2015年上学期高一心理健康教育课教学计1

第一篇：2015年上学期高一心理健康教育课教学计1

2015年上学期高一心理健康教育课教学计划

一、学生情况分析：

半年的时间过去了，高一新生已经能较好地适应了高中学习和生活，但经历了一些打击与失败之后，当初的学习热情却不如从前，对自己人生的奋斗目标也持怀疑的态度，前进的脚步变得不那么坚定了。一部分同学变得消沉，一部分学生失去了面对失败的勇气，一部分同学因患得患失而失眠、焦虑；加上以往的人际交往圈被打破，新的、巩固的人际关系尚未形成；身心发展的不平衡······旧的问题尚未完全解决，新的问题又不断产生。因此，这个时期的学生仍处在最需要帮助的时期。

二、教材分析：

还是在无教材、无现存经验、无教学模式的现实情况下，心理健康教育备课组会通过自学、查资料、向同行学习等方法，再结合我校高一学生普遍出现的问题或困惑精心的自编教学内容，教学过程中，还会根据不同阶段学生当中可能出现的普遍现象适时的调整教学内容。

三、教学措施：

根据学生的实际情况选择合适的内容精心备课，充分利用现有的电教化设备上课，根据心理课的特点和基本目标，采取讲授理论知识、讲故事、测量、练习、做游戏或活动、分组讨论、看视频等多种方法，争取及时的帮助各位学生解除心理的矛盾和困惑，让每个学生能拥有健康的心理，快乐的学习和生活。

四、教学内容安排（间周一节）： 第一课

《节后余生——克服拖延行为》 第二课

《学会沟通》 第三课

《文理分科》

第四课

《友谊地久天长——中学生异性交往辅导》 第五课

第六课

第七课

心理健康教育备课组2015年3月1日 《生命的意义》《美好心态、快乐人生》《悦纳自我》

第二篇：心理健康教育课教案1

内容提要：青少年具有健全理想的人格，能够良好的适应社会生活，保持内心的和谐和人格的完整，对于个人和社会都具有重要意义，它是青少年健康成长的基础之一。21世纪较以前的时代，在政治经济，文化意识，价值观念等方面都发生了巨大变化。传统文化所设计的理想人格及过渡人格，已不能全面的为现代中国人提供人格认同的价值资源。21世纪青少年的人格问题已成为一个不容忽视的重要问题。为塑造21世纪青少年的健康人格，我们必须承继传统，立足现实，放眼未来，并针对青少年的实际情况，选择，构想，设计出适合21世纪青少年的理想人格模式，用以引导，教化，培养，塑造青少年的健康人格。21世纪青少年的理想人格模式便是顺应现代新的人格认同而设计的，它将给青少年的人格发展以新的形式和目标，给青少年以巨大的感召力和鼓舞力。同时也对青少年的思考模式和行为方式作一定的约束与限制，能从较高角度来观照，反省，批判现实人格，以便促进现实人格向较健全理想的人格发展。中国21世纪青少年的理想人格应具备如下主要人格特征：具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性；具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感；能正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价；具有较强的开放性态度，能充分接受大量信息；具备较强的适应能力与应变能力；具备较强的交际能力和人际关系；在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和同情心，对人类怀有一种很深的认同，同情和爱的感情；不迷信自我，不迷信权威，有较强的判断能力和鉴别能力，能较理智的分析问题，不感情用事，能接受不同的观点，能接受科学客观正确的意见和建议等共12点。当然，这些人格特征并不是21世纪的青少年都完全具备的，但他们可以通过自我不断的塑造来达到和深华。社会，学校，家庭应针对青少年群体和个体的不同特征与实际情况，引导青少年参照健康人格模式积极主动，独立自主地选择变通确立适合于自己（群体或个体）的人格模式，并通过自我塑造和社会培养相结合来升华21世纪青少年理想健康人格。

关键词：中国青少年健康人格培养

青少年具有健全的人格是青少年健康成长的基础之一。弗洛姆曾说“人生的主要使命是自我成长，成为与潜能相符的人，人生奋斗目标最重要的成果，就是自己的人格”，可见21世纪青少年的人格问题已成为一个不容忽视的重要问题。21世纪是中国人走向现代性社会的世纪，自然，21世纪青少年健康人格也应该是具有现代性的人格，它将有别于传统人格与过渡人格（传统人格向现代人格过渡所形成的人格）。而青少年人格的塑造，除了受他们所生存的社会文化体系和价值观念的影响外，还深受他们先辈的传统人格与过渡人格的影响。为塑造21世纪青少年的健康人格，我们必须承继传统，立足现实，放眼未来，并针对青少年的实际情况，选择，构想，设计出适合21世纪青少年的理想人格模式，用以引导，教化，培养，塑造青少年的健康人格。

21世纪较以前的时代，在政治经济，文化意识，价值观念等方面都发生了巨大变化。传统文化所设计的理想人格及过渡人格，已不能全面的为现代中国人提供人格认同的价值资源。21世纪青少年的理想人格模式便是顺应现代新的人格认同而设计的，它将给青少年的人格发展以新的形式和目标，给青少年以巨大的感召力和鼓舞力。同时也对青少年的思考模式和行为方式作一定的约束与限制，能从较高角度来观照，反省，批判现实人格，以便促进现实人格向较健全理想的人格发展。

青少年具有健全理想的人格，能够良好的适应社会生活，保持内心的和谐和人格的完整，对于个人和社会都具有重要意义。健康人格的选择和培养，不仅仅是社会、学校、家长的事，同时也是个人的事。个人有塑造自我理想人格的需求，同时也有责任有义务选择和增进自己的健康人格。人格，简单的说，就是个人的整体形象，是在社会生活中所表现出来的个人的整体形象。人们根据这种整体形象来判断这个人的社会角色和个性特征，并把这个人同其它人区别开来，它是特定的文化价值观的集中体现。所谓健康理想人格，就是与时代节奏合拍，并有适度的超前性，在内部心理机制上和谐发展，在外部活动上富有高度效能的人格。它是对一种人格模式的理想化的设计，是人们在自己的心中塑造出来的，最值得追求和向往的，最完美的人格典范，是人格所应当达到的最高境界。一般说来，健康理想人格是这样一种类型的人格，具有这种人格的人具备自我选择的能力和自主性，对现实具有客观而深刻的感受力，并以宽容的态度承认现实、适应现实，同时又保持着旺盛的创造精神。这种人格具有较强的适应能力，有良好的人际关系，有较丰富的信息量，对生活和未来抱有积极和乐观的态度，并能较充分全面的发掘自己的潜能。这种人格是现实存

在与未来可能性的结合，人们可以通过不断的持续的选择，培养，塑造，提升等活动来接近达到相应要求。理想人格的设定，为人们提供了一种人格追求的最高典范和做人的楷模，人们可以参照“这面镜子”来选定自己的方向，可以把自己与理想人格相比较，以清楚明确自己已具备了哪些现代素质，还欠缺哪些东西，并朝着这个方向去塑造完善自己的人格。那么，依据现代化的价值目标和现代社会文化规范所设计的理想人格是什么样的模式呢？也就是我们将把21世纪青少年的人格往什么样的方向引导和培养？

无可否认，理想健全的理想人格必须承继传统人格，参照过渡人格，立足现实的价值目标和社会文化规范，并用发展的眼光放眼未来，同时，还应不同程度的借鉴吸收其它国家的健康人格资源。依据上诉情况整合设计的健康理想人格模式应该是人格结构四个层面的完整统一，其行为模式（表层结构），和倾向性、心理特征、自我意识（深层结构）以及结构中的诸层面、诸因素是互相制约，互相联系和互相配合的。表层结构依赖于深层结构，又反映深层结构，它们之间相互作用，导致人格结构内部诸层面诸因素的不同结合，从而形成了各种不同的人格类型、并构成了多种不断发展变化着的人格整体形象。剖析人格结构四个层面所反映的实质，中国21世纪青少年应具备如下人格特征。

1具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己，对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊，“我之所以为我”，并强调自我实现，肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义，尤其对那些主体意识淡薄，对自己缺乏尊重，对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件，它是形成伟大的人格力量的基础”。

2正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我，——自以为了不起，老子天下第一；也不认为自己一无是处，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干，同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的相互作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和认识自己，以便能更好的朝着确定的方向去实现自我。

3具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性。它要求青少年成为“自己的主人”，能独立自主的认识处理事情，具有较强的创造动机和创造才能，“使自己成为衡量一切生活关系的尺度，按照自己的本质去估计这些关系，去选择个人成长的目标，独立地自由地塑造自己的人格”（武斌《现代中国人----从现在走向未来》第329页）。能通过积极的主体的活动，把各种影响“内化”为自己的心理意识，并通过细致的鉴别吸收，最大限度的利用自己所接受的东西，开发自我能力与潜能，展示自我优点，用大无谓的创造精神去塑造新的自我，开创新的生活。具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性；具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感；能正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价，这三个特征的具备，对培养和形成青少年健康的人格心理具有极其重要的作用。

4具有较强的开放性态度，能充分接受大量信息。这种开放不仅是对自身经验体会的开放，而且是对新的观察方法，新的存在方式，新的思想和概念的开放；不仅是对现实社会的开放，也是对中国传统社会的开放，而且还是对外国先进文化的开放。青少年必须对先进的科学技术，思想文化等，以积极的态度加以吸收，并将其整合融化为自我信息，同时，青少年又必须能把这些经验体会及各类信息在现实生活中灵活的加以利用。

5具备较强的适应能力与应变能力。人是在不断的适应中完善成长的。适应现实就意味着你能跟上时代的节奏，与时代的各种因素相和谐，就意味着你可以完好的保持自己的角色并努力去实现自我。同时，社会生活还在一如既往的发生变化，青少年还必须具有敏锐的应变能力，以适应新的变化，能与变化的世界保持和谐的节拍。

6具备较强的交际能力和人际关系。这些交际包括现实生活的亲身交际和有虚拟意味的网络交际。21世纪是信息和科技的社会，较强的交际能力和良好的人际关系可以获取丰富的信息，拓宽自己的知识面，由此才能更全面完好的塑造自我和实现自我。同时较强的交际能力和良好的人际关系也是人们追求亲情友情爱情等情感寄托的需要，并且还是青少年培养健康人格心理的需要。

7在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和同情心，对人类怀有一种很深的认

同，同情和爱的感情。他们强调自我而不失对社会，自然和他人的关怀，明确人是社会的人，人不仅仅为自己活着。他们能理解人，有较强的奉献精神，兴趣爱好广泛，交往频繁，对社会生活抱一种比较积极的入世态度。这个特征是对“自我为中心”的反省，拓展与开放，它将人置于一个更为广阔的空间，让人心怀世界，心怀天下。

8不迷信自我，不迷信权威，有较强的判断能力和鉴别能力，能较理智的分析问题，不感情用事，能接受不同的观点，能接受科学客观正确的意见和建议。他们信赖自我经验，能坚守自我深思熟虑后的选择判断，对权威不盲从，有时甚至持怀疑态度。他们已初步形成自己的是非曲直观，对自己认为非正当的规范不盲目遵从。这个特征是对人格崇拜，偶像崇拜，尤其是对明星崇拜与自我崇拜反思后所确定的一种主体自我回归。

9探寻精神生活，不过分看重物质利益。在世界日愈市场化的21世纪，人们追求经济效益，追求物质享受和感观刺激，对物的顶礼膜拜造成了某些人追求的表层化和浅层化。看重物质的同时，探寻精神的憩居点，是对商业社会把人们的全部活动简化为生产和消费过程，把人们的追求导向单极方向的反思及对新价值确定的努力。这种人格追寻人更高层次的需求，对物质享受和虚荣不十分关心，其价值追求多样化，并且在努力寻找某种大于个人的意义和目的，希望能过一种内心和谐宁静的生活。

10思路开阔，关注的空间地域，范围及点扩大，不局限于个人，集团，家国，而扩大到了整个社会生活，自然世界，把地球当作人类共的家园而加以关爱。这个特征同第七个特征相结合，更进一步拓宽了人们的视野，让人心胸更加广阔。

11初步掌握成人所具备的较强的知识面和信息量，掌握有关的工作技能，并且有承认义务的责任心和对工作的献身精神。

12面向未来，一往无前的态度，能有所侧重的看待过去，现在与未来。他们承继过去，看重现实，放眼未来。他们能明确的意识到生活是不断前进的，追求的方向应该适宜未来的目标和任务，并用未来的希望激励和引导现实的生活。

上面这些特征是中国21世纪青少年健康人格的一般特征，它是人格结构四个层面的概括反映。当然，由于21世纪社会的复杂和很大程度的不可预测性，这些特征也许还会遗漏某些重要特征。但青少年可以参照这些特征，通过不断的选择变通，努力完善健全适宜自己的健康人格。

当然，这些人格特征并不是21世纪的青少年都完全具备的，但他们可以通过自我不断的塑造来达到和深华。武斌认为健康人格在一定程度上是个人选择的结果，我们以什么样的标准判定健康人格，我们在多大程度上能达到健康人格，取决于个人的选择。社会，学校，家庭应针对青少年群体和个体的不同特征与实际情况，引导青少年参照健康人格模式积极主动，独立自主地选择变通确立适合于自己（群体或个体）的人格模式，并通过自我塑造和社会培养相结合来升华21世纪青少年理想健康人格

第三篇：心理健康教育课教案1

心理健康教育课教案——感恩父母 【活动准备】

1．照片，父母的简单情况，家庭生活中的2~3件。2．音乐，录像资料

一、情景导入

放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。1．同学们，你们知道这首歌的名字吗？

2．听到这首歌词时，你心是城有什么感受？你的心情怎样？你的脑海中出现了哪些情景？ 3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？

二、情感体验

同学们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福，失去母爱是多么的凄凉，父母给了我们生命，养育我们长大，他们为我们做了许许多多的事情，下面我们一起做一个游戏，走进心灵深处去寻找我们的爸爸妈妈。1． 心理游戏

（1）准备活动：使身体轻松，最后达到轻松自然的状态。身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸慢慢放松，这时提醒学生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，总之，怎样放松怎样舒服就可以怎样，继续腰部放松，腿、脚放松，提示：啊！好轻松啊！好舒服！真想睡一觉，可以轻轻地闭上眼睛。（2）活动开始（心理暗示）

现在，脑子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都没有，静静地停一分钟。（很轻的婴儿的啼哭声响起）那一天，随着啼哭声，一个小生命诞生了，原业，那就是我，看，那眉毛、那 眼睛、那小嘴、小手、小脚丫，浑身上处……我躺在妈妈身边……妈妈看着我……慢慢地，我会说话了，会走路了，会吃饭了，会穿好 衣服了。

那天，妈妈送我到幼儿园，我一天一天长大了，那天，妈妈送我上学，第一天上学时，走进学校真 神气……有一天你病了，爸爸妈妈…… 那天，下着大雪……炎热的夏日……公园里……

那天，你在写作业，那天你得奖了……（停顿一会儿，给学生充分想像的时间）……渐渐地，你长大了，长高了，小男孩儿变成了英俊少年，小不点儿变成了漂亮的小姑娘，那个少年，那个姑娘轻轻地走到爸爸妈妈面前。

请看一看，他是什么样子？和你一样吗？请同学们睁开眼睛看一看，站在你面前的是谁？ 游戏结束后，学生慢慢地回到现实情景中。

2．请同学们跟小组的同学说一说，在游戏中你看到了什么？现在心里有什么感受？ 3．在我们的生活中，父母把无私的爱给了我们，许多同学都想讲一讲，下面的小组内向同学讲讲父母的两三件事。（小组讨论）4．在讲父母事情的时，你双是什么感受？ 5．听别人讲父母的故事时，你又是什么感受？

三、激发情感

1．每一位父母都是伟大的、无私的，他们用心呵护着自己的儿女，愿意为儿女付出一切，无论生活多么艰辛，工作多么辛苦，他们都能克服困难，幸福地生活，快乐地工作。你愿意向册学介绍一下自己的父母吗？（分小组 讨论）2．谁愿意介绍一下你的父母（不指名，自动上台）

1． 你认为你的父母是一个什么样的人？你在说这句话的时候心情怎样？

四、暗示导行

1．如果你的父母就在你面前，你想对他们说什么？ 2．你爱你的爸爸妈妈吗？你是怎么爱他们的？（小组内讲一讲为父母做过的事情）3．你现在心里是一种什么感受？

4．爱是一种付出，更是一种享受，我们付出爱的同时，享受着一种幸福和快乐，享受着生活，享受着人生……拥有一颗感恩的心，感谢父母的养育之恩，回报父母的养育之恩，让我们用心一起去回报我们伟大的父母。师生一起做手语操——感恩的心。

镜头一：晚上，我要看足球比赛，可爸爸不同意，我俩就……

镜头二：天气预报说今天有雨，可现在没在下雨，所以我不想带伞。可妈妈硬要叫我带，于是，我俩就……

出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，教师随机采访：你为什么会同父母发生冲突，你当时是怎么想的呢？你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢？同学们，你们遇到过类似的事情吗？谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢？

3、回想与父母之间的冲突：

像这样的冲突，我们很多同学都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢？是什么时候？请你来谈一谈，好吗？

4、揭示活动主题：

那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢？这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友！

(一)与父母和谐相处之技巧一：“关心”。

1、创设情境：好，先让我们来看这样一个事例：有一天放学后，你回到家，看到爸爸或妈妈正板着脸、一声不吭地坐在沙发上。看到这样的场面，你会怎么做呢？教师：请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗？换了是你，你又会怎样做呢？你的做法是怎样的呢？

2、角色互换：好，现在让我们来做个游戏，假定你就是刚才的那位爸爸或妈妈，对于你孩子的表现，你又会怎么想怎么说呢？（各位爸爸、妈妈，你一声不吭地坐在沙发上，这时，你的孩子放学回家了，只见他——示意学生演。请问，你会怎么说？你现在最想说什么？）

3、学生自悟：同学们，听了爸爸、妈妈们的话，你懂得了什么？是的，我们对父母的关爱对父母来说是最大的安慰。（板书：“关心”）

（二）与父母和谐相处之技巧二：“体谅”。

1、创设情境：可是，你想过没有，当我们的一片赤诚之心不被父母所理解时，你又会怎样呢？还是接着说刚才那件事，我们关心爸爸、妈妈，想了很多办法让爸爸、妈妈开心。可他们不但不领情，反而冲你大发脾气。（教师演。）遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢？教师根据学生的回答随机点拨：这是一种情况，那么，你的反应是怎么样的呢？谁还想说？

2、角色体验：那么，“我”这样的表现会产生怎样的结果呢？请刚刚发言的这几位同学上来，现在，我要随意抽几位同学演爸爸或妈妈。请爸爸、妈妈们根据这几位孩子的表现做出相应的反应。同学们，看了刚才这几组镜头后，你有什么启发？你想到了什么？

3、学生自悟：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“体谅”父母。（板书：“体谅”）

（三）与父母和谐相处之技巧三：“沟通”。

1、创设情境：同学们都懂得体谅父母了，是吗？我看啊，一旦到具体的事情上，大家未必能做得到吧？还是说刚才的那件事。你再三地安慰爸爸、妈妈，终于把爸爸、妈妈逗乐了。可是你知道爸爸、妈妈为什么心情不好吗？因为她（他）在下班以后，看了你写的日记和书信，你在日记和书信中的秘密让她（他）看了不开心了。试问：如果你知道这件事后，你的第一反应是怎么样的？请谈出你的真实想法。

2、倾听录音：我想，事情既然已经发生了，大吵大闹、生闷气、撕坏日记，这些方法都不可取。那么，最好的解决办法

3、学生自悟：是的，父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该体谅他们。（板书：“沟通”）

（四）与父母和谐相处之技巧四：“表达”。

1、启发谈话：提起“沟通”，让老师想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们很想说：“爸爸妈妈，我爱你们！”但是，更多的时候，我们把它埋在了心底，这有时候就阻碍了我们与父母之间的沟通。

2、聊天——请想想：你与父母聊过天、谈过心吗？你们都说些什么呢？教师演父母的角色：来，妈妈在这儿，孩子，什么事令你这么开心？你碰到什么烦心事了？跟爸爸说说，好吗？（师生即兴演示）与父母聊天，你感觉怎么样？

3、赞美——那么，你赞美过父母吗？比如说，当你看到妈妈做了一桌子的好菜，知道爸爸被评为单位里的“先进工作者”以后，你会对他们怎么说？猜猜看，父母当时的反应会是怎样的？所以当父母在工作、学习上取得成绩时，老师建议你把对父母的赞美表达出来。

4、祝福——不知大家是否还记得前几天老师给同学们布置的一项特殊的作业，那就是给爸爸、妈妈写几句话，表达你对他们的问候与祝福。然后，请爸爸、妈妈写一封回信。你们知道吗？我们简短的一声问候与祝福竟让我们的爸爸妈妈们激动不已。下面，老师就把爸爸妈妈们的部分回信读给大家听。（配乐：《懂你》）听后交流：我想此时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你现在最想说什么呢？

1、心得交流：现在请大家回想一下，通过这次活动，你学到了什么？——是的，关爱是一盏灯，体谅是一团火，沟通是一座桥，它能让我们与父母的心贴得更近，能让我们与父母之间的爱更稳固！如果大家都能懂得这一点，那么开头的一幕或许就不会发生了。

2、解决冲突一：出示课前小品请学生演示，这回谁又能即兴表演一下？

3、解决冲突二：那么现在，你们能否自行解决与父母之间的一些冲突呢？请大家先准备一下。教师在学生汇报交流后及时作出评价，如：这些方法，不但避免了你与父母之间的冲突，而且还增进了你们之间的感情，真是一举两得！如果下次再碰到这样的事，老师相信你会很好地处理了，是吗？

也许你曾经和父母发生过误会，也许你曾经和父母发生过争吵，不必烦恼，不必担忧，因为爱与理解会融化这一切。师生合诵诗歌：《爱》（配乐：《懂你》）

山，没有父亲的爱高；海，没有父亲的爱深；他是春天里的风，带给我们无限的温暖，他是夏日里的烈焰，带给我们强烈的震撼！天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；她是秋天里的夕阳，带给我们彩色的人生，她是冬日里的日出，带给我们无限的希望！

七、【活动中应注意的问题】

（一）这是一堂心理辅导课，不是说教课，更不是训导课，所以教师应注重倾听，注重同感，注重学生心灵的碰撞、情感的体验。

（二）教师不应该对学生作强制的说理和武断的解释，必要时采用的暗示、忠告、说服等手段也力求“随风潜入夜，润物细无声”：注重引导，而不要教诲指令等。

（三）整堂课师生之间应建立在相互信任、关心、了解的基础上，教师应注重接纳，而不要批评指责。

（四）领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴有深刻的认识飞跃。即使学生的自我升华还比较幼稚，教师也不可越俎代庖，不可断然地概括总结

第四篇：高一语文下学期教学计1

高一语文下学期教学计划

为使教学工作有序进行，根据教学内容和时间安排，特制定如下计划：

一、教材分析

本学期重点借助对必修3和必修4的学习，提高学生的阅读能力与写作能力。阅读教学上对学生的要求已由一般的阅读理解上升到品味鉴赏,还新增了诗词、小说、戏剧等阅读单元；写作上则要求学生较好掌握议论文的写作。

二、工作重点

1、坚持集体备课，提高备课质量。既要有统一协作，又要充分发挥教师的个性和优势,，提高课堂效率。

2、课堂实践与课外活动相结合，加强对学生语文学习兴趣的培养。

3、严格要求与悉心关怀相结合，加强对学生良好的学习习惯的培养。

4、讲练考结合，加强常规工作的落实，并有阶段性检查小结。

5、课内外阅读相结合，拓展学生语文学习空间，提升学生的语文素养。

三、具体措施

1、以模块教学为“点”，以读写实践为“链”，拓展常规教学思路。

新编语文教材以实现不同能力层级目标而划分“模块”，根据知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三个维度编排，注重语文素养的整体提高。因此，教师在使用新教材过程中，要注意教学模块的整体性、能力性以及读写结合的“系统性”，注意“阅读”与“写作”的交替式穿插教学，避免单一的直线式重复性教学。

2、精讲“教读课”，指导“自读课”，形成探求式能力课型。

每个模块精讲“教读课”，以“课”为例，举一反三，侧重能力的全程培养，突出以学生为中心的思想，努力改变教师教学方式，从而促进学生的学习方式转变，以达“教，为了不教”之目的。“自读课”型必以学生自学为主，强调自学课型的内在特点和学法指导，不可将“自读”与“教读”两课型作简单化 “一刀切”处理。

3、重视文言文阅读能力培养，增强学生文化底蕴。

新教材的文言文古典文化气息浓郁，但本学期的学习重点还是应放在积累文言知识，理解文章内容，增强学生文化功底之上。文言文模块教学，特别注意培养学生文言文阅读兴趣，并适当为其补充有关文言知识。

4、读写结合，学以致用。

用好教材这个例子，培养多种思维能力，总结写作方法，并充分利用我校有效资源——阅览室，加强阅读指导，培养自觉积累的意识和习惯，读写结合，本学期安排八次写作训练，着力于写作和表达能力的提高。

第五篇：二年级上心理健康教育课教案

二年级上心理健康教育课教案

不当“小皇帝”

【活动目的】

⒈通过活动，使学生知道爱撒娇、蛮横、不听别人劝告、不想到别人，都是任性的脾气。⒉让学生在活动中体验任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子不讨人喜欢，从而决心克服任性，不当“小皇帝”，做个让人喜欢的孩子。

【活动形式】

小品表演、讨论评议、角色扮演。

【重点难点】

⒈重点：通过活动使学生懂得任性是一种坏脾气。⒉难点：小品表演的技巧和教师的引导艺术。

【活动过程】

一、导入

同学们，你们想不想得到爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师的喜欢？想不想在自己的身边有许多朋友？今天的活动就要小朋友一起来讨论，怎样不当“小皇帝”，做个让人喜欢的孩子。

二、活动与训练 ⒈小品表演㈠：

提示：小品里的孩子是怎样说的、怎样做的？你喜欢她吗？

小品简介： 时间：清晨七点 地点：家里

人物：小小、妈妈

内容：清晨七点，在妈妈的再三催促下，小小才从床上爬起来。可她一定要妈妈帮她穿衣、刷牙、洗脸，否则就赖在床上不起来。吃早饭时，她看见碗里只放着豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则就不吃早饭。妈妈陪着来到学校，上课迟到了，她又哭又闹，责怪妈妈动作慢，致使妈妈很生气。

⒉评论交流：

⑴小品里的那个孩子叫做什么（小小），你们喜欢小小吗（不喜欢）？ ⑵不喜欢，这是为什么？回忆一下小品里的小小是怎样说的、怎样做的？ ⑶最后妈妈怎么样？（最后惹得妈妈很生气）

⑷教师小结：小小穿衣、刷牙、洗脸都要妈妈帮她，否则就撒娇不起床；不喜欢吃豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则她就不吃早饭；上学迟到了，又哭又闹，还怪妈妈不好，最后惹得妈妈很生气。小小是个爱撒娇的孩子，在家里像个“小皇帝”，我们都不喜欢她。

⒊小品表演㈡：

提示：仔细看，小品里孩子说了些什么？做了些什么？ 小品简介： 时间：上课时

人物：丁丁和他的同学、老师

内容：在体育课上，老师宣布进行拍皮球比赛，大学轮流拍，看谁拍得多。丁丁连续拍了两次都输了，可他仍紧紧地抱着球，不给其他同学玩。同学们与他评理，他还将他们推走。同学们没有办法，只能向老师请求再要一个球。过了一会儿，丁丁一个人玩得没意思了，想要和同学们一起玩，可同学们此时都不愿理他。丁丁又哭又闹叫来了老师，老师请丁丁想想为什么同学们都不愿意和他玩。

⒋讨论交流：

⑴为什么同学们都不愿意和丁丁一起玩？ ⑵小结：活动时，丁丁像个“小皇帝”，十分蛮横，不想到别人，想玩得痛快就一个人抱着球，惹得同学们很生气，最后都不愿意理他。像这样蛮横，不想别人的孩子，我们也不喜欢他。

⒌教师小结：

刚才我们看了两则小品，其中小小是个爱撒娇的孩子，丁丁是个蛮横、不讲理的孩子，他们惹得别人很生气。他们就像是两个“小皇帝”。

老师告诉你们，像他们这样爱撒娇、蛮横、不想到别人的表现，都是任性的表现，任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子都不讨人喜欢。

⒍评议：

⑴前些天，老师看到这样一件事：在玩具柜前，一个孩子要他爸爸为他买400元钱的一个玩具，他爸爸说：“太贵了，别买了！”那孩子一听又哭又闹，最后他爸爸没有办法，只好为他买了那个玩具，可他爸爸很生气地说：“你这孩子怎么这个样！”同学们，你们看，这孩子的脾气怎么样？

⑵你们有没有见过这样的孩子？（分组讨论）

⑶你们喜欢这样的孩子吗？那么你们喜欢什么样的孩子？

⒎表演与训练：

小小和丁丁改掉了任性的坏脾气，成了人人喜欢的孩子。请每个小朋友扮演一下脾气变好了的小小和丁丁，并表演给大家。（其余同学对演得好的同学鼓掌给予表扬）

三、总结

通过这堂心理辅导活动课，我们知道了撒娇、蛮横、不想到别人都是任性的表现，任性的孩子是不被人喜欢的。老师希望你们每个同学都能得到爸爸、妈妈、老师的喜欢，更希望在你们的身边有许多朋友，不当“小皇帝”，做个被人喜欢、受人欢迎的孩子，如果你们有任性的脾气，一定要注意改正。

传递悄悄话

【活动目的】

⒈通过纸条上“悄悄话”的传递，表达自己对友谊和爱的需要。⒉感受同伴对自己的友谊和爱的需要，增进彼此之间的友谊和感情。

【活动形式】 游戏、讨论评议。

【重点难点】

⒈重点：通过此形式的活动，相互间表达对同学的友谊和感情。⒉难点：增强学生对友谊和感情的感知力。

【活动准备】 四张小纸片。

【活动过程】

一、导入

同学们，我们的心里一定藏着许多心愿和秘密，它们都很美好，其中有一些代表了你们对将来美好的向往，另一些代表了你们对周围亲人、同学、老师的祝愿和感谢。有时候，你们很想将这些祝愿说出来，但又有些难为情；不说出来吧，被祝愿和感谢的人又不知道，那怎么办呢？现在我们以“悄悄话”的形式告诉他人，好不好？请注意听清要求。

二、活动与训练

⒈宣布活动规则与程序：

⑴将每个小组的成员分别编上号码，并推举一位小组长来主持。⑵每个同学在纸条上写给同组好友的“悄悄话”。

⑶从1号同学开始，将写好的“悄悄话”纸条折起来，并注上你要传递对象的号码，由同学传递下去。依号码逐个传递，纸条不得回传给写“悄悄话”的人，而应尽量传给其他人，特别是那些还没有收到纸条的人。

⑷每个同学最好只传递一张纸条，最多不能超过两张。

⒉开始活动：

请收到纸条的同学仔细阅读、收藏好。

⒊小组讨论：

当你们收到纸条，看到同学给你的“悄悄话”时，心里有什么感受？这个活动，给你带来什么启示？

⒋小结：

收到同学的“悄悄话”，哪怕是简单的一声问候，一句关心、祝愿的话，或者一声感谢或道歉，都让我们从心底里感到高兴。我们会为自己有这样真诚的小伙伴而感到愉快。这些写着“悄悄话”的纸条，使我们同学间感到无比的温暖，使我们彼此间的友谊更加深了。可是，刚才我也注意到有小部分同学没有收到其他同学们递上的“悄悄话”。试想，如果你没有得到传递“悄悄话”的纸条，你的心情会怎么样？（学生：会不开心）下面我们再来一次传递“悄悄话”纸条的活动。这一次，我们要注意将纸条传递给那些刚才没有收到纸条的同学。

⒌传递“悄悄话”纸条活动：

在这次活动中教师要求将纸条传递的范围扩大到两个组或全班。纸条上的内容重新设计，但不得将纸条传给第一次已收到过纸条的同学。

⒍接到纸条的同学可以针对“悄悄话”的内容向传递人表示感谢、接受道歉或相应地说出祝愿的话。

⒎小组讨论：

通过这次活动，你最大的感受是什么？

三、总结

通过今天的活动，大家都感受到：同学之间简短的问候，能让我们体会到友谊的温暖。我们每个人都需要被他人关注，但有时候常会忽视或羞于表达这种需要，这一张洋溢着爱和关怀的“悄悄话”纸条，却能使我们的同学彼此心贴得更近，也能使我们的集体更和谐。特别是平时不太爱讲话的同学，不妨从传递“悄悄话”做起，让朋友们更了解你、更关心你，使你逐渐培养成具有乐观、开放的心态，在集体中生活得更愉快。

分享快乐

【活动目的】

⒈通过活动，使学生增进相互间的了解，加深彼此之间的感情。⒉让学生体会到人际分享的必要和快乐。

【活动形式】

摄影展、讨论、评论。

【重点难点】

⒈重点：把自己的欢乐与同学分享；同时也分享他人的愉悦。⒉难点：教师需把握住的气氛，控制好时间。

【活动准备】

照片、铅画纸、笔、泡沫塑料板、图钉（若干）。

【活动过程】

一、导入

我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事；也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。今天，我们要把自己的欢乐拿出来，与大家分享。

二、活动与训练

⒈请同学们在欢乐的音乐伴奏下，在纸上写下自己认为有生以来最喜欢、最高兴的十件事。这十件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。可以写十件事也可以少写几件，只要认为自己已写完全了就可以。

⒉以小组为单位，向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。

⒊讨论交流：（以小组形式）

⑴当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？

⑵当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？

⒋小结：

从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师我由哀地高兴，因为我也在分享大家的欢乐。

⒌参观摄影展：

⑴请同学们将每个人带来的照片，用图钉分别钉在四块泡沫塑料板上。（按四个小队分类）⑵现在教室前方有一个小小的摄影展了，展出的都要是同学们以前的欢乐的留影。下面请同学们先看一看摄影展。

⒍讨论交流：（以小组形式）

⑴把自己的照片给大家看，有什么感受？ ⑵与大家一起看别人的照片，有什么感受？ ⑶完成课本第75页上的《做做想想》。

三、总结

有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”，我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享，因此就有了今天这么多的欢乐，而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以，为了我们生活得更快乐，让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧！

故事接力赛

【活动目的】

通过活动，锻炼小学生的思维能力。

【活动形式】 续编故事。

【重点难点】

⒈重点：培养学生思维的逻辑性，要注意故事是否合理，完整并帮助纠正。⒉难点：调动每一位学生参与比赛的积极性。

【活动准备】

录音机、磁带（A、B面分别各录一个故事的开头）。

【活动过程】

一、导入

同学们，还记得前几节课我们一起探索过故事里奥秘吗？（注：本课最好在上了二十课《故事里的奥秘》之后上）故事里的情节和人物在前面的和在后面的都有很大的关系。有时候前面说的话看似乎平淡无奇其实就是为了下文做准备的。今天我们就要进行一项有关故事的比赛。

二、活动与训练

⒈今天我们共同来编一个精彩的故事，开头由老师来讲，然后请同学接着往下编。但不是让一位同学讲完，而是每位同学讲一分钟，一分钟后请另一个同学再往下讲。希望同学们开动脑筋，积极思考，看谁讲得最好。

⑴老师先讲故事的开头（放录音，内容从课本第40页中的两段选一段）。⑵教师让学生先考虑几分钟，然后请出第一个同学续讲。（教师把同学讲的内容录下来，以下同。）

⑶1分钟后让第一个同学停讲，再让大家思考几分钟，然后请出第二个同学续讲。同样请出第三、第四个同学。直到把故事讲完为止。

（在以上续故事的过程中，如无人续讲，教师可适当延长思考时间，并作一些提示。如果学生抛弃前面所讲的人物，另讲出过多的人物，教师可适当引导使后文与前文很好地联系。并注意适时收尾。）

⑷教师用录音机把故事从头到尾放一遍，然后问大家：“同学们，这个故事中有没有什么不合理的地方？”请同学指出其中存在的错误。

⑸教师请同学按照刚才整理过的思路重新叙述一遍。⑹教师小结：这样的游戏能训练我们思考问题的能力。不是要知道人们的思维能力也是通过不断地训练而得到进步的。

⒉教师请同学想出一个故事的开头，然后将故事续编下去，让更多的同学都来训练自己的思维能力。（如无人发言，可用备用的另一个故事开头。）⒊故事接力赛。（方法同上）

三、总结

今天，我们一起动脑筋续编了故事，它不仅使我们在这段时间里过得很开心，也锻炼发我们的思维能力。希望大家以后多多开动脑筋，让自己越来越聪明。

礼仪小学生

【活动目的】

⒈通过活动，培养小学生具有良好的文明习惯。⒉人人争做“礼仪小学生”。【活动形式】

小品表演、小组讨论、写一写、画一画。

【重点难点】

⒈重点：提高学生对文明礼貌的认识。

⒉难点：督促学生将文明礼貌知识融入平时的行为实践中，养成文明的习惯。

【活动准备】

铅画纸、笔、小品表演㈠和㈡。

【活动过程】

一、导入

同学们，随着时代的发展，社会对人的文明素质要求更高了。因此，我们从小就要做一个文明人。今天，我们就来讨论怎样做个讲文明、懂礼貌的“礼仪小学生”。

二、活动与训练 ⒈小品表演㈠：《冲冲迟到》

提示：认真看看小品中的孩子做了些什么？ 小品简介： 时间：课堂上

人物：冲冲、老师和同学们 内容：“叮铃铃”，“叮铃铃”，随着两声清脆的上课***，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。“呼”，教室门被踢开了，冲冲满头大汗地跑了进来，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，一阵忙碌将自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。

⒉讨论交流：（以小组形式）

⑴回忆一下，小品中冲冲是怎么做的？

⑵为什么老师和同学们都看着他？ ⒊小结：

冲冲上课迟到了，这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的。可惜冲冲没意识到，依然还弄出很多的响声，破坏了整个教室的安静气氛，这样做影响了大家的学习。⒋小品表演㈡：《文文与刚刚》

提示：仔细看看小品中的两个孩子的一言一行。

小品简介：

时间：下午放学后。

人物：文文、刚刚、牛牛和他的爸爸。

内容：牛牛生病没来学校。下午放学后，他的两个好朋友文文和刚刚一起去他家探望。开门的是牛牛的爸爸，“牛牛爸爸好”，文文很有礼貌地向牛牛爸爸打了一声招呼，然后进了门。可性急的刚刚已走到了牛牛的床前„„牛牛爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜欢吃”，转眼间，刚刚咬了一口苹果。文文摆摆手不要，推辞不掉，就说“谢谢牛牛爸爸”，然后才接过苹果。

⒌讨论交流：（以小组形式）

文文和刚刚，你们更喜欢哪一个？为什么？

⒍教师小结：

到他人家里访问是一种礼仪性活动。在访问同学家时要注意文明礼貌，特别是要尊敬同学的家长，就像小品中的文文，这样才会被别人称赞和喜欢。

⒎训练：

⑴请同学们拿出纸和笔，写一写或画一画心目中的“礼仪小学生“的形象，并完成课本第76页上的《想想做做》。⑵讨论交流：（以小组形式）

①请每个同学向本组同学介绍写一写或画一画的内容。②各组选派代表向全班同学介绍写一写或画一画的内容。③老师简要记录学生所说的内容，并给予适当的提示和补充。④想想，自己要成为一个“礼仪小学生“，应该怎样去努力？

三、总结

通过这节课，相信大家都明白了怎样才是一个“礼仪小学生”。希望大家以后要有意识地培养自己做一个文明的小学生。的确，礼仪是人际交往中的“粘合剂”、“润滑油”，希望大家争做一个人见人爱的礼仪小学生。

我最讨厌的人

【活动目的】

⒈了解和认识自己的人际偏好。

⒉探讨人际交往中“嫌弃儿”的人格特征，探讨人际排斥力的产生原因，从而改进与他人的相互关系。

【活动形式】

讨论评议、填写表格。

【重点难点】

⒈重点：归纳、认识最令人讨厌的性格、行为、品质等特征。

⒉难点：让学生联系自身实践，反省自己在人际交往中的偏差行为和消极因素，并积极着手改进。

【活动准备】 纸、笔。

【活动过程】

一、导入

同学们，有很多亲人、朋友、老师、同学以他们的言行赢得了我们由哀的喜爱，我们因此曾经开展过“我喜欢的人”的讨论活动。但是在生活中我们也碰到一些人，因为很多原因，使我们不喜欢他们，甚至讨厌他们。也就是说我们不喜欢和他们在一起，不喜欢与他们一起学习、玩耍，有心里话也不愿意对他们说，总是尽量避开他们。想一想，你们是否也遇到过这样的人？今天，我们开展的活动名称就叫“我最讨厌的人”。

二、活动与训练

⒈将学生分成若干个活动小组。⒉请学生以漫画加文字的形式，或用口头方式简要地向小组内的同学介绍他最讨厌的人及其特征；要求学生完成课本第86-87页上的《做做议议》中的第1题。⒊请小组长主持会议，要求大家议一议：大家所列举的最令人讨厌的人是否共同之处？有哪些共同之处？ ⒋教师小结：

刚才大家都列举了自己最讨厌的人。尽管这些人的身份、职业各不相同，但不讲卫生、小心眼、说脏话、爱惹事生非、爱说谎等等，这些也是我们讨厌他们的重要原因。⒌想一想：

你是否愿意成为他人心目中最讨厌的人？（不愿意）⒍刚才大家总结出的那些令人讨厌的共同特点，你们自己身上有没有？如有的话，那该怎么办？

⒎为自己制定一份行动计划，去除那些令人讨厌的行为，并请老师和其他同学进行督促。

三、总结

通过今天的这节课，大家相互了解了各自心目中最讨厌的人是怎么样的。经过讨论，我们找到了这些人的共同特点，同时这些使人讨厌的特点，也为我们敲响了警钟，告戒我们，只有彻底将这些缺点拒之门外，才不会成为他人心目中的最讨厌的人。