体育教案-体育训练（xiexiebang推荐）

第一篇：体育教案-体育训练（xiexiebang推荐）

我反应一下郯城县港上镇初级中学有关校长刘方才的一些问题：

自从刘方才当校长5年以来，没有开过一次教师代表大会，学校的一些制度都是校长说了算,滥用职权，剥夺了老师的合法权益，第一个是，学校校长刘方才忽视学校的作息时间制度，滥用职权，随意篡改老师到校时间，规定老师在7:50—8:15到校视为迟到，8:15以后到校视为旷班（录脸机），但是有个别老师录脸机没有录入信息，不用考勤，还有老师可以不用坐班，出现考勤、坐班特殊化；中午加一节课，要求老师12:50到教室给学生上课，严重损害了老师的合法权益。

第二个是，校长刘方才忽视学校的评先树优制度，利用职务之便，滥用职权，徇私舞弊，大肆捞件：自己制定一套县先进和年度考核优秀的荣誉分配制度，使自己获得大量的荣誉证书。并且出现了荣誉证书被买卖现象，出现了不坐班、不考勤的老师也能够拿到教学成绩奖的现象。

第三个是，校长刘方才在制定学校的晋级规定中，利用职务之便，滥用职权，徇私舞弊，以至于校长刘方才只代了半个学期的书法课，就晋级副高。并且多次出现积分第一名的老师让积分第二名的老师晋级副高的现象。

校长刘方才对学校一些不合理的规章制度视而不见，学校的评先树优制度，使得副科的历史、政治、生物、地理的老师；考察科的音乐，体育，美术，信息，地方，综合老师，及后勤的老师没有机会获得县先进和年度考核优秀的荣誉，每年的县先进和考核优秀荣誉都落在少数老师的手中，严重损害了大多数老师的合法权益。

另外，学校对每一届初三学生都进行了有偿补课，组织初三的学生在寒假及周末进行补课，收取初三学生高额的补课费和中考考试的费用。

我要求，立刻召开教代会，恢复老师行使合法权益的权利，废除考勤与教师坐班制度中给个别人搞特殊的现象，还所有教师一个公平；改革不合理的评先树优的制度，彻查学校出现违规乱纪的现象，还老师、校园一个公平合理教学环境。

第二篇：体育兴趣小组及体育训练队工作总结

体育兴趣小组及体育训练队工作总结

2004-2005学年（1）

当今社会对人才的需要提出了新的要求，新型人才应是复合型而不是单一的，是知识面广、动手力强而不是孤陋寡闻只会死读书的人，要培养新型人才，必须将第一课堂与兴趣小组有机结合起来。兴趣小组是相对于第一课堂而言，即第一课堂以外的校内外的其他教育活动，兴趣小组是第一课堂的拓宽和延伸，是第一课堂重要的补充。在此方面我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。现将我校的兴趣小组工作总结如下：

一、培养了学生的对体育的兴趣：有参加兴趣小组的同学都有这么一个感受：就是以前认为体育活动并不重要，只要学习好就行，但通过

加入兴趣小组之后，他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的练习，他们的练习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所 领悟到的感受。在他们的影响下更多的学生想参加兴趣小组特别是中高年级尤为突出。

二、丰富了学生的第二课堂：从素质的角度丰富了学生的课余生 活，他们的生活不在仅限于课堂上，让他们意识到学习的乐趣，更有 兴趣学习了。当然，我们的工作还存在不足，我们期待着我们的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我们将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我们的学生的素质更好地得到提高。

体育兴趣小组工作总结

2004—2005学年（2）

根据党的教育方针：使受教育者在德育、智者、体育等方面得到全面发展，要贯彻这个方针，仅依靠学校第一课堂是无法全部做到的，这就必须辅之于第二课堂。党的十五大报告中也强调要“认真贯彻党的教育方针，重视受教育者素质的提高”。全国教育工作会议上更提出了：中小学生应由“应试教育”转向“素质教育”。要开展素质教育，搞好兴趣小组是十分必要的。当今社会对人才的需要提出了新的要求，新型人才应是复合型而不是单一的，是知识面广、动手力强而不是孤陋寡闻只会死读书的人，要培养新型人才，必须将第一课堂与兴趣小组有机结合起来。兴趣小组是相对于第一课堂而言，即第一课堂以外的校内外的其他教育活动，兴趣小组是第一课堂的拓宽和延伸，是第一课堂重要的补充。在此方面我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。现将我校的兴趣小组工作总结如下：

1、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行训练。

2、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性；加强学生学法的指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。

3、抓好心理健康教育工作，培养学生健全的人格。总之，学生的兴趣是可以激发和培养起来的，但需要我们在教学实践中不断改革创新，不断实验总结，用更多更好的方法培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一个健康的身体。

体育兴趣小组工作总结

2005—2006学第一学期

我校体育兴趣小组开展得有声有色,认真实施好体育兴趣小组工作计划，下面把一学的体育兴趣小组工作作如下小结。

我校积极开展素质教育，根据学生的兴趣爱好，组建各类训练小组。我校这学中，组建田经队、篮球、乒乓球队、等一系列训练队，并定期开展比赛。我校各训练队都有专人负责训练。我们的教师利用自己的休息时间抓好训练。我们按照《学校体育工作条例》和《全民健身纲要》的要求，认真抓好学校体育的系列训练队，我们目的是让全体学生提高身体素质，增强体质。

1、积极抓好学校田径队训练工作。我们按照科学训练方针是从娃娃抓起，我们利用课后和节假日进行训练，并取得了较好的收获。

2、我们积极抓好学校球类的训练工作，定期举行了各类比赛，从而提高各类水平，让学生互相学习，共同提高。所以我校各类训练队开展的有声有色，取得了良好的效果。

3、本学我校抓好开展各类校内比赛活动。广播操比赛、拔河比赛、跳绳比赛等活动，使全校掀起体育训练、强身健体的热潮。我校学生体育技能成绩达标95%以上合格，学生的身体素质大大地增强，为今后建设社会主议有了生力军。

体育兴趣小组工作总结

2005-2006学年第二学期

时间过得很快，一个学期很快就要在紧张而繁忙的工作中结束了。这个学期是短暂的，可我们每一位教师做出的奉献我相信是不能与时间成正比的。就假日活动来说，每一位教师都在自己的岗位上辛勤地耕耘着，以至到现在，能够把这丰收的成果展现在大家眼前！现在就将本学期兴趣活动小组工作做一个简单的学期总结：

一、在学期开学初，在校长的带领下，我们组建了各个活动小组，并很快地定制了学期计划和活动安排表，学生和老师也以崭新的姿态进入了自己的活动小组。在开展活动的期间，我认真做好学生的考勤工作和教学工作，学生们也很好地配合我较好地完成了这项工作。除了县里统一安排的工作外，我从不拉下一节课，而且每一节课都是按照计划来进行的，并且在上课之前认真地做好备课工作。在上课的时候对学生进行细心的辅导，对于她们提出的疑难问题尽量解答。

二、活动目标：

1、通过组织多种活动，使学生可以根据自己的兴趣和爱好，自主地选择参加体育方面的活动，以发展他们的兴趣和特长。

2、通过指导学生自己去练习、去实践、去探索，培养他们的各种能力。

4、通过组织学生参加体育活动，使他们生活愉快，身心健康。

三、活动措施：

1、定好兴趣小组辅导教师，制定活动计划，明确职责。

2、做好兴趣小组的动员选拔宣传工作，成立兴趣小组。

3、固定活动时间和地点。

4、固定检查活动人员并明确职责，促进活动顺利开展。

5、积极组织多种形式的竞赛活动，每小组评选出优秀学学员，提高小组成员的学习兴趣及巩固活动成果。

四、活动效果：

通过活动，不仅培养了学生们的兴趣，而且增强了身体素质，提高了运动技能。实践证明，兴趣小组的活动有利地促进了课堂学习，对学生的发展有很大的促进作用。

体育兴趣小组活动总结

2006—2007学年（1）

本学期我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师地配合下，学生的积极参与下，开展的十分成功。

首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实能干，不等不靠，任劳任怨。

其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制定出科学的、切实可行的教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜，科学的训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了很多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的朋友，树立他们的信心，鼓励他，们勇敢坚强，不怕苦累，奋力拼搏，和团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。

此外，我们还成功地举行了各种竞赛活动，一份汗水一份收获。本学期我们带队参加道外区教委组织的跳绳比赛中名列团体总分第九名的好成绩。个人单项多次获奖。

总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进！

体育兴趣小组总结

2006-2007学年（2）

随着运动会的喜悦慢慢的消去，这个学期的期末又到了。回想一学期来的体育兴趣小组活动，真是感慨良多。

一、领导关怀。

本学期中，随着道外活动的增加，学校任务的繁多，体育兴趣小组更加受到领导的重视，学期初，刘校长亲自与我们体育组教师讨论兴趣小组暨训练队的工作，要求我们体育组抓紧时间训练，根据学生的兴趣爱好和自身特点，把学生的潜能挖掘出来，在校镇及区的竞赛活动中发挥出应有的水平。领导的关心和重视是我们工作的动力，我们的工作热情更高了，效率也明显的增强了，在镇运动会中所取得的成绩就诠释了这一切。

二、小有成效

短短的一个多月的兴趣小组活动，虽说不上是成绩显著，但也小有成效，各小组都掌握了一定的技能，并学以致用，在跳绳方面学生的水平明显提高，花样繁多，技术含量和观赏性大大增强。如果时间更长些，我相信将会取得更优异的成绩。

三、展望期待

岁月的匆匆，溜走了一个学期，但我们将迎来更光明的未来，我们体育组将更准确地把握好各种机遇，充分展示我们的才能，发挥特长，传授更多的技能给学生。同时也希望得到领导们在工作上的更多支持！有了领导的支持，班科任教师的配合和同学们的积极参与，我们的前景会更加乐观。

第三篇：“中学中考体育训练计划”体育工作计划

目的:通过课余的训练,为初三体育初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为明年的体育中考作好准备;为初

一、初二的学生的综合素质的发展作好训练的全方位的准备和了解;同时为今年参加能市中学生运动会比赛取得好的成绩作好准备。

目标:通过课余的训练,初三的体育普招、特招学生能形成趋形,为下半年的训练打基础,初

一、初二学生全面发展综合素质;发展部分学生的专项水平,挖掘部分学生的潜力达到一定的水平,特别是特招生的训练上要有进步,力争在县中学生运动会上有所突破。

带队教练:

具体训练计划

星期一

练习内容:速度技术

一、准备活动1:慢跑4*400M

2:柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习)

3:准保活动专门性练习

1)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步

2)技术练习:60M*6的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)

二、基本内容:2.行进间60M*6,注意到体会后的途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。3.100M*2,请注意100M全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。

4.综合素质练习:摆臂——腹肌(两头起)——髋关节练习(拉橡皮带)

三、结束部分:

1.草地上慢跑5分钟。

2.上下肢相互间放松。

星期二

练习内容:综合素质练习

一:准备活动,1:慢跑步3*400

2:徒手操绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳B:1)30M两人计时单脚跳*6次

2)铅球前抛、后抛各30次、推铅球20次

3)60M放松大步

三:结束部分

1:慢跑5分钟

2:相互放松

四:注意事项:本次训练是综合练习,涉及到的面较多,要做到自理、自觉、自保和相互间团结协作、互帮互助在体会铅球动作时要感觉下肢力量的传递、拉橡胶带时体会挻髋、跑动作时要体会整体跑的动作感觉、单脚跳时注意腿的折叠、向前性、脚掌的扒地。

星期三

练习内容跳跃练习

一:准备活动1:手球练习(把队员分成两大组两队男女比例相同,比赛时可以传球、拿球跑直到把球打进球门,防守队员可以抱、拉等)

2:摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳

3:技术练习:60M*6的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)

二:基本内容1:立定跳运30次(体会蹬地、挻髋、展体、收腹、举腿)

2:计时、计距、计步30M单脚跳、跨步跳、蛙跳各十次

3:放松大步跑80M*3次星期四

练习内容:速度素质练习

一:准备活动1:慢跑4*400M

2:柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习)

3:准保活动专门性练习

3)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳

4)技术练习:60M*4的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)2:行进间60M*4,注意到体会后的途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。

3:100M*4,请注意100M全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。(注意计时和

第四篇：体育训练及体育竞赛活动安全预案

塞波中学体育训练及体育竞赛活动安全

预案

一、指导思想：

根据上级部门针对学校安全工作的有关精神，本着防微杜渐、安全第一的工作理念，让体育教师或体育活动教师能在第一时间处理训练和竞赛活动中的突发事件，最大限度地降低由于训练或比赛对运动员造成的伤害。

二、组织机构

组长：苏玉平(校长)

副组长：陈习儒（副校长）

何正球（副校长）

郑若鹏（安管员）

组员：周国军（办公室主任）

秦国强（总务主任）

郭伟民（政教主任）

蔡智（教导主任）

刘赞（体育教师）

三、防范预案。

1、要求体育老师牢固确立安全第一的意识，把运动员训练及竞赛活动安全工作放在首要位置。

2、体育训练、体育竞赛活动必须充分做好准备活动后对专项运动员进行专项训练及比赛。

3、体育教师应密切注意所用器材的安全性。

4、运动员在回家途中，不得进网吧、游戏厅等场所逗留，来校和返家所使用的交通工具必须安全可靠且不能具有危险性的动作或行为。

6、按规定教授中长跑、短跑、接力等训练项目时，必须事先做好防护工作，并注意过程中的保护与帮助，防止肌肉拉伤等事情的发生，以免影响训练及竞赛事情的发生。

7、做好运动员的思想工作，使其能轻松愉快的参加体育锻炼，对比赛充满信心。

8、学生假期特殊情况需进行训练必须报经学校批准，并要求学生告知家长，取得家长的同意和支持方可。

四、应急预案。

1、遇有有运动员出现发生晕倒、抽搐等中暑症状，体育教练应立即将其送往校医务室或附近的卫生院救治。

3、遇有运动员造成开放性伤口，教练应及时采取止血措施，并通知卫生老师进行伤口处理；伤口较大的，应立即送医院处理。

4、遇有学生扭伤、拉伤时教练应尽早用冷敷的方法处理（并提醒24小时后热敷），如有骨折的嫌疑，应立即送医院检查。

5、发生上述情况时，教练在施救的同时应立即向学校领导报告，分析原因，及时做出处理意见。

7、学生在途中发生安全事故时应及时告知家长和培训教师，培训教师要在第一时间报告学校有关领导，以便采取行之有效的措施，减小事故的损失。

塞波中学

2011年9月3日

第五篇：体育训练保证书

篇一：体育活动安全保证书 体育活动安全保证书

为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：

1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。2.不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹;3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

4.上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。

5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。6.要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。7.学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。

8.运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。

9.比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。

11.要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。

12.要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切记争强好斗。

13.未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤!以上几条坚决做到，如有违反，责任自负!学生签字：(年级 班)家长签字： 联系电话：篇二：学校体育课及体育活动安全保证书

学校体育课及体育活动安全保证书

为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：

1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。2.不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹； 3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

4.上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。

5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。6.要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。7.学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。

9.比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。11.要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。

12.要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切记争强好斗。

13.未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤！以上几条坚决做到，如有违反，责任自负！

学生签字：（年级 班）家长签字： 联系电话： 特异体质学生说明：特异体质包括：心脏病、癫痫病、低血糖等特殊情况不能参加体育活动的，请各位同学、家长一定要高度重视，如有特殊情况必须说明，严禁隐瞒，如果关系到个人隐私，可单独向班主任或体育教师说明，以确保孩子的生命安全！舜 王 小 学2012.9.12篇三：田径兴趣小组训练承诺书

田径兴趣小组训练承诺书 为了确保学生在校训练期间的人身安全,严格责任界限, 结合我校实际，特签订本安全协议书：

1、学生在校期间自愿参加训练，必须由学生签订《特长生训练承诺书》；

2、各位运动员为自愿参加训练，必须对自己的身体健康情况负责。如有心脏病、高血压等病症或身体不适合剧烈运动的运动员不能参加训练；

3、严格遵守作息时间，不无故旷课，不趁训练时间到处游荡；

4、严格遵守纪律，听从老师安排，服从指挥。杜绝逞能，杜绝发生因争执而造成的人身伤害或出现各种意外运动伤害情况；

5、如果因学生不听从教导，服从指挥，造成的意外伤害和事故，或者体育器材的操作失误，学生承担全部责任；

6、在以后的训练中，磨损比较大的消耗品，比如说鞋子，学生及家长能自愿购买；

7、各位运动员必须保证：大力弘扬优良的体育道德，在训练中发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的精神！承诺人：

2014 年 月 日

本承诺书签字起即刻生效