第一篇：小学健康教育教案四年级上zdl
健 康 教 育 教 案
四 年 级 上 册
灌南县长江路小学2014年9月1日
预防近视
一、教学目标：
1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。
2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。
3、了解近视常见的发病原因。
4、帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。
5、使学生形成保护视力的意识，养成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
二、教学重点：
使学生了解近视的发病原因，掌握正确的用眼卫生习惯，并能持之以恒。
三、教学难点：了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。
四、教学准备: 多媒体
五、教学过程
（一）导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容 “站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗？
1．谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”
谜底是眼睛。
2．（出示一些学生戴眼镜的图片）师：这些人有什么特点？ 他们都近视了，戴眼镜。
对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你
视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《近视眼的防治》。
（二）新课讲授：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。
教师请一位学生上讲台，用事先准备好的布蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。
接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）
请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。2.近视的原因。
（1）遗传因素
（2）环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品
（3）行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好
（4）饮食习惯：挑食、偏食近3.视的危害（1）影响正常生活（2）影响学生升学、就业
（3）影响学生体质健康近视可致盲 4.近视的预防
（1）读书写字姿势正确，做到“三个一”。（2）不在乘车、走路或卧床情况下看书。（3）用眼45分钟后应休息10分钟左右并远眺。
（4）照明应亮度适中，无眩光和闪烁，黑板无反光，桌椅高度适中。（5）勿在阳光直射或暗光下阅读、写字。
（6）减少看电视、用电脑时间。适当的看电视电脑距离。（7）定期作视力及眼部检查，如有异常及时矫治。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么? 学生举手回答
老师课件出示“三要”的内容。预防近视“四不看” A、不要躺着看书。B、不要走着看书。
C、不要在暗弱的光线下看书。D、不要在直射的阳光下看书。
现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。
（三）小结
今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。
（四）课堂反思
近视是关注的学生健康的五大问题之一，其危害之大是不可言喻的。这节课让学生了解近视眼近视的危害性，引起了他们的极大的重视。通过课件引导，学生马上就会从中寻找答案，并且归纳出几条对自己非常有效的预防的措施，进而不断改进自己的行为，形成更加健康的生活方式，让更多的学生拥有更加明亮的双眸。
勤换牙刷，护齿保健康
一、教学目标
1、使学生初步了解自己的牙齿及牙齿的作用，知道保护牙齿的意义。
2、培养学生保护牙齿的良好卫生习惯。
二、教学重点难点
使学生了解牙齿在身体健康中的重要意义，并学会保护牙齿的方法。
三、教学过程
1、谜语导入：今天，老师想给同学们介绍一位朋友，它就藏在我的谜语中。（课件出示谜语：弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜咬米快又快，人人吃饭离不开）
教师读谜语，学生猜谜底
2、保护牙齿的方法大探秘
（1）同桌议一议我们应该怎样保护牙齿呢？
（2）学生汇报，说说自己想到的保护牙齿的好办法。（根据学生的回答，教师进行板书）
4、保护我们的牙齿，刷牙每天早晚刷牙是个好方法。
5、牙刷2~3个月要更换一次。
四、总结提升，激励行为
1、知识提升：每天刷牙是我们生活中的一件平常事，爱护好牙齿却是我们生活中一件重要的事情。我们国家早在1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。目的是通过爱牙日活动，进行牙病
防治知识的教育，提高全民族的口腔健康水平。
2、教师总结：我们大家一起学习了这么多有关牙齿的知识，知道了爱护牙齿的重要性，希望在今后的生活中，大家都能改掉不良的用牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口，拥有一口洁白整齐坚固的牙齿。
运动时的保健
一、教学目标
1、学生们了解运动时需要注意哪些事项。
2、学生们懂得如何运动热身。
二、教学重点难点
1、如何在运动时保护自己。
三、教学过程
一、启发谈话。
二、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。1．坚持全面发展原则
学习多种运动技能。2．注意运动适宜。
活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。3．学会运动时正确的呼吸方式。
做到呼吸和动作正确配合。
4．锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。
不使用成人器械，以免发生意外。5．运动时间安排要规律，保证睡眠。
注意冷暖，运动前做好准备活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。
三、照镜子：
对照锻炼时的注意事项，你在平时锻炼时做到了吗？
四、小结
一节课下来，同学们对运动中的保健有了更深刻的认识。并且能够举一反三。那么，通过学习大家知道体育锻炼时应注意哪些注意事项？
生活垃圾应该分类放置
一、教学目标
学会将生活垃圾分类放置。
二、教学重点难点
如何认识哪些东西是可回收的，哪些东西是不可回收的。
三、教学过程
一、看图引入
1、认识垃圾箱上的相关标记。出示黄色和蓝色垃圾筒图在黑板上，并请生说出黄色与蓝色垃圾筒代表的意思。
师：这画的是什么？同学们仔细观察一下，看看有什么不同？ 指名生答。
2、颜色不同，黄色和绿色分别代表什么？（相机贴上“可回收”、“不可回收”标志）
指名生答。
3、揭示课题：《垃圾分类》
二、解惑新知
1、区分“可回收”和“不可回收”。师：“可回收”垃圾是什么意思？ 指名生答。
师小结：可回收是可以回收再利用，可以多次循环利用的垃圾。
2、不可回收是什么意思？ 指名生答。
师小结：不可回收垃圾就是指不能再收回利用，在自然条件下易于分解的垃圾。
3、哪些是属于可回收垃圾、哪些属于不可回收的垃圾呢？
出示卡片：废纸、果蔬皮、泡沫塑料、剩菜剩饭、破损书籍、废铁、口香糖残余物、树叶等，请生指出是属于可回收垃圾还是不可回收垃圾，并把纸片贴到相应位置。
指名生答并把卡片贴到相应位置。
4、还有哪些垃圾也是可回收垃圾呢？ 板书：废纸、塑料、玻璃制品、金属、布等
5、（拿一张纸撸鼻涕，详装不知扔哪个垃圾筒）那这张用过的面纸是可回收垃圾吗？大家讨论一下。
指名生答。
师小结：其实像用过的面巾纸和卫生纸已经被污染了，没有办法再利用，而且这些纸很容易被水溶解，所以属于不可回收的垃圾。
6、还有哪些垃圾是不可回收垃圾呢？ 指名生答。
师小结：厨房里的剩菜剩饭、菜叶、骨头，瓜皮果壳，树叶等很容易在自然条件下分解，所以属于不可回收的垃圾。‘
7、认识有毒垃圾。
老师这还有一张卡片，谁能告诉我它应该回哪个家？ 出示卡片：费旧电池
（1）废电池属于什么垃圾？为什么会单独放呢？（出示废电池回收箱——
有毒垃圾）
同桌讨论，指名生答。师小结。
（2）除了废旧电池你还知道哪些是有毒垃圾呢？ 指名生答。师小结。
8、说说垃圾分类的益处。指名生答。
三、活动延伸
1、日常生活中我们在家里会产生哪些垃圾？
四人小组合作讨论，并把讨论的结果分别写在两张小卡片的正面上，然后我们分组上来把卡片贴到相应的位置。
2、选部分卡片师生共同点评。
四、任务驱使
1、师小结，并布置小小宣传员任务。
2、出示学生利用废旧物品制作的小篮子，激发学生研究的欲望。布置课后作业。
接种疫苗预防传染病
一、教学目标：
1、知识目标：
让学生了解4月25日是全国儿童预防接种宣传日及宣传主题。了解法定传染病的种类、传染病的预防措施及扩大国家免疫规划疫苗免疫程序。
2、能力目标：
学生掌握预防接种禁忌、接种后的反应及接种后的注意事项。学生能够科学预防传染病，懂得自我防护。
3、情感目标：
正确对待传染病，消除恐慌情绪。
二、教学重点：了解免疫接种知识，提高学生对接种疫苗的重视。
三、教学难点：了解免疫接种知识，重视疫苗接种，保护自己健康。
四、教学过程：
（一）导入：以问题的方式导入。
你们知道疫苗吗？同学们都打过哪些疫苗呀？分别都有什么作用呀？ 卡介苗、乙肝、麻疹、脊髓灰质炎、百白破白喉、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎等。
（二）为什么要接种疫苗，接种疫苗的好处并讲解接种疫苗的重要性。
1、儿童是祖国的未来，我国政府非常关心儿童少年的健康成长。
2、儿童接种疫苗是对儿童最经济有效的保护手段
3、国家规定儿童应接种疫苗的种类、接种时间和可预防的疾病
4、接种疫苗导致儿童出现的不良反应的几率是非常非常低的。
5、儿童在预防接种前，家长应当注意哪些问题？
（三）总结：
我倡议：让我们大家从我做起，积极行动起来，及时接种疫苗，增强自身免疫力，同时广泛传播接种知识，保护身边人的健康，为保护我们自己、我们的家园、校园和社会，履行属于我们的一份责任，做出自己的贡献。同时，医生提醒大家：目前，正值春季呼吸道传染病高发季节，大家要做好通风消毒，远离传染病患者，认真核对自己的预防接种证，如有漏种及时补种，加强身体锻炼，注意饮食影响，保持健康的体魄，以旺盛的精力投入到学习和生活中，成长为国家的有用之才。
护耳健康歌
一、教学目标
1、让学生认识耳朵，了解耳朵的主要功能。
2、让学生了解伤害耳朵的常见因素，掌握爱护耳朵的注意事项。
3、培养学生爱耳护耳的良好习惯。
二、教学重点：让学生掌握爱耳护耳的注意事项。
三、教学时间：1课时。
四、教学准备：教学插图。
五、教学过程：
（一）导入 板书：3月3日
谈话：大家观察一下，数字“3”像人体五官中的哪个器官？猜一猜，3月3日是个什么纪念日？ 学生交流
提问：大家想想制定爱耳日有什么意义？ 学生交流
导入：耳朵是人体的一个重要的器官，只有了解了耳朵，才能更好的爱护自己的耳朵。这节课我们一起来认识耳朵。板书课题：护耳健康歌 学生齐读课题。
（二）学习儿歌
1、认识耳朵的动能和结构。
谈话：谁能说说现在老师在教室讲课，大家是通过什么听到的？（耳朵）耳朵除了大家知道的听声音的功能外，还会有其他的功能吗？ 板书：耳朵的功能：听声音 维持平衡
谈话：大家认识耳朵吗？（学生交流）出示图片，耳朵的结构
讲述：大家见到的耳朵，只是耳朵的外耳部分，耳朵分成三部分：外耳、中耳和内耳，外耳露在头外面，中耳、内耳是看不见的。耳朵里有一些重要的结构，比如这块是鼓膜„„，它跟听力有直接的联系。
2、讨论伤害耳朵的常见因素 出示插图
看一看，说一说：图中的小朋友都在做什么？ 讨论：（1）经常扯耳朵、挖耳朵对耳朵有什么影响？（2）把东西塞耳朵里会有危险吗？
（3）在放爆竹的时候，小朋友为什么要捂耳朵呢？ 学生讨论交流，教师总结整理：
出示儿歌，学生齐读儿歌3、4、5、6段。
（三）巩固练习
爱护耳朵下列做法哪些是正确的，哪些是错误的？
1、往耳朵里塞东西。
2、洗澡的时候耳朵里进水了，用棉签轻轻吸干。
3、经常挖耳朵，把耳朵里的耳屎清理干净。
4、听到巨响马上捂上耳朵。
（四）课堂小结，提出要求
谈话：这节课我们认识了人体一个重要的器官是什么？学习了这篇课文你懂得了什么？ 提问：在今后的生活中，为了保护自己的耳朵，你会怎么做？ 提出希望：通过今天的学习，希望同学们能牢记保护耳朵的注意事项，养成良好的用耳卫生习惯，爱护好自己的耳朵。
人体内脏的功能
一、教学目标：
1.让学生认识内脏器官的名称。
2.让学生对人体内脏各部分功能有初步了解。3.初步培养学生保护内脏各器官的意识。
二、重难点：
认识内脏器官，了解内脏器官功能并培养学生保护内脏各器官的意识。
三、教学过程：
（一）导入
师：在一年级的时候我们已经学过人体各部位名称，（我们再看一看）我们的身体从外观上看可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，躯干从前面可分为上面的胸部和下面的腹部，后面可分为背部、腰部和臀部。
今天，老师要带你们做一次奇妙的旅行，到我们的胸部和腹部看一看，看我们的身体内部都有哪些内脏器官。
（二）讲解新课
1.心脏是维持血液循环的，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，它能把人体所需要的营养通过血液输送到全身，让身体每个细胞都吃饱喝足。（贴图—泵）
2、了解腹部内的器官
我们每天吃那么多食物，是怎么被消化的呢？那就是胃的功劳了。胃在人上腹部的中间位置，外形像个大茄子。食物在胃里是如何被消化的呢？原来，食物一到胃里，胃就开始有节奏地伸缩、蠕动，把食物来回地揉搓，象个搅拌机，同
时，胃还能分泌许多胃液，使食物变得更加松软，容易被消化，这样被磨碎的食物更容易被小肠吸收。肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃中的液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出咕咕的声来，这回，你们知道是怎么回事了吧？
1）肝脏大部分体积位于右上腹部，小部分在左上腹部，在肺的下方，肝脏可是人体的化工厂是维持生命的重要器官之一，它分泌胆汁把人体一些有毒的变为无毒的，防止它们危害我们的身体健康，而且它还能吞噬细菌、病毒，保护其他器官免受伤害。（贴图—化工厂）
2）肾脏，位于后腰两侧，左右各一个。像两粒蚕豆
肾是制造尿液的“工厂”，象一个过滤器将体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。（贴图—过滤器）
3）小肠在人体腹腔的下部，很细很长，约5～6米，弯弯曲曲地盘折在一起，上面连着胃，下面连着大肠。小肠有三种功能即消化、吸收和分泌及运动功能，其中以吸收和分泌功能为主，是吸收营养物质的主要场所，将人体需要的所有营养统统网住！刚才我们讲了胃，大肠是做什么用的呢？大肠在下腹中间，上接小肠，下接肛门。其主要作用是吸收水分，储存经小肠消化吸收后所剩余的食物残渣，形成粪便，经肛门排出体外。
（三）总结
学生们对自己身体的构造非常感兴趣，学的非常起劲。并且很快的掌握了知识。
人体气体交换系统——呼吸系统
教学目标
（一）知识目标
1、描述人体呼吸系统的组成，教案 呼吸系统。
2、说明人体呼吸道和肺的结构与功能相适应的特点。
（二）能力目标
运用已有的生活经验，分析相关资料，通过小组讨论合作，提高分析问题，解决问题的能力和语言表达的能力，培养学生学习探究能力。
（三）情感目标
1、培养学生养成良好的呼吸卫生习惯。
2、在小组合作讨论中体验同学之间合作的魅力和成功的快乐。
3、培养学生要保持环境空气清新的习惯。重点 呼吸道和肺的结构和功能相适应的特点 难点 呼吸道和肺的结构和功能相适应的特点。教学过程
一、讨论：
1、在教室中喷洒香水。问同学们是否问道什么味道。
2、将人体呼吸系统图示给学生看。
3、教会大家如何自我保护呼吸系统。经常开窗透气、不吸烟并远离吸烟者、经常游泳或长跑等耐力运动。
二、教师讲解：
1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。
（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。
（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。
（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。
综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。
2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。
（2）保持空气的清洁，注意防尘。（3）注意个人卫生。
（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。
（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。（6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。
三、小结
课堂气氛活跃，学生们踊跃发言并且提出一些比较深刻的问题。课堂预期效果达成。
预防流感办法多
一、教学目的
1、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，掌握流感的主要症状；.使学生了解流感有关知识并且有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确流感可防可控可治的客观依据，消除惊慌恐惧心理，提高学生自我保护的意识
3、掌握明确科学的防护措施，提高学生自我保护的意识。
二、课前准备：
学生课前收集有关流感的资料。
三、教学过程：
首先了解和认识，从目前我市也逐渐进入季节性流感高峰期谈起。说一说流行病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。
1、三避免：①避免到人群拥挤场所扎堆；②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接触流感样带症状者，特别是来自美国、墨西哥来的人。
2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）
①做到睡眠充足；②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。③做到坚持合理锻炼身体；④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用
肥皂清洗双手。⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作，保持房间通风出气，卫生良好。
四、小结：
流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。
预防流行性腮腺炎
一、教学目标：
1、让学生了解流行腮腺炎(又称“痄腮”)是由病毒引起的急性呼吸道传染病，且多在冬、春季流行。
2、教育学生消除恐惧心理，认识腮腺炎并不可怕，只要认真预防，落实各项防治措施，就能达到防病的目的。
二、教学过程：
1、导入故事导入：冬冬清晨起来就感觉自己的头昏昏的，耳底疼，腮帮子也疼，并且好像还有一点点发烧似的，他以为自己感冒了。他的一边腮部又红又肿，疼得什么东西都不能吃，因为嘴巴已张不开了。妈妈发现冬冬病了，急忙带他去医院。医生表扬了冬冬不怕苦、爱学习的精神，但也告诉他，得了这种流行性传染病，是不能到集体中去的，以免传染给别人。
师：同学们，你们想知道冬冬患的这种流行性传染病是什么病吗?它对人体有哪些危害?怎样预防和治疗呢?今天，我们就来学习这方面的知识。
2.了解腮腺炎及其传播途径。
师：腮腺炎就是人们常说的“痄腮”，腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。得了腮腺炎很痛苦，不仅腮部肿胀不能吃东西，而且会引起头痛、耳底疼痛等。哪位同学得过这种病?能说说当时的感受吗?(2)学生讨论、教师总结。
(3)得过一次腮腺炎就可以终身免疫，也就是不会再患此病。腮腺炎是怎样传播的呢?它是一种由病毒引起的急性传染病。腮腺炎病毒会藏在唾液里，唾液飞到哪儿，病毒就传播到哪儿，因此它传播的速度很快，范围也很大。
①腮腺炎病人→飞沫在空中飘荡→被健康人吸人→患病。
②在腮腺炎病人的家里→健康人去探视→吸人含有病毒的空气或触摸器具和吃东西→患病。
③提问：你知道腮腺炎是怎样传播的吗?(4)讨沦：如果我们班里有一位学生得了腮腺炎，那么周围的学生会受到什么影响?为什么?
三、小结：
腮腺炎是一种传染性很强的疾病，如果一个学生得了腮腺炎，那么其他学生也极容易患病。
预防流脑不慌张
一、教学目标
1．知道流脑的传播途径，易发季节。2．了解流脑的症状，危害，掌握预防方法。
二、教学过程
(一)讲解课文
1、什么是流脑
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。
2、流脑的特征
流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急、病情重、变化多、传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。
流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要是15岁以下的少年儿童，(二)提问：流脑的传播途径 小组讨论，交流（该病主要通过空气飞沫传播。(三)如何预防流脑？
儿歌：
开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药喷喉(四)小常识 “流脑”和“乙脑：的区别
“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症状、治疗方法和后果等都不相同。
“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上无瘀点。脑脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有神经、精神障碍的后遗症。
(五)小结
流脑虽可怕，但只要我们懂得预防和必要的知识，我们就能把流脑的危害降到最小。
(六)讨论：
1.流脑如果不及时治疗，可能会有什么严重后果？ 2.预防流脑应该注意什么？
怎样保持心理健康
一、教学目标
认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力。
二、教学重难点：培养学生的心理承受能力。
三、教学过程
（一）实例引导思考
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
（二）引导学生围绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
（三）小结
拿子照自己
1、教师引导学生用下列情形对照自己
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、讨论
（1）你在学习中遇到困难，将采取什么措施？
（2）当你受到老师的批评或同学的的指责时，你该怎么做？
发生火灾巧逃生
一、教育目标：
让学生掌握自救逃生的方法，懂的保护自己的生命
二、教学过程：
1、初起火最易扑灭，在消防车未到前，如能集中全力抢救，常能化险为夷，转危为安。
2、要早报警，报警愈早，损失愈小。牢记“119”火警电话。
3、要先救火，后搬运财物，片刻延误，易成巨灾。失火时，不宜先抢救财物，易被咽呛窒息而死或失去逃生的时机。
4、要沉着冷静，严守秩序，才能在火场中安全撤退。倘若争先恐后，互相拥挤，阻塞通道，导致自相践踏，会造成不应有的惨剧。
5、下楼通道被火封住，欲逃无路时，将被子单、台布撕成布务，结成绳索，牢系窗槛，再用衣角护住手心，顺绳滑下。
6、邻室起火，万勿开门，应跳入窗户阳台，呼喊救援或用前法脱险。否则，热气浓烟，乘虚而入，使人窒。
7、烟雾较浓时，不必惊慌，宜用膝、肘着地，匍匐前进，因为近地处往往残留清新空气。注意，呼吸要小而浅。
8、在非上楼不可的情况下，必须屏住呼吸上楼。因为浓烟上升的速度是每秒3—5米，而人上楼的速度是每秒3—5米，而人上楼的速度是每秒0.5米。
9、逃离时，要用湿毛巾掩住口鼻。也可用房内花瓶、水壶、金鱼缸里的水打湿衣服、布类等掩住口鼻。带婴儿逃离时，可用湿布轻蒙在他的脸上，一手抱着他，一手着地抓行逃出。
10、逃离前必须先把有火房间的门关紧。特别是在住户多的大楼及旅馆里，采用这一措施，使火焰、浓烟禁锢在一个房间之内，不致迅速蔓延，能为本人和大家赢得宝贵时间。
三、展示火灾逃生方法
堵塞门窗缝，并泼水降温借助绳索、布条逃生 身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻。
四、课后小结：
通过教学，让学生了解发生火灾时的应注意什么？发生火灾后如何正确的拨打火警电话？在发生火灾应如何正确的逃生？让学生在发生灾情时，能够更好、更快的逃离险情。
发生地震怎么办
一、教学目标
1、如果发生地震，学生们知道怎么迅速自救。
2、如果被困住，如何求救。
二、教学重点：地震灾害，预防和求救。
三、教学难点：地震灾害，预防和求救。
四、教学准备：上网查阅有关地震资料。
五、教学过程：
（一）谈话导入
同学们，地震会给人类造成巨大的灾害，那么怎么预防和求救呢？这节课，我们来学习发生地震怎么办？板书课题。
（二）新授
教师提问
（1）较强的地震会在短时间内造成什么灾难（巨大的灾难）（2）给人类造成毁灭性的伤害是什么？学生自由回答。
导语：面对地震，我们就束手无策了吗？不是的（3）地震来时应该做到哪几点？
1、楼房内家庭成员震时可暂躲在床、桌子等坚固的家具下，或躲楼房卫生间等小开间房内。随手用物件护头和捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛。
2、家庭成员正在用火电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生险情。
3、住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要往阳台跑，尤其不可跳楼。
4、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑擅自离开学校。
5、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器，及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔的地方。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固件，不要急于外出。
6、人应远离石化、化学、煤气等易有毒的工厂或设施，遇火情不可处于风口，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应即沿斜坡横向水平方向撒离。
7、“卧倒、遮住眼睛，坚持住”！找到最近的安全处。留在室内直到地震停止，并且确信出口安全之后才能逃离建筑。如果住高层建筑的话，地震肯定会引发火警和消防装置；如果地震时正好在床上，不要动，赶紧用枕头保护自己的头部；如果在户外，找一处远离建筑物、大树和电线的开阔地，卧倒在地。
（4）地震发生后该怎么办？
1、未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。
2、封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电筒照明，如闻到煤气或有毒气时，最好用湿衣物等捂住口鼻。
3、在野外的人员，应向开阔地或高地坡顶转移，不可往下跑，不可躲在危崖、狭缝处，并时刻提防山崩、滑坡及雪崩、冰塌。
4、河岸边的人员，要迅速撤离，谨防上游海啸和巨浪的袭击。
（三）课堂作业检查
（1）判断
1.地震来了，我家的楼层太高，快跳楼躲避吧。（）
2.地震来了，我赶快躲到床下和柜子中。（）
3.地震来了，我被压在厕所间，有没有人我就拼命喊救命。（）
（2）选择
1.避地震时，最好的方法是（）A 跳楼躲避 B 就地躲避
2.避地震时，最好的地方（）A 空间较小房间 B 桌下，床下，柜子中
第二篇：小学四年级健康教育教案上
平原小学四年级健康教育教案
（2015---2016学年）
1、保护鼻子
一、教学要求：
1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用，范文之教案:小学四年级健康教育教案。
2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。
3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。
二、教学过程：
1、指导认识鼻子外观，引导新课
①认识鼻子外观。
师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？
（学生回答问题）
②揭示本课学习内容。
师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。
2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用
①引导学生了解鼻孔和鼻毛。
②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。
3、介绍怎样保护鼻子
4、结束语
师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。
三、反馈检测：
1、问答：
①鼻孔里有了脏东西怎么办？
②怎样正确擤鼻涕？
③剧烈运动时怎样呼吸？
2、练习：闻化学物品的方法。
3、阅读保护鼻子的注意事项。
2、预防近视
一、教学要求：
1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。
2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。
3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。
二、教学过程：
1、强调预防近视的重要性
2、引导学生了解近视的成因
①指导学生认识晶状体的成像原理。
②引导学生了解近视是怎么形成的。
3、指导学生预防近视
4、结束语
（学生齐读课文第3自然段）
师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。
三、反馈检测：
1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。
2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？
3、判断对错：
①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）
②父母不近视，子女就不会近视。（）
3、我们的运动系统一、教学要求：
1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。
2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。
3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。
二、教学过程：
1、由日常平时会做哪些运动？
（学生回答）
师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。
2、介绍运动系统及其作用
①介绍运动系统的组成。
②说明运动系统的作用。
师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？
（学生回答）
师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。
③解说骨骼的支撑、保护作用。
3、引导学生了解
①教育学生注重运动系统的保健。
②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？
4、介绍骨折的成因和临时固定方法
5、促成良好习惯的养成三、反馈检测：
1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。
2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。
3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？
4、认识传染病
一、教学目标
1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。
2、认识各种传染病。
3、学习预防传染病的有效措施。
二、教学重点难点
重点：学习预防传染病的有效措施。难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。
三、教具准备：教学课件
四、教学过程
（一）、导入新课
师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢? 生:难受.师:如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?(播放《我不想说我是鸡》的视频)生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈„„ 师:为什么会有这些感受呢/ 生:因为它会传染.师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染? 生:有病原体.（二）、讲解传染病的概念及特点
师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫，现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。（多媒体展示细菌、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵）这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。师：这些传染病有什么特点? 生：传染性和流行性
（三）、认识传染病流行的途径
学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节? 学生观看后讨论，总结：三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。
（四）、认识各种传染病及有效的预防措施
1、学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？
2、小组长发言。
3、教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。
（五）、回顾与思考
师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？
生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。师:非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。
（六）、板书设计
1、传染病的概念与特点
2、传染病流行的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群.3、预防传染病流行的一般措施
5、喝水的学问
一、教学目标：
1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什么最好。
2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。
3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。
二、教学过程：
（一）导入新课
谈话：水是生命之源，一切生命都离不开水的滋润。我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60％，可见水对于人体非常重要。我们每天都在饮水，但是你知道吗，饮水也是门学问。所以今天我们就来学习“喝水的学问”。
（二）学习新知
1、师：有同学也许会有疑问，喝水谁不会？还要学吗？
2、学生提出感兴趣的问题。
3、根据学生的问题确定本课的学习内容。
4、课件出示需要解决的问题： 水对人体有什么作用？
（1、帮助消化
2、排泄废物
3、润滑关节
4、平衡体温
5、维护细胞
6、平衡血液）（出示小故事）喝什么水最好？生水为什么不能喝？
（生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病和肠道寄生虫 蛔虫病等。)人体一天需要补充多少水？
（人体一天总共消耗水分大约是2500毫升左右。人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少要喝1500毫升水，大约8杯左右。剧烈活动或大量出汗后要多喝水。）
什么是炭酸饮料，喝炭酸饮料有哪些害处？（儿童常喝饮料易致多种疾病 导致儿童过胖或过瘦 阻碍儿童生长发育 引发多种儿童疾病 过量饮用引起消化不良 能量饮料会使血压升高）
6、小组内自主合作学习完成以上问题。集体交流、解决问题。
7、教师进一步明确相关知识。
（三）联系生活，深化喝水知识
1、你知道生活中有哪些不科学的喝水问题？
2、集体交流问题。(四)课堂小结 这节课我们学到了哪些喝水的学问？
6、消化系统的作用及保健
一、教学要求：
1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。
2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。
3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。
二、教学过程：
1、谈作用，引入课题
2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用
（1）引导学生认识消化系统的各器官。
（2）指导学生了解各消化器官的作用。
3、引导学生掌握保护消化器官的方法
（1）说明消化器官缺一不可。
师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？
（学生讨论，回答）
师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。
（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。
师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？
4、结束语
师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。
三、反馈检测：
1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。
2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？
3、问答：假如消化器官生了病怎么办？
7、我们应该吃什么
一、教学要求：
1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。
2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。
3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。
二、教学过程：
（一）谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。
2、揭示本课学习内容。板书课题：
6、我们应该吃什么
（二）学习课文。
1、倡导合理地吃。
（1）你们会吃吗？（会。）老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理的吃饭。（2）出示挂图，学习课文第二自然段，讨论交流：怎样科学合理的吃饭？（学生交流，教师小结）
2、介绍某些食品对健康的负面影响。（看表格，记住12种不宜吃的食品。）
3、懂得吃火锅的危害和注意事项。
师：除了以上12种食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。，为什么呢？（学生讨论，交流）
小结：火锅危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。
（三）教师总结
我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，早我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康的吃！
（四）反馈检测：
1、怎样吃得科学合理？
2、学生背出12种不宜吃的食物名称。
3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。
8、家用化学品的危害
一、教学目的：
1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害。
2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。
二、教学重点难点：使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。
三、课前准备：照片
四、教学过程：
（一）导入新课
1、介绍常见的家用化学品的种类和作用
（展现超市家用化学品柜台的照片）
师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？
学生回答
(二)学习新课
师：你们完全了解这些化学品吗？
2、说明家用化学品的利害并存
（1）介绍常见家用化学品的独特功效。
师：A、防蛀剂：放在衣柜或者箱子里，防蛀、防霉、除虫。
B、除臭剂和空气清新剂：清香、除臭。对人体健康构成威胁的有害物——对二氯苯，对人体有极大的伤害：短期或急性接触，可引起贫血、皮肤过敏等，也可刺激呼吸道；长期接触，可影响肺、血液、中枢神经系统，并可损伤肝脏，甚至具有致癌性。
C、消毒液：消毒。对人体皮肤、黏膜甚至金属制品都有腐蚀性。而且过量的消毒剂直接或间接地进入或雨水带入空气、水体、土壤后，不仅造成环境污染，还破坏生态平衡。
D、洗涤用品：洗衣、洗澡等。对人体皮肤、黏膜有一定的刺激性，长时间、高浓度地接触，可造成接触部位的损害。
E、漂白粉：漂白和水净化。它对皮肤黏膜有腐蚀作用；如果误食，可造成黏膜腐蚀，表现为腹痛和呕吐，甚至血压下降、昏迷等，部分患者可出现咽喉部水肿；如果误吸，会出现咳嗽和呼吸困难，部分严重者出现肺水肿。
学生交流，并且谈谈自己的体会。朗读课文
师：听了、看了这些后，你有什么感想？
学生讨论、交流、回答
3、提出行为希望
师：家用化学品既对我们的日常的生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？
师：让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。学生阅读最后一段，回答课文建议的内容。
（三）巩固新知
思考与练习：
学生自己完成板书设计：
10、家用化学品的危害
防蛀剂：
除臭剂和空气清新剂：
消毒液：
洗涤用品：
漂白粉：
9、预防“电脑病”
一、教学要求：
1、使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。
2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。
3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。
二、教学过程：
（一）谈话导入。
1、师：“微机”是什么？（计算机）对。我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？（学生回答，教师补充电脑的用途）
2、揭示本课学习内容。
虽然电脑对我们的工作、学习有很大帮助，但使用不当就会得“电脑病”。这节课我们学习第九课——板书课题：
9、预防“电脑病”
（二）学习课文。
1、介绍 “电脑病”的症状。
“电脑病”是怎么回事呢？（学生回答，教师补充，现身说病）
2、说明预防的重要性和预防重点。
（1）使用电脑要注意哪些方面？（学生试回答）
（2）专家告诉我们，使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。
3、分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势
（1）训练坐的正确姿势。
（教师指出怎样坐，并示范）
（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做）
（教师检查、纠正）
（2）讲解看的注意事项。
（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）
（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好）
（教师检查、纠正）
（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小）
（学生试操作）
（教师说明为什么最好使用液晶显示屏）
（3）介绍打字的注意事项。
4、校正学生在实际操作中的行为
（三）教师总结。
10、怎样测量身高、体重、脉搏
一、教学要求：
1、知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。
2、教会学生。
3、教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。
二、教学过程：
1、引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内容
（1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。
（2）介绍脉搏。
①说明什么是脉搏。
②说明脉搏与心脏跳动的一致性。
③指导学生阅读。
2、指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法
3、复习、小结
师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？
（学生回答）
师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的 身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。
六、反馈检测：
1、让学生解释什么叫脉搏。
2、问答：测量脉搏有什么作用？
3、判断对错：
（1）测正常脉搏要在身体平静时。（）
（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（）
（3）背书包测体重。（）
（4）穿鞋测身高。（）
（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（）
（6）测身高时应脱帽。（）
第三篇：四年级健康教育教案上
第一课 培养独立生活和学习的能力
教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习, 会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.教学重点: 怎样独立生活.教学难点：怎样独立生活.教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 培养独立生活和学习的能力 一.谈话提示课题
1.板书课题
培养独立生活和学习的能力.2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”.二.展开学习
1.学生自己读书.2.出示考虑的问题.(1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?(2)培养自己的能力,上课要怎样?(3)怎样培养整洁的习惯?(4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论.(1)指明说:集体评析.(2)老师板书: 第一: 培养自习的能力.“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.第二: 培养整洁的习惯.“按时起床”,“整理被,房间”,“物品
分类存放”.第三: 培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.三.教学小结：
第一: 培养自习的能力，第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的习惯。
第二课 锻炼坚强的意志
教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强 的意志,才能取得好成绩.教学重点: 怎样具备坚强意志的意义.教学难点: 怎样具备坚强意志的意义.教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 锻炼坚强的意志.一.提示新课
1.谈话导入 无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培 养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能 取得好成绩.2.板书课题 锻炼坚强的意志 二.展开学习
1.自学课文 2.出示问题
(1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?(2)第一块金牌是谁拿的?(3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?(4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样? 3.讨论 4.老师板书
依靠: “长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志” 从小: 远大理想, 培养坚强的意志.三.教学小结：
“长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想, 培养坚强的意志。四.作业: 在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
第三课 团结友爱好
教学目标: 使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结, 协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.教学重点: 怎样团结友爱.教学难点：怎样团结友爱.教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 团结友爱 一.谈话导入.二.板书课题,团结友爱好 三.展开学习1.自学课文 2.出示问题
(1)性格,脾气不相同的人有哪些种类?(2)要团结,友爱要做到哪几点? 3.讨论,评析 4.板书
(一).相互尊重:尊重他人,别人,体谅(二).帮助,共同进步
(三).谈心,解除烦恼 四.教学小结：
相互尊重:尊重他人,别人,体谅，帮助,共同进步，谈心,解除烦恼。
五.作业:同学之间应怎样做到团结友爱?
第四课 心情要愉快
教学目标: 通过学习,使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情, 高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格, 面对学习.教学重点: 怎样做到心情要愉快。教学难点: 怎样做到心情要愉快。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 心情要愉快 一.导入
1.谈话
2.板书课题:心情要愉快 二.展开
1.全班齐读课文 2.对照下列问题讨论
(1).人通常有哪几种心情
(2).不好的心情给学生会带来哪些负面影响?(3).好心情会有哪些好处?(4).要有好心情,必须做到哪几点? 3.板书
直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想 4.齐读课文 三.教学小结：
直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想
四.作业:怎样培养自己愉快,开朗的性格呢? 第五课 我们的心脏
教学目标: 通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次
数,体育锻炼对心脏的好处
教学重点: 认识心脏。教学难点: 认识心脏。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 我们的心脏 一.导入新课,板书:我们的心脏
1.让学生用自己的手摸一摸心脏的位置
叙述:心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一 个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.2.心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.3.正常人安静时的心率是60-100次/分.安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.4.通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.5.体育锻炼的重要性
通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.二.用右手触摸左手的脉搏计算心率.三.教学小结
心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。正常人安静时的心率是60-100次/分。通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习。
第六课 我们的肝脏
教学目的: 了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.教学重点: 认识肝脏。教学难点: 认识肝脏。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 我们的肝脏 一.导入新课 二.了解肝脏的功能.1.肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的 右上方.2.解毒功能
3.产生胆汁,对食物进行消化和吸收.4.如果肝脏出了问题,有哪些危害
消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.5.如何保护肝脏
不酗酒,养成良好的卫生习惯等.三.简要叙述肝脏有哪些功能? 四.教学小结。
肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁,对食物进行消化和吸收。
第七课 耳朵的构造与功能
教学目的: 通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构
成.懂得怎样保护耳朵
教学重点: 认识耳朵的构造和功能。教学难点: 认识耳朵的构造和功能。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 耳朵的构造与功能 一.耳朵的构造和功能
1.外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道 2.中耳:鼓膜,鼓室,听小骨 3.内耳:耳蜗,前庭器官,半规管
耳蜗与听觉功能有关
二.保护耳朵
(1).防止水流入耳朵(2).不要经常挖耳朵 三.作业
1.耳朵由哪三部分构成 2.它们分别由哪些器官组成 四.教学小结：
外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道，中耳:鼓膜,鼓室,听小骨，内耳:耳蜗,前庭器官,半规管。
第八课 骨骼的构造与功能
教学目标: 通过本课的学习,知道人体有206块骨头,及骨骼的分类 教学重点: 了解骨骼的构造与功能。教学难点: 了解骨骼的构造与功能。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 骨骼的构造与功能
一.骨骼的分类
成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下 肢骨四部分
二.骨骼的构造与功能
头颅骨:29块,起着保护脑,眼,内耳的作用
躯干骨:51块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓.肋骨
共有12对,保护肺脏 上肢骨:64块 下肢骨:62块
骨骼有支撑作用,保护作用 三.讨论
1.人体有多少块骨头 2.骨骼分几大类.四.教学小结： 成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下 肢骨四部分。
第九课 肌肉的构造与功能
教学目标: 通过本课学习,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体
育锻炼可使肌肉发达
教学重点: 了解肌肉的构造与功能。教学难点: 了解肌肉的构造与功能。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 肌肉的构造与功能 一.肌肉的组成
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨, 无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置 二.肌肉的功能
三角肌:收缩时前臂屈曲,伸直 骶棘肌:收缩时使脊柱伸直
胸腹腔之间有膈肌,形如伞臂大肌,对维持身体的直立起着重要 的作用.三.试着让自己的肌肉收缩,进行屈臂和屈腕动作.四.教学小结：
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。
第十课 营养与健康
教学目标: 知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的
分类
教学重点: 了解营养与健康的重要性。教学难点: 了解营养与健康的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 营养与健康 一.导入新课
营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生 长发育具有重要的意义.二.营养与健康
1.人体需要的营养素有近50种,可分为七大类,即:蛋白质,脂肪, 碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.2.举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.如:鱼,鸡肉,高蛋白
素菜,维生素,纤维素,矿物质
归纳:没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.3.饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明.三.讨论:说说人体需要哪些营养素? 四.教学小结：
营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。
第十一课 生命离不开水
教学目标: 使学生知道水对人体的重要性,了解水落石出可以参加
人体的哪些生理活动.教学重点: 了解水对人体的重要性。教学难点: 了解水对人体的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 生命离不开水 一.水的重要性
水是生命之源,一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿 童的则更多些.二.水参与人体的代谢
诸如消化的作用,物质交换,血液循环,组织合成,毒素的排出都有 水的参与.一昼夜需要2.5升左右的水
如果人体的水量平衡状态一旦被破坏,就会带来不良的后果.人体水量减少1%-2% 感到口渴
人体水量减少5% 皮肤出现皱纹,唇干 人体水量减少14%-15%可危及生命.人不饮水仅能生存5-6天
教学小结:水比食物对维持生命更重要 三.讨论.1.水可能参加人体的哪些生理活动 2.人体内水的来源有哪些? 四.教学小结：
一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿 童的则更多些。水比食物对维持生命更重要。
第十二课 合理调配膳食
教学目标: 使学生知道合理调配食物,使之平衡,方可满足人 体需要
教学重点: 了解合理调配膳食的重要性。教学难点: 了解合理调配膳食的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 合理调配膳食 一.合理调配食物的重要性
食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不 能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满 足人体需求.二.介绍 “金字塔”膳食方案
“4”:指各必须有 “粮,豆类” “蔬菜,水果” “奶及奶制品”, “肉,鱼,蛋” “1”:适当加 “油,盐,糖”
每日粮,豆类摄取400-500克,比例10:1 蔬菜,水果摄取300-400克,比例8:1 奶,奶制品摄取200-300克 肉,鱼,蛋,摄取100-200克 三.有计划地调配食物,编制 “一日食谱”和 “一周食谱”,平均每日
食品都有,多样化.四.自己试着制定一份 “一周食谱”,看看是否符合 “金字塔”方案.五.教学小结：
食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求。
第十三课 吃好一日三餐
教学目标: 有良好的就餐习惯,营养物质合理分配.教学重点: 了解吃好一日三餐的重要性。教学难点: 了解吃好一日三餐的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 吃好一日三餐 一.一日三餐的重要性
在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完 全不同的.早餐应占全天总热量的25%-30% 午餐应占全天总热量的40% 晚餐应占全天总热量的30%-35% 二.怎样才能吃好一日三餐
1.遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少” 2.讨论
(1).为什么在按规律用餐(2).怎样才能吃好一日三餐
四.教学小结：
遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”。
第十四课 环境美与健康
教学目标: 使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美.教学重点: 了解环境美与健康的关系。教学难点: 了解环境美与健康的关系。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 环境美与健康
一、自学课文
提问：我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点?(1).爱护花草,一山一水,不随地吐痰(2).不做任何有可能破坏环境的事情(3).在公共场所要注意文明礼貌(4).居室环境注意清洁,卫生(5).自己卧室干净
二、怎样才能做到环境美呢?
三、布置读有关书籍
四、教学小结：
爱护花草,一山一水,不随地吐痰，不做任何有可能破坏环境的事情，在公共场所要注意文明礼貌，居室环境注意清洁,卫生，自己卧室干净。
第十五课 维护公共卫生
教学目标: 通过学习,使学生能积极主动维护公共卫生.教学重点: 了解维护公共卫生的重要性。教学难点: 了解维护公共卫生的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 维护公共卫生 一.揭示课题 二.板书:维护公共卫生 三.展开学习
1.自学课文
2.出示问题:维护公共卫生主要包括:(1).住宅区卫生(2).街道卫生(3).公共场所卫生(4).爱护公共卫生设施 3.讨论汇报 四.教学小结
第十六课 消灭老鼠
教学目标: 使学生知道老鼠的害处,使学生懂得消灭老鼠的必要性 教学重点: 了解消灭老鼠的重要性。教学难点: 了解消灭老鼠的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 消灭老鼠 一.揭示课题 二.展开学习
(1).自学课文(2).提出问题
四害指哪 “四害”
我们要采取哪些措施(3).说说可用哪些方法灭鼠 三.教学小结
第十七课 运动的好处
教学目标: 通过学习,使学生知道运动的好处及怎样运动.教学重点: 了解运动的好处。教学难点: 了解运动的好处。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 运动的好处 一.揭示课题 二.板书课题 三.展开学习
1.自学
2.讨论怎样运动? 跑步,打球,跳绳,踢键子,做广播操 3.运动的好处
运动还可使神经系统反应敏捷,增强记忆力
四.教学小结
第十八课 游泳的安全与卫生
教学目标: 使学生知道游泳的安全与卫生的重要,以及应注意的事 项和措施
教学重点: 了解游泳的安全与卫生。教学难点: 了解游泳的安全与卫生。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 游泳的安全与卫生 一.揭示课题 二.板书 三.展开学习
1.自学课文
2.游泳要注意什么? 1)传染病和严重疾病的人不能游泳 2)注意游泳池水质的清洁 3)集体前往
4)下水前要做好全力运动 5)下水后不要嬉闹
四.教学小结
第十九课 长跑与健康
教学目标: 使学生知道长跑与腹痛,应注意的方面 教学重点: 了解长跑与健康。教学难点: 了解长跑与健康。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 长跑与健康 一.揭示课题 二.板书:长跑与健康 三.展开学习
1.自学
2.讨论引起腹痛的原因 1).2).3).3.出现腹痛应注意身体采取的措施
减慢长跑速度;用手压住痛处
四.教学小结
第二十课 遇到紧急情况怎么办
教学目标: 通过学习,使学生知道在紧急情况时应采取的措施教学重点: 遇到紧急情况的解决方法。教学难点: 遇到紧急情况的解决方法。教具准备：挂图。教学内容及过程:
教学内容: 遇到紧急情况怎么办? 一.揭示课题 二.板书 三.展开学习
1.自学课文
2.遇到紧急情况怎么办? 1)保持安静,不慌张 2)大声呼救,找人协助 3)打电话 4)不要围观
四.教学小结
第四篇：小学四年级健康教育教案
小学四年级健康教育教案
第一课时
课题：保护眼睛
一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这 图说的是什么？
（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图： 这幅图告诉我们什么？
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）看图：这幅图告诉我们什么？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？
②少年儿童的眼睛容易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：
①光线太暗不看书。②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（1）看图：课本第39页上的图。
（2）提问：
①上面两幅图画的是什么意思？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？
④你平时做的怎样？
（3）看图：
（4）提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？
（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。板书设计
保护眼睛
预防近视
1.坐姿、写姿正确
2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操
4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书
6.躺 卧不看书
第二课时
课题：正确的学习姿势
教学目标
知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。教学过程
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？
二、听故事明理
原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！同学们，你们想像明明那样吗？{不想} 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）
三、演示导行
（1）出示读书姿势挂图
请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。
①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）
教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）请学生看写字姿势挂图
看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）教师示范，学生跟着做
①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。四
提出其他的注意事项
不要躺着看书
不能在昏暗的光线下看书写字。3
不能走路时看书，更不能做在车上看书。
不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.五
巩固和延伸
同桌竞赛，互相提醒。一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。
第六课时
主题：合格食品鉴别方法 教学：
（一）食用油鉴别方法
一、气味：不同品种的食用油有其独特的气味，无酸臭异味；
二、色泽：高品质油颜色浅，低品质油颜色深（香油除外）；
三、沉淀物：高品质油无沉淀物和悬浮物，黏度小，如有沉淀物和白色块状凝固，多属勾兑了其他成份；
四、透明度：高品质油无沉淀度好、无混浊。如油脂发生变质或掺了假油，油质就会混浊；
五、有无分层现象：若有分层现象，则很可能是掺假的混杂油；
六、查看：生产日期、保质期，有无合格证，有无QS（食品安全）认证标志，是否标明等级等，生产名称，加工工艺标识等。
钟祥市消费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无质量合格证，没有ＱＳ认证标志的食用油，要特别注意，不要购买。购买时索要并保留购物凭证，以便出现问题时投诉，保护自身的合法权益不受侵害。
（二）感官鉴别
用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官，通过对商品的外形、色泽、气味、滋味、透明度、商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的结构、装潢等的鉴别，以判断商品的优劣和包装是否符合要求的一种方法。主要有以下五种：
（1）.味觉鉴别。味觉鉴别就是用口来品尝食品或是某些药品的滋味、风味等，以判定食品的品质或是药品的真伪。由于凡正常的食品均有特有的滋味和风味。即使是同一种食品由于品种、产地不同，加工调制的方法、用料不一，也使滋味、风味有明显差异。品岳发生变化的食品，其滋味也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐烂的食品，必然产生令人厌恶的怪味。
（2）.嗅觉鉴别。嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。凡品质优良的商品均具有其特有的正常气味或浓郁的香气。如果品质发生变化，气味也必然发生相应的劣变，严重者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味，严重者可使商品失去使用价值。
（3）.视觉鉴别。视觉鉴别就是利用眼睛观察商品的外形、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反映商品质量的项目。前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。因此，视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。
（4）.听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出的声音是否优美正常，来判断商品的品质的优劣或者是否受损。例如挑选鸡蛋时，摇动有水声，说明鸡蛋陈旧或已腐败变质。
（5）.触觉鉴别触觉鉴别就是用手触觉器官来触摸商品，根据商品的光滑细致程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情况，判断商品的优劣和是否正常。
第三课时
课题：正确的刷牙方法
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。重点和难点 通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。课前准备
教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。学生：每人发一把牙具。教学设计
一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。二：创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？
刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。
通
过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？ 引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料观察与讨论
三：怎样正确的刷牙？思考分析：
①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。交流所知道的有关刷牙的资料。②饮食好习惯包括：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。
巩固练习：讨论课后练习题。
第四课 培养独立生活和学习的能力
教学目标:
使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.教学重点:
怎样独立生活.教学难点：
怎样独立生活.教具准备：挂图。教学过程:
一、谈话提示课题
1、板书课题
培养独立生活和学习的能力.2、指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”.二、展开学习
1、学生自己读书.2、出示考虑的问题.(1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?(2)培养自己的能力,上课要怎样?(3)怎样培养整洁的习惯?(4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些?
3、对照问题展开讨论.(1)指明说:集体评析.(2)老师板书: 第一：培养自习的能力.“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.第二：培养整洁的习惯.“按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”.第三：培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.三、教学小结：
第一：培养自习的能力 第二：培养整洁的习惯 第三：培养爱劳动的习惯。第二课 我们的心脏 教学目标：
通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次数,体育锻炼对心脏的好处 教学重点：
认识心脏。教学难点：
认识心脏。教具准备：挂图。教学过程：
一、导入新课,板书:我们的心脏
1、让学生用自己的手摸一摸心脏的位置
叙述：心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.2、心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.3、正常人安静时的心率是60-100次/分.安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.4、通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.5、体育锻炼的重要性
通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.二、用右手触摸左手的脉搏计算心率.三、教学小结
心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。正常人安静时的心率是60-100次/分。通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习。
第三课 我们的肝脏 教学目的：
了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.教学重点：
认识肝脏。教学难点：
认识肝脏。教具准备：挂图。教学过程:
一、导入新课
二、了解肝脏的功能.1、肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。
2、解毒功能
3、产生胆汁,对食物进行消化和吸收.4、如果肝脏出了问题,有哪些危害
消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.5、如何保护肝脏
不酗酒,养成良好的卫生习惯等.三、简要叙述肝脏有哪些功能?
四、教学小结。
肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁,对食物进行消化和吸收。
第五课 骨骼的构造与功能
教学目标：
通过本课的学习,知道人体有206块骨头,及骨骼的分类 教学重点：
了解骨骼的构造与功能。教学难点：
了解骨骼的构造与功能。教具准备：挂图。教学过程：
一、骨骼的分类
成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分
二、骨骼的构造与功能
头颅骨:29块,起着保护脑,眼,内耳的作用
躯干骨:51块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓.肋骨共有12对,保护肺脏 上肢骨:64块 下肢骨:62块
骨骼有支撑作用,保护作用
三、讨论
1、人体有多少块骨头
2、骨骼分几大类.四、教学小结：
成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分。
第六课 长跑与健康
教学目标：
使学生知道长跑与腹痛,应注意的方面 教学重点：
了解长跑与健康。教学难点：
了解长跑与健康。教具准备：挂图。教学过程：
一、揭示课题
二、板书:长跑与健康
三、展开学习
1、自学
2、讨论引起腹痛的原因
3、出现腹痛应注意身体采取的措施 减慢长跑速度;用手压住痛处
四、教学小结
第七课
中耳炎的预防
教学目标：
通过学习,使学生懂得中耳炎的危害,怎样预防中耳炎 教学重点：
了解中耳炎预防的重要性。教学难点：
了解中耳炎预防的重要性。教学过程：
一、提示课题
二、展开学习
1、自学
2、讨论
1)中耳炎有哪些危害? 2)中耳炎有几种? 3)怎样防止中耳炎?
三、教学小结
第五篇：小学四年级-健康教育教案
《健康教育》教案
潘家希望小学 2017年3月
第一课
甲型HINI流感知识、危害及预防方法
一、教学目的
1.使学生了解甲型H1N1型流感等传染病的有关知识； 2.提高学生自我保护的意识和应对各种传染病的能力。
二、教学流程
（一）谈话导入
师：同学们，你们生过病吗？都生过什么病啊？ 1.生自由发言（有，感冒，发烧等等）
师：这些都是一些少年经常得的病，现在有一种新的可怕的病，在我们国家出现了，它叫“甲型H1N1型流感”。
（二）了解病症
师：有那个同学知道这种病吗？
1.生自由回答（我在电视上看到过……）2.师：现在电视台都在说这个病，朱老师在网上看到了一些关于这个病的材料，这种病症状类似感冒，生病的人会突然发烧，咳嗽，觉得没力气，不想吃东西等。有报道说，美国2009年疫情中发现病例的主要表现是突然发热，咳嗽，肌肉疼和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红，头痛和流涕等症状；还有些地方严重的会导致死亡呢！
3.如何传染
师：那同学们，你们知道这种这么厉害的病是怎么传染的吗？ 4.生自由发言
（主要为呼吸道传播，也可通过接触感染的猪或其粪便，周围污染的环境等途径传播。）
（三）如何防治
师：虽然这个病有些可怕，但是只要只要我们做好一些防预的工作，这个坏东西就会离我们远远的。同学们，你们觉得我们平时应该怎么做呢？
1.同桌间谈论
师：来，谁来告诉老师。2.学生发言
3.教师纠正、总结
（1）减少到公共人群密集的机会。
（2）保证健康饮食及充足的睡眠，勤锻炼，勤洗手，室内保持通风，养成良好的个人卫生习惯。
（3）定期服用板蓝根，大青叶，薄荷叶，金银花可做茶饮。
（4）注意类似临床表现，引起重视。特别是突然高烧，结膜潮红，咳嗽，流脓涕等症状。
师：在家里，要及时告诉家人，前往正规医院看病。在学校，要及时告诉老师，老师会通知你的家长，带你去看病。治疗期间，不能来上学。要等病完全好了，才能来上学。
2、最后，让我们一起行动起来，注意个人卫生，环境卫生，远离各种疾病。
教学后记：这节课使学生了解甲型H1N1型流感等传染病的有关知识，提高了学生自我保护的意识和应对各种传染病的能力。使学生养成了保证健康饮食及充足的睡眠，勤锻炼，勤洗手，室内保持通风，养成良好的个人卫生习惯。
第二课
沟通化解小矛盾
教学目标：引导学生正确处理同年人际冲突的方法。教学过程：
一、听一听。
1、听老师讲故事。
2、说说故事讲的是一件什么事。
二、说一说。
1、丁丁做得对吗？他应该怎么做？
2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？
3、你认为你这样做对吗？如果错了，你认为应该怎样做？
三、演一演。
1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？各同桌配合演一演，看谁处理得最好。
2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。
四、读一读。
1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。
2、说说你从中得到的启发。
教学后记：这节课引导学生正确处理同年人际冲突的方法，使学生在以后的生活、学习中能更好地处理这些人和事。
第三课
自己的事情自己做
教学目标：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。
教学过程：
一、议一议。
两个小朋友做值日，一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。”另一个说：“我叫奶奶来帮我。”
两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。
1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？
2、平时在家时，你都做了哪些事？你自己的事情有没有自己做？
3、如果没有，今后要怎样做？
二、读一读。
1、读儿歌《我要自己走》。先读一读，再说一说，你平时是怎么上学的。
2、同学互相交流，评一评谁做得最好。
三、说一说。
1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友？说说你在学校，在家中能做些什么？
2、这些事情你有没有自己做，为什么？
四、评一评。
1、根据书上的资料说说你喜欢谁？为什么？你应该怎么做？
2、说说学习这课后，你有什么收获？
五、唱一唱。
演唱歌曲《歌声与微笑》。
教学后记：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。
第四课
家庭小帮手
教学目标：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。
教学过程：
一、唱一唱。
1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。
2、你们家平时的家务都是谁做的，你觉得他们累不累？
二、学一学。
1、听老师读一读课本上的男孩和女孩，说说他们做得好不好，为什么？
2、我们应该向他们学习什么？
3、怎样向他们学习。
三、说一说。
1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？
2、以小组为单位，进行汇报。
四、评一评。
根据同学在家的表现，比一比看谁最能干？评出班级的“优秀家庭小帮手”。
教学后记：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。
第五课
谁想得最多
教学目标：培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。
教学过程：
一、比一比。
1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。
2、你知道夸有哪些用途吗？
3、指名回答，适时引导，给予肯定。
4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。
二、说一说。
1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。报纸、钢笔、小刀、扇子、球
2、四人小组讨论，老师适时引导。
3、全班交流，将自己的想法说清楚。
4、评一评，谁想得最多，说得最好。
三、想一想，写一写。
1、说观察书中的5个图形，说一说这些图形象什么？与同学讨论，想好后，将自己的想法写下来。
2、四人小组交流自己所写的。
3、全班交流，比一比谁想得最好。
4、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们的。
教学后记：培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。
第六课
做守时的小学生
教学目标：教育学生养成良好的时间观念。教学过程：
一、看一看。
1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？
2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。
二、填一填。
1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？
2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？
3、在书本上填一填。
4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？
三、议一议。
分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？
四、说一说。
1、守时会给别人和自己带来什么好处？
2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？
教学后记：教育学生养成良好的时间观念。让学生制作一个自己的时间表，按时做完该做的事情。
第七课
当受到批评的时候
教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：
一、想一想。
1、你做错过事情吗？为什么做错事？
2、当你做错事时，别人批评过你吗？受到批评时，心情是怎样的？
二、读一读。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、学生自己读故事。
2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？
3、你认为她的这种做法好吗？为什么？
三、说一说。
1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]
2、平时你受到批评时，你是怎样做的？
四、评一评。
1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？
2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。
3、比一比，哪个小组分析得更好。
4、我们应该向哪些小朋友学习？
五、问一问。
“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。
教学后记：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。“有则改正，无则加勉。”
第八课
幸福家庭
教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。教学过程：
一、唱一唱。
1、学唱歌，唱《可爱的家》。
2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？
二、做一做。
1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张“全家福”贴上。
2、向同学介绍照片上或图画上的家人。
三、填一填。
你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？
1、以小组为单位与同学交流。
2、在课本上填一填。
3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。
四、画一画。
1、画一画爸爸妈妈的长相。
2、填一填。
爸爸的工作：______________ 妈妈的工作：______________ 爸爸在家最爱做的事：______________ 妈妈在家最爱做的事：______________ 爸爸妈妈对我的期望：______________ 爸爸妈妈对我的关爱：______________ 全家最快乐的时候是：______________
3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。
教学后记：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。
第九课
怎样测量身高、体重、脉搏 教学目标：
1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。
2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点
测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：
测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）
人体测量器、脉搏测量器。教学过程
1．身高测量；
（1）使用器材：身高坐高计。
（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。
2．体重测量；
（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法： 同上。
3、脉搏测量：
（1）使用的仪器：脉搏测量器
（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；
1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。
3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：
师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？
生：明白了！反馈检测：
1、让学生解释什么叫脉搏？
2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？
3、判断对错：
（1）背书包测量体重（）
（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（）（3）测量正常脉搏要在身体平静时（）
教学后记：教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况
第十课
正确的上课姿势
讲授历程
一、讲故事导入
同砚们，本日教师在路上看到了一个小男孩，哭得很悲伤。你们想晓得他为什么哭吗？
二、听故事明理
本来，这个男孩叫明显，原来他有一双豁亮的年夜眼睛，但是当他看到有些小冤家戴着一副眼镜，也有的年夜人戴着眼镜，以为很悦目，他非常倾慕，也想戴眼镜，但是他妈妈报告他说，眼睛远视了才戴眼镜的。明显也盼望本人酿成一个远视眼，那样本身不就可以戴眼镜了吗？于是，他存心躺着看书，念书写字时成心趴的很近，终于有一天，他发明看什么工具都模模忽忽，他妈妈带他到病院一查抄，公然成了远视眼。明显这下可开心了，他如愿以尝的带上了眼镜。但是没过多久，他就不喜好带眼镜了，由于他发明带眼镜时很不便利，好比另外小朋侪可以任意跑着玩，可他不克不及，一跑眼镜会失，并且一出汗镜片就含糊了，什么也看不见。但是一但摘失落眼镜，又什么都看不明白了。这不，本日他就在为这事哭呢！
同砚们，你们想像明显那样吗？{不想}
是呀，眼睛对我们每小我私家都十分紧张，我们要敬服我们的眼睛。
教师本日就要教给你们精确的念书、写字姿态。念书、写字的姿态准确了，对我们学常识、长身材都年夜有利益。（出示运动课题）
三、演示导行
（1）出示念书姿态挂图
请同砚们看挂图。念书的时间，我们应该像图上的小朋侪一样，身材坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书籍一尺远。（边说边辅导挂图）
西席树模，门生随着做。
①身材坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书籍一尺远。
（细致：眼睛离书籍一尺远，可跟门生表明，“尺”相称于你们文具盒的长边那么长，只需把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）
西席巡视，改正。请同砚上讲台树模。
过渡：同砚们，我们在黉舍进修，不但要念书，还要写字。哪个同窗会写字？（请一位平常写字姿态欠好的门生上讲台做写字姿态）各人说说他做得对吗。写字姿态很紧张，姿态不精确，字就写欠好，工夫长了，目力就会变差，身材也会长欠好。
（2）请门生看写字姿态挂图
看挂图，精确的写字姿态就跟挂图上的小朋侪那样，做到身材坐正，书籍放平，手离笔尖一寸，眼离书籍一尺，胸离桌边一拳。（边说边辅导）
西席树模，门生随着做
①人坐正，身材坐直。②把书籍放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是几多呢？“一寸”相称于教师两个手指并拢时的宽度。对同砚们来说，差未几三个指头并拢那么宽。（试量一下）
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的地位上，中指抵在上面，笔杆靠在虎口的地位（西席演示）。别的，无名指和小指钩起来，垫在中指上面。（反复两次）
④眼离书籍一尺。把文具盒竖起来，放在书籍与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中心。
师生一同边说边做。先生练习，西席巡视，逐一改正，并请姿态较好的门生上讲台试范。
过渡：同砚们写字时，肯定要按精确的姿态去做，学好常识，掩护眼睛，成为有效的人才。
四 提出其他的细致事变不要躺着看书 2 不克不及在惨淡的光芒下看誊写字。不克不及走路时看书，更不克不及做在车上看书。不克不及永劫间看电视，看电视时还要细致连结间隔。
细致了这些后,还要留意上课的听课姿态,身材要坐直,答复题目时肯定要举手讲话,要从小养成精良的进修风俗.五 牢固和延长
同桌比赛，相互提示。一周后评比念书写字姿态好的门生发小红花。教学后记： 晓得养成准确的读写姿态才气掩护目力，教会门生念书、写字、听课等精确进修姿态，开端养成精良的进修风俗。
第十一课 食用油辨别
讲授：
（一）食用油辨别要领
一、气息：差别种类的食用油有其奇特的气息，无酸臭异味；
二、光彩：高质量油颜色浅，低品格油颜色深（喷鼻油除外）；
三、沉淀物：高品格油无沉淀物和悬浮物，黏度小，若有沉淀物和白色块状凝集，多属勾兑了其他成份；
四、通明度：高品格油无沉淀度好、无浑浊。如油脂产生蜕变或掺了假油，油质就会浑浊；
五、有无分层景象：如有分层征象，则很大概是掺假的稠浊油；
六、检察：消费日期、保质期，有无及格证，有无QS（食物宁静）认证标记，能否标明品级等，出产称号，加工工艺标识等。
钟祥市消耗者委员会提示消耗者，无厂名、无厂址、无质量及格证，没有ＱＳ认证标记的食用油，要分外细致，不要购置。购置时索要并保存购物凭据，以便呈现题目时赞扬，掩护本身的正当权柄不受陵犯。
（二）感官辨别
用口、鼻、眼、耳和手等觉得器官，经过对商品的形状、光彩、气息、味道、通明度、商品在外力感化下收回的声响、软硬以及包装的布局、装潢等的辨别，以果断商品的好坏和包装能否切合要求的一种要领。重要有以下五种：
（1）.味觉辨别。味觉辨别便是用口来品味食物或是某些药品的味道、风韵等，以鉴定食物的品格或是药品的真伪。因为凡正常的食物均有特有的味道和风韵。纵然是统一种食物因为种类、产地差别，加工调制的要领、用料纷歧，也使味道、风韵有显着差别。品岳产生变革的食物，其味道也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐败的食物，一定孕育发生令人讨厌的怪味。
（2）.嗅觉辨别。嗅觉辨别便是用鼻子判别商品的气息来评定商品的好坏。气息的好坏和能否正常是很多食物、烟酒、日用化装品、日用化工产物、中草药等的好坏的紧张项目。凡品格精良的商品均具有其特有的正常气息或浓厚的喷鼻气。要是质量产生变革，气息也一定发作响应的劣变，严峻者则孕育发生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品遭到倒霉情况的净化也会发生不正常的异味，紧张者可使商品得到利用代价。
（3）.视觉辨别。视觉辨别便是使用眼睛视察商品的形状、布局、光彩、模样形状、包装和装潢及种种标记等能用眼看清的反应商品格量的项目。前边讲的包装辨别、牌号判别、质量标记辨别等均为视觉辨别。因而，视觉判别是极为遍及的一种辨别要领。
（4）.听觉辨别听觉辨别便是用耳朵听，凭据商品在外力震动下收回的声响能否精美正常，来果断商品的品格的好坏大概能否受损。比方遴选鸡蛋时，动摇有水声，阐明);鸡蛋陈腐或已糜烂蜕变。
（5）.触觉辨别触觉辨别便是用手触觉器官来触摸商品，凭据商品的平滑过细水平、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力巨细、凉热等环境，果断商品的好坏和能否正常。
教学后记：通过这节课学生懂得了食用油与别的油的辨别，还知道了吃哪种食用油对人体有好处。增长了孩子的生活常识。
第十二课 正确的刷牙
讲授目的①经过本课的进修，使同砚们晓得精确的刷牙要领。
②明白不精确的刷牙要领对康健的风险。
③相识从小养成精良的刷牙风俗，对康健发展的促进感化。
④经过进修，造就门生树立安康的认识、认识到康健与本身的生存不时相干的。
⑤存眷本身康健，养成精良的小我私家卫生风俗。
重点和难点
经过材料阐发，存眷本身康健、养成精良的刷牙风俗。
课前预备
西席：预备幻灯片及牙齿模子、牙刷模子、图片。
门生：每人发一把牙具。
讲授计划
一：新课弁言：经过找同砚说一说牙齿的感化，指出鲜味的食品可以或许使我们发展，而食品在进入我们的胃之前，要先颠末牙齿的嚼碎，才气包管食品正常的消化吸取。
二：建立题目情境。发问生存知识，我们为什么天天要刷牙？
刷牙的意义：经过说出牙齿的感化，明白天天刷牙的意义：干净牙齿，淘汰牙菌斑（虫牙）的产生，还对牙床起到推拿感化，促进牙龈的血液轮回，改进其养分及氧的提供，有助于构造代谢，加强抗病本领，使牙齿越发牢固。
经过阅读课文，把握刷牙肯定要用儿童的牙膏和牙刷。
举行图片寓目，会商我们天天应该如何养成刷牙好风俗？
指导门生运用生存履历，试着说出天天刷牙的利益。
指导门生举行材料视察与会商
三：如何精确的刷牙？思索阐发：
①师生都拿起牙刷，配合边读课文、边刷牙。
练习头脑本领。经过课文的进修，使同砚们把握精确的刷牙要领�上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要往返刷。
交换所晓得的有关刷牙的材料。
②饮食好风俗包罗：
举行脚色饰演，说出本身的领会，经过自我教诲，渐渐养成天天迟早刷牙、对峙用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要往返刷的好风俗。视察刷牙要领的行动图片。
经过提醒每段材料的内容，指导门生从中找出相干信息。
发问：我们为什么要把握精确的刷牙要领？？（横刷法，不光不克不及刷净牙缝，偶然还大概将食品残渣推入牙缝，并且每每用力不匀称，形成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到表明题目的打破口。
构造门生举行体验，从而相识到天天对峙精确刷牙要领的利益��不光有利于消化吸取，还能连结牙齿外貌的光彩。
构造门生演出，指导先生经过本身的领会，认识到精确刷牙要领的紧张。演示幻灯片。
提出题目：如何精确的刷牙？指导门生思索掩护牙齿的紧张意义。
小结：师生配合总结本节讲授内容：刷牙的意义；如何精确的刷牙？造就本身养成精良的刷牙风俗。
牢固实习：会商课后训练题。
教学后记： 经过本课的学习，使同学们晓得精确的刷牙要领。明白不精确的刷牙要领对康健的风险。相识从小养成精良的刷牙风俗，对康健发展的促进感化。经过进修，造就门生树立安康的认识、认识到康健与本身的生存不时相干的。存眷本身康健，养成精良的小我私家卫生风俗。
第十三课 认识朋友
讲授目的：学会与人来往，乐意与他人交换，朋侪间相互相识。
讲授历程：
一、唱一唱。
1、门生齐唱《找朋侪》，边唱边与前后摆布的小伴侣一同演出。（多唱频频，多找几个好冤家。）
2、说说你交到了几个好朋侪，辨别是谁？
二、填一填。
1、先说本身的好冤家是谁，你们是如何成为好朋侪的？你们最喜好一同做什么事？
2、完成书中的表格，为好朋侪填写档案。要是另有什么不明白的可以相互问一问。
3、展现本身为好朋侪填写的档案。
4、说说你还晓得关于好朋侪的什么事，说完后可以增补在表格的背面。
三、读一读。
1、先读一读，再说一说你近来交了几个好冤家？你计划把他们先容给你的老朋侪吗？
2、请新同砚说说本身曾经了解了几个同窗，大概和谁成了好朋侪？
四、做一做。
1、几小我私家会商一下，要怎样制造“交情卡”。
2、会商之后，一同互助完成这张“交情卡”，然后评一评谁做得好，末了再把它送给你的新朋侪。
教学后记：让学生学会与人来往，乐意与他人交换，朋友间相互相识。让学生懂得彼此知心交心，才能患难与共。
第十四课 不要暴饮暴食
教学目标 使学生了解暴饮暴食的害处，并做到不暴饮暴食。教学内容；
1、什么是暴饮暴食？
2、暴饮暴食对人体的危害有哪些？
3、如何做到不暴饮暴食。教学过程
一、引入
1、讲故事（贪吃的小猪）：森林里住着一只胖胖的小猪，它整天好吃懒做，什么也不想干，大伙都不喜欢它。一天，它正在呼呼睡大觉，突然看见一只神仙鸟来到了它的面前，神仙鸟说要以帮它实现一个愿望，小锗喜出望外，忙嚷着说：“我已经三天都没吃饱饭了，我要一个像三层楼一样高的大蛋糕。”话音刚落，巨型蛋糕出现了，小猪一下扑上去大口大口狼吞虎咽起来，整整吃了四天四夜。“哎呀，哎呀1 疼死我啦！”不知怎么的，肚子胀得滚圆的小猪在地上打起滚儿来……
2、提问：同学们，你们喜欢故事中的胖胖小锗吗？为什么？
3、小结：是的，故事中的小猪吃了太多太多的食物，暴饮暴食不仅害苦了自己，也让伙伴生厌。我们可不能向它学习。
4、提示课题：《不要暴饮暴食》
二、认识暴饮暴食
1、引导学生回忆生活经验。
提问：同学们，你曾经像故事中的小猪一样，有过暴饮暴食的时候吗？当时有什么感觉？
2、老师小结暴饮暴食的危害。
令人垂涎的美味佳肴，可以促进人的食欲，但是一且过量，感觉肚子饱了还使劲儿吃，就会引直疾病，造成各种恶果甚至死亡。轻者胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象；重者会引起消化不良、急性胃扩张，病人表现为肚子疼、腹泻，甚至脸色苍白，眼眶凹陷，皮肤发凉，冷汗淋漓，如抢救不及时则会“奄奄一息”，造成死亡。
3、引导养成良好的饮食习惯
提问:食物能给我们提供维持生命的能量,一日三餐我们应该怎么吃才能达到科学健康的饮食要求呢?(引导孩子们分小组交流讨论,再全班反馈.如:必须按时吃饭,一定要细嚼慢咽;吃饭前后不能喝水……)
三、儿歌总结
饮食卫生要做到：
一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
暴饮暴食最不好，从小养成好习惯，身体健康又强壮。
教学后记：使学生了解暴饮暴食的害处，并做到不暴饮暴食。什么才是真正的健康饮食，还要做到饮食卫生。
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