小学四年级下册健康教育教案

第一篇：小学四年级下册健康教育教案

第1课血液知识

教学目标：

1、了解血液的组成。

2、了解献血

教学用具：挂图（人体全身结构）

电化教具：有关的网站

教学过程：

1、营养

儿童正处在迅速成长发育的阶段，必须由外界不断的吸收各种营养素，尤其是足够的热量和优质的蛋白质、足够的铁和钙、各种维生素以及适宜的微量元素作为生长发育的物质基础，保证代谢的同化过程超过异化过程，才能获得充分的发育。（举例）

营养缺乏的膳食，不仅会影响发育，而且会导致疾病，影响学习和劳动。、体育和劳动

体育和劳动都能是机体的耗能增加，促进心脏，血管和呼吸系统的功能，但是两者对身体健康、特别是生长发育的影响有很大的不同，体育是积极的主动的全身运动，而劳动则往往是单调的、某一器官或某一群肌肉的活动，所以劳动不能代替体育运动。

（1）体育运动中，机体的新陈代谢过程显著增强，同化过程超过异化过程，促进身体发育。

（2）体育运动对身体的影响是全面的，且明显的表现在身高上经常锻炼者比不参加者要高4—8厘米。

3、献血对人体有害吗？

第2课生长与发育

教学目标：使学生了解生长发育的概念及有关知识

教学重点：什么是生长发育

生长发育分为哪几个时期

教学难点：什么是生长发育

生长发育分为哪几个时期

教学过程：

一、导入：出示自己一些从小到大不时期的照片展示给学生。观察我有什么变化？有什么特点？

二、新授：解释什么是生长，什么是发育？

生长：指细胞的繁殖、增大和细胞间质的增加，表现为组织，器官、身体各部的大小、重量、长短的增加。如身高、体重等。

发育：指功能的分化和不断完善，心理、智力和体力的发展。如语言从简单到复杂，运动从站、走再到跑，大脑从记忆到思维、分析、综合等。

关系：生长与发育密不可分，平时用“发育”一词代替“生长发育”或代替“生长”。人一生的发育分为六个时期，一直到青春期结束，发育成熟。

婴儿期出生――1岁

幼儿前期1――3岁

幼儿期：3――

6、7岁

童年期：

6、7――

11、12岁

青春期：10――20岁

青年期：20――25岁

出生后，人的生长发育有两次最快的时期，第一次是出生一岁，第二次是在青春前期。神经系统最早发育，生殖系统最晚发育。淋a巴系统在12岁前迅速发育，以增强儿童的抗病能力。

生长发育存在很大的个体差异，受遗传因素与环境因素的影响。父母的身高、体形、营养虽对孩子有一定的影响，但合理的营养、适当的锻炼、规律的生活、良好的情绪都可以促进儿童少年的生长生育。

板书：

婴儿期出生――1岁

幼儿前期1――3岁

幼儿期：3――

6、7岁

童年期：

6、7――

11、12岁

青春期：10――20岁

青年期：20――25岁

小结：

学生可以清楚的认识到自己所处在的生长发育时期，能够正确认识生长发育的正确性。第3课坚持锻炼身体

教学目标：

明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。

青少年体育锻炼应注意哪些卫生要求。

重点：

明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。

青少年体育锻炼应注意哪些卫生要求。

课时安排：一课时

教学方法：自主互助

导课：我们的身体素质和健康状况既取决于先天的因素，也取决于后天的因素，后天因素中以合理的营养与体育锻炼最为重要，而适当、合理的体育锻炼是人体健康的关键性因素。

所以，我们初中阶段安排了一周三节课的体育锻炼时间，这就是为了让我们的身体能够健康地发展。

导学学案设计：

1、联系自己的体育锻炼生活，试来总结一下，体育锻炼对你的正常生长发育和身体健康有什么特殊的作用。

2、从健美学的角度来分析一下，体育锻炼能否促进你的形体更加健美？

3、试分析一下体育锻炼对身体各内脏器官的作用。

4、体育锻炼与对环境的适应力和抗病能力有关吗？为什么？

5、体育锻炼如何培养良好的心理品质？

小组间总结一下：体育锻炼对我们的正常发育和身体健康的作用。

探究二：你感觉青少年进行体育锻炼需要注意哪些方面呢？

拓展应用：我班有一同学因为在体育课上，各方面的体育测试都不理想，于是就开始讨厌上体育，每到体育课，他就装病不去上。平时也怕同学们笑话一点体育锻炼也不参加。你说，他的这种做法合适吗？你能帮他度过这一心理难关吗？

小结：青少年时期是长身体的重要时期，适当进行体育锻炼能够从生理、心理等方面全方位地增强人的体质，它是我人保持和拥有身心健康的最佳途径。所以，我们要适宜进行全面的、多种形式的体育锻炼，以促进身体形态的良好发育，使体形匀称、健美。

第4课龋齿的防治

教学内容：第5课 预防龋齿有方法 p.12—13

教学要求：预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。

教学准备：相关图片。

教学过程：

一、出示相关图片：向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。

具体再让学生来讲一讲。

二、学生自读课文，回答问题。

1、讲一讲龋齿是怎样形成的？

2、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？

3、怎样有效预防龋齿？

三、说一说。

自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么？

第5课 病毒性肝炎的预防

教学目标:通过学习,使学生会知道肝炎严重,怎么样预防疾病

教学重点: 了解病毒性肝炎预防的重要性。

教学难点: 了解病毒性肝炎预防的重要性。

教具准备：挂图。

教学内容及过程:

教学内容: 病毒性肝炎的预防

一.揭示课题

二.展开学习

1.自学课文

2.讨论

1)常见的肝类有几种?

2)早肝病毒是怎样传播的?

3)乙肝病毒是怎样传播的?怎么样预防?

4)得了肝炎早期有哪些措施?

三.教学小结

第5课《预防肝炎病》教案设计

一、教学目标

1、使学生知道肝脏对人的重要性；

2、学生了解肝炎的种类、症状以及传播途径；

3、学生掌握肝炎的预防措施，养成良好的卫生习惯

二、教学重点

肝炎的流行过程及预防措施

三、教学难点

肝炎流行过程及预防措施与策略

四、教学方法

理论讲授、示例法和提问法

五、教学准备 多媒体

六、教学过程

（一）、导入新课

1、出示人体内脏器官图，认识肝脏。

2、让学生谈谈对肝脏的认识。

3、教师小结，明确肝脏一旦得了病不会严重影响人的身体健康，只要认真对待，正确预防，正确认识。

（二）、学习新课

1、提问：同学们，你们知道有哪几种传染性肝炎？得了肝炎会有哪些症状呢？

2、讨论交流小结。

3、怎样才能确定患上哪一类型的肝炎呢？哪一种类型的肝炎对人类健康的威胁最大？

4、肝炎的传播途径主要是什么？

（1）甲型肝炎病毒主要经粪-口传染,也可通过血液和分泌物传染.在潜伏期粪便中有病毒排出,而且常在临床症状出现后几日,大便中即停止排出病毒.因此当临床确诊时,传染期已过.这种病毒通常通过水和食物传播而流行,特别是在不发达国家更常见.食用污染水中的贝壳类动物也可导致该病流行.散在发生的病例常常是由于人与人的接触性传染所致.大多数受染者无明显的临床症状.人群抗HA调查表明,该病毒感染很广泛,而且随着年龄,经济状况,地理条件及其他因素而异.在某些国家,75%以上的成年人几乎都感染过甲肝病毒

(2)乙型肝炎主要是经血液或注射途径而传播，凡含有乙肝病毒(HBV)的血液或体液(唾液、乳汁、羊水、精液、分泌物等)，可直接进入或通过破损的皮肤、粘膜进入体内而造成传播。

a输血传播：输血、血浆和各种血制品，包括丙种球蛋白等均可传播乙型肝炎。近年来对献血员的乙型肝炎表面抗原(HBsAg)实行筛选制度，使输血后乙型肝炎的发病率明显降低，但尚未完全杜绝，因而血制品(如血浆制品、凝血因子等)受污染而引起暴发流行的事件仍屡有发生。

b医源性传播：在乙型肝炎的流行中，大量存在的是微量注射或接种而引起的感染。通过注射、手术、采血、拔牙、内镜检查、预防接种、针刺、纹身或使用各种医疗器具，以及通过外环境、污水甚至工作人员的手而传播乙型肝炎。

c母-婴传播：患急性乙肝或携带HBsAg的母亲可将乙肝病毒传给新生儿，尤其后者为主要的感染类型。

d性接触传播：国内外报道性滥交、同性恋和异性恋的观察肯定：乙肝病毒的性传播是性伙伴感染的重要途径，这种传播亦包括家庭夫妻之间的传播。

e生活接触传播：接触传播也可导致HBV感染，例如家庭人员间的密切接触是很重要的传播方式，可造成家庭中HBV感染的集聚现象，其传播机制尚不十分清楚。

f其他传播：如能过臭虫、蚊子和虱子等吸血昆虫传播。

(3)丁型肝炎病毒（HDV）是一种缺陷病毒。其外壳为HBsAg。故常发生HBV和HDV联合感染或重叠感染。如既往未感染过HBV，而且同时暴露HBV/HDV，则发生联合感染。如既往已感染HBV，现为HBsAg无症状携带者或 慢性乙肝患者，则发生HDV重叠感染。联合感染可表现为症肝炎。急性和慢性的丁型肝炎病人以及HDV携带者是本病的传染源。传染途径主要有2方面：

a经血或血制品传播。此为主要传播途径；

b日常生活密切接触传播。通过隐性经皮肤或粘膜暴露含有HDV的体液传播。开放性伤口，性交，针刺及胃肠道也可传播。在卫生条件较差的农村，HDV传播较迅速；此外，发生围产期HBV传播时，有可能发生HDV围产期传播。

(4)丙型肝炎主要是经过以下四种方式经血或血制品传播的：

a经血传播：国外报告输IX因子或纤维蛋白原可发生丙型肝炎，在输血后肝炎中丙肝占95％以上；我国曾因在单采血浆回输红细胞过程中血液交叉污染而造成丙型肝炎暴发；我国慢性肾衰血液透析病人中约53％HCVRNA阳性。输血量越大，感染机会越多，输入IIU、2～3IU、6—15IU血液者，丙型肝炎发病率依次为6．9％，10．3％，12％。

b性接触传播：国内外多数报告认为，性接触是丙型肝炎的重要传播途径。在性病病人中感染丙型肝炎病毒者(抗-HCV阳性)美国为23％，沙特阿拉伯为15．1％。我国辽宁省为9．4％(15／159例)，对照组仅1．3％(2／150)。上海报告，HCV感染者配偶(未采取措施)•阳性率为12．6％，高于家庭其他成员。

c母婴传播：丙型肝炎可以经母婴传播，但多数人认为，丙型肝炎的母婴传播率(7．7～15．4％)明显低于乙型肝炎(70％一90％)o

d其他途径：尚有15％一30％散发性丙型肝炎无经血或肠道外暴露史，是否有其他传播途径如日常生活接触病人的血液，就可以避免感染上丙型肝炎。

(5)丁型肝炎的预防方法基本与乙肝和丙型肝炎相同。密切尚无特异性预防手段。主要预防措施为广泛接种乙肝疫苗。对献血员进行HBsAg筛选，防止与HBV及HDV携带者密切接触，切断HDV传播途。

5、我们明白了肝炎的传播途径，也就知道了应该怎样预防传染性肝炎。阅读课文内容，同桌交流。

6、全班交流，教师提醒特别要注意的地方。

7、家里如果有人得了肝炎，该怎么办呢？

8、学生看书、讨论，大组交流。

9、讨论学习了本课之后的感受。

（三）、结束新课，提出要求。

因此，我们平时一定要养成良好的卫生习惯，提高个人卫生水平

第9课 环境美与健康

教学目标: 使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美.教学重点: 了解环境美与健康的关系。

教学难点: 了解环境美与健康的关系。

教具准备：挂图。

教学内容及过程:

教学内容: 环境美与健康

一、自学课文

提问：我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点?

(1).爱护花草,一山一水,不随地吐痰

(2).不做任何有可能破坏环境的事情

(3).在公共场所要注意文明礼貌

(4).居室环境注意清洁,卫生

(5).自己卧室干净

二、怎样才能做到环境美呢?

三、布置读有关书籍

四、教学小结：

爱护花草,一山一水,不随地吐痰，不做任何有可能破坏环境的事情，在公共场所要注意文明礼貌，居室环境注意清洁,卫生，自己卧室干净。

第10课 善交朋友

活动目标：

1、培养交往意识，学会主动交往。

2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。

活动内容：小学生人际交往心理辅导。

活动形式：看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。

活动对象：小学一年三班学生。

活动时间：40分钟

活动准备：播放音乐《铃儿响叮当》，让学生利用课前几分钟，自行找玩伴，自由组合，自由活动。

活动过程：

一、导入新课。

师：刚才课间十分钟，陈老师看到同学们玩得可开心呢。陈老师也非常高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，我们的生活将更快乐。但是我们生活中，常会遇到一些情况，请看录像。（放映课件[情境一]：学生A一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思。说：“真没劲！”）

生：A同学自己在玩皮筋，皮筋老往下掉，她觉得自己玩很孤单，需要有两个朋友和她一起玩。师：对了，这时候她最需要的是朋友。

（播放课件[情境二]：学生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，他一个人越玩越觉得没意思。）师：这时候他最需要的是什么？

生（全班）：朋友！

（出示课题：学会交朋友）

二、角色扮演（小熊请客）。

（看完表演后）师：我们与人交往就要像小熊这样——[全班齐说：热情、大方、有礼貌]这样，我们就会拥有很多很多的朋友。

三、学唱儿歌：找朋友。

四、交友游戏（略）。

五、结束活动。

第二篇：小学四年级下册健康教育教案

小学四年级上册健康教育教案

1、我们爱整洁

教学内容：我们爱整洁 教学目标：

1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2、培养学生爱整洁的良好习惯。

教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

教学课时:一课时 课前准备：

教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。

学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。教学过程：

一、导入新课：

师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）

很多同学都非常能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。

二、学习新课

1、在家爱整洁。

⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。

①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。

②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。⑵了解“按时”的含义。

①你们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

②你每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。

⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。

⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事自己做。（看投影片或录像片）

①指定学生复述自己平时的做法。

②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

2、在学校爱整洁。

了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。⑴清扫教室的步骤是怎样的？

⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？

⑶老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

3、身心健康与环境整洁。

1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？

2、怎样才能长久保持这样的美好环境？（指定学生上台表演、操作）

3、小结全课学习内容。

三、反馈检测

1、游戏。

比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。

2、思考题。

说一说怎样才算整洁？你做得怎样？ 板书设计：

1、我们爱整洁

按时起床：穿衣、洗漱

在家里

整理房间：叠、铺、掸、抹

打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅

在学校

保护校园环境：不乱丢、不践踏……

2、不随地吐痰

教学内容：不随地吐痰

教学目的：通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。

重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。教具：挂图 教学过程：

一、故事导课。

讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。

二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎么办？ 让学生讨论。熟读儿歌： 随地吐痰不卫生，痰中细菌传疾病。有痰吐进痰盂里，健康清洁又文明。

三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？ 学生讨论。教唱儿歌： 果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美。

四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？ 板书设计

不随地吐痰

健康清洁又文明

环境整洁行为美

3、换牙的卫生

教学内容：换牙的卫生

教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。

教学过程：

一、导入新课：

1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。饭菜全切碎，活儿干得快。你若猜不出，张口他就来。

2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

二、学习新课：

1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？）

2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？

4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。

②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齿的卫生。

三、巩固新知：1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。

2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。）

4、一日三餐

教学内容：一日三餐

教学目标：了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐 教学重点难点：了解一日三餐中的科学 教学过程：

一、导入新课

谈话：汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？ 讲述：一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢？今天，我们就来了解一日三餐中的科学。

（板书：5.一日三餐）

二、学习新课 一日三餐好处多

谈话：每个人每天都需要吃一定量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每天只吃一顿，会有什么样的感觉？一日三餐有又什么感觉呢？

学生讨论并汇报。

讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗大量的热能。通常情况下，胃排空食物约需3-4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

科学安排一日三餐。

讲述：吃饭不仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

学习课文第二句话：早餐应该吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。提问：什么样的早餐叫做吃得好？ 中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？ 晚餐的“少而精”指的是什么？

清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。一日三餐有规律，身体健康发育好。联系上述内容，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。

三、巩固和反馈

看一看，你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗？除了时钟可以给你提示外。还可以从哪些方面入手，找出正确答案？

做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。

5、吃饭要细嚼慢咽

教学内容：吃饭要细嚼慢咽

教学目标：1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。2.让学生养成良好的进食习惯。

教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。

教学过程：

一、导入新课：

上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。

二、学习新课：

吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：

1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？……）

向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 2.当心吃饭时讲话 a.它是一种不文明的行文

b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖

三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示

3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

6、睡眠好身体好

教学内容：睡眠好身体好 教学目标：

1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程：

一、导入新课：

在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？

二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.睡觉时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓：

睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？

身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

三、巩固新知：

1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生知道：

睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。

7、预防蛔虫病

教学目标

1,学生了解蛔虫病的一般症状,以及蛔虫引起的各种疾病,知道蛔 虫对人体健康的危害.2,教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病.教学重点

学生了解蛔虫病的一般症状,以及蛔虫引起的各种疾病,知道蛔 虫对人体健康的危害.2,教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病.教学难点

教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病.教具(课前准备)挂图,蛔虫的标本.教学时间 两课时 第一课时 一,导入新课

1,谈话:有个小朋友,一日三餐都吃得不少,可就是面黄肌瘦,还时常喊肚子痛,你知道这是怎么回事吗

2,讲述:蛔虫是一种常见的寄生虫.人体内有了这种寄生虫,就是得了蛔虫病.二,学习新课 蛔虫病的危害.(1)谈话:你有没有得过蛔虫病 得了蛔虫病有什么不适吗

(2)讲述:(出示挂图或投影片)蛔虫在人体内主要生活在小肠里面.小肠是人体吸收营养的地方,蛔虫在小肠里跟人抢食营养,这样,人体得不到足够多的营养,就会面黄肌瘦.蛔虫除了与人抢食营养外,还排放出大量的蛔虫毒素,对人体健康危害很大.蛔虫在人体内发展到一定程度的时候,就会到处乱钻.钻到胆道里,人就会得胆道蛔虫病;钻破肠子,人就会得腹膜炎;大量的蛔虫聚集在肠子里,会产生肠梗阻.这些都会严重危害人体的健康.8、冬季锻炼好（1）

一,教学目标: 1,使学生懂得冬季锻炼的好处.2,培养学生不怕冷,不怕苦的精神,教育学生坚持参加冬季锻炼,养成良好的习惯.二,教学准备: 教师准备:长绳,短绳,体操棒,球类和投影片.学生准备:毽子,橡皮筋,乒乓球,沙包.三,教学时间: 两课时 第一课时 一,导入新课: 1,讲述:冬天到了,雪花飞舞,河流冻结,许多小动物都钻到洞里睡大觉去了.你们看,小明向我们走来了.2,表演:小明穿着厚厚的羽绒服,双手不停地搓着,呵着气,缩着头,边走边喊:“真冷,冻死人了.” 3,小明感到非常冷,你们呢 谁能想出好办法让小明暖和起来呢 4,学生分组讨论.5,交流.二,学习新课: 1,认识冬季锻炼好处多.(1)谈话:小明穿着厚厚的羽绒服,躲在室内直喊冷,你们看(出示投影):图上的小朋友在干什么

(2)学生看图交流.(3)这群小朋友穿着薄薄的棉衣,运动衫顶着寒风在操场运动难道不冷吗 2,教师讲述:对!最好的方法就是动起来.像踢毽,跳绳,跑步,踢球等等,不仅可以使身体暖和,更主要的是锻炼了身体,增强了我们抵御寒风的能力,所以说,冬季要积极参加体育锻炼,冬季锻炼身体好.冬季锻炼好（2）

一,复习旧知: 冬季怎样克服寒冷 二,学习新课: 1,现在你们感觉冷吗 2,学生谈感受.3,学生室外参加活动:分小组踢球,拍球,跳绳…… 4,活动结束,学生谈活动前,中,后的身体感受.5,讲述:活动使我们心跳加速,脸发红,体出汗,手也暖,脚也暖,这是运动给我们带来的好处.当我们运动时,由于血液流动加快,因而使我们我们的心跳也加快,又因我们心跳速度的加快,使我们的呼吸加深家快,这使我们更多地排出体内的废气.脸红,出汗又能通过汗液带出体内多余的废物,寒风吹在脸上极其裸露在外的皮肤上,又锻炼了皮肤的御寒能力……总之,冬季进行体育锻炼好处是十分明显的.三,冬季锻炼内容多

1,冬季锻炼的内容是很多的,南方有南方的项目,北方有北方的项目,城市,农村也各有各的轰动项目,你们能举一些你们所知道的活动项目和活动内容,锻炼方法吗

2,学生讲述.3,师讲述:冬季锻炼形式多,内容广,但锻炼必须要有持久力,毅力,不能“三天打鱼,两天晒网”,这样才能达到锻炼身体,增强体质的目的.锻炼还必须循序渐进,注意力所能及,不残疾盲目的和自己力所不能及的运动.冬季锻炼当身上有微汗时要注意防寒,千万不能乱脱衣服.一旦汗有些干,就要立即穿衣,最好能洗个热水澡,既可以洗去汗垢,又可以增加血液循环,保持身体清爽和消除疲劳.板书设计 8,冬季锻炼身体好

好处多;增强体质抵御寒冷预防疾病 内容多:跳跑绳球操 注意点:合适方便安全

学习每一天!享受每一天!快乐每一天!

9、不放烟花和炮竹

一,教学目标

1,使学生认识到燃放烟花炮竹除了污染环境外,还会给人带来不必要的人身伤害.2,教育学生能从我做起,积极响应政府的“禁放”号令,并能劝阻和制止别人的不良行为.3,教育学生懂得安全的重要意义.二,教学时间 两课时 第一课时 一,导入新课

1,快放寒假了,同学们最想玩,最爱玩的活动有哪些呀

在春节期间,你除了看电视,逛集市,游公园,走亲戚,还有什么事是你最爱玩的 2,趣(出示烟花,炮竹实物)这是天地响,这是彩明珠,这是钻天猴,这是飞毛腿……你们喜欢吗

1,学生交流.2,是呀!老师和你们一样,特别喜欢烟花炮竹在喜庆日子里给我们带来的那份喜悦,但是,它在给我们带来欢乐的同时,也会给我们带来烦恼和伤害.今天这节课,我们就来讨论要不要放烟花炮竹的问题.二,学习新课

认识烟花炮竹的内部构造

1,齐读课文前四句,提问:为什么说它的脾气暴躁

2,出示投影片——炮竹剖面图,了解炮竹内部构造,理解课文内容.3,联系实际,学生描述烟花炮竹脾气暴躁,火药多,一点就爆的特点.第二课时 一,复习旧知

说说烟花炮竹的构造以及危害.一,学习新课: 揭示烟花炮竹的危害性

1,教师讲述“天地响炸伤小朋友眼睛的故事.2,哪位同学也来讲讲你听到的类似事情 3,听了老师和同学的介绍,你有什么想法呢

4,师拿出一个摔炮:这摔炮也是个坏东西,别看它现在不响,可一摔它就响,一挤它就炸.曾经有位同学买了包摔炮放在裤子口袋里乘汽车,由于车内人太多,一下子把摔炮挤炸了,结果,不仅他的裤子炸破,腿上被炸掉皮,还炸伤了其它乘客.5,现在,上海,北京等许多大城市都命令禁止在公共场所或人口密集处禁放烟花炮竹,你们说这是为什么呢

6,讨论:你是怎样响应禁放号召的 如果见到有人在放,你怎么办 7,师讲述烟花炮竹对环境的污染.二,了解一些安全常识 选择一些合适的场地, 选择一些合适的点放物

最好不要用手抓,应放在地上,点着导活索后跑开.对没有炸响的鞭炮,不要急于去观看.三,全课小结 板书设计: 不放烟花炮竹

噪音:声音大,噪声高,扰人休息 污染:烟雾浓,纸屑飞,环境污染 危害多伤人:炸伤手,脸,双眼 火灾:房被烧,物被毁,害人又害己 绝对禁放.10、防治腮腺炎

一,教学目标

1,让学生了解腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病,多在冬,春季流行.2,教育学生消除恐惧心理,认识到腮腺炎并不可怕,要增强预防措施,达到防病的作用.二,课前准备: 教师准备各种医生用的听症器等物.学生准备表演的台词.三,教学过程: 导入新课: 1,小品表演

2,激思释疑:你们想知道小品中的小朋友患的是什么病吗 它对人体有什么危害呢 今天,我们就来学习这方面的知识.学习新课

1,了解腮腺炎极其传播途径

腮腺炎是由病毒引起的急性传染病.得了腮腺炎很痛苦,不仅腮部肿胀不能吃东西,而且会引起头痛,耳底疼痛等.哪位小朋友得过此病 谁能说说当时的感受.2,生议论,谈感受

3,教师讲述:得过一次腮腺炎就可以终身免疫,也就是不会再得此病.腮腺炎是怎样传播的呢

腮腺炎病人——飞沫在空中飘荡——健康人吸入

在腮腺病人的家里——健康人去探视———吸入空气—患病 4,讨论:我们班里有人得了腮腺炎,我们该怎么办

5,小结:腮腺炎是一种传染性很强的疾病,如果一个同学得了此病,其它同学极易被传染.6,预防腮腺炎的方法 7,全课小结.板书设计: 10,预防腮腺炎

流行和发病季节:冬,春季 传播途径:飞沫传播

预防,治疗:不去公共场所,带口罩,卧床休息等 学习每一天!享受每一天!快乐每一天!

11、预防龋齿

一,教学目标

1,使学生了解龋齿形成的原因和症状,知道龋齿对儿童发育带来的危害.2,教育学生形成良好的口腔卫生习惯.二,教学过程: 导入新课(小品表演)看了小品,知道小品中的小女孩得了什么病吗 学习新课

1,认识龋齿,了解龋齿形成的原因

2,师讲述:龋齿俗称”虫牙“,其实并不是被虫蛀坏了牙,而是由于不注意口腔卫生,让食物残渣在牙缝中发酵,产生的酸性物质腐蚀了牙齿,形成了空洞,使齿龈肿胀引发的疼痛.3,怎样预防龋齿

(1)让我们听听医生是怎么说的吧!(2)讨论,听了医生的话,你知道龋齿是怎样发生的(3)交流

4,教师小结预防龋齿的方法.板书设计: 11,预防龋齿 龋齿:口腔不卫生

危害|影响工作,学习,损害人体健康 预防|早晚刷牙,饭后漱口,不偏食

12、注意饮水卫生

一,教学目标: 1,学生知道生水里面细菌多,喝了容易伤身体,懂得饮水卫生.2,让学生了解水是生命之宝,每天不能少.二,课前准备: 教师准备:自然水域里水分布的挂图或电视录象片,被污染的水域图片,显微镜.学生准备:杯子一只.三,教学时间: 两课时 第一课时 一,导入新课: 1,谈话:体育课上,同学们正在激烈地运动着,60米,100米赛跑,迎面接力赛,提小足球……个个热得满头大汗,口干舌燥.这时,有人喊:水来了!”是呀,这时候有水喝多好啊!同学们,你们有过这样的感受吗

2,学生谈体会和感受.3,教师讲述:水是人身体中很重要的一部分.我们每人每天都需要喝一定的水,这对我们的身体健康很有好处.但是如果不注意饮水卫生,就会影响身体健康.二,学习新课: 不喝生水: 1,谈话:水对我们很重要,水在自然间里分布得非常广泛.请看:(电视录象播放自然水域里的水)分布在江河,湖,塘的水和地下的泉水,井水都能供我们生产,生活使用,我们把这些水都称为淡水.可是这些淡水能直接吟咏吗 为什么不能直接喝

2,学生讨论.3,教师讲述:自然水域里的水是不纯净的,有的含有大量泥沙,腐烂的东西,有的里面有大量的细菌,病毒,有的被工业,农业废水,污水污染过.城镇居民用的自来水是否干净,是否能直接喝呢 下节课再讨论.第二课时 一,复习旧知 二,学习新课: 1,讨论:城镇居民用的自来水是否干净,是否能直接喝.2,观察:显微镜下的生水中的细菌.3,根据观察到的事实,想一想:能喝生水吗 为什么

4,教师讲述:由于生水生水里面含有大量的细菌,喝了生水辉得病,如常见的拉肚子,对人体的伤害是极大的,如治疗不及时还辉危及人的生命.5,小结:生水里面有细菌,喝了生水会生病,如痢疾,肝炎,伤寒等等.为了身体健康,我们应当不喝生水.6,注意科学饮水

(1)提问:除了不喝生水外,我们还应当注意饮水的科学,卫生.你知道饮水还有哪些注意事项呢

(2)为什么要一人一个杯子,不用别人的杯子(3)齐读课文第二部分.(4)讲述剧烈运动后为什么不能立即饮水的道理.(5)小结:注意饮水1卫生,有利人体健康.板书设计: 12注意饮水卫生

生水里面有细菌,不能喝生水 喝水里面有科学:慢饮饮开水用己杯 学习每一天!享受每一天!快乐每一天!

13、养成“四勤”好习惯

教学目标: 1.使学生认识皮肤,了解皮肤清洁与身体健康的关系.2.教育学生养成良好的个人卫生习惯.教学重点,难点

使学生认识皮肤,了解皮肤清洁与身体健康的关系.教学准备: 一把沾满污垢的梳子,两件脏衣服(内,外衣),酒精棉球 教学时间

2课时 教学过程: 第一课时 1.教师朗读课文.2.学生朗读课文.3.教师讲解课文:(1)指导学生读课文.(2)说说养成“四勤”好习惯指的是哪“四勤”(3)谁来说说为什么要勤洗澡,勤换衣(4)谈谈,想想.(5)谈话.(6)观察,自己动手进行消毒玩具等.4.学生再将课文连贯的读一遍.第二课时 一,复习1.反馈检测: 什么是“四勤” 你该怎样做 二,巩固联系 2.思考与练习: 检查自己在家是否能养成“四勤”的好习惯.板书设计: 13养成“四勤”好习惯 勤洗头 勤理发 勤洗澡 勤换衣

14、游戏与健康

教学目标: 1.让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动,有利于身体健康.2.让学生学会开展一些有利于消除疲劳的活动或游戏.3.培养良好的个性心理品质.教学重点,难点

让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动,有利于身体健康.教学准备:

有关的教学挂图 教学时间

2课时 教学过程: 第一课时 1.教师朗读课文.2.学生朗读课文.3.教师讲解课文:(1)你们喜欢做游戏吗 你们会做哪些游戏(2)通过玩游戏,说说做游戏的感觉.(3)学习课文内容.(4)游戏时,活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼(5)冬季在室外活动游戏,对我们的身体有什么好处 4.学生再将课文连贯的读一遍.第二课时 一,复习

1,游戏时,活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼 2,冬季在室外活动游戏,对我们的身体有什么好处 二,巩固练习

讨论:游戏时不注意安全会给我们的身体带来哪些危害 三,思考与练习: 你喜欢做什么游戏 这个游戏对你有什么好处 板书设计:

14、游戏与健康 室外:阳光充足,空气新鲜 室内:形式多样,使人舒畅 身体:增强体质,促进发育 心理:助人为乐,宽以待人

第三篇：四年级下册健康教育教案

四年级第二学期健康教育教案

第11课 中 耳 炎

一、教学目的

让同学们了解中耳炎的感染途径及预防方法。

二、重点难点

重点；中耳炎的预防。难点；中耳炎造成耳聋。

三、教学建议

中耳炎是儿童常见病，辞并如果经常复发，不及时治疗，不仅会引起鼓膜穿孔，造成耳聋，还可能引发其他并发症。教师要重点讲述预防中耳炎的方法。

第12课

预防龋齿

教学目标： 知道什么是龋齿

了解预防龋齿的几项措施 教学时间： 一课时 教学过程：

一、概念

什么是龋齿

龋齿是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织无机物脱矿，有机物分解造成牙体组织缺损。

一般认为龋齿是由细菌、食物、牙齿的易感性和时间四种因素互相作用所造成的。

二、龋齿应如何预防

1.注意口腔卫生

从小培养儿童饭后漱口和早、晚刷牙的习惯，教给其正确的刷牙方法1。

2.注意营养和锻炼身体。

3.定期口腔检查

每年作一次口腔检查，早期发现、早期治疗。

4.药物防龋

局部应用氟化物和氟化物漱口，应用含氟牙膏，牙面涂氟化物等。

5.其他措施

激光防龋，应用合成高分子材料作防龋涂料，龋齿免疫学预防。

第13课 环境与健康

一、教学目的：

１、关注周边环境，了解我们身边存在哪些环境问题。２、懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。３、培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起。

二、教学过程：

（一）谈话导入。

美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。但是，近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏。

（二）看画面，讨论我们面临的环境问题。

１、各种触目惊心的破坏环境的画面。２、探讨：这些画面上分别有什么环境问题？ ３、除此之外，你还知道哪些环境问题？

（森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞„„空中烟囱林立，浓烟滚滚；河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆„„）

（三）结合实际，加上想象，探讨环境问题给人类生活带来的变化。

１、你身边有这样的环境污染吗？给你的生活带来了哪些变化？ ２、你还了解哪些环境污染带来的后果？

３、小结：环境污染对于人的健康的伤害不少是看得见的，摸得着的，但更多是长期的，隐形的。４、环境与人类健康的关系如何呢？

（四）研究对策，我们怎样来保护环境。

为了健康，我们该怎么做呢？ １、看图，了解保护环境可从身边小事做起，落实行为指导。＊

不消耗燃料，不污染大气，又能锻炼身体：骑自行车。＊

常开窗户，室内经常通风换气。＊

要在厨房安装抽油烟机。＊

要使用无氟（环保）冰箱。

＊

在装修房屋时要尽量采用无污染的原材料。

＊

尽量少用或不用喷雾剂、杀虫剂、除臭剂，少用蚊香。＊

公共场合不要吸烟，也抵制别人吸烟。＊

要使用无磷或低磷洗涤剂。＊

要学会安全饮水。

＊

不向江、河、湖、海乱倒垃圾和污水。

＊

用水时水龙头不要开得过大，用后要关好水龙头。

＊

要学会一水多用，如用洗米水洗碗，用洗菜水浇花，用洗衣水擦地、冲厕等。

２、要保护好环境，你认为还可以怎么做？

„„

（五）读资料。

空气污染对儿童的影响主要有：影响肺功能和肺的发育、促进和诱发呼吸系统疾病、引起各种过敏症状等。环境因素是衰老的罪魁。据专家说，人体的衰老，年龄因素只占２０％，而８０％是环境因素所致。因此，人们在预防传染病的同时，也要注意预防环境污染引起的疾病。

（六）倡议。

亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧！让我们生命的每一天，天天都是环境日！

第14课 运动与饮食

教学目的：

1.知道运动前应补充适当水份。

2.知道运动时所流失的体液最好由规律地喝水补充。3.了解激烈运动后的营养饮食原则。教学重点：

了解运动前后的营养饮食原则。教学难点：

了解运动前后的营养饮食原则。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、老师问，学生自由发表。

1.上完体育课后，同学们会不会觉得口干舌燥？ 2.有没有人在上课中，觉得口渴的？ 3.第一节下课时，同学如何让自己不再口渴？

教师引导学生回答的字眼出现：喝了很多的水、马上灌了一瓶水、喝运动饮料

4.平常天气热或大量运动后，同学如果觉得口渴时，都会做什么？（指不在学校的时间）

教师引导学生回答的字眼出现：喝冰水解渴、买冰吃

二、老师提问：请学生发表其看法及理由。

1.运动前，需不需要喝水？ 2.运动时，需不需要喝水？ 3.运动后，需不需要喝水？

4.如果上述问题的答案是：需要，那要喝多少水才算够？ 参考答案：

（1）只要想喝水和觉得渴，随时都可以喝水

（2）喝多少水才算够？觉得不会渴或是口干舌燥、肚子不会涨涨的，当下喝水量就足够了。

三、综合活动：

老师依据学生的回答，做综合归纳：

⑴运动前应补充适当水份，以免运动中大量流失体内水分，使身体感到不适。

⑵运动时所流失的体液最好由规律地喝水补充，以免身体感到不适。

四、讨论运动饮料的饮用时机

(一).引起动机：老师问，学生自由回答。

1.运动后，同学如果想喝饮料，大都买些什么？（参考答案：运动饮料）

2.为什么运动后会想喝运动饮料？（参考答案：电视上说运动后要喝运动饮料、喝运动饮料可以补充水分）3.运动后，喝运动饮料是最好的？

4.运动后，喝水和喝运动饮料有什么不同？

老师讲解运动饮料的主要成分，对身体的帮助与影响。（参考答案：运动饮料含大量电解质，人们在大量流失水分时才会需要补充电解质，过度饮用运动饮料会造成肾脏的负担）

（二）老师问：请同学举例，哪些情况下会需要饮用运动饮料？（参考答案：激烈运动后、长时间的身体水分流失、发烧、呕吐不断）老师依据学生的回答，做综合归纳： 运动后不宜喝运动饮料，饮用白开水即可

五、讨论饭后剧烈运动行为对身体健康之影响

为什么学校老师不准同学吃完饭后大量运动？ 老师问学生自由回答

1.吃完饭后大量运动，曾经肚子不舒服的举手。请学生描述身体的状况 2.吃完饭后一定不可以「动」吗？ 3.觉得吃完饭后多久，可以做剧烈运动？ 老师依据学生回答做综合归纳： 1.饭后不宜做大量、剧烈运动

2.走路、散步等方式可维持身体健康；反之，饭后坐着不动，容易消化不良

六、归纳总结：

第15课 泌尿系统的生理功能与保健

教学目的：

了解肾的作用，知道肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。

教学重点： 知道肾是泌尿系统重要的组成部分。

教学难点：肾包括肾实质和肾盂两个主要部分，这两部分的工作原理。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、导入

人体在物质代谢的过程中不断产生代谢终产物，有时还会摄入一些不需要的物质，这些代谢终产物和不需要的物质必须即使排出体外，否则就会对人体产生伤害。物质排出体外的途径有多种，其中通过泌尿系统以尿的形式排出体外。

二、肾

1.肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。2.肾位于人体的腹部，正常成人有两个肾，左右各一。略呈八字形排列在脊柱两侧。男性的肾略大于女性的。

三、肾的工作原理

1．肾包括肾实质和肾盂两个主要部分。

2．肾实质主要包括由泌尿小管构成，其间有少量的结缔组织、血管、淋巴管和神经等构成间质。肾盂是肾排出尿的通道，尿液经过肾盂、输尿管后进入膀胱，并在此贮存。最终排出体外。

课后小节：通过学习学生知道

16、消化系统的作用及保健

教学目标

1、认识消化系统的构成及基本作用。

2、了解认识消化系统在人的生命活动中的重要意义。

3、知道要注重消化系统的保健，养成良好的饮食习惯。教具

消化系统的解剖挂图。教学内容及过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：你们知道人为什么每天要吃食物？这些食物又是怎样被消化，人又是怎样活的营养的吗？

（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。

今天我们就来了解消化系统的作用及保健（板书课题：

16、消化系统的作用及保健）

二、学习课文。

1、引导学生认识消化系统的各器官。

a)

出示：消化系统的解剖挂图。消化系统时由哪些器官组成的？它们各在什么位置？（学生回答，在图中指出各消化器官的位置。）

b)

了解消化器官的作用。学习课文第一自然段。c)

了解消化液的作用。人是怎样消化食物的呢？ 说说消化液在消化过程中各自的作用。（学生交流，教师小结）

2、保护消化器官的方法。

（1）

消化器官缺一不可。我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？（学生讨论，交流）

（2）学习维护消化器官健康的方法。

三、教师总结

四、作业。（背出12种不宜吃的食物）

第17课

血液的功能与保健

教学目标：要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。教学重点：血液循环系统的构造及功能。

难点：血液怎样循环。教学过程：

1．血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。

（1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。

（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。

（3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。

2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。

第19课 预防中暑

一、教学目的：

让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。

二、教学重点、难点：

重点：如何预防中暑。

难点：中暑的原因、表现及急救方法。

三、教具准备：

录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。

四、课时： 一课时。

五、教学过程：

(一)、导入新课，揭示课题。

1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?

2、引入、并板书课题：

夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。

3、板书：

16、中暑的预防。(二)、讲解第一自然段。

1、请同学们打开课本P32，默读第一自然段。

2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。

3、过渡、出示录像。

我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。

小结：我们从录像看到了小红的中暑症状。(三)、讲解第二自然段。

1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。

(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。

2、解释：“休克”。(四)、讲解第三自然段。

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。

2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)

4、让学生发表意见。

5、幻灯：(讲解急救办法)。

我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。(板书：降低体温)

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。

第二种方法可采用服药的方法。

(板书：服药)

7、过渡：由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以

最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。(口头解释淡盐水的调配)但不宜吃大量冷饮。

还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。

(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。

刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。

(2)板书：“指压穴位”法。

(3)学生实践“指压穴位”法。

①假设1、3、5、7行同学出现中暑现象，请2、4、6、8行的同学写上用指压穴位法进行急救。

②交换做。(老师巡回检查)。

(4)小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。

如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。(五)、过渡：

为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

1、讲解第四自然段：预防中暑的办法。

同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)

2、肯定学生的正确的说法，并显示P32的两幅幻灯图片进行讲解。

(1)图(1)，为了防止日光直射，外出活动时要戴上白帽。

(板书：外出活动时要戴帽)。

(2)图(2)，要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。

(板书：运动时间不宜过长)。

由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(板书：补充盐分、水分)。

在炎热季节，穿着也应注意，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(板书：劳动时穿浅色衣裤，戴草帽)。

3、齐读“预防中暑”这一自然段。

(六)、出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)。

预防中暑顺口溜：

嘿、嘿、嘿、嘿

炎热季节防中暑，

运动时间不宜长，

浅色衣帽最适宜，

最佳饮料淡盐水，

预防中暑保健康。

同学拍手、并有节奏进行朗读。

六、巩固练习。

为了巩固这节课所学知识，请看下面练习。

选择最佳答案(用序号代答案写在题线上)：

(1)中暑的原因是〖CD#20mm〗

A、烈日下长时间曝晒 B、在树荫下活动 C、在室内游泳池游泳

(2)最适宜给中暑病人〖CD#20mm〗

A、吃大量冷饮 B、喝凉开水 C、喝淡盐水

(3)炎热中午外出要〖CD#20mm〗

A、穿浅色衣服，不戴帽 B、穿浅色衣服并戴帽 C、穿深色衣服并戴帽 判断：对的打“”，错的打“×”

1、在炎热的季节，运动时要增加休息次数。()

2、中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。()

3、为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。()

七、小结：

今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。

八、小品：

为了把我们所学的知识更好地运用于现实生活中，下面请几位同学就所学的内容进行小品表演。

九、总结

刚才同学们表演得非常生动、形象，他们用所学到的知识使小勇脱离了危险。在这里，教师衷心希望小勇及其他同学以后在炎热的天气里做好中暑的预防工作，避免中暑现象发生。

对于任何疾病，我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度，做好预防工作，我们还应积极锻炼身体，到阳光下去，到大自然去，到大风大浪中去锻炼自己，增强体质，做一个德、智、体全面发展的好学生。附：板书设计。

中暑的预防

急救方法 降低体温服药指压穴位服药 预防办法 外出活动要戴帽运动时间不宜过长补充盐分、水分劳动时穿浅色衣裤、戴草帽

第20课 预防煤气中毒

教学目的：

了解煤气中毒的预防与处理，作为学生该怎样做 教学重点： 怎样预防煤气中毒 教学难点：

发生了煤气中毒后怎样处理 教学用具： 图片 录象 教学内容及过程

一、向同学们介绍煤气中毒的情况：

1、在城市中，最多见的是煤气泄漏。

如：管道漏气、开关不紧，烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出。

2、在使用煤炉的地区，可由于门窗紧闭，又无通风措施，导致大量一氧化碳积蓄在室内，„„使煤气倒流或难以排出。

二、发生煤气中毒时，如何处理呢？

1、尽快离开中毒环境：

2、给中毒者解开衣扣，让其迅速吸入新鲜空气，并注意保暖，避免受凉。

3、立即拨打120急救中心电话。

4、对昏迷不醒等严重中毒者，及时进行人工心肺复苏，一保持呼吸道通畅。

三、课后小结

第四篇：四年级下册健康教育教案

四年级健康教育教案

第一课 人的心脏

一、教学目标：

1、了解心脏在人体的位置，重要性。

2、了解肝脏的功能，以及保护的措施。

二、教学重点：心脏、肝脏在人体中的重要性。

三、教学难点： 如何保护心脏和肝脏

三、教学用具：挂图（人体全身结构）

五、电化教具：有关的网站

六、教学过程：

1、导语、切入：

人体中有哪些重要的器官？（内脏）

2、看挂图：让学生上来指出心脏、肝脏分别在人体的什么部位。

3、让学生读全文

提问：心脏有哪几部分组成？它有什么功能？肝脏有哪些功能？如何保护肝脏？

4、学生自由演示心脏工作示意图。

5、模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数。

6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）

第二课 培养独立生活能力

一、教学目标：

1、养成学生良好的生活好习惯。

2、培养学生的自理能力。

二、教学过程：

1、独立生活表现在哪些方面 生活上：

1)养成自己的事自己做，不依赖别人； 2)按时睡觉，按时起床；

3)自己收拾房间，整理好学生的生活用品； 4)保持居住的地方整齐清洁。学习上：

1)能进行独立思考，提高自己的能力； 2)找出适合自己的学习方法。劳动上： 1)学会做家务，如扫地、擦桌子。2)自己的衣服自己洗。

2、你在独立生活能力上表现如何？

3、布置作业：学会独立为父母做一顿饭。让父母写一份在家的自理能力情况.第三课 心理健康（锻炼坚强的意志）

一、教学目标：

1、培养学生良好的心理素质；

2、养成不怕苦，不怕累的精神。

二、教学重点：良好心理素质的养成。

三、教学难点：培养学生不怕苦，不怕累的精神

四、教学用具：挂图、名人传记

五、电化教具：校园网

六、教学过程：

1、讲解什么是心理健康

2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？

3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等）

4、同学互相讲述。

5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累）

6、老师小结

7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。

第四课 饮食与营养

一、教学目标：

1、营养的构成。

2、了解营养与健康的关系。

二、教学重点：营养的组成部分。

三、教学难点： 要学生懂得营养与生长发育之间的关系。

四、教学用具：水果、米、盐

四、电化教具：有关的视频

六、教学过程：

1、讲解营养有哪几部分组成。

营养包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和纤维素等

2、人类经常使用的有哪些食物？它们的什么营养成分含量多？ 大米、小麦、牛奶、肉、各种各样的蔬菜。

3、人体每天要社如多少克各类各样的营养，才能满足正常的生长发育的需要。

4、让学生读课文。

5、老师拿出实物，让学生说出各种食物包含的主要营养成分。

6、小结：同学们正处于生长发育期，一定不能偏食。

7、布置作业：查找一杯牛奶所包含的营养。

第五课 环境与健康

一、教学目标：

1、保护环境的重要性。

2、环境与健康的关系。

二、教学重点：环境与人类的关系。

三、教学难点：环境与健康的关系。

四、教学用具：挂图

五、电化教具：有关的视频

六、教学过程：

1、导入新课：播放视频，看森林被砍伐洪水泛滥的情景。

2、讲解：保护环境的重要性。

1)保护环境要从身边的小事做起。对于我们小学生来说，主要应做到维护公共卫生。

2)公共卫生包括： a)住宅区卫生 b)街道卫生 c)公共场所卫生 d)爱护公共卫生设施。

3、我们应如何“清洁校园，清洁南山”。让学生互相座谈。

4、说说如何保护环境。

5、小结。

6、作业：清扫小区或校园内的一处卫生死角。

第六课 运动与休息

一、教学目标：

1、了解生命在于运动的重要性。

2、理解运动与静的关系。

二、教学重点：运动与健康之间关系。

三、教学难点：运动与意义。

四、教学过程：

1、看录象，导入新课：看体育比赛的录象，了解运动员体育锻炼的好处。

2、讲解运动的益处。

1)运动能促使少年儿童的生长发育。2)运动使心肺功能健全。3)运动使人反应敏捷。

4)运动能锻炼坚强的意志品质。

5)运动能培养团结合作的集体主义精神。

3、自主学习：

1)你喜欢哪项体育运动？（让学生上台讲述）2)说说自己参加运动后的体会。

4、总结

5、布置作业：写一篇运动后的感想。

第七课 安全与急救

一、教学目标：

1、遇到紧急情况时的办法、对策。

2、时时注意自身的安全。

二、教学过程：

1、放视频，导入新课。

1)看了这些灾难性的场面以后，你有何启发和感想。2)学生自主发言，讨论。

2、讲授新课：遇到紧急情况时怎么做？ 1)要包出冷静，不要慌张。2)要大声呼救。3)要设法报警。4)要随机应变。

3、联系生活实际，谈体会、感想。

1)我们遇到过哪些紧急情况是如何面对的？ 2)当别人遇到紧急情况时，你该怎么办？

4、小结。

5、布置作业：学会一些常见紧急情况的应对措施，如人工呼吸，包扎等。3)模拟灾难时的抢救措施：两人互为一组，学会人工呼吸，包扎。

第八课 窒息、煤气中毒的预防

一、教学目标：

1、了解游水窒息后的抢救措施。

2、了解煤气中毒的预防。

二、教学重点：窒息、煤气中毒的预防

三、教学难点：窒息、煤气中毒的抢救措施。

四、电化教具：有关的网站

五、教学过程：

1、导入新课：看视频或查找有关网站，知道发生灾难时的有关措施。

2、讲授新课。

1)教师范读课文。2)学生自读课文，边读边划重点。3)窒息时应如何应对？ 4)煤气中毒时应如何应对？

3、讨论：

1)发现有人溺水时怎么办？

2)发现有人煤气中毒时怎么办？

3)模拟灾难时的抢救措施：两人互为一组，学会人工呼吸，包扎

4、小结。

5、布置作业：学会简易的灾难来时的应对措施。

第九课 疾病的预防

一、教学目标：

1、了解细菌、病菌和病毒的区别。

2、知道怎样预防甲型肝炎。

二、教学重点：疾病是如何形成的。

三、教学难点： 各种疾病的预防。

四、教学用具：显微镜、挂图

五、电化教具：有关医学方面的网站

六、教学过程：

1、导入新课：打开有关医学方面的网站，让学生了解细菌、病菌、病毒三者之间的联系与区别。

2、讲授新课：

1)教师范读课文。2)学生自读课文，边读边划。3)学生联系实际谈认识。4)教师小结。

3、实践操作：

1)通过显微镜观察这几种的联系和区别。2)在生活中，如何避免和预防甲肝病毒。、4、教师小结。

5、布置作业：上网查找甲肝的几种传播方式。

第十课 看电视的卫生

一、教学目标：

1）通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。2）让学生了解怎样注意看电视的卫生。

二、教学重点: 让学生了解怎样注意看电视的卫生。

三、教学难点:怎样注意看电视的卫生。

四、教学课时：1课时

五、教学过程：

（一）谈话启发，引入新课。师：同学们电视能带给我们什么？

生：电视能让我们理解整个世界，电视能让我们劳累了一天的身体得到放松，电视能让我们看到自己喜欢看的电影电视剧，电视已经成为现代人生活中必不可少一种休闲娱乐活动；

师：大家都说对了，今天我们就来学习如何正确的看电视。板书课题《看电视的卫生》

（二）学生讨论：你的电视对我们眼睛有影响吗？我们应怎样预防？ 抽取相关的学生作发言。

（三）启发引导，教学新课。

a)谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？

b)通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。

c)提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？ d)结合插图，教会学生怎样注意看电视的用眼卫生。

（四）讲讲自己以后应该怎样做？

（五）课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。

板书设计：

看电视的卫生 屏幕的位置略低于两眼的水平线

与屏幕的距离至少保持两米远 观看时间不超过两小时，中间有半小时的休息 室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强 坐姿正确，不躺着看电视

第十一课 保护鼻子

一、教学目标

1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教具

教师准备：挂图、醋、酒精 学生准备：小镜子、棉签、醋。

三、教学内容及过程

（一）谈话导入，揭示课题。

1、指导认识鼻子外观。

2、揭示本课学习内容。

（二）学习课文。

1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用。（1）了解鼻孔和鼻毛

提问：鼻孔有几个？里面有什么？ 讨论，交流。

（2）认识鼻字和鼻毛的作用。

思考：①人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）。

②你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）

（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）讨论，交流。（5）小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。

2、怎样保护鼻子。如果鼻子生了病会怎样呢？（学生会答）

（三）小结。

第十二课 耳朵的构造与功能

教学目的: 通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构成.懂得怎样保护耳朵。

教学重点: 认识耳朵的构造和功能。教学难点: 认识耳朵的构造和功能。

教具准备：挂图。教学内容及过程: 教学内容: 耳朵的构造与功能 一.耳朵的构造和功能

1.外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道 2.中耳:鼓膜,鼓室,听小骨

3.内耳:耳蜗,前庭器官,半规管耳蜗与听觉功能有关

二.保护耳朵

(1).防止水流入耳朵(2).不要经常挖耳朵

三.作业

1.耳朵由哪三部分构成 2.它们分别由哪些器官组成四.教学小结：

外耳：耳部,外耳道是声波传入中耳的通道，中耳：鼓膜,鼓室,听小骨，内耳：耳蜗,前庭器官,半规管。

第五篇：健康教育教案(四年级下册)

第一课时课题:鼻子出血怎么样

教学目标:知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血及鼻子出血后的处理方法.教学重点: 知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血 教学难点: 初步掌握鼻子出血后的处理方法.教具准备:消毒纱布、药棉、眼药膏、滴鼻净药水等。教学时间：1课时 教学过程:

一、导入课题

1、讨论：在什么情况下会引起鼻子出血？

2、引导学生进一步讨论：鼻子出血后用什么方法将血止住？

讨论后教师示范：（1）仰头或半卧在床上（或地上）（2）用手指捏紧两侧鼻翼稍靠上一点的 地方。（3）用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷，旋转塞进鼻腔里。（4）将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部。

3、学生模仿鼻子出血后的处理操作。

4、师生评点，教师指导，学生观察。

5、组织学生讨论如何预防鼻子出血。

教师小结：不用手乱挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部等。

课后小结:通过教师的演示，学生形象的学会了鼻子出血后的处理方法。效果较好。

第二课时课题: 保护鼻子

教学目标:

1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

教具准备: 教师准备：挂图、醋、酒精。学生准备：小镜子、棉签、醋。教学重难点：正确用鼻、护鼻 教学课时：1课时 教学过程:

一、谈话导入，揭示课题。

1、指导认识鼻子外观。

2、揭示本课学习内容。

二、引导观察

1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用。

1（1）了解鼻孔和鼻毛

提问：鼻孔有几个？里面有什么？ 讨论，交流。

（2）认识鼻字和鼻毛的作用。

思考：①人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）。

②你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）

（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）讨论，交流。

2、怎样保护鼻子。

如果鼻子生了病会怎样呢？（学生会答）

三、小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。

四、作业。

第三课时课题: 预防近视

教学目标:

1、说明眼睛的作用，引导学生了解近视的成因和危害。

2、掌握预防近视的方法，养成科学用眼的习惯。

教具准备: 挂图、人眼球模型 教学重难点：近视的预防及危害 教学课时：1课时 教学过程:

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：眼睛是心灵的窗户，眼睛坏了会对我们的生活有什么影响？（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。板书课题：

2、预防近视

二、学习课文。

1、引导学生了解近视的成因。

（1）教师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。

出示：人眼球模型。认识晶状体的成像原因。（学生观察）教师介绍晶状体上长有肌肉。（2）了解近视眼的形成

如果长期看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长期以往，会带来什么影响？（学生思考、讨论，交流，教师启发、补充。）

2、区别假性近视与真性近视。

3、小结：真性近视是在假性近视的基础上形成的必须注重假性近视的治疗。如果的了真性近视就只有戴眼镜了。不戴眼镜尽是就会更加厉害。

4、预防近视。

师：眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。应该怎样预防近视呢？（学生回答，教师补充）

三、作业。

第四课时课题: 传染病是怎样预防的

教学目标:

1、了解什么是传染病。了解传染病传播的四条基本途径。

2、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强预防疾病的能力 教具准备: 传染病传播途径挂图

教学重难点：什么是传染病？怎样养成预防的习惯？

教学课时：1课时 教学过程:

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：（问得过传染病的学生，说一说当时的得什么病。，怎么会生这种病的。）这些病有什么共同之处？（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。

这些因传染而生的病叫传染病。（板书课题：

4、传染病是怎样预防的）

二、呈现新课。

1、引导学生认识传染病。

a)传染病时有什么传染的？（学生回答，教师补充）b)传染病的病菌、病毒传染给了谁？

2、介绍传染病的四条传播途径 出示：传染病传播途径挂图。问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？（学生回答，交流）

3、怎样预防传染病。

师: 传染病的传播主要有，动物传播，空气传播，饮食，接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？（学生回答）

三、教师总结预防传染病的方法。

四、号召加强锻炼，提高抵抗力。

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。

第五课时课题: 我们应该吃什么

教学目标:

1、使学生知道“吃”对人体及健康的重要。

2、了解一些食品对人体的不良影响，如何选择健康食品。

3、养成良好饮食习惯，合理膳食。不吃有害食物。

教具准备: 营养均衡进食的挂图

教学重难点：选择健康的食品，养成良好的膳食习惯。教学课时：1课时 教学过程:

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。

2、揭示本课学习内容。板书课题：我们应该吃什么

二、呈现新课。

1、倡导合理地吃。

（1）你们会吃吗？（会。）老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理的吃饭。（2）出示挂图，学习课文第二自然段，讨论交流：怎样科学合理的吃饭？（学生交流，教师小结）

2、介绍某些食品对健康的负面影响。（记住一些不宜吃的食品。）

3、懂得吃火锅的危害和注意事项。

师：除了以上一些食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。，为什么呢？（学生讨论，交流）小结：火锅危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。

三、教师总结

我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康的吃！

四、作业。

第六课时课题: 空气与健康

教学目标:知道空气是维持人的生命不可缺少的物质。懂得为保障人体健康，减少疾病，多吸收新鲜空气的一般方法。

教学重点：懂得人吸收新鲜空气的意义； 教学难点: 了解有关人们呼吸的知识 教具准备:人体呼吸系统挂图一张。教学课时：1课时 教学过程：

1、出示挂图，讲解：空气的组成，空气对人体健康的作用，人们的呼吸等问题。

2、启发学生说说城乡生活中哪些地方有空气污染，3、看挂图，进一步讲解注意呼吸过程的卫生。

4、教师总结本课要点：强调要多吸收新鲜空气，保障人体健康。

5、作业：回家做空气与小动物生存关系的小实验。

课后小结：讲解时要充分利用图片，语言要准确，要点要明确这样学生才能学的好。

第七课时课题:骨折后应怎样处理

教学目标:

1、了解骨折的定义

2、初步掌握骨折病人的简单处理。

3、学会骨折紧急处理。教学重点：了解骨折的定义初，步掌握骨折病人的简单处理。教学难点: 学会骨折紧急处理。教具准备:骨折模型、绷带、竹片或树枝 教学课时：1课时 教学过程：

1、了解骨折的定义：意外伤害面致骨折，出现局部疼痛、畸形、功能

2、初障碍等情况。有的骨折外观无创口，称为闭合性骨折。同时存在有创口的骨折，称为开放性骨折。

3、形成骨折的原因：（1）．直接暴力 骨折发生在暴力直接的部位。如打伤、撞伤及火器伤等。多为开放性骨折，软组织损伤常较重。（2）．间接暴力 骨折距暴力接触点较远。

4、骨折时应该怎样固定：骨折后要限制伤处活动，避免加重损伤和减少疼痛。用夹板固定骨折是最简单有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板条、木棒、竹片、手杖、硬纸板等。上夹板前，可用棉花、软物垫好，绑扎时应将骨折上下两个关节都心须同时固定，才能限制骨折处的活动。四肢固定要露出指（趾）尖，以便随时观察末梢血液循环。如果指（趾）尖苍白、发凉、发麻或发紫，说明固定太紧，要松开重新调整固定压力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，绑好后用带子悬吊于颈部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要将伤员平抬平放在硬板上再给予固定。（如图七所示）千万不能用帆布、绳索等软担架运送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持伤员试图行走。如果处理不当，可造成脊髓神经损伤，导致截瘫，后果不堪设想。肋骨骨折往往伴有胸腔脏器损伤，要注意有无血气胸发生。对没有明显呼吸困难的肋骨骨折，可在呼气未了时

用宽胶布或三角巾紧贴廓扎好，以便限制呼吸运动，减少痛苦。

5、教师示范学生观看。

6、学生分小组实验骨折后的操作。

课后小结：利用骨折模型使学生生动形象的看到了骨折的形成，并很快的学会了怎样处理骨折的病人，让学生受益非浅。

第八课时

教学内容：怎样测量身高、体重、脉搏

教学目标：

1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点：测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）：人体测量器、脉搏测量器。教学课时：1课时 教学过程 1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。2．体重测量；（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法：同上。

3、脉搏测量：

（1）使用的仪器：脉搏测量器

（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；

1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：

教师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？生：明白了！反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏？

2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）背书包测量体重（）

（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（）（3）测量正常脉搏要在身体平静时（）

第九课时课题：蔬菜、水果对人体的重要性

教学目的：

1、了解蔬菜水果富含的营养成分的特点。

2、蔬菜水果对人体的作用。

教学重点：了解蔬菜水果对人体的重要意义。教具准备； 教学过程；

一、谈话引题：

1、同学们，我发现很多在学校吃饭的同学总是不喜欢吃蔬菜。现在，我做一个调查，喜欢吃蔬菜水果的同学举手。你谁来说说你为什么喜欢？

二、深入学习：

1、你们知道蔬菜水果中富含哪些营养成分？（举例说明）

2、师补充：维生素、无机盐、膳食纤维、有机酸、芳香物质、少量脂肪

3、那这些营养成分对人体到底有什么作用呢？

（保持心血管健康、增恰巧能够机体抗病能力及预防某些癌症。）

三、师小结：

因此，多吃蔬菜水果对人的健康可有好处，希望同学们都吃蔬菜水果。

第十课时课题：路边的食物

教学目的：

1、知道“病从口入”的道理，饮食不卫生会引发许多疾病。

2、明白为什么不能在路边的摊贩哪儿买食物。教学重点：知道卫生部门对卫生有哪些严格的规定？ 教具准备：照片 教学课时：1课时 教学过程：

一、启发诱导：

1、近来，有同学告诉我，我们班有个别同学喜欢到路边的摊贩那儿买东西吃。你来告诉我，你有到摊贩那买东西吃吗？

2、病从口入的道理，你们知道吗？

二、深入学习：

1、国家卫生部门对饮食服务有严格的规定，保障人们的身体健康：具备一定的场所、消毒设施、冷藏设备、防蝇防尘、充分的符合卫生要求的水源。

2、教师出示照片。（路边摊贩的食物）

3、大家讨论一下路边摊贩哪儿符合以上标准吗？为什么？

4、教师补充讲解。

三、总结：

同学们为了自身的健康，每一个人都应该提高自我保护的意识，树立科学消费观念，自觉拒绝不卫生的食品消费，不要在路边小贩小摊那儿购买食品。

第十一课时课题：讲卫生

教学目的：

1、通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲。

2、了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。

教学重点：

1、养成饭前便后洗手的习惯。

2、不喝生水的习惯。

教学难点：培养学生饭前便后洗手的习惯。教学课时：1课时 教学过程

一、谈话导入

提问：你觉得你的手干净吗？

（我们用手写字、画画、拍皮球„„手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）

二、怎样清洁双手呢？

1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。

2、要及时修剪指甲。

3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。

三、看图。

图上的小朋友为什么要看医生？

教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。

第十二课时课题：宽容大度好相处

教学目标：通过教学，让学生了解宽容大度的美德，及宽容大度好相处的道理。教学重点：宽容大度的美德，及好相处的道理。教学难点：宽容大度的美德，及好相处的道理。教学用具：教学挂图 书中插图。教学课时：1课时 教学过程

一、主要课堂提问实例穿插

1同学们，什么叫宽容大度？宽容大度有什么好处，是一种什么品德，怎将军肚里好撑船么才能做到容易宽容，今天我我们就来学习。

2士兵为什么吓傻了，盛宴又为什么保持了热烈的气氛一副有哲理的楹联。3从将军的身.......看到了什么？大度能容天下难容 4如将军发雷霆又会怎么样呢？

5宽容大度有什么好处？ 卫生知识 6宽容大度为什么会给人力量？ 宽容大度 7宽容大度的美德表现在哪？ 亲合剂 8宽容大度为什么会使人拥有朋友`？

第十三课时课题： 预防血吸虫病

教学目标：

1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。教学重点：知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病 教学难点：了解血吸虫病的危害。教学课时：1课时 教学过程：

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？寄生虫病的特点是什么？

二、学习新课

1、板书：血吸虫病。

问：这种病你听说过吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。

2、教师介绍什么叫血吸虫病。

3、说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。）

（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？（2）血吸虫病的症状是怎样的？

5、过渡：血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？

6、讨论：如何预防血吸虫病？如果得了血吸虫病该怎么办？

7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？

8、小结：希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。板 书 预防血吸虫病

生活史： 卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）

预 防： 管好水源，粪便 消灭钉螺 积极治疗 不喝生水 反 馈 检 测

1、什么是寄生？什么是寄生虫？血吸虫的形状、大小？

2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。

3、怎样预防血吸虫病？第十四课时课题：预防肺结核

教学目的：

1、学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。

2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。教学重点难点：认识结核病的传染途径及预防方法 教学课时：1课时 教学过程：

1、导入新课

师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？（学生回忆并回答）

师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课，预防肺结核。（板书：10.预防肺结核）

2、讲授新课

课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？

（我调查过。我爷爷曾经得过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不停地咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。）

（我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次刀也没治好。）

是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。

有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？（吃了病人污染过的东西，就会得肺结核病，）

你讲得是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌。通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖，生长，这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生肺外结核，如淋巴结核，骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？

患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？（咳嗽，咯血，天天下午发低烧。）

很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核

杆菌，所以，前面××同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家要注意。

过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种病的人，只有等死。现在不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会 传染上肺结核。有哪位同学知道，我们平时如何预防呢？（不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他的屋里去玩。）（平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。）这两位同学讲的都有道理，3：作业。

第十五课时课题：预防“流脑”

教学目标：

1、了解什么是流脑

2、了解流脑的传播途径和预防 教学过程：

一、讲解课文

1、什么是流脑

流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。

2、流脑的特征

流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急、病情重、变化多、传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。

流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要是15岁以下的少年儿童，二、提问：流脑的传播途径 小组讨论，交流（该病主要通过空气飞沫传播。

三、如何预防流脑？ 儿歌：

开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药喷喉

四、小常识 “流脑”和“乙脑：的区别

“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症状、治疗方法和后果等都不相同。“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上 无瘀点。脑脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有神经、精神障碍的后遗症。

五、作业（课后检测站练习）

第十六课时课题：保护眼睛

教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

教学过程

（一）导入新课

1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）

（二）学习新课

1.指导学生认识眼睛的重要作用

（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这 图说的是什么？

（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

2.教育学生要保护眼睛，预防近视。（1）看图： 这幅图告诉我们什么？（2）提问：

①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近（一市尺）②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ ③为什么要认真做眼保健操？（3）看图：这幅图告诉我们什么？（4）提问：

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：

①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。（6）小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。“三注意”：

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。③字要写大些，要清楚整齐。

“两不看”： ①光线太暗不看书。②躺卧不看书。3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。（1）看图：课本第39页上的图。（2）提问：

①上面两幅图画的是什么意思？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？ ③用手揉眼睛为什么不好？ ④你平时做的怎样？（3）提问：

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？（4）小结：

眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

（三）布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。板书设计

保护眼睛

预防近视

1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐

3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟

5.光线太暗不看书 6.躺 卧不看书

第十七课时主题；正确的学习姿势

教学目标：知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。教学过程

一、讲故事导入

同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？

二、听故事明理

原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！同学们，你们想像明明那样吗？{不想} 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。

老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）

三、演示导行

（1）出示读书姿势挂图

请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。

过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。（2）请学生看写字姿势挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）教师示范，学生跟着做

①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。

四、提出其他的注意事项

1、不要躺着看书

2、不能在昏暗的光线下看书写字。

3、不能走路时看书，更不能做在车上看书。

4、不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。

注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.五、巩固和延伸

同桌竞赛，互相提醒。一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。