第一篇：团体辅导课反思
“人际交往技巧”团体辅导总结与反思
本次团体辅导课达到了发展提高学生们人际交往能力的目标。实验是成功的，研究是有效的。团体辅导是适合发展中学生人际交往能力的良好途径。
在学习的过程中，我有几点体会，综述如下：
（一）辅导活动的科学性和可操作性是实验成功的重要因素。
团体辅导模式完全摈弃了“说教”或“说理”，而是以“活动”作为载体进行的。好的团体辅导活动，首先是科学的，活动设计要符合相关心理科学规律，实践心理科学方法；其次是可操作的，活动的每一个环节，应充分考虑辅导人员的主持水平和风格、团体成员的素质与能力、环境的特点与局限等种种因素，以确保活动能真正地开展起来；再次，应注重形式上的活泼生动，感染力和趣味性。要能较易引起被辅成员的认同和共情，迅速解除他们的紧张和戒备，打消他们的顾虑和怀疑，使他们全身心地投入到活动中来，从而很好的完成辅导，取得效果。
除此之外，还有一些细节问题是值得注意的。比如：
1、活动设计要具有整体性。辅导所要达到的目标其实是由若干方面的分目标来组成的。比如提高人际交往能力，那么就要提高被辅者在口头表达、交际行为、交友原则、待人礼仪、异性交往等各方面的能力；而这些方面的能力情况，又不可能是整齐划一的，辅导起来就不能齐头并进，平均分配时间。要在充分了解成员状况的基础上，通盘考虑，侧重安排。重点训练团体成员普遍较弱的方面，同时兼顾其他方面的能力培养；切忌为了活动而设计活动，散沙一盘，各自为战。
2、活动要与实际情况紧密联系。团体辅导是为特定
2、要使成员体验到“成就感”。本次实验，辅导员在辅导结尾部分安排了两次目的在于，让成员发现能力有所提高、体验成功感的主题活动：“秀出我自己”和“永远是朋友”。“秀出我自己”的活动内容，就是让成员在团体面前展示自己的才华和特长。在公众目前展示自我，这对普通同学来说也是一个有难度的任务。然而，在前面的辅导已经取得成效的前提下，在辅导员的一步步精心引导和辅垫下，更重要的是在成员的内心深处，一种改变自我、发展提高的渴望和激情已经澎湃高涨的情形下，“秀出自己”是适时出现的火山口，没有任何困难和勉强，每一位成员都在团体面前展示了自己最精彩的一面。每一位成员都在他人的赞美、肯定和自我展示的良好感觉中，终于品尝到了人际成功的快乐与甘美！他们明白自己进步了，知道自己提高了，这种令其欣喜若狂的成就感，是激发他们今后自我发展交往能力的强大动力，也是团体辅导最好的巩固效果。而在“永远是朋友”告别联欢活动中，许多成员是一直含着眼泪完成“我手写你心”、“送你一句真心话”、等活动的。活动结束后，大家久久不肯离去。这种惜别之情，使团体成员再一次体会到友谊的珍贵和醇美。这种深沉的情感体验，尽管有别于上一次活动中狂喜、强烈的刺激感，却让成员把对友情的眷恋和渴望刻进了骨髓里。至此，辅导作用再一次得到了强化和巩固。
第二篇：团体辅导课热身、游戏
团体辅导课热身、游戏
作者：陈蓉蓉
暖身活动：
1、身体写数字1——10目的：感受放松，享受身体的快乐头、双手、屁股等身体不同的部位分别写下数字
2、微笑握手目的：感受团体心理成长的特殊氛围。面带微笑，与每一位成员握手。
3、拍身体目的：放松身体
指导者带领一起进行，用手掌拍打左右上臂、小臂、背脊、大腿、屁股、小腿等。
4、捏鼻魔术目的：放松，保持良好情绪指导者和成员一起进行，向前伸出右手，掌心向右，左手掌心与之相对，五指相扣，将双手翻转，大拇指捏住鼻子两侧 游戏：
1、填画胸卡目的：自己命名，成员之间接触交流，建立信任挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流。
2、左右护法目的：成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
3、无声排序目的：促进团体成员的了解，学会交流围圈，指导者宣布开始，成员之间不能使用语言，按照年龄从大到小排成一列纵队，成员在团体中找到自己的位置。
4、循环沟通目的：通过活动，探索自我概念，增进自我了解两两面对面站好。指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物（植物、交通工具、电视节目、颜色、上帝……）我希望————因为————
5、口香糖，粘什么目的：打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力人数为偶数，有一人做发令员。所有人问发令员“口香糖，粘什么”，发令员发令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。继续。游戏前，有声明，有些指令应该被禁止。
6、我和我的另一半目的：新的发现、领悟，使自己活得更好每个人在成员中找个“伴”，交谈2分钟。然后，所有的成员蒙上眼睛，原地走动一会儿，开始在人群中寻找自己的伴。找到后坐在一起。指导者与助手要人为的给成员找伴时制造点麻烦。活动之后，团体成员交流游戏的感受和体会。
7、撕纸目的：放松自己，明白每人的理解是不同，明确交流的重要性指导者让成员准备一张纸，闭上眼睛。指导者发令，成员按照听到的指令动作。指导者发令：将纸张对折，再对折，旋转90度，撕掉纸的右上角，再将纸张旋转180度，撕掉右上角。睁开眼睛，展开纸张，互相观察纸张，互相交流活动中的体验和感受。
8、舍弃练习目的：产生深切的感受和体验，学会珍惜将成员分成小组，每组5人。请成员写下自己生命里最重要的5个人，包括自己，然后一一舍去。体会实验过程中的感受，每次舍弃都要说明原因。完成后，团体交流感受。
9、所说非所做目的：引导大家思考，习惯的改变不是一蹴而就的，但坚持不懈可以做到。成员围成圈，在过程中全体齐拍手并数“1，2，3”作为每个人的准备时间，然后每人做一个动作的同时，描述另一个动作，下一位要做前一位所描述的动作，同时为下一位描述另一个动作。依次类推，进行2、3轮后，团体分享感受。
10、积极赋义 目的：宣泄情绪，在积极赋义的过程中学会调整自己的认识小组（5~6人）围成圈坐好，请成员讲述最让自己头疼或不能接受的一两个人的基本情况与特点。每讲完一个，小组成员帮助他积极赋义。如：封闭孤独——积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜。每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享。
11、学会赞美
目的：学会赞美，增强信心小组围圈，小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？
12、信任摔倒
目的：学会信任别人并给与别人帮助和信任，体验彻底放松的感觉
小组6~8人围成圈，一人站中间，闭上眼睛，放松身体，摇摆身体，倾倒身体，其他成员接住她的身体并轻轻的推动。轮换成员参与，团体交流体验。
13、手指拿笔
目的：团结写作协作的重要性
所有人用一个手指从桌面上拿起一支笔。分享感受，并解决问题。
第三篇：欣赏自己团体辅导课
欣赏自己
一、活动目的
1、激发学生对独特自我的认识，能够正确认识自我，欣赏自我。
2、初步学会树立自信的方法，不断增强自己的自信心。
二、活动过程
一、导入
同学们，自信心是人成功、快乐的基础。今天就让我们学会欣赏自我，扬起自信的风帆，见证独特的自我。
二、热身活动
1、现在，让我们和树叶来一次亲密接触。每位同学都找到了一片自己喜欢的银杏叶，瞧，它们现在都在这儿呢，你能再从中找出属于你的那片叶子吗？ 提问：大家都找到自己的叶子了？有没有找错的？你为什么能找到自己的叶子？ 过渡：是的，世界上没有两片完全一样的树叶；也没有两个人一模一样。在场的每个人都是独特的、唯一的、宝贵的，同样也是不可替代的。所以，只要大家能正确地认识自己，尊重自己、相信自己、欣赏自己，就能做最好的自己。
三、主题活动
1、什么叫自信呢？ 自信又叫自信心，是一个人相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
2、你了解自己吗？你对自己有信心吗？你的自信心是强是弱？请先做一个检测。学生做自信心测试卷，并算出自己的得分。得分越高，说明自信心越强。
过渡：如果你是自信心强的同学，那么老师恭喜你了，相信在今后的生活中你会更加自信，取得成功。如果你的分数比较低，不要紧，老师给你们讲几个小故事。
3、阅读故事，感受自信。听《一步改变人生》，提问：听完了这个故事，你有什么感受呢？ 自信的人是成功的，自信的人还是美丽的！不信，再来听这个故事。听《昂起头来真美》小结：让我们昂起头来做最好的自己。
过渡：看来自信是这么多好处，那么怎么才能培养自己的自信心呢？ 方法一：列优点单
先列优点单，再将优点概括成词语，贴在胸前 方法二：心理暗示 边说边跟老师做动作 方法三：优点轰炸
或许我们还有一些优点没有被发现呢！让我们来做个小小的游戏——优点轰炸。采访被轰炸者，谈谈自己的感受。
4、送礼物
1、儿歌《自信歌》
2、歌曲《我相信》
小结：同学们，欣赏自己，自信是迈向成功的第一步，让我们高喊“我能行！”
第四篇：心理健康团体辅导课教案
心理健康团体辅导课教案
《我们一起建灯塔》
134班
辅导老师：韦晶晶
活动目的：
1、让学生通过活动在团体中体验领导.配合.服从等角色；
2、通过活动培养学生学会悦纳自己.欣赏他人的态度；
3、在活动中培养团队意识，增进彼此之间的感情。活动准备：
报纸4张、剪刀、透明胶。活动过程
一、导入：
特殊的问候：同学们好——老师好！我就是今天的辅导教师韦晶晶（简单的自我介绍）
随着社会的发展，需要我们有更强的团队意识，培养团队意识，合作技巧，提高合作效率非常重要.而在团体活动中体验领导.配合.服从等角色, 学会悦纳自己.欣赏他人的态度.二、活动开始
（一）活动一：我们一起建灯塔——体验领导.配合.服从等角色.1、把游戏人员分成4组，并向主持人领取报纸4张、剪刀、透明胶.在20分钟内完成建塔任务,并取好塔名.2.选出2个观察员,全程观察,在建塔时不许用语言交流.3.完成任务后,小组成员和作品留影.4.各组推荐一名参与者在全员内交流,介绍塔名和设计创意.5、小结：通过活动，让学生体验到领导.配合.服从等角色
（二）活动二：无极限—— 合作中竞争,竞争中合作.1、把游戏人员分成4组，并向主持人领取剪刀一把，扑克一副,100根吸管,其中20根带弯头的,20只回形针.。
2、要求在10分钟内利用现有材料搭建有高度的作品，并命名。
3、小结：完成任务后,小组成员和作品留影.推荐一名参与者在全员内交流,介绍塔名和设计创意。
（三）活动三 矿泉水瓶的利用——培养团队意识，增进彼此之间的感情
1、把游戏人员分成8组，每组自备矿泉水瓶若干
2、创意自作，废旧变宝。
小结：培养团队意识，增进彼此之间的感情。
三、辅导老师总结。
同学们这节课有什么收获呢？在学校里，我们要学会学会悦纳自己.欣赏他人的态度；培养团队意识，增进彼此之间的感情。
第五篇：《学会合作》心理健康团体辅导课教学反思
《学会合作》心理健康团体辅导课教学反思
1、选题明确，符合发展规律，针对性强。
由于目前小学生多为独生子女，在家庭、学校、生活等多层面中表现出不合群、任性、自私、不善于与人合作的弱点。因此，让学生明白合作的重要性，学会合作，培养小学生的合作意识和合作能力非常必要。所以我选择了这个对学生教育来说比较迫切、具有针对性的课题，整个活动的设计符合儿童心理发展规律。
2、游戏有趣，体验丰富，分享成功。
游戏辅导是以“游戏活动”为中介，让儿童通过游戏活动的参与，自动表露自己的情绪和内心思想，体验与反思自己的行为，分享同伴的经验，从而达到某种建设性效果的心理辅导活动。
我2006年参加过一次素质拓展培训，其中的“盲人方阵”让我对合作体验很深，这个活动不但能够吸引学生的积极参与，并且在体验与反思自己的行为，分享同伴的经验，体现合作上效果非常突出，所以借鉴素质拓展训练的一些方式用于课堂，是一次尝试。整个过程我注重真实情景的创设，强调参与者在游戏中的体验和感受。通过学生的表现，学生非常高兴参加这个活动，学生喜欢这样的活动形式，而且就效果上来说在体验中感悟也很符合学生的年龄特点,从课堂的表现和课后的反馈中,我发现学生的收获很多，达到了增进合作、助人和自助能力的发展，预期目标实现。
辅导活动的重点不是活动，目的不是追求热烈的场面，它的精髓在于活动后的情感体验和经验分享，把感性认识提升到理性的思考，去深刻理解活动的心理教育含义，并促使学生把从活动中得到的感悟迁移到生活中去，从而改善自己的认知、人格和行为，最终达到提高学生心理素质的目的。这节课我使孩子摆脱了外在的控制与约束，尽情地展露自我，心理辅导教师与学生、学生与学生进行心灵的沟通自然流畅，学生参与经验分享的兴趣浓厚。
3、氛围和谐，教师价值中立，交流坦率。
课始的破冰暖身活动为学生创设了安全和温暖、信赖和理解、接纳和轻松的和谐氛围，学生轻松进入活动。师生之间和生生之间形成了民主、平等、合作的关系。
活动中我对我的角色进行定位，把自己定位为产婆和媒婆，产婆的任务是帮助孕妇顺利生产，媒婆的任务是为青年男女牵线搭桥。活动中我平等尊重每一个学生、较多地采用非指导性反应、对学生的评价到位、引导合适，坚持价值中立原则。
对于“盲人方阵”和“休息”的是否成功，均不给与评价，对学生的发言，及时点拨，让学生体验更深刻，分享更成功。
4、体验有层次，体验更深刻。
本节课分别从“破冰”、“折筷”、“ 盲人方阵”、“ 休息”等几个环节分层体验合作的重要性和必要性、合作中的沟通、目标一致、配合、分工、信任等元素。从而层层递进，最大限度地激发学生积极参与和体验，让学生的体验和感受逐渐深刻，从而突出了辅导重点：在活动中领悟目标一致、信任、沟通、配合、分工是合作的行为基础。突破了辅导难点：学生充分流露自己的所思所想，交流感受和分享。
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