第一篇：大学生职业生涯规划教案
大学生职业生涯规划教案
李明军
第一课时 导言：
一．小调查：(3-5分钟)提问：你做过职业生涯规划吗？对职业生涯规划了解多少？认为职业生涯规划有必要吗？学校对大学生职业生涯规划辅导满意吗？（有，如，高考填报志愿）测验：在校生职业生涯规划调查问卷.doc（呈现后，随机提问学生现场作答）引出我国大学生职业生涯规划的现状：
总体上职业生涯规划意识不强；（事例）职业生涯规划存在理想化倾向；（事例）学校缺乏指导学生不知道如何做职业生涯规划。二．带着问题听课
在进入正题前请大家认真思考以下5个问题，这5个问题也是我们本次课的浓缩。5个问题分别是：（3-5分钟，回答要点简要提示）
• 对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。• 对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。• 对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。• 最后一个问题请大家再听完课后认真完成。进入新课正题：
三．课程主要内容提纲(2分钟)四．职业生涯规划概念介绍：（解释要点
2分钟）
是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析，总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程包括制定相应的工作，以及每一时段的顺序和方向的顺序。
五．为什么要作职业生涯规划的呢？（3分钟）
凡事预则立，不预则废。职业生涯规划对大学生人生理想的实现和就业的重要作用： 六．职业生涯规划遵循原则
(课件4-5分钟)①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
②择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
此外，生涯规划还应遵循其他几个原则，见课件，略讲。七．职业生涯规划考虑因素
(课件2-3分钟)八．职业生涯规划流程图（5分钟）
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、生涯评估
环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
3、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
4、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
5、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
下面我们按照这一程序进行讲解
九、职业规划内容
职业生涯规划=知己+知彼+抉择（3分钟）
（一）职业生涯规划从认识自我开始（10-15分钟）
1．概念解释：什么是自我。自我：自我意识，对自己，对自己与他人、社会关系的认识。
（呈现课件）自我是个复杂的系统。提问学生
因此要做到知己，就要做到要做到了解性格、兴趣、特长、智商、情商、气质、价值观等等。
2．自我理论：心理学中关于自我的理论代表，弗洛伊德人格结构理论、意识理论。
弗洛伊德的意识理论，也成为冰山理论。这里的意识是指人格，早期，他主张以无意识为核心的人格结构观。弗洛伊德通过对精神病人的观测，发现一种心理现象：患者不能有意识的回想起有关自己病因的一切情绪经验，但当患者处于催眠状态下，就很可能会想起这些情绪经验。另外，患者多“上周去什么地方吃晚饭、前天上午作了什么事”可能回想不起来，但对于患者自己的姓名、职业等信息不需要任何努力就可以回想起来。为
了解释这种对不同体验回忆难度不同的现象，弗洛伊德就提出了意识理论。他认为，意识由3部分组成，这就是无意识、前意识和意识。
意识是最表层的部分，它由人能随意想到和觉察到的主观经验组成。例如，我们是**。前意识位于无意识和意识之间，由那些虽然不能立刻回忆起来，但经过努力就就可以进入意识领域的经验组成。弗洛伊德看来，意识和前意识虽有区别，但不是不可逾越的，意识里面的东西不被注意时可以转入到前意识，而前意识里面的东西可以通过回忆进入意识。
无意识是人格结构中最深层的部分，主要是由原始的冲动和各种本能组成。无意识是人格结构中最大、最有力的部分。弗洛伊德为了强调无意识在人格结构中的重要性，它借用了冰山类比，认为，人格就像飘浮在水中的冰山。意识是人格的表层，就像冰山漂浮在水面上的那一快，只占人格结构的一小部分，而前意识是人格的中间层，相当于冰山紧挨着水面之下的中间层，而无意识则是人格结构中最大的一部分，相当于冰山的最下层，占了冰山的一大部分，支撑着整个冰山，是我们无法看到的。意识和潜意识之间用虚线标出，表示它们处于同一系统，可以相互转换，无意识和前意识之间由实线隔开，表明两者属于不同的系统。那么无意识中的东西为什么不能进入意识领域呢？这就是前意识的检查作用。（举例: 不小心将同学的书碰掉）
后期，弗洛伊德对自己的人格结构说做出了较大的修改，而认为人格结构包括本我、自我、超我三部分组成。
其中，本我是人格中最难接近却又最有力的部分，最难接近是因为它潜藏在无意识之中，最有力是因为它是人类所有精神活动所需能量的储存库。本我的唯一目的就是追求快乐：“快乐原则”；
自我是人格结构中理智和符合现实的部分，它派生于本我，不能脱离本我而单独存在，自我是本我的执行机构，追求现实原则。本我与自我的关系，比喻，骑手与马的关系。
超我是人格结构的第三部分，是人格中最文明最有道德的部分，超我包括两个方面：自我理想和良心。
3．Holland的人格类型论
霍兰德认为一个人的职业是否成功，是否稳定，是否顺心如意，在很大程度上取决于其个性类型和工作环境之间的适应情况。大多数人都属于六种职业类型中两种以上类型的不同组合。
3． 了解自己的方式：
自我探索活动；
自我评定；(SWOT自我评定)
心理测验等等（Holland职业兴趣、职业倾向量表）建议大家到相关的网站，作以下心理测评。例子讲解（课件1-2分钟）。
课间休息（播放2个Flash）
第二课时：
（二）职业生涯规划环境因素分析（10分钟）
知彼就要做到对组织环境、政治环境、社会环境、经济环境等方面的了解。当前大学生面临严峻的就业形势，就业压力相当大，毕业意味着失业现象越来越严重。2006年毕业生人数再创新高，高校毕业生达到413万人，更比2005年增加了75万人，增幅达22%。其中，毕业研究生27万人，比2005年增加了35%；本科毕业生174万人，比2005年增加了16%；高职中专毕业生212万人，比2005年增加了26%。加之2003年、2004年、2005年又分别有近70万大学生未能实现就业，这样2006年需要就业的大学生人数将达600万。因此下面着重讲解对经济环境的讲解。
我们要做到4个方面的了解： 1．职业知识的了解 社会职业状况：
– 产业结构、行业结构与分类、职业分类和结构、社会职业的发展趋势、职业流动的特点与规律，等等；
不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求等； 职业教育培训信息：
– 个人为了获得适应某种特殊职业要求的职业资格，需要接受哪些教育与培训？
– 怎样对各种教育、培训机构进行评价、选择？ – 怎样对自己的胜任情况进行评估？ – 需要在哪些方面去提升自己？等等。职业分类及其特征.doc用人单位的了解
企业单位
企业的类型：
事业单位
国家财政经费开支、不从事独立经营，从事为社会服务的工作单位。
我国的事业单位包括：文化教育事业、文艺体育事业、科研事业、广播电视事业、5 新闻出版事业、医疗卫生保健事业、社会福利与社会保障事业、农林水利气象事业、城市公用事业等等。事业单位的特点: ①其职业活动的领域是对全社会的某些专门需要提供服务。
②事业单位以社会效益为主要目的。
③具有较强的专业性，以脑力劳动为主。
④职业岗位以各类专业技术人员为主，一般实行专业技术人员聘任制。其他用人单位 政府机关； 社会团体；
– 工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类学会、各行业协会等。社会团体的就业岗位，要求从业者有一定的文化水平、政策水平、专业知识和较强的工作能力。自主劳动单位
– 自由职业者、灵活就业人员和个体劳动者等。3．就业制度的了解
1.求职登记和职业介绍制度； 2.招收录用制度； 3.就业资格制度； 4.就业培训制度； 5.失业保险制度； 6.劳动合同制度。
4．职业素质的了解
1.能力素质：智力、特殊能力、从业能力、知识、社会智力、创造力；
2.人格素质：气质、向性、情感；
3.理念素质：道德修养、责任心、观念、意志力；
4.健康素质：身体健康、心理健康。知彼：我国人才市场行情 我国人才市场行情
• 未来10年我国需要的人才类型
（三）．抉择：（20分钟）1．职业目标的确定
从客观实际出发，以“人职匹配”为基本原则；
寻找优势能力，发挥自身优势；
设计职业生涯目标时，要坚持“有能力论，又不唯能力论”，要把能力因素与非能力因素的充分结合起来。
2．抉择：选择职业时的三种基本策略 策略一：探索性策略
– 不一定要一锤定音或从一而终； – 根据新情况适时调整，慎重选择 策略二：重点把握策略
– 包括以专业或以工作为重点两个维度 – 清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么
– 最大限度上发挥自己的专长（以专业为主）– 比照职业和择业者，将职业对人的要求具体化 – 比照本人喜好的多种职业目标 – 比照职业提出的各种要求 – 分析某种职业所需要的主次条件
– 求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件。策略三：稳定性策略 – “稳中求升”。
3．抉择：路线选择（课件 略讲，前面以涉及）4．职业目标分解（有计划、有步骤地实现职业目标）
短期目标的特征：
– 目标可能是由自己选择的，也有可能是由企业或上级安排的，因此，这个目标可能我们能够主动完成；也有可能只是被动接受。比如说，考四级。–
– 目标切合实际； – 具备可操作性； – 明确具体的完成时间； –
– 对实现目标有把握； – 需要适应环境； – 现实眼光；
– 朝向长期目标，以“迂”为直； – 接受已经发生的事实。
中期目标的特征：
– 结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标； – 基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众； – 目标切合实际并有所创新； – 能用明确的语言定量说明；
– 比较明确的时间，且可做适当的调整； – 对目标的实现可能性做过评估； – 可以利用环境； – 全局眼光； – 与长期目标一致； – 改变有可能改变的事情。
长期目标的特征
– 目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合； – 非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲； – 有实现的可能，并有挑战性； – 能用明确语言定性说明； – 在一定时间范围内实现即可； – 对实现充满渴望； – 立志改造环境； – 长期眼光；
– 目标始终如一，长期坚持不懈； – 创造美好未来。
蚯蚓的目标阶梯.doc
十．大学生职业生涯管理（3分钟）
职业生涯管理也就是我们的最后一个程序，反馈评估。我们知道职业生涯是个动态的过程，因此，我们要根据环境和自身条件的变化适时进行必要的调整。以使得个人不断成长适应组织不断成长。十一 案例（课件12分钟）专家建议（2分钟）总结：（3分钟）
希望大家通过本次学习，能够有所得有所悟，同时建议大家根据我们最初所提的五个问题，结合职业生涯规划的一些理论知识和我们讲解的案例，自己制定一个适合自己的职业生涯规划，留作作业。
第二篇：大学生职业生涯规划讲座教案
大学生职业生涯规划讲座教案
教学目标：
让学生通过学习清楚地了解高校毕业生就业工作的形势与相关政策法规，学会在双方尊重平等的原则上。运用法律武器保护自己的合法权利，又避免因为对法律的无知而影响就业工作的顺利进行。
教学重点：
1、分析与高职高专毕业生择业的紧密相关的法律、法规。
2、分析高职高专毕业生择业的法律、法规相关案例。
3、分析大学生就业市场与就业趋势。
第一节 就业市场与就业趋势分析
据劳动保障部对全国114个城市劳动力市场供求状况调查，对高校毕业生的需求仅占新增岗位总量的22%。2006年全国普通高校毕业生人数为413万人，比2005年增加75万人，增幅达22%。2007年全国普通高校毕业生人数将达495万，比2006年增加82万，同比增幅达19.9%。而2006年这些地区对高校毕业生的需求与2005年实际接收安排的毕业生人数相比，降幅达到22%。“三个22%”，一个“19.9%”不但充分显示出2006年高校毕业生十分严峻的就业寒流，而这股寒流，还将持续影响2007届毕业生的就业，并可能再度“降温”。
一、2007年大学生就业政策解读：
1、教育部人事部五项举措：
鉴于以上严峻的就业形势，教育部人事部等5部委共同宣布了5项措施，促进大学生就业。
措施一：鼓励毕业生面向基层就业，通过助学贷款代偿、考研究生、考公务员加分，生活费补贴等手段鼓励毕业生去基层工作。
措施二：完善对高校毕业生的社会保障体系。
措施三：要求所有高校都必须成立专门的就业指导服务机构，同时要将就业指导课列入必选课。
措施四：完善就业工作评估体系，从明年起，在教学评估中突出对就业状况的考察。
措施五：完善实践教学体系，高职院校80%的学生毕业时要获得双证书，也就是毕业证书和职业资格证书。
2、劳动保障部四大举措保大学生就业：
大力发展适合毕业生求职特点的互联网就业服务
公共就业服务机构应确定专人与失业毕业生联系
未就业毕业生积压较多的地区要联系跨地区招聘
积极向教育、人事部门及高校提供市场分析信息
劳动保障部副部长张小健说：“新成长劳动力已进入高峰期，特别是高校毕业生增量多、压力大，而整个就业市场需求岗位的总体状况相对趋紧。因此，做好就业再就业工作需要付出更大努力。”国务院领导明确要求，对高校毕业生要落实好、执行好鼓励他们到西部、到基层就业和自主创业的相关政策，切实加强对他们的就业服务，努力提高今年高校毕业生就业率。张小健表示，劳动保障部门将从四个方面做好2007年高校毕业生就业工作：
首先，与教育部门、人事部门加强配合，做好大学毕业生离校前的求职指导、就业服务、职业资格培训、就业见习等工作，为巩固和提高初次就业率做出贡献。各地公共就业服务机构要充分发挥高校毕业生专门服务窗口的作用，积极举办针对毕业生的专场招聘会，发展适合毕业生求职特点的互联网就业服务。要与教育部门及高校合作，推动职业指导进高校，强化对高职院校毕业生的职业资格培训，积极推开“双证书”试点。
其次，劳动保障部门将以登记失业、求职困难的毕业生为重点，开展“一对一”的服务。对进行失业登记的应届和历届积存的高校毕业生，公共就业服务机构应确定专人联系，并依托基层平台跟踪了解情况。对每个登记失业的毕业生，承诺在3个月内免费提供1次政策咨询和职业指导，提供3次基本适合的岗位需求信息;对申请参加职业资格培训和就业见习的，按规定给予培训补贴；对失业时间较长或家庭生活困难的毕业生，要重点援助，帮助其尽快就业;对自主创业的毕业生，要认真落实小额担保贷款、个体经营收费减免等相关政策。
第三，加强对重点地区、重点城市的工作指导。各地特别是中西部省份要确定一些经济欠发达、未就业毕业生积压较多的地区，作为重点，会同有关部门，强化对未就业毕业生的服务，联系跨地区招聘，开展劳务输出，帮助他们尽快就业。大中城市劳动保障部门，要总结2006年开展“大中专技校毕业生就业服务月”活动的经验，适时开展集中性的就业服务专项活动。通过以点带面，逐步建立高校毕业生就业工作的长效机制。
第四，各地劳动保障部门要进一步完善劳动力市场信息分析工作，强化分析劳动力市场对大学生的需求状况，积极向教育、人事部门及高校提供市场信息，引导毕业生择业，并为高校按照市场需求进行教育改革和调整课程设置提供依据。
二、热门行业、大学生薪水走势、整体就业率预测：
1、2007年四大热门行业
中华英才网HR专家就2007年热点行业趋势做出预测，指出通信、汽车、快速消费品及石油能源等四大行业人才需求大，且有较明显的人才缺口。此外，明年另一个职场趋势是海外人才市场将进一步升温，更多的外国公司白领职位将会越来越多地投向中国。以中华英才网与美国MONSTER合作的国际频道所发布职位的趋势分析，精通外语、具有某项专业优势、具有外资企业或国内知名企业的工作背景的求职者，将会赢得更多的海外发展机会。
通信业需求旺盛，营销人员比重继续上升。今后几年，通信业人才需求将主要分布在基础电信运营企业，新增电信企业和政府部门，市场营销服务人才比重将超过技术人才。人才构成进一步变化为：经营管理类、通信技术类和市场营销类人才需求比例为2∶3∶5。这个比例中经营管理与市场营销人员比重较之前有所上升，预示着更多非通信专业人才将涌入通信行业。目前通信业进入行业的调整期，业内人才存在严重的高不成低不就现象。相当一部分人由于不具备更高的战略眼光，很难担当更高的职位；而对于目前从事的工作已无新鲜感，一大批中级人才遭遇“天花板”。这为有冲劲、积极主动的新人提供了很多机会。
汽车业人才全面紧缺。未来5年，根据汽车发展的水平和需要来看，人才供求矛盾的变化将不是渐增，而是激增。这意味着人才供求的结构性矛盾非常突出，尤其是研发机械工程师、销售和市场人员的新增工作机会将非常可观。在汽车企业的招聘中，不是哪类人才比较重要，而是各类人才都很重要；不是哪类人才紧缺，而是全面紧缺。国家人事部人才流动开发司发布的公告指出，汽车人才已高居北京2006年紧缺人才榜首。目前汽车业招聘按岗位集中在研发、销售、品牌、售后领域，尤其缺少既了解汽车构造、产品性能，又了解企业文化和市场需求综合性人才。2007年汽车人才需求领域包括：汽车研发人才、维修人才、营销人才、管理人才、汽车服务人才等。
快速消费品营销人才缺口大。快速消费品行业的人才缺口将依然主要来自市场营销岗位。近年来，该行业大量的市场、销售人员，特别是品牌建设人员流向其他行业，而从其他行业流向快速消费品行业的市场人员并不多。从2006年8月份开始，不少快速消费品行业知名企业开始2006年下半年的新一轮招聘，蒙牛、联合利华、青岛啤酒、达能等均在其中。据猎头人士分析，快消企业对营销专业人才需求量最大，未来的市场缺口也最大。最热门的营销职位包括品牌经理、产品经理、城市经理、大区经理、渠道经理、KA经理(重点客户经理)等。
在某招聘网发布的7月就业指数中，上海、广州两地消费品行业职位数量在各行业中排在前列，上海消费品业职位数占总职位数的8.53%，居各行业第四；广州占12.06%，位居第二，仅次于计算机/信息行业。中华英才网职业顾问分析认为，快速消费品行业销售类人员通常占企业员工总数的30%以上，每当行业对人才出现集中需求时，首当其冲的是市场营销类人才。除了大量需求一线业务推广人员、销售代表之外，对营销管理类专业人才需求也较为迫切，这也是快速消费品行业缺口较大的人员。在2007年的人才市场，快速消费品的营销人才将非常抢手，相关企业将有必要继续对此类人才进行储备。
石油业专业人力资源匮乏。石油行业招聘企业以特大型国有企业和外资石油服务公司为主。外资石油企业方面，其在中华英才网上所发布的职位显示出，专业技术人才，尤其是地质工程师和钻井工程师有明显的人力资源匮乏的现象。同时，因为目前石油企业人才流动的内外部条件还未成熟，所以外资企业虽然提供良好的职业发展空间、有竞争力的薪酬待遇等优越条件，招聘到所需的研发技术人员也有一定难度。国有企业方面则是从事跨国经营的人才极为紧缺——就陆上石油企业而言，无论是各石油企业还是三大集团公司直属机关，从事跨国经营的管理人才都不足总人数的1%。
第二节 如何获取职业信息
一、求职信息的内容及作用：
1、什么是求职信息：
包括就业政策、就业机构、经济发展形势与趋势、就业岗位供需情况、国民经济计划、经济结构的调整、劳动用工制度、干部人事制度、就业制度、近期失业率以及就业培训、毕业生资源等等。
求职信息的价值具有会用则有不会用则无的特性。在求职谋业过程中，求职信息关系到求职谋业的成功与失败。对高职高专的毕业生，如能及时掌握大量、可靠的就业信息，就能从信息中把握就业机会，找到一份适合自己的职业；反之，缺少信息，就会行动迟缓，纵有好的就业机遇也会与其擦肩而过。
求职信息可划分为广义信息和狭义信息，或称宏观信息和微观信息。
（1）宏观信息
宏观求职信息包括毕业生就业的总体形势、社会对人才的需求趋势、就业政策、就业活动等信息。
（2）微观信息
微观信息是指具体用人信息，即哪些单位需要什么样的毕业生。比如需求单位的性质、单位的特色、专业要求、行业现状及发展前景、岗位描述，计算机、外语水平、生源地、性别要求，用人单位提供的用人条件、工作性质、晋升机会、工资福利待遇、空缺岗位等等。
2、求职信息的作用：
（1）帮助毕业生了解政策、掌握和运用好政策
（2）帮助毕业生了解市场、了解需求、了解自我（3）帮助毕业生增加就业机会
二、求职信息的渠道及途径：
1、通过各种市场收集信息
高校毕业生就业部门举办的就业市场
高校之间联办的就业市场
分科类的专业就业市场
教育主管部门举办的大型就业市场
人才中介部门人才市场
网上市场
2、收集信息的其他途径：
（1）互联网：
互联网成为毕业生收集信息、求职择业的主渠道之一，已是不争的事实。目前，全国就业网站逾千家，提供了大量与求职相关的信息。
（2）其他传播媒介
各类单位通过新闻媒介，如广播、电视、报纸、杂志、电话等工具介绍企业现状、发展前景及人才需求。特别是主管毕业生就业部门创办的杂志以及各高校的就业橱窗，都在毕业生求职择业的关键时期发布用人单位需求信息和招聘信息。各地的《人才市场报》、晚报等都开办了人才需求信息及招聘广告栏目。毕业生平时多加注意，肯定会获得令人感兴趣的或有用的信息。
（3）社会实践活动：
大学生在校期间，通过生产实习、毕业实习、参加社会服务等社会实践活动，不仅能使自己所学的知识直接应用于生产，为社会服务，而且也开阔了视野，还可以有意识地了解这些单位对毕业生的需求情况，对所需人员的素质要求等。
（4）就业服务机构：
这里主要是指成都市教委、人事局、劳动保障局的就业服务机构，如成都市高校毕业生就业指导中心、成都人才市场等，以及360余家经批准的成都人才中介服务机构。
（5）社会关系：
整个社会其实是一个大家庭，我们不少的高职高专毕业生的亲朋好友分布在社会的各个领域、各条战线，由此形成了复杂的社会关系网。找工作是正大光明的事，正确利用这种社会关系网，通过关系网收集信息、推荐并推销自己，针对性强、可靠性高，成功率大。
三、求职信息的筛选和使用：
1、筛选：
（1）可信性筛选：
首先要确定信息的可信性。要把那些从“小道”得来或几经辗转而未经证实的信息与有根有据的信息区别开来，只有在做出正确判断之后，才能决定自己的下一步。
（2）有效性筛选：
要对信息的有效性进行分析，看是否对自己有用。对搜集到的求职信息，要按行业性质、职业性质、所在地区或归属、工种、工薪的高低以及对所需人员的限定条件、素质要求等等进行筛选，并根据自己的能力和意愿做出切合实际的选择，顺利地走向职业岗位。
2使用：
（1）三个原则：
1、发挥优势和学以致用的原则
2、面对现实和实事求是的原则
3、先就业后择业的原则
（2）三个注意：
1、注意信息的时效性
2、注意信息的广泛性
3、注意信息的准确性
2、谨防招聘陷阱：
假单位假招聘、真单位假招聘、网络骗钱、借脑发财，借鸡下蛋、诱人上钩的“培训信息”
第三节 大学生就业政策分析
一、《中华人民共和国劳动法》：
1、《劳动法》的基本原则：
《中华人民共和国劳动法》规范了其适用范围、法律关系、就业与服务机构、劳动合同的订立、劳动争议的处理、劳动争议的仲裁等原则。《劳动法》的基本原则是制定劳动法的指导思想，是调整劳动关系及与劳动关系有密切联系的其他关系的基本准则。我国劳动法的基本原则有：
公民有劳动的权利和义务
劳动者享有职业培训的权利和义务
劳动者享有按劳分配和社会保险的权利
劳动者享有休息和安全卫生保护的权利
劳动者有组织工会和民主参与权利
在劳动方面男女平等、民族平等
提请处理劳动争议的权利
2、我国《劳动法》的适用范围：
《劳动法》第二条关于劳动法对人的适用范围规定：“在中华人民共和国境内的企业、个体经济组织（以下统称用人单位）和与之形成劳动关系的劳动者，适用本法。国家机关、事业单位、社会团体和与之建立劳动合同关系的劳动者，依照本法执行。”
二、劳动合同条例：
劳动合同条例是一部在现有劳动合同法律制度基础上，规范和调整本市劳动合同双方当事人的权利义务，切实保护劳动者的合法权益，充分保障劳动合同双方当事人自主约定权利义务的重要地方性法规。这部法规的制定和实施，为本市创造一个良好的制度环境，从而有利于形成灵活的用工机制，保障劳动力的自由流动和增强企业的竞争力。
1、劳动合同的法律界定：
劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。
本条规定劳动合同是一种协议，是确立劳动关系、明确劳动者与用人单位权利和义务的协议。
2、劳动合同应当以书面形式订立：
3、订立和变更劳动合同应当遵循的原则：
订立和变更劳动合同，一要遵循平等自愿、协商一致的原则；二要符合法律、法规和有关规章的规定。
4、当事人缔约过程中知情权的规定：
知情权是指劳动合同当事人了解有关信息的权利。其共同特征是：
知情权行使的时间是在缔约过程之中。
知情权的范围是与缔结劳动合同有关的信息。
知情权通过当事人积极行使而实现。
提供信息的一方负有保证信息真实性的义务。
5、劳动合同基本内容的规定：
我国《劳动法》第十九条规定：劳动合同应当以书面形式订立，并具备以下七个条款：劳动合同期限；工作内容；劳动保护和劳动条件；劳动报酬；劳动纪律；劳动合同终止的条件；违反劳动合同的责任。
6、劳动合同期限的规定：
劳动合同的期限分为固定期限、无固定期限和以完成一定的工作为期限。劳动合同期限由用人单位和劳动者协商确定。
7、试用期的规定：
劳动合同当事人可以约定试用期。试用期是劳动合同当事人为了相互了解对方的情况（即用人单位了解劳动者是否适合从事特定工作以及劳动者了解用人单位的具体情况）而在劳动合同中约定的特定期限。试用期不是劳动合同必须约定的内容。只有在确实需要的情况下，才可以通过双方协商一致约定试用期。
（1）试用期与劳动合同期限既有联系又有区别：
A、无论是试用期还是合同期，劳动合同当事人都要受到同一个劳动合同的约束。当事人都应当按照劳动合同的约定行使权利承担义务。
B、试用期应当包含在劳动合同期限之内。从时间的延续过程上看，试用期应当是劳动合同期限的一部分。
C、试用期的长短与劳动合同期限相联系。
（2）试用期限做出的规定：
8、续订劳动合同的规定：
劳动合同期满，经当事人协商一致，可以续订劳动合同。续订劳动合同不得约定试用期。
9、劳动合同无效：
无效劳动合同一般具有以下两方面特征：具有违法性、无效劳动合同自始无效
10、用工登记的规定：
11、变更劳动合同：
12、劳动合同的解除与终止：
经劳动合同当事人协商一致，劳动合同可以解除
劳动者解除劳动合同，应当提前30日以书面形式通知用人单位
下列情况之一，劳动者可以随时通知用人单位解除劳动合同
（1）在试用期内的；
（2）用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；
（3）用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的。
用人单位解除劳动合同，但是应当提前30日以书面形式通知劳动者本人
哪些情况用人单位可以随时解除劳动合同
劳动合同终止
三、国家有关高校毕业生就业的政策：
1、原国家教委《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》：
规定分为总则、职责分工、毕业生就业工作程序、毕业生就业指导与毕业生鉴定、供需见面和双向选择活动、就业计划的制订、调配、派遣工作、接收工作及毕业生待遇、违反规定的处理、附则等十章共55条。规定较为具体，可操作性较强。
毕业生就业工作程序分为就业指导、收集发布信息、供需见面及双向选择、制订就业计划、进行毕业生资格审查、派遣、调整、接收等阶段。
2、国务院办公厅转发教育部等部门《关于进一步深化普通高等学校毕业生就业制度改革有关问题意见的通知》：
2002年2月，教育部、公安部、人事部、劳动保障部共同签发。
认清形势，深化改革。从总体来说，目前高校毕业生数量与各行各业的需求量相比还远远不足，高校毕业生在地区的分布和结构上也不平衡，就业困难只是结构性的。进一步转变高校毕业生就业观念，建立市场导向、政府调控、学校推荐、学生与用人单位双向选择的就业机制，努力实现高校毕业生的充分就业。
进一步完善高校毕业生就业工作管理体制。
加快调整人才培养结构。
拓宽高校毕业生到基层就业的渠道。
完善未就业高校毕业生的有关政策。
进一步整顿和规范高校毕业生就业市场秩序。
进一步加强对高校毕业生的思想教育和就业指导。
3、国务院办公厅《关于做好2003年普通高等学校业生就业毕工作的通知》：
经国务院同意，制订了11条规定。
（1）鼓励高校毕业生到基层和艰苦地区工作。
（2）党政机关录用公务员和国有企事业单位新增专业技术人员和管理人员，应主要面向高校毕业生，公开招考或招聘，择优录用。
（3）鼓励各类企事业单位特别是中小企业和民营企事业单位聘用高校毕业生，政府有关部门要为其提供便利条件和相应服务。对企业跨地区聘用的高校毕业生，省会及省会以下城市要认真落实有关政策，取消落户限制。
（4）鼓励高校毕业生自主创业和灵活就业。
（5）为高校毕业生办理户口和人事档案手续提供便利。
（6）任何地区或单位不得以来自非典型肺炎疫情流行地区为借口拒绝接收高校毕业生。
（7）做好高校毕业生就业指导和服务工作。
（8）毕业半年以上未能就业并要求就业的高校毕业生，可持学校证明到入学前户籍所在城市或县劳动保障部门办理失业登记。
（9）要加大对高等教育事业发展规模、专业设置和就业状况的统筹力度。对就业率低的高校长线专业，要暂停招生或减少招生。
要鼓励中小企业和民营企事业单位聘用高等职业学校（大专）毕业生，使大批动手能力较强、适应性较好的高职（大专）毕业生有用武之地。
（10）加强对高校毕业生的思想政治工作。
（11）进一步加强对高校毕业生就业工作的领导。
4、大学生志愿服务西部计划：
“大学生志愿服务西部计划”从2003年开始，按照公开招募、自愿报名、组织选拔、集中派遣的方式，每年招募一定数量的普通高等学校应届毕业生，到西部贫困县的乡镇从事为期1~2年的教育、卫生、农技、扶贫以及青年中心建设和管理等方面的志愿服务工作。志愿者服务期满后，鼓励其扎根基层，或者自主择业和流动就业。
参加“大学生志愿服务西部计划”的志愿者除享受国家规定的高校毕业生就业优惠政策外，有关部门还给予八项政策支持。
四、鼓励高校毕业生自主创业的政策：
1、政策鼓励大学毕业生自主创业：
2、创业准备：
创业准备一般包括自身条件准备、创业项目确定和创业条件准备三个方面。
自身条件准备：
（1）了解自己是否具有创业意向；
（2）明确自己的创业目标；
（3）分析自己的职业心理特征；
（4）参加创业技能培训。
创业项目选定：
创业条件准备：主要包括地址选择、资金筹措、手续办理。
3、创业的法律准备：
五、其他：
1、师范毕业生的就业。
2、肄业生和残疾毕业生的就业。
3、患病毕业生的就业。
4、考“专升本”毕业生的就业。
第四节 就业协议的签订
一、就业协议的法律地位：
毕业生一旦与用人单位签订了就业协议，它就具有了法律效力，毕业生在没有征得原接收单位同意的前提下，不得随便单方面解除协议，随意更换用人单位。
毕业生与用人单位签订就业协议前要掌握一定的法律知识。这主要是指毕业生签订就业协议时，其内容、条款、责任和义务等要尽量文字化、正规化，对用人单位方拟订的协议内容要仔细研究，切忌订立一些口头合同、含义不清并缺乏必要约束的简单合同、一边倒合同、用一些证件抵押的抵押合同，以免使个人正当权益受到损害。
二、就业协议与劳动合同的关系：
就业协议其实是一种“合同”（所谓“合同”，就是指平等主体的当事人之间设立、变更、终止民事权利、义务关系所达成的协议）。可以将它看作劳动合同的一种特殊表现形式。就业协议也适用劳动合同的相关规定。
1、合同的性质一致
2、主体的意思表达一致
3、法律依据一致
三、就业协议的主要内容：
1、高校毕业生应按国家法规就业，向用人单位如实介绍自己的情况，了解用人单位的使用意图，表明自己的就业意见，在规定的时间内到用人单位报到，若遇到特殊情况不能按时报到，需征得用人单位同意。
2、用人单位要如实介绍本单位的情况，明确对毕业生的要求及使用意图，做好各项接收工作。
3、学校要如实向用人单位介绍毕业生的情况，做好推荐工作，用人单位同意录用后，经学校审核列入建议就业计划，报主管部门批准，学校负责办理派遣手续。
4、各方应严格履行协议，任何一方若违反协议，应承担违约责任。
5、其他补充协议，也称附加协议。毕业生在签订附加协议时必须谨慎，以免造成不必要的麻烦和损失。
6、就业协议书的解释
（1）单位机构码：
（2）信息登记号及其办理：
（3）服务期、试用期、见习期：
（4）“四金”：所谓“四金”是对养老保险金、医疗保险金、住房公积金、失业保险金的统称，是改革开放后实施的社会保险。
7、违约金
四、就业协议书学校签证登记：
签证登记主要指学校学生就业工作部门对就业协议书的有效性及双方当事人的资格，即对毕业生的毕业资格、毕业年份、生源地和用人单位的法人资格进行鉴别证明，并对就业协议进行登记。
第五节 住房公积金、养老保险和医疗保险制度
一、住房公积金制度的建立与发展：
住房公积金是职工及其所在单位按规定缴存的具有保障性、互助性、长期性的属职工个人所有的住房储金。我国住房公积金制度是1991年由上海市率先建立的。1994年11月23日，财政部、国务院住房制度改革领导小组、中国人民银行联合下发了《建立住房公积金制度的暂行规定》，标志着我国住房公积金制度的建立。建立住房公积金制度，是我国住房制度改革的重要内容，对促进城镇住房建设，改善城镇居民居住条件，提高城镇居民的生活水平，保障住房制度改革的顺利进行，具有重要意义。
二、养老保险制度：
基本养老保险亦称国家基本养老保险，它是按国家统一政策规定强制实施的，为保障广大离退休人员基本生活需要的一种养老保险制度。在我国，90年代之前，企业职工实行的是单一的养老保险制度。1991年，《国务院关于企业职工养老保险制度改革的决定》中明确提出：“随着经济的发展，逐步建立起基本养老保险与企业补充养老保险和职工个人储蓄性养老保险相结合的制度”。从此，我国逐步建立起多层次的养老保险体系。在这种多层次养老保险体系中，基本养老保险可称为第一层次，也是最高层次。
三、医疗保险制度：
1998年底下发《国务院关于建立城镇职工基本医疗保险制度的决定》，全面推进医疗保险制度改革。
1、成效：
医疗保险制度改革的初衷，是解决原公费劳保医疗制度的弊端，在市场经济条件下满足广大群众的基本医疗保障需要。原公费劳保医疗制度所产生的问题可以概括为“扭曲的制度功能与尴尬的多角债”，即：个人看不起病，单位掏不起钱；费用直线上升，享受范围日益缩小；医疗权益得不到保障，社会矛盾日益突出。
改革首先需要制度功能的重新创建与政府职能的重新定位，着力构建一个独立于单位、实行社会化管理的医疗保障体系。这就决定了医疗保险制度改革的任务必须建立以基本医疗保险制度为主体，逐步完善多层次医疗保障体系，创建两个需求保障机制和费用制约(分担)机制，从而实现保障权益、维护稳定、促进改革和发展的目标。
2、问题：
一是困难人群特别是国有困难企业退休人员急需医疗保障却没有参保资金的整体解决方案。
二是分担机制发挥作用的同时，不同需求的保障渠道还没有形成，个人负担过重成为改革所不可避免的社会热点话题。
三是医疗保险管理机制受诸多因素影响，尚未对不规范的医疗服务和不合理的费用增长产生根本性的作用。
四是医疗保障的现行政策还难以惠及城镇其他人群，医疗保障制度体系建设和推进方式都缺乏有力的法律支持。
五是医疗保险基金运行承受着越来越大的支付风险：虽然住院医疗费用增速趋缓，但影响总费用的住院天数和药品支出居高不下，而且诊疗费上升压力趋强；参保人员年龄结构变化特别人口老龄化将增加基金压力；过度的、无规划的补充保障将削弱基本保障分担机制的作用；医疗技术进步、需求拉动、疾病谱变化等对基金支出影响。
第三篇：大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。大学生活已经过半，在过去的大学生活中，自己对以后的职业道路没有具体的规划，因此，总觉得大学生活庸庸碌碌。通过职业生涯规划的几种测试，我发现于自己的情况与测试的吻合度较高，因此，我提取的一些重要的信息，制定自己的职业生涯规划。
一、自我分析
1、我的兴趣爱好
平时喜欢了解一些历史方面的故事，尤其是清代；喜欢看《红楼梦》或一些文学作品；喜欢做一些简单的手工活；喜欢篮球、排球等体育活动；喜欢了解生活中的一些小常识；喜欢上网、听音乐等等。
2、优势与优点
学习成绩优异，担任班干部；学习努力，做事认真负责、踏实，乐观、积极向上，乐于帮助别人，友善待人，积极配合他人工作，时间观念较强，有一定的组织协调能力。
3、劣势与缺点
体形偏胖，性格偏内向，有点固执，不是很善于交际，不够自信，情绪容易受波动等等。
4、职业能力
可靠，并顾及他人，尽忠于与我相关的人和群体，并忠实地履行职责。以稳健的精力，准时并圆满地完成工作。在认为有必要的时候，会排除万难去完成某些事情。专注于人的需要和要求，会建立起有次序的步骤，去确保那些需要和要求被得以满足。非常重视自己的岗位和职责。
二、测试分析
(一)、职业锚。通过测试，我的职业锚有主导型：生活型和辅助型：安全|稳定型。
1、生活型。生活型是综合了职业与家庭关系的一种职业定位。我认为和我的职业价值观有75%的吻合。我是一个会兼顾家庭和工作的人。我会要求有明确的工作内容，有弹性的工作时间安排，对家庭有负面影响的晋升我多半也会拒绝，但是，在薪资福利方面，有时我在不影响家庭的情况下，可以通过加班或者参与项目的方式获得额外收入。
2、安全|稳定型。安全|稳定型和我的职业价值观接近吻合。想要在激烈的社会竞争中求得生存，拥有一份长期稳定的工作是必然的选择和稳定的收入，我会优先选择政府机关、教育行业等。
（二）、团队角色
在团队角色测评结果中，我的团队角色是：凝聚者。这个测试结果和我现状有点出入。温和、善解人意、乐于助人；愿意倾听，积极营造和谐气氛，避免不合。但在棘手环境下，有可能显得优柔寡断。很适合现在的我，但是我并喜爱社交。不过在以后的生活的中，我会积极的参加一些社交活动。
（三）职业兴趣
在职业兴趣测试结果中，我的职业兴趣是SIR型，霍兰德代码中S代表社会型，I代表探索型，R代表现实型。
测评报告中，社会型代表我最倾向的职业类型，但是其特点之一的：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，与性格和职业发展中我的性格偏内向有冲突，不符合我自己的情况，现实生活中我会努力的记住每一个和我有联系的人的信息，在熟悉的人面前我会很活泼、开朗，可是在陌生面孔前就会觉得很拘束，不自在。
（四）、性格与职业发展
测评结果我是ISFJ(内向+ 实感+ 情感+ 判断)，这个类型的基本性格特征是：对于事实抱有一种现实和实际的尊重态度。把认知主要运用于内心，在心里储藏了丰富的资料。是讲求实际和注重现实，具体而明确的人。以个人的价值观和对别人的关怀作为基础，运用情感做决定，并珍惜和谐和合作的氛围，并且致力于创造这种环境。我觉得情感方面和我的情况并不符合，一般的学习生活中，可能会感性一点，但是在重要的问题，我会用理性的思维去思考解决的方法，不会以个人的价值观和对别人的关怀作为基础，运用情感做决定。
1、通过分析，我在职业发展中的优势包括测评报告中的三点： ⑴一般具有很强的工作伦理，工作努力而且很负责任；
⑵讲求良好的协作技巧，能和别人建立起和谐友好的关系，乐于助人，愿意给同事和下属职员的工作提供支持和帮助；
⑶讲求实效的工作态度，确保办事方法切实可行，同时十分关注细节，能够准确地把握事实。
2、通过分析，我觉得测评报告中职业发展障碍是我以后会遇到的： 并不愿意尝试或接受新的和未经考验的观
⑴可能会低估了自己的能力，点和想法；
⑵对于反对意见有时过于敏感，在紧张的工作环境里会感到很受压抑； ⑶可能只关注细节和眼前之事，而对整体和将来重视不够；
⑷倾向于同时投入到过多的工作任务之中，但是可能在不同工作任务之间来回切换时会有困难； ⑸易于被需要同时解决的太多的工作项目或任务弄得晕头转向、无所适从；
3、结合测评报告给出的职业领域和我自己的职业兴趣分析，我觉得我适⑹如果在工作上自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气； ⑺对于那些已经做出的决定，很难再进行考虑或听取别人的其他意见。
合的工作领域是：教育领域；社会工作领域；助理、行政工作支持领域。
三、环境分析
（一）家庭环境分析
家庭经济条件并不富裕，仅能维持正常的学费与生活费支持，不能提供进一步深造的费用。父亲为下岗工人，患糖尿病及多种并发症；母亲为个体户，在农贸市场买卤肉维持生计，经济收入不稳定。但是，家庭教育良好，父母重视教育；家庭和睦友好。基本上能保证我本科毕业。
（二）经济环境分析
我国经济的快速发展，使得东西差距越来越大，因此，国家大力支持西部大开发，就业机会增多。近几年，国家为了缓解大学生就业困难，扩大了大学生就业渠道，大学生可以参加村官、公务员等考试，增加就业机会。全球一体化进程的加快为我们带来了挑战，也带来了机遇。
四、职业定位
我对自己的职业定位是：公务员、教师。原因：
（一）优势
1、从我的主导职业锚来看，我基本介于生活型和安全|稳定型之间，家庭和稳定的工作对我来说相当重要。
2、从职业兴趣看，我是SIR型，我对教育和社会工作有一定的兴趣基础，亲人中都有教师与公务员，能对我提供一定的帮助。
3、从我的性格来说，我喜欢帮助别人，而且积极乐观，做事讲求实效，认真负责。我追求一种对现实和实际的尊重态度。
（二）劣势
通过各种测评，我选择公务员和教师的劣势是：社交方面较差，性格偏内向。
（三）机会
1、家住西部，可以抓住国家大力发展西部的机遇，增加就业的可能性。
2、公务员考试的制度化有利于公平竞争
3、现在大多毕业生厌倦当教师，教师行业较其他行业竞争次之。
（四）威胁
经济危机导致大多数企业破产，百万大学生找不到工作，大家纷纷向公务员发起进军，竞争激烈。
我将公务员定为我的主目标，将教师定为我的从目标。
五、计划实施
（一）、2007~2011年探索阶段。努力学习，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。顺利完成大学四年的学习，取得相关的证书。
（二）、2012~2031年职业的确立。1、2012~2017年，尝试努力，提升自己的学历，争取考上研究生，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。发展和同事、领导的友好关系，积累工作经验。2、2018~2027年，确定自己的职业并且稳定，并为之奋斗，向着这个职业努力的攀升，进一步提高自己的职业知识与技能。3、2028~2031年，保持工作热情，克服工作中的困难，努力前进，取得一些属于自己的成就。
（三）2032~2052维持阶段。继续维持自己的工作，做到不影响他人，保证质量的完成工作。
（四）2052以后，应该退休了，把机会让给年轻人，好好的享受生活
五、学习计划
有了职业生涯规划后，制定今后的学习计划是相当重要的，现在我为自己制定一个一年内的学习计划，为自己选择的主从目标打下初步的基础。
一、大三下期和大四上期争取修完本科毕业所需要的学分，我们学校最低的毕业学分是156个学分，必修和限选共150个学分，任选6个学分。而现在我已经修到得有101.5个，正在修的有19个学分，还需要修的有35.5个学分。
二、我已经对大三下半年学校提供的课程进行了选修，一共九门，占19个学分。因此，大三下半年的学习任务比较的紧凑。周一到周五除去正常的学习时间和外，每天平均可能有4~5个小时的课余时间，周六和周日学校一般不安排上课，课余课利用时间有10~12小时。大四的上半年的学习可能比较的轻松，课余时间会比大三多。我要利用这部分课余时间，关注近年来研究生和公务员的发展方向，学习教育类的书籍，争取大四上期考取教师资格证。
1、我会选取自己喜欢的研究生研究方面的课题，了解该课题的发展情况以及哪些学校对该课题的发展较有优势，准备考研资料与考研复习，制定自己的考研目标。
2、关注，近年来公务员的发展要求。练习公务员考试的题目，多关注社会、人文、历史等方面的信息，丰富自己的知识文化，为考公务员做准备
3、为考取教师资格证做准备。学习教育学和心理学以及有关教育类的书籍。
4、努力学习英语，争取提高自己的英语技能。
5、花一定的时间购买自己所需要的书籍。一周大概安排：
1、每周，周一到周五认真的上好每一节学校安排的课程，每天花一个半小时的时间学习英语，早上起床晨读半小时。花一个小时复习考研科目，花一个小时的时间学习教育方面的书籍，剩余时间参加体育锻炼或者阅读课外书籍，了解国内外的新闻。
2、周六、周日参加体育锻炼，和一些课余活动。在自修室自修，复习一周所学习的内容，巩固并加深。做一些关于考研的题目。一周具体安排：
（一）星期一到星期五
1、早上六点半起床，晨读半个小时，七点二十去吃早餐。如果早上有课就准时的去上课，如果早上没课，就去自修室做英语题，提高自己的英语技能。
2、中午午睡四十分钟分钟，一点半起床。若果下午有课，就准时的去上课，没有的话，就花时间做公务员方面的练习题，阅读社会各方面的资料。
3、晚上如果有课，也准时的去上课，没有课就学习教育方面的技能和知识，尤其是教育学和心理学。
4、做到早中晚三个时间段的互补，可以利用学习外空余的时间坚持体育锻炼，弥补自己偏胖的身材。
（二）周六、周日
1、早上，允许自己推迟一小时起床，但是晨读是必须的功课。吃完早餐后，九点到十一点半，复习自己一周的功课，完成老师要求完成的作业。不懂得及时的请教老师、同学等。
2、中午午睡四十分钟，然后花一个小时阅读一周的国内外新闻，了解时事的发展，和国内经济环境的变化。之后，继续学习英语，复习考研等。晚上，放松自己一下，可以参加体育活动，也可以上上网，丰富一下自己的精神世界。
（三）长假期
这一年中，我们拥有两个长的假期寒假和暑假。暑假的时间并比较长，我会打暑期工，积累工作经验，增加自己的社会阅历。寒假我会在家里帮助妈妈，因为春节办年货的人多，生意会比平常好，会比较的忙，家里人手不够。
六、预算
1、一年的学费12000
2、在学校学习期间的生活费4000
3、学习所需买的资料、课外阅读刊物500
4、一些其他的支出（娱乐、购物）1500 总预算：18000
第四篇：大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
一、自我分析
成长历程造就了我独立自主，不怕挫折和失败，成熟稳重，责任心强，进取心强，懂得感恩等珍贵品格；大学里丰富的实践生活提高了综合素质，具备了事务上独挡一面的能力。自我盘点我是一个本科生，是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看名人传记，尤其爱看杂志类的书籍；有责任感，工作认真负责；讲原则，待人诚恳，重事实；承受压力和挫折能力强；平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。自我分析小结
个人优势：有强烈的社会责任感和使命感，做事讲求实效原则，有较强的人道主义倾向，社会适应能力强；擅长沟通，团队合作，压力和情绪的管理；认真负责，明智豁达，讲求实际，非常务实，进取心强，有较强的压力和挫折承受能力；谦逊随和，尊重理解他人，集体荣誉感强，不过多计较个人得失。
个人劣势：自我控制能力欠佳，容易受环境影响，不够细心；执行力不够，时间管理和金钱管理一般；自我意识过强，对他人言行比较敏感。
二、职业分析 学校环境分析
1、学校为人才培养提供了充足的空间和宝贵的机遇，在江西省非常有竞争力，全国来看也处于中上水平。
2、我校具有强大的师资力量，大量的藏书，相对优越和便利的教学资源为我职业基础的培养提供了条件，浓厚的学术氛围大大增强了我的专业研究兴趣，提高了专业技能。
3、学校拥有明确的人才培养目标，使我们能更准确的自我定位，具备相应的专业技能，为良好的职业发展奠定了基础。社会环境分析
1、国家政策大力扶持
鼓励高校毕业生到基层、到中西部地区就业 鼓励高校毕业生应征入伍服义务兵役
积极聘用优秀高校毕业生参与国家和地方重大科研项目 鼓励和支持高校毕业生到中小企业就业和自主创业 强化对困难家庭高校毕业生的就业援助
2、行业分析
行业优势：我国高分子市场具有巨大潜力，高分子材料有良好的基础。
行业劣势：高分子行业起步晚，没有掌握关键核心技术;缺乏相应的支持政策、法规、措施，产业结构不合理。
3、职业分析
技术性企业多，注重创新，对高校毕业生需求较大，为毕业生提供了广阔的发展和提升空间 专业接近，具备相关行业的基本专业知识，学习和接受速度快
三、职业定位 SWOT分析 S（优势）：
承受压力和挫折能力强 讲原则，待人诚恳，重事实 有责任感，工作认真负责 动手学习能力强
思维开阔严谨，实践能力强 对人诚恳，乐于助人 W（劣势）： 自我控制能力欠佳 处事不果断，做事不够细心 容易受环境的影响 遇到难题过于焦虑 缺乏公司工作经验
英语、计算机及专业技能不足 O(机会)国家政策扶持毕业生就业
高分子行业具有较大发展前景和提升空间 金融危机消退，经济复苏 所学专业与行业对口 家人支持 T(威胁)：
大学生就业形势依然严峻 高分子行业缺乏核心技术 学历不高，竞争激烈 企业对人才的要求越来越高 行业竞争也很激烈
职业生涯总目标：高分子企业技术总监 2015，本科毕业生 2015-2018，技术员 2018-2025，高级工程师 2025-2030，工程主管 2030-2035，总监
四、实施计划及评估调整 Level 1：优秀毕业生
Level 2：具备一定的专业技能和丰富的工作经验 Level 3：精湛的技能、丰富的社会经验和广阔的人脉 Level 4：具有一定的行政管理能力和自己的工作团队 Level 5：完善的社会网络，丰富的人脉、金脉和知脉 评估内容：
职业目标、职业路径、实施策略
评估时间：原则上一年一次，每半年一次小结。
每次评估调整的时间和内容都会有所记录，为年终评估提供参考依据 评估原则：
社会环境的变化，比如
行业内部的发展情况 ◆自身条件、身体状况 ◆家庭环境，亲人的意见 ◆长远的计划目标，以此
为核心出发点 ◆注意全方面发展，不能
顾此失彼 结束语
心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好补习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。为我加油吧！
第五篇：大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
学院：教育与传媒学院 专业：学前教育专业 班级：学前141 学号：2014127009 姓名：何佳卉
大学生职业生涯规划
一：前言
梦想是飞翔的翅膀，是前行的路灯，是闪烁的启明星。做一个有梦的人，始终向着梦想出发是一件最为美好的事情了。站在青春的跑道上，我们每一个人都会有彷徨，会犹豫自己的未来，也会跌跌撞撞地找寻。到如今，那些迷茫的、纠结的藤蔓都渐渐舒展开来，向着阳光攀沿，正如我们的未来，也有了目标，有了梦想，有了前行的动力。正如我们渐渐地知道在这四年里应该怎么样去奋斗、去努力、去拼搏出自己的一片理想天空。
职业生涯规划是大学生个体通过自我认识，确定职业目标，在自我管理和自我调控中获得动态平衡的过程。正确的职业规划能够使人顺利步入职场并走向成功，不正确的职业规划便往往会使人职途坎坷甚至误入歧途。中国有句俗语“不能光顾埋头拉车，还要抬头看路”，凡事预则立，不预则废。因此，及早地规划自己的职业生涯就显得尤其重要。职业生涯的规划，需要我们进行自我分析，只有认识自己才能对自己的职业生涯做出合理规划。职业生涯的规划，也需要我们对职业环境进行分析。评估职业环境所存在的机遇与挑战，知己知彼方能百战不殆。
克雷洛夫说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的流水，行动则是架在河上的桥梁。”职业生涯规划的制定，需要我们正确的对待，对待自己的人生规划，也需要我们为之实践努力。未来是茫然而不可知的，但是只要我们坚持走下去，坚持播种自己的梦想，就一定会有欢喜收割的幸福感。
二、自我分析： 性格特点
正面性格：有主见，意志较坚定，有责任感，有较强的适应和应变能力，可以信赖，善于团结，善良，喜欢孩子，有童心，天真不失成熟 负面性格：嫉妒心较重，任性
我适合做什么：霍兰德职业测评报告显示，我适合的是老师、部门主管等类型职业 兴趣
喜欢看电影，爱游玩，爱听相声听音乐，喜欢有挑战性的运动（如登山）喜欢和好朋友谈天说地，喜欢追求有意义的生活 我想要做什么：从小想要当一名女警，想伸张正义，奉献在第一线 喜欢幼儿教师这类活泼有意义的工作 能力
有较强的适应能力，应变能力，抗压能力，分析能力，想象力 我能够做什么：我认为自己可以做一些有挑战，需要创造的工作
三、职业环境分析
（一）学前教育的现状和发展
学前教育是终身学习的开端，是国民教育体系的重要组成部分，是整个教育的基础，是重要的社会公益事业，对义务教育的巩固和义务教育质量有着极为重要的意义。近几年来，国家不断加大在学前教育方面的投入力度，2010年7月，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010～2020年）》明确提出了2020年基本普及学前教育的发展规划目标和战略举措。2010年11月，温家宝总理在就学前教育发展进行专题调研时明确指出，要“通过立法把发展学前教育纳入法制轨道”，这些都促进了幼儿教育的健康快速发展。
改革开放以后，中国政治历史舞台 上出现了拨乱反正的新局面，学前教育得以迅速恢复和发展，各种学前社会教育 机构迅猛增加，学前教育理论建设和教育实践研究空前活跃，并走出了国门，加 强了国际间的交流与合作。新中国成立以来，把创办高、中等幼儿师范教育放在重要位置。1953年，在南京师大、北京师大、西南师大、西北师大和吉林师大相继设立了学前教育系或专业，承担了为全国幼儿师范学校培养教师和培训高级幼教管理人员的任务。到1987年，全国已有22所高等师范学校设置了学前专业。北京师大和南京师大设立了硕士、博士点。中等幼儿师范学校成为培养幼儿园教师的基地。2012年，在党中央国务院领导下，各级党委和政府积极贯彻落实《教育规划纲要》，我国学前教育呈现出快速发展的态势。
（二）学前教育的就业前景
尽管近几年来，全国学前教育获得了发展，但幼儿教育的现状与发展规划目标之间仍存在着较大的差距。要缩短这个差距就需要大量的高素质幼儿教师，而这个差距就为学前教育专业人才提供了一个巨大的就业市场和人生舞台。从2005年的就业形势来看，学前教育人才奇缺，在未来相当长的时间内，学前教育专业将会是就业的热门专业之一。可见，社会对具有本、专科学历的高素质幼儿教师需求旺盛，幼儿教师专业市场前景广阔。
正是基于这样的就业前景，我们更应该为自己的人生把握好前行的舵，让自己不至于在站在毕业的岸边时就惆怅自己的职业走向。根据社会的需求与自身发展相结合，不断调整自己的目标以适应将来的就业需要，学好并巩固自身的专业知识和技能知识，积极参加实践活动，努力成为社会所需要的高素质学前教育本科专业人才。
（三）学前教育专业的职业要求 培养要求
本专业学生主要学习学前教育方面的基本理论和基本知识，受到幼儿教育技能的基本训练，具有在托幼机构进行保育、教育和研究的基本能力。 必备知识技能
1．掌握学前教育学、幼儿心理学、幼儿园课程的设计与实施、幼儿教育研究方法等学科的基本理论和基本知识；
2．掌握观察幼儿、分析幼儿的基本能力以及对幼儿实施保育和教育的技能； 3．具有编制具体教育方案和实施方案的初步能力； 4．熟悉国家和地方幼儿教育的方针、政策和法规； 5．了解学前教育理论的发展动态；
6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。 主干课程
主干学科：教育学、心理学、卫生学，生理学，神经生理学，营养学，钢琴，舞蹈，绘画美工，人类学，社会学，生态学，遗传学，伦理学，语言学等学科。主要课程：教育学、教育史、教育学概论、普通心理学、人体解剖生理学、教育社会学、学前卫生学、儿童发展心理学、声乐、舞蹈、美术、学前教育学、幼儿心理学、幼儿教育心理学、幼儿保健学、幼儿教育研究方法，教育统计学，人体解剖生理学，游戏学原理、教师口语等。
四、职业发展目标定位 短期目标（2014-2018年）
千里之行，始于足下。在未来三年内首要的任务是认真学好各门学科，扎实专业知识，培养学习工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去幼儿园实习的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。
中期目标（2019-2023年）
毕业后在幼儿园从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。当然，积累资金，改善生活条件，寻求更好的出路。
远期目标（2024年-）
希望在拥有一定的经验和资金以后能够与同学合办一家属于自己的幼儿园，办出自己的特色，能拥有我们自己的独特招牌。
五、具体执行计划 短期目标执行计划 大二完成英语四级考试，大四毕业之前完成英语六级考试，每天坚持背单词 多做阅读练习，按时完成老师安排的任务。
认真学习专业课知识，能够学以致用，多与老师进行沟通，真正学透彻，争取能以较高成绩完成测评。
到幼儿园进行见习实习时，认真观察，细心体会，多与幼教老师进行沟通，有不懂的方面多问，少说话多做事，时常进行自我总结。 中期目标执行计划
在工作单位能够做到学以致用，没有经验要向有经验的老教师请教，认真观察幼儿的习惯特点，能够做到常做笔记常总结，提高专业素养。
在认真工作的同时能够多与同事同学进行交流，少说话多做事，多参加一些社交活动，提高自身的沟通能力和交往能力。 长期目标执行计划
在积累一定资金和经验后，能够进修一些管理方面的知识，多注意国家政策 多学习特色幼儿园特点，联系到可靠的合伙人最好是同学，初步建立自己的幼儿园。
建立幼儿园后尽快找到自己幼儿园的特点，将其发展为特色，关注幼儿及老师的各方面需求，不断完善幼儿园硬件及软件设备。
六、评估调整 职业目标评估
假如我一直在自己工作的岗位上不顺心或得不到发展，那我可能会换一家幼儿园工作。我还有可能去转换行业，比如说，自己开一家店等等。 职业路径评估
当新的更适合我的工作领域出现时，我也许会调整我的工作岗位。但是要改变原有的工作岗位时，我不会马上行动，我会先做好准备，让自己明白到了那个岗位自己需要有怎样的能力。只有在充分了解的情况下，我才会毫不犹豫地让自己去更有发展机会的领域。 其它因素评估
如果工作地离家很远的话，那会对工作以及家庭都会带来很多的麻烦，在这样的情况下，我会考虑变换工作地点，选一家离家比较近的园所。并且以后我结婚或者搬家后，我也会尽量找一个离家较近的幼儿园。
七、结束语
即使未来的道路再险阻，我也从来不曾想过退却。因为已经身在其中，就会更加勇敢地走下去。职业生涯规划已经写完，但我依旧热血沸腾，我想这不是结束，而是新的开始，对自己职业规划的开始，对自己人生规划的开始。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，面对自己的人生，以一颗坚强自制的心面对自己的规划，时刻督促自己不忘记梦想，不忘记计划，用坚持书写最为美好的篇章。
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