健康教育四年级(上)

第一篇：健康教育四年级(上)

目 录

一、保护鼻子…………………………………………………（2）

二、预防近视…………………………………………….……（6）

三、我们的运动系统………………………………………...（9）

四、传染病是怎样传染的…………………………………….五、饮水的学问……………………………………………….六、消化系统的作用和保健………………………………….七、我们应该吃什么………………………………………….八、家用化学品……………………………………………….九、怎样测量身高、体重、脉搏…………………………….十、快乐旅游………………………………………………….十一、面对困难……………………………………………….14）17）20）23）26）31）36）40）（（（（（（（（一、保护鼻子：

一、教学要求：

1．引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。2．使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3．提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学重点与难点：

了解鼻子的作用，学会保护鼻子的正确方法。

三、课前准备：

教师准备：一幅鼻腔及口腔挂图（或投影）、一小瓶醋、一小瓶酒精。

学生准备：一面镜子、一根棉签、一小瓶醋。

四、教学过程：

1.指导认识鼻子外观，引导新课 ①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？

（学生回答问题）②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2.引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用 ①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

师：刚才有同学说到鼻孔，请大家相互看看孔有几个，里面有什么？

（学生相互观察，汇报观察结果。如有学生回答鼻孔内有黏液、鼻屎等，教师应追问：你知道黏液、鼻屎怎么来的吗？）

师：大家用小镜子观察自己的鼻子及鼻孔，看看自己的鼻子里是不是也有这些东西？

（出示鼻腔、口腔挂图或投影）

师：大家看图，指出鼻孔及鼻孔内物体所在的位置。②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

师：人和许多动物都有鼻子，你们知道人为什么要长鼻子吗？（学生讨论、回答）

师：你怎么知道呼吸需要鼻子的？怎样加以说明？（学生回答）

（教师介绍实验方法，学生捏住鼻孔做实验，到不能忍受时松开）师：刚才实验时，你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）

师：鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

有的同学在观察鼻孔时发现鼻孔里有鼻毛（黏液、鼻屎），你们 知道鼻毛有什么作用吗？鼻黏膜有什么作用吗？

（学生讨论、回答。如讨论不出结果，可启发学生观察鼻毛上有什么，鼻毛上的脏物是怎么来的）

师：（指鼻腔、口腔图，小结）鼻子是重要的呼吸器官，鼻毛、鼻黏膜分泌的黏液可以过滤空气中的灰尘，所以用鼻呼吸要比口呼吸科学且卫生。

师：鼻子还有哪些作用？假如这里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴尝的情况下，怎样区分？（学生讨论、回答）

师：（让几个学生闻一下醋瓶、酒瓶）哪瓶是醋，哪瓶是酒？（学生回答）

师：现在，谁能说一说鼻子和鼻毛有什么作用？（学生回答）3．介绍怎样保护鼻子

师：鼻子是我们重要的呼吸和嗅觉器官，人人都离不开它。如果它生了病，会怎样？（学生回答）

师：鼻子生了病，除了破坏个人卫生外，还会影响正常的呼吸和嗅觉，严重的甚至会引起上呼吸道感染，成为许多疾病的前兆，所以我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法，结合刚才学习的内容，你们知道应怎样保护鼻子吗？（学生讨论、回答，教师可针对不足处给予补充）

师：为什么要这样做？（学生讨论）

（教师补充介绍学生未说出的方法和原因）

（注：对课文中所列举的3、5、6、8、9点，还需开展一些讨论、介绍、训练，详见“课文说明”第3点）

4．结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

六、反馈检测：

1．问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？ ②怎样正确擤鼻涕？ ③剧烈运动时怎样呼吸？ 2．练习：闻化学物品的方法。3．阅读保护鼻子的注意事项。

二、预防近视

一、教学要求：

1．说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2．介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。3．教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学重点与难点：

使学生掌握预防近视眼的方法和养成良好的用眼卫生习惯，知道晶状体的作用。

三、课前准备：

人的眼球模型、眼球成像示意图、眼球内远近成像示意图（或相应的录像、投影、课件）。

四、教学时间：

一课时。五．教学过程：

1．强调预防近视的重要性

师：眼睛被大家称为心灵的窗户。假如眼睛坏了，会对我们的日常生活产生什么影响？（学生讨论、交流）

师：大家说得对，眼睛担负着重要的观察任务，是我们认识周围 世界的主要工具。我们一定要爱护它。（指一位戴近视眼镜的学生）你们看，他（她）戴了一副眼镜，一定是在保护眼睛。（学生反对，分别发表观点）（学生回答）

（教师请该学生确认，并请该生说一说近视对看物体有什么影响，戴眼镜有哪些不方便）（该学生发言）

师：为了更好地学习、生活，我们必须重视预防近视。2．引导学生了解近视的成因 ①指导学生认识晶状体的成像原理。

师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。（出示眼球模型，或放录像、投影）人的眼睛像个球，既能看清远的物体，又能看清近的物体，这是因为眼球中有一块叫晶状体的物体在起调节作用，它就好比是照相机的镜头。

（学生观察眼球模型或录像、投影上的画面。教师取出眼球模型中的晶状体或指出录像、投影中的相应部位，介绍晶状体上长有肌肉）（学生观察）

师：（出示眼球近、远成像示意图或放相应的录像、投影）晶状体上肌肉收缩时，晶状体凸起程度变大、变厚，眼睛就能看清近处的东西；反过来，肌肉放松，晶状体凸起程度变小、变薄，眼睛就能看清远处的物体。

（学生复述晶状体变化与看清远、近物体之间的关系）师：晶状体的厚、薄由晶状体上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶状体上肌肉的调节下看清不同距离的物体的。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

师：如果长时间看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长此以往，会带来什么后果？

（学生思考、讨论，在学生讨论不出时，教师适当启发、补充）师：（出示假性近视成像示意图或放录像、投影）如果眼睛由于 长时间疲劳而看不清远处的东西，这种现象我们就称它为假性近视。现在请大家读课文第二段。（学生齐读课文第二段）

师：真性近视是在假性近视的基础上形成的，必须注重假性近视的治疗。如果得了真性近视，就只有戴眼镜了。不戴眼镜，近视会更加厉害。

3．指导学生预防近视

师：刚才同学们说到眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。你们认为应该怎样预防近视？（学生回答，相互补充）

（教师补充、归纳，并进行相应训练、介绍。指导学生阅读、记忆、背诵“二要”和“六不要”；指导学生进行纸张的颜色、墨水、字体大小、字迹端正清楚等方面的对比，说明书写材料、颜色、字迹、字体等因素对视力的影响；指导学生做一遍眼保健操，纠正穴位，强调看电视要注意保护眼睛；介绍如何合理安排生活，预防近视；强调 发生假性近视时应及时到医院治疗，切不可轻信传言与广告）

4．结束语

（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

六、反馈检测：

1．背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。2．回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？ 3．判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）②父母不近视，子女就不会近视。（）

三、我们的运动系统一、教学要求：

1．使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2．使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。3．传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学重点与难点：

教学重点：教给学生保健方法。

教学难点：指导学生学会一些应急方法（如骨折、脱臼后的注意事项）。

三、课前准备：

人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图，夹板、绷带等。

四、教学时间：

一课时。五：教学过程：

1．由日常平时会做哪些运动？（学生回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。2．介绍运动系统及其作用 ①介绍运动系统的组成。

师：你们知道人的运动系统包括哪些部分吗？ 生：包括骨、骨骼肌和骨连结。

师：（出示人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图）对！人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。（指示图上的关节处）运动系统中的骨连结主要是关节。

（请学生分别触摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨）②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？（学生回答）

师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。③解说骨骼的支撑、保护作用。

师：运动系统的作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？

（学生思考、回答。教师确认骨骼有支撑作用）

师：人脑外部包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用？ 生：有保护大脑的作用。

师：综合来看，人的运动系统除了能使人运动外，还有着支撑身体和保护内脏器官的作用，因此我们必须注重运动系统的保健。

3．引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

师：你们见过驼背、斜肩、罗圈腿、鸡胸的人吗？他们是怎样的？你觉得这样对他们的身体、行动有利吗？（学生回答）

师：你们知道他们为什么会变成这样的吗？（学生讨论、回答，教师可作补充）

师：这些都是由于运动系统没有得到正常发育造成的。小学生正处在运动系统发育的关键时期，如不注意，也会出现这样的情况。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？（学生讨论、回答，教师启发、补充、纠正、提醒）师：请你们在课文中找出讨论中涉及到的内容。（学生阅读课文）

（教师检查学生坐、立等姿势，指出错误，提醒改正，并进行适当练习）

4．介绍骨折的成因和临时固定方法

师：如果在运动中不小心相撞或是摔倒在坚硬的地上，便容易造成运动系统受伤，你们以前受过伤吗？有什么感觉？（学生回答）

师：你们听说过骨折吗？你们知道骨折是怎么回事吗？ 生：骨折就是骨头断了。

师：骨折不仅指骨断，也指骨裂。科学上把骨头的断、裂均称为骨折。（请有骨折经历或家人曾骨折过的学生回答）骨折是在什么情况下发生的？有什么表现？（学生介绍）

师：骨折通常发生在剧烈运动或意外事件中。骨折时，一般都疼痛难忍，骨折的地方不能用劲，有时断骨还会刺破皮肤，引起出血，同学们应尽量避免骨折。你们想想看，该怎样避免骨折呢？（学生讨论、回答）

师：骨折使人极为痛苦，如果救治不及时，会加重病人的痛苦，甚至导致残疾。（举例说明）如果发生骨折，应立即采取急救措施。急救不是乱救，必须讲科学。假如有人从房顶上摔下，头上淌血，上 臂骨折断，断骨刺破皮肤，伤口流血，病人昏迷。这种情况下，你们认为急救该怎样进行？为什么？

（学生讨论、回答，教师适当启发，梳理出急救顺序，指出注意事项）

（要求学生朗读课文中的急救措施介绍，教师出示简易包扎的挂图，或请学生看课文中的插图，教师示范方法，讲解难点。学生练习，教师检查，指出错误）

5．促成良好习惯的养成

师：今天我们了解人的运动系统，通过学习，你觉得要改变哪些不好的行为习惯？（学生回答）

师：假如你的同学在运动中受了伤，我们应该怎么办？（学生讨论、交流）

六、反馈检测：

1．检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。2．调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。3．问答：怎样保证运动系统的正常发育？

四、传染病是怎样传染的

一、教学要求：

1．使学生了解什么是传染病。

2．指导学生阅读，使学生了解传染病传染的四条途径。3．教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强抵抗疾病的能力。

二、教学重点与难点：

介绍四种传播途径。

引导学生从故事内容中寻找出预防传染病的一些方法。

三、课前准备：

有关传染病传播途径的挂图或相应的投影片。

四、教学时间：

一课时。五：教学过程：

1.个案调查，导入教学内容

（请1至3名得过传染病的学生说一说他们当时得的是什么病，怎么会生这种病的，学生边听边思考这些病的共同点）师：这些病有什么共同之处？（学生回答）

师：这些因传染而生的病叫传染病。2.引导学生分析、认识传染病 师：通过刚才几位同学的介绍，你们觉得传染病是由什么传染的？

（学生回答，教师可补充或确认）师：传染病的病毒、病毒传给了谁？（学生回答）

师：如果病菌、病毒没有从病人身上达到健康人身上，能引起传染吗？

师：被传染上了病菌、病毒而没有发病，能说是得了传染病吗？（学生回答）

师：传染病包含传染病病人、传播途径、健康人、健康人发病四个要素。

请大家看课文，找出什么是传染病，画出传染病的四个要素。（学生勾画后，读出勾画出的内容）3.介绍传染病的四条传播途径

师：（出示传播途径的挂图或投影，引发讨论）传染病必须通过一定的途径才能传播，你们知道有哪四条途径吗？（学生讨论，回答）（学生阅读有关课文内容）4.引导分析、讨论怎样预防传染病

师：传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食传播、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。你们知道怎样阻断传播途径吗？（学生回答）

师：除此以外，还可以怎样预防传染病？（学生回答。教师小结预防传染病的方法）5.号召加强锻炼，提高抵抗力

师：在传染病流行的时间里，我们还发现一种奇怪的现象。那就是同样接触病菌的人，有的人得了病，有的人却没事儿，你们知道这是为什么吗？

（学生讨论、交流）

师：让我们来看看医生是怎么说的。（学生阅读课文的最后一段）

师：现在，我们还知道了一种预防传染病的方法，那就是加强锻炼，增强体质，抵抗病菌。

6.结束语

师：（总结本课内容）只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得病甚至不得传染病。

六、反馈检测：

1.传染病有哪四条传播途径？ 2.说说怎样预防传染病？

五、饮水的学问

一、教学要求：

1．指出饮水对身体健康的重要性。

2．介绍常见饮用水的类型，说明各种可饮用水的优缺点。3．倡导因地制宜，喝健康水。渗透辩证唯物主义思想。

二、教学重点与难点：

介绍各种饮用水的特点，使学生知道喝什么水最健康。指导学生认识并比较各种饮用水的特点。

三、教学准备：

一朵长期插在纯净水中的花、一朵长期插在自来水中的花、一杯自来水、玻璃片、木夹、酒精杯、吸管。

四、教学时间：

一课时。

五、教学过程：

1．引导学生了解水对人体的重要性

师：今天我们来研究喝水的问题。有人说：水是生命之源，没有水就没有生命。你们对这句话有什么想法？（学生展开讨论并交流）

师：（针对学生回答小结）水是人体不可缺少的重要组成部分，注重喝水的科学才能维护健康，保持活力。2．介绍可饮用水的基本标准，指出本课研讨的中心问题 师：喝水必须喝卫生的水，喝清洁的水。你们知道我们可以喝哪些水吗？（学生回答）

师：面对这么多种类的水，我们应该喝什么水好呢？为什么？（学生讨论，交流自己的看法）

3．介绍四种饮用水的特点，引导学生比较喝什么水最有利于健康

（1）调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法。

（教师请家里平时喝煮沸的自来水、净化水、矿泉水、纯净水的同学分别举手，统计人数）

（分别请认为喝自来水、净化水、矿泉水、纯净水最有利于健康的同学，说一说各自的理由）（2）指导学生进行对比实验。

师：大家讲的好像都有道理。现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质，无法最后得出一个让大家都信服的结论，我们怎样才能拿出有力的证据呢？

（学生思考、讨论，表达设计思路）

师：让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质。

（教师介绍并演示实验方法：分别取各种水样中的一滴水，放到檫干净的玻璃片上，用酒精灯加热玻璃片或让水滴自然蒸发掉，看水 滴消失后留下多少残留物）

（学生进行分组实验或观看教师的实验结果）师：你们发现什么？这能说明什么？（学生回答）

4．引导学生分析与比较，了解各种饮用水的特点

师：刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别。那么是喝有矿物质的水好，还是喝没有矿物质的水好呢？（学生发言）

师：怎样才能说明你的想法正确呢？（学生思考、交流，提出建议）

（教师借用学生的建议或提出自己的想法，出示水培花的对比实验结果，即两朵分别长期插在纯净水、自来水中的花）（教师介绍花实验的操作过程）

师：它们的生长状况有什么差别？为什么会有这样的差别？（学生交流）

师：我们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样。（学生阅读课文2、3、4、5自然段和插图）师：这四种可饮用水各自有什么优缺点？（学生讨论，记录，交流）（教师随机板书记录）5．强调因条件而宜，因地而宜 师：现在你们知道，喝什么水最有利于健康了吗？（学生回答）

师：我们小学生应该喝没有污染的、能满足人体需要的水。具体喝什么水还要根据家庭的情况而定，但有一点是肯定的，那就是尽量喝健康水。

六、反馈检测：

1．为什么说天然矿泉水是健康水？ 2．为什么说自来水不能生吃？ 3．可饮用水的主要差别在什么方面？

六、消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1．指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2．引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3．引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学重点难点：

使学生掌握消化系统的作用和保护消化器官的方法，并落实在实际生活中。了解消化器官的作用以及重要意义。

三、课前准备：

消化系统的解剖挂图（或相应的电教媒体）。

四、教学时间：

一课时。

五、教学过程：

1．谈作用，引入课题

师：人每天都要吃食物，你们知道人为什么要吃东西吗？你们知道人是怎样消化食物、获得营养的吗？（学生回答）

师：食物必须经过消化，人才能吸收其中的营养，我们把一整套负责消化、吸收的器官称为消化系统。

2．指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用（1）引导学生认识消化系统的各器官。

师：（出示消化系统挂图或利用相应媒体）你们知道消化系统由哪些器官组成吗？你们能说出它们各在什么位置吗？（学生回答，指出各器官的相应的位置）（教师对照挂图，结合身体加以补充或确认）（2）指导学生了解各消化器官的作用。

师：这七大消化器官在整个消化过程中起着重要作用。你们了解哪些消化器官的作用？

（学生发言，可查阅相应资料）（教师补充学生发言中的遗漏部分，并将学生的零散发言，按消化顺序组成一个完整的消化过程）

（学生齐读课文第1自然段，看消化系统工作示意图）师：在整个消化过程中，消化液发挥了重要作用。

（学生看五种消化液的作用表，说一说它们在消化过程中各自所起的作用）

师：请大家说一说人是怎样消化食物的。（学生述说人的消化过程）

师：正如课文上所说，消化系统是一个整体，各器官共同完成消化食物、吸收营养的任务，消化过程为我们每个人提供了生命活动所必须的营养。

3．引导学生掌握保护消化器官的方法（1）说明消化器官缺一不可。

师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？（学生讨论，回答）

师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。

（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？（学生交流、发言，教师归纳保护方法）（要求学生阅读课文第3自然段）

师：你们平时是不是这样做的？对照自己的习惯，你觉得以后还 要在哪些方面加以注意？（学生回答）4．结束语

师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

六、反馈检测：

1．指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。2．讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？ 3．问答：假如消化器官生了病怎么办？

七、我们应该吃什么

一、教学要求：

1．使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2．使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3．促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

二、教学重点与难点：

介绍某些食品的危害，以引起学生的重视，教育学生做到尽量不吃或少吃有害食品，以维护身体健康。通过如何一系列的资料使学生懂得“吃好不等于能吃好”这个具有辨证观念的思想。

三、教学准备：

关于营养均衡进食的图画、投影、录像、课件、儿歌或顺口溜，以及某些有关食品有损健康的资料、典型案例等。

四、教学时间：

一课时。

五、教学过程：

1．说明吃的重要性

师：民以食为天。吃，可是我们生活中的一件大事。中国有句俗话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。今天，我们就来一起研究吃的问题。

2．倡导合理地吃

师：关于吃，老师想请问大家一个问题，不知道大家能不能回答出来。这个问题就是：你们会吃吗？（学生回答，答案很可能为“会”）

师：我不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理地吃。谁能来再回答这个问题？（学生回答）

师：让我们一起来看看课文第二段的图和文字是怎么说的。（学生看书，回答教师问题）

（教师选择图画、投影、录像、课件、儿歌、顺口溜等形式帮助 学生记忆）

3．介绍某些食品对健康的负面影响

师：有人说，好吃的东西不一定是好食品。你们觉得这句话对吗？为什么？

（学生讨论、回答）

师：要说明好这个问题，还是让我们来看一看课文提供的资料吧。（学生看课文中的表格）师：这个表格说明了什么？（学生回答）

（教师展示相关资料，介绍典型案例。要求学生记住这12种食品的名称）

4．引导学生懂得吃火锅的危害和注意事项

师：除了以上12种食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。那么你们知道为什么吗？（学生回答）5．结束语

师：我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康地吃！

六、反馈检测： 1．怎样吃得科学合理？

2．学生背出12种不宜吃的食物名称。3．学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。

八、家用化学品

一、教学要求：

1．使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害性。

2．使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。

3．提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

二、教学重点与难点：

引导学生去关注身边的常用化学品，爱护我们生存的环境。如何让学生真切地认识与体会家用化学品的负面影响。

三、教学准备：

师生调查使用家用化学品造成的危害事例，收集相关图片、超市家用化学品柜台的照片。

四、教学时间：

一课时。

五、教学过程：

1．介绍常见的家用化学品的种类和作用（展现超市家用化学品柜台的照片）

师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我 们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？（学生回答）

师：你们完全了解这些化学品吗？

2．说明家用化学品利害并存

（1）介绍常见家用化学品的独特功效。

师：我们为什么要用刚才大家所讲的这些家用化学品？（学生交流想法）

师：现在的家用化学品实在太多了，一时根本无法说完它们给我们带来的好处。我们书上也有一段常见家用化学品作用的介绍。（学生阅读课文第3——9自然段）师：你们还有什么补充？（学生回答）

（2）说明一些家用化学品的危害。

师：家用化学品只有优点，没有缺点吗？你是怎样认为的？（学生讨论、交流）

（教师倾听学生发言，针对学生发言或补充，或启发，或展示相关资料和图片。师生共同完成研讨过程）

师：你们有过切身感受吗？

（教师请有过切身感受的学生回忆并介绍当时的感受，或请医护人员进行现场介绍）

（让学生阅读第10——13自然段，并根据介绍、看图片以及讨论后的收获，补充课文的一些内容）3．提出行为希望

师：家用化学品既对我们的日常生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？（学生讨论、交流、回答）

师：让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。（学生阅读最后一段，回答课文建议的内容）

六、反馈检测：

1．让学生将家用化学品的某些名称与其危害对应起来。2．我们使用家用化学品时应该注意哪些问题？ 3．让学生把学到的内容向家长进行宣传。

九、预防“电脑病”

一、教学要求：

1．使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。2．使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。3．指导学生养成使用电脑的正确姿势。

二、教学重点与难点：

引导学生养成使用电脑的正确姿势和卫生习惯。怎样使文字和图片表达的注意事项，转化为学生的正确姿势。

三、课前准备：

学生使用的微机房及其计算机设备。

四、教学时间：

一课时。五：教学过程：

1．介绍电脑的用途和“电脑病”的症状

师：今天我们来到了微机房上健康课。“微机”就是电子计算机，我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？（学生回答）

师：那么你们知道“电脑病”是怎么回事吗？（学生回答，教师补充，现身说病）2．说明预防的重要性和预防重点

师：看来电脑虽然对我们大有帮助，但使用不当，也会影响我们的健康。医生提醒我们，小学生正处在长身体的关键时期，一定要学会正确使用电脑，不然的话，会妨害我们的生长发育。那么你们知道使用电脑要注意哪些方面吗？（学生回答）

师：专家告诉我们，关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。3．分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势（1）训练坐的正确姿势。（教师指出怎样坐，并示范）

（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做）（教师检查、纠正）（2）讲解看的注意事项。（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好）

（教师检查、纠正）

（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小）（学生试操作）

（教师说明为什么最好使用液晶显示屏）（3）介绍打字的注意事项。

（教师讲解打字前怎样做准备活动，并做示范）（学生练习）（教师检查、纠正）

（教师介绍打字、使用鼠标的注意事项）（学生练习）（教师检查、纠正）（教师讲解怎样休息与放松）4．校正学生在实际操作中的行为

师：刚才我们介绍了使用电脑时正确的坐、看、打字姿势。大家还有什么不清楚的吗？

师：现在，同座同学轮流上机，一人操作，一人观察同座的姿势是否正确。发现错误，及时指出，帮助同学改正。

（学生进行上机操作与互相帮助，并汇报同座同学的操作情况）（教师针对学生的上机操作情况，进行适当的强调和补充）

六、反馈检测：

学生现场上机操作，教师巡视，观察学生是否已掌握正确的姿势，指出错误，帮助纠正。

十、怎样测量身高、体重、脉搏

一、教学要求：

1．知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。

2．教会学生。

3．教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。

二、教学重点与难点：

教会学生测量身高、体重、脉搏的正确方法。怎样教会学生测量脉搏。

三、课前准备：

身高尺、体重秤、秒表等。

四、教学时间：

一课时。五：教学过程：

1．引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内

容。

（1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。师：你们从一年级到现在，身体有什么明显变化？ 生：我们都长高了，也变重了。

师：同学们在这四年里，虽然各人的情况有所不同，但是身高、体重都有明显的增长，身高、体重是反映生长发育、营养状况和健康状态的一个显著指标。除此以外，脉搏也是反映健康发育的一个重要指标。

（2）介绍脉搏。①说明什么是脉搏。

师：人体内靠什么力量运送血液到全身各处去呢？ 生：靠心脏的跳动。

师：血液从心脏出来冲击手腕血管时（这种血管就是动脉），血管随着血液的冲击而产生跳动，我们把这种跳动叫脉动，把手腕处动脉的搏动称为脉搏。

②说明脉搏与心脏跳动的一致性。师：你们在什么地方见过人们测脉搏？ 生：在医院里。

师：知道为什么要测脉搏吗？ 生：为了知道你的心脏正常不正常。

师：脉搏的跳动与心脏的跳动是一致的，通过测量脉搏，可以反

映出心脏、血管的功能，间接了解身体的健康状况。如果脉搏跳动太慢、太快或不规则，都可能是身体不正常的表现。你们有没有发现过脉搏太快、太慢的情况？（学生回答）

师：脉搏还会随着人的情绪、活动、身体温度的变化而变化，如运动或体力劳动时，脉搏就跳得特别快。这是完全正常的。因此我们通常不在剧烈运动后测脉搏。

③指导学生阅读。

师：以上这些内容课文中有详细介绍，请大家阅读课文第5自然段。（学生阅读）

2．指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法

师：你们在哪些地方见过人们测量身高、体重？你们测过身高、体重、脉搏吗？在什么时候测的？（学生回答，）

师：你们知道身高、体重与哪些因素有关吗？（学生回答，教师补充）

师：身高、体重过高或过小，都不是非常正常的现象。经常测一测，能让我们及时发现问题，从而调整生活习惯。（学生阅读课文第二自然段）

师：还记得当时是怎样测身高、体重的吗？

（学生回答，教师请回答较完整的两位学生到身高尺和体重秤上

示范，并加以说明。教师补充遗漏，纠正错误，点明要点，并说明一天当中，身高、体重会出现很小的变化，如果发现今天测得数据比以前小一点，也属于正常现象）

师：测身高、体重时一定要注意采用正确的方法。测体重时应轻上轻下，在秤的中间站稳，然后读出数；量身高时，应脱掉鞋子，双眼平视，让顶板轻压头顶，再查标尺上的刻度是多少。（请学生在课文上勾出注意事项）

师：测脉搏时心情要保持平静，身体要保持安静状态，你们知道为什么要这样吗？（学生回答）

师：你们见过别人测脉搏吗？怎么测的？（学生回答）

（教师指示桡动脉的位置，学生找到桡动脉）

师：（讲解测量方法并说明）动脉通常是指每分钟脉搏跳动的次数。

（学生练习测一分钟脉搏，报出脉搏数）

师：一般来说，少年儿童的脉搏每分钟通常在80次左右，太慢、太快都不好。经常参加体育锻炼或从事重体力劳动的人，脉搏会低于正常人的指标。

（要求学生再自测一次脉搏）3．复习、小结

师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？（学生回答）

师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。

六、反馈检测：

1．让学生解释什么叫脉搏。2．问答：测量脉搏有什么作用？ 3．判断对错：

（1）测正常脉搏要在身体平静时。（）

（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（）（3）背书包测体重。（）（4）穿鞋测身高。（）

（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（）（6）测身高时应脱帽。（）

十一、快乐旅游

一、教学要求：

1．让学生知道外出旅游有利于锻炼身心。

2．提出外出旅游的注意事项，教育学生做好旅游的准备工作。3．传授一些旅游的小技巧。

二、教学重点与难点：

本课虽表现为相关旅游知识的介绍，但主要目的却是指导学生的旅游实践；此由“静”到“动”的转化，需实现内化与构建的过程。怎样引导学生实现好这个过程。

三、教学准备：

名胜风光的录像一段，旅游用品（双肩背包和准备放进背包里的物品，包括绒线衣、白色遮阳帽、雨衣、折叠式雨伞、轻便的旅游鞋、药品、饼干、糕点、毛衣、棉衣、厚实的旅游鞋等）

四、教学时间：

一课时。

五、教学过程：

1．展现名胜风光，指明旅游的意义

师：（播放一段名胜风光的录像）你们喜欢外出旅游吗？（学生回答）师：为什么喜欢？（学生交流各自感想）

师：旅游能使我们获得快乐，锻炼身体，陶冶性情，增长见识。2．指导阅读课文，指出注意事项（1）介绍着装要求。

师：旅游中有许多值得我们注意的事项，先让我们来看看课文第三段是怎么说的。

（学生阅读课文第三段）

师：对衣服、鞋子、背包各有什么要求？为什么？（学生回答交流）

（教师出示一些化纤服装和纯棉面料，让学生触摸、辨别）（2）说明饮食注意事项。

师：我们不能饿着肚子去旅游。在旅游中，我们该怎样解决饮食问题呢？

（学生发表各自意见）

师：让我们来看一看书上是怎么说的。（学生阅读课文第四段）

师：为什么不能暴饮暴食或一次饮过多的水呢？（学生回答）（3）强调疾病预防。

师：旅游过程中，要保持良好的身体状态。身体不佳，很难玩得开心。为预防旅游途中的身体不适，应该怎么办？（学生讨论、交流）

师：旅游免不了乘车、做船。有的人会晕车、晕船，这样的人应该注意些什么呢？（学生回答）

师：书上也介绍了一些这方面的知识，让我们来看一下。（学生阅读课文第五段）

师：书上写的和我们讲的完全一样吗？哪些地方不同？（学生交流）

3．了解旅游经历，汇总兴趣指向

师：你们以前跟家长，去过哪些地方旅游？那里有什么主要的景观呢？

（学生介绍）

师：你们还想去哪些地方？（学生回答）

（教师归纳出大部分学生想去的地方，介绍该地的一些情况）4．依据假想目标，开展研讨交流 师：假如我们去的话，应该做哪些准备？（学生讨论、交流、回答）师：为什么要这样做？（学生发表意见）

5．针对具体内容，进行实践练习

师：假如我们夏天去，还应该注意哪些？为什么？（学生回答）

师：假如我们冬天去，还应该注意哪些？为什么？（学生回答）

师：把你们的打算写出来。

（学生写出相应的准备工作，并做交流）6．回顾学习过程，强调活学活用

师：我们通过阅读、讨论和思考，知道了一些外出旅游的注意事项，你们能归纳出应注意哪些方面吗？（学生回答）

师：除我们今天了解的内容以外，去不同的地点，还有一些特殊的情况值得我们注意。（学生发言）

师：我们还可以通过哪些渠道了解旅游的其他注意事项？（学生讨论、交流）

六、反馈检测：

判断对错：

1．旅途中应注意食品卫生，不吃不洁食品。（）2．可以少量购买一些旅游纪念品。（）3．旅途中容易出汗，可以尽量少穿衣服。（）

十二、面对困难

一、教学要求：

1．让学生知道困难的普遍存在，体会困难是可以被战胜的。2．让学生认识到克服困难的关键是要勇于面对困难。3．使学生增强战胜困难的信念和意志。

二、教学重点与难点：

让学生觉得困难不可怕。怎样让学生觉得困难不可怕，每个人都能战胜自己面临的困难。

三、教学准备：

收集学生和学生熟悉的人曾经战胜困难的典型事例。

四、教学时间：

一课时。

五、教学过程：

1．引导学生懂得困难是普遍存在的 师：你们在生活、学习中遇到过困难吗？（学生回忆、回答）

师：看来，我们遇到的困难还真不少，打个比方，困难像我们的影子，大家说像不像？（学生回答）

师：困难就像影子，总是跟随着我们。学习中有难题；生活中有贫困；家庭中会碰到意外；我们是身体会染上疾病；前进中会碰到险

阻„„那么我们应该怎样面对困难呢？（学生试回答）

2．揭示困难是可以被战胜的

师：其实，困难并不像有些人想像的那么可怕，我们都曾经成功地战胜过困难，而且还战胜过特别大的困难。要是不信的话，请看课文中的插图。（学生看图）

师：你们见过小孩学走路吗？

师：小时侯，大家也是这样学走路的。现在，都会走路了把？（学生回答）

师：对，从不会走路到学会走路，我们虽然都摔过许多跟头。可是，每一个人都战胜了人一辈子中最大的困难，学会了走路。这样来看，困难可怕吗？（学生回答）

师：从小到大，你们还遇到过哪些困难，你们是怎么办的？（学生发言）

3．揭示克服困难的先决条件是不怕困难

师：由此看来，面对困难，是逃避、害怕，还是充满信心地去克服它，这是我们战胜困难的关键。你们说说看，面对困难时应该怎样？（学生讨论、汇报）

师：大家说得对，战胜困难首先是要不怕困难。让我们一起来看看别人是怎样面对困难，不怕困难，战胜困难的。

41（教师介绍吕妍娜、周婷婷战胜困难的事迹。并让学生说一说，她们是怎样面对困难的）

师：像这样的事例还有很多，教材还用图片介绍了一些同学在学习生活中是怎样战胜困难的。（学生看图，发言交流）

（教师介绍学生和学生熟悉的人战胜困难的典型事例）师：你们平时也战胜过困难吗？怎样做的？（学生交流）

师：看来，还是有首儿歌说得好：“困难像弹簧，你软他就强；只要不害怕，勇敢面对他；努力再努力，一定能胜利。”（学生背诵儿歌）

4．指出困难能促使学生进步

师：艰苦磨练出你的自强，困难锻炼出你的自信。在困难中崛起能为今后人生道路打下坚实的基础。你们的明天会更美好！

六、反馈检测：

1．我们应该怎样面对学习上的困难？ 2．选择：当你遇到难题时，应该（）①抄袭同学的答案。②不做了。

③仔细思考。如还不懂，向老师、同学请教。3．判断对错：

①困难是可怕的、难于克服的。（）

②一遇到困难就找别人帮助解决。（）③战胜困难需要动脑筋。（）

第二篇：四年级健康教育教案上

第一课 培养独立生活和学习的能力

教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习, 会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.教学重点: 怎样独立生活.教学难点：怎样独立生活.教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 培养独立生活和学习的能力 一.谈话提示课题

1.板书课题

培养独立生活和学习的能力.2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”.二.展开学习

1.学生自己读书.2.出示考虑的问题.(1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?(2)培养自己的能力,上课要怎样?(3)怎样培养整洁的习惯?(4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论.(1)指明说:集体评析.(2)老师板书: 第一: 培养自习的能力.“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.第二: 培养整洁的习惯.“按时起床”,“整理被,房间”,“物品

分类存放”.第三: 培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.三.教学小结：

第一: 培养自习的能力，第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的习惯。

第二课 锻炼坚强的意志

教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强 的意志,才能取得好成绩.教学重点: 怎样具备坚强意志的意义.教学难点: 怎样具备坚强意志的意义.教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 锻炼坚强的意志.一.提示新课

1.谈话导入 无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培 养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能 取得好成绩.2.板书课题 锻炼坚强的意志 二.展开学习

1.自学课文 2.出示问题

(1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?(2)第一块金牌是谁拿的?(3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?(4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样? 3.讨论 4.老师板书

依靠: “长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志” 从小: 远大理想, 培养坚强的意志.三.教学小结：

“长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想, 培养坚强的意志。四.作业: 在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?

第三课 团结友爱好

教学目标: 使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结, 协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.教学重点: 怎样团结友爱.教学难点：怎样团结友爱.教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 团结友爱 一.谈话导入.二.板书课题,团结友爱好 三.展开学习1.自学课文 2.出示问题

(1)性格,脾气不相同的人有哪些种类?(2)要团结,友爱要做到哪几点? 3.讨论,评析 4.板书

(一).相互尊重:尊重他人,别人,体谅(二).帮助,共同进步

(三).谈心,解除烦恼 四.教学小结：

相互尊重:尊重他人,别人,体谅，帮助,共同进步，谈心,解除烦恼。

五.作业:同学之间应怎样做到团结友爱?

第四课 心情要愉快

教学目标: 通过学习,使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情, 高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格, 面对学习.教学重点: 怎样做到心情要愉快。教学难点: 怎样做到心情要愉快。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 心情要愉快 一.导入

1.谈话

2.板书课题:心情要愉快 二.展开

1.全班齐读课文 2.对照下列问题讨论

(1).人通常有哪几种心情

(2).不好的心情给学生会带来哪些负面影响?(3).好心情会有哪些好处?(4).要有好心情,必须做到哪几点? 3.板书

直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想 4.齐读课文 三.教学小结：

直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想

四.作业:怎样培养自己愉快,开朗的性格呢? 第五课 我们的心脏

教学目标: 通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次

数,体育锻炼对心脏的好处

教学重点: 认识心脏。教学难点: 认识心脏。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 我们的心脏 一.导入新课,板书:我们的心脏

1.让学生用自己的手摸一摸心脏的位置

叙述:心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一 个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.2.心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.3.正常人安静时的心率是60-100次/分.安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.4.通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.5.体育锻炼的重要性

通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.二.用右手触摸左手的脉搏计算心率.三.教学小结

心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。正常人安静时的心率是60-100次/分。通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习。

第六课 我们的肝脏

教学目的: 了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.教学重点: 认识肝脏。教学难点: 认识肝脏。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 我们的肝脏 一.导入新课 二.了解肝脏的功能.1.肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的 右上方.2.解毒功能

3.产生胆汁,对食物进行消化和吸收.4.如果肝脏出了问题,有哪些危害

消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.5.如何保护肝脏

不酗酒,养成良好的卫生习惯等.三.简要叙述肝脏有哪些功能? 四.教学小结。

肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁,对食物进行消化和吸收。

第七课 耳朵的构造与功能

教学目的: 通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构

成.懂得怎样保护耳朵

教学重点: 认识耳朵的构造和功能。教学难点: 认识耳朵的构造和功能。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 耳朵的构造与功能 一.耳朵的构造和功能

1.外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道 2.中耳:鼓膜,鼓室,听小骨 3.内耳:耳蜗,前庭器官,半规管

耳蜗与听觉功能有关

二.保护耳朵

(1).防止水流入耳朵(2).不要经常挖耳朵 三.作业

1.耳朵由哪三部分构成 2.它们分别由哪些器官组成 四.教学小结：

外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道，中耳:鼓膜,鼓室,听小骨，内耳:耳蜗,前庭器官,半规管。

第八课 骨骼的构造与功能

教学目标: 通过本课的学习,知道人体有206块骨头,及骨骼的分类 教学重点: 了解骨骼的构造与功能。教学难点: 了解骨骼的构造与功能。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 骨骼的构造与功能

一.骨骼的分类

成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下 肢骨四部分

二.骨骼的构造与功能

头颅骨:29块,起着保护脑,眼,内耳的作用

躯干骨:51块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓.肋骨

共有12对,保护肺脏 上肢骨:64块 下肢骨:62块

骨骼有支撑作用,保护作用 三.讨论

1.人体有多少块骨头 2.骨骼分几大类.四.教学小结： 成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下 肢骨四部分。

第九课 肌肉的构造与功能

教学目标: 通过本课学习,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体

育锻炼可使肌肉发达

教学重点: 了解肌肉的构造与功能。教学难点: 了解肌肉的构造与功能。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 肌肉的构造与功能 一.肌肉的组成

每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨, 无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置 二.肌肉的功能

三角肌:收缩时前臂屈曲,伸直 骶棘肌:收缩时使脊柱伸直

胸腹腔之间有膈肌,形如伞臂大肌,对维持身体的直立起着重要 的作用.三.试着让自己的肌肉收缩,进行屈臂和屈腕动作.四.教学小结：

每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。

第十课 营养与健康

教学目标: 知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的

分类

教学重点: 了解营养与健康的重要性。教学难点: 了解营养与健康的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 营养与健康 一.导入新课

营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生 长发育具有重要的意义.二.营养与健康

1.人体需要的营养素有近50种,可分为七大类,即:蛋白质,脂肪, 碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.2.举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.如:鱼,鸡肉,高蛋白

素菜,维生素,纤维素,矿物质

归纳:没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.3.饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明.三.讨论:说说人体需要哪些营养素? 四.教学小结：

营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。

第十一课 生命离不开水

教学目标: 使学生知道水对人体的重要性,了解水落石出可以参加

人体的哪些生理活动.教学重点: 了解水对人体的重要性。教学难点: 了解水对人体的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 生命离不开水 一.水的重要性

水是生命之源,一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿 童的则更多些.二.水参与人体的代谢

诸如消化的作用,物质交换,血液循环,组织合成,毒素的排出都有 水的参与.一昼夜需要2.5升左右的水

如果人体的水量平衡状态一旦被破坏,就会带来不良的后果.人体水量减少1%-2% 感到口渴

人体水量减少5% 皮肤出现皱纹,唇干 人体水量减少14%-15%可危及生命.人不饮水仅能生存5-6天

教学小结:水比食物对维持生命更重要 三.讨论.1.水可能参加人体的哪些生理活动 2.人体内水的来源有哪些? 四.教学小结：

一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿 童的则更多些。水比食物对维持生命更重要。

第十二课 合理调配膳食

教学目标: 使学生知道合理调配食物,使之平衡,方可满足人 体需要

教学重点: 了解合理调配膳食的重要性。教学难点: 了解合理调配膳食的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 合理调配膳食 一.合理调配食物的重要性

食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不 能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满 足人体需求.二.介绍 “金字塔”膳食方案

“4”:指各必须有 “粮,豆类” “蔬菜,水果” “奶及奶制品”, “肉,鱼,蛋” “1”:适当加 “油,盐,糖”

每日粮,豆类摄取400-500克,比例10:1 蔬菜,水果摄取300-400克,比例8:1 奶,奶制品摄取200-300克 肉,鱼,蛋,摄取100-200克 三.有计划地调配食物,编制 “一日食谱”和 “一周食谱”,平均每日

食品都有,多样化.四.自己试着制定一份 “一周食谱”,看看是否符合 “金字塔”方案.五.教学小结：

食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求。

第十三课 吃好一日三餐

教学目标: 有良好的就餐习惯,营养物质合理分配.教学重点: 了解吃好一日三餐的重要性。教学难点: 了解吃好一日三餐的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 吃好一日三餐 一.一日三餐的重要性

在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完 全不同的.早餐应占全天总热量的25%-30% 午餐应占全天总热量的40% 晚餐应占全天总热量的30%-35% 二.怎样才能吃好一日三餐

1.遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少” 2.讨论

(1).为什么在按规律用餐(2).怎样才能吃好一日三餐

四.教学小结：

遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”。

第十四课 环境美与健康

教学目标: 使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美.教学重点: 了解环境美与健康的关系。教学难点: 了解环境美与健康的关系。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 环境美与健康

一、自学课文

提问：我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点?(1).爱护花草,一山一水,不随地吐痰(2).不做任何有可能破坏环境的事情(3).在公共场所要注意文明礼貌(4).居室环境注意清洁,卫生(5).自己卧室干净

二、怎样才能做到环境美呢?

三、布置读有关书籍

四、教学小结：

爱护花草,一山一水,不随地吐痰，不做任何有可能破坏环境的事情，在公共场所要注意文明礼貌，居室环境注意清洁,卫生，自己卧室干净。

第十五课 维护公共卫生

教学目标: 通过学习,使学生能积极主动维护公共卫生.教学重点: 了解维护公共卫生的重要性。教学难点: 了解维护公共卫生的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 维护公共卫生 一.揭示课题 二.板书:维护公共卫生 三.展开学习

1.自学课文

2.出示问题:维护公共卫生主要包括:(1).住宅区卫生(2).街道卫生(3).公共场所卫生(4).爱护公共卫生设施 3.讨论汇报 四.教学小结

第十六课 消灭老鼠

教学目标: 使学生知道老鼠的害处,使学生懂得消灭老鼠的必要性 教学重点: 了解消灭老鼠的重要性。教学难点: 了解消灭老鼠的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 消灭老鼠 一.揭示课题 二.展开学习

(1).自学课文(2).提出问题

四害指哪 “四害”

我们要采取哪些措施(3).说说可用哪些方法灭鼠 三.教学小结

第十七课 运动的好处

教学目标: 通过学习,使学生知道运动的好处及怎样运动.教学重点: 了解运动的好处。教学难点: 了解运动的好处。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 运动的好处 一.揭示课题 二.板书课题 三.展开学习

1.自学

2.讨论怎样运动? 跑步,打球,跳绳,踢键子,做广播操 3.运动的好处

运动还可使神经系统反应敏捷,增强记忆力

四.教学小结

第十八课 游泳的安全与卫生

教学目标: 使学生知道游泳的安全与卫生的重要,以及应注意的事 项和措施

教学重点: 了解游泳的安全与卫生。教学难点: 了解游泳的安全与卫生。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 游泳的安全与卫生 一.揭示课题 二.板书 三.展开学习

1.自学课文

2.游泳要注意什么? 1)传染病和严重疾病的人不能游泳 2)注意游泳池水质的清洁 3)集体前往

4)下水前要做好全力运动 5)下水后不要嬉闹

四.教学小结

第十九课 长跑与健康

教学目标: 使学生知道长跑与腹痛,应注意的方面 教学重点: 了解长跑与健康。教学难点: 了解长跑与健康。教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 长跑与健康 一.揭示课题 二.板书:长跑与健康 三.展开学习

1.自学

2.讨论引起腹痛的原因 1).2).3).3.出现腹痛应注意身体采取的措施

减慢长跑速度;用手压住痛处

四.教学小结

第二十课 遇到紧急情况怎么办

教学目标: 通过学习,使学生知道在紧急情况时应采取的措施教学重点: 遇到紧急情况的解决方法。教学难点: 遇到紧急情况的解决方法。教具准备：挂图。教学内容及过程:

教学内容: 遇到紧急情况怎么办? 一.揭示课题 二.板书 三.展开学习

1.自学课文

2.遇到紧急情况怎么办? 1)保持安静,不慌张 2)大声呼救,找人协助 3)打电话 4)不要围观

四.教学小结

第三篇：小学四年级健康教育教案上

平原小学四年级健康教育教案

（2015---2016学年）

1、保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用，范文之教案:小学四年级健康教育教案。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课

①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？

（学生回答问题）

②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用

①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

3、介绍怎样保护鼻子

4、结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

三、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？

②怎样正确擤鼻涕？

③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

2、预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学过程：

1、强调预防近视的重要性

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

3、指导学生预防近视

4、结束语

（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

三、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）

②父母不近视，子女就不会近视。（）

3、我们的运动系统一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？

（学生回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用

①介绍运动系统的组成。

②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？

（学生回答）

师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。

③解说骨骼的支撑、保护作用。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

5、促成良好习惯的养成三、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

4、认识传染病

一、教学目标

1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。

2、认识各种传染病。

3、学习预防传染病的有效措施。

二、教学重点难点

重点：学习预防传染病的有效措施。难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。

三、教具准备：教学课件

四、教学过程

（一）、导入新课

师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢? 生:难受.师:如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?(播放《我不想说我是鸡》的视频)生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈„„ 师:为什么会有这些感受呢/ 生:因为它会传染.师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染? 生:有病原体.（二）、讲解传染病的概念及特点

师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫，现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。（多媒体展示细菌、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵）这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。师：这些传染病有什么特点? 生：传染性和流行性

（三）、认识传染病流行的途径

学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节? 学生观看后讨论，总结：三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。

（四）、认识各种传染病及有效的预防措施

1、学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？

2、小组长发言。

3、教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。

（五）、回顾与思考

师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？

生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。师:非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。

（六）、板书设计

1、传染病的概念与特点

2、传染病流行的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群.3、预防传染病流行的一般措施

5、喝水的学问

一、教学目标：

1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什么最好。

2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。

3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。

二、教学过程：

（一）导入新课

谈话：水是生命之源，一切生命都离不开水的滋润。我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60％，可见水对于人体非常重要。我们每天都在饮水，但是你知道吗，饮水也是门学问。所以今天我们就来学习“喝水的学问”。

（二）学习新知

1、师：有同学也许会有疑问，喝水谁不会？还要学吗？

2、学生提出感兴趣的问题。

3、根据学生的问题确定本课的学习内容。

4、课件出示需要解决的问题： 水对人体有什么作用？

（1、帮助消化

2、排泄废物

3、润滑关节

4、平衡体温

5、维护细胞

6、平衡血液）（出示小故事）喝什么水最好？生水为什么不能喝？

（生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病和肠道寄生虫 蛔虫病等。)人体一天需要补充多少水？

（人体一天总共消耗水分大约是2500毫升左右。人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少要喝1500毫升水，大约8杯左右。剧烈活动或大量出汗后要多喝水。）

什么是炭酸饮料，喝炭酸饮料有哪些害处？（儿童常喝饮料易致多种疾病 导致儿童过胖或过瘦 阻碍儿童生长发育 引发多种儿童疾病 过量饮用引起消化不良 能量饮料会使血压升高）

6、小组内自主合作学习完成以上问题。集体交流、解决问题。

7、教师进一步明确相关知识。

（三）联系生活，深化喝水知识

1、你知道生活中有哪些不科学的喝水问题？

2、集体交流问题。(四)课堂小结 这节课我们学到了哪些喝水的学问？

6、消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学过程：

1、谈作用，引入课题

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用

（1）引导学生认识消化系统的各器官。

（2）指导学生了解各消化器官的作用。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法

（1）说明消化器官缺一不可。

师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

（学生讨论，回答）

师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。

（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？

4、结束语

师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

三、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

7、我们应该吃什么

一、教学要求：

1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

二、教学过程：

（一）谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。

2、揭示本课学习内容。板书课题：

6、我们应该吃什么

（二）学习课文。

1、倡导合理地吃。

（1）你们会吃吗？（会。）老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理的吃饭。（2）出示挂图，学习课文第二自然段，讨论交流：怎样科学合理的吃饭？（学生交流，教师小结）

2、介绍某些食品对健康的负面影响。（看表格，记住12种不宜吃的食品。）

3、懂得吃火锅的危害和注意事项。

师：除了以上12种食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。，为什么呢？（学生讨论，交流）

小结：火锅危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。

（三）教师总结

我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，早我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康的吃！

（四）反馈检测：

1、怎样吃得科学合理？

2、学生背出12种不宜吃的食物名称。

3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。

8、家用化学品的危害

一、教学目的：

1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害。

2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

二、教学重点难点：使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

三、课前准备：照片

四、教学过程：

（一）导入新课

1、介绍常见的家用化学品的种类和作用

（展现超市家用化学品柜台的照片）

师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？

学生回答

(二)学习新课

师：你们完全了解这些化学品吗？

2、说明家用化学品的利害并存

（1）介绍常见家用化学品的独特功效。

师：A、防蛀剂：放在衣柜或者箱子里，防蛀、防霉、除虫。

B、除臭剂和空气清新剂：清香、除臭。对人体健康构成威胁的有害物——对二氯苯，对人体有极大的伤害：短期或急性接触，可引起贫血、皮肤过敏等，也可刺激呼吸道；长期接触，可影响肺、血液、中枢神经系统，并可损伤肝脏，甚至具有致癌性。

C、消毒液：消毒。对人体皮肤、黏膜甚至金属制品都有腐蚀性。而且过量的消毒剂直接或间接地进入或雨水带入空气、水体、土壤后，不仅造成环境污染，还破坏生态平衡。

D、洗涤用品：洗衣、洗澡等。对人体皮肤、黏膜有一定的刺激性，长时间、高浓度地接触，可造成接触部位的损害。

E、漂白粉：漂白和水净化。它对皮肤黏膜有腐蚀作用；如果误食，可造成黏膜腐蚀，表现为腹痛和呕吐，甚至血压下降、昏迷等，部分患者可出现咽喉部水肿；如果误吸，会出现咳嗽和呼吸困难，部分严重者出现肺水肿。

学生交流，并且谈谈自己的体会。朗读课文

师：听了、看了这些后，你有什么感想？

学生讨论、交流、回答

3、提出行为希望

师：家用化学品既对我们的日常的生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？

师：让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。学生阅读最后一段，回答课文建议的内容。

（三）巩固新知

思考与练习：

学生自己完成板书设计：

10、家用化学品的危害

防蛀剂：

除臭剂和空气清新剂：

消毒液：

洗涤用品：

漂白粉：

9、预防“电脑病”

一、教学要求：

1、使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。

2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。

3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。

二、教学过程：

（一）谈话导入。

1、师：“微机”是什么？（计算机）对。我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？（学生回答，教师补充电脑的用途）

2、揭示本课学习内容。

虽然电脑对我们的工作、学习有很大帮助，但使用不当就会得“电脑病”。这节课我们学习第九课——板书课题：

9、预防“电脑病”

（二）学习课文。

1、介绍 “电脑病”的症状。

“电脑病”是怎么回事呢？（学生回答，教师补充，现身说病）

2、说明预防的重要性和预防重点。

（1）使用电脑要注意哪些方面？（学生试回答）

（2）专家告诉我们，使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。

3、分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势

（1）训练坐的正确姿势。

（教师指出怎样坐，并示范）

（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做）

（教师检查、纠正）

（2）讲解看的注意事项。

（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）

（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好）

（教师检查、纠正）

（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小）

（学生试操作）

（教师说明为什么最好使用液晶显示屏）

（3）介绍打字的注意事项。

4、校正学生在实际操作中的行为

（三）教师总结。

10、怎样测量身高、体重、脉搏

一、教学要求：

1、知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。

2、教会学生。

3、教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。

二、教学过程：

1、引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内容

（1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。

（2）介绍脉搏。

①说明什么是脉搏。

②说明脉搏与心脏跳动的一致性。

③指导学生阅读。

2、指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法

3、复习、小结

师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？

（学生回答）

师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的 身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。

六、反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏。

2、问答：测量脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）测正常脉搏要在身体平静时。（）

（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（）

（3）背书包测体重。（）

（4）穿鞋测身高。（）

（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（）

（6）测身高时应脱帽。（）

第四篇：四年级健康教育教案(上学期)

四年级健康教育教案

（四年级全册）

南京市天正小学

教案目录

1、保护鼻子

2、预防近视

3、我们的运动系统

4、传染病是怎样传染的

5、饮水的学问

6、消化系统的作用及保健

四年级健康教育教学计划

一、指导思想

健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。所以说，树立“健康第一”的思想，新形势下针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。

二、学生基本情况分析：

四年级的学生，具有基本的卫生健康知识。但也有部分同学有一定的问题，如不讲究个人卫生、缺乏防病知识、挑食偏食、自立自理能力差、不懂生活中的意外事故的应急处理等。为使每一个孩子都有一个健康的体魄，必须进一步加强对学生健康知识的教育，学习更多的生理卫生和预防保健知识。

三、教学目标：

1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。

2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。

3、增强自我保护意识，了解简单的疾病预防知识。

4、学会一些生活中的医护常识，增强对意外伤害的应急处理能力。

5、掌握简单的安全常识。

四、教学措施：

1、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。

2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。

3、联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。

4、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

5、钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。

6、课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。

7、精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。

8、学习活动中，发挥学生的学习主动性。

1、保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学重点与难点：

了解鼻子的作用，学会保护鼻子的正确方法。

三、课前准备：

教师准备：一幅鼻腔及口腔挂图（或投影）、一小瓶醋、一小瓶酒精。学生准备：一面镜子、一根棉签、一小瓶醋。五：教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课 ①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？（学生回答问题）

②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用 ①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

师：刚才有同学说到鼻孔，请大家相互看看孔有几个，里面有什么？

（学生相互观察，汇报观察结果。如有学生回答鼻孔内有黏液、鼻屎等，教师应追问：你知道黏液、鼻屎怎么来的吗？）

师：大家用小镜子观察自己的鼻子及鼻孔，看看自己的鼻子里是不是也有这些东西？（出示鼻腔、口腔挂图或投影）

师：大家看图，指出鼻孔及鼻孔内物体所在的位置。②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

师：人和许多动物都有鼻子，你们知道人为什么要长鼻子吗？（学生讨论、回答）

师：你怎么知道呼吸需要鼻子的？怎样加以说明？（学生回答）

（教师介绍实验方法，学生捏住鼻孔做实验，到不能忍受时松开）师：刚才实验时，你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）

师：鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

有的同学在观察鼻孔时发现鼻孔里有鼻毛（黏液、鼻屎），你们知道鼻毛有什么作用吗？鼻黏膜有什么作用吗？

（学生讨论、回答。如讨论不出结果，可启发学生观察鼻毛上有什么，思考鼻毛上的脏物是怎么来的）

师：（指鼻腔、口腔图，小结）鼻子是重要的呼吸器官，鼻毛、鼻黏膜分泌的黏液可以过滤空气中的灰尘，所以用鼻呼吸要比口呼吸科学且卫生。

师：鼻子还有哪些作用？假如这里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴尝的情况下，怎样区分？（学生讨论、回答）

师：（让几个学生闻一下醋瓶、酒瓶）哪瓶是醋，哪瓶是酒？（学生回答）

师：现在，谁能说一说鼻子和鼻毛有什么作用？（学生回答）

3、介绍怎样保护鼻子

师：鼻子是我们重要的呼吸和嗅觉器官，人人都离不开它。如果它生了病，会怎样？（学生回答）

师：鼻子生了病，除了破坏个人卫生外，还会影响正常的呼吸和嗅觉，严重的甚至会引起上呼吸道感染，成为许多疾病的前兆，所以我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法，结合刚才学习的内容，你们知道应怎样保护鼻子吗？（学生讨论、回答，教师可针对不足处给予补充）师：为什么要这样做？（学生讨论）

（教师补充介绍学生未说出的方法和原因）

（注：对课文中所列举的3、5、6、8、9点，还需开展一些讨论、介绍、训练，详见“课文说明”第3点）

4、结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成 科学用鼻的好习惯。

六、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？ ②怎样正确擤鼻涕？ ③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

2、预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学重点与难点：

使学生掌握预防近视眼的方法和养成良好的用眼卫生习惯，知道晶状体的作用。

三、课前准备：

人的眼球模型、眼球成像示意图、眼球内远近成像示意图（或相应的录像、投影、课件）。

四、教学时间： 一课时 五：教学过程：

1、强调预防近视的重要性

师：眼睛被大家称为心灵的窗户。假如眼睛坏了，会对我们的日常生活产生什么影响？（学生讨论、交流）师：大家说得对，眼睛担负着重要的观察任务，是我们认识周围世界的主要工具。我们一定要爱护它。（指一位戴近视眼镜的学生）你们看，他（她）戴了一副眼镜，一定是在保护眼睛。

（学生反对，分别发表观点）（学生回答）

（教师请该学生确认，并请该生说一说近视对看物体有什么影响，戴眼镜有哪些不方便）（该学生发言）

师：为了更好地学习、生活，我们必须重视预防近视。

2、引导学生了解近视的成因 ①指导学生认识晶状体的成像原理。

师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。（出示眼球模型，或放录像、投影）人的眼睛像个球，既能看清远的物体，又能看清近的物体，这是因为眼球中有一块叫晶状体的物体在起调节作用，它就好比是照相机的镜头。

（学生观察眼球模型或录像、投影上的画面。教师取出眼球模型中的晶状体或指出录像、投影中的相应部位，介绍晶状体上长有肌肉）（学生观察）

师：（出示眼球近、远成像示意图或放相应的录像、投影）晶状体上肌肉收缩时，晶状体凸起程度变大、变厚，眼睛就能看清近处的东西；反过来，肌肉放松，晶状体凸起程度变小、变薄，眼睛就能看清远处的物体。

（学生复述晶状体变化与看清远、近物体之间的关系）

师：晶状体的厚、薄由晶状体上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶状体上肌肉的调节下看清不同距离的物体的。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

师：如果长时间看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长此以往，会带来什么后果？

（学生思考、讨论，在学生讨论不出时，教师适当启发、补充）

师：（出示假性近视成像示意图或放录像、投影）如果眼睛由于长时间疲劳而看不清远处的东西，这种现象我们就称它为假性近视。现在请大家读课文第二段。（学生齐读课文第二段）

师：真性近视是在假性近视的基础上形成的，必须注重假性近视的治疗。如果得了真性近视，就只有戴眼镜了。不戴眼镜，近视会更加厉害。

3、指导学生预防近视

师：刚才同学们说到眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。你们认为应该怎样预防近视？

（学生回答，相互补充）

（教师补充、归纳，并进行相应训练、介绍。指导学生阅读、记忆、背诵“二要”和“六不要”；指导学生进行纸张的颜色、墨水、字体大小、字迹端正清楚等方面的对比，说明书写材料、颜色、字迹、字体等因素对视力的影响；指导学生做一遍眼保健操，纠正穴位，强调看电视要注意保护眼睛；介绍如何合理安排生活，预防近视；强调发生假性近视时应及时到医院治疗，切不可轻信传言与广告）

4、结束语

（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

六、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）②父母不近视，子女就不会近视。（）

3、我们的运动系统一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学重点与难点： 教学重点：教给学生保健方法。

教学难点：指导学生学会一些应急方法（如骨折、脱臼后的注意事项）。

三、课前准备：

人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图，夹板、绷带等。

四、教学时间： 一课时 五：教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？（学生回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用 ①介绍运动系统的组成。

师：你们知道人的运动系统包括哪些部分吗？ 生：包括骨、骨骼肌和骨连结。

师：（出示人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图）对！人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。（指示图上的关节处）运动系统中的骨连结主要是关节。（请学生分别触摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨）②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？（学生回答）

师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。③解说骨骼的支撑、保护作用。

师：运动系统的作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？（学生思考、回答。教师确认骨骼有支撑作用）师：人脑外部包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用？ 生：有保护大脑的作用。

师：综合来看，人的运动系统除了能使人运动外，还有着支撑身体和保护内脏器官的作 用，因此我们必须注重运动系统的保健。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

师：你们见过驼背、斜肩、罗圈腿、鸡胸的人吗？他们是怎样的？你觉得这样对他们的身体、行动有利吗？（学生回答）

师：你们知道他们为什么会变成这样的吗？（学生讨论、回答，教师可作补充）

师：这些都是由于运动系统没有得到正常发育造成的。小学生正处在运动系统发育的关键时期，如不注意，会出现这样的情况。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？（学生讨论、回答，教师启发、补充、纠正、提醒）师：请你们在课文中找出讨论中涉及到的内容。（学生阅读课文）

（教师检查学生坐、立等姿势，指出错误，提醒改正，并进行适当练习）

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

师：如果在运动中不小心相撞或是摔倒在坚硬的地上，便容易造成运动系统受伤，你们以前受过伤吗？有什么感觉？（学生回答）

师：你们听说过骨折吗？你们知道骨折是怎么回事吗？ 生：骨折就是骨头断了。

师：骨折不仅指骨断，也指骨裂。科学上把骨头的断、裂均称为骨折。（请有骨折经历或家人曾骨折过的学生回答）骨折是在什么情况下发生的？有什么表现？（学生介绍）

师：骨折通常发生在剧烈运动或意外事件中。骨折时，一般都疼痛难忍，骨折的地方不能用劲，有时断骨还会刺破皮肤，引起出血，同学们应尽量避免骨折。你们想想看，该怎样避免骨折呢？（学生讨论、回答）

师：骨折使人极为痛苦，如果救治不及时，会加重病人的痛苦，甚至导致残疾。（举例说明）如果发生骨折，应立即采取急救措施。急救不是乱救，必须讲科学。假如有人从房顶上摔下，头上淌血，上臂骨折断，断骨刺破皮肤，伤口流血，病人昏迷。这种情况 下，你们认为急救该怎样进行？为什么？

（学生讨论、回答，教师适当启发，梳理出急救顺序，指出注意事项）

（要求学生朗读课文中的急救措施介绍，教师出示简易包扎的挂图，或请学生看课文中的插图，教师示范方法，讲解难点。学生练习，教师检查，指出错误）

5、促成良好习惯的养成

师：今天我们了解人的运动系统，通过学习，你觉得要改变哪些不好的行为习惯？（学生回答）

师：假如你的同学在运动中受了伤，我们应该怎么办？（学生讨论、交流）

六、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

4、传染病是怎样传染的

一、教学要求：

1、使学生了解什么是传染病。

2、指导学生阅读，使学生了解传染病传染的四条途径。

3、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强抵抗疾病的能力。

二、教学重点与难点： 教学重点：介绍四种传播途径。

教学难点：引导学生从故事内容中寻找出预防传染病的一些方法。

三、课前准备：

有关传染病传播途径的挂图或相应的投影片。

四、教学时间： 一课时 五：教学过程：

1、个案调查，导入教学内容

（请1至3名得过传染病的学生说一说他们当时得的是什么病，怎么会生这种病的，学生边听边思考这些的共同点）师：这些病有什么共同之处？（学生回答）

师：这些因传染而生的病叫传染病。

2、引导学生分析、认识传染病

师：通过刚才几位同学的介绍，你们觉得传染病是由什么传染的？（学生回答，教师可补充或确认）师：传染病的病毒、病毒传给了谁？（学生回答）

师：如果病菌、病毒没有从病人身上达到健康人身上，能引起传染吗？ 师：被传染上了病菌、病毒而没有发病，能说是得了传染病吗？（学生回答）

师：传染病包含传染病病人、传播途径、健康人、健康人发病四个要素。请大家看课文，找出什么是传染，画出传染病的四个要素。（学生勾画后，读出勾画出的内容）

3、介绍传染病的四条传播途径

师：（出示传播途径的挂图或投影，引发讨论）传染病必须通过一定的途径才能传播，你们知道有哪四条途径吗？（学生讨论，回答）（学生阅读有关课文内容）

4、引导分析、讨论怎样预防传染病

师：传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食传播、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。你们知道怎样阻断传播途径吗？（学生回答）

师：除此以外，还可以怎样预防传染病？（学生回答。教师小结预防传染病的方法）

5、号召加强锻炼，提高抵抗力

师：在传染病流行的时间里，我们还发现一种奇怪的现象。那就是同样接触病菌的人，有的人得了病，有人却没事儿，你们知道这是为什么吗？（学生讨论、交流）

师：让我们来看看医生是怎么说的。（学生阅读课文的最后一段）

师：现在，我们还知道了一种预防传染病的方法，那就是加强锻炼，增强体质，抵抗病菌。

6、结束语

师：（总结本课内容）只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得病甚至不得传染病。

六、反馈检测：

1、传染病有哪四条传播途径？

2、说说怎样预防传染病？

5、饮水的学问

一、教学要求：

1、指出饮水对身体健康的重要性。

2、介绍常见饮用水的类型，说明各种可饮用水的优缺点。

3、倡导因地制宜，喝健康水。渗透辩证唯物主义思想。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍各种饮用水的特点，使学生知道喝什么水最健康。教学难点：指导学生认识并比较各种饮用水的特点。

三、教学准备：

一朵长期插在纯净水中的花、一朵长期插在自来水中的花、一杯自来水、玻璃片、木夹、酒精杯、吸管。

四、教学时间： 一课时

五、教学过程：

1、引导学生了解水对人体的重要性

师：今天我们来研究喝水的问题。有人说：水是生命之源，没有水就没有生命。你们对这句话有什么想法？（学生展开讨论并交流）

师：（针对学生回答小结）水是人体不可缺少的重要组成部分，注重喝水的科学才能维护健康，保持活力。

2、介绍可饮用水的基本标准，指出本课研讨的中心问题

师：喝水必须喝卫生的水，喝清洁的水。你们知道我们可以喝哪些水吗？（学生回答）

师：面对这么多种类的水，我们应该喝什么水好呢？为什么？（学生讨论，交流自己的看法）

3、介绍四种饮用水的特点，引导学生比较喝什么水最有利于健康（1）调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法。

（教师请家里平时喝煮沸的自来水、净化水、矿泉水、纯净水的同学分别举手，统计人数）

（分别请认为喝自来水、净化水、矿泉水、纯净水最有利于健康的同学，说一说各自的理由）

（2）指导学生进行对比实验。

师：大家讲的好像都有道理。现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质，无法最后得出一个让大家都信服的结论，我们怎样才能拿出有力的证据呢？（学生思考、讨论，表达设计思路）

师：让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质。

（教师介绍并演示实验方法：分别取各种水样中的一滴水，放到檫干净的玻璃片上，用酒精灯加热玻璃片或让水滴自然蒸发掉，看水滴消失后留下多少残留物）（学生进行分组实验或观看教师的实验结果）师：你们发现什么？这能说明什么？（学生回答）

4、引导学生分析与比较，了解各种饮用水的特点

师：刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别。那么是喝有矿物质的水好，还是喝没有矿物质的水好呢？（学生发言）

师：怎样才能说明你的想法正确呢？（学生思考、交流，提出建议）

（教师借用学生的建议或提出自己的想法，出示水培花的对比实验结果，即两朵分别长期插在纯净水、自来水中的花）（教师介绍花实验的操作过程）

师：它们的生长状况有什么差别？为什么会有这样的差别？（学生交流）

师：我们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样。（学生阅读课文2、3、4、5自然段和插图）师：这四种可饮用水各自有什么优缺点？（学生讨论，记录，交流）（教师随机板书记录）

5、强调因条件而宜，因地而宜

师：现在你们知道，喝什么水最有利于健康了吗？（学生回答）

师：我们小学生应该喝没有污染的、能满足人体需要的水。具体喝什么水还要根据家庭的情况而定，但有一点是肯定的，那就是尽量喝健康水。

六、反馈检测：

1、为什么说天然矿泉水是健康水？

2、为什么说自来水不能生吃？

3、可饮用水的主要差别在什么方面？

6、消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学重点难点：

教学重点：使学生掌握消化系统的作用和保护消化器官的方法，并落实在实际生活中。教学难点：了解消化器官的作用以及重要意义。

三、课前准备：

消化系统的解剖挂图（或相应的电教媒体）。

四、教学时间： 一课时 五：教学过程：

1、谈作用，引入课题

师：人每天都要吃食物，你们知道人为什么要吃东西吗？你们知道人是怎样消化食物、获得营养的吗？（学生回答）

师：食物必须经过消化，人才能吸收其中的营养，我们把一整套负责消化、吸收的器官称为消化系统。

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用（1）引导学生认识消化系统的各器官。

师：（出示消化系统挂图或利用相应媒体）你们知道消化系统由哪些器官组成吗？你们能说出它们各在什位置吗？

（学生回答，指出各器官的相应的位置）（教师对照挂图，结合身体加以补充或确认）（2）指导学生了解各消化器官的作用。

师：这七大消化器官在整个消化过程中起着重要作用。你们了解哪些消化器官的作用？（学生发言，可查阅相应资料）（教师补充学生发言中的遗漏部分，并将学生的零散发言，按消化顺序组成一个完整的消化过程）

（学生齐读课文第1自然段，看消化系统工作示意图）师：在整个消化过程中，消化液发挥了重要作用。

（学生看五种消化液的作用表，说一说它们在消化过程中各自所起的作用）师：请大家说一说人是怎样消化食物的。（学生述说人的消化过程）

师：正如课文上所说，消化系统是一个整体，各器官共同完成消化食物、吸收营养的任务，消化过程为我们每个人提供了生命活动所必须的营养。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法（1）说明消化器官缺一不可。

师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？（学生讨论，回答）

师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？（学生交流、发言，教师归纳保护方法）（要求学生阅读课文第3自然段）

师：你们平时是不是这样做的？对照自己的习惯，你觉得以后还要在哪些方面加以注意？（学生回答）

4、结束语

师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

六、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

第五篇：四年级健康教育读本教案上

第一章 和身体做朋友

第一课 《人的内脏器官》教学设计 教学目标：

1.让学生认识内脏器官的名称。

2.让学生对人体内脏各部分功能有初步了解。3.初步培养学生保护内脏各器官的意识。重难点：

认识内脏器官，了解内脏器官功能并培养学生保护内脏各器官的意识。课前准备：

内脏器官各分解图片、全图 过程：

一、导入

师：在一年级的时候我们已经学过人体各部位名称，（我们再看一看）我们的身体从外观上看可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，躯干从前面可分为上面的胸部和下面的腹部，后面可分为背部、腰部和臀部。

今天，老师要带你们做一次奇妙的旅行，到我们的胸部和腹部看一看，看我们的身体内部都有哪些内脏器官。

二、讲解新课 1.了解胸部内的器官

师：同学们，在你们的身体上找出胸部，你们知道胸部有什么器官吗？（学生自由发言，不立即作出回答）

（1）师：现在，旅行要开始了，你们准备好了吗？

师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉？ 师：对了，这一跳一跳的是心脏，说明我们的胸部里有心脏。（播放心脏幻灯片）

师：看看它像什么？（桃子）心脏位于人体胸部内，中部偏左，夹在两肺之间。心脏与本人的拳头差不多大。

心脏是维持血液循环的，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，它能把人体所需要的营养通过血液输送到全身，让身体每个细胞都吃饱喝足。（贴图—泵）

（2）师：现在我们要到下一站去看看，你们用两手捂住胸部的两侧，用力呼吸。师：这是管呼吸的肺。（播放肺幻灯片）

肺位于胸部内心脏的两侧，左、右各一片。肺是人体中最重要的呼吸器官，被人们称为气体的交换站，吸进氧气，呼出二氧化碳，如果没有它，人就无法呼吸。（贴图—气体交换机）

2、了解腹部内的器官

师：胸部里有心和肺，这一站我们要到人的腹部去看看，也就是我们常说的肚子，跟我一起说“腹部”，看看腹部里有什么。

（1）师：我们平时看到好吃的，就要多吃几口，撑得肚子都大了，其实，大的是我们的胃。（播放胃幻灯片）

我们每天吃那么多食物，是怎么被消化的呢？那就是胃的功劳了。胃在人上腹部的中间位置，外形像个大茄子。食物在胃里是如何被消化的呢？原来，食物一到胃里，胃就开始有节奏地伸缩、蠕动，把食物来回地揉搓，象个搅拌机，同时，胃还能分泌许多胃液，使食物变得更加松软，容易被消化，这样被磨碎的食物更容易被小肠吸收。肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃中的液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出咕咕的声来。

（2）师：前几站我们讲的器官，都是可以摸到或感觉到，腹部还有些器官，是感觉或者摸不出来的，你们说一说，还有哪些器官？（学生自由发言，不立即作出回答）（播放肝脏、肾、小肠幻灯片）

师：同学们，你们认识吗？谁认识说一下？

1）肝脏大部分体积位于右上腹部，小部分在左上腹部，在肺的下方，肝脏可是人体的化工厂是维持生命的重要器官之一，它分泌胆汁把人体一些有毒的变为无毒的，防止它们危害我们的身体健康，而且它还能吞噬细菌、病毒，保护其他器官免受伤害。2）2）肾脏，位于后腰两侧，左右各一个。像两粒蚕豆

肾是制造尿液的“工厂”，象一个过滤器将体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。3）小肠在人体腹腔的下部，很细很长，约5～6米，弯弯曲曲地盘折在一起，上面连着胃，下面连着大肠。小肠有三种功能即消化、吸收和分泌及运动功能，其中以吸收和分泌功能为主，是吸收营养物质的主要场所，将人体需要的所有营养统统网住！刚才我们讲了胃，大肠是做什么用的呢？大肠在下腹中间，上接小肠，下接肛门。其主要作用是吸收水分，储存经小肠消化吸收后所剩余的食物残渣，形成粪便，经肛门排出体外。

三、总结

师：人体的内脏器官必须每分每秒都在工作，我们的身体才能健康，所以我们要好好保护这些器官，保护我们的身体。

板书设计： 人的内脏器官

心脏 维持血液循环 肺 气体交换 胃 消化食物 肝 解毒 肾 排毒 小肠 吸收营养

第二课 学会保护内脏器官

教学目标

1、初步培养学生保护内脏各器官的意识。

2、学会如何保护自己的内脏器官。教学重难点

如何保护自己的内脏器官。教学过程

一、导入

复习上节课内容。

二、新授

人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用，可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。

1、肺

肺每天受到的危害最大，如：（1）、吸烟。（2）、空气污染。“清洁”肺部的方法有：(1)、多吃苹果。(2)、多喝水，不吸烟。(3)、雾霾天气少出门。

2、肠

清洁肠道的方法：

最重要的是保持肠道通畅。每天运动，保持良好的心情。

3、胃

清洁胃的方法：

不熬夜，保持好心情。

4、肝

清洁肝脏的方法：

每天运动十分钟。避免饮酒。吃饭有规律。保持愉快的心情。

5、胆囊

清洁胆囊的方法：

多吃高纤维的食物，少吃动物的内脏。少坐多活动，饭前便后要洗手。

6、肾脏

清洁肾脏的方法：

少吃盐，多喝水。切忌乱吃药。

三、总结

第三课 烈日下的自我保护

教学目标

1.树立保护自己皮肤的意识；

2．学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。教学重难点：

使学生认识到皮肤健康的重要性；

学会保护自己皮肤的正确做法； 教学过程 一．导入：

小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样皮肤会被晒伤的，但是小刚不 听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。小朋友们，你们觉得小刚的做法对吗？ 二．说一说：

1．小刚的行为错在哪里？会有什么样的危害？ 2．你还能列举出其他危害皮肤健康的做法吗？ 3．说说皮肤健康的重要性。三．摸一摸：

1.用手摸一摸自己的脸部和手部； 2.说说自己的感觉

（教师：皮肤是我们人体的天然屏障，使我们内部的组织器官免收外部的伤害；皮肤 能感受冷热、触压、痛痒等刺激，它还有排泄废物和调节体温的作用呢！）3.皮肤对我们的身体健康如此重要，那么我们应该如何精心呵护我们的皮肤呢？ 四．妙招大看台：我们应该如何保护皮肤

1.同学们自由讨论：自己知道哪些保护皮肤的好方法； 2.读一读课本上提供的五个方面的保护皮肤的好方法； 3．结合自己的生活经验谈谈对课本上的方法有哪些体会； 五．读一读： 1.健康导航小故事；

2．说说自己对化妆品的看法； 3.说说怎样正确对待化妆品。4.读一读健康小秘诀

5.说说自己做到了哪些，哪些方面还需改进和继续努力。

三、总结

第二章 保护自己

第四课 预防常见的肠道寄生虫病

教学目的要求

认识蛔虫并了解蛔虫的危害。教材重点难点

预防蛔虫病的关键在那儿？ 教具和学具

预防蛔虫病、投影挂图 教学过程 1．导入新课

师提问：小刚今年7岁了，一日三餐吃得一点不比别人少，可就是面黄肌瘦，还常喊肚子疼，妈妈老说他：“小刚、小刚，一点都不‘钢’，成天病歪歪的，懒洋洋，像个大懒猫。”小朋友，你们说说小刚是怎么了？（学生各抒己见）

师讲述：对，小刚是生病了，而是生了一种许多不干不净、不讲卫生的小朋友都会得的病——肠道蛔虫病。（板书：

15、常见肠道寄生虫病的防治）2．学习新课

认识蛔虫并了解蛔虫的危害。

师讲述：（出示或投影挂图）蛔虫是藏在人的肠子里的一种虫子，我们把寄生在肠子内的许多虫子叫做肠道寄生虫。（板书：肠道寄生虫）

提问：你有没有得过蛔虫病？得了蛔虫病后，你感到对身体或学习有什么影响吗？ 讲述：蛔虫在人体内主要生活在小肠里面，跟人抢食营养，还放出大量的蛔虫毒素，对人体健康危害很大。蛔虫在人体内生长到一定程度的时候，就会到处乱钻，严重危害人体健康。

讨论：你认为蛔虫是怎样，也就是说它是通过什么途径跑到我们身体内并寄生在我们的肠子里的呢？（学生众说纷纭）

让我们看一看这些坏蛋是怎样进入人体的吧。（插图或多媒体动画）防治蛔虫病。

师谈话：我们有什么好办法来预防和消灭它？（学生讨论，发言）讲述：蛔虫病的危害虽然很大，但还是可以预防和治疗的。

（板书：预防蛔虫病）因为蛔虫的繁殖是有一个循环过程的。因此如果我们把握好食品“入口”这一关，就可以大大降低或减少蛔虫病的可能性。3．巩固与反馈 讨论：

你知道什么是肠道寄生虫病？ 预防蛔虫病的关键在那儿？

联系书中的“议一议”，说说如果你得了蛔虫病该怎么办？ 小结：阅读课文“读一读”中的儿歌

总结全课学习内容：蛔虫病的危害大。要注意饮食卫生，患病要就医。

第五课 别把药物当糖吃

教学目标

1、了解药物是怎么进入人体的

2、什么事药物的副作用

3、安全用药应注意些什么 教学重难点

安全用药应注意些什么 教学过程

一、导入

复习上节课的内容。

二、新授

1、了解药物和药品的区别。

2、药物的用途

（1）、有些药物可以用来治疗疾病。

（2）、有些药物可以减轻由疾病或伤害带来的附加症状。（3）、有些药物是为了控制某些慢性疾病。

3、不同药物是怎么进入人体的

药品可以通过多种方式进入身体，列如：口服、吞食、肌肉注射、静脉注射、通过嘴或鼻吸入、通过皮肤或粘膜吸收等。

4、药效

影响药效的因素包括：

剂量 患者的年龄 患者的体重 患者的健康状况 患者的心情 患者身体中存在的其他药品

5、安全服药

只吃父母或监护人或他们所授权的其他人提供的药品。

按照药物附带的使用说明书使用药物。

使用正确的剂量。

告诉医生和药剂师你都吃了说明药。

只吃自己的药，不吃别人的药。

有效期。

服药。

把药保存在原药瓶里，也不要随意丢弃药盒。

误用药品应立即告诉监护人或就医。

如果服药后出现副作用，应立即告诉监护人或父母。

6、别把药物当糖吃

健胃消食片、润喉糖、好喝的冲剂都是药品，不能随便乱吃，一定要按照使用说明书使用。

三、总结

第六课 简单的止血方法

教学目标

1、知道发生鼻出血或较轻的外伤应该怎么办

2、了解如果有人发生严重出血应该怎么办

3、在进行止血事项需要特别注意 教学重难点

有人发生严重出血应该怎么办 教学过程

一、导入

复习上节课的内容

二、新授

1、轻微切伤或擦伤的处理

用肥皂水清洗伤口

用清洁的布轻轻按压伤口，用抗生素软膏涂抹伤口。

用干净的绷带绑住伤口。

出现感染用抗生素软膏涂抹伤口。

2、流鼻血的处理

坐下 身体稍前倾 捏住鼻孔十分钟 如流血过多需就医

3、刺伤

洗手 用肥皂盒流动的自来水清洗伤口 用干净的绷带包扎 就医 每天用温的肥皂水浸泡伤口4次，之后换一条干净的绷带

4、深割伤或严重出血的处理

拨打120，在120来之前，自己要做的是：

如果伤口在胳膊或腿上，尽量将受伤的部位抬到高于心脏的位置。

用干净的布敷在伤口上，按压15分钟，直到不再出血。

如果血液将布浸湿，再加盖一条布，继续按压。

如果出血速度减缓，就用布将伤口系住。

如果出血不止，按压最近的压力点。

5、进行出血处理时，应特别注意的事项

防止血液循环受阻，每隔十分钟检查一次。

保护自己，让血液远离病原体。

三、总结

第七课 动物咬伤、抓伤后的应急处理

教学目标

1、被动物咬伤或抓伤后，身体会出现的症状

2、被动物咬伤或抓伤后，我们应进行应急处理

3、在日常生活中，防止被一些动物伤害 教学重难点

被动物咬伤或抓伤后，我们应如何进行应急处理 教学设计

一、导入 复习上节课内容

二、新授

1、蜂蛰伤 急救处理

蜜蜂蛰伤可以用肥皂液冲洗，但黄蜂蛰伤则用醋来中和毒素。

如果蜂刺留在伤口内，需要用清洁后的针挑拨或胶带粘贴，取出蜂刺。

如果症状严重则需就医。

2、蜈蚣咬伤

立即用肥皂水洗涤伤口，或用等量的雄黄、枯矾研磨，以浓茶或烧酒调匀敷伤口。疼痛较重者需要清理伤口。如果症状较重就必须立即就医。

3、猫狗抓伤或咬伤

冲洗伤口要分秒必争，以最快的速度把沾染在伤口的狂犬病毒冲洗掉。

用20%的肥皂水彻底清洗伤口，再用清水洗净，然后用2%-3%的碘酒或75%的酒精局部消毒。

处理好的局部伤口，不需包扎，别涂软膏。

冲洗前应先挤压伤口，排去带毒液的污血，但绝不能用嘴去吸伤口处的污血。

火速前往医院注射狂犬疫苗。预防措施

不要随意逗弄猫狗等动物。

不要轻易带陌生的小动物回家饲养。不要随便食用可能患有狂犬病的小动物的肉。

注意识别小动物是否健康。

三、总结

第八课 健康安全的滑冰

教学目标

1、怎样保证安全滑冰。

2、如果掉进冰窟窿，应采取的自救方法。

教学准备：多媒体课件 教学过程：

一、谈话导入

滑冰时冬季的一项体育运动，大家都喜欢在冰面上滑冰或玩耍，那么，怎样才能保证活 动的安全呢？

二、新授

课件出示

怎样才能保证滑冰的安全呢？

1、要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，如冰冻已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

2、初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。

3、结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

4、滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。一旦掉进冰窟窿中，自救方法：

1、不要惊慌，一边大声呼救，一边双脚踩水，避免身体沉入冰水之中。

2、双手及双壁千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。

3、细心观察四周破裂冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。

4、身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身 成一条直线。注意千万不要硬起，也不要不上半身浮起，也不要上半身压在冰面上，下半身在水下，这样冰面可以承受了不身体的重量而继续断裂。

5、双手张开，使全身面积加大，一点一点地用手肘爬动，身子逐渐往前施，逐渐离水。

6、离开冰窟口后，不要立即站立，以防冰面承重量而再次断裂，要卧在冰上，滚动或爬至岸边再上岸。

7、如发现有人落入冰窟窿，同学们不要贸然进入水中营救，尤其是年龄小，不会游泳的同学。你可以大声呼喊，请大人们前来营救，也可以将绳子、木棍等物伸给落水者，注意接近冰窟窿时，身体要趴在冰面上，以防冰层再次出现断裂。

四、教师小结

第三章 吃出健康的身体

第九课 水果蔬菜巧清洗

教学目标

知道吃了不干净的蔬菜、水果有哪些危害 水果蔬菜的清洗方式是不一样的 值得推荐的清洗果蔬方法 教学重难点 水果蔬菜的清洗 教学过程

1、洗不干净的蔬菜、水果易致病 致病原因

水果蔬菜上有农药残留。化学添加剂残留。尘土泥沙。微生物。病虫及虫卵等。

2、水果蔬菜的巧清洗（1）、面粉巧洗葡萄。（2）、巧洗苹果

用盐洗、用淀粉洗、用牙膏洗、使用专门的清洁剂、用热水洗。（3）、巧洗杨梅

用淡盐水浸泡。（4）、用盐洗桃最干净。（5）、草莓巧清洗

用流动自来水连续冲洗几分钟。

把草莓浸在淘米水或淡盐水中三分钟。

用净水冲洗干净即可。

三、总结

第十课 食用水果也有学问

教学目标

1、了解食用水果好处多，那反季节水果不一定有好处

2、吃水果是多多益善

3、知道水果要怎么样吃才健康 教学重难点

知道水果要怎么吃才健康 教学设计

一、导入

复习上节课的知识。

二、新授

1、时令水果更健康（1）、什么是水果？（2）、时令水果的营养价值。（3）、了解反季节水果。

2、挑选反季节蔬果的窍门

尽量到超市和正规的农贸市场购买。不要迷恋于蔬果的鲜亮外表和超大个头。不买果形与颜色奇怪或表面有药斑的果蔬。切开后中间有空腹的蔬果，下次一定不要买。

3、让吃水果更有益于健康

（1）、有些水果不能空腹吃，如西瓜、香蕉、番茄、柿子、荔枝、甘蔗。（2）、不同体质吃水果也有讲究。（3）、选择吃合适的水果。（4）、烂水果不要吃。（5）、吃水果不拘泥于时间。（6）、低温下保藏。

三、总结

第四章 心理健康的秘密

第十一课 同学之间和谐相处

教学目标

学会与同学和谐相处。

知道怎样做才能成为一个受欢迎的人。教学重难点

学会与同学和谐相处 教学设计

一、导入

复习上节课的内容。

二、新授

1、你善于与人交往吗？

你是一个善于和他人交往的人吗？回答P78也的问题。

2、和同学和谐相处的方法：

（1）、仪表大方，举止文雅。（2）、坦诚待人，信任他人。（3）、宽容大度，忍让豁达。

“海纳百川，有容乃大”、“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”、“两和皆旺，两斗皆伤”。

（4）、乐于助人，谦恭友爱。

三、总结

第十二课 同学矛盾巧处理

教学目标

1、了解如何处理同学之间的矛盾。

2、学会避免让矛盾影响同学之间的友谊。教学重难点

学会避免让矛盾影响同学之间的友谊。教学设计

一、导入

复习上节课的内容。

二、新授

1、我们周围的矛盾：

阅读P84-P85三个镜头，产生矛盾的原因是什么？

误会、意见不合等。

2、如何化解矛盾、消除不良影响？（1）、有理与有礼

了解“有理不在声高”、“有理走遍天下、无理寸步难行”的含义。（2）、勇于道歉 了解道歉的技巧：

道歉语应当文明而规范。道歉应当及时。道歉应当大方。道歉可以借助文字。道歉要有诚意。（3）、学会宽容

（1）、了解宽容的含义。收集“宽容”的名句。（2）、为什么要宽容？

宽容，是一种美德。

宽容，是一个人涵养的体现。

宽容，让人与人之间的情感更加深厚。宽容，是化解矛盾的金钥匙。

三、总结