第一篇：一年级心理健康教育课校本课程1
一年级心理健康教育课校本课程
目
录 我上学了 我是一名小学生 我是你的好伙伴 礼貌用语不离口 快乐的集体 上课前，我该做什么？
当我不开心的时候 我的身体
第一课 我上学了
活动目标：
针对学生刚入学，对新的学习环境不熟悉，培养学生热爱新集体的情感。帮助克服畏难情绪，树立学习的榜样，激发学生喜欢学校生活，热爱学习的积极情感，培养正确的学习态度，初步养成良好的学习习惯。
活动重点：
培养学生热爱新集体的情感，帮助克服畏难情绪，激发学生喜欢学校生活，热爱学习的积极情感。课前准备：
1、有关课文的录音故事，相关的图片资料。
2、反映学生上学情况的录象资料。
3、有关学校历史和“诚勇少年”的录象资料。
4、小动物的头饰。活动中的游戏：
活动过程：
一、看录象，引出课题
师：今天，老师给大家带来一段录象，请小朋友们认真看，录象中讲了什么事情？（请学生观看开学第一天，小朋友们背上书包，高高兴兴来学校的情景。）
1、请学生观看后，指名交流。
2、揭示学习的内容：我上学了
师：当时你的心情是怎样的？（学生自由发言）
老师根据学生的回答进行小结：对呀，我从小朋友的张张笑脸中感受到了你们很喜欢到学校。但是，还有这样的一些小朋友却有些不高兴，你们看（继续请学生看录象，列举学生不适应学校生活的种种表现。）
例如：早晨，爸爸妈妈送到校门口哭着不肯进校门 上课的时候想妈妈了
下课不知道做好准备，刚上课就想上厕所 同学之间发生了矛盾，不会好好处理 ………
对于这些小朋友我们怎样来帮助他们呢？
二、听故事，明白道理：
1、取出头饰贴在黑板上。
乐乐猴、爱爱鸽、创创鼠和小熊和大家一样都是从幼儿园来到小学的，看看他们是怎样适应小学生活的？下面就让我们来听听《小熊上学》的故事。
2、老师讲述故事
师：你们听了这个故事，乐乐猴、爱爱鸽、创创鼠和小熊是令你满意的小学生吗？（他们都是喜欢学校生活的孩子。每天高高兴兴来学校，遵守学校的学习纪律，和小伙伴们团结友好。他们真是我们学习的好榜样。）
3、讨论：
（1）录象中小朋友不适应学校生活的表现有哪些？（2）我们怎么帮助他？ ▲不适应学校生活的表现：
早晨，爸爸妈妈送到校门口哭着不肯进校门 上课的时候想妈妈了
下课不知道做好准备，刚上课就想上厕所 同学之间发生了矛盾，不会好好处理 „„
▲讨论后小组以自己的形式进行交流（画一画，说一说，演一演）
4、师生达成一致后总结（以儿歌的形式出现）
我上学了真开心，认识同学和老师，学校环境真优美，各堂课上学本领，遇到难题不害怕，鼓足勇气克服它，伙伴之间团结好，谁有困难齐帮助，做个乐学好学生。（童话故事的主人公就有孩子们的身影，从他们身上感受到了学习生活带来的乐趣，对照不适应学校生活的种种表现，孩子们找到了差距，在帮助他们的过程中，情感上是认同而自发的，对学校生活的喜爱之情逐步激起。）
三、校史，学榜样，爱学校，爱学习
1、向学生介绍创校的历史，不断发展的蓝图。
2、介绍学校诚勇少年的优秀事迹。（在优美的校歌声中让学生欣赏）
3、带领学生去参观校园
带领学生走进学校的科技馆，艺体楼，电脑房……（讲述的历史，听到的介绍，看到的校园，这一切都是真真切切存在的，孩子们的感受是最直接而真实的。走过九十多年的风风雨雨，一代代人辛勤地付出，我们的学校是越变越美了，在这里学习的学生们牢记诚勇校训茁壮成长，孩子们此时此刻就置身于此，自豪之感油然而生，喜爱学校，喜爱学习变成孩子心中最真的呼唤。）
四、总结激励
我们上学了，是光荣的小学生了，心理真高兴啊！在附小学习的每一天我们要牢记“诚勇”校训，言行一致，以诚待人，爱学校、爱同学、爱老师、爱学习勇敢面对一个个困难。许多同学已经这样地做了，你们真棒，让我们继续努力，不断前进。
相关资料：
（1）拍摄学生刚上学时不同的情景（有高兴的场景，有不适应的种种表现）（2）故事《小熊上学》（品德与生活教师用书）
（3）校史陈列室的有关资料，诚勇少年的资料（红领巾电视台）
第二课
我是一名小学生
活动目的：
通过活动，让学生感受学校丰富多彩的生活，让儿童从心理上顺利从幼儿园过渡到小学阶段，培养他们按时作息的生活习惯，以达到尽快适应小学生活的目的。活动准备：
1、课件：学校活动介绍；歌曲《我是一年级小学生》；《我自己会整理》。
2、学生设计家中作息时间表，记下班级课程表，并学会看课程表，学唱歌曲《我是一年级小学生》。
3、录音机，教学磁带，钟的教具（五个）教学图片一幅，小金星若干。
4、了解学生开学以来各科学习内容及课堂表现。
5、让学生将自己创造声音的用具带来。游戏准备：《看看时钟说说话》《碰铃》 活动过程：
（一）歌曲导入
播放课件，《我是一年级小学生》。
让学生随音乐动画自由表演唱，激发儿童成为一年级小学生的自豪感。
师：小朋友，现在你们是一年级的小学生了，能告诉我你此时的心情吗？（学生自由发言，说一说当小学生的感受）
（二）可爱的学校
通过课件演示，让学生了解美丽的校园，学校教学设施，小学生上课情况，丰富多彩的文体娱乐生活及课间活动等。
（三）小组内交流家中作息时间安排
1、说一说：自己在家是怎样安排作息时间的。
2、看一看：大家是怎样安排的。
3、比一比：谁的时间安排最合理。
结合学生小组交流，师生共同完成：最佳《小学生一天生活作息时间安排表》。比如：早上6点半起床，7点吃饭，7：20--40上学，中午1：40--2：00上学，晚上6点吃饭，8：30睡觉。让学生把这张作息时间表贴在自己的小床头，请爸爸妈妈监督、评价执行。
（四）游戏：看看时钟说说话。
1、小组活动：小组长拨动时钟，小组成员回答：这个时间该做什么。如：6点半起床，7点半上学，下午：2：00到校，5：00放学。晚上：8：30睡觉。
2、集体活动：老师拨动时钟，集体回答：这个时间该做什么。（强调小学生到校时间，不要来得太早，也不要来得太晚）
（五）快乐的一天，比比谁最棒。情景1 表演《早上入学》（老师拨动时钟7：30，请几个小朋友下来表演入校情景，及到校后第一件要做的事情，鼓励学生到校后主动与老师和同学打招呼，及时做好课前准备，表扬主动清扫卫生的小朋友，并将闪亮的金星奖给学生。）
情景2 诗歌表演《雪地里的小画家》
[老师将时钟拨到8：30，让学生快快查出星期三的第一节我们在做什么？（语文活动课）然后分角色朗诵、表演诗歌《雪地里的小画家》，师生共同评价。] 情景3 游戏《碰铃》，复习10以内数的加减。
[老师将时钟拨到9：00，请学生找出星期四下午第一节大家在做什么？（数学活动课）然后请一个小朋友起来做“小老师”，带大家一起玩游戏。]
情景4 《两操》，教育学生认真做眼操，“快、静、齐”站队、上操。
[老师播放眼保健操和体操音乐，问：同学们，这个时间我们该做什么了？下面，我来看看：哪位小朋友最爱护自己的眼睛，做眼操正确、认真，老师就把金星悄悄地奖给他。老师边说边检查纠正学生不正确的眼操动作。然后，播放体操音乐，引导学生“快、静、齐”站队，分小组做操。] 情景5 音乐游戏《听听我创造的声音》
[老师播动时钟至3：00，问：星期五下午第二节课，问：你们又在做什么呢？（音乐活动课）下面，让我们一起来听听大家创造的动听的声音！师生评，奖金星。] 情景6 课件展示：《我自己会整理》
（引导学生一同观看一年级小学生是怎样整理书包和文具，如何按“课程表”做好第二天的课程准备。想一想：这样做有什么好处。教育学生：自己的事情自己做。）
情景7 操作活动：整理书包、桌洞
（比一比：谁的书包最整齐，谁的桌洞最干净。及时表扬，树立榜样。）
五、活动总结，激励学生争做文明好少年。
1、师：小朋友，你们表现得真棒，相信你们很快就适应了小学生活，个个都是合格的小学生。下面，让我们伸出大拇指，对自己大声地说一声：我真棒！
2、提希望
希望大家：自己的事情自己做，集体的事情争着做，大胆参与各项活动，勇敢地表现自己，让更多的同学了解你。我们来比一比：哪些同学一天比一天棒，最先戴上红领巾，成为光荣的少先队员！让我们一起大声地说一声：我能行！
附：小学生一天生活作息时间表 附：《碰铃》游戏玩法。《碰铃》游戏玩法
师：小朋友，我们两个铃铛相碰得数是10（这个数字，可根据复习内容自由来定）。然后，老师拍手问：嘿！嘿！我的3铃碰几铃？
学生拍手答：嘿！嘿！你的3铃碰7铃。师：嘿！嘿！我的5铃碰几铃？ 学生：嘿！嘿！你的5铃碰5铃。
第三课 我是你的好伙伴
活动目标：
1、培养学生乐于和同学、老师交往的情感，初步体验作为集体生活中一员的快乐。
2、了解并遵守交往及游戏中的规则、纪律，初步养成讲文明、懂礼貌的行为习惯。
3、通过参与各种游戏活动，使学生初步了解人际交往的基本知识与技能。
4、引导学生尝试运用不同的方法开展与同学、老师的交往活动；在学习与生活中遇到问题时愿意想办法解决。活动重点：
培养学生热爱新集体的情感，激发学生喜欢校园生活，培养主动和同学交往的能力。课前准备：
1、老师自己制作的名片。
2、小动物的头饰。
3、游戏音乐的磁带。
游戏准备：《找朋友》《网小鱼》《开火车》 活动时间：一课时 活动过程：
一、进一步认识老师，培养对老师的亲近感
师：同学们，开学到现在你认识了哪些老师，他姓什么，教你什么本领，他有什么特点，你能来介绍一下吗？
1、指名交流。
2、过渡：你们的本领真大，和老师相处了几天就能说出他姓什么，教你什么本领，你们愿意和这些老师交朋友吗？小朋友，开学到现在，你除了认识这么多老师，你还认识了哪些新的小伙伴呢？你是怎么认识的？来说一说吧。
二、认识小伙伴
1、指名学生交流。
2、介绍认识小伙伴的方法： 师：你们真能干，用下面的方法你能找到更多的朋友。
（1）拍手拉钩交朋友——同桌之间：拍拍手，拉拉钩，我是你的好朋友。（2）交换名片做朋友
①（老师出示名片）小朋友，这是老师的名片，好看吗？交换名片也是认识朋友的一种好方法。
②制作名片。（师示范，学生跟着做）拿出彩色便签纸－贴照片－写名字－班级－留电话－兴趣爱好
③交换名片：你在小组里还想和谁成为好朋友，试试用交换名片的方法认识新朋友。
指导交换名片的礼节。（双手接送，小心存放）④介绍新认识的朋友
谁能把自己通过交换名片认识的新朋友介绍给大家？
例：学生ｘｘ：这是我认识的新朋友，我把你介绍给大家，你愿意吗？这是他送我的名片，从上面我知道了……
3、一起游戏找朋友
我们已经认识了很多朋友，好朋友在一起喜欢做什么游戏呢？ 游戏１：找朋友
游戏规则：大家一起唱《找朋友》，一个学生找朋友，找到的朋友依次跟在后面继续找。学唱儿歌，全班玩游戏。游戏２：网小鱼
游戏规则：先请部分小朋友作网，其余小朋友作鱼。大家唱《网小鱼》，网到的学生依次作介绍，并替换作网的学生。学唱儿歌，全班玩游戏。
4、小结：
今天你认识了这么多好朋友，开心吗？我们的班级就像一个大家庭，从现在开始，我们每一个小朋友都是这个大家庭中的一员，老师就是你们的爸爸妈妈，同学就是你的兄弟姐妹，我们亲同一家人！（板书课题：亲亲一家人）我们每一个家庭成员互相关心、爱护，有困难一起解决，有快乐一起分享。好吗？
三、兴趣相同好朋友
1、介绍四个新朋友。
师：今天，老师还要给大家介绍四个小伙伴，他们将要和我们一起做朋友，你们欢迎吗？我们一起来认识他们（老师拿出头饰）
康康熊：大家好！我是康康熊，你们看我多健康，我是来和大家交朋友的。乐乐猴：大家好！我是乐乐猴，我非常快乐，我也是来和大家交朋友的。爱爱鸽：大家好！我是爱爱鸽，我很有爱心，我也是来和大家交朋友的。
创创鼠：大家好！我是创创鼠，我很爱动脑筋，也喜欢搞创造，我也是来和大家交朋友的。
小朋友，你们认识他们了吗？（老师拿着头饰，全班分别说出４个小动物的名字。）
2、游戏活动，亲如一家
你们知道康康熊、乐乐猴、爱爱鸽、创创鼠他们喜欢什么呀？
康康熊（拿红旗）：我是红队，我喜欢画画。跟我一样兴趣的小朋友快来吧！乐乐猴（拿黄旗）：我是黄队，我喜欢足球。足球迷们快来吧！爱爱鸽（拿蓝旗）：我是蓝队，我喜欢唱歌。多来米，快来吧！
创创鼠（拿绿旗）：我是绿队，我喜欢小制作，我有一双灵巧的手，跟我一样兴趣的小朋友快来吧！
学生按兴趣分好组，选好组长，戴上头饰，拿好小旗，排好队伍。
四、总结全课
今天你认识了这么多好朋友，开心吗？从现在开始，我们每一个小朋友都是这个大家庭中的一员，让我们的大家庭一起登上快乐列车，奔向快乐的旅途吧。嘟嘟，列车开动啦！带着我们，带着快乐，奔向前方。（四组学生做着开火车的动作，离开教室，到室外做游戏）
第四课
礼貌用语不离口
活动要求：
一、引导 学生做讲文明懂礼貌的好孩子。
二、难点：
让学生正确使用礼貌用语。课前准备：
投影器 课时安排
一课时
游戏准备：《做客》 活动过程
一、引入：
许多同学无论是在学校里，还是在家里，都能讲文明懂礼貌，真是好孩子。
二、创设情境，训练语言：
情景一：（利用学生已形成的表象，进行礼貌训练）。
1． 现在我们从早晨说起，有个同学叫小明，早晨他背着书包来到学校遇到一位老师。如果你是小明，你会怎么做？（向老师敬礼、问好）
2． 哪些同学能把这一内容用完整的句子说一段话。要注意说清楚。（早晨，小明遇到老师，恭恭敬敬行个礼。说声：“老师，您早！”）
老师补充一句。老师说：“同学们早！”并针对学生回答，提示“您”的用法。情景二：
1． 夜晚，小明正在灯下做作业，爸爸有事要出去了。爸爸对小明说：“你在家里安心做功课，我一会儿就来。”爸爸出去不久，李大伯找爸爸来了。如果你是小明，你怎么接待客人呢？
现在，老师做李大伯，你们帮小明想办法。
2．（李大伯轻轻地敲门。）你怎么办？（小明连忙问：“谁呀？”说着开了门。）3．进来的是李大伯，是小明认识的，小明该怎么办？（小明亲热地喊了一声：“李大伯您好，请进屋里来。”）
4．李大伯问：“你爸爸在家吗？”你又怎么办？（小明说：“我爸爸一会儿就回来，您请坐。”说完转身倒茶。）通过想象，创设情境，发展学生思维的创造性。5． 端着茶杯，小明应该怎么递给大伯呢？（小明双手递上茶杯，很有礼貌地说：“大伯，请喝茶。”
6． 学生表演，使用礼貌用语。
夜晚，小明正在灯下做功课，忽然听见一阵敲门声。不明问：“谁呀？”“我，李大伯。”小明连忙开了门，亲热地说：“李大伯，您好，快进屋里来。” “小明，你爸爸在家吗？”
“我爸爸一会儿就回家，您请坐。”说着，小明转身去倒了一杯茶。他双手递上茶杯，很有礼貌地说：“大伯请喝茶。”李大伯喝着茶，和小明谈着学校的情况。爸爸还没回来。李大伯站起身来说：“小明，我走了，请你爸爸明天晚上到我家来。”小明回答说：“我一定告诉他，大伯，您走好。”
三、布置作业：搜集日常生活中的礼貌用语，并且给你的同学和父母说一说。
第五课 快乐的集体
活动目的
① 知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。
② 以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
活动形式：游戏（击鼓传球）活动准备
③ 让学生回忆同学交往中遇到的快乐事和伤心事，并能讲述当时的心情。④ 排演好小品《抢球桌》。⑤ 准备好一面鼓和一个球。
⑥ 将椅子排成半圆形，教师的位子在学生中。
⑦ 在黑板上用活泼的字体写上活动主题----拥有一个快乐的集体。活动过程
一、创设轻松的心理氛围。
游戏：对诗 树林是（）的集体 繁星是（）的集体 大海是（）的集体 学校是（）的集体 一（3）班是（）的集体
教师小结：一（3）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有张一杨，有邵珊„„还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都回碰到许多事，你能自己处理好吗？
二、进行心理前测。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）a、同学主动把铅笔借给你。
b、小红的铅笔掉在地上，你帮他捡起来，他却说是你弄掉的。c、在活动课上，无年级的大哥哥抢走了你的垒球。
小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
三、小品表演《抢球桌》。
1、《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
2、是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能佷好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
3、介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
4、再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
5、在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
6、游戏“击鼓传球”
主持人宣布规则：a、听鼓声传球，鼓声停后球在谁手中，就请谁将一件生活中遇到的伤
心事快乐的事。b如果你有特别需要老师或同学帮助的事时，可以紧紧抓住球放。12班主任讲话。
在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
13活动结束。（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
三、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱,“并定期举行”我来帮你”活动.第六课 上课前，我该做什么？
活动目标：
让学生懂得做好课前准备的重要，培养学生良好的学习习惯。课前准备： 情景游戏： 活动过程：
一、看录像《春雨的课间10分钟》
春雨同学是一个好孩子。课间十分钟，让我们看看她都在做什么？瞧！她正在整理上节课的书本，然后看了一下课程表，拿出下节课的书本放在桌角上。做完了这些事后，她来到操场，深深吸了一口校园里的新鲜空气，舒展了一下自己的身体。一个同学走过来，他们一起玩了拍手的游戏……上课铃响了，春雨同学快步走到教师回到座位，静静地等待老师的到来。
二、咨询台
1、下课铃响了，春雨同学都做了什么？
2、上课铃响了。春雨同学又是怎么做的？
3、春雨同学这样做好吗？
4、同桌同学互相交流课间十分钟的活动。
5、把对自己的评价用五角星来表示。
6、教师鼓励：我们应该做好课前准备，希望每个同学都能得到五颗星。
三、活动
1、课件展示：上课前……（1）小明和小军在操场上疯闹。（2）一群同学正满头大汗得踢足球。
（3）小华正在练爬竿，他的好朋友正在为他加油。
（4）上课铃响了，老师已经站在教师门口，小勇还在四处找课本。（5）小刚和小强在教师里比赛掰手腕。
2、点评课件中课前准备好的同学。
3、你认为还有哪些有意义的活动，可以在课间休息时开展？不同的课程都有哪些准备？
4、夸夸本班课前准备做的好的同学。
四、实践
1、活动：一位同学负责安排上课铃和下课铃。进行情景游戏。
2、教师颁发星级奖。
3、教师鼓励：今天每位同学的表现都达到了五星级，请大家记住：课前准备做的好，游戏、学习两不误。
第七课
当我不开心的时候
活动目的
1、引导同学们讲述自己曾经历的不开心的事儿，让大家明白，每个人都会有不开心的时候；
2、引导学生体验向亲近的人诉说不开心的事儿，对自己有很大益处。活动内容
（一）故事导入
教师：讲述“不开心的三只小狐狸”的故事。
动物学校里，正在举行一场精彩的拔河比赛。参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。三只小狐狸拿出全身的力气拼命拔，可意外的事儿发生了：黄色的小狐狸脚下一滑，竟摔倒在上。结果，优胜者的奖牌挂在了三只小花狗的脖子上。小狐狸们可不服气了。
回到家里，狐狸妈妈做了好多好吃的菜安慰三只小狐狸。可是呢，他们谁也不肯吃。那只红色的小狐狸把碗推到一边，生着闷气； 那只黄色的小狐狸更是气得把碗摔到了地上；
只有棕色的小狐狸向妈妈说着自己的说着自己的心情。
（二）感悟体会
教师：同学们，小狐狸队输掉了比赛，心里当然很不开心。可是，大家想一想，红色的小狐狸、黄色的小狐狸和棕色的小狐狸这样做，对他们自己有什么好处吗？ 请同学们分三组进行讨论，回答“咨询台”上的三个问题。
说明：对第一个问题的回答，教师应把握的重点：生闷气不能改变比赛结果，而可能使自己什么都不想干。
对第二个问题的回答，教师应把握的重点：不讲理地大发脾气会让别人（如妈妈）很生气，不愿意跟你讲话。
对第三个问题的回答，教师应把握的重点：跟最疼爱和关心自己的人说不开心的事，会得到理解、安慰和鼓励，心里会好受些。
（三）活动天地
1、“我的好伙伴是谁？”活动
教师：同学们在班里一定都有自己的好伙伴，请你们告诉老师，他们是谁？ 在同学们说出自己的好伙伴后，教师可把他们的座位调到一起。
教师：老师交给好伙伴们一个任务：请你把自己最近感到不开心的一件事儿说给好伙伴听。
2、“像我这样说“活动
在前一活动中，教师可选择3～5对讲得好的伙伴准备上台作对话表演。教师：老师发现，我们班有几对好伙伴刚才说得很自然，也很感人，我们请他们把说的话给我们全班同学表演一下，好吗？（同学们表演）
教师：同学们，当我们感到不开心的时候，我们应该学会向自己喜欢的人如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或好朋友说出自己的不开心。这样，我们心里的不开心就少了一半。
（四）实践练习
小朋友，你遇到过不开心的事吗？你是怎样解决的？和身边的小伙伴说一说。
第八课
我的身体
活动目标：
1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识。
2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼。
活动重点：人的身体各部分名称 教具（课前准备）：教学挂图 课上游戏：《指鼻子》 活动过程：
一、导入
游戏：同桌做游戏《指鼻子》要求指出身体中的任意一个部位
今天我们一起认识一下自己的身体，看看身体是由哪些部分组成的，每个部分又有些什么作用。
二、认识身体
1、认识人体结构的四个部分（学生相应的指出自己身体中的部位）师：（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分？ 师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢？ 师：其实，这是人身体的一个部分，它的名字叫躯干。师：人的头和躯干是靠什么连接起来的呢？-----脖子
师：对了，脖子在身体上又叫做颈，指出你身体上的颈部，看一下颈部有些什么作用 学生作出抬头，低头，左右摆头的动作
（学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动 师：除了这些部分，你们看一下，身体上还少认识了哪一部分？ 引导：手和脚
师：是啊，光有头、躯干和颈部还不完整啊，还少了手和脚，我们把手和脚合起来称四肢。双手就是上肢，双脚就是下肢。
师：刚才我们认识了人体的四大部分，现在谁能指着自己的身体说出这四部分。（学生上台示范）
2、认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。
师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？你是怎么知道的？ 生：粉笔（红色的粉笔）。我们是用眼睛看到的。
师：对了，是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么颜色，什么形状，什么东西都靠我们的眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。那眼睛是长在什么上面的？ 师：头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢？-----鼻子和耳朵 师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？
师：头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么？------是大脑
师：大脑是我们的司令部。还有一个是口，我们吃东西、说话都靠它。
三、活动小天地
你能当小讲解员吗？小讲解员要向大家介绍身体分为哪几个部分，头上主要有哪些器官？最好还要能说说这些器官有什么作用？
四、本课小结
今天我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一说。生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。师：头上主要有哪些器官？ 生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、脑
师：今天学习有收获吗？那我们下节课再学习躯干里面有些什么器官。
第二篇：一年级心理健康教育课教案
一年级上心理健康教育课教案
活动一：我给小树浇浇水
一年级设计
活动目的：
以三月份植树节为契机，组织学生开展护绿行动——给小树浇浇水，体验生命成长的喜悦，增强环保意识，使学生在活动中增加对植物生长的了解，呵护小树与自己共同成长。
活动过程：
1、师：和煦的阳光照进我们的校园,小草从地下探出了头，不知不觉，春天来到了我们的身边,万物生长的季节到了，我们的小树也想快快长大呢!
2、出示小树生长的图片
交流：小树怎样才能长大？
（小树也需要我们的呵护，它们需要我们常给它浇浇水,施施肥,修修枝,剪剪叶,这样，小树才能茁壮成长。）
3、和小树交朋友
（1）小朋友，再过两天就是3 月1 2 日，你们知道是什么节日吗？对，是我国的“全民植树节”。树，它不仅能防风沙，保水土，还能美化环境呢！所以，我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。
每年的三月，都会有很多人加入到植树、护绿的行列中来。
（收看大哥哥、大姐姐植树的视频）
（2）同学们，你们想不想和我们校园中的小树交朋友？
带领学生认识、了解校园中生长的小树。
4、我给小树浇浇水
以小组为单位，给小树浇水。
5、我们还能为小树做些什么？
（讨论、交流）
6、师小结
希望我们校园里的小树在大家的精心照料下，与我们的小朋友一起茁壮成长。
7、学习《小树谣》
小树，在春风里摇，绿了嫩芽，绿了树梢。
小树，在春风里睡，红了花蕊，红了花苞。
它召唤来爱唱歌的小鸟，对它说：“等我长成大树，狂风来了它不倒，暴雨来了它不弯。
可爱的小鸟就在小树的枝叶间，筑了一个温暖的巢。
活动二：给妈妈一朵康乃馨
一年级设计
一、活动目的：
以五月份母亲节为挈机，组织学生开展给妈妈一朵康乃馨活动，让学生了解母亲节的由来，知道妈妈给了我们生命，并抚育我们成长。懂得选择合适的方式报答母爱。
二、活动过程： 1． 母亲节的日期：
师：你们知道五月有哪些节日呢？
国际劳动节：5月1日
母亲节：每年5月的第二个星期日 2． “母亲节”的由来
亲节起源于美国。1906年5月9日，美国费城的安娜•贾薇丝的母亲不幸去世，她悲痛万分。在次年母亲逝世周年忌日，安娜小姐组织了追思母亲的活动，并鼓励他人也以类似方式来表达对各自慈母的感激之情。此后，她到处游说并向社会各界呼吁，号召设立母亲节。她的呼吁获得热烈响应。1913年5月10日，美国参众两院通过决议案，由威尔逊总统签署公告，决定每年5月的第二个星期日为母亲节。这一举措引起世界各国纷纷仿效，至1948年安娜谢世时，已有43个国家设立了母亲节。
3．母亲节的礼物——康乃馨
1907年，费城的贾维斯女士为了发起订立全国性的母亲节而活动，她说服了她母亲所属教会，在她母亲的忌日（5月的第二个星期天）举办母亲节庆祝活动。在当天，人们配戴康乃馨向母亲致敬，母亲尚健在者，佩带红色康乃馨；若母亲已过世，则佩带白色，以表示内心的怀思。很快，其它各国人民很快就认同了这一节日，形成了敬爱母亲的风尚，康乃馨也成为大家心目中象征母亲的花。人们把思念母亲、孝敬母亲的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成为了赠送母亲不可缺少的珍贵礼品。
4．我国及其他国家的母亲节
日本的母亲节也是5月的第二个星期日。节日里人们送给母亲一枝红石竹，表示祝贺。
法国首次庆祝母亲节是在1928年，节日定在5月的最后一个星期日。节日这一天，数以百万计的妈妈们，怀着喜悦的心情接受各自子女们的“节日愉快”的美好祝愿。
泰国于1976年宣布8月12日为母亲节。这一天也是泰王后丽吉的生日。节日里，全国要开展“优秀母亲”的评选活动。儿女们手持芳香馥郁的茉莉花，献给自己的母亲。
阿拉伯地区的许多国家的母亲节定在3月21日“春分”这一天。当地人认为“春分”是春天开始、一年之始，以此表示母亲的伟大。葡萄牙人的母亲节在12月8日；而印度尼西亚则定在12月22日。
母亲节在我国是地区性节日，最早是在港澳台地区有此节日。改革开放后，母亲节也为内地所接受。广东省于1988年开始，杭州等城市于1989年开始，都由各级妇联组织母亲节的庆祝活动，并把评选“好母亲”作为节日的内容之一。5．诗歌欣赏：《对妈妈好一点》
l 当你来到这个世界，她以手臂轻抱你．你则以哭个像妖怪的声音来谢谢她 l 当你一岁时，她餵你也替你洗澡，你则以长夜大哭来谢谢她 l 当你二岁时，她教你走路，你会谢谢她，当她叫时溜得特别快 l 当你三岁时，她满怀爱心的做饭给你吃，你则以满地食物来谢谢她 l 当你四岁时，她教你绘画，你则以满间的彩色来谢谢她
l 当你五岁时，她在假日将你打扮的漂漂亮亮的，你则以噗通掉到一塘泥淖里谢谢她
l 当你六岁时，她带你去学校，你则以尖叫“我不去”来谢谢她 l 当你七岁时，她给你个棒球，你则以打破邻居的窗户来谢谢她 l 当你八岁时，她给你个冰淇淋，你以满嘴的奶昔来谢谢她 l 当你九岁时，她让你学钢琴，你则以不曾练习来谢谢她
l 当你十岁时，她整天载你去上体育踢足球及参加一个接著一个的生日Party，你则以头也不回的跳出车外来谢她
l 当你十一岁时，她带你和你的朋友去看电影时，你则以要求她坐在不同排来谢谢她
l 当你十二岁时，她警告你不要看某些TVShows时，你则以等到她离开时注视这些TVShows来谢谢她
l 当你十三岁的青少年时期，她建议你要去剪个头发时，你则以告诉她她一点品味都没有来谢谢她 _ l 当你十四岁时，她让你去夏令营，你则以忘了写封家书来谢谢她
l 当你十五岁时，她工作回来并期待一个拥抱，你则以房门深锁来谢谢她 l 当你十六岁时，她教你如何开车，你以尽你所能的到处冒险来谢她
l 当你十七岁时，她正在等一个重要的电话时，你则以整夜电话中来谢谢她 l 当你十八岁时，她让你去受高中教育，你则以外宿,到天明来谢谢她
l 愈来愈大，你已经十九岁，她让你去念个大学，载你去学校，带著你的袋子，你则以在宿舍门外，怕她会让你在你朋友面前蒙羞，就赶紧说再见的方式来答谢她
l 当你已二十岁，她问你是否有约会，你则以“那不关你的事”来答谢她 l 当你二十一岁，她建议你让为你的未来找个好工作时，你则以“我才不想像你一样”的口气来答谢她
l 当你二十二岁，她在你的毕业典礼紧紧的拥抱你，你则问她是否要付钱让你去欧洲游学来谢谢她
l 当你二十三岁，她替你的新公寓买个家俱，你则告诉你的朋友，它实在是丑的不像话，的方式来谢谢她拖长声音“妈......妈，你也拜托一下好不好”的回谢她
l 当你二十五岁，她资助你的婚礼及高兴的哭著对你说，她有多爱你，你则以搬离半个国家的距离隔绝她的方式来谢谢她
l 当你已三十岁，她跟你说她想要有个孙子可以抱，你则是非常谢谢她的跟她说“时代不同，世事皆非了” l 当你已四十岁，她提醒你要记得一个亲人的生日，你则是谢谢她的告诉你，你“现在真的真的很忙” l 当你五十岁了，她身体不适而且需要你多多关心她，你则是以自己已是深责大任的父母来回谢她
l 然而，有一天她死了，你则发现你未替她做到任何事，让我们花些时间为我们所称呼的“妈” l 关心，付出，仅管有些人可能无法对他们的母亲说出他们的爱．但她是无法取代的
l 因为它是独一无二的感情也许，她不是你最好的朋友 l 也许有些想法真的与你不同，但她仍然是你的母亲！l 她总是在这里听你诉说你的喜怒哀乐，但问问你自己吧！
l 你可有花足够时间陪陪她？听她说看看她在厨房的困扰及疲劳？ l 以贴心，爱心，尊重的心来对待她时，你会发现你会看到不同的观点 l 一旦错失了，将只有美好回忆陪伴著你，而过去的遗憾也是不要将最贴心的人视为理所当然
l 请一辈子紧紧守住她们，假若没有她们，生命将顿时失去意义。6．交流体会：我们怎么报答妈妈无私的爱？ 7．歌曲欣赏：《鲁冰花》 《妈妈的吻》 《只要妈妈露笑脸》
《世上只有妈妈好》
活动三：快乐的六一
一年级设计
一、活动目的：
以“快乐的六一”为主题，探究“六一”儿童节给全世界儿童的节日，让学生知道其的由来。知道家人、社会对孩子们的成长给予的关心爱护，体会到节日的快乐，生命的快乐。
二、活动过程：
1、播放音乐和媒体，展示节日快乐气氛。（歌曲：快乐的节日）1.你听到了什么，又看到了什么？
2.师小结：节日里就有欢快的音乐、热闹的场面。
活动1：寻找儿童节
1.你们知道哪些节日？爱生节、艺术节、读书节等是我们学校儿童的节日。科技节 小红星儿童节是全上海小朋友的节日。这些也都是我们儿童的节日，儿童的节日还有很多。
2.揭示课题：儿童节日
这么多节日中有一个是全世界少年儿童的节日，“六一”国际儿童节。2．介绍“六一”节的来历，4．从小到大，大家已经过了好几个“六一国际儿童节”了，谁来向大家介绍你是怎么过的“六一节”的？
5． 出座位，和好朋友交流、分享快乐的回忆。
活动2: 感受儿童节的快乐
1． 我们来看看这位同学是怎样过六一的? 播放录像 2． 请他说说录像里的故事
（老师怎样辅导他排练节目，爸爸从出差的外地赶回来，为他摄像留念）3． 组织学生交流：长辈们为了庆祝你们的节日所做的一切。
4． 你想对你的长辈们说些什么？
5．组织学生看书，交流社会各界为儿童准备的“节日大餐”。
6．总结：其实，不止是父母、幼儿园在儿童节到来之际为孩子们准备了庆祝活动，社会各界也为孩子们的节日作了精心准备。
活动3 ：关注特殊群体
1． 出示新闻标题《特殊的“六一”节礼物》，学生质疑 2． 归纳：（1）特殊的礼物送给谁
（2）为什么说这些礼物是特殊的？
3． 指导学生阅读新闻《特殊的“六一”节礼物》,学生尝试释疑 4． 组织学生讨论：
（1）哪些儿童不能享受幸福快乐的生活？（2）社会各方面是怎样帮助这些孩子的？
（3）我们应该为他们做些什么？
5． 总结：我们这么幸福和快乐，还得感谢我们亲爱的祖国和党，感谢我们的师长；我们把自己的幸福和快乐与身边需要帮助的小伙伴一起分享，我们就会得到双倍的幸福和快乐！
活动4：合作设计庆祝六一班级活动方案
1.今年的六月一日，是你们进入小学的第一个儿童节，有没有想过我们可以怎样庆祝？
2.学生自由发言，归纳活动主题。
（例：全班举行文艺联欢会、吃生日蛋糕与同学共祝节日等活动„„）3.各小队确定一个庆祝活动主题。（要求：符合学生实际，并且切实可行）4.小队围绕确定的活动主题，讨论准备工作 a)在班级里举行活动的准备 b)在校外举行活动的准备 5.填写活动安排表
活动四 和伙伴说说话
一年级设计（06.5）
一、活动目的：
1、知道自己可以与各种年龄、性别、身份和职业的人交朋友，并懂得朋友之间应该互相帮助，同时又不能总是给他人添麻烦。
2、能够思考用比较合适的方式帮助朋友，并参与讨论交友中发生的问题。
3、感受生活在新的朋友和集体中的愉快和温暖，有初步的友爱互助、分享快乐的意识。
三、活动准备：
教师：歌曲《找朋友》
三、活动过程：
1、导入主题
出示画面：画上的小朋友是一群好朋友，在一起很快乐。你们进小学后，成了好朋友。今天，我们就一起来讨论有关朋友的一些事。
2、讨论交流，分享快乐
小组讨论：你的好朋友是谁？你们是怎么认识的？
集体交流、分享（出示照片）
3、小结：你们有那么多的好朋友，老师真高兴。在这些小故事中，你们有没有发现到：朋友之间要互相帮助，共同分享快乐与温暖？
板书：互助 共享 合作 尊重
4、歌曲《找朋友》
改编的歌词：
1、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，尊重你呀，尊重我，你是我的好朋友。
2、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有快乐呀，共分享，你是我的好朋友。
3、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有困难呀，伸出手，你是我的好朋友。
4、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有合作呀，力量大，你是我的好朋友。）
一、小结：
希望小朋友都能记住朋友之间： 相互帮助 相互交流
相互分享快乐 相互合作尊重 不给朋友添麻烦 附格言：
1、人与人之间，只有真诚相待，才是真正的朋友。
2、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。
我有一颗爱心
要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。
别人。
爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。今天我们讲新课：我有一颗爱心
二、课堂活动
1、读一读
A、当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。B、教育家苏霍姆林斯说：“如果只是享受快乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。”C、要记住：只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。D、能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。
2、议一议
学生分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。A、亮亮为什么又有了笑脸？B、假如你是吕鑫，你将如何处置社会各方人士的捐款？通过集体讨论，学生进一步理解课文，并联系自己如何献爱心。
3、想一想
个故事，然后面向同学回答以下问题。A、蕊蕊做得对吗？为什么？B、南南做得对吗？为什么？C、娟娟做得对吗？为什么？让学生判断怎么样做才是有爱心，怎么样做是不对的，检查学生对有爱心的理解程度。
4、说一说
两个问题，然后想一想，最后自由发言回答这两个问题。A、你曾用爱心去关心、帮助过你身边的同学吗？当被帮助的同学进步了，你会有怎么样的感受？B、你记得爸爸妈妈的生日吗？你将怎么样向爸爸妈妈表示祝贺？让学生说出自己献爱心后的感受，提高学生的认识水平，知道今后
一个好朋友
案的分析，让学生懂得交朋友也要学习，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行举止，不能以自我为中心，只考虑对自己有没有好处，或自己是否需要付出。
生：通过教师讲解课文发现自己交朋友过程中做得好和不好的地方，总结别人是如何用心去交朋友的，认真思考和学习能够让自己交到朋友的方法。
导入
叫“一帆”的男同学，这几天心情特别不好，为什么呢？我的这个朋友，也有一些事情想不明白，让我们帮帮她们，好吗？
吗？
[咨询台]的内容给学生们分析。
帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人伤心，因为没有朋友，不会交朋友是件对自己很不利的事。那么，学会交朋友对你一辈子有什么好处呢？
[咨询台]里列举的四方面好处。
活动-----“交个好朋友”
1、我有好朋友
你想念与你最说得来，还让你把他们的照片带来。现在，你把他们的招牌帖在书上，再把下面的横线上需要的内容写上。
2、想一想
察，咱们班，有的人人缘特别好，大家都觉得他真诚友善，都喜欢他。这样的同学有谁呢？他们为什么爱欢迎呢？找一找，想一想，写下来。
同学问题出在哪儿，就可以了。
3、议一议
为是交朋友的好方法的语句用彩色笔描一下。（学生小组讨论）
了一个小话剧，特别精彩，让我们一起认真观看。
你们提了几个问题写在书上，你们先自己回答，然后再告诉我你们的想法和做法。
往。不要只看他一时的表现，要观察一段时间，再确定是不是和他交朋友，以免被坏人利用和欺负。如果你不知道你交往的那个人怎么样，那么就请爸爸妈妈和老师帮你鉴别和判断。
好主意。
培养学习好习惯
必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。
[咨询台]的内容给学生们分析。
自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！
建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！
1、为自己打分
1）自评
同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。（教师介绍评分标准并举例说明。）
才能研帮助你自己。
2）分析
你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。
2、彼此谋划
养成问题，大家互相帮助，好吗？
学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。
投影片并逐一解释。
务，是什么任务呢？
教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！
【主题】:克服任性
【教学目标】:
1、通过活动,帮助学生认清任性的坏处.2、通过活动,引导学生自觉改掉任性的坏毛病.【教学重点】:认清任性的坏处.【教学难点】:改掉任性的坏毛病.【教学过程】: 一,课前准备小品——任性的“小皇帝” 教师要事先挑选好六名学生,分别扮演不同的角色,同时指导学生进行排练(强调台词的语调和神态,注意形体动作以及道具的设计).1,教师课堂点题:同学们,任性是我们生活中常常会见到的,今天我们来讨论一下任性的问题,先请大家观看一个小品.2,出示思考题:(1)谁是任性的“小皇帝”.(2)“小皇帝”有那些坏毛病.(3)任性又有那些坏处.3,提出观看要求:认真观看,积极思考,告诉学生这就是对同学的尊重.二, 讨论
1,讨论方法指导:讨论是一种非常重要的学习方法,也是人与人之间相互交流的重要手段,在讨论的过程中,要各抒己见,求同存异,要心平气和地发表自己的见解,虚心,仔细地听取别人的见解.2,就以上问题分四人一组相互讨论.3,根据小品内容,结合自身情况,讨论任性有那些坏毛病和坏处.三, 展开
1,自我测试,完成调查卷(要求认真,如实的填写,告诉学生诚实是一个人的美德)2,找出克服任性的方法 3,针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流.四, 小结
1,自我评价:这堂课我们主要讨论了一个什么问题你认清了任性的坏处了吗在你身上是否存在任性的问题,找到改正的办法了吗 你学会讨论的方法了吗你有收获吗
2,教师小结:今天我们讨论了“任性”,大家都很认真,也在克服任性方面动了不少脑筋,相信同学们一定不愿做任性的孩子,对吗
六,总结:任性是一个大坏蛋,千万别和它做朋友。
课后反思：说实话以前没有上过心理健康课，不知道如何着手，上了这一节课之后，心情是忐忑的，不知道上过课之后学生的地反映怎么样，能学习和感悟到多少东西，也许有些东西需要时间的验证吧！
第三篇：心理健康教育课教案1
内容提要：青少年具有健全理想的人格，能够良好的适应社会生活，保持内心的和谐和人格的完整，对于个人和社会都具有重要意义，它是青少年健康成长的基础之一。21世纪较以前的时代，在政治经济，文化意识，价值观念等方面都发生了巨大变化。传统文化所设计的理想人格及过渡人格，已不能全面的为现代中国人提供人格认同的价值资源。21世纪青少年的人格问题已成为一个不容忽视的重要问题。为塑造21世纪青少年的健康人格，我们必须承继传统，立足现实，放眼未来，并针对青少年的实际情况，选择，构想，设计出适合21世纪青少年的理想人格模式，用以引导，教化，培养，塑造青少年的健康人格。21世纪青少年的理想人格模式便是顺应现代新的人格认同而设计的，它将给青少年的人格发展以新的形式和目标，给青少年以巨大的感召力和鼓舞力。同时也对青少年的思考模式和行为方式作一定的约束与限制，能从较高角度来观照，反省，批判现实人格，以便促进现实人格向较健全理想的人格发展。中国21世纪青少年的理想人格应具备如下主要人格特征：具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性；具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感；能正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价；具有较强的开放性态度，能充分接受大量信息；具备较强的适应能力与应变能力；具备较强的交际能力和人际关系；在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和同情心，对人类怀有一种很深的认同，同情和爱的感情；不迷信自我，不迷信权威，有较强的判断能力和鉴别能力，能较理智的分析问题，不感情用事，能接受不同的观点，能接受科学客观正确的意见和建议等共12点。当然，这些人格特征并不是21世纪的青少年都完全具备的，但他们可以通过自我不断的塑造来达到和深华。社会，学校，家庭应针对青少年群体和个体的不同特征与实际情况，引导青少年参照健康人格模式积极主动，独立自主地选择变通确立适合于自己（群体或个体）的人格模式，并通过自我塑造和社会培养相结合来升华21世纪青少年理想健康人格。
关键词：中国青少年健康人格培养
青少年具有健全的人格是青少年健康成长的基础之一。弗洛姆曾说“人生的主要使命是自我成长，成为与潜能相符的人，人生奋斗目标最重要的成果，就是自己的人格”，可见21世纪青少年的人格问题已成为一个不容忽视的重要问题。21世纪是中国人走向现代性社会的世纪，自然，21世纪青少年健康人格也应该是具有现代性的人格，它将有别于传统人格与过渡人格（传统人格向现代人格过渡所形成的人格）。而青少年人格的塑造，除了受他们所生存的社会文化体系和价值观念的影响外，还深受他们先辈的传统人格与过渡人格的影响。为塑造21世纪青少年的健康人格，我们必须承继传统，立足现实，放眼未来，并针对青少年的实际情况，选择，构想，设计出适合21世纪青少年的理想人格模式，用以引导，教化，培养，塑造青少年的健康人格。
21世纪较以前的时代，在政治经济，文化意识，价值观念等方面都发生了巨大变化。传统文化所设计的理想人格及过渡人格，已不能全面的为现代中国人提供人格认同的价值资源。21世纪青少年的理想人格模式便是顺应现代新的人格认同而设计的，它将给青少年的人格发展以新的形式和目标，给青少年以巨大的感召力和鼓舞力。同时也对青少年的思考模式和行为方式作一定的约束与限制，能从较高角度来观照，反省，批判现实人格，以便促进现实人格向较健全理想的人格发展。
青少年具有健全理想的人格，能够良好的适应社会生活，保持内心的和谐和人格的完整，对于个人和社会都具有重要意义。健康人格的选择和培养，不仅仅是社会、学校、家长的事，同时也是个人的事。个人有塑造自我理想人格的需求，同时也有责任有义务选择和增进自己的健康人格。人格，简单的说，就是个人的整体形象，是在社会生活中所表现出来的个人的整体形象。人们根据这种整体形象来判断这个人的社会角色和个性特征，并把这个人同其它人区别开来，它是特定的文化价值观的集中体现。所谓健康理想人格，就是与时代节奏合拍，并有适度的超前性，在内部心理机制上和谐发展，在外部活动上富有高度效能的人格。它是对一种人格模式的理想化的设计，是人们在自己的心中塑造出来的，最值得追求和向往的，最完美的人格典范，是人格所应当达到的最高境界。一般说来，健康理想人格是这样一种类型的人格，具有这种人格的人具备自我选择的能力和自主性，对现实具有客观而深刻的感受力，并以宽容的态度承认现实、适应现实，同时又保持着旺盛的创造精神。这种人格具有较强的适应能力，有良好的人际关系，有较丰富的信息量，对生活和未来抱有积极和乐观的态度，并能较充分全面的发掘自己的潜能。这种人格是现实存
在与未来可能性的结合，人们可以通过不断的持续的选择，培养，塑造，提升等活动来接近达到相应要求。理想人格的设定，为人们提供了一种人格追求的最高典范和做人的楷模，人们可以参照“这面镜子”来选定自己的方向，可以把自己与理想人格相比较，以清楚明确自己已具备了哪些现代素质，还欠缺哪些东西，并朝着这个方向去塑造完善自己的人格。那么，依据现代化的价值目标和现代社会文化规范所设计的理想人格是什么样的模式呢？也就是我们将把21世纪青少年的人格往什么样的方向引导和培养？
无可否认，理想健全的理想人格必须承继传统人格，参照过渡人格，立足现实的价值目标和社会文化规范，并用发展的眼光放眼未来，同时，还应不同程度的借鉴吸收其它国家的健康人格资源。依据上诉情况整合设计的健康理想人格模式应该是人格结构四个层面的完整统一，其行为模式（表层结构），和倾向性、心理特征、自我意识（深层结构）以及结构中的诸层面、诸因素是互相制约，互相联系和互相配合的。表层结构依赖于深层结构，又反映深层结构，它们之间相互作用，导致人格结构内部诸层面诸因素的不同结合，从而形成了各种不同的人格类型、并构成了多种不断发展变化着的人格整体形象。剖析人格结构四个层面所反映的实质，中国21世纪青少年应具备如下人格特征。
1具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己，对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊，“我之所以为我”，并强调自我实现，肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义，尤其对那些主体意识淡薄，对自己缺乏尊重，对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件，它是形成伟大的人格力量的基础”。
2正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我，——自以为了不起，老子天下第一；也不认为自己一无是处，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干，同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的相互作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和认识自己，以便能更好的朝着确定的方向去实现自我。
3具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性。它要求青少年成为“自己的主人”，能独立自主的认识处理事情，具有较强的创造动机和创造才能，“使自己成为衡量一切生活关系的尺度，按照自己的本质去估计这些关系，去选择个人成长的目标，独立地自由地塑造自己的人格”（武斌《现代中国人----从现在走向未来》第329页）。能通过积极的主体的活动，把各种影响“内化”为自己的心理意识，并通过细致的鉴别吸收，最大限度的利用自己所接受的东西，开发自我能力与潜能，展示自我优点，用大无谓的创造精神去塑造新的自我，开创新的生活。具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性；具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感；能正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价，这三个特征的具备，对培养和形成青少年健康的人格心理具有极其重要的作用。
4具有较强的开放性态度，能充分接受大量信息。这种开放不仅是对自身经验体会的开放，而且是对新的观察方法，新的存在方式，新的思想和概念的开放；不仅是对现实社会的开放，也是对中国传统社会的开放，而且还是对外国先进文化的开放。青少年必须对先进的科学技术，思想文化等，以积极的态度加以吸收，并将其整合融化为自我信息，同时，青少年又必须能把这些经验体会及各类信息在现实生活中灵活的加以利用。
5具备较强的适应能力与应变能力。人是在不断的适应中完善成长的。适应现实就意味着你能跟上时代的节奏，与时代的各种因素相和谐，就意味着你可以完好的保持自己的角色并努力去实现自我。同时，社会生活还在一如既往的发生变化，青少年还必须具有敏锐的应变能力，以适应新的变化，能与变化的世界保持和谐的节拍。
6具备较强的交际能力和人际关系。这些交际包括现实生活的亲身交际和有虚拟意味的网络交际。21世纪是信息和科技的社会，较强的交际能力和良好的人际关系可以获取丰富的信息，拓宽自己的知识面，由此才能更全面完好的塑造自我和实现自我。同时较强的交际能力和良好的人际关系也是人们追求亲情友情爱情等情感寄托的需要，并且还是青少年培养健康人格心理的需要。
7在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和同情心，对人类怀有一种很深的认
同，同情和爱的感情。他们强调自我而不失对社会，自然和他人的关怀，明确人是社会的人，人不仅仅为自己活着。他们能理解人，有较强的奉献精神，兴趣爱好广泛，交往频繁，对社会生活抱一种比较积极的入世态度。这个特征是对“自我为中心”的反省，拓展与开放，它将人置于一个更为广阔的空间，让人心怀世界，心怀天下。
8不迷信自我，不迷信权威，有较强的判断能力和鉴别能力，能较理智的分析问题，不感情用事，能接受不同的观点，能接受科学客观正确的意见和建议。他们信赖自我经验，能坚守自我深思熟虑后的选择判断，对权威不盲从，有时甚至持怀疑态度。他们已初步形成自己的是非曲直观，对自己认为非正当的规范不盲目遵从。这个特征是对人格崇拜，偶像崇拜，尤其是对明星崇拜与自我崇拜反思后所确定的一种主体自我回归。
9探寻精神生活，不过分看重物质利益。在世界日愈市场化的21世纪，人们追求经济效益，追求物质享受和感观刺激，对物的顶礼膜拜造成了某些人追求的表层化和浅层化。看重物质的同时，探寻精神的憩居点，是对商业社会把人们的全部活动简化为生产和消费过程，把人们的追求导向单极方向的反思及对新价值确定的努力。这种人格追寻人更高层次的需求，对物质享受和虚荣不十分关心，其价值追求多样化，并且在努力寻找某种大于个人的意义和目的，希望能过一种内心和谐宁静的生活。
10思路开阔，关注的空间地域，范围及点扩大，不局限于个人，集团，家国，而扩大到了整个社会生活，自然世界，把地球当作人类共的家园而加以关爱。这个特征同第七个特征相结合，更进一步拓宽了人们的视野，让人心胸更加广阔。
11初步掌握成人所具备的较强的知识面和信息量，掌握有关的工作技能，并且有承认义务的责任心和对工作的献身精神。
12面向未来，一往无前的态度，能有所侧重的看待过去，现在与未来。他们承继过去，看重现实，放眼未来。他们能明确的意识到生活是不断前进的，追求的方向应该适宜未来的目标和任务，并用未来的希望激励和引导现实的生活。
上面这些特征是中国21世纪青少年健康人格的一般特征，它是人格结构四个层面的概括反映。当然，由于21世纪社会的复杂和很大程度的不可预测性，这些特征也许还会遗漏某些重要特征。但青少年可以参照这些特征，通过不断的选择变通，努力完善健全适宜自己的健康人格。
当然，这些人格特征并不是21世纪的青少年都完全具备的，但他们可以通过自我不断的塑造来达到和深华。武斌认为健康人格在一定程度上是个人选择的结果，我们以什么样的标准判定健康人格，我们在多大程度上能达到健康人格，取决于个人的选择。社会，学校，家庭应针对青少年群体和个体的不同特征与实际情况，引导青少年参照健康人格模式积极主动，独立自主地选择变通确立适合于自己（群体或个体）的人格模式，并通过自我塑造和社会培养相结合来升华21世纪青少年理想健康人格
第四篇：心理健康教育课教案1
心理健康教育课教案——感恩父母 【活动准备】
1．照片，父母的简单情况，家庭生活中的2~3件。2．音乐，录像资料
一、情景导入
放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。1．同学们，你们知道这首歌的名字吗？
2．听到这首歌词时，你心是城有什么感受？你的心情怎样？你的脑海中出现了哪些情景？ 3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？
二、情感体验
同学们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福，失去母爱是多么的凄凉，父母给了我们生命，养育我们长大，他们为我们做了许许多多的事情，下面我们一起做一个游戏，走进心灵深处去寻找我们的爸爸妈妈。1． 心理游戏
（1）准备活动：使身体轻松，最后达到轻松自然的状态。身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸慢慢放松，这时提醒学生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，总之，怎样放松怎样舒服就可以怎样，继续腰部放松，腿、脚放松，提示：啊！好轻松啊！好舒服！真想睡一觉，可以轻轻地闭上眼睛。（2）活动开始（心理暗示）
现在，脑子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都没有，静静地停一分钟。（很轻的婴儿的啼哭声响起）那一天，随着啼哭声，一个小生命诞生了，原业，那就是我，看，那眉毛、那 眼睛、那小嘴、小手、小脚丫，浑身上处……我躺在妈妈身边……妈妈看着我……慢慢地，我会说话了，会走路了，会吃饭了，会穿好 衣服了。
那天，妈妈送我到幼儿园，我一天一天长大了，那天，妈妈送我上学，第一天上学时，走进学校真 神气……有一天你病了，爸爸妈妈…… 那天，下着大雪……炎热的夏日……公园里……
那天，你在写作业，那天你得奖了……（停顿一会儿，给学生充分想像的时间）……渐渐地，你长大了，长高了，小男孩儿变成了英俊少年，小不点儿变成了漂亮的小姑娘，那个少年，那个姑娘轻轻地走到爸爸妈妈面前。
请看一看，他是什么样子？和你一样吗？请同学们睁开眼睛看一看，站在你面前的是谁？ 游戏结束后，学生慢慢地回到现实情景中。
2．请同学们跟小组的同学说一说，在游戏中你看到了什么？现在心里有什么感受？ 3．在我们的生活中，父母把无私的爱给了我们，许多同学都想讲一讲，下面的小组内向同学讲讲父母的两三件事。（小组讨论）4．在讲父母事情的时，你双是什么感受？ 5．听别人讲父母的故事时，你又是什么感受？
三、激发情感
1．每一位父母都是伟大的、无私的，他们用心呵护着自己的儿女，愿意为儿女付出一切，无论生活多么艰辛，工作多么辛苦，他们都能克服困难，幸福地生活，快乐地工作。你愿意向册学介绍一下自己的父母吗？（分小组 讨论）2．谁愿意介绍一下你的父母（不指名，自动上台）
1． 你认为你的父母是一个什么样的人？你在说这句话的时候心情怎样？
四、暗示导行
1．如果你的父母就在你面前，你想对他们说什么？ 2．你爱你的爸爸妈妈吗？你是怎么爱他们的？（小组内讲一讲为父母做过的事情）3．你现在心里是一种什么感受？
4．爱是一种付出，更是一种享受，我们付出爱的同时，享受着一种幸福和快乐，享受着生活，享受着人生……拥有一颗感恩的心，感谢父母的养育之恩，回报父母的养育之恩，让我们用心一起去回报我们伟大的父母。师生一起做手语操——感恩的心。
镜头一：晚上，我要看足球比赛，可爸爸不同意，我俩就……
镜头二：天气预报说今天有雨，可现在没在下雨，所以我不想带伞。可妈妈硬要叫我带，于是，我俩就……
出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，教师随机采访：你为什么会同父母发生冲突，你当时是怎么想的呢？你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢？同学们，你们遇到过类似的事情吗？谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢？
3、回想与父母之间的冲突：
像这样的冲突，我们很多同学都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢？是什么时候？请你来谈一谈，好吗？
4、揭示活动主题：
那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢？这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友！
(一)与父母和谐相处之技巧一：“关心”。
1、创设情境：好，先让我们来看这样一个事例：有一天放学后，你回到家，看到爸爸或妈妈正板着脸、一声不吭地坐在沙发上。看到这样的场面，你会怎么做呢？教师：请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗？换了是你，你又会怎样做呢？你的做法是怎样的呢？
2、角色互换：好，现在让我们来做个游戏，假定你就是刚才的那位爸爸或妈妈，对于你孩子的表现，你又会怎么想怎么说呢？（各位爸爸、妈妈，你一声不吭地坐在沙发上，这时，你的孩子放学回家了，只见他——示意学生演。请问，你会怎么说？你现在最想说什么？）
3、学生自悟：同学们，听了爸爸、妈妈们的话，你懂得了什么？是的，我们对父母的关爱对父母来说是最大的安慰。（板书：“关心”）
（二）与父母和谐相处之技巧二：“体谅”。
1、创设情境：可是，你想过没有，当我们的一片赤诚之心不被父母所理解时，你又会怎样呢？还是接着说刚才那件事，我们关心爸爸、妈妈，想了很多办法让爸爸、妈妈开心。可他们不但不领情，反而冲你大发脾气。（教师演。）遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢？教师根据学生的回答随机点拨：这是一种情况，那么，你的反应是怎么样的呢？谁还想说？
2、角色体验：那么，“我”这样的表现会产生怎样的结果呢？请刚刚发言的这几位同学上来，现在，我要随意抽几位同学演爸爸或妈妈。请爸爸、妈妈们根据这几位孩子的表现做出相应的反应。同学们，看了刚才这几组镜头后，你有什么启发？你想到了什么？
3、学生自悟：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“体谅”父母。（板书：“体谅”）
（三）与父母和谐相处之技巧三：“沟通”。
1、创设情境：同学们都懂得体谅父母了，是吗？我看啊，一旦到具体的事情上，大家未必能做得到吧？还是说刚才的那件事。你再三地安慰爸爸、妈妈，终于把爸爸、妈妈逗乐了。可是你知道爸爸、妈妈为什么心情不好吗？因为她（他）在下班以后，看了你写的日记和书信，你在日记和书信中的秘密让她（他）看了不开心了。试问：如果你知道这件事后，你的第一反应是怎么样的？请谈出你的真实想法。
2、倾听录音：我想，事情既然已经发生了，大吵大闹、生闷气、撕坏日记，这些方法都不可取。那么，最好的解决办法
3、学生自悟：是的，父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该体谅他们。（板书：“沟通”）
（四）与父母和谐相处之技巧四：“表达”。
1、启发谈话：提起“沟通”，让老师想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们很想说：“爸爸妈妈，我爱你们！”但是，更多的时候，我们把它埋在了心底，这有时候就阻碍了我们与父母之间的沟通。
2、聊天——请想想：你与父母聊过天、谈过心吗？你们都说些什么呢？教师演父母的角色：来，妈妈在这儿，孩子，什么事令你这么开心？你碰到什么烦心事了？跟爸爸说说，好吗？（师生即兴演示）与父母聊天，你感觉怎么样？
3、赞美——那么，你赞美过父母吗？比如说，当你看到妈妈做了一桌子的好菜，知道爸爸被评为单位里的“先进工作者”以后，你会对他们怎么说？猜猜看，父母当时的反应会是怎样的？所以当父母在工作、学习上取得成绩时，老师建议你把对父母的赞美表达出来。
4、祝福——不知大家是否还记得前几天老师给同学们布置的一项特殊的作业，那就是给爸爸、妈妈写几句话，表达你对他们的问候与祝福。然后，请爸爸、妈妈写一封回信。你们知道吗？我们简短的一声问候与祝福竟让我们的爸爸妈妈们激动不已。下面，老师就把爸爸妈妈们的部分回信读给大家听。（配乐：《懂你》）听后交流：我想此时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你现在最想说什么呢？
1、心得交流：现在请大家回想一下，通过这次活动，你学到了什么？——是的，关爱是一盏灯，体谅是一团火，沟通是一座桥，它能让我们与父母的心贴得更近，能让我们与父母之间的爱更稳固！如果大家都能懂得这一点，那么开头的一幕或许就不会发生了。
2、解决冲突一：出示课前小品请学生演示，这回谁又能即兴表演一下？
3、解决冲突二：那么现在，你们能否自行解决与父母之间的一些冲突呢？请大家先准备一下。教师在学生汇报交流后及时作出评价，如：这些方法，不但避免了你与父母之间的冲突，而且还增进了你们之间的感情，真是一举两得！如果下次再碰到这样的事，老师相信你会很好地处理了，是吗？
也许你曾经和父母发生过误会，也许你曾经和父母发生过争吵，不必烦恼，不必担忧，因为爱与理解会融化这一切。师生合诵诗歌：《爱》（配乐：《懂你》）
山，没有父亲的爱高；海，没有父亲的爱深；他是春天里的风，带给我们无限的温暖，他是夏日里的烈焰，带给我们强烈的震撼！天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；她是秋天里的夕阳，带给我们彩色的人生，她是冬日里的日出，带给我们无限的希望！
七、【活动中应注意的问题】
（一）这是一堂心理辅导课，不是说教课，更不是训导课，所以教师应注重倾听，注重同感，注重学生心灵的碰撞、情感的体验。
（二）教师不应该对学生作强制的说理和武断的解释，必要时采用的暗示、忠告、说服等手段也力求“随风潜入夜，润物细无声”：注重引导，而不要教诲指令等。
（三）整堂课师生之间应建立在相互信任、关心、了解的基础上，教师应注重接纳，而不要批评指责。
（四）领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴有深刻的认识飞跃。即使学生的自我升华还比较幼稚，教师也不可越俎代庖，不可断然地概括总结
第五篇：一年级校本课程
凯里市第十小学学校课程
环保童谣
一年级组 编制
前
言
为了响应凯里市“创建国家环境保护模范城市”的文件精神，凯里市第十小学积极行动，在广大师生中广泛开展了优秀童谣的征集、传唱活动。学校将征集到的优秀童谣编辑成册，作为学校一年级环保课程开发使用，取名《环保童谣》。内容包括爱国爱家爱校、环境保护、安全教育、文明礼仪等方面的内容，旨在引导儿童崇尚真善美，从小做一个有道德的人，最终成为一名具备“四有”品质的优秀明德少年。
童谣这种文学形式，孩子们最容易掌握，通过传唱童谣，既可以得到快乐，又可以学到知识，非常有助于孩子们形成良好的审美能力。并且对儿重开朗乐观的人格塑造、思想品德的形成、美好情感的培养、行为习惯的养成、乃至中华民族语言美感的熏陶都有着潜移默化、无可替代的作用。我们相信，“环保童谣”必将“开启心智慧”。
目 录
我爱我们的小学校………………………………1 果皮箱……………………………………………2 小小芽……………………………………………3 环保童谣…………………………………………4 做早操……………………………………………5 有双小脏手………………………………………6 上学校……………………………………………7 小兔子乖乖………………………………………8 上课啦……………………………………………9 办公室，不乱闯………………………………升国旗……………………………………………11 祖国祖国我爱你…………………………………12
我爱我们的小学校
玉兰树 一行行 列队站在教室旁
绿草坪 一片片 静静躺在操场边
蓝天下 国旗飘
我爱我们的小学校
果皮箱
果皮箱，张着嘴，站在路边在喊谁: 谁把果皮满地扔呀，那是谁?
喂、喂、喂!小哥哥，听见了，赶快拉住小妹妹，捡起果皮扔进箱: 讲卫生，对、对、对!
小小芽
小小芽，不要踩，小小芽，快长大。
为人们遮（zhē）风挡(dǎng)雨。
不踩小小芽，保护大自然，人人都有责。
保护小小芽，人人也有责。
环保童谣
我是文明小公民，路边垃圾不乱扔。果皮纸屑（xiè）饮料瓶，统统扔进垃圾箱。城市美化靠大家，卫生城市大家创。
做早操
早上空气真叫好，我们都来做早操。伸伸臂(bì)，弯弯腰，踢(tī)踢腿，蹦(bèng)蹦跳，天天锻炼(duàn liàn)身体好。
有双小脏手
有双小脏手，要去拿馒头;馒头嫌（xián）他脏，把头扭一扭。
有双小脏手，去抱布娃娃;娃娃嫌他脏，也不喜欢他!这双小脏手，拧开水笼头，洗呀洗干净，洗成了一双小白手。
大馒头，笑开口，布娃娃，点点头，脏手变成干净的手，都愿和他做朋友!
上学校
小学生，起得早，交通小队排得好； 过马路，走横(héng)道，交通安全要记牢； 听指挥(zhǐ huī)，别乱跑，平平安安到学校。
小兔子乖乖
小兔子乖乖，把门儿开开，快点开开，妈妈要进来。不开，不开，我不开，妈妈没回来，谁来也不开。
上课啦
上课铃声响，快快进课堂。起立要站直，坐正不乱晃。不做小动作，专心来听讲。发言先举手，回答不乱抢。答问题声音响，别人讲认真听，争做守纪律(jì lǜ)的好学生。
办公室，不乱闯
办公室，不乱闯(chuǎng)，有事先把报告喊。老师同意再进去，不要随便冲与闯。进去后，不吵嚷(rǎng)，桌上东西不乱搬(bān)。老师说话认真听，做个文明好学生。
升国旗
排排队，站站齐，不说话，不调皮。奏国歌，升国旗，我们都行注目礼。同学们，齐努力，为祖国，勤学习。学文化，练身体，建设国家出份力。
祖国祖国我爱你
祖国祖国我爱你，你的风景真美丽。
打开地图看看你，像只漂亮大公鸡。你的怀抱真温暖，青山绿水环绕你。
我要努力学知识，给您做件七彩衣。
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