团队培训方案

第一篇：团队培训方案

广东白云学院院三大块干部培训方案

“共同思考者，才能共同决策；共同决策者，才有共同的责任心；有责任心者才能做好工作。”从这句话关于团队建设的格言可以看出，共同思考、共同决策是团队走向成功的基本保证。在学生团队中，要掌握如何实现共同思考和共同决策的方法，关键在于激发出团队成员的智慧与积极性，促使团队健康发展的同时，使团队成员获得更多的利益，得到全面的发展。

一、活动主题： 承担·成长

二、活动意义：

团队建设的本质是凝聚团队成员得到共识与合力，形成和谐的群体关系，高效地完成工作。当一个人加入一个新的团队，开始承担新的、富有挑战性的工作时，他会感到兴奋、激动、刺激或知遇之情，同时会有强烈的愿望想把事情做好。在新团队产生后，面对新成员高昂的热情，要及时选择合适的途径让新成员的热情转化为具体的工作，在工作之中得到释放和自我肯定。

三、活动目标：

体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性；培养大家的团队沟通和合作技巧，强化大家的责任意识和纪律意识，培养大家之间的相互信任，帮助大家认识个体的工作对于提高团队效率的重要性。

四、组织机构：

主办：共青团广东白云学院委员会 承办：素质拓展协会

五、培训时间: 2010年11月6日（14：00--17：00）

六、培训地点：

广东白云学院西校区体育馆

七、培训对象及组织形式

参加对象：院团委、院学生会以及社团联合会全体准干事 组织形式：采用团队分组竞赛的形式。

八、培训具体流程及安排

（一）、培训流程：

（1）参加培训的学生干部到指定的地点集中，然后按部门排成一队进入体育馆；当所有人场

完毕，即由主持人带领参赛者伴音乐跳兔子舞围圈；几轮后，主持人指挥参赛者做自由放松的运动，同时进行万里长城的游戏。

（2）热身结束，主持人集中参赛者（按部门排成一列，并留有一定的空隙），进行第一轮游

戏“乌鸦与乌龟”互动游戏（见附件一）

（3）第一轮活动结束，将参赛者分成人数对等的两组，每组自行选出两男两女作为组长进行竞赛。（见附件二）

（4）每组组长确定后，由组长带领组员确定各自的口号并与组员进行沟通，争强本组的信心。（5）主持人宣读第二轮活动的规则，组长到主持台前宣誓并签下自己的姓名。

（6）第二轮比赛开始，两组将进行6次的比拼。每次比拼后都会对相应组长进行惩罚。（主持人会在比赛的由始至终给予引导。）

（7）第二轮比赛完毕，请其中两组的组长上台谈感受。分部门排好，手语歌《一起走》（8）领导总结。

（9）对能在比赛中坚持到底的组长进行颁奖。（10）主持人宣布培训结束。

（二）工作组织

总负责人：杨建聪 吴潜龙 谭金汶 协助人：黄泽彬（素拓会长）

主要职责：全面负责本次培训的组织、协调，保障培训工作有条不紊的开展。以下是五个职能工作组。

1、裁判技术组（总人数：人）： 负责人： 协助人：

职责：负责培训活动的发令、计时、比赛监督、成绩登录与审核、成绩公布，配合主持人全面负责比赛过程的组织。

裁判 名，比赛现场监督 人、计时 人、成绩登录与审核 人。

2、机动组（总人数：人）：

负责人：

职责：做好防控突发事件所必须人员调动工作，协调解决出现突发情况所需的工作人员及物质等保障。全面做好应急准备，根据指挥随时增援其他各组。

3、指导组（总人数：人）： 负责人： 协助人：

职责：全程负责各队的培训指导，及保障培训班的各项培训内容能及时完整的下达到各负责队，并对培训队员的人身及财产安全等方面进行必要的提醒，做好各队的监督工作。

4、安保组（总人数：人）： 负责人： 协助人: 职责：负责看守财物、做好安全措施、解决人身安全问题。

5、物资组（总人数：人）： 负责人： 协助人: 职责：培训期间的音控操作、准备比赛所需保障安全的器材、奖品、物资。

九、培训奖励

奖励能在比赛中坚持到底的8位组长

十、注意事项

1、所有参加培训的人员必须在指定时间内集合，有事请假的干事必须提前一天向自己部长请假。另外，参加培训的学生干部需准时参与培训，不得无故缺席，培训的考勤工作由三大块办公室、秘书处负责。

2、参加培训的人员在培训过程中不得擅自离开，如有特殊原因，请与现场工作人员联系。

3、所有参加培训的人员需穿运动服，运动鞋。

十一、培训物资： 奖励物资： 8本笔记本。矿泉水：5箱 计时器：4个 棉垫：6张 白云纸：一本

附件一：

互动游戏： 规则：

参加者按照部门排成一列，前后的两个人为一小组，两人面对面站立，同时两人伸出双手做击掌状，两手相距一段距离；

其中一人听到乌龟或者乌鸦就要击掌，另一人则要躲避；

主持人开始读乌龟和乌鸦的故事，当听到乌龟时一人击掌，另一人躲避；反之亦然。故事：深林里的小溪旁有一间小屋，住了一只乌龟，它有一双乌溜溜的大眼睛。它有一个好朋友，是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一天乌云密布，突然下起一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。

乌鸦在小屋外下的发抖，并且大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦看到乌龟就破口大骂，看到乌云就知道要大雷和下雨，还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄的满地污泥，乌龟很生气。因为天黑，屋子内乌漆抹黑，乌鸦乱飞，把乌龟的家又弄得乌烟瘴气。乌龟和乌鸦吵了起来。住在隔壁的巫婆来劝架，可是不知道该劝乌龟还是劝乌鸦好。

附件二：

竞赛一： 万里长城

1、按照人数将参加者分成两组，由每组的组长指挥协调，每组围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做。

2、游戏开始，两组的人分别听口令往前走，1-2-1，1-2-1,1-2坐，第一次一般会有人跌倒，之后再一次直到该队成功为止。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数（10-9-8。。-1），站起。

4、参加者双手搭住在前面一人的双肩，再试一次，直到大家坐稳了。

竞赛二：

“报数”，也叫“负责任的传递” “报数”的内容：

1、全部学员站在教练的面前。

2、比赛：所有学员按自己的方式分成A、B两个人数绝对相等的组。助教可参加5分钟。

3、B两组各站一边。

4、AB两组各延生两男两女四位队长。（注意强调：一定要自愿的，不能推选）

5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。注意：多问几次，确定是否已下定决心。

6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。第二条，如有不服，参照第一条。比赛内容：

1、报数：输的那组，第一次队长做俯卧撑10下，第二次20下，第三次40下，第四次80下，第五次160下，第六次320下。

2、比赛全程要求，鸦雀无声，犯规者，再次惩罚队长。

3、比赛开始前各队自行训练5分钟（队长不参加报数）

4、比赛时要求4位队长面向主度台祈祷，使其看不见每组的情况。

进行第一次比赛，比赛中如有报错数，直接判输。队长回到队伍面前，面向敌队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。”要求赢的一组大笑。

5、给4分钟自行训练时间，再比赛。给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，再比赛，，，，6、做俯卧撑的队长累了后，只能趴在地上休息，脸朝地面，不能站立和坐。

7、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，两组的学员都不能围着做俯卧撑的队长。

8、主持人开始引导。

9、小组分享，学员上台分享。分享重点：

1、团队目标（共识）是如何形成的？

2、执行任务过程中采用什么方法？有哪些改变？每次进步的关键？

3、当团队运作出现障碍或效率不佳时，对伙伴的包容与互动，可让团队维持的动能！

注意：

1、当队长在接受惩罚时做得较慢或起不来时，非常大声的对他们说“做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧”，“这就是领导的责任”不断的这样说。

2、在活动定向前要和裁判定向好，当所有参赛者围上去时，先叫他们围一个内圈，不准有人动他们。

3、活动中有队长受不了，队员要一起受罚或帮队长受罚，主持人只叮嘱一点：“任何人犯规，队长加多十个”。

4、配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。

第二篇：团队培训方案

广东白云学院院三大块干部培训方案

“共同思考者，才能共同决策；共同决策者，才有共同的责任心；有责任心者才能做好工作。”从这句话关于团队建设的格言可以看出，共同思考、共同决策是团队走向成功的基本保证。在学生团队中，要掌握如何实现共同思考和共同决策的方法，关键在于激发出团队成员的智慧与积极性，促使团队健康发展的同时，使团队成员获得更多的利益，得到全面的发展。

一、活动主题：承担·成长

二、活动意义：

团队建设的本质是凝聚团队成员得到共识与合力，形成和谐的群体关系，高效地完成工作。当一个人加入一个新的团队，开始承担新的、富有挑战性的工作时，他会感到兴奋、激动、刺激或知遇之情，同时会有强烈的愿望想把事情做好。在新团队产生后，面对新成员高昂的热情，要及时选择合适的途径让新成员的热情转化为具体的工作，在工作之中得到释放和自我肯定。

三、活动目标：

体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性；培养大家的团队沟通和合作技巧，强化大家的责任意识和纪律意识，培养大家之间的相互信任，帮助大家认识个体的工作对于提高团队效率的重要性。

四、组织机构：

主办：共青团广东白云学院委员会

承办：素质拓展协会

五、培训时间:

2010年11月6日（14：00--17：00）

六、培训地点：

广东白云学院西校区体育馆

七、培训对象及组织形式

参加对象：院团委、院学生会以及社团联合会全体准干事

组织形式：采用团队分组竞赛的形式。

八、培训具体流程及安排

（一）、培训流程：

（1）参加培训的学生干部到指定的地点集中，然后按部门排成一队进入体育馆；当所有人场

完毕，即由主持人带领参赛者伴音乐跳兔子舞围圈；几轮后，主持人指挥参赛者做自由

放松的运动，同时进行万里长城的游戏。

（2）热身结束，主持人集中参赛者（按部门排成一列，并留有一定的空隙），进行第一轮游

戏“乌鸦与乌龟”互动游戏（见附件一）

（3）第一轮活动结束，将参赛者分成人数对等的两组，每组自行选出两男两女作为组长进行

竞赛。（见附件二）

（4）每组组长确定后，由组长带领组员确定各自的口号并与组员进行沟通，争强本组的信心。

（5）主持人宣读第二轮活动的规则，组长到主持台前宣誓并签下自己的姓名。

（6）第二轮比赛开始，两组将进行6次的比拼。每次比拼后都会对相应组长进行惩罚。（主

持人会在比赛的由始至终给予引导。）

（7）第二轮比赛完毕，请其中两组的组长上台谈感受。分部门排好，手语歌《一起走》

（8）领导总结。

（9）对能在比赛中坚持到底的组长进行颁奖。

（10）主持人宣布培训结束。

（二）工作组织

总负责人：杨建聪 吴潜龙 谭金汶

协助人：黄泽彬（素拓会长）

主要职责：全面负责本次培训的组织、协调，保障培训工作有条不紊的开展。

以下是五个职能工作组。

1、裁判技术组（总人数：人）：

负责人：

协助人：

职责：负责培训活动的发令、计时、比赛监督、成绩登录与审核、成绩公布，配合主持人全面负责比赛过程的组织。

裁判名，比赛现场监督人、计时人、成绩登录与审核人。

2、机动组（总人数：人）：

负责人：

职责：做好防控突发事件所必须人员调动工作，协调解决出现突发情况所需的工作人员及物质等保障。全面做好应急准备，根据指挥随时增援其他各组。

3、指导组（总人数：人）：

负责人：

协助人：

职责：全程负责各队的培训指导，及保障培训班的各项培训内容能及时完整的下达到各负责队，并对培训队员的人身及财产安全等方面进行必要的提醒，做好各队的监督工作。

4、安保组（总人数：人）：

负责人：

协助人:

职责：负责看守财物、做好安全措施、解决人身安全问题。

5、物资组（总人数：人）：

负责人：

协助人:

职责：培训期间的音控操作、准备比赛所需保障安全的器材、奖品、物资。

九、培训奖励

奖励能在比赛中坚持到底的8位组长

十、注意事项

1、所有参加培训的人员必须在指定时间内集合，有事请假的干事必须提前一天向自己部长请

假。另外，参加培训的学生干部需准时参与培训，不得无故缺席，培训的考勤工作由三大块办公室、秘书处负责。

2、参加培训的人员在培训过程中不得擅自离开，如有特殊原因，请与现场工作人员联系。

3、所有参加培训的人员需穿运动服，运动鞋。

十一、培训物资：

奖励物资： 8本笔记本。

矿泉水：5箱

计时器：4个

棉垫：6张

白云纸：一本

附件一：

互动游戏：

规则：

参加者按照部门排成一列，前后的两个人为一小组，两人面对面站立，同时两人伸出双手做击掌状，两手相距一段距离；

其中一人听到乌龟或者乌鸦就要击掌，另一人则要躲避；

主持人开始读乌龟和乌鸦的故事，当听到乌龟时一人击掌，另一人躲避；反之亦然。故事：深林里的小溪旁有一间小屋，住了一只乌龟，它有一双乌溜溜的大眼睛。它有一个好朋友，是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一天乌云密布，突然下起一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。

乌鸦在小屋外下的发抖，并且大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦看到乌龟就破口大骂，看到乌云就知道要大雷和下雨，还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄的满地污泥，乌龟很生气。因为天黑，屋子内乌漆抹黑，乌鸦乱飞，把乌龟的家又弄得乌烟瘴气。乌龟和乌鸦吵了起来。住在隔壁的巫婆来劝架，可是不知道该劝乌龟还是劝乌鸦好。

附件二：

竞赛一：

万里长城

1、按照人数将参加者分成两组，由每组的组长指挥协调，每组围成一圈，向右转，双手搭住

前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做。

2、游戏开始，两组的人分别听口令往前走，1-2-1，1-2-1,1-2坐，第一次一般会有人跌倒，之后再一次直到该队成功为止。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数（10-9-8。。-1），站起。

4、参加者双手搭住在前面一人的双肩，再试一次，直到大家坐稳了。

“报数”，也叫“负责任的传递”

“报数”的内容：

1、全部学员站在教练的面前。

2、比赛：所有学员按自己的方式分成A、B两个人数绝对相等的组。助教可参加5分钟。

3、B两组各站一边。

4、AB两组各延生两男两女四位队长。（注意强调：一定要自愿的，不能推选）

5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。注意：

多问几次，确定是否已下定决心。

6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。第二条，如有不服，参照第一条。

比赛内容：

1、报数：输的那组，第一次队长做俯卧撑10下，第二次20下，第三次40下，第四次80

下，第五次160下，第六次320下。

2、比赛全程要求，鸦雀无声，犯规者，再次惩罚队长。

3、比赛开始前各队自行训练5分钟（队长不参加报数）

4、比赛时要求4位队长面向主度台祈祷，使其看不见每组的情况。

进行第一次比赛，比赛中如有报错数，直接判输。队长回到队伍面前，面向敌队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。”要求赢的一组大笑。

5、给4分钟自行训练时间，再比赛。给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，再

比赛，，，，6、做俯卧撑的队长累了后，只能趴在地上休息，脸朝地面，不能站立和坐。

7、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，两组的学员都不能围着做俯卧

撑的队长。

8、主持人开始引导。

9、小组分享，学员上台分享。

分享重点：

1、团队目标（共识）是如何形成的？

2、执行任务过程中采用什么方法？有哪些改变？每次进步的关键？

3、当团队运作出现障碍或效率不佳时，对伙伴的包容与互动，可让团队维持的动能！

1、当队长在接受惩罚时做得较慢或起不来时，非常大声的对他们说“做领导呀，这就是做领

导，怎么了，后悔了吧”，“这就是领导的责任”不断的这样说。

2、在活动定向前要和裁判定向好，当所有参赛者围上去时，先叫他们围一个内圈，不准有人动他们。

3、活动中有队长受不了，队员要一起受罚或帮队长受罚，主持人只叮嘱一点：“任何人犯规，队长加多十个”。

4、配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。

第三篇：团队建设培训方案

团队培训方案

一、培训目标：

1.通过团队建设培训，使学员了解认识团队的重要性与知道什么叫团队建设。

2.在这一过程中，使学员有团队精神和团队合作的意识。

3.在培训的课程中使学员提高团队凝聚力。

4.对参加培训课程的学员要求填写培训反馈表，了解培训情况。

二、培训内容与流程：

1.团队建设的定义：开场，培训讲师通过PPT向学员讲解团队建设的内容，意义，重要性等问题，让学员大致了解培训目的。引入培训的主题，由此开展培训。

2.案例分析：事先准备好案例，通过对案例的讨论，分析，得出结论

3.游戏：踩气球。通过此游戏，需要小组学员同心协力，以此达到提高团队凝聚力和团队合作的目的和作用。

4.总结与说明：培训讲师对本次培训的目标完成情况做总结，让学员填写培训反馈表，了解培训情况，内容是否充实是否达到培训目的。

三、培训对象：工本3班第六小组、第七小组

四、培训讲师：郑嘉伟：主讲师，负责培训。要求其能在课前做好充分准备，培训前做好课程的PPT，熟悉授课内容，合理控制课堂气氛，引导课堂顺利进行。

五、日期和时间：2012年5月30日第八节4:30~5:30

六、场所、设备：培训地点在躬行楼701。需要设备包括：电脑、投影仪、话筒、白板。游戏所需材料：计时器、气球、绑气球的绳或橡皮。

七、培训方法：

本课程由理论模块与实践模块两部分想结合。

1.理论模块主要采取ppt课程讲授，案例分析的方法进行教学，目的在于了解团队建设的益处，对团队建设进行定义。

2．实践模块部分我们小组踩气球这个小游戏来提高受训者之间团队的凝聚力和团队合作程度。

八、培训组织与管理：吕胜聪：组织整个培训流程，负责制定案例分析。

陈嘉怡，麦晓颖，陈柳萍：负责现场布置，要求在培训前

提早到达培训现场，布置现场桌椅（U型），对到场学员进

行人数统计。

孙佩文，王凤霞，潘嘉颖：后勤，协助现场布置，负责在整个培训时间的计时工作。

九、培训结束评估表发放：负责人陈嘉怡

十、背景音乐：开场音乐—《the dawn》

案例分析讨论时—《致爱丽丝》

游戏时—《绿光》

结束—《the dawn》

第四篇：团队体验式培训方案

团队体验式一 培训背景

银河舰队 07人资2班

培训方案

狼是群动之族，攻击目标既定，群狼起而攻之。头狼号令之前，群狼各就其位，各施其职，嚎声起伏而互为呼应，默契 配合，有序而不乱。头狼昂首一呼，则主攻者奋勇向前，佯攻者避实就虚而后动，后备者厉声而嚎以壮其威„„。独狼并不强大，但当狼以集体力量出现在攻击目标 之前，却表现强大的攻击力。在狼成功捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因其实团队精神的重要性，在于个人、团体力量的体现，小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪，个人与团队关系就如小溪与大 海。每个人都要将自已融入集体，才能充分发挥个人的作用。团队精神的核心就是协同合作。总之，团队精神对任何一个组织来讲都是不可缺少精髓。否则就如同一 盘散沙；一根筷子容易弯，十根筷子折不断„„这就是团队精神重要性力量直观表现，这也是我理解的团队精神，也是团队精神重要之所在。

二 培训目的

1.帮助学员建立相互间的信任，增强团队凝聚力。2.增强学员间的交流与沟通，锻炼学员的应变能力。3.认可别人，更容易让人家肯定自己。

三 培训对象

07人资2班的全体同学

四 培训的时间和地点

11月10日 下午2：30-5：20 实验楼609 五 培训的组织与实施

（一）风中劲草

形式：8人一组为最佳

类型：建立信任，团队精神 时间：15-20分钟

材料及场地：不需要材料，空地 适用对象：所有学员 操作程序

培训师让每组学员围成一个相信圆，而培训师自己站在中央来做示范。培训师双手绕在胸前，作出以下沟通对话

培训师：我叫。。，我准备好了，你们准备好了吗？ 全体团队成员回答：准备好了。培训师：我倒了？ 全体队员：倒吧！

这时培训师整个身体完全倒在全体队员手中，团队成员把培训师顺时针旋转两圈。

接着就是每组成员选一到两来做。

（二）交换名字

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

（1）人数在 10 个人最适合

（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”??

（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

（三）对推掌

形式：反对

类型：指导学习时间：5分钟

材料及场地：无需材料，教室 适用对象：全体学员 操作程序

培训师让学员面对面站立

两位学员对推手掌，让双方都尽可能用力推对方 培训师表演推的方法

六 培训的评估

1.学员现场进行反馈 2.老师评价 七 经费预算

零费用

07人资（2）班 银 河 舰 队 2009-11-8

第五篇：培训设计团队的方案

文化公司设计人员培训方案

文化公司的发展终将离不开设计，但目前的文化公司员工里面，仅限于一人能熟练的掌握和应用设计软件，严重的影响了文化公司后期的设计部门发展。为了更好的发展文化公司，本人建议实施以下培训方案：

一、目的为了文化公司后期的发展，培训专业的设计团队。

二、培训内容

1.色彩配比；

2.Photoshop平面设计的应用；

3.平面设计的思路。

三、培训方式

1.授课人：文化公司经理赵琳先生；

2.基本工具培训人：文化公司主管刘诚先生；

3.授课方式：理论结合实际操作。

四、课程安排

由文化公司经理赵琳先生安排；

五、考核

1.每节课后，由赵老师布置学习任务，于下节课前进行考核，并由王娟对考核结果进行记录；

2.所有课程完毕后，由赵老师统一出题，对每一位员工进行考核，考核合格的，进入设计团队；

3.考核不合格的，调入其他岗位进行任职。

任志举

2014年3月17日