聚会、团体活动小游戏大全3

第一篇：聚会、团体活动小游戏大全3

团体活动小游戏大全什么是素质拓展

在一个企业的发展历程中,本有很多可以展现的辉煌,或许由于团队涣散而与其失之交臂

。很久了,人们把心灵束缚起来,把自己规范到机械的传统管理模式中,任凭岁月催蚀信念的棱角与锋芒,用固

执抵抗善意的合作。常常只在意工资和奖金,能激起你兴奋的事已经所剩无几。不知是从什么时候开始,企业

初创时大家精心培育企业文化的热情渐渐冷却了,看着同行业的竞争对手在不知不觉中树立的品牌,漠然与无

奈代替了刺激后应有的正常反应。你可能没有信心面对现实,更无从谈到超越了。

面对激烈的市场竞争,很多人已经意识到,激发人的潜能,再造团队精神比获取专业

知识更有价值。亲身体验式的培训比语言和文字更加令人刻骨铭心。

“拓展训练”就是用精彩的课程与来自个人心境的互动来创造“终身难忘”的“体

验”,帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和企业团队精神的整合。

野外拓展训练的两个特点 □

A.成功心理训练

成功心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过本野外训练课

程能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而

激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。

B.团队合作拓展训练

团队协作拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练。是专门配

合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采

纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，让学员的参与成为终

身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意

识中，并且能在日后的工作合作中发挥应有的效用。

理论依据 □

户外拓展的理论依据主要是：努力/放弃（积极/消极）的心理力学模型、以及体验、了解、控制、超越的心理适应规律。

其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的

各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学

会控制、实现超越。

体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行

。这种初始的体验是整个过程的基础。

分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的

人分享他们的感受或观察结果。

交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起

来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某

种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一

种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

它将推动个人达到如下目标：

1.自信、负责，人生目标明确

2.思维活跃，创新欲望强烈

3.情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐

4.果断、主动、坚毅、自制力强

5.行动敏捷，动作灵巧

6.身心健康,机能健全

7.团结合作，集体感强

8.助人为乐，关爱生命和自然

以下是部份户外拓展小游戏。

一、联体足球

时间： 45分钟

人数：

不限

道具：

·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。

·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。

·运动场(足球场或类似的场地)。

·一个足球(或类似物件)。

·一个口哨。

概述：

如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。

目的：

1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。

2．活跃团队气氛。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

步骤：

1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。

2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。

3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。

4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。

5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交

换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友

或自己制定规则)。

6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。

讨论问题示例：

·哪个队赢得了比赛?

·游戏中你们遇到了什么问题?

·搭档们是如何协调工作的?

·什么因素有助于团队更加有效地运作?

安全：

让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习

跑动。

变通：

1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。

2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。

二、逃离岩石岛监狱

时间： 30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。

人数：

不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。

道具：

·一根长5米、直径15厘米的横杆。

·两颗相距3．5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。

概述：

创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参

与到游戏中来。

目的：

1．使团队中每个人都积极应对挑战。

2．增进团队信任。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2．4米。务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。

步骤：

1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常

复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只

隔着一堵高2．4米的墙。大家达成共识：尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有15分钟，否则就会被人发现，招致失败。祝你们好运!

为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不允许跳跃跨过栏杆，任何时候只允

许三人同时翻越栏杆。

2．让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。

讨论问题示例：

·团队是如何成功应对挑战的?

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何分析问题的?

·你们是如何分工的?

·整个团队的运作是否有效?为什么?

·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?

·哪些因素有助于成功完成游戏?

安全：

队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没

有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。

变通：

如果你想进一步增加难度，可以蒙住l～2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚

从监狱医院换完难闻的眼药，希望同其他人一起逃离监狱。这时候，应保证现场有很多监护能力较强的人员

。当队员通过栏杆时，提醒这些监护员密切注意他们，当队员不慎摔落时，监护员应首先用身体支撑他们的

上身，避免严重摔伤。

三、命悬一线

时间： 30～60分钟

人数：

大约24人以上

道具：

·一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。

·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。

·一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。

·每人一块直径约30厘米的圆胶木板。

概述：

这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。

目的：

1．促进团队合作。

2．提高团队解决问题的能力。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

1．游戏开始之前要准备好场地。首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重)，绳子垂下来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。

2．把绳子系好后，就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。然后在这一侧的地上，横置一根长杆或绳子代表山洞人口。如果用绳子代表山洞入口，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系

在标桩上并拉紧。

3．把所有的圆木板放在地上，让它们全都分布在绳子的晃动区内。

步骤：

1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：

你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧，山洞内的地面上有很多压力敏感区．一旦

踩到这些地方。就会有大麻烦。游戏的情况相类似，为了进入藏有宝藏的山洞，需要大家站到对面的圆板上，而且不能离开圆木板一步。因为和电影中相似，圆木板周围的地方是压力敏感区。假如你踩到这些地方，那些麻烦事就会接踵而来。垂到地上的绳子表明洞口是开着的，你们只有紧握绳子摆动到圆木板上，才是进

入山洞的唯一方法。踩到圆木板后，只能呆在上面不许乱动．直到各个板上都站满了人为止。这时候山洞的

墙壁就会打开，隐藏的财宝将展现在大家面前。首先要抓住悬在洞顶上的绳子，记住，不能踩地。好了，祝

大家好运1

2．任何人踩地全队都需要重头再来。

3．游戏结束后，引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什

么?

·哪些因素有助于成功完成游戏?

·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?

·游戏中有无领导者产生?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

通常情况不允许在悬挂的绳子上打结，但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结，比较容易地摆过去。

变通：

1．如果参加人数超过24人，让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。

2．限制游戏时间。告诉队员们，当第一个人落到木板上时，洞口还能开15分钟，之后将关闭永不再开门。

3．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。

四、长生鸟

时间： 30～40分钟

人数： 16～30人

道具：

·一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。

·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。

·一根长木杆或绳子(代表起点)。

·一个准备好的平台。

·在一块厚20毫米，约60厘米见方的胶合木板下钉四个木桩作为平台的腿，两腿之间用

横木条加固，一个平台就做好了。这个平台能承受12～16个人的重量。如果参加人数较多，可以适当加大平

台(但不能太大)。

概述：

如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有

趣——这是一个富有挑战性的游戏。

目的：

1．让每个队员参与到解决问题的游戏中来。

2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

l.需要悬挂一条摆绳，使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权，把绳子牢牢捆

在上面，绳子要足够长，能从起始线摆到平台上。

2．计算好绳子的摆动区(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，在绳子摆动区一侧 的地上放置一根长木杆或绳子，代表起始线。如果用绳子代表起始线，最好在地上立两个标桩，把绳子两端

分别系在标桩上，并拉紧。

3．把平台放在距起始线4米的地方，固定位置，因为队员们要从起始线一端摆到

平台上。

步骤：

1．告诉周围的队员有10分钟准备时间。之后，他们将创立一个前所未有的世界纪录，看这个平台究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平台上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式协助队

员站到平台上。为安全起见，队员们不能在平台上叠罗汉，只能通过绳子摆到平台上。任何人如果在摆动时

不慎踩地，必须回到起点重新开始。

2．经过10分钟的准备，让队员说出自己计划创下的纪录，然后鼓励他们尽量完

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什

么?

·你们是如何分工的?

·你们每个人都参与了吗?

·游戏中团队是如何协同工作的?

安全：

平台的边缘要光滑而不能棱角分明，台面上也不能冒出钉子，以防划伤队员。不允许队

员们叠罗汉——否则，最下面的队员将最终承担上边所有人的体重，巨大的重量将压得他们喘不过气来。

变通：

1．蒙住几个队员的眼睛，游戏会很有意思；蒙上团队中天生具有领导才能的人的

眼睛，游戏效果更佳。

2．把平台固定在其他位置，使得队员们不能从起点沿直线摆动到平台上。

五、宇宙泥浆

时间： 1个小时以上

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由6—8个人组成的小组。

道具：

(每个小组)

·3块长2.7米，截面为25厘米×5厘米的硬木板。

·长6米，直径为1厘米的绳子。

·7个砖块或其他物块，按图摆放。

概述：

这是一个广为流行的经典游戏，旨在提高团队解决问题的能力。

目的：

1．让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中来。

2．鼓励团队协同工作。

3．展示同心协力的益处。

准备：

游戏开始之前，按图所示，将7个砖块或物块摆好。如果自己有场地，希望多次开展这

种游戏，可以采用木桩代替砖块，长期固定在地上。也可以把图例中的尺寸随意调大，这样游戏会更加有意

思。从图中可以看出，队员们要想把木板搭在砖块上，只有一种方法。木板只能放在图中所示的“A”处，不

能放在“B''处，这是因为“A”的距离恰好比木板短一点儿。因为这些砖块间的距离差别很小，实际上队员

们看不出它们之间的区别——这就增加了问题的难度。

步骤：

1．选一个6～8人组成的小组，把他们带到场地起点，简要介绍游戏情况。

2．开场白示例如下：

宇宙飞船坠落后。你们组刚好在一颗遥远的行星上登陆。由于受到撞击，飞船碎裂成两

部分，现在你们身边只有飞船的一部分。另一部分在那些看起来像宇宙泥浆的对面，里面装有无线电通讯设

备、备用氧气、食物以及基本的求救设施。众所周知，宇宙泥浆能致人于死命。你们只有拿到无线电通讯设

备后呼救，才是最根本的办法。任何人都不能掉队，必须全部穿越宇宙泥浆。搜遍所有地方后，你们只找到

了3块木板(来自太阳树)和飞船残骸里的一段长绳子。这也是你们能利用的所有器材。如果有人接触到宇宙泥

浆。后果将不堪设想。这些木板和绳子亦然，一旦它们接触到泥浆将立即分解消失。你们可以看到有一些太

阳岩石，看起来像砖块似的躺在地上。这些岩石不能动，但必要时你们可以把木板搭在上面，避免接触宇宙

泥浆。如果移动了这些砖块，它们就会释放一种腐蚀性的气体。损坏你们的宇航服。大家只有30分钟时间穿

越宇宙泥浆，否则氧气会被耗尽。

3．游戏过程中，任何人的身体、木板或绳子接触到地面，全组队员都要重头做起。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什

么?

·你们是如何解决这个问题的?

·你们是如何分工的?

·游戏过程中有无冲突产生?如果有，你们是如何处理冲突的?

·你们遇到了什么困难?如何克服的?

·整个团队运作有效吗?

·这个游戏对于团队协作有哪些启示?

安全：

用沙纸打磨木板的边缘，保证边缘光滑而不是棱角分明。

大约有6～8人站在木板上，所以务必保证木板结实，能承重、不断裂。

如果你采用推荐的硬木板。会发现它们相当重。因此提醒队员采用正确的抬举和

搬运技巧，保证安全。

变通：

事先找出团队中天生具有领导才能的人，告诉大家飞机坠落时，造成他们眼睛暂时失明，需要戴上眼罩。增加游戏难度，将更富挑战性。答案：

图中是一种可行方案：

数字l～4表示队员把木板放在砖块的顺序。他们可以用手把木板l放到两个砖块上。把

绳子绑在板2的一端，然后将它竖立在板l上，拉动绳子将板2降落到下一个砖块上，按相同的方法放置板3。

板3放好后，所有队员都走到上面，然后把板2重新拉回来，放在板4的位置。之后。所有队员都能走出宇宙泥

浆，就这么简单!

六、贪得无厌

时间： 30分钟以上

人数：

不限

道具：

·一个圆环(或其他类似的东西)。

·给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。

·一个秒表。

·一处宽敞的运动场。

概述：

参加这个游戏的队员大多都是精力充沛的人。

目的：

1．活跃团队气氛。

2．在团队内部展开组内竞赛。

准备：

步骤：

1．把整个团队分成两个人数相同的小组，如果总人数是奇数，可以让一个人做你的助手。

2．给每组发一套头巾或臂章。

3．告诉大家运动场的边界。

4．告诉队员们，哪个组总的控环时间先达到30秒，便可获胜。你把圆环抛向空中，游

戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权，如果他被紧跟其后的对手抓到时，必须立即停止前进，一

秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去，裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新

开始。如果两个对手都抓到了圆环，裁判也需要重新向空中抛环，开始游戏。当一个组的控环时间接近30秒

时，裁判大声数数“5，4，3。2，l”，让另一组明白他们需要快速跑动控制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话)。你也可以随意安排。

讨论问题示例：

·游戏过程中各组是如何努力获胜的?

·游戏过程中每个人的任务是什么?谁是实干家?谁想办法、出主意?谁当护理工?

安全：

圆环或类似的东西不能太硬，它击中人时不应造成太大的伤害。可以用网球或其他

冲击力低的小球代替。

变通：

1．根据运动场的大小，变换30秒的控球时间。

2．如果没有头巾或臂章，可以采用其他方式区别两个组。比如队员们的衬衣、头发的颜色或者看他们的衣袖

是卷上去的还是放下来的。

七、潮起潮落

附件:

时间：

15～20分钟，取决于参加人数的多少。

人数：

不限，但至少20人左右。

道具：

概述：

这是一个无需任何道具的信任游戏。

目的：

1．增进团队信任。

2．使队员们发扬团队精神协同工作。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

步骤：

1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员

总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他

们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面

几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

讨论问题示例：

·你们对游戏的最初感觉是什么?

·游戏结束后感觉如何?

·当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

安全：

必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通：

如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这

样也能使“旅行者”转移到预定地点。

八、福尔摩斯

时间： lO分钟

人数：

不限

道具：

概述：

这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会

怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。

目的：

向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。

准备：

步骤：

1．让队员们结对儿。

2．每人仔细观看自己的搭档一分钟。

3．一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。

4．每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。

5．让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。

讨论问题示例：

·多少人能准确说出搭档所做的一切改变?

·为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?

·如何将这个游戏与我们随后举行的培训联系起来?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

九、南太平洋

附件:

时间： lO分钟

人数：

不限

道具：

·给每人准备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。

·一块宽敞的草地。

概述：

这是一个随时都能开展的简单游戏——和抢座位游戏相似，只不过道具采用了飞

盘。

目的：

1．引人发笑。

2．活跃团队气氛。

准备：

步骤：

1．把所有飞盘放在草地上，间隔几米远。

2．让队员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”(那些飞盘)保持一定的距离。当你

大声喊道“南太平洋”，大家尽快向其中一个岛跑去。最后一个到达“岛屿”的人将被淘汰。队员们跑向岛

屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。

3．重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要减少。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。

讨论问题示例：

安全：

变通：

如果你有cD机或录音机，可以用来放音乐。音乐一停，大家立即跑向岛屿。

十、禁止触摸

附件:

时间： 10～20分钟

人数：

不限，人数较多时，最好将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

道具：

(每个小组)

·一段约30厘米长的管子，管子的内径比乒乓球稍微大些。

·一个乒乓球。

·一个较大的活动扳手。

·一把木工锯。

·一团绳子。

·一小瓶蜂蜜。

·2张能写字的纸。

·2支钢笔。

·一个放大镜。

·一听未开封的软饮料。

·一个塑料防雨屏风。

·一个网球。

·2卷卫生纸。

·一瓶未开封的酒。

·2个瓷杯子。

·4个新气球。

·2枚生鸡蛋。

·一株小辣椒树。

要求你把上述所有东西都准备齐全，不太实际。可以给每组复印一张清单，让他

们自己去想办法。

概述：

这是一个激发创造性思维的有趣游戏，目的是使队员配合工作。

目的：

1．使队员配合工作。

2．倡导多角度思考问题。

3．展示同心协力的益处。

准备：

替各组把管子埋在地上后，扶直。管子的地上部分长约25厘米。如果你想在自己的场地

上多次开展游戏，可以把管子固定在地面上。每次做完游戏后把管子盖起来，以防绊倒人。

步骤：

1．向各组展示埋在地上的管子。

2．每个管道里放一个乒乓球。

3．让各组尽量想出多种办法取出乒乓球。但不能破坏乒乓球、管子和地面。只能

利用上述道具完成任务。

4．游戏结束后，引导大家就相关策略和方法展开讨论。

讨论问题示例：

·你们想出了多少种办法?这些办法都有效吗?

·你们是如何想出这些办法的?

·除一种办法外，各组还有其他方案吗?

·如何将这个游戏和我们的日常生活联系起来?

安全：

游戏结束后把管子移走，以防绊倒人

变通：

1．发挥想象力，采用其他道具取出乒乓球，而不仅仅局限于上述器材。

2．起初，先让队员独自想办法，然后再组成小组共同完成任务。

答案：

1．将软饮料或酒倒入管子，使乒乓球飘上来。

2．在绳子一端沾少许蜂蜜，然后把乒乓球粘上来。

3．从辣椒树上摘一些辣椒，把种子风干后，放进管子里，浇些水。最后长大的植

株会把乒乓球顶出管子。

第二篇：聚会小游戏

1、泡泡糖

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个 部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当 台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖 品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有 一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

2、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接 龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写 好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起 来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时 效果会意想不到的搞笑。(有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。)

3、两人拔河

每两人一组，背对背骑马桩的姿势站 立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限 制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

4、传呼啦圈

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手 拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最 先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

5、吸管运输

同上一个游戏一样要 分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸 管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

6、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备 好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

7、夹气球跑

这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时 气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动 时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。：)

8、金鸡独立

这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏 的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣)，当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最 后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。(今年是鸡年，我突发灵感想出来的)

9、闻“歌”起舞

这 个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱 歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

10、抢板凳

规则：大家都玩烂了就不说了。

11、一反常态

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作!

12、真假难辩

规则：四个一样的杯子里只有一个 杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

13、夹波珠

规则：由两人上场比拼，同在一个小盆 中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜!(小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷)

14、占领阵地

规则：每队六人 要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报 纸的队为胜。(报子)

15、三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的 时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

16、动作接龙

规则：由两人上场比试，由一方先做一个 动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!

17、倒着说

规则：先规定出题的字数，比如这一 轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说 不出或者说错就算失败。

18、集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组 第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子 没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

19、双龙戏珠接力赛

规 则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)

20、心有灵犀猜成语

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)

第三篇：生日聚会小游戏

1.蒙面大侠

说明：五人一组，共两组。每组中选一个人口头指引方向（上下左右），其他人蒙面。蒙面的人，原地转6个圈，然后奔向目标，贴出大象的鼻子、耳朵、尾巴，腿。每个部位贴对对位置均可得分。得分多的组获胜。

（眼罩，贴纸）

2、吸管运输

五人一组，共两组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，最先传递成功的组获胜。

（道具准备：吸管

钥匙环）

3、萝卜蹲

每人事先选一个自己的颜色，记好了，第一个人说：“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完紫萝卜蹲，以此类推。

4、爱的抱抱

几个人一起玩，绕圈圈。喊一个数字，这个数字的人数抱在一起，可以分成几组，多余的淘汰。

5、蛤蟆

每个人先报数，记住自己的数字，然后从数字是1的孩子开始说（一只青蛙跳下水 咚 两只青蛙跳下水 咚 咚 以此类推！）

5、正话反说

分成两组，每组选一个人参加，主持人要事先准备好一些词语，主持人说一个词语，要参加游戏的人要反着说一遍，比如“新年好。”三个字的说完可以增加成四个字，五个字的，说不上来的淘汰。时间到了，剩人多的组获胜。

6.心有灵犀

说明：5人一组，两组对抗。每组第一个人看谜面，用肢体语言向后面的队友传递信息，最后一个人说出谜面。跟着音乐做相应的动作。

时间为5----8分钟，最后一名答对，本组每位成员均可得一分。队员获得该队的相应总分数。

猜成语：

1.最怪的人---虎背熊腰 2 最高的巨人---顶天立地 3 最大的嘴---口若悬河 4 最长的腿---一步登天 5 最大的手---一手遮天 6 最吝啬的人---一毛不拔 7 最宽阔的胸怀---虚怀若谷 8 最长的寿命---万寿无疆 9 最宝贵的话---金玉良言

第四篇：活动聚会小游戏

活动聚会气氛不活跃？同学、同事活动聚会没啥好玩？这里有几个趣味小游戏介绍，希望可以增加聚会活动气氛。

游戏介绍：

猜数字

规则：猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚

先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽奖报复并接受处罚。下一轮由猜数受罚者再写数字，依此循环。

1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

零零七

规则： 由开始一人发音“0”随声任指一人，那人随即亦发音“0”再任指另外一人，第三个人则发音“7”，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪”者不发音不作任何动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音,并扬手作投降状。-出错者处罚，无人出错，继续由“中枪”者发音“0”，依次循环。（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）

可怜的小猫

方法： 1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

惩罚节目

1点 学广告（大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作。

2点 唱歌（可唱半段）

3点 说出自己经历中最快乐或最丢人的一件事

4点 给大家讲或读一个笑话

5点 用肢体语言表演成语，直到观众猜出为止，猜出者可获奖品

6点 对墙壁大声说三次“我爱你”

7点（表演）例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，装大猩猩 等

8点（朗读）准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪。。”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。

9点（吻桌子、柱子）被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩！

10、真心话大冒险

11、点 脑筋急转弯

真心话大冒险

大冒险惩罚（注：这里的异性都可以自由扩展，比如离你最近的异性、你印象最好的异性等）

1.背右边的一位异性绕场一周 2.唱青藏高原最后一句 3.做一个大家都满意的鬼脸 4.向一位异性表白3分钟

5.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱 6.做自己最性感、最妩媚的表情或动作 7.神情的吻墙10秒

8.让他到街上大喊“卖拖鞋啦～2块一双，买一送3” 9.抓着铁门喊"放我出去”！10.对陌生人美眉挤眉弄眼 11.正面相隔做接吻陶醉状10秒； 12.原地转10圈（就近靠下）； 13.跳肚皮舞；

14.对外大喊“我是猪”；

真心话

1.和男/女朋友进行到哪一步了 2.最喜欢在座哪位异性

3.如果有一天我对你说我爱上你了，你怎么办？ 4.初吻年龄 5.自己最丢人的事

6.最后一次发自内心的笑是什么时候？ 7.愿意为爱情牺牲到什么程度

8.朋友和男/女朋友那个重要（这个是不是有点损&&）10：如果有来生，你选择当？

12：如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢？ 13：如果有一天我和你吵架，你会怎么办？ 14：哭得最伤心的是哪一次？为什么？

15：如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男（女）朋友，会有什么表现？

和爱人一起看电影,演唱会,水族馆.游乐园,你选哪个? １年不谈恋爱，１年不消费，１年不玩电脑，你有本事做到哪个？ 你敢不敢将你的手机上交给你最爱的人三天? 你被冰封100年后，醒了，起来第一件事想干嘛！你发短信给BF问“想我不”，他回“在开会”，说明什么？ 你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠，早起给TA做早饭吗？ 你敢直视喜欢的人的眼睛么？

谁是你一直想KISS却至今未KISS到的人？

你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么？ 老实交代，你床上现在除了有被子枕头外还有什么？ 一个你喜欢的异性忽然问你：你是不是暗恋我？你会怎样？ 你的手机里有没有一个号码从来不保存，但是经常联系的？ 你有脱了袜子之后闻臭袜子的习惯的吗？ 你钱包里的照片是谁？

地铁车厢里，一个异性一直看着你，你会。。

女生跟男生说我真的很希望跟你是很很好的朋友说明什么？

成语表演

掩耳盗铃 虎头蛇尾 虎背熊腰 盲人摸象 金鸡独立 汗流浃背 张牙舞爪 抓耳挠腮 婀娜多姿 手舞足蹈 手忙脚乱 滥竽充数 花枝招展 鼠目寸光 不言而喻 碎石万段 坐立不安 辗转反侧 举案齐眉 鞠躬尽瘁 昂首挺胸

朗读

（1）“曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对那个女孩子说三个字：‘我爱你’。如果非要给这份爱加上一个期限，我希望是，一万年。”

（2）不瞒列位说，我五岁的理想是长大卖苹果，这样就天天有苹果吃了；八岁的时候，最爱看动画片，我就希望自己长大能成为地球超人，维护地球和平；等我到十岁，学上打电子游戏，我就盼望长大开一家游戏房，一天到晚都能打游戏，还能不花一分钱；等我到十五岁，学会了上网，就立志长大开一家网吧，一天到晚都能上网玩，多舒服呀；再等我到了二十岁，才发现我从前的这些理想都很天真，如今我的理想是成为一个叱诧风云、举世瞩目的男人，要在商界和政界里出人头地、指点江山、呼风唤雨、独占鳌头、两面三刀、丰取刻与、只手遮天、贪得无厌、荼毒生灵、浑身是胆、无恶不作、道貌岸然、衣冠禽兽、人面兽心、禽兽不如。

（3）我就是江湖上人见人爱、花见花开、车见车载，人称上天入地、无所不能、英俊潇洒、风流倜傥、玉树临风、学富五车、高大威猛、拥有千万‘粉丝’、迷倒万千少女,号称一朵梨花压海棠的玉面小白龙，帅到掉榨！

（4）本人没什么优点唯一的优点就是没有缺点本人基本全是缺点最大的缺点就是只有优点如果靓仔是一种罪，我已经罪犯滔天；如果有型是一种错，我已经一错再错；如果聪明要受惩罚，我岂不是要千刀万剐；如果谦虚都要受折磨，我又点能逃得过?

（5）本人年方23，英俊潇酒。七岁学文，九岁习武，12岁会泡妞，上知天文地理，下知鸡毛蒜皮，每外出行走，常引美女回头，帅哥跳楼，心地善良，乐于助人。小学时语文课老师讲解“帅哥”含义，我百思不得其解，同桌偷偷递过小镜子。我一照。哦。刹那间明白了。。据说，我出生时，天空的北方，出现祥云一片，渐渐由远至近，飘到我家房顶后，幻化成一个字：帅爸爸见到我后，声嘶力竭的哭了一个半月，他打死也不相信我是他的染色体遗传下来的孩子，几次携菜刀冲到我母亲床前，挥舞着说要把我斩成肉泥，母亲以死相护，我才得以存活。爷爷的青光眼十几年了，一米开外分不清是人是狗，可是当我出现在他眼前的时候，老人家老泪纵横，自谫双目，从此不见天日，说是不想再见到人，以免后患无穷。后来，母亲为了证明自己的清白，拉着父亲要去医院作亲子鉴定，医生揭开被子只看了一眼就哭了，抹着鼻涕说回去吧，这不是你儿子，谁的也不是，人类生不出这么帅的孩子......

第五篇：聚会小游戏主持词

《谁是卧底》：

1、随着谍战片、警匪剧的日益增多，相信大家在观看的同时一定练就了敏锐的洞察力和精湛的分析能力，接下来这个《谁是卧底》的游戏，看过湖南台《快乐大本营》的同志一定都比较熟悉了，现在正是大家斗智斗勇、展现实力的时刻了！好，下面由我宣读一下游戏规则：

2一轮游戏过后，大家都意犹未尽，很多同志更是跃跃欲试，现在我们进行第二轮，下面我再为大家重申一次游戏规则：

3、待定：前两组的大部队同志们齐心协力，让潜入内部的卧底无所遁形，接下来我们再进行一组游戏，看看卧底同志是否能成功瓦解这牢固防线，实现这华丽的逆转！

《心有灵犀》

“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”这句诗句大家一定都听说过，接下来的这个游戏正是叫做《心有灵犀》，看看在座的生活中的好朋友，工作中的好同事，是否能成为游戏中的好搭档，做到真正的心有灵犀。下面我宣读一下游戏规则：