？（学生自有回答）

第三课 预防呼吸道传染病

教学目的：

1、通过教学，使学生知道冬春季节常见的呼吸道传染病。初步知道这些传染病是通过空气传播的。

2、通过教学使学生知道预防呼吸道传染病的主要方法，并养成良好的个人卫生习惯。

重点难点：知道怎样预防呼吸道传染病

教学过程：

一、导入新课。

师：寒冷的冬天过去了，万物复苏了。但春天刚刚来到，天气还较冷，不时有冷空气南下，这个季节是呼吸道传染病流行的季节，比如说感冒是常见的呼吸道传染病。

二、学习新课。

师：谁得过感冒的？感冒时有什么感觉呢？

（学生讨论，自由发言）

师：（小结）请同学们看示意图，从图中你能说说呼吸道传染病是怎样传给健康人的吗？

（指导学生观察图，结合图进行叙述）

说话

咳嗽 空气 呼吸

病人 喷嚏 带细菌的飞沫 健康人

吐痰

师：从图中可以看出，呼吸道传染病是靠空气来传播的。

请同学们读一读第4段并填空，不会写的字用拼音写。（学生自读后填写）

师：刚才我们知道了像感冒等疾病是靠空气传播的。得了这些病影响我们的学习，会损害我们的健康，那我们怎样来预防呢？（指导学生读图，理解图意）

三、结束语。

我们知道了怎样预防呼吸道传染病了。现在我们来学一首儿歌。请大家自己来读一读。教师检查，全班读。

第四课 看电视

教学目的：

通过学习让学生了解看电视时的一般要求，做到三要和三不要。重点难点：

指导学生注意看电视的卫生要求，并养成良好的习惯。

教学过程：

一、导入新课。

师：同学们，吃过晚饭你们干什么呢？

（组织学生讨论，了解他们放学后回家干什么，看电视的学生有多少）师：有不少同学每天放学回家后或者晚饭后都要看电视。今天我们就来谈谈有关看电视的卫生问题。

二、学习新课。

师：你们说说，看了些什么电视？（学生汇报自己所看电视的内容）

师：从刚才同学们的汇报可以看出，通过看电视，可以了解全国各地甚至世界各地的大事，看电视开阔了我们的眼界，现在，打开书本，自己读读课文。在读前先听老师读读课文。（教师范读课文）

师：请同学们自己读一读。（学生齐读）（出示挂图）

师：你们家的电视机放在哪里？你又坐在哪里看呢？（学生回答）

师：哪些同学在家看电视时把房间的灯打开的？请举手。房间的灯不打开的又有哪些同学，也请举手。

你们看电视时为什么要开灯？（指定开灯的学生回答）

你们也说说，看电视时为什么不开灯呢？（指定不开灯的学生回答，并说说不开灯的理由）板书：要开盏灯。

看电视时除了要开灯，还要求同学们时间不能太长，一般不超过1小时。板书：不要超过1小时。

师：看电视时不能躺着看，姿势要正确，看过电视后要洗洗脸，也不要边吃边看。

板书：要洗脸、不要躺着看、不要边吃边看。（组织学生讨论、回答）

三、结束语。

今天我们讲了看电视的要求。看电视时要做到六条，即“三要三不要”，一要距离2～3米，二要房里开盏灯，三要看完电视后洗个脸；一不要躺着看电视，二不要超过1小时，三不要边吃边看电视。

第五课 保持教室卫生

教学目的：

1、使学生认识到保持教室整洁对学习的重要性。

2、使学生知道怎样保持教室环境卫生，养成良好的卫生习惯，树立关心集体的良好风尚。重点难点：

让学生知道保持教室整洁的重要性，以及怎样做才能保持教室整洁。

教学过程：

一、导入新课。

（出示一幅学生打扫教室的挂图）

师：请同学们看图，说一说图上画的是什么，表现了一件什么事？

（学生根据图上的内容发言，要求说请时间、人物、干什么事、具体的讲每个人在干什么，结果怎样等）

师：今天我们就来讲一讲如何保持教室卫生。

二、学习新课。

师：请同学们看课文，你们看书，听老师读一读图下的课文。（教师读课文的第二部分）

请同学们自己把老师读的这部分读一读。想一想保持教室卫生有什么好处？（让学生自己谈）

师：刚才同学们讲得很好，那怎样做才能保持教室卫生呢？（出示有关挂图和儿歌）

师：请同学们看看挂图说一说。（分别指着每一幅图让学生说话）师：同学们说的很好，我们总结一下应该怎样做。（教师总结）请大家自己读一下儿歌。（学生读儿歌）师：请同学们看看课文后面的“做一做”，你知道怎样做了么？（学生根据图意回答）

师：四幅图中所画的事，你认为对的，就把图旁的小娃娃画成笑脸，做的不对，就给他一个哭脸。（让学生操作）

师：第3题第4题和第5题可以请家长帮忙，准备一块抹布带到学校来。把儿歌读给家长听，请他们给你打分。

三、结束语。

希望大家在平时多能做到保持教室

第六课 放学后

教学目的：

通过教学使学生明确放学后要注意安全，做有益的活动，强化学生自我管理能力。重点难点：

指导学生安排好放学后的生活，学习自我管理能力

教学过程：

一、导入新课。

师：请同学们打开书本，翻到《放学后》这一幅图。这幅图画的是些什么人？他们在干什么？（指导学生读图后组织学生发言）

二、学习新课。（学生听教师范读）

师：下面同学们把课文自由的读读。（学生自由读课文）

师：放学了，我们回家了，应该做些什么？请同学们看下面的图，看看每幅图画的是什么？判断一下。

（组织学生读图讨论，并进行小结）

师：刚才同学们讲的很多都是回到家后应该干的事，这些都很好。下面我们一起来学一首儿歌。（出示儿歌让学生读）

师：大家把它读三遍，要读懂每个句子。（让学生自由朗读）师：现在请几个同学站起来读一读。（请几个学生读儿歌）师：放学回到家后，我们应该做些什么？ 生：做做作业，不能只顾玩，注意安全……

师：刚才同学们只讲了放学后回到家应该注意的事。那放学时，应该 注意些什么呢？

（组织学生讨论，使学生明确放学后要立即回家，不在路上玩。走在路上不能追

跑打闹，要注意安全）

师：同学们说的都非常好，现在我们一起来学儿歌。（出示儿歌）

师：大家把儿歌连起来读一读，想一下，总的说来放学后我们应该注意些什么？（学生从放学回家时和到家后两方面谈）

三、结束语。

放学走路时要排队，不再路上追跑打闹，要注意安全。回到家后做有益的事，做有益的活动。希望大家都要注意。

第七课 维护公共卫生

教学目的：

1、通过让学生感受春天大自然的美，从而使学生认识到维护公共卫生的意义，并养成从小就注意公共卫生的习惯。

2、使学生认识到维护公共卫生必须做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便等等，并以此来规范自己的行为。重点难点：

规范学生的行为，培养学生良好的行为习惯和卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课。

师：同学们，请你们观察一下图，从中知道了些什么？（让学生自由读图，自由发言）

师：同学们说的不错。春天到了，正是我们郊游的好时光。听老师读第一段，想一想，知道什么？脑子里出现了什么样的景象？

（教师范读第一段，然后学生自由发言）

师：公园里，柳枝在微风中飘荡，各种各样的油船在湖面上荡漾。五颜六色的鲜花正在开放。湖边上一片草地，碧绿的青草就像给大地铺上了绿色的地毯。你们喜欢这里玩吗？（让学生说出自己的想法）

师：如果在这个公园里，沪上却漂着塑料袋、断枝、纸盒等等乱七八糟的东西，草坪上也是一堆果皮、饮料袋，假山上亭子边到处是水脏脚印……，你们说说，这样的地方你还想去吗？为什么？（让学生谈谈自己的想法）

师：同学们都喜欢环境优美，同时又很整洁的地方去玩，这样的环境可以使我们心情舒畅。环境不整洁，同学们就不愿去。所以凡是像公园、风景区这些公共场所，需要大家来维护它的卫生。今天，我们就来讲讲“维护公共卫生”。

二、学习新课。

（出示一组图片）

师：刚才我们说的公园里那些果皮杂物等，都是游人丢的。那么，我们到公

共场所玩，应该注意些什么？（组织学生结合图片讨论，说说应该怎样做）

师：同学们讲的很好，要维护公共卫生，我们每个人都要从自己做起，做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便，现在我们来学首儿歌。

师：大家要认真读儿歌，要读懂。然后说说要维护公共卫生应该怎样做？

三、结束语。

怎这样才能维护公共卫生呢？这就要我们每个人做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便，不乱刻乱画。要养成良好的文明卫生习惯。

第八课 课间十分钟

教学目的：

1、通过学习让学生明白课间十分钟到室外适当活动的好处。

2、通过学习教育学生正确合理的安排好课间十分钟的活动。重点难点：

指导学生合理正确的处理好课间十分钟。

教学过程：

一、导入新课。

师：我问大家一个问题，如果长时间的上课，结束时你有什么样的感觉？（学生交流回答）

师：对了，长时间的上课，你们会觉得很累，这时上课就听不进去了，想趴在桌子上睡觉。这都是因为你的大脑疲劳了的缘故。

我们上了一节课后就会有十分钟的休息时间，让大家调节一下，今天我们来学习《课间十分钟》这一课。

二、学习新课。

师：请同学们看书上的图。从图中看到了些什么？（组织学生看图讨论）师：你们课间经常做些什么呢？

（组织学生讨论，让他们谈谈课间十分钟的主要活动）

师：同学们讲了许多，这些活动，可以消除我们大脑的疲劳，使大脑得到休息。所以，我们提倡课间到室外去活动，呼吸新鲜空气，这样有利于保持上课时头脑清醒。大家说说，老师提倡的课间干什么？（学生自由发言，发表自己的看法）

师：现在我们一起来读一读课文第一段然后发表自己的意见。（让学生讨论，发表自己的看法）

师：大家进行了讨论，你们说说下课后不应该做什么？（让学生围绕不喊叫、不追跑打闹、不看书写字等讲）师：现在大家一起来读一读课文第二段。（学生齐读）

师：请同学们看着书上的拼音，听老师把儿歌读一遍。（老师范读，学生听）师：下面请同学们看着拼音自己学着读一读，把它读通。（学生自由读儿歌）（生齐读）

三、结束语。

学习了这课，大家知道了课间十分钟应该注意些什么，希望大家在平时注意做到这几点。

二年级（上）健康教育课电子教案

第一课 眼睛的功能 教学目的：

1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用

2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。教学重点难点：

提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。

教学过程：

一、导入新课：猜谜语游戏

①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。

②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。(打--人的身体部分)

二、授新课

1、出示挂图：眼睛

2、板书课题：眼睛的功能

3、观察眼睛，说说眼睛各部分的名称

4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用

5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况

三、讨论：为什么说眼睛很重要?

1、司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。

2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。

3、看一看：眼睛像不像照相机 让学生了解有关知识

4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔

叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。

第二课 换牙和六龄齿

教学目的：

1、了解乳牙、恒牙及六龄齿

2、知道如何保护好六龄齿 重点难点：

1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置

2、怎样保护六龄齿

教学过程：

一、故事导入

讲述乳牙换牙的故事

二、介绍六龄齿

1、区分乳牙与六龄齿

2、同桌互相看看对方口腔里的六龄齿

三、老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识

1、检查学生牙齿

2、结合实例讲解六龄齿为什么爱生病

3、怎样保护好六龄齿

四、总结：

1、这节课你学到什么知识？

2、讨论：你将怎样保护六龄齿？

第三课 学会正确的刷牙

教学目的：

1、明确牙齿是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

3、掌握正确的刷牙方法。重点难点：

练习并掌握正确的刷牙方法

教学过程：

一、说话引入

1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么？（师讲故事）

2、师：谁来说？（指名说）

3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说“a”。（生齐说）

4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做——蛀牙！（生齐说）谁来告诉大家蛀牙的危害。（指名说蛀牙的危害）。

5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。（齐背、配动作）小小蛀牙危害大，细菌生长酸形成，不知不觉牙变黑，冷热酸甜牙齿疼，饮用食物困难多，叫苦不迭为时晚，为时晚。

二、教学刷牙方法

1、我们如何保护牙齿健康呢？正确的刷牙方法是关键。

2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。

师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。

1）把牙刷紧贴牙面呈45度角； 2）上牙从上往下刷 , 下牙从下往上刷； 3）上下咬颌面要前后来回刷；

4）刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷；

5）每颗牙至少刷五次；

6）刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌, 保持口气清新。

4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。（四组分别起立）

师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？

生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。（第一组）

师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？

生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。（第二组）

师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？

生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。（第三、四组）

5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。（全体起立，跳《刷牙歌》）

6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？

7、齐读儿歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷； 从下往上仔细刷，里里外外都要刷；

爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

三、总结

在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

第四课 定期体检

教学目的：

1、明确定期体检的必要性。

2、知道体检哪些项目。

3、了解定期体检前后应注意什么。重点难点： 定期体检的重要性

教学过程：

一、导入：

1、我们为什么要体检呢？

2、体检可以使我们了解自己的身体是否健康

二、我们体检检查哪些项目

身高、体重、胸围、肺活量、血压、脉搏、查视力、查沙眼、听力、查口腔、听心肺、摸肝脾

三、体检前、时、后应注意什么

四、如果体检时发现自己身体不够健康就应到医院做进一步检查或治疗

第五课 怎样睡得好

教学目的：

通过本课学习，使学生了解什么是良好的作息习惯。重点难点：

从现在开始养成良好的作息习惯

教学过程：

一、导入新课

小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，我们天天都睡觉，睡觉是每天必不可少的生活内容。如果睡觉不好，那么我们什么活都干不好，学习成绩也不好，因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯，这样才能使我们每天都有精神学得好。

二、教授新课

1、提问：小朋友是什么时候睡觉的，是什么时候起床的？他们中午睡不睡觉？

早睡早起身体好，十个小时不能少；

天天中午要休息，夏天午睡很重要；

生活规律睡眠足，身体健康学习好。

小结：小朋友是晚上八点半就睡觉的，早上六点半就起床的，中午还睡一个好好的午觉。

2、提问：你们晚上几点钟睡觉？早上几点起床？中午是不是好好地睡觉？ 小结：我们要向早睡早起的同学学习，这样才能身体好，学习好。

三、讨论：

一天睡几个小时才能休息好？

四、总结全文

我们小学生要养成良好的生活作息规律，这样才能学习好，身体好。

第六课 改掉不良习惯

教学目的：

通过本课学习，使学生了解哪些是不良习惯，要改掉不良的习惯，保证自己的健康。

教学重点难点：了解哪些习惯是不良习惯，改掉不良习惯

教学过程：

一、导入新课

小朋友们，我们现在是一年级的学生了，要知道哪些行为是良好的卫生习惯，哪些行为是不好的习惯。再改掉不好的习惯，才能使自己健康地长大，使自己不得病、少得病。

二、教授新课

1、出示图片

提问：图上的小朋友在干什么？

小结：铅笔、指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好。

2、调查学生实际情况，针对实际指出不足 提问：说一说你们都有些什么不好的习惯？ 小结：你们要去除这些不好的卫生习惯。

3、读儿歌 铅笔指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好，讲究卫生不得病。

4、讨论：

我们准备怎样纠正自己的不良习惯？

三、总结全文

我们现在都是小学生，要知道哪些是不好的卫生习惯，要改掉这些不好的卫生习惯。

第七课 一日三餐 定时定量

教学目的：

1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系

2、从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

教学过程：

一、引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（板书课题）。

二、学生表演小品

这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？

拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。

三、讨论

1、问：小朋友什么时候吃早餐，午餐，晚餐？

师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

（并解释“定时定量”）

2、问答题（小黑板））“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？

学生分组讨论。

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃得好，要吃有丰富蛋白质的食物，如：牛奶加面包或者鸡蛋更好。

2）“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”

学生分组讨论。

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。

四、讨论

1、小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。

2、“吃饭时看电视，对吗？”

学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。

五、儿歌：

饮食卫生要做到：一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。

六、总结。

1、我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

2、为什么三餐要定时定量？

第八课 交通也有法 人人要遵守

教学目的：

通过本课学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。重难点：

知道交通也有法，人人要遵守。

教学过程：

一、导入新课

小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

二、教授新课

1、出示图片

提问：小朋友你们认识这些标志吗？

小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

3、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

4、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

5、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

三、总结全文

1、这节课你学会了什么？

2、平时我们还要注意哪些事项？

二年级（上）健康教育课电子教案

第一课 眼睛的功能 教学目的：

1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用

2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。教学重点难点：

提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。教学过程：

一、导入新课：猜谜语游戏

①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。

②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。(打--人的身体部分)

二、授新课

1、出示挂图：眼睛

2、板书课题：眼睛的功能

3、观察眼睛，说说眼睛各部分的名称

4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用

5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况

三、讨论：为什么说眼睛很重要?

1、司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。

2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。

3、看一看：眼睛像不像照相机 让学生了解有关知识

4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。

第二课 换牙和六龄齿

教学目的：

1、了解乳牙、恒牙及六龄齿

2、知道如何保护好六龄齿 重点难点：

1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置

2、怎样保护六龄齿

教学过程：

一、故事导入

讲述乳牙换牙的故事

二、介绍六龄齿

1、区分乳牙与六龄齿

2、同桌互相看看对方口腔里的六龄齿

三、老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识

1、检查学生牙齿

2、结合实例讲解六龄齿为什么爱生病

3、怎样保护好六龄齿

四、总结：

1、这节课你学到什么知识？

2、讨论：你将怎样保护六龄齿？

第三课 学会正确的刷牙

教学目的：

1、明确牙齿是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

3、掌握正确的刷牙方法。重点难点：

练习并掌握正确的刷牙方法

教学过程：

一、说话引入

1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么？（师讲故事）

2、师：谁来说？（指名说）

3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说“a”。（生齐说）

4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做——蛀牙！（生齐说）谁来告诉大家蛀牙的危害。（指名说蛀牙的危害）。

5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。（齐背、配动作）小小蛀牙危害大，细菌生长酸形成，不知不觉牙变黑，冷热酸甜牙齿疼，饮用食物困难多，叫苦不迭为时晚，为时晚。

二、教学刷牙方法

1、我们如何保护牙齿健康呢？正确的刷牙方法是关键。

2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。

1）把牙刷紧贴牙面呈45度角； 2）上牙从上往下刷 , 下牙从下往上刷； 3）上下咬颌面要前后来回刷；

4）刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷；

5）每颗牙至少刷五次；

6）刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌, 保持口气清新。

4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。（四组分别起立）

师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？

生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。（第一组）

师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？

生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。（第二组）

师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？

生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。（第三、四组）

5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。（全体起立，跳《刷牙歌》）

6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？

7、齐读儿歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷； 从下往上仔细刷，里里外外都要刷；

爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

三、总结

在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

第四课 定期体检

教学目的：

1、明确定期体检的必要性。

2、知道体检哪些项目。

3、了解定期体检前后应注意什么。重点难点： 定期体检的重要性

教学过程：

一、导入：

1、我们为什么要体检呢？

2、体检可以使我们了解自己的身体是否健康

二、我们体检检查哪些项目

身高、体重、胸围、肺活量、血压、脉搏、查视力、查沙眼、听力、查口腔、听心肺、摸肝脾

三、体检前、时、后应注意什么

四、如果体检时发现自己身体不够健康就应到医院做进一步检查或治疗

第五课 怎样睡得好 教学目的：

通过本课学习，使学生了解什么是良好的作息习惯。重点难点：

从现在开始养成良好的作息习惯 教学过程：

一、导入新课

小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，我们天天都睡觉，睡觉是每天必不可少的生活内容。如果睡觉不好，那么我们什么活都干不好，学习成绩也不好，因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯，这样才能使我们每天都有

精神学得好。

二、教授新课

1、提问：小朋友是什么时候睡觉的，是什么时候起床的？他们中午睡不睡觉？

早睡早起身体好，十个小时不能少；

天天中午要休息，夏天午睡很重要；

生活规律睡眠足，身体健康学习好。

小结：小朋友是晚上八点半就睡觉的，早上六点半就起床的，中午还睡一个好好的午觉。

2、提问：你们晚上几点钟睡觉？早上几点起床？中午是不是好好地睡觉？ 小结：我们要向早睡早起的同学学习，这样才能身体好，学习好。

三、讨论：

一天睡几个小时才能休息好？

四、总结全文

我们小学生要养成良好的生活作息规律，这样才能学习好，身体好。

第六课 改掉不良习惯

教学目的：

通过本课学习，使学生了解哪些是不良习惯，要改掉不良的习惯，保证自己的健康。教学重点难点：

了解哪些习惯是不良习惯，改掉不良习惯

教学过程：

一、导入新课

小朋友们，我们现在是一年级的学生了，要知道哪些行为是良好的卫生习惯，哪些行为是不好的习惯。再改掉不好的习惯，才能使自己健康地长大，使自己不得病、少得病。

二、教授新课

1、出示图片

提问：图上的小朋友在干什么？

小结：铅笔、指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好。

2、调查学生实际情况，针对实际指出不足 提问：说一说你们都有些什么不好的习惯？ 小结：你们要去除这些不好的卫生习惯。

3、读儿歌 铅笔指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好，讲究卫生不得病。

4、讨论：

我们准备怎样纠正自己的不良习惯？

三、总结全文

我们现在都是小学生，要知道哪些是不好的卫生习惯，要改掉这些不好的卫生习惯。

第七课 一日三餐 定时定量

教学目的：

1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系

2、从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

教学过程：

一、引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（板书课题）。

二、学生表演小品

这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？

拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。

三、讨论

1、问：小朋友什么时候吃早餐，午餐，晚餐？

师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

（并解释“定时定量”）

2、问答题（小黑板））“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？

学生分组讨论。

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃得好，要吃有丰富蛋白质的食物，如：牛奶加面包或者鸡蛋更好。

2）“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”

学生分组讨论。

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。

四、讨论

1、小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。

2、“吃饭时看电视，对吗？”

学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。

五、儿歌：

饮食卫生要做到：一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。

六、总结。

1、我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

2、为什么三餐要定时定量？

第八课 交通也有法 人人要遵守

教学目的：

通过本课学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。重难点：

知道交通也有法，人人要遵守。

教学过程：

一、导入新课

小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

二、教授新课

1、出示图片

提问：小朋友你们认识这些标志吗？

小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

3、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

4、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

5、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

三、总结全文

1、这节课你学会了什么？

二年级（下）健康教育课电子教案

第一课 看电视时的卫生 教学目的：

通过学习，使学生们懂得看电视时要讲究卫生,尤其要注意保护视力。重点难点：

1、看电视要讲究那些卫生。

2、长时间看电视会引起的疾病。

教学过程：

一、谈话揭题

1、你们都喜欢看电视,但时间长了会引起很多病的,你知道吗?（学生交流 眼睛,颈项,胃,心脏等）

2、揭题： 看电视时的卫生

二、新授

1、你知道一般看电视要多少时间？（半小时到一小时）

2、要不,会引起那些病?（眼睛视力下降,导致肥胖,增加心脏负担等）

3、那么,最好眼睛和电视保持多少距离?（2.5~3米）

4、会要注意什么?（屏幕高度比眼睛略低一点,画面亮度要适 中,室那保持一定的照明,还要做眼保健操等.）

5、谈谈你在家里看电视的环境和习惯?学生交流

6、有的学生习惯还是很好的要保持,有的学生以后要注意养成良好的卫生习惯.7、出示挂图：指出那些是对的,那些不对需要改正的.三、巩固

1、不良卫生习惯会引起那些疾病？

2、学生交流。

四、教学小结：

通过学习，我们了解了不良的看电视习惯会引起很多的疾病也知道了哪些是不正确的习惯，那么，我们以后就要注意，养成良好的看电视的卫生习惯。

第二课 教学目标：

过马路与乘车时注意安全

让学生懂得注意交通安全的重要性。了解行走与乘车时的安全卫生常识。教学重点：

不遵守交通规则，不注意安全，会发生事故。教学难点：

教育学生要注意交通安全，自觉遵守交通规则。

教学过程：

一、导入

在日常生活中，我们人人都要上街，过马路，乘车，不注意交通安全十分危险，轻者受伤，重者死亡。

二、新授

1、为了让同学们懂得怎样注意交通安全，今天我们一起先来认识一下，马路上有哪些交通安全设施。

这两条横穿马路的横线表示什么？（人行横道）

人行横道是用来干什么的？（表示行人可以从这里核寡马路。）

马路上车辆行人很多，为了保障行人和车辆的安全，在城市的大马路上，用各种线作记号，把它分成各种车道。这条画在马路中心的白线，叫中心线，把马路分成两半，表示来去车辆靠右行驶，避免相碰撞。

2、同学们刚才已经认识了马路上的许多交通标志，今后同学们在路上步行走路，骑自行车上街，核穿马路时就应该按照这些交通标志告诉我们的规则办。

3、在马路上行走要注意安全，同学在乘车时也要注意交通安全。乘车时要注意什么？（排队上车，不抢先。）

上车时除了排队上车外，还要注意什么？（要注意失下后上，按照次序。要等车停稳后再上下车。）

4、那么乘在车上又要注意哪些安全呢？ 拉住扶手，汽车开动时，头、手不伸出窗外。

5、小朋友再想一想，注意交通安全除了教师刚才给你们讲的，还应当做到哪些？

不在公路上互相追打。不与汽车抢道。不追车。爬车、吊车。不翻越交通扩栏，乘车时自觉站稳、坐好、拉住扶手，车没停稳时不上下车。

三、巩固

1、行走时怎样注意交通安全？

在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，小学生外出可以头戴小黄帽，便于机动车及时发现、避让。

第三课 烧伤处理与预防

教学目标：

让学生懂得烧伤的危害和预防，提高学生的安全意识，增强自我保护能力。教学重点：

教育学生要注意安全用电，不玩火 教学难点：

掌握一些不同烧伤的处理方法。教学过程：

一、导入。

据统计烧伤的受害者50%以上是儿童。哪些是引起儿童烧伤的原因？ 火焰、热水、热油、高温蒸汽、强酸、强碱、电能……这些都是造成儿童被烧伤的重要原因。儿童烧伤轻者损害皮肤、面容，重者休克、感染，危及生命。二．让我们来了解一些烧伤的处理方法。

1、要迅速脱去身上着火的衣服，2、或就地滚动扑灭火焰；

3、如果是油类燃烧，同时还要用温布或沙土覆盖火源。

4、接着可用冷水或是冰水浸泡、以减轻皮肤的损伤。

5、如果皮肤已出现水疱，用消毒针刺破水疱，挤放出液体。

6、如果皮肤的水疱已破或已剥落，可用消毒的凡士林纱布暂时包扎。

7、如果致伤的部位不能包扎，采用暴露法，使创面干燥，减少感染的机会。

8、致伤的程度深，范围较大，或部位重要，就应紧急处理后立即送医院作进一步的处理。

三、预防火灾是预防烧伤的最好办法。遭遇火灾如何正确脱险？

l、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。

3、身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

4、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

5、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

四、熟记儿歌。遇火灾

119火警电话记心头, 速离险境求援助, 生命安全是最关键。

第四课 注意饮水卫生

教学目标：

1、让学生知道喝了生自来水会得病，懂得饮水卫生。

2、引导学生认识水是生命之宝，每天不能少。

3、知道科学饮水，合理饮水的道理。重点难点：

1、让学生知道生水为什么不能喝。

2、让学生知道为什么不能用饮料、矿泉水、纯净水代替白开水饮用。

3、让学生知道个人的饮水卫生需做到哪几点。

教学过程：

1、导入新课

谈话：体育课上，同学们正在激烈地运动着，60米、100米赛跑，迎面接力赛，踢小足球……个个热得满头大汗，口干舌燥。这时，有人喊了一声：“水来了！”是啊，这时候有水喝多好啊！同学们，你有过这样的感受吗？

讲述：水是人身体中很重要的一部分。我们每个人每天都需要喝一定量的水，这对我们的身体健康很有好处。但是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康。

2、学习新课 不喝生水。

（1）谈话：水对我们很重要，水灾自然界分布得非常广泛。请看：（电视录像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活实用，我们把这些水称为淡水。可是这些淡水 能直接饮用吗？为什么不能直接喝？（有细菌、病毒……）

（2）讲述：自然水域里的水是不纯净的，有的含有大量的泥沙、腐烂的东西，有的里面有大量的细菌、病毒，有的被工农业废水、污水污染过，城镇居民用的自来水是否就很干净，就可以直接喝呢？也不能。因为自来水虽然经过净化处理，但在输送过程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。

（3）让我们看一看一滴生水里有些什么吧。观察：显微镜下的生水中的细菌（或

第四篇：人教版课标小学体育与健康五至六年级第九章体育与健康常识三

人教版课标小学体育与健康五至六年级第九章

体育与健康常识

三、体育活动与营养卫生 教学目的：

了解有关营养卫生和饮食卫生的知识，培养良好的饮食习惯。教学重点：

阐明讲究营养卫生和饮食卫生的道理，培养良好的饮食习惯。教学方法：

讲述法与谈话法相结合。课时安排： 1课时。教学过程 ：

引言：人体的生长发育和进行各种活动，都需要营养物质和能量。我们已经知道，通常我们所吃的食物中含有六大类营养物质。那么，怎样选择和搭配食物，怎样安排一日三餐，才能满足人体对营养物质和能量的需要呢？这就是我们今天要学习的内容：营养卫生和饮食卫生。

要做到营养卫生，首先要注意合理膳食。

提问：人每天都要吃食物，请大家结合自己的生活实际，谈一谈你知道的食物一般都有哪些？ 回答：猪肉、牛肉、鱼、鸡、大米、面粉、蔬菜……。

讲述：我们所吃的食物，种类繁多，但一般可以分为谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类这四类。在这四类食物中，谷类含淀粉多一些，肉类含蛋白质和脂肪多一些，蔬菜和水果含维生素和无机盐多一些，奶和奶制品类含蛋白质、脂肪、部分维生素和钙等。因此，为了满足人体的需要，各类食物我们都应该进食，做到合理膳食，也许有同学会问，讲了这么半天，到底什么叫合理膳食？结合上面的讲述，我们可以知道，所谓合理膳食，就是指能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。由于这种膳食所含的各种营养物质的比例合适，互相搭配合理，因此又叫平衡膳食。

不仅要做到合理膳食，同时还要培养良好的饮食习惯。请问在座的同学有谁今天没有吃早餐？ 回答：有。

提问：不吃早餐的同学，在上午上完两节课后，有什么感觉？ 回答：饿、心慌、注意力不集中……

讲述：一般来说，学校上午安排的课多，你们的学习比较紧张，能量的消耗也比较大，不吃早餐或早餐吃得不好，往往在上完两节课以后，就处于半饥饿状态，所以就会出现刚才同学所说的那些现象，并且会影响学习的效果。长期这样下去会影响身体健康。提问：那么，应该怎样安排一日三餐呢？

回答：听老人讲，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。讲述：有道理。早上要吃饱、吃好的道理刚才已经讲了。

而午餐也很关键，因为中午这顿饭既要补充上午的热量消耗，又要为下午的学习和活动作热量储备，所以午餐的热量和油脂量都应该是三餐中最高的。夜间处于睡眠状态，能量消耗不大，因此晚餐应该清淡些。总的来说，在每日摄入的总热量中，早餐的热量约占30％，午餐的热量约占40％，晚餐的热量约占30％。由此可见，为使每天的学习和活动能够顺利进行，维护身体的健康，必须保证一日三餐，按时进餐。

有的同学有偏食、挑食的习惯，这是一种不好的饮食习惯，长期下去，会造成身体内某些营养物质的缺乏，从而影响身体的健康。例如，有的人不喜欢吃蔬菜、水果和肉类，从而会导致缺铁性贫血或某些维生素缺乏症等。还有的人在逢年过节时，不注意节制饮食、暴饮暴食，这样做会引起胃、肠功能的紊乱，严重的还会引起急性胃肠炎、肠梗阻等疾病。因此，我们一定要纠正偏食、挑食、暴饮暴食等不良习惯。由于同学们正处在生长发育时期，因此你们应该多吃含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物。

三年级第一学期理论课教案 理论课1 教学内容：

1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介

教学目标：

1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。

3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话：引出课题（4分钟）

三、教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）

1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙

2、要穿运动服和运动鞋。

3、生病要写请假条。

4、要爱护体育器材。板书：运动时的呼吸方法。

四、教师讲解呼吸方法（10分钟）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同时呼吸

注意：儿童不要过多的憋气。

五、奥运会的简介（12分钟）内容见附件

六、小结课的内容。（3分钟）

1、表扬优秀学生。

2、师生再见。

理论课2 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习

教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。

出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？

课后随记：

理论课3 教学内容：

1、运动后的饮食卫生

2、室内徒手操（1—4节）

教学目标：

1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。

2、学会室内徒手操

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话、引出课题（5分钟）板书：运动后的饮食卫生

三、教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）a)运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。b)食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。

c)运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。d)不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。

四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。

五、室内徒手操（1-4节）（9分钟）

1、头部运动

2、上肢运动

3、下蹲运动

4、扩胸运动

教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（理论课4 教学内容：

1、游泳卫生

3分钟）

2、室内徒手操（5-8节）

教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题。（5分钟）板书，游泳卫生。

三、教师讲解游泳卫生知识（21分钟）

1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。

2、游泳卫生：（1）、要注意水的卫生（2）、下水前要做准备活动（3）、要注意安全

注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。

四：附件：伟人毛主席的游泳趣事

五、室内操（第5-8节）（10分钟）

5、体侧运动

6、体转运动

7、全身运动

8、整理运动 教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课5 教学内容：

1、肺的位置与功能

2、游戏：桌子球赛

教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：肺的位置与功能。

三、教师讲解肺的位置与功能（21分钟）

1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。

2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加

3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。

四、桌上球赛。（10分钟）

两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。

六、小结课的内容，宣布下课。（3分钟）理论课6 教学内容：

a)胃的位置与功能。b)大球追小球。教学目标：

让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：胃的位置与功能

三、教师讲解胃的位置与功能（20分钟）

胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。

四、游戏：大球追小球（11分钟）

方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课7 教学内容：

1、看谁跑得快

2、夹球走 教学目标：

教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：看谁跑得快

附件：刘翔等优秀运动员的介绍

三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）速度分：

1、反应速度：发令起跑

2、动作速度：投掷的出手速度

3、周期性运动的位移速度：50米跑。

四、用符号表示跑的成绩（2分钟）

“：”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 学生黑板演示

五、游戏：夹球走（10分钟）方法：略

六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）”5 理论课8 教学内容 ：

1、运动与饮水

2、游戏 ：人、枪、虎 教学目标：

1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。

2、培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：运动与饮水

三、教师提出问题：（2分钟）

1、运动后想喝水吗？

2、一次喝很多水肚子会舒服吗？

四、运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。（23分钟）教师归纳总结，写出正确的饮水方法。板书：正确的饮水方法：

1、运动前少喝水

2、运动中不喝水

3、运动后少量多次喝水

教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。

五、游戏：人、枪、虎（10分钟）

教师组织进行

六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）

理论课9 教学内容：

1、准备活动和整理活动

2、素质练习

教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（2分钟）

三、教师运用看图，让学生进行讨论（23分钟）

1、学生自由回答，教师小结。

2、准备活动：

1、一般性准备活动：徒手操、慢跑。

2、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。

四、素质练习（11分钟）互推、压肩等

方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课10 教学内容：烟酒对人的危害

教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程：

一、导入新课：

让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。

二、学习新课：

1、分小组说一说吸烟的危害

2、看一看烟对人类的危害（文字资料）

3、说一个实验结果。

4、议一议看了以后的感想。

5、分小组说一说酒对人的危害。

6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。

三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。

四、作业：

烟酒对人体有哪些危害？

课后随记：

第一课

学习内容：1复习广播操 2、50米迎面接力跑

学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。

运动技能：明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑 中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。

身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。

心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。

社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。教学重点：握棒的姿势 学习步骤：

一、开始准备部分

1、教师整队，重新组合排队。2分

2、提出室外课的课堂常规要求。1分

3、体育委员复习一次整队，其余学生努力配合。2分

4、复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分

二、复习1——4节广播操 15分

1、请同学们说说各节操的名称。

2、学生演示一遍。

3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习。

4、两人为一组，通过互查，提高动作质量。

5、集体练习两遍，教师来回巡视。

三、50米迎面接力跑 10分

1、把学生集中在教师的两侧，讲解跑得组织方法，距离是50米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道，两组面对面进行。

2、示范接棒的姿势，引棒的注意点，选出一位学生练习，其余学生观察。

3、把学生组织在跑道上，先进行尝试练习。

4、集中分析学生存在的不足之处。

5、比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。

四、放松 5分

1、关节放松

2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。

3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛，是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。

4、师生再见。

三年级体育实践课教案（2）

一、教学内容：拍手操（1——4）叫号赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分 8’

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8 3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（1——4）

二、叫号赛跑 重点：动作到位

重点：思想集中，反应灵活

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

3、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

4、学生比赛

5、评价练习2 2 1 3 1 6——-————7

3’——————7’ 结束部分4’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 2-——5

三、教学过程：

四、场地、器材

三年级体育实践课教案（3）

一、教学内容：拍手操（5——8）打立靶

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展投掷能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分 8’

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8 3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（5——8）

二、打立靶 重点：动作到位

重点：快速挥臂

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2 1 3 1 6——-————7

3’——————7’ 结束部分4’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 4’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（4）

一、教学内容：谁的反应快 推拉出圈

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分 7分’

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快

动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

1、整队、报告人数

3、分组练习

4、集体练习

2——3 4x8 3’—5’

准备部分28’

一、谁的反应快

二、推拉出圈 重点：思想集中

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

3、分层次评价

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2

1 6——-————7

5’——————7’ 结束部分3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 3’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（5）

一、教学内容：穿山洞 连续单脚交换跳

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生学会两种跳法

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间 导入 8’

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快

动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8 3’—5’

展开28’

一、连续单脚跳

二、穿山洞 重点：两脚尽量蹬直。

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评价

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全3、1、尝试练习、体会

2、分组练习

3、学生比赛

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2 3 1 3 1 6—

—-5———7

3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 3’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（8）

一、教学内容：前滚翻成纵叉 让距离赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作

3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间 导入 9’

一、常规教学

二、队列练习

三、准备操（1——6）精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8 3’—5’

展开28’

一、前滚翻成纵叉

二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆

重点：快速奔跑

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、教师巡视、指导

1、听口令练习

2、自己练习、体会

3、学生表演

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2

1 6——-————7

3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习收回器材 1次 1’

第五篇：六年级体育与健康教案

第五周： 保证充足的睡眠

学习目标：

1、知识与技能： 让学生明白睡眠的重要性。

2、过程与方法： 教育学生要养成早睡早起、按时睡眠的好习惯。

3、情感态度与价值观： 教育学生要注意睡眠卫生。学习重点： 让学生明白睡眠的重要性。学习难点： 教育学生注意睡眠卫生。教学过程

一、看短片，明危害（看录像资料）

★ 1986年，美国航天飞机“挑战者”号发生爆炸事件，令人意想不到的原因是工作人员睡眠不足。

★ 同一年，前苏联切尔诺贝利核电站发生事故，也是因为职员困到了极点。

★ 有人统计，在纽约6.8万起无外界因素干扰的交通事故中，约有10%与司机睡眠不足有关。

教师：同学们，由录像资料中，你发现了什么？ 学生讨论总结：睡眠在人生命中是十分重要的。

二、我讨论，知重要

教师过渡语：同学们，刚才我们共同目睹了特殊岗位人员因睡眠不足带来的严重后果，那么，如果做到了充足的睡眠，又会有哪些好处呢？请你们小组内讨论。

教师点拨：可以从身体状况、精神状态、成长发育、心理健康、学习成绩、美容、寿命等方面思考

学生讨论，教师总结：

睡眠的重要性概括起来大体上有以下几方面：

(1)消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。因在睡眠期间胃肠道功能及其有关脏器，合成并制造人体的能量物质，以供活动时用。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。

(2)保护大脑，恢复精力：睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。(3)增强免疫力，康复机体：人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力；同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。现代医学中常把睡眠做为一种治疗手段，用来帮助患者渡过最痛苦的时期，以利于疾病的康复。

(4)促进生长发育：睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠；且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以应保证儿童充足的睡眠，以保证其生长发育。

(5)延缓衰老，促进长寿：近年来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧则生命持久；若忽高忽低燃烧则使时间缩短，使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度，因此能延缓衰老，保证生命的长久。(6)保护人的心理健康：睡眠对于保护人的心理健

康与维护人的正常心理活动是很重要的。因为短时间的睡眠不佳，就会出现注意力涣散，而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。

(7)有利于皮肤美容：在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生，所以睡眠有益于皮肤美容。

三、定计划，睡眠好

教师过渡语：懂得了睡眠的重要性，那么要想睡眠好，应该注意哪些事项呢？就让我们来共同探讨一下睡眠应讲究的卫生习惯。

学生根据生活经验讨论。教师总结：

睡眠要注意讲究卫生：

① 养成按时睡眠的习惯。睡眠要保持安静，不喝浓茶，不吃食物，避免过渡兴奋。

② 坚持有规律的作息时间，睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲劳，中学生一般晚上9：00入睡、早晨6：00起床比较适宜。即使在周末也不要睡得太晚，如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠.③睡眠要洗脸、刷牙、洗脚。洗脸、刷牙、洗脚有助于睡眠和消除疲劳。④创造良好的睡眠环境。卧室内空气新鲜，光线要暗，环境要安静，通风良好。

⑤经常晾晒被褥，保持被褥清洁、干燥、舒适。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间 ⑥注意睡眠姿势、不蒙头睡觉。睡眠时，身体采取左侧卧位或仰卧位；不要把头缩进被窝里，以免影响呼吸。

⑦要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。

⑧枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。

⑨.选择锻炼时间.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量.四、教师总结

同学们，今天的课已接近尾声，从你们灿烂的微笑中，老师知道你们已经深刻认识到科学睡眠的必要性和重要性，懂得了优质睡眠的方法，希望你们也将科学与健康的睡眠理念带到其他人身边身，让更多的参与者体验到科学健康睡眠新风尚的强劲风潮，我们相信，只要正确认识睡眠与健康的关系，提高睡眠效率和质量，就能把更多的时间和精力用于学习和生活，就会使我们的人生更加丰富多彩，富有意义，健康生活每一天！

教学反思：

第九周 学会保护自己

学习目标：

1、知识与技能： 学习在日常生活中自我保护的方法和技巧。

2、过程与方法： 通过学习，培养学生良好的心理素质，让学生学会遇事不慌张，冷静想办法。

3、情感态度与价值观： 提高自我保护能力，使学生懂得一些常见事故的预防和解决方法。

学习重点： 掌握自我保护的方法和技能；掌握获得法律帮助的方式和途径。学习难点： 树立自我保护意识，提高自我保护的能力，依法维护自己的合法权益。

教学程序 教 学 策 略

教 后 记

环节一：歌曲导入，激发兴趣

出示课件：播放《喜洋洋与灰太狼》主题曲，要求会唱的可以跟唱。教师提出问题：

我们应向小羊们学习哪些好的做法？ 学生回答：(略)教师分析：同学们，谁是你最好的保护人？答案是“自己”。请求别人保护，不如拥有自护的本领。这就要求我们像小羊那样机智勇敢地面对不法侵害，只有自己拥有健康的心理，保持适当的警觉，掌握一定的自护方法，遇事机智灵活，才能最有效地保护自己不受各种侵害。

这是我们今天共同探讨的话题-----学会自护。板书课题：学会自护 环节二：情景体验

在一天明媚的清晨，同学们陆续走进学校，这时一名心生怨恨的歹徒潜入学校，惊心动魄的一幕......。

你说我说

学生讨论：1.在这个片段中你都看到了什么？

2.从获救的安安变现中，你受到了什么启发？ 3.如果你在案发现场，你会怎么做？ 指名学生回答： 学生总结陈述：（略）

教师引导：保护少年儿童健康成长，是全社会的共同责任，但家庭、学校、社会等方面的保护，只能为保护未成年人的健康成长提供必要的外部条件，而要真正收到良好效果，还是我们自己。环节三：出谋划策

出示问题，学生带着问题看图片。1.看到同伴落水怎么办？ 2.遇到火灾怎么办？ 3.遇到下雷雨怎么办？ 4.遇到电器漏电怎么办？ 小组交流： 小组汇报：

汇报交流后，由学生评出最佳合作小组

教师分析：了解日常生活中有些地方存在危险的同时，学会正确面对与正确解决，拓宽学生知识面，教育学生珍惜生命，在提高警惕性的同时学会运用多种方法保护自己。

环节四：请你参加

丽丽说：“天太热了，咱们到大河游泳去！”

小红说：“锁在抽屉的日记被妈妈砸锁偷看，我能报案吗？”

小明说：“上周高年级同学敲诈零花钱，这周他们又问我有钱没有，我该怎么办？”

小梁说：“过马路，我就斜穿，反正汽车也不敢撞我。”（此环节可小组抽签，也可抢答进行。）教师引导：（略）

评出谁是本环节的“智多星”。教学反思：