综合实践教案科学用餐身体好

第一篇：综合实践教案科学用餐身体好

科学用餐身体好

最近，我发现早晨在学校附近胡乱买些零食当作早餐，这种方式的早餐，既没有营养又不卫生，少年儿童正处于生长发育阶段，早餐没有吃好，到了上三、四节课的时候，肚子饿得咕咕叫，精神不能集中，上课无精打采，这样，势必影响到了学习的质量，为此，我们探讨这一问题。

健康的生活方式，是人们获得健康的重要保证，要成为健康的人，除了要讲究和注意，衣、食、住、行的科学和卫生外，重要的还要有足够的营养食品供给。然而，健康科学的生活方式并没有被大家所重视，因此，我班决定以“科学用餐身体好”为课题，进行研究。

一、活动主题科学用餐身体好 整个计划分为三个阶段：

1、活动准备阶段

⑴班级讨论活动的必要性、重要性，得到同学的理解和支持。

⑵文明、纪律、集体主义、安全等方面的教育

⑶学习撰写研究报告的基本方法、步骤。

2、活动方案实施阶段：

⑴调查询问

A记录自己一周的饮食情况

B调查采访医院的医护人员，并整理资料

C采访其它年级的学生的饮食情况

D采访医院的护士，并整理资料

⑵查找资料

A指导学生获取资料的途径，如翻阅各种参考书籍，从网上查询，从报纸上猎取，通过有关专业知识的人的陈述等等。

B每个学生围绕“饮食与健康”收集有关资料

⑶整理资料

A教师传授撰写研究报告的过程和制作研究报告的方式

B学生根据自己所获取的各种资料，写出一份研究报告

⑷集体交流

A搜集资料，整理资料，撰写研究报告的方法，内容交流

B开展一次小小的学术报告会

C学生心得感受交流

⑸设计食谱：每人设计一份营养食谱，并全班展示

⑹争做最佳营养家

A向家长宣传合理的营养知识 B争当小厨师，减轻家长的负担

3、活动评价阶段

根据活动中学生的自主性、协作精神，创新精神和劳动技术等方面，通过学生自我评价和全班投票、家长投票，选出最佳营养家若干名。

4、活动的总结

⑴每个写好活动总结或心得体会

⑵各小组整理好相关资料

⑶举办图片、资料展，将有关调查的资料、文章、图片等在校内公开展览。

⑷听取各方评价

5、活动中的注意事项

⑴取得各部门的支持

⑵整个活动一定要有计划，有组织的开展，特别注意活动时的安全问题。

第二篇：蹦蹦跳跳身体好 教案

蹦蹦跳跳身体好 教案

蹦蹦跳跳身体好 教案1

活动目标：

1、迁移已有运动经验，创编多种xx x︱xx x︱节奏型动作，充分感受游戏动作的节奏特点。

2、学习音乐游戏，能在游戏中与同伴协调合作，快速作出应。

3、积极参与活动，体验与同伴互动的快乐。

活动准备：

1、经验准备：幼儿已学会唱歌曲《蹦蹦跳跳身体好》。

2、材料准备：兔子、乌龟毛绒玩具各一个。师生围坐成一个圆。

活动过程：

一、开始部分。

1、练声

2、复习歌曲《蹦蹦跳跳身体好》。

⑴、集体唱；

⑵、分声部唱；

⑶、边唱边拍拍节奏，重点练xx x︱xx x︱的节奏型。

（提示：在熟悉歌曲的基础之上幼儿尝试拍一拍节奏，感知歌曲的节奏特点，从而提炼出xx x︱xx x︱的节奏型，为游戏活动的开展做好铺垫。）

二、基本活动。

1、语言情境导入，引发活动兴趣。

（1）、“动物园里这么多小动物都来锻炼身体，乌龟先生也不甘落后（演示乌龟玩具）它也想把身体练得棒棒的。”教师示范一个锻炼动作，幼儿学一学，感受xx x︱节奏动作。（提示：教师以乌龟玩具示范动作，一是引起幼儿的兴趣，二是为后面富有节奏的游戏动作创编提供示范。）

（2）、幼儿创编xx x︱节奏的动作。“乌龟先生还会怎样锻炼身体呢？”（提示：幼儿在节奏经验之上，展示自己已有的运动经验，并以xx x︱的节奏型动作予以呈现，对于大班上学期的幼儿来说是有一定难度的，但是老师在创编之前做了一个示范动作，并让幼儿也学一学，给了幼儿一个充分的反应时，在学习过程中幼儿产生积极、愉快的情绪，从而充分发挥想象、表达出自己不同的感受和创造。）

（3）、多种形式的巩固、练习。

①、集体随音乐做一个和别人不一样的动作。（提示：如果有幼儿想不出来也可以和别人做的一样！照顾到班级中能力弱的幼儿。）

②、领头人游戏：教师摸到谁的头谁就是领头人，所有的幼儿就跟他学动作。）（提示：为了调动幼儿继续学习巩固节奏型动作的兴趣，在这一环节，结合了大班幼儿的学习特点，以‘领头人’的游戏形式呈现，大大的调动了幼儿的活动兴趣，不过对于能力弱的幼儿也特别强调允许和别人做的一样，注重个别差异，也体现教师对孩子的一种关爱。）

2、学习音乐游戏

（1）、创设游戏情境，引发幼儿游戏的兴趣。“现在乌龟的身体锻炼得很强壮，它决定邀请兔子先生来一场跑步比赛。”（出示兔子玩具）

（2）、教师示范，幼儿学习传递动作。（提示：随着xx x︱xx x︱的节奏型将乌龟在腿上跳两下然后传给右边的同伴。）

（3）、随音乐有节奏的进行传递练习。（提示：游戏通过创设生活化、游戏化的音乐情境以及道具的出示自然导入，激发了幼儿主动学习、表演歌曲的兴趣。通过了之前的动作练习，幼儿能很快的掌握传递动作，但是这里要求能与同伴协调合作，及时作出反应，因此这一环节是活动的重难点，通过教师示范、讲解，幼儿空手练习以及集体总结提炼等多种方法展开活动，让幼儿逐步掌握玩法，为后面的游戏做好充分的准备。）

（4）、游戏：“乌龟追兔子”

①介绍游戏内容，并提出质疑——“在歌曲的什么地方开始追？”提出边玩边商量。

②幼儿尝试玩游戏一次。

③发现问题，师生共同构建游戏规则。讨论：到底在什么地方追？（提示：《纲要》指出教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。游戏开始教师便给予幼儿一个自主、宽松的游戏环境和主动建构游戏意识。）

④教师小结，更换传递起点再次尝试游戏2遍。

⑤增加游戏情节，即输的一方接受惩罚，在圈内随歌曲做一个锻炼的动作。再次游戏。（提示：如乌龟追到兔子，可以以情境性的口吻说：“看来兔子要加油锻炼了！”）

⑥丰富情节内容，增加游戏内容的趣味性。增加接受惩罚的难度，如依次去挠他痒痒等。（提示：游戏的玩法和规则在幼儿的不断尝试练习中逐步生成，充分调动了幼儿学习的主动性。）

三、结束活动：放松活动。游戏玩法：师生围坐成大圆，面对圆心，小椅子间有足够一幼儿跑出的间隙。

将玩具兔子和乌龟分别放在两个幼儿手上，兔子在前，乌龟在后。幼儿边唱歌边随着歌曲xx x︱xx x︱的节奏型做跑跑传︱的传递动作（即在腿上跳两下再传给右方下一位同伴），当唱到最后一个字“好”时，手上拿到玩具的两个幼儿即迅速起身到圈外逆时针追逐（乌龟追兔子），如乌龟追到兔子，那兔子接受惩罚，即在圆心随音乐做一个锻炼的动作。

如未追到则乌龟接受惩罚。然后重新将兔子、乌龟玩具放到其他幼儿手中，游戏重新开始。

如此反复游戏。

蹦蹦跳跳身体好 教案2

活动目标：

1、根据图谱，用活泼欢快的声音演唱歌曲。

2、能根据歌曲节奏，创编有趣的动作，并尝试在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱说唱词。

3、体验歌唱给自己带来的快乐。

4、让幼儿感受歌曲欢快的节奏。

5、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。

活动重难点：

重点：学唱歌曲，能根据歌曲节奏，创编有趣的动作。

难点：在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱相应的说唱词。

活动过程：

一、练声部分

用小白兔、大黑熊、小海豚、小鸭子的声音和小朋友打招呼，唱问候歌。“小朋友你好！”“小白兔你好！”

二、倾听歌曲，初步理解歌词

1、播放《运动员进行曲》，猜猜小动物们会参加哪些运动项目？

2、清唱歌曲，提问歌词内容若孩子们第一次没能完全说出歌词，老师跟琴声演唱一遍：你们帮我检查一遍，看看有没有漏掉的歌词？

三、根据图谱，初步学唱歌曲（重点）

1、练唱“啦啦啦啦啦”

师：先跟着我唱一次

2、完整唱两遍（第一遍声音轻一点，第二遍提醒幼儿用响亮一点、欢快一点的声音演唱）

四、根据歌曲节奏，创编动作（重点）

1、给孩子片刻思考动作的时间，“你想为哪句歌词创编歌词？”（老师可以帮助唱，孩子做动作）

2、老师总结孩子的动作，示范一次，重点引导孩子关注“啦啦啦啦啦”拍手节奏：“这一句，我是根据它的节奏作拍手动作。我们一起拍一次试试看。”

3、幼儿集体边唱边做动作（第一遍稍慢，第二遍快一些）

五、在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱说唱词。

1、教师跟音乐示范

2、教师带领幼儿孩子演唱

3、分组演唱（一组演唱演唱，一组做拉拉队）

活动反思：

本次音乐活动我能紧紧围绕教学目标，让幼儿始终保持浓厚的学习兴趣。活动开始时让幼儿边看图谱边听歌曲中的句子，熟系歌曲句子，然后播放音乐，使幼儿感受到了乐曲所表现的高兴、快乐的情绪，为幼儿后面的学习作下了铺垫。

蹦蹦跳跳身体好 教案3

活动目标：

1、学习用说唱以及活泼欢快的歌声表现歌曲的情感。

2、借助图片记忆歌词，并尝试为歌曲第一、第二句的后半句创编说唱词。

活动准备：

1、与歌曲有关的动物图，节奏图。

2、健康歌的音乐

活动过程：

一、看图片，熟悉歌词。

师：动物园里正在开一个小小运动会，非常热闹！你们想看吗？看！这就是在运动会上拍的照片。

师：谁愿意来当小主持人，把比赛的内容介绍给大家。

二、学唱歌曲。

1、教师范唱。

师：你听到歌曲里是怎么唱的？

2、听歌曲曲调，看动物图片，试唱歌曲。

3、跟随教师学唱歌曲，借助图片记忆歌词。

4、完整演唱歌曲，注意唱出歌曲热烈、欢快的情绪。

师：运动会上参加比赛时心情怎么样？所以我们要唱得热烈、欢快一点。

三、尝试创编说唱词。

1、小动物比赛得可真激烈，那我们可以在旁边当什么呢？（啦啦队）小白兔在比赛跑，我们可以怎样做呢？

2、大黑熊在摔跤，要用好多力气，啦啦队要怎样为他们加油呢？

3、我们一起来做啦啦队，我来唱小白兔比赛跑，唱到啦啦啦啦啦啦，你们就给小白兔加油。唱大黑熊爱摔跤时，唱到啦啦啦啦啦啦，你们就给大黑熊加油，我们就一起来试一试！

4、还可以怎样给他们加油呢？这次我们请男孩子唱，女孩子来当拉拉队。

四、结束部分。

师：小动物们都参加运动了，我们小朋友也一起跟着音乐来蹦蹦跳跳吧！

蹦蹦跳跳身体好 教案4

教学目标：

1、根据图谱，用活泼欢快的声音演唱歌曲。

2、能根据歌曲节奏，创编有趣的动作，并尝试在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱说唱词。

3、体验歌唱给自己带来的快乐。

活动重点：

学唱歌曲，能根据歌曲节奏，创编有趣的动作。

活动难点：

在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱相应的说唱词。

活动过程：

一、练声部分

用小白兔、大黑熊、小海豚、小鸭子的声音和小朋友打招呼，唱问候歌。“小朋友你好!”“小白兔你好!”

二、倾听歌曲，初步理解歌词

1、播放《运动员进行曲》，猜猜小动物们会参加哪些运动项目?

2、清唱歌曲，提问歌词内容若孩子们第一次没能完全说出歌词，老师跟琴声演唱一遍：你们帮我检查一遍，看看有没有漏掉的歌词?

三、根据图谱，初步学唱歌曲(重点)

(一)练唱“啦啦啦啦啦”。

师：先跟着我唱一次。

(二)完整唱两遍(第一遍声音轻一点，第二遍提醒幼儿用响亮一点、欢快一点的声音演唱)。

(三)根据歌曲节奏，创编动作(重点)。

1、给孩子片刻思考动作的时间，“你想为哪句歌词创编歌词?”(老师可以帮助唱，孩子做动作)。

2、老师总结孩子的动作，示范一次，重点引导孩子关注“啦啦啦啦啦”拍手节奏：“这一句，我是根据它的节奏作拍手动作。我们一起拍一次试试看。”

3、幼儿集体边唱边做动作(第一遍稍慢，第二遍快一些)。

四、在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱说唱词。

1、教师跟音乐示范，

2、教师带领幼儿孩子演唱。

3、分组演唱(一组演唱演唱，一组做拉拉队)。

五、教师小结

蹦蹦跳跳身体好 教案5

活动目标:

1.初步学习说唱的方式学唱歌曲，进行简单的合作接唱。

2.借助图片记忆歌词,并尝试为歌曲第一、第二句的后半句创编说唱词。

3.尝试用活泼欢快的歌声表现歌曲情感，体验与同伴合作演唱的乐趣。

活动准备：

1.与歌曲相关的四幅动物图片。

活动过程：

一、回忆情景，引起兴趣

师：秋天到了，天气越来越冷了，我们前两天还举行了秋季运动会。你参加了什么比赛项目？

幼儿自由讨论。

二、看图片，熟悉歌词。

动物园里也在开一个秋季运动会，非常热闹！你们想看吗？好,我们一起去看看谁在参加比赛?

1．出示第一张小兔赛跑的图片

师：你看到哪种小动物在参加什么比赛？幼儿交流教师帮助整理歌词。

2．出示第二张大黑熊摔跤的图片

师：大黑熊比赛的是什么项目啊？

3．出示海豚和小鸭的图片

师：海豚在干什么？小鸭又在干吗？

4．教师带领幼儿完整的念歌词。

三、学唱歌曲。

1．教师范唱：老师来把它们唱到歌里去。仔细听一听，歌曲里最后两句是怎么唱的？

2．教师指图，试唱歌曲。我们一起来跟着钢琴一起唱一遍吧。这一次我们一边唱一边给这首歌取个好听的名字！

3．我们一起用好听的声音把这首歌唱出来吧。唱的时候还要想想看运动员在比赛时心里是什么样的？

小结：运动会上参加比赛时心里一定怎么样？所以我们要唱得热烈、欢快一点，小动物们才能发挥出好的水平！

4．完整演唱歌曲，注意唱出歌曲热烈、欢快的情绪。

5．相互学唱：你学会了唱哪一句？

四、尝试练习说唱词。

1.练习说唱词

（1）小动物比赛得可真激烈，那我们可以在旁边做……（啦啦队）小白兔在比赛跑，我们怎样为小白兔加油呢？（出示节奏）这个节奏怎么打？我们按照这个节奏来为他们加油，声音要怎么样？

（2）大黑熊在摔跤，要用好多力气，啦啦队要怎样为他们加油？（看节奏）这个节奏怎么打？我们按照这个节奏来为他们加油。

好，我们一起来做啦啦队，唱小白兔比赛跑后面，我们就给小白兔加油。……（幼儿的语言）唱大黑熊爱摔跤时我们就给大黑熊加油，……下面的我们就一起唱。

（3）师幼一起完整演唱歌曲。

2．分角色接唱歌词。

比赛又要开始了，谁愿意当小白兔？大黑熊？海豚？其他小朋友当啦啦队。为他们加油时的声音要响亮。最后一句我们一起唱。（可重复游戏一次。）

3.创编说唱词

（1）我们还可以怎样为小白兔加油呢？大黑熊呢？

我们一起来当啦啦队。

愿意唱歌的到这边来，当啦啦队的到这边来。（面对面）（完整歌曲）

五、活动延伸。

运动场上还有好多其他比赛呢？你们想去参加吗？我们休息一下，运动场上见（角色游戏时开一个运动场）

（快跑快跑快跑！）

（嗨哟嗨哟嗨哟！）

蹦蹦跳跳身体好 教案6

活动目标：

1.学习用说唱以及活泼欢快的歌声表现歌曲的情感.

2.借助图片记忆歌词,并尝试为歌曲第一、第二句的后半句创编说唱词。

活动准备：

与歌曲有关的课件。

活动准备：

课件、录音机、磁带

活动过程：

1.看图片，熟悉歌词。

动物园里正在开一个小小运动会，非常热闹!你们想看吗?好,我们一起去看看谁在参加比赛?(总场面)

(1)你看到哪种小动物在参加什么比赛?(点击画面—总场面小白兔—大黑熊—海豚—小鸭子)

(2)当小主持人,看图念歌词。

我们一起来当小主持人，把今天比赛的内容告诉大家。

(3)边念歌词边做动作。

小朋友主持得真好，如果配上动作一定更加好看，谁来学一学?(点击画面小白兔)

我们一起来!

2.学唱歌曲。

(1)教师范唱。

听!运动会的主题曲响起来了!我们一起来欣赏一下。(完整歌曲及画面)

提问：你听到歌曲里是怎么唱的?

(2)听歌曲曲调，看教师指图，试唱歌曲。

我们也一起来唱唱看。(完整歌曲及画面)

(3)学唱歌曲，借助图片记忆歌词。

请小朋友自己来来唱一遍。(完整音乐及画面)

(4)完整演唱歌曲，注意唱出歌曲热烈、欢快的情绪。

运动会上参加比赛时心里一定怎么样?所以我们要唱得热烈、欢快一点。(完整音乐及画面)

3.尝试创编说唱词。

(1)小动物比赛得可真激烈，那我们可以在旁边……(啦啦队)小白兔在比赛跑，我们怎样为小白兔加油的呢?(看节奏)这个节奏怎么打?我们按照这个节奏来为他们加油，声音要怎么样?(快跑快跑快跑!)

大黑熊在摔跤，要用好多力气，啦啦队要怎样为他们加油?(看节奏)这个节奏怎么打?我们按照这个节奏来为他们加油。(嗨哟嗨哟嗨哟!)

好，我们一起来做啦啦队，唱小白兔比赛跑，唱到啦啦啦啦啦啦，我们就给小白兔加油。唱大黑熊爱摔跤时，唱到啦啦啦啦啦啦，我们就给大黑熊加油，下面的我们就一起唱。(完整歌曲及画面)

(2)我们还可以怎样为小白兔加油呢?大黑熊呢?(完整歌曲及画面)我们一起来当啦啦队。

(3)还可以怎样为小白兔加油呢?大黑熊?

愿意唱歌的到这边来，当啦啦队的到这边来。(面对面)(完整歌曲)

4.角色表演。

(1)比赛又要开始了，谁愿意当小白兔?大黑熊?海豚?其他小朋友当啦啦队。为他们加油时的声音要响亮。(完整歌曲)可重复游戏一次。

(2)运动场上还有好多其他比赛呢!(播放幻灯片，出示其他动物的图片)幼儿说一说。小朋友们，我们一起跟着音乐来蹦蹦跳跳吧!

活动反思：

优点：这一活动内容紧紧围绕教学目标，层层递进，一气呵成，幼儿始终保持浓厚的学习兴趣。活动开始时让幼儿听音乐，使幼儿感受到了乐曲所表现的高兴、快乐的情绪，为幼儿后面的学习作下了铺垫。在学习理解歌词部分，我采用了清唱的方法，让幼儿去倾听、感受，当幼儿说出歌曲中的内容时我出示了PPT，运用图片帮助幼儿记忆歌词，从效果看，幼儿很快就理解并掌握了这首歌曲的内容，他们很愿意、很积极的要用一种愉快、活泼、欢快的声音来演唱这首歌曲。当幼儿基本学会了这首歌曲，我就让幼儿自由表演歌曲中的各种小动物，幼儿在表演的过程中，既复习巩固了歌曲的内容，又使幼儿在自主创编的过程中进一步提高了学习兴趣。为了进一步体现歌曲热烈欢快的情绪，我设计了唱说唱词的环节，让一部分幼儿当“运动员”，一部分幼儿当“拉拉队”，通过运用说唱词唱出重唱部分，体现出小动物比赛的精彩，使他们在唱的过程中感受热烈的气氛，体验乐曲表达的快乐情绪。在教学过程中，教师也始终以一种愉快、饱满的情绪来感染幼儿，所以整节课让幼儿在轻松愉快地情绪中度过，效果很好。

不足：这节课在让幼儿理解、感受的部分还可以再充分些，如：可根据歌曲的旋律在开始部分设计“练声”。幼儿学唱歌曲时要让幼儿感受出、说出要用活泼、欢快的.声音演唱;而不是由教师讲，幼儿唱，幼儿没有充分感受、理解的时间和机会。教师是活动的引导者，而不是牵引者。

蹦蹦跳跳身体好 教案7

教学目标：

1、根据图谱，用活泼欢快的声音演唱歌曲。

2、能根据歌曲节奏，创编有趣的动作，并尝试在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱说唱词。

3、体验歌唱给自己带来的快乐。

活动重点：

学唱歌曲，能根据歌曲节奏，创编有趣的动作。

活动难点：

在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱相应的说唱词。

活动过程：

一、练声部分

用小白兔、大黑熊、小海豚、小鸭子的声音和小朋友打招呼，唱问候歌。“小朋友你好！”“小白兔你好！”

二、倾听歌曲，初步理解歌词

（一）播放《运动员进行曲》，猜猜小动物们会参加哪些运动项目？

（二）清唱歌曲，提问歌词内容若孩子们第一次没能完全说出歌词，老师跟琴声演唱一遍：你们帮我检查一遍，看看有没有漏掉的歌词？

三、根据图谱，初步学唱歌曲（重点）

（一）练唱“啦啦啦啦啦”。

师：先跟着我唱一次。

（二）完整唱两遍（第一遍声音轻一点，第二遍提醒幼儿用响亮一点、欢快一点的声音演唱）。

（三）根据歌曲节奏，创编动作（重点）。

（一）给孩子片刻思考动作的时间，“你想为哪句歌词创编歌词？”（老师可以帮助唱，孩子做动作）。

（二）老师总结孩子的动作，示范一次，重点引导孩子关注“啦啦啦啦啦”拍手节奏：“这一句，我是根据它的节奏作拍手动作。我们一起拍一次试试看。”

（三）幼儿集体边唱边做动作（第一遍稍慢，第二遍快一些）。

四、在歌曲“啦啦啦啦啦”的地方伴唱说唱词。

（一）教师跟音乐示范，

（二）教师带领幼儿孩子演唱。

（三）分组演唱（一组演唱演唱，一组做拉拉队）。

五、教师小结

蹦蹦跳跳身体好 教案8

活动目的：

1．通过观察画面，理解儿歌内容。

2．能在看看讲讲中学习整首儿歌，感受儿歌的趣味性和韵律美。

活动过程：

一、出示背景图花轿图片。教师引导幼儿观察，讲述幼儿理解的儿歌内容

师：这是什么？ 花轿上还有喜字，谁坐的？ 你还见过谁坐过花轿？ 坐轿子的感觉怎么样？ 那你们学一学坐轿子的样子，可真美呀。动物王国的动物们也想坐轿子呢，看谁在轿子里坐呀？

图一 师： 花轿里坐了只大老虎，学一学老虎是怎样叫的？猜猜谁会来抬轿呢？

图二 师： 我们来看一看，谁呀？数一数有几只小狗？

师：为什么要8只小狗来抬花轿？

师：小朋友讲出了一个原因，还有一个原因老师来讲讲看，可能是这只老虎特别喜欢讲排场，让8只小狗来抬轿显得它很有气派，看上去威风凛凛的，小狗愿意抬老虎吗？那小狗为什么还会抬？

师：老虎坐在花轿里舒服吗？从那里可以看出来？ 学一学他的样子。

图三师：忽然哎呀一声发生了什么事情？

师：这只小狗为什么会摔倒呢？ 它摔倒后，可能会发生什么事情？ 老虎会怎么样对小狗？

图四 师：（出示老虎踢小狗图片）让我们看一看，小狗摔倒后到底发生了什么事

呀？ 小狗被老虎踢后会疼的怎么样？

图五 师：小狗好像在说什么？

图五 师：老虎会理她吗？老虎在干什么？一点也瞧不起小狗

师：小狗抬着又大又重的老虎已经很累了，可是老虎还要欺负小狗，你们生气不生气啊。快帮小狗想想办法，如何来对付这只坏老虎？

图六 师：小狗忍着疼痛抬着老虎继续向前走，走到什么地方了？到山顶了？在山脚下？在山腰，

图七 小狗们想出好办法，

图八 什么好办法？是一只小狗吧花轿扔上去的？老虎有什么表情？会发生什么是？

图九 咱们来看一看 ，这下小狗可解气了。故事有趣吗？你喜欢故事里的谁？为

什么？如果小狗当时摔跤路，大老虎没有打小狗，而是原谅路小狗，那么又会怎么样呢？对小朋友间要团结友爱，不要仗着身高力壮就欺负小朋友。

二、引导幼儿根据图意。试着用规定的句式来学说儿歌

师：刚才老师和小朋友一起讲了一件有趣的故事，其实是一首好听的儿歌，你们能看着图把儿歌编出来吗？我们来试一试，现在我们看第一幅图，谁能用一句完整的话说出图片上8只小狗在干什么？老虎坐轿在干什么？ 编好的儿歌句子不长但能说出了图上的内容，而且读着也顺口

师：（出示图二）请用相同的方法来说这幅图上的内容，谁愿意来试试？

幼：一只小狗摔跤了，老虎下轿踢它一脚。有没有不同的意见

师：谁来把刚才编的几句儿歌连起来说一遍。（有3个幼儿先后读儿歌各一遍，全体读一遍）

师：小朋友的本领可真大，很快就把一首好听的儿歌说好了，谁给它起个名字三 完整听一遍 第二 三说边听边说 第四遍看图说 第五说看字说你们念儿歌时有没有发现每句儿歌的最后一个字都藏着一个小秘密，老师念一遍，有没有发现这些字都很好玩？都有一个奥的音，这叫押韵，所以儿歌念起来顺口有趣，以后编儿歌时候都要注意儿歌的押韵。

第六遍再念一遍念的真棒敢不敢和客人老师比一下，把椅子放两边站两排，家长比赛

四、活动延伸 游戏 八只小狗抬花轿

师：我这有花轿，你们愿意来玩八只小狗抬花轿游戏吗？游戏里都有谁？几个人玩？自由结合分成两组，商量好游戏角色后取头饰。

第三篇：多喝水身体好教案

贝贝星第二幼儿园2017—2018学年第一学期

小一班创建文明卫生城市教案

活动时间：2017年10月12日 活动班级：小一班 授 课 人：张珍 活动科目：创卫 活动内容：多喝水身体好 活动目标：

1、知道人每天都需要喝水及喝水的重要性。

2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

3、能区分饮用与非饮用水。

活动重点：懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。活动难点：能区分饮用与非饮用水。活动准备：

1、自制PPT（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。

2、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。活动过程：

一、开始部分：

1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水）师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？

师：喝了水之后有什么感觉？

师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

二、基本部分

1、观察花盆里的花，了解缺水的后果。

师：这里有两盆花，一盆花发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。

师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。）师：原来，花没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像花一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。

2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。

（2）了解有些水不能喝。

师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？

师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。

3、了解白开水是最好的饮品。

师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？

师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听医生怎么说。

师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。

4、评选“喝水小宝贝”。

师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。

师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。

师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？

三、结束部分：小结讲评活动。

延伸活动：家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。

贝贝星第二幼儿园：小一班 2017年10月12日

2017年10月12日小一班小朋友在进行《多喝水身体好》的创卫活动。

2017年10月12日小一班小朋友在进行《多喝水身体好》的创卫活动。

第四篇：洗洗小手身体好教案

小班健康活动：洗洗小手身体好

一、设计思路：

小班幼儿刚入园，吃饭时，老师请他们去洗手，他们会有各种理由不去洗，“我洗过手了，我在家里洗的。”“图书是干净的，不脏。”“衣服不脏，妈妈刚给我换的。”“玩具多漂亮呀，不脏。” 当老师告诉幼儿这些东西是脏的，洗干净的小手摸到它们也会变脏时，幼儿会听从我的建议去洗手，但同样的事情、同样的理由以后还会出现。用小毛巾擦一擦，把幼儿认为干净物品上的“脏”东西从隐蔽的状态显现在眼前，幼儿真正理解了“脏”的概念，才会把老师的要求，转化为自己的愿望，有效地转变自己的行为，养成爱洗手的习惯。

二、活动目标：

1、知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手，知道洗手的重要性。

2、教会幼儿洗手的正确方法。3.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯

三、活动准备：

1、好吃的食物一袋；白色湿毛巾；玩具、图书等物品。

2、刚刚洗过手，分三组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。

3、幻灯片（正确洗手的图片）、香皂。

四、活动过程：

（一）、情景设置：大班哥哥姐姐送来好吃的食物

老师： 你是哪个班的小朋友？到我们班有什么事吗？ 大班幼儿：我是大班的小朋友，给弟弟妹妹送好吃的来了。弟弟妹妹刚来幼儿园，今天我班开生日PT，有很多蛋沓，班上派我拿来给小弟弟小妹妹们吃。

老师： 哥哥姐姐真好，有好吃的东西自己不吃，给我们小弟弟小妹妹吃，我们应该说什么呀？（谢谢哥哥姐姐！）

（二）、请幼儿闻一闻午点的味道，激发幼儿想吃好吃的的愿望。引导幼儿商量吃的方法。提问：

1）哥哥姐姐送来的好吃的真香，谁想吃呀？

2）这么多小朋友都着急吃一袋好吃的，我们怎样做才能快点吃到呢？（请幼儿将桌上的物品收到架子上且引出洗手。）

3）小朋友现在能吃好吃的吗？为什么？

4）谁不愿意去洗手？为什么？（手不脏，手没摸脏东西，周围的物品不脏。）

（三）、小实验：它们干净吗？

用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具等，引导

幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。

结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。提问：

1）毛巾为什么变脏了？脏东西是哪儿来的？（图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一 擦，脏东西就跑到毛巾上。）

2）刚才小朋友为什么说它们是干净的？（看不见）

3)小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗？

4）现在谁愿意先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃好吃的食物？

（四）、师幼论谈；“怎样洗，小手才更干净呢？”放幻灯片，教会孩子洗手的正确方法。

师幼谈话：“我们什么时候该洗手？”（饭前、便后、玩完玩具、手脏时等）

师：“手脏不洗吃东西，把脏东西吃下肚子里会生病的。” “怎样洗，小手才更干净呢？”

儿歌——饭前要洗手：轻轻捏开水龙头，先把小手打打湿，再用肥皂搓搓手，搓手心、搓手背，甩甩小手真干净。

卷袖子——冲手——搓肥皂——搓手心手背——冲肥皂——擦手

（五）、去洗手，尝试正确洗手的方法。

师：“我们去洗手吃餐点。”（念着儿歌排队去洗手）

（六）、品尝食物。

师：“味道好吗？” 幼儿：“真香呀，好吃。” 小结：洗干净手吃东西才健康，小朋友一定要记住。

（七）、活动延伸：（逐步培养幼儿良好的卫生习惯）

1）.幼儿生活习惯的养成不是一朝一夕的，要在一日生活各环节中，对幼儿用语言或儿歌进行提示或指导，使幼儿在实践体验中不断巩固和提高幼儿的健康认知水平，逐步培养幼儿养成良好的健康习惯。

2）.家园共育：利用家长资源，请家长配合，引导幼儿在家独立做力所能及的事情，进一步培养幼儿的生活自理能力及良好的健康行为的养成。

3）.区域活动里师幼一起讨论怎样保护小手；哪些东西会伤到小手；或开展语言区讲一讲关于保护手的故事。

第五篇：阳光运动身体好教案

篇一：《阳光下,我们锻炼身体!》教学设计

苏教版二年级上册

《阳光下，我们在锻炼！》教学设计

教学内容

1．动：健康操。2．唱：《钻山洞》。3．听：《大家来做广播操》。

教学目的 1．用活泼有弹性的声音演唱歌曲，尝试歌词创作并从创造性音乐活动中得到愉快的体验。2．通过欣赏童声齐唱《大家来做广播操》，让学生感受歌曲的情绪及节奏特点，理解并记牢歌曲的主题“锻炼身体，长大保卫祖国”。3．通过律动“健康操”，感受现代流行音乐的魅力，增强动作的协调能力和音乐表现力。教学分析

1、活泼欢快的《健康操》、节奏感鲜明的《大家来做广播操》均是学生熟悉和喜爱的乐曲，用这样的乐曲作为律动以及其他音乐活动的载体，能激发学生参与活动的积极性。

2、歌曲《钻山洞》动感十足，表演性强，具有较大的再创造空间，是让学生展示个性的好题材。该歌曲的第三乐句含有一个附点四分音符、一个附点八分音符，加之旋律具有下属调特性，因此学生学唱时在节奏、音准方面可能会出现偏差，教师应注意把握好教学中的实际情况。

教学重点：

1、能较准确地做出与节拍相吻合的动作、学习创编动作。

2、能较准备地唱出后半拍休止、附点八分音符以及切分音节奏。

教具准备：多媒体课件、电子琴、小白兔头饰。

教学过程：

一、听《找朋友》进教室。（3分钟）

二、律动，拉近师生距离。（5分钟）

师：小朋友们！你们真可爱！在这我又认识了那么多的朋友，我可高兴了！今天我给你们带来了三个小朋友，他们就是动动、唱唱、听听，他们可想和你们交朋友了，你们愿意吗？（生??）动动听说森林里要举行一场运动会啦，动物王国的小动物们都参加了，他们每天坚持运动、锻炼身体，走！我们也赶快加入他们的队伍一起运动起来吧！

（播放《健康操》音乐，并带领学生动起来。）

三．学习新歌《钻山洞》（20分钟）

1、师：唱唱说小白兔知道森林里又要举行运动会了，上次小白兔输给乌龟以后，直到现在大伙儿还在笑话它呢。可这次小白兔想要好好表现，争取得到优异的成绩让大伙儿瞧瞧！它大清早就起床去练习钻山洞啦！你瞧，它来了??（教师戴上小白兔的头饰进行范唱，可以随着音乐进行一些兔子跳跃的动作。）

2、哦，刚才我看见了几个小朋友不由自主地跟着音乐动了起来，这首歌好听吗？你觉得歌曲的节奏和情绪怎么样？（生：轻快、跳跃??），看来小白兔练习时心情一定很??（生：快乐、欢快、开心等）

3、说的真好，看到小白兔练习得那么开心，我和唱唱想和小白兔一起去练习，你们想去吗？那我们走吧！【播放课件，展现山洞关卡】哎呀！真糟糕，前面出现了山洞关卡，这下可把唱唱难住了，唱唱需要小朋友们的帮助，你们愿意帮助唱唱吗？（你们真是能热心帮助别人的好孩子！）好，那就让我们打起精神，信心十足地看看第一关是什么。（点击第一关：听听音乐，说说小白兔练习时都做了什么动作？）【播放范唱音乐，学生再次聆听！】？（答案：伸伸臂儿，弯弯腰。）

4、恭喜小朋友们闯关成功！好，现在我们继续往前走，看看第二关是什么。（点击第二关：准确打出节奏！）【展现节奏，引导正确拍打节奏。】

5、真没想到，咱们班的小朋友这么聪明，第二关那么难都让我们轻松过关了。看看第三关是什么吧。（点击第三关：学会唱歌曲《钻山洞》）第三关老师和一起闯好吗？【课件展现歌谱】

6、这是一首儿歌改编的儿童歌曲，请同学们认真听老师有节奏地朗读歌词。（学生跟着教师按节奏朗读歌词，适当解释反复记号和结束句的唱法。【电子琴播放节奏】）

6、请同学们跟我读读歌词，我读一句，你读一句。

7、师：小朋友们，小白兔已经等不及了，咱们得赶紧学会唱这首歌，好赶上小白兔呀

8、好，那么现在请同学们跟着老师的琴声一句句地学唱，但要注意音准哦。（学生尝试跟着老师逐句学唱歌曲，并解决歌唱中出现的音准问题。跟唱2遍）

9、学生跟着老师的伴奏整体唱一次。

10、解决个别学生的学唱困难。

师：你还有哪句不太会唱吗？

生：（略）

（根据学生个别句不会的，请同学和老师一起学。也可用帮助的形式进行后进生的辅导。）

11、师：让我们跟着伴奏音乐来唱一唱，注意情绪欢快，歌声跳跃有弹性。（师在歌唱过程中引导孩子微笑唱歌，动作提示学生声音有弹性。）

12、唱得可真好，但似乎感觉还少了点什么（生回答：动作）对啊，你真聪明！那你们能根据歌词和节奏为歌曲加上合适的动作吗？我们来听一遍音乐，小组合作创编动作，一会儿大家一起表演，好吗？（播放音乐学生进行简单的动作创编。）

13、现在请小朋友们跟着音乐来表演，把你想到的一些动作串连起来，让老师当一次观众欣赏你的表演好吗？（学生随音乐边唱边演，自由地快乐律动。）

14、小朋友们真的舞蹈天才，你们的表演太好了，老师也想加入你们的表演，欢迎吗？那么我们再来表演一次，这次我们增加点难度，一边唱一边表演好吗？谁有胆量到前面来和老师一起表演？（选几个表演得好的学生到前面戴上小白兔的头饰进行表演。）【播放伴奏】

四、欣赏歌曲《大家来做广播体操》（8分钟）

咱们班的小朋友真聪明，不仅闯关成功，还赶上了小白兔。小白兔可高兴了，刚才听听要邀请小白兔到我们学校里一起学习，你们欢迎吗？（生：??）

小白兔刚到我们班集体来，就给听听出了几个难题，又把听听难住了，听听请我们的小朋友帮忙来了，下面我们认真地听歌曲《大家来做广播体操》再来看看难题是什么。

（第一次播放音乐）

问题：听了这首歌你有什么感觉？歌曲的情绪是怎么样的？

（第二次播放音乐）

问题：歌曲中唱了些什么？是一个小朋友在唱还是许多小朋友在唱？

（第三次播放音乐）

问题：有没有出现相同内容重复的情况？你能哼出给你印象最深的一句旋律吗？

（教师对学生的回答不要请做出否定的评价）

五、总结下课（2分钟）

师：同学们，你们做操真认真，小白兔可真佩服你们呀。今天我们唱的、听的、跳的、聊的都和锻炼身体有关系，你知道为什么吗？（生答：??）

师：对了，我们现在要锻炼身体，有了健康、强健的体魄，才能更好地学习知识和本领，长大后才有能力照顾爸爸妈妈，才能保卫祖国、建设祖国、为祖国争光。【播放《哦，十分钟》利用歌曲的铃声进行下课，让这首歌伴随着学生走出教室。】

篇二：阳光体育教案

“阳光体育”主题队会

中队辅导员李瑛

一、活动目的：

“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时南川西路小学学生“我运动、我快乐、我健康”阳光体育运动在我校展开,通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。

二、活动目标：

1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。

2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。

3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

三、活动重点：

充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。

四、活动准备：

1、确定男女主持人各一名:徐浚皓、巴丁措毛。

2、制作阳光体育教学课件。

3、录制《阳光体育之歌》mp3。

4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。

5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。

6、写好主题“阳光体育，与我同行”。

7、收集阳光体育格言。

8、学生每人自带跳绳一条。

五、活动过程：

1、主持人宣布主题班会开始。

女：寒风习习，冬日暖阳中，阳光体育的号角吹响了整个校园。男：是啊，阳光体育，如同一剂兴奋剂，令每一位同学都高兴不已。女：那什么叫阳光体育呢？

男：是啊，同学们理解的阳光体育是什么呢？谁来说说。（请一两位同学回答）

女：阳光体育也就是体育锻炼，尤其是冬季的体育锻炼。这是一个不容忽视的问题。

男：是啊，我们大家都要热爱锻炼，也要积极参加锻炼，特别是冬季锻炼，是更不能少的。

女：那我们小学生能进行哪些冬季锻炼？

男：打乒乓球、跳绳等。

女：是啊，这些都是必不可少的，但是还有一点也是必须要注意的，那就是安全。

男：对，我们切不可盲目行动，要注意安全。还是让大家来说说吧！

学生自由发言说明如何注意场地、安全、做正当游戏。

女：下面我请大家欣赏一段快板——《安全冬锻》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少，增强血液的循环，常常跳绳踢毽子，长得结实又健壮。//认真做好广播操。//冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，运动安全要记牢，自我保护不可少，练出一身好本领，关心他人更重要，为班为校来争光。//人人参与哈哈笑！// 男：同学们听明白了吗？（明白）女：好，请大家一定牢记提醒，好好锻炼，注意安全。

男：这是当然的，我们不仅要自己常常锻炼，还要帮助提醒身边的人，让大家都来关注体育锻炼，都来参加体育锻炼，这么说明白了吗？ 男：明白了。从现在起，我不仅要参加体育锻炼，还要提醒周围的人一起参加锻炼。

女：对极了。下面，让我们一起来欣赏一首歌，歌名是《健康歌》——音乐欣赏vcd播放

合：我们都是健体的好少年——请辅导员老师讲话

2、老师讲述“阳光体育”是什么？

阳光体育就是要通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。...3、学生说一说自己喜欢的体育项目有哪一些？平时是怎么样进行体育锻炼的？

4、阳光体育实践5分钟。一分钟单摇，一分钟踢毽子，一分钟跑步，一分钟长绳齐跳，一分钟长绳钻跳。

5、讨论：体育锻炼对我们有什么好处。学生各抒己见。

6、举例说明如果不参加体育锻炼会怎么样？树立参加体育锻炼意识。近20年来，我国青少年体质不断下降的状况令人担忧。据调查的100名中学生中，有60％的人根本没有进行体育锻炼，有25％的人在学校有体育活动，但真正达到一小时体育锻炼的人不足15％。全国青少年近20年来体质在下降，主要表现在学生肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率5年来持续高走，眼睛近视的比例初中生接近60％，高中生为76％。激烈的学习竞争、沉重的学习压力成为导致学生体质不断下降的主要原因。生活方式和工作方式的改变，使人们的健康受到很大威胁。

7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。

（1）、北京奥运会的主题口号是什么(b)a共有一个世界，共有一个梦想 b同一个世界，同一个梦想 c永远的朋友 d动感亚洲，感动世界

（2）奥林匹克五环的颜色是？ 由左向右为蓝、黄、黑、绿、红。

（3).奥林匹克标志五环含意是什么？

五大洲（亚洲，欧洲，北美洲，南美洲，澳洲）的团结(4)首届现代奥运会是在哪座城市举办的？ 雅典

(5)奥林匹克运动会的精神？重要的不是胜利，而是参与！(6)奥林匹克格言是什么？ 更快、更高、更强

(7)我国第一位获得奥运会金牌的运动员是谁？ 许海峰(8)获得奥运会金牌最多的中国选手是？ 伏明霞和邓亚萍

(9)曾在美国nba职业篮球联赛打球，人称“小巨人”的中国球星是谁？ 姚明

(10)在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是谁？刘翔

8、学生代表总结发言。

拥有好的身体，才能更好的学习和生活，让我们从今天起，注意日常生活卫生，科学锻炼身体，调节心理健康，避免疾病来侵扰我们。

9、认识：《阳光体育之歌》。

金色的阳光召唤我 它也召唤你

我们奔向操场去 一起练身体 欢乐伴着我 欢乐伴着你

阳光体育使我们幸福又欢喜

每天锻炼一小时

增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体

篇三：阳光体育教案

榆阳区小学体育课时计划

榆阳区小学体育活页教案 第1页

榆阳区小学体育活页教案 第2+页

榆阳区小学体育活页教案 第3页

篇四：明德小学阳光体育教案

枣庄市学生一小时校园体育锻炼优秀案例申报表

篇五：大课间阳光体育活动课教案2013年

穿 插 攻 击

目的：发展学生的速度和灵活性。

准备：场地一块

方法：学生站成横排并1至2报数，然后手拉手围成一个圆圈。从排头开始，数1的为逃者，数2的为追者，在圆圈外隔两人以上的距离站好。

听到“开始”的口令后，迅速跑动，在规定的圈数内，如追上被追者胜，否则为逃者胜，后面依次进行。此游戏可采用分队进行比赛，数1的为一队，数2的为一队，轮流担任逃者和追者。

规则：

逃者和追者都必须从人与人的臂下逐个穿插前进，不得攀撞，违者为败。

教法建议：

圆圈上的人手臂可放下，平举交替进行，并对追、逃者做相应规定。

猜 拳 跳 远

目的：发展跳跃能力。

准备：在场地上划一条起点线，再划一条终点线，两线相距20米。

中，先到达终点线者为胜。游戏在重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。规则：跳后双脚不得向前移动。

教法建议：

1、也可将学生分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，累记每组得分，最后，以得分多的队为胜。

2、场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。

二 人 三 足

目的：培养动作协调敏捷和相互协作的能力。准备：布带子两条、小旗两面。在场地上划一条起跑线，在距线20米处并排插两面小旗。

方法：将学生分成人数相等两队，各成两路纵队站在起跑线后，每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗回起跑线，把布带解开交给第二组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。

规则：

1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

2、若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。教法建议： 每队也可用二条带子。第一组出发后，第二组即把脚绑好，准备起跑，第一组跑回起跑线拍第二组的手后，第二组即可起跑。

你 抓 我 救

目的：发展速度、灵敏和力量。

准备：15-20米正方形场地一块。

方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者在场地内，划定以1.5米为直径的圆圈为禁区。

开始后，追逐者将抓到的被追逐送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。

规则：

1、追逐者被以手拍到即为抓到。

2、禁区内的人不得自行离开。

教法建议：此游戏可根据场地大小，参加人多少变换方式，如竞走、单足跳等均可。

蛇战

目的：发展灵敏素质。

准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。

方法：每组站成一排后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到别一组蛇尾时，被抓到的一组立即淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。规则：

1、被抓尾巴组，则淘汰出局。

2、蛇腰脱节时，排头到另组排尾无效。教法建议：

1、各组之间，可用擂台赛的形式进行较量。

2、可以划线限定游戏场地。