第一篇：超 级 记 忆 法
超 级 记 忆 法 原
理
第一章
超级记忆的意义和用途 2
一、记忆是智慧之母 2
二、时代呼唤着记忆 4
三、超级记忆的生理基础 5四、一项艰巨而意义重大的智能工程 6
五、ZYD记忆法的用途 8 第二章
ZYD记忆法的基本原理 13
一、记忆的关键——检索 13（1）来自瞬时记忆的信息没有达到短时记忆就消失了； 14
二、利于储存的信息形态——奇象 16
三、利用提取的储存方式——联想 21
四、超级记忆的准备状态——放松 25（2）注意记忆节拍的配合 26（3）尽情发挥呼吸对学习的积极作用 26（1）静坐 26（2）调整呼吸 27（3）美好形象训练 28（4）奇特形象训练 28 第三章
奇
象
训
练 30
一、奇象的特征 30
二、特殊词汇转化为奇象的方法 34
三、奇象训练 38 第四章
联 想 训 练 43
一、联想是ZYD记忆法的基础 44
二、超级联想记忆的特点 46
三、联想的方法 49
第一章
超级记忆的意义和用途
一、记忆是智慧之母
国家要强盛，科技要先行。人才的记忆力开发、智力开发，对于推进我国现代化建设至关重要。
“记忆乃智慧之母”。在人类的生活中，记忆具有十分重要的意义。从在读的学生到进行创造发明的科学家，要想取得出色的成绩，必须具备良好的记忆力，在科学技术飞速发展的今天尤其如此。
当我们追朔人类文明发展的历史时，可以看到，所有那些卓有成就，为人类的进步和文明做出贡献得人物，毫无例外地都具有非凡的记忆力。
马克思的记忆力超群，他通晓欧洲所有国家的语言，可以用德、意、法三国文字写作。他在五十多岁的时候开始学习俄语，仅过半年时间，就可以津津有味地阅读普希金、果戈里和谢德林的原文著作了。据德国国际工人运动活动家李卜克内西回忆：“马克思的记忆力是罕见的，他从不忘记什么。“法国著名社会主义者拉法格这样形容马克思：“马克思的头脑是用多得难以相信的历史及自然科学的事实和哲学理论武装起来的，而且他又是非常善于利用他长期脑力劳动积累起来的一切知识观察的。无论何时，无论任何问题都可以向马克思提出来，都能得到你所期望的最详尽的回答。”“他的头脑就像一艘停在军港里生火待发的军舰，准备一接到通知就开向任何思想的海洋。” 拿破仑是纵横欧洲的一代英雄。凡是了解拿破仑或是为他写传记的作家，无不为他卓越的记忆力而惊叹不止。他能很准确地叫出自己军队中每一位士兵的名字，能如数家珍般说出法国海岸每一门大炮的口径和安放位置，常常能随时指出下级报告中的细节失误。据《拿破仑传》。记载，拿破仑十九岁那年，一次因犯军纪被关禁闭，他偶然在禁闭室中发现一本讲罗马法典的书，便逐字逐句地阅读起来。事隔十五年以后，在制定拿破仑法典的会议上，他能随口引证罗马法典，使那些参加礼服会议的著名法学家们目瞪口呆。不但国外有这样的情况，中国具有高超记忆力的人也不乏其例。周恩来的记忆力一直在国内外享有盛誉；郭沫若不到二十岁就能熟背《诗经》和《唐诗三百首》，在日本留学期间仅用半年时间就掌握了日语，茅盾能背出全部《红楼梦》；„„
这些记载，给人们描绘了记忆画廊中的佼佼者的丰姿。在人类文明的长河中，“记忆惊人者”灿如群星，不可胜数。在现实生活中，这样的人才更是难以尽举。每条战线、每一个角落，都有被称为“活电脑”、“活资料”、“活账本”、“活字典”、“活档案”的人，他们或可背诵长篇巨著的诸多章节，或可准确述说成千上万组数据，或可清晰地回忆几十年前发生的事情的细节„„.报纸、杂志、广播、电视上，这样的报道可以经常看到或听到。
人们赞美记忆，并不是对它有什么偏爱。这样崇拜的原因，正是记忆本身的作用。在人们的生活中，它实在太重要了，升学考试、资格考试、晋级考试等，都与记忆力有密切关系；在人际关系上，能否记住重要人物的姓名，与记忆力也有很大关系。凡此种种，在实际生活中不胜枚举。显而易见，现实生活对记忆力的需要明显超过了对其它能力的需要。如果说，记忆力在过去曾经是人们获得成功的必要条件，那么，在现在和将来，它的作用将显得越来越重要。
揭示记忆的奥秘，驾驭记忆的规律，获得超强的记忆能力，叩开记忆迷宫的神秘大门，开发人脑无穷潜力，已经成为大家的共同心愿。
二、时代呼唤着记忆
我们都想尽可能多地掌握一些知识。从前，人类知识的绝对量是不太多的。很多天才人物，比如亚里士多德、达.芬奇、牛顿这样的人，不是只具有一方面的知识而是具有多方面的知识。他们踌躇满志，在许多知识的领域里，给我们留下了优秀的业绩。
但是，现在无论哪一方面的发展，都超过了我们的想象，哪怕是一个部门的知识，要想攀登上它的顶点，也要花费毕生的精力，要想获得所有的知识，事实上已经是不可能的了。因为我们面临的是一个知识爆炸、信息爆炸的时代。据联合国教科文组织统计，从1950年到1970年期间全世界出版的图书，给读者提供的信息竟等于过去3000年人类各种读物所提供的信息总和。据英国著名科学家马丁推测，人类的科学知识在十九世纪是每50年增加一倍，二十世纪中叶每10年增加一倍，二十世纪七十年代，每5年增加一倍，目前，专家们估计是不到3年就会增加一倍。知识量的增长，主要表象在当代社会各种学科知识的出现一方面高度分化，另一方面高度综合的趋势。新的学科如雨后春笋般层出不穷，有的学科如横断学科——信息论、系统论、控制论、突变论、协同论、耗散论，给整个社会（不只是科学技术）的发展带来巨大影响，给人们在方法论方面以新的启迪。如果我们不能及时掌握和运用这些现代这些现代科学知识和技术，就会落后于时代。从更现实的意义上说，知识更新速度的不断加快，造成了大量的知识的过时和更多的新知识出现。一个青年人如果仅仅满足于学校所掌握的知识，那是远远不够的。如今，一个物理专业毕业的大学生，要是在毕业后五年之内不更新自己的知识的话，他的专业知识就会有80％以上过时。由此可见，年轻人经常学习，甚至终身学习就势在必行了。所以我们青年人不仅要学习大量的现代科学技术和各学科的基础知识，更重要的是掌握学习有关知识的方法，也就是掌握打开知识宝库大门的金钥匙。因此，加强对学习方法的掌握就成为越来越多青少年的共同愿望。超级记忆法就是在这种情况下应运而生的。在国外，运用保加利亚扎若夫博士的超级记忆法，学习效率大幅度提高，一个人只用二十多天就能粗通一门外语，欧美许多国家的学者竞相仿效，学习外语的速度大大加快。我国的记忆研究起步较晚，但八十年代中后期以来，快速记忆和超级记忆的研究获得了长足的发展，打有赶超欧美先进水平之势。
三、超级记忆的生理基础
面对时代的严峻的挑战，人类是否无能为力呢？人类大脑的潜力是无穷的，“脑海”一词就是对大脑潜力的恰当描述，这是超级记忆的生理基础。
人脑的功能相当于一台10⒖的电子计算机，可以储藏一千万亿个信息单位。假如一个汉字按十个信息量计算，一个人每小时读一万字，一天按八小时计算，则一千万亿信息就相当于一个人读三百万年所接受的信息量，也就是说，脑力够一个普通人用三百万年!由此可见，大脑的潜力是非常大的。如果把大脑比作一座电话交换台，那么，即使接通全世界所有的电话用户，也还会有剩余的线路，根本用不着担心会产生记忆饱和的危险。
尽管大脑有如此之大的潜力，但即使是世界上记忆力最强的人，也不过是利用了它的10％，甚至有不少人认为充其量只利用了1％，对一般人来说，当然就更少了。
四、一项艰巨而意义重大的智能工程
人的潜力主要表现在智力方面，对大脑的研究和认识，是人类科学研究的一个重大课题。大脑储存知识的系统有两个，即形象储藏(I.S→→image storage)和语言储藏（W.S→word storage）.心理学家研究证明，人脑中的形象信息和语言信息之比为100000﹕1，但是人们在平时的工作和学习中，往往重视左脑（主管语言、逻辑思维等）机能的运用，甚至片面强调语言符号和逻辑思维的作用，而对右脑的形象思维和记忆、情感等因素的作用忽视了，这非常不利于大脑的整体利用。科学研究表明，左右两个半脑同时并用起来，比只利用左半脑的学习效率和工作效率不是只提高一倍，而是可以提高五、六倍甚至更多。因此，对习惯于使用左半脑的人来说，人脑的潜力又主要表现为右半脑的潜力。在这方面，拉扎诺夫创造的外语超级记忆法是一个突出的贡献，产生了“二十多天即可粗通一门外语”的奇效。
作者在吸取国内外的先进成果的基础上，锐意创新，反复实践，经十余年研究攻关，创立了“ZYD”超级记忆法系列方案。“ZYD”是“ipper（挂钩、链结）、yiedl(产生、来自)、deftness(灵感)”三个英语单词各取其第一个英文字母的缩写，连起来即“挂钩生灵感”，它表明，超强联想是获得这种高效记忆的最重要的途径。
对词语、术语、要点、单词等内容进行联想组合，是一项呕心沥血而又富有情趣和意义的工作，特别是伴随着灵感，一个妙趣横生的联想情节出现在我们的脑海之时，我们感到的是无比快乐和欣慰。用“ZYD”记忆法来记忆各科知识，实在是一种轻松愉快而又高效的学习。当然，开始学习时，你也许觉得有关的联想过程不合情理，荒诞可笑，甚至有桲于逻辑。但随着学习的深入，我们会发现正是这种奇特、有趣的联想才使我们的学习达到预期的目的。因此“ZYD”记忆法刚一问世便受到广大记忆爱好者尤其是大、中学校的学生们的青睐，在社会各界引起了热烈的反响。为了全面试验“ZYD”记忆法的效果，确保广大青少年切实有效地提高自己的记忆力，作者先后在北京、天津、海口、兰州、呼和浩特等地高等院校、中学、青少年活动中心、政府机关等开办了几百场“ZYD”超级记忆法的报告会、专题讲座及记忆培训班，受到热烈欢迎。就拿长沙来说，长沙市一中、湖南师大附中、长沙市青少年宫、湖南图书馆、中南工业大学、湖南师大等单位，都有过“ZYD”引起轰动的场面。培训的对象既有从全省各地选拔出来参加国际奥林匹克竞赛的奥赛班的高才生，也有重点中学、普通中学的一般学生；有高等学校的在校生，也有刻苦自学的社会青年；有党政机关的干部，也有老教授。董事长„„
实践中的轰动效应，来自理论上的突破和创新以及方法本身的实用性和高效性。“ZYD”记忆法从理论上开创了一条适合中国人习惯的记忆各科知识的捷径。它是融会了语言学、密码学、符号学、创造学、信息论、控制论、协同学、心理学、教育学等学科的精华，经过大量的记忆实践而创立的一套简单易学、实用高效的记忆法。它采用了编码原则和形象、转换、顶替、反忖、中介、假借、本位等方法，使哪些抽象的单词、慨念、术语、问答题等各种材料在一种愉快的特定情境中得以牢记。该法在音、形、义的处理上，也有独到之处，极为有助于人的右半脑的开发。它逾越了传统记忆法的鸿沟，创立了一种行之有效的记忆方法，真正实现了记忆的快、准、牢、运用得当，可提高记忆效率2－10倍。1994年，作者的毕业论文《超级联想记忆法对提高中学生的记忆效果的 研究探索》经有关专家、教授组成的五人答辩委员会审议，或一致通过，这是迄今为止我国唯一的一篇实用记忆应用领域方面的硕士研究生论文。该研究对大中学校的数千名学生进行了超常联想记忆的培训，效果极佳。在此基础上，又进一步联系中学英语、政治、历史等科教学来培训初、高中生。经过10个课（程）时的培训之后，学生这几门课程的学习成绩得到了明显提高，有关课程知识的保持率和学生的英语词汇量在培训后得到了显著提高。这种培训，还能激发学生的学习兴趣和求知欲，对学生的个性发展有着非常积极的着用。根据培训厚的他调查发现，有98.4％的学生认为这种培训强烈的激发了他们学习有关课程的兴趣，不少学生还能将此发 融会贯通，自如地运用到其它课程的学习上去。有关专家对该论文给予了高度评价。认为它实用性强，对现行中学生提高记忆效率和学习效率 具有非常现实的指导意义。
五、ZYD记忆法的用途
“ZYD”记忆法，不管什么人，只要知道它的原理，然后加以适当的训练，都能精通。它在什么时候起什么作用呢？有时也许用不好，有时本来能用却错过机会。另外，有时诈一看好像用不上，但稍稍下一点功夫就能用得上了。如果你是一位实业家，要参加会议，就需要把讨论的内容及其结果加以整理，然后记住，这是十分重要的。又如到了一定的年龄，担任了一定的职务，同部下、同事以及交易的对手打交道，也非常需要记忆。必须记住初次见面的人的 相貌和姓名。若能记住他们的住处、家庭成员、各自的 生日、电话号码，就能更亲密的交往。在这些问题上，记忆法也能发挥它的威力。特别是生日、电话号码等数字的记忆，我们的生活中尤其显得重要。
在日常生活中，在部下和同事的结婚仪式、丧葬仪式、聚会、工程典礼上，常常要你致词。有人怕忘记讲话的顺序，就写在纸上照念，这就无法感动观众，因为有时要根据当时的气氛稍稍变动谈话的内容。因此致词之前不必拟写完整的演讲稿，最好是把要说的话大概写成几条，记好顺序就可以了。在演说中能够落落大方地阐述自己的意见，便被认为是有才能的人；反之，说话时前言不搭后语，或半路上僵在台上，老是絮叨同样的话，便被人们看做是无能的人，两个人的前途，将有天渊之别。
此外，对自己的日程表及其所在单位的日程表等等，也以记下来为好。有的人把这些都记在笔记本上，但把它记在脑子里难道不是更好吗？反应迅速敏捷的人，和嘴里念着“这个、这个”老是慢慢腾腾翻笔记本的人，两者给对方印象是大不相同的。对各种约定的事，也必须牢记不忘，比如与人约会，工作的截止日期等。在人与人的相处当中，哪些不受时的人，不但给别人带来麻烦，而且自己也失掉信用，即使不是有意违约，结果也是一样。再如股票价格的变动，产品的产量、营业额等资料也需要记忆。
每个人都要不断地学习。学生以学为主，记忆法对他们来说，乃是最强有力的武器，差不多在一切学习活动中，记忆都占有非常重要的地位。外语、语文、数学、物理、化学、历史、地理、法律等学科当中的许多东西如单词、年表、成绩、条文公式、分子式、概念、定理、定律等，都是非记不可的。
“ZYD”在我们的生活、工作和学习的所有领域里都能发挥重要作用。尽早弄通用途如此广泛的记忆法，将使你受益终身。
六、记忆的魅力永远神奇
也许又如认为：人类没有必要成为百科辞典和辞书，因为我们随时都可以查到必要的知识。更何况现代的电子计算机能很快地处理和记忆庞大的信息。由于电子计算机的出现很多人已从烦琐的事物中解放出来。于是有了这样的呼声：把烦琐的记忆，全交给计算机，让人类去做更有价值和更有创造性的工作吧。这种看法是乎有其正确的一面。
尽管目前电子计算机的普及还有些困难，但是，更切近更简便的记忆工具在不断发展着、我们可以利用照相机放映机、拷贝、录音机来协助记忆，其性能年年在进步。照相机从拍摄单个场面，到放映连续性场面，又从黑白发展到彩色；拷贝和录音机也被广泛利用；在三十年前还只是广播电台等特殊单位所利用的电视机，现在也几乎普及到了家庭。但是能不能让这些工具全部代替我们的记忆呢？不能。我们人类的记忆所具有的价值，如同过去一样，依然是那么重要。比如说，我们因工作及其它原因，不断地结交新人。在这种情况下，我们既不能——去拍照，又不能把名字和特征用电子计算机记录下来。就算是记录下来了，要是与那个人再见面时，电子计算机并不一定就在你身边。就算是在身边，如果你只能靠电子计算机才能记起人家，那你就一定和他搞不好关系。因为在现代社会里，人与人之间的关系依然是以心灵上的相互理解为依据的。在事业上，我们的记忆也发挥着巨大的威力。不管什么事都要从辞典和计算机中找出答案，也过于费事，效率也会显著下降。
记忆的魅力永远神奇。在日常生活中，一些记忆表演者，要求观众写下一般人很难记忆的几个多位数字，在几分钟之内，把它们全都记忆下来，无论是从前面还是从后面，都能把这些数字准确地说出来，还能从半路中说出数字的次序。他们不仅能记忆数字，还能记忆人们按顺序写下来的观众的名字、物名、地名等等、也有能记住所有日历者，并恰好说中观众指定的公历某年、某月、某日为星期几。不仅是今年、去年、明年的甚至几百年前某年、某月、某日为星期几都能说中。所有人把记忆专家看作神仙或者超人，也就不足为奇。但是实际上，他们的大脑的构造与普通人并没有什么两样，也不是智商特别高。作者也能够很好地完成上述诸种记忆表演，每到一处进行表演都引起轰动。至于诀窍，无非是因为运用了“ZYD”记忆法的一些技巧。记忆表演能使我们为记忆法的神奇功效而折服。然而我们学习记忆术的目的主要不是为了表演，而是为了在日常生活、工作和学习方面增进自己的记忆力，以便取得更好的成绩，提高工作效率。丰富我们的生活。常常听说过去的学生在记忆英语单词时，一味蛮读，反复在笔记本上书写，然后竟将书页翻破背了下来，这大概也算是一种记忆法，然而未免过于蛮干，而且效率也不高。作者将在本书中向你提供轻松合理而有效的记忆方法，任何人只要稍加训练都可以掌握。
第二章
ZYD记忆法的基本原理
在心理学家、记忆专家面临的重大难题中，没有比大脑记忆结构的性质更加不可思议的了。拥挤在钙化的容器中，重量不超过1.5公斤左右的大脑是个惊人的记忆装置，它是我们生命的行政官，指导我们的行动；它是记忆的仓库，储存知识供未来使用；它是我们情绪的中枢，给生命以情感。尽管在已探索和被文明征服的所有尖端领域中，关于知识的所在地（大脑）的认识还只是刚刚开始，但这是一个多么了不起的开端啊！在过去的二十多年中所了解的有关记忆的知识，比人类有史以来全部时间所了解的还要多。ZYDJ记忆法正是在这种环境 和气候下长出的一朵小花蕾。
一、记忆的关键——检索
检索，就是有目的地查寻提取所需要的记忆内容。美国著名的心理学家布鲁纳说过：“人类记忆的首要问题不是储存，而是检索，而检索的关键在于组织，即到那里去寻找信息和怎样去获取信息。”记忆的关键在于检索，而检索的关键在于组织即信息储存的规律性和有序性，只有按照最有利于检索的方式进行储存，才能有效地提高记忆效率。
从信息加工的观点来看，记忆过程经历三个阶段。外界刺激作用于感受器引起感觉，它保留下来的痕迹就是瞬时记忆。瞬时记忆中的信息予以注意可以进入短时记忆，短时记忆中的信息经过复述编码，存入长时记忆里。长时记忆中的信息只有提取到短时记忆中，才能发挥作用。
无论在瞬时记忆、短时记忆还是长时记忆中都存在信息发生遗忘的可能性。用信息论的观点来分析，遗忘的原因主要在于：
（1）来自瞬时记忆的信息没有达到短时记忆就消失了；
（2）达到短时记忆的信息没有经过复述和编码，因而未能到达长时记忆；
（3）最主要的是，进入长时记忆的信息被堵塞在一个回收困难的通道里，无法提取。人们通常认为，记忆的关键在于储存，就是力争多记、记准、记牢，“记忆好”的标志是大脑能够装得多。因此很多人既希望自己脑子灵，又埋怨自己笨。其实，记忆的关键不在于储存，而在于检索。用一句通俗的话来说，就是不在于把事物装进大脑，而在于该取的时候取不取得出来。有的人埋怨自己记忆差，就是认为自己脑袋装不进东西去。这种想法是没有根据的。我们在前面已经知道，大脑的潜力是很大的，它有足够的容量容纳大量的知识。一些人记忆效率低，不是因为大脑装不下东西，而是“装”的方法不对。有的人认为自己没记住是没能装进去，其实是装进去后自己不能按需要提取出来。正如我们分析遗忘的原因所谈到的，即使是到达了长时记忆的信息仍然有可能被“埋藏”而无法提取。其实，我们平常所认为的“没记住”或“忘记了”既不是没装进去，也不是“丢失了”。你想记住的东西还在你大脑中，只不过你找不到它了。也许你有过这样的经历：考场上使劲想都想不出来的题目，一出考场却突然想起来了。
为什么会产生这种情况呢？主要是因为你大脑中的信息杂乱无章地堆积在那里。储存无规律，是许多人在记忆上事倍功半的一个重要原因。电脑之所以处理信息的效率非常高，一个重要原因是因为一切输入后都必须经过编码才能储存。储蓄所为什么能迅速找到任何一个储户的底卡？这是因为储户的底卡是事先经过编码按照号码排列的。卡片盒就是储蓄所的“检索系统”。不少人在记忆的时候，只是注意使劲往脑袋里塞，不考虑将来能不能顺利地找到，就象储蓄所不为用户设立卡片，不给卡片编码或者不按号码排列一样，记忆效率怎么会提高呢？
要提高检索效率，就要解决储存的规律性和有序性问题，就要按照有利于检索的方式进行储存。这就是“ZYD”记忆法3.所要解决的最主要、最根本的问题。“奇象”和“联想”两种基本能力的训练就是为对象建立卡片，以此为基础的一系列具体方法，就是通过提供给大家的奇象体系和编码程序将记忆对象编码和按号排列，从而达到将来检索的准确性和迅速性。“ZYD”记忆法的要诀，就是从根本上改变了通常记忆的储存和检索方式。因此，它的优越性首先就表现在，它以人工的方法建立了一系列科学的检索系统，从而使记忆一开始就是以最便于检索的方式进行储存，大大增加了记忆储存的利用率。其次，人们平时经常使用的机械记忆是递减运动，记忆后一项难度一致的内容比前一项内容需要更多的时间，因为记忆出现了“抑制”。而“ ZYD”记忆法的记忆速度是匀速的。如有十项难度一致的内容，用机械记忆法记第十项内容的时间就会比记第一项时多得多，而用“ZYD”记忆法来记忆，两者的时间几乎完全一样，从而大大减少了记忆的耗损。另外，一般机械记忆的内容不能太多，以七项左右为宜，而“ZDY”记忆法运用熟语来挂钩几乎毫不受限制，内容越多越能体现它的优越性。
二、利于储存的信息形态——奇象
要真正理解并掌握“ZYD”记忆法，必须首先领会其基本原理，并通过基本训练加以熟练运用。因此，本节的“奇象”和下一节的“联想”都是学习的重点，必须认真理解，反复练习才能正确有效地迈出学习的关键一步。奇象是输入我们大脑的外界信息经过加工后转化成的有利于储存的一种形态，它是我们学习“ZYD”记忆法必须掌握的第一个最基本、最重要的范畴。倘若不具备创造并再现奇象的基本能力，以后的一切具体记忆方法都将无从谈起。反之，具备了这种能力，不但后面的具体的记忆方法容易掌握，而且还可以发展和创造新的方法。
什么是奇象呢？
奇象就是我们的大脑对感知过的事物在脑海里留下的形象进行加工改造，或夸大缩小、歪曲虚构而在头脑中形成的一种鲜明生动、印象深刻，非常有利于我们记忆的物体的想象形象。它是物体自身形象的有意识地再现和再造。这种“再现和再造”有两层含义：一是指奇象是受我们的主观意志所控制的，我们想让它出现它就出现，想让它怎样出现就怎样出现；二是指奇象是经过人为加工乃至虚构的形象，它不同于有关事物的原有形象，是经过人的主观意志加工所形成的一种受意识驾驭的鲜明、生动、强烈、离奇、不合逻辑的特定形象。奇象不能等同于心理学上的表象。表象是以前感知过的事物的反映。这种反映可能是有意的，也可能是无意的，可能完全符合（或不大符合）客观事物的本来面貌。而奇象形成却完全是受个人意志所控制的，是有意的，而且奇象往往不大符合或完全不符合客观事物的本来面目，甚至是现实生活中不存在的形象。从这种意义上讲，奇象是一种特殊的表象，它更接近于表象中的有意的想象表象。对于奇象，不能做唯心主义的理解。奇象虽然受我们的意识所控制，是经过主观意志加工的，但它却仍然是建立在客观现实的基础之的。没有客观事物就没有奇象。何况，意识本身也是客观现实的产物。假如我们要在脑海里出现一副“听诊器”的奇象，这副“听诊器”可能很奇特，甚至有些怪异，比如它会变大变小，会自己在诊断桌上走来走去为患者听诊等（少年儿童喜欢看的动画片，就经常有这种拟人的镜头）。但无论如何奇特、怪异，总具有听诊器的某些特点。如果世界上本无听诊器这种实物，就不可能形成“听诊器”的奇象。奇象的形成即使完全是虚构的，所依据的也仍然是客观现实的材料。在此，奇象虽然具有强烈的主观色彩，但它却不是纯主观的产物，归根到底还是客观现实的产物。此外，对奇象的理解也不能过于狭窄。奇象，不仅仅是指事物的视觉奇象，而且包括我们的感觉器官所能感受到达客观事物的多方面属性。由此可见，产生于感觉基础之上的奇象，包括视觉奇象、听觉奇象，味觉奇象、触觉奇象、内感奇象以及综合奇象等多种多样的类型。比如说“锅子”，我们从侧面“看到”它的形状是一轮弯月，这是它的视觉象，用手“碰”到它，“感觉”到它的硬度和脏，这是它的触觉象；锅里有热其腾腾的汤，我们感觉到“温热”，这也是触觉象，“喝”了热汤感觉到酸中带甜，这是味觉象，喝到胃里，“感到”热乎乎的这是内感象。这就形成了“一锅热汤“的综合奇象。浮现事物的奇象并不容易，特别是初学者，往往不能一下子就能真正达到浮现的效果。所以，一开始，需要反复做些有关浮现奇象的练习，这个练习过关了，就为掌握“ZYD”记忆法迈出了关键的一步。
现实生活中，我们每时每刻都感知到外界大量的信息。这些信息多半是形象的，少量是语言的，形象信息与语言信息之比可达100000：1。然而，我们接触的学习和研究内容，绝大部分是以语言（包括书面语言——文字）的形式存在的。也就是说，我们需要记忆的主要 是语言信息。语言是人类交流思想的得力工具，但对大脑的储存来说，却是一种不利的形式。我们都有体会，形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。美国著名图论学者哈里有一句名言：“千言万语不及一张图”。俗语也说，百闻不如一见。不少人在学习中，把大量的时间和精力用于死记硬背书本，想把语言文字直接装进大脑，其效果当然可想而知了。死记硬背语言、文字，想直接储存语言、文字，是一些学习者事倍功半的重要原因之一。形象思维有助于记忆，生动的图象有利于大脑的接受。亲口吃过苹果的儿童对苹果的印象，远比仅听过大人讲述过苹果的儿童深刻的多。现代科学表明，大脑两半球具有不同的功能：左半球主管语言信息的加工和储存，右半球主管形象信息的加工和储存。如果一味死记硬背语言、文字材料，就不能充分利用大脑的潜能，反而压抑了大脑的部分功能。
奇象不但有利于大脑的储存，而且，由于它从视觉、听觉、触觉、味觉„„等多种渠道刺激着大脑的各个区域，形成不同方位的多种刺激，给大脑皮层留下许多痕迹。大脑皮层的各个区域建立多渠道暂时联系，协同参加记忆，就大大加深了对事物的印象。
为了提高记忆效率，首先要彻底改变那种死记硬背书面材料，直接识记语言、文字的习惯，而代之以先把语言、文字转化为奇象，然后再进行储存的新的记忆方法。所以“ZYD”记忆法的首要特点是不直接以语言进行储存，而是将语言转化为奇象再进行储存。
开始进行这种奇象的练习时可以闭上眼睛以排除外界形象的干扰。浮现形象从几个方面进行，如从不同的角度浮现物体的形状、高矮、颜色、触感等。比如说电冰箱吧，它的形状是长方形，浅绿色，喷漆面，金属壳，手感光滑，手触摸稍微感觉有些凉。浮现物体的奇象时应尽量突出它的运动性、清晰性、夸张性、贴近性特点。拿夸张性来说吧，在头脑中描绘“圆珠笔”时，如果浮现事物那么大的形象，印象就不深刻，要在脑海的银幕上把形象扩大化，它的体积比原来大许多倍，它的重量比原来大许多倍，我们搬都搬不动它。这种夸张的东西其实有时候存在于我们的实际生活中，只是我们没有亲眼看到它罢了。比如说，中秋节的“月饼”吧，仅仅想象我们经常吃的那种大小的月饼，那就太平常了。让我们一起来看一则有关月饼的趣闻：
1984年中秋节前，香港一群“世界记录迷”制造了一个重181公斤，厚20厘米、直径1.5米的月饼。这个面上有“嫦娥奔月”图案的月饼，共用了45公斤莲子，10公斤蛋黄和葡萄糖、花生油等，由14位名厨花了半个月时间精心制成。
1991年中秋节前，广州市制作了最大的一个纯正莲蓉月饼。这个月饼直径1.18米，厚25厘米，共用了莲子94公斤，花生油50多公斤，白糖150公斤，面粉23公斤，经过12位点心师费时4个多小时制成。
迄今世界上最大的月饼是泰国的100名厨师为迎接1989年中秋节而制作的。这个载入《吉尼斯世界记录大全》的月饼，重3500公斤，直径6.7米，厚12厘米，共用了560公斤面粉，5000个鸡蛋，100公斤瓜子仁、40公斤糖和2000多公斤果汁。
这则有关“月饼”的趣闻，从另一个侧面告诉我们，在形成物体的奇象时，完全可以更大胆些，思维更活跃一些。既然现实生活中都有那么大的“月饼”存在，我们想象中的“月饼”难道不可以更离奇一点吗？
好吧，从现在开始，在我们记忆有关知识的时候，你尽量做到迅速地浮现出它的奇象。浮现奇象可以从几个方面进行，如物体的形状、高矮、颜色、触感等。比如“电冰箱”它的形状是长方形，浅绿色，喷漆面，金属壳，手感光滑，手触摸稍微感觉有点凉。这样一想，再加上一些夸张等方面的处理，电冰箱的形象就清楚了。若浮现自己的东西可以从特征上想想，如那里有块疤痕等等。这样练习一个阶段，不用闭眼也能浮现出形象，长期坚持，养成习惯，在听词语或看文字时，脑子里能自觉浮现出清楚的形象，到那时你的记忆力一定会大大提高的。但是在我们的学习和生活中，并不是所有的内容都具有形象特征，象恋爱、悲伤、真理等抽象词语就不能如实地作为形象浮现在脑子里的。那么，怎样才记好这些词语呢？我们要做的首要工作就是把它们变换成具体有形的东西加以想象，进行形象化处理。看了“恋爱”这个词，就把自己怎样与恋人约会的情形浮现出来。若是没有。恋人时，暗中把对自己有意的人当作恋人就可以了。如果连意中人也没有，或没有到谈恋爱的年龄（比如中、小学生），就假定你崇拜的偶像像张三李四是自己的恋人。
“悲伤”这个词语怎样记忆呢？你想想自己受到的打击，例如亲人亡故。考试惨败之类的场面，就容易记下它了。至于“真理”这个词语，则需要花点精力去思考。由真理这个词进行的联想，容易因人而异，比如你可以把它同一个你所崇拜的伟人、领袖联系起来，在你看来，他所说的话对你来说句句都是真理。再如“古代”、“理论”这些词语所表示的内容也比较抽象，要记住它们，最基本的工作就是将其形象化。如“古代”这个词可以用历史事件如“火烧赤壁”这样一个场面来取而代之，也可以用你从电视、电影上看到的或者亲自参观过的一件印象深刻的历史文物做象征。“理论”比“古代”更抽象，不过你可以浮现出你所熟悉的翻越过一本理论书籍的模样。或者浮现出一些埋头于书海的某位理论家的尊容，这样也可以记住“理论”这个词语了。总之，为了把抽象的不易构成奇象的事物记住，秘诀就在于把它与自己熟悉而喜爱的东西联结起来，这只要稍加练习很快就可以掌握。
三、利用提取的储存方式——联想 记忆的基本要领就是联想，即看到一个事物的形象立即想到另一个事物的形象。联想是钓钩，在茫茫忆海中，它能准确地钩柱你所识记过的知识。一项内容，一旦与多种事物发生特定的联系，就容易记忆，所联想的其它事物，犹如一个个的钓钩，能把记忆的内容钩钓出来。当识记的东西向下沉落的时候，这种钓钩便能把它钩钓上来。人的记忆能力，主要来自联想。记忆能力强的人，无一例外都是联想能力强的人。联想越丰富，记忆的艺术就越高超。每个人都具有联想的本能，但是，非自觉的联想多半是散乱、无计划、无控制的。常常有这种情况，看到汽车，想起尚未报销的差旅费；和朋友谈天，想起一个重要电话没有打。因为这种联想是无控的，所以它很少给我们实际的帮助，重要的事情也绝不能听其自然联想记忆。为了充分利用人脑的这种本能提高记忆力，必须将联想系统化，掌握控制它的能力，使它成为记忆的工具，就能使记忆力提高几倍甚至几十倍。
基本方法是这样：把一个可见的（不需要回忆、已记牢的）熟悉的事物，同不可见的（需要记忆的）事物进行联想。比如有一个朋友借了你一本书，你每每见到他总是忘了跟他要，为了再见到他时不忘，你就在头脑中想他的形象，浮现出他的样子，然后想那本书顶在他头上，把整个形象清楚地在脑海里浮现出来，这样一旦见到他，就会立刻想起来。
在联想的过程中，对事物的联想最好是不合逻辑。荒涎离奇的。电视里播放的故事情节雷同的国产电视剧，总是被我们忘记或搞混，可是一步情节引人入胜的外国电影，给我们印象极深。同样是电视剧，前者相似，司空见惯，很容易从记忆中漏掉，后者是新奇的，就容易留在记忆里。
家家都有电视机，你到过朋友家做客，过一段时间，要问你朋友家中有没有电视机，什么样子，放在什么地方，你就很难回忆起来，若是你去做客时朋友请你坐在电视机上，你一辈子也忘不了，这是因为它不合逻辑。
古代就有这样的观点：新奇的、意外的。低级丑恶的。无法无天的。非常怪异的事情，在记忆中停留的时间最长。都是一样看东西，常态的。司空见惯的事很容易从记忆中漏掉，而异样的事情，老是留在记忆里。
因此，我们在联想的时候，要牢记这个规律。比如联想“书”和“花”不要想象书本上印着花，也不要一本关于花的书，这些都太合情理，很容易在记忆中漏掉。要想象当你打开一本书，象变魔术一样，里面突然伸出一大束鲜花，再想让它回去是不可能了。记“眼镜”和“汽车 ”，不能记一个戴眼镜的司机开汽车，这肯定不佳，你要记汽车戴着眼镜，汽车前面的两块玻璃就是两个大镜片。再比如把“汽车”和“木材”通过联想联结起来。用正常的联想所构成的图象就是载木材的汽车正在飞跑，这就显得很平常，不易留下深刻的印象。那么，设想超级大车拉着木材跑怎么样？或者是装上轮胎木材正在飞跑„„这样一来，由于联想是不合逻辑，相当离奇的缘故，给人的印象就深。
描绘离奇的、不合逻辑的奇象，乃是一种创造性的活动，初学者一开始可能有点不习惯，不过没关系，适当地做一些训练就会好起来。如何编选这些离奇的故事呢？我们可借助于顶替法、反衬法、中介法、形象法、夸张法、运动法、谐音法、本位法、贴近法等方法来加以完成。
比如说运动法吧，这是一种让客观上静止的事物形象在联想中动起来的方法。以“箱子”和“飞机”为例，与其记大箱子装有飞机，不如设想让飞机从箱子里飞出来，它骇人的速度撞击你的脑袋。这样一想，就会留下强烈的印象。
再说“房子”和“汽车”吧，记房子旁边有辆汽车，不好；房子里有汽车，也不好。最好是记，当你打开房门时，汽车从房子里冲出来。记“提包”和“苹果”，可以想象打开提包时苹果都跳了出来。总之，运动的事物容易引起人的注意，刺激意识，使记忆牢固。
又如顶替法，这是用一个事物顶替另一个事物的方法。在前面提过的“汽车”和“木材”的联想记忆中，木材被装在轮胎上飞跑，也就是让木材顶替了汽车。
又如“湖水”和“米粥”就想湖水都是米粥，在这里米粥顶替了湖水。再如联想“人”和“胡萝卜”，就联想这个“人”的鼻子就是一个胡萝卜。
顶替法实际上是使一个事物成为另外一个事物的一部分，这种联想从结构上不易脱节，运用得当，对记忆有很大的帮助。因为它的方法简单易用，一旦掌握它的诀窍，用起来非常方便。再如夸张法，这是把联想事物的对象，夸大或缩小，增加或减少的方法。联想“柑橘”和“狗”时可想象为，把一个巨大的柑橘放在一只小狗的鼻子上。联想“猫”和“鱼”时可以想象一条巨大的鱼，猫在面前胆小如鼠。“单身汉”和“书”，可以想象房子里到处都是书，单身汉躺在书上，枕着书盖着书睡觉。
加强联想的训练至关重要，联想对于储存和提取记忆内容发挥着关键作用。
奇象虽然是大脑便于接受的形态，但如果我们不将陌生的奇象同某个熟悉的形象“挂钩”，即用联想的方法来储存，那么当我们要记忆一批词语或其它内容的时候，这些词语或其它内容转化成奇象虽然可以装进大脑，但都会象一盘散沙一样乱七八糟，既不能防止它“丢失”又不能保证在需要的时候迅速、准确地找到它们。只有联想才能牢牢的将奇象钩住不使丢失，在需要的时候又能很迅速地提取出来。为什么学生对意大利的国土的形状印象特别深？原因就在于它看起来容易使人联想到一只长长的靴子。
四、超级记忆的准备状态——放松
超级联想记忆法是一种快速高效的记忆法。它主要借助于思维、想象等方面的功能对事物加以识记和掌握。它的基本思想，就是通过放松调节人体节律。运用联想法则和记忆技巧，经济而有效地开发利用人体资源，同时发挥左脑、右脑和身体的功能，使人做为一个整体去行动。超级记忆法的两个基本秘诀就是身体和大脑保持放松状态和同步节律。当我们坐下来准备“吸收”信息时，整个身体处于一种和谐而有节凑的状态之中,为运用超级联想记忆法进行高效记忆准备最佳状态。同时，超级联想记忆法按照组成熟语各成分（字）的先后顺序，将识记的新项目与熟语的每一个成分依一定的法则，按固定的顺序逐个相结合，产生丰富的想象和生动的联想，使新内容的识记不易受到前摄抑制（指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用）和倒摄抑制（指后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用）的影响。联想越具体生动，越利于对信息进行组织加工、编码和储存，使之从短时记忆直接进入长时记忆，这样不但大大增加了记忆的数量，而且，加强了记忆的顺序性，从而大大提高记忆的效率。
1、超级联想记忆法的奥秘
(1)强调放松的集中
多年来的生理学研究表明，当人们的肌肉紧张得以放松之后，就能够更牢固地记住他们所学的东西。如果我们训练自己的心脏在思维时跳得慢一些，这将使大脑的工作大为轻松。我们不难想象，如果保持了身体的马达“空转”而同时大脑的马达全速“运转”,大脑就可以做出非凡的表现。
（2）注意记忆节拍的配合
有关节奏和记忆关系的研究表明，如果材料输入的时间间隔是十妙钟的话记住率最高，效果最佳。依此看来，大约十妙的节奏能打开大脑的最佳记忆库。在训练中，我们常常是以八秒的节律进行，为什么不用十妙的节律呢？主要是为了让它和音乐节拍保持一致。具有特殊节奏和特殊形式的音乐，可以导致人体放松，这种放松与一般的放松有一个显著的区别，即由音乐节律诱导的放松可使大脑仍然处于机敏状态并可集中精神。这样一来，在人体放松的同时，他们的大脑却正在紧张地工作着。（3）尽情发挥呼吸对学习的积极作用
呼吸和节奏一样，也是超级联想记忆法的核心。
把超级联想记忆法的各个要素分离开来，分别加以测试，结果发现，人们有节奏的呼吸和有节奏的朗读材料，仅这两项就使记忆效率提高大约百分之八十。人脑在正常工作时所需要的氧气比身体需要的高三倍坐着工作时尤其如此。我们很少有意识地注意我们的呼吸，其实，我们每天吸入的空气，大体相对与我们消耗的事物和饮水量的六倍。显然，呼吸就是生命。
2、超级联想记忆的基本过程
要进行超级联想记忆，首先必须做一些准备活动，如静坐、调整呼吸等，以进入超级记忆状态，然后，方可进行超级联想记忆。这些都是需要在平时加以训练的。（1）静坐
坐在凳子上，自然端正，头顶正直，松肩垂肘，口眼轻闭，两手分别放在大腿上，腰部自然伸直，腹部松软，两足平放触地，两下肢外侧相距与肩同宽。
要求：两足平行向前，上身与大腿，大腿与小腿夹角均约成90°角，选择坐登的高度一定要适中，腰背不能接触椅子的靠背，臀部的三分之一或二分之一坐在登上，要坐的平稳自然。全身放松，这种身体的放松，不仅有利于身体解除紧张，而且也是与潜识相联系的第一步。由于有关的放松技巧旨在促使身体的肌肉放松，因而动作不能太激烈，否则，会造成肌肉紧张。在开始放松时，先舒展一下四肢，柔和地转转脖子，以便改善头部的血液循环，将下巴下垂，头部从右向左转圈。同时，松开紧身的衣服，使自己尽量感到舒服，让所有的肌肉紧张一齐消失。这种放松可消除人的紧张和疲劳，使头脑保持敏捷、活跃，同时便于注意力的高度集中。（2）调整呼吸
我们的内脏活动，除了呼吸以外，我们的意志是无法控制它们的。呼吸和人的精神状态之间有着非常密切的关系（高兴和悲伤的呼吸状态就大不相同），而且，借助于人的意志控制呼吸，能够达到相当惊人的程度。
静坐好以后就可以调息了。调息的步骤如下： 首先，双目微合。其次，进行腹式呼吸。呼吸不但可使人的身体充满活力，而且可使人的智慧和大脑充满活力。如果进行有规律的呼吸，大脑就会自动地机敏起来。在吸进和呼出之间，屏气几秒钟，可使大脑活动稳定地集中在某种思想或概念上。
这一训练的目的是学会有节奏的呼吸，通过调整呼吸的节奏，减慢身心节律，进入超常记忆的准备状态。
舒适地坐在凳子上，使自己处于十分放松的状态。闭上双眼，用鼻子慢慢地吸入尽可能多的空气，屏气，保持这种状态数三下，放松。吸气时尽量注意平稳和连续。
再吸气数四下，屏气数四下，呼出数四下。重复这一有节奏的过程四次，放松。放慢呼吸的节奏，换成六拍、八拍，再各重复四次。
在具体训练时，先深深地吸一大口气，然后慢慢地吐出来（使肚子鼓起来是吸气，瘪下去是呼气），习惯之后，减少到一分钟7至8次。最后达到羽毛贴于鼻尖而不动的程度。第三步，数息——默记次数。从1开始数，直至数到100，如果中途把数字忘记了，就重新从1数起，初学者若能数到100，就说明精神已相当集中了。（3）美好形象训练
在精神集中、意识单纯的时候，浮现使自己快乐、满足的“美好形象”如“我在期中考试取得了好成绩”；“我在权威报刊上发表文章”运用记忆法，我一个晚上记住了100个单词“等等。
（4）奇特形象训练 奇特是记忆的秘诀，一个长得奇丑无比或服装穿得稀奇古怪的人，常会给人以非常深刻的印象。由于奇特的形象，往往不容易找到和它相似的形象，因而一旦在脑海中形成痕迹，就不容易淡化。奇特形象的训练除了可想象奇特的人。奇特的服装以外，还可以广泛面对奇特的动物、奇特的动作、奇特的设备、奇特的景象等等。
第三章
奇
象
训
练
“ZYD”超级联想记忆法并不神秘。掌握科学的方法，自然有科学规律可循。掌握该法的关键是要改变我们陈旧的死记硬背的习惯，做好放松训练的准备工作，加强对奇象和联想的练习，在练习中由易到难、由浅入深地自觉使用，练多了，练熟了，熟能生巧，使用起来自然得心应手。这一章我们就通过实例谈谈奇象训练方法，大家应在此基础上多加训练。
一、奇象的特征
看到一个词语或慨念，究竟应该怎样在内心去呈现它的奇象呢？呈现物体的奇象，要努力在心中描绘它的形象，同时突出其鲜明的特征：清晰性、运动性、夸张性、贴近性。
1、清晰性
所谓清晰性就是要使奇象的形象尽量清晰、真切，千万不要是似而非，似有非有，朦朦胧胧。刚开始练习时，不要图快，否则不清晰，欲速则不达。比如“体温计”一定要象真的看见了一样，并且清清楚楚的是体温计，而不是血压计、听诊器等；又如“笔”，必须是钢笔，或铅笔‘铁笔“醮水笔等具体的笔。头脑中呈现了笔的形象还不够，还需呈现笔的大小、长短、颜色，是五寸长还是五尺长，是红色还是绿色；呈现飞机的奇象是我们光想着天空飞着一架飞机还不够，应该进一步想，天空中飞着一架银灰色的飞机，飞机的那种银灰色甚至刺痛你的眼睛；呈现树的奇象时，光想着路边有一颗树还不够，你可以想象一颗挂满了果实的大树就在你的眼前，那一颗颗金黄色的果子真让你垂涎三尺；呈现耳环的奇象时，光想着我买了一只耳环还不够，可进一步想你给妈妈戴上了一对金灿灿的耳环，霞光四射，满屋生辉；呈现水桶的奇象，你不但看到了它的颜色是红色的，甚至还看到了它装满水正向上冒水泡；呈现魔术师的奇象，你不但看到了他头顶着黑色的帽子，身上穿着长袍衣服，同时还看到了他手里正拿着一个道具，脚踏着乐曲在翩翩起舞、呈现腊肠的奇象时，腊肠那种黑乎乎的颜色让你退避三舍；呈现汽车的奇象时它的每一块玻璃都非常分明，你甚至在反光镜中看到了你自己的光辉形象；呈现警察的奇象时，你不但看到了他的警服，也看清了他的模样是矮胖矮胖的，手上正死死地逮住一个小偷。
2、运动性
奇象不是平平淡淡、因循守旧、呆板僵化的，而是新颖独特、标新立异、趣味浓厚、生动诱人的。人们一想到奇象，往往连自己也禁不住感到好笑和快乐。运动性就是要让物体“运动”起来，使其行动有趣。“体温计”与其静静放着，不如让它敲击器物，发出声音，而且竟然不会碰粹；“苍蝇”应该嗡嗡地乱飞，差一点没有把自己的鼻子撞歪；“白云”忽儿象羊群，忽儿象棉花，悠悠地在天上飘动。这些奇象均符合生动有趣的要求，能在头脑里留下深刻的印象。少儿之所以对《米老鼠和唐老鸦》百看不厌，就是因为其中许多动物的形象和动作生动有趣，惹人发笑，都“运动”起来了，因而具有极大的吸引力。事物的平常状态与运动状态的区别是非常显著的，请看下面几组例子： 课桌上有一本书。（平常）课桌上的书向你 的头上飞来。（运动）地上有一只白天鹅（平常）你骑着白天鹅飞上了天（运动）松树边站着一只老虎（平常）
松树边有一只老虎正在荡秋千（运动）刘备起着一匹白马（平常）
刘备所骑的白马跃向空中，飞上了山顶。（运动）天空中有一只鸟。（平常）
天空中的鸟向飞机撞去（运动）汽车停在墙边。（平常）汽车正撞到一堵墙。（运动）门前有一只石狮子。（平常）门前的石狮子狂奔起来（运动）刘萍在教室里。（平常）
刘萍在教室里手舞足蹈讲故事。（运动）弟弟想上街玩去。（平常）弟弟又哭又闹想到街上去玩。（运动）
3、夸张性
为了使奇象在头脑里形成强烈深刻的刺激，留下难以忘怀的印象，呈现奇象是就要有意使代表现实形象的奇象，比现实生活中的形象夸大和加深，能给大脑带来强烈刺激，比如“体温计”可以比真的体温计大许多倍，长许多倍，它可自己“飞”到患者腋下去测量；“楼房”可以比摩天大楼还要高；“苍蝇”的个头比真的苍蝇大得多„„ 我们经常看到两辆汽车在狭窄的道路上慢速让车，这难以给人留下深刻的记忆，如果我们想象出一幅两辆汽车相撞，车头被撞得稀烂的场面，给人留下的刺激就要强烈深刻得多。请看几组例子： 我们从门里走进去。（平常）我们从门缝里钻进出（夸张）我身上盖着一本挂历。（平常）身上的挂历压得我喘不过气来。（夸张）我拿着一把钥匙去开门。（平常）我扛着一把钥匙去开门，钥匙把我的背压弯了。（夸张）你跑得快。（平常）
你跑得比火车还快（夸张）
他喝酒的时候，一只苍蝇掉进了酒杯。（平常）他喝酒的时候，不小心掉到酒杯里，差点淹死。（夸张）他把一封信装进了信封里（平常）他把一个人装进了信封里。（夸张）富士山是日本最高的山。（平常）
富士山是日本最高的山，我把它踏在脚下。（夸张）一顶戴在头上的帽子。（平常）一顶罩住了百货大楼的帽子。（夸张）小李子一天能记下三十个单词。（平常）小李子一天能记下三千个单词。（夸张）４、贴近性
贴近性是指形成奇象要与自己有关，与自己贴近，使自己完全置身于奇象的想象活动中，让自己涉足其间参与奇象活动，自己不是旁观者，而是“画中人”、当事者，奇象中的其事、其情和自己紧密相关或就是自己所作所为，再现出来的事物是自己最熟悉、最热爱或最讨厌的东西。这样留下的奇象体验就会非常深刻和强烈。“体温计”最好是飞进你的腋下，还觉得是冰凉冰凉的；“楼房”你最好在最高一层上，突然掉下来，率成肉饼，但竟然还能强烈“感”到痛苦;“苍蝇”要让一群苍蝇包围你，“嗡嗡”声让你烦死了„..贴近性这一点特别重要，在做呈现奇象的训练时要特别加以注意。请看下面几组例子： 飞机在空中飞。（平常）飞机向我直冲而来。（贴近）
英雄高举一面红旗，在战场上冲锋陷阵。（平常）我高举一面红旗，在战场上冲锋陷阵。（贴近）武松在树林里和老虎搏斗。（平常）我在树林里和老虎搏斗。（贴近）宇航员在月球上走。（平常）我在月球上走。（贴近）茶几上放着一个茶杯。（平常）茶几上放着的是我心爱的茶杯。（贴近）我的朋友抓了一个坏蛋。（平常）我抓住了一个坏蛋。（贴近）英雄戴上大红花。（平常）我戴上了大红花。（贴近）门外有一颗大树。（平常）我家门口有一颗大树。（贴近）
严格说来，奇象的基础是视觉象，或者说，一般的奇象都是以视觉为主的综合象。当然，锻炼呈现奇象的能力，并不是仅仅为了呈现一些具体的、简单的、可感的物品，而主要是为了以后储存抽象的、复杂的学习内容。但是，首先必须掌握奇象原理的基本法则，熟练具体名词转化为奇象的能力。下面，我们介绍如何转化特殊词语为奇象的方法。
二、特殊词汇转化为奇象的方法
1、将陌生词汇熟悉化、形象化
陌生的事物，可借用熟悉事物的形象或虚构形象来呈现 奇象。如穿心莲（如果你没见过）、电子、原子之类，又如妖精、火星人等，前者虽然存在，但你从来没见过，后者是压根不存在的事物，都属于陌生事物。“穿心莲”；可以借用别的你所熟悉的植物或中药材的形象作为它象，或者虚构一种植物的形象来呈现它的奇象也可以。“电子：可以想象成世界大战原子弹爆炸时那样一种惊心动魄的场面，一场冲天的火光后留下一股散不去的青烟。“妖精”、“火星人”：可以用我们在电影或电视剧里看到的某个怪物的形象，亦可用虚构的形象来呈现它们的奇象。将抽象词汇形象化、具体化 抽象词汇经过形象化的处理，才能成为便于储存的形态。若要认识一个人，仅凭别人的介绍，不会形成深刻的印象。但如果与这个人见上几面，印象就深刻了。这种方法的实质在于把抽象的难于记忆的材料，尽可能赋予具体的形象。通过具体形象的事物，把抽象慨括的文字材料转化为生动活泼的奇象。具体方法有以下几种：（1）选取与该词汇有关的某个具体事物形象
比如“幸福”这一词，比较抽象，不好呈现奇象，就可以用与“幸福”有关的具体的事物形象去呈现奇象，如得了重奖，拿到了重点名牌大学的入学通知书的情景与心情，或治好了某种疑难病症，有了重大的发明或创造革新等等。前文提到的“悲伤”、“真理”、“理论”等抽象词语呈现奇象，都是运用这一方法。（2）由大化小，以点带面 比如说“领袖”，我们可用毛主席的光辉形象来代替，或者用毛主席的像章来代替。
“北京”用天安门或人民大会堂来代替，中央电视台每天的新闻联播节目中，这两个镜头都是要出现的。
“古迹”可用长城或圆明园来代替。（3）取字面意义
汉语中有些词语，字面同其本身不是一个意义，如果是一个抽象词汇，而它的字面意义却比较具体形象，那么就可以不管这个词的真正含义，而取其字面意义呈现奇象。当然，这样做必须以将来还原成该词语时不致发生错误为原则。比如“抽象”你可以想象一个人正高举鞭子抽打大象。“披星戴月”：形容早出晚归，极其辛苦。我们也可以取它的字面意思，呈现肩上披着星星、头上戴着月亮的奇象。“对牛弹琴”：这一成语常用来讥笑说话的对象，也用来讥笑说话的人不看对象。如取它的字面意义，就是一个人对着一头牛在津津有味的弹琴交流。
“牵肠挂肚”：我们可以撇开“心里记挂着的人或事”而取字面意义，手里牵着肠子，肩上挂着肚子。（4）谐音
谐音法就是取抽象词汇的同音或近音，转换成具体事物的名称来再现奇象。在刚开始练习这种材料的转换时，不宜太快，可以放慢速度，在有了一定的训练基础以后，再逐步进行快速转换。在转换时，要充分运用大脑里储存的一切可以运用的储备形象，不管它是来自当前的现实，还是来自电影、电视、图片或过去的生活经历。总之，可以运用的都要充分运用。比如：
广东——罐筒
南京——蓝镜（蓝色的镜子）科技——扩机（即call机）研究——烟酒
生动——深洞（很深很深的洞）这种转换练习是灵活运用“ZYD”记忆法的基本功之一，注重这方面的练习，可迅速提高联想记忆的能力。
对词汇中关键性的字，可以用奇象予以特别强调。有时，词汇中的某些关键性的字容易发生错误，进而影响到这个词的含意。由于我们是用奇象来储存的将来还要用奇象还原成词汇。如果还原是只要求意思不错，文字上不要求非常精确，那就没什么关系，但如果要求字面非常精确，那么，有些关键性的字就要用奇象予以特别强调。利用奇象有意识地制造、夸大和强调事物之间的区别，使其差异加大，且鲜明突出。比如呈现南瓜、黄瓜？冬瓜、西瓜、丝瓜、的奇象，由于它们都有瓜的形象，冬瓜、黄瓜、丝瓜都有长度上的优势，易混淆。西瓜、南瓜都带球状优势，也易混淆。只有利用奇象制造的差异来突出他们之间的差异，才不易致混淆。在开始呈现它们的奇象时，一方面要使这几种瓜的形象在头脑里非常鲜明，另一方要利用奇象使各种瓜之间的区别和差异加大，使区别更加突出，更加鲜明。如呈现南瓜时，呈现一个瓜瓣非常突出的老南瓜的奇象，就使南瓜和其它瓜区别加大了。呈现黄瓜时，呈现一个嫩绿色的表面有一半面积突上黄油漆的黄瓜的奇象，这样，附加了黄油漆的黄瓜的奇象，就使“黄”字得到了奇象上的突出。呈现丝瓜的奇象时，使丝瓜表面镶嵌着发亮的丝线。就这样，通过奇象的制造和夸大，强调了这几种瓜之间的区别和差异，个种瓜之间的奇象就不易混淆了。
上面我们介绍了奇象的特点和将词语转化为奇象储存的方法，我们应该在认真理解的基础上利用一定的时间进行奇象练习。事前准备一些卡片，写上一些词语，要 由浅入深，由简到繁，由易到难。练习可由具体名词开始，以后逐步过渡到抽象名词。形象词、动词、短语、成语、熟语。练习时要寻找一个安静的环境，全身放松，呼吸平稳，平排除杂念，集中注意力，进行放松练习，为进行超级记忆做好准备。在此基础上再按照我们在前面所提出的要求来呈现奇象。需要特别强调的和提醒大家注意的一点是：奇象练习仅是一种基本功训练，还不是记忆方法，所以大家在训练的过程中不要去背名词。奇象虽然是大脑便于接受的形态，但也还需要一定的方法来储存才装得牢。并且还要一些方法使其储存的井然有序，将来才能顺利检索、顺利提取。仅仅有奇象的能力，还不能进行超级记忆。所以希望大家不要放弃了正当的奇象练习而去死记硬背词汇。奇象练习的要求是使你通过练习后迅速地将词语在内心转化为奇象。当然开始不一定求快，主要的还是讲求奇象的质量，熟练后就可以加速度了。
三、奇象训练
奇象训练旨在培养你的思维的灵活性与独创性，提高你创造性地利用周围物品进行想象的能力。这类训练不仅能使你更好地发挥创造力，而且能给你的生活带来无穷无尽的乐趣。下面我们就从物品的不平常用途这一角度来思考，以见其一斑。我们都清楚地知道冰是寒冷的产物，冰雪是严寒的征象。然而，冰雪也能给我们带来火热和温暖。在冰雪莽原中旅行的探险家，在无火柴也无打火机的情况下，他能拿出一块冰，磨成一块凸透镜，用这块冰制成的聚光镜，将太阳光聚在干柴上生起火来（学过初中物理的人都知道这个知识）。这实在是冰的不平凡用途。住在北极附近的爱斯基摩人，四壁雪块的小屋是他们的暖室，是雪帮他们将寒冷档在门外。
一旦我们熟悉了这种物品的不平常用途，将大大开阔我们呈现奇象的思路。当然，如果你对它还有点那也没有关系，不过你得多做这类训练，以求尽可能多地说出某物的不平常用途，越是新颖独特，效果越好。请看示范： 例，尽可能多地列出一块砖的用途。
解说：砖可以用来铺地、筑墙、作书架档书之用，可用来敲门，做垫脚、凳子、枕头、锤子、作击人的硬器，档水，档风，遮风、遮光，隔热，做电的绝缘体，做杠杆平衡时的支撑砌写字台，磨刀，气功表演用作牺牲品，垫在轮子前下方档车辆下滑，立一块砖可以作为路标，样品可供博物馆收藏„„ 下面我们就独立地做练习，请尽可能地说出下面物品的不平凡用途。
1、锤子
2、手电
3、螺丝
4、回形针 5啤酒瓶
6、绳子
7、书本
8、吉它 9木尺
10、报纸
你做好了以后，不妨来对照一下我们的参考答案。既然是参考答案，那也就仅仅是给你提供“参考”而已，象这类问题并没有完全确定的答案，你想得越新颖独特越好。参考答案
1、锤子
送给不会游泳的人当作生日礼物，劝其想象锤子落入水中的情形；代替时钟的钟摆（那是一个什么样的钟？）；在锤子头部的下方贴一个橡皮章就成了一个大图章；吊在门口代替来访者敲击门的铜环；防身用：耕种时挖掘泥土；在紧急情况下打破玻璃讨身用；代替刀子，用锤子的边缘砸断绳索；破冰钓鱼；系在绳的一端放入水中测水的深度；同刀、棍等并举；用作武术器械，并由此发展锤术
2、手电
除去电池，筒内可收藏珍贵物品，不会引起人注意；在野外可用前面的抛物镜面借太阳光生火；夜晚蒙上不同颜色的镜片或薄布，可用来传递不同的信息；在与坏人搏斗时用强光刺射对方的眼睛，也可作打击武器；前面的玻璃片取下清洗干净可临时用作医院里化验用的玻璃片、玻璃片也可刀子割东西；临时地盖一下瓶子；废旧手电筒的外壳还可以改作修雨鞋补车胎用的锉„„ 3.螺丝刀
拧螺丝；大螺丝可将刀横过来板；撬东西；开启罐头瓶、插在地上临时作桩用；磨成刀做雕刻工具‘磨尖用作锥；将扁头磨去，重新加工成十字螺丝刀；手柄可以缠绕线或细绳；将细绳缠在手柄上，可用力将绳拉紧拉直„„
4、回形针
别表格、稿纸或文件；别在书或其它资料的某几页上作为标志；作钥匙环用（只要稍微拧一下）；串起来可作挂轻巧物品或室内装饰品的小链；拉直了可以作针状物戳东西；可临时代替保险丝；可加工成钓鱼的钓钩；也许还可以用作万能钥匙；可用作捆扎物品的短铁丝；儿童在腰带上别满一周回形针，模仿电影上的英雄„..5、啤酒瓶
洗净用来盛酒、水、油等；除去商标洗干净可用来擀饺皮；用来辗轧牲畜服用的药丸；小心一点可以砸碎营养丰富的核桃，供人享用；用啤酒瓶的容积作为单位，可用来度量沙、米、或者液体；可以用作防身；瓶子砸粹，瓶底在太阳光下可以生火，碎片用作锋利的小小刀，可以插在院子的墙上防阻窃贼偷越；商标可作书签；剪下商标喜欢的部分贴在适当的地方作为装饰；商标的背面可用来记录„„ 6.绳子
悬挂物品、拖拉牵引物品；捆扎物品、栓养家畜、作为度量长度的单位工具、测量水深及墙壁高度、打各种结玩游戏、涂上助燃剂用作导火线、抽打之用、烧火之用、在绳堆里可以饱暖、拔河比赛用；可用绳子摆出各种形状和颜色的图案；粗绳子可以架起绳桥„„ 7.书本
枕头低了可以垫在底下高枕而卧；可用来教儿童翻着书页数数；如果天平的砝码或称的砣丢失，可用书来代替称量工具；废旧的书页可以练书法；一张一张撕下垫在床上可以饱暖；可用来引火；回收到纸厂处理再造纸；作为礼物或纪念品送给朋友；郊游在外，坐在不平的石头上休息，书能帮助消除皮肉之苦；精美的书可装饰居室„„.8.吉它
弹奏美妙的音乐；居室内高雅的装饰品；浮在水上诗意的小船，她载着音乐向你漂来；作为容器；琴弦可临时代替导线；也能象刀子一样割东西；放在黑暗的过道上作为防盗报警装置...9.木尺
在细线的帮助下可以度量许多的东西；黑夜里拿上它可以做拐杖用；画所有含有直线的部分的图形都可用它帮忙；可用它来打人或进行自我防卫；可用它来做旗杆„„.10.报纸 包裹东西；擦手擦桌子等；垫在地下放干净东西；用来练习书画、剪纸人纸花；当旧报卖钱；遮挡小雨、糊墙；冬天密封窗缝；打扑克时输家罚戴的纸帽子、叠成纸飞机、纸船；在野外休息可用来盖在脸上遮光；报纸冬天可以御寒；可以烧火做饭；收藏作资料„..第四章
联 想 训 练
一般说来，抽象思维和语言记忆的记忆功能，由大脑的左半球担负，形象思维和形象记忆的功能由右半球担负。然而，现实生活中，人们惯常使用的记忆方法，不过是运用左半球担负形象思维，储存形象的功能和形象材料容易重现的规律，顶多也只是被动地偶尔在某些方面适应了右半球的功能。人们多年来使用的记忆方法不外乎机械记忆和理解记忆两种，记忆的材料不外乎形象和抽象的语言材料两种。而在人们的学习和工作中，需要更多的记忆的则是大量抽象的语言材料。机械记忆所记忆的是没有理解的语言文字、公式符号等内容，这些内容是抽象的，属大脑左半球负载；理解记忆所记忆的是理解了的语言文字、公式符号，虽然记忆者理解其意义，但意义本身也是抽象的，因而记忆者记忆的内容仍是抽象的，仍属大脑左半球负载。因此，多少年来，人们在学习和工作中惯常运用的记忆方法无论是机械记忆，还是理解记忆，大多数情况都是考大脑左半球负载，右半球则闲着，或只起被动的辅助和衬托作用，因而未能发掘和充分发挥大脑右半球担负形象记忆功能的作用，没有主动地运用“大脑记忆形象材料大大优于记忆抽象材料的效果”这一客观事实和规律，而只有当识记材料本身是形象材料 时，才被动地适应了这一规律。因而我们平时的记忆效率，尤其是记忆抽象繁难材料的效率，始终难以有突破性的提高。”ZYD”记忆法的原理，就是要依靠超级联想，去充分挖掘和发挥大脑右半球担负和储存形象记忆的功能，使两个半球在记忆时共同发挥作用，让大脑主动地运用有利于提供记忆效率的规律，这种实践的效果，即当一个“脑半球”发挥作用“加”到另一个“脑半球”上时，提高的效率并非只是一倍，而常常是五到十倍。
一、联想是ZYD记忆法的基础
联想是“ZYD”记忆法的基础和关键环节。“ZYD”超级联想记忆法是我们在识记过程中超越于感知觉、主要借助于思维、想象的功能对事物加以识记、掌握的一种方法。它是作者在广泛研究古今中外各种记忆法的基础上创立的一种快速、高效的记忆法。
早在古希腊、罗马时期，一些雄辩家为了演说和辩论的需要，就已开始在实践中摸索出一些初步的快速记忆法，其方法的基础就是“联想”。
十七世纪中叶，英国出现了以霍布斯、洛克为代表的“联想主义”心理学派。霍布斯对联想现象作了唯物主义的分析，洛克在欧洲心理学史上第一次提出了重要的记忆现象——“观念的联合”。从此，“联想”便成为专门的术语了。此后，休谟提出了类似性、时空接近性和因果关系是联想的原则和规律；哈德莱从唯物主义的方向对洛克“观念联合”的思想加以发挥。大詹姆士提出了影响联想强弱的重要的规律，联想的生动度和频度即联合的次数；小穆勒(约翰..穆勒)认为心理学就是建立在联想基础之上的，心理活动就是联想活动；与约翰..穆勒同时代的另一位联想学派心理学家贝思对联想作了更深入的讨论，认为接近联想和类似联想是人的心智活动的两种重要的认识能力，并且指出，接近联想支配学习，是记忆、习惯和一般习惯能力的基础。巴甫洛夫的条件反射实验给记忆现象——“联想”的有关理论提供了有力的支持。实验表明：在外界刺激和作用下，大脑皮层上同时或相继发生的各个兴奋中心和抑制中心之间都可能建立联系。不仅在同时或相继出现的单一刺激物的作用下能够形成联系，而且在同时性或相继性的复合刺激物，以及刺激物之间的关系（如时间、空间关系）的作用下也能形成联系。
联想作为大脑的一种具有普遍意义的心理功能，存在于一切心理过程之中，成为种种复杂心理活动的重要“契机”。目前国内外的记忆法著作和实验研究大多强调联想感知觉活动的结合以加强记忆效果。这种联想是以感知觉为基础的联想。第二次世界大战以后，特别是本世纪六十年代以来，随着生理学和人脑科学研究的一些突破，记忆研究也在不断向前发展，并且更加受到世人的重视。快速记忆的推广。普及工作的高潮出现在本世纪七十年代中期。美国的记忆术专家哈利.罗莱茵的《惊人的记忆法》是1975年美国最畅销的书。日本一桥大学南博教授的《记忆秘诀》一书，发行后连续再版了50次。他们介绍的记忆法一个核心点就是充分发挥“联想”这种记忆现象在记忆中的重要作用。“联想”的范畴基本上未超出联想主义学派所称的联想，并以感知觉为基础。这些著作的一个共同点，就是把“联想”融化于记忆之中，深入了人们的日常生活，并且可以灵活运用，实用性强，因而大受欢迎。随后，以这些方法为基础，英、美、日、俄等国纷纷设立记忆法专科学校，或开办函数教学，对人们进行增强记忆的普及教育，収到了良好的效果。
与此同时，保加利亚拉扎诺夫博士的“超级记忆法“的实验得以推广运用。在实验中，人们发现，奇妙莫测的人体运动对于开发人的记忆潜能有着不可估量的作用。我国的快速记忆研究是在八十年代初开始兴起的，各地研究者在借鉴美、日等国研究成果的基础上，有所探索和创造。八十年代初，国外有关快速记忆的论著开始在我国翻译出版。随后，辽宁社会科学院的梦真、辽宁锦州的王维对快速记忆的研究、推广做了不少积极的工作。他们的工作在我国是奠基性的工作，其主要理论依据来自国外的译著，核心仍是以感知觉为基础的“联想”。此后，广西的赖国强以中学生为对象进行研究，肯定了快速记忆法在记忆语文文学常识等方面的记忆效果。贵州遵义教育学院的王红礼以大学生为对象，用奇幻联想记忆法训练学生识记生理学、心理学知识时，发现实验班与对照班相比，其保持率具有明显的优势特点。中国科学院心理研究所的吴振云等对青少年进行了“位置法”记忆训练研究，结构表明，青少年在掌握该法的过程中，记忆成绩得到明显的提高。
综上所述，我们不难看出，自古以来的记忆研究都注重记忆效果，强调快速，强调“联想”的作用，并且大都以感知觉作为联想的基础。上述各种研究，多取得了一些成绩，获得了一些宝贵的经验，并揭示了不少记忆的规律。虽然如此，在科学技术迅猛发展的今天，在记忆方法研究这个领域中，仍然还有许多没有解决的难题，很有必要对其进行更加具体细致的研究。随着时代的前进，“联想”的基础有着向思维、想象等方面拓展的趋势。“ZYD”记忆法即以此为突破口，大胆创造开拓，以求获得最佳效果。
二、超级联想记忆的特点 慨括起来，“ZYD”超级联想记忆有以下几个基本特点：
1、以联想为基础
联想有一些基本规律，我们利用这些规律做基础，人为地造成联想，从而有效地加强和促进记忆力的提高。有些事物，粗略一看似乎没有什么联系，但我们可充分发挥思维、想象的功能，人为地“创造”出它们之间的联系，从而，构成联想”ZYD”记忆法的基础——联想，是充分发挥思维、想象功能的联想。
2、以奇象为法宝
奇象的基础和本质特征就是对事物的形象化。人的潜能主要表现在智力方面，对大脑的研究和认识是人类科学研究的一个重大课题。大脑储存知识的系统有两个，即形象储存和语言储藏。人脑中的形象信息与语言信息之比大约为100000：1。我们平时的学习和工作中往往大脑左半球（主管语言、逻辑思维等）机能的作用，而对右半脑的形象思维、记忆、情感等因素的作用忽视了，这极不利于大脑整体作用的发挥。语言信息虽然也能够输入我们的大脑，并引导人体的变化，但与此同时，进入人脑的形象信息却远远地超过它，形象对人体的驱动力远强于语言。当然值得注意的是，经实验证明，形象和语言对人体的驱动影响并不象信息那样相差100000倍，大体上相差5倍或更多一些。经管如此，我们仍然强烈地感觉到，在提高记忆力方面，与使用语言信息相比，使用形象的办法更富有效率。左右两半脑并用，可以提高效率5倍以上。对于平时用惯了左半球的人来说，大脑的潜力又主要表现为右半脑的潜力。
3、以编码联想为储存方式
“ZDY”记忆法常常用编码联想来加以储存。
编码联想，就是用人工编制的固定编码进行联想的记忆方式。
记忆的关键不在于储存，而在于检索。通俗地说，就是最重要的不在于能不能把需要记忆的内容“装”入大脑中去，而在于需要的时候能不能及时的“取”出来。提高检索效率是提高记忆效率的关键。编码联想，就是采取最便于检索的方式进行储存，从一开始就按一定的程序即编码进行联想和储存。它往往用不需要特别加以记忆的俗语、格言、顺口溜、名诗句等与一些需要记忆的内容，按照固定的顺序逐个相连合，产生丰富的想象和生动的联想，使新内容的识记不易受到前摄抑制(先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用)和倒摄抑制（后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用）的影响。联想越具体、生动、怪涎，越利于对信息进行组织加工和编码储存，使之从短时记忆直接进入长时记忆，这样不但增加了记忆的数量，而且加强了记忆的顺序性。当我们回忆时，只要知道固定的钩子，就能够迅速回忆出要记忆的内容。
比如，记我国建国以来四十余年历程得出四个基本结论，可用“东南西北”做钩子，即： 东——坚持社会主义道路； 南——坚持改革开放；
西——坚持独立自主、自力更生的方针； 北——坚持党的领导。
然后，各项之间一一对应联想：世界的东方屹立着伟大的社会主义中国；中国南方是改革开放的前沿阵地；不能靠西方国家的施舍，我们要坚持独立自主、自力更生的方针；北方的北京是党中央首脑机关所在地，党的领导主要是中央的领导，一想起北方，我们就想到要坚持党的领导。这样，我们不但记得准。记得牢。
4、以放松练习为前提
放松练习的静坐。调整呼吸及形象训练等一系列状态训练能使我们保持身体的马达“空转”而大脑的马达全速“运转”，从而使大脑做出非凡的表现。放松练习的运用使我们全面地利用了人体资源，充分发挥身体的功能，使人体作为一个整体去行动，为我们提高记忆效率做好了准备。
上一章我们介绍了将事物转化为奇象的训练方法，基本掌握创造并再现奇象的能力，还只是迈出了掌握“ZDY”记忆法，实现快速记忆的第一步。我们在前面强调过，记忆的关键不在于储存，而在于提取（检索）。就是说，储存是指”记“的过程，提取才是”忆“的过程，我们掌握”ZDY“记忆法的关键就是要在需要的时候，把记下的内容，大量地、准确地“忆”出来。这就需要培养训练超强“联想”方法的能力。
为了使你能顺利地得到这种联想能力“ZDY”记忆法确立了一系列的联想法则，为你构筑了一个五彩缤纷而又离奇神秘的世界。
三、联想的方法
1、顶替法
两个性质或特征、用途等相似的事物，可用“顶替法”构成联想，即用一种事物顶替另一种事物。如“红砖——直尺”，两者初看起来似乎没有多少联系，但我们如果仔细考虑一下“红砖”的特殊用途，两者之间立即就可挂上钩来。原来，红砖除了建房以外还可做健身用的健身器材，敲打物体用的”锤子”测度物体长度用的测量工具。做测量工具用时，红砖便成了“直尺”，可以顶替“直尺”用。
2、反衬法
利用事物相对立的两个方面或特征容易形成联想。如“裂痕——生机”，“裂痕”是是人们不太喜欢见到的，但是春天一到，土的“裂痕”下面可能蕴涵“生机”，原来竹笋正要从这个下面破土而出。
3、中介法
中介法是以事物之间的互相关系为基础而形成的一种联想方法。如果两个事物间无法直接构成联想的话，可以借用第三个事物来同双方构成联想。如“磁带——书本”，磁带和书本似乎难以形成印象深刻的联想，但是磁带的磁带盒和书本的形态非常相似，有些英语教材等的配套磁带的磁带盒就是按照书本的样式设计的。这样，磁带盒就成了连接“磁带”和书本的桥梁和中介物，你可以直接想“磁带”是装在“书本”里，而不是装在磁带盒里。
4、形象法
形象记忆的效果要比语言记忆强得多，至于这两者差别很大的原因，就是进入我们大脑中的语言信息和形象所带来的信息差别很大，因为两者的比大体为1：100000左右。左右两半球同时并用，比只用左脑的学习效率和工作效率可以提高五倍至五十倍之多。在这方面，拉诺夫博士创造的外语超级记忆法就是一个突出的证明，产生了20多天即可粗通一门外语的奇效。
将语言信息形象化，在我们记忆英语单词时，尤可显示出它的强大效力。英语单词的形象化处理，首先就是将26个英文字母形象化处理。为此，每一个字母我们都给它物色了最贴切的象形，如“g”的象形为“眼镜”手写体的“g”不正是一副竖放的眼镜吗？“h”的象形是“椅子”，“k”的象形是“抢”，“s”的象形是“蛇”，“t”的形象是“伞把”等，然后，将它们穿插于于英语单词的记忆中，结合其它的一些方法，产生丰富的联想，起到成倍提高单词记忆效率的目的。
5、夸张法
夸张法就是在联想过程中对事物进行认人为的夸大或缩小，识特点突出，与众不同，达到加深记忆的目的，如“狗——趾高气扬”。“狗”为什么会“趾高气扬”呢？我们可以想象这是一只特定状态的“狗”,是经过凹镜放大了许多倍的“狗”，正因为它在镜子面前见到的是比自己高大了许多倍的自身形象，因而走起路来总是“趾高气扬“。
6、运动法
超级学习法
这是一种优秀的学习法。美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分，日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。如果用以记忆英语，13分钟内你可轻易记住100个生词！
超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看，超级学习法有如下特点：
学习效率高，用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。学习中没有人与人的差异，无论智商高低和是否有学习经验，所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。
记忆过的内容遗忘率低，可经久不忘。超级学习法以其高效率和多方面的功用，成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。它一问世，便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。美国的两位女记者希拉•奥斯特兰和林•休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍；保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。世界上虽然有很多国家推行了超级学习法，但利用盒式磁带应用超级学习法学习要算日本的收效最大。日本长野吉田高中的宫岢老师报告说，同一教师任课的不同班级，用超级学习法教学的班级比其它班级的平均分数约高20分左右；长野县立丰科高中的浅川良雄老师在1985年7月福冈市召开的〈〈全国语言学研究学会大会〉〉上曾详细报告说，应用超级学习法学习过的内容，经四周时间也几乎全部记得。日本〈〈语言探求〉〉杂志的副总编斋藤先生，通过学习超级学习法，由厌倦英语学习到轻松愉快地取得了满分；日本东海大学的关英男教授应用超级学习法讲授“情报处理概论”课程，使180名短期大学的学生在2年的时间内获得了与4年制长期大学学生相匹敌的学历 超级学习法可以用来学习任何科目的知识，尤期对学习基础课特别有用。在需要记住大量不熟悉的词汇和名称的学科，如解剖学、地理学、历史学和生物学等会大有裨益。当然，它更适合学习各种语言。总之，超级学习法可以帮助你记住所要记住的一切。超级学习法大体分为两个部分；一是把精神引导到松弛状态，使学习者在呈α波状态下最大限度地提高学习效率的方法；二是为了在这种状态下，按着一定的节奏进行学习而编写教材的方法。下面介绍由日本教育专家志贺一雄总结的、在日本广为流行的超级学习法。
学习前的准备
第一阶段：消除身心紧张
消除身心紧张是由呼吸法、身体松弛法和心理松弛法三种方法构成。如果学会了这些方法，就能够在需要时保持精神集中的状态。
●呼吸法
人的腹腔有很多器官，所有这些器官都能受节奏呼吸的刺激。内腔受到舒畅而有节奏呼吸刺激，通过中枢神经传向大脑，刺激并分别增强大脑的潜在功能。
训练时可舒适地坐在椅子上，挺直后背。坐沙发上或躺在床上也可以。尽量让身体放松、消除肩部、手腕、胸、腰、脚等部位不必要的紧张。轻轻地闭上双眼，深呼吸三次，用鼻子慢慢地吸气，让腹部凸起，双肺扩张。深吸气后屏息一会儿，使自己感到气已吸足。尽量放慢速度用嘴呼气。呼气同时抬起下颏，放松面部肌肉。呼气时深深体会精神和身体松弛舒适的感觉。
然后用下述方法按次序进行练习。吸气数四下；屏气数四下；呼出数四下；屏气数四下； 吸气:1、2、3、4； 屏气:1、2、3、4； 呼气:1、2、3、4； 屏气:1、2、3、4。
重复这种四拍的呼吸练习四次，然后放松。呼吸放慢些，进行六拍练习，方法同上，重复四次： 吸气:1、2、3、4、5、6； 屏气:1、2、3、4、5、6； 呼气:1、2、3、4、5、6； 屏气:1、2、3、4、5、6；
最后，把这种有节奏的呼吸再放慢到八拍，也重复四次： 吸气:1、2、3、4、5、6、7、8； 屏气:1、2、3、4、5、6、7、8； 呼气:;1、2、3、4、5、6、7、8； 屏气:1、2、3、4、5、6、7、8。
●身体松弛法
这是参照美国生理学家杰布逊博士的阶段松弛法制定的。其练习要点是：让身体的各个部位用力，使其紧张，然后边呼吸边消除各部位的紧张，消除紧张的部位便有松弛的感觉。随着这种放松感，有意识地让自己的心理也形成一种轻松愉快的状态。这种训练方法如下：
首先向上伸举两手，伸展全身，全身用力，尽量挺直后背。边慢慢呼气，边放下双手，消除全身紧张。把以上的动作重复做一次。
摇头。把下颏靠近胸部，最大限度地向左侧旋转，然后向右侧旋转。再向左侧旋转，再向右侧旋转。
用轻松舒适的姿式闭上眼睛，进行深呼吸，反复三次。呼气时要感到把紧张和二氧化碳一同吐出去，使紧张离开你的身体。恢复正常呼吸，要尽量慢慢呼气，同时感觉身体松弛。身体各部位用力。首先，脚尖和小腿的肌肉用力紧张，然后，边慢慢呼气边消除紧张，在感觉肌肉松弛的同时，请在心中默念“真舒服”，造成轻松良好的心理状态。
接下来做臀部练习。请使臀部紧张，然后边慢慢呼气，边消除紧张。寻味臀部肌肉松弛后心情舒畅的感觉。
使腰部和腹部肌肉紧张。边慢慢呼气，边消除紧张，寻味心情舒畅的感觉。两肩用力向后翘，使胸部和肩部以及后背肌肉紧张，请在心里默念“真舒服”。寻味松弛后的感觉。
紧握双拳，令腕部紧张，用足力气。然后边慢慢呼气边消除紧张。两手自然下垂，放松。使面部肌肉紧张。紧闭双眼，咬紧牙齿，闭上双唇，把嘴向左右两边用力扩张。然后，边轻轻呼气边消除紧张，放松面部肌肉，使口、眼周围感到非常放松。从脚尖到头顶连续紧张。脚尖用力，紧紧弯曲。然后，从脚尖向上用力，由小腿上升到大腿，提高到臀部肌肉，使下半身肌肉全部紧张。收缩腹部，再从胸部向上到后背部用力。紧握双手，两腕用力，抬起下颏，咬紧牙齿，闭紧双眼，使全身全部紧张。
突然松懈，消除紧张。边慢慢呼气，边突然消除全身紧张，寻味松弛后的愉快感受。请你把自己从头到脚检查一遍，把没有放松的部位再紧张、放松一下。充分感受到扩展到全身的轻松、舒适，请把这种愉快的心情持续下去。
如果你已感到心情愉快，那么，便可发挥潜在功能了。现在，闭上眼睛，双手紧握、放松，反复数次，清晰地感觉手的抓握动作，然后伸开，睁开眼睛。心情舒畅了，身体充满精力了。
●心理松弛法 对于不同的人来说，使用象征性的心理练习，比上面提到的身体松弛法的效果更好，方法也更简便。请按下面的方法做：
悠闲地坐在椅子上，将衣物宽松。轻轻地闭上眼睛，反复五次深呼吸。呼吸时，想象自己站地大厦的七楼上。墙壁的颜色是鲜红色的，清楚地看见红墙壁上写着一个白色的“7”字。深呼吸，呼气的时候心里说着“7”。穿过鲜红色的走廊，眼前是向下运行自动扶梯。自动扶梯是银色的，没有声音，象流水一样滑动，快速、安全。你悄然地踏上自动扶梯，把手放在扶手上，慢慢地、悠闲地下降。那包围着你的红色静静地向后退去„„降到六楼，走出自动扶梯。墙壁的颜色是温暧的橙黄色，清楚地看见这橙黄色的温暧，走到下一节自动扶梯前，悄然踏上扶梯，在温暧的橙黄色中缓缓下降。悠闲自在，无忧无虑地下降„„降到第五层楼，走出自动扶梯。墙壁的颜色是明亮的黄色，亮黄色的墙壁上有个白色的“5”字。深呼吸，呼气时心里默念“5”。边欣赏这明快的黄色，边来到下一节扶梯前，消然踏上扶梯，缓缓地下降。带着一种被突然放松出来的感觉，心情舒畅地缓缓下降„„降到第四层楼，走出自动扶梯。墙壁的颜色是鲜嫩的草绿色，可以清晰地看见草绿色的墙壁上写着一个白色的“4”字。深呼吸，呼气时默念“4”，沉浸在这绿宝石一样透明的绿色之中，来到下节自动扶梯前，消然踏上扶梯，慢慢下降，心中无比的清晰和宁静„„降到第三层，走出扶梯。墙壁的颜色是天蓝色，在这蓝色的墙壁上，可以清楚地看见白色的“3”字。深呼吸，呼气时心理默念着“3”。这样贮立一会儿，脑中浮现清爽恬静的自然景象。这种感觉在头上伸延„„清澈的蓝天，蔚蓝的大海„„完全溶化在大自然之中了，安然得很。在这蓝色的包围中走出自动扶梯。墙壁的颜色是醒目的富贵蓝色，在这深蓝色的墙壁上可以清楚地看见白色的“2“字。深呼吸的时候心中默念着”2“。置身临其境于这浓重的富贵蓝中，心情格外好，全身都感到心情愉快。在深蓝色中慢慢来到下节扶梯前，悄然踏上扶梯，徐徐下降，向更加清幽静谧的方向流去„„终于降到一楼，走出自动扶梯。墙上的颜色是发亮的深紫色。在这深紫色的墙壁上可以清楚地看见白色的”1“字。深呼吸，呼气时心里默念”1“。被这发光的美丽的深紫色所包围更加心驰神荡，心情异常紧张安宁，身体感觉良好。最后数1、2、3三个数，睁开眼睛，紧张感完全消除了。
(二)从松弛状态进入α波状态
第二阶段：感受平静反应
随着身心的松弛，便出现瞬间的平静反应。主要表现为手掌和腹部发热，额头发凉的感觉，表明大脑在释放α波。这些感觉都是主观性的东西，在实际感觉中各人是有差异的，也会出现不同于以上感觉的现象。比如，手掌不热，有略为麻木的感觉，或者象没有手一样的感觉，额头有压迫的感觉等。出现这些感觉也没有关系。为了提高训练效果，请按下面的方法做： 用舒适的姿式挺直后背，轻松抬起下腭，闭上眼睛。用力深呼吸三次，尽量放慢呼吸速度。边呼气边全身尽量放松，在心里默念“心里特别平静”。
恢复正常呼吸，尽可能慢慢呼气，同时身体各部位全部放松，试探将意念转向眼睑，放松眼晴周围的肌肉使其松弛，放松上额，下腭等部位的肌肉，使其整个面部松弛，保持片刻，体会额头松弛后的愉快舒畅的感觉。
随着一次次的呼吸，松弛的感觉便向全身蔓延，身体更加舒适。稍停片刻，体会这种感觉。把意念渐渐自然地移向手掌，感觉手掌发热。把意念渐渐自然移向腹部，感觉腹部发热。
把意念渐渐自然移向上额，感觉额上清凉，心情清爽。
如果没有感觉也不过于拘泥，请愉快地等待它的到来。不要为感觉而感觉，只需被动地集中意念等待即可。
体会、维持一会儿这种状态。把手握起，松开，反复数次，清晰地去捕捉手的感觉。把手松开，尽量伸直，睁开眼睛。
第三阶段：视觉映像α波强化法。
单纯地感觉身体各部位的反映比较枯燥。再配合上使心情平静的映象练习，可以更有效地强化α波状态。具体做法如下：
身体放松，闭上眼睛。用力深呼吸三次，鼻子慢慢地吸气，稍停片刻，嘴慢慢呼气，呼气同时全身放松，心中默念“心情非常平静”。恢复正常呼吸，放慢呼气速度，同时消除全身紧张，随着呼气使身体渐渐松弛。
将意念自然地移向手掌，感觉手掌发热，全神贯注地体会约束30秒钟。然后以舒畅的心情将意念移向腹部，感觉腹部发热，保留30秒钟。再将意念移向上额，集中30秒钟，体会一会凉丝丝的感觉。注意额和眼睑不要紧张。
想象浮上脑海的是夏日的海滨，碧蓝的天空飘着白云，白云在沙滩上空扩展，海浪有节奏地响声扣人心弦。想象自己躺在白色海边的沙滩上，自己被这美丽的景色所包围。灿烂的阳光照在身上。抓一把干爽温暖的细沙，掌心热乎乎的，多么惬意。把脚埋在干热的细沙里，脚也热乎乎的。再抓几把沙士撒在肚子上，腹部也立刻变热了。身心格外舒畅。微风习习吹过，额头凉丝丝的。
想象在清爽的高原上散步。绿色的煦风吹拂着额头，带来丝丝凉意，请在这绿色的高原上多逗留一会儿，远处又传来小鸟的啼鸣。精神和身体非常松弛，心情格外平静。
把手握起来，松开，反复数次。清晰地捕捉这各体内的感觉。就这样闭着眼睛体会周围的景色，闭着眼睛把手伸直，再睁开眼睛，心情非常舒畅。浑身充满活力。
第四阶段：只靠意念进入α波状态
在α波最佳状态时，意识的潜在意识被有机地统一在一起，各种信息输入潜在大脑便可留下印象。在进行松弛练习和α波强化训练时，不断的把默念“心情平静”的意念输向潜在大脑，并留下印象。因此，就能够出现心情平静的状态。在反复的训练过程中，默念“心情平静”的意念是进入α波状态的条件，只要想到“心情平静就能进入α波状态”。与此同时，这种练习也可以应用在实现自己的愿望和奋斗目标等方面。按照α波强化训练程序，在感觉到手和腹部发热，额头发凉，心情舒畅以后，乘兴将自己的愿望和目标有意识地传输给潜在大脑。命令潜在大脑： 我想要做„（具体事物）传递愿望 我一定完成„（具体事物）传递信念
然后，使自己沉浸在这种愉快的气氛之中。
在α波状态下，若反复地与自己进行语言交流，那么很快就在大脑中留下深刻的印象，直到实现自己的目标和愿望为止。而你的一切行动都会变成自觉的了，而且也会颇有兴趣地乐于去实践。例如：
对我来说，那件事可以轻松办到。我要达到目的； 学习是快乐的； 我的记忆很不错； 我精力充沛； 我的心情特别平静。
以上这些也可以做为肯定性的暗示警句。当然根据你的爱好和情况也可以选用其它的话作为暗示性的警句。如果在α波状态下，把它在心中反复念诵，就能够使愿望变成现实。比如考试前，念诵这样的话肯定会提高考试效果： 我能够找到最合适的答案； 主要内容我全部记得； 信心十足；
我的记忆特别强； 尽是些我擅长的学科。
这些肯定性的暗示不仅对学习，而且对身体的健康及面试时的“人际关系”等，都能发挥作用。比如健康方面的暗示语言有棗我的体质不易伤风感冒/我从不失眠/我不知疲倦/我的消化器官正常/我身体状况非常良好等等。另外，人际关系方面的暗示语言常有棗今天面试我能够平静/他一定能够接受我的意见/与陌生人相见会充满乐趣等等。
第五阶段：追忆往日的成功
为了在精神和身体充分松驰后，以积极的心情进入学习，请做如下练习： 回忆过去学习过程中取得最好成绩，达到目标时的经验感受，把那时的喜悦心情再回味一遍。回忆成功或胜利的感觉，无论是过去的，还是最近的都可以。如在学习的过程中，突然发现一个真理时，那种昂奋会使心情非常激动；获得意想不到的正确见解，取得优异成绩时，心里格外喜悦。当然，也不仅仅局限于学习，当解开难度较大的字迷时的得意心情，或当从电影、电视中学到新知识的心情等亦然如此。乃至孩提时代，刚学会骑自行车，学会游泳时的那种心情也同样值得回忆。
最重要的是尽可能把当时自己以及自己周围的情景直至细枝末节都明晰地回想起来，让那时的心情忠实地再现在眼前，这样，那种愉快的心情就会出现，心理也就会完全沉浸在当时的气氛中了。这时的脑电波一定处于较强的α波状态。
练习方案
要获得适于学习的α波状态，重要的一点是每天都要练习。每次练习的时间不必太长即使一会儿也可以。坚持每天做下去，就会收到较好的效果。
最适于练习的时间是早晨醒来，其次就是晚上睡觉前。对于在校生及考试前的复习来说，白天也应该制定一个训练计划。如能养成一日三次的习惯为最好。练习的时间最好初期阶段要短，然后逐渐增加。比如： 第一周、第二周：五分钟； 第三周、第四周：十分钟； 第五周、第六周：十五分钟； 第六周以后：持续短时间的练习
第二篇：超级记忆法
超级记忆法
超右脑快速记忆法的具体记忆方法
具体技术方法之六：
数字的超右脑快速记忆法之二：数字谐音联想法
前两种数字的记忆方法，对于记忆历史年代、单位换算以及一些位数不高的数字还是很有效的，但数字的记忆远不止这几种情况，生活中，电话号码、密码、商品价格、股票信息等方面也都存在着大量的数字需要我们去记。
实践中，我们发现，若每个数字的编程仅限一种的话，那么在联想的过程中随着数字的重复出现，其编程也会不断重复，这样会干扰记忆，混淆记忆。
为了解决这一问题，我们觉得有必要把数字的编程内容扩充一下，也就是对每个数字再增加一些编程，这样在应用时就可随着记忆材料的不同，而选择最贴近记忆材料的、最便于联想的编程，以缩短联想时间，提高记忆效率。
在生活中0—9这10个阿拉伯数字除了普通话的读音外，还有其它的读法，如：
其一、方言——如把“1”读成“夭”、把“2”读成“两、俩、双”、把“3”读成“仨”、把“6”读成“漏”、把“9”读成“勾”等。
其二、英语近似读音——“0”读“欧”、“1”读“弯”、“2”读“免”、“4”读“否”“9”读“耐”。
其三、音符读音——“1、2、3、4、5、6、7”分别读“斗、锐、眯、发、手、拉、西”。
其四、电讯读音——“1”读“腰”、“2”读“两”、“7”读“拐”、“9”读“勾”、“0”读“洞”。
其五、上述汉字又有平卷舌和声读音、以及还存在着大量的同音字、相似音等汉字，所以能转换成无数多个编程。
综上所述，0—9十个数字以及其组合可以转换出无数个编程来。所以数字谐音联想法就是把数字按其读音转化成不同的词语，然后与题目本身进行联想的一种记忆方法。
现在，我们根据上面提到的数字的读音来提供一组0—9的数字编程：
“0”——铃、领、令、圈、权、劝、欧、呕、洞、懂。
“1”——衣、姨、椅、易、腰、摇、咬、药、弯、碗、斗。
“2”——儿、耳、两、凉、晾、双、爽、兔、土、图。
“3”——山、伞、散、眯、谜、米、蜜、啥、傻、厦。
“4”——是、石、死、室、否、发、罚、法。
“5”——吾、无、舞、悟、搜、手、瘦。
“6”——溜、流、柳、榴、拉、辣。
“7”——妻、骑、起、气、西、席、喜、戏。
“8”——拔、把、爸、罢、霸、扒。
“9”——酒、揪、旧、耐、奶、奈、钩、狗、垢。
实际上，这些只是其中的一部分，还有很多读音不能一一列举，由此，我们可以看出，这些数字是可以转换出许许多多的汉字的，这就为我们选择词语提供了广泛的空间。
我们知道，语方的最小单位是词，如果我们是0—9的数字进行两两组合，那么就可么得到一大批09—99的数字编程，也就是说可以转换成大批的最小语言单位——“词”，这样，当我们再进行联想时就不必绞尽脑汁、搜肠刮肚、冥思苦想地去寻找谐音词了，而是变得随心应手、脱口而出了。这些编程会随记忆材料的不同而变成活生生的、层出不穷的含义。
面对这么多词句，您可能感到有些发愁了，“可怎么记呀？”
首先，我们可以从每个数字编程中挑出几个最好记的编程，然后再逐渐的掌握其它的编程。您还可以用小卡片的形式为记忆，正面写上数字，背面写上编程，慢慢地识记。
另外，这些词语之间并不是毫不相干的，它们都是九字的谐音，有的只是声调的不同，有的是同音字，有的是相似音，所以词语之间不但有联系而且还比较密切。
我们可以应用直接串连法来记忆这些词句，如：“85”中的词语可这样联想：霸王巴望包围我们抢宝物，但我们有把握保卫自己；“98”中的词语可这样记：我因为经济窘迫，酒吧里端酒杯的酒保的工作也不嫌弃了，而是急迫的走马上任；“87”可这样想：八旗子弟空有一身珠光宝气，和一些小把戏，作战时只会打白旗，空把宝鸡让给了巴西等。
总之，掌握一大批词语可使我们在联想时左右逢源、得心应手。
下面，举例说明：
例
一、记忆下历史年代：
唐朝建立：618年、安史之乱：755年、王小波、李顺起义：993年、斯马达克起义：前773年、法兰西第一共和国建立：1792.9.21、皖南事变：1941.1
联想：
唐朝建立：618年——唐朝建立时，分给百姓一些糖，我们老祖宗留了一把（618），传到现在都成化石了。
安史之乱：755年——安禄山等的叛乱把皇帝气的气鼓鼓（755）的。
王小波、李顺起义：993年——王小波、李顺起义失败后，给自己准备了灵柩（09），神情有些沮丧（93）。
斯巴达克起义：前773——罗马的奴隶不堪重负，斯巴达克在前面挥舞镰刀（07）骑上（前773）马发动起义，后面的奴隶们也跟随起义。
法兰西第一共和国建立：1792.9.21——法兰西第一共和国建立了，可战区满目凄凉，到处是被遗弃（17）的狗儿（92）、灵柩（09）、和被砍落的人头（21）即1792.9.21。
皖南事变：1941.1——皖南事变中新四军损失惨重，限于条件，伤员的医救（19）只能在石椅（41）上铺件冬衣（01）进行即1941.1。
例二：记忆——荷马史诗共29693行
联想：
荷马史诗太长了，要想数一下它的长度，你要准备好冬粮（02）带好酒肉（96）并不可有沮丧（93）的心情，要有足够的耐心才行。即29693。
以上是数字谐音联想法。通过例子，我们可以感觉到你熟练掌握一批编程后，记忆数字就变得得心应手，妙趣横生了，枯燥的数字也开始变得生动有趣了。
敬告：
虽然每个数字我们都给了很多编程，但我们仍然建议您每个数字都要掌握一个固定不变的编程，即看到该数字时总是第一个想到的那个编程。这样做的好处时，在进行快速记忆表演的回忆时，你能用该编程迅速联想起记忆对象。如果是随便用一个编程进行的联想，那么在回忆时可能要把该数字的编程挨个轮流回忆，来“勾”起答案，这样回想的速度就慢，甚至出现根本就想不起记的是什么的尴尬情景，影响了表演效果。
课后作业：记忆下列历史年代
中法战争爆发：1883年底、开罗宣言：1942.12.1、公车上书：1895年、重庆谈判：1945.8、莱特兄弟试飞飞机成功：1903 莱克星顿的枪声：1775.4.18。
超级记忆法完整篇学生版 第二部分
三、超右脑快速记忆法的具体记忆方法
具体技术方法之七：
创建记忆文件夹：“定桩法”
前面我们讲的词句联想法和数字编程法其实都是定桩法的一种，定桩法就是把我们需要记忆的信息与已经牢记的一些有着清晰顺序的桩子按顺序联结起来的方法。定桩法的作用就相当于在自己的大脑中创建了许多分类整理好的记忆文件夹。
当我们需要记忆大量信息，而这些信息又需要快速有条理地提取的时候，我们就通过定桩法，在记忆的时候就把这些信息放到同一类或者一系列的记忆文件夹中，把它们非常有规律地放好。而当我们需要提取的时候，就可以把这个相应的文件夹拿出来，里面就包含了我们所需要的所有的资料，或者包含了我们所需要的小一些的文件夹，我们所需要的资料都在里面摆放得非常整齐，一个资料都不会丢、一个资料都不会乱。
定桩法因为具备这个记忆文件夹的功能，所以不但在进行记忆的时候能够同时记忆大量的资料而不会混乱，而在对这些资料进行提取的时候，又能够非常快速、非常准确、并且非常完整地提取出来。
运用定桩法有两个步骤：
第一个步骤——就是要先建立有着清晰顺序的桩子，也就是要在自己的大脑中建立起用于存放记忆资料的记忆文件夹。
第二个步骤——就是把所需要记忆的信息通过联想法一个一个地联结在这些已经非常熟悉的桩子上，也就是把记忆信息一个一个地装进记忆文件夹中。
那么，什么样的东西可以作为桩子呢？
就是那些能够进行清晰排序的、已经牢记于心的信息。
常用的桩子种类包括：“数字桩、字母桩、地点桩、身体桩、熟悉的语句、熟悉的人物”等等。定桩法的运用非常广泛，而且非常灵活，大部分的记忆情况都可以用定桩法来帮助我们更好地记忆。下面就让我们来向大家介绍这些常用桩子的用法。
“身体桩”
“身体桩”是指用我们的身体部位来作记忆桩子，把记忆信息与这些身体部位对应挂钩，从而帮助记忆。
“身体桩”一般来说都是按照从下至上的顺序，选择十个或十多个部位作为常用的桩子，每个人可根据自己的习惯来选择具体的部位，但原则是要形成清晰的顺序。
例如，我们可以选择身体的这十二个部位组成一个桩子表：
脚底、脚趾、小腿、膝盖、屁股、腰部、胸部、颈部、嘴巴、鼻子、眼睛、头发。
这十二个桩子由下到上有清晰的顺序，不会轻易弄混乱。
举例：
让我们用这十二个桩子来记忆十二生肖：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戍狗、亥猪。
联想方法：
“脚底——子鼠”：让我先在脚底上用一用力，感觉一下脚底踩在地板上的踏实感，然后，再来想像，我迈着坚守的步伐，走着走着，忽然脚下踩到了一团软棉棉的东西，紧跟着又听到“吱、吱”地响了几声，我低头一看，脚边有一只老鼠正盯着我们的脚下，我把脚抬起来一看：天哪！我把这只老鼠刚生下来的几个孩子（一窝小老鼠）都踩扁了！
“脚趾——丑牛”：踩死老鼠儿子的这个情景太让人恶心了，我赶紧拔腿就跑，还没跑两步，忽然跑不到了，同时感到脚趾一阵剧痛，一看，原来一只又大又笨的牛正用它那异常丑陋的牛脸看着我，更可恨的是，那只铁一般的牛蹄正踏在我的脚趾上，从五个脚趾头上传来一阵锐痛。我用尽全力从牛蹄下拨出脚趾，继续向前奔跑。
“小腿——寅虎”：没跑几步，忽然感觉小腿撕裂般的疼痛，回头一看，吓得魂飞魄散，原来有一只毛发全是银（寅）色的大老虎，一口咬在我的小腿上，鲜血直往外冒。
“膝盖——卯兔”：我的双腿一软，“扑通”跪了下来，跪的时候感觉膝盖跪在了很柔软的物体上，一起，原来我们的膝盖跪下去的时候，刚好把一只毛（卯）绒绒的兔子压死了，这只兔子死的时候还瞪着又红又大的兔眼睛盯着我的膝盖，真是死不瞑目！
“屁股——辰龙”：这下完了，又弄死了一只动物。我吓得全身瘫了，一屁股坐在地上，然而坐下去的时候，只感觉到屁股下面沉沉（辰）的，低下头一看：不得了！竟然一屁股坐在了一条龙的脑袋上！把它那高贵的龙头都压扁了。
“腰部——巳蛇”：这条龙生气了，它变成了四（巳）条蛇，游到了我的腰部，缠着我的腰，不断地冲我吐着蛇信子！我被蛇缠得受不了，只好躺倒了在地上。
“胸部——午马”：这时，只听一阵马蹄声离我越来越近，一共有五（午）匹快马正向我这边跑过来，我正想躲，可是已经来不及了，这五匹马的马蹄已经重重地踏上了我的胸部，只听到肋骨“啪啪啪”断裂的声音。
“颈部——未羊”：有一个放羊的孩子以为我已经死了，就想拿我来喂（未）羊，他把羊赶到我的身边，招呼那只羊随便吃，结果那只可恶的羊，一口照着我的颈部就咬了下来，差点儿咬断了我的喉咙，让我晕死了过去。
“嘴巴——申猴”：过了一会儿，我在迷糊中醒了过来，感觉到嘴巴好像被谁赌住了，一看，原来一只猴子正伸（申）长它的嘴巴，给我做人工呼吸！
“鼻子——酉鸡”：我推开猴子，正想好好呼吸一下，忽然，一只酱油（酉）鸡跑了过来，猛啄我的鼻子，啄得我的鼻子血肉模糊。
“眼睛——戍狗”：我无力地睁开眼睛，看到旁边有一条正在悠闲地梳（戍）理毛发的狗，它正鄙视地盯着我的眼睛。唉，真应了那句话：狗眼看人低呀！
“头发——亥猪”：我正沮丧着，忽然只感觉到头皮一紧，原来一只猪正拉着我的头发，要把我拖到猪圈里去，让我代替它来等着被主人宰杀。我十分害（亥）怕，用力一挣扎，结果醒了：哦，原来是一场梦！
虽然这次带着大家去“做了一场噩梦”，但应该没有白做，想必“梦”中的情景已经历历在目了吧？相信这十二生肖就再也不会忘了！
“地点桩”
用地点来作桩子，桩子的数量比数字桩和字母桩都要大得多，因为地点桩的数量几乎是无限的，只要在空间上有清晰顺序排列的，都可以成为我们的地点桩。
例如：房间内的物体、风景区、街道店铺、建筑物等等，都可以作为桩子来使用。
运用地点桩来进行记忆的方法，可以称为“地点法”或“定位法”。利用地点定位法的第一步就是先整理出自己的地点定位系统，这套系统应尽量以自己最熟悉的地方为基础来建立，比如可以自己的家、学校、宿舍或单位来建立。下面我们以自己的家为例来建立地点定位系统。
以自己家的门为起点，依次为：
1——门、2——鞋架、3——电视机、4——音箱、5——饮水机、6——花、7——空调、8——沙发、9——茶几、10——挂衣架。
该房间的俯视简图为：
⒏沙发、⒎空调、⒍花、⒌饮水机、⒐茶几、⒋音箱、⒑衣架、⒊电视机、⒈门、⒉鞋架。
在建立地点定位系统时，应按照一定顺序,或顺时针或逆时针，选择的地点应该是自己非常熟悉的，应该闭上眼睛都可以记得清清楚楚，最好就按自己家或自己比较熟悉的亲戚朋友家的实际摆设来设计，以上面的客厅作为1～10个数的替代词，也可以把厨房作为11～20。
比如：
11——水笼头、12——液化汽罐、13——抽烟机、14——炉盘、15——碗橱、16——菜板、17——饭菜、18——凳子、19——冰箱、20——酒柜。
该厨房俯视图如下：
⒘饭菜、⒗菜板、⒖碗橱、⒕炉盘
⒙凳子
⒚冰箱、⒔抽烟机
⒛酒柜、⒒水笼头、⒓液化气罐
你可以根据自己的情况编出许多这样的地点定位图，比如：找出十个房间就可以建立起一百个地点定位词，当然你可以建立更多，但应注意建立体系时应把握好两个顺序：
首先，每个房间中的摆设的依次顺序，顺时针或逆时针必须选定，且不可以有的房间是顺时针，有的房间又是逆时针，这样极易造成混淆。
其次，各房间之间的次序必须清楚。
建立起自己的地点定位系统后，可以把它写下来或以方块示意图的形式记下来。然后闭上眼睛过一遍，首先想1～10在哪个房间，11～20又在哪个房间......当你建立起自己的地点定位系统后，有许多记忆变得轻松多了，比如要记一篇文章或演讲稿，你可以将文章中各句的关键词语找出来，利用我们的奇特联想法将这些词语按次序固定到自己的地点定位上，随着文章内容的发展，自己则从一个房间走到另一个房间，依次将这些房间用文章的内容重新布置一遍，当你在背诵文章的时候，只需顺着自己建立的地点定位系统走就是了，走到一个地点就会看到一个物品（词语）放在那儿，于是你只需将它丰满就可以背出文章了。
地点定位系统还可以记忆许多内容，世界记忆锦标赛的很多项目都是运用地点法，如记忆大量数字、扑克牌、随机词汇等等，它们是成为世界记忆大师必备的工具，他们通常会在大脑中贮存着成千上万个地点，因此也就可以很轻松地记下大量的信息。
地点定位系统有以下几个问题需要大家注意：
其一、地点定位系统一旦建立好，就尽量不要再动了，即使你所记的房子摆设变了或拆了，都不会影响你的记忆，请尽管放心。
其二、可能有人会担心自己难以找到那么多的地点来建立定位系统，请相信每个人都能至少建立一百个地点定位的，只要肯去找，到处都是。比如：除了自己与亲朋好友的家外，还可以图书馆、学校、教室、宿舍、轮船、飞机、工作单位等等建立地点定位系统，只要你用心找，建立一千个地点也不会有问题的。
万事万物定位法：
生活中只要有一定顺序且是我们熟悉的事物都能用来记忆！
我们在这里向大家介绍一个非常常用的桩子：汽车部件桩。
例如，一辆小汽车，我们比较容易留意到的十个汽车部件可能是：车钥匙、车门、驾驶座、安全带、方向盘、后视镜、挡风玻璃、手刹、离合器、油门。当然，每个人经常留意的可能不太一样，也可能更多或更少，我们在这里仅以这十个汽车部件作为桩子，来帮助我们记忆一些东西。
例如，帮助我们记住所要买的一些物品：
假设我们今天开始出去，想要买十样东西，要买卫生纸、洗衣粉、沐浴露、牙膏这几样家庭用品，要买米、酱油、味精，还要给小孩买袋装牛奶、给老婆买巧克力，另外还得给自己买一双皮鞋。让我们来看一下如何用汽车桩来记住这十样将要购买的物品。
车钥匙——卫生纸：我们去开车的时候，首先掏出车钥匙，我们想像一下，我们的车钥匙上包着一圈卫生纸，把车钥匙保护起来以免它磨损了，开车的时候必须得把这层卫生纸拿开才行。
车门——洗衣粉：我们想打开车门的时候，感觉到这车门把手非常滑，怎么也握不住，哦，原来上面有许多洗衣粉，难怪会这么滑。
驾驶座——沐浴露：我们坐到驾驶座上，忽然从驾驶座上喷出一些沐浴露，把我们洗得滑溜溜的。
安全带——牙膏：我们去拉安全带的时候，一拉，结果拉出了一长串的牙膏，也就顺便抹了一些到牙齿上。
方向盘——米：当我们转动方向盘的时候，感觉到今天的方向盘特别的粗糙，仔细一看，原来方向盘上沾满了米。
后视镜——酱油：我们习惯性地看一下后视镜，却发现后视镜上什么也看不清，原来是蒙了一层酱油在上面。
挡风玻璃——味精：这时我们去看前面的挡风玻璃，发现今天的挡风玻璃在阳光的照射下晶光闪闪，哦，原来玻璃上撒了一层味精。
手刹——袋装牛奶：我们准备开动车子，把手刹放下来的时候，感觉怎么放也放不下去，原来手刹下面放了几包袋装牛奶，把手刹的位置挡住了。
离合器——巧克力：我们左脚踩离合，一踩，结果“啪”地一声，离合器被踩断了，原来这个器是用巧克力做成的，难怪一踩就断。
油门——皮鞋：我们右脚踩油门，踩下去，就发现自己的脚被套住了，拨不出来，原来这个油门像一个皮鞋形状，脚伸进去就不那么容易出得来了。
通过这样的联想，我们在开车的时候，就把自己需要买的东西记住了，走进商场之后，把汽车的部件顺序想一遍，该买的东西就一样都不会忘了。
超级记忆法完整篇学生版 第二部分
三、超右脑快速记忆法的具体记忆方法 应试法宝
在文科类的考试题中，其题型不外乎有这第几种：填空题、单选题、多选题、名词解释、列举题、简答题、论述题（综合题）等题型。文科类的试卷中，纯粹属于“背”的分数要占整个卷面分数的60 %——90 %甚至100%，如果这些题你答得好话，那么起码获得一个中上等的成绩是没有问题的。
在学习时，面对那些题型，我们选择哪种记忆方法呢？
实践中我们体会到，对于填空题、单选题，用一一对应联想法解决效果较好。若涉及数字记忆的话就用那三种字记忆方法来记忆，多选题、各词解释、列举题用直接串连联想法或借助词句联想法，效果较好；简答题、论述题（综合题）可用借助词句联想法或两种以上记忆方法组合起来记忆，效果很好。
当然这是一般规律，学习中还会遇到很多问题需要区别对待，但大致说来，跑不出这个范围。
下面，针对考试中出现的题型，我们举几个例子来看一下超右脑快速记忆法在学习上的实际实用。
填空题的超级记忆：
例、记忆三国时期，魏国发明家马钧制成一种便于操作的灌溉工具——翻车。
这一题中，考的是发明家的名字和灌溉工具的名称。对这样的小题，我们可用一一对应联想法来记忆。
这很好联想：马驹（马钧）刚学拉车，所以总翻车（翻车）。
为了防止出题者对该题变换角度出题，我们干脆把“魏国、马钧、灌溉工具、翻车”都做一下联想，这样不论他出什么题我们都可答出来。
联想：
喂过（魏国）马驹（马钧）后，拉着灌溉工具（灌溉工具）去干活，半路上翻车（翻车）了，工具压坏了，马驹也受伤了。这样就应全记住了。
单选题的超级记忆：
单选题与填空题实际上差不多，都属于短小内容的记忆。从学习的角度来看，他们只有一点不同，那就是填空题一点“提示”都没有，你能想起来就能填上，想不起来就填不出，它要求你得准确掌握该题。
而单选题则不同，如果你对该题还有些印象，但不能准确说出答案，若碰巧它以单选题的形式出现了，那么你可能看着四个备选答案，就能选出正确的，这些备选答案实际上有提示的作用。
也就是说，同样一道题作为填空题你可能答不出来，但是作为单选题你就能答出，这就是那个正确备选答案起到了提示的作用。
例、中国近代的思想家、科学家中魏源的著作是：A、方圆阐幽、B、天演论、C、海国图志、D、警世钟
这题我们联想过，怎么联想来着，噢，我买铅笔为了援（魏源）助那些还过（海国）着贫困生活的失学儿童，希望他们发奋图志。即应先C海国图志。
A、B、D由于没有同“魏源”进行过联想，所以对它们总有些陌生感。
例、最早种植“栗”是在：A、河姆渡氏族、B、半坡氏族、C、大汶口文化晚期
看到这道题我们几乎立刻就会选B、半坡氏族，因为我们以前做过这个联想，只要你按原来的联想回忆一下就可找出正确答案。这题中“河姆渡氏族”可能会造成干扰。其实那个时期种植的是“水稻”。我们在平时的学习中可做这样的联想：种植水稻当然离不开水，肯定得离“河”近呀！所以半山坡（半坡氏族）种植“栗”，河姆渡种植“水稻”，就很轻易的区分开了。或者通过“栗”字和“水稻”的“水”字上就能区别出来，你看“栗”字下面有一“木”字旁，所以“木头”当然要长在“山坡上”（半坡氏族）；“水”自然会流进“河”里（河姆渡氏族）啦！二者也很好区分，自然不会混淆。
多选题的超级记忆：
多选题是大家得分较低的一个题型，因为多选一个、少选一个答案都不得分，有的错选甚至还要倒扣分，所以要求你对该题准确掌握的基础上才能做出选择。我们知道，多选题一般有2—5个备选答案，而平时对于3—7项内容的记忆，我们选用“直接串连联想法”和“借助词句联想法”是最合适不过的了。只要你对该题做过联想，考试时，展开以前的联想就可准确地找出正确答案，在选择时决不会出现模糊不清、模凌两可，看这个好象应该选，看那个好象也对的情况。
例、下列属于“商鞅变法”的内容有：A、建立县制、B、方田均税、C、奖励耕织、D、建立专制主义中央集权
还记得商鞅变法的联想吗？我们当时用的是“改革开放”一词做的联想。
通过回忆联想我们是不是就可作出正确选择？
你看，“改”不是“悔改”吗？对不思悔改的恶霸扔废井填（废井田）了，打开他家前门（开阡陌）分发财物，即“废井田，开阡陌”“革”是“皮革”用“皮革”奖励军功；“开”即“开始”开始对封建王侯建立限制机制，即建立县制；“放”即“放牧”放牧多的奖励耕牛、织布即奖励耕织，经过这番回忆那A、C、就一定是正确答案了。
平时对于多选题的记忆除了用借助词句联想法外，还可用“直接串连联想法”来记忆。因此，平时多联想，加深印象，多选题也能得高分！
唯一要注意的一点就是：有时备选答案中有的是原来的答案的另一种叫法或是同一个意思，这样的答案其实也对，也应先，所以，对于这样的选项要多加注意。
名词解释、简答题、列举题的超级记忆：
这三种题型可采用“直接串连联想法”、“借助词句联想法”或“组合方法”进行记忆。但是用超右脑快速记忆法记忆这几种题型都有一不足点：就是只能记住关键词语而不能一定不差的记住全文。所以有时答案不是那么圆满，会有一些叙述性的内容答不全。
但是，话又说回来，如果你能答出关键的条款，那起码也能得一半以上的分数，所以超右脑快速记忆法仍不失为提高记忆效率的好方法！
例、记忆“会计”的名词解释：
会计是以货币形式，采用现代化的专门方法，对扩大再生产过程中的资金运动进行核算和管理的系统。先划分出关键词：会计、货币、现代化、专门方法、扩大再生产、资金运动、核算和管理、系统。
联想：
过去，会计给人的印象就是戴着眼镜扒拉算盘。现在不同了，会计管理货币都用上了计算机等现代化手段，有一套专门方法来跟踪钱是否是用在了扩大再生产上，如果不是，资金自己会运动回来。而且核算和管理由计算机系统自动完成，解放了会计。
对于简答题、列举题，我们虽然也只能答出要点，但剩下的补充内容你可适当的做一下发挥，只要不写出一些原则性的错误，那么这题的分数就会趋近于满分。
第三篇：最适合差生的超级英语单词记忆法(初一单词)
爱心辅导
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英语单词图像记忆法（初一单词）nice —[ nais ]a.很愉快的事
分析：ni---“泥”的拼音 ce---“车”的近似拼音； 记忆方法：把泥巴抹在车子上是一件很愉快的事 meet —[ mi:t ]v.遇见，相逢 分析：me—我 et---外星人 记忆方法：我遇到一个外星人 question —[ 'kwestʃən ] n.问题
分析：qu—“去”的拼音；es—“饿死”的拼音首字母； tion—“神”的谐音；
记忆方法：去恶死神是个问题 answer —[ ɑŋsə ]n.答案 回答
分析：an---“按”的拼音； s---外形像蛇； we---我们 r---外形像小草
记忆方法：按住一条蛇，让它回答为什么要破坏我们的草地 look —[ luk ]v.看
分析：loo---外形像数字100； k---外形像机枪 记忆：我看到 100 把机枪 telephone [ 'telifəun ] v.—电话
分析：tele---“希特勒”的谐音； phone---“疯”的谐音； 记忆方法：希特勒打电话给一个疯子 number [ 'nʌmbə ]n.—数； 数字
分析：nu---“奴”的拼音；m---“们”的拼音首字母；b---外形像数字6； er---“儿”的拼音；
记忆方法：奴隶们的 6 个儿子都不会数数字 family [ 'fæmili ]n.—家庭
分析：fa---“发”的拼音； mi---“米”的拼音； ly---“老爷”的拼音首字母；
记忆方法：发米给家庭里的老爷 pencil [ 'pensl ]n.—铅笔
分析：pen——钢笔； ci——“吃”的近似拼音； l——“了”的拼音首字母； 记忆方法：钢笔吃了铅笔 eraser [ i'reizə ] n.—橡皮
分析：er---“儿”的拼音； as---“爱死”的拼音首字母； er---“儿”的拼音；
记忆方法：我儿子爱死你儿子的橡皮 ruler [ 'ru:lə ]n.—尺子 分析：ruler——“入了”的谐音； 记忆方法：把尺子放入了铅笔盒 case [ keis ] n.— 盒子
分析：ca——“叉”的近似拼音； se——“蛇”的近似拼音 记忆方法：叉一条蛇放入盒子里 dictionary [ 'dikʃənəri ]n.— 字典 分析：dictionary——“弟睡哪里”的谐音；
记忆方法：弟弟睡在哪里？睡在字典里！exercise [ 'eksəsaiz ] v.——练习
分析：ex——“一休”的近似发音；er——“儿”的拼音；ci——“刺”的拼音；se——“蛇” 的近似拼音；
记忆方法：一休的儿子在练习刺蛇。baseball [ 'beisbɔ:l ] n.—棒球
分析：Ba—爸爸，s—死，e—鹅，ball——球； 记忆方法：爸爸用棒球打死了一只鹅 watch [ wɔtʃ ]n.—手表
分析：wa—“哇”的拼音，t—“她”的拼音首字母；ch—“吃”的拼音首字母；
记忆方法：哇，她竟然吃手表啦。Computer [ kəm'pju:tə ]n.—电脑
分析：com——网页，put—放，er—耳（朵）
记忆方法：打开电脑的一个网页，看到上面放着一个很大的猪耳朵。
key [ ki: ]n.——钥匙
分析：ke——“可”的拼音；y——“以”的拼音； 记忆方法：可以把钥匙给我吗？ call [ kɔ:l ]v.——叫做、打电话
分析：c——“吃”的拼音首字母；all——所有； 记忆方法：打电话找人来帮忙吃掉所有的东西。lost [ lɔst ] v.—遗失 分析：lo—10，st—手套。
记忆方法：她太粗心了，竟然已经丢了十付手套。found [ faund ]v.—找回
分析：fou—是否的“否”n—那的首字母，d—弟弟。记忆方法：是否找回了那个弟弟。school [ sku:l ]n.学校
分析：s——外形像蛇；ch——“吃”的拼音首字母；oo——像两个鸡蛋；l—— 像数字1；
记忆方法：一条蛇在我们的学校里偷吃了两个鸡蛋和一根油条
sister [ 'sistə ]n.—姐姐，妹妹。分析：si—是，st--石头，er—儿
记忆方法：:姐妹们是石头儿里蹦出来的。parent [ 'pɛərənt ]n.—父亲或母亲
分析：paren—“怕人”的拼音；t——外形像雨伞； 记忆方法：父母亲很怕陌生人，用雨伞遮着自己。brother [ 'brʌðə ]n.—兄弟 分析：谐音：“不拉着”。记忆方法：不拉着兄弟去玩。friend [ frend ]n.—朋友
分析：f—疯，ri—日子拼音，end—结束
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记忆方法：和朋友们一起疯玩的日子结束了； grandparent [ 'grændpeərənt ] n.—祖父（母）
分析：gr--工人的拼音首字母；an—一个，d—弟弟，paren—怕人的汉语拼音。
记忆方法：工人的一个弟弟，很怕见人，特别是我的祖父母。cousin [ 'kʌzn ] n.—堂兄弟，表兄弟。分析：cou—臭的近似拼音，si—死，n—几 记忆方法:：表弟身上能臭死好几个人。daughter [ 'dɔ:tə ]n.—女儿
分析：da—大，u—杯子，gh—桂花的拼音首字母，te—特的拼音，r—忍的首字 母。
记忆方法：桌子上的大杯子里有一束桂花，特别好看，我女儿忍不住伸手要拿。
picture [ 'piktʃə ]n.—照片；图画
分析：Pic—猪（pig）的近似拼写；tu——“兔”的拼音；re——“热”的拼音；
记忆方法：猪画的这幅兔子图画很热门。dear [ diə ] a.——亲爱的
分析：d——―弟‖的拼音首字母；ear——耳朵； 记忆方法：我那个亲爱的弟弟只有一只耳朵。photo [ 'fəutəu ]n.—照片，相片
分析：ph—“泼猴”的拼音首字母，o—外形像球；to—介词“去”
记忆方法：一个泼猴（孙悟空）抱着球去照了一张相片。table [ 'teibl ] n.—桌子 分析：ta—他，ble—伯乐
记忆方法：他每次看到伯乐都要站在桌子上.chair[ tʃɛə ]n.椅子
分析：ch— — “长”的拼音首字母；air——空气； 记忆方法：我坐在长长的椅子呼吸空气 plant [ plɑ:nt ]n.—植物
分析：pl—漂亮的首字母，ant—蚂蚁 记忆方法：漂亮的植物上面，经常会有蚂蚁。know [ nəu ]v.—知道；了解 分析：k—枪，no—不是，w—我 记忆方法：其实他知道，枪不是我的。Math[ mʌθ ]n.数学
分析：ma— —“妈”的拼音；th——“图画”的拼音首字母； 记忆方法：妈妈教我用图画来学数学 video [ 'vidiəu ] n.—录像；视频
分析：vi—希腊字母的六，de—德国，o—足球 记忆方法：六个视频全都是关于德国队踢球的 thing [ θiŋ ] n.—东西；物
分析：th——“图画”的拼音首字母；ing——“鹰”的谐音； 记忆方法：图画上的这只鹰不像个东西。
floor [ flɔ:, flɔə ] n.—地板；地面 分析：f—拐杖，loo—100，r—草
记忆方法：爷爷用拐杖把地面上的100 棵草给破坏了。tennis [ 'tenis ]n.—网球
分析：ten—数字10，ni—“泥”的拼音，s—外形像蛇 记忆方法：我用 10 个网球来打泥土中的这条蛇 sound [ saund ] v.—听起来
分析：sou—搜，nd—“脑袋”的拼音首字母；
记忆方法：你想搜查我的脑袋？这听起来像是个笑话吧！sport [ spɔ:t ]n.—运动
分析：sp—手帕，or—或者，t—雨伞
记忆方法：手帕或者雨伞，都可以当作运动器材 interest [ 'intrist ] v.——感兴趣的
分析：in——在里面；te——―特‖别的拼音；rest——休息； 记忆方法：在里面进行一次特别的休息，我相信你会很感兴趣的。
boring [ 'bɔ:riŋ ]a.—无聊的；令人生厌的 分析：bo – 像数字 60 ring---铃声
记忆方法：那个人真无聊,电话都响了60 声了还不接,真让人厌烦.fun [ fʌn ]n.——玩笑、娱乐
分析：f——外形像拐杖； un——太阳（sun）的近似拼写； 记忆方法：你在开玩笑吧，太阳也需要用拐杖吗？ difficult [ 'difikəlt ] n.——困难的 分析：―地府告他‖的谐音；
记忆方法：想在地府里告他是很困难的 watch [ wɔtʃ ]v.—观看；注视 分析：wa—哇，t—她，ch—吃的首字母 记忆方法：哇，看啊，她竟然在吃手表 great [ greit ] adj.—美妙的；大的 分析：复合词 gr—工人 eat—吃
记忆方法：工人在吃大餐的时候，喜欢听一些美妙的音乐。banana[ bə'nɑ:nə ] n.香蕉
分析：ba— —“爸”的拼音；na— —“拿”的拼音； 记忆方法：这些香蕉很好吃，爸爸拿了又拿 tomato [ tə'mɑ:təu, tə'meitəu ]n.——西红柿 分析：―他妈头‖的谐音；
记忆方法：他妈的头像个西红柿。ice [ ais ]n.——冰 分析：―爱死‖的谐音；
记忆方法：在夏天，我会爱死冰块的。pear[ pɛə ]n.梨子
分析：p— —“劈”的拼音首字母；ear； 记忆方法： 劈开耳朵，看到了一只梨子 chicken[ 'tʃikin ]n.小鸡
分析：chi——“吃”的拼音；c——“草”的拼音首字母；ken
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——“肯”德鸡 的拼音；
记忆方法：小鸡吃了草就变成肯德鸡了 breakfast [ 'brekfəst ]n.—早餐 分析： break—打破，fast—快速的
记忆方法：我要打破这些鸡蛋，快速地吃完早餐，好去上学 lunch [ lʌntʃ ] n.—午餐 分析：谐音‖难吃‖
记忆方法： 学校的午餐好难吃的 supper [ 'sʌpə ] n.---晚餐夜宵 分析: su---叔叔 pp---屁屁 er---儿子
记忆方法:叔叔每天到了吃晚饭的时候就打他儿子的屁屁.(他儿子每天吃晚饭的 时候就哭闹)dinner [ 'dinə ]n.——正餐主餐 宴会 分析：―订了‖的谐音；
记忆方法：我们订了一桌宴会。fruit [ fru:t ] n.——水果、果实 分析：fru——―俘虏‖的谐音；it——它； 记忆方法：这水果俘虏了它的芳心。vegetable[ 'vedʒitəbl ] n.蔬菜
分析：v— —希腊字母“五”；e— —“鹅”的拼音；ge— —“各”的拼音；table ——桌子；
记忆方法：五只鹅把各自的蔬菜都拿到桌面上来一块吃 healthy [ 'helθi ]n.—健康的；强健的
分析：he——―他‖的拼音 al——all 所有的近似拼写 th——―退化‖的拼音 首字母 y---医生
记忆方法：他所有的器官都退化了,医生已经没办法了让他健康的出院了.list [ list ] n.——目录、名单
分析：li——―梨‖的拼音；st——―石头‖的拼音首字母； 记忆方法：梨和石头结婚,列举了很多酒席的目录和宾客的名单。
初中一年级单词（2）sock[ sɔk ]n.短袜
分析：so——如此；ck——“刺客”的拼音首字母； 记忆方法：穿着如此短袜的刺客 sweater[ 'swetə ]n.毛衣
分析：swear—穿的意思，te—特（别）的拼音； 记忆方法：（妈妈给买的）毛衣穿在身上特别暖和啊！skirt[ skə:t ]n.裙子
分析：skirt——衬衫（shirt）的近似拼写；k——“可”的拼音首字母；
记忆方法：男孩穿衬衫，女孩穿可爱的裙子；
sale[ seil ]n.出售：廉价销售 分析：sa---傻的近似拼音，le---了
记忆方法：商家廉价出售了那些好东西，真是傻了。dollar[ 'dɔlə ] n.美元 分析：”多了”的谐音； 记忆方法：我的美元太多了。color [ 'kʌlə ]n.——颜色
分析：co——可乐（cola）的简写；lo——像数字10；r——外形像小草；
记忆方法：让我们用可乐来给这 10 棵小草涂上颜色吧。welcome[ 'welkəm ]不必客气的；受欢迎的 分析：wel---well近似，”好”的意；come---来 记忆方法：最好是你来，因为你很受欢迎。example[ ig'zɑ:mpl ]n.例子；实例
分析：exam---测验；p---“怕”的拼音首字母；le——”了”的拼音；
记忆方法：老是用这些例子来做测验，我们都考怕了。store[ stɔ:, stɔə ] n.商店
分析：st---石头；or----或者；e---鹅
记忆方法:这里的商店很奇怪，卖的是石头或者大白鹅。price[ prais ]n.价格
分析：pr——“胖人”的拼音首字母；ice——冰块； 记忆方法：这个胖人卖的冰块价格很高。afford[ ə'fɔ:d ]v.负担得起；买得起
分析：a---一把；f---外形像拐杖；for---为了；d——‖弟‖的拼音首字母；
记忆方法：一把拐杖我是买得起的，更何况是为了我弟弟。January[ 'dʒænjuəri ]n.一月 分析：“见了你”的谐音； 记忆方法：一月他
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July [ dʒu(:)'lai ] n.七月 分析：jul——“距离”的拼音； 记忆方法：七月起两人变得没有距离 August[ 'ɔ:gəst ]n.八月
分析：augu——“一古”的谐音；st— —“试题”的拼音首字母；
记忆方法：八月爸爸给他一份古老的试题 September [ səp'tembə ]n.九月
分析：septem——“色贪”的谐音；ber——“吧”的谐音； 记忆方法：九月舅舅才发现他又色又贪吧？ October[ ɔk'təubə ]n.十月
分析：octo——“呕吐”的谐音；ber——“吧”的谐音； 记忆方法：十月开始他已变得令人呕吐吧？ November[ nəu'vembə ]n.十一月
分析：no——没有；ver——“玩”的谐音；ber——“吧”的谐音；
记忆方法：十一月已经没有在一起玩了吧？ December [ di'sembə ]n.十二月
分析：de——“底”的谐音；cem——“散”的谐音；ber——“吧”的谐音；
记忆方法：到了十二月两人彻底解散了吧？ contest[ 'kɔntest ] v.竞争；竞赛；比赛 分析：con---“啃”的谐音；test---测试，测验 记忆方法：今年竞赛 / 比赛的项目是啃测试的卷子。festival [ 'festəvəl ]n.(音乐、琵琶、戏剧等)节目
分析：fe---“肥鹅拼音”；s---蛇；tival---发音 “特务”； 记忆方法：大家正在过节日的时候，肥鹅和蛇被特务偷走了。movie[ 'mu:vi ]n.电影
分析：mo---“摸”的拼音；vi---罗马数字6 ；e---鹅； 记忆方法：最近正在上映的电影是关于摸6 只鹅的故事。comedy [ 'kɔmidi ]n.戏剧
分析：come---来；dy-----“导演”的 拼音首字母 ； 记忆方法：今天我们这里来了一个拍戏剧的导演。thriller[ 'θrilə ]n.恐怖电影或小说
分析:：thr 和 three 相似 “ 三”；ill---生病的；er---耳朵 记忆方法：在恐怖电影里面,一家三口都生病了(变异成僵尸),互相咬耳朵。
singular [ 'siŋgjulə ]n.单数；单数形式 分析：谐音 “辛苦了”
记忆方法：单数只有一条腿，每天走那么多的路真是辛苦了。plural [ 'pluərəl ]n.复数；复数形式 分析：p---破；lu---鹿；ral---肉；
记忆方法：狮子用牙撕破鹿肉，一块变成很多块了——单数变成了复数。
opera [ 'ɔpərə ]n.歌剧
分析：ope 和 open 相似打开r---小草；a----一；
记忆方法：扒开一片草就可以看到一场生动的歌剧。student[ 'stju:dənt ]n.学生
分析: st---石头；u---杯子；dent----发音象等他 记忆方法:石头老师每天早上拿着茶杯坐在门口等他的学生.scary[ 'skɛəri ]adj.可怕的；吓人的 分析: s---蛇；cary---和 carry 相似,带着； 记忆方法:他每天带着蛇上学好可怕啊!sad [ sæd ]adj.悲伤的；悲哀的 分析: 谐音 “傻的”；
记忆方法:那个女人生的孩子是傻的,所以她很悲伤。history[ 'histəri ]n.历史
分析:复合词his---他的；tory---story 故事； 记忆方法: 他(毛泽东)的故事已经成为历史了.Favorite['feivərit]adj.最喜爱的
分析：fa---“发”的拼音； vorite---和write 写下近似 记忆方法：老师发纸下来要我们写下我们最喜爱的人和物。success[sək'ses]n.成功”
分析：su---叔叔，cc---草丛，e---鹅，ss---两条蛇 记忆方法：success——叔叔在草丛里面成帮助鹅跟两条蛇战斗获得了成功。Weekend['wi:k'end]n.周末
分析：复合词week---周；end---结束； 记忆方法：一周结束的那几天叫周末。join [dʒɔin]vt.—参加
分析：j –奇（数）首字母，o—偶数首字母，in—在里面 记忆方法：奇数和偶数在蛋糕里面参加party。dance [dɑ:ns]vi.—跳舞、舞蹈 分析：dan—蛋，ce—厕(所)记忆方法：鸡蛋在厕所里面跳舞.swim[swim]n.游泳
分析：s——外形像蛇；wim——赢（win）的近似拼写； 记忆方法：蛇在游泳比赛中赢得了冠军 sing [sing]v.—唱 分析：“星”的谐音； 记忆方法：一个歌星在唱歌。chess [tʃes]n.—国际象棋
分析：che —“车”的拼音； ss—外形像两条蛇 记忆方法：车子里面两条蛇在下国际象棋。paint [peint]vt.—画画
分析: pain---疼t---―停‖的拼音首字母 记忆方法:他疼得停止了画画 kid [kid]n.—小孩
分析: k—外形像机枪i---外形像香烟d---像个大肚子孕妇 记忆方法：小孩拿着机枪叼着香烟坐在孕妇肚子上。drum [ drʌm ]n.—鼓
分析：dr——“大人”的拼音首字母；u——外形像船；m—
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—“买”的拼音首字母； 记忆方法：很多大人在船上买鼓 piano [ pi'ɑ:nəu]—钢琴
分析：pian——“骗”的拼音；o——圆形的； 记忆方法:他骗别人说自己家里的钢琴是圆形的。violin [.vaiə'lin ]—小提琴 分析：vi--六，o--圆形，lin –铃(铛)记忆方法：新款小提琴上面挂着六个圆形的铃铛。rock [ rɔk ]v.—摇滚乐
分析：ro——“肉”的谐音；ck——“刺客”的拼音首字母； 记忆方法：我把一块肉仍给了那个在听摇滚乐的刺客。show [ ʃəu ]n.—演出、表演 分析：谐音―秀‖
记忆方法：（show）秀一下就是表演.draw [ drɔ: ]v.—画画 分析：谐音―作‖
记忆方法：画画就是作画。little [ 'litl ]a.—少许、少量 分析：谐音―理头‖
记忆方法：他头上只有少许的头发，还要经常去理头。address [ ə'dres ]n.—地址、通讯处 分析：ad －－阿弟 dress－－服装，穿衣服
记忆方法：阿弟是个低能儿，穿的衣服上写着家的通讯地址． shower [ 'ʃauə ] n.—淋浴 分析：show---展示，er---耳朵
记忆方法：淋浴的时候，他很自恋的在镜子前展示起自己漂亮的耳朵。
usually [ 'ju:ʒʊəli ]adj.—通常 分析：us—我们的宾格 u—you 的缩写 all—所有的 y—衣叉
记忆方法：我们和你还有其他所有人通常情况都用衣叉晒衣服.brush [ brʌʃ ] n.—刷 分析：谐音―不让洗‖
记忆方法：这件衣服妈妈只让用刷子刷，却不让洗.teeth [ ti:θ ]n.—牙齿 分析：te—特 e—饿 th—退化
记忆方法：经常特别饿的人，牙齿容易退化。hotel [ həu'tel ]n.—旅馆 分析：hot—热 el—恶劣的近拼音 记忆方法：乡村旅馆很热，环境很恶劣。soon [ su:n ] adj.—不久 分析：和―son‖相似，―o‖像鸡蛋
记忆方法：儿子坐在鸡蛋上不久就孵出一只鸡． wish [ wiʃ ] n.—希望，祝愿
分析：wi 和―we‖ 相似，sh—“水”的拼音首字母；
记忆方法：我们希望再也不停水了 homework ['həumwə:k ]n.—家庭作业 分析：复合词 home—家work—工作
记忆方法：学生在家里完成的工作，就是家庭作业。word—字[ wə:d ]n.分析：wo—我，rd—认得 记忆方法：我认得很多字。
strict [ strikt ]adj.—严格的，严厉的
分析：str—石头人，ic—冰块（ice）的近似拼写，t—外形像雨伞
记忆方法：石头人很严格地给每块冰加上一把雨伞 tired [ 'taiəd ]adj.—疲倦的，累的。分析：ti—踢 red—红色的
记忆方法：足球队员们踢球踢得脸红脚红的，看上去很累很疲倦．
around [ ə'raund ] prep.—附近的 分析：a－－ 一个 round－－圆形的
记忆方法：以一个点为圆心画圆，圆周内的部分都在圆心的附近．
hobby [ 'hɔbi ]n.－业余爱好
分析：ho—发音象猴，bb--爸爸，y—衣叉 记忆方法：猴爸爸的业余爱好是做衣叉。初中一年级单词（3）
pal [ pæl ] n.好朋友、伙伴、同志
分析： pa—“怕”的拼音； l — “了”的拼音首字母； 记忆方法：我怕了我的这些伙伴们 country [ 'kʌntri ] n.国家
分析1： count---数、计数； ry---―荣誉‖的拼音首字 母
记忆方法：我要为国家争取无数的荣誉 live [ liv,lɑiv ] v.居住
分析：li—“梨”的拼音，v—五，e—“鹅”的拼音； 记忆方法：这些梨子和五只鹅居住在一起 language [ 'læŋgwidʒ ] n.语言
分析：lang---―狼‖的拼音u---―有‖的谐音 age---年代
记忆方法：狼群的语言已经有了一定的年代。world [ wə:ld ] n.世界 分析：word—文字l — 外形像树
记忆方法：考古发现，世界大多古老的文字都是刻在树上的。like [ laik ] v.喜欢；爱好 分析：“立刻”的拼音；
记忆方法：你会立刻喜欢上这个礼物的 post [ pəʊst ] n.邮件，邮递 分析：po—婆婆st—石头 记忆方法：婆婆去邮局邮寄石头。
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office [ 'ɔfis ] n.办公室；事务所 分析：off---关i---烟ce---厕所
记忆方法：在办公室要关掉烟（灭烟），上厕所才可以抽。library [ 'laibrəri ] n.图书馆
分析：lib---“李白”的拼音首字母； ra---―拉‖的谐音； ry——“人妖”的拼音首字母；
记忆方法：李白拉着一个人妖去图书馆看书 restaurant [ 'restər:ŋ,-rɔnt ] n.饭店
分析：rest---休息aur---我们的（our）的近似拼写 ant---蚂蚁
记忆方法：在饭店里休息的时候，我们养的蚂蚁不见了 bank [ bæŋk ] n.银行
分析1：ban---―办‖的发音 k---―卡‖的拼音 首字母；
记忆方法：办卡请到银行。street [ stri:t ] n.街 ；街道 分析：tree---树st---石头
记忆方法：街道就是在路面上铺很多的石头，然后在石头中 间栽上很多树。
avenue [ 'ævənju:, 'ævinju: ] n.大街 ； 林荫道
分析： a---一个（条）v---五e---鹅 nue—音近―牛‖
记忆方法：一条大街很宽，可以并排走五只鹅和一头牛 bridge [ bridʒ ] n.桥
分析：brid---小鸟（bird）的近似拼ge---―哥‖ 的拼音
记忆方法：小鸟在桥上喊哥哥。near [ niə ] a.在……附近/旁边 分析：n---几ear---耳朵
记忆方法：有几根头发在耳朵的旁边。across [ ə'krɔs ] prep.穿过 分析：a---一个 c---―刺‖的拼音首字母
ros---rose（玫瑰花）的近似拼写 s---外形像蛇
记忆方法：一朵带刺的玫瑰花下面穿过了一条蛇； front [ frʌnt ] n.前面，前边 分析：fr---飞人on---在……上面t---雨伞
记忆方法：飞人飞到我前面，把伞在我头上撑开替我打着。behind [ bi'haind ] prep.在……之后 分析：be---是hind---和hand 手相似 记忆方法：好习惯是在上厕所之后要洗手。
straight [ streit ] ad.—直向前走 分析：str---―石头人‖的拼音首字母 aight---eight 的近似拼写
记忆方法：石头人迈着八字步—直向前走。market [ 'mɑ:kit ] n.市场，市集
分析：mark---“马克”的谐音； et---ET 外星人 记忆方法：马克在市场上捉住了一个外星人 quiet [ 'kwaiət ] a.宁静的
分析：和quite（很，相当）相似e 和t 颠 倒了
记忆方法：这里相当宁静。dirty [ 'də:ti ] a.脏的
分析：dir---敌人ty---―汤圆‖的拼音首 字母；
记忆方法：敌人的汤圆都是很脏的。garden[ 'gɑ:dn ] n.花园
分析：g— —“哥”的拼音首字母；ar— —“一人”的拼音首字母；den——“等” 的谐音；
记忆方法：哥哥和一个人在花园里等你 enjoy [ in'dʒɔi ] v.喜欢
分析1：en---英国人（English）的缩写joy---玩具（toy）的近似拼写
记忆方法1：英国人很喜欢玩具。visit [ 'vizit ] v.参观 ；游览 分析：vi---六sit---坐
记忆方法：六个人坐船游览参观。hungry [ 'hʌŋgri ] a.饥饿的
分析：hu---―虎‖的拼音ungry---angry 的近似拼写；
记忆方法：饥饿的老虎非常生气。arrive [ ə'raiv ] v.到达
分析：a---一； r---外形像小草； rive---河流（river）的近似拼写；
记忆方法：一棵小草被河水冲击，最后到达了河岸。hope [ həup ] v.希望 分析：ho---―猴‖的谐音 pe---―胖鹅‖的拼音首字母 记忆方法：猴子希望变成胖鹅。Elephant [ 'elifənt ] n.大象 分析：ele---―饿了‖的拼音 ph---―破坏‖的拼音首字母 ant---蚂蚁
记忆方法：大象饿了就会去破坏蚂蚁窝。Panda [ 'pændə ] n.熊猫
分析：pan---―盘‖的拼音da---“大”的拼音
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记忆方法：盘子里坐着一个大熊猫 lion [ 'laiən ] n.狮子
分析：li---―梨‖的拼音on---在……上面 记忆方法：看谁敢把梨放在狮子的头上。animal [ 'æniməl ] n.动物 分析1：a---一个ni---泥（巴）ma---妈l---―搂‖的拼音首字母
记忆方法：一个浑身是泥巴的小动物被妈妈搂在怀里。clever [ 'klevə ] a.聪明的 分析：c---外形像月亮
lever——从不（never）的近似拼写 记忆方法：月亮很聪明，从不犯错误。grass [ grɑ:s ] n.草地
分析：g---“哥”的拼音首字母； rass---“拉屎” 的谐音；
记忆方法：哥哥在草地上拉屎 sleep [ sli:p ] v.睡觉 分析：―使你疲‖的谐音；
记忆方法：在课堂上使你疲倦得想睡觉。During [ 'djuəriŋ ] prep.在……期 间
分析：du---―堵‖的拼音ring---铃 记忆方法：在堵车期间很多车就会按铃。leaf [ li:f ] n.叶子
分析：le---“了”的拼音；a—— 一；f——外形像拐杖 记忆方法：我用这些叶子做了一把拐杖 lazy [ 'leizi ] a.懒惰的 分析：谐音―累死‖
记忆方法：懒惰的人永远也不会累死。meat[ mi: t ] n.肉
分析：m— —“妈”的拼音收字母；eat——吃； 记忆方法： 妈妈每餐都要吃肉 relax [ ri'læks ] v.放松，休息
分析：re---―热‖的拼音la---―拉‖的拼音 x——“西” 的拼音首字母；
记忆方法：他很热，就坐下来休息，拉过一个西瓜吃了起来 doctor [ 'dɔktə ] n.医生
分析： do---做 ct---CT 检查 or---否则 记忆方法：医生建议我做CT 检查，否则就要开刀。police [ pə'li:s ] n.警察 分析：poli—发音接近―玻璃‖ ce—车的近似拼音
记忆方法：警察开着玻璃车在街上巡逻。waiter [ 'weitə ] n.侍者，服务员 分析：wait—等待
er—名词后缀，表示……的人
记忆方法：服务员就是站在旁边等待为你服务的人。hospital [ 'hɔspitl ] n.医院 分析：ho—“猴”的谐音 sp--薯片 it—它 al — all 所有的
记忆方法：猴子拿了一袋薯片，把它撕开，全部洒在医院的 草坪上。
Nurse [ nə:s ] n.护士
分析：nur——“怒容”的拼音首字母，se——“蛇”的近似拼写；
记忆方法：护士满脸怒容地给蛇打针 wear [ wxy ] v.穿；戴
分析：w——“我”的拼音首字母； ear—耳朵 记忆方法：我的耳朵上戴着耳环。danger [ 'deindʒə ] n.危险
分析： dang---―挡‖的拼音； er——―儿‖的拼音 记忆方法：危险来的时候，母亲总是会挡在儿子前面。thief [ θi:f ] n.贼 分析：―西服‖的谐音； 记忆方法：专门偷西服的贼。station [ 'steiʃən ] n.车站
分析： st---石头 a---一个 tion---神
记忆方法：这个车站下面的石头是一个神仙的化身。summer [ 'sʌmə ] n.夏天
分析：su——太阳（sun）的近似拼写； mm—美眉； er— 耳朵
记忆方法：夏天的太阳能把妹妹的耳朵晒黑。magazine ['mægə'zi:n] n 杂志，期刊 分析： magazi---马褂子 n---形似― 几‖ e---鹅
记忆方法：杂志的封面人物是穿着马褂子的几只鹅。child [tʃaild] n 孩子
分析：chi—“吃”的拼音； ld— “铃铛”的拼音 记忆方法：孩子们从小就爱吃铃铛 skill ['skil] n.技能、技巧 分析：s—蛇；kill—捕杀
记忆方法：蛇捕杀猎物，需要很高的技巧。Clean [kli:n] v.打扫；清除
分析：c—迟（到）；le—了；an—一个
记忆方法：迟到了的同学都要被罚一个人打扫卫生。Wait [weit] v 等待，等候 分析：wai—歪的拼音，t—头
记忆方法：她歪着头焦急的等待着什么。Pool [ pu:l ] n.水池 分析：“扑”的谐音； 记忆方法：我扑进了水池。camera ['kæmərə] n.照相机
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分析：came——来（come）的过去式 ra——―啦‖的近似拼音。
记忆方法：照相机来啦！cloud[ klaud ] n.云
分析：c——―吵‖的拼音首字母； loud——大声的； 记忆方法：吵得太大声了，云都被吓跑了。weather [ 'weðə ] n.天气；气候 分析：w—“我”的拼音首字母，eat—吃，her—她的
记忆方法：今天天气很好，我要去吃她的喜酒 cook [ kuk ] v.烹调 ；煮 分析：co---可乐 ok---好
记忆方法： 可乐用来烹饪食物很ok（好）！study [ 'stʌdi ] v.学习
分析：st—石头，u—形似杯子，dy—电影
记忆方法：石头拿着杯子去看电影，这是他学习的途径。terrible [ 'terəbl ] a.很糟的，极坏的，可怕 的
分析：te—特；rri—日日（天天）ble—伯乐
记忆方法：特别糟糕的是：日日伯乐忙碌，但是一匹马也没 有相出来。
warm [ wɔ:m ] a.温暖的
分析：war——战争；m——“每”的拼音 首字母；
记忆方法：战争结束，每个人都感觉到幸福的温暖 beach[ bi:tʃ ] n.沙滩
分析：b— —近似数字 6；e— —“鹅”拼音；a—— 一；ch——“吃”的拼音 首字母；
记忆方法：6 只鹅把一个沙滩上的沙子都吃光了 group [ gru:p ] n.团体，组
分析：g—“哥”的拼音首字母；rou—“肉” 的拼音；p—“皮”的拼音首字母；
记忆方法：哥哥把很多肉皮给了给了这个团体 surprise [ sə'praiz ] v.使惊奇、使意外
分析：sur——太阳（sun）的近似拼写；prise——价格（prize）的近似拼写；
记忆方法：太阳的价格便宜得使我很意外。winter [ 'wintə ] n.冬季 分析: win---胜利 ter---特别
记忆方法:冬季参加比赛胜利了是特别高兴的事.scarf [ skɑ:f ] n.围巾
分析：s—蛇，car—小汽车，f—拐杖
记忆方法：蛇用围巾把小汽车包起来后，用拐杖把它推到河 里。
direction [ di'rekʃən, dai'rekʃən ] n.方
向、方位
分析：―敌人可神了‖的谐音；
记忆方法：敌人可神了，竟然知道我们埋伏的方位。improve [ im'pru:v ] v.提高、改进 分析：im——我是；prove——证明； 记忆方法：我就是要证明自己提高了。初中一年级单词（4）hair[ hɛə ] n 头发
分析：h——外形像椅子；air——头发； 记忆方法：把头发放在椅子上让它呼吸新鲜空气 straight [ streit ] a.直的；笔直的
分析：str---石头人 aight---八（eight）的近似拼写
记忆方法：石头人迈着八字步笔直向前走 height [ hait ] n.高度
分析：h---外形像椅子 eight---八 记忆方法：这个椅子的高度有八米 thin [ θin ] a.瘦的
分析：th——“图画”的拼音首字母；in——在„„里面
记忆方法：在这幅图画里面的那个人长得很瘦 always [ 'ɔ:lweiz ] ad.总是；始终
分析: al---和 all 相似 ways---―路‖的复数
记忆方法：所有的路总是由人走出来的。captain [ 'kæptin ] n.队长；首领
分析：cap---帽子 tai---太，n---泥
记忆方法：队长头戴上的那顶帽子太多泥了。team [ ti:m ] n.队；组
分析：tea——茶；m——“米”的拼音首字母；
记忆方法：这队人去买茶，那对人去买米。blond [ blɔnd ] a.金黄色的 分析：谐音―波浪的‖
记忆方法：她有一头波浪式的金黄头发。joke [ dʒəuk ] n.笑话
分析：j—“鸡”的拼音首字母；o——外形像蛋；ke—“课”的拼音首字母；
记忆方法：鸡和蛋在课堂上讲笑话 brown[ braun ] a.褐色；褐色的
分析：br——“别人”的拼音首字母；own——自己的； 记忆方法：别人的彩色不如自己的褐色 remember [ ri'membə ] v.牢记；记住
分析： re---惹 member---成员；会员
记忆方法：这期的会员太惹人爱，我一下就牢记了所有会员的名字。
noodles [ 'nu:dlz ] n 面条
分析：no——没有；o——鸡蛋；dles——“都是”的谐音；
记忆方法：没有放鸡蛋的面条都是不好吃的
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beef [ bi:f ] n.牛肉
分析：bee——蜜蜂；f——外形像拐杖；
记忆方法：蜜蜂用拐杖偷了一块牛肉 cabbage [ 'kæbidʒ ] n.洋白菜；卷心菜
分析：ca---―查‖的近似拼音； bb---―爸爸‖的拼音首字母； age---年龄
记忆方法：那个阿姨边吃卷心菜边查问爸爸的年龄。potato[ pə'teitəu ] n.土豆
分析：p— —“婆”的拼音首字母；ta— —“他‖的拼音；to——“偷”的谐音；
记忆方法： 婆婆的土豆被他偷走了 special [ 'speʃəl ] a.特别的、特殊的 分析：s---蛇 pe---―胖鹅‖的拼音首字母 ci---―吃‖的近似拼音
al---所有（all）的近似拼写；
记忆：一条特别的蛇把所有的胖鹅都吃光了 drink[ driŋk ] v 喝
分析：dr——“大人”的拼音首字母；ink——墨水； 记忆方法：大人很爱喝墨水 large [ lɑ:dʒ ] a.巨大的
分析：la----―腊‖的拼音； r---―肉‖的拼音首字母； ge---―割‖的拼音
记忆方法：请帮我把这块巨大的腊肉割下来。soup [ su:p ] n.汤；羹
分析：sou---馊 p---―泼‖ 的拼音首字母
记忆方法：这碗汤馊了，快把它泼掉 menu [ 'menju: ] n 菜单
分析：men---男人 u---杯子
记忆方法：男人们在拿菜单点菜的时候，通常都喜欢来几杯啤酒。
practice [ 'præktis ] v.练习；实践
分析：pr---胖人 act---表演 ice---冰
记忆方法：一个很胖的人在练习表演吞冰的魔术。mountain [ 'mauntin ] n.山；山脉
分析：mou---“谋”的拼音； nt---“那天”的拼音首字母；ain——雨（rain）的近似拼写；
记忆方法：我们谋反那天，山上下起了雨。spend [ spend ] v.度过；过
分析：s---蛇 pen---钢笔 d---天（day）的首字母；
记忆方法：蛇在钢笔里面度过了一天 museum[ mju(:)'ziəm ] n 博物馆
分析： muse— —“木蛇”的近似拼音；um——“有名”的谐音；
记忆方法：博物馆里的那条木蛇非常有名 guide [ gaid ] v 向导;指引
分析：gui---―龟‖的拼音； de---―的‖的拼音； 记忆方法：我们应该要听从乌龟的向导。exam [ ig'zæm, eg-] v.测验 ；考试 分析：ex---―一休‖的近似发音，am---是 记忆方法：一休是个天才，从来不怕考试。delicious [ di'liʃəs ] a.美味的；可口的
分析：deli---―地里‖的谐音；ci---―吃‖的近似拼音；ous---我们的（our）近似拼写；
记忆方法：小偷在地里偷吃我们美味的西瓜。expensive [ iks'pensiv ] a.昂贵的；价高的
分析：ex---一休； pen---钢笔； si---是的近似拼音； v---五； e---鹅
记忆方法：一休那支昂贵的钢笔是用五只鹅换回来的。cheap [ tʃi:p ] a.便宜
分析：che---―车‖的拼音； ap---―阿婆‖的拼音首字母； 记忆方法：这辆车卖给阿婆非常便宜 back [ bæk ] n.背
分析：ba---―爸‖的拼音； ck---―刺客‖的拼音首字母 记忆方法：爸爸被刺客刺伤了后背。decide [ di'said ] v.决定 ；下决心 分析：de---―德 ‖的拼音； ci---― 刺 ‖的拼音 记忆方法：这个德国人决定刺杀另一个德国人 palace [ 'pælis ] n.宫殿 分析：place---地方 a---一个 记忆方法：宫殿是一个很豪华的地方 square [ skwɛə ] n.方形广场
分析：s---外形像蛇； qu---―去‖的拼音 are---是 记忆方法：蛇要去的地方是一个方形广场。discuss [ dis'kʌs ] v.讨论 ；议论
分析：dis---―的士‖的谐音； cu---―除‖的近似拼音； ss---两条蛇
记忆方法：的士司机在讨论如何除掉这两条蛇。report [ ri'pɔ:t ] v.报道
分析：re---―热‖的拼音； port---运动（sport）的近似拼写
记忆方法：今天的报道说天气很热的时候不适合做运动。soap [ səup ] n.肥皂 分析：so---如此； ap---阿婆
记忆方法：肥皂变得如此小了，阿婆还舍不得仍掉。agree [ ə'gri: ] v.同意；赞成
分析： ag---阿哥； r---小草； ee---两只鹅 记忆方法：阿哥同意我用小草喂那两只鹅。idea [ ai'diə ] n.主意
分析：i---I（我）； de---的‖的拼音； a---一个 记忆方法：这是我的一个主意。rule [ ru:l ] n.规则
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分析：ru——“入”的拼音；le——“了”的拼音； 记忆方法：进入了这个地方，就要遵守这里的规则。hall [ hɔ:l ] n.大厅 ；礼堂 分析：h---外形像椅子 all---全都 记忆方法：礼堂里的椅子全都不见了 wash [ wɔʃ ] v.洗
分析：wa——“哇”的拼音；sh——“水”的拼音首字母； 记忆方法：哇，有这么多水可以洗澡 form [ fɔ:m ] n.表格 分析：for---为了 m---妈妈
记忆方法：这张表格是为妈妈（for mum）准备的。__
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第四篇：挂钩记忆法
挂钩记忆法(2007-07-15 18:51:57)
19世纪末著名心理学家威廉·詹姆斯说过，“一件在脑子里的事情与其它多种事情发生联想，就容易作好记忆，所联想的其它事物，有如一个一个的钓钩一般，能把记着的事物钩钓出来，当记忆从表面向下沉落的时候，这种钓钩便能把它钩钓上来。”在前面我们已经建立了我们的数字核心，这就是我们现在要讲的挂钩记忆法中所谓的“脑子里的事情”。下面让我们记住以下内容：
1、青山
2、三明治
3、苹果
4、草原
5、明月
6、西瓜
7、稻草
8、勺子
9、脚
10、橙子
11、地毯
12、毛巾
13、废纸
14、公共汽车
15、窗子
16、上衣
17、女孩
18、图书馆
19、燕子 20、黑板
我们已经建立了自己的数字核心，对于1～20个数字，我们已有了比较熟悉的替代词，因此可用如下方法记忆：
号码 替代词 联 想
椅 飞来一座青山压在椅子上 2 儿 儿子正在大口吃三明治 3 扇 拿着扇子削苹果 4 寺 天降寺庙到草原上 5 壶 提起壶来倒出了一轮明月 6 柳 柳树上结了一只大西瓜 7 妻 妻在大口吃稻草
爸 爸正用一只硕大的勺子吃饭 9 酒 用酒洗脚
衣领 衣领上挂着一只橙子 接下来11～20请自己联想记忆，等你全部记定以后，我们来看一下记忆效果如何，想一下6号是什么？9号？12、17、3、5、1、18、16、20、4、2、7、10、15、8、14、19、13各分别是什么？
接着，请你从1到20正背一遍，再从20到1倒背一遍，你是否已经做到倒背如流？ 如果在记忆过程中，你感到联想有困难，那么你该回头去做奇特联想的练习题；
如果数字的替代词想不起来，那就该回到“数字核心”一节去把数字核心打结实，可以先正背，看到数字想形象，也可以反背，看到形象想数字，它们之间的替换应该非常熟悉，这样在你进行挂钩记忆的时候才不会因为数字找不到替换词而耽误时间；
如果再出现失败情况，那么你最好检查一下联系不好的原因，这些原因一般有：没有看清形象，没有奇特夸张、色彩淡薄、缺乏动感等。你可以做以下游戏以练习自己的联想记忆力：
准备几十张纸片，每一张上写上一个物品的名称，只写一面，另一面空着，比如写40张，把它们叠在一起，你从上往下一张张地进行联想记忆，看完一张便将字面向上放在旁边，往上摞。全部记完后，将纸片翻过来，翻开第一张，根据第一张的物品往下联想，也可以分成几组，比如10张一组，一组一组地背，背完了，全部翻过来扣在桌上，你任意翻开一张，便背下去，再背第二组，依次记忆练习。
等你练得比较熟悉了，再往上加纸片，可加至100、200甚至更多。
你已经学会了挂钩记忆法，可以试着做下面这个游戏用以巩固，将一本杂志上的每篇文章在第几页都记住，请朋友给你提问，你可以告诉他哪篇文章在第几页，第几页有哪篇文章。你试试看，现在你已经有能力让你的朋友目瞪口呆了！
第五篇：英语单词记忆法
英语记忆法
要学好英语我们首先就要从记忆单词开始，那么怎么样能够快速的记忆而且永久不忘呢？那么就要靠我们的大脑了！
大脑大约有一万亿个脑细胞。一万亿脑细胞中间有一千亿的脑细胞具有记忆和存储功能。这一千亿细胞中的每一个细胞的信息存储量相当于一个40G硬盘容量的奔腾Ⅳ计算机，如果你了解计算机你就明白，这是一个天文数字。一个40G硬盘的奔腾Ⅳ计算机，如果你想把他的空间全部存满，每分钟敲200字，连续不停的敲，需要敲200年！而你的大脑中有一千亿个这样的计算机！这个数字，据很多科学家讲，这个东西是没办法计算的，量太大了！大脑的记忆是透过全析的方式进行记忆的,每个细胞只记忆某一信息,大脑会进行分类。我看过大约20本关于脑科学方面的著述。脑科学是现在生理学上最前沿的部分。它告诉我们，大脑是人身上唯一一个可以终生发育成长的器官。大约你在18岁时基本完成，大脑的细胞不会再增多了，在人25岁时各个器官停止发育，基本按照成熟的人来行为了。身上唯一的器官，大脑细胞透过学习、思考，他进行网络连接，一个细胞大约可以和15万个细胞发生联系，如果你学过大学的高等数学，你可以知道1千亿个的细胞，1万个亿的细胞中的每一个再有15万种可能性来进行网络联系，这个数字几乎是无法说明它有多庞大的。所以我们可以存储单词的空间也是很庞大的，我们有了存储空间，我们要存下好多个单词那么久需要适合我们的方法了,什么方法能够快速记忆这些单词呢？
大家都知道，单词是英语的基础，学习英语必须要背单词。但是绝大多数同学都说，单词太难背了。即便有些人读过一些所谓的单词记忆法的书籍，但依然收效甚微，记不住还是记不住。你自己可能也听说过、学习过这样那样的学习方法，但是效果并不明显。你知道这是为什么吗？
原因很简单！很多所谓的单词记忆法不是专门的单词记忆法，没有告诉你单词记忆的实质，缺乏针对性！
在没向你介绍我们的教材之前，先跟你谈谈记忆法和单词记忆法之间的区别，这个对你很有意义。
其实，绝大多数人（估计也包括你）根本就没搞清楚记忆法和单词记忆法之间的区别。记忆法是个宽泛、笼统的概念，能用来记忆很多学科、很多内容。但是单词记忆法是在应用记忆法的基础上，专门研究单词记忆特点的方法，因而它更有针对性和独特性。
现在市面上很多所谓的单词记忆法其实只是把普通的记忆法偷换概念变成单词记忆法，比如联想法、卡片法、辅助工具法„„这些记忆法不光是对记单词、学英语适用，而且同样适用于其他的学习内容，如文史、理工等。也正是由于这个原因，所以它记单词的效果就不敢令人恭维，它没有针对性！
可以说，目前市场上铺天盖地的单词记忆法多是把两种概念相互混淆，牵强附会，从来没有抓到单词记忆的本质。另外，它们都是有所侧重，不全面、不系统，让学生的英语学习七零八落、没头没脑。单词记忆法有自己独特的研究对象。正是意识到这个关键，所以我们的团队立志打造中国最专业、最科学、最高效的英语单词速记法。我们历经长达3年的摸索，借鉴了很多种学习方法，去粗取精，创新、创造，形成了自己独特的理念和方法。
正是因为切中要害，抓住了英语单词记忆的本质，所以经过实验，我们的很多学员只用了短短三个月的时间，就攻克了7000词以上的单词量。面对考试时得心应手，以前单词不会写、阅读看不懂的情况一去不复返了。
可以毫不谦虚地说，我们推出的这套单词速记法完全可以帮助你在短短的一到三个月的时间里，快速突破单词关。我们的实验成功率，高达92%。
“全中国的学生都应该认真学习一下这套方法，这套方法，将会彻底改写中国的英语教育！”
不夸张地说，从小学到大学，你只需要有这一套单词记忆教材就完全可以了，不用再买其他的任何单词记忆书，你的单词就能轻易地全部搞定。
我们曾经请教多位顶尖的英语教育专家，我们应该如何命名这套单词速记方法。他们提出了很多宝贵的意见，最后，所有的人都认为，佳速度英语单词速记法或许是它最恰当的名字。因为这套方法能够让人练就过目不忘的词汇记忆能力！让学员的单词记忆效果又好又快！
我们相信，这种方法契合了绝大多数人的学习规律，它带来的成功也完全可以复制到你的身上。因为成百上千的例子证明，这种方法是卓有成效的。我们帮助了无数人快速掌握了词汇，也顺利攻克了英语。每一次的实验和改进都让我们更加充满信心。
通过这套教材，我们只想告诉你，每个人都可以学好英语，进而实现自己的梦想，构建自己心中的理想人生。而我们所要做的，就是要帮助你从单词入手，尽快地、轻松地掌握英语，然后把英语作为改变个人命运的、最有力的武器！
说了半天，你一定会问，“你们究竟有什么好方法能让学员在短短的三个月内，就彻底突破单词关的呢？你们的秘诀究竟是什么呢？”
下面，就让我先来告诉你，从我们的这套佳速度英语单词速记法教程中，你将能得到什么。具体来说，我们的教程包含7部分产品„„
核心教材一：循环拼读单词速记兵法
佳速度英语单词速记法核心教程一书，它们既环环相扣，又各有侧重。
本书作为记忆教程的第一部分内容，是单词记忆的共包含四本核心和基础。英语说到底是一门语言，它的核心就是发音。这本书教给你单词发音的秘诀，掌握了它，你背起单词来将势如破竹。
在这本书中有很多创新的内容：
1：音标魔法“拼图”,它直观地告诉你拼读的原理，有了它你就能轻而易举地学会单词拼读的方法。
2：字母发音拼读大表，通过一张表把所有发音规则一网打尽。按照表，你就知道了一个单词为什么是这样发音，为什么要这样写。很多单词按照规则根本不用记，就是那么写，很简单。
3：拼读组合黄金搭档：为你总结了20组最常见的字母组合，光是记下它们你就能轻松拿下200个单词。
„„
掌握了上面那些内容，再告诉你一个记住它们的好方法。本书结合人脑记忆的特点，提出了两大循环记忆的法则。用这两大循环记忆法，记忆效果立刻提升60%以上，而且从长远看，还能为你节省大把用来复习或重背的时间。
其实，这本书绝不是简单的循环拼读理论的讲解，事实上我们根本不会把太多的精力放在枯燥无味的理论上，我们注重的是实战和效果。我们的终极目标是，帮助你快速、快速、更快速地记牢单词。
核心教材二：联想倍增单词速计宝典
70%以上的人背单词，只使用一种方法,方法很单一。而我们经过两年多的研究和了某些词汇记忆方法如果相互叠加使用，或者说记忆摸索，发现效率可以倍增。不仅仅是具体的战术问题，我们更要从战略的高度教给你怎么背单词。
记单词也要讲战略？没错！我们从战略上告诉你记忆方法的搭配策略，然后你可以应用综合的记忆策略去背单词，为什么这样的记忆效果才是最有效的？原因很简单，因为心理学和教育学的研究早就表明，人的注意力是无法长时间保持的。任何一种词汇记忆的方法效果再好，也无法帮助你记忆超过300个单词。
这本书中的一个重点是教给你奇思妙想记单词的方法。这是联想法的升级版、完善版。以前你可能接触过联想法记单词，但是我们敢肯定，你知道的与我们讲述的绝对是小巫见大巫。
你知道的可能是零散的、没有头绪的联想法。但是我们介绍的，却是一个完整的联想记忆系统。它将告诉你，谁都可以熟练掌握联想法，这是有操作流程的。联想法也有流程？没错，按照这个流程，你将彻底玩儿转联想法。
在该书“单词一对一”这个篇章中，我们系统介绍了奇思妙想法的构思流程，全面直观地教给你如何针对某一具体单词运用联想法。
通过系统地学习联想法的内容。你会惊叹，原来我知道的联想法只是凤毛麟角，冰山一角，真正的冰山根本没有接触到。
在“词量倍增”篇章中，我们教给你如何在现有单词量的基础上，挖掘潜力、倍增词量的10大超级方法。
究竟有多少巧妙的记单词的方法，能让你在短期内实现词量倍增。以前从没有人进行过系统的研究，而我们综合吸取各种各类巧妙的方法，同时加进自己的创新方法，打造了10种倍增词量的绝妙技术。
这10种技术从10个方向围攻，彻底歼灭那些可恶的单词，让它们无所遁形。“授人以鱼，不如授人以渔。”我们要做的，不是给你一堆能通过奇思妙想记住的单词，而是一种能帮你成倍增长词汇量的好方法。这些方法能彻底打开你的单词学习思路，就像打通任督二脉一样，让你思路开阔，如醍醐灌顶般受益匪浅。你几乎不用花大力气去背新单词，就可以使单词量在现有的基础上实现倍增，是不是很神奇。
掌握了这10种方法的精髓，你的词汇量将像火山喷发般骤增，你能不费吹灰之力就使现有单词量翻番。退一步说，即便你不去实际灵活应用这10种方法，而只是把10种方法配套的1000多个精选例词记住，这也是一笔巨大的收获。
核心教材三：单词拓展五行图
脸生五官、身有五脏、手分五情就是这么神奇，和“五”有着千丝么会这样？中国博大精深的道家思
指„„世界上的事万缕的关系。为什想早为这个问题找到了答案：世界万物都是由金、木、水、火、土这五种元素组成的。
你可能会问，你说的这些和我们记单词有什么关系？
其实，关系可大了。因为在《单词拓展五行图》这本书中，我们创造性地将道家的五行思想运用到单词记忆中。这种创新我们是第一家。
大家可能知道，英语的词汇量据说已经突破了50万个，而最基本的组成成分只有26个字母。这就决定了单词与单词之间不可能是毫无关系的，它们之间必然是有着这样那样、千丝万缕的联系。怎样清楚地知道它们之间的关系呢？这就要借助五行的思想。
五行图全书共分78章。每一章中，我们都设置了5个最基本的单词，它们就像5颗记忆的种子，能迅速引发你的关联思维，核爆炸一样激活你的记忆引擎。
通过每章5个基本单词，你能一下记住100多个拓展单词。具体用的是什么神奇的方法呢？
——“同根、同缀、同型、同意、同类”五种拓展渠道。
你可能知道单词有词根词缀，也就是相当于我们汉语里的偏旁部首。但是其他的单词的祖宗谱系、兄弟姐妹你可就未必知道了。
“同根、同缀、同型、同意、同类”这五个途径把关联单词一网打尽，100多个相关单词巧妙地整合在一个章节里。
也许你已经惊奇了，但让你更惊奇的是，我们还为每章配制了一幅单词记忆导图。用图像记单词，这可是一项以前从没有人做过的工作，这是一种革命性的创新，我们开创了读图记单词的时代。
一张导图，把单词之间的各种关系“无情”地展现。对其中的很多单词，你根本不用去费劲地背，只要简单地看几眼，就能轻松记住。
科学表明，图像更容易被大脑记忆。我们的导图是按照记忆的脉络制作的，所以学习时，你只需要按照导图里线条延伸的方向记忆就可以了。从中心到外围，单词与单词之间的关系清楚明白地展现出来，你不再需要一个一个单词地记，顺其自然地就可以大片地记、大量地记，同时还了解了单词与单词之间的内在联系。这样的记忆，既开心快乐，还轻松简单，甚至可以达到过目不忘的效果。
用我们一位学员的话来说就是：“看一遍，豁然开朗；看两编欲罢不能；看三遍，大片大片的单词已然被无情地歼灭；再看四遍，哈哈，你已经无需再看第四遍了，单词难关已经攻克了！”
核心教材四：单词裂变基因谱
这本书可以说是《单词拓展五行详细介绍了“词根词缀裂变”和“单程。每一个词根、每一个词缀是什么么演变出来的？这里都有详细记述。
在这本书里，我们为你精心挑选了最常用的几百个词根和词缀，它们都是日常使用频率最高的，绝对堪称单词的精髓和灵魂。
不仅如此，我们还详细介绍了每个单词意义的演变过程，了解了这些，你就知道了，某个单词是某个意思，原来是再自然不过的一件事了，不用死记硬背也
图》的黄金伴侣，它词意思变化”的过意思？长单词是怎能轻松理解。
学完本书后，你就掌握了庖丁解牛般的单词解剖技术，拿到任何一个复杂些的单词，都能一眼看到它的“前世今生”。单词是怎么裂变衍生出来的，你就能反着给他拆分还原回去。通过把单词大卸八块，让单词记忆自然而然，顺理成章。
通过学习，你会惊喜地发现，一个常见的词根通过更换不同的词缀，原来可以裂变出那么多相关意义的单词；你还会惊喜地知道，为什么某个单词是某个意思，原来它里面有先天的基因，词义早已命中注定。
除了以上这4本教材，配合单词拼读和记忆的核心方法，我们还专门录制了两张光盘，包括2个系列的专题视频课程，用来辅导大家学习，以实现快速打好英语基础、快速学会英语拼读的目标。
这2个系列的专题视频课程分别是
1、easy英语课堂简易音标教程（5集，总时长2个多小时）
2、单词拼读密码破译教程（5集，总时长近3小时）
关于这2个系列的专题视频课程，在这里隆重介绍一下。
它们都是由拥有近20年一线教学经验的Amy老师亲自录制。这些视频内容是Amy老师多年教学研究的精华提炼，高效浓缩，浅显易懂。其特点和优势包括：
1、每一节课的学习目标指向清楚，内容循序渐进，编排形式新颖，学习起来高效神速，通常一两节课之后就能见到效果。
2、视频不仅有细致讲解，更加强了课后练习，学练并重，注重实战，是其他同类视频课程难以比拟的。
3、音标讲解巧妙结合拼音发音规律。将字母、字母组合发音作最优的整合，并结合拼音进行发音的讲授，易学易记，非常适合中国零基础英语初学者学习。
4、与市面上拼读英语教材只注重单音节词不同，除了详细讲解重点单音节词的拼读外，还专门讲授了双音节词的拼读，并对轻读发音进行了总结。
„„
总之，这2个系列的课程内容丰富，体系完备，而且讲解深入浅出。更关键的是，视频中总结的有些规律在专业语音书籍上都找不到，是见词能读的必备训练。
关于这套视频，很多学生们都给予了高度评价，比如：
1：学知识思维和思路很重要，我感觉到了您的教材里包含了这两点，这是您与其他培训材料相比的特色之处。
2：我觉得您讲的太好了，对我这个初学者来说，认真听完一遍，就能写对几个单词了。
3：讲解精细，看完后受益匪浅。
关于“佳速度单词速记套装”中4本书和2个系列的视频课程的详细介绍就到这里。可以说，这是一套单词记忆的集大成者。几大武器共同发力，将让你彻底摆脱死记硬背、头脑混乱、毫无成就的背诵煎熬！
是独树一帜？是博采众长？还是创新创造„„不管你用什么语句来形容这些方法，关键的一点是——有效！请记住，有效比有道理更重要！
好了，这就是我们为你推荐的“佳速度单词速记套装”产品。这些都是内部绝密教材，它们经过了我们中心几年的艰苦研发，其中光是《单词拓展五行图》里面的78幅记忆导图，就花费了我们1000多个小时的心血。78幅图囊括了近12000个单词，一项巨大的创意工程！
总之，有了这套教材，你将彻底攻克英语词汇关！你的词汇量增长的速度会让周围人嫉妒万分，你自己都难以置信！最终，你的词汇量将轻松达到6000以上（非常保守地说）。连通过大学四级、六级考试都是小菜一碟，更别说简单的中考、高考和日常英语考试了。
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