体育教案-传控球训练

第一篇：体育教案-传控球训练

传控球的训练

【学段科目】小学体育

【教材版本】校本教材（传球与控制球训练）【年级课题】六年级体育 【晒课课时】 【教学目标】

1、学生能够顺利的完成在传接球的过程中运用假动作的连贯性

2、运用假动作时，身体协调，动作熟练

3、能够在传接球的过程中进行交流，能够利用跑位创造出接球的空间。【学情分析】

大部分学生已经有一定的足球运球的基础，但仍然有小部分学生仍然处于相当于零基础状态 【重点难点】

重点：接球的方向和意识，高质量的传球，快速的移动。难点：交流，跑位 【教学过程】

4.1 第一学时

4.11 教学活动

活动1 【导入】准备活动部分。

1.如图所示：训练设为两个方形区（大方形区内包含小方形区）。2.方形区域大小可根据球员年龄和训练目标而定。3.将球员分布在标志锥处（每个标志锥处至少设1名球员）。指导要点

1.传球技术（左右脚的使用/ 带球、直传）。2.交流（传接球）。

3.跑位（注意自己与标志锥的距离/ 接球）。4.节奏/ 强度（高质量传球/快速移动）。

第一种训练方式

1.从区域相反方向的两端发球开始比赛。2.球员沿方形区边缘传球。3.教练可命令改变传球路线。4.循环顺序：球员跟紧自己的传球。

第二种训练方式

1.在内部的标志锥处各设一名球员。2.球员把球从大的方形区传进小方形区。3.里面的球员要跑动向前接球。

4.成功控球后,立刻将球从大方形区传出。5.循环顺序:球员按自己的传球顺序。

活动2 【活动】在20到30区间的正方形场地内，放置若干标志物，一人一球，运球过标志。

1、教师讲解示范，练习规则及动作方法

2、组织学生进行练习

3、在学生练习过程中，教师可以作为搅局者不断的干扰学生

4、及时给以学生鼓励

活动3 【活动】传控球训。

教师讲解示范，分成两块场地，四个小组，每组5到7人皆可。场地根据人数来定.俩个小组对抗。

步骤1：

1.训练目标是把球从一个角区踢到另一个角区。2.球员可通过传球或突破后卫来创造传球空间。3.每次角区球员在角区内控制住球时都可得分。

步骤2 1.一旦球被踢到角区球员那里，他们必须把球带出然后继续比赛。2.把球传进角区的球员需接替原角区球员成为新的角区球员。

活动4 【活动】课堂小结：

当进攻球队试图在某一区域向前推进和突破时，对方势必会通过向这一区域快速移动和收缩的方式来压缩空当，试图以此来取得局部防守人数上的优势。当有球区域的空间狭小，对方逼抢很紧时，控球队员应当将球转移到空间比较开阔、逼抢相对较弱的区域。经常是中路进攻受阻时将球转移到边路，边路进攻受阻时将球再转移到中路或将球转到另一侧的边路。实施转移性进攻打法的前提条件是充分利用场地的宽度和深度，拉开对方防线并形成点多面广的局面。转移进攻点的时机选择非常重要，转移早了，目标区域的空当还没有形成；转移晚了，对方已布置好了防线并对转移有所防范，这时再转移因为缺少突然性效果不理想。转移的最好时机是对方正在向有球区域移动的过程中，而新的防线还没有完成前的那一时刻。

请学生谈谈本节课的学习体会与心得。教师总结本堂课学生所展现出的优秀技能，良好品质。

第二篇：健康教案传帽子(体育)

传帽子（体育）

目标

提高幼儿的应变能力。培养幼儿活泼开朗的性格。

准备 小草帽20顶。

玩法

将幼儿分成人数相等的两组，成八字形（如图）排成两行（坐或站），各行排头的幼儿前面放有10顶小草帽。游戏开始，各行排头的幼儿将第一顶帽子戴在头上后，第二个幼儿立即从第一个幼儿的头上摘下帽子戴在自己的头上，后面的幼儿依次传下去。当第一个幼儿被摘下后又马上将第二顶帽子戴在头上，同样依次不断地戴下去，直至10顶帽子传戴完为止，传得快的组为胜。

规则

1． 必须是前面的幼儿戴上帽子后，后面的幼儿才能摘下。

2． 必须是等后面的幼儿摘下帽子后，前面的幼儿才能戴上另一顶帽子。

建议

游戏开始时，可先让幼儿做几次练习，获得初步的经验后再进行竞赛。

“三浴” 小熊嬉球

一、活动目标

1、通过玩球活动，逐步提高幼儿控球能力，使幼儿动作协调、灵敏。

2、培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格。

二、设计思路

根据《规程》中要充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力的精神，我们开展了“三浴”锻炼，在“三浴”锻炼中我们根据小班幼儿的年龄特点，采用游戏的形式，引导幼儿主动活动，让幼儿在玩中锻炼身体。

根据幼儿发展水平的不同，在锻炼活动的设计中，力求因材施教。分层指导。本次活动中，设置不同的场景，让幼儿根据自己的能力选择提供的材料；在集体活动中根据幼儿不同发展水平进行分队练习。调整控制活动量，在活动过程中根据幼儿出现情况分批脱衣服等等，使每个孩子在原有的基础上得到更好的发展。

三、重点与难点

在不同的场景中，鼓励幼儿玩出多种方法，从而提高幼儿的控球能力。

四、材料和环境创设

1、幼儿已掌握了在平地上滚球的技能，创设障碍滚球的环境。

2、花球若干、小树、小桥等。

五、活动过程

a、阳光、空气浴 准备 活动——自由分散玩球及创设场景滚球（活动量：小—活动量：中）

集体活动——放松活动（活动量：大—活动量：中）

（一）准备活动：

儿歌操：幼儿边念儿歌，边做操。要求动作有力，精神饱满。

（二）自由分散活动：

1、幼儿在场地中自由玩球

（1）教师巡回指导，鼓励幼儿有多种玩法；

（2）对不同层次幼儿进行指导（保育、锻炼）。

2、幼儿在创设场景中自由玩球：

（1）让幼儿根据自己的能力选择场景玩球；

（2）调节幼儿活动量，提醒帮助幼儿擦汗。

（三）集体活动：

幼儿每人一球，与教师一起玩碰球等游戏，进行滚球练习。对体质不同的幼儿，控制不同的活动量。

（四）放松活动：

“爬山”：听信号进行前进，后退的练习。b、水浴 凉水一微温水一凉水一擦身

（一）幼儿披好衣服，跟老师小跑进冲淋室。

（二）在凉水—微温水—凉水中交替身体的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。

（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。

第三篇：大班体育综合训练活动 教案

大班体育综合训练活动“可爱的小青蛙”

活动设计：

广西柳州市直机关第二幼儿园 谭明珍 黄晓红

活动目标：

1、通过多种不同的练习方法，锻炼幼儿跳跃能力，提高其身体素质。

2、让幼儿在活动中体验合作的乐趣，培养他们解决问题、克服困难的好品质，激发幼儿的团队精神。

活动准备：竹筐20个（边筐高25厘米）、4张圆形大小不一的荷叶、纸皮（荷叶）每人一张

活动过程：

一、准备活动

1、音乐游戏“小青蛙醒来了”。教师与幼儿随着音乐做各种动作，活动身体。

2、幼儿每人选一张“荷叶”，摆在地上，进行跳进跳出动作练习，（教师提醒幼儿注意起跳时先屈膝，落地要轻）

二、基本活动

练习一 “勇敢的小青蛙”： 训练幼儿跳过高25厘米的障碍物。

老师：“今天天气真好，小青蛙们一起到野外去玩玩，好吗？路上会有一些小土文档仅供参考

坑和小土堆，我们可以跳进、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”

1、将竹筐平放，小青蛙跳进跳出小土坑。

2、将竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。

练习二 “互相帮助的小青蛙”：训练幼儿平衡能力及为他人提供帮助。

老师：“前面的路上，会出现各种各样的小桥，你们想不想玩惊险的“两人过桥”的游戏？”

老师讲解游戏的方法，提示“小桥的桥面比较窄，小青蛙们过小桥的时候，要互相照顾、互相帮助，想一想怎样才能又快又稳的过桥。”

将幼儿分成两组，各自站在两边的起跑线上，听口令同时过桥（竹筐倒扣，一个挨一个摆放成一座小桥）

① 过直线型小桥：

② 过 型小桥：

③ 过 型小桥

④ 过间隔式小桥

（在活动中，教师重点提示两人相遇时，要照顾到对方，保证不让自己，也不让别人掉下桥）

练习三“团结友爱的小青蛙”：让幼儿学会分享，培养团队精神。

老师：“小青蛙们都累了，请你们听指令，以最快的速度跳到指定的一张荷叶上，全都能坐下来休息，行吗？”

1、听口令，全体坐在最大的荷叶上

2、听口令，全体坐在较大的荷叶上（幼儿紧贴着坐）

3、听口令，全体坐在中等大的荷叶上（幼儿拥挤着坐，个别需坐在别人腿上）

4、听口令，全体坐在最小的荷叶上，教师启发幼儿如何能让大家都能坐下？如何提供帮助？（半数幼儿需重叠抱坐）

（教师鼓励幼儿互相帮助，团结合作，能在越来越小的荷叶上坐下来，从中体验到“分享”后的快乐）

三、放松活动“小青蛙回家”

老师：“小青蛙们，天快黑了，我们该回家了。”

1、两人一组手拉手绕过障碍物（竹筐）

2、四人一组手拉手以转圈的方式绕过障碍物

四、活动结束

编花篮（单脚跳）

活动目标：

1、学习两人用脚编花篮，练习单角跳，发展平衡、协调能力。

2、探索与同伴用身体各部分编花篮的方法，交流、迁移自己的经验。

3、努力完成游戏圈过程，克服困难，坚持到最后，体验合作成功带来的愉悦。活动准备：

1、编制的花篮一个，红花、黄花、兰花若干。

2、音乐磁带或CD，CD机一台

活动过程：

1、队列练习。

引导幼儿练习开花走、左右分队走，在队列变化中听口令或哨声提示走、跑交替。

2、探索用身体编花篮的方法。

——出示花篮，启发幼儿与同伴结伴，鼓励幼儿用我们的小手或小脚编花篮。——请幼儿交流编花篮的不同的方法。

3、游戏：编花篮

——两名教师示范用脚编花篮，观察将两只脚钩在一起编成花篮的动作以及单脚跳的方法。

——幼儿尝试双人钩脚编花篮，教师进行个别指导。

——教师出示花篮念儿歌，最后将红色的花朵放在花篮里，变成一个红花篮。——两名教师边拍手念儿歌边表演单脚跳编花篮，然后带领幼儿一起玩编花篮，练习有节奏地单脚跳。

——两人一组编花篮比赛，比一比哪一组小朋友能坚持单脚跳玩游戏。——出示黄花，引导幼儿仿编儿歌，玩编花篮的游戏。

4、音乐舞蹈：

师生随着音乐表演快乐的圆圈舞。活动反思：

编花篮这个游戏，我小时侯也很喜欢玩，我想幼儿也一定会喜欢的。于是在教师的示范后，大家都很感兴趣，很想学这个游戏。我先请幼儿两人为一组，自由探文档仅供参考

索，但我发现，孩子们都没有掌握其中的“窍门”：可能是衣服穿的太多了，前一个小朋友脚放好后，后一个小朋友的脚根本不能再弯下来，游戏没有成功。我想起小时侯玩的时候，人比较多，脚就好搭一些。于是，我再次示范了玩法后，请幼儿六个人一组，以小组为单位，进行编花篮游戏。本以为这样问题就能解决了，但是，新的问题又出现了：由于幼儿没有按次序一个接一个把脚搁在前一个小朋友的脚上，最后一个小朋友也没有把脚放下来，大家都倒在地上了，游戏再次失败了。最后，我只好采取最原始的办法，一组一组教，终于大家都掌握了这个方法，但玩起来还有的小朋友单脚的平衡能力有限，还没等编好花篮就倒下来了。虽然如此，孩子们还是玩得很开心，下课后还是一直在玩，看来这个传统游戏还是很吸引孩子们的。

课后，我也及时做了反思：如果课前我能充分考虑到幼儿的这些生理特点，更科学地安排活动，这种失误是完全可以避免的。所以说，一线教师更需要理论知识的积累，怎样把所学的知识应用到我们的教学实践中，也是一件很重要的事。

第四篇：感觉统合训练教案(百度上 传)3

感觉统合训练方案 2017.2.15（18节）

学生测评信息：10-13岁，本体感统失调，视觉统合失调。注意力记忆力差，身体平衡差，胆小懦弱，缺乏自信，动作迟缓笨挫，成绩差等。

长远目标：加强平衡感，提高注意力记忆力，语言能力，培养愉悦的心情，建立自信

训练主题：感统失调训练

教学目标:开发潜能力，身心更协调

1、发掘学生的身体潜能，增强孩子四肢肌肉发展，培养孩子的专注力

2、训练学生的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等

3、使学生身体强壮敏捷，头脑反应迅速，培养孩子的手眼协调能力

教学过程:课前准备：换好衣服，运动装，不要穿牛仔裤。在指定集合地点列队站好。

一、集合:互相问好，并行礼！

课堂要求: A． 纪律要求：有序！轻声细语。最高品质,静悄悄；服从教练指挥；运动器械用完后，要放回原来位置；上厕所，报告老师，老师允许后才可以去；训练中口渴了，报告老师，得到老师允许后才可以去，并且只能喝一小口。

B． 遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。C． 谦让精神：男同学要谦让女同学，个子高的同学谦让个子矮的同学，D． 训练要求：团结，协作，拼搏，进取，勇敢，超越！

E． 掌握动作要领，高标准，严要求。尽力，努力，竭尽全力！F． 动作够快，次数够多，效果够好！

二、总结上节课孩子们表现突出的地方。哲理故事分享：《励志小故事：每天进步一点点，奇迹就会发生》

香港海洋公园里有一条大鲸鱼，虽然重达8600公斤，却不但能跃出水面6.6米，还能向游客表演各种杂技。面对这条创造奇迹的鲸鱼，有人向训练师请教训练的秘诀。训练师说，在最初开始训练时，我们会先把绳子放在水面之下，使鲸鱼不得不从绳子上方通过，每通过一次，鲸鱼就能得到奖励。渐渐地，我们会把绳子提高，只不过每次提高的幅度都很小，大约只有两厘米，这样鲸鱼不需花费多大的力气就有可能跃过去，并获得奖励。于是，这条常常受到奖励的鲸鱼，便很乐意地接受下一次训练。随着时间的推移，鲸鱼跃过的高度逐渐上升，最后竟然达到了6.6米。

训练师最后总结到，他们训练鲸鱼成功的诀窍，是每次让它进步一点点。正是这微不足道的一点点积累起来，天长日久，便取得了惊人的进步。

三、训练项目：

动态活动——大滑板，羊角球，袋鼠跳，大滑梯，跳绳 静态训练——平衡台拍球儿。抱桶。网缆插棍。

集体项目——音乐排球3次，手指操2节和花样传球，数字划消2次10-15分钟完成，手指操2节：巩固第一节“抓手指”，学“一三指”

新项目巩固：花样传球NO2次，花样传球——扔接球：球扔到右手边的同学的呼啦圈里，接住自己呼啦圈弹起的球。1-5连续，听老师指令扔。最好一起喊口号1.2.3.4.5.（（目的：锻炼视觉，听觉，手眼协调能力及团队协调能力）

四、放松活动——压大笼球 孩子们再见，老师再见！

贴奖励小红花

第五篇：《大铁锤传》同步训练

温故知新——

《大铁椎传》同步训练

泾川三中 刘元春

复习目标：

1、积累 “适、过、许、力、寝、骑、足、之”等文言实词；

2、巩固虚词的意义与用法；

3、掌握常见的文言句式；

4、训练准确地翻译文言句子的能力。复习题

一、基础知识练习

1、指出下列句中的没有通假字（）A犹见于眉间 B方山子怒马独出 C往往阳狂垢污 D方山子傥见之与 答案：B

2、指出下列句中加点字的古今意义相同的一项（）A欲以此（驰骋）当世 B而（妻子）奴婢皆有自得之意 C少时（慕）朱家、郭解为人

D方山子亦矍然，问余（所以）至此者

答案：C 3指出下加点词的解释错误的一项（）A、闾里之侠皆宗之（宗，名词动用，尊奉)B、余既耸然异之（异，意动用法，认为„„奇怪)C、见方山子从两骑（从，使动用法，使„„跟从)D、方山子怒马独出（怒，愤怒）答案：怒：使„„愤怒

4、指出下列词语解释错误的一项（）A、过岐亭，适见焉，(恰好,副词）

B、少无适俗韵，性本爱丘山（适应，动词)C、不以物伤性，将何适而非快

（适当 形容词)

D、处分适兄意，那得自任专

（顺从，动词)答案：C适：到，往，动词

5、下列句中“而”的用法和意义解释错误的一项（）A、方屋而高（和，并列连词)B、何为而在此？（却）C、而妻子奴婢，皆有自得之意。（然而)D、使骑逐而射之（但是)答案：D 并，接着，表承接连词

6、指出下面句式类型不同于其他的一项（）A、方山子，光黄间隐人也。B、此吾故人陈慥季常也。C、精悍之色，犹见于眉间 D、臣之所好者道也

答案: C是状语后置句，其他都是判断句。

7、指出句中加点的字词 解释错误的一项()A、工技击(擅长)

B、时座上有健啖客（健康）

C、扣其乡及姓字（询问）

D、语类楚声（类似）

答案：B健：善于

8、下列解释有误的一项()A、言讫不见(完)B、将

军

强

留

之

（勉强）

C、方期我决斗某所

（约会）

D、但观之，慎弗声（只）

答案：B强：尽力

9、指出解释不正确的一项

()A、步行负弓矢从者百许人（跟从）

B、众

贼

环

而

进

（包围）

C.人马仆地（前仆后继）D.股栗欲堕（抖动）答案：C仆：向前倒下

10、下列括号内的词语含义与现代汉语相同的一组是（）

A、使（从事）于其间

B、且欲观客所为，力（请客）

C、欲以此（驰骋）当世

D、（独）来穷山中 答案：D（1从事：古义：参与政事；今义：指投身到事业中。B请客：古义：请求客人；今义：请人吃饭、看戏等。C驰骋：古义：放开手脚干一番事业。今义：指纵马奔跑)

11、下列句中括号内的词解释不正确的一项是（）A、闾里之侠皆（宗)之 宗：推崇 B、稍壮，(折节)读书 折节：强自克制 C、方山子（傥）见之欤 傥：或许

D、欲以此（驰骋）当世 驰骋：纵马奔驰 答案：D 驰骋：放开手脚干一番事业。

12、与其他三句句式不同的一项是()A何为而在此 B庵居蔬食

C步行负弓矢从者百许人 D句读之不知，惑之不解

答案：C定语后置，其他都是宾语前置 二课内阅读

[一]阅读下面文段，完成13——15题。

方山子，光、黄间隐人也。少时慕朱家、郭解为人，闾里之侠皆宗之。稍壮，折节读书，欲以此驰骋当世，然终不遇。晚乃遁于光、黄间，曰岐亭。庵居

蔬食，不与世相闻；弃车马，毁冠服，徒步往来山中，人莫识也。见其所著帽，方屋而高，曰：“此岂古方山冠之遗像乎？”因谓之方山子。

13．对下列句中加点字意思的判断，不正确的一项是()A 少时慕朱家、郭解为人

慕：仰慕

B 闾里之侠皆宗之

宗：推崇

C 然终不遇

遇：对待

D 因谓之方山子

因：于是 答案：C遇：遇合、机会、好运

14．对加点虚词的用法判断正确的一项是：（）

①闾里之侠皆宗之

②此岂古方山冠之遗像乎？

③方山子，光、黄间隐人也

④徒步往来山中，人莫识也。A.①②句相同，③④句不同

B.①②句不同，③④句相同

C.①②句不同，③④句不同

D.①②句相同，③④句相同

答案：A①②结构助词的/③表判断、④表肯定语气 15．下列句中属于状语后置句式的一项是()A．稍壮，折节读书

B．晚乃遁于光、黄间 C．庵居蔬食，不与世相闻

D．因谓之方山子 答案：B

[二]阅读下面文段，完成16——19题：

余谪居于黄，过岐亭，适见焉。曰：“呜呼！此吾故人陈慥季常也，何为而在此？”方山子亦矍然，问余所以至此者，余告之故。俯而不答，仰而笑。呼余宿其家。环堵萧然，而妻子奴婢，皆有自得之意；余既耸然异之。

独念方山子少时，使酒好剑，用财如粪土。前十有九年，余在岐下，见方山子从两骑，挟二矢，游西山，鹊起于前，使骑逐而射之，不获。方山子怒马独出，一发得之。因与余马上论用兵及古今成败，自谓一世豪士。今几日耳，精悍之色，犹见于眉间，而岂山中之人哉！

然方山子世有勋阀，当得官，使从事于其间，今已显闻。而其家在洛阳，园宅壮丽，与公侯等；河北有田，岁得帛千匹，亦足以富乐。皆弃不取，独来穷山中，此岂无得而然哉！

16．对下列各句中加点的词语解释不正确的一项是（）(3分)A．余谪居于黄

谪：降职 B．见方山子从两骑

从：跟随 C．一发得之

发：射箭 D．园宅壮丽，与公侯等

等：相类似 答案：B使„„跟随

17．下列各组中加点的词语，意义和用法全部相同的一项是（）(3分)A．①过岐亭，适见焉

②少无适俗韵，性本爱丘山

B．①此吾故人陈慥季常也

②余告之故

C．①因谓之方山子

②因与余马上论用兵及古今成败

D．①游西山，鹊起于前

②余谪居于黄

答案：D介词：在/ A恰好、适应/ B．旧、原因/ C因此、趁此

18、选出加横线词语的意义与现代汉语意义相同的一项（）A、而妻子奴婢，皆有自得之意

B、当得官，使从事于其间，今已显闻

C、因与余马上论用兵及古今成败

D、方山子怒马独出，一发得之

答案：C。（A妻子儿女。今义：指男子的配偶。B、古义：任职。今义，指投身到事业中。D、使动用法，使马怒，即纵马向

19、清代王文儒评此文说：“隐字侠字节乃一篇之主脑。”请选出下面四组中全都是具体描述方山子“隐”的生活、思想和行为的一组（）

①使酒好剑，用财如粪土 ②弃车马，毁冠服，徒步往来山中 ③从两骑，挟二矢，游西山

④环堵萧然，而妻子奴婢皆有自得之意 ⑤庵居蔬食，不与世相闻 ⑥晚乃遁

于光、黄间

A.①②④⑤ B.①③④⑤ C.②④⑤⑥ D.②③④⑥ 【参考答案】C（①③是描述他的“侠”

20．请准确翻译下列句子(6分)①环堵萧然，而妻子奴婢，皆有自得之意；余既耸然异之。

译文：（他的家里）四壁萧条，然而他的妻子、儿女和奴仆都显出怡然自乐的样子，我对此感到十分惊异。（注意“而”和“妻子”“ 异”的翻译）

②方山子亦矍然，问余所以至此者，余告之故。

译文：_方山子也显出惊讶的样子，问我到这里来的原因，我把原因告诉了他。（注意“矍然”“所以”“故”的翻译）

③皆弃不取，独来穷山中，此岂无得而然哉！

译文：然而他都抛开了，偏要来到穷僻的山沟里，这难道不是因为他独有会心之处才会如此的吗？（注意“穷”“ 无得”的翻译）